Καθαρτικό για ενήλικες

Η λειτουργία των εντέρων επηρεάζει άμεσα την ευεξία και τον γενικό τόνο του σώματος. Τυχόν δυσλειτουργίες, ειδικά εκείνες που διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλούν διαταραχές στην εργασία άλλων οργάνων, ειδικά του ήπατος και του εκκριτικού συστήματος. Οι πληροφορίες που δίνονται θα σας πουν τι προκαλεί δυσκοιλιότητα, ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξή του, πώς μπορείτε να αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα

Διαταραχές στην κίνηση του εντέρου εμφανίζονται περιοδικά σε όλους τους ανθρώπους. Η ακανόνιστη πρόσληψη τροφής, διάφορες ασθένειες και άγχος επηρεάζουν έντονα τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Είναι δυνατόν να μιλήσουμε για δυσκοιλιότητα μόνο με βάση μια καθυστέρηση κοπράνων για περίοδο δύο ημερών ή περισσότερο. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζονται επιπλέον αρνητικά συμπτώματα: πόνος και κράμπες στην κοιλιά, μετεωρισμός, ρέψιμο και ναυτία, έως την ανάπτυξη δηλητηρίασης του σώματος. Το περιεχόμενο του εντέρου παραμένει στον αυλό του για μεγάλο χρονικό διάστημα, ξεκινούν οι διαδικασίες αποσύνθεσης, ως αποτέλεσμα των οποίων οι τοξίνες εξαπλώνονται μέσω του κυκλοφορικού συστήματος. Η τακτική δυσκοιλιότητα έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στη συνολική ευεξία, οδηγώντας σε μείωση της εντερικής κινητικής λειτουργίας, η οποία επιδεινώνει μόνο το πρόβλημα..

Μετεγχειρητική δυσκοιλιότητα

Ένα συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς μετά από μια επέμβαση είναι η αδυναμία αυτοεκκένωσης. Το πρόβλημα έχει φυσιολογικές και ψυχολογικές ρίζες, ειδικά εάν η επέμβαση έγινε στο πεπτικό σύστημα. Ο ασθενής μπορεί να έχει φόβο υπερβολικών προσπαθειών, η κατάσταση περιπλέκεται από πόνο και περιορισμένη ανθρώπινη ικανότητα..

Ταυτόχρονα, η πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη μετεγχειρητική περίοδο είναι εξαιρετικά σημαντική, διότι στο μέλλον θα επιδεινώσει τη γενική ευημερία, πράγμα που σημαίνει ότι θα αναστείλει την ανάκαμψη..

Πώς να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα μετά τη χειρουργική επέμβαση:

  • Παρακολουθήστε προσεκτικά τη διατροφή, αυξήστε την πρόσληψη υγρών, εκτός εάν απαγορεύεται ιατρικά. Στο πλαίσιο της διατροφής, προτιμήστε τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά, κλασματικές μερίδες και πέντε έως έξι γεύματα την ημέρα.
  • Συνιστάται η νηστεία τις πρώτες ημέρες. Για βέλτιστη γαστρεντερική λειτουργία, το πρώτο γεύμα πρέπει να λαμβάνεται το νωρίτερο 10 ώρες μετά το τέλος της επέμβασης, σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και αργότερα. Όλα τα προϊόντα πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία και εύπεπτα. Προτίμηση για υγρά δημητριακά, βραστά και ψητά λαχανικά, τα πιο απλά πιάτα ενός συστατικού.
  • Αποφυγή τροφών που προκαλούν φούσκωμα και ζύμωση στα έντερα. Τα όσπρια, όλοι οι τύποι λάχανου, καθώς και τα φρέσκα φρούτα και τα μούρα μπορούν να προκαλέσουν δυσπεψία, καθώς και την ανάπτυξη επώδυνων αισθήσεων κατά τη μετεγχειρητική περίοδο..
  • Μαζί με την αντιβακτηριακή θεραπεία, στον ασθενή πρέπει να συνταγογραφείται πρεβιοτικά, τα οποία καθιστούν δυνατή τη διαπίστωση της φυσιολογικής σύνθεσης της εντερικής μικροχλωρίδας.

Εάν είναι αδύνατο να αδειάσετε τα έντερα από μόνα τους, στον ασθενή συνταγογραφούνται κατάλληλα καθαρτικά, καθώς και ένα κλύσμα. Δεν μπορείτε να κάνετε κατάχρηση της πρόσληψης ναρκωτικών ώστε να μην προκαλέσετε εθισμό και να μειώσετε τη κινητική λειτουργία των εντέρων. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, για παράδειγμα, μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στο ορθό και τον πρωκτό, χρησιμοποιούνται πρόσθετες ιατρικές διαδικασίες. Σε τέτοιες καταστάσεις, είναι εξαιρετικά σημαντικό να καθιερωθεί η φυσιολογική λειτουργία του εντέρου και η δυσκοιλιότητα εξαλείφεται το συντομότερο δυνατό..

Όλα σχετικά με τη χρόνια δυσκοιλιότητα

Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις είναι η επίμονη δυσκοιλιότητα σε παιδιά και ενήλικες. Αυτή η κατάσταση διαγιγνώσκεται όταν η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι μικρότερη από τρεις φορές την εβδομάδα. Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να είναι μια εκδήλωση του κανόνα, αλλά τις περισσότερες φορές είναι παθολογική και απαιτεί υποχρεωτική προσαρμογή.

Συνέπειες και σημεία χρόνιας δυσκοιλιότητας:

  • Μειωμένη όρεξη, η πρόσληψη τροφής αισθάνεται σαν ένα κομμάτι στο στομάχι.
  • Η εμφάνιση κίτρινης (λευκής) πλάκας στη γλώσσα και κακή αναπνοή.
  • Φούσκωμα, ρέψιμο και μετεωρισμός.
  • Αυξημένη κόπωση, υπνηλία, αδιαθεσία.
  • Νευρικότητα, επιθετικότητα, άγχος.
  • Συνεχής αίσθηση ατελούς κίνησης του εντέρου.
  • Κοιλιακός πόνος και κράμπες.

Στο πλαίσιο της συνεχούς δηλητηρίασης του σώματος, αναπτύσσεται η κατάθλιψη, ο φυσιολογικός ρυθμός της ζωής διαταράσσεται και η αποτελεσματικότητα μειώνεται. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν προβλήματα μαλλιών και νυχιών. Ο οργανισμός δεν λαμβάνει πολλές ζωτικές ουσίες, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά τη συνολική εργασία των εσωτερικών συστημάτων. Τα προβλήματα του εντέρου μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη της ψωρίασης και του εκζέματος, επηρεάζοντας αρνητικά την αναπαραγωγική λειτουργία. Είναι επιτακτική ανάγκη να καταπολεμήσουμε ένα τέτοιο πρόβλημα και το πρώτο βήμα θα είναι να προσδιορίσουμε τον τύπο της ασθένειας.

