Συμπτώματα και θεραπεία των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αναμονή για ένα μωρό είναι αναμφίβολα μια υπέροχη στιγμή στη ζωή οποιουδήποτε εκπροσώπου του πιο αδύναμου φύλου. Αλλά συχνά είναι γεμάτο από διάφορες ανησυχίες και επιπλοκές. Ένα από αυτά είναι οι κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ανάπτυξη του εμβρύου δίνει πολύ άγχος στα πόδια της γυναίκας, τα αγγεία μερικές φορές δεν αντέχουν και αυτή η δυσάρεστη ασθένεια εμφανίζεται. Δεν χαλάει μόνο την αισθητική εμφάνιση, αλλά μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνο για την υγεία και ακόμη και τη ζωή. Περισσότερα σχετικά με αυτό στο άρθρο..

Στο άρθρο θα σας πούμε:

Οι κύριες αιτίες της παθολογίας

Οι κιρσώδεις φλέβες σε έγκυες γυναίκες είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, κάθε τρίτη γυναίκα το συναντά.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την εμφάνιση κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Η σύνθεση του αίματος αλλάζει και το ινωδογόνο αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι «υπεύθυνος» για το ιξώδες του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι το αίμα γίνεται πιο παχύ, είναι πιο δύσκολο να κινηθεί μέσα από τα αγγεία και η φυσιολογική ροή του αίματος διακόπτεται. Επομένως, οι φλέβες δεν μπορούν να αντέξουν και να επεκταθούν. Επίσης, με αύξηση του ινωδογόνου, αυξάνεται η πιθανότητα θρόμβων αίματος..
  2. Η ανάπτυξη της προγεστερόνης στο αίμα είναι ένας δυσμενής παράγοντας για τα αιμοφόρα αγγεία. Το γεγονός είναι ότι αυτή η ορμόνη μειώνει τον τόνο της μήτρας, προστατεύοντας το σώμα από αποβολή και πρόωρη γέννηση. Και μαζί με αυτό, ο αγγειακός τόνος μειώνεται..
  3. Ο όγκος του αίματος αυξάνεται σχεδόν δύο φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αύξηση αυτή οδηγεί στο γεγονός ότι τα αγγεία δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τον ασυνήθιστο όγκο του αίματος και παραμορφώνονται.
  4. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ανάπτυξη του εμβρύου δημιουργεί αυξημένη πίεση στα αιμοφόρα αγγεία..

Επιπλέον, μια γυναίκα μπορεί να έχει έμμεσους ανεπιθύμητους παράγοντες για την ανάπτυξη κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • κληρονομικός παράγοντας
  • γρήγορη αύξηση βάρους
  • ανεπαρκής παρουσία στη διατροφή εγκύων ινών, βιταμινών.
  • χαμηλή κινητικότητα.

Εάν η μητέρα υπέφερε από κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πόδια της, τότε η κόρη της είναι πιθανό να έχει αυτό το πρόβλημα..

Συμπτώματα των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά την έναρξη της νόσου, μια γυναίκα μπορεί να μην αισθανθεί καθόλου συμπτώματα. Στη συνέχεια εμφανίζονται φλέβες αράχνης και δικτυώματα. Αλλά λίγοι άνθρωποι τους προσέχουν. Αλλά όταν εμφανίζεται το πρήξιμο των ποδιών τα βράδια, καθώς και οι νυχτερινές κράμπες, πολλοί ήδη ανησυχούν..

Στη συνέχεια, οι φλέβες γίνονται ορατές με γυμνό μάτι, «βγαίνουν» στην επιφάνεια του δέρματος των ποδιών. Αυτό όχι μόνο χαλάει την εμφάνιση, αλλά και εγείρει ανησυχίες. Σε τελική ανάλυση, θα μπορούσε να είναι ακόμη χειρότερο! Πράγματι, οι θρόμβοι αίματος μπορούν να σχηματιστούν στις διασταλμένες φλέβες, και αυτό ήδη απειλεί τη ζωή της γυναίκας και του εμβρύου..

Είναι αδύνατο να θεραπεύσετε εντελώς τις κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να απαλλαγείτε από την παθολογία μόνο μετά τον τοκετό.

Επιπλέον, με κιρσούς στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανησυχούν για:

  • βαρύτητα στα πόδια
  • προβληματική κίνηση (μερικές φορές τα πόδια διογκώνονται τόσο πολύ που γίνεται δύσκολο να περπατήσετε).
  • τραβώντας πόνο στα πόδια.

Φυσικά, πολλές έγκυες γυναίκες ονειρεύονται να απαλλαγούν από αυτά τα συμπτώματα. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν φλεβολόγο ή χειρουργό, θα σας πει τι να κάνετε.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι

Δεν υπάρχουν μόνο κιρσοί στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Υπάρχουν επίσης κιρσοί:

  • αιδοίο θήλεος;
  • χείλη;
  • ορθό (πιο γνωστό ως αιμορροΐδες).

Οι πιο συχνές κιρσούς μεταξύ εγκύων γυναικών είναι τα κάτω άκρα και οι αιμορροΐδες. Το τελευταίο φέρνει πολλά προβλήματα σε μια γυναίκα - πόνο κατά τις κινήσεις του εντέρου και αίμα στα κόπρανα. Εάν η θεραπεία των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν ξεκινήσει εγκαίρως, τότε μπορεί να υπάρχουν μεγάλα προβλήματα, όπως: φλεβική αιμορραγία. Για να μην συμβεί αυτό, πρέπει να επικοινωνήσετε εγκαίρως με έναν γιατρό. Θα σας πει πώς να αντιμετωπίζετε κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αποτελεσματική θεραπεία

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές θεραπείες για κιρσούς για εγκύους. Αλλά είναι πολύ επικίνδυνο να τα συνταγογραφήσετε μόνοι σας. Επειδή πολλά από τα φάρμακα έχουν σοβαρές αντενδείξεις. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία που δεν βλάπτει ούτε τη μητέρα ούτε το μωρό.

Από τα ενετικά που λαμβάνονται από το στόμα, μπορεί κανείς να ονομάσει:

Από κρέμες για κιρσούς συνταγογραφούνται:

  • Λυών;
  • Troxerutin;
  • Hepatrombin;
  • Αλοιφή ηπαρίνης
  • Βενερότου.

Με αιμορροΐδες, σε έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται ειδικά πρωκτικά υπόθετα:

  • Betiol;
  • Ανακούφιση;
  • Ιπποφαές;
  • Hepatrombin;
  • Γλυκερίνη;
  • Μεθυλουρακίλη;
  • Natalsid;
  • Posterizan και άλλοι.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για τη θεραπεία των κιρσών σε έγκυες γυναίκες. Αλλά πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, επειδή πολλές από αυτές τις συνταγές μπορεί να είναι επιβλαβείς για τη ζωή του μωρού..

Λαϊκές μέθοδοι αγώνα

Ακολουθούν μερικές από τις ευεργετικές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για έγκυες γυναίκες:

  1. Ξίδι από μήλο. Μπορούν να τρίβουν τις περιοχές των ποδιών που επηρεάζονται από κιρσούς ή μπορούν να ληφθούν από το στόμα, αλλά μόνο σε ειδική δοσολογία. Προσθέστε περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το μία φορά την ημέρα. Μέσα σε ένα μήνα από αυτήν τη θεραπεία, θα εμφανιστούν θετικές αλλαγές..
  2. Αγριοκάστανο. Αυτό το φυτό είναι πάντα στην πρώτη θέση μεταξύ της θεραπείας των κιρσών. Επειδή ενισχύει τέλεια το αγγειακό τοίχωμα, ανακουφίζει από το πρήξιμο, ανακουφίζει από κράμπες και βαρύτητα στα πόδια. Σε συμφωνία με τον γιατρό, μπορείτε να τρίψετε τις φλέβες με βάμμα καστανιάς αλόγου και να την πιείτε μέσα. Πρέπει να πάρετε το βάμμα δύο φορές την ημέρα, έναν ορισμένο αριθμό σταγόνων, που θα συνταγογραφηθεί από το γιατρό. Μετά από δέκα ημέρες, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Στη συνέχεια, η λήψη μπορεί να επαναληφθεί.
  3. Πράσινες ντομάτες. Είναι απαραίτητο να κόψετε την ντομάτα στη μέση κατά μήκος, και στη συνέχεια να την συνδέσετε στις πληγωμένες περιοχές των ποδιών. Είναι απαραίτητο να κρατήσετε μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση καψίματος. Μερικά τα δένονται στα πόδια τους όλη τη νύχτα, ξεπλένονται με κρύο νερό το πρωί..
  4. Μπορείτε να τρίψετε τα πόδια σας με βάμμα Kalanchoe, αυτό πρέπει να γίνεται κάθε μέρα για τρεις μήνες.
  5. Πατάτες. Είναι απαραίτητο να τρίβουμε μερικές ακατέργαστες πατάτες σε χοντρό τρίφτη, να βάζουμε το gruel στο πανί και να κάνουμε μια συμπίεση. Επιδέστε το σφιχτά, αφαιρέστε μετά από 4 ώρες.
  6. Φασκόμηλο. Τρίψτε τα λουλούδια της αψιθιάς μέχρι λεία, αραιώστε με γάλα και απλώστε στα πόδια. Δέστε καλά, αφαιρέστε τη συμπίεση μετά από 2 ώρες.

Φυσιοθεραπεία

Η ιατρική γυμναστική βοηθά επίσης στις κιρσούς. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες που μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση αυτής της ασθένειας..

