Γιατί οι φλέβες στα πόδια διογκώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Σχεδόν πάντα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι τα κάτω άκρα που υποφέρουν. Και στο 20% των γυναικών, παραμένουν τα φλεβικά δίκτυα μετά τον τοκετό.

Σημάδια πρησμένων φλεβών

Μια ενδιαφέρουσα θέση μιας γυναίκας είναι μια ολόκληρη εξέταση για τις φλέβες στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή οι όγκοι του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνονται πολλές φορές. Η φλεβική εκροή μειώνεται λόγω της συμπίεσης των αγγείων στην πυελική περιοχή. Τέτοιες αλλαγές στο σώμα προκαλούν την ανάπτυξη κιρσών. Μπορείτε να καταλάβετε ότι η κυκλοφορία του αίματος επηρεάζεται από τα ακόλουθα σημεία:

  • Τα πόδια κουράζονται πολύ, φαίνονται βαριά ή απλά αφόρητα.
  • Αίσθημα ελαφρού μυρμήγκιασμα, καύσου και κνησμού στα κάτω άκρα.
  • Σε μεταγενέστερο στάδιο της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται πρήξιμο των ποδιών, το οποίο συνοδεύεται από πόνο.
  • Οι σπασμοί ξεκινούν, ειδικά συχνά τη νύχτα.
  • Εκφρασμένες κιρσούς, φλέβες αράχνης, χρωματισμός του δέρματος.

Στην αρχή της ανάπτυξης της νόσου, ορατά σημάδια εμφανίζονται με τη μορφή αγγειακών δικτύων. Μετά από αυτό, ο πόνος και οι κράμπες θα ξεκινήσουν. Η μαμά δεν μπορεί να κάνει χωρίς τη βοήθεια ενός φλεβολόγου. Όλα αυτά τα σημάδια δεν σημαίνουν καθόλου ότι μια έγκυος γυναίκα έχει ξεκινήσει κιρσούς, αλλά αποτελούν ένδειξη ότι έχει ήδη σχηματιστεί φλεβική συμφόρηση.

Για πολλούς, μετά το τέλος της εγκυμοσύνης, όλα εξαφανίζονται. Αλλά εκείνοι που έχουν κληρονομική προδιάθεση ή η γυναίκα είναι υπέρβαρη, οδηγούν σε καθιστικό τρόπο ζωής, υπάρχει κάθε πιθανότητα μη αναστρέψιμης βλάβης στα φλεβικά δίκτυα και τις βαλβίδες.

Ποιος είναι ο κίνδυνος φλεγμονής των φλεβών για μια έγκυο γυναίκα?

Για να μην αποπλυθεί ο πλακούντας και να μην υπάρχει πείνα οξυγόνου στο αγέννητο μωρό, η κυκλοφορία του αίματος μεταξύ της μητέρας και του μωρού λειτουργεί με ειδικό τρόπο που αποτρέπει την αιμορραγία. Αυτό το γεγονός και η φλεβική συμφόρηση οδηγούν στο σχηματισμό θρόμβων αίματος, οι φλέβες στα πόδια διογκώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όλα αυτά μπορεί να περιπλεχθούν από μια πιο σοβαρή ασθένεια - πνευμονική εμβολή, η οποία αποτελεί απειλή τόσο για τη μητέρα όσο και για το αναπτυσσόμενο ενδομήτριο μωρό.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες μετά τη γέννηση ενός παιδιού, με μεγάλη απώλεια αίματος, ειδικά μετά από καισαρική τομή, ο κίνδυνος θρόμβωσης είναι ιδιαίτερα υψηλός. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν όλα τα προληπτικά μέτρα..

Μέτρα πρόληψης κατά των κιρσών

Μόλις η μέλλουσα μητέρα παρατήρησε τα πρώτα σημάδια των κιρσών, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό για συμβουλές. Η ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί αργότερα. Εάν το σύνδρομο κιρσών αποκαλυφθεί ακόμη και πριν από τη σύλληψη του παιδιού, πρέπει να προσπαθήσετε να το εξαλείψετε έξι μήνες πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν το επιτρέπει η έγκυος γυναίκα, είναι απαραίτητο να πίνετε από 1,5 έως 2 λίτρα υγρού. Μην αφήνετε το σώμα να αφυδατωθεί και να υπερθερμανθεί. Σε πολύ ζεστό καιρό, είναι καλύτερο να μείνετε στο σπίτι ή να καθίσετε στη σκιά.

Παρακολουθήστε συνεχώς τη διατροφή σας, ώστε να μην υπάρχουν μεγάλα άλματα στην αύξηση βάρους. Αυτό θα έχει πολύ κακή επίδραση στα φλεβικά αγγεία και στην κατάσταση των ποδιών. Δεν μπορείτε να καθίσετε ή να σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η θέση του σώματος σίγουρα θα τελειώσει με πρήξιμο και εμφάνιση πρησμένων φλεβών στα πόδια. Πρέπει να αφιερώσετε αρκετό χρόνο στον καθαρό αέρα, τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα. Το κολύμπι και η γιόγκα είναι πολύ καλά για μια υγιή εγκυμοσύνη. Τα βάρη ανύψωσης (όχι περισσότερο από 3-5 κιλά) ή τυχόν σωματικές ασκήσεις αντοχής αντενδείκνυται ανά πάσα στιγμή κατά τη μεταφορά ενός παιδιού.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα εσώρουχα, τις κάλτσες και τα καλσόν. Δεν πρέπει να πιέζουν τίποτα, ώστε να μην σχηματίζεται στασιμότητα του αίματος και οι φλέβες στα πόδια να μην γίνονται μπλε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης παπούτσια, κατά προτίμηση επίπεδα παπούτσια. Εάν είναι τακούνι, δεν πρέπει να είναι υψηλότερο από τρία εκ. Πρέπει να ξεκουράζετε τα πόδια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Για να το κάνετε αυτό, είναι βολικό να ξαπλώσετε και να τα βάλετε σε ρολό ή μαξιλάρι έτσι ώστε να είναι σε ανυψωμένη κατάσταση. Ξαπλώστε σε αυτήν τη θέση για τουλάχιστον τριάντα λεπτά..

Δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα και να κάνετε ιατρικούς χειρισμούς (σκληροθεραπεία ή λέιζερ) για τη θεραπεία των κιρσών. Δεν έχει ακόμη αποδειχθεί επιστημονικά πόσο επιβλαβή ή αβλαβή είναι για το έμβρυο. Όπως συνταγογραφείται από έναν ειδικό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αλοιφές και τζελ για να ελαφρύνετε ελαφρώς την κατάστασή σας, να ανακουφίσετε την κούραση και τον πόνο στα πόδια σας.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ένα στεφάνι στο πόδι σέρνεται, πρέπει να φοράτε, αποκλειστικά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, ειδικές πλεκτές κάλτσες συμπίεσης. Ακολουθώντας τις συστάσεις των γιατρών φλεβολόγων, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις κιρσούς μία για πάντα, χωρίς φόβο για την επιστροφή της μετά τη γέννηση ενός παιδιού.

Γιατί οι φλέβες στα πόδια πονάνε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Η περίοδος αναμονής για ένα παιδί αναγκάζει το γυναικείο σώμα να αντέξει ένα βαρύ φορτίο, το οποίο συχνά προκαλεί επιδείνωση της υγείας της μελλοντικής γυναίκας στην εργασία. Η μεγαλύτερη πίεση βιώνεται από τα πόδια της γυναίκας, τα οποία στηρίζουν το σωματικό της βάρος, το οποίο σταδιακά αυξάνεται.

Οι φλεβολόγοι δηλώνουν ότι πολλές γυναίκες βιώνουν πόνο στις φλέβες στα πόδια τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μία από τις πιο κοινές αιτίες δυσφορίας είναι οι κιρσίδες των κάτω άκρων. Επομένως, κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει τι να κάνει εάν διαγνωστεί αυτή η ασθένεια, καθώς και πώς να αποτρέψει μια ύπουλη ασθένεια..

Κλινική εικόνα

Λόγω της ανάπτυξης κιρσών, εμφανίζεται όχι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα των ποδιών, αλλά και μια απειλή για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. Οι κιρσώδεις φλέβες έχουν την εμφάνιση αγγειακού πλέγματος, που εκδηλώνεται μέσω του δέρματος, ή ευρέως εξαπλωμένων μεγάλων φλεβών, που προεξέχουν με νευρικές αυξήσεις πάνω από το δέρμα.

Το χοριοειδές έχει μπλε χρώμα και οι πρησμένες, ογκώδεις φλέβες είναι πράσινες. Η ταχεία ανάπτυξη κιρσών μπορεί να προκαλέσει θρομβοφλεβίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παραμορφώσεις του δέρματος με τη μορφή τροφικών ελκών, καθώς και επικίνδυνη θρόμβωση. Ένας θρόμβος που έχει σχίσει τον τοίχο του αγγείου αποτελεί άμεση απειλή για τη ζωή της γυναίκας και του εμβρύου..

Τέτοιες συνέπειες δείχνουν τη σημασία της έγκαιρης έναρξης της θεραπείας για κιρσούς στα πόδια, επομένως αξίζει να εξεταστούν λεπτομερέστερα οι αιτίες των κιρσών.

