Varicocele: τύποι λειτουργιών, ανάκαμψη και πρόληψη της υποτροπής

Η κιρσοκήλη είναι μια αποκλειστικά αρσενική ασθένεια που παρεμβαίνει στην κυκλοφορία του αίματος στους όρχεις και στο σπερματοζωάριο. Σε αυτό το όργανο, τα αγγεία έχουν ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα, σχηματίζουν ένα πλέγμα πλέγματος, όπου το αίμα από τον όρχι και μέσα στο vas deferens. Η θεραπεία της νόσου συνοδεύεται από χειρουργική επέμβαση και τήρηση ορισμένων συστάσεων κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε τι να μην κάνετε μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης.

Ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση

Η κιρσοκήλη είναι μια φλεβίτιδα στο σπερματοζωάριο των όρχεων. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια εμφανίζεται στα αριστερά. Η κιρσοκήλη του αριστερού όρχεως δεν αποτελεί ισχυρή απειλή για τη ζωή ενός άνδρα, ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει ατροφία των όρχεων και να οδηγήσει σε υπογονιμότητα. Στην ουρολογία, ταξινομούνται 4 βαθμοί παθολογίας, η διαφορά των οποίων εκδηλώνεται στη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και στην παθολογική διαδικασία. Για παράδειγμα, με 1 ή 2 δευτερόλεπτο βαθμό ασθένειας, οι άνδρες δεν αντιμετωπίζουν ιδιαίτερες δυσκολίες και ταλαιπωρίες. Όμως, στα στάδια 3 και 4, το ακίνητο πλέγμα των φλεβών στον όρχι είναι εύκολα ορατό.

Για πληροφορίες! Η επέκταση των φλεβών του σπερματοζωαρίου στο δεξιό όρχι υποδηλώνει την παρουσία νεφρικών προβλημάτων. Συνιστάται να υποβληθείτε σε σάρωση υπερήχων για να αποκλείσετε σχηματισμούς όγκων.

Με την κιρσοκήλη, συνταγογραφείται μια επέμβαση στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • υποτροπή της κιρσοκήλης
  • η παρουσία συνδρόμου σοβαρού πόνου.
  • μειωμένη σπερματογένεση με επιβεβαιωμένες κιρσούς στο σπερματοζωάριο
  • η παρουσία ενός έντονου σταδίου της νόσου, η οποία επιβεβαιώνεται με υπερηχογράφημα και ντοπελερογραφία ·
  • μη αισθητική εμφάνιση του πέους
  • βραδύτερη ανάπτυξη των όρχεων κατά την εφηβεία.
  • ανδρική υπογονιμότητα.

Για πληροφορίες! Οι ειδικοί λένε ότι είναι καλύτερο να εξαλειφθούν οι κιρσοί στο σπερματοζωάριο στην ηλικία των 25-30.

Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται σε νοσοκομείο στο τμήμα ουρολογίας. Η μέθοδος ανακούφισης του πόνου επιλέγεται με βάση την προγραμματισμένη επέμβαση.

Τύποι χειρουργικής επέμβασης

Η ασθένεια μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανδρική αναπαραγωγική λειτουργία, επομένως, συνιστάται η έγκαιρη επέμβαση και η αποκατάσταση της σπερματογένεσης. Η σύγχρονη χειρουργική επέμβαση διασφαλίζει ότι η εγχείρηση της κιρσοκήλης βοηθά στην εξάλειψη των επιπλοκών, αποκλείει τη στειρότητα και βελτιώνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τους τύπους χειρουργικής θεραπείας των κιρσών του σπερματοζωαρίου:

  • Ενδοσκοπική χειρουργική - αυτή η μέθοδος διακρίνεται από την ασφαλέστερη μέθοδο, η οποία ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο επιπλοκών ή υποτροπής. Η επέμβαση πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία, ο χειρουργός εκτελεί τρία παρακέντηση στην ομφαλική περιοχή, εισάγει το λαπαροξοπ και χειρουργικά όργανα. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, τοποθετούνται στηρίγματα τιτανίου στη φλέβα των όρχεων, ως αποτέλεσμα της οποίας διαμορφώνεται η φλέβα. Κατά κανόνα, μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης, ένας άντρας βρίσκεται στο τμήμα για 2-3 ημέρες υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
  • Μικροχειρουργική επέμβαση - η μέθοδος περιλαμβάνει την επαναγγείωση των όρχεων. Για τη διαδικασία, ο γιατρός κάνει μια μικρή τομή στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, αφαιρεί τη φλέβα των ωοθηκών και την επιγαστρική φλέβα, στη συνέχεια αφαιρείται εντελώς η φλέβα των ωοθηκών και ράβεται η επιγαστρική φλέβα. Μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης, η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του όσχεου αποκαθίσταται αμέσως, γεγονός που ακυρώνει την ανάπτυξη υποτροπής.

Για πληροφορίες! Η ενδοσκοπική μέθοδος θεραπείας της κιρσοκήλης σας επιτρέπει να εξαλείψετε ταυτόχρονα το πρόβλημα με διμερή βλάβη οργάνων.

  • Η μέθοδος Ivanissevich είναι μια χειρουργική επέμβαση ανοιχτού τύπου, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένο τραυματισμό και υψηλό επίπεδο υποτροπής. Αυτή η μέθοδος είναι μία από τις πρώτες, πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία. Ο χειρουργός κάνει μια τομή, μέσω αυτού, απομονώνει, απομονώνει και επιδέσμει τις φλέβες. Μετά την επέμβαση, η πληγή ράβεται σε στρώσεις. Τι δεν επιτρέπεται μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης με τη μέθοδο Ivanissevich; Η αποκατάσταση διαρκεί πολύ χρόνο, η άσκηση και η σεξουαλική επαφή απαγορεύονται, ο ασθενής συνταγογραφείται για μεγάλο αριθμό παυσίπονων και αντιβιοτικών για να αποκλείσει την ανάπτυξη υποτροπής.
  • Μέθοδος Marmara - αυτή η μέθοδος θεραπείας μιας αρσενικής νόσου είναι η πιο αποτελεσματική. Η επέμβαση Marmara περιλαμβάνει απολίνωση στη βουβωνική χώρα των φλεβών των ωοθηκών. Ο γιατρός κάνει μια μικρή τομή ακριβώς πάνω από το όσχεο, στη συνέχεια εξάγει το σπερματοζωάριο, οι υπόλοιπες διασταλμένες φλέβες γύρω από τον όρχι αφαιρούνται και δένονται με ειδικά μικροχειρουργικά όργανα. Στο τέλος ολόκληρης της διαδικασίας, η πληγή ράβεται σε στρώσεις χρησιμοποιώντας καλλυντικό ράμμα.

Για πληροφορίες! Η ανάρρωση μετά από χειρουργική κιρσοκήλη σύμφωνα με τη μέθοδο Marmara θεωρείται η πιο εύκολα ανεκτή, χρειάζονται μόνο λίγες ώρες για να ανακάμψει ένας άντρας.

Κάθε μέθοδος χειρουργικής θεραπείας του σπερματοζωαριού του κιρσού επιλέγεται ξεχωριστά. Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει:

  • διαφανής ή ροζ απόρριψη.
  • ερυθρότητα του δέρματος
  • ελαφρά διόγκωση των ιστών γύρω από την τομή και ραφή.
  • μικρές μώλωπες.

Τέτοια συμπτώματα είναι απολύτως φυσιολογικά, κατά κανόνα, δεν απαιτούν θεραπεία και εξαφανίζονται εντός 7-10 ημερών..

Περίοδος αποκατάστασης

Οποιαδήποτε επέμβαση κιρσοκήλης και ανάκτηση μετά από αυτήν, χωρίς αποτυχία, απαιτεί την τήρηση μιας διατροφής, καθώς και την εφαρμογή προληπτικών μέτρων.

Κατά κανόνα, συνιστάται στον ασθενή να συνεχίσει τη θεραπεία στο σπίτι για 10 ημέρες, η φροντίδα του ασθενούς δεν απαιτεί ιδιαίτερες δυσκολίες, το κύριο πράγμα είναι να αποκλειστεί η άρση βάρους και η κατανάλωση αλκοόλ. Η κύρια σύσταση ενός ουρολόγου είναι μια μηνιαία επίσκεψη, διαβούλευση, εξέταση και ανάλυση. Με βάση την ανάλυση σπέρματος, επιτρέπεται ο αθλητισμός και η σεξουαλική ζωή. Πρέπει να σημειωθεί ότι η ανάκτηση από κιρσοκήλη εξαρτάται από την επιλεγμένη χειρουργική μέθοδο. Για παράδειγμα, μετά τη λειτουργία του Ivanissevich, χρειάζονται έως 14 ημέρες, η μικροχειρουργική επέμβαση διαρκεί 3 ημέρες και η ενδοαγγειακή μέθοδος διαρκεί μόνο 2 ημέρες..

Για πληροφορίες! Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ένας άντρας μπορεί να αισθανθεί πόνο κατά τη συνουσία. Συνιστάται η αποκατάσταση της σεξουαλικής ζωής όχι νωρίτερα μετά από 3-4 εβδομάδες.

Διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση

Η μετεγχειρητική περίοδος της χειρουργικής κιρσοκήλης περιλαμβάνει τη διατροφή. Συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και λίπη:

  • γαλακτοκομικά προϊόντα;
  • βρασμένο ή ψημένο καλαμπόκι.
  • ρύζι;
  • φρούτα και λαχανικά;
  • ποτό κιχωρίου.

Για να εξαλειφθεί ο σχηματισμός δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, συνιστάται να πίνετε περισσότερα υγρά και να τρώτε κανονική τροφή. Είναι σημαντικό να αδειάσετε τα έντερα τις πρώτες 2-3 ημέρες, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές και επώδυνες επιθέσεις. Τα γεύματα πρέπει να προγραμματίζονται έτσι ώστε να παραμένει μόνο ένα σχήμα κατανάλωσης 4 ώρες πριν τον ύπνο. Δεν συνιστάται η λήψη ενός προϊόντος όπως: καφές, λιπαρά, καπνιστές τροφές.

Για πληροφορίες! Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές με τη μορφή σοβαρής δυσκοιλιότητας και κρίσεων πόνου.

Πρόληψη υποτροπών

Κάθε άνθρωπος μπορεί να υποτροπιάσει. Στην ουρολογία, σημειώνεται ότι η μέθοδος Ivanissevich προκαλεί συχνά υποτροπή της κιρσοκήλης. Δεν υπάρχουν βασικές προληπτικές συστάσεις, διότι μέχρι το τέλος, οι ουρολόγοι δεν έχουν ακόμη αποδείξει την αιτία της υποτροπής. Ωστόσο, η τήρηση απλών κανόνων θα βοηθήσει έναν άνδρα να αντέξει ευκολότερα την περίοδο ανάρρωσης:

  • εάν είναι απαραίτητο, συνιστάται να φοράτε αθλητικό επίδεσμο.
  • υποβάλλονται τακτικά σε εξέταση και διάγνωση ·
  • παίρνετε τακτικά ένα σπερματογράφημα.

Για πληροφορίες! Η συχνή σεξουαλική διέγερση αυξάνει την παροχή αίματος στο πέος και προκαλεί υποτροπή. Μπορείτε να εξαλείψετε την παρατεταμένη διέγερση με αυνανισμό..

Ο κύριος κανόνας για τον αποκλεισμό της υποτροπής είναι να υποβληθεί σε διεξοδική διάγνωση πριν από την επέμβαση. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών και υποτροπής..

Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά τη χειρουργική επέμβαση?

Κατά τη μετεγχειρητική περίοδο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες ενέργειες μπορούν να εκτελεστούν από έναν άντρα και ποιες είναι οι καλύτερες για να αποφύγουμε. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό που δεν μπορεί να γίνει μετά την επέμβαση:

  • στις πρώτες 48 ώρες, συνιστάται στον ασθενή να παραμείνει στο κρεβάτι και να μην είναι νευρικός.
  • κατά την πρώτη εβδομάδα μετά την επέμβαση, απαγορεύεται η ανύψωση βαρών άνω των 4,5 κιλών.
  • Κατά τις πρώτες 21-25 ημέρες, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η βαριά σωματική δραστηριότητα, η ποδηλασία, οι αερόβιες και αθλητικές ασκήσεις.
  • Απαγορεύεται η υγρασία και η αφαίρεση των επιδέσμων τις πρώτες 3 ημέρες.
  • Απαγορεύεται η επίσκεψη στο λουτρό και το μπάνιο για 7 ημέρες μετά την επέμβαση.

Το κύριο καθήκον όλων των συστάσεων στοχεύει σε ένα εύκολο και ήρεμο επίπεδο κατά τη μετεγχειρητική περίοδο, καθώς και στην πλήρη εξάλειψη του σωματικού και θερμικού στρες.

Η κιρσοκήλη δεν είναι θανατηφόρα ασθένεια, ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε ατροφία του πέους και στειρότητα στους άνδρες. Είναι δυνατή η διάγνωση της νόσου από την ηλικία των 10 ετών, είναι η έγκαιρη ανίχνευση κιρσών του σπερματοζωαρίου που αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες πλήρους εξάλειψης του προβλήματος και δεν παραβιάζει την αναπαραγωγική λειτουργία. Ανεξάρτητα από την επιλεγμένη χειρουργική μέθοδο θεραπείας της νόσου, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η κιρσοκήλη δεν επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα και δεν προκαλεί ανικανότητα..

Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με κιρσοκήλη

Η κιρσοκήλη, ή η κιρσική επέκταση του φλεβικού πλέγματος που κατεβαίνει στο όσχεο, εμφανίζεται αρκετά συχνά, τόσο σε ενήλικες όσο και σε νεαρούς άνδρες. Δεδομένου ότι τα αρσενικά χαρακτηρίζονται από αυξημένη σωματική δραστηριότητα, ειδικά σε νεαρή ηλικία, το ζήτημα αν είναι δυνατόν να παίξετε σπορ με κιρσοκήλη είναι σχετικό.?

Σύντομες πληροφορίες για την ασθένεια

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ακούγοντας μια διάγνωση, ένα άτομο δεν ξέρει τι αφορά. Κατά συνέπεια, δεν θα είναι σε θέση να εξαγάγει τα σωστά συμπεράσματα σχετικά με το τι είναι επιβλαβές στην παθολογία του και τι είναι χρήσιμο. Η κιρσοκήλη είναι παρόμοια στην αιτιολογία με τις κιρσούς των κάτω άκρων. Δηλαδή, αναπτύσσεται λόγω ελαττωμάτων βαλβίδων (ειδικές πτυχές στα φλεβικά τοιχώματα). Εμφανίζεται αντίστροφη ροή αίματος, οδηγώντας σε συμφόρηση.

Η παροχή αίματος στο όσχεο πραγματοποιείται με τον ακόλουθο τρόπο: το αίμα εισέρχεται στον όρχι μέσω της αρτηρίας και επιστρέφει μέσω των πολυάριθμων φλεβών. Το πυκνότερο φλεβικό δίκτυο βρίσκεται γύρω από τον όρχι και καθώς η απόσταση από αυτό οι φλέβες συγκλίνουν στους κορμούς. Επιπλέον, η φλέβα από το δεξί όρχι ρέει προς την κατώτερη φλέβα, και από τα αριστερά στη φλέβα του αριστερού νεφρού, όπου η πίεση είναι υψηλότερη, επομένως η κιρσοκήλη εμφανίζεται συνήθως στα αριστερά.

Παράγοντες που αυξάνουν τη ροή του αίματος στο όσχεο θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα

Το καθήκον των βαλβίδων είναι να κλείσουν εγκαίρως και να μην αφήσουν το περασμένο αίμα να ρέει, εάν αυτό δεν συμβεί, τότε ρέει πίσω (οπισθοδρομική χύτευση). Δημιουργείται μια αφύσικη υψηλή πίεση, σύμφωνα με την οποία η φλέβα αναγκάζεται να επεκταθεί και να αυξηθεί σε μέγεθος. Ως αποτέλεσμα, ο όρχις είναι συνυφασμένος με ένα δίχτυ με τη μορφή σφουγγαριού, το οποίο επηρεάζει αρνητικά τη διατροφή του και αυξάνει τη θερμοκρασία περιβάλλοντος..

