Οι ειδικοί μας

Το περιοδικό δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει σε δύσκολες στιγμές όταν εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας!
Το Allegology.ru μπορεί να γίνει ο κύριος βοηθός σας στο δρόμο για την υγεία και την καλή διάθεση! Χρήσιμα άρθρα θα σας βοηθήσουν να λύσετε δερματικά προβλήματα, παχυσαρκία, κρυολογήματα, να σας πω τι να κάνετε αν έχετε προβλήματα με αρθρώσεις, φλέβες και όραση. Στα άρθρα θα βρείτε τα μυστικά του πώς να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεολαία σε οποιαδήποτε ηλικία! Όμως οι άντρες δεν πήγαν απαρατήρητοι! Υπάρχει μια ολόκληρη ενότητα για αυτούς όπου μπορούν να βρουν πολλές χρήσιμες προτάσεις και συμβουλές για το ανδρικό μέρος και όχι μόνο!
Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο είναι ενημερωμένες και διαθέσιμες 24/7. Τα άρθρα ενημερώνονται και ελέγχονται συνεχώς από ειδικούς στον ιατρικό τομέα. Αλλά σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε πάντα, δεν πρέπει ποτέ να κάνετε αυτοθεραπεία, είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας!

Γιατί αυξάνεται η θερμοκρασία το βράδυ και τι μπορεί να δείχνει?

Γιατί αυξάνεται η θερμοκρασία το βράδυ?

Οι λόγοι για την αλλαγή είναι πιο συχνά λανθάνουσες φλεγμονές που αναπτύσσονται στο σώμα. Η έλλειψη έγκαιρης θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια ασθένεια. Εργαστηριακές εξετάσεις και διαγνωστικά από εξειδικευμένο ειδικό θα βοηθήσουν να κατανοήσουμε τι συμβαίνει. Εάν η θερμοκρασία αυξηθεί το βράδυ για αρκετές ημέρες στη σειρά, δεν πρέπει ποτέ να αφήσετε τα πάντα να πάνε από μόνα τους - οι λόγοι μπορεί να κρύβονται σε ασθένειες όπως η ηπατίτιδα C, η φυματίωση ή ο ιός HIV. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα εκκρίνει περισσότερες ουσίες εσωτερικής έκκρισης που αποτρέπουν την εκδήλωση της νόσου και το βράδυ εκδηλώνεται με ένα τέτοιο σύμπτωμα όπως αύξηση της θερμοκρασίας. Ένας άλλος λόγος είναι η χρόνια κόπωση..

Συχνές αιτίες πυρετού

Σε όλες τις περιπτώσεις, όταν η θερμοκρασία αυξάνεται το βράδυ, η ασθένεια παραμένει κρυμμένη. Μερικές φορές τα συμπτώματα που συνοδεύουν τη θερμότητα εμφανίζονται επίσης αρκετά γρήγορα, επιτρέποντάς σας να εντοπίσετε το πρόβλημα χωρίς τη συμμετοχή των γιατρών. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία αυξάνεται το βράδυ με κρυολογήματα και γρίπη. Μαζί με αυτό, εκδηλώνονται ρίγη, πονοκέφαλος, γενική αδυναμία, πόνος στα μάτια και ρινική συμφόρηση. Η θερμότητα φτάνει τους τριάντα εννέα βαθμούς.

Γιατί η θερμοκρασία αυξάνεται στους 37 βαθμούς το βράδυ; Αιτίες και διάγνωση

Λόγοι εμφάνισης θερμοκρασίας 37.1 ° C

Εάν η θερμοκρασία των 37 βαθμών παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν μια τέτοια αύξηση της θερμοκρασίας είναι μια παραλλαγή του κανόνα ή υποδεικνύει την παρουσία οποιασδήποτε παθολογίας. Έτσι, μια παρατεταμένη θερμοκρασία 37oС σε ένα παιδί τις βραδινές ώρες είναι μια παραλλαγή του κανόνα και οι ίδιοι δείκτες σε ένα ηλικιωμένο άτομο το πρωί - πιθανότατα μιλούν για παθολογία.

Ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές αυτές είναι οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού. Στο πλαίσιο της φυματίωσης, η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος μπορεί να παραμείνει για πολλά χρόνια, και έως ότου οριστεί κάποιο χρονικό διάστημα, άλλα συμπτώματα της νόσου θα απουσιάζουν. Οι εστίες μιας αργής μολυσματικής διαδικασίας μπορούν να εντοπιστούν σχεδόν σε οποιοδήποτε όργανο του καρδιαγγειακού συστήματος, της γαστρεντερικής οδού, στα οστά και τα μυϊκά συστήματα. Τις περισσότερες φορές, τα ουροποιητικά όργανα επηρεάζονται από φλεγμονή (πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, ουρηθρίτιδα).

Στα παιδιά, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται συχνότερα από ό, τι στους ενήλικες. Έτσι, εάν μετά από ενεργό παιχνίδι το παιδί έχει θερμοκρασία 37,0-37,5 ° C χωρίς άλλα συμπτώματα, αυτό μπορεί να ονομαστεί κανόνας. Δεν απαιτεί θεραπεία.

Είναι πολύ γνωστό ότι η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας σημαντικός διαγνωστικός δείκτης και οι αυξημένοι αριθμοί του μπορεί να υποδεικνύουν την πορεία διαφόρων παθολογικών διαδικασιών στο σώμα. Ένα από αυτά είναι μια κατάσταση όταν τα ταυτόχρονα συμπτώματα αντιστοιχούν σε αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία δείχνει σαφώς την παρουσία μιας ή άλλης παθολογίας. Μπορούν όμως να ταξινομηθούν σε δύο κατηγορίες: φυσιολογική και παθολογική. Εάν οι μελέτες δεν καταστήσουν δυνατή την αποσαφήνιση της διάγνωσης, τότε ο γιατρός μπορεί επιπλέον να συνταγογραφήσει εξέταση αίματος για αντισώματα στον καρδιακό μυ και αντισώματα κατά της Borrelia.

Επομένως, εάν η θερμοκρασία + 37 ºС και άνω διαρκεί μια εβδομάδα, τότε οι αιτίες του φαινομένου μπορεί να βρίσκονται ακριβώς στην ασθένεια που είχε μεταφερθεί και θεραπευτεί προηγουμένως (όπως φαινόταν). Φυσικά, εάν ήσασταν άρρωστος λίγο πριν από την ανακάλυψη μιας σταθερής θερμοκρασίας υποβρύχιου με κάποια μολυσματική ασθένεια, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε - η κατάσταση του υποβρύχιου είναι ακριβώς η ηχώ του. Από την άλλη πλευρά, αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να ονομαστεί φυσιολογική, καθώς δείχνει αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος και την ανάγκη λήψης μέτρων για την ενίσχυσή του. Και σε περίπτωση που οι μολυσματικοί παράγοντες δεν καταστέλλονται πλήρως, τότε το σώμα μπορεί να διατηρήσει μια αυξημένη θερμοκρασία για αρκετές εβδομάδες μετά την αιχμή της νόσου.

Ασθένειες της περιοχής των γεννητικών οργάνων. Στις γυναίκες, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί σε επίπεδα υποπλεγμάτων στο πλαίσιο της αιδοιοκολπίτιδας ή άλλης φλεγμονής των γεννητικών οργάνων. Η άμβλωση και η επιμέλεια μπορεί να προκαλέσουν ένα άλμα θερμοκρασίας έως 37 βαθμούς και άνω. Παρόμοιοι δείκτες παρατηρούνται με επιδείνωση της προστατίτιδας στους άνδρες. Στους άνδρες, ο πυρετός μπορεί να υποδηλώνει προστατίτιδα 5. Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Θερμοκρασίες 37oC ή υψηλότερες συμβαίνουν συχνά με κυστίτιδα και συνοδεύουν άλλα χαρακτηριστικά συμπτώματα της πάθησης. Έτσι, η γαστρίτιδα και το πεπτικό έλκος στο ενεργό στάδιο μπορεί να συνοδεύονται από μια ελαφρά κατάσταση υπό-εμπύρετου. Σε αυτήν την περίπτωση, κοιλιακός πόνος θα παρατηρηθεί. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε αριθμούς υποπλεγμάτων είναι χαρακτηριστική για μια χρόνια διαδικασία ή οξεία κυστίτιδα. Μια θερμοκρασία 37oС και άνω μπορεί να παρατηρηθεί μετά από διαδικασίες όπως άμβλωση, κουρτίτιδα.

Μια άλλη κατάσταση στην οποία η θερμοκρασία του σώματος διατηρείται συνεχώς στους 37-37,5oС είναι η ογκολογική παθολογία. Εκτός από τον πυρετό του εμπύρετου, απώλεια βάρους, απώλεια όρεξης, αδυναμία, παθολογικά συμπτώματα από διάφορα όργανα (η φύση τους εξαρτάται από τη θέση του όγκου). Σε αυτήν την περίπτωση, θα μιλήσουμε για την ψυχογενή θερμοκρασία. Η συστηματική θερμοκρασία 37 χωρίς συμπτώματα μπορεί να έχει άλλες αιτίες.