Αιτίες των κιρσών σε έγκυες γυναίκες

Η ανάπτυξη κιρσών οφείλεται σε παραβίαση της εκροής αίματος στην κοιλότητα των φλεβικών αγγείων των ποδιών. Με απλά λόγια, το αίμα ορμά προς τα κάτω άκρα, αλλά στο δρόμο της αντίστροφης ροής «συναντά» με εμπόδια λόγω της συστολής της περιοχής του αγγείου. Η στασιμότητα στην φλεβική κοιλότητα προκαλεί αύξηση της πίεσης και μειωμένη ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Λόγω της απώλειας ελαστικότητας, το αγγειακό τοίχωμα παραμορφώνεται, το οποίο συνεπάγεται παραβίαση της λειτουργίας των φυλλαδίων της βαλβίδας, τα οποία παρέχουν τη φυσική εκροή του φλεβικού αίματος.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια παραβίαση της κατάστασης των φλεβών στα πόδια μπορεί να είναι μια δυσάρεστη έκπληξη, η οποία αναπτύσσεται για τους ακόλουθους λόγους:

  1. Μια απότομη αύξηση του σωματικού βάρους. Οι γυναικολόγοι δεν μάταια μιλούν για την υποχρέωση παρακολούθησης της σταδιακής αύξησης βάρους μιας εγκύου γυναίκας. Η ταχεία αύξηση της μάζας προκαλεί άγχος στα κάτω άκρα.
  2. Παρουσία αραχνών πριν από την εγκυμοσύνη. Η παράβλεψη των συμπτωμάτων της ανάπτυξης κιρσών πριν από την προγραμματισμένη εγκυμοσύνη προκαλεί επίσης επιδείνωση της κατάστασης των φλεβικών αγγείων μιας εγκύου γυναίκας..
  3. Γενετικό υπόβαθρο. Σε περίπτωση κληρονομικής προδιάθεσης για κιρσούς, η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει κιρσούς.
  4. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα. Η έλλειψη της απαραίτητης κινητικότητας προκαλεί πρήξιμο, μούδιασμα και διάταση των φλεβών των ποδιών. Μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπίσετε τέτοιες παραβιάσεις. Η έλλειψη πιθανότητας της απαραίτητης ιατρικής παρέμβασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί απειλή για τη ζωή της μητέρας και του παιδιού.
  5. Χρησιμοποιώντας λάθος παπούτσια. Μια γυναίκα σε θέση δεν πρέπει να φοράει ψηλοτάκουνα παπούτσια ή να περιορίζει την κίνηση του ποδιού.
  6. Μεγάλη έκθεση στον ήλιο. Η υπεριώδης ακτινοβολία συμβάλλει στην αραίωση της επιδερμίδας, η οποία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των αγγείων των κάτω άκρων.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μεγαλύτερη ανάπτυξη των κιρσών εμφανίζεται στο τρίτο τρίμηνο λόγω της ταχείας αύξησης του βάρους της μελλοντικής γυναίκας στην εργασία. Η μη συμμόρφωση με τις συστάσεις, την πρόληψη και άλλες οδηγίες του γιατρού σχετικά με τη σωστή διατροφή και το σχήμα οδηγεί σε παραβίαση της κατάστασης των φλεβικών τοιχωμάτων με τη σταδιακή φλεγμονή τους κάτω από την επιφάνεια του δέρματος των ποδιών.

Η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί σημαντική πίεση στις κύριες αγγειακές οδούς, προκαλώντας κιρσούς. Σε περίπτωση γενετικής προδιάθεσης, τα προληπτικά μέτρα κατά των κιρσών πρέπει να ξεκινούν από τη νεολαία.

Συμπτώματα

Η ασθένεια της κιρσώσεως ξεκινά απαρατήρητα, οπότε πρέπει να εστιάσετε σε τέτοιες αρνητικές εκδηλώσεις:

  • η ξαφνική εμφάνιση πρήξιμο των κάτω άκρων.
  • οδυνηρές αισθήσεις
  • αίσθηση «χυτοσιδήρου», ειδικά το βράδυ.
  • σπασμωδικές συστολές.

Η επακόλουθη ανάπτυξη της νόσου προκαλεί παραμόρφωση των φλεβικών αγγείων. Οι ορμονικές αλλαγές εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους στο σώμα των εγκύων γυναικών: ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν έντονο πόνο στα πόδια χωρίς εξωτερικές εκδηλώσεις αγγειακών παθήσεων, ενώ άλλες γυναίκες δεν παρουσιάζουν πόνο ακόμη και στο χρόνιο στάδιο των κιρσών με εμφανείς εξωτερικές αγγειακές παραμορφώσεις. Επομένως, η συμπτωματική πορεία της νόσου εκδηλώνεται μεμονωμένα..

Τρόποι εξάλειψης της παθολογίας

Εάν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια των κιρσών, για παράδειγμα, σχηματισμούς ματιών και πρήξιμο των φλεβών στα πόδια, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως το γιατρό σας για αυτό. Ένας γυναικολόγος που παρακολουθεί την πορεία της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας, μετά την αρχική εξέταση, παραπέμπει σε γιατρό της κατάλληλης εξειδίκευσης.

Ένας αγγειοχειρουργός ή ένας φλεβολόγος θα πραγματοποιήσει λεπτομερή εξέταση των κιρσών στα πόδια και θα συνταγογραφήσει μια πλήρη εξέταση. Η υπερηχογραφική εξέταση των φλεβικών αγγείων των κάτω άκρων συμβάλλει στην ακριβή διάγνωση της κατάστασης των φλεβών και του βαθμού ανάπτυξης των κιρσών.

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης, οι κιρσοί επηρεάζουν περίπου το 25% των εγκύων γυναικών. Οι ακόλουθες περίοδοι τεκνοποίησης αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες από την κατηγορία
Οι «καθυστερημένοι» πρέπει να παρακολουθούν πιο προσεκτικά τον τρόπο ζωής τους.

Οι ύπουλες κιρσοί μπορούν να προσπεράσουν κάθε έγκυο γυναίκα. Ποια είναι η διέξοδος; Η καλύτερη λύση θα ήταν να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Κύρια προληπτικά μέτρα

Προληπτικά μέτρα εμφανίζονται σε όλες τις μέλλουσες μητέρες χωρίς εξαίρεση. Ας επισημάνουμε τα πιο σημαντικά προληπτικά μέτρα:

  • Χρησιμοποιήστε στην ντουλάπα ρούχων κατασκευασμένα από καλσόν συμπίεσης: κάλτσες, γκολφ, καλσόν. Μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να αποφασίσει για το μέγεθος και να επιλέξει σωστά τα καλσόν που ταιριάζουν με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της εγκύου γυναίκας. Η αγορά τέτοιων ρούχων μόνοι σας μπορεί να βλάψει την υγεία της μητέρας και του μωρού..
  • Έλεγχος βάρους σώματος. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τηρήσει τον απαιτούμενο ρυθμό αύξησης βάρους. Σε περίπτωση αποκλίσεων από τον κανόνα, πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού σχετικά με την ποσότητα τροφής που καταναλώνεται.
  • Επιλέγοντας την επιθυμητή θέση κατά τη διάρκεια ενός βραδινού ύπνου. Για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος, κοιμηθείτε στην αριστερή πλευρά..
  • Δεν μπορείτε να διασχίσετε τα πόδια σας σε καθιστή θέση, καθώς και να παραμείνετε στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το εκτεταμένο φορτίο στα κάτω άκρα θα προκαλέσει την ανάπτυξη κιρσών. Εάν είναι απαραίτητο να είστε σε όρθια θέση, μερικές φορές είναι απαραίτητο να σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών για να διασκορπίσετε το στάσιμο αίμα. Δεν θα είναι περιττή η χρήση ειδικής κρέμας έναντι των κιρσών για την ανακούφιση από σημάδια κόπωσης των ποδιών, καθώς και για την αποκατάσταση της φυσιολογικής κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων.
  • Επιλογή παπουτσιών. Οι μπότες, οι μπότες και τα σανδάλια πρέπει να είναι άνετα και να μην προκαλούν κουρασμένα πόδια. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τακούνια ή τα παπούτσια μέχρι τη γέννηση. Η σωστή θέση του ποδιού με ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου εμφανίζεται με ένα παπούτσι με μικρή φτέρνα όχι μεγαλύτερη από 5 cm.
επιστροφή στο περιεχόμενο ↑

Θεραπευτική θεραπεία

Η απαραίτητη θεραπεία, καθώς και η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας με κιρσούς, επιλέγεται ικανοποιητικά μόνο από ειδικό. Δεν επιτρέπεται ανεξάρτητη συνταγή και χρήση φαρμάκων, καθώς και λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία των κιρσών.

Αξίζει να γνωρίζετε ότι κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού υπάρχουν πολλοί περιορισμοί στη χρήση από του στόματος φαρμάκων - δισκία, κάψουλες. Επομένως, σε ορισμένες περιπτώσεις, προτιμάται οι αλοιφές, τα τζελ ή οι λαϊκές θεραπείες για εξωτερικές επιδράσεις. Τα δισκία συνταγογραφούνται μόνο για μεμονωμένες ενδείξεις για έγκυες γυναίκες με κιρσούς ή λόγω παραμέλησης της νόσου.

Ο γιατρός, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και την πορεία της εγκυμοσύνης, θα επιλέξει την κατάλληλη φαρμακευτική θεραπεία που θα παρέχει τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών, χρησιμοποιούνται ευρέως το βάμμα καστανιάς κατά των κιρσών, οι συμπιέσεις με βάση το λευκό λάχανο, ο χυμός Kalanchoe σε διαλύματα κ.λπ. Ωστόσο, δικαιολογούνται μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης για πραγματική απειλή για τη ζωή της μητέρας. Είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί η επέμβαση για έγκυες γυναίκες μόνο έως 6 μήνες. Είναι επίσης δυνατό με τη βοήθεια ειδικών λύσεων για τη σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων.

Φυσική άσκηση

Οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να λαμβάνουν σοβαρά υπόψη τις συστάσεις του γιατρού και να κάνουν μέτρια σωματική δραστηριότητα. Τέτοιοι απλοί χειρισμοί θα γίνουν το κλειδί για την υγεία και την ευημερία..

Προτεινόμενα φορτία:

  • ένα ειδικό σετ ασκήσεων.
  • ένταξη περιπάτων στο πάρκο στην καθημερινή ρουτίνα της ημέρας ·
  • μαθήματα κολύμβησης;
  • να παρακολουθείτε μαθήματα γιόγκα.

Η κύρια προϋπόθεση για την κινητική δραστηριότητα των γυναικών εν αναμονή της γέννησης των μωρών είναι ένα σωστά επιλεγμένο άθλημα. Τα μαθήματα πρέπει να φέρουν ευχαρίστηση στη μαμά και να γεμίζουν το σώμα με χρήσιμες δυνάμεις. Ωστόσο, η έναρξη οποιωνδήποτε τάξεων προηγείται μιας προκαταρκτικής διαβούλευσης με τον θεράποντα ιατρό. Αυτό θα αποφύγει απρόβλεπτες επιπλοκές λόγω υπερβολικού στρες στο ευάλωτο γυναικείο σώμα..

Οι κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Οι κιρσοί (ή κιρσοί) είναι συχνές σε έγκυες γυναίκες. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε τέταρτη έγκυος γυναίκα πάσχει από κιρσούς, και σε περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων, οι κιρσοί εμφανίζονται για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας μιλήσουμε για τα αίτια των κιρσών, τη θεραπεία του και, κυρίως, την πρόληψη.

Τι είναι οι κιρσίδες?