Εδώ είναι μερικά από αυτά:

  1. Καθίστε σε μια καρέκλα, εκτελέστε κυκλικές κινήσεις των ποδιών με κάθε πόδι με τη σειρά. Επαναλάβετε 10 φορές.
  2. Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, σηκώστε απαλά τα πόδια σας και κάντε κινήσεις με τα πόδια σας που προσομοιώνουν την οδήγηση ποδηλάτου.
  3. Ενώ στέκεστε, σηκώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας και γυρίστε στα τακούνια σας. Επαναλάβετε 10 φορές.
  4. Περπατήστε στη θέση του χωρίς να σηκώσετε κάλτσες από το πάτωμα για 2 λεπτά.

Είναι πολύ χρήσιμο να κατεβείτε τις σκάλες. Είναι επίσης σημαντικό να περπατάτε πολύ στον καθαρό αέρα - το περπάτημα ομαλοποιεί τη ροή του αίματος. Μετά την άσκηση, πρέπει να ξαπλώσετε στην πλάτη σας με τα πόδια σας υψωμένα 20 μοίρες.

Τα βασικά της πρόληψης

Μια καλή πρόληψη και θεραπεία των κιρσών είναι η χρήση καλτσών συμπίεσης. Ο θεράπων ιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την εμφάνιση και τη συμπίεση.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι καλτσών συμπίεσης συνολικά:

Το καλσόν κατά των κιρσών για έγκυες γυναίκες χρησιμοποιείται για εκτεταμένες κιρσούς σε μεγάλες περιοχές των ποδιών, από τα πόδια έως τους μηρούς. Για μικρές κιρσούς στην περιοχή μέχρι τα γόνατα, χρησιμοποιούνται υψηλά γόνατα. Οι ελαστικοί επίδεσμοι, οι οποίοι στερεώνονται στα πόδια και στη συνέχεια επίδεσμοι μέχρι το μηρό, βοηθούν επίσης με επιτυχία..

Η κύρια θεραπεία των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στοχεύει στην πρόληψη της θρόμβωσης και στην εξασφάλιση καλής κυκλοφορίας του αίματος..

Τα πλεκτά πρέπει να φοριούνται το πρωί, κατά προτίμηση χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Πριν από αυτό, μπορείτε να εφαρμόσετε μια θεραπευτική κρέμα. Στη συνέχεια, πρέπει να ξαπλώσετε για άλλα δέκα λεπτά για να ομαλοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος. Μπορείτε να το φορέσετε όλη την ημέρα, βγάζοντάς το πριν το κρεβάτι..

Μια γυναίκα, που έχει μείνει έγκυος, πρέπει να λάβει τα ακόλουθα μέτρα για την πρόληψη των κιρσών:

  1. Κοιμηθείτε στην αριστερή πλευρά τη νύχτα. Έχει ευεργετική επίδραση στα έμβρυα και στα αγγεία της μητέρας..
  2. Περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα. Όταν κινείται, το αγγειακό τοίχωμα ενισχύεται, το αίμα είναι κορεσμένο με οξυγόνο και η σύνθεση του αίματος βελτιώνεται. Το περπάτημα αποτρέπει τους θρόμβους στο αίμα.
  3. Για την ομαλοποίηση της διατροφής, η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες. Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπλέγματα βιταμινών.
  4. Κάντε ειδικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες.
  5. Αποφύγετε τις καθιστές και όρθιες θέσεις.
  6. Βεβαιωθείτε ότι το βάρος της εγκύου δεν προστίθεται πολύ γρήγορα.
  7. Φορέστε άνετα παπούτσια, με χαμηλά τακούνια.
  8. Ένας ειδικός επίδεσμος πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη της κοιλιάς.
  9. Μην καπνίζετε και μην πίνετε αλκοόλ σε καμία περίπτωση.
  10. Είναι χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες να επισκέπτονται την πισίνα.
  11. Ένα ντους αντίθεσης ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία πολύ καλά. Θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο το πρωί. Απαγορεύονται τα ζεστά λουτρά, τα μπάνια και οι σάουνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  12. Ξεκουραστείτε περισσότερο με τα υψωμένα πόδια.

Και πρέπει οπωσδήποτε να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού, διαφορετικά οι δυσάρεστες συνέπειες των κιρσών δεν μπορούν να αποφευχθούν.

Οι συνέπειες της ανάπτυξης της νόσου

Εάν δεν αντιμετωπίσετε κιρσούς, τότε είναι πιθανές σοβαρές επιπλοκές. Μερικά από αυτά απειλούν ακόμη και τη ζωή της μητέρας και του μωρού..

Εδώ είναι μερικές από τις επιπλοκές των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Θρόμβωση. Οι θρόμβοι αίματος μπορούν να σχηματιστούν στις διασταλμένες φλέβες. Μερικές φορές σπάζουν και κινούνται μέσα στα αγγεία, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο.
  2. Πνευμονική εμβολή. Αυτή είναι μια σοβαρή και απειλητική για τη ζωή κατάσταση όπου ένας θρόμβος αίματος ταξιδεύει στους πνεύμονες, εμποδίζοντας την κυκλοφορία του αίματος και την παροχή οξυγόνου. Δεν υπάρχουν προκαταρκτικά συμπτώματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διάγνωση της νόσου.
  3. Θρομβοφλεβίτιδα. Ένας θρόμβος αίματος σε ένα αγγείο προκαλεί φλεγμονή. Σε αυτήν την περίπτωση, η ερυθρότητα και το πρήξιμο του άκρου είναι ορατά. Συμπτώματα - ανησυχούν για σοβαρό πόνο και φαγούρα σε ένα συγκεκριμένο μέρος.
  4. Τροφικό έλκος. Με κιρσούς και σακχαρώδη διαβήτη, εμφανίζεται μια τέτοια επιπλοκή. Σε αυτήν την περίπτωση, όχι μόνο το δέρμα είναι φλεγμονή, αλλά και τα οστά και τους τένοντες. Η διαδικασία αναπτύσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, διάφορες λοιμώξεις συμμετέχουν σε αυτήν.

Γι 'αυτό, για να αποφευχθούν τέτοιες τρομερές επιπλοκές, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε την ασθένεια εγκαίρως και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε όλες τις συνταγές του θεράποντος ιατρού.

Κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αποτελεσματική θεραπεία

Η εγκυμοσύνη είναι ένα θαύμα που προσβλέπει σε κάθε γυναίκα. Ωστόσο, μαζί με αυτό, προκύπτουν πολλά διαφορετικά προβλήματα. Οι κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μία από αυτές.

Κιρσοί - φλέβα

Οι κιρσοί είναι κιρσοί, στις οποίες σχηματίζονται κόμβοι, διαταράσσεται η ροή του αίματος. Τα πιο ευαίσθητα στη νόσο είναι τα άτομα με μεγάλο βάρος, οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες γυναίκες, καθώς και εκείνοι που έχουν εξασθενημένες λειτουργίες της καρδιάς, του ήπατος, των γεννητικών οργάνων (ΣΜΝ - τριχομονία, ουρεπλάσμωση, μύκητες). Οι περισσότεροι από τους ασθενείς με κιρσούς είναι γυναίκες, καθώς οι ορμόνες έχουν ιδιαίτερη επίδραση στη διαπερατότητα και την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Τυχόν διακυμάνσεις στις ορμόνες μπορεί να προκαλέσουν κιρσούς. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια «επιτίθεται» στις φλέβες στα πόδια. Ένα άτομο που ξοδεύει πολύ χρόνο στα πόδια του είναι πιο ευαίσθητο στις κιρσούς. Επίσης, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε άλλα μέρη του σώματος - στα χέρια, στα γεννητικά όργανα, στη βουβωνική χώρα. Ιδιαίτερα συχνά αυτά τα μέρη επηρεάζονται από κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Αιτίες εμφάνισης

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι φλέβες χάνουν την ελαστικότητά τους:

  1. Γενετική προδιάθεση. Εάν κάποιος κοντά σας έχει πάσχει από κιρσούς, οι πιθανότητες να πάρετε αυτήν την ασθένεια «κληρονομικά» είναι πολύ υψηλές.
  2. Διάφοροι τραυματισμοί στη φλέβα.
  3. Ορμονικές διαταραχές, διαταραχές (εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη).
  4. Υπέρβαρος.
  5. Ασθένειες του ήπατος, του ορθού (συχνή δυσκοιλιότητα).
  6. Καθιστικός, καθιστικός τρόπος ζωής.
  7. Μόνιμη εργασία, κατά τη διάρκεια της οποίας αυξάνεται το φορτίο στα πόδια και, κατά συνέπεια, στις φλέβες.
  8. Συγγενείς φλεβικές ανωμαλίες.
  9. Συνεχής ανύψωση βάρους.

Το μεγαλύτερο μέρος του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη πάσχει από φλέβες. Οι κιρσίδες εμφανίζονται ιδιαίτερα συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η θεραπεία της νόσου θα εξαρτηθεί σε αυτήν την περίπτωση από την πολυπλοκότητά της, καθώς και από τους κινδύνους για το έμβρυο και τη μητέρα..

Συμπτώματα των κιρσών

Το κύριο σύμπτωμα που αναφέρεται στην ανάπτυξη της νόσου είναι ότι οι φλέβες στο σώμα γίνονται πιο αισθητές. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι δίνουν αμέσως προσοχή σε αυτό. Η ασθένεια θυμάται συχνά όταν οι φλέβες προεξέχουν πάνω από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτό το φαινόμενο συνοδεύεται από πόνο και πρήξιμο, αλλαγές στο δέρμα. Γίνεται πιο σκοτεινό, εμφανίζονται κηλίδες χρώσης. Μπορεί να εμφανιστεί ξηρότητα. Μερικές φορές εμφανίζονται πληγές που δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι κιρσοί συνοδεύονται από κνησμό, αίσθημα βαρύτητας και κόπωσης στην περιοχή των ποδιών. Εάν υπάρχουν κιρσούς στη βουβωνική χώρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κύριο σύμπτωμα θα είναι η αύξηση των χειλέων και ο σχηματισμός οζιδίων σε αυτά. Υπάρχει επίσης σοβαρότητα, πόνος κατά το περπάτημα και την άσκηση. Μετά τον τοκετό, η ασθένεια μπορεί να εξαφανιστεί ξαφνικά, όπως εμφανίστηκε. Ωστόσο, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Σε τελική ανάλυση, οι κιρσοί μερικές φορές δυσχεραίνουν σημαντικά τη διαδικασία του τοκετού..