Οι ελμινθικές εισβολές δύσκολα εντοπίζονται, εκδηλώνονται μόνο σε μείωση της όρεξης, αδιαθεσία, παραβίαση των κοπράνων, εμφάνιση κάποιων δερματικών προβλημάτων. Η θερμοκρασία με τοξοπλάσμωση δεν παρεκκλίνει με τη βοήθεια αντιπυρετικών. Μια εξέταση αίματος για τον τίτλο ASL-O συνταγογραφείται μόνο για πυώδη μέσα ωτίτιδας, προκειμένου να εντοπιστεί ο κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών στρεπτοκοκκικής λοίμωξης, όπως μυοκαρδίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα και ρευματισμός. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Στο πλαίσιο της πυελονεφρίτιδας, που προέκυψε για πρώτη φορά, η αύξηση της θερμοκρασίας είναι πιο σημαντική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να υποβάλλονται σε ετήσια προληπτική φθορογραφία ή σε ακτινογραφικές εξετάσεις για την ανίχνευση αυτής της σοβαρής παθολογίας στα πρώτα στάδια. Όλα αυτά σας επιτρέπουν γρήγορα να εντοπίσετε φυματίωση, ασθένειες της καρδιάς, αιμοφόρα αγγεία, ήπαρ και νεφρά, κακοήθη νεοπλάσματα, τα οποία συχνά προκαλούν αύξηση της θερμοκρασίας το βράδυ.

Γιατί ανεβαίνει κάθε βράδυ?

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους η θερμοκρασία αυξάνεται το βράδυ είναι χρόνιες μολυσματικές διεργασίες:

  • φυματίωση;
  • ηπατίτιδα;
  • φλεγμονή οποιουδήποτε εντοπισμού που προκαλείται από μη ειδικά παθογόνα.

Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η κατάσταση μπορεί να γίνει περίπλοκη, κάτι που απαιτεί άμεση διάγνωση.

Μόνο ένας ειδικευμένος ειδικός μπορεί να εντοπίσει την αιτία της αύξησης της θερμοκρασίας κάθε βράδυ για να επιβεβαιώσει ή να αρνηθεί τη μολυσματική φύση των υψηλών τιμών στο θερμόμετρο.

Δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα

Με φυσιολογική υγεία και απουσία άλλων συμπτωμάτων, ο λόγος για τον οποίο η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται το βράδυ μπορεί να είναι:

  1. Συχνές νευρικές βλάβες. Το σταθερό άγχος είναι ο λόγος για τον οποίο η θερμοκρασία αυξάνεται κάθε βράδυ. Η επιστήμη λειτουργεί με την έννοια της «ψυχογενούς θερμοκρασίας». Τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν αδιαθεσία, κεφαλαλγία, ζάλη και δυσφορία. Εάν δεν δώσετε προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια κόπωση..
  2. Έλλειψη καλής ξεκούρασης. Σύμφωνα με έρευνα αμερικανών επιστημόνων, η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει σακχαρώδη διαβήτη, κακοήθη νεοπλάσματα και να προκαλέσει πυρετό..

Η ψυχογενής θερμοκρασία παρατηρείται συχνότερα στο πιο δίκαιο φύλο, καθώς το γυναικείο σώμα δεν μπορεί πάντα να προσαρμοστεί σε διάφορες καταστάσεις, σηματοδοτώντας την κόπωση του με θερμότητα.

Ένας καλός ύπνος, ο ικανός προγραμματισμός της εργασίας και η λήψη ανοσοδιαμορφωτών θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτήν την κατάσταση. Η διόρθωση της καθημερινής ρουτίνας θα εξαλείψει τους λόγους για την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μέχρι το βράδυ.

Με ασθένεια

Ο πυρετός είναι μια φυσική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια ασθένεια - γι 'αυτό η θερμοκρασία αυξάνεται το βράδυ κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας. Το σώμα ενεργοποιεί την άμυνα του και παράγει ειδικά αντισώματα. Για να μην βλάψετε το σώμα, τα φάρμακα λαμβάνονται μόνο όταν οι μετρήσεις υπερβαίνουν τους 38,5 βαθμούς. Σε αυτήν την κατάσταση, η παροχή οξυγόνου σε όργανα και ιστούς διακόπτεται, γεγονός που θα περιπλέξει την εργασία των καρδιαγγειακών και αναπνευστικών συστημάτων..

Η έναρξη της ψυχρής περιόδου σχετίζεται με την εμφάνιση οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού. Όταν το σώμα έχει υποστεί βλάβη από έναν ιό, ένα άτομο έχει ρινική καταρροή, πονόλαιμο. Μόνο τότε, στο πλαίσιο αυτών των συμπτωμάτων, η θερμοκρασία αυξάνεται.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο

Μερικές φορές μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας μόνοι σας εάν οι αιτίες του πονοκέφαλου δεν είναι απολύτως σαφείς. Έτσι, για παράδειγμα, ένας πονοκέφαλος, σε συνδυασμό με πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση και αιχμηρά μάτια, μπορεί να υποδηλώνει επικείμενη γρίπη ή κρύο..

Πρέπει να πίνετε τσάι βατόμουρου, να βάζετε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπό σας και να πάρετε ένα δισκίο ασπιρίνης. Σε περίπτωση νευρικής εξάντλησης ή συναισθηματικού στρες, πρέπει να πάρετε ένα χάπι ύπνου και ένα αναλγητικό.

Εάν υπάρχει ασθένεια όπως η οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας, τότε πρέπει να εφαρμοστεί γύψος μουστάρδας στο πίσω μέρος του κεφαλιού, θα πρέπει να ληφθεί ένα μικρό αυτο-μασάζ του αυχένα και του τριχωτού της κεφαλής και ένα δισκίο παρακεταμόλης.

Εάν το κεφάλι πονάει πολύ άσχημα, τότε μπορεί να είναι αυξημένη πίεση. Τότε θα πρέπει να πάρετε ένα αντιυπερτασικό φάρμακο. Εάν ο πονοκέφαλος προκαλείται από υπόταση, τότε πρέπει να πιείτε ένα φλιτζάνι ισχυρό καφέ, αλλά όχι τσάι, καθώς το τσάι δεν αυξάνει την αρτηριακή πίεση, αλλά μόνο τονώνει τα αγγεία. Λίγο πριν κάνετε κάτι, πρέπει να μετρήσετε την πίεση.

Για σοβαρούς πονοκεφάλους, μπορείτε να πάρετε βάμμα πρόπολης. Για να γίνει αυτό, 20 γραμμάρια πρόπολης πρέπει να χύνονται με ιατρικό αλκοόλ (100 ml). Περιμένετε μέχρι να διαλυθεί πλήρως η ουσία. Τώρα μπορείτε να το στάξετε σε ένα μικρό κρουτόν και να το φάτε. Αρκούν 40 σταγόνες. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να ξαπλώσετε για λίγο.

Ένας βασανιστικός πονοκέφαλος μπορεί να ανακουφιστεί με θυμάρι. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε ένα ποτήρι χόρτο με 2 λίτρα νερό και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, περιμένετε μέχρι να κρυώσει εντελώς, στραγγίστε και ρίξτε σε μια λεκάνη. Το βράδυ, θα πρέπει να βυθίσετε το κεφάλι σας σε μια τέτοια λύση για μερικά λεπτά και να το κάνετε αρκετές φορές. Στη συνέχεια ρίξτε εντελώς το ζωμό.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία των 37,1 ° C δεν περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα?

Επαναλαμβάνουμε για άλλη μια φορά ότι η κατάσταση των υποπλεγμάτων είναι ένα σημάδι ότι το σώμα καταπολεμά κάποιο είδος ασθένειας και ενώ καταφέρνει να περιορίσει την ανάπτυξή του. Το γεγονός είναι ότι τα καρκινικά κύτταρα προκαλούν την είσοδο πυρογόνων στην κυκλοφορία του αίματος, υπό την επίδραση της οποίας αυξάνεται η θερμοκρασία. Είναι σημαντικό να υποβληθεί σε ενδελεχή εξέταση για να προσδιοριστεί η παρουσία όγκων. Δηλαδή, μια γενική ανάλυση των ούρων θα εντοπίσει αμέσως το σύστημα, την παθολογία στην οποία προκάλεσε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ή, αντιθέτως, απορρίψει τις υποψίες ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος. Εάν οι εξετάσεις ούρων είναι φυσιολογικές, τότε για να μάθετε την αιτία της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος, δεν διεξάγουν μελέτες για τα όργανα του ουροποιητικού συστήματος.

Έτσι, η συντριπτική πλειοψηφία των καταγγελιών σχετικά με τη θερμοκρασία ανεβαίνει έως 37 - 37,5 το βράδυ εξηγείται από τη συνήθη φυσιολογική αύξηση της θερμοκρασίας. Κατά κανόνα, πάνω από 38,5 μοίρες, η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξάνεται κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας. Οι λοιμώδεις φλεγμονώδεις διαδικασίες στον καρδιακό μυ συχνά συνοδεύονται από αριθμούς χαμηλού πυρετού.

Μια θερμοκρασία 37 χωρίς συμπτώματα μπορεί να είναι η απάντηση του σώματος στην υπερβολική εργασία μέχρι το τέλος της ημέρας. Σε φυσιολογικά υγιείς ανθρώπους, η κορυφή του καθεστώτος θερμοκρασίας εμφανίζεται στις 16-20 μ.μ. Επιπλέον, το ορμονικό υπόβαθρο στη συνέχεια σταθεροποιείται και περνάει η κατάσταση των υποπλεγμάτων. Συνήθως, ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, η θερμοκρασία του σώματος της γυναίκας σταθεροποιείται. Μερικές φορές η κατάσταση του εμπύρετου μπορεί να συνοδεύει ολόκληρη την εγκυμοσύνη. Κατά κανόνα, εάν παρατηρηθεί πυρετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε αυτή η κατάσταση δεν απαιτεί θεραπεία..