Οι κιρσοί είναι μια ασθένεια των φλεβών · άλλα αγγεία δεν είναι ευαίσθητα σε αυτήν. Με κιρσούς, υπό την επίδραση αυξημένου όγκου αίματος, τα τοιχώματα των φλεβών δεν αντέχουν, αρχίζουν να τεντώνουν άνισα και γίνονται λεπτότερα, διαταράσσεται η ροή του αίματος και σχηματίζονται θρόμβοι αίματος. Οι γιατροί πιστεύουν ότι οι κιρσοί είναι ένα είδος ανθρώπινης πληρωμής για όρθιο περπάτημα · σε όρθια θέση, η βαρύτητα αναγκάζει το αίμα να πέσει κάτω στα πόδια. Η εγκυμοσύνη προκαλεί αυτήν την κατάσταση ακόμη περισσότερο, επειδή μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται κατά σχεδόν το ένα τρίτο. Σε αυτό προστίθεται αύξηση της μήτρας, η οποία πιέζει τα αγγεία της μικρής λεκάνης, καθιστώντας δύσκολη την εκροή φλεβών. Επιπλέον μια αλλαγή στην ορμονική ισορροπία, η οποία οδηγεί σε μείωση του τόνου του μυϊκού συστήματος των φλεβικών τοιχωμάτων. Όλα αυτά είναι αντικειμενικά αίτια της εμφάνισης της νόσου, ωστόσο, αγαπητές μέλλουσες μητέρες, δεν τις θεωρούν ως πρόταση. Σκεφτείτε τους προσωρινές δυσκολίες που μπορείτε να αντιμετωπίσετε εάν είστε προσεκτικοί στον εαυτό σας..

Σε γενικές γραμμές, αναπτύξτε τη συνήθεια να παρακολουθείτε προσεκτικά όλα τα νέα που συμβαίνουν στο σώμα σας, ειδικά τις δυσάρεστες αισθήσεις που μπορούν (και είναι!) Τα σήματα του σώματος: «Προσοχή! Το σώμα μου χρειάζεται τη βοήθεια ενός ειδικού »- σε αυτήν την περίπτωση, ένας φλεβολόγος, ένας ειδικός στη διάγνωση και τη θεραπεία των φλεβών.

Συμπτώματα κιρσών σε έγκυες γυναίκες

Στην αρχή της ανάπτυξής της, οι κιρσίδες χαρακτηρίζονται από αδύνατα συμπτώματα - κυανοτικά «αστέρια» και «χορδές» εμφανίζονται στο δέρμα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, υπάρχει έλξη, θαμπό πόνος στα πόδια, αίσθημα βαρύτητας στους μύες, μικρές κράμπες είναι δυνατές. Τα βράδια, τα πόδια και τα πόδια διογκώνονται. Το δέρμα γίνεται ξηρό, φαγούρα, πιθανή χρώση στα πόδια.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι κιρσοί μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο στα πόδια, αλλά και στα γεννητικά όργανα - χείλη, κόλπος, μήτρα. Οι αιμορροΐδες είναι επίσης κιρσούς του ορθού.

Με κιρσούς των χειλέων, είναι δυνατή η ξηρότητα, η αύξηση του μεγέθους και ο αποχρωματισμός, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης των «αστεριών». Κατά κανόνα, καθίσταται άβολο να καθίσει, υπάρχει μια αίσθηση φουσκώματος, πόνου, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.

Με κιρσούς του κόλπου, εμφανίζεται πόνος που εκπέμπεται στα κάτω άκρα. Ο πόνος γίνεται αισθητός ιδιαίτερα έντονα μετά από σωματική άσκηση, κατά τη διάρκεια ή μετά τη συνουσία.

Οι κιρσοί προχωρούν γρήγορα, οπότε μην καθυστερείτε να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Δείτε πρώτα τον γυναικολόγο σας. Αλλά αυτές οι μέλλουσες μητέρες που έχουν ήδη βιώσει προβλήματα με φλέβες πριν από την εγκυμοσύνη θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν φλεβολόγο χωρίς αποτυχία. Όσο πιο γρήγορα μια έγκυος γυναίκα ζητήσει έναν γιατρό, τόσο πιο εύκολο θα είναι να διορθωθεί η κατάσταση. Έτσι, η εμφάνιση κιρσών του αιδοίου μπορεί να προκαλέσει ρήξη της φλέβας κατά τον τοκετό και να οδηγήσει σε θανατηφόρα αιμορραγία. Ταυτόχρονα, οι κιρσοί είναι μια ασθένεια που προσφέρεται για την πρόληψη. Σε αυτήν την περίπτωση, η δήλωση: "Είναι καλύτερο να αποφεύγουμε παρά να θεραπεύουμε" ισχύει εκατό τοις εκατό.

Θεραπεία των κιρσών σε έγκυες γυναίκες

Στα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας που θα διαγνώσει και θα δώσει συστάσεις βάσει των αποτελεσμάτων του..

Οι έγκυες γυναίκες με ήδη διαγνωσμένες φλεβικές ασθένειες θα πρέπει να εξετάζονται από έναν φλεβολόγο κάθε 4-6 εβδομάδες. Απαιτείται διαβούλευση με έναν φλεβολόγο σε 3-4 εβδομάδες.

Συνήθως, κανένα φάρμακο δεν συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολύ λιγότερο χειρουργική επέμβαση. Οι συστάσεις αφορούν κυρίως την πρόληψη. Φυσικά, αν δεν μιλάμε για κάποια σπάνια, παραμελημένη περίπτωση.

Ευτυχώς, όσον αφορά τις κιρσούς, η γνώμη είναι αλήθεια: "Εάν δεν θέλετε να αρρωστήσετε με κιρσούς, αποφύγετε!"

Ιδανική καθημερινή ρουτίνα

- αυτή είναι στην οποία η θέση του σώματος "όρθια", "καθισμένη", "ψέματα" κατανέμεται ομοιόμορφα. Βρείτε μια ισορροπία ανάμεσα στην ενεργή κίνηση και τη χαλάρωση ενώ κάθεστε και ξαπλώνετε.

Εξαλείψτε ή ελαχιστοποιήστε τις δραστηριότητες που περιλαμβάνουν άγχος στο κοιλιακό τοίχωμα και τα πόδια. Είναι αδύνατο να περάσετε περισσότερες από 2-3 ώρες σε ακίνητη θέση, δεν έχει σημασία: καθιστός ή όρθιος. Το αίμα δεν πρέπει να σταματήσει στις φλέβες και να ασκήσει υπερβολική πίεση στους τοίχους τους.

Περπατήστε για 2 ώρες την ημέρα, όχι λιγότερο. Αυτό εκπαιδεύει τους μυς των ποδιών και των αιμοφόρων αγγείων. Η ιδανική άσκηση είναι κολύμπι. Εναλλακτικές περιόδους δραστηριότητας και ανάπαυσης.

Όταν κάθεστε, μην διασχίζετε τα πόδια σας, ειδικά σε καρέκλα ή καναπέ. Μάθετε να κάθεστε στην άκρη της καρέκλας σας. Σχετικά με μια μεγάλη κοιλιά, αυτή είναι η πιο άνετη θέση, ακόμη και απουσία κιρσών..

Το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να χτυπήσετε απαλά τις παλάμες των ποδιών σας, κάνοντας οκτώ έως δέκα πινελιές προς την καρδιά. Το εγκεφαλικό επεισόδιο δεν πρέπει να προκαλεί δυσφορία, ο πόνος είναι ένα σημάδι φλεγμονής, στην οποία δεν μπορείτε μόνο να κάνετε μασάζ, αλλά και να χτυπήσετε τα πόδια σας!

Για να αποφύγετε κιρσούς του κόλπου, κοιμάστε μόνο στην αριστερή πλευρά σας. Η μήτρα είναι στα δεξιά, οπότε η πίεση στη φλέβα θα μειωθεί. Τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά σας.

Γυμναστική για φλέβες

Η επαναφόρτιση για τις φλέβες είναι απλή, απαιτώντας 5-10 λεπτά για να κάνετε ασκήσεις στα πόδια. Δεν απαιτούνται ειδικοί όροι ή εξοπλισμός. Μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις ακόμη και τώρα διαβάζοντας αυτό το άρθρο..

  1. Σε καθιστή θέση, εκτελέστε 10-20 κινήσεις επέκτασης κάμψης εναλλάξ με κάθε πόδι, έτσι ώστε οι μύες της οπίσθιας μυϊκής ομάδας του κάτω ποδιού να συστέλλονται και να χαλαρώνονται στο μέγιστο.
  2. Σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας και κρατήστε για μερικά δευτερόλεπτα. Κατεβείτε στα τακούνια σας. Εκτελέστε την άσκηση αρκετές φορές, πρώτα και με τα δύο πόδια ταυτόχρονα, και στη συνέχεια εναλλάξ έτσι ώστε όταν το δεξί πόδι ανεβαίνει στα δάχτυλα, το αριστερό είναι στη φτέρνα και το αντίστροφο.
  3. Αφού καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, περπατήστε, μιμείται το περπάτημα στις σκάλες - όταν εκτελείτε ένα βήμα, κυλήστε από τη φτέρνα έως τα δάχτυλα, έτσι ώστε οι μύες του κάτω ποδιού να συστέλλονται καλά και να χαλαρώνουν.
  4. Καθίστε ή ξαπλώστε και τοποθετήστε τα πόδια σας σε κάποιο είδος στήριξης έτσι ώστε να είναι ψηλότερα από τη λεκάνη (για παράδειγμα, ρίξτε τα πόδια σας στο πίσω μέρος μιας καρέκλας, σε ένα τραπέζι, σε έναν τοίχο). Ξαπλώστε έτσι.
  5. Στέκεται στο ένα πόδι, τραβήξτε το δεύτερο προς τα εμπρός και περιστρέψτε σε κύκλο, πρώτα με τα πόδια σας, στη συνέχεια με το κάτω πόδι και μετά με ολόκληρο το πόδι σας. Αλλάξτε τα πόδια σας. Κάντε το ίδιο με το πόδι σας που εργάζεται προς τα έξω. Επιλογή για τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης: κάντε την άσκηση ενώ ξαπλώνετε ανάσκελα με τα πόδια σας ελαφρώς υψωμένα.

Κάντε τις ασκήσεις 2-3 φορές την ημέρα. Αλλά μην υπερβάλλετε τον εαυτό σας. Οι μύες που βρίσκονται στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού εκτελούν τη λειτουργία μιας αντλίας που οδηγεί το αίμα μέσω των φλεβών από κάτω προς τα πάνω, δηλαδή, αντίθετα με τη δύναμη της βαρύτητας, και ως εκ τούτου αυτοί οι μύες βρίσκονται σε σοβαρό άγχος. Μπορούν να το αντιμετωπίσουν μόνο αν ξεκουράζονται περιοδικά..

Κρύο και ζεστό ντους

Το ζεστό νερό χαλαρώνει τις φλέβες και, ως εκ τούτου, επιδεινώνει τη φλεβική συμφόρηση. Ένα ντους αντίθεσης είναι πιο χρήσιμο, στο τέλος του οποίου θα πλημμυρίσετε τα πόδια σας με πίδακες κρύου νερού.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η πιο θετική επίδραση στην κατάσταση των φλεβών είναι ένα ντους, το οποίο λαμβάνεται το πρωί 30 λεπτά πριν από το πρωινό..

