Αιτίες και θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε ένα παιδί του πρώτου έτους της ζωής

Ένα παιδί ενός έτους τρώει ήδη μια επαρκή ποσότητα από μια ποικιλία τροφίμων, εκτός από την οποία τραβά πολλά ξένα πράγματα στο στόμα του. Η συμπεριφορά του γίνεται πιο ενεργή, γεγονός που καθιστά πολύ δύσκολο να τον παρακολουθείτε. Στο πλαίσιο αυτών των αλλαγών, συχνά εμφανίζονται πεπτικά προβλήματα, που εκδηλώνονται με δυσκοιλιότητα ή διάρροια..

Χαρακτηριστικά της δυσκοιλιότητας σε ένα παιδί ηλικίας 1 έτους

Οι δυσκολίες με την αφόδευση σε μωρά του πρώτου έτους της ζωής δεν είναι πάντα παθολογικής φύσης, η οποία σχετίζεται με τις ιδιαιτερότητες της ανάπτυξης και της συμπεριφοράς τους.

Σε αυτήν την ηλικία συναντούν για πρώτη φορά διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες, επιτρέποντας στο σώμα να τους αξιολογεί και να τους θυμάται..

Είναι σημαντικό η επεισοδιακή δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί ηλικίας 1 έτους να συσχετίζεται συνήθως με τα διατροφικά χαρακτηριστικά και το σχήμα. Αρχίζει ήδη να ζητάει ένα γιογιό, το οποίο συχνά σχετίζεται με τα απλούστερα ψυχολογικά προβλήματα (φόβος αφόδευσης).

Οι λόγοι

Η διαδοχική μεταφορά μωρών στο κοινό τραπέζι πρέπει να είναι λογική και ήπια. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ηλικιακές ανάγκες για βασικά θρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες) και φυτικές ίνες. Αλλά ακόμη και με την τήρηση αυτών των καταστάσεων, δεν είναι άνοσοι από διάφορες αιτίες πεπτικών διαταραχών..

Η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί ενός έτους μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους, που παρουσιάζονται στον πίνακα:

ΛειτουργικόςΟργανικόςΟι υπολοιποι
  • Λανθασμένη διατροφή (μεγάλα διαλείμματα μεταξύ γευμάτων, υπερκατανάλωση τροφής, συχνά σνακ "ξηρά τροφή").
  • Μη ισορροπημένη διατροφή (ισχύει ο ίδιος τύπος τροφής).
  • Ανεπαρκής ποσότητα υγρού που εισέρχεται στο σώμα του παιδιού ανά ημέρα.
  • Μια απότομη αλλαγή στις διατροφικές συνθήκες.
  • Παρατεταμένη δηλητηρίαση.
  • Άγνωστη τροφική αλλεργία.
  • Εντερική πολυπόωση;
  • Διαδικασία προσκόλλησης;
  • Η παρουσία νεοπλασμάτων (συμπεριλαμβανομένων των συγγενών) του εντέρου ή άλλων οργάνων.
  • Μεγακόλ;
  • Η νόσος του Hirschsprung
  • Ασθένειες γειτονικών οργάνων.
  • Δυσμενής ατμόσφαιρα στην οικογένεια (συχνές διαμάχες, σωματική τιμωρία του παιδιού).
  • Συχνή χρήση διαφόρων ναρκωτικών (συμπεριλαμβανομένων παράλογων, με πρωτοβουλία των γονέων).
  • Ακατάλληλη ασήμαντη προπόνηση.

Η συχνή δυσκοιλιότητα στα παιδιά κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής είναι σημάδια ανάπτυξης σοβαρών ασθενειών εσωτερικών οργάνων, επομένως, η παραβίαση του προβλήματος είναι απαράδεκτη.

Συμπτώματα

Πριν αναζητήσετε δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί, πρέπει να παρακολουθείτε τη γενική του κατάσταση. Όχι πάντα, η απουσία αφόδευσης εντός 1-2 ημερών πρέπει να θεωρείται παθολογία. Εάν αισθάνεται φυσιολογικός χωρίς άλλα συμπτώματα, τότε μην ανησυχείτε εκ των προτέρων..

Η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί ηλικίας 1 έτους μπορεί να συζητηθεί εάν υπάρχουν 2 ή περισσότερα από τα ακόλουθα σημεία:

  • Το παιδί πρέπει να τεντώνεται πολύ κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, συχνά αυτό μπορεί να φανεί στο κοκκινωμένο πρόσωπό του και να κλαίει.
  • Δεν υπάρχει κίνηση του εντέρου για περισσότερο από 3 ημέρες.
  • Το παιδί έχει μειωμένη όρεξη.
  • Έγινε λήθαργος, απαθής.
  • Κλαίει χωρίς λόγο, είναι ιδιότροπο.
  • Το σκαμνί είναι συμπαγές, σκληρό ή ακόμη και στεγνό.
  • Ακολουθία Calomazation ή ακράτεια κοπράνων (λόγω εξασθένισης του τόνου των ορθικών σφιγκτήρων).
  • Συχνά, τα κόπρανα είναι κατακερματισμένα, δηλαδή, φεύγουν με τη μορφή μπιζελιών, πυκνών κομματιών, γεγονός που δίνει στο παιδί δυσφορία ή ακόμη και πόνο.

Συμβαίνει ότι η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί ενός έτους συνοδεύεται από φούσκωμα. Μερικές φορές όταν κάνετε μασάζ, μπορείτε να παρατηρήσετε περιοχές συμπύκνωσης ή εκκένωσης αερίων με δυσάρεστη οσμή.

Όταν απαιτείται επείγουσα βοήθεια

Μπορεί να αναπτυχθούν καταστάσεις στις οποίες η καθυστέρηση μπορεί να απειλήσει σοβαρά την υγεία. Η δυσκοιλιότητα δεν γίνεται πάντα ανεκτή από τα παιδιά..

Εάν ενταχθούν τα ακόλουθα συμπτώματα, είναι επείγουσα ανάγκη να καλέσετε έναν γιατρό:

  • Υψηλή θερμοκρασία σώματος
  • Έχοντας ναυτία ή έμετο
  • Μακροχρόνια άρνηση φαγητού.
  • Οξεία διάρροια ακολουθούμενη από δυσκοιλιότητα.
  • Σοβαρός κοιλιακός πόνος
  • Ζάλη, απώλεια συνείδησης, σπασμοί
  • Η εμφάνιση ιχνών αίματος στα κόπρανα.

Διόρθωση διατροφής

Πολύ συχνά, οι γονείς πρέπει να αντιμετωπίσουν μια αλλαγή στη διατροφή που σχετίζεται με το γεγονός ότι το παιδί αρχίζει να κοιμάται μόνο μία φορά κατά τη διάρκεια της ημέρας (το μεσημέρι) και ο νυχτερινός ύπνος ξεκινά μετά από 22 ώρες.

Έτσι, τα παιδιά αρχίζουν να τρώνε περίπου 4-5 φορές την ημέρα περίπου σύμφωνα με το ακόλουθο πρόγραμμα:

  • Πρώτο πρωινό - 8.00 / 9.00
  • Μεσημεριανό - 13:00
  • Απογευματινό σνακ - 17:00
  • Δείπνο - 20:00.

Στο μεταξύ, διατίθενται διάφορα σνακ με ελαφριά φρούτα, πουρέ πατάτας ή χυμούς.

Αποφύγετε να δώσετε στα παιδιά μεγάλες ποσότητες γλυκών, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τη διαδικασία πέψης..

Μερικές φορές, η σωστή διατροφική διαχείριση μπορεί να σώσει ένα παιδί όχι μόνο από προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, αλλά και από τον ύπνο και τη συμπεριφορά. Τα νέα προϊόντα δίνονται προσεκτικά, σταδιακά, παρατηρώντας προσεκτικά την αντίδρασή του, γιατί με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να διαπιστώσετε, για παράδειγμα, ένα πιθανό αλλεργιογόνο τροφίμων.

Ωστόσο, η διατροφή πρέπει να ποικίλει, συμπεριλαμβανομένης μιας μεγάλης ποσότητας θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για την πλήρη ανάπτυξή της..

Για την πρόληψη ή τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες διατροφικές οδηγίες:

  • Η διατροφή πρέπει να έχει επαρκή ποσότητα φυτικών ινών. Βρίσκεται σε δημητριακά (κουάκερ), λαχανικά, φρούτα και μούρα. Εάν ένα παιδί έχει δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να προτιμάτε τα δαμάσκηνα, τα γλυκά και ξινά μήλα, τα ροδάκινα, τις μαύρες σταφίδες.
  • Τα αποξηραμένα φρούτα έχουν καλό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να προστεθεί σε επιδόρπια, δημητριακά, ή απλά να δοθεί ως γλυκά (αφού έχει διαδοθεί με βραστό νερό). Αυτά περιλαμβάνουν δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, σύκα.
  • Σε περίπτωση συχνής δυσκοιλιότητας, μπορείτε να δώσετε στο παιδί πίτουρο (0,5-1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα) με κεφίρ ή στάρπη. Χρησιμοποιούνται επίσης για την παρασκευή μπισκότων, σπιτικού ψωμιού ή κροτίδων.
  • Είναι σημαντικό να διδάξετε στο παιδί την καθημερινή χρήση των προϊόντων γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση σε οποιαδήποτε μορφή - κεφίρ, φυσικά γιαούρτια, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, τυρί cottage (μεσαίο λίπος).
  • Οι σούπες λαχανικών, οι ζωμοί με χαμηλά λιπαρά, το μπορς και άλλα πρώτα πιάτα πρέπει επίσης να γίνουν μια συνήθεια διατροφής. Είναι καλύτερο να ταΐζετε στο μωρό σας ένα τέτοιο γεύμα το μεσημέρι κάθε μέρα.
  • Για μαγείρεμα, χρησιμοποιήστε όχι μόνο βούτυρο, αλλά και φυτικό λάδι. Επιθυμητοί και οι δύο τύποι σε μικρές ποσότητες.
  • Το κρέας και τα ψάρια πρέπει να έχουν χαμηλά λιπαρά, εύπεπτα. Κατά προτίμηση βραστά ή στον ατμό.
  • Είναι σημαντικό το παιδί να παίρνει αρκετά ποτά κάθε μέρα. Επιπλέον, αξίζει να θυμόμαστε ότι το βραστό νερό στερείται πρακτικών ιχνοστοιχείων, επομένως, προτιμάται τα ορυκτά ή άλλα υγρά - κομπόστες, ποτά φρούτων, αφέψημα.