Οι κιρσοί της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η κύρια αιτία των κιρσών στις μέλλουσες μητέρες είναι οι ορμονικές αλλαγές. Με την έλευση μιας νέας ζωής, όλες οι προσπάθειες του σώματος μιας γυναίκας στοχεύουν στην παροχή στο έμβρυο με χρήσιμες ουσίες απαραίτητες για την ανάπτυξή του. Όλες αυτές οι ουσίες παραδίδονται μαζί με το αίμα μέσω των φλεβών. Έτσι, αυξάνεται η ροή του αίματος στο σώμα της εγκύου γυναίκας, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνεται το φορτίο στα αγγεία. Εδώ προέρχονται οι κιρσοί..

Ειδικά συχνά οι γυναίκες με γενετική προδιάθεση υποφέρουν από την ασθένεια. Σε αυτήν την περίπτωση, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε: στα πόδια, στα χέρια, στα εσωτερικά και εξωτερικά γεννητικά όργανα. Οι κιρσοί της μικρής λεκάνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, η αυξημένη ευαισθησία των γεννητικών οργάνων, η επώδυνη επαφή, το πρόβλημα της ούρησης. Είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητο να αγνοούμε τις κιρσούς, καθώς μπορεί να υπάρχουν αντενδείξεις για τον φυσικό τοκετό. Ωστόσο, η ριζική θεραπεία θα πρέπει επίσης να καθυστερήσει. Η μόνη διέξοδος είναι η φαρμακευτική θεραπεία και η χρήση ειδικών εσωρούχων συμπίεσης. Οι γυναίκες που έχουν ανακαλύψει κιρσούς της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να συντονιστούν με καισαρική τομή, καθώς η αιμορραγία της μήτρας, μερικές φορές θανατηφόρα, μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια του αυθόρμητου τοκετού.

Θεραπεία των κιρσών

Φυσικά, είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο φάρμακα που δεν είναι πάντα αποτελεσματικά. Εκτός από τα ναρκωτικά, οι φλεβολόγοι (γιατροί που αντιμετωπίζουν φλεβικές ασθένειες) προτείνουν:

  • Πεζοπορία.
  • Πάρτε μια επιρρεπή θέση με υψωμένα πόδια.
  • Κρύο και ζεστό ντους.
  • Φάτε σωστά και ισορροπημένα.
  • Απορρίψτε τα ζεστά λουτρά, τις σάουνες και τα λουτρά.
  • Το να φοράτε εσώρουχα συμπίεσης είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση των κιρσών.
  • Χρησιμοποιήστε ειδικές αλοιφές, κρέμες, τζελ σύμφωνα με τις οδηγίες.

Εάν βρεθούν κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Ίσως η ασθένεια να εξαφανιστεί πριν από τον τοκετό, ή τουλάχιστον τα συμπτώματά της θα μειωθούν..

Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας των κιρσών:

  1. Λέιζερ. Οι εκρήξεις ενέργειας σφίγγουν τη φλέβα και την επιστρέφουν στην προηγούμενη κατάσταση..
  2. Φλεβεκτομή. Χειρουργική αφαίρεση κιρσών υπό γενική αναισθησία.
  3. Βενεεξαγωγή. Χειρουργική επέμβαση, κατά την οποία αφαιρείται μια νοσούντα φλέβα και ένα εύκαμπτο σύρμα εισάγεται στη θέση του.
  4. Ενδοσκόπηση. Χρησιμοποιείται για σοβαρές περιπτώσεις. Πρόκειται για μια λειτουργία κατά την οποία γίνεται μια τομή και εισάγεται μια συσκευή κάμερας. Αφού αξιολογήσει την κατάσταση από μέσα, ο ειδικός επιλέγει την τακτική θεραπείας.
  5. Σκληροθεραπεία. Θεραπεία των κιρσών με ένεση.

Όλες αυτές οι μέθοδοι θεραπείας, κατά κανόνα, δεν συνταγογραφούνται σε μέλλουσες μητέρες. Χρησιμοποιήστε τα μόνο μετά τον τοκετό..

Εάν οι κιρσοί εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο σωστός και υγιής τρόπος ζωής θα είναι η μόνη σωτηρία. Λοιπόν, ποιος, αν όχι η μέλλουσα μητέρα, πρέπει να το γνωρίζει?

Επιπλοκές των κιρσών

Οι κιρσώδεις φλέβες δεν είναι τόσο φοβερή ασθένεια εάν αντιμετωπίζονται εγκαίρως. Αλλά αν κουνάτε το χέρι σας σε αυτήν, ενδέχεται να προκύψουν οι ακόλουθες επιπλοκές:

  1. Τροφικά έλκη των φλεβών. Πρόκειται για πληγές που δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω μειωμένης ροής αίματος μέσω των φλεβών. Η ασθένεια εμφανίζεται στα προχωρημένα στάδια των κιρσών και οδηγεί σε βασανιστικό πόνο.
  2. Θρομβοφλεβίτιδα. Φλεγμονή των φλεβών, που συνοδεύεται από το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Η αιτία της νόσου είναι μια αργή εκροή αίματος. Αυτό το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τις μέλλουσες μητέρες. Ένας θρόμβος μπορεί να εμποδίσει τη διατροφή του πλακούντα, με αποτέλεσμα την ανεπάρκεια του εμβρυϊκού πλακούντα. Επομένως, οι κιρσίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαιτούν αυστηρό έλεγχο και παρακολούθηση..
  3. Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια - σκουρόχρωμο δέρμα, συνεχής κόπωση και βαρύτητα στα πόδια, ακόμη και μετά από ανάπαυση. Η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από έκζεμα και δερματίτιδα. Η ασθένεια εξελίσσεται αργά, επηρεάζοντας όλο και περισσότερες μεγάλες περιοχές.

Η απλή πρόληψη των κιρσών θα σας βοηθήσει να μην φέρετε το σώμα σας σε τέτοιες καταστάσεις..

Προληπτικά μέτρα

Πολλές μέλλουσες μητέρες ενδιαφέρονται για το ερώτημα: "Εάν εμφανίστηκαν κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι να κάνουν;" Η σωστή απάντηση είναι η έγκαιρη πρόληψη:

  1. Ξεχάστε τη στάση στα πόδια με τα πόδια.
  2. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά επιβλαβή τρόφιμα χοληστερόλης.
  3. Διατηρήστε το βάρος σας σε ένα ορισμένο επίπεδο.
  4. Απαλλαγείτε από σφιχτά, σφιχτά και άβολα ρούχα.
  5. Το ίδιο πρέπει να γίνει με τα παπούτσια. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να είναι ένα μέγεθος μικρότερο.
  6. Αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
  7. Τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
  8. Εάν κάνετε μόνιμη δουλειά, αφιερώστε χρόνο για δεκαπέντε λεπτά ανάπαυσης..
  9. Εάν είστε καθιστικοί, κάντε δύο ώρες με τα πόδια.
  10. Φορέστε καλσόν συμπίεσης ή κάλτσες.
  11. Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση αλκοόλ και καφέ.
  12. Κόψε το κάπνισμα.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Η λαϊκή σοφία στη θεραπεία των κιρσών μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως ανεξάρτητη όσο και ως πρόσθετη μέθοδος.

Οι ιατρικές συνταγές μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε συμπιέσεις και αφέψημα..

  • Σκόρδο. Αραιώστε ένα έως δύο σκόρδο (κιμά) και λάδι. Απλώστε σε πονόλαιμες τη νύχτα.
  • Kalanchoe. Φύλλα του λουλουδιού για επιμονή στο αλκοόλ για τρεις εβδομάδες. Σκουπίστε τις πληγείσες περιοχές των φλεβών με την προκύπτουσα λοσιόν.
  • Οι ωμά πουρέ πατάτας είναι η καλύτερη θεραπεία για τα κουρασμένα και πρησμένα πόδια.
  • Τσουκνίδες. Ρίξτε 300 ml βραστό νερό σε ένα κουτάλι ξηρών βοτάνων και επιμείνετε. Πίνετε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα.
  • Μοσχοκάρυδο. Διαλύστε μια κουταλιά της σούπας σκόνη μοσχοκάρυδου σε 200 ml βραστό νερό και προσθέστε μέλι. Πίνετε ένα ποτήρι την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία ακόμη και στα τελευταία στάδια των κιρσών.

Όταν οι κιρσίδες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας είναι το καλύτερο φάρμακο!

Όταν χρησιμοποιείτε βότανα και εγχύσεις, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η εγχώρια φυτική ιατρική, αν και έχει αποδειχθεί καλά στη θεραπεία πολλών ασθενειών, μερικές φορές μπορεί να βλάψει.

Κιρσούς και τοκετός

Φυσικά, οι ελαφρές κιρσοί δεν αποτελούν ένδειξη για καισαρική τομή. Με κιρσούς στα πόδια, η λύση στο πρόβλημα θα είναι ειδικές κάλτσες συμπίεσης που φοριούνται πριν τον τοκετό.