Για τρίψιμο μετά τη διαδικασία, θα χρειαστείτε μια σκληρή πετσέτα που όχι μόνο απορροφά νερό, αλλά χρησιμεύει και ως μασάζ. Το κρύο νερό συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος, τρίβοντας, επαναφέρετε την κυκλοφορία του αίματος στην κανονική.

Μην κάνετε το νερό πολύ ζεστό ή πολύ κρύο. Στα πρώτα στάδια, η διαφορά θερμοκρασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 5-7 βαθμούς. Στο μέλλον, η διαφορά μπορεί να κυμαίνεται από 20 έως 45 μοίρες, αλλά πάντα να ακούτε τα συναισθήματά σας. Εάν δεν σας αρέσει το ντους αντίθεσης, δεν έχει σημασία, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι πρόληψης των κιρσών.

Φανέλα συμπίεσης

Τα πλεκτά ενδύματα συμπίεσης ενισχύουν τις εξασθενημένες ή κιρσούς των ποδιών, αποτρέπει την επέκτασή τους. Αυτά μπορεί να είναι καλσόν, κάλτσες ή γόνατα. Συμπιέζουν το πόδι ομοιόμορφα, λεπτό αλλά ισχυρό και κομψό στην εμφάνιση, πολύ καλύτερα από τους ελαστικούς επιδέσμους.

Η επιλογή των πλεκτών ρούχων πρέπει να γίνεται από ειδικό - γιατρό ή σύμβουλο πωλήσεων στο σαλόνι. Για την πρόληψη, συνήθως χρησιμοποιούνται πλεκτά ρούχα με τάξη μηδενικής συμπίεσης, λιγότερο συχνά με την πρώτη κατηγορία. Πρέπει να το φορέσετε το πρωί, μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι, βγάλτε το - στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, όταν το φορτίο στα πόδια σας είναι μικρότερο. Όσο πιο συχνά χρησιμοποιείτε το ατομικά επιλεγμένο καλσόν συμπίεσης, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η πρόληψη..

Φορέστε τα σωστά παπούτσια

Επιλέξτε προσεκτικά τα άνετα παπούτσια. Η φτέρνα ή η πλατφόρμα δεν υπερβαίνει τα 4 cm, αλλά δεν πρέπει να περπατάτε συνεχώς σε επίπεδη σόλα. Χωρίς ιμάντες ή κορδόνια για να πιέσετε το πόδι ή το πόδι σας. Εξαιρούνται επίσης κάλτσες, κάλτσες γόνατος ή κάλτσες με σφιχτές ελαστικές ταινίες. Χρησιμοποιήστε εσωτερικούς πάτους.

Θρέψη

Το φαγητό πρέπει να είναι πλήρες και να περιέχει πολύ υγρό. Πίνετε 1,5-2 λίτρα νερό την ημέρα. Για εγκύους, ο χυμός σκούρου σταφυλιού είναι χρήσιμος, 100 ml μπορεί να μειώσει τη δραστηριότητα των αιμοπεταλίων κατά 75%. Η πήξη του αίματος μειώνεται από τα βακκίνια, το σέλινο, το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα ακτινίδια, τα κεράσια, τις ντομάτες. Η πρόσληψη ιωδίου είναι επίσης απαραίτητη, αλλά μην παρασυρθείτε με ιωδιούχο αλάτι, διατηρεί υγρό στο σώμα. Είναι καλύτερα να συμπεριλάβετε θαλασσινά στη διατροφή, φυσικά, εάν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά..

Περιορίστε την πρόσληψη λιπαρών τροφών (χοιρινό, πάπια, λιπαρή ξινή κρέμα) και υδατάνθρακες (muffins, αρτοσκευάσματα, κέικ). Ομαλοποιήστε το βάρος σας. Τρώτε περισσότερα φυτικά τρόφιμα. Χρήσιμο φυτικό έλαιο - ηλίανθος, ελιά, λιναρόσπορος.

Χρησιμοποιήστε τρόφιμα που ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας.

Με στοχευμένη πρόληψη, η πρόγνωση είναι πολύ καλή, οπότε, αγαπητές μελλοντικές μητέρες, μην είστε τεμπέληδες! Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλες τις επιτυχίες σας ή, Θεέ μου, προβλήματα με τις φλέβες..

Φάρμακα

Η ιατρική προφύλαξη πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό. Χωρίς αυτοθεραπεία, ακολουθώντας τις συμβουλές ευγενικών ανθρώπων και αμφίβολες λαϊκές θεραπείες. Η υγεία σας και η υγεία του παιδιού σας πρέπει να βρίσκονται στα χέρια επαγγελματιών.

Τα φάρμακα για τη θεραπεία των κιρσών παράγονται με τη μορφή δισκίων ή αλοιφών (τζελ). Οι αλοιφές και τα τζελ έχουν γρήγορο αλλά βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα, ενώ τα δισκία αρχίζουν να λειτουργούν αργά αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, τα τοπικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά και τα εσωτερικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή προληπτικών μαθημάτων 2 φορές το χρόνο για περίπου ένα μήνα. Και μόνο ένας γιατρός πρέπει να τους συνταγογραφήσει!

Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς τη χρήση φαρμακευτικής θεραπείας..

Προσοχή! Η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής, καθώς και η χρήση οποιωνδήποτε θεραπευτικών τεχνικών, είναι δυνατή μόνο με την άδεια ιατρού.

Μια φλέβα στο πόδι βγήκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα πρώτα σημάδια των κιρσών παρατηρούνται ήδη στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης..

Οι γυναίκες παραπονιούνται για βαρύτητα στα πόδια, ταχεία κόπωση όταν περπατούν, εμφάνιση αγγειακών δικτύων. Η διόγκωση της φλέβας που συμβαίνει στην αρχή της εγκυμοσύνης εξελίσσεται συνεχώς.

Η ασθένεια επιδεινώνεται από την αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος, την ανάπτυξη της μήτρας, την αύξηση του σωματικού βάρους - όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε επιβράδυνση της ροής του αίματος, αύξηση της πίεσης στις φλέβες.

Εάν σε ασθενείς εκτός της εγκυμοσύνης, τα πρώτα σημάδια κιρσών αναπτύσσονται αρκετά χρόνια μετά την έναρξη της νόσου, σε έγκυες γυναίκες αυτή η διαδικασία επιταχύνεται σημαντικά.

Η κλινική ασθένεια εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Σύνδρομο "κουρασμένων ποδιών": αίσθημα βαρύτητας στα άκρα, επιδεινωμένο από παρατεταμένη στάση σε όρθια θέση και μείωση κατά την ανάπαυση σε ξαπλωμένη θέση με τα πόδια ψηλά.
  2. Κράμπες στους μύες του κάτω ποδιού που εμφανίζονται τη νύχτα στα πόδια που καλύπτονται με μια ζεστή κουβέρτα.
  3. Αίσθημα ζέστης και στάσης στα πόδια όταν κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  4. Οίδημα στο πόδι και στο κάτω πόδι.
  5. Ένα φλεβικό μοτίβο εμφανίζεται συχνά στο δέρμα των ποδιών ή εμφανίζονται οι κυματοειδείς ελαστικοί κορμοί των φλεβών.
  6. Το βράδυ, υπάρχει έντονος κνησμός στο κάτω μέρος του ποδιού, κυρίως στην μπροστινή πλευρά. Το δέρμα σε αυτά τα μέρη είναι ξηρό, επιρρεπές σε ξεφλούδισμα.

Οι λόγοι

Η εμφάνιση κιρσών σε έγκυες γυναίκες σχετίζεται με ανεπάρκεια της ορμόνης οιστρογόνου και αύξηση της προγεστερόνης. Αυτή η ορμονική ανισορροπία έχει χαλαρωτική επίδραση στο αγγειακό τοίχωμα..

Επιπλέον, υψηλές συγκεντρώσεις προγεστερόνης καταστέλλουν τις ορμόνες που συντίθενται από την υπόφυση, οι οποίες τονώνουν τις ίνες των λείων μυών..

Ανεπιθύμητοι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος, η συμπίεση των οπισθοπεριτοναϊκών φλεβών από την αναπτυσσόμενη μήτρα.

Η προοδευτική αύξηση βάρους με την αύξηση της ηλικίας κύησης επηρεάζει την αύξηση της πίεσης στις φλέβες και επιβραδύνει τον ρυθμό ροής του αίματος.

Φωτογραφία των κιρσών των ποδιών

Διαγνωστικά

Η προκαταρκτική διάγνωση των κιρσών γίνεται βάσει εξωτερικής εξέτασης εγκύου γυναίκας και των καταγγελιών της. Χρησιμοποιώντας τις μεθόδους της διάγνωσης των οργάνων, η φύση της νόσου είναι αποδεδειγμένη.

Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες διαγνωστικές μέθοδοι:

  1. Η σάρωση διπλής όψης είναι μια μέθοδος που συνδυάζει υπερηχογράφημα Doppler και δισδιάστατη σάρωση φλεβών υπερήχων. Η διαδικασία εκτελείται με ειδικό αισθητήρα στην ύπτια θέση. Αυτή η μέθοδος παρέχει πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση των σαφενών και βαθιών φλεβών..
  2. Φλεβογραφία - Διαγνωστικά σκιαγραφικής ακτινογραφίας που βασίζονται στη μελέτη της κατάστασης των φλεβών χρησιμοποιώντας έλεγχο ακτίνων Χ και την εισαγωγή ενός παράγοντα αντίθεσης. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε ελαττώματα και αυλό της φλέβας, την παρουσία θρόμβων αίματος.

Οι κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πόδια: τι πρέπει να κάνετε?

Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η θεραπεία των κιρσών περιλαμβάνει μόνο ελαστική συμπίεση και θεραπεία με βιταμίνες. Η φαρμακευτική αγωγή αντενδείκνυται στα αρχικά στάδια, η φαρμακευτική θεραπεία ξεκινά από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Εσώρουχα συμπίεσης

Με τη βοήθεια της θεραπείας με συμπίεση, η φλεβική εκροή στις κιρσούς ομαλοποιείται, οι παθολογικές φλεβικές εκπομπές (αντίστροφη ροή αίματος) εξαλείφονται, η μικροκυκλοφορία βελτιώνεται.

Η ελαστική συμπίεση σε έγκυες γυναίκες με κιρσούς πρέπει να χρησιμοποιείται συνεχώς, ως αποτέλεσμα αυτού, επιλέγεται μόνο υψηλής ποιότητας πλεκτά ρούχα, με τη βοήθεια των οποίων δημιουργείται βέλτιστη πίεση στις φλέβες των κάτω άκρων.

Δυστυχώς, είναι σχεδόν αδύνατο να κατανέμεται σωστά η πίεση κατά μήκος της φλέβας χρησιμοποιώντας ελαστικούς επιδέσμους, επομένως η χρήση τους ενδείκνυται μόνο για βραχυπρόθεσμη θεραπεία, για παράδειγμα, μετά από σκληροθεραπεία..