Είναι καλύτερο να περιορίσετε την κατανάλωση τηγανητών, καπνιστών ή λιπαρών τροφών του παιδιού σας, συμπεριλαμβανομένης της ζαχαροπλαστικής. Τα πιο υγιεινά γλυκά στην ηλικία του είναι φρούτα ή σπιτικά γλυκά..

Λειτουργία κινητήρα

Η φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα του παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κινητική κατάσταση. Η κύρια δεξιότητα που μαθαίνει τον πρώτο χρόνο της ζωής είναι το περπάτημα. Επομένως, είναι σημαντικό να μην είναι μόνο έτοιμος για αυτό, αλλά και να μην έχει περιορισμούς..

Είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε το παιδί σας για μια βόλτα στον καθαρό αέρα κάθε μέρα, ανεξάρτητα από τον καιρό. Αυτό παίζει μεγάλο ρόλο στον σωστό σχηματισμό της άμυνας του σώματος, καθώς και στην ανάπτυξή του..

Μην βιάζεστε ή τιμωρείτε ένα βρέφος εάν δεν μπορεί να κινηθεί σταθερά. Θα είναι σε θέση να αποφασίσει μόνος του όταν είναι απαραίτητο να αλλάξει από το σέρνεται στο περπάτημα. Προσπαθήστε να το ενσωματώσετε στην κοινωνία άλλων παιδιών, ειδικά σε παιδικές χαρές. Σε τέτοιες συνθήκες, αναπτύσσονται πιο έντονα και οργανικά. Διάφορα ενεργά παιχνίδια και γνωριμία με νέα φαινόμενα έχουν μεγάλη σημασία..

Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά τους περιπατητές. Όχι μόνο καθυστερούν την ανεξάρτητη ανάπτυξη του παιδιού υπό άλλες κανονικές συνθήκες, αλλά και περιορίζουν την κίνησή του, η οποία επηρεάζει επίσης αρνητικά το πεπτικό σύστημα..

Δυσκοιλιότητα σε παιδιά του 1ου έτους της ζωής: τι να κάνετε?

Η έλλειψη καθημερινών κινήσεων του εντέρου σε βρέφη, δηλαδή 1 έτος ζωής, είναι συχνά το νούμερο ένα πρόβλημα. Για να μην ανησυχείτε μάταια, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να συγκρίνετε με τη δυσκοιλιότητα, πόσο συχνά μπορεί να συμβούν κινήσεις του εντέρου στα μωρά, τι να κάνετε σε περίπτωση δυσκοιλιότητας.

Κανονικά κόπρανα. Εάν το σκαμνί ενός μωρού δεν συμβαίνει κάθε μέρα, αλλά μία φορά κάθε 2, 3 ή ακόμα και 4 ημέρες, αλλά το παιδί αισθάνεται καλά την ίδια στιγμή (η κοιλιά δεν πονάει, τα κόπρανα χωρίς προβλήματα, το σκαμνί είναι μαλακό) - αυτή είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Για ένα μωρό που θηλάζει, η αφόδευση μία φορά κάθε 5 ημέρες είναι επίσης ο κανόνας, αυτό είναι απόδειξη ότι το μητρικό γάλα απορροφάται πλήρως.

Σημάδια δυσκοιλιότητας. Εάν η εκκένωση εμφανίζεται σπάνια και το παιδί κλαίει, τα κόπρανα είναι σκληρά, φούσκωμα, κολικοί, δεν ανησυχούν για την όρεξη - μιλάμε για δυσκοιλιότητα.

Γιατί ένα θηλάζον μωρό μπορεί να δυσκοιλιωθεί?

Για τη χαρά των γονέων, στο 95 τοις εκατό των περιπτώσεων, η δυσκοιλιότητα δεν σχετίζεται με μια ασθένεια, αλλά είναι λειτουργικής φύσης. Στα βρέφη, η δυσκοιλιότητα σχετίζεται με την ανωριμότητα του γαστρεντερικού σωλήνα κατά τη γέννηση. Αυτός είναι ο λόγος που η δυσκοιλιότητα συμβαίνει τόσο συχνά σε παιδιά του 1ου έτους της ζωής, ανεξάρτητα από το εάν θηλάζουν ή τεχνητά τρέφονται. Τις περισσότερες φορές, βρέφη ηλικίας 3-4 μηνών υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Ταυτόχρονα, η δυσκοιλιότητα δεν απειλεί τη ζωή του παιδιού, αλλά είναι εξαιρετικά δυσάρεστο για την υγεία του και δίνει πολύ άγχος στους γονείς του.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, δυσκοιλιότητα:

  • προκαλείται από νευρολογικούς παράγοντες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του τοκετού. Έτσι, η κατακράτηση κοπράνων στα νεογνά και στα πρώτα βρέφη μπορεί να σχετίζεται με την ανωριμότητα του νευρικού συστήματος..
  • γίνεται συνέπεια της αφυδάτωσης όταν το παιδί δεν παίρνει αρκετό υγρό,
  • εκδηλώνεται λόγω ακατάλληλης παρασκευής βρεφικής συνταγής.

Τι να κάνετε - πώς να αντιμετωπίσετε?

Δυσκοιλιότητα σε ένα θηλασμένο μωρό

Το φαγητό της μαμάς μπορεί να βοηθήσει το μωρό προσαρμόζοντας τη διατροφή του: να πιει περισσότερο υγρό, να τρώει τρόφιμα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα (τεύτλα, δαμάσκηνα, αγγούρια, φρέσκο ​​κεφίρ, κολοκύθα), αντί για πλήρες γάλα, χρησιμοποιήστε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Δυσκοιλιότητα σε ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό

Για βρέφη με τεχνητή σίτιση, δίνονται μόνο 2 συστάσεις: να πίνετε το μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας και να μην κάνετε το μείγμα πιο συμπυκνωμένο από αυτό που αναφέρεται στις οδηγίες προετοιμασίας. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ειδικό προβιοτικό μείγμα.

Καθολικές προτάσεις:

  • Απλώστε το μωρό στην κοιλιά πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας,
  • Πραγματοποιήστε γυμναστικές ασκήσεις "Ποδήλατο" και "Βάτραχος", πιέζοντας τα γόνατα στο στήθος.
  • Ενθαρρύνετε το παιδί να κινηθεί περισσότερο, να σέρνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Αρκετές φορές την ημέρα με ένα ζεστό χέρι μασάζ στην κοιλιά δεξιόστροφα (1 ώρα πριν από τη σίτιση και 1 ώρα μετά).

Φάρμακα ή τι μπορείτε να δώσετε σε ένα μωρό για δυσκοιλιότητα:

Εάν η δίαιτα, η θεραπευτική αγωγή, η γυμναστική και το μασάζ δεν βοηθούν, μπορείτε να βοηθήσετε ένα παιδί ηλικίας 1 έτους με δυσκοιλιότητα μόνοι σας με τη βοήθεια δύο εξωχρηματιστηριακών θεραπειών:

  • Σιρόπι λακτουλόζης (πωλείται με διαφορετικά ονόματα χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία, υπάρχουν ξένες και εγχώριες επιλογές). Αλλά η δόση πρέπει να συμφωνηθεί με τον τοπικό παιδίατρο.
  • Υπόθετα με γλυκερίνη, που διευκολύνουν την αφόδευση (διατίθεται σε φαρμακεία για ενήλικες και παιδιά).

Αυτά είναι φάρμακα εγκεκριμένα στην ιατρική πρακτική για βρέφη 1 έτους ζωής. Αλλά να θυμάστε: δεν πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα γιαγιά ή φαρμακοποιό, αλλά γιατρό..

Γιατρός Komarovsky σχετικά με τη δυσκοιλιότητα σε παιδιά του 1ου έτους ζωής: βίντεο

Είναι τόσο ευχάριστο να ακούτε τα βίντεο του γιατρού Komarovsky, ο οποίος, με χιούμορ, απλά και στο σημείο, μιλάει για δύσκολα πράγματα. Θα ήθελα να μοιραστώ ένα βίντεο με μητέρες στο οποίο ο γιατρός εξηγεί πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η δυσκοιλιότητα σε παιδιά ηλικίας 1 μήνα έως 1 έτους. Εδώ είναι μερικά σημαντικά σημεία:

  • Εάν ένα μωρό που θηλάζει κόβει μια φορά κάθε 3 ημέρες, αυτό είναι καλό. Σήμερα είναι γενικά αποδεκτό ότι τα κόπρανα κάθε 5 ημέρες για ένα θηλάζον μωρό δεν είναι ανησυχητικό. Αλλά! Ταυτόχρονα, το παιδί πρέπει να αισθάνεται καλά. Εάν το παιδί αδειάζει σπάνια τα έντερα και έχει πόνο στην κοιλιά, το παιδί χρειάζεται βοήθεια.
  • Η δόση της λακτουλόζης στις οδηγίες για ένα παιδί κάτω του ενός έτους είναι συνήθως 5 ml, μία φορά την ημέρα το πρωί. Αλλά εδώ ο γιατρός προειδοποιεί ότι κάτω από τη δράση της λακτουλόζης, τα bifidobacteria αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται γρήγορα και αυτό οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή αερίου. Επομένως, είναι καλύτερο να αυξάνεται σταδιακά η δόση: 2 ημέρες, 1 ml το καθένα και ούτω καθεξής, αυξάνοντας την ποσότητα μέχρι τη συνιστώμενη ποσότητα όπως αναφέρεται στις οδηγίες. Εάν υπάρχει αποτέλεσμα από 3 ml, δεν μπορείτε να το αυξήσετε στα 5 ml.

Δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί. Τι να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα σε παιδιά και ενήλικες

Η δυσκοιλιότητα είναι μια παρατεταμένη (πάνω από 48 ώρες) κατακράτηση περιττωμάτων στα έντερα. Ωστόσο, η ίδια η διάρκεια της καθυστέρησης είναι σχετική, καθώς σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι αποτέλεσμα οποιωνδήποτε παθολογικών καταστάσεων, αλλά των ιδιαιτεροτήτων της ζωής και του διατροφικού καθεστώτος..

Όταν τρώτε κυρίως φυτικά τρόφιμα, τα κόπρανα εμφανίζονται 2-3 φορές την ημέρα, αλλά στην περίπτωση επικράτησης της διατροφής με βάση το κρέας, γίνεται πιο σπάνια. Ο περιορισμός της κίνησης, της νηστείας, των αδιάκριτων κινήσεων του εντέρου (σε διαφορετικές ώρες της ημέρας) μπορεί να επιμηκύνει τις παύσεις μεταξύ των κινήσεων του εντέρου.

