Οι λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος το βράδυ

Η υψηλή θερμοκρασία του σώματος το βράδυ υποδηλώνει την έναρξη της νόσου. Το ανοσοποιητικό σύστημα περιλαμβάνει προστασία από επιθέσεις από ιούς και βακτήρια, οπότε μια μικρή διακύμανση των βαθμών θα πρέπει να προειδοποιεί ένα άτομο. Αλλά ο λόγος δεν είναι πάντα απλώς ένα κρύο. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτό.

16 Φεβρουαρίου 2017

Γιατί αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος το βράδυ?

Για ένα υγιές άτομο, οι κανονικές τιμές είναι 36,6 ° C. η θερμοκρασία μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ, οι δείκτες μπορεί να αυξηθούν κατά περίπου 0,4 ° C ή ελαφρώς περισσότερο, και τη νύχτα μπορεί να μειωθούν, επειδή το σώμα στηρίζεται.

Λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας:

  • ενεργός τρόπος ζωής
  • τρώγοντας ζεστό φαγητό (η θερμοκρασία αυξάνεται αμέσως μετά το φαγητό).
  • έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • στρες;
  • εισπνοή επιβλαβών ουσιών και χημικών ουσιών ·
  • λήψη φαρμάκων
  • οδοντοφυΐα;
  • υπερθέρμανση, πολύ ζεστά ρούχα.
  • κατανάλωση αλκοόλ;
  • κάνω μπάνιο.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος και δεν αποτελούν απειλή..

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι δείκτες μπορούν να φτάσουν τους 37,2-37,5 ° C. Η υψηλότερη θερμοκρασία δείχνει μια φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα..

Επικίνδυνη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος το βράδυ

Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί αργά το απόγευμα, τότε αυτό δείχνει τα ακόλουθα προβλήματα:

  • η έναρξη του κρυολογήματος.
  • χρόνια κόπωση και εξάντληση
  • φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα?
  • πρόσφατη ασθένεια όπου το ανοσοποιητικό σύστημα είναι καταθλιπτικό.

Η θερμοκρασία αρχίζει να αυξάνεται αργά το απόγευμα, επειδή η άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος εξασθενεί εκείνη τη στιγμή.

Με εξάντληση, τακτική έλλειψη ύπνου ή μετά από σοβαρή ασθένεια, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ευάλωτο και ως εκ τούτου η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Τα σύμπλοκα βιταμινών και η ανάπαυση θα βοηθήσουν στην ανάκαμψη.

Όταν ξεκινά ένα κρυολόγημα, το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει αμέσως να καταπολεμά τα παθογόνα, το οποίο συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας. Εάν οι δείκτες φτάσουν σε επίπεδο πάνω από 38 ° C, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς φάρμακα. Η αιτία είναι κρυολογήματα, ρευματισμοί, φλεγμονή των νεφρών ή εντερικές λοιμώξεις.

Εάν η θερμοκρασία παραμείνει πάνω από 37 ° C για ένα μήνα, μπορεί να υποδηλώνει οίδημα

Για να μην αισθάνεστε κουρασμένοι στο τέλος της ημέρας, είναι απαραίτητο να διαμορφώσετε σωστά το καθημερινό σχήμα και να κατανείμετε ομοιόμορφα το φορτίο. Μέχρι το βράδυ, το σώμα εξαντλείται και εκτίθεται σε ιούς. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι δύσκολο για το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τους μικροοργανισμούς, οπότε το άτομο αρρωσταίνει..

Σχόλια

"Online έκδοση" Woman'sDay.ru (VumansDey.ru) "Πιστοποιητικό εγγραφής μέσων μαζικής ενημέρωσης EL No. FS77-67790, που εκδόθηκε από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Εποπτείας Επικοινωνιών, Πληροφορικής και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης (Roskomnadzor) στις 13 Δεκεμβρίου 2016 16+.

Ιδρυτής: Εταιρεία περιορισμένης ευθύνης "Hirst Shkulev Publishing"

Συντάκτης: Dudina Victoria Zhorzhevna

Πνευματικά δικαιώματα (γ) Hirst Shkulev Publishing LLC, 2020.

Απαγορεύεται οποιαδήποτε αναπαραγωγή υλικού ιστοτόπου χωρίς την άδεια του εκδότη..

Στοιχεία επικοινωνίας για κυβερνητικές υπηρεσίες (συμπεριλαμβανομένης της Roskomnadzor):

Ποια θερμοκρασία θεωρείται φυσιολογική και τι είναι σύμπτωμα μόλυνσης

Κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας λοίμωξης από κοροναϊό, πολλοί φοβούνται να αρρωστήσουν και, επομένως, με την παραμικρή αλλαγή στην ευημερία, βιάζονται να κάνουν το απλούστερο πράγμα που έχουν στη διάθεσή τους: μέτρηση της θερμοκρασίας. Ποια θερμοκρασία θεωρείται φυσιολογική και ποιο είναι σύμπτωμα λοίμωξης (όχι μόνο SARS-CoV-2, αλλά οποιαδήποτε άλλη); Η απάντηση δεν είναι τόσο προφανής όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά, γράφει "Mail.ru Health".

Φωτογραφία: Markus Spiske, unsplash.com

Τι θεωρείται κανονική θερμοκρασία?

Παραδοσιακά, πιστεύεται ότι η «σωστή» θερμοκρασία σώματος ενός υγιούς ατόμου είναι 36,6 ° C. Είναι πραγματικά έτσι?

Η θερμοκρασία του σώματος ελέγχεται από το θερμορυθμιστικό κέντρο που βρίσκεται στον υποθάλαμο, το οποίο είναι μια μικρή περιοχή στον εγκέφαλο.

Μέχρι πρόσφατα, πιστεύεται ότι οι υποθαλαμικοί νευρώνες είναι οι μόνοι υπεύθυνοι για τη θερμορύθμιση στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, έχει πλέον αποδειχθεί ότι η έννοια μιας μοναδικής πηγής "ενδείξεων θερμοκρασίας" δεν μπορεί να εξηγήσει πλήρως όλους τους μηχανισμούς σταθεροποίησης θερμοκρασίας σώματος. Οι ευαίσθητες στη θερμότητα ζώνες βρίσκονται επίσης στον εγκεφαλικό φλοιό, τον ιππόκαμπο, την αμυγδαλή και ακόμη και στον νωτιαίο μυελό..

Ένα υγιές άτομο βιώνει επαναλαμβανόμενες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, που σχετίζονται με διάφορους παράγοντες:

θερμοκρασία αέρα και ώρα της ημέρας ·

την κατάσταση των ορμονικών επιπέδων (τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες).

Αυτοί οι παράγοντες, στη μέτρια ημερήσια έκθεσή τους, μπορούν να επηρεάσουν μια αλλαγή στη θερμοκρασία του σώματος ενός υγιούς ατόμου στην περιοχή από 36,6 ° έως 37,5 ° C. Ανάλογα με τις μετρήσεις του θερμομέτρου, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι θερμοκρασίας σώματος:

λιγότερο από 35 ° C - χαμηλή θερμοκρασία σώματος.

35-37,5 ° C - κανονική θερμοκρασία σώματος.

37,5-38 ° C - θερμοκρασία του υποπλεγμένου σώματος.

38-39 ° C - εμπύρετη θερμοκρασία σώματος.

39−41 ° C - θερμοκρασία πυρετικού σώματος.

πάνω από 41 ° C - θερμοκρασία υπερπυρετικού σώματος.

Τι είναι μοναδικό για το γυναικείο σώμα?

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να αλλάξει αρκετές φορές. Για να είστε σίγουροι για αυτό, αρκεί να κάνετε μετρήσεις: το πρωί, μετά το ξύπνημα, θα είναι περίπου 35,5 ° C και κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αυξηθεί στους 37,5 ° C. Αυτό δεν υποδηλώνει την παρουσία λοίμωξης ή ασθένειας..

Οι καθημερινές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικές των γυναικών λόγω ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης..

Σε κορίτσια και γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, η θερμοκρασία αρχίζει να αυξάνεται στους 37,5 ° C στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, αμέσως μετά την ωορρηξία (απελευθέρωση του ωαρίου από το ωοθυλάκιο) και μπορεί να παραμείνει σε αυτό το επίπεδο μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως - δηλαδή, 2-3 εβδομάδες. Αυτό οφείλεται σε αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης, η οποία έχει θερμική επίδραση. Η παρουσία της θερμοκρασίας του υπό-εμπύρετου σε έγκυες γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο εξηγείται με τον ίδιο τρόπο: πρόκειται για φυσιολογικό κανόνα που δεν απαιτεί θεραπεία εάν δεν υπάρχουν συμπτώματα.

Η θερμοκρασία του υποβρύχιου είναι επίσης δυνατή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης λόγω των ορμονικών αλλαγών στο γυναικείο σώμα.

Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, δηλαδή ο υποθυρεοειδισμός, μπορεί επίσης να προκαλέσει σταθερή και μακροπρόθεσμη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Λοιπόν, πότε να ηχεί ο συναγερμός?

Στις μολυσματικές ασθένειες, η αύξηση της θερμοκρασίας, κατά κανόνα, συνοδεύεται από χαρακτηριστικά συμπτώματα και την ανάπτυξη ενός γενικού συνδρόμου δηλητηρίασης: αδυναμία, υπνηλία, πονοκέφαλος, πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις. Σε τέτοιες καταστάσεις, φυσικά, οι 37,5 ° C δεν είναι ο κανόνας, αλλά επίσης δεν είναι λόγος πανικού, αυτοθεραπείας και παράλογης πρόσληψης αντιπυρετικών φαρμάκων. Πού είναι πιο σωστό να επισκεφτείτε γιατρό.