Αλλά εάν οι κιρσούς βρεθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη βουβωνική χώρα, τότε η εικόνα θα είναι διαφορετική. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια του τοκετού, μια γυναίκα μπορεί να πάρει δάκρυα, τα οποία συχνά αγγίζουν τις κιρσούς. Και αυτό γίνεται αιτία αιμορραγίας και μόλυνσης. Ως εκ τούτου, με κιρσούς των πυελικών οργάνων, ο φυσικός τοκετός συνήθως εγκαταλείπεται..

Η μέλλουσα μητέρα συνιστάται να εξεταστεί από έναν φλεβολόγο, ο οποίος θα δώσει συστάσεις για τον τοκετό.

Κιρσούς μετά τον τοκετό

Για πολλούς, μετά τον τοκετό, οι κιρσίδες εξαφανίζονται μόνες τους. Ωστόσο, εάν αυτό δεν έχει συμβεί, ήρθε η ώρα να αντιμετωπιστεί η ασθένεια. Δεν υπάρχει πλέον κίνδυνος για το έμβρυο, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλες οι πιθανές θεραπείες. Ένα από τα απλά και αποτελεσματικά είναι η σκληροθεραπεία, κατά την οποία ένα φάρμακο εγχέεται σε μια νοσούντα φλέβα χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα. Η διαδικασία πραγματοποιείται με αναισθησία. Μετά την ολοκλήρωσή του, δεν παραμένουν ουλές και ουλές.

Αξίζει επίσης να συνεχίσετε να φοράτε ρούχα συμπίεσης και να κάνετε πεζοπορία. Τώρα θα είναι πιο διασκεδαστικό να περπατάτε, γιατί ένα νεογέννητο μωρό είναι δίπλα σας!

συμπέρασμα

Οι κιρσοί είναι μια ασθένεια στην οποία οι φλέβες χάνουν τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά τους. Το ορμονικό υπόβαθρο έχει τεράστια επίδραση στην ασθένεια. Τυχόν διακυμάνσεις στις ορμόνες μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τα πόδια (ο κύριος τόπος επίθεσης για κιρσούς).

Πολλές μέλλουσες μητέρες ενδιαφέρονται για το γιατί εμφανίζονται κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς να θεραπεύσουν μια ασθένεια ώστε να μην βλάψουν τον εαυτό τους και το μωρό; Η καλύτερη θεραπεία είναι ένας σωστός και υγιεινός τρόπος ζωής, περπατώντας στον καθαρό αέρα και εσώρουχα συμπίεσης. Είναι καλύτερο για τις έγκυες γυναίκες να απέχουν από τη λήψη φαρμάκων και χειρουργικής επέμβασης..

Θεραπεία των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιατρική και θεραπείες στο σπίτι

Συχνά οι μέλλουσες μητέρες παρατηρούν ότι έχουν αγγειακά «αστέρια» και «σκουλήκια» διασταλμένων φλεβών στα πόδια τους. Έτσι εκδηλώνονται οι κιρσοί, οι οποίες συμβαίνουν συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν επιβάλλονται ορισμένοι περιορισμοί στη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης και θα αποτρέψουν την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου.

Άννα Ιβατσίνα
Ιατρός-θεραπευτής, Ιατρικό Κέντρο Διοικητικών Υποθέσεων του Προέδρου της Ρωσικής Ομοσπονδίας

Οι κιρσοί είναι μια σταδιακά αναπτυσσόμενη χρόνια ασθένεια. Χαρακτηρίζεται από μια άνιση αύξηση της διαμέτρου και του μήκους των σαφένων φλεβών, του ταρταρούτου τους, του σχηματισμού των ιερών επεκτάσεων - κόμβων σε σημεία αραίωσης του φλεβικού τοιχώματος. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προδιαθέτουν για την έναρξη και την ανάπτυξη της νόσου. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια συγγενής αδυναμία του συνδετικού ιστού, που σημαίνει την αδυναμία των μυών και των τοιχωμάτων των ίδιων των φλεβών. Εάν ένας από τους γονείς πάσχει από κιρσούς, τότε η πιθανότητα να το κληρονομήσει από το παιδί είναι 68% και εάν και οι δύο γονείς υπέφεραν από αυτήν την ασθένεια, ο κίνδυνος αυξάνεται σχεδόν στο 79%.

Οι επιβλαβείς συνθήκες εργασίας επηρεάζουν επίσης την έναρξη της ασθένειας, και για τις φλέβες είναι σχεδόν εξίσου άσχημα όταν κατά τη διάρκεια της εργασίας πρέπει να σταθείτε, να περπατήσετε ή να καθίσετε μόνο, δηλαδή, επιβλαβής φυσική μονοτονία. Ωστόσο, το περπάτημα είναι ακόμα καλύτερο από το να κάθεται και το κάθισμα είναι καλύτερο από το να στέκεστε. Το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα, η χρόνια δυσκοιλιότητα και η εγκυμοσύνη προδιαθέτουν επίσης κιρσούς. Η εγκυμοσύνη είναι ένας παράγοντας κινδύνου επειδή η διευρυμένη μήτρα συμπιέζει τις πυελικές φλέβες και, στη συνέχεια, την κατώτερη φλέβα, αυξάνοντας έτσι την ενδοφλέβια πίεση και εμποδίζοντας τη φλεβική εκροή.

Πώς προχωρά η ασθένεια?

Υπάρχουν τρία στάδια των κιρσών:

Στάδιο αποζημίωσης. Οι διασταλμένες φλέβες και οι κιρσοί είναι ορατές κάτω από το δέρμα, εμφανίζονται παράπονα για αυξημένη κόπωση και αίσθημα βαρύτητας στα πόδια.

Στάδιο υπεραντιστάθμισης ή μερικής αποζημίωσης. Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης των κιρσών, εμφανίζεται πόνος. Το αίσθημα βαρύτητας στα πόδια είναι πιο έντονο. Μετά από παρατεταμένη άσκηση, εμφανίζεται οίδημα στο προσβεβλημένο άκρο, το οποίο σταδιακά εξαφανίζεται σε επιρρεπή θέση με τα υψωμένα πόδια. Μπορεί να εμφανιστούν κράμπες στους μυς του μόσχου τη νύχτα.

Στάδιο αποζημίωσης. Το οίδημα είναι έντονο και σχεδόν εξαφανίζεται ενώ ξαπλώνει. Οι φλεβικοί κόμβοι είναι σημαντικοί, οι διασταλμένες φλέβες είναι σαφώς ορατές κάτω από το δέρμα, το οποίο γίνεται ξηρό, εύκολα τραυματισμένο, μπλε-μοβ χρώμα. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση τροφικών ελκών, τα οποία μπορούν ακόμη και να εμφανιστούν από μόνα τους, χωρίς ορατή βλάβη στο δέρμα ως αποτέλεσμα παραβίασης της παροχής αίματος..

Στο δεύτερο και τρίτο στάδιο των κιρσών, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρή επιπλοκή - οξεία θρομβοφλεβίτιδα - ρήξη των κιρσών με αιμορραγία. Αυτή η κατάσταση απαιτεί την άμεση επέμβαση χειρουργού..

Για τη θεραπεία της νόσου στο αρχικό στάδιο και για την πρόληψή της, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θεραπευτική γυμναστική, φυτικά φάρμακα, μερικές φορές αρκεί να ακολουθείτε μερικούς απλούς κανόνες. Όμως, στο στάδιο της υπο-αποζημίωσης, και ακόμη περισσότερο στην αποζημίωση, σε περίπτωση επιπλοκών, δεν μπορεί να χορηγηθεί εξειδικευμένη ιατρική περίθαλψη!

Θεραπεία

Γυμναστική κατά των κιρσών. Η θεραπευτική γυμναστική είναι ένα πολύ σημαντικό, απαραίτητο συστατικό μιας ολοκληρωμένης και αποτελεσματικής θεραπείας και πρόληψης των κιρσών: βελτιώνει τη φλεβική και λεμφική εκροή. Πριν ξεκινήσετε την άσκηση θεραπευτικών ασκήσεων, συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας εάν έχετε αντενδείξεις, όπως αυξημένος τόνος της μήτρας κ.λπ..

Ως προθέρμανση (ακόμη και στο χώρο εργασίας) αρκετές φορές την ημέρα, μπορείτε να κάνετε την ακόλουθη απλή άσκηση: μετακινήστε το βάρος σας ρυθμικά, περιστρέφοντας από το τακούνι στο δάκτυλο και το πίσω μέρος, επαναλαμβάνοντας την κίνηση 10-15 φορές.

Η παραδοσιακή ιατρική για την πρόληψη και τη θεραπεία των αρχικών μορφών κιρσών χρησιμοποιεί εγχύσεις, λοσιόν και λουτρά ποδιών με εγχύσεις βοτάνων και αλοιφές. Φυσικά, εάν η ασθένεια έχει ήδη εκφραστεί, τότε τα φυτικά φάρμακα μπορούν να θεωρηθούν μόνο ως βοηθητική θεραπεία. Εάν δεν έχετε ατομική δυσανεξία, τότε από τις παρακάτω συνταγές μπορείτε να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική και βολική για εσάς.

Αυτές οι εγχύσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κομπρέσες:

  1. Ψιλοκόβετε σχολαστικά το γρασίδι με λουλούδια από αψιθιά, ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας με 500 ml φρέσκο ​​γιαούρτι, ανακατέψτε τα πάντα, απλώστε σε πανί (ή μαλακό πανί) Απλώστε στην περιοχή των μεγαλύτερων κιρσών, καλύψτε με κερί χαρτί. Κρατήστε μια τέτοια συμπίεση για 20 λεπτά ενώ ξαπλώνετε, ενώ τα πόδια σας πρέπει να βρίσκονται σε χαμηλό μαξιλάρι σε ανυψωμένη θέση. Εάν είναι απαραίτητο, δύο τέτοιες διαδικασίες μπορούν να γίνουν την ημέρα..
  2. Ετοιμάστε μια έγχυση συνηθισμένων κώνων λυκίσκου με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας πρώτων υλών ανά ποτήρι βραστό νερό, θερμάνετε σε υδατόλουτρο για 20 λεπτά, στραγγίστε, πιέστε τις πρώτες ύλες στον ατμό. Ετοιμάστε μια συμπίεση με το ζωμό, όπως στην πρώτη συνταγή.
  3. Με τον ίδιο τρόπο, προετοιμάστε μια έγχυση φύλλων ή λουλουδιών καστανιάς αλόγου. Συμπίεση με αυτό μπορεί να τοποθετηθεί όλη τη νύχτα, το πρωί μετά την αφαίρεση της συμπίεσης, πλύνετε τα πόδια σας με κρύο νερό.
  4. Γεμίστε ένα μπουκάλι με φρέσκα άνθη χαμομηλιού και ρίξτε το με φυτικό λάδι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο). Επιμείνετε ένα μήνα, περιστασιακά ανακινώντας το περιεχόμενο της φιάλης. Σουρώστε, πιέστε το υπόλοιπο. Τρίψτε απαλά το λάδι στο δέρμα πάνω από τις διευρυμένες φλέβες 1-2 φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ).
  5. Αλέστε το αποφλοιωμένο κάστανο αλόγου σε μια λεπτή σκόνη. Ρίχνουμε 50 g αυτής της σκόνης με ένα ποτήρι φυτικό λάδι. Πριν πάτε για ύπνο, κάντε απαλό μασάζ στα πόδια σας με αυτό το λάδι από τα πόδια μέχρι το μηρό. Ανακινήστε το λάδι πριν από τη χρήση.
  6. Παρασκευάστε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα καλέντουλα φαρμακευτικά λουλούδια με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για μια ώρα σε θερμό, στραγγίξτε. Λιώστε 200 g λανολίνης σε υδατόλουτρο και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει με 50 g έγχυσης. Τρίψτε απαλά την αλοιφή στο δέρμα πάνω από τις διασταλμένες φλέβες 1-2 φορές την ημέρα. Μπορείτε να κάνετε κομπρέσες με αυτήν την αλοιφή τη νύχτα. Αποθηκεύστε την αλοιφή στο ψυγείο.
  7. Συμπίεση με φύλλα καβουρδισμένου λάχανου μπορούν να γίνουν τη νύχτα για να μειώσουν την τοπική φλεγμονή, τον πόνο και το φούσκωμα..
  8. Βράστε στον ατμό φρέσκα φύλλα βατόμουρου σε βραστό νερό για 5 λεπτά, χρησιμοποιήστε ζεστά φύλλα για μια κομπρέσα. Εφαρμόστε τη συμπίεση απευθείας σε μέρη με κιρσούς.
  9. Τα ποδόλουτρα με εγχύσεις βοτάνων λαμβάνονται 2-3 φορές την εβδομάδα. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, παρασκευάστε 200 γραμμάρια ψιλοκομμένων φυτικών υλικών με 2 λίτρα βραστό νερό, θερμάνετε για 10 λεπτά σε υδατόλουτρο και επιμείνετε σε ένα θερμό για άλλη μια ώρα, στραγγίστε, πιέστε τις πρώτες ύλες στον ατμό. Ρίξτε σε μια λεκάνη, προσθέστε νερό έτσι ώστε η θερμοκρασία του διαλύματος να μην υπερβαίνει τους 38 ° C (τα λουτρά υψηλής θερμοκρασίας αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 10-15 λεπτά. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ένα ελαφρύ χαλαρωτικό μασάζ των ποδιών με κινήσεις χαϊδεύοντας προς την κατεύθυνση από το πόδι έως το μηρό και ξαπλώστε με ανυψωμένα πόδια για τουλάχιστον άλλα 40 λεπτά. Είναι καλύτερα να κάνετε αυτό το σύμπλεγμα διαδικασιών πριν τον ύπνο. Τα λουτρά αντενδείκνυται σε περίπλοκες μορφές της νόσου (οξεία θρομβοφλεβίτιδα, τροφικά έλκη κ.λπ.).

Προσοχή! Μην χρησιμοποιείτε σελοφάν για συμπιέσεις, ειδικά για μεγάλες. Μπορεί να προκαλέσει την εξάνθημα της πάνας.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες χρεώσεις:

  • Ανακατέψτε σε ίσα μέρη γρασίδι αναρριχητικό φυτό, φύλλα ασημένιας σημύδας, λουλούδια τριφυλλιού λιβαδιού.
  • Πάρτε σε ίσες αναλογίες τα σύνθετα φρούτα του λυκίσκου, τα άνθη χαμομηλιού και τα φύλλα της κοινής φουντουκιάς.

Για στοματική χορήγηση, μπορείτε να παρασκευάσετε τις ακόλουθες συλλογές φαρμακευτικών βοτάνων

  1. Έγχυση λουλουδιών τριφυλλιού λιβαδιού. Μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένες πρώτες ύλες για 2 φλιτζάνια βραστό νερό, μαγειρεύουμε σε ένα θερμό και αφήστε για 2 ώρες, στραγγίξτε. Πάρτε ένα τρίτο μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα.
  2. Ετοιμάστε μια συλλογή ίσων μερών φύλλων lingonberry, φύλλων άγριας φράουλας, φύλλων coltsfoot, λουλουδιών viburnum, λουλουδιών καλέντουλας και βότανο motherwort με πέντε λοβούς. Παρασκευάστε δύο κουταλιές της συλλογής με 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Ζεσταίνετε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά, αποφεύγοντας το βράσιμο και στη συνέχεια επιμείνετε για άλλα 40 λεπτά σε ζεστό μέρος, στραγγίστε. Πάρτε μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα.
  3. Πάρτε σε ίσες αναλογίες τους καρπούς του viburnum vulgaris, τα άνθη της καλέντουλας officinalis, τα φύλλα της μανσέτας, το πράσινο άχυρο της βρώμης, το βότανο της τσουκνίδας, τα φύλλα του κοινού βατόμουρου και τα φύλλα του pisain. Η έγχυση παρασκευάζεται και λαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο όπως περιγράφεται στην προηγούμενη συνταγή..
  4. Ανακατέψτε εξίσου τους βλαστούς των βατόμουρων, τους καρπούς της τέφρας στο βουνό, τα άνθη του χαμομηλιού, το βότανο motherwort με πέντε λοβούς, τα πράσινα φύλλα φασολιών, ολόκληρο το φυτό της άγριας φράουλας, τα λουλούδια τριφυλλιού λιβαδιού, τα μικρά φύλλα φύλλου, το γρασίδι. Παρασκευάστε και πάρτε το ίδιο.

Εάν εμφανιστούν σοβαρές κιρσώδεις φλέβες των ποδιών και των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι πρέπει να κάνετε και πώς να αντιμετωπίσετε: πρόληψη, μέθοδοι θεραπείας με αλοιφές και δισκία, αιτίες εκδήλωσης

Οι κιρσώδεις φλέβες στα πόδια είναι ένα συχνό φαινόμενο που συμβαίνει σε έγκυες γυναίκες. Η γυμναστική, η σωστή διατροφή εμποδίζουν την ανάπτυξη της νόσου.

Εγκυμοσύνη και κιρσούς στα πόδια: βοήθεια και πρόληψη

Η εγκυμοσύνη για πολλές γυναίκες είναι μια ευτυχισμένη και πολυαναμενόμενη στιγμή, αλλά συχνά εμφανίζονται πολλά προβλήματα μαζί με αυτήν..

Οι κιρσοί είναι μία από αυτές. Η επέκταση των φλεβών φέρνει μεγάλη ενόχληση και ταλαιπωρία στην μέλλουσα μητέρα. Παρά το γεγονός ότι η ασθένεια ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία, είναι ακόμη καλύτερο να την αποτρέψουμε εγκαίρως..

Οι κιρσοί στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πόσο συχνά συμβαίνει?

Αυτό είναι ένα κοινό φαινόμενο, οι μισές γυναίκες πάσχουν από αυτό. Δεν προκύπτει από το πουθενά και οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Συχνά οι κιρσοί είναι συνέπεια της φλεβικής ανεπάρκειας, η οποία δεν έκανε αισθητή. Αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φορτίο στα αγγεία με την ανάπτυξη του παιδιού και άλλοι παράγοντες οδηγούν στο γεγονός ότι το αίμα στα κάτω άκρα σταματά στις φλέβες και λόγω αυτού δεν αυξάνεται σωστά στην καρδιά.

Βαθμοί

Υπάρχουν τρεις βαθμοί ανάπτυξης των κιρσών, οι οποίοι διαφέρουν στα συμπτώματα και τις επιπλοκές..

Ας τα εξετάσουμε λεπτομερώς:

  1. Πρώτος βαθμός (αποζημίωση). Ξεκινά με την εμφάνιση αραχνών. Μικρά οζίδια εμφανίζονται σε εμφανείς φλέβες. Δεν προκαλούν πόνο ή δυσφορία κατά την ψηλάφηση. Η έγκυος γυναίκα αισθάνεται όλο και περισσότερο βαρύτητα στα κάτω άκρα και κόπωση.
  2. Δεύτερος βαθμός (υπο-αντιστάθμιση) Σε όλα τα συμπτώματα που εμφανίστηκαν στο πρώτο στάδιο, προστίθεται πρήξιμο και πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού. Κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να ξυπνήσει λόγω επιληπτικών κρίσεων. Τα σημάδια μειώνονται σημαντικά μετά από υγιή ύπνο.
  3. Τρίτος βαθμός (αποσυμπίεση). Εάν δεν ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία της νόσου, το τελευταίο στάδιο μπορεί να φέρει μια γυναίκα σοβαρό κίνδυνο για την υγεία. Συνοδεύεται από την εμφάνιση σοβαρού πόνου στα πόδια, πρήξιμο, που δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά την ανάπαυση. Οι φλεβικοί κόμβοι αυξάνονται σημαντικά σε μέγεθος, οι φλέβες γίνονται μωβ-μπλε. Επιπλέον, η παροχή αίματος στα πόδια διακόπτεται, η οποία μπορεί να είναι συνέπεια του σχηματισμού τροφικών ελκών και θρόμβων αίματος..

Θεραπεία

Η θεραπεία των κιρσών σε μια έγκυο γυναίκα περιπλέκει σημαντικά τη διαδικασία, επειδή απαγορεύονται πολλά φάρμακα.

Αλοιφές για πρήξιμο και κόπωση

Τα παρασκευάσματα αλοιφής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνουν τον φλεβικό τόνο, διαλύουν σχηματισμένους θρόμβους, ανακουφίζουν από πρήξιμο και κόπωση.

Αλοιφές, τζελ και κρέμες για κιρσούς, οι οποίες δεν θα βλάψουν την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ας εξετάσουμε τα πιο δημοφιλή:

  1. Troxevasin. Το φάρμακο ανακουφίζει γρήγορα την κόπωση, τον πόνο και το πρήξιμο. Πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα των ποδιών (από κάτω προς τα πάνω) το πρωί και το βράδυ. Μπορείτε να φοράτε ειδικές ιατρικές κάλτσες στην κορυφή.
  2. Λυών. Απορροφάται καλά καθώς δεν περιέχει λιπαρή βάση. Δρα άμεσα και δεν αφήνει σημάδια στα ρούχα. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα, ανακουφίζει από τον πόνο και το πρήξιμο.
  3. Αλοιφή ηπαρίνης. Σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε φλεγμονή, θρόμβους, πόνο και πρήξιμο. Η μέλλουσα μητέρα θα αισθανθεί ελαφρότητα στα πόδια της καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας..
  4. Βενελίφη. Τονώνει τα τοιχώματα των φλεβών, βελτιώνει την κυκλοφορία σε αυτά, ανακουφίζει από πρήξιμο.

Τα έκδοχα των παρασκευασμάτων έχουν ηρεμιστικό και δροσιστικό αποτέλεσμα, το οποίο επιτρέπει για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την εφαρμογή να μην αισθάνεται δυσφορία και δυσκαμψία στα πόδια.

Πρέπει να πάρω χάπια

Τα περισσότερα φάρμακα στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται αυστηρά. Για τη θεραπεία των κιρσών, συνταγογραφείται φαρμακευτική θεραπεία, αλλά μόνο από το δεύτερο τρίμηνο. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιούνται φλεβοτονικά (βεντονικά φάρμακα). Απαιτούνται για την πρόληψη της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας, τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και τη μείωση της αγγειακής διαπερατότητας..

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτά τα φάρμακα:

Τι θα συμβουλεύει ο γιατρός σε περίπτωση σοβαρών κιρσών

Η ταχεία ανάπτυξη της νόσου είναι γεμάτη από σοβαρές επιπλοκές. Οι κιρσώδεις φλέβες πρέπει πάντα να βρίσκονται υπό την επίβλεψη ενός φλεβολόγου. Ο ειδικός θα παρακολουθεί τη διαδικασία θεραπείας και θα συνταγογραφεί εγκαίρως τη σωστή θεραπεία.

Με τις προοδευτικές κιρσούς, όταν τα αγγεία έχουν ήδη επεκταθεί πολύ, εκτός από τη σωστή διατροφή, τη γυμναστική και τα φάρμακα, ο γιατρός σίγουρα θα συμβουλεύει τον ασθενή να φοράει κάλτσες συμπίεσης ή να χρησιμοποιεί ειδικούς ιατρικούς επιδέσμους. Θα πρέπει να τα φοράτε όλη την ημέρα και να τα βγάζετε μόνο πριν τον ύπνο..

Εάν τα πόδια σας πονάνε τη νύχτα

Οι αγωνιώδεις επώδυνες αισθήσεις στα πόδια με κιρσούς εντείνονται πάντα το βράδυ. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, συχνά αρκεί να σηκώσετε απλά και τα δύο πόδια πάνω από το επίπεδο του σώματος. Μπορείτε να τα ακουμπήσετε στον τοίχο ή να τα βάλετε σε 3-4 μαξιλάρια. Θα βελτιώσει την κυκλοφορία και θα ανακουφίσει τον πόνο.

Σε μεταγενέστερη ημερομηνία, αυτή η μέθοδος ενδέχεται να μην βοηθά πλέον. Στη συνέχεια, για να βοηθήσουμε τη μέλλουσα μητέρα, τις παραπάνω κρέμες και αλοιφές. Πρέπει να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα του φαρμάκου με κινήσεις μασάζ και να καλύψετε με μια κουβέρτα.

Πρόληψη των κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κάθε μητέρα πρέπει να σκεφτεί την υγεία του μελλοντικού μωρού. Επομένως, ένα τέτοιο φαινόμενο όπως οι κιρσοί είναι πάντα καλύτερο να αποφευχθεί εγκαίρως..

Άσκηση ή γυμναστική

Τόσο για προληπτικά μέτρα όσο και για προοδευτική ασθένεια, τα αγγεία πρέπει να εκπαιδευτούν. Ένα σύνολο ασκήσεων θα βοηθήσει στην ενίσχυση των τοίχων τους και στη βελτίωση της κυκλοφορίας.

Εδώ είναι προσιτές και εύκολες ασκήσεις:

  1. Σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας και σταθείτε εκεί για 10-12 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, κατεβείτε ολόκληρο το πόδι. Επαναλάβετε 7-8 φορές.
  2. Καθίστε σε έναν καναπέ, καρέκλα ή κρεβάτι. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις με το πόδι σας (5 φορές σε κάθε κατεύθυνση), ενώ η φτέρνα δεν πρέπει να βγαίνει από το πάτωμα.
  3. Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, περιστρέψτε το πόδι σας σε κύκλο, μετά το κάτω πόδι και μετά με ολόκληρο το πόδι. Αρκετά 5-6 φορές.
  4. Εναλλακτικά στα τακούνια σας, στη συνέχεια περπατήστε γύρω από το διαμέρισμα στα δάχτυλά σας. Εκτελέστε έως μέτρια κόπωση.
  5. Άσκηση "ποδήλατο". Ξαπλωμένος ανάσκελα, σηκώστε τα πόδια σας προς τα πάνω, λυγίστε στα γόνατα και μιμηθείτε το πετάλι. Πρέπει να ολοκληρώσετε 30 φορές.
  6. Γείρετε τα χέρια σας στον τοίχο και αρχίστε να κυλώνετε από τη φτέρνα έως τα δάχτυλα. Κάντε 15-20 φορές.

Εάν δεν παραλείψετε αυτές τις απλές ασκήσεις ξεκινώντας από το πρώτο τρίμηνο, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για τις κιρσούς..

Θρέψη

Κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να έχει μια ισορροπημένη διατροφή. Τα σωστά τρόφιμα θα εμπλουτίσουν το σώμα με βασικές βιταμίνες και μέταλλα που θα ενισχύσουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και θα μειώσουν τον κίνδυνο θρόμβων. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να καταναλώνει περισσότερα λαχανικά, φρούτα, σούπες, χυμούς, νερό.

Τι πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή:

  • θαλασσινά;
  • σκόρδο;
  • σέλινο;
  • όσπρια;
  • πράσινα κρεμμύδια;
  • καρύδια;
  • φύλλα μαρουλιού
  • καρότο;
  • μούρο (φράουλα, σταφίδα, βατόμουρο)
  • εσπεριδοειδή (ειδικά λεμόνι με τη φλούδα)
  • λάχανο;
  • σιτηρά.

Οι κιρσίδες εξαφανίζονται μετά τον τοκετό;

Όλα εξαρτώνται από την ατομικότητα του οργανισμού. Σε μερικές γυναίκες, οι κιρσοί εξαφανίστηκαν αμέσως μετά τον τοκετό και μερικές ακόμη πρέπει να πολεμήσουν. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τις απλές προτάσεις..

Εδώ είναι τα κύρια:

  • άνετα παπούτσια χωρίς τακούνια.
  • κατάλληλη διατροφή;
  • ενεργός τρόπος ζωής
  • αγωνιστείτε με τα κερδισμένα κιλά.
  • υγιής ύπνος.

Επίσης, φορέστε φαρμακευτικές κάλτσες για λίγο και συνεχίστε να χρησιμοποιείτε φάρμακα..

Τι είναι επικίνδυνο για την εγκυμοσύνη

Τα συμπτώματα των κιρσών εμφανίζονται πιο κοντά στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα επιδεινώνεται και η πίεση στις φλέβες αυξάνεται. Η θρομβοφλεβίτιδα μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τις έγκυες γυναίκες. Αυτή η κατάσταση προκαλεί ρήξη των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και εμφάνιση αιμορραγίας..

Οι κιρσώδεις φλέβες αναφέρονται ως ασθένεια που χαρακτηρίζεται από απώλεια ελαστικότητας και σφριγηλότητας των τοιχωμάτων των φλεβών. Η καλύτερη θεραπεία για έγκυες γυναίκες είναι ένας ενεργός τρόπος ζωής (γιόγκα, γυμναστική, περπάτημα) και η χρήση εσωρούχων συμπίεσης.

Εγκυμοσύνη: τι να κάνετε με κιρσούς?

Κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες, πρόληψη, άσκηση, θεραπεία.

Αγαπητοί φίλοι και φίλες!
Η γέννηση και η γέννηση ενός παιδιού είναι μεγάλη χαρά και πολλή δουλειά. Πώς θα πραγματοποιηθεί η εγκυμοσύνη και πώς θα είναι η παράδοση, κανείς δεν μπορεί να προβλέψει εκ των προτέρων. Αλλά κάθε παντρεμένο ζευγάρι που περιμένει ένα μωρό έχει την ευκαιρία να κάνει τους επερχόμενους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης τον πιο αξέχαστο, τον πιο συναρπαστικό στη ζωή! Απλά πρέπει να κάνετε κάποιες προσπάθειες και με ελάχιστες απώλειες για να επιβιώσετε (αλλά προαιρετικά!) Δυσκολίες.
Μια σειρά άρθρων από τον τακτικό συγγραφέα μας Όλγα Νικολάεβα θα αφιερωθεί σε αυτό. Σας παρουσιάζουμε το πρώτο υλικό.

Οι κιρσοί (λατινικό "κιρσός" - πρήξιμο στις φλέβες) είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από άνιση διεύρυνση των φλεβών και αραίωση των φλεβικών τοιχωμάτων. Παρατηρείται κυρίως στις γυναίκες και ξεκινά συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Γιατί; Επειδή είναι αυτή τη στιγμή στη ζωή, λόγω της διεύρυνσης της μήτρας, της ανάπτυξης του μωρού σε αυτό, ο όγκος του αίματος που κυκλοφορεί μέσω των φλεβών αυξάνεται (έως το τέλος της εγκυμοσύνης - δύο φορές) και, κατά συνέπεια, η αρτηριακή πίεση στις φλέβες αυξάνεται (κυρίως στη φλέβα της κοιλιακής κοιλότητας, της πυελικής φλέβας και φλέβες των ποδιών). Επιπλέον, η αύξηση της ποσότητας της ορμόνης προγεστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση των αγγειακών τοιχωμάτων..

Επιπλέον, τα πόδια δεν είναι το μόνο μέρος όπου οι κιρσίδες μπορούν να «πηδούν»: μπορεί να εμφανιστεί στον λαιμό και, τι είναι πιο δυσάρεστο, στον κόλπο. Παρεμπιπτόντως, ένα τέτοιο φαινόμενο όπως οι αιμορροΐδες (επίσης μερικές φορές συνοδεύουν την εγκυμοσύνη), στην πραγματικότητα, είναι οι κιρσοί στο ορθό.

Ιστορία (πολύ προσωπική)

Στις δύο πρώτες εγκυμοσύνες, το πρόβλημα των κιρσών με πέρασε. Όπως πολλοί άλλοι. Αν και γνωρίζω πολλές δυσάρεστες και όχι πολύ κοινές λεπτομέρειες σχετικά με την πρώτη. Έτσι, ένας από τους στενούς συγγενείς μου έχασε τις λεγόμενες εσωτερικές κιρσούς (κόλπος), μια γυναίκα σε ηλικία 30 ετών γέννησε το πρώτο της παιδί και γνώρισε, για να το θέσω ελαφρώς, πολλά δυσάρεστα λεπτά κατά τον τοκετό. Το οδυνηρό σοκ κατέληξε σε μια νευρική διάσπαση τέτοιου μεγέθους που απαιτούσε την παρέμβαση των ψυχίατρων. Ήταν με μια τέτοια σχετική ιστορία που οι γνώσεις μου για τις κιρσούς ήταν περιορισμένες.

Σε μια πραγματική, τρίτη, εγκυμοσύνη, κληρονόμησα από έναν φίλο ειδικά καλσόν για έγκυες γυναίκες - συμπίεση (70 den), πολύ άνετα, υποστηρίζοντας ευχάριστα τα κάτω άκρα. Και, όπως αποδείχθηκε, μου ήρθαν για έναν λόγο (συμβαίνουν τόσο περίεργα πράγματα!). Επειδή μετά από λίγο, βρέθηκε μια ελαφρώς προεξέχουσα μπλε κορδέλα στην εσωτερική επιφάνεια του αριστερού μηρού (συγγνώμη για την ορολογία).

Στην αρχή φοβόμουν πολύ. Και σχεδόν είκοσι φορές την ημέρα εξέταζε τον εαυτό της - τι θα γινόταν αν έβγαινε κάπου αλλού; Στη συνέχεια, έσκασε σε ένα βουνό λογοτεχνίας και συμβουλεύτηκε προσωπικά πολλούς ειδικούς. Θα ήθελα να σας πω για τα αποτελέσματα των αναζητήσεών μου..

Παρεμπιπτόντως, επέστησα την προσοχή στο γεγονός ότι πρόσφατα οι όροι "κιρσοί", "κιρσοί" αντικαθίστανται όλο και περισσότερο από τη συντομογραφία "CVI" - χρόνια φλεβική ανεπάρκεια.

Σχετικά με την πρόληψη των κιρσών (πολύ σημαντική)

Εάν δεν έχετε κληρονομική προδιάθεση, υπερβολικό βάρος και κιρσούς σε κατάσταση προ-εγκυμοσύνης, τότε δεν είναι τόσο δύσκολο να το αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά με κάθε επόμενη εγκυμοσύνη, αυξάνεται ο κίνδυνος κιρσών - δεν πρέπει να το ξεχάσετε..

  • Επιλέξτε προσεκτικά παπούτσια με χαμηλά τακούνια - το φορτίο στα πόδια και στις φλέβες τους θα είναι ελάχιστο.
  • Απαλλαγείτε από κάλτσες και κάλτσες με σφιχτές ελαστικές ταινίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για προληπτικούς σκοπούς, είναι καλό να φοράτε κάλτσες συμπίεσης ή καλσόν, τα "πιο" προληπτικά (δεν έχουν ακόμη θεραπευτική) είναι καλσόν και ψηλά στα γόνατα στα 70 den.
  • Το αντίθετο ντους και το κολύμπι έχουν ευεργετική επίδραση στα αγγεία των άκρων..
  • Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για ύπνο μόνο στην αριστερή σας πλευρά (η περίφημη "στάση κροκοδείλου"): μόνο μια τέτοια ανάπαυση θα ανακουφίσει την πίεση της μήτρας στη φλέβα στα δεξιά και θα μειώσει τη φλεβική πίεση στα κάτω άκρα. Είναι πολύ βολικό να βάζετε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά.
  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθήστε να κατανείμετε ομοιόμορφα τη θέση του σώματός σας σε όρθιες στάσεις. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, να περπατήσετε μέχρι να εξαντληθεί ή να ξαπλώσετε στον καναπέ για δέκα ώρες στη σειρά. Βρείτε το γλυκό σημείο μεταξύ ενεργού περπατήματος, καθισμένου σε μια άνετη καρέκλα και χαλάρωσης σε οριζόντια θέση.
  • Μάθετε μια άλλη μεγάλη συνήθεια - μάθετε να κάθεστε έτσι ώστε το κάτω μέρος του μηρού σας να μην ακουμπά στην άκρη της καρέκλας, δηλαδή στην άκρη της καρέκλας. Όταν η κοιλιά μεγαλώνει σημαντικά, αυτή η θέση θα είναι πιο άνετη (ακόμα κι αν δεν υπάρχει κιρσός!).
  • Ποτέ μην κάθεστε με τα πόδια σας σταυρωμένα, ειδικά σε χαμηλό κάθισμα.
  • Αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα! Πίνετε 1,5-2 λίτρα υγιεινών υγρών την ημέρα - πράσινο τσάι, χυμοί φρούτων, μεταλλικό νερό, χορτοφάγες σούπες λαχανικών.

Η γενική υγεία και η διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως πάντα, παίζουν σημαντικό ρόλο. Μου φαίνεται ότι μια ήρεμη στάση έναντι των κιρσών ως ένα από τα πιθανά χαρακτηριστικά αυτής της εγκυμοσύνης είναι η βέλτιστη. Επιπλέον, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα (συνήθως 3-5 μήνες) μετά τον τοκετό, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Φορτιστής φλεβών

Επιλέξτε ασκήσεις για τον εαυτό σας με βάση την ευημερία και την ηλικία κύησης.

  1. Καθίστε σε μια καρέκλα, λυγίστε τα γόνατά σας, χαμηλώστε τα χέρια σας προς τα κάτω. Εισπνεύστε - σηκωθείτε, εκπνεύστε - καθίστε.
  2. Στέκεται με τα πόδια σε απόσταση πλάτους ποδιού. Χωρίς να σηκώσετε τις κάλτσες σας από το πάτωμα, λυγίστε τα γόνατά σας εναλλάξ - στη συνέχεια δεξιά και μετά αριστερά. Αναπνεύστε ήρεμα και ρυθμικά.
  3. Όρθια, τα χέρια χαμηλώνονται, τα πόδια απέχουν μεταξύ τους. Εισπνεύστε - σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω, εκπνεύστε - χαμηλώστε τα χέρια σας, βάζοντας το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός. Στη συνέχεια, βάλτε το δεξί σας πόδι πάνω του. Κάντε το ίδιο με το δεξί σας πόδι πρώτα..
  4. Καθισμένος σε μια καρέκλα και κρατώντας τα τακούνια σας στο πάτωμα, κάντε κυκλικές κινήσεις με τα πόδια σας.
  5. Σταθείτε στα άκρα, σταθείτε σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα και μετά χαμηλώστε τον εαυτό σας.
  6. Σταθείτε με μύτες και περπατήστε γύρω από το δωμάτιο, περπατήστε στο μπάνιο ή στην κουζίνα. Επιλογές: Εναλλακτικό περπάτημα με μύτες με τακούνι, με το περπάτημα στο εσωτερικό και το εξωτερικό του ποδιού. Θυμήθηκα τα νηπιαγωγεία?
  7. Καθισμένος σε μια καρέκλα, τα πόδια μαζί. Τοποθετήστε τα στα τακούνια σας και, στη συνέχεια, πιέστε ολόκληρο το πόδι σας στο πάτωμα. Μην κουνάτε τα τακούνια σας! Επαναλάβετε αρκετές φορές.
  8. Και η αντίστροφη άσκηση: ενώ κάθεστε, τα πόδια είναι εντελώς στο πάτωμα. Σηκώστε τα τακούνια σας από το πάτωμα, σηκώστε τα όσο το δυνατόν ψηλότερα και στη συνέχεια πιέστε ολόκληρο το πόδι σας στο πάτωμα.
  9. Ενώ στέκεστε, ενώ εισπνέετε, σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας και σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω. Καθώς εκπνέετε, χαμηλώστε τα χέρια σας προς τα κάτω και χαμηλώστε ολόκληρο το πόδι σας, κάμπτοντας ελαφρώς τα γόνατά σας.
  10. Οι ελαφρές κινήσεις χορού έχουν καλή τονωτική επίδραση στα αγγεία και τις φλέβες των ποδιών. Μετακινηθείτε (μετακίνηση από πόδι σε πόδι) σε ρυθμική μουσική τουλάχιστον μία ή δύο φορές την ημέρα.
  11. Σταθείτε στο δεξί σας πόδι (τραβήξτε το αριστερό προς τα εμπρός), περιστρέψτε σε έναν κύκλο πρώτα με τα πόδια σας, μετά με το κάτω πόδι σας και μετά με ολόκληρο το πόδι σας. Αλλάξτε τα πόδια σας. Κάντε το ίδιο με το πόδι "εργασίας" εκτεταμένο στο πλάι. Επιλογή για τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης: κάντε την άσκηση ενώ ξαπλώνετε ανάσκελα με τα πόδια σας ελαφρώς υψωμένα.

Όλες οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται 5-10 φορές, κατά προτίμηση αρκετές φορές την ημέρα..

Εάν οι κιρσοί είναι ήδη μαζί σας (πολύ ιδιαίτερη)

Εάν έχετε υποφέρει από κιρσούς πριν, τότε κατά τη διάρκεια της περιόδου αναμονής για το μωρό, η πιθανότητα επιδείνωσης της νόσου είναι αρκετά υψηλή. Οι κιρσώδεις φλέβες μπορεί να σας προκαλέσουν πολύ απτές ενοχλήσεις και όχι μόνο καλλυντικά. Για να ελαχιστοποιηθούν οι συνέπειές του, πρέπει να τηρείται ένας κανόνας - για να αποφευχθεί η αύξηση της πίεσης στα πόδια..

  • Παρακολουθήστε προσεκτικά το βάρος σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: προσπαθήστε να μην ανακτήσετε "άλματα", άνιση.
  • Προστατέψτε τις φλέβες σας: Μην σηκώνετε βάρη, μην κάνετε ζεστά μπάνια.
  • Εάν είναι δυνατόν, κάθε 2-3 ώρες, ξαπλώνετε, ακουμπάτε τα πόδια σας σε 2-3 μικρά μαξιλάρια. Για έναν καλό βραδινό ύπνο, σηκώστε το άκρο του ποδιού 10-15 cm.
  • Με τη βοήθεια του γιατρού σας, επιλέξτε ειδικά καλσόν συμπίεσης (με υποστηρικτικό αποτέλεσμα) - 100, 140, 280 den. Να τα φοράτε πάντα το πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, να τα φοράτε όλη την ημέρα. Οι ιατρικές κάλτσες και τα καλσόν δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα μειώνοντας τη φλεβική "χωρητικότητα" των ποδιών: μειώνεται η διάμετρος της φλέβας, με αποτέλεσμα την αύξηση του ρυθμού ροής του αίματος, την πίεση στους ιστούς αυξάνεται, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο οιδήματος και θρόμβων αίματος.
  • Μερικοί ειδικοί, ως εναλλακτική λύση στα καλσόν συμπίεσης, συμβουλεύουν να επιδέσετε τα πόδια σας με έναν ελαστικό επίδεσμο, αφαιρώντας το μόνο τη νύχτα. Η επιλογή γίνεται καλύτερα υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού. Κατά τη διάρκεια του τοκετού με προοδευτικές κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η παρουσία ελαστικών επιδέσμων στα πόδια είναι επίσης επιθυμητή, εάν δεν είναι απαραίτητο! Ενημερώστε τον μαιευτήρα σας για την κατάστασή σας.
  • Οι έγκυες γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με κιρσούς εξυπηρετούνται καλύτερα σε εξειδικευμένα κέντρα. Ρωτήστε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας για παραπομπή σε έναν φλεβολόγο. Είναι ο φλεβολόγος που θα σας πει ποια μέθοδος συντηρητικής θεραπείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα διευκολύνει την κατάστασή σας. Μπορεί να είναι:
    • φλεβοτονικά, δισκία με βεντονικό, ενετικό ενισχυτικό αποτέλεσμα (για παράδειγμα, "Detralex", "Eskuzan", "Ginkor-Fort", κ.λπ.).
    • θεραπεία συμπίεσης, δηλαδή η χρήση ειδικών ιατρικών ιατρικών καλτσών ή ελαστικών επιδέσμων, που αναφέρθηκαν ήδη παραπάνω.
    • τοπική θεραπεία με τη μορφή ειδικών αλοιφών και πηκτωμάτων (για παράδειγμα, γέλη που περιέχει ηπαρίνη "Lioton-1000", αλοιφή τροξοβασίνης κ.λπ.).
    • Τα αντιπηκτικά (αραιωτικά αίματος που εμποδίζουν την πήξη του αίματος και σχηματίζουν θρόμβους αίματος) δεν χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε γέννηση και μετά τον τοκετό αιμορραγίες και απόφραξη του πλακούντα
      Σπουδαίος
      Εάν η ερυθρότητα είναι πολύ αισθητή στην περιοχή της κιρσούς, αισθάνεται έντονος πόνος, έχει αυξηθεί πυρετός, αίσθημα παλμών της καρδιάς ή δύσπνοια - καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο!
  • Μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η κατάσταση των φλεβών και, εάν είναι απαραίτητο, να πραγματοποιείται κατάλληλη θεραπεία χρησιμοποιώντας συντηρητικές ή ακόμη και χειρουργικές μεθόδους..

Μερικές ασυνέπειες (πολύ αμφιλεγόμενες)

Με κληρονομική προδιάθεση για κιρσούς, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην παρασυρθούν πολύ με σωματικές ασκήσεις, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερφόρτωση του φλεβικού συστήματος: αντενδείκνυται ενεργές και ξαφνικές κινήσεις. Αλλά πόσο συχνά συμβαίνει; Ο γιατρός θα πει ότι η υπερβολική σωματική δραστηριότητα είναι ανεπιθύμητη και σταματούμε εντελώς να κάνουμε τίποτα - για κάθε περίπτωση. Στην περίπτωση των κιρσών, αυτό είναι εντελώς αδικαιολόγητο: σωστά επιλεγμένη σωματική δραστηριότητα, η εναλλαγή ανάπαυσης και το περπάτημα βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση. Περπατήστε καθημερινά, κολυμπήστε εάν είναι δυνατόν, πάρτε ένα σύμπλεγμα ασκήσεων φυσικοθεραπείας για έγκυες γυναίκες με κιρσούς.

Θέλω επίσης να επικεντρωθώ σε μια απλή αλλά σημαντική άσκηση για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους και την προετοιμασία του περινέου για τον τοκετό - οκλαδόν με πόδια μακριά. Αποδεικνύεται λοιπόν ότι με κιρσούς, αυτή η άσκηση είναι ανεπιθύμητη. Μου φαίνεται ότι εάν η κατάσταση δεν είναι κρίσιμη, δεν αξίζει να στερηθείτε από μια τόσο σημαντική εκπαίδευση. Το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε το μέτρο. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για το μασάζ: δεν απαιτείται υπερβολικά έντονο μασάζ ποδιών, αλλά ευχάριστα, άνετα εγκεφαλικά επεισόδια θα ωφεληθούν μόνο.

Και, ίσως, το πιο αμφιλεγόμενο σημείο αφορά την επίσκεψη στη σάουνα. Η ίδια η δήλωση μιας τέτοιας ερώτησης σε πολλούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να φαίνεται περίεργη - τι είδους μπάνιο, τι μιλάς; Όχι, όχι και ΟΧΙ! Και με κιρσούς, γενικά αντενδείκνυται, οποιοσδήποτε γιατρός θα το πει αυτό. Αν και σε βιβλία για λουτρά-σάουνες, που συχνά γράφονται από γιατρούς, το πρώτο πράγμα λέγεται: η σάουνα είναι μια εξαιρετική εκπαίδευση των αιμοφόρων αγγείων, η αντίθεση των θερμοκρασιών και της υγρασίας έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του αγγειακού συστήματος του σώματος. Λάβετε υπόψη ότι ενθαρρύνεται και προωθείται ένα ντους αντίθεσης για κιρσούς. Και η σάουνα απαγορεύεται. Πώς να λύσετε αυτό το δίλημμα; Όπως πάντα - βασίζεται στην κοινή λογική και την ευημερία αυτή τη στιγμή.

Για ιατρικές ερωτήσεις, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων