Βαριά στα πόδια: αιτίες και θεραπεία

Η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα μας είναι διευθετημένη με τέτοιο τρόπο ώστε για την κανονική παροχή αίματος στα κάτω άκρα, το αίμα πρέπει να ξεπεράσει τη δύναμη της βαρύτητας. Όταν η δύναμη της κίνησής της γίνεται ανεπαρκής, τότε το άτομο έχει ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια. Οι πιο συχνές αιτίες τέτοιων κυκλοφοριακών διαταραχών είναι οίδημα ή στάση αίματος. Για την εξάλειψή τους, πρέπει να ληφθούν επείγοντα μέτρα, καθώς στο μέλλον, για τη θεραπεία παθολογιών που μπορούν να προκαλέσουν τέτοια συμπτώματα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση..

Οι κύριες αιτίες βαρύτητας στα πόδια

  • Αδυναμία ή παρατεταμένο στατιστικό άγχος.
  • περίοδο μεταβαλλόμενων εποχών ·
  • ευσαρκία;
  • πάτωμα;
  • παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος
  • λεμφοστάση;
  • παθολογία της σπονδυλικής στήλης
  • πλατυποδία;
  • παθολογία των αρθρώσεων των ποδιών.
  • παθολογία των νεφρών;
  • Διαβήτης;
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων?
  • περίοδος εγκυμοσύνης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η βαρύτητα στα πόδια μπορεί να προκληθεί από δύο ή περισσότερους λόγους. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε τους λόγους για την ανάπτυξη στάσης αίματος και οιδήματος στα πόδια με περισσότερες λεπτομέρειες..

Αδυναμία ή παρατεταμένο στατιστικό άγχος

  • Ισχυρές και στατικές συστολές των μυών των ποδιών και η συνεχής ένταση παρατηρούνται σε άτομα των οποίων το επάγγελμα σχετίζεται με μακρά παραμονή σε όρθια θέση (αθλητές, φορτωτές, χειρουργοί, εκπαιδευτικοί, κομμωτές, επαγγελματίες, κ.λπ.).
  • σπάνιες και αδύναμες συσπάσεις των μυών των ποδιών παρατηρούνται με καθιστικό τρόπο ζωής ή σε άτομα των οποίων το επάγγελμα σχετίζεται με μακρά καθιστή θέση (σοβαρά άρρωστος, χειριστές πληκτρολόγησης υπολογιστών, υπάλληλοι γραφείου, οδηγοί κ.λπ.).

Και οι δύο αυτοί λόγοι οδηγούν σε μειωμένη φλεβική εκροή από τα κάτω άκρα και προκαλούν φλεβική ανεπάρκεια, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί από την ανάπτυξη κιρσών, θρομβοφλεβίτιδας και θρόμβωσης..

Αλλαγή εποχών

Η θερμοκρασία του αέρα μπορεί να επηρεάσει την ανταλλαγή υγρών στους ιστούς του σώματος. Κατά τη διάρκεια της θερμότητας, η κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα διαταράσσεται και το άτομο μπορεί να αναπτύξει πρήξιμο.

Ευσαρκία

Με υπερβολικό βάρος, τα κάτω άκρα πρέπει να το κρατούν συνεχώς. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της έντασης των μυών και προκαλεί αύξηση του όγκου όχι μόνο του κυκλοφορούντος αίματος, αλλά και της συνολικής ποσότητας του διάμεσου υγρού. Όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν συμπίεση των φλεβών και διαταράσσουν τη φλεβική εκροή..

Το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας υπόκειται σε συχνότερες διακυμάνσεις από έναν άνδρα. Προκαλείται από τέτοιες φυσιολογικές καταστάσεις:

  • διαταραχές και φυσιολογικές διακυμάνσεις στα επίπεδα ορμονών κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
  • εγκυμοσύνη;
  • λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών.
  • ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ;
  • την έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Η επίδραση του φύλου στις συχνότερες διαταραχές του κυκλοφορικού στα κάτω άκρα προκαλείται επίσης από τον εθισμό των γυναικών στα παπούτσια με ψηλά τακούνια, τα οποία διαταράσσουν τη φυσιολογική διάταξη των μυών και τις αναγκάζουν να φορτώσουν ξανά..

Παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος

Είναι η καρδιά που είναι η «κύρια αντλία» που αντλεί όλο το αίμα, και σε ορισμένες από τις ασθένειές της, η φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος καθίσταται αδύνατη, καθώς οι διαταραχές στη δομή του καρδιακού μυός του στερούν αυτήν την ικανότητα. Αυτές οι παθολογίες περιλαμβάνουν:

Η σοβαρότητα στα πόδια είναι εγγενής σε πολλές ασθένειες των αγγείων των ποδιών:

Αυτές οι παθολογίες οδηγούν σε διαταραχή της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα και στο οίδημα τους..

Λεμφοστάση

Η λεμφοστάση μπορεί να είναι συνέπεια συγγενής παθολογίας του λεμφικού συστήματος ή επίκτητων ασθενειών (τραύμα, εγκαύματα, ερυσίπελα, μετεγχειρητικές επιπλοκές). Το πρήξιμο των ποδιών προκαλείται από παραβίαση της εκροής της λέμφου από τα κάτω άκρα και συνοδεύεται από στασιμότητα φλεβικού αίματος στις φλέβες των ποδιών.

Παθολογία της σπονδυλικής στήλης

Ορισμένες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης συνοδεύονται από εμφάνιση πόνου ή βαρύτητας στα πόδια. Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας συχνά προκαλεί την ανάπτυξη ισχιαλγίας (φλεγμονή του ισχιακού νεύρου). Εκτός από τη βαρύτητα στα πόδια, ο ασθενής έχει την αίσθηση «βαμβακερών ποδιών», μούδιασμα και αίσθημα καύσου στα κάτω άκρα.

Πλατυποδία

Η παραβίαση της φυσιολογικής αψίδας του ποδιού οδηγεί σε κακή στάση του σώματος και αυξημένη κόπωση κατά το περπάτημα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ασθενής αισθάνεται «βαριά» βαρύτητα στα πόδια και μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας, μπορεί να εμφανιστούν οίδημα και κράμπες στα πόδια..

Ζημία στις αρθρώσεις

Θυλακίτιδα γονάτου, ουρική αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα και ρευματοειδής αρθρίτιδα: αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται από φλεγμονή των δομών των αρθρώσεων των ποδιών. Αυτή η παθολογική διαδικασία οδηγεί πάντα στην εμφάνιση οιδήματος, πόνου και αισθήσεων βαρύτητας στα πόδια..

Παθολογία των νεφρών

Οξεία και χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, νεφρωσικό σύνδρομο: αυτές οι παθολογίες των νεφρών, οι οποίες μπορούν να προκληθούν από πολλές άλλες ασθένειες, οδηγούν σε καθυστέρηση στην απομάκρυνση υγρού από το σώμα και την ανάπτυξη οιδήματος, η οποία μπορεί να εντοπιστεί σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των κάτω άκρων.

Διαβήτης

Ένα από τα συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη, που συνοδεύεται από αύξηση των επιπέδων γλυκόζης και αγγειακή βλάβη, μπορεί να είναι ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια. Μπορεί να συνοδεύεται από πόνο, κράμπες και αδυναμία. Στη συνέχεια, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει "διαβητικό πόδι". Σε αυτήν την κατάσταση, μπορεί να τεθεί το ζήτημα του αναγκαστικού ακρωτηριασμού του προσβεβλημένου μέρους του άκρου..

Λήψη ορισμένων φαρμάκων

Ορισμένα φάρμακα έχουν παρενέργειες όπως αυξημένη συσσώρευση υγρών στους μαλακούς ιστούς των κάτω άκρων. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της ευαισθησίας τους και αίσθημα βαρύτητας στα πόδια..

Παρόμοιες ανεπιθύμητες ενέργειες αναπτύσσονται με παρατεταμένη χρήση των ακόλουθων φαρμάκων:

  • αντιυπερτασικά φάρμακα
  • υπογλυκαιμικά φάρμακα.
  • ορμονικά φάρμακα
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Περίοδος εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της κύησης, εμφανίζονται οι ακόλουθες αλλαγές στο σώμα των γυναικών:

  • ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται (κατά περίπου 0,5 λίτρα) ·
  • η έγκυος μήτρα αναπτύσσεται συνεχώς και αρχίζει να συμπιέζει τις φλέβες της μικρής λεκάνης, οι οποίες μεταφέρουν αίμα στην καρδιά.
  • αυξάνει το επίπεδο της προγεστερόνης, το οποίο αυξάνει τη διαπερατότητα των φλεβικών τοιχωμάτων.

Όλες αυτές οι φυσιολογικές αλλαγές συμβάλλουν στην εμφάνιση οιδήματος και βαρύτητας στα πόδια σε σχεδόν τις μισές έγκυες γυναίκες..

Ποια συμπτώματα μπορεί να είναι ο λόγος για την κλήση ασθενοφόρου?

Ο λόγος για την κλήση ασθενοφόρου μπορεί να είναι τα ακόλουθα συμπτώματα που συνοδεύουν το οίδημα και τη βαρύτητα στα πόδια:

  • δυσκολία αναπνοής;
  • πόνος στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά.
  • ζάλη;
  • σύγχυση της συνείδησης
  • λιποθυμία.

Επίσης, οι πρόσφατοι τραυματισμοί που προκάλεσαν οίδημα του κάτω άκρου μπορεί να αποτελέσουν λόγο άμεσης επαφής με γιατρό..

Πώς να μάθετε την αιτία της βαρύτητας στα πόδια?

Για να μάθετε την αιτία της εμφάνισης βαρύτητας στα πόδια, από την οποία θα εξαρτηθεί η περαιτέρω θεραπεία του προβλήματος, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε μια σειρά διαγνωστικών εξετάσεων. Το συγκρότημά τους θα εξαρτηθεί από τη φύση των καταγγελιών, τις ταυτόχρονες ασθένειες, την επαγγελματική δραστηριότητα και την κληρονομική προδιάθεση του ασθενούς σε ορισμένες παθολογίες..

Τις περισσότερες φορές, οι ακόλουθες ερευνητικές μέθοδοι περιλαμβάνονται στο διαγνωστικό σχήμα για την εξέταση ενός ασθενούς με παράπονα βαρύτητας στα πόδια:

  • Υπερηχογράφημα των φλεβών και των αρτηριών των κάτω άκρων.
  • αγγειοσκόπηση
  • Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων
  • διαβούλευση με ενδοκρινολόγο
  • εξετάσεις αίματος για σάκχαρο, ορμόνες και παράγοντες ρευματισμών.
  • εξετάσεις ούρων
  • Υπερηχογράφημα των νεφρών
  • ΗΚΓ;
  • Doppler Echo-KG.

Θεραπεία

Οι τακτικές αντιμετώπισης της βαρύτητας στα πόδια θα εξαρτηθούν από τα δεδομένα των διαγνωστικών μελετών. Αποτελείται από μεθόδους για τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου που οδήγησε στην ανάπτυξη οιδήματος και φλεβικής ανεπάρκειας και πρόσθετους τρόπους για την εξάλειψη δυσάρεστων αισθήσεων στην περιοχή των ποδιών με τη χρήση βεντονικών φαρμάκων.

Η επιλογή μέσων για τη διατήρηση του τόνου των φλεβικών τοιχωμάτων εξαρτάται από τα δεδομένα σχετικά με την κατάστασή τους και τις ταυτόχρονες παθολογίες που εντοπίστηκαν στον ασθενή. Τα στοματικά παρασκευάσματα, η δοσολογία τους και η διάρκεια χρήσης τους πρέπει να επιλέγονται μόνο από γιατρό..

Η επιλογή των τονωτικών φλεβικών παραγόντων για εξωτερική χρήση μπορεί να γίνει από τον ασθενή. Για αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα φάρμακα:

  • Τζελ Troxevasin;
  • βάλσαμο-βεντονικό Shungite;
  • Κρέμα Venitan H
  • Τζελ Venoruton;
  • αλοιφή ή γέλη Hepatrombin.

Η εφαρμογή τους στο δέρμα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες που επισυνάπτονται στο παρασκεύασμα. Πριν πάτε για ύπνο, τέτοιες εξωτερικές θεραπείες χρησιμοποιούνται καλύτερα μετά το μπάνιο με τα πόδια, τα οποία βοηθούν στη χαλάρωση των μυών των ποδιών..

Εκτός από τα ενετικά φάρμακα, οι ασθενείς με βαρύτητα στα πόδια μπορούν να λάβουν μέτρα που βοηθούν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και της ροής των λεμφών στα κάτω άκρα. Για αυτό, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες τεχνικές:

  1. Πάρτε μια οριζόντια θέση και σηκώστε τα πόδια σας έτσι ώστε να είναι 15-20 cm πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. Μετά από 10-15 λεπτά που βρίσκεστε σε αυτήν τη θέση, μπορείτε να αισθανθείτε ανακούφιση..
  2. Μην φοράτε ρούχα και εσώρουχα που παρεμποδίζουν την κανονική ροή του αίματος στο κάτω μέρος του σώματος (για παράδειγμα, σφιχτά παντελόνια, σφιχτές ζώνες, κορσέδες κ.λπ.).
  3. Αρνηθείτε να φοράτε άβολα παπούτσια (στενά ή ψηλά τακούνια).
  4. Απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος που δημιουργεί επιπλέον άγχος στα πόδια.
  5. Φορέστε κάλτσες ή καλσόν συμπίεσης εάν η εργασία ή ο τρόπος ζωής σας συνεπάγεται παρατεταμένη στάση ή καθιστικό.
  6. Πριν το ντους, κάντε απαλό μασάζ στα πόδια σας. Μετά τις διαδικασίες υγιεινής, ξεπλύνετε τα πόδια σας με κρύο νερό και χρησιμοποιήστε την ακόλουθη τεχνική μασάζ: τρίψτε τα πόδια σας με μια πετσέτα με απαλές κινήσεις σκουπίσματος από τα πόδια στους μηρούς.
  7. Τηρήστε όλες τις παραπάνω συστάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτές οι μέθοδοι όχι μόνο θα ανακουφίσουν την ταλαιπωρία, αλλά θα είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέτρο για την πρόληψη της ανάπτυξης φλεβικής ανεπάρκειας και κιρσών..

Ασθενείς που αντιμετωπίζουν βαρύτητα στα πόδια, μπορείτε να πραγματοποιήσετε συνεδρίες φυσιοθεραπευτικών ασκήσεων, οι οποίες βοηθούν στην εξάλειψη της στάσης του αίματος και στη χαλάρωση των μυών των κάτω άκρων. Για αυτό, μπορεί να πραγματοποιηθεί το ακόλουθο σύνολο ασκήσεων:

  1. Σταθείτε σε ένα σκαλοπάτι ή ένα μικρό ύψος και μεταφέρετε το κύριο βάρος σώματος στο μπροστινό μέρος. Η πλάτη πρέπει να είναι ευθεία και οι μύες των ποδιών δεν πρέπει να είναι τεταμένες. Ενώ διατηρείτε την ισορροπία, στρέψτε πίσω και επιστρέψτε στην αρχική θέση μέσα σε 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 3 φορές και, εάν είναι απαραίτητο, κάντε διαλείμματα ανάπαυσης. Για να είστε στην ασφαλή πλευρά, κάντε την άσκηση κοντά σε έναν τοίχο στον οποίο μπορείτε να τραβήξετε αν χάσετε την ισορροπία σας.
  2. Καθίστε σε μια καρέκλα και απλώστε τα πόδια σας ευρέως. Κλίνοντας στη φτέρνα και μη σηκώνοντας το από το πάτωμα, αρχίστε να πιέζετε ομαλά και να ξεβιδώνετε τα δάχτυλά σας, κάνοντας κυματοειδείς κινήσεις. Ο αριθμός τέτοιων κινήσεων επιλέγεται ξεχωριστά έτσι ώστε να αισθάνεται ευχάριστη κόπωση.
  3. Πετάξτε ένα μεγάλο νόμισμα στο πάτωμα και προσπαθήστε να το πάρετε με τα δάχτυλά σας. Καθώς βελτιώνεστε σε αυτήν την άσκηση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μικρότερα νομίσματα..

Όλα τα παραπάνω μέτρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για οποιεσδήποτε ασθένειες που οδηγούν στην εμφάνιση βάρους στα πόδια, αλλά θα αποτρέψουν μόνο την ανάπτυξη φλεβικής ανεπάρκειας. Ο κύριος τρόπος για την εξάλειψη αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος μπορεί να είναι μόνο η πλήρης θεραπεία της παθολογίας που προκάλεσε παραβίαση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια. Θυμηθείτε αυτό και μην καθυστερήσετε την επίσκεψή σας στο γιατρό!

Βαριά στα πόδια στους άνδρες

Η βαρύτητα στα πόδια περιγράφεται ως δυσκολία ανύψωσης και μετακίνησης των ποδιών σαν να ήταν σταθμισμένα. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι αγγειακής νόσου των κάτω άκρων, όπως επιφανειακή αγγειακή ανεπάρκεια, βαθιά αγγειακή ανεπάρκεια και, σε μικρότερο βαθμό, περιφερική αρτηριακή νόσος. Για τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η αιτιολογία της ανάπτυξης αυτής της κατάστασης. Ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη βάρους στα πόδια στους άνδρες περιλαμβάνουν:

  • κιρσοί,
  • ασθένεια των αρτηριών των ποδιών (αθηροσκληρωτική αγγειακή νόσος),
  • σύνδρομο υπερβολικής προπόνησης (εμφανίζεται σε αθλητές που παραμελούν το χρόνο να ανακάμψουν),
  • στένωση του αυλού της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να προκαλέσει συμπίεση του νεύρου που διέρχεται στο κανάλι και να προκαλέσει δυσφορία στα πόδια.

Εάν υποψιάζεστε την εμφάνιση ασθενειών που σχετίζονται με βλάβες των αγγείων των ποδιών, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το νοσοκομείο Yusupov. Οι αγγειοχειρουργοί θα πραγματοποιήσουν μια ολοκληρωμένη εξέταση, η οποία θα καταστήσει δυνατή τη σωστή διάγνωση, εάν είναι απαραίτητο, είναι δυνατή η διαβούλευση με έναν σχετικό ειδικό, δεδομένου ότι το νοσοκομείο Yusupov είναι ένα διεπιστημονικό και όλες οι πιθανές μέθοδοι χρησιμοποιούνται στο νοσοκομείο για τον εντοπισμό των αιτίων της ανάπτυξης της νόσου..

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης βάρους στα πόδια στους άνδρες

Οι παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη βαρύτητας στα πόδια στους άνδρες περιλαμβάνουν:

  • κάπνισμα,
  • ηλικία,
  • υψηλή χοληστερόλη,
  • υψηλή πίεση του αίματος,
  • Διαβήτης,
  • υπέρβαρος,
  • σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται με δυσφορία στα πόδια, όπως πόνος, σφυγμός, ερπυσμός, μούδιασμα · τα συμπτώματα επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης),
  • κατανάλωση αλκοόλ,
  • βλάβη στα ισχιακά ή μηριαία νεύρα,
  • βλάβη στον οσφυϊκό σπόνδυλο,
  • ινομυαλγία.

Συμπτώματα βαρύτητας στα πόδια στους άνδρες

Οι άνδρες κάνουν καταγγελίες για:

  • μεταβλητός πόνος,
  • πρήξιμο των κάτω άκρων,
  • μούδιασμα,
  • παραβίαση κάμψης και επέκτασης στους αστραγάλους και στις αρθρώσεις του γόνατος,
  • αποχρωματισμός του δέρματος,
  • βαρύτητα στα κάτω άκρα,
  • την εμφάνιση των κιρσών,
  • η εμφάνιση τροφικών ελκών που θεραπεύονται αργά.

Εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητα συμπτώματα, πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Στο νοσοκομείο Yusupov, οι γιατροί της υψηλότερης κατηγορίας εργάζονται, έχοντας επιστημονικό πτυχίο και εκτεταμένη εμπειρία στη διάγνωση των αιτιών που προκαλούν την ανάπτυξη βαρύτητας στα πόδια στους άνδρες. Σε κάθε ασθενή δίνεται ιδιαίτερη προσοχή. Οι θάλαμοι του νοσοκομείου Yusupov είναι εξοπλισμένοι με σύγχρονο εξοπλισμό και νέα τεχνολογία. Ο ασθενής βρίσκεται υπό την επίβλεψη 24ωρου γιατρού και νοσοκόμου. Υπάρχει ένα ειδικό κουμπί για να καλέσετε μια νοσοκόμα στο θάλαμο. Με την εμφάνιση σοβαρών συμπτωμάτων ή την άρνηση σε άλλο ιατρικό ίδρυμα, το νοσοκομείο Yusupov είναι έτοιμο να δεχτεί τον ασθενή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Διάγνωση της σοβαρότητας στα κάτω άκρα των ανδρών

Το νοσοκομείο Yusupov είναι εξοπλισμένο με τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό. Η κλινική έχει στη διάθεσή της μια σύγχρονη συσκευή για σάρωση υπερήχων αιμοφόρων αγγείων, η οποία καθιστά δυνατή την αναγνώριση αλλαγών στα αγγεία των κάτω άκρων ακόμη και στα πρώτα στάδια και επιτρέπει την έναρξη έγκαιρης θεραπείας. Αυτό καθιστά δυνατή τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών, ακόμη και με σοβαρή πορεία της νόσου. Η νέα συσκευή αξονικής τομογραφίας επιτρέπει την υψηλή ακρίβεια για τον εντοπισμό δομικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη και στον νωτιαίο μυελό, για την προσομοίωση μιας τρισδιάστατης εικόνας της πληγείσας περιοχής, η οποία καθιστά δυνατή την ακριβή διάγνωση σε σύντομο χρονικό διάστημα μετά τον ασθενή στο νοσοκομείο και την έναρξη της θεραπείας αμέσως. Το εργαστήριο του νοσοκομείου Yusupov σας επιτρέπει να καταλήξετε γρήγορα και αποτελεσματικά σε ένα συμπέρασμα σχετικά με τις αλλαγές στη σύνθεση του αίματος, για την επιλογή μιας ακριβούς συντηρητικής θεραπείας.

Θεραπεία της βαρύτητας στα πόδια στους άνδρες

Για να μειώσετε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων στα κάτω άκρα στα αρχικά στάδια, συνιστάται να τροποποιήσετε τον τρόπο ζωής.

Οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής περιλαμβάνουν:

  • κανονικοποίηση ή απώλεια βάρους,
  • αύξηση του ενεργού χρόνου ανάπαυσης,
  • συχνές αλλαγές στη θέση των ποδιών κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος,
  • αποφύγετε τα ζεστά λουτρά (η θερμότητα διαστέλλει τις φλέβες, οι οποίες μπορούν να εμποδίσουν τη ροή του αίματος),
  • να σταματήσετε το κάπνισμα και να πίνετε αλκοόλ ή να μειώσετε τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ.

Η χρήση καλτσών συμπίεσης μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης κιρσών και βελτιώνει τη ροή του αίματος από τα κάτω άκρα. Το τακτικό μασάζ ποδιών βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Για τη θεραπεία της βαρύτητας στα πόδια στους άνδρες, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η θεραπεία στοχεύει στην ασθένεια που προκάλεσε την ανάπτυξη ανεπιθύμητων συμπτωμάτων και έκανε τον ασθενή να πάει στο νοσοκομείο Yusupov. Η προσεκτική συλλογή καταγγελιών, η ανάμνηση της ανάπτυξης της νόσου, τα δεδομένα των πρόσθετων μεθόδων εξέτασης επιτρέπουν στον γιατρό του νοσοκομείου Yusupov να κάνει τη σωστή διάγνωση.

Μετά την ανάλυση της βιβλιογραφίας, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για την ανάπτυξη βαρύτητας στα πόδια στους άνδρες είναι οι κιρσοί. Οι αγγειοχειρουργοί του νοσοκομείου Yusupov στη θεραπεία των κιρσών χρησιμοποιούν μόνο προηγμένες μεθόδους θεραπείας που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους στο έδαφος της Ρωσικής Ομοσπονδίας και πέραν αυτής. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τις κιρσούς είναι το EVLK (ενδοφλέβια πήξη λέιζερ), το οποίο έχει ελάχιστο κίνδυνο εμφάνισης ανεπιθύμητων παρενεργειών..

Οι γιατροί αποκατάστασης εργάζονται στο νοσοκομείο Yusupov, θα σας επιτρέψουν να επιστρέψετε γρήγορα στην καθημερινή ζωή, να σας βοηθήσουν να επιλέξετε ένα ατομικό πρόγραμμα για τη μείωση του σωματικού βάρους, την αποκατάσταση των χαμένων λειτουργιών και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής μετά τη θεραπεία.

Εάν έχετε απορίες σχετικά με αυτήν την ασθένεια, μπορείτε να εγγραφείτε για να συμβουλευτείτε έναν αγγειοχειρουργό στην ιστοσελίδα του νοσοκομείου Yusupov, θα επιλέξουν την ώρα που σας ταιριάζει.

Βαριά στα πόδια προκαλεί στις γυναίκες

Μυρμήγκιασμα, πρήξιμο των ιστών των ποδιών, πόνος στα κάτω άκρα βιώνεται τακτικά από περισσότερο από το ένα τέταρτο του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη. Η τακτική δυσφορία στα πόδια υποδηλώνει μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και στάσιμες διαδικασίες και η έγκαιρη ανίχνευση του προβλήματος θα αποφύγει περαιτέρω επιπλοκές.

Αιτίες βαρύτητας στα κάτω άκρα

Ως αποτέλεσμα της αρνητικής επίδρασης εξωτερικών παραγόντων ή διαταραχών από το σώμα, προκαλούν βαρύτητα στα πόδια. Οι λόγοι για τις γυναίκες και τους άνδρες είναι παρόμοιοι, ωστόσο, οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στην κατάσταση λόγω των ορμονικών αλλαγών καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους και των δυσάρεστων παπουτσιών με τακούνια. Το αίσθημα βαρύτητας μπορεί να προκληθεί από τέτοιους παράγοντες:

  • υπέρβαρο, λάθος τρόπο ζωής
  • επαγγελματική δραστηριότητα που σχετίζεται με παρατεταμένη καθιστή ή όρθια θέση ·
  • λήψη φαρμάκων (φάρμακα για μείωση των επιπέδων σακχάρου, ορμονικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα).

Σε μεγαλύτερο βαθμό, οι δυσάρεστες αισθήσεις εξακολουθούν να χαρακτηρίζουν ασθένειες και όχι για στοιχειώδη κόπωση..

Βαριά στα πόδια και ασθένεια: πώς σχετίζονται

Η κόπωση στα άκρα είναι ένας από τους λόγους για να πάει στο γιατρό: ένα εμμονικό σύμπτωμα βάρους στα πόδια μπορεί να υποδηλώνει παθολογίες που απαιτούν περίπλοκη θεραπεία. Η πιο συχνή ασθένεια στην οποία ένα άτομο παραπονιέται για αίσθημα καύσου και βαρύτητα στα κάτω άκρα είναι οι κιρσοί.

Πρόκειται για μια ασθένεια των φλεβών των ποδιών με παραβίαση της κανονικής λειτουργίας των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, ενώ εμφανίζεται στασιμότητα του αίματος, οι φλέβες πυκνώνουν. Οι κιρσοί αναπτύσσονται κυρίως σε γυναίκες μετά τον τοκετό ή με την ηλικία. Τα συμπτώματα της φλεβικής παθολογίας είναι τα εξής:

  • πόνος και βαρύτητα στους μυς των ποδιών μετά την άσκηση και το βράδυ.
  • πρήξιμο, που εκδηλώνεται το βράδυ, και εξαφανίζεται το πρωί.
  • τα πόδια φαίνεται να καίγονται μετά από μια μακρά στάση και να φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια.
  • μούδιασμα των ιστών των ποδιών, εξαφανίζεται το πρωί.
  • αποχρωματισμός του δέρματος του ποδιού ή του κάτω ποδιού, εύθραυστα νύχια.
  • κράμπες στα μοσχάρια που διακόπτουν τον νυχτερινό ύπνο.

Η ανάπτυξη των κιρσών διαρκεί για χρόνια, οδηγεί σε αισθητικά ελαττώματα και επώδυνη κατάσταση των ποδιών. Μια θετική πρόγνωση στη θεραπεία των κιρσών είναι χαρακτηριστικό της νόσου σε πρώιμο στάδιο..

Στο αρχικό στάδιο των κιρσών, δεν υπάρχει ανάγκη χειρουργικής επέμβασης και μια κατάλληλη κρέμα φαρμακείου αφαιρεί το αίσθημα βαρύτητας.

Ασθένειες όπως η αθηροσκλήρωση, η θρομβοφλεβίτιδα, η λεμφοστάση, οι παθολογίες του συνδετικού ιστού κ.λπ. μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρότητα και οίδημα. Εκτός από τις χρόνιες ασθένειες, το άγχος μπορεί να προκαλέσει μείωση του τόνου των φλεβικών τοιχωμάτων και απώλεια ευαισθησίας..

Η αύξηση του πόνου κατά το περπάτημα και το πρήξιμο του δέρματος μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια. Οι καρδιακές παθήσεις, η καρδιομυοπάθεια και άλλες διαταραχές της καρδιακής λειτουργίας συνοδεύονται από δύσπνοια, διαταραχές του ρυθμού και πόνους στο στήθος. Μπορεί να υπάρχει ένα κρύο κτύπημα του δέρματος των ποδιών, μπλε άκρα, πρήξιμο των αιμοφόρων αγγείων.

Ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος

Με οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, υπάρχει βαρύτητα στους μυς των ποδιών και έντονος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης, είναι δυνατή η μερική απώλεια ευαισθησίας και μειωμένα αντανακλαστικά. Η ισχιαλγία ή η βλάβη του ισχιακού νεύρου, οδηγεί σε πόνο στις αρθρώσεις, ειδικά το βράδυ. Πιθανή μονομερής βλάβη στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά.