Φωτογραφία - τράπεζα φωτογραφιών Lori

Διάγνωση της δυσκοιλιότητας

Η δυσκοιλιότητα συνήθως χωρίζεται σε οργανικά και λειτουργικά. Η οργανική δυσκοιλιότητα συνδέεται συνήθως με μηχανικά εμπόδια - στένωση του εντερικού αυλού λόγω της παρουσίας όγκου, ουλής, συμφύσεων, καθώς και ανωμαλιών στην ανάπτυξη του εντέρου. Μια τέτοια δυσκοιλιότητα συχνά απαιτεί χειρουργική διόρθωση..

Ωστόσο, η δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με λειτουργικές διαταραχές του εντέρου είναι πιο συχνή. Η λειτουργική δυσκοιλιότητα χωρίζεται σε:

1. Διατροφική δυσκοιλιότητα - εμφανίζεται σε άτομα που τρώνε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε τρόφιμα που δεν περιέχουν φυτικές ίνες (χαμηλή σκωρία). Ένα από τα τρόφιμα που συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μπορεί να είναι το γάλα.

2. Υποκινητική δυσκοιλιότητα - που προκαλείται από έλλειψη κίνησης.

3. Ανακλαστική δυσκοιλιότητα - που προκαλείται από αντανακλαστική επίδραση στη κινητική δραστηριότητα του εντέρου από ένα επώδυνο όργανο (φλεγμονή της χοληδόχου κύστης - χολοκυστίτιδα, φλεγμονή των ωοθηκών - αδενίτιδα, φλεγμονή του προστάτη - προστατίτιδα και DR-)

4. Νευρογενής δυσκοιλιότητα - συμβαίνει με λειτουργικές ή οργανικές ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος (ψυχικό στρες, καταστάσεις συγκρούσεων, παρατεταμένη ψυχική κατάθλιψη, διάφοροι φόβοι κ.λπ. · όγκοι του εγκεφάλου, εγκεφαλίτιδα). Πολύ συχνά, η νευρογενής δυσκοιλιότητα συμβαίνει λόγω της συνειδητής καταστολής του αντανακλαστικού για αφόδευση, λόγω των συνθηκών ζωής και εργασίας (πρωινή βιασύνη, εργασία σε διαφορετικές βάρδιες, έλλειψη τουαλέτας ή ανθυγιεινές συνθήκες στην τουαλέτα, εργασία οδηγού, πωλητή κ.λπ.).

5. Ενδοκρινική δυσκοιλιότητα - με μείωση της λειτουργίας της υπόφυσης, του θυρεοειδούς αδένα, των ωοθηκών.

6. Τοξική δυσκοιλιότητα - εμφανίζεται σε κάποια χρόνια επαγγελματική δηλητηρίαση (μόλυβδος, υδράργυρος, θάλλιο), σε δηλητηρίαση από νικοτίνη σε καπνιστές, κατάχρηση τροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνες.

7. Ιατρική δυσκοιλιότητα - μπορεί να προκληθεί από ορισμένα φάρμακα, όπως η μορφίνη και τα παράγωγά της (κωδεΐνη), ηρεμιστικά, ηρεμιστικά. Η κατάχρηση καθαρτικών, ο σίδηρος, το ασβέστιο και τα αντιόξινα οδηγεί επίσης σε δυσκοιλιότητα.

8. Φλεγμονώδης δυσκοιλιότητα - συμβαίνει λόγω φλεγμονωδών παθήσεων του λεπτού και του παχέος εντέρου. Σχεδόν κάθε πέμπτος ασθενής με χρόνια εντεροκολίτιδα (με κυρίαρχη βλάβη του λεπτού εντέρου) πάσχει από αυτά και κάθε δευτερόλεπτο - με κολίτιδα (βλάβη του παχέος εντέρου).

Αλλαγές στο σώμα με χρόνια δυσκοιλιότητα

Η επιβράδυνση της κίνησης των κοπράνων στο έντερο οδηγεί, καταρχάς, στην εξασθενημένη απορρόφηση των πρωτεϊνών, προκαλεί σημαντική αύξηση της συγκέντρωσης της αμμωνίας στο αίμα (η αμμωνία σχηματίζεται όταν υπολείμματα τροφών στο παχύ έντερο αποσυντίθενται λόγω βακτηριακής αποσύνθεσης). Η αυξημένη περιεκτικότητα σε αμμωνία αλλάζει την ισορροπία οξέος-βάσης του ενδοκυτταρικού περιβάλλοντος, επηρεάζει αρνητικά τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών, είναι τοξική για το κεντρικό νευρικό σύστημα (εξ ου και τα συχνά παράπονα αϋπνίας, ευερεθιστότητας, νευρικότητας).

Οι ουσίες που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της αποσύνθεσης μειώνουν σημαντικά την ικανότητα αποτοξίνωσης του ήπατος, ως αποτέλεσμα της οποίας η ποσότητα αμμωνίας στο σώμα συνεχίζει να αυξάνεται. Η βλάβη του ήπατος είναι δυνατή. Έτσι, με μια επίμονη επιβράδυνση του ρυθμού εκκένωσης του εντέρου έως και 2 φορές την εβδομάδα και λιγότερο συχνά, η αντιδραστική ηπατίτιδα βρίσκεται στο 92% των ασθενών.

Σε ασθενείς με χρόνια δυσκοιλιότητα, αποκαλύπτονται σημαντικές αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα, λόγω παραβίασης της λειτουργίας φραγμού του παχέος εντέρου λόγω ταυτόχρονης φλεγμονώδους αλλαγής στη βλεννογόνο μεμβράνη του, δυσβίωση της μικροχλωρίδας του παχέος εντέρου, χρόνια δηλητηρίαση.

Επιπλοκές της χρόνιας δυσκοιλιότητας

Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες αλλαγές στα έντερα - την έναρξη και την επιδείνωση των αιμορροΐδων, την εμφάνιση πρωκτίτιδας κ.λπ. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να περιπλέκεται από την ανάπτυξη δευτερογενούς κολίτιδας, ασθενειών των χοληφόρων οδών, εντερίτιδας, ηπατίτιδας. Οι πέτρες κοπράνων μπορούν να προκαλέσουν εντερική απόφραξη.

Τα ανησυχητικά συμπτώματα από την άποψη αυτή μπορεί να είναι:

  • αδιαθεσία
  • απώλεια σωματικού βάρους
  • πρόσφατη δυσκοιλιότητα σε άτομα με φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου άνω των 50 ετών.
  • αίμα στα κόπρανα.

Ο κύριος παράγοντας που καθορίζει την εκκένωση του εντέρου είναι η κατάσταση της κινητικής λειτουργίας του. Με τη δυσκοιλιότητα, οι κινητικές διαταραχές διακρίνονται με την υπεροχή της υπερκινητικότητας, δηλαδή, με αύξηση της κινητικής λειτουργίας, - σπαστική δυσκοιλιότητα - και με κυριαρχία του υποκινητή, δηλαδή με μείωση της κινητικής λειτουργίας του εντέρου, - ατονική δυσκοιλιότητα. Οι διαφορές μεταξύ τους παρουσιάζονται στον πίνακα..

Διακριτικά σημάδια ατονικής και σπαστικής δυσκοιλιότητας

ΣυμπτώματαΑτονική δυσκοιλιότηταΣπαστική δυσκοιλιότητα
1. Η φύση των περιττωμάτωνΆφθονο, διακοσμημένο, σαν λουκάνικο. Συχνά το αρχικό τμήμα είναι πολύ πυκνό, μεγαλύτερο από την κανονική διάμετρο. τελικό - ημι-σχηματισμένοΣχήμα όπως κόπρανα προβάτων (κατακερματισμένα κόπρανα)
2. Η πράξη της αφόδευσηςΠραγματοποιείται με μεγάλη δυσκολία, πολύ επώδυνη. Λόγω του σχισίματος της βλεννογόνου του πρωκτικού σωλήνα, ενδέχεται να εμφανιστούν ραβδώσεις φρέσκου αίματος στην επιφάνεια των περιττωμάτωνΌχι πολύ οδυνηρό, αλλά μετά την πράξη της αφόδευσης, μπορεί να υπάρχει ένα αίσθημα ατελούς κίνησης του εντέρου

Θεραπεία δυσκοιλιότητας

Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι ένα περίπλοκο ζήτημα. Με οργανική δυσκοιλιότητα, απαιτείται χειρουργική απομάκρυνση της αιτίας τους. Με τη λειτουργική δυσκοιλιότητα, η θεραπεία πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τη φύση των κινητικών διαταραχών (δυσκινησία) του εντέρου.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας, λαμβάνοντας υπόψη τη φύση της εντερικής δυσκινησίας

Phenolphthalein, Rechen, παρασκευάσματα buckthorn, senna, βαζελίνη

δραστηριότηταΑτονική δυσκοιλιότηταΣπαστική δυσκοιλιότητα
1. ΔιατροφήΑύξηση της κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών (λαχανικά, φρούτα). Ιδιαίτερα εμφανίζονται τα τεύτλα, τα δαμάσκηνα, τα καρόταΘα πρέπει να γλιτώσετε: βραστό κρέας και ψάρι, πουρέ λαχανικά και φρούτα. Συνιστάται να λαμβάνετε τακτικά γιαούρτι και άλλα προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση
2. Διαδικασίες νερούΚυκλικό ντους, με νερό σε θερμοκρασία 32-34 o oΚωνοφόρα λουτρά σε θερμοκρασία 36-39 о С
3. ΦάρμακαΠαπαβερίνη, no-shpa, bellataminol
4. ΆσκησηΓια διέγερση του εντέρου (δείτε το σύμπλεγμα θεραπευτικών ασκήσεων παρακάτω)Για να μειώσετε την αυξημένη εντερική κινητικότητα (δείτε το σύμπλεγμα θεραπευτικών ασκήσεων παρακάτω)
5. Μασάζ στην κοιλιάΣύμφωνα με τη διεγερτική μέθοδοΧαλαρωτική τεχνική

Καθαρτικά

Στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, χρησιμοποιούνται καθαρτικά, η δράση των οποίων συνδέεται κυρίως με αντανακλαστικά αποτελέσματα στην εντερική κινητικότητα, προκαλώντας επιτάχυνση της εκκένωσης..

Σύμφωνα με τον μηχανισμό δράσης, τα κύρια καθαρτικά χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

1) παράγοντες που προκαλούν χημικό ερεθισμό των υποδοχέων του εντερικού βλεννογόνου. Αυτά περιλαμβάνουν φυτικά παρασκευάσματα που περιέχουν παράγωγα ανθρακενίου (παρασκευάσματα ρίζας ραβέντι, φλοιού buckthorn, φρούτων joster, φύλλων senna, sabur), καστορέλαιο, καθώς και ορισμένων συνθετικών ενώσεων (φαινολφθαλεΐνη, ισαφενίνη κ.λπ.).

2) παράγοντες που προκαλούν αύξηση του όγκου και υγροποίηση του περιεχομένου του εντέρου. Αυτά περιλαμβάνουν καθαρτικά αλατούχου διαλύματος (θειικό νάτριο, άλας Karlovy Vary, κ.λπ.), φύκια κ.λπ.

3) παράγοντες που βοηθούν να μαλακώσουν τα κόπρανα και να διευκολύνουν την κίνησή τους μέσω των εντέρων (υγρή παραφίνη, αμύγδαλο, ελιά και άλλα φυτικά έλαια).

Με εντοπισμό, οι ενέργειες διακρίνονται:

1) φάρμακα που δρουν σε όλα τα μέρη του εντέρου (αλατούχα καθαρτικά).

2) φάρμακα που δρουν κυρίως στην κινητική δραστηριότητα του λεπτού εντέρου (καστορέλαιο, ελιά και άλλα φυτικά έλαια, καθώς και υγρή παραφίνη).

3) φάρμακα που δρουν κυρίως στη κινητική δραστηριότητα του παχέος εντέρου, φυτικά φάρμακα που περιέχουν ανθραγλυκοσίδες - ρίζα ραβέντι, φλοιός buckthorn, φύλλα senna κ.λπ., καθώς και φαινολφθαλεΐνη, ισαφενίνη και ορισμένα άλλα συνθετικά φάρμακα).

Σύμφωνα με τη δύναμη της δράσης, τα καθαρτικά χωρίζονται σε:

1) καθαρτικά που προκαλούν τα κόπρανα κοντά στο φυσιολογικό (καφεόλη, φυλλιδίνη, θείο, υγρή παραφίνη, καμένη μαγνησία κ.λπ.)

2) καθαρτικά που προκαλούν βρώμικα ή χαλαρά κόπρανα (παρασκευάσματα ραβέντι, buckthorn, senna, καθαρτικό τσάι, φαινολοφθαλεΐνη, ισαφενίνη, καστορέλαιο κ.λπ.).

3) βαρετό, προκαλώντας βίαιη εντερική περισταλτική με χαλαρά κόπρανα (αλατούχα καθαρτικά).

Τα καθαρτικά και τα καθαρτικά συνταγογραφούνται για οξεία και χρόνια δυσκοιλιότητα. Τα επίμονα καθαρτικά δεν ενδείκνυνται για χρόνια δυσκοιλιότητα. Χρησιμοποιούνται για οξεία δυσκοιλιότητα και σε περιπτώσεις όπου απαιτείται γρήγορη μετακίνηση του εντέρου.

Παρενέργειες των καθαρτικών

1. Να εξοικειωθείτε με αυτά και, ως εκ τούτου, να αυξήσετε τις δόσεις.

2. Υπό την επίδραση των καθαρτικών, ο εντερικός βλεννογόνος αλλάζει και είναι πιθανός ο κακοήθης μετασχηματισμός του.

3. Η μακροχρόνια χρήση καθαρτικών οδηγεί σε απώλεια ηλεκτρολυτών.

4. Μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση και να συμβάλουν σε αυξημένες διαταραχές της εντερικής κινητικής δραστηριότητας.

Προκειμένου να επιτευχθεί ταχεία ανάρρωση και να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές, η θεραπεία της δυσκοιλιότητας πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ιατρού, μόνο που μπορεί να συνταγογραφήσει καθαρτικά..

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας

1. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε καθημερινές κινήσεις του εντέρου και να βεβαιωθείτε ότι τα κόπρανα είναι τακτικά. Για να το κάνετε αυτό, δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε την επιθυμία για αφόδευση..

2. Πάρτε το χρόνο σας το πρωί. Με άδειο στομάχι, πάρτε αργές γουλιά από ένα ποτήρι βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου, κάντε απλές ασκήσεις (ένταση και χαλάρωση των μυών του περινέου και των γλουτιαίων μυών. Αναπνοή με το στομάχι, ξαπλωμένη στην πλάτη σας, εκτελέστε κινήσεις ποδιών που προσομοιώνουν την οδήγηση ποδηλάτου), κάντε μασάζ στην κοιλιά δεξιόστροφα.

3. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή φυτικό λάδι, ψωμί ολικής αλέσεως, κουάκερ φαγόπυρου, κεχρί, κριθάρι μαργαριταριού και πλιγούρι βρώμης, βραστά και ωμά λαχανικά, χυμούς, πίτουρα. Πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον τέσσερα γεύματα την ημέρα και κατά προτίμηση πάντα ταυτόχρονα.

4. Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος, μην «σκεφτείτε» τα προβλήματα. Αυτό μπορεί να βοηθηθεί με αυτόνομη προπόνηση (βλ. Παρακάτω) ή με τα πόδια πριν από το κρεβάτι..

5. Ζήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, μετακινηθείτε περισσότερο.

Φυτικά φάρμακα για δυσκοιλιότητα

Για τη θεραπεία και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες συλλογές φαρμακευτικών φυτών:

1. Buckthorn (φλοιός) - 60.0;

γλυκόριζα (ρίζα) - 20.0;

γλυκάνισο (φρούτα) - 10.0;

μάραθο (φρούτα) - 10.0.

Ο ζωμός λαμβάνεται 1 / 2-3 / 4 ποτήρια το πρωί και το βράδυ.

2. Buckthorn (φλοιός) - 20.0;

μαύρο elderberry (λουλούδια) - 20,0;

μάραθο (φρούτα) - 20,0;

γλυκάνισο (φρούτα) - 10.0.

Η έγχυση λαμβάνεται μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο, 1 ποτήρι.

3. Black elderberry (λουλούδια) - 50,0;

καθαρτικό joster - 50.0.

Πάρτε 1 ποτήρι ζωμό 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα το πρωί και το βράδυ.

4. Buckthorn απόoid (φλοιός) - 50.0;

yarrow (γρασίδι) - 15,0;

τσουκνίδα (φύλλα) - 35.0.

Η έγχυση λαμβάνεται σε 1/2 - 3/4 φλιτζάνι τη νύχτα ως καθαρτικό.

5. Buckthorn απόoid (φλοιός) - 30.0;

holly cassia (φύλλα) - 30,0;

καθαρτικό joster (φρούτα) - 20.0;

συνηθισμένο γλυκάνισο (φρούτα) - 10.0; Γλυκόριζα γυμνή (ρίζα) - 10.0.

Η έγχυση λαμβάνεται σε 1/2 - 3/4 φλιτζάνι τη νύχτα ως καθαρτικό.

Θα έπρεπε να το ξέρεις

Ένα καθαριστικό κλύσμα είναι η εισαγωγή μεγάλου όγκου νερού στο παχύ έντερο μέσω του πρωκτού, μερικές φορές με την προσθήκη γλυκερίνης, φυτικού ελαίου ή διαλύματος σαπουνιού, για υγροποίηση και αφαίρεση του περιεχομένου του παχέος εντέρου. Κατά μέσο όρο, ένας ενήλικας παίρνει 1 λίτρο (από 750 ml έως 2 λίτρα) νερού, για βρέφη - από 30 έως 150 ml, από 1 έτος έως 5 έτη - 150-300 ml, από 6 έως 14 ετών - 300-500 ml... Για την εισαγωγή του νερού, χρησιμοποιείται ένα μπαλόνι σε σχήμα αχλαδιού, στο οποίο έχει τοποθετηθεί μια λαστιχένια άκρη ή μια κούπα Esmarch. Όσο πιο ψηλά κρεμάτε την κούπα σε τρίποδο (0,5-1-1,5 m), τόσο υψηλότερη θα είναι η πίεση του ενέσιμου υγρού. Ο ρυθμός πρόσληψης υγρού ελέγχεται από μια βρύση. Εκτός από τη μηχανική επίδραση του νερού, η θερμοκρασία του εγχυόμενου υγρού συμβάλλει επίσης στην ενίσχυση της περισταλτικότητας. Με ατονική δυσκοιλιότητα, η θερμοκρασία του νερού μπορεί να είναι 20 ° ή ακόμα και 12 ° C, με σπαστική δυσκοιλιότητα, ζεστά και ζεστά κλύσματα με θερμοκρασία νερού 40-42 ° C, συνιστώνται χαλαροί σπασμοί. Για να ενισχύσετε την επίδραση του κλύσματος, διαλύστε το σαπούνι σε νερό (μια κουταλιά της σούπας ξέσματα σαπουνιού από ρούχα ή σαπούνι μωρού) ή προσθέστε 2-3 κουταλιές της σούπας βαζελίνη ή φυτικό λάδι και ανακινήστε. Κλύσμα από αφέψημα χαμομηλιού (1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού ανά 1 ποτήρι νερό) ανήκει επίσης στον καθαρισμό, έχει ασθενές στυπτικό αποτέλεσμα στον εντερικό βλεννογόνο και χρησιμοποιείται για μετεωρισμό.

Νερό ή υγρό της απαιτούμενης σύνθεσης και θερμοκρασίας χύνεται μέσα στην κούπα του Esmarch και, ανοίγοντας τη βρύση, γεμίστε τους σωλήνες μαζί του, μετατοπίζοντας τον αέρα. Στη συνέχεια, η βρύση κλείνει και η κούπα αναρτάται σε τρίποδο 75 cm πάνω από το κρεβάτι..

Ο ασθενής πρέπει να ξαπλώνει στην άκρη του κρεβατιού, στην αριστερή του πλευρά, κάμπτοντας τα γόνατά του και φέρνοντάς τα στο στομάχι για να χαλαρώσει την κοιλιακή πίεση Ένα ελαιόλαδο τοποθετείται κάτω από αυτό, το ελεύθερο άκρο του οποίου κατεβαίνει σε μια λεκάνη σε περίπτωση που ο ασθενής δεν μπορεί να συγκρατήσει νερό. (Εάν δίνετε στον εαυτό σας ένα κλύσμα, η καλύτερη θέση είναι στους αγκώνες και τα γόνατά σας.)

Η άκρη του κλύσματος λιπαίνεται με βαζελίνη, οι γλουτοί απλώνονται με το αριστερό χέρι και η άκρη εισάγεται με τις σωστές περιστροφικές κινήσεις κατά 1-12 cm. Το πρώτο άκρο 3-4 cm εισάγεται προς τον ομφαλό και μετά παράλληλα με τον κόκκυγα.

Αφού τοποθετήσετε το άκρο, ανοίξτε τη βρύση, σηκώστε την κούπα κατά 40-50 cm και εγχύστε υγρό, αυξάνοντας σταδιακά την κούπα.

Εάν το νερό δεν ρέει, πρέπει να αλλάξετε ελαφρώς τη θέση του άκρου τραβώντας το 1-2 cm ή να αυξήσετε την πίεση αυξάνοντας την κούπα ψηλότερα. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, πρέπει να αφαιρέσετε την άκρη, να επαναφέρετε την αδιαφάνειά της με μια ροή νερού και να την τοποθετήσετε ξανά. Στο τέλος της έγχυσης, το άκρο αφαιρείται προσεκτικά.

Η κλήση προς το κάτω μέρος του ασθενούς πρέπει να καθυστερήσει για 5-10 λεπτά.

Τα παιδιά πρέπει να εγχέουν το υγρό αργά, χωρίς μεγάλη πίεση, και μετά την αφαίρεση της άκρης, πιέστε τους γλουτούς για λίγα λεπτά, βοηθώντας το παιδί να καθυστερήσει την επιθυμία να αδειάσει. Μετά τη διαδικασία, το άκρο πλένεται και βράζεται.

Παραδοσιακές συνταγές ιατρικής για δυσκοιλιότητα

1,20 g ψιλοκομμένου φλοιού buckthorn ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράζουμε για 15-20 λεπτά. Πάρτε 1/2 φλιτζάνι ζωμό τη νύχτα.

2. Πάρτε σταφύλια και χυμό σταφυλιών 3 φορές την ημέρα για 1 ποτήρι: το πρωί με άδειο στομάχι, μία ώρα πριν από το μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ.

3. Πριν πάτε για ύπνο, ανακατέψτε καλά ένα ποτήρι κεφίρ (180 g) με φυτικό λάδι (10 g) και φάτε αργά, σε μικρές μερίδες (ένα κουταλάκι του γλυκού)..

4. Το πρωί, διαλύστε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι κρύο νερό (θερμοκρασία δωματίου) και πιείτε σε μικρές γουλιά με άδειο στομάχι (εάν δεν υπάρχει κολίτιδα και χολοκυστίτιδα).

5. 150 g χυμού αγαύης (αλόη) αναμεμιγμένα με 300 g μέλι. Κρατήστε κρύο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα (το πρωί με άδειο στομάχι και τη νύχτα) με νερό.

6. Ο χυμός των φρέσκων πατατών χρησιμοποιείται για σπαστική δυσκοιλιότητα με 1/4 - 1 ποτήρι.

7. Η άλμη Sauerkraut έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι ζεστό διάλυμα.

8. Το βράδυ, τα μούρα δαμάσκηνα πλένονται και χύνονται με ζεστό νερό ή βραστό νερό. Το πρωί πίνουν την έγχυση, τρώνε τα μούρα.

9. Για βρέφη, μια μικρή ράβδο σαπουνιού μπορεί να εισαχθεί στον πρωκτό ως καθαρτικό.

Συστάσεις ανατολικής ιατρικής

1. Κάντε μασάζ στους μυς των μικρών δακτύλων στα χέρια (για τους άνδρες - πρώτα το δεξί, μετά το αριστερό · για τις γυναίκες - το αντίστροφο) έως ότου χαλαρώσουν εντελώς.

2. Αγκιστρώστε τα μικρά δάχτυλα μπροστά από το στήθος και τεντώστε τα σε αντίθετες κατευθύνσεις.

Βελονισμός

Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να πραγματοποιούνται 2-3 συνεδρίες μασάζ την ημέρα για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Δεν συνιστάται η λήψη καθαρτικών κατά τη διάρκεια της περιόδου ακουστικής πίεσης..

Σπασμωδική δυσκοιλιότητα. Το μασάζ πραγματοποιείται σύμφωνα με μια καταπραϋντική μέθοδο έκθεσης για 3-5 λεπτά στα σημεία που υποδεικνύονται στο σχήμα 8.

Ατονική δυσκοιλιότητα. Το μασάζ πραγματοποιείται με μέθοδο τόνωσης για 1 / 2-1 λεπτό στα σημεία που υποδεικνύονται στο σχήμα 9.

Αυτο-μασάζ

Με τη δυσκοιλιότητα, οι τεταμένοι μύες είναι συχνά ορατοί στο φθίνον έντερο στον ή κάτω από τον ομφαλό. Χρησιμοποιήστε τρία δάχτυλα (δείκτης, μεσαίο και δακτύλιο) για να πατήσετε σε αυτήν την περιοχή για 3 λεπτά. Επαναλάβετε την πίεση 5-6 φορές, κάθε φορά μετακινώντας το δέρμα προς τα κάτω και προς το κέντρο. Στη συνέχεια πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε το κάθε πρωί με άδειο στομάχι.

Φυσιοθεραπεία

Ένα κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων για σπαστική δυσκοιλιότητα (Εικόνα 10)

1. Ι. Σ. - όρθια, τα χέρια στη ζώνη, τα πόδια του πλάτους ώμου.

Γείρετε το σώμα προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά. Επαναλάβετε 4-5 φορές σε κάθε πλευρά. Μέσος ρυθμός. Ελεύθερη αναπνοή.

2. Ι. Σ. - επίσης. Εκτελέστε κυκλικές περιστροφές του σώματος με το μέγιστο εύρος κίνησης στη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Επαναλάβετε 3-4 φορές σε κάθε πλευρά. Μέσος ρυθμός. Ελεύθερη αναπνοή.

3. Ι. Σ. - όρθια, τα χέρια στη ζώνη, τα πόδια μαζί. Εκτελέστε καταλήψεις 6-8 toe. Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία.

Μέσος ρυθμός. Μην κρατάς την αναπνοή σου.

4. Ι. Σ. - ξαπλωμένος στην πλάτη σας, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, τα πόδια μαζί. Σηκώστε το ένα ή το άλλο πόδι, λυγισμένο στο γόνατο, στο στήθος σας. Επαναλάβετε 3-6 φορές εναλλάξ με κάθε πόδι. Ο ρυθμός είναι αργός. Ελεύθερη αναπνοή.

5. Ι. Σ. - ξαπλωμένος στην πλάτη, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, τα πόδια λυγισμένα στις αρθρώσεις του γόνατος. Καθώς εισπνέετε, απλώστε τα γόνατά σας όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς εκπνέετε, επιστρέψτε στο SP. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Μέσος ρυθμός.

6. Ι. Σ. - ξαπλωμένος στην πλάτη σας, τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες, τα πόδια - στις αρθρώσεις του γονάτου. Καθώς εισπνέετε, σηκώστε τη λεκάνη σας, ακουμπάτε στο κεφάλι, τις ωμοπλάτες, τους αγκώνες και τα πόδια. Καθώς εκπνέετε, επιστρέψτε στο I.P. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Μέσος ρυθμός.

7. Ι. Σ. - στέκεται στα τέσσερα. Καθώς εισπνέετε, σηκώστε εναλλάξ το ίσιο πόδι σας προς τα πάνω και προς τα πάνω. Καθώς εκπνέετε, επιστρέψτε στο I.P. Επαναλάβετε 3-4 φορές με κάθε πόδι με μεσαίο ρυθμό.

Ένα κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων για ατονική δυσκοιλιότητα (Εικόνα 11)

1. Ι. Σ. - κάθεται στο πάτωμα, ακουμπά τα χέρια του πίσω από την πλάτη του στο πάτωμα. Καθώς εκπνέετε, σηκώστε τα ίσια πόδια σας προς τα πάνω. Κατά την εισπνοή, επιστρέψτε στο I.P. Επαναλάβετε 5-10 φορές. Μέσος ρυθμός.

2. Ι. Σ. - επίσης. Κατά την εισπνοή, σηκώστε τη λεκάνη σας προς τα πάνω, ακουμπώντας στις παλάμες και τα πόδια σας, ενώ εκπνέετε, επιστρέψτε στο SP. Επαναλάβετε 4-8 φορές.

3. Ι. Σ. - ξαπλωμένο στο πάτωμα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, τα πόδια ίσια. Σηκώστε τα πόδια σας προς τα πάνω και λυγίστε τα στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου. Προσομοιώστε την ποδηλασία για 1-2 λεπτά. Μέσος ρυθμός. Μην κρατάς την αναπνοή σου.

4. Ι. Σ. - επίσης. Μετακινηθείτε σε καθιστή θέση χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας καθώς εκπνέετε. Εισπνοή - επιστροφή στο I.p..

Επαναλάβετε 3-8 φορές. Μέσος ρυθμός.

5. Ι. Σ. - επίσης. Καθώς εκπνέετε, σηκώστε τα ίσια πόδια σας προς τα πάνω (γωνία ανόδου όχι μεγαλύτερη από 45 °). Κατά την εισπνοή, επιστρέψτε στο I.P. Επαναλάβετε 6-10 φορές. Μέσος ρυθμός.

6. Έχοντας κάνει στάση στις ωμοπλάτες ("σημύδα"), εκτελέστε τις γύρω κινήσεις με τα πόδια σας ("ψαλίδι"). Επαναλάβετε 4-6 φορές. Ο ρυθμός είναι αργός. Μην κρατάς την αναπνοή σου.

7. Ξαπλωμένο στο πάτωμα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, τα πόδια ίσια. Ταυτόχρονα, σηκώστε τα ίσια πόδια και το σώμα σας προς τα πάνω, απλώνοντας τα χέρια σας στις πλευρές. Κρατήστε αυτήν τη θέση για 5-7 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια επιστρέψτε στο i.p. Επαναλάβετε 3-7 φορές.

Δυσκοιλιότητα στα παιδιά. Τι να κάνετε εάν το παιδί σας είναι δυσκοιλιότητα?

Πεπτικά προβλήματα εμφανίζονται σχεδόν σε κάθε παιδί. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα ή με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν διαταραχή του πεπτικού σωλήνα. Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά εμφανίζεται όχι λιγότερο συχνά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα φαινομενικά ακίνδυνο πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικά σοβαρά προβλήματα υγείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δυσκοιλιότητα μπορεί να υποδηλώνει όχι μόνο εντερική στασιμότητα, αλλά και την παρουσία μιας επικίνδυνης ασθένειας. Ποιες είναι οι αιτίες και πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί?

Δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι μια δυσλειτουργία των εντέρων. Συνοδεύεται από αύξηση των διαστημάτων μεταξύ πράξεων αφόδευσης σε σύγκριση με τον φυσιολογικό κανόνα, ο οποίος θεωρείται βέλτιστος για μια συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα ενός ατόμου. Είναι επίσης συνηθισμένο να ονομάζεται δυσκοιλιότητα ανεπαρκής κίνηση του εντέρου..

Η δυσκοιλιότητα σε ενήλικες εμφανίζεται συχνότερα σε σχέση με εσφαλμένο τρόπο ζωής και διατροφή. Όσον αφορά τα παιδιά, όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα εδώ. Κάθε γονέας πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός για την ευημερία του παιδιού και της καρέκλας του. Η συχνότητα, το χρώμα και η συνέπεια των κοπράνων μπορούν να παρέχουν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση και την ευημερία ενός παιδιού. Θα πρέπει επίσης να προσέχετε τα σχετικά συμπτώματα..

Δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί: ειδικά χαρακτηριστικά και αιτιολογία

Το φαινόμενο της δυσκοιλιότητας στα παιδιά είναι πιο συγκεκριμένο από ό, τι στους ενήλικες. Η δυσκοιλιότητα σε παιδί βρεφικής ηλικίας ή μικρό παιδί ηλικίας άνω των 1,5 ετών διαφέρει σημαντικά μεταξύ τους, όχι μόνο για λόγους προέλευσης, αλλά και για συμπτώματα. Μια τέτοια εντερική δυσλειτουργία μπορεί συχνά να σηματοδοτεί την παρουσία χρόνιων παθήσεων..

Η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όχι μόνο μεγάλα διαστήματα μεταξύ πράξεων αφόδευσης. Τα επώδυνα και υπερβολικά σκληρά κόπρανα πρέπει επίσης να αποτελούν προειδοποιητικό σήμα. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πόσες φορές την εβδομάδα το παιδί τους πρέπει να πηγαίνει στην τουαλέτα.

Έτσι, τα βρέφη συνήθως αδειάζονται όσες φορές τρέφονται. Ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου μπορεί να ποικίλει, δεδομένης της παρουσίας του θηλασμού ή της τροφής. Σε παιδιά άνω των 2 ετών, τα κόπρανα σχηματίζονται περισσότερο, αποκτούν μια πυκνή δομή. Ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου μειώνεται γρήγορα. Έτσι, το παιδί πρέπει να αδειάζει τουλάχιστον μία φορά την ημέρα..

Πότε έχει νόημα να υποπτευόμαστε τη δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί; Τα πρώτα σημάδια μπορούν να εντοπιστούν στα ακόλουθα:

  • το παιδί παραπονιέται για συχνό κοιλιακό άλγος, η συμπεριφορά του είναι ανήσυχη όταν πηγαίνει στην τουαλέτα.
  • ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου είναι ελάχιστος (σε ένα παιδί κάτω των 3 ετών - λιγότερο συχνά 6 φορές την εβδομάδα, σε ένα παιδί άνω των 3 ετών - λιγότερο συχνά 3 φορές την εβδομάδα).
  • τα κόπρανα είναι πολύ πυκνά και ξηρά.
  • η αφόδευση γίνεται με μεγάλη δυσκολία, το παιδί πιέζει.
  • οι κινήσεις του εντέρου είναι επώδυνες.

Εάν αυτή η πάθηση δεν εξαφανιστεί μέσα σε μία ή δύο ημέρες, τότε υπάρχει καλός λόγος να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η καθυστέρηση του ταξιδιού στην κλινική μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση χρόνιας δυσκοιλιότητας, η οποία στο μέλλον θα επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα και την αξία της ζωής του παιδιού..

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί 2 ετών, καθώς και η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί 7 ετών, συμβαίνει λόγω διαταραχής της εντερικής κινητικότητας και της εργασίας μιας συντονισμένης ομάδας μυών πυελικού εδάφους. Διάφοροι λόγοι οδηγούν στην εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης, συμπεριλαμβανομένων των ακόλουθων:

    Φωτογραφία: Αιτίες δυσκοιλιότητας στα παιδιά

οργανικές αλλαγές;

  • διατροφική διαταραχή;
  • οδοντιατρικές παθήσεις
  • γαστρεντερικές παθήσεις
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων?
  • εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων (παιδιά κάτω του 1 έτους) ·
  • η παρουσία χρόνιων παθήσεων ·
  • αφυδάτωση;
  • ψυχολογικοί παράγοντες
  • συγγενείς ανωμαλίες του εντέρου
  • κατάποση ξένου αντικειμένου.
  • χρήση τεχνητού τύπου για διατροφή.
  • Η δυσκοιλιότητα στα βρέφη θεωρείται η πιο επικίνδυνη. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση προκαλείται από ακατάλληλη σίτιση, η οποία δεν επιτρέπει στα θρεπτικά συστατικά να απορροφηθούν σωστά και ομοιόμορφα. Επίσης, η απότομη έλλειψη φυτικών ινών μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη δυσκοιλιότητας..

    Οι γονείς με συναισθηματικά και εντυπωσιακά παιδιά πρέπει να είναι προσεκτικοί. Η δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί ηλικίας 3 ή 4 ετών μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της ασήμαντης προπόνησης. Ο εξαναγκασμός και η υπερβολική επιβολή από τους γονείς λανθασμένου κινήτρου μπορούν να δημιουργήσουν μια ισχυρή ψυχολογική πεποίθηση στο μωρό ότι η μετάβαση στην τουαλέτα είναι κακή.

    Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το πρόβλημα μπορεί να γίνει περισσότερο από σοβαρό. Το παιδί μπορεί να καθυστερήσει σκόπιμα την αφόδευση, η οποία με την πάροδο του χρόνου θα οδηγήσει σε απώλεια ευαισθησίας του ορθού και στη συνέχεια σε χρόνια δυσκοιλιότητα.

    Συμπτώματα

    Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά δεν είναι απλώς η έλλειψη κινήσεων του εντέρου για αρκετές ημέρες. Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται σε μια ποικιλία συμπτωμάτων. Είναι τυπικά τόσο για μωρά όσο και για μεγαλύτερα παιδιά:

    Κακή όρεξη για δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί

    • πυκνό και ξηρό σκαμνί.
    • kalomazanie - χαρακτηριστικά σημάδια παραμένουν στα εσώρουχα του παιδιού.
    • αίμα στα κόπρανα, στα εσώρουχα, σε χαρτί υγείας
    • στομαχόπονος;
    • Ελλειψη ορεξης;
    • δυσφορία;
    • ανησυχία.

    Η συχνή δυσκοιλιότητα υποδηλώνει δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι γονείς πρέπει πρώτα απ 'όλα να δώσουν προσοχή στην ευημερία του παιδιού. Εάν, εκτός από τη δυσκοιλιότητα, υπάρχουν συμπτώματα - ναυτία, πυρετός, έμετος, τότε το μωρό χρειάζεται ειδικευμένο ειδικό.

    Ποικιλίες δυσκοιλιότητας στα παιδιά

    Στην ιατρική, υπάρχουν διάφοροι τύποι δυσκοιλιότητας στα παιδιά. Έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά, καθώς και μια ατομική προσέγγιση στη θεραπεία..

    • λειτουργικό - αυτός ο τύπος διαταραχής είναι τυπικός για τα βρέφη. Εμφανίζεται σε σχέση με δυσλειτουργία του παχέος εντέρου.
    • οργανική - εμφανίζεται με συγγενείς γενετικές ανωμαλίες του παχέος εντέρου. Η δυσλειτουργία μπορεί να εντοπιστεί σχεδόν αμέσως, καθώς το μωρό είναι συνήθως αδύνατο να αδειάσει από μόνα του τα έντερα.
    • οξεία - είναι μια ξαφνική καθυστέρηση στις κινήσεις του εντέρου. Μπορεί να προκύψει λόγω αλλαγής στον τύπο τροφής, αλλαγή στην κλιματική ζώνη, στο περιβάλλον. Επίσης, το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί λόγω ψυχολογικής δυσφορίας ή μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Αυτός ο τύπος δυσκοιλιότητας συνήθως εξαφανίζεται μόνος του, χωρίς να απαιτείται πρόσθετη ιατρική παρέμβαση..
    • false - εμφανίζεται κυρίως σε βρέφη. Η διαταραχή σχετίζεται με αυξημένη απορρόφηση του μητρικού γάλακτος, φόρμουλα για τη διατροφή. Η δυσλειτουργία εξαφανίζεται μόνη της μετά την ομαλοποίηση της διατροφής.
    • επεισόδιο - μπορεί να παρατηρηθεί ως μια πρόσθετη διαταραχή με μια άλλη ασθένεια, η οποία συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία οδηγεί σε αφυδάτωση και δυσλειτουργία των εντέρων.
    • χρόνια - χαρακτηρίζεται από επεισοδιακή κατακράτηση κοπράνων. Περιστασιακά, το παιδί πάσχει από δύσκολα κόπρανα με τη μορφή ξηρού και αφυδατωμένου κόπρανα.

    Κατά την επιλογή μιας θεραπείας για δυσκοιλιότητα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του μωρού: η ηλικία του, η κατάσταση της υγείας του, καθώς και η παρουσία ή η απουσία χρόνιων παθήσεων.

    Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά

    Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία του μωρού σας, πρέπει να του δώσετε πρώτες βοήθειες. Αυτό ισχύει για μωρά. Τα μέτρα πρώτων βοηθειών για ένα μωρό έχουν ως εξής:

    1. Εάν το παιδί είναι ανήσυχο και δεν κάνει αφόδευση για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να το παίρνετε πιο συχνά στα χέρια σας και να κάνετε απαλό μασάζ στην κοιλιά κάθε φορά.
    2. Ένα επείγον μέτρο είναι τα υπόθετα δυσκοιλιότητας που προορίζονται για τη θεραπεία νεογνών. Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε κεριά, είναι καλύτερα να επιλέξετε υπόθετα με γλυκερίνη.
    3. Μερικές φορές η μόνη επείγουσα θεραπεία είναι ένα κλύσμα λαδιού. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό σχετικά με την καταλληλότητα της χρήσης του..
    4. Εάν ήρθε η ώρα να απογαλακτιστεί το μωρό από το στήθος, τότε δεν πρέπει να το κάνετε απότομα. Αυτό πρέπει να γίνει πολύ σταδιακά, και για να αντικαταστήσετε το γάλα, πρέπει να επιλέξετε ένα μείγμα με bifidobacteria και προβιοτικά.

    Όσον αφορά τη θεραπεία μεγαλύτερων παιδιών, ορισμένα φάρμακα είναι κατάλληλα εδώ. Ανάμεσα τους:

    Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως από παιδίατροι για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε παιδιά όλων των ηλικιών. Αυτό εξηγείται από την ασφάλειά τους για την υγεία των μωρών και από μια διαρκή επίδραση. Η δόση αναπτύσσεται από γιατρούς ξεχωριστά για κάθε παιδί. Επίσης, αυτά τα φάρμακα δεν είναι εθιστικά, οπότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα εάν το παιδί πάσχει από χρόνια δυσκοιλιότητα..

    Ποιος είναι ο κίνδυνος της δυσκοιλιότητας

    Η δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη για όλα τα παιδιά, είτε είναι ηλικίας 2 ή 6 ετών. Ανεξάρτητα από αυτόν τον παράγοντα, το παιδί μπορεί να επηρεαστεί πολύ. Ωστόσο, όσο μικρότερο είναι το μωρό, τόσο πιο επικίνδυνη είναι η δυσκοιλιότητα. Ένα παιδί μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς αρνητικούς παράγοντες, όπως:

    • η δυσκοιλιότητα διαταράσσει την κινητικότητα ολόκληρου του πεπτικού συστήματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο και αφυδάτωση.
    • η δυσκοιλιότητα συμβάλλει στη συσσώρευση τοξικών ουσιών στο σώμα και στην απορρόφησή τους στο αίμα, η οποία μπορεί να δηλητηριάσει το μωρό.
    • με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί, τα κόπρανα γίνονται πολύ σκληρά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές και ακόμη και δάκρυα του ορθικού βλεννογόνου, με την πάροδο του χρόνου, το παιδί μπορεί ακόμη και να φοβάται την αφόδευση..

    Η βοήθεια για ένα παιδί πρέπει να είναι επείγουσα. Εάν η αλλαγή στη διατροφή δεν βοήθησε σε σύντομο χρονικό διάστημα, το μωρό θα πρέπει να μεταφερθεί στο γιατρό και να εξεταστεί για να εντοπιστεί η βασική αιτία της νόσου.

    Πώς να διατηρήσετε το παιδί σας ασφαλές από τη δυσκοιλιότητα

    Μια σημαντική πτυχή της καλής υγείας του μωρού είναι η προσοχή των γονέων του. Είναι μια προσεκτική στάση απέναντι σε όλες τις αλλαγές στην κατάσταση του παιδιού που μπορεί να το προστατεύσει από ασθένειες όπως η δυσκοιλιότητα. Η έγκαιρη βοήθεια που παρέχεται στο μωρό μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία του και να τον ανακουφίσει από τις επιπλοκές της δυσκοιλιότητας, του κοιλιακού πόνου και του κολικού.

    Το κλειδί για την ορθή λειτουργία των εντέρων ενός παιδιού οποιασδήποτε ηλικίας είναι η τήρηση των κανόνων διατροφής, η επαρκής δραστηριότητά του, καθώς και η τήρηση της καθημερινής αγωγής. Όλα αυτά πρέπει να παρακολουθούνται στενά από τους γονείς..

    Διατροφή

    Όταν οι γονείς δεν ξέρουν τι να κάνουν με τη μακροχρόνια δυσκοιλιότητα στα μωρά, αξίζει να φροντίσετε τη διατροφή τους. Η διατροφή ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία του μικρού ασθενούς. Έτσι, εάν η δυσκοιλιότητα βασανίζει ένα μωρό που θηλάζει, τότε η μητέρα θα πρέπει να ακολουθήσει τη διατροφή. Η διατροφή της μαμάς πρέπει να περιλαμβάνει:

    • Λαχανικά και φρούτα;
    • Ελαφριές σούπες
    • Χυλός;
    • Γαλακτοκομικά προϊόντα;
    • Άπαχα κρέατα και ψάρια.

    Εάν ένα παιδί έχει δυσκοιλιότητα από 2 έως 7 ετών, τότε το φαγητό πρέπει να αποτελείται από τα ακόλουθα πιάτα και προϊόντα:

    • Η βινεγκρέτ;
    • Σαλάτες;
    • Λαχανικά πιάτα;
    • Γαλακτοκομικά προϊόντα;
    • Σούπες
    • Χυμοί φρούτων.
    Γαλακτοκομικά προϊόντα για δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί

    Μπορείτε να δώσετε ψάρια και πουλερικά, και το τυρί cottage και άλλα φρούτα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση μπορούν να γλυκανθούν με ζάχαρη ή μέλι. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση που λαμβάνονται πριν τον ύπνο μπορούν να δώσουν ένα ιδιαίτερα καλό αποτέλεσμα. Η δυσκοιλιότητα συνήθως εξαφανίζεται το πρωί.
    Μεταξύ άλλων συστάσεων, εκτός από τη διατροφή, αξίζει να σημειωθεί η τήρηση του ύπνου και της ξεκούρασης, επαρκής σωματική δραστηριότητα, καθώς και η δυνατότητα χρήσης ορισμένων εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας.

    Μιλώντας για τη διατροφή ενός παιδιού, αξίζει να γνωρίζετε τον κατάλογο των τροφίμων που σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δίνεται σε παιδιά που πάσχουν από δυσκοιλιότητα. Ανάμεσα τους:

    • Ασπρο ψωμί;
    • Χυλό σιμιγδάλι και ρύζι.
    • Ισχυρός καφές, τσάι, ζελέ και κακάο.
    • Σκόρδο, κρεμμύδι, ραπανάκι;
    • Ζυμαρικά και ζυμαρικά
    • Πρωτεΐνες και λιπαρά τρόφιμα.

    Προσαρμογές στον τρόπο ζωής

    Η υγεία του παιδιού εξαρτάται επίσης από τον τρόπο ζωής. Φαίνεται σε πολλούς γονείς ότι αυτό το στοιχείο δεν επηρεάζει καθόλου το σκαμνί του μωρού, αλλά αυτό δεν ισχύει καθόλου. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, τον οποίο ένα παιδί υποστηρίζει παρακολουθώντας κινούμενα σχέδια ή παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια, επηρεάζει αρνητικά την εντερική περισταλτική. Πρέπει να ξεκινήσετε την καταπολέμηση της συχνής δυσκοιλιότητας με τη σωματική δραστηριότητα ενός μικρού ασθενούς.

    Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο είναι η διατροφή. Εάν το σώμα του παιδιού συνηθίσει να λαμβάνει τροφή την ίδια ώρα της ημέρας κάθε μέρα, τότε το πεπτικό σύστημα του μωρού θα αφομοιώσει καλύτερα τα τρόφιμα και, επομένως, λειτουργεί καλύτερα. Και φυσικά, μην ξεχνάτε ότι το πεπτικό σύστημα του παιδιού είναι πιο ευάλωτο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να του ταΐσετε το ελαφρύτερο και πιο υγιεινό φαγητό..

    Και φυσικά, ένα από τα πιο σημαντικά σημεία είναι ο τρόπος δραστηριότητας και ξεκούρασης. Ένα παιδί, που ξεκινά από 3 ετών, πρέπει να έχει ήδη καθιερωμένο πρότυπο ύπνου. Έτσι, όταν το σώμα του παιδιού συνηθίσει να ζει σύμφωνα με το σχήμα, η πέψη θα βελτιωθεί και το μωρό θα αφαιρεθεί σαν ρολόι.

    Η αποτελεσματικότητα των λαϊκών θεραπειών στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας στα παιδιά

    Όταν προσπαθείτε να βοηθήσετε το παιδί σας με δυσκοιλιότητα, να θυμάστε ότι δεν δημιουργούνται όλες οι μέθοδοι ίσες. Πολύ συχνά, προσπαθούν να ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότητα στα μωρά με τη βοήθεια λαϊκών μεθόδων. Αυτό εξηγείται από την εγκυρότητα και τη φυσικότητά τους. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου τα παιδιά δεν μπορούν να βοηθήσουν με φάρμακα - η πρόσληψή τους είναι απλώς αδύνατη. Σε τέτοιες περιπτώσεις οι γιατροί προτείνουν ορισμένες μεθόδους εναλλακτικής θεραπείας..

    • Δώστε στο παιδί σας περισσότερο καθαρό νερό. Ταυτόχρονα, άλλα ποτά, είτε πρόκειται για γάλα, χυμούς ή τσάγια, δεν είναι καθόλου χρήσιμα για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας..
    • Για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, τα βραστά λαχανικά θα βοηθήσουν το μωρό. Μπορείτε να ταΐσετε το παιδί σας με βραστά καρότα, παντζάρια.
    • Η κατανάλωση φρούτων μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Ιδιαίτερα καλό σε αυτήν την περίπτωση, το αποτέλεσμα από τη λήψη δαμάσκηνων.

    Τσάι μπορεί επίσης να δοθεί στα παιδιά. Μόνο η παρασκευή δεν πρέπει να είναι παραδοσιακή. Αντ 'αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα υγιές αφέψημα από βατόμουρο και σύκα. Τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, για παράδειγμα, το κεφίρ, που πίνουν πριν τον ύπνο, θα βοηθήσουν επίσης..

    Τι να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά; 8 ερωτήσεις και μια λίστα ελέγχου για τους γονείς

    Πώς να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τον θηλασμό και τη διατροφή με φόρμουλες

    Anna Levadnaya Ph.D., παιδίατρος, συγγραφέας βιβλίων για γονείς, τηλεοπτικός παρουσιαστής

    Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στα μωρά; Πρέπει να σταματήσει ο θηλασμός για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας; Τι θεωρείται γενικά δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί και πότε πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε; Απαντήσεις σε αυτές και άλλες ερωτήσεις μπορούν να βρεθούν σε άρθρα πολλών σελίδων ή μπορείτε να ανοίξετε το βιβλίο της παιδίατρου Anna Levadnaya, το οποίο περιγράφει την ίδια την ουσία αυτού και πολλά άλλα προβλήματα που ενοχλούν τους γονείς.

    Κατά το πρώτο έτος της ζωής, η δυσκοιλιότητα παρατηρείται σε περίπου 35% των παιδιών, πιο συχνά σε εκείνα που τρέφονται με φόρμουλα. Η ασθένεια εκδηλώνεται στο γεγονός ότι τα κόπρανα σπάνια, τα κόπρανα (ή το αρχικό του τμήμα) είναι πυκνά, το παιδί σπρώχνει για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον το ένα τέταρτο του συνολικού χρόνου της εντερικής κίνησης).

    Πώς αλλιώς εκδηλώνεται η δυσκοιλιότητα, εκτός από την κατακράτηση κοπράνων; Εκτός από τον πόνο, μπορεί να συμβεί απευθείας κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου:

    • μειωμένη όρεξη,
    • φούσκωμα,
    • κοιλιακό άλγος και αίσθημα σφιχτού, υπερβολικού βρόχου του εντέρου όταν αισθάνεστε την κοιλιά,
    • ένα μείγμα αίματος στα κόπρανα (ερυθρό με ρωγμές στον πρωκτό),
    • πυκνά "πρόβατα" κόπρανα.

    Πότε να αρχίσετε να ανησυχείτε για τη δυσκοιλιότητα στο παιδί σας?

    Εάν το σκαμνί είναι αραιό, αλλά το σκαμνί είναι μαλακό ή υγρό και δεν ενοχλεί το παιδί, δεν είναι δυσκοιλιότητα. Τα κόπρανα μπορεί να μην υπάρχουν για έως και 3-5 ημέρες και αυτό είναι φυσιολογικό εάν το παιδί δεν έχει άλλα συμπτώματα. Η κατακράτηση των περιττωμάτων δεν οδηγεί στην απορρόφηση των τοξινών και τη δηλητηρίαση του σώματος.

    Πότε για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας?

    • Το βάρος καθυστερεί πίσω ή μπροστά από περισσότερους από δύο διαδρόμους της εκατοστημοριακής κλίμακας (το επίπεδο ανάπτυξης ενός βρέφους καθορίζεται σύμφωνα με ειδικούς πίνακες).
    • Η διατήρηση κοπράνων συνοδεύεται από:
      • κοιλιακό άλγος,
      • φούσκωμα,
      • κλάψε και ανησυχώ.

    Ο κίνδυνος κατακράτησης κοπράνων είναι ότι τα σκληρά κόπρανα μπορούν να τραυματίσουν τον πρωκτό ή να προκαλέσουν φόβο αφόδευσης (λόγω επώδυνης αίσθησης).

    Ποιες είναι οι ψυχολογικές αιτίες της δυσκοιλιότητας?

    Η συστηματική εθελοντική κατακράτηση κοπράνων οδηγεί στο γεγονός ότι η ευαισθησία των ορθικών υποδοχέων μειώνεται σταδιακά και η επιθυμία για αφόδευση εξαφανίζεται..

    Εάν η δυσκοιλιότητα προκαλείται από ψυχολογικό πρόβλημα, είναι απαραίτητο να παρέχετε στο παιδί τις πιο ευνοϊκές συνθήκες για αφόδευση: για να διασφαλίσετε ότι συμβαίνει ταυτόχρονα. αποτρέψτε τη σκλήρυνση των περιττωμάτων. Αντιμετωπίστε αμέσως ρωγμές στον πρωκτό. πριν από την αφόδευση, προστατέψτε την περιοχή γύρω από τον πρωκτό λιπαίνοντάς την με βρεφικό λάδι.

    Ποιες είναι οι φυσιολογικές αιτίες της δυσκοιλιότητας?

    • Ανεπαρκής διατροφή ή μη ισορροπημένη διατροφή: χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και νερό περίσσεια πρωτεΐνης και λίπους.
    • Το λάθος καθεστώς: ελαφρύ πρωινό και δείπνα αργά.
    • Ανεπαρκής παραγωγή χολής και ενζύμων.
    • Απόκλιση των μυών της κοιλίας του ορθού.
    • Σχηματισμένος πρωκτός και αιμορροΐδες.
    • Λήψη ορισμένων φαρμάκων (συμπληρώματα σιδήρου, διουρητικά κ.λπ.).
    • Ένας αριθμός ενδοκρινικών διαταραχών.
    • Αναβληθείσες εντερικές και άλλες μολυσματικές ασθένειες που προκαλούν παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας.
    • Άλλες πιο σπάνιες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Hirschsprung.

    Ποια είναι η θεραπεία της δυσκοιλιότητας στα παιδιά?

    Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα μόνο εάν το παιδί ανησυχεί για αυτό. Δεν υπάρχει ανάγκη θεραπείας του παιδιού επειδή η μητέρα ανησυχεί, ο γιατρός "δεν του αρέσει" η ανάλυση των περιττωμάτων ή η ευκαιριακή μικροχλωρίδα βρίσκεται σε αυτό και επίσης επειδή το χρώμα των περιττωμάτων και η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες σας.

    Με κατακράτηση κοπράνων, η θεραπεία στοχεύει:

    • θρεπτική διόρθωση
    • βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου
    • ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας.

    Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας αποτελείται από διαδοχικά βήματα όπως:

    • αξιολόγηση της αιτίας της δυσκοιλιότητας
    • θρεπτική διόρθωση (αντικατάσταση του τύπου ή διορισμός μιας θηλάζουσας μητέρας ή παιδιού σε μια διατροφή που περιλαμβάνει περισσότερες ίνες και νερό) ·
    • ομαλοποίηση της σωματικής δραστηριότητας του παιδιού και διαμόρφωση συνηθειών υγιεινής κατά τη διάρκεια των εντερικών κινήσεων
    • διόρθωση της εντερικής μικροχλωρίδας.
    • συνταγογράφηση φαρμάκων.

    Όλα τα παιδιά με δυσκοιλιότητα ενθαρρύνονται να ασκούν πολύ, τζόκινγκ, κολύμπι ή άλλα αθλήματα.

    Τα παιδιά άνω του ενός έτους με δυσκοιλιότητα και ύποπτα ελμίνθια χρειάζονται κατάλληλη θεραπεία.

    Οι προσεγγίσεις για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά το θηλασμό, τη διατροφή με φόρμουλα και μετά τη συμπληρωματική σίτιση διαφέρουν σημαντικά.

    Τι να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα σε ένα μωρό?

    Ο θηλασμός δεν πρέπει ποτέ να σταματά λόγω δυσκοιλιότητας στο μωρό!

    Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια του θηλασμού ξεκινά με την ομαλοποίηση των κοπράνων της μητέρας και τη συνταγογράφηση υποαλλεργικής δίαιτας σε αυτήν, η οποία περιλαμβάνει:

    • αποφυγή πρωτεΐνης αγελαδινού γάλακτος ·
    • αντικατάσταση ζωικών λιπών με φυτικά έλαια ·
    • εμπλουτισμός της διατροφής με φυτικές ίνες (λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, ψωμί ολικής αλέσεως κ.λπ.).

    Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα σε ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό?

    Το πρώτο βήμα είναι να εκτιμηθεί εάν το μείγμα είναι αρκετό για το παιδί και εάν είναι σωστά αραιωμένο (όχι πολύ συμπυκνωμένο). Φροντίστε να δώσετε στο μωρό σας αρκετό νερό μεταξύ των τροφών..

    Μπορείτε εν μέρει (κατά το ήμισυ ή κατά το ένα τρίτο) ή να αντικαταστήσετε πλήρως το παλιό μείγμα:

    • προσαρμοσμένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Βρίσκονται στις γραμμές NAS, Nutrilon, Agusha, Similak, Nutrilak κ.λπ.
    • ένα μείγμα με πρεβιοτικά, δηλαδή με ουσίες που βοηθούν στην πέψη και στην ανάπτυξη της φυσιολογικής μικροχλωρίδας: με λακτουλόζη, ινουλίνη, γαλακτοολιγοσακχαρίτες (Nutrilon Omneo, Nutrilon 1, Semper Bifidus, Similak Premium, Frisolac Gold, Nestogen) Prebio "," Nutrilak Premium "," Agusha Gold "," Humana with prebiotics "," Hipp Kombiotic "," Baby with dietary fiber "και" Grandma's basket "," MD Mil Kozochka "και" Nanny with prebiotics ");
    • ένα μείγμα με προβιοτικά, δηλαδή με βακτήρια που αποικίζουν τα έντερα κανονικά: θα πρέπει να αναγράφεται στη συσκευασία ότι το μείγμα περιέχει bifidobacteria (Bifidobacterium spp.) ή lactobacilli (Lactobacillus spp.). Αυτά τα μίγματα περιλαμβάνουν "NAS Premium", "Similak Premium", "Agusha Gold", "Hipp Kombiotic", "NAN Premium Comfort", "Selia", κ.λπ.
    • μείγμα γάλακτος με κόμμι χαρουπιού (αυτή η γαλακτομαννάνη ερεθίζει τους υποδοχείς του παχέος εντέρου και διεγείρει την κινητική του δράση): "Frisovoy", "Nutrilon antireflux", "Nutrilak antireflux", "Humana antireflux", κλπ. Αυτά τα μείγματα είναι θεραπευτικά, συνταγογραφούνται από γιατρό.

    Τι είδους μείγμα πρέπει να επιλέξετε, σε ποια αναλογία και για πόσο καιρό, ο θεράπων ιατρός αποφασίζει μεμονωμένα!

    Εάν μετά από 2-3 εβδομάδες οι αναφερόμενες δραστηριότητες δεν έδωσαν αποτέλεσμα, τότε ενδείκνυται η διόρθωση της εντερικής μικροχλωρίδας με προβιοτικά και η χρήση παρασκευασμάτων λακτουλόζης.

    Χρειάζομαι μια δίαιτα για δυσκοιλιότητα μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών?

    Τα παιδιά με δυσκοιλιότητα πρέπει να εισάγουν συμπληρωματικές τροφές όχι νωρίτερα από 5 μήνες.

    Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή - εισαγάγετε στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες:

    • κουάκερ (κυρίως βρώμη και φαγόπυρο) και βραστά λαχανικά
    • φρέσκα λαχανικά και φρούτα 200 g την ημέρα
    • χυμοί με πολτό (μήλο, δαμάσκηνο, βερίκοκο)
    • σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, δαμάσκηνα, 8-10 μούρα ανά ποτήρι νερό
    • ψημένα μήλα 1-2 για την ημέρα
    • πουρέ (καρότο, μήλο, δαμάσκηνο, βερίκοκο, δαμάσκηνο)
    • χοντρό ψωμί

    Περιορισμός χρήσης:

    • πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος
    • σοκολάτα;
    • άσπρο ψωμί.

    Για ιατρικές ερωτήσεις, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων