Ιατρική βιβλιοθήκη

Για γιατρούς και ασθενείς

Διατροφή για βαρφαρίνη

Διατροφή κατά τη λήψη βαρφαρίνης, βήμα προς τα αριστερά - θρόμβωση, βήμα προς τα δεξιά - αιμορραγία

Παίρνετε WARFARINE; Αυτό το φάρμακο απαιτεί όχι μόνο μια εβδομαδιαία μέτρηση INR, αλλά και μια ειδική διατροφή. Απόκλιση από τη διατροφή: ένα βήμα προς τα αριστερά - θρόμβωση, ένα βήμα προς τα δεξιά - αιμορραγία.

Βαρφαρίνη

Η βαρφαρίνη ανακαλύφθηκε το 1933 μετά τη μαζική δηλητηρίαση βοοειδών στον Καναδά και τη Βόρεια Αμερική.

Τα ζώα έτρωγαν την τροφή τους και πέθαναν από εσωτερική αιμορραγία. Αυτό το φαινόμενο προσέλκυσε την προσοχή του καθηγητή Karl Paul Link από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν, όπου απομονώθηκε ένα αντιπηκτικό από την τροφή..

Η δηλητηρίαση δεν εμφανίστηκε σε ξηρό καιρό, αλλά μόνο όταν βρέθηκε και το σανό που περιείχε γρασίδι χόρτο ήταν υγρό. Η κουμαρίνη απομονώθηκε από το μελινό, το οποίο, υπό την επίδραση της μούχλας, μετατρέπεται σε δικουμαρόλη. Dicumarol και προκαλεί αιμορραγία - διαταράσσει την πήξη.

Αρχικά, η βαρφαρίνη θεωρήθηκε δηλητήριο αρουραίου. Στη συνέχεια, η ουσία κατοχυρώθηκε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας ως φάρμακο το 1950. Η ευρεία χρήση του ξεκίνησε αφού η βαρφαρίνη χρησιμοποιήθηκε επιτυχώς για τη θεραπεία καρδιακής προσβολής από τον Πρόεδρο των ΗΠΑ Dwight D. Eisenhower..

Ουσίες όπως η βαρφαρίνη βρίσκονται όχι μόνο στο melilot, αλλά και σε άλλες
φυτικά και ζωικά προϊόντα. Ο φυσικός ανταγωνιστής της βαρφαρίνης είναι η βιταμίνη Κ, η οποία βρίσκεται επίσης σε πολλά τρόφιμα. Η καθημερινή μας ανάγκη για βιταμίνη Κ είναι μικρή. Ο μέσος άνθρωπος παίρνει 60 έως 80 μικρογραμμάρια (mcg) βιταμίνης Κ ανά ημέρα. Αυτή είναι μια πολύ μικρή ποσότητα (60 έως 80 ppm ανά γραμμάριο).

Οι υγιείς άνθρωποι δεν χρειάζεται να ελέγχουν την πρόσληψη Vit. Το K καταναλώνεται με τροφή, αλλά είναι απαραίτητο για όσους λαμβάνουν βαρφαρίνη. Ακόμη και μια μικρή περίσσεια βιταμίνης Κ από τα τρόφιμα μπορεί να μειώσει τις επιδράσεις της βαρφαρίνης στο σώμα.

Έτσι, εάν παίρνετε βαρφαρίνη, πρέπει να αποφύγετε τροφές που μπορούν να μειώσουν τις επιπτώσεις της. Αυτά είναι τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ. Vit. Το K είναι ένας φυσικός ανταγωνιστής της βαρφαρίνης, μειώνει ή σταματά την επίδραση της βαρφαρίνης. Εάν τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ, INR λιγότερο

Αυξήστε τον κίνδυνο θρόμβωσης (βήμα προς τα αριστερά)

Τα ακόλουθα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ (> 200 mcg) και πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή ή να ελέγχονται αυστηρά, καθώς η κατανάλωσή τους θα μειώσει το INR και θα αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβωσης:

  • Λαχανάκια Βρυξελλών, χόρτα, κόλιανδρο, αγριόχορτο, συκώτι, συκώτι, μαϊντανό, κόκκινο μαρούλι, σπανάκι, ελβετικό σέσκουλο, μαύρο και πράσινο τσάι, γογγύλια, κάρδαμο.

Εάν τρώτε κάτι υψηλό σε vit. Κ, είναι απαραίτητο να μετρήσετε το INR και, εάν το INR έχει πέσει, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Τα ακόλουθα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ (100-200 mcg) και πρέπει να αποφεύγονται ή να καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες:

Τα ακόλουθα τρόφιμα έχουν μέση περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ (50-100 mcg), αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί μαζί τους:

  • μήλα (πράσινο), σπαράγγια, λάχανο, κουνουπίδι, μαγιονέζα, ξηροί καρποί (φιστίκια), καλοκαιρινή σκουός

Χαρακτηριστικό vit. Στο γεγονός ότι δεν διασπάται σε υψηλές θερμοκρασίες, 1 g ξηρών μπαχαρικών περιέχουν περισσότερο vit. K από 1 g φρέσκων βοτάνων.

Τρόφιμα που μπορείτε να φάτε κατά τη διάρκεια της θεραπείας με βαρφαρίνη

Αυξήστε τον κίνδυνο αιμορραγίας (βήμα προς τα δεξιά)

Ορισμένα μπαχαρικά, βότανα και συμπληρώματα διατροφής μπορούν να αυξήσουν το INR και να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας κατά τη λήψη βαρφαρίνης. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται στη διατροφή σας εάν λαμβάνετε βαρφαρίνη:

Όσον αφορά τα φραγκοστάφυλα, υπάρχει μια διαφορετική άποψη, μέχρι το 2009 πιστεύεται ότι οι σταφίδες θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας όταν αλληλεπιδρούν με βαρφαρίνη. Μια μελέτη πραγματοποιήθηκε το 2009 που αμφισβητεί αυτόν τον κίνδυνο. Ίσως δεν μπορούν να αλληλεπιδράσουν όλες οι ποικιλίες σταφίδας με την κουμαρίνη.

Είναι γνωστό ότι τα φυτά κιχωρίου περιέχουν πολλά vit. K, και πικραλίδες παρόμοιες με αυτές δεν είναι. Αντίθετα, μπορούν να αυξήσουν το INR, καθώς περιέχουν τα αντιπηκτικά κουμαρίνες..

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα ειδών διατροφής που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τη βαρφαρίνη. Εάν ταξιδεύετε, είναι καλύτερα να μην κάνετε παρέκκλιση από τη συνήθη διατροφή σας και πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τα εξωτικά φρούτα και τα μούρα..

Παρεμπιπτόντως, η λήψη βαρφαρίνης είναι μια αντένδειξη για την ιιδοθεραπεία

Γιατρός A. Novocidu

Διατροφή όταν λαμβάνεται

Πίνακας διατροφής αριθμός 4 για παθήσεις του εντέρου: τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε, ένα μενού για μια εβδομάδα

Η θεραπευτική δίαιτα αριθμός 4 για τις παθήσεις του εντέρου είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε γρήγορα και αποτελεσματικά από πολλά γαστρεντερικά προβλήματα. Αυτή η δίαιτα έχει σχεδιαστεί για εβδομαδιαία πορεία, κατά τη διάρκεια της οποίας επιτυγχάνεται ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα ακολουθώντας τη διατροφή. Οι ενδείξεις για το διορισμό αυτού του συστήματος διατροφής είναι διάφορες πεπτικές διαταραχές σε παιδιά και ενήλικες.

Σε τι προορίζεται η δίαιτα αριθμός 4 και ποιος την ανέπτυξε?

Αυτός ο τύπος θεραπείας συνταγογραφείται για διάφορες οξείες και χρόνιες ασθένειες, όπως κολίτιδα και χρόνιες πεπτικές διαταραχές, οι οποίες συνοδεύονται από δυσκολίες και προβλήματα με την πέψη και την περισταλτική παχέος εντέρου. Το κύριο καθήκον της διατροφής είναι μια ήπια και ασφαλέστερη επίδραση στο σώμα με οποιεσδήποτε αντενδείξεις για τη χρήση ειδικών φαρμάκων για τη θεραπεία ασθενειών του πεπτικού συστήματος. Αυτή η δίαιτα είναι απολύτως ασφαλής και αποτελεσματική εάν ακολουθηθούν όλες οι συστάσεις.

Αυτή η διατροφή θεωρείται πολύ αποτελεσματική για τη δυσκοιλιότητα του εντέρου, καθώς δρα για τη δημιουργία των απαραίτητων συνθηκών για:

  • "Επανεκκίνηση" ολόκληρου του συστήματος του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας της περισταλτικής.

Το σύστημα διατροφής αναπτύχθηκε από τον διάσημο σοβιετικό γαστρεντερολόγο - Pevzner, και για μεγάλο χρονικό διάστημα ο πίνακας διατροφής No. 4 λειτουργεί αποτελεσματικά και αποδοτικά.

Το ανεπτυγμένο σύστημα διατροφής έχει ενσωματώσει όλες τις πιο σημαντικές και απαραίτητες συνθήκες για τη θεραπεία εντερικών ή στομαχικών προβλημάτων.

Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά, ακόμη και τα μικρά παιδιά, μπορούν να καταφύγουν σε αυτό το σύστημα..

Βασικές αρχές διατροφής αριθμός 4

Κάθε δίαιτα στοχεύει:

  • βελτίωση της φυσικής κατάστασης του σώματος?
  • αποκατάσταση οργάνων μειώνοντας το φορτίο.
  • αλλαγή στην ποιότητα των τροφίμων.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της τήρησης της σωστής διατροφής, δεν συμβαίνει μόνο η «εκφόρτωση» του εντέρου, αλλά και η ομαλοποίηση του γενικού μεταβολισμού στο σώμα. Ο πίνακας διατροφής αριθμός 4 για τις παθήσεις του εντέρου προβλέπει την παρουσία ορισμένων κανόνων και αρχών της διατροφής.

Οι βασικές αρχές της τέταρτης διατροφής είναι οι εξής:

  • «Ήπια» επίδραση στα έντερα και το στομάχι, η απουσία ισχυρών ερεθιστικών μεμβρανών του πεπτικού σωλήνα.
  • Μια δίαιτα που περιλαμβάνει τη χαμηλότερη δυνατή ποσότητα υδατανθράκων στα τρόφιμα.
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, εύπεπτα τρόφιμα.
  • Συμμόρφωση με τις διατροφικές συνθήκες που μειώνουν στο μέγιστο το φορτίο στα πεπτικά όργανα: μην τρώτε φαγητό με έντονες διαφορές στη θερμοκρασία σε σχέση με τη θερμοκρασία των εσωτερικών οργάνων.
  • Τρόφιμα σε μικρές μερίδες, τα οποία πρέπει να καταναλώνονται σε 4-7 γεύματα την ημέρα.

Επιτρεπόμενα τρόφιμα στον πίνακα αριθμού 4

Κάθε δίαιτα έχει μια σειρά από αποδεκτά τρόφιμα, τρόφιμα διακοπής και αρχές μαγειρέματος. Η διατροφή παρέχει τους δικούς της καταλόγους επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων και η τήρηση αυτών των λιστών είναι θέμα αρχής. Οι αρχές του μαγειρέματος παίζουν σημαντικό ρόλο, καθώς με διαφορετικές μεθόδους παρασκευής και χρήσης, τα ίδια προϊόντα επηρεάζουν τη διαδικασία πέψης με διαφορετικούς τρόπους..

Ένας πίνακας κατά τη διάρκεια της δίαιτας 4, καθώς και μια λεπτομερής περιγραφή του τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε δίνεται παρακάτω:

  1. Μαλακό, πολτοποιημένο φαγητό: Αυτό θα μειώσει την πίεση στο πεπτικό σύστημα. Τα ακόλουθα πιάτα επιτρέπονται σε αυτήν τη συνέπεια: κοτολέτες από μαλακό κρέας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, κουάκερ, αλεσμένα δημητριακά, σουφλέ, πολτοποιημένο κρέας και μερικούς πολτούς φρούτων και λαχανικών.
  2. Πρωτεϊνικά τρόφιμα: βραστό κρέας, σουφλέ κρέατος, τυρί cottage, βραστά αυγά.
  3. Ποτό: κάθε είδους κομπόστες αποξηραμένων φρούτων, αφέψημα μερικών βοτάνων, αδύναμα τσάγια.
  4. Γαλακτοκομικά προϊόντα: φυσικό γιαούρτι, κεφίρ, τυρί cottage.

Η κατανάλωση όλων των παραπάνω τροφίμων επηρεάζει σημαντικά τη μείωση των εντέρων. Με εξαίρεση αυτό το μενού:

  • δυσκοιλιότητα;
  • στομαχικές διαταραχές;
  • διάρροια;
  • άλλες δυσάρεστες συνέπειες των γαστρεντερικών παθήσεων.

Απαγορευμένα τρόφιμα με δίαιτα αριθμό 4

Ο πλήρης αποκλεισμός ορισμένων τροφών για παθήσεις του εντέρου κατά τη διάρκεια του πίνακα διατροφής αριθμός 4 είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάρρωση ενός ατόμου. Τα απαγορευμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστες συνέπειες στην κατανάλωση, όπως:

  • κωλίτης;
  • εντεροκολίτιδα
  • φλεγμονώδεις και φλεγμονώδεις διεργασίες στο έντερο.

Απαγορευμένα τρόφιμα με δίαιτα αριθμό πίνακα 4:

  1. λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα?
  2. τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ·
  3. τρόφιμα και ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή αλάτι.
  4. προϊόντα που έχουν μεγάλη διαφορά θερμοκρασίας: παγωτό, ζεστές σούπες, ποτά.
  5. φρέσκα λαχανικά και μερικά φρούτα, φρεσκοστυμμένοι συμπυκνωμένοι και ξινοί χυμοί.
  6. λουκάνικα και λουκάνικα, καπνιστό κρέας, λαρδί και άλλα λιπαρά τρόφιμα ·
  7. φρέσκο ​​γάλα;
  8. Βαριά δημητριακά (κεχρί, μαργαριτάρι κριθάρι)
  9. Kkfe και ποτά καφέ.

Όλα αυτά τα πιάτα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς κατά τη θεραπεία των εντερικών παθήσεων..

Εβδομαδιαίο μενού για παθήσεις του εντέρου

Ένα εβδομαδιαίο μενού για τις παθήσεις του εντέρου επιλέγεται σύμφωνα με την αρχή της ελαχιστοποίησης όλων των αρνητικών επιπτώσεων που σχετίζονται με το φαγητό. Αυτό επιτρέπει στα πεπτικά όργανα να ανακάμψουν και να δημιουργήσουν πλήρη εργασία. Μια εβδομάδα διατροφής με δίαιτα νούμερο 4 μειώνει σημαντικά όλες τις εκδηλώσεις και επιδεινώσεις χρόνιων γαστρεντερικών παθήσεων.

Εάν λάβετε το ημερήσιο επίδομα κατά τη διάρκεια της δίαιτας, τότε οι δείκτες θα πρέπει να διαφέρουν εντός των ακόλουθων ορίων:

  • η συνολική περιεκτικότητα σε θερμίδες των καταναλωμένων τροφίμων ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2100 kcal ·
  • ο αριθμός των γευμάτων δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 5 ανά ημέρα.
  • οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές - για πιο αποτελεσματική και απλοποιημένη εργασία των εντέρων, του στομάχου.

Ο πίνακας διατροφής αρ. 4, υπολογισμένος για εβδομαδιαία διάρκεια, περιγράφεται στον πίνακα:

Μερα της ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ1ο γεύμα2ο γεύμα3ο γεύμα4ο γεύμα5ο γεύμα
ΔευτέραΚουάκερ ρυζιού από στρογγυλό ρύζι, άπαχο ψάρι στον ατμόΠουρές μήλουΖωμός κοτόπουλου με κρέας στήθους, κομπόστα αποξηραμένων φρούτωνBagels ή κρουτόν χωρίς πρόσθετα, πράσινο τσάιΚεφίρ, κρουτόν
ΤρίτηΠλιγούρι βρώμης στο νερό, ομελέτα στον ατμόΜάζα στάρπης, μαλακή, χωρίς πρόσθετα, τσάιΣούπα λαχανικών με ρύζι ή φαγόπυρο, βραστή σαλάτα λαχανικών, τσάιΤσάι ή κομπόστα, ξηρά μπισκότα ή μη ψητά προϊόνταΜπισκότα, τσάι, μια μικρή ποσότητα τυριού cottage
ΤετάρτηΠουρέ πατάτας σε νερό, πατέ, τσάι και μπισκόταΚατσαρόλα τυρί cottage ή μάνικ, τσάι ή ζελέΣούπα λαχανικών και άπαχου κρέατος, κουάκερ φαγόπυρου με σουφλέ κοτόπουλου, μη όξινο χυμόΤσάι ή χυμός, βάφλες χωρίς ζάχαρη ή απλά μπισκόταΚεφίρ
ΠέμπτηΚουάκερ φαγόπυρου, ένα κομμάτι στήθος κοτόπουλου, τσάι ή ζωμό από βόταναΚεφίρ, μαγειρευτά λαχανικά, μια φέτα φρυγανισμένο ψωμίΣούπα με κρέας και δημητριακά, πουρέ πατάτας με κοτολέτες στον ατμό, τσάιKefir ή ζωμός από βότανα, κατσαρόλα με στάρπηΣούσκι, κεφίρ
ΠαρασκευήΧυλό σιμιγδάλι με μήλο, μια φέτα ψωμίΚέικ ψαριού στον ατμό, στιφάδο λαχανικώνΆπαχο κρέας με πατάτες και ρύζι, κουάκερ φαγόπυρου με κοτολέτεςΠουρέ φρούτων, μη όξινος χυμός, μπισκόταΜπισκότα με τσάι
ΣάββατοΗρακλής σε νερό με φέτες κοτόπουλο φιλέτο, μια φέτα ψωμί, τσάιΠουρές φρούτων ή λαχανικών, μάνναΚρεμώδης σούπα λαχανικών με κρουτόν, χυλοπίτες και χοιρινό βρασμένοΤυρί cottage με φρούτα, τσάι και βάφλεςΚεφίρ, τσάι και στάρπη
ΚυριακήΧυλό σιμιγδάλι, πουτίγκα, μήλο και τσάιΞηρά μπισκότα, πουρέ φρούτων, ζελέΨαρόσουπα, πουρέ πατάτας, άπαχο ψάρι ή κεφτεδάκιαΟμελέτα, μπισκότα και τσάιΤσάι, ζελέ και πουρέ φρούτων

Αντί για συμπέρασμα

Αυτός ο πίνακας διατροφής 4 στοχεύει στην απαλή εξάλειψη:

  • δυσκοιλιότητα;
  • κωλίτης;
  • εντεροκολίτιδα
  • άλλες σοβαρές συνέπειες που εμφανίζονται σε περιόδους επιδείνωσης χρόνιων παθήσεων.

Σύμβουλος έργου, συν-συγγραφέας του άρθρου: Ovchinnikova Natalya Ivanovna | Γαστρεντερολόγος, Ηπατολόγος, Λοίμωξη 30 χρόνια εμπειρίας / Γιατρός της υψηλότερης κατηγορίας, Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών

Εκπαίδευση: Δίπλωμα στη «Γενική Ιατρική», Κρατικό Ιατρικό Ινστιτούτο Νοβοσιμπίρσκ (1988), Κατοικία στην «Γαστρεντερολογία», Ρωσική Ιατρική Ακαδημία Μεταπτυχιακής Εκπαίδευσης (1997)

Άνετο περιοδικό Όπως μια γυναίκα

Για οποιονδήποτε λόγο δεν παίρνετε ορμονικά φάρμακα: αντισύλληψη ή για θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας - αυτό προκαλεί άγχος στο σώμα. Και το άγχος είναι γνωστό ότι οδηγεί σε αύξηση βάρους..

Ο 20ος αιώνας μας παρουσίασε πολλές εκπλήξεις, τόσο πολιτικές όσο και επιστημονικές. Μία από τις ανακαλύψεις ήταν ο όρος «ορμόνη» που χρησιμοποιήθηκε στα έργα των Αγγλικών φυσιολόγων E. Starling και W. Beyliss. Αν και η αρχή τέθηκε από τον T. Addison, έναν Άγγλο γιατρό στο μακρινό 1855 που ξεκίνησε για πρώτη φορά τη μελέτη των ενδοκρινών αδένων.

Τα ορμονικά φάρμακα είναι φάρμακα που περιέχουν ορμόνες ή τα συνθετικά τους ανάλογα.

Ορμόνες (από την ελληνική λέξη hormáo - τεθεί σε κίνηση, προκαλεί) - ορμόνες, βιολογικά δραστικές ουσίες που παράγονται από τους ενδοκρινείς αδένες

Ορμόνες (από τη λατινική λέξη - μέσα και (se) cretus - εκχωρημένες, εκκρίνονται στο εσωτερικό), εκκρίσεις των ενδοκρινών αδένων, εκκρίνονται στο αίμα και τη λέμφη.

Πώς να χάσετε βάρος λαμβάνοντας ορμόνες

Και τώρα, μετά από τόσα χρόνια, οι ορμόνες και τα ορμονικά φάρμακα βρίσκονται στα χείλη και στις σκέψεις του όμορφου μισού της ανθρωπότητας. Ευτυχώς ή δυστυχώς ανακαλύφθηκαν ορμόνες, εναπόκειται στους γιατρούς και τους επιστήμονες να αποφασίσουν. Από τη μία, σώζουν τη ζωή, και από την άλλη, καταστρέφουν τη μορφή. Αν πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε μια ζωή και μια λεπτή φιγούρα, η προτίμηση φυσικά πηγαίνει σε μια ευτυχισμένη ζωή..
Και το θηρίο δεν είναι τόσο «τρομερό όσο είναι ζωγραφισμένο». Εάν, λαμβάνοντας ορμόνες, παρατηρήσετε ότι το βάρος σας έχει αρχίσει να αυξάνεται σταθερά, μην πανικοβληθείτε, διαφορετικά θα προσθέσετε σίγουρα δύο κιλά. Ο πανικός και το άγχος, εκτός από το υπερβολικό βάρος και το θάνατο των νευρικών κυττάρων, δεν θα φέρουν τίποτα καλό.
Πώς να χάσετε βάρος λαμβάνοντας ορμόνες; Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, ο οποίος είναι ολόσωμος, θυμηθείτε τον εαυτό σας όπως πριν και σκεφτείτε προσεκτικά τι θέλετε να δείτε και πείτε: "Ναι, ήρθε η ώρα να χάσετε βάρος!"

Υπάρχει δίαιτα κατά τη λήψη ορμονικών; Ναί! Αλλά για τους περισσότερους, έχει το δικό του και καταρτίζεται σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού.!

Το να πεις και να αρχίσεις να χάνεις βάρος είναι δύο μεγάλες διαφορές. Το κύριο πράγμα δεν είναι να σκεφτόμαστε για μεγάλο χρονικό διάστημα: "Από ποια Δευτέρα να αρχίσει να οδηγεί έναν σωστό τρόπο ζωής και ποια διατροφή να επιλέξει." Απλά μην λυπάσαι για τον εαυτό σου! "Ήρθε η ώρα να χάσετε βάρος!" - όχι νωρίτερα από ό, τι έγινε.

Πώς να χάσετε βάρος ή οι βασικοί κανόνες για την απώλεια βάρους, δεν έχει ακυρωθεί. Ωστόσο, συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο ή έναν διαιτολόγο, χωρίς να ξεχνάτε να προειδοποιείτε για τα ορμονικά φάρμακα που παίρνετε.

Τηρείτε τους περιορισμούς

Κατά τη διάρκεια και μετά τη λήψη ορμονικών φαρμάκων, η δίαιτα για κάθε άτομο πρέπει να είναι ατομική. Όλοι οι οργανισμοί είναι διαφορετικοί, διαφορετικές ηλικίες, διαφορετική σωματική δραστηριότητα και διαφορετικές ασθένειες. Ένας διαιτολόγος θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε όλα αυτά..
Όμως, παρά τις διάφορες ασθένειες και διαφορετικούς οργανισμούς, εξαιρέστε από τη διατροφή σας:

  1. Φάστ φούντ και όλα τα ημιτελή προϊόντα
  2. Τηγανητά, καπνιστά προϊόντα
  3. Τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη: ζάχαρη, προϊόντα λευκού αλευριού, μπύρα.
  4. Περιορίστε την πρόσληψη σιμιγδάλι, πατάτες, λευκό ρύζι.
  5. Περιορίστε τις τροφές πλούσιες σε λιπαρά: σκληρά και επεξεργασμένα τυριά, λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, λιπαρά κρέατα, λουκάνικα και λουκάνικα.
  1. Λαχανικά και σούπες λαχανικών
  2. Φρούτα και μούρα
  3. Άπαχα κρέατα: κοτόπουλο χωρίς δέρμα, μοσχάρι, μοσχάρι
  4. Θαλασσινά και ψάρια με χαμηλά λιπαρά
  5. Ομελέτα στον ατμό και βραστά αυγά
  6. Σιτηρά
  7. Ψωμί από πίτουρο, σίκαλη, αλεύρι ολικής αλέσεως.
  8. Προιοντα γαλακτος
  9. Σε ελάχιστες δόσεις, βούτυρο και φυτικό λάδι

Ακολουθήστε τους βασικούς κανόνες για την απώλεια βάρους

Δυστυχώς, τα περισσότερα ορμονικά φάρμακα σας κάνουν να αισθάνεστε πεινασμένοι και δεν μπορείτε να ξεφύγετε από αυτό. Αλλά δεν πρέπει να χαλαρώσετε! Θυμηθείτε τι είπατε στον εαυτό σας?

Ήρθε η ώρα να χάσετε βάρος! Η λέξη πρέπει να διατηρηθεί! Ποιος είναι εύκολο τώρα?
Υπάρχουν πάρα πολλές δίαιτες για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Αλλά μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ανεπιθύμητη όρεξη χωρίς αυτές. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείτε τη διατροφή, να τρώτε ταυτόχρονα σε μικρές μερίδες, κατά προτίμηση τρία κύρια γεύματα και 2-3 σνακ. Τα σνακ μπορεί να περιλαμβάνουν φρούτα, λαχανικά, τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, ψωμί, γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Τα διαστήματα πριν από τα γεύματα πρέπει να είναι ίδια.
Τρώγοντας με αυτόν τον τρόπο, μειώνετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων. Εάν το σώμα είναι συνεχώς γεμάτο, γιατί χρειάζεται επιπλέον θερμίδες; Και δεν χρειάζεται να σώσει.
Μετά τη λήψη ορμονών, μπορείτε να συμπληρώσετε τον τρόπο διατροφής σας με τις ημέρες νηστείας. Οι πιο δημοφιλείς ημέρες νηστείας: κεφίρ, φρούτα, αγγούρι.

Φυσική άσκηση

Κατά τη λήψη ορμονικών φαρμάκων και μετά, τα φορτία δύναμης είναι ανεπιθύμητα. Αλλά…, καθημερινά βόλτες στον καθαρό αέρα, χορό, πιλάτες, άσκηση σε διάδρομο και ακόμη και γιόγκα, μπορείτε να το κάνετε..

Μην περιορίζετε τον εαυτό σας σε υγρό. Ο κανόνας σας είναι 30 ml ανά 1 κιλό βάρους.
Μη διστάσετε λοιπόν να πάρετε ορμόνες (εάν είναι απαραίτητο για την υγεία σας) και να χάσετε βάρος!
Ήρθε η ώρα να χάσετε βάρος!

Διατροφή ενώ παίρνετε βαρφαρίνη

Η βαρφαρίνη είναι ένα φάρμακο που εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Συνταγογραφείται για κολπική μαρμαρυγή, σοβαρή θρόμβωση, καρδιακές παθήσεις και επίσης μετά από χειρουργική επέμβαση. Η διατροφή ενώ παίρνετε φάρμακα δεν είναι ιδιοτροπία, αλλά ζωτική ανάγκη.

Η αρχή της διατροφής κατά τη λήψη βαρφαρίνης

Ο μηχανισμός δράσης της βαρφαρίνης είναι να επιβραδύνει την πήξη του αίματος ενεργώντας στο σώμα. Για τον προσδιορισμό της πήξης του αίματος, συνταγογραφείται μια δοκιμή INR. Σε ένα υγιές άτομο, ο δείκτης κυμαίνεται εντός ενός. Οι τιμές-στόχοι για διαφορετικές ασθένειες διαφέρουν και μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει σε ατομική βάση ποια πρότυπα πρέπει να τηρούνται..

Η βιταμίνη Κ συμμετέχει στη διαδικασία της πήξης του αίματος.Η ουσία εισέρχεται στο σώμα κυρίως από φυτικές τροφές και παράγεται από βακτήρια στα έντερα. Στη συνέχεια, η βιταμίνη απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρεται στο ήπαρ, όπου συμβαίνει η σύνθεση των παραγόντων πήξης του αίματος που συμμετέχουν στο σχηματισμό θρόμβων αίματος. Η βαρφαρίνη μειώνει το σχηματισμό αυτών των παραγόντων. Με τακτική φαρμακευτική αγωγή, ο χρόνος πήξης του αίματος αυξάνεται, αποτρέποντας έτσι το σχηματισμό θρόμβου αίματος.

Η δραστηριότητα του φαρμάκου επηρεάζεται από την πρόσληψη βιταμίνης Κ. Η περίσσεια ή η ανεπάρκεια του μπορεί να αλλάξει την επίδραση της βαρφαρίνης. Επομένως, ενώ παίρνετε το φάρμακο, συνταγογραφείται μια ειδική δίαιτα, σκοπός της οποίας είναι να ελέγχετε σχολαστικά την πρόσληψη βιταμίνης Κ.

Θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η επίδραση της βαρφαρίνης μειώνεται ή αυξάνεται από την αλληλεπίδραση με μεγάλο αριθμό φαρμάκων και βοτάνων. Μπορείτε να βρείτε μια λεπτομερή λίστα στις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου.

Κατάλογος εγκεκριμένων προϊόντων

Η δίαιτα κατά τη λήψη βαρφαρίνης πρέπει να παρέχει καθημερινή ομοιόμορφη πρόσληψη βιταμίνης Κ και να συμβάλλει στην ομαλοποίηση των αιμοφόρων αγγείων. Απαγορεύεται αυστηρά να κάνετε δραστικές αλλαγές στη διατροφή..

Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, πρέπει να ακολουθούνται διάφοροι κανόνες:

  • Άρνηση από προϊόντα με υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης Κ. Η παραβίαση αυτού του κανόνα θα οδηγήσει σε αλλαγή της δοσολογίας του φαρμάκου και μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη θρόμβωσης.
  • Η πηγή υδατανθράκων πρέπει να είναι δημητριακά ολικής αλέσεως, σκληρά ζυμαρικά. Επιτρέπονται βραστές πατάτες με μέτρο, κράκερ σίκαλης χωρίς πρόσθετα και ψωμί κόκκων χωρίς πρόσθετα βιταμινών.
  • Πηγή πρωτεϊνών - πουλερικά, βόειο κρέας, κρέας κουνελιού χωρίς ορατό λίπος και άπαχο ψάρι, αυγό κοτόπουλου, αλλά όχι περισσότερο από ένα την ημέρα. Τα πιάτα πρέπει να βράζονται στον ατμό, στη σχάρα, να ψηθούν, να μαγειρευτούν. Το τηγάνισμα και τη χρήση καρυκευμάτων αντενδείκνυται..
  • Η ίνα είναι απαραίτητο συστατικό της ιατρικής διατροφής. Κολοκύθα, κολοκυθάκια, φρέσκες ντομάτες, μήλα, μικρές ποσότητες τεύτλων, κουνουπίδι, γλυκά φρούτα.
  • Η χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλών λιπαρών δεν περιορίζεται.
  • Τα λίπη πρέπει να είναι αποκλειστικά φυτικής προέλευσης. Επιτρέπεται περιστασιακά περιορισμένη ποσότητα βουτύρου.
  • Εάν ο κίνδυνος θρόμβωσης είναι υψηλός, το φαγητό πρέπει να τρίβεται, χωρίς αλάτι και χωρίς θερμοκρασία δωματίου.
  • Το αλάτι δοσολογείται αυστηρά.
  • Ζελέ, ζελέ, μαρμελάδα επιτρέπονται ως επιδόρπια.
  • Από ποτά επιτρέπονται εγχύσεις τριαντάφυλλου, αδύναμο τσάι, φρέσκα φρέσκα φρούτα.
  • Περιορισμός αλατιού, σε ορισμένες περιπτώσεις πλήρη απόρριψη.

Κατάλογος απαγορευμένων προϊόντων

Κατά τη διαμόρφωση του μενού, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ιατρική διατροφή διακρίνεται από τη σοβαρότητά της και βέτο πολλές κατηγορίες προϊόντων. Μαύρη λίστα:

  • κάθε μάφιν, συμπεριλαμβανομένων ψωμιού λευκού αλευριού, σφολιάτας, κέικ, αρτοσκευασμάτων ·
  • σοκολάτα και όλα τα προϊόντα που περιέχουν κακάο.
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα, λουκάνικα κάθε είδους.
  • πρωτεύον μανιτάρι, ζωμοί κρέατος, ζωμοί ψαριών, επιτρέπεται μόνο μια επιλογή για χορτοφάγους για την προετοιμασία πρώτων μαθημάτων.
  • όλα τα λιπαρά τυριά.
  • τουρσί, αλατισμένα, τουρσί λαχανικά ·
  • όλα τα όσπρια
  • κρεμμύδια, σκόρδο, ραπανάκι;
  • λευκό λάχανο, οξαλίδα, σπανάκι, ραπανάκι;
  • φυσικός καφές, ποτά καφέ, ανθρακούχα γλυκά ποτά, λιπαρά milkshakes.
  • μαγιονέζα, πατέ, βιομηχανικές πάστες σάντουιτς.

Προαπαιτούμενο είναι η απόρριψη των εθισμών: το κάπνισμα και το αλκοόλ. Συνιστάται πεζοπορία στον καθαρό αέρα, εφικτή φυσική δραστηριότητα. Η κλιματική αλλαγή πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή.

Περίληψη

Η σωστή διατροφή μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό μόνο μετά από όλες τις εξετάσεις και τις εξετάσεις. Μόνο η αυστηρή τήρηση όλων των συνταγών θα βοηθήσει στην επίδραση της χρήσης του φαρμάκου. Αυτό αποδεικνύεται από κριτικές και αποτελέσματα. Η διατροφή είναι αρκετά σκληρή και απαιτεί πολλή αντοχή και αυτοπειθαρχία..

Οι πληροφορίες παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Όλες οι λεπτομερείς συνταγές μπορούν να δοθούν μόνο από τον θεράποντα ιατρό.


  • Οδηγίες για τη διατροφή "Maggi"

  • Διατροφή αίματος

  • Η δίαιτα του δότη πριν δωρίσει αίμα

Προϊόντα που ενισχύουν και μειώνουν την επίδραση της βαρφαρίνης

Με την τάση να σχηματίζουν θρόμβους αίματος, στους ασθενείς συνταγογραφείται το φάρμακο Warfarin ως μέρος σύνθετης θεραπείας.

Η βάση της δράσης της βαρφαρίνης είναι η πρόληψη θρόμβων αίματος, ο παράγοντας προάγει την αραίωση του αίματος.

Επομένως, όλοι οι ασθενείς που λαμβάνουν το φάρμακο χρειάζονται συνεχή παρακολούθηση του δείκτη INR (International Normalized Ratio), δηλαδή της αναλογίας του χρόνου πήξης του ασθενούς προς το χρόνο πήξης του αίματος ενός υγιούς σώματος.

Προκειμένου να αποφευχθούν αποκλίσεις στο επίπεδο INR στον κίνδυνο θρόμβων ή υπερβολικής αραίωσης αίματος, απαιτείται ειδική διατροφή κατά τη λήψη βαρφαρίνης.

Ποια τροφή μπορεί να καταναλωθεί από έναν ασθενή που παίρνει φάρμακο, τι μπορεί να καταναλωθεί σε περιορισμένες ποσότητες και ποια τρόφιμα δεν μπορεί να καταναλωθεί σε καμία περίπτωση και αυτό το άρθρο θα συζητηθεί.

Τα κύρια χαρακτηριστικά της διατροφής

Κατά τη λήψη του φαρμάκου, το φαγητό πρέπει να περιέχει τουλάχιστον αλάτι (ο μέγιστος δείκτης αντιστοιχεί σε επτά γραμμάρια), πρέπει επίσης να ελέγχετε τον όγκο των υγρών που καταναλώνονται: ποτά, σούπες, σάλτσες. Επιτρέπεται η κατανάλωση όχι περισσότερο από 1300 ml υγρού την ημέρα.

Ο κατάλογος των απαγορευμένων τροφίμων περιλαμβάνει όλα τα πιάτα που έχουν συναρπαστική επίδραση στο νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα.

Αυτά είναι, για παράδειγμα, ισχυρά τσάγια, καφές, προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χοληστερόλη: πλούσιοι ζωμοί, λιπαρά κρέατα, ψάρια, ορισμένοι τύποι μανιταριών.

Είναι επίσης καλύτερο να αποφεύγετε τα καπνιστά κρέατα, τις μαρινάδες, τις αλμυρές σάλτσες και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Η συνολική περιεκτικότητα σε θερμίδες των φαγητών που καταναλώνονται ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2300-2500 χιλιόγραμμα.

Έτσι, η ημερήσια δόση πρωτεΐνης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 85 γραμμάρια (εάν πρόκειται για ζωική πρωτεΐνη, τότε όχι περισσότερο από 45 γραμμάρια), λίπος - όχι περισσότερο από 65 γραμμάρια, υδατάνθρακες - όχι περισσότερο από 400 γραμμάρια.

Κατά το μαγείρεμα, το φαγητό δεν αλατίζεται, επιτρέπεται η ελαφριά προσθήκη έτοιμων πιάτων. Οι μέθοδοι μαγειρέματος πρέπει να είναι οι εξής:

  • Χρησιμοποιώντας ένα ατμόπλοιο.
  • Μαγείρεμα ή στιφάδο.
  • Ψήσιμο φούρνου με ελάχιστη ποσότητα λαδιού.

Συνιστάται να τρώτε κάθε 3 ώρες και το τελευταίο γεύμα το βράδυ δεν πρέπει να είναι αργότερο 3-4 ώρες πριν πάτε για ύπνο.

Η ποσότητα τροφής που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια ενός γεύματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα τετρακόσια γραμμάρια. Είναι ανεπιθύμητο να τρώτε τόσο πολύ ζεστό φαγητό όσο και υπερβολικά παγωμένο φαγητό.

Επιπλέον, οι γιατροί απαγορεύουν στη θεραπεία ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων να τηρούν οποιαδήποτε διατροφικά προγράμματα για την απώλεια βάρους, καθώς και μονο-δίαιτες και δίαιτες που παρέχουν κάποια διατροφική ποικιλία, αλλά περιορίζουν υπερβολικά την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων.

Εάν επιθυμείτε να πίνετε μια σειρά βιταμινών, πρέπει να λάβετε την έγκριση του γιατρού σας πριν αρχίσετε να τις χρησιμοποιείτε..

Τι να ψάξω

Το κύριο καθήκον της διατροφής για έναν ασθενή που λαμβάνει θεραπεία με βαρφαρίνη είναι ο έλεγχος της πρόσληψης βιταμίνης Κ, μιας φυσικής ουσίας που καταστέλλει την επίδρασή της..

Επομένως, πρέπει να αποφύγετε ή να μειώσετε στο ελάχιστο τη χρήση τροφίμων που μπορούν να μειώσουν τη θεραπευτική του δράση. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Κ μειώνει το επίπεδο INR.

Ο κατάλογος των προϊόντων που περιέχουν αυτήν την υπερβολική βιταμίνη περιλαμβάνει: λαχανάκια Βρυξελλών, διάφορα είδη χόρτων: κόλιανδρο, μαϊντανό, κιχώριο, κόκκινη σαλάτα, σπανάκι, κάρδαμο, καθώς και πράσινα και μαύρα τσάγια, γογγύλια, συκώτι.

Λίγο λιγότερη βιταμίνη Κ βρίσκεται στο κραμβέλαιο, το μαρούλι, τη σαλάτα λάχανου, το σχοινόπρασο, το σογιέλαιο, τα αγγούρια, τα μήλα, τα φιστίκια, τη μαγιονέζα, τα σπαράγγια, το κουνουπίδι.

Κόκκινα μήλα, αβοκάντο, φασόλια, μπανάνες, αυγά κοτόπουλου, πατάτες, γλυκοπατάτες, ρύζι, ντομάτες, πολτός καρύδας, ηλιέλαιο, κρέας (συμπεριλαμβανομένων των πουλερικών), φράουλες, ζυμαρικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ.

Ωστόσο, δεν πρέπει να επιτρέπεται υπερβολική αύξηση του επιπέδου INR προκειμένου να αποφευχθεί ο κίνδυνος αιμορραγίας..

Κατά τη λήψη βαρφαρίνης, τρόφιμα όπως ginseng, ιχθυέλαιο, σκόρδο, μαύρη και κόκκινη σταφίδα και τζίντζερ αυξάνουν σημαντικά το επίπεδο INR..

Η αύξηση του INR ενισχύεται επίσης από βότανα όπως arnica, red τριφύλλι, echinacea, άνθη χαμομηλιού, burdock, angelica, γλυκό τριφύλλι, cassia.

Εάν δεν ελέγχετε την πρόσληψη βιταμίνης Κ στο σώμα κατά τη λήψη του Vrafarin, μπορείτε να επιτρέψετε μια σοβαρή επιδείνωση της υγείας του ασθενούς..

Επομένως, εάν έχετε φάει τροφές που μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν σημαντικά τα επίπεδα πήξης του αίματος, προσέξτε. Είναι επείγον να κάνετε μια εξέταση INR και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη διόρθωση της διατροφής.

Τα πιάτα που συνιστώνται για θεραπεία με βαρφαρίνη περιλαμβάνονται στον πίνακα του διάσημου οπαδού της διατροφικής θεραπείας, M.M. Pevzner. Αυτό το σχέδιο αναπτύχθηκε από έναν ειδικό βάσει του πόσο οφέλη αποφέρει ένα συγκεκριμένο προϊόν στο σώμα του ασθενούς..

Εάν ακολουθείτε αυστηρά αυτήν τη δίαιτα, υπάρχει αύξηση της αιματοποιητικής λειτουργίας του σώματος, επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος και σταθεροποίηση των ηπατικών λειτουργιών.

Επιπλέον, υπάρχει μείωση του κινδύνου θρόμβων αίματος λόγω της ομαλοποίησης των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα..

Έτσι, κατά τη διάρκεια της θεραπείας με βαρφαρίνη, μη διστάσετε να φάτε τα ακόλουθα τρόφιμα:

  1. Φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι, κουάκερ.
  2. Ζυμαρικά, ειδικά δημητριακά ολικής αλέσεως.
  3. Βραστές ή ψητές πατάτες χωρίς λάδι.
  4. Λαχανικά, φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
  5. Κρέας με χαμηλά λιπαρά, ψάρι.
  6. Αυγά - όχι περισσότερο από ένα την ημέρα.
  7. Κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, πηγμένο γάλα με δείκτη λίπους 0 ή 1%.
  8. Ηλιέλαιο και ελαιόλαδα.
  9. Μη συμπυκνωμένο μαύρο και πράσινο τσάι, ποτά φρούτων, κομπόστες φρούτων ή αποξηραμένων φρούτων.
  10. Ζαχαροπλαστεία χαμηλών θερμίδων: μπισκότα, μελόψωμο, μπισκότα με χαμηλά λιπαρά.
  11. Ψωμί ολικής αλέσεως (καλύτερα αποξηραμένο), το διαιτητικό ψωμί είναι πολύ χρήσιμο.

Απαγορευμένη λίστα

Κατά τη λήψη βαρφαρίνης, η υπερβολική κατανάλωση ορισμένων τροφίμων και τροφίμων μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία του ασθενούς.

Ο κατάλογος των τροφίμων που συνιστάται να αφαιρεθούν από τη διατροφή ή να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωσή τους περιλαμβάνουν:

  • Ψωμάκια με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη: κέικ, μπισκότα, σφολιάτα και ψωμί εξαιρετικής ποιότητας.
  • Κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τουρσιά, τουρσιά.
  • Λουκάνικα: ζαμπόν, λουκάνικα, λιπαρά κουπάτι, λουκάνικα, βραστά και καπνιστά, ημι-καπνιστά, άψητα καπνιστά.
  • Καραμέλα σοκολάτας.
  • Σχεδόν όλοι οι τύποι τυριών, εκτός από ricotta (έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά).
  • Όλοι οι τύποι γρήγορου φαγητού.
  • Πολλές ποικιλίες χόρτων: ραπανάκι, οξαλίδα, κρεμμύδι, σκόρδο.
  • Φύκια, λευκό λάχανο.
  • Εσπεριδοειδή, πράσινα μήλα χωρίς ζάχαρη με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ. Ωστόσο, η απαγόρευση των πράσινων μήλων μπορεί να αρθεί εάν τρώγεται ξεφλουδισμένη από τη σκληρή, ξινή φλούδα..
  • Κρέας, ψάρι, πουλερικά με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
  • Υπερβολικά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Ισχυρός καφές, μαύρη σοκολάτα.
  • Cranberry - απαγορεύεται τόσο σε φυσική μορφή όσο και σε μορφή βάμματος και ποτών φρούτων!

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό που εργάζεται στην πόλη σας απευθείας στον ιστότοπό μας.

Παρά τους μάλλον αυστηρούς διατροφικούς περιορισμούς του ασθενούς που υποβάλλεται σε θεραπεία με βαρφαρίνη, είναι πολύ πιθανό να τρώτε ποικίλα και νόστιμα!

Ακολουθεί ένα δείγμα μενού για την ημέρα με βάση τα επιτρεπόμενα τρόφιμα:

  1. Υποδοχή: τυρί cottage στον ατμό ή ζυμαρικά, 200 ml γάλακτος ή ζυμωμένο γάλα.
  2. Υποδοχή: 200 ml ποτό φρούτων ή κομπόστα φρούτων, ένα κομμάτι κέικ διατροφής.
  3. Υποδοχή: βρασμένα λαχανικά: κολοκυθάκια, μελιτζάνες, πατάτες, καρότα με λίγο λάδι.
  4. Δεξίωση: 200 ml γάλακτος, γάλα που έχει υποστεί ζύμωση ή bifidok.
  5. Υποδοχή: ένα κομμάτι ψαριού στη θάλασσα ή του ποταμού (άπαχο), ψημένο σε αλουμινόχαρτο, ένα μέρος από ρύζι στον ατμό, ποτό φρούτων ή ζωμό φρούτων.
  6. Υποδοχή: σαλάτα από ωμά λαχανικά: ντομάτα, αγγούρι, μαρούλι, λίγο χόρτα, καρυκεύματα με ελαιόλαδο.

Όπως θυμόμαστε, πρέπει να τρώτε σε τακτά διαστήματα 2-3 ωρών. Καλή όρεξη!

Η δίαιτα που συνταγογράφησε ο γιατρός κατά τη λήψη της βαρφαρίνης, ενός αντιπηκτικού φαρμάκου, σας επιτρέπει να έχετε θετικά αποτελέσματα στη μείωση της πήξης του αίματος σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Ένα ισχυρό φάρμακο λαμβάνεται σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα και με έλεγχο INR. Λεπτομέρειες - περαιτέρω στο άρθρο.

Χαρακτηριστικά:

Η λήψη του φαρμάκου Warfarin και μια δίαιτα που βασίζεται στον περιορισμό της πρόσληψης τροφής με βιταμίνη Κ επηρεάζει τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Για να συνταγογραφήσετε μια διατροφή τροφής και να ενημερώσετε τον ασθενή, επισημαίνονται ειδικά σημεία κατά τη χρήση του φαρμάκου:

  1. Τηρήστε την καθορισμένη ποσότητα και τη δοσολογία. Το πώς και πότε να λαμβάνετε το Warfarin, πριν ή μετά το γεύμα, εξαρτάται από τη συνταγή του γιατρού. Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη χαπιών με τροφή για τη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων της σύνθεσης του φαρμάκου στον γαστρικό βλεννογόνο.
  2. Παρακολούθηση και έλεγχος INR χρησιμοποιώντας τακτικές αναλύσεις.
  3. Το φάρμακο μειώνει την επίδραση της βιταμίνης Κ, η οποία προάγει την πήξη του αίματος.
  4. Προσδιορίστε και καταγράψτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ.
  5. Συμμορφωθείτε με ένα σχήμα πρόσληψης τροφής, από το οποίο εξαρτάται η περαιτέρω ικανότητα εργασίας και η υγεία του ασθενούς.

Η διατροφή περιλαμβάνει περιορισμό των τροφίμων που περιέχουν χρήσιμα συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στις πληροφορίες που δίνονται στα φυλλάδια του κατασκευαστή, καθώς και στις πιθανές αλλεργικές και άλλες τροφικές αντιδράσεις και υπερδοσολογία.

Μια δίαιτα που σχετίζεται με φαρμακευτικά αποτελέσματα πρέπει να ακολουθείται για την πλήρη εκδήλωση των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του φαρμάκου.

Μια ισορροπημένη διατροφή κατά τη λήψη βαρφαρίνης έχει ευεργετική επίδραση στα αιματοποιητικά και κυκλοφορικά συστήματα, αποτρέποντας την εμφάνιση εμβολών και θρόμβων στο αίμα..

Αυτό οδηγεί στην ομαλοποίηση των λειτουργιών του ήπατος, το οποίο καθαρίζει τα αγγεία των τοξινών. Η θετική στάση και η αποδοχή από τον ασθενή περιορισμού των τροφίμων οδηγεί σε ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Με βάση τα παραπάνω χαρακτηριστικά, έχουν δημιουργηθεί οι βασικοί διατροφικοί κανόνες που επηρεάζουν την υγεία. Είναι εύκολο να θυμηθούν και να ακολουθήσουν:

  1. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού. Ο ημερήσιος κανόνας είναι 7 g.
  2. Προετοιμάστε το φαγητό βράζοντας ή χρησιμοποιώντας ατμό.
  3. Περιορίστε τα τηγανητά και τα φούρνα.
  4. Χωρίστε το ημερήσιο σιτηρέσιο σε 5-7 μέρη.
  5. Καθορίστε ξεχωριστή κατανάλωση τροφών σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
  6. Λάβετε υπόψη τον όγκο των υγρών, δηλαδή, σούπες, χυμούς, ποτά, νερό, φρούτα - όχι περισσότερο από 1,3 λίτρα την ημέρα.

Η βιταμίνη Κ βελτιώνει την πήξη του αίματος. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τις αγγειακές παθήσεις, τις μετεγχειρητικές καταστάσεις στον κόλπο, με την κολπική μαρμαρυγή.

Με αυτές τις ασθένειες, είναι σημαντικό να διατηρήσετε το επίπεδο INR - διεθνούς κανονικοποιημένης αναλογίας και χρόνου προθρομβίνης σε ισορροπημένη μορφή. Αυτό θα βοηθήσει στην αραίωση και τη μείωση της πήξης του αίματος..

Η πάχυνση του αίματος, ο σχηματισμός πλακών χοληστερόλης, οδηγεί στο σχηματισμό θρόμβων αίματος, θρόμβων και φυσαλίδων αέρα, οι οποίες εμποδίζουν την ελεύθερη κυκλοφορία του αίματος μέσω των αγγείων.

Όσον αφορά τη χρήση ενός αντιπηκτικού και κατάλληλης διατροφής, κάντε μια πλήρη λίστα λαχανικών και φρούτων και άλλων τροφίμων όπου υπάρχει βιταμίνη Κ. Ταυτόχρονα, ο κανόνας ενός ενήλικα εξαρτάται από την ηλικία και το βάρος, περίπου 90 mcg την ημέρα.

ΟνομαVit.K / μg

ΟνομαVit.K / μg

ΟνομαVit.K / μg

Πράσινο τσάι959Μαϊντανός112Κολοκύθι29
Φύλλα σπανάκι459Βοδινό κρέας111Ημερομηνίες26
Λάχανο448Ψάρια γάδου107Αυγά24
Αρακάς342Χρένο104Αβοκάντοδεκαεννέα
Μαύρο τσάι339Συκώτι ψαριού (μπακαλιάρος, μπορμπότ)97Ντομάτεςδεκατέσσερα
Οσπρια244Πατάτες89Καρότοδεκατέσσερα
Κάρδαμο - σαλάτα207Rosehip88Καυτό κόκκινο πιπέρι12
Μπρόκολο206Θαλασσινό λάχανο68Δαμάσκηναέντεκα
Σογιέλαιο198Κουνουπίδι64Αχλάδια6
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι189Φασόλια σπαραγγιού43Σταφύλια3
Ελαιόλαδο167Καλαμπόκι47Γάλα αγελάδας3
Μοσχαρίσιο159Ακτινίδια39Μήλα3
Συκώτι βοείου κρέατος153Αγγούρια39Κατσικίσιο γάλα2
Κρεμμύδι151Σέλινο38Σταφίδες2
Αρνίσιο κρέας148Κάσιους33Σκόρδο1

Οι διαβουλεύσεις και οι συστάσεις ενός αγγειακού γιατρού και διατροφολόγου θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη ενός λογικού μενού. Δεν θα έχει φτωχή σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών και θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε το επίπεδο INR σε ένα σημείο.

Βασικά στοιχεία για τη διατροφή

Η απειλή εμφάνισης και προδιάθεσης για θρόμβους αίματος υποδηλώνει παρατεταμένη χρήση του φαρμάκου, το οποίο επηρεάζει τη διατροφή. Με βάση αυτό, ο πίνακας αριθμός 10 αντιστοιχεί, με περιορισμό του αλατιού, των υγρών, με έμφαση στα φρέσκα λαχανικά.

Η βιταμίνη Κ αποκλείεται. Η διατροφή οδηγεί σε βελτίωση του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος. Η εργασία των νεφρών και του ήπατος κανονικοποιείται, το φορτίο στην καρδιακή δραστηριότητα και στα αιμοφόρα αγγεία μειώνεται.

Τα προϊόντα κατά τη λήψη του Warfarin, τα οποία αποτελούν τη βάση του μενού, βραστά και στον ατμό ή ψήνονται στο φούρνο χωρίς λάδι και λίπος, χωνεύονται εύκολα:

  1. Κουάκερ: φαγόπυρο, ρύζι, κριθάρι, πλιγούρι βρώμης, μαγειρεμένο σε νερό και χωρίς αλάτι, υποστηρίζει ενέργεια με πολύπλοκους υδατάνθρακες και δίνει δύναμη για την επόμενη μέρα. Το ντύσιμο με βούτυρο και ζωμό καθιστά το πιάτο δημητριακών βαρύτερο.
  2. Οι βραστές πατάτες χρησιμοποιούνται χωρίς περιορισμούς.
  3. Προϊόντα αρτοποιίας: παξιμάδια από αλεύρι σίκαλης, ψωμιά διατροφής χωρίς πρόσθετα.
  4. Φρέσκα λαχανικά, φρούτα και βότανα σύμφωνα με τον παραπάνω πίνακα.
  5. Βρασμένο άπαχο ψάρι, κοτόπουλο, βόειο κρέας. Εξαλείψτε τις σάλτσες με βότανα και μπαχαρικά.
  6. Αυγό 1 τεμ. βρασμένο ή ψημένο.
  7. Δίαιτα γάλακτος, τυρί cottage, κεφίρ με περιεκτικότητα σε λιπαρά που δεν υπερβαίνει το 1%. Βούτυρο 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα, χαμηλά λιπαρά.
  8. Λαχανικά, πηγές ινών. Ντομάτες και ντομάτες, πράσινα μήλα χωρίς ζάχαρη, αγγούρια, σκουός.
  9. Καθαρό νερό, χυμοί, τσάι από βότανα, ρόφημα, σβήσιμο δίψας.
  10. Τα επιδόρπια είναι χρήσιμα χωρίς ζάχαρη: ζελέ φρούτων και φρούτων, ζελέ και μαρμελάδα.

Περιορισμοί

Ερώτηση: "Τι δεν μπορεί να καταναλωθεί κατά τη λήψη βαρφαρίνης;" - πρέπει να είναι ο πρώτος στη λίστα κατά την κατάρτιση ενός μενού για σωστή διατροφή.

Το μενού εξαιρεί τη λίστα των απαγορευμένων τροφίμων κατά τη λήψη βαρφαρίνης:

  • ψημένα προϊόντα από φούσκα, μαγιά, ζύμη βουτύρου.
  • γλυκά γλυκά?
  • σοκολάτα;
  • καπνιστό κρέας, λαρδί;
  • λίπος κρέας?
  • λαχανικά που έχουν υποστεί ζύμωση: λάχανο, φασόλια, σόγια
  • κονσέρβες, τουρσί, ψάρια, λαχανικά
  • τυριά κάθε είδους?
  • φρέσκο ​​σπανάκι, λευκό λάχανο, ραπανάκι και ραπανάκι, πράσινο κρεμμύδι, σκόρδο.
  • γλυκά ποτά: κοκτέιλ, καφές, κακάο
  • αλκοόλ, ενεργειακά ποτά.

Μέτρια κατανάλωση τροφίμων:

  • κοτόπουλο και σούπα λαχανικών
  • βρασμένο άπαχο κρέας
  • εσπεριδοειδές;
  • Ιταλικό τυρί ρικότα (5%)
  • το κουνουπίδι, το σέλινο και τα καρότα μπορούν να αντικαταστήσουν το αλάτι σε σαλάτες και σούπες.
  • ζυμαρικά χωρίς λάδι, χωρίς πρόσθετα χόρτα - πηγές υδατανθράκων. Περιορίστε την κατανάλωση στα 300 g κάθε φορά ή τεντώστε την κατά 2.

Τα ναρκωτικά και τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν αμοιβαίες αντιδράσεις με μικτές συνέπειες. Ορισμένα τρόφιμα που ενισχύουν τις επιδράσεις της βαρφαρίνης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ευημερία σας. Αυτά περιλαμβάνουν: σκόρδο, παπάγια, φασκόμηλο, αγγελική, κινίνη, gingko biloba.

Τρόπος

Δεν μπορεί κανείς να σκεφτεί ότι η φαρμακευτική αγωγή και η διατροφή, που συνταγογραφούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή για μικρό χρονικό διάστημα, θα αλλάξουν ριζικά τις διατροφικές συνήθειες του ασθενούς. Το καθήκον του γιατρού και του ίδιου του ασθενούς είναι να στοχεύσει τις επιθυμίες για υγεία και μεγάλη διάρκεια ζωής.

Από τη λίστα των επιτρεπόμενων προϊόντων, μπορείτε να προετοιμάσετε νόστιμα και υγιεινά πιάτα που σε καμία περίπτωση δεν είναι κατώτερα από τις γαστρονομικές απολαύσεις. Σε διάφορους πόρους, πολλές συνταγές έχουν εμφανιστεί με βάση τη διατροφή, με μέτρηση θερμίδων και λαμβάνοντας υπόψη το βάρος, την ηλικία.

Χωρίστε το ημερήσιο επίδομα σε 5-7 μέρη ώστε να μην αισθάνεστε πεινασμένοι. Για κάθε σνακ, περιμένετε 400 g, κάτι που εμποδίζει το άτομο να υπερκατανάλει.

Τα γεύματα διατροφής είναι εύπεπτα και σας δίνουν μια αίσθηση πληρότητας. Τα εσωτερικά όργανα αρχίζουν να λειτουργούν με έναν νέο τρόπο, συνηθίζοντας τον ρυθμό και τα φορτία που πρέπει να αντέχουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Υπέρ και κατά

Πρώτα απ 'όλα, οι διαιτολόγοι υποφέρουν από το γεγονός ότι δεν μπορούν να φάνε τα αγαπημένα τους τρόφιμα. Μπορείτε να φάτε καλά, παίρνοντας τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεστε, χωρίς να χάσετε το γούστο σας.

  1. Ο ασθενής χάνει βάρος και θα πληροί τα φυσικά και φυσιολογικά δεδομένα.
  2. Με την παρατεταμένη κανονικοποιημένη διατροφή, είναι πιθανό να ξεκινήσουν οι αδρανοποιημένες ή συμπιεσμένες φυσιολογικές διαδικασίες που απαιτούνται για ένα άτομο και το σώμα να αρχίσει να επουλώνεται.
  3. Οι τιμές των τροφίμων δεν είναι τόσο υψηλές, καθώς τα είδη διατροφής που είναι ακριβά όσον αφορά την προετοιμασία και το κόστος εξαφανίζονται από τη διατροφή.
  4. Λόγω της τάσης της μόδας για σωστή διατροφή, η οποία εμφανίστηκε τα τελευταία χρόνια, ο κύκλος των γνωστών και της επικοινωνίας μπορεί να επεκταθεί. Τα PP-ψευδώνυμα ομαδοποιούνται συχνά για να περάσουν χρόνο, προπόνηση και ενδιαφέροντα μαζί με την υποχρεωτική τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής..
  • το προσωρινό μήκος του περιορισμού στα τρόφιμα, ανάλογα με την περίοδο χρήσης του φαρμάκου ·
  • συστηματική παρακολούθηση του INR.

Αλλά εάν αντικαταστήσετε το φάρμακο με ένα πιο ακριβό, χωρίς έλεγχο INR, τότε δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε ταλαιπωρία. Ένας ακριβός αναλυτής αυτοέλεγχου θα σας επιτρέψει να εκτελέσετε τη διαδικασία στο σπίτι.

Ερωτήσεις σχετικά με την υγεία, τη λήψη φαρμάκων, συζητήστε με τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος θα επιλέξει τις ατομικές και βέλτιστες επιλογές θεραπείας. Επίσης, ο ειδικός θα σας συμβουλεύσει τι μπορείτε να φάτε όταν παίρνετε βαρφαρίνη.

Πρόσθετα άρθρα:

Γρήγορη εσθονική δίαιτα για απώλεια βάρους: μενού, αποτελέσματα και κριτικές Μια αποτελεσματική και ασυνήθιστη μέθοδος απώλειας βάρους είναι η εσθονική...

Το υποδόριο άκαρι παρασιτίζει το δέρμα πάνω από το 95% του συνόλου του ανθρώπινου πληθυσμού, χωρίς να βλάπτει την υγεία...

Αντικαρκινική δίαιτα του Δρ Moermann - αποτελεσματική θεραπεία κακοήθων όγκων Το 1858 ο Rudolf Vikhrov διατύπωσε την κύρια...

Ζητήσαμε από την τραγουδίστρια Valeria για τους διατροφικούς της κανόνες, την αγαπημένη της διατροφή και την υγιεινή υπηρεσία παράδοσης φαγητού...

Η Opisthorchiasis είναι μια παρασιτική ασθένεια, η πηγή της οποίας είναι η παρουσία στο ανθρώπινο σώμα μιας από τις δύο ποικιλίες...

Διατροφή ενώ παίρνετε βαρφαρίνη

Η βαρφαρίνη είναι ένα φάρμακο που εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Συνταγογραφείται για κολπική μαρμαρυγή, σοβαρή θρόμβωση, καρδιακές παθήσεις και επίσης μετά από χειρουργική επέμβαση. Η διατροφή ενώ παίρνετε φάρμακα δεν είναι ιδιοτροπία, αλλά ζωτική ανάγκη.

Η αρχή της διατροφής κατά τη λήψη βαρφαρίνης

Ο μηχανισμός δράσης της βαρφαρίνης είναι να επιβραδύνει την πήξη του αίματος ενεργώντας στο σώμα. Για τον προσδιορισμό της πήξης του αίματος, συνταγογραφείται μια δοκιμή INR. Σε ένα υγιές άτομο, ο δείκτης κυμαίνεται εντός ενός. Οι τιμές-στόχοι για διαφορετικές ασθένειες διαφέρουν και μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει σε ατομική βάση ποια πρότυπα πρέπει να τηρούνται..

Η βιταμίνη Κ συμμετέχει στη διαδικασία της πήξης του αίματος.Η ουσία εισέρχεται στο σώμα κυρίως από φυτικές τροφές και παράγεται από βακτήρια στα έντερα. Στη συνέχεια, η βιταμίνη απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρεται στο ήπαρ, όπου συμβαίνει η σύνθεση των παραγόντων πήξης του αίματος που συμμετέχουν στο σχηματισμό θρόμβων αίματος. Η βαρφαρίνη μειώνει το σχηματισμό αυτών των παραγόντων. Με τακτική φαρμακευτική αγωγή, ο χρόνος πήξης του αίματος αυξάνεται, αποτρέποντας έτσι το σχηματισμό θρόμβου αίματος.

Η δραστηριότητα του φαρμάκου επηρεάζεται από την πρόσληψη βιταμίνης Κ. Η περίσσεια ή η ανεπάρκεια του μπορεί να αλλάξει την επίδραση της βαρφαρίνης. Επομένως, ενώ παίρνετε το φάρμακο, συνταγογραφείται μια ειδική δίαιτα, σκοπός της οποίας είναι να ελέγχετε σχολαστικά την πρόσληψη βιταμίνης Κ.

Θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η επίδραση της βαρφαρίνης μειώνεται ή αυξάνεται από την αλληλεπίδραση με μεγάλο αριθμό φαρμάκων και βοτάνων. Μπορείτε να βρείτε μια λεπτομερή λίστα στις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου.

Κατάλογος εγκεκριμένων προϊόντων

Η δίαιτα κατά τη λήψη βαρφαρίνης πρέπει να παρέχει καθημερινή ομοιόμορφη πρόσληψη βιταμίνης Κ και να συμβάλλει στην ομαλοποίηση των αιμοφόρων αγγείων. Απαγορεύεται αυστηρά να κάνετε δραστικές αλλαγές στη διατροφή..

Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, πρέπει να ακολουθούνται διάφοροι κανόνες:

  • Άρνηση από προϊόντα με υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης Κ. Η παραβίαση αυτού του κανόνα θα οδηγήσει σε αλλαγή της δοσολογίας του φαρμάκου και μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη θρόμβωσης.
  • Η πηγή υδατανθράκων πρέπει να είναι δημητριακά ολικής αλέσεως, σκληρά ζυμαρικά. Επιτρέπονται βραστές πατάτες με μέτρο, κράκερ σίκαλης χωρίς πρόσθετα και ψωμί κόκκων χωρίς πρόσθετα βιταμινών.
  • Πηγή πρωτεϊνών - πουλερικά, βόειο κρέας, κρέας κουνελιού χωρίς ορατό λίπος και άπαχο ψάρι, αυγό κοτόπουλου, αλλά όχι περισσότερο από ένα την ημέρα. Τα πιάτα πρέπει να βράζονται στον ατμό, στη σχάρα, να ψηθούν, να μαγειρευτούν. Το τηγάνισμα και τη χρήση καρυκευμάτων αντενδείκνυται..
  • Η ίνα είναι απαραίτητο συστατικό της ιατρικής διατροφής. Κολοκύθα, κολοκυθάκια, φρέσκες ντομάτες, μήλα, μικρές ποσότητες τεύτλων, κουνουπίδι, γλυκά φρούτα.
  • Η χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλών λιπαρών δεν περιορίζεται.
  • Τα λίπη πρέπει να είναι αποκλειστικά φυτικής προέλευσης. Επιτρέπεται περιστασιακά περιορισμένη ποσότητα βουτύρου.
  • Εάν ο κίνδυνος θρόμβωσης είναι υψηλός, το φαγητό πρέπει να τρίβεται, χωρίς αλάτι και χωρίς θερμοκρασία δωματίου.
  • Το αλάτι δοσολογείται αυστηρά.
  • Ζελέ, ζελέ, μαρμελάδα επιτρέπονται ως επιδόρπια.
  • Από ποτά επιτρέπονται εγχύσεις τριαντάφυλλου, αδύναμο τσάι, φρέσκα φρέσκα φρούτα.
  • Περιορισμός αλατιού, σε ορισμένες περιπτώσεις πλήρη απόρριψη.

Κατάλογος απαγορευμένων προϊόντων

Κατά τη διαμόρφωση του μενού, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ιατρική διατροφή διακρίνεται από τη σοβαρότητά της και βέτο πολλές κατηγορίες προϊόντων. Μαύρη λίστα:

  • κάθε μάφιν, συμπεριλαμβανομένων ψωμιού λευκού αλευριού, σφολιάτας, κέικ, αρτοσκευασμάτων ·
  • σοκολάτα και όλα τα προϊόντα που περιέχουν κακάο.
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα, λουκάνικα κάθε είδους.
  • πρωτεύον μανιτάρι, ζωμοί κρέατος, ζωμοί ψαριών, επιτρέπεται μόνο μια επιλογή για χορτοφάγους για την προετοιμασία πρώτων μαθημάτων.
  • όλα τα λιπαρά τυριά.
  • τουρσί, αλατισμένα, τουρσί λαχανικά ·
  • όλα τα όσπρια
  • κρεμμύδια, σκόρδο, ραπανάκι;
  • λευκό λάχανο, οξαλίδα, σπανάκι, ραπανάκι;
  • φυσικός καφές, ποτά καφέ, ανθρακούχα γλυκά ποτά, λιπαρά milkshakes.
  • μαγιονέζα, πατέ, βιομηχανικές πάστες σάντουιτς.

Προαπαιτούμενο είναι η απόρριψη των εθισμών: το κάπνισμα και το αλκοόλ. Συνιστάται πεζοπορία στον καθαρό αέρα, εφικτή φυσική δραστηριότητα. Η κλιματική αλλαγή πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή.

Περίληψη

Η σωστή διατροφή μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό μόνο μετά από όλες τις εξετάσεις και τις εξετάσεις. Μόνο η αυστηρή τήρηση όλων των συνταγών θα βοηθήσει στην επίδραση της χρήσης του φαρμάκου. Αυτό αποδεικνύεται από κριτικές και αποτελέσματα. Η διατροφή είναι αρκετά σκληρή και απαιτεί πολλή αντοχή και αυτοπειθαρχία..

Οι πληροφορίες παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Όλες οι λεπτομερείς συνταγές μπορούν να δοθούν μόνο από τον θεράποντα ιατρό.

Λήψη βαρφαρίνης - ρυθμός INR, δόση, δίαιτα, αντενδείξεις και κριτικές

Η βαρφαρίνη είναι ένα φάρμακο που εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων στο αίμα και βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα όργανα και τους ιστούς. Το φάρμακο ανήκει στην ομάδα των αντιπηκτικών. Κατά των μέσων κατά της πήξης, η πήξη σημαίνει πήξη. Δηλαδή, το φάρμακο στρέφεται κατά της πήξης του αίματος. Η αυξημένη πήξη του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία σας, όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου, οξύ εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα, θρόμβωση πνευμονικής αρτηρίας, θρόμβωση των αρτηριών και φλέβες των κάτω άκρων κ.λπ..
- Η βαρφαρίνη εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα όργανα και τους ιστούς
- Σας έχει συνταγογραφηθεί βαρφαρίνη για θεραπεία

Σε ένα υγιές άτομο, ο σχηματισμός θρόμβου αίματος είναι απαραίτητος ως προστατευτικός μηχανισμός σε περίπτωση τραυματισμού, αιμορραγίας. Σε έναν ασθενή, ο σχηματισμός θρόμβων αίματος σε μεγάλα αγγεία μπορεί να απειλήσει τη ζωή, να επιδεινώσει την πορεία της νόσου και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές (ειδικά όταν σχηματίζονται θρόμβοι αίματος στα αγγεία που παρέχουν ζωτικά όργανα - καρδιά, πνεύμονες, εγκέφαλος, νεφρά, κ.λπ.).

Λαμβάνοντας βαρφαρίνη, πώς να το ζήσετε σωστά?

Τα αντιπηκτικά φάρμακα έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης. "Άμεσα" αντιπηκτικά (για παράδειγμα ηπαρίνη), ο ασθενής λαμβάνει ενέσεις, συνήθως σε νοσοκομείο. Είναι ανάλογα μορίων στο ανθρώπινο σώμα, η δράση τους ξεκινά αμέσως μετά τη χορήγηση. Για μακροχρόνια προφύλαξη, χρησιμοποιούνται χάπια, πιο συχνά "έμμεσα" αντιπηκτικά όπως η βαρφαρίνη. Ονομάζονται «έμμεσες» επειδή η επιβράδυνση της πήξης του αίματος δεν προκαλείται από το ίδιο το φάρμακο, αλλά από την έμμεση δράση του στο σώμα.

Ποιοι γιατροί συνταγογραφούν "έμμεσα" αντιπηκτικά (βαρφαρίνη)?

Ασθενείς που χρειάζονται τη θεραπεία και την πρόληψη της θρόμβωσης και της εμβολής των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων:

  • διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (κολπική μαρμαρυγή)
  • καρδιακή βαλβίδα;
  • την παρουσία προσθετικών καρδιακών βαλβίδων ή αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων σε συνδυασμό με ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ)
  • οξεία φλεβική θρόμβωση (φλεβοθρόμβωση) και πνευμονική εμβολή (σε συνδυασμό με ηπαρίνη).
  • υποτροπιάζουσα φλεβική θρόμβωση
  • εκ νέου εμβολή της πνευμονικής αρτηρίας ·
  • θρόμβωση περιφερικών, στεφανιαίων και εγκεφαλικών αρτηριών.
  • μετεγχειρητική θρόμβωση
  • έμφραγμα του μυοκαρδίου, που περιπλέκεται από την ανάπτυξη ανευρύσματος και ενδοκαρδιακού θρόμβου.
  • κατά τη χειρουργική ή θρομβολυτική θεραπεία της θρόμβωσης.
  • κατά τη διεξαγωγή ηλεκτρικής καρδιοανάταξης κολπικής μαρμαρυγής (ως πρόσθετη θεραπεία).
  • συγγενείς ασθένειες που συνοδεύονται από παθολογική θρόμβωση (θρομβοφιλία).

INR αίματος - ποιος είναι ο κανόνας?

Πώς καθορίζουν οι γιατροί την ικανότητα του αίματος να πήζει?

Για αυτό γίνεται μια εξέταση αίματος - χρόνος προθρομβίνης. Προηγουμένως, οι γιατροί έλαβαν το αποτέλεσμα αυτής της ανάλυσης με τη μορφή του δείκτη προθρομβίνης (PTI). Επί του παρόντος, σε όλο τον κόσμο, το εργαστήριο εκδίδει το αποτέλεσμα της μελέτης του χρόνου προθρομβίνης με τη μορφή INR - διεθνούς κανονικοποιημένης αναλογίας. Όλοι οι υγιείς άνθρωποι που δεν λαμβάνουν βαρφαρίνη έχουν INR εντός μιας μονάδας (0,9-1,1). Με την αύξηση του χρόνου πήξης του αίματος, η τιμή INR αυξάνεται. Για παράδειγμα, για την πρόληψη της θρόμβωσης σε χρόνια κολπική μαρμαρυγή, είναι απαραίτητο να επιμηκυνθεί ο χρόνος πήξης κατά 2-3 φορές. Το INR σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να βρίσκεται εντός του θεραπευτικού εύρους 2,0-3,0. Με την εμφύτευση τεχνητών καρδιακών βαλβίδων, το διάστημα μετατοπίζεται προς μια μεγαλύτερη «αραίωση» του αίματος - από 2,5 σε 3,5. Ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει τους στόχους INR που πρέπει να επιτύχετε..

Εφαρμογή (δράση) βαρφαρίνης, δόση, υπερδοσολογία

Για να εξασφαλιστεί η πήξη του αίματος, το σώμα χρειάζεται βιταμίνη Κ. Ένα άτομο παίρνει βιταμίνη Κ από τα τρόφιμα, κυρίως από λαχανικά. Επίσης, η βιταμίνη Κ μπορεί να παραχθεί στο ανθρώπινο έντερο από ειδικά εντερικά βακτήρια. Η βιταμίνη Κ απορροφάται από τα έντερα στην κυκλοφορία του αίματος και εισέρχεται στο ήπαρ, το «εργαστήριο» του σώματος. Στο ήπαρ, με τη συμμετοχή της βιταμίνης Κ, συντίθενται παράγοντες πήξης του αίματος, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για το σχηματισμό θρόμβου αίματος (θρόμβος). Αυτοί είναι η προθρομβίνη (παράγοντας II), οι παράγοντες VII, IX και X. Ονομάζονται «παράγοντες που εξαρτώνται από τη βιταμίνη-Κ».

Η βαρφαρίνη δρα μειώνοντας τον σχηματισμό παραγόντων που εξαρτώνται από τη βιταμίνη Κ. Εφόσον η βαρφαρίνη παρέχεται τακτικά στο ανθρώπινο σώμα, ο χρόνος πήξης του αίματός σας επιμηκύνεται και αυτό εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Υπάρχει επίσης κίνδυνος αιμορραγίας εάν η δόση του φαρμάκου είναι υπερβολική..

Η επίδραση της βαρφαρίνης στην πήξη του αίματος είναι ατομική για κάθε άτομο. Επομένως, κάθε ασθενής λαμβάνει τη δική του, ατομικά επιλεγμένη δόση. Χρειάζονται τουλάχιστον 4-5 ημέρες για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, συχνά η επιλογή δόσης διαρκεί έως και 2-3 εβδομάδες. Ο διορισμός του φαρμάκου και ο περαιτέρω έλεγχος πραγματοποιούνται προσδιορίζοντας το INR. Η ημερήσια δόση βαρφαρίνης λαμβάνεται από το στόμα μία φορά την ημέρα, το βράδυ (στις 18.00-19.00 ώρες), εάν είναι απαραίτητο, ένα δισκίο ή μέρος αυτού μπορεί να μασήσει και να πλυθεί με νερό.

Τι πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν αρχίσετε να παίρνετε βαρφαρίνη ή έχετε ήδη λάβει θεραπεία με αυτήν; Όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με την αιμορραγία ή τον κίνδυνο τους (έλκη στομάχου ή δωδεκαδακτύλου, έλκη του παχέος εντέρου, αιμορροϊδική αιμορραγία, βαριά εμμηνόρροια), ηπατικές και νεφρικές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτης. Πολύ σημαντικό εάν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη ή είστε ήδη έγκυος. Η βαρφαρίνη είναι τερατογόνος. Αυτό σημαίνει ότι η λήψη του μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση διαφόρων παραμορφώσεων στο έμβρυο (εάν ληφθεί κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης) ή ενδομήτρια αιμορραγία (σε μεταγενέστερα στάδια). Ως εκ τούτου, οι γυναίκες που μείνουν έγκυες ενώ λαμβάνουν βαρφαρίνη συνιστάται να την τερματίσουν..

Παίρνω βαρφαρίνη τι μπορείτε να φάτε, τι είδους διατροφή χρειάζεστε?

Η βαρφαρίνη απορροφάται στο στομάχι και στο νήστιμο, έτσι οι αλλαγές στην εντερική μικροχλωρίδα που παράγουν βιταμίνη Κ μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο λειτουργίας του φαρμάκου. Επίσης, η τροφή που τρώει ο ασθενής μπορεί να επηρεάσει τη δραστηριότητα της βαρφαρίνης. Η δίαιτα κατά τη λήψη βαρφαρίνης θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Κ, μπορεί να αποδυναμώσει την επίδραση της βαρφαρίνης και η έλλειψη βιταμίνης Κ στη διατροφή μπορεί να ενισχύσει την επίδραση του φαρμάκου. Επομένως, εάν σας συνταγογραφείται βαρφαρίνη, προσπαθήστε να φάτε μια ισορροπημένη διατροφή και προσπαθήστε να μην αλλάξετε απότομα τη δίαιτα, ώστε να μην αλλάξετε την ποσότητα βιταμίνης Κ στη διατροφή..

Διατροφή ενώ παίρνετε βαρφαρίνη

Περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ σε τρόφιμα (μg / 100 g)