Η αρθροπάθεια χαρακτηρίζεται από δυσκαμψία κινήσεων, πόνο μετά από άσκηση, κρίσιμο. Η αρθρίτιδα προκαλεί παραμόρφωση και πόνο στις αρθρώσεις και εμφανίζεται οίδημα του προσβεβλημένου άκρου. Τα συμπτώματα υποχωρούν με σωστή ανάπαυση, αλλά μετά από ένα άλλο φορτίο επιστρέφουν.

Οι παθολογικές αλλαγές στην αψίδα του ποδιού, ή τα επίπεδα πόδια, προκαλούν βαρύτητα και κόπωση στα πόδια. Ο βαθμός των επίπεδων ποδιών χαρακτηρίζεται από ασθενή σοβαρότητα δυσφορίας. Μια πιο προχωρημένη μορφή χαρακτηρίζεται από πόνο κατά το περπάτημα, πρήξιμο στο κάτω μέρος του ποδιού, παραμόρφωση των αρθρώσεων και αλλαγές στο βάδισμα.

Νεφρική Νόσος

Η νεφρική ανεπάρκεια στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης προκαλεί πρήξιμο, στην περίπτωσή μας - στα πόδια. Αυτό οφείλεται σε αποτυχία στη διαδικασία αφαίρεσης υγρού από το σώμα μέσω των νεφρών. Μαζί με αυτό, αποκαλύπτεται υψηλή αρτηριακή πίεση, φαγούρα στο δέρμα, αναιμία..

Οι νεφρικές παθολογίες μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές όχι μόνο στα πόδια, αλλά και να προκαλέσουν βλάβη σε άλλα εσωτερικά όργανα..

Συχνά, προβλήματα με τα πόδια εμφανίζονται σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη: η εκροή της λεμφικής και της κυκλοφορίας του αίματος επιδεινώνεται, ο πόνος και το μούδιασμα κάτω από το κάτω πόδι μπορεί να διαταράξει.

Ο συνεχής πόνος και η βαρύτητα στα άκρα είναι οι κάτοικοι πολλών ασθενειών που πρέπει να αντιμετωπίζονται συστηματικά. Η μετάβαση με τη ροή σε αυτήν την περίπτωση είναι επικίνδυνη, καθώς μπορείτε να επιδεινώσετε την κατάστασή σας σε σημείο χωρίς επιστροφή.

Αντιμετώπιση της βαρύτητας στα πόδια

Ερωτήσεις προκύπτουν από όσους αντιμετωπίζουν τακτικά βαρύτητα στα πόδια: τι να κάνουν, πώς να αντιμετωπίζουν την πάθηση, πώς να αποφεύγουν την ταλαιπωρία στο μέλλον. Εάν η αίσθηση εμφανίζεται σπάνια και προκαλείται σίγουρα από παρατεταμένη άσκηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πόδι φαρμακείου ή να κάνετε με μια λαϊκή θεραπεία.

Οι συχνές υποτροπές απαιτούν ιατρική φροντίδα: έως ότου εξαλειφθεί η βασική αιτία, δεν θα είναι δυνατό να αφαιρεθεί το σύμπτωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπό την προϋπόθεση ότι η σοβαρότητα και τα συνοδευτικά συμπτώματα είναι συνέπεια προβλημάτων με τα αιμοφόρα αγγεία, απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία με φάρμακα.

Phlebotonics και phleboprotectors

Με τις κιρσούς, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συνταγογραφήσετε χρήματα για να αυξήσετε τον τόνο των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και την αποστράγγιση των λεμφών. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με το συνδυασμό φυτικών και συνθετικών συστατικών. Για από του στόματος χορήγηση, διορίστε:

  1. Κάψουλες Troxevasin (400 ρούβλια ανά συσκευασία) - εκτός από την κύρια δράση, ανακουφίζει το πρήξιμο και τη φλεγμονή των φλεβών. Συνιστάται για κιρσούς, τραυματισμούς και υπερπόνηση των ποδιών. Τα προϊόντα με βάση το Venoruton, το Troxerutin και το rutin θεωρούνται ανάλογα.

Η επίδραση των βεντονικών δισκίων ενισχύεται από την ταυτόχρονη χρήση εξωτερικών παραγόντων, οι οποίοι επίσης ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνουν την εκροή της λέμφου και του αίματος. Τα παρασκευάσματα με τη μορφή αλοιφών, κρεμών και πηκτωμάτων έχουν έντονο αναλγητικό, αποσυμφορητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • πηκτές Troxevasin και Troxerutin.
  • Hepatrombin G;
  • Βενάρους;
  • Αλοιφή ηπαρίνης

Τα αραιωτικά αίματος συνταγογραφούνται για να μειώσουν τον κίνδυνο θρόμβωσης. Η απλούστερη θεραπεία είναι η ασπιρίνη, αλλά αντικαθίσταται από σύγχρονες, απαλές θεραπείες:

  • Trental;
  • Lyoton 1000;
  • Venolife, κ.λπ..

Ένα κατά προσέγγιση θεραπευτικό σχήμα για το βάρος στα πόδια μοιάζει με αυτό:

Κρέμες για αύξηση του τόνου των φλεβώνΕνετικά χάπιαΑραιωτικά αίματος
Τζελ TroxevasinΚάψουλες TroxevasinTrental
Hepatrombin GΝτετράλεξΛυών 1000
ΒενάρουςΒενάρουςVenoLife
Αλοιφή ηπαρίνηςΦλεβοδία
AescusanΑναβενόλη

Το μέγιστο αποτέλεσμα παρέχεται από την ταυτόχρονη λήψη φλεβοτονικών σε μορφή δισκίων και κρεμών. Μια προσθήκη στο σύμπλεγμα είναι ένα φάρμακο για την αραίωση του αίματος ως πρόληψη της θρόμβωσης. Εάν ανησυχείτε για σοβαρό πόνο στα πόδια, συνιστάται να συνταγογραφείτε ξεχωριστό αντιφλεγμονώδες φάρμακο με αναλγητικό αποτέλεσμα..

Λαϊκές μέθοδοι για βαρύτητα στα πόδια

Η παραδοσιακή και συντηρητική ιατρική συμφωνούν ότι η ανύψωση θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πρηξίματος και της βαρύτητας από τα πόδια. Ξαπλώστε ανάσκελα, βάλτε τα άκρα σας σε δομή ύψους τουλάχιστον 15 cm και ξεκουραστείτε έτσι για 10-15 λεπτά.

Για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία, δοκιμάστε μία από τις παρακάτω λαϊκές συνταγές:

  1. Μια έγχυση βοτάνων θα βοηθήσει στον πόνο και το πρήξιμο. Για το μείγμα, πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. φύλλα μέντας και elderberry, καθώς και 2 κουταλιές της σούπας το καθένα. άνθη χαμομηλιού και φλούδας. Ρίχνουμε 300-350 ml βραστό νερό πάνω από τα φυτά, σκεπάζουμε και αφήνουμε για 40 λεπτά. Αυτή είναι μια ημερήσια μερίδα που πρέπει να πίνετε σε 3 δόσεις.
  2. Τα στίγματα καλαμποκιού (4 κουταλιές της σούπας) πρέπει να χύνονται με 1 λίτρο βραστό νερό, στραγγίζουμε μετά από μισή ώρα. Καταναλώστε σε ίσες μερίδες κάθε 2-3 ώρες 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Παραδοσιακή ιατρική - ιδανική για κόπωση ποδιών, που δεν επιδεινώνεται από ασθένειες.

Πρόληψη δυσφορίας στα άκρα

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται ορισμένα μέτρα για την καταπολέμηση της βαρύτητας στα πόδια ήδη με την παρουσία εκφυλιστικών αλλαγών στα αγγεία, τους ιστούς ή τις αρθρώσεις των άκρων. Όμως, έχοντας αισθανθεί μια μικρή ταλαιπωρία στο αρχικό στάδιο, κάποιος θα μπορούσε να ξεκινήσει την πρόληψη των τρομερών παθήσεων. Προκειμένου να μην επαναληφθεί το λάθος εκατομμυρίων συγχρόνων μας, λάβετε κατά κανόνα τα ακόλουθα μέτρα:

  • κάντε ένα λεπτό προθέρμανση κάθε ώρα κατά τη διάρκεια καθιστικής εργασίας για να αποτρέψετε τη στασιμότητα του αίματος και της λέμφου στα πόδια.

Το ερώτημα γιατί υπάρχει βαρύτητα και πόνος στα πόδια δεν μπορεί να απαντηθεί ξεκάθαρα. Ωστόσο, εάν δεν έχετε τις ασθένειες που προκαλούν αυτό το πρόβλημα, ακολουθήστε τις συμβουλές μας. Οι απλοί κανόνες θα βοηθήσουν στην αποφυγή αγγειακών παθήσεων και θα διατηρήσουν τα πόδια σας υγιή και όμορφα.

Βαριά στα πόδια με διάφορες ασθένειες

Ο ιστότοπος παρέχει βασικές πληροφορίες μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία ασθενειών πρέπει να πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτείται ειδική διαβούλευση!

Πάνω από το ήμισυ του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη μας αντιμετωπίζει τακτικά την εμφάνιση βάρους στα πόδια, η οποία συνοδεύεται από οίδημα, πόνο και αισθητηριακές διαταραχές. Εάν δεν προσέχετε εγκαίρως αυτά τα συμπτώματα και δεν αρχίσετε να λαμβάνετε μέτρα επικοινωνώντας με έναν ειδικό, είναι πιθανό στο μέλλον να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Η κυκλοφορία του αίματος στο ανθρώπινο σώμα διευθετείται κατά τέτοιο τρόπο ώστε το αίμα να κινείται μέσω των αρτηριών υπό πίεση, με δύναμη που ωθείται από την καρδιά. Επιστρέφει πίσω από τις φλέβες, για τις οποίες πρέπει να ξεπεράσει τη δύναμη της βαρύτητας. Ο μηχανισμός για την εμφάνιση βάρους στα πόδια είναι αρκετά απλός: πιο συχνά φταίει η στασιμότητα του αίματος και η συσσώρευση υγρού στα κάτω άκρα. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους - αυτές είναι παθολογίες του αγγειακού κρεβατιού των ποδιών και φλεγμονώδεις διεργασίες και διαταραχές σε άλλα συστήματα του σώματος, που οδηγούν στην εμφάνιση οιδήματος και στην εμφάνιση πόνου.

Οι κύριες αιτίες βαρύτητας στα πόδια

  • παρατεταμένα στατικά φορτία και περιορισμένη κινητικότητα ·
  • πάτωμα;
  • εποχιακές παροξύνσεις
  • υπερβολικό βάρος;
  • παθολογία της καρδιάς
  • παθολογία του αγγειακού συστήματος
  • λεμφοστάση;
  • παθολογία των νεφρών;
  • παθολογία της σπονδυλικής στήλης
  • παθολογία των αρθρώσεων των κάτω άκρων.
  • πλατυποδία;
  • Διαβήτης;
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων?
  • εγκυμοσύνη.

Η αιτία της βαρύτητας στα πόδια είναι συχνά η παρουσία μιας νόσου των φλεβών των κάτω άκρων. Για την εξάλειψη του πόνου, της αίσθησης καψίματος, της βαρύτητας και της δυσφορίας στα πόδια, οι γιατροί συχνότερα από άλλους συνταγογραφούν το Detralex σε ασθενείς, μια μικροποιημένη βεντονική μορφή με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα. Δεν αυξάνει μόνο τον τόνο των φλεβών, βελτιώνει την αποφρακτική αποστράγγιση, αλλά επηρεάζει επίσης την αιτία των ενοχλητικών συμπτωμάτων - τη φλεγμονώδη αντίδραση στο φλεβικό τοίχωμα.

Στατικά φορτία

Η τακτική και ρυθμική συστολή των μυών των κάτω άκρων εξασφαλίζει τη σωστή κυκλοφορία του αίματος σε αυτούς. Εάν οι μύες συστέλλονται σπάνια και λίγο, αυτό μπορεί να απειλήσει την ανάπτυξη φλεβικής στάσης στα κάτω άκρα. Έτσι, ένα σύμπτωμα βαρύτητας στα πόδια λόγω φλεβικής ανεπάρκειας βρίσκεται συχνά σε εκείνους που ακολουθούν έναν παθητικό τρόπο ζωής. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ως επαγγελματική παθολογία σε εκείνους των οποίων η εργασιακή δραστηριότητα σχετίζεται κυρίως με το να είναι σε καθιστή θέση..

Ισχυρές, αλλά στατικές συστολές των μυών των κάτω άκρων, η σταθερή τους κατάσταση σε τεταμένη κατάσταση, προκαλούν επίσης, με την πάροδο του χρόνου, διαταραχές της φλεβικής εκροής στα πόδια. Αυτή η ομάδα υψηλού κινδύνου περιλαμβάνει χειρουργούς, πωλητές, κομμωτές, δασκάλους και εκπροσώπους άλλων επαγγελμάτων που απαιτούν μακροχρόνια συντήρηση μιας όρθιας θέσης στο σώμα..

Ένα άλλο στοιχείο του κινδύνου ανάπτυξης βάρους στα πόδια είναι το φύλο του ασθενούς. Οι γυναίκες παραπονιούνται για αυτό το σύμπτωμα πολύ πιο συχνά από τους άνδρες. Εδώ εμπλέκονται διάφοροι συγκεκριμένοι παράγοντες:

  • διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου
  • λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών.
  • εγκυμοσύνη;
  • τον τοκετό, προκαλώντας στασιμότητα του αίματος στο φλεβικό κρεβάτι των κάτω άκρων.
  • εμμηνόπαυση;
  • συχνή φθορά παπουτσιών με ψηλά τακούνια.

Οι συνέπειες μιας τέτοιας κατάστασης μπορεί να είναι ιδιαίτερα δυσάρεστες για το όμορφο μισό της ανθρωπότητας. Τείνει να προοδεύει και με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε καλλυντικά ελαττώματα..

Η φλεβική ανεπάρκεια με την ανάπτυξη βάρους στα πόδια στους άνδρες προκαλείται, τις περισσότερες φορές, με bodybuilding ή άρση βαρών.

Εποχιακές παροξύνσεις

Υπέρβαρος

Παθολογία της καρδιάς

Καρδιομυοπάθεια
Με αυτό το όνομα, ενώνουν μια ομάδα καρδιακών παθήσεων στις οποίες παρατηρούνται παθολογίες του καρδιακού μυός, οι οποίες δεν σχετίζονται με ασθένειες των στεφανιαίων αγγείων, τη βαλβιδική συσκευή της καρδιάς και την αύξηση της αρτηριακής πίεσης..

Ανάλογα με τον τύπο των μυοκαρδιακών αλλαγών, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι καρδιομυοπαθειών:
1. διασταλμένο ·
2. υπερτροφικό
3. περιοριστικό.

Η διασταλμένη καρδιομυοπάθεια εκδηλώνεται κλινικά με σταδιακά αυξανόμενα σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας: δύσπνοια κατά την άσκηση, γρήγορη κόπωση, οίδημα στα κάτω άκρα, ωχρότητα του δέρματος, μπλε δάχτυλα.

Με την υπερτροφική καρδιομυοπάθεια, υπάρχουν παράπονα για δύσπνοια, πόνο στο στήθος, συχνή λιποθυμία, αυξημένο και αίσθημα παλμών. Μερικοί ασθενείς αναπτύσσουν σταδιακά συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας. Πρόκειται για μια μάλλον επικίνδυνη παθολογία, η οποία είναι γεμάτη με ξαφνικό στεφανιαίο θάνατο λόγω οξείας διαταραχής του ρυθμού των καρδιακών συσπάσεων..

Η πιο σπάνια μορφή αυτής της νόσου είναι η περιοριστική καρδιομυοπάθεια. Κλινικά, μπορεί να μην εμφανίζεται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλώντας μόνο την εμφάνιση δύσπνοιας και οιδήματος των κάτω άκρων. Λεπτομερή παράπονα σε έναν ασθενή προκύπτουν συχνά για πρώτη φορά μόνο με την ανάπτυξη οξείας καρδιακής ανεπάρκειας, η οποία είναι το τελικό στάδιο αυτής της παθολογίας.

Περικαρδίτις
Φλεγμονή της μεμβράνης του συνδετικού ιστού της καρδιάς, στην οποία οι ασθενείς παρουσιάζουν τα ακόλουθα παράπονα:

  • δύσπνοια σε ανάπαυση και με λίγη σωματική άσκηση.
  • πόνος στην περιοχή της καρδιάς
  • αίσθημα παλμών;
  • γενική αδυναμία
  • απώλεια σωματικού βάρους
  • πρήξιμο των κάτω άκρων
  • ξηρός βήχας;
  • σε σοβαρές περιπτώσεις, αιμόπτυση.
  • αίσθημα βαρύτητας στο σωστό υποχόνδριο.
  • αύξηση του μεγέθους της κοιλιάς.

Χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια
Η χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια είναι ένα ολόκληρο σύμπλεγμα κλινικών εκδηλώσεων που προκύπτουν στο πλαίσιο παραβιάσεων των λειτουργιών άντλησης της καρδιάς.

Τα πιο συνηθισμένα σημεία χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας είναι:

  • πρήξιμο των κάτω άκρων
  • σοβαρή δύσπνοια
  • επίμονος ξηρός βήχας
  • αίσθημα παλμών της καρδιάς;
  • γενική αδυναμία και κόπωση
  • αλλαγές στο δέρμα και στα εξαρτήματα του με τη μορφή ελκώματος, παραμόρφωσης των νυχιών, τριχόπτωσης κ.λπ..

Παθολογία αιμοφόρων αγγείων

Αθηροσκλήρωση
Μία από τις αιτίες του πόνου και της βαρύτητας στα πόδια είναι η αθηροσκλήρωση των αρτηριών των κάτω άκρων (εμφάνιση πλακών χοληστερόλης στο εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών).

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πάχυνση του αγγειακού τοιχώματος, το οποίο εκδηλώνεται από την αίσθηση συμπίεσης του πόνου στους μυς του μοσχαριού. Το σύνδρομο πόνου αυξάνεται με το περπάτημα. Επιπλέον, ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων είναι μια αίσθηση κρύου ποδιού, που δεν σχετίζεται με την εποχή..
Ενδοαρτηρίτιδα
Μια φλεγμονώδης νόσος των αρτηριακών αγγείων, η οποία συχνά επηρεάζει τα κάτω άκρα. Χαρακτηριστική εκδήλωση αυτής της παθολογίας είναι η λεγόμενη «διαλείπουσα χωλότητα». Τα πρώτα βήματα 50-100 όταν περπατάτε είναι σχετικά εύκολα και στη συνέχεια το μούδιασμα, η βαρύτητα και ο πόνος αρχίζουν να συσσωρεύονται στο ένα ή και στα δύο πόδια. Αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά από μια σύντομη ανάπαυση, αλλά επιστρέφουν μετά από μερικές δεκάδες βήματα. Επιπλέον, για την ενδοαρτηρίτιδα, καθώς και για την αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων, είναι χαρακτηριστική μια αίσθηση κρύου στα πόδια. Συχνά με αυτή την παθολογία, οι ασθενείς παραπονιούνται για συχνές κράμπες στους μύες του κάτω ποδιού..

Ασθένειες των φλεβών
Phlebeurysm
Ο κύριος μηχανισμός εμφάνισης κιρσών είναι η επέκταση των σαφενών φλεβών των κάτω άκρων, λόγω των οποίων πήρε το όνομά της αυτή η παθολογία. Τα αρχικά στάδια αυτής της νόσου εκδηλώνονται με λίγα και πολύ μη ειδικά συμπτώματα. Οι ασθενείς παραπονιούνται για:

  • αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, ταχεία κόπωση τους
  • φούσκωμα και εμφάνιση νυχτερινών κράμπων στους μυς του μοσχαριού.
  • βουητό, μούδιασμα και πρήξιμο των ποδιών προς το τέλος της ημέρας.
  • αίσθημα «τρεξίματος χήνας», κάψιμο και πόνο στα πόδια και τα πόδια?
  • παροδικό οίδημα κατά μήκος των φλεβών των κάτω άκρων.
  • την εμφάνιση των αραχνών και των αστεριών στο δέρμα των ποδιών.

Αυτό το σύμπλεγμα συμπτωμάτων χαρακτηρίζεται από έντονη ατομικότητα εκδηλώσεων σε κάθε ασθενή και στην ιατρική ονομάζεται σύνδρομο ανήσυχων ποδιών..

Η παθολογία αναπτύσσεται μάλλον αργά - με την πάροδο των ετών και μερικές φορές δεκαετιών. Η εξέλιξή του διευκολύνεται από:

  • καθιστική ζωή;
  • μακρά παραμονή σε καθιστή θέση (για παράδειγμα, με συχνές πτήσεις και μεταφορές).
  • παρατεταμένα στατικά φορτία στα πόδια όταν βρίσκονται σε όρθια θέση.
  • υπέρβαρος;
  • τη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών ή θεραπείας αντικατάστασης ορμονών ·
  • εγκυμοσύνη.

Όλοι αυτοί οι λόγοι οδηγούν στο γεγονός ότι η ροή του αίματος στις φλέβες των κάτω άκρων καθίσταται ανεπαρκώς ενεργή. Ο όγκος του αίματος που συγκρατείται στις φλέβες των ποδιών αυξάνεται, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των βαλβίδων των φλεβικών αγγείων.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι γνωστές αλλαγές στο δέρμα με τη μορφή φλεβών αράχνης και προεξοχών φλεβικών κόμβων δεν είναι τα πρώτα σημάδια χρόνιας φλεβικής παθολογίας. Η εμφάνιση της νόσου στις περισσότερες περιπτώσεις δεν έχει ορατές δερματικές εκδηλώσεις. Μπορεί να εντοπιστεί με τακτικές αισθήσεις βαρύτητας, πόνου, έντασης, κόπωσης και πρήξιμο στα πόδια. Είναι πολύ σημαντικό να μην χάσετε αυτό το αρχικό στάδιο της νόσου. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν φλεβολόγο. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να αποφύγετε την ανάπτυξη κιρσών και να διατηρήσετε την ομορφιά των ποδιών σας..

Στο διευρυμένο κλινικό στάδιο των κιρσών των κάτω άκρων, το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι οζώδεις, πρησμένες, ημιδιαφανείς φλέβες που εμφανίζονται μέσω του δέρματος και προεξέχουν πάνω από την επιφάνειά της. Στα μεταγενέστερα στάδια της παθολογίας, όταν ενώνουν επιπλοκές, υπάρχει φλεγμονή τόσο του δέρματος στην περιοχή των φλεβών όσο και των ίδιων των φλεβών (θρομβοφλεβίτιδα), η εμφάνιση αιμορραγίας και ελκών επούλωσης.

Θρομβοφλεβίτιδα
Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια φλεγμονώδης παθολογία των φλεβικών αγγείων, στην οποία υπάρχει στασιμότητα του φλεβικού αίματος στα πόδια, αύξηση της πήξης του και σχηματισμός θρόμβων αίματος - πυκνοί θρόμβοι αίματος.

Η θρομβοφλεβίτιδα χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Ο πόνος είναι παλλόμενος στη φύση, ο οποίος συχνά μετατρέπεται σε έντονη αίσθηση καψίματος κάτω από το δέρμα. Το σύνδρομο πόνου με θρομβοφλεβίτιδα είναι μόνιμο, συχνά συνδυάζεται με την εμφάνιση σοβαρότητας και οίδημα στους μύες του.
  • Με την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας στις επιφανειακές φλέβες των ποδιών, παρατηρούνται επώδυνες σφραγίδες με κοκκίνισμα του δέρματος κατά μήκος των φλεβικών αγγείων.
  • Η βαθιά φλεβική θρομβοφλεβίτιδα εκδηλώνεται με έντονο οίδημα των κάτω άκρων, τα οποία προκαλούνται από απότομη παραβίαση της φλεβικής εκροής.

Πολύ συχνά, η θρομβοφλεβίτιδα έχει χρόνια πορεία με περιοδικές παροξύνσεις. Η πιο επικίνδυνη επιπλοκή αυτής της ασθένειας είναι ο διαχωρισμός του θρόμβου από το εσωτερικό τοίχωμα του φλεβικού αγγείου. Ένας τέτοιος θρόμβος αίματος με τη ροή του αίματος μπορεί να ταξιδέψει μέσω του σώματος και να προκαλέσει απόφραξη ζωτικών αγγείων. Οι πιο συχνές αιτίες πνευμονικής εμβολής, εμφράγματος του μυοκαρδίου ή οξείας αγγειακής παθολογίας του εγκεφάλου είναι σχισμένοι θρόμβοι αίματος με θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων.

Λεμφοστάση

Παθολογία των νεφρών

Οξεία νεφρική ανεπάρκεια
Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από απότομη, μερικές φορές κρίσιμη βλάβη της νεφρικής απέκκρισης. Τις περισσότερες φορές, η ανάπτυξή της προκαλείται από κάποια ασθένεια τρίτων - οξεία δηλητηρίαση, έκθεση σε ιονίζουσα ακτινοβολία κ.λπ..

Το αρχικό στάδιο της οξείας νεφρικής ανεπάρκειας χαρακτηρίζεται από κλινικά συμπτώματα της υποκείμενης νόσου και ελαφρά μείωση της ποσότητας των ούρων που εκκρίνονται. Επιπλέον, εμφανίζονται σημάδια δηλητηρίασης από το σώμα με προϊόντα εσωτερικού μεταβολισμού: ωχρότητα, ναυτία, κοιλιακό άλγος..

Με την περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογίας, η ποσότητα των εκκρινόμενων ούρων μειώνεται σημαντικά, μερικές φορές μέχρι την πλήρη εξαφάνιση. Μπορεί να εμφανιστεί αυξημένος καρδιακός ρυθμός, αρρυθμία, μυϊκές κράμπες στα άκρα. Επίσης χαρακτηριστικό είναι η εμφάνιση οιδήματος, πόνος και βαρύτητα στα πόδια, αυξημένη αρτηριακή πίεση. Κατά την εξέταση του βυθού, προσδιορίζεται η ανάπτυξη οιδήματος της κεφαλής του οπτικού νεύρου.

Η οξεία νεφρική ανεπάρκεια είναι μια απειλητική και επικίνδυνη κατάσταση. Η έγκαιρη ή ανεπαρκής θεραπεία οδηγεί στο γεγονός ότι η κατάσταση του ασθενούς συνεχίζει να επιδεινώνεται και μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια - εξασθενημένη νεφρική απέκκριση, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μακροχρόνιας παθολογίας του ουρογεννητικού συστήματος ή είναι συνέπεια οξέων καταστάσεων.

Υπάρχουν τέσσερα κλινικά στάδια χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας:
1. Πολυουρικό στάδιο. Αυτό είναι ένα προκλινικό στάδιο, το οποίο συχνά είναι ασυμπτωματικό. Σε αυτό το στάδιο, επικρατούν κλινικές εκδηλώσεις, οι οποίες καθορίζονται από την υποκείμενη ασθένεια. Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια σε αυτό το στάδιο εκδηλώνεται από την πολυουρία - αύξηση της ποσότητας των ούρων και νυκτουρία - αυξημένη απέκκριση των ούρων τη νύχτα.

2. Στάδιο κλινικών εκδηλώσεων. Σε αυτό το στάδιο, η δηλητηρίαση του σώματος αρχίζει να αναπτύσσεται..
Εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ανορεξία;
  • διαταραχές του νευρικού συστήματος (απάθεια, πονοκέφαλοι, θολή όραση, διαταραχές του ύπνου)
  • αναιμία;
  • αυξημένη αρτηριακή πίεση
  • πόνος στις αρθρώσεις και τα οστά
  • φαγούρα στο δέρμα;
  • πρήξιμο και βαρύτητα στα κάτω άκρα.
  • δυσπεπτικές διαταραχές με τη μορφή ναυτίας, εμέτου και διάρροιας.
  • αυξημένος καρδιακός ρυθμός
  • διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

3. Στάδιο αποσυμπίεσης. Σε αυτό το στάδιο, όλα τα κλινικά συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω γίνονται όλο και πιο έντονα. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν φλεγμονώδεις διεργασίες στην στοματική κοιλότητα και τη γλώσσα, μπορεί να αναπτυχθεί φλεγμονή των μεμβρανών των πνευμόνων και της καρδιάς, πνευμονικό οίδημα.

4. Τερματικό στάδιο. Αυτή είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Χαρακτηρίζεται από μια σχεδόν πλήρη διακοπή της απέκκρισης των ούρων και την ανάπτυξη μαζικής δηλητηρίασης του σώματος με προϊόντα αποσύνθεσης, των οποίων η απέκκριση από τα νεφρά τώρα δεν συμβαίνει..

Νεφρωτικό σύνδρομο
Αυτή η παθολογία είναι αρκετά κοινή στην παιδική ηλικία και χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη οιδήματος σε όλο το σώμα του ασθενούς. Συνήθως, η εμφάνιση οιδήματος με αυτήν την παθολογία παρατηρείται πρώτα στα βλέφαρα και στο πρόσωπο. Στο μέλλον, αρχίζουν να εξαπλώνονται στην οσφυϊκή περιοχή και στην κοιλιακή κοιλότητα με την ανάπτυξη ασκίτη (συσσώρευση υγρού μεταξύ των φύλλων του περιτοναίου). Με την πορεία της νόσου, τα γεννητικά όργανα και τα κάτω άκρα γίνονται ευαίσθητα στο οίδημα, γεγονός που προκαλεί βαρύτητα στα πόδια. Με σοβαρή παθολογία, το οίδημα μπορεί να φτάσει στον βαθμό της anasarca - γενικευμένο οίδημα όλου του υποδόριου λιπώδους ιστού.

Το δέρμα τέτοιων ασθενών αποκτά «μαργαριτάρι» χλωμό σε πλήρη απουσία αναιμίας, γίνεται ξηρό, υπάρχουν σημάδια υποβιταμίνωσης A, C, B1, B2. Τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα και θαμπά, σχηματίζονται ρωγμές στο δέρμα, από το οποίο εκρέει υγρό.

Παθολογία των αρθρώσεων των ποδιών

Πολύ συχνά, ο πόνος και η βαρύτητα στα πόδια σχετίζεται με ασθένειες των αρθρώσεων. Πολλοί ασθενείς χαρακτηρίζουν αυτά τα συμπτώματα ως «στρίψιμο» των ποδιών, τα οποία σε σοβαρά στάδια παθολογίας μπορεί να είναι μόνιμα και πολύ επώδυνα. Η επιδείνωση του πόνου είναι συχνά εποχιακή και παρατηρείται όταν αλλάζει ο καιρός.

Θυλακίτιδα γόνατος
Φλεγμονή των αρθρικών και περιαρθρικών θυρών του γόνατος, με αποτέλεσμα πρήξιμο, πόνο, θερμότητα και ερυθρότητα στην περιοχή του γόνατος. Αυτό το οίδημα μπορεί να εξαπλωθεί στο άκρο και να προκαλέσει αίσθημα βαρύτητας στο δεξί ή το αριστερό πόδι, ανάλογα με την πλευρά της βλάβης. Η θυλακίτιδα συνήθως σχετίζεται με πόνο στη θέση «γονατιστή» και προκαλεί πόνο και δυσκαμψία όταν περπατάτε. Η διαφορά μεταξύ θυλακίτιδας και φλεγμονής της ίδιας της άρθρωσης του γόνατος (αρθρίτιδα) συνίσταται σε λιγότερη σοβαρότητα του συνδρόμου πόνου και μεγαλύτερη διατήρηση του εύρους κίνησης στην άρθρωση.
Οστεοαρθρίτιδα
Η φλεγμονή του αρθρικού χόνδρου χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο, ερυθρότητα του δέρματος στην άρθρωση, περιορισμό της κινητικότητάς του και αλλαγές στο σχήμα του. Συχνά, αυτά τα φλεγμονώδη φαινόμενα επηρεάζουν επίσης τα αγγεία των κάτω άκρων, προκαλώντας πρήξιμο και βαρύτητα στα πόδια. Οι αρθρώσεις που πλήττονται από αυτή την παθολογία κροσώνουν αφύσικα δυνατά κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, και επίσης έχουν συχνά χαρακτηριστική πρωινή δυσκαμψία.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Ρευματοειδής αρθρίτιδα - μια χρόνια λοιμώδης-αλλεργική ασθένεια των αρθρώσεων.
Στην κλινική εικόνα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος και οίδημα γύρω από τις προσβεβλημένες αρθρώσεις.
  • παραμόρφωση των αρθρώσεων και απώλεια των κινητικών τους λειτουργιών.
  • σταθερός αυθόρμητος πόνος στις αρθρώσεις, επιδεινωμένος από ενεργή κίνηση.
  • πρήξιμο και βαρύτητα στα πόδια με βλάβη στις αρθρώσεις των κάτω άκρων.
  • ρευματικά οζίδια στο δέρμα και αγγειίτιδα.

Αρθρίτιδα
Βλάβη στις αρθρώσεις που προκαλείται από τη συσσώρευση ουρικού οξέος στο αίμα. Κλινικά, αυτή η παθολογία εκδηλώνεται από επιθέσεις οξείας αρθρίτιδας και από το σχηματισμό χαρακτηριστικών ουρικών κόμβων στον συνδετικό ιστό - tophus.

Η κλασική έναρξη της νόσου είναι οξύς πόνος στο δάχτυλο των ποδιών. Με την πάροδο του χρόνου, η παθολογική διαδικασία εξαπλώνεται σε άλλες αρθρώσεις, που εκδηλώνεται από ξαφνικό και έντονο πόνο, ερυθρότητα, πυρετό, ανάπτυξη οιδήματος των ποδιών και αίσθημα βαρύτητας σε αυτά. Τοπικά συμπτώματα φλεγμονής, οίδημα και αύξηση της θερμοκρασίας κατά την άρθρωση κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της ουρικής αρθρίτιδας αναπτύσσονται πολύ γρήγορα και η σοβαρότητά τους μπορεί να μοιάζει με οξεία λοίμωξη. Επίσης, η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από σημαντικό περιορισμό του εύρους κίνησης στην προσβεβλημένη άρθρωση..

Παθολογία της σπονδυλικής στήλης

Οι νωτιαίες ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο και βαρύτητα στα πόδια. Μία από τις πιο κοινές παθολογίες σε αυτήν την περίπτωση είναι η ισχιαλγία ή η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και η σχετική φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Η ίδια η σπονδυλική στήλη με αυτήν την παθολογία μπορεί να μην προκαλέσει καθόλου δυσάρεστες αισθήσεις και ο πόνος θα εξαπλωθεί, κατά μήκος του ισχιακού νεύρου, στα πόδια.

Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • πόνος στον γλουτό που εξαπλώνεται από το κάτω μέρος της πλάτης στο πόδι.
  • αυξημένος πόνος όταν κάθεται, βήχει ή φτάρνισμα
  • μούδιασμα και αίσθημα καύσου στα πόδια
  • κόπωση, βαρύτητα, αδυναμία και «αδυναμία» των κάτω άκρων.

Πλατυποδία

Διαβήτης

Μια τόσο επικίνδυνη παθολογία όπως ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί μερικές φορές να ξεκινήσει με πόνο και αίσθημα βαρύτητας στα πόδια. Μόνο τότε η αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, η δίψα, η αύξηση της ποσότητας των ούρων κ.λπ. εντάσσονται στην κλινική εικόνα της νόσου..

Η ήττα των αγγείων των κάτω άκρων στον διαβήτη εκδηλώνεται από σύνδρομο πόνου, μυϊκές κράμπες, αδυναμία και βαρύτητα στα πόδια, ξηρό δέρμα. Τέτοια συμπτώματα είναι γεμάτα με την εμφάνιση σοβαρής επιπλοκής του σακχαρώδους διαβήτη - «διαβητικού ποδιού». Στο τελικό στάδιο της ανάπτυξής της, αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αναγκαστικό ακρωτηριασμό του προσβεβλημένου άκρου..

Λήψη ορισμένων φαρμάκων

Μία από τις παρενέργειες ορισμένων ιατρικών θεραπειών μπορεί να είναι η συσσώρευση υγρού στα κάτω άκρα, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση σοβαρότητας και αισθητηριακών διαταραχών σε αυτά..

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα προκαλείται μερικές φορές με τη λήψη μεγάλου ποσού:

  • ορμονικά φάρμακα
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (π.χ. ιβουπροφαίνη).
  • ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη και της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Βαριά πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η διακοπή της ροής του φλεβικού αίματος στα κάτω άκρα σε έγκυες γυναίκες είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα. Περίπου οι μισές από τις γυναίκες εμφανίζουν σημάδια φλεβικής ανεπάρκειας κατά την πρώτη τους εγκυμοσύνη. Η επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο πρήξιμο και βαρύτητας στα πόδια κατά 20-30%.

Οι μηχανισμοί για την ανάπτυξη αυτού του συμπτώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελούνται από τρία συστατικά:
1. Ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος στο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται κατά περίπου 20-30%. Σε τελική ανάλυση, η καρδιά μιας γυναίκας πρέπει τώρα να παρέχει οξυγόνο όχι έναν, αλλά δύο οργανισμούς. Επομένως, οι φλέβες πρέπει να αντλούν 0,5 λίτρα περισσότερο αίμα στην καρδιά από το συνηθισμένο. Αυτό προκαλεί επιβράδυνση της αντίστροφης ροής του αίματος και, ως αποτέλεσμα, οίδημα των κάτω άκρων και εμφάνιση βάρους στα πόδια..
2. Η μήτρα, η οποία αυξάνεται σε μέγεθος με την πορεία της εγκυμοσύνης, αρχίζει να συμπιέζει τα αγγεία της μικρής λεκάνης, εμποδίζοντας τη φυσιολογική επιστροφή του φλεβικού αίματος από τα πόδια προς την καρδιά.
3. Η προγεστερόνη, η ποσότητα της οποίας αυξάνεται στο αίμα προς το τέλος της εγκυμοσύνης, έχει μαλακτικό αποτέλεσμα στο φλεβικό τοίχωμα. Αυτό οδηγεί σε επέκταση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων υπό πίεση αίματος και σε παραβίαση του κλεισίματος των βαλβίδων, η οποία θα πρέπει να αποτρέψει την αντίστροφη ροή της..

Πώς να ανακουφίσετε τα βαριά πόδια?

Τι πρέπει να γίνει για να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια και να αποφύγετε την ανάπτυξη φλεβικής ανεπάρκειας και παθολογικών κιρσών στο μέλλον; Εάν αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται τακτικά, τότε είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν φλεβολόγο που θα καθορίσει πόσο υψηλός είναι ο κίνδυνος επιπλοκών και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.
Ωστόσο, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, μπορείτε να λάβετε μόνοι σας ορισμένα ενεργά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα εύκολο βάδισμα και όμορφα πόδια:

  • Όταν φτάσετε στο σπίτι, ξαπλώστε και τοποθετήστε τα πόδια σας έτσι ώστε να είναι στο ή λίγο ψηλότερα από την καρδιά σας. Μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από αυτά ή να ακουμπήσετε στον καναπέ πίσω. Αφού μείνετε σε αυτήν τη θέση για 10-15 λεπτά, θα νιώσετε ότι η βαρύτητα από τα πόδια φεύγει. Αυτή η μέθοδος είναι ένα στοιχείο πρόληψης της ανάπτυξης φλεβικής ανεπάρκειας και της εμφάνισης κιρσών.
  • Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν λιγότερα εσώρουχα και ρούχα (όπως κοκαλιάρικο τζιν). Φυσικά, οι γυναίκες φαίνονται πιο ελκυστικές για αυτές τις στολές, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα σφιχτά ρούχα μπορούν να επηρεάσουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος..
  • Εάν το επάγγελμά σας συνεπάγεται να είστε συνεχώς στα πόδια σας, χρησιμοποιήστε ειδικές κάλτσες συμπίεσης, καλσόν ή καλσόν. Σε αντίθεση με τα σφιχτά ρούχα, συμπιέζουν μόνο τα πόδια και όχι τους άνω μηρούς, και έτσι δεν παρεμβαίνουν στη φλεβική εκροή, συμβάλλοντας στη μείωση του πρηξίματος. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να κάνετε πολλές καταλήψεις κάθε ώρα ή, εάν είναι δυνατόν, να κάνετε οριζόντια θέση για 10 λεπτά. Σε γενικές γραμμές, εκείνοι που βρίσκονται συνεχώς στην ίδια θέση (καθισμένοι ή όρθιοι) θα πρέπει να εκμεταλλευτούν κάθε ευκαιρία να ζεσταθούν, να κάνουν μερικές σωματικές ασκήσεις ή απλά να αλλάξουν θέσεις..
  • Προσπαθήστε να αποφύγετε τα άβολα παπούτσια και τα ψηλά τακούνια.
  • Πριν κάνετε ντους, κάντε ένα ελαφρύ προληπτικό αυτο-μασάζ των ποδιών με τα χέρια σας ή με μια ειδική βούρτσα μασάζ. Μετά από διαδικασίες νερού, κάντε μασάζ στα πόδια με απαλές κινήσεις σκουπίσματος από κάτω προς τα πάνω προς την κατεύθυνση της ροής του φλεβικού αίματος, χρησιμοποιώντας μια πετσέτα.
  • Παρακολουθήστε το σωματικό σας βάρος. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει το άγχος στο καρδιαγγειακό σύστημα και εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια.
  • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να ακολουθείτε όλους τους παραπάνω κανόνες. Δεδομένου ότι τέτοιες γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο, αποθαρρύνεται έντονα να υπερφορτώσουν τα πόδια τους..

Βραδινό σετ ασκήσεων για χαλάρωση των μυών των ποδιών και αποκατάσταση της κανονικής κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα:
1. Σταθείτε σε ένα βήμα ή βήμα με το βάρος σας στο μπροστινό μέρος των ποδιών σας. Ισιώστε την πλάτη σας και μην τεντώνετε τα πόδια σας πάρα πολύ. Για να διατηρήσετε την ισορροπία, μπορείτε πρώτα να κολλήσετε στον τοίχο με το χέρι σας. Αντλήστε δυνατά, προσπαθώντας να διατηρήσετε την ισορροπία μόνο με τα πόδια σας. Μετά από αυτό, αργά, μετρώντας σε δέκα, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 3 ακόμη φορές, με διαλείμματα ανάπαυσης..
2. Καθίστε σε μια καρέκλα με τα πόδια σας μακριά. Ξεκινήστε την κίνηση των ποδιών με τα δάχτυλα των ποδιών σας, πιέζοντάς τα στη σόλα και μετά ξεβιδώστε. Σε αυτήν την περίπτωση, ολόκληρο το πόδι πρέπει να λειτουργεί, κάνοντας κυματοειδείς κινήσεις. Προσπαθήστε να κρατήσετε τα πόδια σας στο πάτωμα και να κάνετε την άσκηση μέχρι να αισθανθείτε κουρασμένοι..
3. Προσπαθήστε να σηκώσετε ένα κέρμα από το πάτωμα με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Ξεκινήστε με τα μεγαλύτερα νομίσματα και χρησιμοποιήστε μικρότερα και μικρότερα νομίσματα καθώς προχωράτε..

Λαϊκές θεραπείες για την ανακούφιση της βαρύτητας στα πόδια

  • Τρίψτε τα πόδια σας με παγάκια που περιέχουν εκχύλισμα μέντας.
  • Μπανιέρα αντίθεσης με εναλλασσόμενο κατέβασμα των ποδιών σε ζεστό νερό (40-42 μοίρες) για 5 λεπτά και στη συνέχεια σε κρύο (λιγότερο από 18 μοίρες) για 10-15 δευτερόλεπτα.
  • Η χρήση δίσκων με έγχυση πελτέ, τσουκνίδας και coltsfoot. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο λουτρό, χρειάζεστε 4 κουταλιές της σούπας μείγμα βοτάνων, ρίξτε 3 λίτρα βραστό νερό και στη συνέχεια αφήστε για 45 λεπτά.
  • Το πλύσιμο των ποδιών με νερό αλάτι, καθώς και τα λουτρά ποδιών από την έγχυση του elderberry και της μέντας λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες.
  • Για να μαλακώσετε το δέρμα και να ανακουφίσετε το πρήξιμο, προσθέστε έγχυση μέντας, χαμομήλι, φύλλα σημύδας ή 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα στο νερό του μπάνιου. Μετά λιπάνετε καλά τις σκληρυμένες περιοχές με κρέμα.
  • Όταν κάνετε αυτο-μασάζ από τους αστραγάλους στα μοσχάρια, χρησιμοποιήστε καταπραϋντικά λοσιόν ή λάδια μασάζ με αρωματικά πρόσθετα. Επιπλέον, η χρήση εκχυλίσματος καστανιάς αλόγου μπορεί να είναι αποτελεσματική..
  • Για λουτρά ποδιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια έγχυση από κλαδιά βελανιδιάς και καστανιάς. Βράστε μισό κιλό κλαδιά κάθε δέντρου, αφήστε τα να παρασκευάσουν για 12 ώρες και πάρτε μισή ώρα δροσερά λουτρά ποδιών για 10 ημέρες.
  • Μια άλλη συνταγή που ανακουφίζει τη βαρύτητα στα πόδια είναι τα λουτρά με βελόνες πεύκου. Βράζουμε 100 g βελόνες πεύκου σε ένα λίτρο νερού και έπειτα βράζουμε την έγχυση σε υδατόλουτρο για μισή ώρα. Αφού ο ζωμός έχει κρυώσει εντελώς και φιλτραριστεί, αραιώστε το αποτέλεσμα με κρύο νερό και βυθίστε τα πόδια σας για 15 λεπτά.

Πότε θα δείτε έναν γιατρό για βαριά πόδια?

Παρουσία σταθερού οιδήματος των ποδιών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ενδελεχή εξέταση και προσδιορισμό της αιτίας αυτής της παθολογίας.

Επιπλέον, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν συμπτώματα σοβαρών καρδιακών ανωμαλιών έχουν ενωθεί με το πρήξιμο και τη βαρύτητα στα πόδια:

  • πόνος στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά.
  • δυσκολία αναπνοής;
  • ζάλη και λιποθυμία
  • μπερδεμένη κατάσταση του νου.

Ζητήστε επίσης άμεση ιατρική βοήθεια εάν το πρήξιμο σχετίζεται με πρόσφατο σωματικό τραυματισμό στα πόδια, όπως πτώση από ύψος, τροχαίο ατύχημα ή αθλητικό τραυματισμό..

Όσο πιο γρήγορα πραγματοποιηθεί η εξέταση, διαπιστωθεί η πραγματική αιτία του συνδρόμου των «βαρέων» ποδιών και όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία της υποκείμενης νόσου, τόσο πιθανότερο είναι να αποφευχθεί η εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.

Πώς να μάθετε τον λόγο?

Αντιμετώπιση της βαρύτητας στα πόδια

Οι θεραπείες για τη θεραπεία αυτού του συμπτώματος πρέπει να συνταγογραφούνται από έναν ειδικό μετά από εκτενή εξέταση. Εκτός από τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, ένας μεγάλος αριθμός διαφόρων φαρμάκων χρησιμοποιούνται επίσης για την ομαλοποίηση του φλεβικού τόνου. Σε κάθε περίπτωση, ο θεράπων ιατρός θα πρέπει να επιλέξει το φάρμακο για κάθε συγκεκριμένο ασθενή, ο οποίος αξιολογεί επαγγελματικά τη σοβαρότητα των προβλημάτων που έχουν προκύψει..

Επιπλέον, μπορείτε να εφαρμόζετε τοπική θεραπεία μόνοι σας καθημερινά. Κρέμες και βάλσαμα για την ανακούφιση της βαρύτητας στα πόδια συμπληρώνουν τέλεια τη συνολική θεραπεία, παρέχοντας αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα. Τέτοια παρασκευάσματα πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα μετά το μπάνιο με τα πόδια πριν από το κρεβάτι..

Πρόληψη βαρύτητας στα πόδια

  • Αποφύγετε παράγοντες κινδύνου για αυτό το σύμπτωμα όποτε είναι δυνατόν. Θα είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναπτυχθούν υγιείς συνήθειες που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα..
  • Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνη Ε: ψάρια, φύτρα σίτου, φυτικά έλαια. Αυτή η βιταμίνη είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του τοιχώματος των αιμοφόρων αγγείων..
  • Απολαύστε χαλαρωτικά αθλήματα όπως κολύμπι, περπάτημα, γκολφ, ποδηλασία. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρακτική των αθλημάτων που σχετίζονται με το άλμα: μπάσκετ, τένις κ.λπ..
  • Θυμηθείτε ότι ένας καθιστικός τρόπος ζωής συμβάλλει στην απώλεια μυών και στη φλεβική αγγειοδιαστολή..
  • Περιορίστε τη χρήση παπουτσιών που είναι πολύ ψηλά ή πολύ χαμηλά. Το βέλτιστο ύψος της φτέρνας για μόνιμη φθορά πρέπει να είναι 2-5 cm.
  • Ξεκουράστε τα πόδια σας τακτικά. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αυξήσετε την κάτω άκρη του κρεβατιού σας κατά 5-10 cm. Αυτό θα μειώσει τη ροή του αίματος στα πόδια και θα βελτιώσει τη ροή του πίσω στην καρδιά..
  • Είναι χρήσιμο να τελειώσετε τα ντους και τα λουτρά ρίχνοντας κρύο νερό στα μοσχάρια..
  • Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στη θερμότητα: παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως, συχνή χρήση κρεβατιών μαυρίσματος, σάουνες, ζεστά λουτρά και ζεστό κερί.

Συγγραφέας: Pashkov M.K. Συντονιστής έργου περιεχομένου.