Ο όγκος μπορεί να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί, ακόμη και αν τίποτα δεν πονάει, και ως εκ τούτου το μόνο σύμπτωμα της ογκολογίας μπορεί να είναι η κατάσταση των εμπύρετων (η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί μόνο το βράδυ) Λάβετε υπόψη ότι πίσω από όλα αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να κρύβονται όχι μόνο οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, αλλά και πνευμονία. Μια εκδήλωση συστηματικού ερυθηματώδους λύκου και ελκώδους κολίτιδας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι μόνο μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας. Ωστόσο, μια θερμοκρασία σώματος 37 βαθμών μπορεί να συνοδεύει την επιδείνωση της χρόνιας πυελονεφρίτιδας. Μετά την απομάκρυνση της μολυσματικής εστίασης, ο πυρετός συχνά εξαφανίζεται χωρίς ίχνος. Μια θερμοκρασία 37,2 βαθμών μπορεί να υποδηλώνει αμυγδαλίτιδα, αδενοειδίτιδα, προστατίτιδα ή άλλη παθολογία χρόνιας φύσης. Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί στους 37-37,5 βαθμούς και παράλληλα ένα άτομο έχει διάρροια και έμετο, τότε πιθανότατα έχει εντερική λοίμωξη ή ηπατίτιδα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί αύξηση της θερμοκρασίας σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα - για παράδειγμα, σε ελκώδη κολίτιδα..

Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να επηρεάσει τις μετρήσεις της θερμοκρασίας του σώματος. Έτσι, το σημάδι στο θερμόμετρο θα αυξηθεί κατά τη διάρκεια των λεγόμενων "παλίρροια". Είναι καλύτερα να πραγματοποιείτε θερμομετρία περίπου την ίδια ώρα, καθώς χαμηλές μετρήσεις παρατηρούνται συχνότερα το πρωί και το βράδυ η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται στους 37oС και πάνω. Συνήθως, οι δείκτες διατηρούνται σε αριθμούς υποπλεγμάτων και με την περαιτέρω αύξηση τους, μπορείτε να δώσετε στο παιδί έναν αντιπυρετικό παράγοντα μία φορά. Αύξηση της θερμοκρασίας ως αποτέλεσμα της υπερθέρμανσης μπορεί να παρατηρηθεί σε εκείνα τα παιδιά που είναι άσκοπα τυλιγμένα και ντυμένα.

Σε νεογέννητα και πρόωρα μωρά, μια θερμοκρασία τριάντα επτά βαθμών το βράδυ δεν είναι ασυνήθιστη και σχετίζεται με το σχηματισμό φυσιολογικών διαδικασιών θερμορύθμισης στο σώμα του βρέφους. Τέτοιοι λόγοι είναι οι πιο συνηθισμένοι και αντιμετωπίζουν όλοι οι γονείς..

Γιατί αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος?

Η έρευνα από επιστήμονες αποδεικνύει ότι πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη θερμορύθμιση. Οι διεργασίες θερμορρύθμισης δεν είναι καθιερωμένες στα μωρά, επομένως, παρατηρούνται μεταβολές θερμοκρασίας με τις παραμικρές αλλαγές στο περιβάλλον. Ξεκινώντας από την ηλικία των δεκαέξι, αυτός ο δείκτης είναι σταθερός. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το γιατί η θερμοκρασία αυξάνεται το βράδυ..

Παρά την ηλικία, η θερμορύθμιση υπόκειται σε καθημερινές διακυμάνσεις. Από αυτούς τους ρυθμούς η θερμοκρασία ενός άρρωστου αυξάνεται το βράδυ.

Η διαφορά μεταξύ των κανονικών τιμών το πρωί και το βράδυ είναι έως 1 βαθμός σε ενήλικες και έως 1,4 βαθμούς στα παιδιά..

Οι τιμές αξιολογούνται σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα · η ένταση της θερμότητας δεν δείχνει πάντα τη σοβαρότητα της νόσου. Οι αποκλίσεις από τους φυσιολογικούς δείκτες μπορούν να γίνουν ένα ανησυχητικό σύμπτωμα της φυματίωσης, της ηπατίτιδας και των μολυσματικών ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος. Η μακροχρόνια διατήρηση της θερμοκρασίας του υπό-εμπύρετου μπορεί να υποδηλώνει διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος και κακοήθεις σχηματισμούς..

Οι λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος το βράδυ

Η υψηλή θερμοκρασία του σώματος το βράδυ υποδηλώνει την έναρξη της νόσου. Το ανοσοποιητικό σύστημα περιλαμβάνει προστασία από επιθέσεις από ιούς και βακτήρια, οπότε μια μικρή διακύμανση των βαθμών θα πρέπει να προειδοποιεί ένα άτομο. Αλλά ο λόγος δεν είναι πάντα απλώς ένα κρύο. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτό.

16 Φεβρουαρίου 2017

Γιατί αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος το βράδυ?

Για ένα υγιές άτομο, οι κανονικές τιμές είναι 36,6 ° C. η θερμοκρασία μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ, οι δείκτες μπορεί να αυξηθούν κατά περίπου 0,4 ° C ή ελαφρώς περισσότερο, και τη νύχτα μπορεί να μειωθούν, επειδή το σώμα στηρίζεται.

Λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας:

  • ενεργός τρόπος ζωής
  • τρώγοντας ζεστό φαγητό (η θερμοκρασία αυξάνεται αμέσως μετά το φαγητό).
  • έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • στρες;
  • εισπνοή επιβλαβών ουσιών και χημικών ουσιών ·
  • λήψη φαρμάκων
  • οδοντοφυΐα;
  • υπερθέρμανση, πολύ ζεστά ρούχα.
  • κατανάλωση αλκοόλ;
  • κάνω μπάνιο.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος και δεν αποτελούν απειλή..

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι δείκτες μπορούν να φτάσουν τους 37,2-37,5 ° C. Η υψηλότερη θερμοκρασία δείχνει μια φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα..

Επικίνδυνη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος το βράδυ

Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί αργά το απόγευμα, τότε αυτό δείχνει τα ακόλουθα προβλήματα:

  • η έναρξη του κρυολογήματος.
  • χρόνια κόπωση και εξάντληση
  • φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα?
  • πρόσφατη ασθένεια όπου το ανοσοποιητικό σύστημα είναι καταθλιπτικό.

Η θερμοκρασία αρχίζει να αυξάνεται αργά το απόγευμα, επειδή η άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος εξασθενεί εκείνη τη στιγμή.

Με εξάντληση, τακτική έλλειψη ύπνου ή μετά από σοβαρή ασθένεια, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ευάλωτο και ως εκ τούτου η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Τα σύμπλοκα βιταμινών και η ανάπαυση θα βοηθήσουν στην ανάκαμψη.

Όταν ξεκινά ένα κρυολόγημα, το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει αμέσως να καταπολεμά τα παθογόνα, το οποίο συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας. Εάν οι δείκτες φτάσουν σε επίπεδο πάνω από 38 ° C, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς φάρμακα. Η αιτία είναι κρυολογήματα, ρευματισμοί, φλεγμονή των νεφρών ή εντερικές λοιμώξεις.

Εάν η θερμοκρασία παραμείνει πάνω από 37 ° C για ένα μήνα, μπορεί να υποδηλώνει οίδημα

Για να μην αισθάνεστε κουρασμένοι στο τέλος της ημέρας, είναι απαραίτητο να διαμορφώσετε σωστά το καθημερινό σχήμα και να κατανείμετε ομοιόμορφα το φορτίο. Μέχρι το βράδυ, το σώμα εξαντλείται και εκτίθεται σε ιούς. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι δύσκολο για το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τους μικροοργανισμούς, οπότε το άτομο αρρωσταίνει..

Σχόλια

"Online έκδοση" Woman'sDay.ru (VumansDey.ru) "Πιστοποιητικό εγγραφής μέσων μαζικής ενημέρωσης EL No. FS77-67790, που εκδόθηκε από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Εποπτείας Επικοινωνιών, Πληροφορικής και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης (Roskomnadzor) στις 13 Δεκεμβρίου 2016 16+.

Ιδρυτής: Εταιρεία περιορισμένης ευθύνης "Hirst Shkulev Publishing"

Συντάκτης: Dudina Victoria Zhorzhevna

Πνευματικά δικαιώματα (γ) Hirst Shkulev Publishing LLC, 2020.

Απαγορεύεται οποιαδήποτε αναπαραγωγή υλικού ιστοτόπου χωρίς την άδεια του εκδότη..

Στοιχεία επικοινωνίας για κυβερνητικές υπηρεσίες (συμπεριλαμβανομένης της Roskomnadzor):

Γιατί η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται ή μειώνεται τη νύχτα

Η κατάσταση του ανθρώπινου σώματος διαφέρει κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας που κουράζουμε, κάνουμε διάφορες δουλειές, τη νύχτα αναρρώνουμε και κερδίζουμε δύναμη. Ωστόσο, ακόμη και τη νύχτα, τα όργανα μας εκτελούν εργασία μεγάλης κλίμακας: παράγονται ορμόνες, ενισχύεται η ανοσία, αποκαθίστανται οι ιστοί και ο εγκέφαλος ταξινομεί τις πληροφορίες που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξεκινά η διαδικασία ανταλλαγής πληροφοριών σε επίπεδο συνειδητού και ασυνείδητου. Όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν το γεγονός ότι η θερμοκρασία του σώματος σε ένα όνειρο αλλάζει ελαφρώς σε σύγκριση με τους δείκτες της ημέρας..

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να το μετράμε συνεχώς. Απλά πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία σας, να σημειώσετε τη γενική κατάσταση και, εάν είναι απαραίτητο, να ελέγξετε τον δείκτη. Γιατί αλλάζει η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ, τι μπορεί να πει και αξίζει να πάτε σε γιατρό - αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο σε αυτά τα θέματα.

Κανονική θερμοκρασία

Ο ιατρικός κανόνας είναι 36,6 μοίρες. Η ένδειξη δεν είναι στατική, μπορεί να διαφέρει ελαφρώς. 36,6 είναι ο μέσος όρος. Εάν ασκείτε έντονη άσκηση, μερικές φορές αυξάνεται σε 38,5. Το ίδιο συμβαίνει με την έντονη ψυχική εργασία. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν παθολογίες του σώματος, η κατάσταση της υγείας είναι φυσιολογική. Το σώμα προσαρμόζεται σε ξεκούραση πριν πάτε για ύπνο και η θερμοκρασία τα βράδια μειώνεται κατά 0,5-1 βαθμούς - αυτός είναι ο κανόνας, ο οποίος δεν είναι καν αισθητός. Αυτό είναι απαραίτητο για πρόωρο ύπνο και καλή ξεκούραση. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των επιστημόνων, η θερμοκρασία σε ένα όνειρο είναι η χαμηλότερη στις 2-3 νύχτες. Σε αυτό το διάστημα, φτάνει τους 35,5-36 βαθμούς λόγω της χαλάρωσης των μυών και της έναρξης φυσικών καταβολικών διεργασιών σε αυτές. Κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα αμινοξέα λαμβάνονται από πρωτεϊνικές ενώσεις και αντίστροφα τη νύχτα. Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία του εγκεφάλου αυξάνεται. Τα υψηλότερα ποσοστά παρατηρούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου REM - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η επεξεργασία των πληροφοριών γίνεται ενεργά.

Πώς διαφέρει η παθολογία από τους κανονικούς δείκτες

Λαμβάνοντας υπόψη την ασυνείδησή μας τη νύχτα, η θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι σχεδόν μετρήσιμη τη νύχτα. Εάν αποφασίσουμε να ελέγξουμε τον δείκτη, μόλις ξυπνήσει, θα κυμαίνεται μεταξύ 36 και 37 μοιρών, γιατί το πρωί το σώμα αρχίζει να ξυπνά ακόμα και πριν ξυπνήσει εντελώς και προετοιμάζεται για την επόμενη εργάσιμη ημέρα. Κατά συνέπεια, ξεκινούν όλες οι διαδικασίες του σώματος που είναι υπεύθυνες για την πορεία της φυσιολογικής ανθρώπινης ζωής..

Εάν πιστεύετε ότι έχετε παθολογία λόγω ασυνήθιστων μετρήσεων θερμοκρασίας, θα πρέπει πρώτα να μάθετε αν υπάρχουν πραγματικά ή εάν ανησυχείτε υπερβολικά. Κανονικοί δείκτες:

  • Στις γυναίκες, ο δείκτης μερικές φορές μειώνεται κατά 0,2-0,5 στην αρχή της εμμήνου ρύσεως και πριν από την ωορρηξία. Αυτό δεν μπορεί να επηρεάσει καθόλου τη γενική κατάσταση..
  • Η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί κατά 0,5-0,7 βαθμούς πριν από τον κύκλο. Επίσης, συχνά δεν προκαλεί αλλαγές στην ευημερία..
  • Στα νεογέννητα, η θερμοκρασία μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 37,5 και 38. Μετά από μερικές ώρες, υπάρχει μείωση κατά 0,5-1 βαθμούς. Σε ένα παιδί ηλικίας 5 ημερών και άνω, οι 37 βαθμοί θεωρούνται φυσιολογικοί. Τα νεογέννητα θα πρέπει να εμφανίζονται τακτικά στον γιατρό, καθώς και σε περιπτώσεις όπου σας φαίνεται ότι η συμπεριφορά του μωρού είναι κάτι διαφορετικό από το συνηθισμένο.

Εάν έχετε αποκλείσει όλα τα παραπάνω συμπτώματα και η θερμοκρασία είναι ακόμα εκτός του φυσιολογικού εύρους, θα πρέπει να μάθετε τον λόγο για αυτό επικοινωνώντας με έναν γιατρό. Ο γιατρός θα σας εξετάσει, θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις, βάσει των οποίων θα εντοπίσει την αιτία της παραβίασης της θερμορύθμισης και θα βοηθήσει στην εξάλειψή της.

Γιατί αλλάζει η θερμοκρασία

Η θερμοκρασία σας επιτρέπει να εκτιμήσετε τη συνολική υγεία ενός ατόμου. Αυτός είναι ο πιο σημαντικός δείκτης του σώματός μας, για τον οποίο είναι υπεύθυνος ο υποθάλαμος - το μέρος του εγκεφάλου που παρακολουθεί τη θερμορύθμιση. Ο εγκέφαλος είναι ευαίσθητος στις παραμικρές αλλαγές στο σώμα και ο υποθάλαμος μιλά για τα προβλήματα που έχουν προκύψει.

Τη νύχτα, η ασυλία είναι πιο ενεργή, καθώς ξεκινούν οι διαδικασίες αποκατάστασης της χρησιμοποιημένης ενέργειας. Γι 'αυτό η θερμοκρασία του σώματος κυμαίνεται ιδιαίτερα έντονα τη νύχτα. Το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τα παθογόνα σημάδια στέλνοντας αντισώματα στις πληγείσες περιοχές. Παράγονται πυρογόνα - ουσίες που επηρεάζουν τη θερμορύθμιση και τον υποθάλαμο. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η θερμοκρασία αυξάνεται τη νύχτα..

Αισθάνεστε ρίγη, εφίδρωση και άλλες ασθένειες τη νύχτα, πάρτε τη θερμοκρασία σας. Αυτές οι παθολογίες μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία λανθάνουσας φλεγμονής, ειδικά εάν εμφανίζονται μόνιμα.

Οι κύριοι λόγοι για τη θερμοκρασία μειώνεται ή αυξάνεται:

  • Μεταδοτικές ασθένειες. Αυτός είναι ένας κοινός λόγος για τον οποίο η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται το βράδυ. Εάν δεν υπάρχουν άλλες ορατές παθολογίες, μπορούμε να συμπεράνουμε για μια αργή λοίμωξη, συμπεριλαμβανομένων των επικίνδυνων ασθενειών που απαιτούν άμεση θεραπεία. Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται συνεχώς το βράδυ, μην διστάσετε να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την πηγή για να αποφύγετε την αύξηση της παθολογίας..
  • Χρόνια κόπωση. Σήμερα, πολλοί άνθρωποι εργάζονται από το πρωί έως το βράδυ, κουρασμένοι και εξαντλούν το σώμα τους, και το πρόβλημα της κόπωσης είναι γνωστό. Είναι κακό που μερικοί άρχισαν να θεωρούν αυτή την κατάσταση φυσιολογική. Το σώμα μας θερμαίνεται με μια μεγάλη και παρατεταμένη κατανάλωση πόρων. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε σκληρή δουλειά, τόσο ψυχική όσο και σωματική, χρόνια έλλειψη ύπνου, υπερβολικό άγχος στο νευρικό σύστημα. Όλα αυτά οδηγούν σε μείωση της ανοσίας, η οποία δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το άγχος. Το σώμα ενεργοποιεί μια αμυντική αντίδραση, γι 'αυτό και η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται το βράδυ. Συχνά αυτό ωθεί ένα άτομο να βγάλει συμπεράσματα και να αρχίσει να εξετάζει προσεκτικά την υγεία του..
  • Πρόσφατες ασθένειες. Εάν είχατε πρόσφατα κάποια σοβαρή ασθένεια, η θερμοκρασία παραμένει αυξημένη για λίγο, ειδικά το βράδυ και τη νύχτα. Το σώμα δεν είναι ακόμη αρκετά δυνατό και το ανοσοποιητικό σύστημα συνεχίζει να αμύνεται έναντι παθογόνων παραγόντων. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, πρέπει να πίνετε περισσότερες βιταμίνες, να περπατάτε, να ξεκουράζεστε, να πίνετε υγιή τσάι από βότανα.
  • Τοξικές επιδράσεις. Εάν το σώμα δηλητηριαστεί από οποιεσδήποτε χημικές ουσίες, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί. Αυτό αντιμετωπίζεται συχνά από άτομα που εργάζονται υπό επικίνδυνες συνθήκες εργασίας ή χρησιμοποιούν ισχυρά φάρμακα. Το σώμα δεν είναι σε θέση να αποβάλει τις τοξίνες, έτσι αμύνεται με αυτόν τον τρόπο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο γιατρό..
  • Διατροφή. Πολλοί κάνουν υπερβολικά περιοριστικές δίαιτες σε μια προσπάθεια να χάσουν βάρος. Εάν μειώσετε δραστικά την πρόσληψη λιπών και υδατανθράκων, μπορείτε να προκαλέσετε αλλαγή θερμοκρασίας. Η κατάσταση δεν είναι φυσιολογική καθώς το σώμα διατηρεί όλους τους δυνατούς πόρους, γεγονός που επηρεάζει τη θερμορύθμιση. Η διατροφή είναι κάτι που δεν πρέπει να παρασυρθεί, ειδικά εάν δεν έχει αναπτυχθεί από διατροφολόγο, αλλά διαβάζεται στο Διαδίκτυο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας που μετατρέπονται σε κάτι σοβαρό. Είναι καλύτερο να κάνετε τη διατροφή σας ισορροπημένη, να τρώτε μικρές μερίδες φαγητού, να ασκείστε ενεργά και γενικά να έχετε έναν υγιή τρόπο ζωής. Αυτό θα σας επιτρέψει να διατηρείτε συνεχώς τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση και να αποφεύγετε τα άλματα θερμοκρασίας..
  • Ηρεμιστικά. Αυτά τα φάρμακα δρουν όχι μόνο στο νευρικό σύστημα, μας χαλαρώνουν, αλλά αναστέλλουν επίσης τους υποδοχείς που σηματοδοτούν την αλλαγή στη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Το σώμα δεν καταλαβαίνει ότι πρέπει να ζεσταθεί τώρα, οπότε τα ρίγη δεν γίνονται αισθητά και η θερμοκρασία μειώνεται. Εάν παρατηρήσετε μια τέτοια αντίδραση στον εαυτό σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή φαρμάκων..
  • Διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα. Αυτό το όργανο είναι υπεύθυνο για έναν τεράστιο αριθμό μεταβολικών διεργασιών στο σώμα μας. Εάν σπάσετε αυτόν τον κύκλο, η θερμοκρασία του σώματός σας θα πέφτει πάντα το βράδυ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, διαφορετικά ενδέχεται να εμφανιστούν σοβαρές ασθένειες..
  • Νεοπλάσματα. Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται συνεχώς, αυτό μπορεί να υποδηλώνει νεοπλάσματα στον υποθάλαμο. Μπλοκάρουν την κατανομή των ουσιών και προκαλούν ρίγη. Εάν υπάρχει πίεση στον υποθάλαμο, πρέπει να αναζητήσετε γρήγορα μια θεραπεία. Λάβετε υπόψη ότι οι αλλαγές θερμοκρασίας ενδέχεται να μην συνοδεύουν άλλα συμπτώματα.

Παρατηρήστε τακτικά αύξηση της θερμοκρασίας, μην καθυστερείτε να πάτε στο γιατρό.

Συμπεράσματα: πώς να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία του σώματος και πότε να δείτε έναν γιατρό

Η συνεχώς μεταβαλλόμενη θερμοκρασία του σώματος δείχνει συχνά την παρουσία διαφόρων παθολογιών. Ωστόσο, εάν η διαφορά μεταξύ ημέρας και βραδιού δεν υπερβαίνει τον 1 βαθμό απουσία άλλων συμπτωμάτων, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Με σταθερές διακυμάνσεις θερμοκρασίας, πρέπει να μάθετε αμέσως τις αιτίες τους. Εάν αισθάνεστε κάποιο είδος αδιαθεσίας, αδυναμίας, αισθάνεστε ζεστό και κρύο, ζάλη, μετρήστε τη θερμοκρασία. Κάνετε αυτό για αρκετές ημέρες, παρατηρώντας τους δείκτες. Η έγκαιρη επίσκεψη σε γιατρό θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε γρήγορα την ασθένεια και να αποτρέψετε πολλά προβλήματα υγείας.

Το βράδυ, η θερμοκρασία αυξάνεται σε 37 χωρίς συμπτώματα, για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τι μπορεί να είναι, τι να κάνει

Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας σημαντικός δείκτης της κατάστασης του σώματος ενός ατόμου. Οι αποκλίσεις από τον κανόνα υποδεικνύουν έναν αριθμό χρόνιων ή οξέων παθολογιών. Και αν η θερμοκρασία αυξηθεί το βράδυ, ακόμη περισσότερο, χωρίς έντονα συμπτώματα, δεν μπορείτε να το πάρετε χωρίς προσοχή.

Τι σημαίνει ασυμπτωματική εφάπαξ, βραχυπρόθεσμη ή παρατεταμένη θερμοκρασία 37 ° το βράδυ;?

Η αύξηση των μετρήσεων θερμομέτρου προς το τέλος της ημέρας συνήθως δεν συνοδεύεται από σοβαρές απειλές για την υγεία. Αυτό μπορεί να προκληθεί από υπερβολική άσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας, υψηλή αρτηριακή πίεση και γενική κόπωση του σώματος..

Επίσης, η εμφάνιση υπερθερμίας διευκολύνεται από τη χρήση πικάντικων ή ζεστών τροφίμων, λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα. Η συχνότητα αύξησης των δεικτών εξαρτάται από τον γενικό ρυθμό ζωής, τη θερμοκρασία περιβάλλοντος, την υγρασία και το συναισθηματικό στρες.

Φυσιολογικές καταστάσεις που αυξάνουν τη θερμοκρασία χωρίς συμπτώματα

Τα πιο συνηθισμένα είναι η ηλικία, η εγκυμοσύνη, τα επίπεδα ορμονών στο σώμα. Η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος συμβαίνει στον υποθάλαμο με τη βοήθεια μηχανισμών τελεστή μέσω του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Στην πραγματικότητα, αυτό το όργανο είναι ο θερμοστάτης του σώματος.

Υπό την επίδραση των πυρογόνων, η προσταγλανδίνη Ε2 απελευθερώνεται στον εγκέφαλο, η οποία διεγείρει τον υποθάλαμο να αναπτύξει συστηματική απόκριση. Ως αποτέλεσμα, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται..

Το διάγραμμα δείχνει τους πιο κοινούς λόγους για τους οποίους η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί το βράδυ 37.

Για τη διατήρηση της θερμότητας, άλλοι μηχανισμοί περιλαμβάνονται στο έργο:

  • η συστολή των περιφερειακών αγγείων μειώνει τις απώλειες.
  • εμποδίζοντας τη δραστηριότητα των αδένων του ιδρώτα.
  • διέγερση μυϊκού τρόμου για επιπλέον παραγωγή θερμότητας.

Και, αντίθετα, για τη μείωση των δεικτών, οι περιγραφόμενοι μηχανισμοί λειτουργούν στην αντίθετη κατεύθυνση. Τα ίδια τα πυρογόνα χωρίζονται σε εσωτερικά και εξωτερικά. Οι πρώτες περιλαμβάνουν ορμόνες, φυσική δραστηριότητα και δραστηριότητα CVS, οι δεύτερες - μπαχαρικά, βότανα, πηγές θερμότητας και φωτός.

Μεταξύ των γυναικών

Η θερμοκρασία 37 χωρίς συμπτώματα αυξάνεται για διάφορους τυπικούς λόγους:

  • αλλαγές στην ορμονική ισορροπία πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
  • άγχος και υπερβολική εργασία, ειδικά σε χρόνια μορφή ·
  • η έναρξη της εγκυμοσύνης, ο σχηματισμός γαλουχίας, η εμμηνόπαυση.

Εάν η πάθηση δεν συνοδεύεται από γενική επιδείνωση της ευεξίας, μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε καλή ξεκούραση σε τακτική βάση, ισορροπημένη διατροφή και θετικά συναισθήματα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αξίζει να συζητήσετε αυτό το ζήτημα με τον παρατηρούμενο γυναικολόγο. Η φυσιολογική απόδοση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι σημαντική για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου..

Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, μια παγκόσμια αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου συμβαίνει στο σώμα.

Μαζί με χαμηλή θερμοκρασία, οι γυναίκες ανησυχούν για εξάψεις, έντονη εφίδρωση, μεταβολές της διάθεσης και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Για να διορθώσετε και να μετριάσετε τις εκδηλώσεις τους, είναι ιδιαίτερα επιθυμητό να παρακολουθείτε τα επίπεδα των ορμονών στο αίμα. Σε περίπτωση αποκλίσεων από τον κανόνα, ένας έμπειρος γιατρός θα είναι σε θέση να επιλέξει τον βέλτιστο συνδυασμό φαρμάκων για την αντιστάθμιση όλων των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες

Πρώτα απ 'όλα, μια αυξημένη θερμοκρασία είναι ένα από τα σημάδια της σύλληψης, της επιτυχούς εμφύτευσης του ωαρίου και της ανάπτυξης της εγκυμοσύνης. Οι πιο ενημερωτικές είναι οι τιμές που λαμβάνονται στην περιοχή του πρωκτού.

Μια εβδομάδα μετά την ωορρηξία και τη σύντηξη με το σπέρμα, το ωάριο φτάνει στην κοιλότητα της μήτρας. Στη συνέχεια, οι χοριακές βίλες μεγαλώνουν στον τοίχο της. Η σχηματισμένη δομή σε λίγες εβδομάδες θα μετατραπεί σε πλακούντα - το κύριο όργανο επικοινωνίας μεταξύ της μητέρας και του μωρού της για την παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου.

Πίνακας 1. Αλλαγές στις βασικές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Φάση του εμμηνορροϊκού κύκλουΒασική θερμοκρασία
Περίοδος πριν από την ωορρηξία36,6 ° κατ 'ανώτατο όριο
Ημέρα ωορρηξίας37 ° C
14 ημέρες μετά την ωορρηξία37.1... 37.2 ° C

Επίσης, η εμφύτευση συχνά συνοδεύεται από αιματηρή απόρριψη από μερικές σταγόνες σε αρκετά αξιοπρεπείς όγκους. Και αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι υπήρχε αποβολή. Όλες οι γυναίκες που σχεδιάζουν ή, αντίθετα, δεν επιθυμούν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να γνωρίζουν αυτό το χαρακτηριστικό. Και, φυσικά, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε αμέσως εάν η σύλληψη ενός παιδιού είναι ο κύριος στόχος αυτής της περιόδου της ζωής..

Εάν εμφανιστεί αιματηρή εκκένωση, η θερμοκρασία στην περιοχή του ορθού πρέπει να μετρηθεί αμέσως. Εάν ο δείκτης είναι πάνω από 37 ° C, πιθανότατα η κατάσταση είναι φυσιολογική. Για εφησυχασμό και επιβεβαίωση της επιτυχούς ανάπτυξης του ωαρίου, μια υπερηχογραφική εξέταση με έναν ενδοκολπικό αισθητήρα πρέπει να πραγματοποιείται από έναν καλό ειδικό υπερήχων.

Σε άνδρες

Κατά κανόνα, οι άνδρες που απέχουν πολύ από την ιατρική έχουν πολύ κακή εμπειρία σε αυτόν τον τομέα. Επομένως, ακόμη και μια μικρή αύξηση γίνεται αιτία σοβαρής ανησυχίας. Αλλά το ανδρικό σώμα λειτουργεί φυσιολογικά με μεγαλύτερη δραστηριότητα από το θηλυκό. Αυτό διευκολύνεται από ένα υψηλό επίπεδο ορμονών φύλου, σωματικής άσκησης και απασχόλησης..

Αλλά η φύση έχει δημιουργήσει τις γυναίκες πολύ πιο ανθεκτικές σε ορισμένες κρίσιμες συνθήκες ύπαρξης, επομένως οι άνδρες αισθάνονται πολύ χειρότερα όταν οι μετρήσεις του θερμομέτρου αυξάνονται σε τιμές υποπλεγμάτων.

Επομένως, εάν δεν παρατηρηθούν συμπτώματα κρυολογήματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα συλλέξει δεδομένα για τον ασθενή, θα αξιολογήσει τα συνοδευτικά συμπτώματα και θα είναι σε θέση να αποφασίσει για περαιτέρω τακτικές για ακριβή διάγνωση.

Στα παιδιά

Το βράδυ, η θερμοκρασία αυξάνεται σε 37 χωρίς συμπτώματα στα παιδιά, συνήθως στην αρχή της ανάπτυξης κρυολογήματος. Σε αντίθεση με έναν ενήλικα, το σώμα ενός παιδιού αντιδρά πολύ πιο γρήγορα στην εισαγωγή ιών ή βακτηρίων. Αυτή η αντίδραση είναι εγγενής στη φύση για να σώσει τη ζωή ενός μικρού παιδιού..

Η ανοσία σχηματίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως, αμέσως μετά τη διείσδυση του παθογόνου μικροοργανισμού, ξεκινά μια φυσική προστατευτική λειτουργία - υπερθερμία. Και μόνο μετά από λίγο αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα της νόσου..

Για ιογενείς λοιμώξεις, αυτές είναι ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα, πονόλαιμος και πόνοι στο σώμα. Για βακτηριακές ασθένειες, τα συμπτώματα εξαρτώνται από τον τύπο της λοίμωξης και την οδό εισόδου στο σώμα..

Ανάμεσα τους:

  • φλόγωση της μεμβράνης των βλεφάρων;
  • άφθονη απόρριψη βλέννας από τη μύτη.
  • διάρροια;
  • κοιλιακό άλγος και άλλα.

Η διάγνωση και η θεραπεία πρέπει να ξεκινούν αμέσως μετά από διαβούλευση με τους εργαζομένους έκτακτης ανάγκης.

Και πρέπει πάντα να συμφωνείτε με τη νοσηλεία του παιδιού σε νοσοκομείο. Μόλις η κατάσταση σταθεροποιηθεί, κάθε μητέρα έχει το δικαίωμα να αναλάβει την ευθύνη και να φύγει από το νοσοκομείο. Αλλά ταυτόχρονα, θα πρέπει να αξιολογείτε με σιγουριά τις ικανότητές σας και τις ευκαιρίες για αυτοθεραπεία στο σπίτι..

Σε εφήβους

Μέχρι το απόγευμα, η θερμοκρασία αυξάνεται σε 37 χωρίς συμπτώματα σε παιδιά εφήβων, κυρίως λόγω της άνισης ανάπτυξης των ιστών του σώματος. Επιπλέον, μπορεί να συμβεί ζάλη, αδυναμία, απώλεια όρεξης και γενική απώλεια δύναμης. Στην εφηβεία, τα παιδιά περνούν μια αρκετά μακρά αναδιάρθρωση του σώματος στο δρόμο για να μεγαλώσουν.

Μαζί με τη θερμοκρασία, συχνά εντοπίζονται άλλα συμπτώματα VSD:

  • πόνος στην περιοχή της καρδιάς
  • αίσθημα δύσπνοιας
  • γρήγορη κόπωση
  • υπερβολική ευερεθιστότητα.

Η ασθένεια δεν αναγνωρίζεται από επίσημο φάρμακο και δεν περιλαμβάνεται στον κατάλογο της Διεθνούς Ταξινόμησης Νοσημάτων. Όμως, ωστόσο, τα συμπτώματα ανισορροπίας εκδηλώνονται σε έναν βαθμό ή άλλο σε όλους σχεδόν τους εφήβους. Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να υπάρχουν ακόμη και διαταραχές με τη μορφή απροσδόκητης απώλειας συνείδησης..

Ειδικά, με ξαφνικές αλλαγές στη θέση του σώματος, όταν το αίμα δεν έχει χρόνο για ομοιόμορφη κατανομή στο σώμα. Επειδή δεν υπάρχει ειδική θεραπεία, θα πρέπει να συνταγογραφείται συνδυαστική θεραπεία για την καταστολή ορισμένων αρνητικών συμπτωμάτων.

Πιθανές παθολογικές αιτίες

Μέχρι το βράδυ, η θερμοκρασία αυξάνεται σε 37 χωρίς συμπτώματα σε τιμές υποπλεγμάτων για όχι πάντα προφανείς λόγους, αλλά για ορισμένα ταυτόχρονα συμπτώματα, μπορεί κανείς να υποψιάζεται μια υποκείμενη παθολογία.

Κρυολογήματα

Πιστεύεται ότι το κρυολόγημα είναι απαραίτητο σύνολο όλων των πιθανών συμπτωμάτων. Αλλά στην πραγματικότητα, μπορούν να διαφέρουν ριζικά από άτομο σε άτομο, ανάλογα με την ασυλία, την τάση για αλλεργίες, τη ζωτικότητα και άλλους παράγοντες..

Επομένως, εκτός από τον πυρετό, το κρυολόγημα μπορεί να μην συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Ειδικά αν το ίδιο το παθογόνο δεν είναι πολύ επιθετικό. Για να ομαλοποιηθεί η πάθηση, θα αρκεί να τηρείτε το σπίτι και να παίρνετε αντιιικά φάρμακα.

Επιδράσεις της λοίμωξης

Η διατήρηση της θερμοκρασίας μετά από μια ασθένεια είναι μια φυσική και υγιής αντίδραση του σώματος κατά της υποτροπής. Η περίοδος μπορεί να είναι έως και 10 ημέρες ή περισσότερο. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα, ώστε να μην προκαλέσετε μια νέα εξέλιξη της λοίμωξης..

Αρτηριακή πίεση

Για αυξημένες μετρήσεις στο τονόμετρο, η θερμοκρασία 37 αναφέρεται στις κανονικές παραλλαγές, καθώς το αίμα κυκλοφορεί με υψηλή ταχύτητα, έναντι του οποίου το σώμα τροφοδοτείται πιο αποτελεσματικά με αίμα στα απομακρυσμένα τμήματα. Ωστόσο, η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί πάντα κίνδυνο για την ανάπτυξη παθολογιών CVS, ισχαιμικών και αιμορραγικών εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων προβλημάτων υγείας..

Επομένως, εάν οι αποκλίσεις στην αρτηριακή πίεση προς τα πάνω καταγράφονται τακτικά, αυτό το πρόβλημα πρέπει να επιλυθεί πρώτα. Μαζί με τη διόρθωση των δεικτών τονόμετρου, η θερμοκρασία του σώματος θα επανέλθει επίσης στην κανονική. Στη χρόνια υπέρταση, η συνεχής λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων ενδείκνυται για την αποφυγή του κινδύνου ξαφνικής κρίσης.

Σε ενήλικες, όπως και στους νέους, μπορεί να παρατηρηθεί μια ποικιλία νευρολογικών συμπτωμάτων. Συνεπώς, συνταγογραφείται συμπτωματική θεραπεία. Μετά από λίγο καιρό, η κατάσταση της υγείας θα βελτιωθεί και η θερμοκρασία θα μειωθεί σε κανονικές τιμές.

Ογκολογικές παθολογίες

Τα κακοήθη νεοπλάσματα είναι ξένα στο σώμα, έτσι όλες οι δυνάμεις ρίχνονται στον αγώνα. Και η θερμοκρασία μπορεί επίσης να διατηρηθεί στους 37 ° C. Ωστόσο, το ανθρώπινο σώμα δεν έχει την ικανότητα να καταστέλλει ανεξάρτητα τον εκφυλισμό των κυττάρων του σώματος..

Η βοήθεια των ογκολόγων απαιτείται εδώ. Η έγκαιρη ανίχνευση όγκων αυξάνει τις πιθανότητες ανάρρωσης και μακροχρόνιας ύφεσης του ασθενούς. Και οι τακτικές εξετάσεις μετά από μια ασθένεια στο παρελθόν θα αποκαλύψουν μια υποτροπή στο πρώτο στάδιο..

Ανοσολογικές ασθένειες

Οι αυτοάνοσες ασθένειες είναι ασθένειες στις οποίες η ανοσία ενός ατόμου παύει να αναγνωρίζει τα κύτταρα του ίδιου του σώματος και αρχίζει να τα αναγνωρίζει ως ξένα. Τότε αρχίζει η επίθεσή τους. Ένα από τα συμπτώματα είναι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε τιμές υποπλεγμάτων.

Τα πιο συνηθισμένα είναι:

  • Η νόσος του Κρον;
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα;
  • Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος.

Η διόρθωση της ανθρώπινης κατάστασης βασίζεται στη θεραπεία που καταστέλλει την ασυλία.

Παθήσεις ενδοκρινικού συστήματος

Υποθυρεοειδισμός - ένας ανενεργός θυρεοειδής αδένας, στον οποίο υπάρχει χαμηλό επίπεδο Τ ορμονών3, Τ4 ελεύθερα και αυξημένα επίπεδα TSH - ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς.

Η TSH εκκρίνεται στον εγκέφαλο και διεγείρει τον θυρεοειδή αδένα για να παράγει περισσότερο Τ3 και Τ4. Η διόρθωση της κατάστασης βασίζεται σε θεραπεία αντικατάστασης ορμονών με φάρμακα λεβοθυροξίνης. Η δοσολογία θα πρέπει να επιλέγεται από το γιατρό με βάση τις εξετάσεις αίματος.

Ανάπτυξη αναιμίας

Η αναιμία μπορεί να προκαλέσει πυρετό, καθώς τα ανεπαρκή επίπεδα σιδήρου στο αίμα οδηγούν σε πείνα οξυγόνου στον εγκέφαλο. Όλα τα κεντρικά τμήματα αρχίζουν να αντιμετωπίζουν ανεπάρκεια οξυγόνου, συμπεριλαμβανομένων των τμημάτων που είναι υπεύθυνα για τη θερμορύθμιση.

Η διάγνωση γίνεται με βάση βιοχημική εξέταση αίματος. Στη συνέχεια, συνταγογραφούνται σίδηρο και άλλα φάρμακα για την αποκατάσταση των φυσιολογικών επιπέδων σιδήρου..

Θερμοευρωση

Η κατάσταση χαρακτηρίζεται ως ανεξήγητη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος χωρίς προφανή λόγο. Για το διορισμό της θεραπείας, απαιτείται μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Συνήθως, η θεραπεία περιλαμβάνει ηρεμιστικά, νοοτροπικά, σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων σε συνδυασμό με έναν σωστό τρόπο ζωής. Σταδιακά, η κατάσταση ομαλοποιείται, το συναισθηματικό υπόβαθρο σταθεροποιείται.

Ουρά θερμοκρασίας

Το φαινόμενο παρατηρείται μετά από μια μολυσματική ασθένεια, όταν ακόμη και μετά την εξαφάνιση όλων των συμπτωμάτων, η θερμοκρασία παραμένει ελαφρώς αυξημένη. Δεν είναι επικίνδυνο, αντίθετα, μιλά για ισχυρή ασυλία. Δεν απαιτείται διόρθωση.

Υποβρύχιος πυρετός φαρμάκων

Η μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από τους αποδεκτούς κανόνες:

  • ορμόνες του θυρεοειδούς
  • αδρεναλίνη, νορεπινεφρίνη και εφεδρίνη.
  • ναρκωτικά αναλγητικά
  • αντιισταμινικά και αντικαταθλιπτικά
  • χημειοθεραπευτικά φάρμακα
  • αντιβιοτικά και νευροληπτικά.

Μετά την ακύρωση ή την αλλαγή φαρμάκων, η θερμοκρασία επιστρέφει στην κανονική.

Συστηματικές ασθένειες

Αυτές είναι συνθήκες στις οποίες οι αλλαγές επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Στο πλαίσιο της φλεγμονής και άλλων ανωμαλιών, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Η διάγνωση απαιτεί πλήρη εξέταση και βιοχημικές εξετάσεις αίματος και ούρων.

Ψυχο-συναισθηματικοί λόγοι

Μέχρι το βράδυ, η θερμοκρασία αυξάνεται σε 37 χωρίς συμπτώματα σε αυτές τις περιπτώσεις εάν οι εργάσιμες ημέρες ενός ατόμου είναι σταθερές σε κρίσιμο επίπεδο στρες, εμπειρίες και άλλα παρόμοια συναισθήματα. Το σώμα είναι πολύ ενθουσιασμένο, η πίεση αυξάνεται και η θερμοκρασία αυξάνεται.

Για διόρθωση, πρέπει να μάθετε πώς να συγκρατήσετε αρνητικά συναισθήματα, να ηρεμήσετε βίαια, αποφεύγοντας έντονο ενθουσιασμό. Για πιο γρήγορο αποτέλεσμα, μπορείτε να πάρετε βάμματα μητρικού και βαλεριάνα. Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε την αρτηριακή πίεση με ένα τονόμετρο..

Τραύμα

Η λήψη τραυματισμών ποικίλης σοβαρότητας συνοδεύεται πάντα από λανθάνουσα φλεγμονή των ιστών. Αφού σχηματιστεί ένα αιμάτωμα, χρειάζεται χρόνος για να επουλωθεί η τραυματισμένη περιοχή. Και η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί για να ενεργοποιήσει την τοπική κυκλοφορία του αίματος. Μετά την επούλωση, η κατάσταση επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Σε ποιες περιπτώσεις δεν είναι επικίνδυνη η θερμοκρασία των υποπλεγμάτων?

Φυσικά, μια τέτοια θερμοκρασία δεν είναι επικίνδυνη μόνο σε περιπτώσεις που δεν απειλούν την ανθρώπινη ζωή. Αφού εξαλείψει τον προκλητικό παράγοντα, η κατάσταση σταθεροποιείται. Όμως, εάν ο λόγος είναι άγνωστος, δεν μπορείτε να περιμένετε την αυτο-κανονικοποίηση των μετρήσεων του θερμομέτρου. Υπάρχει πάντα η πιθανότητα ανάπτυξης των πιο επικίνδυνων ασθενειών..

Πότε πρέπει να μειωθεί η θερμοκρασία?

Μέχρι το βράδυ, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί σε 37 και χωρίς την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, καθώς από μόνη της δεν είναι ασθένεια, αλλά μόνο μια εκδήλωση άλλων παθολογιών. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσουμε να μειώσουμε τις τιμές σε κανονικές μόνο όταν φτάσουν στους 38,5 ° C και πάνω. Πολύ υψηλά ποσοστά διαταράσσουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συνοδεύονται από τον κίνδυνο ακόμη μεγαλύτερης αύξησης.

Θανάσιμη θερμοκρασία για τους ανθρώπους - από 42 ° C και άνω.

Αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται σε καμία περίπτωση. Στα παιδιά, ο έλεγχος πραγματοποιείται με τη μέγιστη συχνότητα. Και είναι πάντα καλύτερο να αποτρέπεται ένας πιθανός κίνδυνος, μειώνοντας εκ των προτέρων τη θερμοκρασία στην κανονική. Το σώμα του παιδιού είναι ατελές, επομένως, οι φυσικές μέθοδοι καταπολέμησης της λοίμωξης πρέπει να παραμείνουν στο μέλλον, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ισχυρά φάρμακα από τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα της νόσου.

Πότε να δείτε γιατρό?

Η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί σε κρίσιμες τιμές περίπου στους 25 ° C. Αυτός ο δείκτης είναι το όριο μεταξύ ζωής και θανάτου ενός ατόμου. Εάν εντοπιστεί σοβαρή πτώση της θερμοκρασίας, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο και να πάτε στο νοσοκομείο, καθώς η αδράνεια μπορεί να τελειώσει με θάνατο. Πριν φτάσει το ασθενοφόρο, πρέπει να καλύψετε τον ασθενή με μια ζεστή κουβέρτα και να πιείτε ζεστό, γλυκό τσάι.

Τι θεραπεία πρέπει να πραγματοποιηθεί σε θερμοκρασία 37 °?

Ο δείκτης 37 ° C δεν είναι πολύ υψηλός, αλλά τα συμπτώματα της νόσου είναι ήδη αισθητά. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να αναλύσετε τις πιθανές αιτίες και να αξιολογήσετε τη δική σας ευημερία. Σε περίπτωση κρυολογήματος, θα χρειαστείτε ζεστά ρούχα από φυσικά υφάσματα, ζεστά ροφήματα και κουβέρτα.

Εάν ο λόγος είναι το ερχόμενο κρύο, σύντομα θα προστεθούν συμπτώματα τυπικά για αυτήν την ασθένεια. Εάν η κατάσταση έχει αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα υπερβολικής κόπωσης, η σωστή ανάπαυση θα αποκαταστήσει την κανονική ευεξία.

Είναι δυνατή η εκτέλεση διαδικασιών θέρμανσης και νερού?

Είναι καλύτερα να αναβάλλετε όλες τις διαδικασίες που σχετίζονται με τη θέρμανση του σώματος και του νερού μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση του ασθενούς. Η εισαγωγή ιών και λοιμώξεων στο σώμα είναι στην πραγματικότητα ένας αγώνας για επιβίωση. Επομένως, η πρόσθετη δημιουργία αγχωτικών συνθηκών είναι εντελώς ακατάλληλη. Και αν η θερμοκρασία αυξηθεί σε 37 το βράδυ χωρίς συμπτώματα, μια ήσυχη ανάπαυση, ξεκούραση στο κρεβάτι και άφθονο ποτό θα βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει γρήγορα την πηγή του προβλήματος..

Ενδιαφέροντα βίντεο σχετικά με τους λόγους για την αύξηση και τις μεθόδους σταθεροποίησης της θερμοκρασίας το βράδυ

Θραύσμα του προγράμματος "Ζώντας υγιή" με θερμοκρασία 37:

Τι πρέπει να κάνετε εάν η θερμοκρασία διατηρηθεί στους 37 ° С

Πιθανότατα τίποτα. Αλλά μερικές φορές υπάρχουν τρομακτικοί λόγοι για να γνωρίζει αυτή τη θερμοκρασία..

Ο δημοφιλής 36,6 ° C δεν είναι μέτρο υγείας, αλλά απλώς ο αριθμητικός μέσος όρος των ορίων του φυσιολογικού. Τι είναι η Κανονική Θερμοκρασία Σώματος; θερμοκρασία. Για έναν ενήλικα, το κατώτερο όριο του κανόνα είναι 36.1 και το ανώτερο είναι 37.2 ° C. Εάν, κατά τη μέτρηση κάτω από το βραχίονα, το θερμόμετρο σας δείχνει έναν αριθμό εντός αυτών των ορίων, πιθανότατα είστε σε τέλεια σειρά. Η θερμοκρασία του στόματος, του ορθού ή του αυτιού μπορεί να είναι υψηλότερη.

Εδώ, ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική απόχρωση. Είναι ένα πράγμα αν οι θερμοκρασίες γύρω στους 37 ° C σας γνωρίζουν. Και είναι εντελώς διαφορετικό αν έχετε συνήθως 36,6 και τις τελευταίες ημέρες (ή ακόμα και εβδομάδες) το θερμόμετρο δείχνει 37 ° C και περισσότερο.

Μια θερμοκρασία που είναι ελαφρώς υψηλότερη από τον προσωπικό σας κανόνα, αλλά δεν φτάνει τους 37,2 ° C και δεν πέφτει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ονομάζεται υποβρύχιο. Οι λόγοι γι 'αυτήν είναι εντελώς αθώες και επικίνδυνες. Ας ξεκινήσουμε με το πρώτο.

Όταν η θερμοκρασία των 37 ° C δεν είναι επικίνδυνη

Το θερμόμετρο μπορεί να δείξει σταθερά μια ένδειξη ακριβώς πάνω από 37 ° C εάν μετρήσετε τη θερμοκρασία στις ακόλουθες καταστάσεις. Τι είναι η κανονική θερμοκρασία σώματος; :

1. Στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου (για γυναίκες)

Η αύξηση της θερμοκρασίας κατά 0,5-1 ° C είναι ένα από τα βασικά σημάδια της έναρξης της ωορρηξίας. Αυτό είναι φυσιολογικό.

2. Αμέσως μετά την προπόνηση

Η άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και ζεσταίνει το σώμα. Ακόμα και μετά την εφίδρωση και το μπάνιο, δεν κρυώνουμε αμέσως. Χρειάζεται περίπου μία ώρα για να επιστρέψει το σώμα στις κανονικές θερμοκρασίες..

3. Μετά από μια βόλτα σε ζεστό καιρό

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιθανή η υπερθέρμανση. Και πάλι, πρέπει να δώσετε στο σώμα χρόνο για να κρυώσει..

4. Το βράδυ

Η θερμοκρασία του σώματος επιπλέει κατά τη διάρκεια της ημέρας: είναι ελάχιστη το πρωί και περίπου στις 6:00 μ.μ. φτάνει στο αποκορύφωμά της Κλινικές Μέθοδοι: Η Ιστορία, οι Φυσικές και Εργαστηριακές Εξετάσεις. 3η έκδοση., ο οποίος, κατά κανόνα, είναι υψηλότερος από τον δείκτη πρωινού κατά 0,2-0,5 ° С.

5. Όταν ανησυχείτε, είστε άγχος.

Λόγω της συναισθηματικής κατάστασης, η θερμοκρασία μπορεί επίσης να αυξηθεί Ψυχογενής πυρετός: πώς το ψυχολογικό στρες επηρεάζει τη θερμοκρασία του σώματος στον κλινικό πληθυσμό. Υπάρχει ακόμη ένας ειδικός όρος για αυτό το φαινόμενο - ψυχογενής θερμοκρασία. Όταν ηρεμήσετε, θα υποχωρήσει.

6. Εάν αρχίσετε να παίρνετε νέο φάρμακο

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας στην αρχή της δόσης. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται πυρετός των ναρκωτικών.... Κατά κανόνα, η θερμοκρασία του υπό-εμπύρετου στην περίπτωση αυτή εξαφανίζεται μετά από 7-10 ημέρες ή αμέσως μετά την απόσυρση του φαρμάκου.

Όταν η θερμοκρασία των 37 ° C πρέπει να αντιμετωπιστεί

Αλλά ας πούμε ότι δεν είστε νευρικοί, μην τεταμένοι, δεν έχετε ωορρηξία και μετρήστε τη θερμοκρασία σας αποκλειστικά το πρωί. Σε αυτήν την περίπτωση, μια σταθερή προθέρμανση του σώματος στους 37 ° C και άνω μπορεί να σηματοδοτήσει μια λανθάνουσα νόσο.

Εδώ είναι οι πιο κοινές αιτίες του τι προκαλεί έναν επίμονο πυρετό χαμηλού βαθμού και πώς αντιμετωπίζεται; που προκαλούν πυρετό χαμηλού βαθμού.

1. Αναπνευστική λοίμωξη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα του κρυολογήματος είναι προφανή, αλλά μερικές φορές μπορεί να τρέξει σε λιπανμένη μορφή - χωρίς έντονη καταρροή και πονόλαιμο. Παρ 'όλα αυτά, το σώμα καταπολεμά τους ιούς και η θερμοκρασία των υποπλεγμάτων μιλά ακριβώς για αυτό. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα πιθανή εάν η αύξηση της θερμοκρασίας σημειώθηκε κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου και της ψυχρής περιόδου..

Με κρύο, η θερμοκρασία των 37 ° C δεν διαρκεί περισσότερο από 4-5 ημέρες. Εάν το έχετε για περισσότερο από μία εβδομάδα, πρέπει να λάβετε υπόψη άλλους λόγους..

Τι να κάνω γι 'αυτό. Προσπαθήστε να θεραπεύσετε ένα κρύο: πίνετε άφθονα υγρά, αναπνέετε καθαρό αέρα, μην υπερβάλλετε τον εαυτό σας.

2. Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Σε αυτήν την περίπτωση, θα υπάρξει δυσφορία κατά την ούρηση. Μερικές φορές είναι πολύ έντονη - μια απτή αίσθηση καψίματος και ακόμη και πόνος, και μερικές φορές μόλις γίνεται αισθητή - το σκοτεινό χρώμα των ούρων και η συχνή ώθηση να πάει στην τουαλέτα. Ακούστε τον εαυτό σας.

Τι να κάνω γι 'αυτό. Εάν έχετε την παραμικρή υποψία, επικοινωνήστε με τον ουρολόγο σας το συντομότερο δυνατό. Δεν μπορείτε να διστάσετε και να περιμένετε να περάσει από μόνη της: τέτοιες λοιμώξεις μπορούν να εξελιχθούν σε φλεγμονή των νεφρών.

3. Φυματίωση

Αυτή είναι μια λοίμωξη που μπορεί εύκολα να αγνοηθεί νωρίς. Στην αρχή, η φυματίωση δεν έχει πρακτικά συμπτώματα, εκτός ίσως από αδυναμία, κόπωση και πυρετό πολύ χαμηλού βαθμού.

Τι να κάνω γι 'αυτό. Πρώτα, πηγαίνετε στη φθορογραφία. Στη συνέχεια, συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Θα αποκλείσει είτε τη φυματίωση είτε θα σας παραπέμψει σε εξειδικευμένους ειδικούς.

4. Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου

Η έλλειψη σιδήρου στο αίμα, μεταξύ άλλων προβλημάτων, παραβιάζει τον Σίδηρο και τη θερμορύθμιση: μια ανασκόπηση. θερμορύθμιση. Εξαιτίας αυτού, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί..

Τι να κάνω γι 'αυτό. Κάντε μια εξέταση αίματος για αιμοσφαιρίνη. Εάν αποδειχθεί ότι έχετε ανεπάρκεια σιδήρου, είναι απαραίτητο, μαζί με έναν θεραπευτή, να κατανοήσετε τις αιτίες της αναιμίας και να υποβληθείτε σε θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό..

5. Λανθάνουσες αυτοάνοσες ασθένειες ή αναπτυσσόμενοι όγκοι

Ο καρκίνος και οι χρόνιες αυτοάνοσες ασθένειες - σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα, λύκος - συχνά συνοδεύονται από αυτοάνοση νόσο pH και θερμοκρασία με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Σε αυτήν την περίπτωση, επιπρόσθετα συμπτώματα είναι συχνότερα: λήθαργος, αδυναμία, ακατανόητες οδυνηρές αισθήσεις σε όλο το σώμα, αυξημένη εφίδρωση, απώλεια βάρους.

Τι να κάνω γι 'αυτό. Εάν ο πυρετός χαμηλού βαθμού συνοδεύεται από τουλάχιστον μερικά από τα αναφερόμενα συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με έναν θεραπευτή! Πιθανότατα, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος και ούρων - όχι μόνο γενικές, αλλά και βιοχημικές. Ίσως χρειαστεί να κάνετε υπερήχους των εσωτερικών οργάνων.

6. Θυροτοξίκωση

Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία ο θυρεοειδής αδένας παράγει πιο σημαντικές ορμόνες από ό, τι χρειάζεται. Εξαιτίας αυτού, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί. Αλλά, κατά κανόνα, η θυρεοτοξίκωση έχει άλλα συμπτώματα: γρήγορο καρδιακό ρυθμό, νευρικότητα, εξάψεις, αυξημένη κόπωση και απώλεια βάρους..

Τι να κάνω γι 'αυτό. Κάντε μια εξέταση αίματος για τις θυρεοειδικές ορμόνες και συζητήστε τα αποτελέσματα με έναν θεραπευτή ή έναν ενδοκρινολόγο.

7. Η παρουσία χρόνιας λοίμωξης

Μπορεί να είναι οτιδήποτε, ακόμη και τερηδόνα! Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά στην παρουσία ιών και βακτηρίων στο σώμα με αύξηση της θερμοκρασίας. Εάν η εστίαση είναι μικρή - ασήμαντη.

Τι να κάνω γι 'αυτό. Υποβληθείτε σε εξέταση με τους κύριους γιατρούς: θεραπευτής, ΩΡΛ, χειρουργός, οδοντίατρος, ουρολόγος, γυναικολόγος... Εάν εντοπιστούν παραβιάσεις, πρέπει να αντιμετωπιστούν. Φυσικά, όπως λέει ο ειδικός.