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιείται ειδική ιατρική φανέλα - καλσόν, κάλτσες για κιρσούς του 2ου βαθμού συμπίεσης και σε περίπτωση σοβαρής πορείας της νόσου - ο 3ος βαθμός συμπίεσης. Στο αρχικό στάδιο των κιρσών, όταν η ασθένεια εκφράζεται από βαρύτητα στα πόδια και από οίδημα που περνά, αρκεί να χρησιμοποιήσετε κάλτσες και υψηλά επίπεδα γόνατος του 1ου βαθμού συμπίεσης. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την επιλογή των εσωρούχων συμπίεσης μπορείτε να βρείτε εδώ.

Φαρμακευτική θεραπεία

Στη θεραπεία των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πόδια, συνταγογραφούνται φάρμακα μόνο από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, καθώς πολλά από αυτά έχουν αντενδείξεις για χρήση σε πρώιμες περιόδους κύησης.

Τα φλεβοπροστατευτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται σε δισκία για στοματική χορήγηση και αλοιφές για τοπική χρήση.

Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν τον τόνο του φλεβικού τοιχώματος, βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία, μειώνουν την τριχοειδή διαπερατότητα και αποτρέπουν την ανάπτυξη φλεγμονής..

Αποτελεσματικά δισκία για κιρσούς:

  1. Το "Troxerutin" είναι ένα παρασκεύασμα με τη δραστική ουσία ρουτίνη. Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε σε διάστημα 1 μήνα, 2 κάψουλες την ημέρα.
  2. Το "Phlebodia 600" είναι ένα συνθετικό φάρμακο που βασίζεται στη διοσμίνη. Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των συμπτωμάτων των κιρσών και την πρόληψη επιπλοκών. Εφαρμόζεται από το στόμα σε 1 δισκίο, διάρκειας 1 - 1,5 μηνών.
  3. Το Venarus, το Detralex είναι απόλυτα ανάλογα με βάση τη διοσμίνη και την εσπεριδίνη. Λαμβάνεται σε μαθήματα 1 - 1,5 μηνών, 2 δισκία την ημέρα.
  4. Το Eskuzan είναι ένα φυτικό διάλυμα που περιέχει βιοφλαβονοειδή και κάστανα αλόγων. Χορηγείται από το στόμα 15 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.
  5. Το "Ginkor Fort" είναι ένα φυτικό παρασκεύασμα που περιέχει ρουτίνη και εκχυλίσματα άλλων φυτών. Εφαρμόστε 1 κάψουλα δύο φορές την ημέρα.

Άλλα φάρμακα με αντιπηκτικά και αντιαιμοπεταλιακά αποτελέσματα δεν συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η χρήση τους συνιστάται κατά τη διάρκεια του τοκετού για την πρόληψη της αιμορραγίας και του σχηματισμού θρόμβων..

Κρέμες και αλοιφές

Τονωτικά παρασκευάσματα - τοπικές πηκτές, αλοιφές και κρέμες έχουν γρήγορο τοπικό αποσυμφορητικό και αναλγητικό αποτέλεσμα, κυρίως λόγω των βοηθητικών συστατικών που έχουν ψυκτική και αποσπάσιμη επίδραση.

Οι δραστικές ουσίες των περισσότερων αλοιφών είναι η ηπαρίνη και η ρουτοσίδη, οι οποίες διεισδύουν στα στρώματα του δέρματος και έχουν αντιφλεγμονώδη και φλεβοπροστατευτική δράση..

Αυτές είναι κρέμες και αλοιφές:

Χειρουργικές επεμβάσεις

Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται με μια περίπλοκη πορεία κιρσών - οξεία θρομβοφλεβίτιδα και φλεβοθρόμβωση.

Σε αυτήν την περίπτωση, πραγματοποιείται σταυροειδής (απολίνωση φλεβών στη συμβολή της μεγάλης σαφενώδους φλέβας στη βαθιά) υπό τοπική αναισθησία.

Με μεγάλη πιθανότητα θρομβοεμβολισμού που προκαλείται από θρόμβωση βαθιάς φλέβας, εγκαθίσταται ένα φίλτρο cava στον ασθενή. Σύμφωνα με ενδείξεις, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση με στόχο την επιπλοκή της κατώτερης φλέβας. Σε αυτήν την περίπτωση, τίθεται συνήθως το ζήτημα του έκτακτου τερματισμού της εγκυμοσύνης..

Διαβάστε περισσότερα για τις μεθόδους και τους τύπους λειτουργίας εδώ.

Λαϊκές μέθοδοι

Οι εγχύσεις λουλουδιών και φρούτων καστανιάς είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τη θεραπεία των κιρσών στο σπίτι. Η έγχυση πρέπει να εφαρμόζεται εξωτερικά, έχει βεντοτονική δράση, μειώνει τη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων, ανακουφίζει το οίδημα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή στη θρομβοφλεβίτιδα..

Προετοιμάστε το ως εξής:

  • 50 γραμμάρια αποξηραμένων λουλουδιών καστανιάς ή θρυμματισμένα φρούτα, ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκας. Επιμείνετε για 2 εβδομάδες, ανακινώντας καθημερινά. Το παρασκευασμένο διάλυμα χρησιμοποιείται για τρίψιμο των προσβεβλημένων φλεβών το πρωί και το βράδυ.

Ένα αφέψημα από ξινά μήλα θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος:

  • 3 μήλα χύνονται με ένα λίτρο βραστό νερό, επιμένουν για 3 ώρες. Τα μήλα στον ατμό πρέπει να συνθλίβονται, να φιλτράρονται μέσω τυροκομείου και ο ζωμός που προκύπτει πρέπει να λαμβάνεται 50 ml το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν από τον ύπνο.

Για να ανακουφίσετε γρήγορα το βραδινό πρήξιμο, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα φύλλο λάχανου στα πόδια σας, προ-διάτρητο με ένα πιρούνι μέχρι να πάρετε χυμό. Το φύλλο στερεώνεται με έναν επίδεσμο για 30 - 40 λεπτά. Διαβάστε περισσότερα για την παραδοσιακή ιατρική εδώ.

Γυμναστικές ασκήσεις

Για να διεγείρετε τη φλεβική εκροή, είναι απαραίτητο να κάνετε καθημερινή άσκηση του Mikulin:

  • σε όρθια θέση, σηκώστε τα δάχτυλα των ποδιών, σκίζοντας τα τακούνια από το πάτωμα κατά 1-2 εκατοστά και ρίξτε απότομα. Τρέξτε 30 φορές, ξεκουραστείτε, επαναλάβετε 3 φορές.

Μια άλλη τροποποίηση της άσκησης:

  • εκτελέστε εσώρουχα συμπίεσης: ενώ στέκεστε, σηκώστε τα τακούνια εναλλάξ από το πάτωμα υπό γωνία, όχι περισσότερο από 45ο, σαν να μιμείται το περπάτημα στη θέση του, οι κάλτσες δεν βγαίνουν από το πάτωμα. Ξεκινήστε στα 10 λεπτά, επεκτείνοντας σταδιακά τον χρόνο άσκησης σε μισή ώρα.

Το βράδυ, μετά από μια δύσκολη μέρα, ξαπλώστε ανάσκελα, σηκώστε το πόδι σας προς τα πάνω, κουνήστε ελαφρώς το πόδι σας, εκτελέστε κυκλικές κινήσεις με το πόδι σας και μετά κάντε το ίδιο με το άλλο πόδι. Επαναλάβετε 10 φορές για κάθε πόδι. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη γυμναστική εδώ.

Πρόληψη

Πώς να αποφύγετε τις κιρσούς; Δεδομένου ότι η αιτία των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται κυρίως με ορμονική ανισορροπία ακόμη και στην κατάσταση πριν από την εγκυμοσύνη. Είναι σημαντικό στο στάδιο του σχεδιασμού να εξαλειφθούν οι ορμονικές ανισορροπίες.

Συνήθως, οι ορμονικές διαταραχές εκδηλώνονται στις γυναίκες με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • μαστοπάθεια (πόνος στους μαστικούς αδένες)
  • σμηγματόρροια;
  • ακμή;
  • σύνδρομο πόνου την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.
  • σοβαρό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση κιρσών - μακροχρόνια παραμονή σε όρθια ή καθιστή θέση, ισχυρή αύξηση βάρους (συνήθως, η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 κιλά), ανεπάρκεια βιταμίνης C και B3, μεγάλη ποσότητα ζωικών πρωτεϊνών στη διατροφή.

Πρόληψη των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Πάρτε τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα για να περπατήσετε με μέτριο ρυθμό.
  2. Φάτε πολλά φρούτα και λαχανικά, καθώς και χυμούς (πηγές βιταμίνης C).
  3. Αναπαύεται με τα πόδια σας ψηλά.
  4. Με καθιστική δουλειά, κάθε μισή ώρα, κάντε 5 λεπτά άσκησης του Mikulin.
  5. Περιορίστε την πρόσληψη απλών υδατανθράκων για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.

Η πιο αποτελεσματική πρόληψη των κιρσών είναι η κίνηση, καθώς οι μύες του μοσχαριού όταν περπατούν φυσιολογικά λειτουργούν με "αντλίες", ομαλοποιώντας τη ροή της λέμφου και του αίματος. Περπατήστε 1 έως 3 χλμ καθημερινά για να αποφύγετε κιρσούς.

Επιπλοκές

Με την επιφύλαξη προληπτικών μέτρων, οι κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν προκαλούν επιπλοκές, ωστόσο, δεν αποκλείεται η πιθανότητα εμφάνισής τους. Οι περισσότερες από τις επιπλοκές συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του τοκετού και της περιόδου μετά τον τοκετό, ειδικά εάν τραυματισμοί (ρήξεις) του καναλιού γέννησης είχαν ληφθεί από τη γυναίκα κατά την απέλαση του εμβρύου.

Όταν εμφανίζονται παθολογικές καταστάσεις κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, στις γυναίκες συνταγογραφείται θεραπεία με αιμοπετάλια και αντιφλεγμονώδη έγχυση. Το ζήτημα της χειρουργικής επέμβασης αποφασίζεται ξεχωριστά.

Εγκυμοσύνη: τι να κάνετε με κιρσούς?

Κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες, πρόληψη, άσκηση, θεραπεία.

Αγαπητοί φίλοι και φίλες!
Η γέννηση και η γέννηση ενός παιδιού είναι μεγάλη χαρά και πολλή δουλειά. Πώς θα πραγματοποιηθεί η εγκυμοσύνη και πώς θα είναι η παράδοση, κανείς δεν μπορεί να προβλέψει εκ των προτέρων. Αλλά κάθε παντρεμένο ζευγάρι που περιμένει ένα μωρό έχει την ευκαιρία να κάνει τους επερχόμενους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης τον πιο αξέχαστο, τον πιο συναρπαστικό στη ζωή! Απλά πρέπει να κάνετε κάποιες προσπάθειες και με ελάχιστες απώλειες για να επιβιώσετε (αλλά προαιρετικά!) Δυσκολίες.
Μια σειρά άρθρων από τον τακτικό συγγραφέα μας Όλγα Νικολάεβα θα αφιερωθεί σε αυτό. Σας παρουσιάζουμε το πρώτο υλικό.