Ποιοι τύποι δυσκοιλιότητας ταξινομούνται:

  • Η οξεία δυσκοιλιότητα είναι ένα σημάδι μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στα έντερα. Τις περισσότερες φορές αναπτύσσεται στο πλαίσιο της κολίτιδας και της νόσου του Crohn, χαρακτηρίζεται από σύνδρομο πόνου υψηλής έντασης, πυρετό, αδυναμία και ρίγη.
  • Η μηχανική δυσκοιλιότητα δεν είναι απόλυτα σωστό όνομα για καταστάσεις όπου η φυσιολογική εντερική διαπερατότητα παρεμποδίζεται από την κάμψη του, την παρουσία ξένου σώματος ή βλάβης οργάνων.
  • Ο τύπος φαρμάκου εμφανίζεται όταν λαμβάνετε ορισμένες ομάδες φαρμάκων που επηρεάζουν την εντερική δραστηριότητα.
  • Η ενδοκρινική μορφή δυσκοιλιότητας είναι χαρακτηριστική της ορμονικής ανισορροπίας και μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη. Μια παρόμοια ασθένεια βρίσκεται συχνά στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και κατά την εμμηνόπαυση, όταν το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος είναι εξαιρετικά ασταθές..
  • Η νευρογενής δυσκοιλιότητα εμφανίζεται σε άτομα που είναι εξαιρετικά επώδυνα για να αντιληφθούν τυχόν ξαφνικές αλλαγές στο οικείο περιβάλλον τους, σε αγχωτικές καταστάσεις.
  • Η διατροφική μορφή της δυσκοιλιότητας εμφανίζεται όταν υπάρχουν παραβιάσεις της σύνθεσης και της ποιότητας της διατροφής. Συχνά αναπτύσσεται με ανεπαρκές καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, απότομη αλλαγή στη συνήθη διατροφή.
  • Η πρωκτογενής δυσκοιλιότητα εκδηλώνεται σε ασθενείς που πάσχουν από χρόνια αιμορροϊδική νόσο, προβλήματα στην πρωκτολογία.
  • Ο υποδυναμικός τύπος δυσκοιλιότητας είναι χαρακτηριστικός του καθιστικού τρόπου ζωής, της καθιστικής εργασίας και της απουσίας φυσιολογικής σωματικής δραστηριότητας. Σε αυτήν την περίπτωση, η λειτουργία του προστάτη του εντέρου μειώνεται, η κανονική ταχύτητα κίνησης των τροφίμων στον αυλό επιβραδύνεται..
  • Η λειτουργική δυσκοιλιότητα συμβαίνει συχνότερα σε ηλικιωμένους ασθενείς όταν η εργασία των εσωτερικών οργάνων παρεμποδίζεται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και τη «φθορά» των ιστών. Ορισμένες διαταραχές στην εργασία των εντέρων μπορεί επίσης να προκληθούν από μια ασθένεια του παρελθόντος και από συγγενείς αναπτυξιακές παθολογίες.

Ανάλογα με την υποτιθέμενη αιτία του προβλήματος, συνταγογραφείται θεραπεία και πραγματοποιείται πρόληψη. Εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων, υποχρεωτική διατροφική διατροφή και εξασφάλιση επαρκούς φόρτου στο σώμα - όλα αυτά θα βοηθήσουν στη γρήγορη και αποτελεσματική καθιέρωση της κανονικής λειτουργίας του εντέρου.

Γιατί είναι η δυσκοιλιότητα σε ενήλικες

Ο γιατρός αρχίζει να αναζητά προκλητικούς παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την εργασία των εντέρων με συνέντευξη του ασθενούς, εντοπίζοντας συνήθειες και διατροφική σύνθεση, τον γενικό ρυθμό της ζωής. Σε αυτό το στάδιο, οι πληροφορίες για πιθανές καταστάσεις πριν από την έναρξη της δυσκοιλιότητας είναι επίσης σημαντικές. Για να εξαιρέσετε όλους τους πιθανούς λόγους για τους οποίους εμφανίζεται δυσκοιλιότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λίστα που δίνεται.

Οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση δυσκοιλιότητας:

  • Διατροφικές διαταραχές.
  • Παρενέργεια μετά τη λήψη φαρμάκων.
  • Ψυχογενείς παράγοντες.
  • Καθιστική ζωή.
  • Διαρθρωτικές αλλαγές στο έντερο.
  • Νόσος του εντέρου.
  • Προκτολογικά προβλήματα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, πραγματοποιείται πλήρης εξέταση - κολονοσκόπηση. Αυτή είναι μια οργανική εξέταση όλων των τμημάτων του εντέρου, η οποία σας επιτρέπει να προσδιορίσετε πιθανά προβλήματα στη δομή, την ανάπτυξη δομικών αλλαγών, την παρουσία πολύποδων και όγκων. Άλλες ερευνητικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται συχνά, για παράδειγμα, ιριδοσκόπηση, σιγμοειδοσκόπηση και άλλες, αλλά στοχεύουν στην εξέταση ορισμένων τμημάτων και συχνά δεν δίνουν πλήρη εικόνα..

Με μια μη ισορροπημένη διατροφή, χαμηλή σωματική δραστηριότητα, καθώς και ορισμένες γαστρεντερικές παθήσεις, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα. Αυτό το πρόβλημα θεωρείται εξαιρετικά ευαίσθητο και συνήθως δεν θεωρείται σοβαρή παθολογία. Ταυτόχρονα, η δραστηριότητα των εντέρων επηρεάζει ολόκληρη τη λειτουργία του σώματος, οπότε τυχόν αστοχίες οδηγούν σε αρνητικές διαδικασίες. Η αποτελεσματικότητα της εξάλειψης αυτής της παθολογίας εξαρτάται από τον σωστό προσδιορισμό της αιτίας και την ταξινόμηση της νόσου..

Αιτίες δυσκοιλιότητας σε ενήλικες, μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας, πρόληψη

Περίπου το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι εξοικειωμένο με την ανεπαρκή κίνηση του εντέρου. Για τα περισσότερα από αυτά, αυτό σημαίνει δυσκοιλιότητα, για ένα μικρό μέρος της μη φωτισμένης δυσκοιλιότητας. Η ουσία του προβλήματος δεν είναι στο όνομα, αλλά στο γεγονός ότι η ταλαιπωρία αναγκάζει τη διεθνή ιατρική κοινότητα να αναζητήσει τρόπους για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας και των συνεπειών της. Για αυτό, οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει και εγκρίνει τα ρωμαϊκά διαγνωστικά κριτήρια της τρίτης αναθεώρησης, και η Σχολή Επιστημών του Μπρίστολ παρουσίασε ακόμη και μια ταξινόμηση των περιττωμάτων.

Ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από δυσκοιλιότητα σε οποιαδήποτε ηλικία. Στην ενηλικίωση, η συχνότητα της δυσκοιλιότητας είναι υψηλότερη στις γυναίκες. Αυτό διευκολύνεται από την εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Γιατί συμβαίνει δυσκοιλιότητα σε ενήλικες, θα το εξετάσουμε τώρα.

Αιτίες και παράγοντες καθυστερημένων κινήσεων του εντέρου

Πριν από την εξέταση των αιτίων και των παραγόντων επιρροής που μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα σε ενήλικες, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η έννοια του κανόνα.

Οι γιατροί έχουν καθορίσει τα ακόλουθα κριτήρια:

  • η ποσότητα της εντερικής κίνησης κυμαίνεται από 3 φορές την ημέρα έως 3 φορές την εβδομάδα,
  • Το βάρος των κοπράνων φτάνει τα 100-200 g,,
  • η καρέκλα έχει κυλινδρικό σχήμα, σύμφωνα με τον τύπο ταξινόμησης Bristol 3 ή 4, δηλαδή μοιάζει με λουκάνικο με μικρές ρωγμές ή φίδι με λεία επιφάνεια,
  • Η συνοχή των κοπράνων είναι απαλή,
  • Η αφόδευση συμβαίνει χωρίς πίεση και φέρνει την αίσθηση ενός εντελώς κενού εντέρου.

Η δυσκοιλιότητα είναι διαφορετική, πράγμα που σημαίνει ότι ο λόγος για τον οποίο εμφανίζονται δεν είναι και ο μόνος. Υπάρχουν 2 μεγάλες ομάδες δυσκοιλιότητας: λειτουργικές (πρωτογενείς) και οργανικές (δευτερεύουσες).

Η οργανική δυσκοιλιότητα σε ενήλικες συνοδεύεται πάντα από μορφολογικές αλλαγές στα όργανα:

  • συγγενείς δυσπλασίες, για παράδειγμα, επιμήκυνση οποιωνδήποτε τμημάτων του εντέρου, διπλασιασμός ή διεύρυνση των εντερικών βρόχων, ανεπάρκεια βαλβίδας στη ζώνη μετάβασης του λεπτού εντέρου στο μεγάλο,
  • εκτροπή (διόγκωση) του σιγμοειδούς παχέος εντέρου,
  • συμφύσεις που προέκυψαν από προηγούμενη φλεγμονή,
  • οξεία εντερική απόφραξη (εγκοπή, όγκος, συμπίεση του ομίου),
  • νεοπλάσματα της γαστρεντερικής οδού.

Ένα νεογέννητο παιδί μπορεί να πάσχει από οργανική δυσκοιλιότητα λόγω συγγενούς παθολογίας. Η ασθένεια είναι συχνά οξεία. Σε περίπτωση οξείας εντερικής απόφραξης, μπορεί να εμφανιστεί επιπλοκή με τη μορφή περιτονίτιδας. Μια επείγουσα επέμβαση θα βοηθήσει στην αποφυγή θανατηφόρου έκβασης..

Λόγοι για τη λειτουργική δυσκοιλιότητα σε ενήλικες:

  • διαταραχές στην ψυχο-συναισθηματική σφαίρα, κατάθλιψη, νευρώσεις,
  • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου,
  • ατονική ή σπαστική δυσκινησία του παχέος εντέρου με υποδυναμία,
  • σπασμός του πρωκτικού σφιγκτήρα με φόντο ρωγμές ή αιμορροΐδες, παρατεταμένη δηλητηρίαση με άλατα βαρέων μετάλλων,
  • παθολογία του ενδοκρινικού συστήματος, αλλοιωμένο ορμονικό υπόβαθρο,
  • ταυτόχρονες χρόνιες παθήσεις άλλων οργάνων και συστημάτων.

Η λειτουργική δυσκοιλιότητα σε ενήλικες είναι χρόνια και εμφανίζεται σε συνδυασμό με διαταραχές των εκκριτικών, κινητικών, εκκριτικών και απορροφητικών λειτουργιών, αλλά δεν συνοδεύεται από μορφολογικές αλλαγές.

Μια διαταραχή αφόδευσης μπορεί να συμβεί υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

  • μετά από παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών που παραβιάζουν τη «σωστή» μικροβιοκένωση και προκαλούν επιβράδυνση στην περισταλτική,
  • παρατεταμένη θέση καθιστή ή ξαπλωμένη - με όρθια θέση, οι μάζες κοπράνων συσσωρεύονται στο κάτω τμήμα του ορθικού αμπούλου, εκτείνεται περισσότερο, γεγονός που προκαλεί αντανακλαστική ώθηση,
  • Η απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης οδηγεί σε δωδεκαδενίτιδα, μειωμένη πέψη, περισταλτική και IBS,
  • διαταραχές της παρασυμπαθητικής νευρώσεως,
  • στην μετεγχειρητική περίοδο μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στο πεπτικό σύστημα.

Συνηθισμένα συμπτώματα δυσκοιλιότητας σε ενήλικες

Η δυσκοιλιότητα από μόνη της είναι ένα σύμπτωμα, που σημαίνει ότι το πεπτικό σύστημα είναι εξασθενημένο. Άλλα συμπτώματα που προκαλούνται από την ασθένεια εμφανίζονται ανάλογα με το στάδιο της νόσου.

Υπάρχουν 3 στάδια της κλινικής πορείας της δυσκοιλιότητας:

  • αποζημιωθεί,
  • υποκατασταθεί,
  • δεν αντισταθμίζεται.

Το αντισταθμισμένο στάδιο διαφέρει στο ότι ουσιαστικά δεν επηρεάζει την ποιότητα ζωής του ασθενούς και είναι δύσκολο να τον καλέσουμε ασθενή, επειδή τα άτομα με αυτό το στάδιο δυσκοιλιότητας σπάνια επισκέπτονται έναν γιατρό. Αυτοί είναι συνήθως νέοι με λειτουργική δυσκοιλιότητα λόγω νευρωτικών διαταραχών, στρες και καταστολή της επιθυμίας για αφόδευση..

Χαρακτηρίζονται από:

  • κατακράτηση κοπράνων για 2-3 ημέρες,
  • κοιλιακός πόνος και φούσκωμα είναι άμεσα ανάλογοι με την καθυστερημένη κίνηση του εντέρου,
  • Οι προτροπές μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο από το συνηθισμένο, αλλά πάντα πετυχαίνουν,
  • τα κόπρανα αντιστοιχούν στον τύπο 2 σύμφωνα με την ταξινόμηση του Μπρίστολ (τραχύ λουκάνικο, παρόμοιο με μπάλες κολλημένα μεταξύ τους).

Εάν παρατηρηθούν τέτοια συμπτώματα για συνολικά 12 εβδομάδες σε έξι μήνες, μπορούμε να μιλήσουμε για την πραγματική δυσκοιλιότητα..

Με την υποσυμπυκνωμένη δυσκοιλιότητα, υπάρχει:

  • Ένα συνηθισμένο σύμπτωμα είναι η απουσία κοπράνων για 3-7 ημέρες,
  • κοιλιακό άλγος και μετεωρισμός,
  • η ώθηση είναι μεγάλη, η πράξη της αφόδευσης επιμηκύνεται, πρέπει να πιέζεις σκληρά, μερικές φορές η τουαλέτα διευκολύνεται μόνο από ένα κλύσμα,
  • τα κόπρανα αντιστοιχούν στον τύπο 1-2.

Μια τέτοια πορεία της νόσου είναι επικίνδυνη διότι κατά τη διάρκεια της εξέτασης στο φόντο της, βλάβες σε όργανα και συστήματα, ασθένειες του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος, των αιμορροΐδων, της πρωκτικής ρωγμής, της κολίτιδας και των βαθύτερων διαταραχών της εκκριτικής, κινητικής και εκκριτικής λειτουργίας.

Προσοχή! Το στάδιο χωρίς αντιστάθμιση δεν είναι πάντοτε συνέχεια του σταδίου που αντισταθμίζεται.

Αυτή η φόρμα χαρακτηρίζεται από:

  • χωρίς κόπρανα για περισσότερο από 7 ημέρες,
  • κοιλιακό άλγος, μετεωρισμός όταν σταματά η περισταλτικότητα,
  • έλλειψη παρόρμησης να κινήσεις του εντέρου,
  • είναι αδύνατο να το κάνετε μόνοι σας,
  • περιττώματα τύπου 1 ή 2.

Σε αυτό το στάδιο, ένας ενήλικας παραπονιέται για αυξημένη κόπωση, ναυτία, μειωμένη όρεξη και δυσάρεστη γεύση στο στόμα. Ένα από τα πιο κοινά σημεία είναι το αίμα στα κόπρανα. Όσο χαμηλότερη είναι η πηγή αιμορραγίας, τόσο φωτεινότερο είναι το χρώμα του αίματος. Εάν το στομάχι αιμορραγεί, τότε τα κόπρανα αποκτούν ένα χρώμα πίσσας, με πρωκτική ρωγμή, το αίμα είναι κόκκινο. Η ποσότητα αίματος μπορεί να ποικίλει - από ορατό στο μάτι έως φλέβες ή απόκρυφο αίμα, που καθορίζεται σε εργαστηριακές συνθήκες.

Το σύνδρομο πόνου με δυσκοιλιότητα μπορεί να σχετίζεται άμεσα με την πράξη της αφόδευσης, συμβαίνει μεταξύ πράξεων και ανεξάρτητα από αυτό. Για παράδειγμα, ο πόνος κατά το τέντωμα ή τον ερεθισμό του σφιγκτήρα με σκληρά κόπρανα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Πόνος που σχετίζεται με ερεθισμό του παχέος εντέρου ή με χολοκυστοπαγκρεατίτιδα, έναν μεγάλο όγκο.

Προς ενημέρωσή σας! Η ναυτία και ο εμετός με δυσκοιλιότητα είναι συνέπεια της δηλητηρίασης με τοξίνες που απορροφώνται από τα κόπρανα ή ένα σημάδι νεύρωσης. Η θερμοκρασία με δυσκοιλιότητα δεν είναι χαρακτηριστική, αυξάνεται όταν η φλεγμονή ενώνεται σε οποιοδήποτε όργανο ή σύστημα.

Πώς να ανακουφίσετε την κατακράτηση κοπράνων?

Τι να κάνετε για να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση. Ένα άτομο μπορεί να καταπολεμήσει από μόνη της την αντισταθμισμένη δυσκοιλιότητα προσαρμόζοντας τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και επιλέγοντας ένα αποτελεσματικό φάρμακο για να διευκολύνει τις κινήσεις του εντέρου.

Τα στάδια που αντισταθμίζονται και δεν αντισταθμίζονται απαιτούν ιατρική φροντίδα, και μερικές φορές ακόμη και επείγουσα νοσηλεία. Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι ένα σήμα οξείας χειρουργικής παθολογίας που απαιτεί άμεση χειρουργική επέμβαση για να σώσει τη ζωή του ασθενούς. Επομένως, πριν από μια ιατρική εξέταση, απαγορεύεται αυστηρά η λήψη αντισπασμωδικών ή ανακουφιστικών πόνων. Με δυσκοιλιότητα λόγω εντερικής απόφραξης, αυτά τα μέτρα μπορούν να απειλήσουν το θάνατο. Η έγκαιρη εξέταση, η αναγνώριση της αιτίας της δυσκοιλιότητας, η θεραπεία που αποσκοπεί στην εξάλειψη αυτής της αιτίας μπορεί να μετριάσει την κατάσταση του ασθενούς.

Διαγνωστικά δυσκοιλιότητας για περαιτέρω θεραπεία

Η παραδοσιακή διάγνωση της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνει φυσικές, εργαστηριακές και οργανικές μεθόδους. Το κύριο καθήκον που αντιμετωπίζει ο γιατρός είναι να διαπιστώσει εάν η ασθένεια είναι οργανική ή λειτουργική. Η χρόνια πορεία θα δείξει τη λειτουργική φύση της νόσου..

Οι φυσικές μέθοδοι περιλαμβάνουν εξέταση, ψηλάφηση και κοιλιακή κρούση. Η κρούση (κτύπημα) επιτρέπει τον προσδιορισμό της παρουσίας αερίου ή περιττωμάτων.

Τα εργαστηριακά διαγνωστικά περιλαμβάνουν κλινικές εξετάσεις αίματος, εξετάσεις ούρων, βιοχημικές εξετάσεις.

Τα κόπρανα εξετάζονται σύμφωνα με διάφορες παραμέτρους:

  • σκατολογία,
  • σε κρυφό αίμα,
  • για δυσβολία.
  • το irrigoscopy βαρίου δίνει μια ιδέα για την κατάσταση του παχέος εντέρου,
  • ενδοσκοπική εξέταση με κολονοσκόπιο,
  • ανορθωτική μανομετρία για την αξιολόγηση του τόνου και της συσταλτικότητας του ορθού,
  • Η ηλεκτρογαστρεντερογραφία καθορίζει την κινητικότητα σε περίπτωση δυσκοιλιότητας.

Επιπλέον, τοξικολογικές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για υποψία δηλητηρίασης με άλατα βαρέων μετάλλων, υπερήχους εσωτερικών οργάνων, δείκτες όγκου, μαγνητική τομογραφία του εντέρου.

Θεραπεία για χρόνια δυσκοιλιότητα σε ενήλικες

Η ιατρική πρακτική προσφέρει διάφορες μεθόδους για να απαντήσει στο ερώτημα πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα σε ενήλικες. Το καλύτερο αποτέλεσμα παρατηρείται με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία που προσφέρει:

  • εξάλειψη του επιβλαβούς παράγοντα που προκαλεί καθυστέρηση στην αφόδευση,
  • επιλέξτε τη βέλτιστη φυσική δραστηριότητα,
  • εξαλείψει τις διατροφικές ατέλειες,
  • βρείτε ένα κατάλληλο καθαρτικό,
  • χρησιμοποιήστε παραδοσιακή ιατρική,
  • περιλαμβάνουν θεραπείες φυσικοθεραπείας (εντερική ηλεκτρική διέγερση).

Η εξάλειψη του επιβλαβούς παράγοντα με τη μορφή της νεύρωσης και της κατάθλιψης επιτυγχάνεται με τη συμμετοχή ενός νευροψυχίατρου στη θεραπεία. Ο ασθενής εξηγείται τη βλάβη που προκαλεί η τεχνητή άρνηση της παρόρμησης για αφόδευση. Είναι ευκολότερο να θεραπεύσετε τη δυσκοιλιότητα εάν μπορείτε να επαναφέρετε το φυσικό αντανακλαστικό στην αφόδευση..

Συμβουλή! Η σωματική δραστηριότητα περιλαμβάνει το περπάτημα, το τρέξιμο, το κολύμπι. Η ποδηλασία δεν συνιστάται. Το αποδεκτό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας εξαρτάται από την ηλικία και την παρουσία συννοσηρότητας.

Αποτελεσματικά φάρμακα

Κάθε φαρμακοποιός θα προτείνει φάρμακα για δυσκοιλιότητα, τα περισσότερα από τα οποία διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Τα καθαρτικά βοηθούν να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα στο αρχικό στάδιο:

  • φάρμακα που ερεθίζουν τους υποδοχείς του παχέος εντέρου δρουν 6-10 ώρες μετά τη λήψη μιας εφάπαξ δόσης (φυτικά παρασκευάσματα ρίζας ραβέντι, φλοιός buckthorn, φρούτα joster, φύλλα senna, παράγωγα διφαινυλομεθανίου - "Guttalax", "Bisacodyl"),
  • οσμωτικοί παράγοντες που συγκρατούν το νερό και μαλακώνουν τα κόπρανα (υδροξείδιο και θειικό μαγνήσιο, duphalac, άλας Karlovy Vary),
  • πληρωτικά που αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων (πίτουρο, μεθυλοκυτταρίνη),
  • καθαρτικά έλαια που διευκολύνουν την ολίσθηση των περιττωμάτων κατά μήκος του εντερικού σωλήνα (βαζελίνη, αμύγδαλο, λαχανικά).
Bisacodyl - ένα φάρμακο για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας

Συνιστάται να πίνετε έτοιμο φαρμακευτικό σιρόπι "Duphalac" για ενήλικες σε αρχική δόση 15-45 ml, μετά από 2 ημέρες μπορεί να μειωθεί στα 10-25 ml. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται σε 2 ημέρες. Όπως όλα τα πρεβιοτικά, το "Duphalac" αναφέρεται σε καθυστερημένη δράση.

Τα παρασκευάσματα με βάση το Senna θεωρούνται ένα από τα ασφαλή και αποτελεσματικά φάρμακα. Στους ενήλικες χορηγείται 1 δισκίο πριν τον ύπνο, η πορεία μπορεί να είναι έως και 3 μήνες.

Duphalac - σιρόπι για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες

Γυμναστική ως μέρος ενός πακέτου θεραπείας

Πριν ξεκινήσετε να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας..

Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται από διαφορετικές θέσεις εκκίνησης.

  • Στέκεται - κάνει ασκήσεις αναπνοής στην κοιλιά.
  • Ξαπλωμένος στην πλάτη σας - "ποδήλατο", ανάμιξη - αναπαραγωγικά πόδια λυγισμένα στα γόνατα, πιέζοντας τα εναλλάξ στο στομάχι.
  • Ξαπλωμένος στο πλάι σας - κουνήστε τα πόδια σας.
  • Ξαπλωμένος στο στομάχι σας - φτάστε στην πλάτη με τα τακούνια σας, αψίδα την πλάτη σας.

Διατροφή για ενήλικες

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί το καθεστώς πρόσληψης και κατανάλωσης τροφής. Η ποσότητα υγρού δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 2 λίτρα την ημέρα και η τροφή πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές δόσεις για 5-6 γεύματα. Το φαγητό χρησιμοποιείται με φειδώ, ζεστό, με επικράτηση φυτικών ινών. Μέθοδος μαγειρέματος - βρασμός ή ατμός.

Θεραπεία δυσκοιλιότητας σε ενήλικες

Επιτρέπεται για ασθενείς με δυσκοιλιότητα:

  • ψωμί ολικής αλέσεως, μπαγιάτικο,
  • άπαχο ψάρι, πουλερικά ή κρέας,
  • μαλακά βραστά αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, τυριά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά,
  • ζωμοί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή σούπες λαχανικών,
  • περιστασιακά δημητριακά και ζυμαρικά,
  • μήλα, ημερομηνίες, ακτινίδια, δαμάσκηνα, βερίκοκα,
  • λάχανο, τεύτλα, καρότα, ντομάτες με μέτρο.

Απαγορεύεται για δυσκοιλιότητα:

  • λευκό φρέσκο ​​ψωμί και muffins,
  • πλούσιες σούπες, λιπαρά κρέατα, ψάρια, πουλερικά,
  • απότομα αυγά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, καπνιστά κρέατα,
  • δυνατό τσάι, καφές, ζελέ, αλκοολούχα ποτά,
  • κρεμμύδι, σκόρδο, γογγύλι, ραπανάκι, όσπρια,
  • βατόμουρα, dogwood, μπανάνες, αχλάδια, lingonberries,
  • σοκολάτα,
  • μαρινάδες και μπαχαρικά.

Είναι χρήσιμο να πίνετε φρέσκους χυμούς λαχανικών και κομπόστες αποξηραμένων φρούτων.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες

Εκτός από τα παραπάνω θεραπευτικά μέτρα, τα οποία ταυτόχρονα θεωρούνται πρόληψη αυτού του συμπτώματος σε ενήλικες, είναι δυνατόν να προστεθεί η επιλογή της θέσης στην οποία πραγματοποιείται η αφόδευση. Εξελικτικά και φυσιολογικά, είναι προτιμότερο να αδειάζετε τα έντερα στη θέση "αετός", δηλαδή να οκλαδόν. Το να κάθεται στην τουαλέτα δημιουργεί μια γωνία μεταξύ της αμπούλας του ορθού και του πρωκτικού σφιγκτήρα, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διέλευση των περιττωμάτων, ενώ στη θέση οκλαδόν, αυτοί οι δύο σχηματισμοί βρίσκονται στην ίδια γραμμή.

Συγκρότημα για τη θεραπεία της οξείας δυσκοιλιότητας σε ενήλικες

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η έγκαιρη επιστροφή σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, η ομαλοποίηση των διατροφικών αρχών, η κοινωνική προσαρμογή, η ψυχοκινητική σταθερότητα μπορεί να αποτελέσει το υπόβαθρο για την απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα..

Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε το βίντεο:

Γιατί εμφανίζεται δυσκοιλιότητα σε ενήλικες, αιτίες και θεραπεία - συμβουλές από γιατρό

Καλησπέρα, αγαπητοί αναγνώστες. Το ερώτημα γιατί η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται σε ενήλικες, αιτίες και θεραπεία, ανησυχεί πολλούς ανθρώπους. Ο σύγχρονος ρυθμός και η ποιότητα της ανθρώπινης ζωής επηρεάζουν σημαντικά τη γενική κατάσταση του σώματός του. Ο τρόπος ζωής, η διατροφή, οι κακές συνήθειες, οι καθημερινές ψυχολογικές αιτίες και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Ένα τόσο κοινό φαινόμενο όπως η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο δυσφορία, αλλά και να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής.

Επιπλέον, μια παραβίαση της λειτουργίας εκκένωσης του εντέρου οδηγεί στην απορρόφηση τοξικών ουσιών που προκαλούν γενική δηλητηρίαση του σώματος. Γι 'αυτό, η καταπολέμηση αυτής της παθολογικής κατάστασης πρέπει να διεξαχθεί εγκαίρως και με τον σωστό τρόπο..

Χαρακτηριστικά κατάστασης δυσκοιλιότητας

Η δυσκοιλιότητα είναι μια παθολογική αντίδραση του σώματος, που χαρακτηρίζεται από παραβίαση της διαδικασίας εκκένωσης του εντερικού περιεχομένου. Ως αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης, τα ανθρώπινα απόβλητα παύουν να απομακρύνονται από τον αυλό του παχέος εντέρου..

Στην περίπτωση που το παχύ έντερο δεν αδειάζεται εγκαίρως, τα απορρίμματα και οι τοξίνες που προκύπτουν εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας είναι συμπτώματα όπως αδυναμία, αυξημένη ευερεθιστότητα, γενική αδιαθεσία, ωχρότητα του δέρματος, εμφάνιση ακμής και ερεθισμός στο σώμα, σύνδρομο πόνου.

Λόγοι δυσκοιλιότητας

Κατά την περίοδο ωριμότητας, διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό αυτής της παθολογικής κατάστασης. Στην ιατρική πρακτική, υπάρχει μια λίστα με τις πιο κοινές αιτίες που οδηγούν σε παραβίαση της πράξης αφόδευσης στην ενηλικίωση. Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν:

  1. Σφάλματα τροφοδοσίας. Με ακατάλληλη διατροφή και συχνά φευγαλέα σνακ, το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα δεν είναι σε θέση να ρυθμίσει ανεξάρτητα τη διαδικασία εκκένωσης του εντερικού περιεχομένου. Η ανεπάρκεια φυτικών ινών στην καθημερινή διατροφή έχει σημαντικό αντίκτυπο σε αυτήν τη διαδικασία. Παρόμοιες καταστάσεις εμφανίζονται σε άτομα των οποίων η διατροφή περιέχει μια μικρή ποσότητα φρέσκων λαχανικών και φρούτων. Η υπερβολική κατανάλωση γλυκών, ψημένων προϊόντων και άλλων τροφίμων πλούσιων σε υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
  2. Τακτική συγκράτηση της πράξης αφόδευσης. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για ανθρώπους, οι ιδιαιτερότητες των οποίων η εργασιακή δραστηριότητα προβλέπει μακρά παραμονή στην ίδια θέση. Αυτοί οι άνθρωποι, κατά κανόνα, δεν καταφέρνουν πάντα να ικανοποιούν έγκαιρα τις βιολογικές τους ανάγκες..
  3. Η παρουσία πρωκτικών ρωγμών και αιμορροΐδων. Τα άτομα με τέτοια παθολογία βιώνουν συνεχή δυσφορία και έντονο πόνο στον πρωκτό. Στο πλαίσιο των οδυνηρών αισθήσεων, το άτομο αποφεύγει ακούσια το επόμενο ταξίδι στην τουαλέτα. Η δυσκοιλιότητα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της πρόωρης κίνησης του εντέρου.
  4. Χαμηλή πρόσληψη υγρών. Για να μην σταματούν τα απορρίμματα προϊόντα στον αυλό του παχέος εντέρου, το ανθρώπινο σώμα πρέπει να λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα υγρού. Ο βέλτιστος όγκος είναι 1,5-2 λίτρα υγρού την ημέρα.
  5. Λήψη ορισμένων ομάδων ναρκωτικών. Η επίμονη δυσκοιλιότητα στο σώμα ενός ενήλικα μπορεί να προκληθεί από τέτοια είδη φαρμάκων όπως αντικαταθλιπτικά, αντιόξινα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ναρκωτικά αναλγητικά, αντιυπερτασικά φάρμακα, διουρητικά.

Τόσο ένας από τους παράγοντες που παρουσιάζονται όσο και ο συνδυασμός τους μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα της πέψης..

Επιπλέον, υπάρχουν πρόσθετοι λόγοι για το σχηματισμό δυσκοιλιότητας. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Επιπλοκές μετά τη χειρουργική επέμβαση.
  • Ατονία και μυϊκή καταπόνηση σε έγκυες γυναίκες.
  • Υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
  • Παθήσεις ενδοκρινικού συστήματος.
  • Παθολογίες του κεντρικού και αυτόνομου νευρικού συστήματος.
  • Δηλητηρίαση με δηλητηριώδεις ουσίες όπως θάλλιο, μόλυβδο, υδράργυρο.
  • Ελμινθικές εισβολές.
  • Οξείες ασθένειες του πεπτικού συστήματος.

Σημάδια δυσκοιλιότητας

Τα κλινικά συμπτώματα αυτής της ασθένειας εξαρτώνται από την προέλευση και τον τύπο της παθολογίας. Στην ιατρική πρακτική, διακρίνονται οι ακόλουθες μορφές της νόσου:

  • Λειτουργική δυσκοιλιότητα. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται λόγω παραβίασης της ικανότητας απορρόφησης του παχέος εντέρου, καθώς και της μείωσης της κινητικής λειτουργίας του. Η συχνή λειτουργική δυσκοιλιότητα, τις περισσότερες φορές, προκαλείται από συναισθηματική υπερφόρτωση και άλλους ψυχολογικούς παράγοντες.
  • Οργανική δυσκοιλιότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδικασία φυσιολογικής αφόδευσης διακόπτεται λόγω ανατομικών αλλαγών στον αυλό του παχέος εντέρου. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να αποκτηθούν και να είναι συγγενείς. Ο σχηματισμός της οργανικής δυσκοιλιότητας σε άνδρες και γυναίκες οδηγεί σε όγκο, κολλητική νόσο, εντερική απόφραξη, τσίμπημα του ομίου, καθώς και φλεγμονώδεις διεργασίες στο τοίχωμα του παχέος εντέρου.

Εάν ταξινομήσουμε την ασθένεια λαμβάνοντας υπόψη τις αλλαγές στον εντερικό τόνο, τότε μπορούμε να διακρίνουμε τις ακόλουθες μορφές:

  • Ατονική (χρόνια) δυσκοιλιότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι εντερικοί μύες είναι σε χαλαρή κατάσταση, ως αποτέλεσμα της οποίας υπάρχει αργή κίνηση των περιττωμάτων κατά μήκος του εντέρου..
  • Σπασμωδική δυσκοιλιότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, η κατάσταση είναι το αντίθετο. Ο εντερικός τόνος αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που επηρεάζει επίσης την αδυναμία του.

Η κλινική εικόνα της δυσκοιλιότητας είναι αρκετά διαφορετική. Διακρίνονται τα ακόλουθα συμπτώματα της νόσου:

  • Αίσθημα δυσφορίας και υπερπληθυσμού στην ομφαλική περιοχή.
  • Η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι μικρότερη από 3 φορές την εβδομάδα.
  • Κάθε προσπάθεια εκκένωσης των εντέρων συνοδεύεται από προσπάθειες.
  • Αυξημένη μετεωρισμός στα έντερα.
  • Αίσθημα ατελούς εκκένωσης.
  • Επώδυνες αισθήσεις στην κοιλιά, που έχουν χυμένο χαρακτήρα.
  • Νευρικότητα, αυξημένη ευερεθιστότητα.
  • Πονοκέφαλο.
  • Διαταραχή ύπνου.
  • Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
  • Εύθραυστα πιάτα νυχιών και τριχόπτωση.
  • Χρώμα του δέρματος και μειωμένος τόνος δέρματος.
  • Ναυτία.
  • Παρατεταμένη αδυναμία εκκένωσης του εντέρου χωρίς χρήση κλύσματος.

Δυσκοιλιότητα - αιτίες και θεραπεία

Η θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα σε ενήλικες συνεπάγεται την τήρηση ορισμένων κανόνων, της αγωγής και της καθημερινής ρουτίνας. Οι κύριες οδηγίες για την εξάλειψη των στάσιμων φαινομένων στον εντερικό αυλό είναι:

  • Οργάνωση του σωστού σχήματος και σύνθεσης των τροφίμων. Στην καθημερινή ανθρώπινη διατροφή πρέπει να υπάρχει άφθονη φυτική ίνα. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται να τρώτε τρόφιμα όπως αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, όλους τους τύπους λάχανου, καρότα, δαμάσκηνα, κολοκύθα, κολοκύθια. Επιπλέον, τα μεταλλικά νερά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, τα ψημένα προϊόντα με πίτουρο, λαχανικά και βούτυρο έχουν θετική επίδραση. Κατά τη διαδικασία μαγειρέματος, συνιστάται να προτιμάτε τα βρασμένα και μαγειρευτά προϊόντα.
  • Τα τηγανητά, πικάντικα τρόφιμα, το αλκοόλ, τα ανθρακούχα ποτά, τα τουρσί και τα καπνιστά τρόφιμα πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να θεσπιστεί ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Πρέπει να τρώτε κλασματικά, σε μικρές μερίδες.
  • Καθημερινή σωματική δραστηριότητα. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο πεπτικό σύστημα, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Ως φορτίο, είναι απαραίτητο να προτιμάτε το περπάτημα στον καθαρό αέρα, την επίσκεψη στην πισίνα, το τζόκινγκ και το περπάτημα στις σκάλες. Η σωματική υπερκόπωση πρέπει να αποφεύγεται σε αυτό το θέμα..
  • Η χρήση θεραπειών φυσιοθεραπείας. Η διαδικασία ηλεκτρικής διέγερσης και μασάζ έχει ευεργετική επίδραση στη κινητική λειτουργία των εντέρων. Συνιστάται σε ένα άτομο που πάσχει από δυσκοιλιότητα να κάνει τεχνικές αυτο-μασάζ, συμπεριλαμβανομένου του απαλού χαϊδεύματος της κοιλιάς αριστερόστροφα.
  • Ελαχιστοποίηση του άγχους στο σώμα. Όσο λιγότερο ένα άτομο θα εκτεθεί σε συναισθηματικά σοκ και υπερφορτώσεις, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης προβλημάτων με τη λειτουργία εκκένωσης του εντέρου.

Εάν χρειάζεστε γρήγορη κίνηση του εντέρου, χρησιμοποιούνται φάρμακα από την ομάδα των καθαρτικών. Μπορούν να είναι φυτικής και συνθετικής προέλευσης. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα είναι τα Picolax, Gutalax, δισκία Senadexin, θειικό μαγνήσιο.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας με λαϊκές θεραπείες

Η εναλλακτική ιατρική μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα στη γενική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, αυτές οι συνταγές μπορούν να γίνουν στο σπίτι με ελάχιστο κόστος. Είναι συνηθισμένο να ξεχωρίζουμε τις πιο δημοφιλείς μεθόδους:

  • Άλογο οξαλίδα. Ένα αφέψημα αυτού του φυτού είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ομαλοποίηση της λειτουργίας κινητικότητας και εκκένωσης του παχέος εντέρου. Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα στο σπίτι, πρέπει να πάρετε 50 g ξηρής ρίζας του φυτού και να ρίξετε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Το προκύπτον προϊόν βράζεται σε χαμηλή φωτιά για 5-7 λεπτά. Το προκύπτον προϊόν συνιστάται να καταναλώνεται πριν από τον ύπνο για 0,5 φλιτζάνια.
  • Έγχυση από μούρα. Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο, πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. προ-ψιλοκομμένα φρούτα του φυτού και ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό. Το προκύπτον μείγμα εγχύεται σε υδατόλουτρο για 3 λεπτά. Η έγχυση Elderberry πρέπει να λαμβάνεται σε ένα τέταρτο του ποτηριού πριν από τον ύπνο.
  • Καστορέλαιο. Το καθαρτικό αποτέλεσμα αυτής της θεραπείας είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό. Σε περίπτωση παραβίασης της πράξης αφόδευσης, συνιστάται η χρήση 1 κουταλάκι του γλυκού. αυτό το φάρμακο με άδειο στομάχι. Το καθαρτικό αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό νωρίτερα 4 ώρες αργότερα. Για λόγους ασφαλείας, δεν συνιστάται η συχνή χρήση καστορέλαιο.

Βίντεο - πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά, Δρ Komarovsky

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής ενός παιδιού, οι γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, επειδή είναι υπεύθυνες όχι μόνο για το σώμα τους, αλλά και για το σώμα του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Εάν μια έγκυος γυναίκα αντιμετωπίζει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, τότε συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:

  • Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ομαλοποιηθεί η διατροφή. Η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να περιέχει ψωμί σίκαλης, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα και φυτικά έλαια. Η καταρτισμένη διατροφή πρέπει να συμφωνηθεί με έναν ειδικό γιατρό, καθώς ορισμένα προϊόντα έχουν υψηλό επίπεδο αλλεργίας, το οποίο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία της μητέρας και του παιδιού.
  • Εάν η διόρθωση της διατροφής δεν οδήγησε στην ομαλοποίηση της λειτουργίας εκκένωσης των εντέρων, τότε η μέλλουσα μητέρα συνιστάται να χρησιμοποιεί φάρμακα για δυσκοιλιότητα. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται ορθικά υπόθετα, τα οποία έχουν τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα και διεγείρουν την εντερική κινητικότητα. Πριν χρησιμοποιήσετε τέτοια υπόθετα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ιατρό. Η ασφαλέστερη τοπική θεραπεία είναι τα ορθικά υπόθετα με βάση τη γλυκερίνη. Επιπλέον, για να επιτευχθεί εκκένωση του εντέρου, μπορείτε να πάρετε φάρμακα όπως Fiberlex, Mucofalk, καστορέλαιο.

Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό

Η ατονική και σπαστική δυσκοιλιότητα είναι πολύ συχνή στις γυναίκες μετά τον τοκετό. Η ομαλοποίηση της διατροφής, καθώς και η λήψη καθαρτικών φαρμάκων, θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος..

Εάν μια νεαρή μητέρα ασκεί το θηλασμό, τότε συνιστάται να συμφωνήσει με τον γιατρό για κάθε φάρμακο που σκοπεύει να χρησιμοποιήσει. Πολλοί από αυτούς τους παράγοντες μπορούν να διασχίσουν βιολογικά εμπόδια στο μητρικό γάλα. Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, επιτρέπεται η χρήση τέτοιων φαρμάκων με καθαρτικό αποτέλεσμα:

Αυτά τα φαρμακευτικά φάρμακα δεν σχηματίζουν εθισμό και απελευθερώνουν απαλά τα έντερα από τη συσσώρευση απορριμμάτων.

Νοσηλευτική μαμά

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, τα ακόλουθα μέσα θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος της ατονικής δυσκοιλιότητας:

  • Λιναρόσπορος, ελαιόλαδο ή καστορέλαιο. Για θεραπευτικούς σκοπούς, συνιστάται να παίρνετε 1 κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι το πρωί. ένας τύπος λαδιού.
  • Τακτική κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση από φυσική ζύμωση.
  • Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα υγρού καθημερινά.
  • Η κατανάλωση μιας μικρής χούφτας αποξηραμένων βερίκοκων ή δαμάσκηνων, που είχαν προηγουμένως εμποτιστεί σε 250 ml βραστό νερό, θα βοηθήσει στην τόνωση των κινήσεων του εντέρου..

Σε μεγάλη ηλικία

Οι ηλικιωμένοι αναπτύσσουν πολύ συχνά ατονική δυσκοιλιότητα λόγω ακούσιων αλλαγών στο σώμα. Εάν οι διαδικασίες διατροφής ή μασάζ είναι αναποτελεσματικές, συνιστάται η χρήση καθαρτικών.

Τα ασφαλέστερα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των ηλικιωμένων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοια φάρμακα από την ομάδα των καθαρτικών:

Για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας στα γηρατειά, συνιστάται να παρακολουθείτε μια μέτρια κινητική αγωγή, να τρώτε σωστά και επίσης να αποφεύγετε αρνητικά συναισθήματα.

Βίντεο - πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα

Συμπερασματικά, μπορεί να σημειωθεί ότι η δυσκοιλιότητα σε ενήλικες, αιτίες και θεραπεία μπορεί να αφαιρεθεί από την ημερήσια διάταξη. Η εντερική υγεία δεν είναι μόνο μια εγγύηση ευεξίας, αλλά και η διατήρηση της γενικής ευημερίας ολόκληρου του σώματος. Το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας είναι κατάλληλο για άτομα ανεξάρτητα από την ηλικιακή κατηγορία και το φύλο. Με μια οργανωμένη προσέγγιση για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, οποιαδήποτε μορφή αυτής της παθολογίας μπορεί να διορθωθεί. Ο συγγραφέας του άρθρου: θεράπων ιατρός Ilona Valerievna Ganshina.

Δυσκοιλιότητα. Οι αιτίες τους σε ενήλικες

Η δυσκοιλιότητα είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία δεν υπάρχει έγκαιρη εκκένωση του παχέος εντέρου για περισσότερο από 3 ημέρες.

Με τη μορφή δυσκοιλιότητας, εκδηλώνεται παραβίαση της λειτουργίας εκκένωσης κινητήρα του παχέος εντέρου, συνοδευόμενη από δυσκολία στην αφόδευση, αίσθημα ατελούς εκκένωσης με μικρή ποσότητα (μικρότερη από 100 g) και αυξημένη σκληρότητα των περιττωμάτων.

Έως το 60% του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από δυσκοιλιότητα, οι γυναίκες είναι πιο συχνά άρρωστες. Η συχνότητα των κοπράνων σε υγιείς ανθρώπους είναι ατομική και ποικίλλει ευρέως (από 1 έως 3 φορές την ημέρα έως 2-3 φορές την εβδομάδα). Η δυσκοιλιότητα πρέπει να περιλαμβάνει περιπτώσεις επιβράδυνσης του ρυθμού εκκένωσης του παχέος εντέρου, κάτι που είναι συνηθισμένο για κάθε ασθενή..

Αιτίες δυσκοιλιότητας

Διαταραχές εντερικής διέλευσης μπορεί να προκληθούν από εντερικές παθήσεις (πρωτογενής δυσκοιλιότητα):

  1. "Συνήθης" λειτουργική δυσκοιλιότητα:
    • μια απότομη αποδυνάμωση του αντανακλαστικού για αφόδευση (πρωκτική δυσκοιλιότητα - δυσχεσία).
    • επιβράδυνση της εντερικής οδού ως εκδήλωση παραβίασης της λειτουργίας κινητικής εκκένωσης του παχέος εντέρου.
  1. οργανική δυσκοιλιότητα:
    • ασθένειες και ανωμαλίες της εντερικής δομής: επιμήκη σιγμοειδές κόλον (dolichosigma),
    • σιγμοειδές εκτροπές,
    • εντερικοί πολύποδες και όγκοι,
    • χρόνιες αιμορροΐδες,
    • πρωκτικές ρωγμές,
    • πρόπτωση του περινέου και πρόπτωση του βλεννογόνου του ορθού,
    • επιμήκη άνω και κάτω τελεία (megacolon),
    • συμφύσεις της κοιλιακής κοιλότητας μετά από χειρουργική επέμβαση.

Για εξωγήινες αιτίες (δευτερογενής δυσκοιλιότητα) μπορεί να συμβεί όταν:

  • ασθένειες της άνω γαστρεντερικής οδού (έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου, χρόνια χολοκυστίτιδα και χολολιθίαση),
  • γυναικολογικές παθήσεις,
  • νεφρική νόσος (νεφρολιθίαση),
  • ασθένειες μυϊκής βλάβης (διάφραγμα, κοιλιακό τοίχωμα, πρωκτός),
  • μυοπάθεια, σκληρόδερμα,
  • ενδοκρινικές ασθένειες - δυσκοιλιότητα με σακχαρώδη διαβήτη, υποθυρεοειδισμό, υπερβολικό βάρος,
  • ασθένειες του νευρικού συστήματος, οσφυϊκή σπονδυλική στήλη,
  • παρκινσονισμός (ψυχογενής δυσκοιλιότητα),
  • φαρμακευτική δυσκοιλιότητα - όταν χρησιμοποιείτε αντιόξινα, ασβέστιο, σίδηρο, μείωση της αρτηριακής πίεσης, αντικαταθλιπτικά, διουρητικά, ηρεμιστικά, δηλητηρίαση από μόλυβδο.

Πιο συχνά στην πρακτική ενός γιατρού, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα, η οποία έχει διάφορους λόγους..

Παράγοντες που προδιαθέτουν τη δυσκοιλιότητα

Οι παράγοντες που συμβάλλουν μπορεί να είναι:

  • ακανόνιστα και σπάνια γεύματα με επικράτηση εξευγενισμένων υδατανθράκων,
  • έλλειψη χονδροειδών τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (διαιτητικές ίνες - πίτουρο, λαχανικά, φρούτα),
  • λίγη σωματική δραστηριότητα,
  • επαγγελματικοί παράγοντες (επαγγελματικά ταξίδια, εργασία τη νύχτα),
  • συχνή χρήση καθαρτικών.

Η ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας μπορεί να σχετίζεται με λήθαργο του εντέρου και σπασμό των κάτω τμημάτων του, και ως αποτέλεσμα, παραβίαση της αναλογίας των ανασταλτικών και διεγερτικών ορμονών που επηρεάζουν την κινητικότητα του παχέος εντέρου, αύξηση του ορίου διέγερσης των υποδοχέων του ορθού βλεννογόνου και εξασθένιση ή εξαφάνιση της επιθυμίας για αφόδευση.

Η παρουσία χρόνιας δυσκοιλιότητας συνοδεύεται από πόνο και φούσκωμα στην κοιλιά, ανάπτυξη δυσβολίας, μεταβολικές διαταραχές στο σώμα, τοξική δηλητηρίαση και εξασθενημένη ανοσία κ.λπ..

Τι να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα

Όποιος έχει χρόνια δυσκοιλιότητα πρέπει να δει έναν γαστρεντερολόγο για να λύσει δύο κύρια προβλήματα:

  1. τον προσδιορισμό της αιτίας της δυσκοιλιότητας και
  2. ατομική θεραπεία.

Εάν έχετε δυσκοιλιότητα για περισσότερο από 3 μήνες, αυτό είναι ένα σήμα για εξέταση, στο οποίο αποκλείονται σοβαρές ασθένειες, μερικές φορές απαιτούν χειρουργική θεραπεία και διαπιστώνεται η αιτία της δυσκοιλιότητας.

Αφού διαπιστώσει την αιτία της δυσκοιλιότητας, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια ατομική σύνθετη θεραπεία, όπως:

  • ατομικά γεύματα,
  • καθεστώς νερού,
  • φαρμακευτική θεραπεία για τις κύριες αιτίες της δυσκοιλιότητας,
  • ατομική επιλογή καθαρτικών ανάλογα με την αιτία και την ηλικία του ασθενούς,
  • φυτικό φάρμακο,
  • και, εάν είναι απαραίτητο, μακροχρόνια υποστηρικτική θεραπεία.

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Μην ντρέπεστε για αυτό το πρόβλημα και μην καθυστερείτε την εξέταση. Η βασική αιτία πρέπει να εξαλειφθεί!

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου προσωπικά κάνοντας κλικ στο κουμπί "Κάντε μια ερώτηση" στην κεφαλίδα του ιστότοπου. Μαζί μπορούμε να χειριστούμε.