Εάν δεν έχετε παράπονα, η συνολική υγεία σας δεν υποφέρει και η θερμοκρασία των 37,5 ° C ανακαλύφθηκε τυχαία, πρέπει να αξιολογήσετε τους πιθανούς παράγοντες που επηρεάζουν τη φυσιολογική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος: ορμόνες και τις συνθήκες υπό τις οποίες ρυθμίζετε τον εαυτό σας ένα θερμόμετρο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πανικοβληθείτε: μετρήστε ξανά τη θερμοκρασία μετά από λίγο (ή καλύτερα μια τρίτη φορά, λίγο αργότερα) και, εάν η αύξηση συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Διαβάστε επίσης

Εάν παρατηρήσετε σφάλμα στο κείμενο των ειδήσεων, επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter

Θερμοκρασία 37 - τι να κάνετε?

Η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 ° C. Τι πρέπει να κάνετε εάν ένας ενήλικας ή ένα παιδί έχει θερμοκρασία 37 ° C, και αυτό αυξάνει ένα ανησυχητικό σήμα; Η Anna Tikhomirova, ιατρική εμπειρογνώμονας της πύλης NUR.KZ, θα απαντήσει σε συχνές ερωτήσεις σχετικά με την αύξηση της θερμοκρασίας και θα σας πει σε ποιες περιπτώσεις μια τέτοια αύξηση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο και πότε είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Προσοχή! Το υλικό προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν πρέπει να καταφύγετε στη θεραπεία που περιγράφεται σε αυτήν χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, τι είναι?

Είναι γενικά αποδεκτό ότι μια θερμοκρασία σώματος 36,6 ° C είναι ο κανόνας για κάθε άτομο. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτός ο δείκτης μπορεί να αλλάξει λόγω ορισμένων παραγόντων. Οι βιολογικοί ρυθμοί του σώματος, η επίδραση του κλίματος, οι ορμονικές διεργασίες και ορισμένοι άλλοι παράγοντες προκαλούν μια φυσική βραχυπρόθεσμη αύξηση της θερμοκρασίας στους 37‒37,2 ° С.

Επιπλέον, οι τιμές στο θερμόμετρο μπορεί να αλλάξουν ανάλογα με το πού μετράται η θερμοκρασία - η μασχαλιαία θερμοκρασία θα είναι χαμηλότερη και η θερμοκρασία του ορθού, του αυτιού ή του στόματος θα εμφανίζει υψηλότερους αριθμούς. Ταυτόχρονα, οι τιμές μπορεί να διαφέρουν όταν μετρώνται στο αριστερό και το δεξιό μασχαλιαίο φώσα..

Στα παιδιά, οι διακυμάνσεις εμφανίζονται σε ευρύτερο φάσμα από ό, τι στους ενήλικες. Αυτό οφείλεται στην ανεπαρκή θερμορύθμιση. Για παράδειγμα, στα νεογέννητα, η θερμοκρασία μειώνεται στους 35‒35,5 ° C την πρώτη ημέρα και κατά τη διάρκεια της εβδομάδας οι δείκτες κυμαίνονται εντός 36,0 ‒37,3 ° C. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι οι φυσιολογικές διακυμάνσεις θεωρούνται ο κανόνας, όταν η αύξηση της θερμοκρασίας συμβαίνει μία φορά και δεν διαρκεί πολύ. (Σημείωση του συντάκτη: Ο N.V. Anisimova στο επιστημονικό άρθρο "Θερμομετρία ως μέθοδος λειτουργικής διάγνωσης" λέει ότι η κανονική θερμοκρασία ενός ατόμου είναι εντός 35,5-37,2 ° С).

Ποιες είναι οι φυσικές αιτίες θερμοκρασίας 37 ° C.

Μια θερμοκρασία 37 ° C μπορεί να είναι φυσιολογική για το σώμα για διάφορους λόγους:

  • εμμηνορροϊκός κύκλος, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση στις γυναίκες
  • έντονη αθλητική προπόνηση, επίπονη σωματική εργασία
  • υπερθέρμανση του σώματος για οποιονδήποτε λόγο.
  • φυσικές καθημερινές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος (μέχρι το βράδυ μπορεί να αυξηθεί κατά 0,2-0,5 ° C).
  • τη χρήση ζεστών τροφίμων, αλκοόλ ·
  • ψυχογενής θερμοκρασία - μια κατάσταση άγχους, άγχους, κατάθλιψης.
  • φάρμακο πυρετός που προκαλείται από τη λήψη νέου φαρμάκου.

Εκτός από τα παραπάνω, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που προκαλούν φυσική άνοδο στους 37 - 37,5 ° C. Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να έχει πυρετό αφού κλαίει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το φαινόμενο οφείλεται στην ενεργοποίηση των προσαρμοστικών αντιδράσεων του ανθρώπινου σώματος..

Όταν μια θερμοκρασία 37 ° C είναι σύμπτωμα της νόσου?

Μια σταθερή αύξηση των τιμών που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ονομάζεται θερμοκρασία υποβρύχιου. Είναι δύσκολο ακόμη και για έναν ειδικό να διαγνώσει την αιτία της εμφάνισής του. Αυτό μπορεί να απαιτεί διαβουλεύσεις με εξειδικευμένους γιατρούς και ορισμένες ιατρικές μελέτες..

Η θερμοκρασία του υποβρύχιου δείχνει ότι το ανθρώπινο σώμα καταπολεμά την ασθένεια. Η παρουσία του θα πρέπει να εκληφθεί ως αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια απειλή που έχει εμφανιστεί στο σώμα. Η διαβούλευση με έναν θεραπευτή είναι απαραίτητη όταν η θερμοκρασία συνοδεύεται από ρινική καταρροή, βήχα, γενική αδυναμία, έλλειψη όρεξης, πονοκεφάλους, αυξημένη κόπωση, μυϊκό πόνο ή άλλα ανησυχητικά συμπτώματα.

Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι ορισμένες ασθένειες και αργές παθολογικές διεργασίες μπορεί να εμφανιστούν στο σώμα αδιανόητα και πρακτικά δεν επηρεάζουν την ευημερία του ασθενούς. Επομένως, εάν το θερμόμετρο είναι στους 37 ° C για περισσότερο από μία εβδομάδα και οι δείκτες δεν αλλάζουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να μάθετε την αιτία αυτού του συμπτώματος..

Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία του παιδιού αυξηθεί στους 37 ° C?

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μάθετε την αιτία του πυρετού του παιδιού. Όταν το μωρό είναι ιδιότροπο ή νωθρό, έχει διαταραχή ύπνου, έλλειψη ή μείωση της όρεξης, επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Ο γιατρός θα διαγνώσει και θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία. Αλλά ακόμη και αν τα παιδιά δεν αποκαλύπτουν ανησυχητικά συμπτώματα, η θερμοκρασία των υποπλεγμάτων δεν μπορεί να αγνοηθεί. Μπορεί να είναι συμπτώματα αδενοειδίτιδας, ελμινθίαση, νόσου του Crohn, αμυγδαλίτιδας, αλλεργικών καταστάσεων και ορισμένων άλλων ασθενειών που δεν εκδηλώνονται ως ζωντανά συμπτώματα.

Εξαίρεση μπορεί να είναι μια σταθερή αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας σε παιδιά ηλικίας 8-14 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα αναπτύσσεται ενεργά, και αυτό το φαινόμενο παρατηρείται αρκετά συχνά και θεωρείται φυσιολογικό. Η εμφάνιση της κατάθλιψης σε μωρά κάτω των ενός έτους στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζεται με τον εμβολιασμό BCG.

Και όμως, για ποιες ασθένειες μπορεί να εμφανιστεί η θερμοκρασία του υπογείου;?

Η αύξηση της θερμοκρασίας στους 37-37,5 ° C μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών με δυσκολία στη διάγνωση. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

  • αργή τοπικές και γενικές φλεγμονώδεις διαδικασίες στο σώμα.
  • πνευμονία (πνευμονία)
  • χρόνια αμυγδαλίτιδα (φλεγμονή του υπερώου και των φαρυγγικών αμυγδαλών)
  • ηπατίτιδα;
  • φυματίωση;
  • HIV AIDS;
  • χρόνια πυελονεφρίτιδα (φλεγμονή των νεφρών)
  • δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος
  • ελκώδης κολίτιδα, γαστρίτιδα (φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα).
  • τοξοπλάσμωση, έρπης, άλλες λοιμώξεις TORCH.
  • αλλεργικές αντιδράσεις;
  • κακοήθεις όγκοι (ογκολογία)
  • θυρεοτοξίκωση (αυξημένη παραγωγή ορμονών από τον θυρεοειδή αδένα)
  • ελμινθικές εισβολές ή την παρουσία άλλων παρασίτων στο σώμα.
  • αναιμία.

Είναι δύσκολο να διαγνωστεί μια ασθένεια όταν το μόνο σύμπτωμα είναι πυρετός χαμηλού βαθμού. (Σημείωση του συντάκτη: στο επιστημονικό άρθρο "Fever of Unclear Genesis", μια ομάδα ειδικών ιατρών εξηγεί λεπτομερώς γιατί είναι δύσκολο να εξακριβωθεί η διάγνωση και ποιες μελέτες μπορεί να απαιτηθούν για να προσδιοριστεί η αιτία της αύξησης της θερμοκρασίας στους 37-37,5 ° C).

Τι πρέπει να κάνετε όταν η θερμοκρασία στο θερμόμετρο είναι 37 ° C?

Ένα άτομο δεν μπορεί να προσδιορίσει ανεξάρτητα την αιτία του χαμηλού βαθμού πυρετού. Δείτε έναν θεραπευτή (παιδίατρος). Εάν είναι απαραίτητο, θα παραπέμψει τον ασθενή σε ειδικούς στενού προφίλ που θα συνταγογραφήσουν τις απαραίτητες μελέτες.

Από μόνη της, η αύξηση της θερμοκρασίας στους 37 ° C δεν μπορεί να βλάψει το σώμα, επομένως πρέπει να καταπολεμήσετε τη βασική αιτία που προκαλεί ένα τέτοιο σύμπτωμα. Δεν μπορείτε να πάρετε μόνο σας αντιβιοτικά ή αντιπυρετικά φάρμακα. Μπορούν να βλάψουν το σώμα και να παραμορφώσουν την κλινική εικόνα, η οποία θα περιπλέξει τη διάγνωση της νόσου..

Εάν η θερμοκρασία αυξηθεί στους 37 ° C, ελέγξτε τις ενδείξεις σε διαφορετικές ώρες της ημέρας για αρκετές ημέρες και γράψτε τις σε ένα σημειωματάριο. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να δημιουργήσει μια καμπύλη θερμοκρασίας που θα βοηθήσει στον προσδιορισμό εάν η αύξηση είναι φυσιολογική ή σύμπτωμα μιας ασθένειας..

Μην αγνοείτε τη θερμοκρασία των 37 ° C, μην πίνετε αντιπυρετικά φάρμακα, μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μια εξειδικευμένη διαβούλευση θα σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος ή ένα ανησυχητικό σύμπτωμα. Δείτε επίσης: Αιμοπετάλια: λειτουργίες, κανόνες, τι υποδεικνύουν

Το άρθρο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για επαγγελματική βοήθεια.

Συγγραφέας: Υποψήφια Ιατρικών Επιστημών Anna Ivanovna Tikhomirova

Κριτής: Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, Καθηγητής Ιβάν Γκεόργκιεβιτς Μακάσκοφ

Γιατί αυξάνεται η θερμοκρασία το βράδυ και τι μπορεί να δείχνει

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος τι είναι

Και τώρα ας καθορίσουμε την έννοια της «θερμοκρασίας των υποπλεγμάτων». Σύμφωνα με τη Βικιπαίδεια, ο όρος "θερμοκρασία κάτω των εμπύρετων" σημαίνει τιμές που κυμαίνονται από 37,1 έως 38 ºС. Η αύξηση της θερμοκρασίας εντός αυτών των αριθμών για 1-2 ημέρες δεν έχει παθολογική σημασία για το ανθρώπινο σώμα και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, τους οποίους έχω ήδη αναφέρει παραπάνω.

Όμως, η θερμοκρασία του υποβρύχιου για περισσότερες από τρεις ημέρες ονομάζεται κατάσταση υπόπυρου και θεωρείται ένα σήμα ότι ορισμένες λανθάνουσες παθολογικές διαδικασίες λαμβάνουν χώρα στο ανθρώπινο σώμα. Η σοβαρότητα της παθολογίας εξαρτάται από τη διάρκεια της κατάστασης των υποπλεγμάτων και μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ημέρες ή ακόμη και έως ένα έτος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση του εμπύρετου εδάφους περνά χωρίς εμφανή συμπτώματα ή απλά δεν παρατηρείται, η θερμοκρασία κάποιου αυξάνεται το πρωί και κάποιος το βράδυ. Ωστόσο, η άνοδος συνοδεύεται από ένα αίσθημα κόπωσης, αδιαθεσίας, αδυναμίας, εφίδρωσης - ένα άτομο αισθάνεται ότι δεν είναι υγιές, αλλά δεν βιάζεται να δει γιατρό. Και συνεχίζει να οδηγεί τον συνηθισμένο τρόπο ζωής του. Και αυτό είναι το μεγάλο λάθος του. Επαναλαμβάνω, η αβλαβής κατάσταση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών και ανεπιθύμητων επιπλοκών σε περίπτωση πρόωρης θεραπείας..

Υπερθερμία και πυρετός

Ανάλογα με την αιτία της υψηλής θερμοκρασίας, η σύγχρονη ιατρική απεκκρίνει την υπερθερμία και τον πυρετό.
.

Υπερθερμία

Η υπερθερμία είναι υπερθέρμανση του σώματος λόγω υπερβολικής εξωτερικής θερμότητας ή κακής μεταφοράς θερμότητας με το περιβάλλον. Το σώμα αντιδρά με την επέκταση των δερματικών αγγείων, την έντονη εφίδρωση και άλλους φυσιολογικούς μηχανισμούς θερμορύθμισης.

Εάν τα αίτια της υπερθερμίας δεν εξαλειφθούν, τότε η θέρμανση του σώματος στους 42 ° C μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία και στην περίπτωση ατόμων με καρδιαγγειακές παθήσεις, ακόμη και θάνατο..

Πυρετός

Ο πυρετός (στα λατινικά "febris") είναι μια αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος σε παθογόνα αποτελέσματα
. Οι συνήθεις λόγοι είναι:

  • ιογενείς λοιμώξεις
  • φλεγμονώδεις διαδικασίες
  • τραυματισμοί ιστών και αρθρώσεων
  • ασθένειες των καρδιαγγειακών, κυκλοφορικών ή ενδοκρινικών συστημάτων.
  • εξασθενημένη ασυλία
  • αλλεργία.

Στα μικρά παιδιά, η θερμοκρασία αυξάνεται συχνά κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας.

Ιατρική ταξινόμηση
η υψηλή θερμοκρασία εμφανίζεται στον πίνακα.

Η δυναμική της θερμοκρασίας παρακολουθείται από καμπύλες θερμοκρασίας.

Καμπύλες θερμοκρασίας

Θερμοκρασία έναντι χρονοδιαγράμματα ονομάζονται καμπύλες θερμοκρασίας. Παίζουν σημαντικό ρόλο στη διάγνωση και την πρόγνωση. Ο οριζόντιος άξονας αντιπροσωπεύει τις τιμές χρόνου, ο κάθετος άξονας τις τιμές θερμοκρασίας. Ταξινόμηση καμπυλών θερμοκρασίας
δίνεται στον πίνακα.

Τύπος πυρετούΛατινικό όνομαΔυναμική καμπύλης θερμοκρασίας
ΣυνεχήςΣυνεχίζεται το ΦεβρουάριοΔιακυμάνσεις της θερμοκρασίας σώματος πυρετικού ή εμπύρετου εύρους 1 ° C.
Καθαρτικό (διαγραφή)Τα εμβάσματα του ΦεμπίΗμερήσιες διακυμάνσεις πάνω από 2 ° C.
Διαλείπουσα (διαλείπουσα)ΔιαλείπονταΑυξήστε τους κύκλους σε πυρετικό και ταχεία πτώση σε κανονικό.
Εξάντληση (ταραχώδης)Febris hecticaΟι ημερήσιες διακυμάνσεις είναι μεγαλύτερες από 3 ° C, δηλαδή υψηλότερες από ό, τι με την εξάλειψη του πυρετού. Ταχεία μείωση σε κανονικές και μη φυσιολογικές τιμές.
ΕπιστρεπτέοςΕπαναλαμβάνεταιΗ ταχεία ανάπτυξη, στη συνέχεια, διαρκεί αρκετές ημέρες και μειώνεται στο φυσιολογικό. Μετά από λίγο ένας νέος κύκλος.
ΚυματιστόFebris undulansΣε αντίθεση με τον επαναλαμβανόμενο πυρετό, μια σταδιακή αύξηση και μείωση.
ΔιεστραμμένοςΕμπρός στο αντίστροφοΟι βραδινές θερμοκρασίες είναι χαμηλότερες από το πρωί.
ΛανθασμένοςΟ πιο κοινός τύπος πυρετού. Χαοτική δυναμική.

Διόρθωση τρόπου ζωής

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φυσική δραστηριότητα στο πρόγραμμά σας είναι εύκολη. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, με προσωρινή ή μόνιμη απώλεια της ικανότητας μετακίνησης, οι άνθρωποι χρειάζονται βοήθεια από τρίτους..

Αυτό αποτρέπει στάσιμες διεργασίες στους ιστούς και διεγείρει την καρδιακή δραστηριότητα, αυξάνοντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματος.

Επίσης, δεν θα είναι δύσκολο να τακτοποιήσετε το δικό σας φαγητό. Οι σκληροί περιορισμοί πρέπει να εγκαταλειφθούν. Τα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα. Φροντίστε την κανονική ισορροπία νερού. Εάν είστε υποστηρικτής της θεραπευτικής νηστείας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ίσως έχετε αντενδείξεις σε αυτόν τον τύπο ανάρρωσης.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε υπερβολικές καταστάσεις, αγχωτικές καταστάσεις. Εάν παρατηρήσετε ότι πρόσφατα είστε επιρρεπείς σε καταθλιπτικές σκέψεις, επισκεφθείτε έναν γιατρό - ίσως ο λόγος για αυτό δεν έγκειται στη σκληρή ζωή, αλλά στην απλή ανεπάρκεια βιταμινών Β ή μαγνησίου.

Αυτό που καθορίζει τη θερμοκρασία ενός παιδιού σε διαφορετικές ηλικίες

Η θερμοκρασία του σώματος εξαρτάται από την ηλικία. Σε πρόωρα μωρά, λόγω των χαρακτηριστικών τους χαρακτηριστικών (χαμηλή μεταβολική δραστηριότητα, χαμηλό βάρος με σχετικά μεγάλη επιφάνεια του σώματος, αραιωμένο υποδόριο στρώμα λίπους, ατελής θερμορύθμιση), η θερμοκρασία του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Η θερμοκρασία του σώματος στα μικρά παιδιά είναι κατά μέσο όρο 0,3-0,4 ° C υψηλότερη από ό, τι στους ενήλικες και σε μεγαλύτερο βαθμό από ό, τι στους ενήλικες, υπόκειται σε διακυμάνσεις.

Η θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Οι καθημερινές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος είναι γνωστές: η χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος στα παιδιά είναι συνήθως στις 4-5 π.μ., η υψηλότερη στις 4-5 μ.μ. Το ημερήσιο εύρος των διακυμάνσεων της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί ηλικίας εννέα μηνών είναι περίπου 0,9, σε παιδιά 2-5 ετών - 0,6-1,0 ° C. Σε παιδιά άνω των 5 ετών, σε κατάσταση ηρεμίας, η θερμοκρασία του σώματος κυμαίνεται από 0,3-0,5 ° C.

Κατά τη διάρκεια ενός έντονου μυϊκού φορτίου (κατά τη διάρκεια υπαίθριων παιχνιδιών, κατά τη διάρκεια της φυσικής αγωγής, καθώς και με παρατεταμένη κραυγή, κλάμα), η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού μπορεί να αυξηθεί κατά 1-2 βαθμούς (έως 38 ° C). Η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού αυξάνεται μετά το φαγητό και η αύξηση εξαρτάται από τη σύνθεση του φαγητού που καταναλώνεται (όσο το δυνατόν περισσότερο - μετά από προϊόντα κρέατος).

Η θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού που τρέφεται καλά με υψηλή διέγερση, συνεχώς σε κίνηση, είναι πάντα αρκετά δέκατα ενός βαθμού υψηλότερο από αυτό ενός απαθούς παιδιού που προτιμά ήσυχες δραστηριότητες σε θορυβώδη παιχνίδια - ανάγνωση βιβλίων, σχέδιο κ.λπ. Αυτό δεν απαιτεί διόρθωση εάν το παιδί αισθάνεται καλά.

Στα παιδιά των πρώτων ετών της ζωής, η θερμορύθμιση δεν είναι ακόμη τελείως τέλεια. Σε ένα υγιές παιδί των πρώτων ετών της ζωής, η ενέργεια βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, δεν κάθεται καθιστός για ένα λεπτό και είναι σε θέση να οδηγήσει τον μπαμπά και τη μαμά, και τις γιαγιάδες. Έχει υπερβολική παραγωγή θερμότητας, αλλά υπάρχει πρόβλημα με τη μεταφορά θερμότητας. Το παιδί εκπέμπει υπερβολική θερμότητα με μεταφορά από την επιφάνεια του σώματος, με εξάτμιση κατά την εφίδρωση και με ανταλλαγή θερμότητας εισπνεόμενου και εκπνεόμενου αέρα.

Η ένταση και των τριών οδών μεταφοράς θερμότητας εξαρτάται άμεσα από τη διαφορά στη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού και τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος αέρα. Και αν η θερμοκρασία στους χώρους διαβίωσης είναι 24-25 ° C και το παιδί φοράει φόρμες, δεν θα μπορεί να εκπέμψει υπερβολική θερμότητα. Και η θερμοκρασία του σώματός του μπορεί να είναι αρκετά δέκατα ενός βαθμού υψηλότερη από 37 ° C. Αυτό δεν είναι ακόμη μια ασθένεια, αλλά τα ρυθμιστικά συστήματα του παιδιού είναι υπερβολικά υπερβολικά και μπορεί πολύ εύκολα να κρυώσει.

Ποιες πρέπει να είναι οι ενέργειες των γονέων

Τι να κάνετε εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις ασθένειας

Εάν εκτελέσετε σωστά την καθημερινή σας θερμομετρία και η θερμοκρασία αυξάνεται σταθερά το βράδυ, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα ψίχουλα δεν έχουν οδυνηρά συμπτώματα. Η υψηλή κινητικότητα και δραστηριότητα που ενυπάρχει στην παιδική ηλικία γίνεται συχνά η αιτία της θλίψης των γονέων το βράδυ.

Επομένως, εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί μόνο κατά μερικούς βαθμούς και δεν υπάρχουν ενοχλητικοί εξωτερικοί παράγοντες, ακολουθήστε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • προσπαθήστε να ακολουθήσετε την καθιερωμένη καθημερινή ρουτίνα.
  • αερίζετε συχνά το δωμάτιο όπου βρίσκεται το μωρό.
  • περπατάτε τακτικά με το παιδί σας στον καθαρό αέρα, χωρίς να το τυλίγετε.
  • Περιορίστε την προβολή τηλεόρασης, την επικοινωνία με έναν υπολογιστή και ένα κινητό τηλέφωνο.
  • Μην ξεχνάτε τις διαδικασίες νερού και τη σκλήρυνση εάν το μωρό είναι εντελώς υγιές.
  • παρέχετε στο αγαπημένο σας παιδί έναν πλήρη ύπνο νύχτας (τουλάχιστον 8 ώρες).

Εάν η θερμοκρασία δεν αυξηθεί στο μέλλον, το μωρό σας είναι υγιές. Δεν είναι απαραίτητο να μειωθεί η τιμή των 37 ° C, αλλά είναι απαραίτητο να υποστηριχθεί το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού. Επομένως, θα είναι χρήσιμο να ενισχυθεί η διατροφή, να εμπλουτιστεί η διατροφή με εποχιακές βιταμίνες, λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.

Όταν η θερμοκρασία πρέπει να μειωθεί

Εάν το φαινόμενο της υπό-εμπύρετης κατάστασης, συνοδευόμενο από συμπτώματα της νόσου, διαρκεί περισσότερο από πέντε ημέρες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον πρέπει να είναι το γεγονός ότι τη νύχτα η θερμοκρασία αυξήθηκε πάνω από 37,5 ° C με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • με δύσπνοια, λήθαργος κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • σοβαρή ωχρότητα του δέρματος με μια απόχρωση κυάνωσης στο πρόσωπο.
  • όταν εμφανίζονται επιληπτικές κρίσεις μετά από περαιτέρω αύξηση της θερμοκρασίας.

Η αυτοθεραπεία, καθώς και η χρήση λαϊκών μεθόδων χωρίς την έγκριση ενός επαγγελματία υγείας, μπορούν να βλάψουν μόνο την υγεία του μωρού. Μετά την ανάρρωση, μπορείτε να αρχίσετε να σκληρύνετε, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το σύμπτωμα του πυρετού είναι συχνά ανησυχητικό για τους γονείς και όχι χωρίς λόγο. Όλοι καταλαβαίνουν απόλυτα ότι η υπερθερμία συνοδεύει πάντα φλεγμονώδεις διαδικασίες στο σώμα, καθώς και ορισμένες μολυσματικές ασθένειες. Αλλά μερικές φορές, μια αυξημένη θερμοκρασία μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα οδοντοφυΐας, το οποίο περιμένει τόσο ανήσυχα στην οικογένεια ενός νεογέννητου μωρού. Οι γονείς αντιμετωπίζουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με το πώς να συμπεριφέρονται σε μια τέτοια κατάσταση, αν αξίζει να καλέσετε έναν γιατρό ή πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση του παιδιού..

Και η πιο οξεία ερώτηση γίνεται: γιατί η θερμοκρασία του παιδιού αυξάνεται το βράδυ και τι να κάνει αν η θερμοκρασία του παιδιού αυξηθεί στους 38 βαθμούς τη νύχτα. Αξίζει να την χτυπήσετε και πώς να συμπεριφερθείτε ώστε να μην βλάψετε το μωρό; Η θερμοκρασία των 38 ° C είναι το όριο, μετά το οποίο πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη συμπεριφορά του παιδιού και, εάν είναι απαραίτητο, να ανταποκρίνεστε αμέσως και σωστά.

Ασθένειες που επηρεάζουν την αύξηση της θερμοκρασίας τη νύχτα

Εάν η θερμοκρασία του παιδιού αυξήθηκε μόνο τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας έπεσε σε φυσιολογικό επίπεδο, τότε οι ακόλουθοι τύποι ασθενειών μπορεί να προηγούνται αυτού του φαινομένου:

  1. Παιδικά είδη ασθενειών. Δεν υπάρχει ούτε ένα παιδί που δεν θα είχε ανεμοβλογιά, ιλαρά, κοκκύτη και άλλα στην παιδική τους ηλικία. Όλοι αυτοί οι τύποι παθήσεων στα παιδιά προκαλούν ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, οπότε δεν μπορούν να αρρωστήσουν ξανά. Το κύριο σύμπτωμα των περισσότερων από αυτές τις παιδικές ασθένειες είναι η αύξηση της θερμοκρασίας τη νύχτα..
  2. Δηλητηρίαση. Τα παιδιά λατρεύουν να δοκιμάζουν διαφορετικά αντικείμενα. Ο κίνδυνος μιας τέτοιας έλξης οφείλεται στο γεγονός ότι μπορείτε να πάρετε μια εντερική λοίμωξη. Το κύριο σύμπτωμα της εντερικής δηλητηρίασης είναι ο πυρετός, ο οποίος εκδηλώνεται στα παιδιά τη νύχτα..
  3. Βακτηριακή μόλυνση. Μετά από ιογενείς ή μολυσματικές ασθένειες, ειδικά εάν δεν αντιμετωπιστούν, μπορεί να εμφανιστούν βακτηριακές επιπλοκές. Η βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας κατάλληλες εξετάσεις, αλλά οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν αντιβιοτικά φάρμακα σε παιδιά εάν έχουν θερμοκρασία για τρεις έως τέσσερις ημέρες. Οι γονείς δεν πρέπει να δίνουν αντιβιοτικά σε ένα παιδί, ακόμη και αν έχει υψηλή θερμοκρασία για 4 ημέρες. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
  4. Ιική μόλυνση. Τα παιδιά μπορούν να πιάσουν τον ιό πολύ εύκολα παίζοντας στο sandbox με τους συνομηλίκους τους. Συνήθως μια ιογενής λοίμωξη εμφανίζεται με την εμφάνιση πρόσθετων συμπτωμάτων όπως ρινική καταρροή, βήχας, πονόλαιμος.
  5. Τραυματισμοί. Τα παιδιά όλων των ηλικιών είναι επιρρεπή σε πτώσεις, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Συχνά τέτοιοι τραυματισμοί δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι, αλλά μερικοί από αυτούς μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς τύπους ασθενειών. Εάν, μετά από τραυματισμό, εντοπίζονται διάφορες ανωμαλίες στο παιδί, τότε οι γονείς θα πρέπει να μεταφέρουν το μωρό στο νοσοκομείο για μια ολοκληρωμένη εξέταση του σώματος.

Συνοπτικά, πρέπει να τονιστεί ότι η θερμοκρασία που αυξάνεται τη νύχτα είναι ένα σήμα ότι οι γονείς πρέπει να ανακαλύψουν τους λόγους για την εμφάνισή του. Ακόμα κι αν αυτά τα σημάδια εξαφανιστούν μετά από λίγο, δεν πρέπει να αγνοούνται..

Για ένα υγιές άτομο, οι κανονικές τιμές είναι 36,6 ° C. η θερμοκρασία μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ, οι δείκτες μπορεί να αυξηθούν κατά περίπου 0,4 ° C ή ελαφρώς περισσότερο, και τη νύχτα μπορεί να μειωθούν, επειδή το σώμα στηρίζεται.

Η θερμοκρασία του σώματος το βράδυ μπορεί να αυξηθεί στους 37,5 ° C

Λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας:

  • ενεργός τρόπος ζωής
  • τρώγοντας ζεστό φαγητό (η θερμοκρασία αυξάνεται αμέσως μετά το φαγητό).
  • έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • στρες;
  • εισπνοή επιβλαβών ουσιών και χημικών ουσιών ·
  • λήψη φαρμάκων
  • οδοντοφυΐα;
  • υπερθέρμανση, πολύ ζεστά ρούχα.
  • κατανάλωση αλκοόλ;
  • κάνω μπάνιο.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος και δεν αποτελούν απειλή..

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι δείκτες μπορούν να φτάσουν τους 37,2-37,5 ° C. Η υψηλότερη θερμοκρασία δείχνει μια φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα..

Πολύ χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Η θερμοκρασία σώματος κάτω των 35,2 ° C θεωρείται πολύ χαμηλή. Πιθανές αιτίες υποθερμίας περιλαμβάνουν:

  • Υποθυρεοειδισμός ή μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς. Η διάγνωση επιβεβαιώνεται με βάση τις εξετάσεις αίματος για τις ορμόνες TSH, svT 4, svT 3. Θεραπεία: συνταγογραφείται από γιατρό ως ενδοκρινολόγος (θεραπεία αντικατάστασης ορμονών).
  • Παραβίαση των κέντρων θερμορύθμισης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό μπορεί να συμβεί με τραυματισμούς, όγκους και άλλες οργανικές εγκεφαλικές βλάβες. Θεραπεία: εξάλειψη της αιτίας της εγκεφαλικής βλάβης και θεραπεία αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις.
  • Μείωση της παραγωγής θερμότητας από τους σκελετικούς μύες, για παράδειγμα, όταν η ενυδάτωση τους διαταράσσεται ως αποτέλεσμα τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης με βλάβη στον νωτιαίο μυελό ή μεγάλους κορμούς νεύρων. Η μείωση της μυϊκής μάζας που οφείλεται σε πάρεση και παράλυση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μείωση της παραγωγής θερμότητας. Θεραπεία: η φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται από νευροπαθολόγο. Επιπλέον, βοήθεια: μασάζ, φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης.
  • Παρατεταμένη νηστεία. Το σώμα απλά δεν έχει τίποτα να παράγει θερμότητα. Θεραπεία: αποκατάσταση μιας ισορροπημένης διατροφής.
  • Αφυδάτωση του σώματος. Όλες οι μεταβολικές αντιδράσεις λαμβάνουν χώρα στο υδάτινο περιβάλλον, επομένως, με έλλειψη υγρού, ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται αναπόφευκτα και η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται. Θεραπεία: έγκαιρη αποζημίωση για απώλεια υγρών κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, όταν εργάζεστε σε ένα μικροκλίμα θέρμανσης, σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, συνοδευόμενη από έμετο και διάρροια.
  • οργανισμός. Σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος, οι θερμορυθμιστικοί μηχανισμοί ενδέχεται να μην ανταποκρίνονται στη λειτουργία τους. Θεραπεία: σταδιακή θέρμανση του θύματος από έξω, ζεστό τσάι.
  • Ισχυρή αλκοολική δηλητηρίαση. Η αιθανόλη είναι ένα νευροτροπικό δηλητήριο που επηρεάζει όλες τις εγκεφαλικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του θερμορυθμιστικού. Βοήθεια και θεραπεία: καλέστε ένα ασθενοφόρο. Μέτρα αποτοξίνωσης (πλύση στομάχου, ενδοφλέβια έγχυση φυσιολογικού ορού), χορήγηση φαρμάκων που ομαλοποιούν τη λειτουργία του νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος.
  • Επιδράσεις των αυξημένων επιπέδων ιονίζουσας ακτινοβολίας. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε αυτήν την περίπτωση είναι συνέπεια μεταβολικών διαταραχών ως αποτέλεσμα της δράσης των ελεύθερων ριζών. Βοήθεια και θεραπεία: ανίχνευση και εξάλειψη πηγών ιονίζουσας ακτινοβολίας (μέτρηση των επιπέδων των ισοτόπων ραδονίου και EDR ακτινοβολίας γάμμα σε χώρους διαβίωσης, μέτρα προστασίας της εργασίας στην παραγωγή όπου χρησιμοποιούνται πηγές ακτινοβολίας), η θεραπεία συνταγογραφείται μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης (φάρμακα που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, αποκαταστατικά θεραπεία),

Με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος στους 32,2 ° C, ένα άτομο πέφτει σε κατάσταση αναισθητοποίησης, στους 29,5 ° C, εμφανίζεται απώλεια συνείδησης, όταν ψύχεται κάτω από τους 26,5 ° C, είναι πιθανό να συμβεί ο θάνατος του σώματος.

Πότε να μετρήσετε τη θερμοκρασία του παιδιού σας

Έτσι, είναι καλό εάν γνωρίζετε ακριβώς ποια είναι η θερμοκρασία του σώματος που αποτελεί ατομικό κανόνα για το παιδί σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση της μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα υγιές παιδί που δεν έχει σημάδια ασθένειας..

Μια ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία σώματος μπορεί να είναι φυσιολογική για το παιδί σας, αλλά είναι πάντοτε ένας λόγος να δείτε έναν γιατρό και να δοκιμάσετε, καθώς μπορεί να είναι η κύρια εκδήλωση μιας αηδιαστικής ασθένειας (για παράδειγμα, μιας λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος). Εάν η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού σας υπερβαίνει τους 38 ° C, τότε ανεξάρτητα από το τι έκανε πριν, αυτό είναι μια εκδήλωση της νόσου.

Ο λόγος για τη μέτρηση της θερμοκρασίας πρέπει να είναι παραβίαση της ευημερίας του παιδιού.

Η συμπεριφορά του παιδιού αλλάζει: εμφανίζεται αυξημένη σωματική δραστηριότητα, το μωρό γίνεται ευμετάβλητο, ευερέθιστο, ο ύπνος διαταράσσεται. Υπάρχει μια πυρετώδης λάμψη στα μάτια, το πρόσωπο είναι "λαμπερό", το δέρμα είναι ζεστό στην αφή. Σε άλλες περιπτώσεις, αντίθετα, το παιδί γίνεται λήθαργος, απαθής, αρνείται να φάει, το δέρμα γίνεται χλωμό με "μαρμάρινο", τα άκρα είναι κρύα στην αφή, το δέρμα καλύπτεται με χτυπήματα χήνας, κρύο ιδρώτα στο μέτωπο, το παιδί τρέμει.

Μερικές μητέρες, όταν αξιολογούν τη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού, χρησιμοποιούν την παλιά λαϊκή μέθοδο: έβαλαν τα χείλη τους στο μέτωπο του παιδιού. Η μέθοδος, φυσικά, δοκιμάζεται και δοκιμάζεται, αλλά, πρώτον, είναι εξαιρετικά υποκειμενική και, δεύτερον, δεν είναι ενδεικτική εάν το παιδί έχει ρίγη.

Υποθερμία

Η υποθερμία συνδέεται συχνά με μείωση της ταχύτητας της κυκλοφορίας του αίματος λόγω διαφόρων εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων..

Η ελάχιστη καταγεγραμμένη θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος είναι 14,2 βαθμοί Κελσίου.

Αυτή η φιγούρα ανήκε σε ένα 2χρονο κορίτσι από τον Καναδά, που βρέθηκε στο δρόμο σε έναν έντονο παγετό το 1994. Το σώμα έχει κρυώσει σε τόσο κρίσιμη τιμή ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης σοβαρής υποθερμίας.

Αυτή η υπόθεση είναι μάλλον εξαίρεση. Συνήθως, μια μείωση κάτω των 35 C προκαλεί αδυναμία και ζάλη, κάτω από 32 - ρίγη, και σε 29 βαθμούς ένα άτομο χάνει τη συνείδησή του. Στους 27 C, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα πτώσης σε κώμα. Η ελάχιστη κρίσιμη θερμοκρασία στους ανθρώπους είναι 25 βαθμούς.

Ωστόσο, με μείωση στους 34 βαθμούς, είναι ήδη απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο για να αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης. Η υποθερμία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν θερμόμετρο κάθε μέρα όταν αισθάνονται φυσιολογικά. Η υποθερμία συνοδεύεται από κάποιες αλλαγές στην ευημερία ενός ατόμου:

  • απώλεια δύναμης, αδυναμία
  • υπνηλία;
  • απάθεια ή ευερεθιστότητα
  • ωχρότητα του δέρματος
  • ζάλη;
  • επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού και μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Εάν έχετε πολλά από αυτά τα συμπτώματα, αξίζει να λάβετε τη θερμοκρασία του σώματός σας. Όταν επιβεβαιώνετε ανησυχίες, προσπαθήστε να διατηρήσετε τη θερμότητα. Εάν η ανάγνωση του θερμομέτρου είναι σημαντικά χαμηλότερη από την κανονική, συμβουλευτείτε γιατρό.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς

Εάν είστε βέβαιοι ότι η κατάσταση του υπό-εμπύρετου δεν προέκυψε από την υπερκινητικότητα του μωρού ή τον ζεστό αέρα στο δωμάτιο, θα πρέπει, μαζί με το γιατρό, να μάθετε γιατί το παιδί έχει χαμηλή θερμοκρασία τη νύχτα

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν η κατάσταση επαναλαμβάνεται κάθε βράδυ. Για να εντοπίσει την αιτία της αποτυχίας του κανόνα θερμοκρασίας, ο γιατρός θα χρειαστεί τους ακόλουθους τύπους διαγνωστικών:

  • μια εξέταση αίματος (γενική, βιοχημεία) θα βοηθήσει στην ανίχνευση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • Χάρη στην ανάλυση των ούρων, μπορούν να εντοπιστούν προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος.
  • Υπερηχογράφημα οργάνων, λόγω προβλημάτων με τα οποία μπορεί να αυξηθεί η θερμοκρασία.
  • ακτινογραφία θώρακος για να αποκλειστεί η παθολογία των πνευμόνων.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία των 37,1 C δεν περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα

Επαναλαμβάνουμε για άλλη μια φορά ότι η κατάσταση των υποπλεγμάτων είναι ένα σημάδι ότι το σώμα καταπολεμά κάποιο είδος ασθένειας και ενώ καταφέρνει να περιορίσει την ανάπτυξή του. Το γεγονός είναι ότι τα καρκινικά κύτταρα προκαλούν την είσοδο πυρογόνων στο αίμα, υπό την επίδραση της οποίας αυξάνεται η θερμοκρασία.

Είναι σημαντικό να υποβληθεί σε ενδελεχή εξέταση για να προσδιοριστεί η παρουσία όγκων. Δηλαδή, μια γενική ανάλυση των ούρων θα εντοπίσει αμέσως το σύστημα, την παθολογία στην οποία προκάλεσε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ή, αντιθέτως, απορρίψει τις υποψίες ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος

Εάν οι εξετάσεις ούρων είναι φυσιολογικές, τότε για να μάθετε την αιτία της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος, δεν διεξάγουν μελέτες για τα όργανα του ουροποιητικού συστήματος.

Έτσι, η συντριπτική πλειοψηφία των καταγγελιών σχετικά με τη θερμοκρασία ανεβαίνει έως 37 - 37,5 το βράδυ εξηγείται από τη συνήθη φυσιολογική αύξηση της θερμοκρασίας. Κατά κανόνα, πάνω από 38,5 μοίρες, η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξάνεται κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας. Οι λοιμώδεις φλεγμονώδεις διαδικασίες στον καρδιακό μυ συχνά συνοδεύονται από αριθμούς χαμηλού πυρετού.

Μια θερμοκρασία 37 χωρίς συμπτώματα μπορεί να είναι η απάντηση του σώματος στην υπερβολική εργασία μέχρι το τέλος της ημέρας. Σε φυσιολογικά υγιείς ανθρώπους, η κορυφή του καθεστώτος θερμοκρασίας εμφανίζεται στις 16-20 μ.μ. Επιπλέον, το ορμονικό υπόβαθρο στη συνέχεια σταθεροποιείται και περνάει η κατάσταση των υποπλεγμάτων. Συνήθως, ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, η θερμοκρασία του σώματος της γυναίκας σταθεροποιείται. Μερικές φορές η κατάσταση του εμπύρετου μπορεί να συνοδεύει ολόκληρη την εγκυμοσύνη. Κατά κανόνα, εάν παρατηρηθεί πυρετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε αυτή η κατάσταση δεν απαιτεί θεραπεία..

Ο όγκος μπορεί να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί, ακόμη και αν τίποτα δεν πονάει, και ως εκ τούτου το μόνο σύμπτωμα της ογκολογίας μπορεί να είναι η κατάσταση των εμπύρετων (η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί μόνο το βράδυ) Λάβετε υπόψη ότι πίσω από όλα αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να κρύβονται όχι μόνο οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, αλλά και πνευμονία. Μια εκδήλωση συστηματικού ερυθηματώδους λύκου και ελκώδους κολίτιδας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι μόνο μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας. Ωστόσο, μια θερμοκρασία σώματος 37 βαθμών μπορεί να συνοδεύει την επιδείνωση της χρόνιας πυελονεφρίτιδας. Μετά την απομάκρυνση της μολυσματικής εστίασης, ο πυρετός συχνά εξαφανίζεται χωρίς ίχνος. Μια θερμοκρασία 37,2 βαθμών μπορεί να υποδηλώνει αμυγδαλίτιδα, αδενοειδίτιδα, προστατίτιδα ή άλλη παθολογία χρόνιας φύσης. Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί στους 37-37,5 βαθμούς και παράλληλα ένα άτομο έχει διάρροια και έμετο, τότε πιθανότατα έχει εντερική λοίμωξη ή ηπατίτιδα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί αύξηση της θερμοκρασίας σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα - για παράδειγμα, σε ελκώδη κολίτιδα..

Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να επηρεάσει τις μετρήσεις της θερμοκρασίας του σώματος. Έτσι, το σημάδι στο θερμόμετρο θα αυξηθεί κατά τη διάρκεια των λεγόμενων "παλίρροια". Είναι καλύτερα να πραγματοποιείτε θερμομετρία περίπου την ίδια ώρα, καθώς χαμηλές μετρήσεις παρατηρούνται συχνότερα το πρωί και το βράδυ η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται στους 37oС και πάνω. Συνήθως, οι δείκτες διατηρούνται σε αριθμούς υποπλεγμάτων και με την περαιτέρω αύξηση τους, μπορείτε να δώσετε στο παιδί έναν αντιπυρετικό παράγοντα μία φορά. Αύξηση της θερμοκρασίας ως αποτέλεσμα της υπερθέρμανσης μπορεί να παρατηρηθεί σε εκείνα τα παιδιά που είναι άσκοπα τυλιγμένα και ντυμένα.

Σε νεογέννητα και πρόωρα μωρά, μια θερμοκρασία τριάντα επτά βαθμών το βράδυ δεν είναι ασυνήθιστη και σχετίζεται με το σχηματισμό φυσιολογικών διαδικασιών θερμορύθμισης στο σώμα του βρέφους. Τέτοιοι λόγοι είναι οι πιο συνηθισμένοι και αντιμετωπίζουν όλοι οι γονείς..

Καλύτερες απαντήσεις

Η Λέρα είναι το πιο κοντινό μέχρι τώρα. Στην πραγματικότητα, το θέμα είναι το εξής: τη νύχτα το σώμα ξυπνά και ενεργεί σε ενεργή μορφή. Δηλαδή, κατά τη διάρκεια της ημέρας το σώμα λειτουργεί σε αντανακλαστικά και τη νύχτα ξεκινά το πιο ενδιαφέρον. Αντί της κίνησης και της ψυχικής δραστηριότητας, όλη η δύναμη και η ενέργεια σπεύδουν να αποκαταστήσουν το σώμα. Έτσι, αποδεικνύεται ότι το πρωί το σώμα είναι λίγο επιδιορθωμένο, επομένως η ασθένεια εξουδετερώνεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα ξοδεύει δύναμη και ενέργεια όχι για ανάκαμψη, αλλά για ζωτική δραστηριότητα. Έτσι, η ασθένεια αρχίζει να δείχνει δραστηριότητα. Το βράδυ, η ασθένεια κερδίζει τη μέγιστη δυναμική. Το σώμα το αντιλαμβάνεται αυτό και αρχίζει να αλλάζει όλες τις δυνάμεις όχι σε ζωτική δραστηριότητα, αλλά στην καταπολέμηση της νόσου, ακόμη και πριν από τον ύπνο. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να μειώσουμε αυτήν τη θερμοκρασία. Δεδομένου ότι η παρουσία της θερμοκρασίας δείχνει τον αγώνα του σώματος με την ασθένεια. Εάν μόνο η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει την κρίσιμη. Είναι πολύ εύκολο να μειώσετε τη θερμοκρασία σε αυτήν την περίπτωση. Πρέπει να τρίψετε με ξύδι. εξατμίζεται γρήγορα, λόγω του οποίου το σώμα ψύχεται γρήγορα. Αυτή η μέθοδος δεν σταματά τις φυσιολογικές διαδικασίες καταπολέμησης της νόσου. Όταν παίρνουμε φάρμακα για πυρετό, αναστέλλουμε αυτούς τους μηχανισμούς πάλης, οι οποίοι τον καθιστούν ακόμη χειρότερο αργότερα. Γενικά, σε περίπτωση ασθένειας, ειδικά με πυρετό, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό και να τροφοδοτείτε το σώμα με επιπλέον ενέργεια..

Λίγο το βράδυ, όταν ένα άτομο ξεκουράζεται, ο ρυθμός μειώνεται και μειώνεται. Επομένως, μετράνε τόσο το πρωί όσο και το βράδυ.

Είναι όλα σχετικά με τους βιορυθμούς - έτσι το σώμα είναι προγραμματισμένο από τη φύση - η βραδινή θερμοκρασία είναι συνήθως υψηλότερη, κατά τη διάρκεια της ημέρας το ορμονικό προφίλ και ο μεταβολισμός αλλάζουν αρκετές φορές, αντίστοιχα. Με ορισμένες ασθένειες (τροπικοί πυρετοί, τυφοειδής κ.λπ., εμφανίζεται μια αστοχία και η καμπύλη θερμοκρασίας είναι διεστραμμένη (το πρωί μπορεί να είναι υψηλότερη από ό, τι το βράδυ)

Οι διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογικές

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει ως αποτέλεσμα αλλαγών στην ηλιακή δραστηριότητα. Η ελάχιστη θερμοκρασία σώματος παρατηρείται συνήθως νωρίς το πρωί, περίπου στις 5 το πρωί, και είναι περίπου 35,5 μοίρες.

Αυτή η διαδικασία δεν εξαρτάται από τη σωματική δραστηριότητα ενός ατόμου, καθώς η θερμοκρασία των ατόμων που εργάζονται ή κοιμούνται αυτή τη στιγμή μειώνεται εξίσου. Το βράδυ, αντίθετα, οι μετρήσεις του θερμομέτρου φτάνουν τη μέγιστη τιμή ανά ημέρα - 36,7-37 μοίρες.

Αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας επηρεάζουν επίσης την απελευθέρωση της θερμότητας του σώματος. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η θερμοκρασία του σώματος είναι περίπου ένας βαθμός υψηλότερος και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αντίθετα, τείνει να πέσει κάτω από τις συνήθεις τιμές.

Παρόμοιες διακυμάνσεις που σχετίζονται με τη δραστηριότητα των ορμονών παρατηρούνται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν οι αποκλίσεις από τον κανόνα είναι μικρές και δεν συνοδεύονται από αδιαθεσία, αυτό δεν πρέπει να έχει μεγάλη σημασία..

Σε ηρεμία, το σώμα ψύχεται από μείωση του ρυθμού κυκλοφορίας του αίματος. Σε υγιείς ανθρώπους, με ενεργή σωματική και ψυχική δραστηριότητα, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται. Η υπερθέρμανση συμβάλλει επίσης στην παραγωγή θερμότητας των μυών που συστέλλονται.

Πότε να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία

• Εάν η θερμοκρασία αυξηθεί το βράδυ και βλέπετε 38,5 ° C στην κλίμακα του θερμομέτρου, ενώ το μωρό παραπονιέται για πονοκέφαλο, υπάρχει μείωση της δραστηριότητας του μωρού. • Όταν η θερμοκρασία αυξάνεται τη νύχτα σε παιδιά κάτω των 2 μηνών, τότε αξίζει να του δοθεί ένα αντιπυρετικό φάρμακο, ακόμη και αν το θερμόμετρο εμφανίζει 38,2 ° C. • Εάν το παιδί είναι επιρρεπές σε επιληπτικές κρίσεις και ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος ή έχει καρδιακές παθήσεις, τότε η θερμοκρασία πρέπει να μειωθεί στους 37,5 ° C.

Με όλα αυτά, δεν πρέπει να προσπαθείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία στα κανονικά όρια. Αρκεί να πέσει κατά 1-2 βαθμούς. Θα ήταν αρκετό.

Τελικά

Οι κανονικές θερμοκρασίες ανθρώπινου σώματος κυμαίνονται από 35,5 έως 37,4 ° C.
Ο πυρετός συνδέεται συχνότερα με μολυσματικές ασθένειες. Χαμηλή θερμοκρασία - με μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Η υψηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της λοίμωξης είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος και τα αντιπυρετικά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο για άμεσες ενδείξεις.

Όλοι γνωρίζουν τι είναι τριάντα έξι και έξι. Αυτό θεωρείται η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπου. Επίσης, όλοι γνωρίζουν ότι εάν η ανάγνωση του θερμομέτρου είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη από αυτήν την τιμή, τότε αυτό είναι ένα σημάδι πιθανών προβλημάτων υγείας. Αλλά το ερώτημα για το πόσο αυτή η ανάγνωση πρέπει να διαφέρει από τους 36,6 ° C για να δείτε έναν γιατρό είναι συχνά δύσκολο. Ας δούμε ποιες θερμοκρασίες θεωρούνται φυσιολογικές, χαμηλές και υψηλές από τη σύγχρονη ιατρική..

Ο αριθμός 36,6 αποκτήθηκε στα τέλη του 19ου αιώνα ως το μέσο στατιστικό αποτέλεσμα των μετρήσεων στη μασχάλη μεγάλου αριθμού ανθρώπων. Μπορείτε να εστιάσετε στο "36,6", αλλά η διαφορά μερικών δεκάτων του βαθμού δεν αποτελεί ένδειξη ανωμαλίας
.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, κατά τον προσδιορισμό της φυσιολογικής θερμικής κατάστασης του ανθρώπινου σώματος, πρέπει να δοθεί προσοχή στους ακόλουθους βασικούς παράγοντες:

  • ηλικία;
  • μέθοδος μέτρησης
  • καθημερινά και εποχιακά βιορυθμούς;
  • τρέχουσα ένταση σωματικής δραστηριότητας ή ψυχικής δραστηριότητας.

Άνω όρια
Οι κανονικές τιμές όταν μετρώνται κάτω από το βραχίονα ανάλογα με την ηλικία δίνονται στον παρακάτω πίνακα.

Επιπλέον, το σώμα μιας γυναίκας είναι συνήθως 0,5 ° C πιο ζεστό από έναν άνδρα..

Πρέπει επίσης να εξεταστεί η μέθοδος μέτρησης.
. Σε σύγκριση με την ένδειξη στο θερμόμετρο κάτω από το βραχίονα, η τιμή που μετράται στο στόμα είναι 0,5 ° C υψηλότερη. και στο αυτί, τον κόλπο ή τον πρωκτό κατά περίπου 1,0 ° C.

Σε ένα υγιές άτομο, οι καθημερινές διακυμάνσεις είναι επίσης φυσιολογικές: το βράδυ, το ανθρώπινο σώμα είναι μερικά δέκατα βαθμού πιο κρύο από ό, τι το πρωί.

Κανονικά, κάποια περίσσεια 36,6 ° C με έντονη σωματική ή ψυχική δραστηριότητα, με άγχος, φόβο, υπερβολικά θετικά συναισθήματα, κατά τη διάρκεια του σεξ.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία διατηρηθεί στους 37 ° С

Πιθανότατα τίποτα. Αλλά μερικές φορές υπάρχουν τρομακτικοί λόγοι για να γνωρίζει αυτή τη θερμοκρασία..

Ο δημοφιλής 36,6 ° C δεν είναι μέτρο υγείας, αλλά απλώς ο αριθμητικός μέσος όρος των ορίων του φυσιολογικού. Τι είναι η Κανονική Θερμοκρασία Σώματος; θερμοκρασία. Για έναν ενήλικα, το κατώτερο όριο του κανόνα είναι 36.1 και το ανώτερο είναι 37.2 ° C. Εάν, κατά τη μέτρηση κάτω από το βραχίονα, το θερμόμετρο σας δείχνει έναν αριθμό εντός αυτών των ορίων, πιθανότατα είστε σε τέλεια σειρά. Η θερμοκρασία του στόματος, του ορθού ή του αυτιού μπορεί να είναι υψηλότερη.

Εδώ, ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική απόχρωση. Είναι ένα πράγμα αν οι θερμοκρασίες γύρω στους 37 ° C σας γνωρίζουν. Και είναι εντελώς διαφορετικό αν έχετε συνήθως 36,6 και τις τελευταίες ημέρες (ή ακόμα και εβδομάδες) το θερμόμετρο δείχνει 37 ° C και περισσότερο.

Μια θερμοκρασία που είναι ελαφρώς υψηλότερη από τον προσωπικό σας κανόνα, αλλά δεν φτάνει τους 37,2 ° C και δεν πέφτει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ονομάζεται υποβρύχιο. Οι λόγοι γι 'αυτήν είναι εντελώς αθώες και επικίνδυνες. Ας ξεκινήσουμε με το πρώτο.

Όταν η θερμοκρασία των 37 ° C δεν είναι επικίνδυνη

Το θερμόμετρο μπορεί να δείξει σταθερά μια ένδειξη ακριβώς πάνω από 37 ° C εάν μετρήσετε τη θερμοκρασία στις ακόλουθες καταστάσεις. Τι είναι η κανονική θερμοκρασία σώματος; :

1. Στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου (για γυναίκες)

Η αύξηση της θερμοκρασίας κατά 0,5-1 ° C είναι ένα από τα βασικά σημάδια της έναρξης της ωορρηξίας. Αυτό είναι φυσιολογικό.

2. Αμέσως μετά την προπόνηση

Η άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και ζεσταίνει το σώμα. Ακόμα και μετά την εφίδρωση και το μπάνιο, δεν κρυώνουμε αμέσως. Χρειάζεται περίπου μία ώρα για να επιστρέψει το σώμα στις κανονικές θερμοκρασίες..

3. Μετά από μια βόλτα σε ζεστό καιρό

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιθανή η υπερθέρμανση. Και πάλι, πρέπει να δώσετε στο σώμα χρόνο για να κρυώσει..

4. Το βράδυ

Η θερμοκρασία του σώματος επιπλέει κατά τη διάρκεια της ημέρας: είναι ελάχιστη το πρωί και περίπου στις 6:00 μ.μ. φτάνει στο αποκορύφωμά της Κλινικές Μέθοδοι: Η Ιστορία, οι Φυσικές και Εργαστηριακές Εξετάσεις. 3η έκδοση., ο οποίος, κατά κανόνα, είναι υψηλότερος από τον δείκτη πρωινού κατά 0,2-0,5 ° С.

5. Όταν ανησυχείτε, είστε άγχος.

Λόγω της συναισθηματικής κατάστασης, η θερμοκρασία μπορεί επίσης να αυξηθεί Ψυχογενής πυρετός: πώς το ψυχολογικό στρες επηρεάζει τη θερμοκρασία του σώματος στον κλινικό πληθυσμό. Υπάρχει ακόμη ένας ειδικός όρος για αυτό το φαινόμενο - ψυχογενής θερμοκρασία. Όταν ηρεμήσετε, θα υποχωρήσει.

6. Εάν αρχίσετε να παίρνετε νέο φάρμακο

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας στην αρχή της δόσης. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται πυρετός των ναρκωτικών.... Κατά κανόνα, η θερμοκρασία του υπό-εμπύρετου στην περίπτωση αυτή εξαφανίζεται μετά από 7-10 ημέρες ή αμέσως μετά την απόσυρση του φαρμάκου.

Όταν η θερμοκρασία των 37 ° C πρέπει να αντιμετωπιστεί

Αλλά ας πούμε ότι δεν είστε νευρικοί, μην τεταμένοι, δεν έχετε ωορρηξία και μετρήστε τη θερμοκρασία σας αποκλειστικά το πρωί. Σε αυτήν την περίπτωση, μια σταθερή προθέρμανση του σώματος στους 37 ° C και άνω μπορεί να σηματοδοτήσει μια λανθάνουσα νόσο.

Εδώ είναι οι πιο κοινές αιτίες του τι προκαλεί έναν επίμονο πυρετό χαμηλού βαθμού και πώς αντιμετωπίζεται; που προκαλούν πυρετό χαμηλού βαθμού.

1. Αναπνευστική λοίμωξη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι προφανή, αλλά μερικές φορές μπορεί να τρέξει σε λιπανμένη μορφή - χωρίς έντονη καταρροή και πονόλαιμο. Παρ 'όλα αυτά, το σώμα καταπολεμά τους ιούς και η θερμοκρασία των υποπλεγμάτων μιλά ακριβώς για αυτό. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα πιθανή εάν η αύξηση της θερμοκρασίας σημειώθηκε κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου και της ψυχρής περιόδου..

Με κρύο, η θερμοκρασία των 37 ° C δεν διαρκεί περισσότερο από 4-5 ημέρες. Εάν το έχετε για περισσότερο από μία εβδομάδα, πρέπει να λάβετε υπόψη άλλους λόγους..

Τι να κάνω γι 'αυτό. Προσπαθήστε να θεραπεύσετε ένα κρύο: πίνετε άφθονα υγρά, αναπνέετε καθαρό αέρα, μην υπερβάλλετε τον εαυτό σας.

2. Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Σε αυτήν την περίπτωση, θα υπάρξει δυσφορία κατά την ούρηση. Μερικές φορές είναι πολύ έντονη - μια απτή αίσθηση καψίματος και ακόμη και πόνος, και μερικές φορές μόλις γίνεται αισθητή - το σκοτεινό χρώμα των ούρων και η συχνή ώθηση να πάει στην τουαλέτα. Ακούστε τον εαυτό σας.

Τι να κάνω γι 'αυτό. Εάν έχετε την παραμικρή υποψία, επικοινωνήστε με τον ουρολόγο σας το συντομότερο δυνατό. Δεν μπορείτε να διστάσετε και να περιμένετε να περάσει από μόνη της: τέτοιες λοιμώξεις μπορούν να εξελιχθούν σε φλεγμονή των νεφρών.

3. Φυματίωση

Αυτή είναι μια λοίμωξη που μπορεί εύκολα να αγνοηθεί νωρίς. Στην αρχή, η φυματίωση δεν έχει πρακτικά συμπτώματα, εκτός ίσως από αδυναμία, κόπωση και πυρετό πολύ χαμηλού βαθμού.

Τι να κάνω γι 'αυτό. Πρώτα, πηγαίνετε στη φθορογραφία. Στη συνέχεια, συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Θα αποκλείσει είτε τη φυματίωση είτε θα σας παραπέμψει σε εξειδικευμένους ειδικούς.

4. Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου

Η έλλειψη σιδήρου στο αίμα, μεταξύ άλλων προβλημάτων, παραβιάζει τον Σίδηρο και τη θερμορύθμιση: μια ανασκόπηση. θερμορύθμιση. Εξαιτίας αυτού, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί..

Τι να κάνω γι 'αυτό. Κάντε μια εξέταση αίματος για αιμοσφαιρίνη. Εάν αποδειχθεί ότι έχετε ανεπάρκεια σιδήρου, είναι απαραίτητο, μαζί με έναν θεραπευτή, να κατανοήσετε τις αιτίες της αναιμίας και να υποβληθείτε σε θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό..

5. Λανθάνουσες αυτοάνοσες ασθένειες ή αναπτυσσόμενοι όγκοι

Ο καρκίνος και οι χρόνιες αυτοάνοσες ασθένειες - σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα, λύκος - συχνά συνοδεύονται από αυτοάνοση νόσο pH και θερμοκρασία με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Σε αυτήν την περίπτωση, επιπρόσθετα συμπτώματα είναι συχνότερα: λήθαργος, αδυναμία, ακατανόητες οδυνηρές αισθήσεις σε όλο το σώμα, αυξημένη εφίδρωση, απώλεια βάρους.

Τι να κάνω γι 'αυτό. Εάν ο πυρετός χαμηλού βαθμού συνοδεύεται από τουλάχιστον μερικά από τα αναφερόμενα συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με έναν θεραπευτή! Πιθανότατα, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος και ούρων - όχι μόνο γενικές, αλλά και βιοχημικές. Ίσως χρειαστεί να κάνετε υπερήχους των εσωτερικών οργάνων.

6. Θυροτοξίκωση

Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία ο θυρεοειδής αδένας παράγει πιο σημαντικές ορμόνες από ό, τι χρειάζεται. Εξαιτίας αυτού, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί. Αλλά, κατά κανόνα, η θυρεοτοξίκωση έχει άλλα συμπτώματα: γρήγορο καρδιακό ρυθμό, νευρικότητα, εξάψεις, αυξημένη κόπωση και απώλεια βάρους..

Τι να κάνω γι 'αυτό. Κάντε μια εξέταση αίματος για τις θυρεοειδικές ορμόνες και συζητήστε τα αποτελέσματα με έναν θεραπευτή ή έναν ενδοκρινολόγο.

7. Η παρουσία χρόνιας λοίμωξης

Μπορεί να είναι οτιδήποτε, ακόμη και τερηδόνα! Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά στην παρουσία ιών και βακτηρίων στο σώμα με αύξηση της θερμοκρασίας. Εάν η εστίαση είναι μικρή - ασήμαντη.

Τι να κάνω γι 'αυτό. Υποβληθείτε σε εξέταση με τους κύριους γιατρούς: θεραπευτής, ΩΡΛ, χειρουργός, οδοντίατρος, ουρολόγος, γυναικολόγος... Εάν εντοπιστούν παραβιάσεις, πρέπει να αντιμετωπιστούν. Φυσικά, όπως λέει ο ειδικός.