Οι κιρσοί (λατινικό "κιρσός" - πρήξιμο στις φλέβες) είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από άνιση διεύρυνση των φλεβών και αραίωση των φλεβικών τοιχωμάτων. Παρατηρείται κυρίως στις γυναίκες και ξεκινά συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Γιατί; Επειδή είναι αυτή τη στιγμή στη ζωή, λόγω της διεύρυνσης της μήτρας, της ανάπτυξης του μωρού σε αυτό, ο όγκος του αίματος που κυκλοφορεί μέσω των φλεβών αυξάνεται (έως το τέλος της εγκυμοσύνης - δύο φορές) και, κατά συνέπεια, η αρτηριακή πίεση στις φλέβες αυξάνεται (κυρίως στη φλέβα της κοιλιακής κοιλότητας, της πυελικής φλέβας και φλέβες των ποδιών). Επιπλέον, η αύξηση της ποσότητας της ορμόνης προγεστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση των αγγειακών τοιχωμάτων..

Επιπλέον, τα πόδια δεν είναι το μόνο μέρος όπου οι κιρσίδες μπορούν να «πηδούν»: μπορεί να εμφανιστεί στον λαιμό και, τι είναι πιο δυσάρεστο, στον κόλπο. Παρεμπιπτόντως, ένα τέτοιο φαινόμενο όπως οι αιμορροΐδες (επίσης μερικές φορές συνοδεύουν την εγκυμοσύνη), στην πραγματικότητα, είναι οι κιρσοί στο ορθό.

Ιστορία (πολύ προσωπική)

Στις δύο πρώτες εγκυμοσύνες, το πρόβλημα των κιρσών με πέρασε. Όπως πολλοί άλλοι. Αν και γνωρίζω πολλές δυσάρεστες και όχι πολύ κοινές λεπτομέρειες σχετικά με την πρώτη. Έτσι, ένας από τους στενούς συγγενείς μου έχασε τις λεγόμενες εσωτερικές κιρσούς (κόλπος), μια γυναίκα σε ηλικία 30 ετών γέννησε το πρώτο της παιδί και γνώρισε, για να το θέσω ελαφρώς, πολλά δυσάρεστα λεπτά κατά τον τοκετό. Το οδυνηρό σοκ κατέληξε σε μια νευρική διάσπαση τέτοιου μεγέθους που απαιτούσε την παρέμβαση των ψυχίατρων. Ήταν με μια τέτοια σχετική ιστορία που οι γνώσεις μου για τις κιρσούς ήταν περιορισμένες.

Σε μια πραγματική, τρίτη, εγκυμοσύνη, κληρονόμησα από έναν φίλο ειδικά καλσόν για έγκυες γυναίκες - συμπίεση (70 den), πολύ άνετα, υποστηρίζοντας ευχάριστα τα κάτω άκρα. Και, όπως αποδείχθηκε, μου ήρθαν για έναν λόγο (συμβαίνουν τόσο περίεργα πράγματα!). Επειδή μετά από λίγο, βρέθηκε μια ελαφρώς προεξέχουσα μπλε κορδέλα στην εσωτερική επιφάνεια του αριστερού μηρού (συγγνώμη για την ορολογία).

Στην αρχή φοβόμουν πολύ. Και σχεδόν είκοσι φορές την ημέρα εξέταζε τον εαυτό της - τι θα γινόταν αν έβγαινε κάπου αλλού; Στη συνέχεια, έσκασε σε ένα βουνό λογοτεχνίας και συμβουλεύτηκε προσωπικά πολλούς ειδικούς. Θα ήθελα να σας πω για τα αποτελέσματα των αναζητήσεών μου..

Παρεμπιπτόντως, επέστησα την προσοχή στο γεγονός ότι πρόσφατα οι όροι "κιρσοί", "κιρσοί" αντικαθίστανται όλο και περισσότερο από τη συντομογραφία "CVI" - χρόνια φλεβική ανεπάρκεια.

Σχετικά με την πρόληψη των κιρσών (πολύ σημαντική)

Εάν δεν έχετε κληρονομική προδιάθεση, υπερβολικό βάρος και κιρσούς σε κατάσταση προ-εγκυμοσύνης, τότε δεν είναι τόσο δύσκολο να το αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά με κάθε επόμενη εγκυμοσύνη, αυξάνεται ο κίνδυνος κιρσών - δεν πρέπει να το ξεχάσετε..

  • Επιλέξτε προσεκτικά παπούτσια με χαμηλά τακούνια - το φορτίο στα πόδια και στις φλέβες τους θα είναι ελάχιστο.
  • Απαλλαγείτε από κάλτσες και κάλτσες με σφιχτές ελαστικές ταινίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για προληπτικούς σκοπούς, είναι καλό να φοράτε κάλτσες συμπίεσης ή καλσόν, τα "πιο" προληπτικά (δεν έχουν ακόμη θεραπευτική) είναι καλσόν και ψηλά στα γόνατα στα 70 den.
  • Το αντίθετο ντους και το κολύμπι έχουν ευεργετική επίδραση στα αγγεία των άκρων..
  • Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για ύπνο μόνο στην αριστερή σας πλευρά (η περίφημη "στάση κροκοδείλου"): μόνο μια τέτοια ανάπαυση θα ανακουφίσει την πίεση της μήτρας στη φλέβα στα δεξιά και θα μειώσει τη φλεβική πίεση στα κάτω άκρα. Είναι πολύ βολικό να βάζετε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά.
  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθήστε να κατανείμετε ομοιόμορφα τη θέση του σώματός σας σε όρθιες στάσεις. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, να περπατήσετε μέχρι να εξαντληθεί ή να ξαπλώσετε στον καναπέ για δέκα ώρες στη σειρά. Βρείτε το γλυκό σημείο μεταξύ ενεργού περπατήματος, καθισμένου σε μια άνετη καρέκλα και χαλάρωσης σε οριζόντια θέση.
  • Μάθετε μια άλλη μεγάλη συνήθεια - μάθετε να κάθεστε έτσι ώστε το κάτω μέρος του μηρού σας να μην ακουμπά στην άκρη της καρέκλας, δηλαδή στην άκρη της καρέκλας. Όταν η κοιλιά μεγαλώνει σημαντικά, αυτή η θέση θα είναι πιο άνετη (ακόμα κι αν δεν υπάρχει κιρσός!).
  • Ποτέ μην κάθεστε με τα πόδια σας σταυρωμένα, ειδικά σε χαμηλό κάθισμα.
  • Αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα! Πίνετε 1,5-2 λίτρα υγιεινών υγρών την ημέρα - πράσινο τσάι, χυμοί φρούτων, μεταλλικό νερό, χορτοφάγες σούπες λαχανικών.

Η γενική υγεία και η διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως πάντα, παίζουν σημαντικό ρόλο. Μου φαίνεται ότι μια ήρεμη στάση έναντι των κιρσών ως ένα από τα πιθανά χαρακτηριστικά αυτής της εγκυμοσύνης είναι η βέλτιστη. Επιπλέον, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα (συνήθως 3-5 μήνες) μετά τον τοκετό, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Φορτιστής φλεβών

Επιλέξτε ασκήσεις για τον εαυτό σας με βάση την ευημερία και την ηλικία κύησης.

  1. Καθίστε σε μια καρέκλα, λυγίστε τα γόνατά σας, χαμηλώστε τα χέρια σας προς τα κάτω. Εισπνεύστε - σηκωθείτε, εκπνεύστε - καθίστε.
  2. Στέκεται με τα πόδια σε απόσταση πλάτους ποδιού. Χωρίς να σηκώσετε τις κάλτσες σας από το πάτωμα, λυγίστε τα γόνατά σας εναλλάξ - στη συνέχεια δεξιά και μετά αριστερά. Αναπνεύστε ήρεμα και ρυθμικά.
  3. Όρθια, τα χέρια χαμηλώνονται, τα πόδια απέχουν μεταξύ τους. Εισπνεύστε - σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω, εκπνεύστε - χαμηλώστε τα χέρια σας, βάζοντας το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός. Στη συνέχεια, βάλτε το δεξί σας πόδι πάνω του. Κάντε το ίδιο με το δεξί σας πόδι πρώτα..
  4. Καθισμένος σε μια καρέκλα και κρατώντας τα τακούνια σας στο πάτωμα, κάντε κυκλικές κινήσεις με τα πόδια σας.
  5. Σταθείτε στα άκρα, σταθείτε σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα και μετά χαμηλώστε τον εαυτό σας.
  6. Σταθείτε με μύτες και περπατήστε γύρω από το δωμάτιο, περπατήστε στο μπάνιο ή στην κουζίνα. Επιλογές: Εναλλακτικό περπάτημα με μύτες με τακούνι, με το περπάτημα στο εσωτερικό και το εξωτερικό του ποδιού. Θυμήθηκα τα νηπιαγωγεία?
  7. Καθισμένος σε μια καρέκλα, τα πόδια μαζί. Τοποθετήστε τα στα τακούνια σας και, στη συνέχεια, πιέστε ολόκληρο το πόδι σας στο πάτωμα. Μην κουνάτε τα τακούνια σας! Επαναλάβετε αρκετές φορές.
  8. Και η αντίστροφη άσκηση: ενώ κάθεστε, τα πόδια είναι εντελώς στο πάτωμα. Σηκώστε τα τακούνια σας από το πάτωμα, σηκώστε τα όσο το δυνατόν ψηλότερα και στη συνέχεια πιέστε ολόκληρο το πόδι σας στο πάτωμα.
  9. Ενώ στέκεστε, ενώ εισπνέετε, σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας και σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω. Καθώς εκπνέετε, χαμηλώστε τα χέρια σας προς τα κάτω και χαμηλώστε ολόκληρο το πόδι σας, κάμπτοντας ελαφρώς τα γόνατά σας.
  10. Οι ελαφρές κινήσεις χορού έχουν καλή τονωτική επίδραση στα αγγεία και τις φλέβες των ποδιών. Μετακινηθείτε (μετακίνηση από πόδι σε πόδι) σε ρυθμική μουσική τουλάχιστον μία ή δύο φορές την ημέρα.
  11. Σταθείτε στο δεξί σας πόδι (τραβήξτε το αριστερό προς τα εμπρός), περιστρέψτε σε έναν κύκλο πρώτα με τα πόδια σας, μετά με το κάτω πόδι σας και μετά με ολόκληρο το πόδι σας. Αλλάξτε τα πόδια σας. Κάντε το ίδιο με το πόδι "εργασίας" εκτεταμένο στο πλάι. Επιλογή για τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης: κάντε την άσκηση ενώ ξαπλώνετε ανάσκελα με τα πόδια σας ελαφρώς υψωμένα.

Όλες οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται 5-10 φορές, κατά προτίμηση αρκετές φορές την ημέρα..

Εάν οι κιρσοί είναι ήδη μαζί σας (πολύ ιδιαίτερη)

Εάν έχετε υποφέρει από κιρσούς πριν, τότε κατά τη διάρκεια της περιόδου αναμονής για το μωρό, η πιθανότητα επιδείνωσης της νόσου είναι αρκετά υψηλή. Οι κιρσώδεις φλέβες μπορεί να σας προκαλέσουν πολύ απτές ενοχλήσεις και όχι μόνο καλλυντικά. Για να ελαχιστοποιηθούν οι συνέπειές του, πρέπει να τηρείται ένας κανόνας - για να αποφευχθεί η αύξηση της πίεσης στα πόδια..

  • Παρακολουθήστε προσεκτικά το βάρος σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: προσπαθήστε να μην ανακτήσετε "άλματα", άνιση.
  • Προστατέψτε τις φλέβες σας: Μην σηκώνετε βάρη, μην κάνετε ζεστά μπάνια.
  • Εάν είναι δυνατόν, κάθε 2-3 ώρες, ξαπλώνετε, ακουμπάτε τα πόδια σας σε 2-3 μικρά μαξιλάρια. Για έναν καλό βραδινό ύπνο, σηκώστε το άκρο του ποδιού 10-15 cm.
  • Με τη βοήθεια του γιατρού σας, επιλέξτε ειδικά καλσόν συμπίεσης (με υποστηρικτικό αποτέλεσμα) - 100, 140, 280 den. Να τα φοράτε πάντα το πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, να τα φοράτε όλη την ημέρα. Οι ιατρικές κάλτσες και τα καλσόν δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα μειώνοντας τη φλεβική "χωρητικότητα" των ποδιών: μειώνεται η διάμετρος της φλέβας, με αποτέλεσμα την αύξηση του ρυθμού ροής του αίματος, την πίεση στους ιστούς αυξάνεται, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο οιδήματος και θρόμβων αίματος.
  • Μερικοί ειδικοί, ως εναλλακτική λύση στα καλσόν συμπίεσης, συμβουλεύουν να επιδέσετε τα πόδια σας με έναν ελαστικό επίδεσμο, αφαιρώντας το μόνο τη νύχτα. Η επιλογή γίνεται καλύτερα υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού. Κατά τη διάρκεια του τοκετού με προοδευτικές κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η παρουσία ελαστικών επιδέσμων στα πόδια είναι επίσης επιθυμητή, εάν δεν είναι απαραίτητο! Ενημερώστε τον μαιευτήρα σας για την κατάστασή σας.
  • Οι έγκυες γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με κιρσούς εξυπηρετούνται καλύτερα σε εξειδικευμένα κέντρα. Ρωτήστε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας για παραπομπή σε έναν φλεβολόγο. Είναι ο φλεβολόγος που θα σας πει ποια μέθοδος συντηρητικής θεραπείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα διευκολύνει την κατάστασή σας. Μπορεί να είναι:
    • φλεβοτονικά, δισκία με βεντονικό, ενετικό ενισχυτικό αποτέλεσμα (για παράδειγμα, "Detralex", "Eskuzan", "Ginkor-Fort", κ.λπ.).
    • θεραπεία συμπίεσης, δηλαδή η χρήση ειδικών ιατρικών ιατρικών καλτσών ή ελαστικών επιδέσμων, που αναφέρθηκαν ήδη παραπάνω.
    • τοπική θεραπεία με τη μορφή ειδικών αλοιφών και πηκτωμάτων (για παράδειγμα, γέλη που περιέχει ηπαρίνη "Lioton-1000", αλοιφή τροξοβασίνης κ.λπ.).
    • Τα αντιπηκτικά (αραιωτικά αίματος που εμποδίζουν την πήξη του αίματος και σχηματίζουν θρόμβους αίματος) δεν χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε γέννηση και μετά τον τοκετό αιμορραγίες και απόφραξη του πλακούντα
      Σπουδαίος
      Εάν η ερυθρότητα είναι πολύ αισθητή στην περιοχή της κιρσούς, αισθάνεται έντονος πόνος, έχει αυξηθεί πυρετός, αίσθημα παλμών της καρδιάς ή δύσπνοια - καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο!
  • Μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η κατάσταση των φλεβών και, εάν είναι απαραίτητο, να πραγματοποιείται κατάλληλη θεραπεία χρησιμοποιώντας συντηρητικές ή ακόμη και χειρουργικές μεθόδους..

Μερικές ασυνέπειες (πολύ αμφιλεγόμενες)

Με κληρονομική προδιάθεση για κιρσούς, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην παρασυρθούν πολύ με σωματικές ασκήσεις, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερφόρτωση του φλεβικού συστήματος: αντενδείκνυται ενεργές και ξαφνικές κινήσεις. Αλλά πόσο συχνά συμβαίνει; Ο γιατρός θα πει ότι η υπερβολική σωματική δραστηριότητα είναι ανεπιθύμητη και σταματούμε εντελώς να κάνουμε τίποτα - για κάθε περίπτωση. Στην περίπτωση των κιρσών, αυτό είναι εντελώς αδικαιολόγητο: σωστά επιλεγμένη σωματική δραστηριότητα, η εναλλαγή ανάπαυσης και το περπάτημα βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση. Περπατήστε καθημερινά, κολυμπήστε εάν είναι δυνατόν, πάρτε ένα σύμπλεγμα ασκήσεων φυσικοθεραπείας για έγκυες γυναίκες με κιρσούς.

Θέλω επίσης να επικεντρωθώ σε μια απλή αλλά σημαντική άσκηση για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους και την προετοιμασία του περινέου για τον τοκετό - οκλαδόν με πόδια μακριά. Αποδεικνύεται λοιπόν ότι με κιρσούς, αυτή η άσκηση είναι ανεπιθύμητη. Μου φαίνεται ότι εάν η κατάσταση δεν είναι κρίσιμη, δεν αξίζει να στερηθείτε από μια τόσο σημαντική εκπαίδευση. Το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε το μέτρο. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για το μασάζ: δεν απαιτείται υπερβολικά έντονο μασάζ ποδιών, αλλά ευχάριστα, άνετα εγκεφαλικά επεισόδια θα ωφεληθούν μόνο.

Και, ίσως, το πιο αμφιλεγόμενο σημείο αφορά την επίσκεψη στη σάουνα. Η ίδια η δήλωση μιας τέτοιας ερώτησης σε πολλούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να φαίνεται περίεργη - τι είδους μπάνιο, τι μιλάς; Όχι, όχι και ΟΧΙ! Και με κιρσούς, γενικά αντενδείκνυται, οποιοσδήποτε γιατρός θα το πει αυτό. Αν και σε βιβλία για λουτρά-σάουνες, που συχνά γράφονται από γιατρούς, το πρώτο πράγμα λέγεται: η σάουνα είναι μια εξαιρετική εκπαίδευση των αιμοφόρων αγγείων, η αντίθεση των θερμοκρασιών και της υγρασίας έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του αγγειακού συστήματος του σώματος. Λάβετε υπόψη ότι ενθαρρύνεται και προωθείται ένα ντους αντίθεσης για κιρσούς. Και η σάουνα απαγορεύεται. Πώς να λύσετε αυτό το δίλημμα; Όπως πάντα - βασίζεται στην κοινή λογική και την ευημερία αυτή τη στιγμή.

Για ιατρικές ερωτήσεις, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων

Εγκυμοσύνη και κιρσούς

Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μία από τις ασθένειες που μπορούν να εμφανιστούν ή να εξελιχθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εξαιτίας αυτού, οι γυναίκες αρρωσταίνουν 4 φορές συχνότερα από τους άνδρες.

Οι κιρσοί (κιρσοί) είναι η επίμονη και μη αναστρέψιμη επέκτασή τους, που προκύπτει από παθολογικές αλλαγές στα τοιχώματα και τις βαλβίδες των φλεβών. Τις περισσότερες φορές, οι επιφανειακές φλέβες στα πόδια διαστέλλονται λόγω της αυξημένης πίεσης όταν στέκεστε και περπατάτε. Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μία από τις ασθένειες που μπορούν να εμφανιστούν ή να εξελιχθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εξαιτίας αυτού, οι γυναίκες αρρωσταίνουν 4 φορές συχνότερα από τους άνδρες..

Το φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων αντιπροσωπεύεται από τρία συστήματα:

1. Το σύστημα των επιφανειακών φλεβών - οι μεγάλες και μικρές σαφενώδεις φλέβες. Αυτές οι φλέβες βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα, με λεπτό δέρμα, μπορούν να είναι διαφανείς και να είναι ορατές ακόμη και σε κανονικές συνθήκες.

Η μεγαλύτερη σαφενώδης φλέβα ξεκινά στο πίσω μέρος του ποδιού και στη συνέχεια τρέχει κατά μήκος της εσωτερικής επιφάνειας του κάτω ποδιού και του μηρού. Η μικρή σαφενώδης φλέβα τρέχει κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας του ποδιού και, στη συνέχεια, κατά μήκος της οπίσθιας-εξωτερικής επιφάνειας του κάτω ποδιού, και στη συνέχεια, στη λαϊκή φώτα πηγαίνει κάτω από τους μυς. Η μεγαλύτερη σαφενώδης φλέβα υφίσταται κιρσούς πιο συχνά.

2. Βαθύ σύστημα φλεβών. Οι βαθιές φλέβες βρίσκονται μεταξύ των μυών των ποδιών ή κάτω από αυτούς, δεν είναι ορατές από το εξωτερικό.

3. Επικοινωνία φλεβών που συνδέουν επιφανειακές και βαθιές φλέβες.

Κανονικά, το αίμα ρέει μέσω των φλεβών στα πόδια από κάτω προς τα πάνω, από τις επιφανειακές φλέβες μέσω των επικοινωνιακών φλεβών, εκβάλλεται στις βαθιές, συλλέγεται στις λαγόνιες φλέβες και μετά πηγαίνει στην κατώτερη φλέβα, η οποία ρέει στην καρδιά. Οι βαλβίδες που βρίσκονται στα τοιχώματα των φλεβών εμποδίζουν την αντίστροφη ροή του αίματος. Οι μύες βοηθούν τη ροή του αίματος μέσα από τις βαθιές φλέβες συστέλλονται κατά το περπάτημα, συμπιέζοντας τις φλέβες και ωθώντας το αίμα προς τα πάνω (μυϊκή φλεβική αντλία).

Η κύρια ροή του αίματος είναι μέσω των βαθιών φλεβών. Όταν οι βαθιές φλέβες αποτυγχάνουν ή η λειτουργία των επικοινωνιακών (συνδεόμενων) φλεβών εξασθενεί, η παροχή αίματος στις επιφανειακές φλέβες αυξάνεται και εμφανίζεται φλεβική συμφόρηση σε αυτές..

Όταν συμβαίνει φλεβική στάση, αυξάνεται η φλεβική πίεση, τα τοιχώματα των φλεβών τεντώνονται. Αλλά οι αληθινές (μη αναστρέψιμες) κιρσούς εμφανίζονται όταν οι φλέβες δεν είναι απλώς τεντωμένες, αλλά συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στη δομή τους. Υπάρχουν λιγότερα κύτταρα λείου μυός και περισσότερος συνδετικός ιστός, λόγω του οποίου ο τόνος του φλεβικού τοιχώματος μειώνεται σταθερά, γίνεται μη πυκνός, η φλέβα μοιάζει με σακούλα. Η πιο κοινή αιτία τέτοιων αλλαγών είναι το παρατεταμένο τέντωμα του φλεβικού τοιχώματος κατά τη διάρκεια της φλεβικής στάσης. Σε αυτήν την περίπτωση, η λειτουργία των βαλβίδων είναι επίσης εξασθενημένη, δεν κλείνουν τελείως και είναι δυνατή η αντίστροφη ροή αίματος από πάνω προς τα κάτω, ενώ τα τοιχώματα των φλεβών είναι τεντωμένα ακόμη περισσότερο. Επιπλέον, σε περίπτωση δυσλειτουργίας των βαλβίδων των επικοινωνιακών φλεβών, το αίμα περνά στις επιφανειακές και βαθιές φλέβες, οι οποίες κανονικά δεν πρέπει να είναι.

Η κληρονομική προδιάθεση έχει μεγάλη σημασία. Εάν αρχικά από τη γέννηση οι βαλβίδες των φλεβών είναι αδύναμες, ελαττωματικές και το φλεβικό τοίχωμα είναι αδύναμο, τότε το αίμα σταματά στα κάτω άκρα και οι κιρσοί εμφανίζονται, ακόμη και απουσία άλλων παραγόντων.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ακόλουθοι λόγοι συμβάλλουν στην εμφάνιση κιρσών:

- Παραβίαση της εκροής αίματος από τις φλέβες των κάτω άκρων. Αυτό συμβαίνει επειδή η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει την κατώτερη φλέβα - μια μεγάλη φλέβα στην κοιλιά που συλλέγει αίμα από τον κάτω κορμό και τα κάτω άκρα.

- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το αίμα είναι πιο ιξώδες, ρέει πιο αργά, αυτό συμβάλλει επίσης στη φλεβική συμφόρηση.

- Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει το άγχος στα πόδια.

Η ανάπτυξη των κιρσών διευκολύνεται με τη φθορά παπουτσιών με ψηλά τακούνια, παρατεταμένη εργασία σε όρθια θέση, άρση βαρών, υπερβολικό βάρος.

Συμπτώματα

Το πρώτο σύμπτωμα είναι μια ορατή διόγκωση των φλεβών των κάτω άκρων. Οι φλέβες είναι μπλε ή μοβ, στριμμένες, προεξέχουν πάνω από την επιφάνεια του δέρματος και μπορούν να έχουν ελικοειδή ή κομβικό σχήμα. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, μια γυναίκα ανησυχεί μόνο για ένα καλλυντικό ελάττωμα..

Επιπλέον, συμμετέχουν και άλλα παράπονα. Εμφανίζεται οίδημα, που εντείνεται το βράδυ και μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς μετά από ξεκούραση και νυχτερινό ύπνο. Τη νύχτα, οι σπασμοί μπορεί να είναι ενοχλητικοί. Όταν περπατάτε, υπάρχει γρήγορη κόπωση, μπορεί να υπάρχει αίσθημα φουσκώματος και πόνου.

Στο τελευταίο στάδιο της νόσου, το πρήξιμο δεν εξαφανίζεται, ο πόνος εντείνεται. Υπάρχει υπερχρωματισμός του δέρματος, πάχυνση του υποδόριου λίπους.

Επιπλοκές της νόσου μπορεί να είναι η θρομβοφλεβίτιδα των επιφανειακών φλεβών (μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό θρόμβου - θρόμβου αίματος - στον αυλό της φλέβας και συνοδεύεται από φλεγμονή - πόνος και ερυθρότητα), θρόμβωση βαθιάς φλέβας (όταν ένας θρόμβος αποκλείει εντελώς τον αυλό της φλέβας και εμποδίζει τη ροή του αίματος μέσω αυτής), αιμορραγία από κιρσούς, τροφικά έλκη στα πόδια, συχνή ερυσίπελα.

Με τη θρομβοφλεβίτιδα, η προσβεβλημένη επιφανειακή φλέβα γίνεται πυκνή, επώδυνη στην αφή. Με τη θρόμβωση, εμφανίζεται πόνος στο πόδι (σε ​​εκείνο στο οποίο εμφανίστηκε η θρόμβωση), πρήξιμο ενός από τα πόδια, ως αποτέλεσμα του οποίου το ένα πόδι γίνεται παχύτερο από το άλλο, το δέρμα του πονεμένου ποδιού είναι ζεστό.

Η επέκταση των φλεβών των κάτω άκρων παρατηρείται στο 50% των εγκύων γυναικών, ωστόσο, δεν πάσχουν από όλες τις αληθινές κιρσούς, όταν εμφανίζονται μη αναστρέψιμες αλλαγές στο φλεβικό τοίχωμα. Για τους περισσότερους, η επέκταση των φλεβών είναι λειτουργική, δηλαδή είναι προσωρινή, και μετά τον τοκετό, όταν εξαλείφονται οι παράγοντες που εμποδίζουν την κανονική φλεβική εκροή, οι φλέβες επιστρέφουν στην κανονική τους κατάσταση. Αυτό συμβαίνει συνήθως όλο το χρόνο.

Η αντίστροφη ανάπτυξη δεν συμβαίνει εάν υπάρχει προδιάθεση για κιρσούς ανεξάρτητα από την εγκυμοσύνη. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει συνήθως κιρσός σε στενούς συγγενείς ή η ίδια η γυναίκα είχε κάποια συμπτώματα ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη.

Η φλεβογραφία, όταν εγχέεται αντίθεση στις φλέβες και λαμβάνεται ακτινογραφία, δεν πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να πραγματοποιηθεί υπερηχογράφημα των φλεβών.

Θεραπεία

Η θεραπεία των πραγματικών κιρσών είναι χειρουργική. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, οι κιρσοί αφαιρούνται. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πραγματοποιείται χειρουργική θεραπεία.

Η σύγχρονη μέθοδος θεραπείας είναι η σκληροθεραπεία, όταν μια χημική ουσία εγχέεται στον αυλό μιας φλέβας, η οποία οδηγεί σε σκλήρυνση της φλέβας και κλείσιμο του αυλού της. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση στη χειρουργική θεραπεία. Αλλά μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, αυτή η μέθοδος αντενδείκνυται επίσης..

Όλες οι άλλες μέθοδοι στοχεύουν μόνο στην πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου και στην προσωρινή μείωση των συμπτωμάτων.

Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούνται διάφορες αλοιφές και πηκτές, οι οποίες εφαρμόζονται στο προσβεβλημένο άκρο. Για παράδειγμα, η αλοιφή ηπαρίνης μειώνει την πήξη του αίματος και αποτρέπει τους θρόμβους στο αίμα. Το Troxevasin και το venoruton (επιτρέπονται μόνο από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης) έχουν αντι-οίδημα και αντιφλεγμονώδη δράση και ενισχύουν τα τοιχώματα των φλεβών.

Η θρομβοφλεβίτιδα αντιμετωπίζεται με εφαρμογή σε πηκτές και αλοιφές του δέρματος που περιέχουν αντιφλεγμονώδεις ουσίες που μειώνουν το ιξώδες του αίματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφή ηπαρίνης.

Για τη θρόμβωση, συνταγογραφούνται φάρμακα που μειώνουν την πήξη του αίματος, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα αντιβιοτικά. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο.

Πρόληψη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να φοράτε καλσόν και κάλτσες ειδικής συμπίεσης (κατά της κιρσοί). Πρέπει να φορεθούν σε επιρρεπή θέση, σηκώνοντας ελαφρώς το πόδι προς τα πάνω. Υπάρχουν 4 κατηγορίες συμπίεσης (βαθμός πίεσης):

4. περισσότερο από 49 mm Hg.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται η χρήση 1-2 τάξης συμπίεσης. Η τρίτη τάξη συμπίεσης χρησιμοποιείται για το τελευταίο στάδιο των κιρσών, η τέταρτη κατηγορία χρησιμοποιείται μόνο για σοβαρές συγγενείς ανωμαλίες του φλεβικού συστήματος.

Τα καλσόν πρέπει να είναι ειδικά σχεδιασμένα για έγκυες γυναίκες, έτσι ώστε να μην πιέζουν την κοιλιά που μεγαλώνει, αλλά να το υποστηρίζουν.

Ένας επίδεσμος πρέπει να φορεθεί μετά από 20 εβδομάδες. Υποστηρίζει τη μήτρα και ανακουφίζει την πίεση στα μεγάλα αγγεία της κοιλιάς, βελτιώνοντας έτσι τη ροή του αίματος από το κάτω μισό του σώματος.

Τα εσώρουχα συμπίεσης και οι επίδεσμοι πρέπει να αγοραστούν στα φαρμακεία, είναι σημαντικό να τα επιλέξετε σωστά κατά μέγεθος.

Συνιστάται να παρακολουθείτε γυμναστική εγκυμοσύνης ή να ασκείστε στο σπίτι. Ιδιαίτερα καλή πρόληψη των κιρσών είναι μαθήματα στην πισίνα. Οι αθλητικές δραστηριότητες ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Επιπλέον, η γυμναστική είναι η πρόληψη του υπερβολικού βάρους..

Ένα ντους αντίθεσης για τους μυς του μοσχαριού είναι χρήσιμο.

Εάν πιστεύετε ότι έχετε προδιάθεση για κιρσούς, θα πρέπει να αποφεύγετε τις θεραπείες σάουνας και θερμότητας.

Προσπαθήστε να σηκώσετε τα πόδια σας όσο πιο συχνά γίνεται. Μην καθίσετε σταυροπόδι.

Φορέστε άνετα παπούτσια με μικρά τακούνια.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες για έγκυες γυναίκες "για να ανακουφίσετε την κόπωση από τα πόδια", τέτοιες κρέμες συνήθως περιέχουν φυτικές ουσίες που, με τακτική χρήση, ενισχύουν τα τοιχώματα των επιφανειακών φλεβών.