Οι αναγνώστες μας προτείνουν

Ο τακτικός αναγνώστης μας ξεφορτώθηκε το PROSTATIT με μια αποτελεσματική μέθοδο. Το δοκίμασε στον εαυτό του - το αποτέλεσμα είναι 100% - πλήρης εξάλειψη της προστατίτιδας. Είναι μια φυσική θεραπεία με βάση το μέλι. Ελέγξαμε τη μέθοδο και αποφασίσαμε να την προτείνουμε. Το αποτέλεσμα είναι γρήγορο. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ.

Από τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι τυχόν παράγοντες που αυξάνουν τη ροή του αίματος στο όσχεο θα επιδεινώσουν την κατάσταση με βαλβική ανεπάρκεια και θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα της νόσου. Είτε είναι δυνατό να παίξετε σπορ με κιρσοκήλη είτε όχι - εξαρτάται από το στάδιο των κιρσών του όσχεου και τη γενική κατάσταση των φλεβών.

Τα αθλήματα προκαλούν κιρσοκήλη;

Η σωματική δραστηριότητα κατηγορείται συχνά για κιρσοκήλη. Αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές, καθώς η βασική αιτία είναι η παθολογία των φλεβικών βαλβίδων και τα αθλήματα το καθιστούν προφανές, καθώς η αύξηση της ροής του αίματος κατά τη διάρκεια της άσκησης συνοδεύεται από αύξηση της πίεσης.

Η κιρσοκήλη εμφανίζεται συχνότερα στους νεαρούς άνδρες παρά στους ενήλικες. Αυτό όμως δεν σχετίζεται με τον αθλητισμό. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, η ροή του αίματος στο όσχεο αυξάνεται περίπου 4 φορές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το φλεβικό δίκτυο απλά δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στην πίεση..

Οι παράγοντες που προκαλούν ασθένειες μπορεί να είναι:

  • γενετική αγγειακή αδυναμία, ελαττώματα της βαλβίδας.
  • συμφόρηση στη μικρή λεκάνη ή υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Παντού υπάρχει ένα σημαντικό «χρυσό μέσο». Εάν ένα άτομο κάθεται το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου του, τότε η στασιμότητα δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ως φυσική δραστηριότητα για ένα υγιές άτομο, αρκεί η τακτική γρήγορη περπάτημα, οι κοιλιακές ασκήσεις, οι καταλήψεις ή το τζόκινγκ. Ωστόσο, πολλοί πηγαίνουν στο άλλο άκρο όταν κάνουν άρση βαρών, ανυψώνοντας βαριά barbells και οκλαδόν με βαριά βάρη. Τέτοια αθλήματα μπορούν να προκαλέσουν κιρσοκήλη με τάση για κιρσούς.
  • κυτταρικοί σχηματισμοί, συμφύσεις, όγκοι στην πυελική περιοχή.

Η προπόνηση δύναμης δεν συνιστάται για κιρσοκήλη, όπως συμπίεση της ράβδου από επιρρεπείς ή όρθιες θέσεις

Εάν οι φλεβικές βαλβίδες λειτουργούν καλά, τότε η κιρσοκήλη δεν θα εμφανίζεται ακόμη και με κανονικές καταλήψεις με μπάρα. Αλλά όταν η παθολογία έχει ήδη περιγραφεί ή υπάρχει γενετική προδιάθεση, το φορτίο θα επιδεινώσει την πορεία ή θα επιταχύνει την ανάπτυξη της νόσου. Σε 75% των περιπτώσεων, οι κιρσοί του όσχεου διαγιγνώσκονται ακριβώς σε άτομα που ασχολούνται με σωματική εργασία..

Αθλητισμός στο πλαίσιο της κιρσοκήλης

Η κιρσοκήλη και τα αθλήματα είναι αρκετά συμβατά όταν πρόκειται για άσκηση μέτριας έντασης. Πολλά εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου. Στην αρχή, δεν μπορεί να ανιχνευθεί ούτε με ψηλάφηση ούτε οπτικά. Με ανάπτυξη έως 2 ή 3 μοίρες, οι φλέβες είναι ήδη ορατές, η φυσική δραστηριότητα είναι φυσικά περιορισμένη λόγω δυσφορίας στη βουβωνική χώρα.

Με την κιρσοκήλη, δεν συνιστάται οποιοσδήποτε τύπος άσκησης που προκαλεί σοβαρή ένταση στο κοιλιακό τοίχωμα. Αυτές είναι ασκήσεις δύναμης όπως:

  • καταλήψεις;
  • πρέσες ποδιών
  • παρατεταμένη ταλάντευση του τύπου
  • πιέζοντας τη ράβδο από μια επιρρεπής ή όρθια θέση.

Και δεν έχει σημασία πόσες προσεγγίσεις έχουν γίνει. Η ένταση των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος αυξάνει αναπόφευκτα την ενδοκοιλιακή πίεση, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολία στην εκροή του φλεβικού αίματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρόνια δυσκοιλιότητα ή η διάρροια είναι επίσης έναυσμα για την κιρσοκήλη..

Αντισύλληψη αντενδείκνυται αθλήματα ιππασίας, ποδηλασία, ποδήλατα γυμναστικής, μηχανήματα κωπηλασίας, kettlebell.

Τι ασκήσεις επιτρέπονται

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ουρολόγο, ο οποίος θα κάνει μια μελέτη Doppler και θα δικαιολογήσει ποιοι τύποι σωματικής δραστηριότητας σε αυτό το στάδιο της κιρσοκήλης είναι ασφαλείς να συμμετάσχουν και σε ποιους απαγορεύεται αυστηρά. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι τα προβλήματα των φλεβών δεν είναι ακίνδυνα. Είναι πιθανό να σχηματιστεί θρόμβος αίματος, ο οποίος, με την πίεση που αυξάνεται στο πλαίσιο της αυξημένης σωματικής δραστηριότητας, μπορεί να βγει και να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Εάν ο γιατρός επέτρεπε να παίξει αθλήματα, τότε η βασική οδηγία για τη δυνατότητα άσκησης σωματικών ασκήσεων είναι ο πόνος του ασθενούς. Όταν το όσχεο τραβιέται υπό ένταση, αυτό δείχνει ότι η φλέβα επεκτείνεται και αντιμετωπίζει ένα αφόρητο φορτίο. Η άσκηση πρέπει να σταματήσει. Εάν δεν υπάρχει πόνος, τότε μπορείτε να εξασκηθείτε.

Επιτρέπεται η κιρσοκήλη είναι τέτοια αθλήματα όπως ενεργό περπάτημα (σπορ, σε υπερυψωμένο μονοπάτι)

Σε κάθε περίπτωση, η ανύψωση Kettlebell, η άρση βαρών αποκλείονται, ειδικά σε επαγγελματικό επίπεδο. Επιτρέπονται οι ακόλουθοι τύποι:

  • ενεργό περπάτημα (σπορ, σε υπερυψωμένο μονοπάτι).
  • μαθήματα στεπ, ελλειψοειδές.
  • ασκήσεις για όλες τις μυϊκές ομάδες με μικρά βάρη.
  • κολύμπι;
  • πατίνια και σκι
  • Πολλοί γιατροί επιτρέπουν το τρέξιμο.

Όσο για τον Τύπο, για να το εκπαιδεύσετε, δεν είναι απαραίτητο να εκτελέσετε μεμονωμένους ανελκυστήρες και στροφές, που στοχεύουν στη μεγιστοποίηση της έντασης του κοιλιακού τοιχώματος. Ακόμα και στα πρώτα στάδια της κιρσοκήλης, δεν αξίζει τον κίνδυνο, γιατί πόση προσπάθεια θα είναι αρκετή για να επιδεινώσει είναι αδύνατο να υπολογιστεί. Οι κοιλιακοί μύες εκπαιδεύονται σχεδόν σε οποιαδήποτε άσκηση σε άλλα μέρη του σώματος, παρέχοντας υποστήριξη για τον πυρήνα.

Το κύριο καθήκον κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι να αποφευχθεί μια ισχυρή αύξηση της πίεσης, η εμφάνιση δύσπνοιας. Πρέπει να εργαστείτε με μέτριο ρυθμό. Για έλεγχο, είναι βολικό να χρησιμοποιείτε ένα όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού, στο οποίο έχουν οριστεί ορισμένα όρια της ζώνης καρδιακού ρυθμού, η έξοδος από την οποία ο μαθητής ενημερώνεται με ένα σήμα. Για να κάψετε λίπος και να ενισχύσετε τους μύες, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κάνετε ενδιάμεση βαριά προπόνηση. Υπάρχει ένας τύπος για τον υπολογισμό της ζώνης καρδιακού ρυθμού για αυτούς τους σκοπούς, ο οποίος λαμβάνει υπόψη την ηλικία και το βάρος. Πόσο καιρό μπορείτε να το κάνετε - τα εσωτερικά συναισθήματα θα πουν.

Τα οφέλη του αθλητισμού για την κιρσοκήλη

Η μέτρια άσκηση με κιρσοκήλη μπορεί να έχει θετική επίδραση, καθώς θεραπεύει ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα στο σύνολό του. Οι σκελετικοί μύες ονομάζονται "περιφερειακές καρδιές" για έναν λόγο, καθώς χάρη στις συστολές τους το αίμα ρέει από τα αρτηριακά αγγεία στις φλέβες. Με μέτρια σωματική δραστηριότητα (ελαφρύ τζόκινγκ, γρήγορο περπάτημα), τα αγγεία εκπαιδεύονται, αποκτούν ελαστικότητα και το αίμα εμπλουτίζεται με οξυγόνο. Οι μύες εκτελούν τη λειτουργία τους καλύτερα.

Μπορείτε να εξασκηθείτε στο σκανδιναβικό περπάτημα. Έχει αποδειχθεί ότι ο ρυθμός των βημάτων ενός υγιούς ατόμου σε φυσική κατάσταση συμπίπτει με τον καρδιακό ρυθμό. Αυτό ανακουφίζει αποτελεσματικά τη συμφόρηση, συμπεριλαμβανομένης της μικρής λεκάνης.

Για να διευκολυνθεί το έργο των αρτηριακών και φλεβικών αγγείων, τα τρόφιμα που αραιώνουν το αίμα μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή:

  • Κόκκινες ραβδώσεις;
  • τζίντζερ (τσάι), σκόρδο
  • εσπεριδοειδές.

Οι γιατροί σε ορισμένες περιπτώσεις προτείνουν ειδικά φάρμακα, για παράδειγμα Eskuzan.

Για να διευκολύνετε τα αγγεία να απαλλαγούν από τη συμφόρηση, μπορείτε να συμπεριλάβετε κόκκινα φραγκοστάφυλα στη διατροφή.

Αθλήματα μετά από εγχείρηση κιρσοκήλης

Δεν θα ικανοποιηθούν όλοι οι άντρες με ένα ήπιο σχήμα άσκησης όταν ανιχνεύεται κιρσοκήλη, ειδικά εάν είναι συνηθισμένοι στην τακτική άσκηση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, εμφανίζεται η λεγόμενη εξάρτηση από την ενδορφίνη: η έλλειψη συνηθισμένων δραστηριοτήτων προκαλεί σωματική και ψυχική δυσφορία.

Η μόνη διέξοδος από την κατάσταση είναι η χειρουργική επέμβαση για κιρσοκήλη. Για να ανακάμψετε γρηγορότερα και να επιστρέψετε στον αθλητισμό, είναι απαραίτητο να επιλέξετε έναν σύγχρονο και λιγότερο τραυματικό τύπο χειρουργικής επέμβασης. Η επέμβαση Ivanissevich, η οποία προηγουμένως θεωρήθηκε το «χρυσό πρότυπο» για τη θεραπεία της κιρσοκήλης, είναι τώρα ένα λείψανο, αν και προσφέρεται ενεργά από πολλές κλινικές. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την τομή του στρώματος του τένοντα και του περιτοναίου, σπρώχνοντας τους μυς για να φτάσουμε στον φλεβικό κορμό που βρίσκεται στην λαγόνια περιοχή.

Μετά από μια τέτοια επέμβαση, μπορείτε να ξεχάσετε τα αθλήματα για έξι μήνες. Η αποκατάσταση των ασθενών θα διαρκέσει περίπου 10-14 ημέρες. Και δεν είναι γεγονός ότι, μετά από 6 μήνες, ο πόνος στο όσχεο δεν θα ενοχλεί κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Αυτό είναι πολύ δυνατό γιατί:

  • μπορεί να δέσει ένα νεύρο μαζί με μια φλέβα?
  • Τα νεύρα καταστρέφονται μερικές φορές από όργανα και αναπτύσσονται σε μετεγχειρητική ουλή.
  • μερικές φορές τραβιέται η λάθος φλέβα, ή όχι όλες οι διαδικασίες της.
  • κιρσοκήλη μετά τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να επαναληφθεί (40-45% των περιπτώσεων).

Κάτω από τέτοιες συνθήκες, όχι μόνο είναι αδύνατο να παίξετε αθλήματα, αλλά και η σεξουαλική δραστηριότητα δεν φέρνει ευχαρίστηση..

Εάν θέλετε να επιστρέψετε στις σπουδές σας το συντομότερο δυνατό, τότε η μικροχειρουργική αφαίρεση της κιρσοκήλης - χειρουργική επέμβαση Marmar - είναι η βέλτιστη. Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό τον έλεγχο ενός λειτουργικού μικροσκοπίου χρησιμοποιώντας μικροχειρουργικά όργανα που εισάγονται μέσω μικρών τομών στη βουβωνική χώρα (στη ζώνη ανάπτυξης μαλλιών). Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, τα λεμφικά αγγεία δεν αγγίζονται, αποκλείονται σφάλματα με τη μορφή ελλιπούς διακοπής της ροής του αίματος λόγω της αποτυχίας εντοπισμού επιπλέον φλεβικών κλαδιών. Η ροή της λέμφου δεν διαταράσσεται, τα νεύρα δεν επηρεάζονται.

Για να ανακάμψετε γρηγορότερα και να επιστρέψετε στον αθλητισμό, πρέπει να επιλέξετε τον λιγότερο τραυματικό τύπο χειρουργικής επέμβασης

Μετά τη χειρουργική επέμβαση Marmara, πρακτικά δεν εμφανίζονται επιπλοκές (υδροκύλη, ατροφία των όρχεων, αιμάτωμα). Ο ασθενής μπορεί να πάει στο σπίτι την ημέρα της χειραγώγησης αφού ο γιατρός πειστεί για τη σταθερότητα της κατάστασής του..

Η περίοδος αποκατάστασης διαρκεί 2-3 ημέρες, μετά τις οποίες μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική ζωή. Αθλητισμός μετά από μια τέτοια επέμβαση σε κιρσοκήλη με τη μορφή ελαφρής σωματικής άσκησης, για παράδειγμα, μετά από τρεις εβδομάδες, προπόνηση μέτριας έντασης - μετά από μερικούς μήνες. Το εύρος των πιθανών ασκήσεων είναι αρκετά ευρύ. Όσον αφορά την άρση βαρών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς όλα εξαρτώνται από την κατάσταση των αγγείων, καθώς και από το στάδιο στο οποίο πραγματοποιήθηκε η επέμβαση. Οι ιστοί που τεντώνονται με κιρσοκήλη 3-4 βαθμούς χρειάζονται χρόνο για να ανακάμψουν, διαφορετικά ο πόνος δεν μπορεί να αποφευχθεί.

Η αθλητική άσκηση δεν περιορίζεται στην άρση βαρών. Εάν η κατάσταση των φλεβών δεν επιτρέπει την άρση βαρών, τότε για να διατηρηθεί καλή φυσική κατάσταση και υγεία, τα σύγχρονα γυμναστήρια προσφέρουν πολλά διαφορετικά προγράμματα και προσομοιωτές, η χρήση των οποίων επιτρέπεται για κιρσούς και κιρσούς..

Αθλητισμός για κιρσοκήλη

Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με κιρσοκήλη ή παρόμοια φορτία μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου; Αυτή η ερώτηση πρέπει να θεωρηθεί ρητορική, καθώς ακόμη και έμπειροι ειδικοί δυσκολεύονται να απαντήσουν ακριβώς..
Οι κιρσοί των όρχεων δεν θεωρούνται αντένδειξη για άσκηση. Επιπλέον, πολλοί επαγγελματίες αθλητές πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Έτσι, μπορεί η εκπαίδευση να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές εάν ένας άντρας είχε προηγουμένως διαγνωστεί με κιρσοκήλη;?

Περιγραφή της ασθένειας και της αιτίας της εμφάνισής της

Η άσκηση για κιρσοκήλη δεν είναι επιβλαβής εάν δεν επηρεάζει τη ροή του αίματος προς τις βουβωνικές φλέβες. Συχνά, η ασθένεια εμφανίζεται λόγω παραβίασης της ροής του αίματος. Οι όρχεις των όρχεων δεν αντέχουν την πίεση και τη διαστολή.
Η ασθένεια μπορεί να είναι ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να προκαλεί ανησυχία στον άνδρα..
Η κιρσοκήλη διαγιγνώσκεται συχνότερα σε ασθενείς:

  • Υπέρβαρος.
  • Με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
  • Με κιρσούς των κάτω άκρων.
  • Με κληρονομική προδιάθεση.

Προσοχή! Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κιρσοκήλη κληρονομείται από πατέρα σε γιο. Αισθάνεται κατά την εφηβεία του παιδιού.
Οι επαγγελματίες αθλητές μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν στην ομάδα κινδύνου, καθώς το σώμα τους ανέχεται βαριά σωματική δραστηριότητα που επηρεάζει την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος..

Συμβατότητα με κιρσοκήλη και άσκηση

Η κιρσοκήλη και τα αθλήματα είναι συμβατά πράγματα και δεν υπάρχει αμφιβολία για αυτό. Ωστόσο, ορισμένα αθλήματα μπορούν να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου και να οδηγήσουν σε επιπλοκές..
Αλλά κάθε περίπτωση απαιτεί εξέταση σε ατομική βάση. Η κατάσταση του ασθενούς πρέπει να παρακολουθείται από γιατρό.
Σε ποιες περιπτώσεις απαγορεύεται η σωματική δραστηριότητα:

  • όταν εμφανίζονται πρησμένες φλέβες στον όρχι.
  • κατά τη διάρκεια της άσκησης, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή της βουβωνικής χώρας (πόνος ή δυσφορία).
  • όταν ένας από τους όρχεις έγινε μπλε.

Δυσάρεστες αισθήσεις, πόνος στη βουβωνική χώρα ή δυσφορία κατά την άσκηση - αυτές οι αισθήσεις μπορούν να θεωρηθούν απόλυτες αντενδείξεις. Με τις κιρσούς του όρχεως, δείχνουν την ανάπτυξη μιας παθολογικής διαδικασίας.

Ποιες ασκήσεις επιτρέπονται για την κιρσοκήλη

Με τις κιρσούς, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί, ειδικά εάν η ασθένεια έχει ήδη γίνει αισθητή με τη βοήθεια δυσάρεστων συμπτωμάτων.
Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, αξίζει να κάνετε:

  1. Γιόγκα.
  2. Αθλητισμός.
  3. Ασκηθείτε στο γυμναστήριο.
  4. Ποδόσφαιρο.
  5. Κολύμπι.

Η γιόγκα ουσιαστικά δεν έχει αντενδείξεις. Τέτοιες αθλητικές δραστηριότητες μετά από κιρσοκήλη και κατά τη διάρκεια της νόσου δεν θα είναι επιβλαβείς. Οι ασκήσεις στοχεύουν στη βελτίωση του συντονισμού και της αντοχής και επίσης θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρηγορότερα μετά τη χειρουργική επέμβαση..
Το τρέξιμο με κιρσοκήλη δεν μπορεί να προκαλέσει βλάβη, εκτός αν, φυσικά, είστε ζήλο. Το τζόκινγκ θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος, στην εξάλειψη της συμφόρησης στα κάτω άκρα.
Αλλά είναι καλύτερα να είστε προσεκτικοί και να κάνετε το ερώτημα εάν το τρέξιμο με κιρσοκήλη θα βλάψει τον θεράποντα ιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί συνιστούν να ξεκουράζεστε τουλάχιστον μέχρι τη χειρουργική επέμβαση..
Το ερώτημα αν είναι δυνατό να ασκηθείτε στο γυμναστήριο με κιρσοκήλη ανησυχεί πολλούς άνδρες. Οι γιατροί μπορούν να απαγορεύσουν την προπόνηση στο γυμναστήριο μόνο εάν, κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο άνδρας έχει έντονη δυσφορία στη βουβωνική χώρα ή στον όρχι. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν συνιστάται η επίσκεψη στο γυμναστήριο..
Το ποδόσφαιρο με κιρσοκήλη δεν απαγορεύεται, μπορείτε να το παίξετε. Αλλά εάν μιλάμε για έναν επαγγελματία αθλητή, τότε ένας γιατρός πρέπει να παρακολουθεί την κατάστασή του..
Η κολύμβηση είναι ένας από τους ασφαλέστερους τύπους σπόρων για τις κιρσούς των όρχεων. Επειδή το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και του βουβωνικού σωλήνα είναι μέτριο.
Πολλοί λάτρεις της σωματικής άσκησης ενδιαφέρονται για την ερώτηση: "είναι δυνατόν να ταλαντεύεται τον Τύπο με κιρσοκήλη;" Όχι, τέτοια φορτία διαταράσσουν τη ροή του αίματος, γι 'αυτό οι ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών είναι καλύτερα να αποκλειστούν εντελώς από τη λίστα δραστηριοτήτων ή τουλάχιστον να μειώσουν το φορτίο σε αυτό το τμήμα.

Ποια αθλήματα είναι καλύτερα να αποκλείσετε

Κατανοώντας ποιο άθλημα είναι κατάλληλο για ένα άτομο με κιρσούς των όρχεων, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μια σειρά ασκήσεων μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα.
Λοιπόν, ποιες ασκήσεις δεν πρέπει να γίνονται με κιρσοκήλη:

  • εκείνα που σχετίζονται με υπερβολικό στρες στη σπονδυλική στήλη και άρση βάρους.
  • αυτοί που στοχεύουν στην εκπαίδευση των κοιλιακών μυών, μπορούν να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου, καθώς διαταράσσουν τη ροή του αίματος και οδηγούν στο σχηματισμό συμφόρησης.

Τι είδους αθλήματα η ασθένεια δεν είναι συμβατή με:

  1. κατασκευή σώματος;
  2. ποδηλασία
  3. Αρση βαρών.

Η κιρσοκήλη και το bodybuilding είναι ασύμβατα. Ο λόγος είναι ότι το άθλημα σχετίζεται με την άρση βαρών, γι 'αυτό δεν συνιστάται το bodybuilding. Ειδικά εάν η ασθένεια έχει ήδη γίνει αισθητή και προκάλεσε την εμφάνιση φλεβικών κόμβων στο δέρμα του όρχεως.
Είναι δυνατόν με την κιρσοκήλη να ασκηθείτε στο γυμναστήριο με ποδήλατο γυμναστικής; Είναι καλύτερα να αποκλείσετε αυτόν τον τύπο φορτίου. Όπως η κανονική ποδηλασία, μπορεί να προκαλέσει συμπίεση των όρχεων, την εμφάνιση συμφόρησης, η οποία θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς..
Η κιρσοκήλη και η άρση βαρών είναι επίσης ασύμβατα. Η αύξηση της μπάρας δίνει άγχος στον σκελετό των οστών, κάτι που αναγκάζει τη σπονδυλική στήλη να τεντωθεί και να συστέλλεται. Αυτό διαταράσσει τη ροή του αίματος στα όργανα. Με κιρσούς των όρχεων, δεν συνιστάται καθόλου η αύξηση βάρους άνω των 5 κιλών.
Σημαντικό: Ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει στη διόρθωση της κατάστασης. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός μπορεί να σας επιτρέψει να κάνετε άρση βαρών και bodybuilding.

Σπορ μετά από χειρουργική επέμβαση

Μπορώ να πάω για σπορ μετά από εγχείρηση κιρσοκήλης; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα εξαρτάται από τον χρόνο που έχει περάσει από τη χειρουργική επέμβαση και τον τρόπο με τον οποίο πραγματοποιήθηκε..
Έτσι, η σωματική δραστηριότητα της κιρσοκήλης μετά από χειρουργική επέμβαση, κανόνες και συστάσεις:

  1. Μπορείτε να αρχίσετε να ασκείστε μετά από 10-14 ημέρες.
  2. Η προπόνηση δεν πρέπει να είναι έντονη.
  3. Εάν εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις, τα μαθήματα θα πρέπει να αναβληθούν.
  4. Μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης, μπορείτε να πάτε για αθλήματα ήδη την 8η ημέρα εάν η επέμβαση πραγματοποιήθηκε λαπαροσκοπικά ή μικροχειρουργικά. Αλλά κατά τις πρώτες 3-5 ημέρες, ο ασθενής είναι καλύτερα να ξεκουραστεί στο κρεβάτι..

Ο αθλητισμός μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης δεν πρέπει να είναι εξαντλητικός. Η πολύ έντονη άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε υποτροπή της νόσου.
Η κιρσοκήλη μετά τη χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να διακόπτεται εάν αισθανθείτε δυσφορία στην περιοχή της βουβωνικής χώρας κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση. Ο πόνος και η ταλαιπωρία είναι ένα ανησυχητικό σημάδι · όταν εμφανίζεται, αξίζει να εγκαταλείψετε μαθήματα για αόριστο χρόνο.
Ποιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν για την κιρσοκήλη κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά τη χειρουργική επέμβαση:

  • οι βόλτες στον καθαρό αέρα δεν θα βλάψουν.
  • μαθήματα στην πισίνα
  • ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης, πόσο καιρό μπορείτε να παίξετε σπορ; Εάν μιλάμε για πεζοπορία στον καθαρό αέρα, τότε μπορείτε να τα κάνετε 3-5 ημέρες μετά την απόρριψη. Το περπάτημα θα βοηθήσει να «κορεστεί» το σώμα με οξυγόνο και να ομαλοποιηθεί η ροή του αίματος.
Συνιστάται να κολυμπάτε στην πισίνα για 30 λεπτά. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αρνηθούμε να επισκεφτούμε τη σάουνα και να περιοριστούμε μόνο στην πισίνα. Τα μαθήματα ξεκινούν την 9η ημέρα, αφού αφαιρεθούν τα ράμματα, εάν η επέμβαση πραγματοποιήθηκε με τη λαπαροσκοπική ή μικροχειρουργική μέθοδο, τότε μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα νωρίτερα.
Ο διάδρομος μπορεί να αντικαταστήσει το περπάτημα. Εάν δεν είναι δυνατό να περπατήσετε στο πάρκο, τότε τα αθλήματα πρέπει να ξεκινήσουν με έναν γρήγορο περίπατο στο μονοπάτι..
Πόσα αθλήματα δεν μπορείτε να κάνετε μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης:

  • Εάν η επέμβαση πραγματοποιήθηκε με λαπαροσκοπική ή μικροσκοπική μέθοδο, τότε η ανάκαμψη δεν διαρκεί περισσότερο από 5-7 ημέρες.
  • Εάν πραγματοποιήθηκε χειρουργική επέμβαση, τότε δεν πρέπει να παίζετε σπορ πριν αφαιρέσετε τις ραφές. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος μόλυνσης. Αφού αφαιρέσετε τις ραφές, μπορείτε να περπατήσετε, να κολυμπήσετε στην πισίνα, αλλά πριν ξεκινήσετε την προπόνηση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αναφορά: Ο γιατρός θα πρέπει να πει ακριβώς πότε θα παίξει αθλήματα μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης. Δεδομένου ότι η ανάρρωση σχετίζεται με τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος.

Αντενδείξεις σε διαφορετικά στάδια της νόσου

Οι κιρσοί του όρχεως είναι μια ασθένεια που δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί σοβαρή. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει πολύ άγχος και να προκαλέσει υπογονιμότητα ή μειωμένη γονιμότητα..
Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση του σώματος και να συμβουλεύεστε τακτικά έναν γιατρό, να κάνετε προληπτικές εξετάσεις.
Ποιοι είναι οι περιορισμοί στο να παίζετε αθλήματα με κιρσούς των όρχεων:

  • Στα πρώτα στάδια της νόσου, μπορείτε να προπονηθείτε χωρίς σοβαρούς περιορισμούς. Συνιστάται να σταματήσετε την άρση βαρών και το bodybuilding. Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η παρουσία κιρσών μόνο με τη βοήθεια υπερήχων.
  • Στο 2ο στάδιο ανάπτυξης, η νόσος προσδιορίζεται με ψηλάφηση. Σε μια τέτοια κατάσταση, αξίζει να σταματήσετε τις ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών και όχι σε ένα ποδήλατο γυμναστικής.
  • Στάδιο 3 - κατά τη διάρκεια ψηλάφησης, οι διασταλμένες φλέβες ψηλαφούνται εύκολα σε οποιαδήποτε θέση. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η διάρκεια της προπόνησης, να μειωθεί το φορτίο και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  • Στάδιο 4 - τα σημάδια της νόσου είναι ευδιάκριτα κατά την οπτική επιθεώρηση. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να περπατήσετε και να κολυμπήσετε στην πισίνα.

Αλλά δεν πρέπει να σταματήσετε εντελώς τα αθλήματα, καθώς ένας καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ακόμα και μετά την επέμβαση, η ασθένεια μπορεί να επανέλθει ξανά, έτσι ώστε να μην συμβεί αυτό, συνιστάται να μην σταματήσετε εντελώς τη σωματική δραστηριότητα. Απλά αφήστε το σώμα να ανακάμψει.

Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με νόσο της κιρσοκήλης

Η κιρσοκήλη είναι ένα κοινό αλλά ευαίσθητο πρόβλημα. Τι είναι? Στην πραγματικότητα, όλοι γνωρίζουν τις κιρσούς, οι οποίες βρίσκονται στις φλέβες των αρσενικών όρχεων. Στα τελευταία στάδια της νόσου, μια διευρυμένη φλέβα του σπερματικού μυελού μπορεί να προκαλέσει έναν άνδρα σοβαρό πόνο και σε προχωρημένο στάδιο ακόμη και να οδηγήσει σε υπογονιμότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, μόνο η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει τον ασθενή..

Δεν είναι όλα τόσο άσχημα - συχνά η κιρσοκήλη δεν εκδηλώνεται για χρόνια και δεν βιάζεται να προχωρήσει. Αυτή η κατάσταση προκύπτει στα αρχικά στάδια, και ο ίδιος ο ασθενής μαθαίνει συνήθως για την ασθένεια κατά τη διάρκεια τυχαίας εξέτασης σε άλλο ζήτημα. Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία με συντηρητικές μεθόδους είναι δυνατή, χωρίς νυστέρι..

Η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει τον αθλητισμό

Πολλοί ενδιαφέρονται για το αν η κιρσοκήλη και τα αθλήματα είναι συμβατά καθόλου. Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις στο διαδίκτυο και πολλές από αυτές μπορεί να φαίνονται αντιφατικές. Το γεγονός είναι ότι, όπως και πολλές άλλες ασθένειες, η κιρσοκήλη αναπτύσσεται σταδιακά και μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους και, κατά συνέπεια, επηρεάζει την ικανότητα άσκησης. Οι γιατροί διακρίνουν 4 στάδια:

  1. Μηδέν - δεν εκδηλώνονται συμπτώματα, εξωτερικά ή με ψηλάφηση, δεν διακρίνονται διασταλμένες φλέβες. Η ασθένεια σε αυτό το στάδιο βρίσκεται συχνά κυριολεκτικά τυχαία κατά τη διάρκεια μιας συνήθους εξέτασης ή κατά την αντιμετώπιση άλλων καταγγελιών γενικά. Ο ασθενής μπορεί να πάει με ασφάλεια για αθλητικά, τόσο σε ερασιτεχνικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο, χωρίς να αντιμετωπίσει ταλαιπωρία.
  2. Πρώτον, όταν ο ασθενής στέκεται, μπορεί κανείς να αισθανθεί τη διευρυμένη φλέβα με το άγγιγμα. Ο ασθενής δεν αισθάνεται πόνο ή δυσφορία (μόνο εάν δεν υπάρχουν άλλες ταυτόχρονες ασθένειες). Μπορείτε να πάτε για σπορ χωρίς περιορισμούς.
  3. Το δεύτερο - οι διασταλμένες φλέβες είναι εύκολο να σπάσουν σε οποιαδήποτε θέση του άνδρα, υπάρχει μια ήπια ασυμμετρία των όρχεων. Εδώ ο ασθενής μπορεί να αρχίσει να παραπονιέται για πόνο στο όσχεο και στη βουβωνική χώρα. Συνήθως, αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο με έντονη σωματική δραστηριότητα. Σε αυτό το στάδιο, είναι καλύτερο να τα μειώσετε ή να τα αφαιρέσετε εντελώς πριν από το τέλος της θεραπείας.
  4. Τρίτον - οι διασταλμένες φλέβες είναι ορατές και έντονες. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής συχνά αισθάνεται έντονο πόνο, ο οποίος δεν σχετίζεται πλέον με τη δραστηριότητα. Οι σεξουαλικές λειτουργίες είναι μειωμένες. Σε αυτό το στάδιο, το θέμα του αθλητισμού συνήθως δεν υπάρχει πια - ένας άντρας χρειάζεται χειρουργική επέμβαση για ανακούφιση.

Είναι δυνατόν να παίξετε σπορ

Οι ασθένειες των φλεβών στους όρχεις ακούγονται αρκετά τρομακτικές, αλλά στην πράξη, οι περισσότεροι ασθενείς ζουν συχνά με αυτήν την ασθένεια για χρόνια και δεν δίνουν μεγάλη προσοχή σε αυτήν. Επομένως, η απάντηση στην ερώτηση "Είναι δυνατόν να παίξετε σπορ με κιρσοκήλη", φυσικά, είναι θετική. Στο μηδέν και στο πρώτο στάδιο, η ασθένεια δεν αποτελεί αντένδειξη του αθλητισμού, αλλά υπάρχουν κάποιες αποχρώσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Οι γιατροί είναι ομόφωνοι κατά την άποψη ότι ορισμένα αθλήματα έχουν θετική επίδραση στην πορεία της νόσου και μπορεί ακόμη και να βοηθήσουν στη θεραπεία της. Συγκεκριμένα, αυτά είναι:

  • Πεζοπορία, τζόκινγκ. Αυτές οι ασκήσεις δεν προκαλούν αυξημένο στρες στο σώμα, αλλά δρουν πολύ καλά στην κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη. Ενισχύει επίσης τους πυελικούς μύες, οι οποίοι συμβάλλουν στην περαιτέρω φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος..
  • Ποδόσφαιρο και παρόμοια παιχνίδια τρεξίματος. Τα πλεονεκτήματα είναι τα ίδια με το κανονικό τρέξιμο ή το περπάτημα - οι μύες ενισχύονται, η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται.
  • Κολύμπι. Αυτό το άθλημα έχει μεγάλη επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα γενικά, επιταχύνει το αίμα στο σώμα. Μεταξύ άλλων, οι μύες της μικρής λεκάνης ενισχύονται.
  • Ένα από τα πολύ χρήσιμα και εξωτικά αθλήματα είναι η γιόγκα. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι μύες ενισχύονται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται. Ωστόσο, κατά την άσκηση της γιόγκα, είναι πολύ σημαντικό να βρείτε έναν ικανό εκπαιδευτή που θα ακολουθήσει την τεχνική της εκτέλεσης. Οι ακατάλληλες ασάνες μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.

Τυχόν φορτία πρέπει να είναι μέτρια και κατάλληλα για την κατάσταση του άνδρα.

Τι δεν μπορεί να γίνει με την παθολογία

Για τους άνδρες με κιρσοκήλη, υπάρχουν πολλά αθλήματα που είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητα, ακόμη και αν δεν υπάρχουν συμπτώματα της νόσου. Συγκεκριμένα, αυτά είναι:

  • Ποδηλασία, συμπεριλαμβανομένης της τακτικής ποδηλασίας.
  • Μοτοσικλέτες
  • Ιππασία;
  • Άσκηση στο γυμναστήριο ή οποιαδήποτε δραστηριότητα που συνεπάγεται τη χρήση επιπλέον βάρους.
  • Ασκήσεις για τον Τύπο.
  • Η κιρσοκήλη και το bodybuilding είναι ασύμβατα, ένα τόσο μεγάλο φορτίο μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την πορεία της νόσου.

Αυτές οι ποικιλίες μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση και να προκαλέσουν μια ενεργή, ταχεία ανάπτυξη της νόσου. Έτσι οι προσβεβλημένες φλέβες απλά δεν μπορούν να αντέξουν την αυξημένη ροή του αίματος και να επεκταθούν ακόμη περισσότερο. Γενικά, όλα είναι αρκετά ατομικά. Για έναν ασθενή, οι περιορισμοί θα είναι ελάχιστοι, για έναν άλλο - πιο αυστηροί..

Υπάρχουν ορισμένα σημεία στα οποία απαγορεύεται κάθε άθλημα και, γενικά, έντονη άσκηση:

  1. Εάν είναι έντονα, πρησμένες, φλεγμονώδεις φλέβες εμφανίζονται ξαφνικά στον όρχι.
  2. Εάν ένας από τους όρχεις αρχίσει να γίνεται μπλε ή με κάποιο τρόπο αλλάζει το συνηθισμένο χρώμα του.
  3. Οποιοσδήποτε πόνος, δυσφορία και απλά δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
  4. Εάν η κιρσοκήλη έχει οδηγήσει σε σοβαρό πόνο, τότε η διαδικασία έχει ήδη περάσει στο παθολογικό στάδιο. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να σταματήσετε οποιοδήποτε άγχος και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό..

Σπορ μετά από χειρουργική επέμβαση

Εάν ο ασθενής δεν αισθάνεται έντονο πόνο, μπορεί απλά να συνταγογραφήσει ένα σύμπλεγμα υποστήριξης. Φάρμακα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την ενίσχυση των φλεβών, ειδικών επιδέσμων (suspensor) και μέγιστου περιορισμού της σωματικής δραστηριότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοια σύμπλοκα βοηθούν και το πρόβλημα επιλύεται σχεδόν από μόνο του.

Αλλά αν μιλάμε για το δεύτερο ή το τρίτο στάδιο, τότε σήμερα υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα - χειρουργική επέμβαση. Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει διάφορους τύπους τέτοιας παρέμβασης, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς, ο ίδιος ο γιατρός θα επιλέξει τον κατάλληλο.

Πόσο καιρό μετά τη λειτουργία δεν μπορείτε να παίξετε σπορ

Η πλήρης ανάρρωση λήγει σε περίπου έξι μήνες. Εάν δεν υπήρχαν επιπλοκές και όλα πήγαν καλά, από αυτή τη στιγμή μπορείτε να μπείτε σε οποιοδήποτε άθλημα, συμπεριλαμβανομένου του επαγγελματία.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι παραπάνω συστάσεις είναι «μέσος όρος για το νοσοκομείο», δηλαδή μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς..

Ανακεφαλαίωση

Να θυμάστε ότι η κιρσοκήλη εξακολουθεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα και σεξουαλική δυσλειτουργία. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία, να κάνετε τακτικούς ελέγχους με το γιατρό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε και να λύσετε το πρόβλημα εγκαίρως χωρίς μη αναστρέψιμες συνέπειες..

Εάν η διάγνωση έχει ήδη γίνει, μην ξεκινήσετε αθλητικές δραστηριότητες χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Κάθε ασθενής είναι ατομικός και οι συστάσεις μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά.

Πόσα αθλήματα δεν μπορούν να ασκηθούν μετά από εγχείρηση κιρσοκήλης

Οι άνδρες συχνά ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με κιρσοκήλη και πώς. Οι περισσότεροι γιατροί είναι θετικοί για τις αθλητικές δραστηριότητες για την κιρσοκήλη. Η μέτρια άσκηση είναι ακόμη ευεργετική για αυτήν την κατάσταση. Ένας ενεργός τρόπος ζωής βοηθά στην αποφυγή φλεβικής συμφόρησης στην πυελική περιοχή, αποφεύγοντας έτσι επιπλοκές. Αλλά η ασθένεια έχει επίσης αντενδείξεις, αυτό είναι ένα σκληρό άθλημα που σχετίζεται με αυξημένα φορτία στους μύες, τα οποία αυξάνουν την κοιλιακή πίεση:

  • προπόνηση βάρους (kettlebell, barbell)
  • κατασκευή σώματος;
  • άρση ισχύος
  • μηχανοκίνητα σπορ;
  • ποδηλασία
  • ιππικά αθλήματα, κ.λπ..

Ο αθλητισμός ως αιτία ασθένειας

Η κιρσοκήλη είναι μια αρσενική παθολογία που σχετίζεται με την επέκταση των φλεβών που βρίσκονται γύρω από το σπερματοζωάριο. Οι αιτίες της νόσου μπορεί να είναι:

  • βαριά φορτία κατά την εφηβεία σε ηλικία 13-16 ετών.
  • φλεγμονώδεις ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος (ορχίτιδα, προστατίτιδα κ.λπ.).
  • τραυματισμοί στη βουβωνική χώρα
  • ευσαρκία;
  • χρόνια δυσκοιλιότητα
  • καθιστική ζωή;
  • έλλειψη κανονικού σεξ.

Σε κίνδυνο είναι οι άνδρες που, λόγω του επαγγέλματός τους, ασχολούνται με βαριά σωματική δραστηριότητα, στην περίπτωση αυτή, η κιρσοκήλη και ο αθλητισμός συχνά συμβαδίζουν.

Πώς εμφανίζεται η ασθένεια:

  • με βαριά φορτία στους κοιλιακούς μυς, η ροή του αίματος στις φλέβες αλλάζει την κατεύθυνση της.
  • φλεβικές βαλβίδες, αποτρέποντας την αναρροή, αρχίζουν να λειτουργούν αφύσικα ή σταματούν να λειτουργούν καθόλου.
  • ως αποτέλεσμα υπερχείλισης με αίμα, τα φλεβικά αγγεία γύρω από το σπερματοζωάριο επεκτείνονται (στη συνολική μάζα, μοιάζει με ένα μάτσο).

Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπιο πόνο στους όρχεις (χειρότερα με τη σεξουαλική επαφή) έως προφανές πρήξιμο των φλεβών και πρόπτωση του όσχεου. Ακόμη και με τα αρχικά συμπτώματα, κάθε φορτίο πρέπει να σταματήσει και να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο.

Πόσα αθλήματα δεν επιτρέπονται μετά τη χειρουργική επέμβαση

Η ασθένεια προχωρά σε 4 στάδια. Εάν τα στάδια 1 και 2 μπορούν να θεραπευτούν με χάπια, ενέσεις, φυσιοθεραπεία και άλλα φάρμακα, τότε στα στάδια 3 και 4, η ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στη μικρή λεκάνη με τη βοήθεια φαρμάκων είναι αδύνατη - η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη.

Ο μετεγχειρητικός χρόνος αποκατάστασης εξαρτάται από τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης. Με τη διαδικασία που διενεργείται με τις μεθόδους Palomo ή Ivanissevich, ο ασθενής μπορεί να επαναλάβει ελαφριά σωματική δραστηριότητα μετά από 2 εβδομάδες. Η τελική ανάρρωση, μετά την οποία οι γιατροί θα μπορούν να επιστρέψουν σε πλήρη αθλήματα, είναι έξι μήνες. Αλλά τέτοιες χειρουργικές μέθοδοι προκαλούν υποτροπές και επιπλοκές στους περισσότερους ασθενείς..

Η διαδερμική εμβολή και η μικροχειρουργική επαναγγείωση θεωρούνται πιο σύγχρονες παρεμβάσεις. Αυτές οι λειτουργίες θεωρούνται απλές:

  • την επόμενη μέρα ο ασθενής αποβάλλεται.
  • η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι 3-5 ημέρες.
  • η περίοδος ανάκαμψης διαρκεί άλλες 10 ημέρες, όταν είναι ήδη δυνατό να ξεκινήσετε μέτρια προπόνηση (αλλά σύμφωνα με ένα ατομικά ανεπτυγμένο πρόγραμμα) ·
  • κατά τη διάρκεια τέτοιων επεμβάσεων, οι επιπλοκές και οι υποτροπές είναι λιγότερο συχνές.

Και για να αποφύγετε ανεπιθύμητες εκδηλώσεις, πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού. Ο ακριβής χρόνος, πόσο καιρό είναι αδύνατο να παίξετε αθλήματα μετά την επέμβαση, θα το πει μόνο ένας ειδικός. Τα φορτία ξεκινούν μικρά. Δεν επιτρέπονται εντατικές προπονήσεις και επαγγελματικά αθλήματα μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης, αλλά απαιτούνται και μέτριες. Θα είναι δυνατή η είσοδος στα σπορ επαγγελματικά μόνο αφού ο ασθενής αισθανθεί καλά.

Όταν κατά τη διάρκεια της προπόνησης (σε οποιοδήποτε στάδιο ανάρρωσης) υπάρχουν εκδηλώσεις δυσφορίας στην περιοχή της βουβωνικής χώρας (ακόμη και δεν σχετίζονται με πόνο), είναι καλύτερα να περιορίσετε το φορτίο και οι προσπάθειες πρέπει να αποδυναμωθούν ή να ακυρωθούν εντελώς. Η βαριά άσκηση δεν πρέπει να γίνεται για κιρσοκήλη για έως και 2 μήνες μετά από οποιαδήποτε μορφή χειρουργικής επέμβασης. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν υπάρχει υποτροπή, τότε η επιστροφή της νόσου είναι απίθανη. Και μετά από έξι μήνες, μπορείτε να παίξετε αθλήματα πλήρως.

Τι ασκήσεις επιτρέπονται

Ασκήσεις για κιρσοκήλη στο αρχικό στάδιο της θεραπείας (έως 1 μήνα):

  • περπάτημα αγώνα
  • τζόκινγκ
  • καθημερινή γυμναστική
  • ανύψωση όχι ιδιαίτερα βαρέων κελυφών.
  • γιόγκα.

Κατά την περίοδο από 1 έως 2 μήνες, η σωματική δραστηριότητα αυξάνεται: πρώτα - στα χέρια και στα πόδια και μετά - στους πίσω μυς. Το πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει:

  • κολύμπι;
  • κάμψεις;
  • τρέχει σε μικρές (με τη μετάβαση σε μεγάλες) αποστάσεις.
  • σχοινάκι;
  • χιονοδρόμια;
  • συμμετοχή σε ερασιτεχνικούς διαγωνισμούς.

Εάν η ασθένεια επαναληφθεί, είναι καλύτερα να αποχαιρετήσετε μια επαγγελματική καριέρα. Η πιθανότητα επανεμφάνισης είναι από 5 έως 40% (εξαρτάται από τον τύπο της λειτουργίας). Σε παιδιά και εφήβους, η επιστροφή της νόσου εντοπίστηκε συχνότερα από ό, τι σε σεξουαλικά ώριμους άνδρες. Πιθανοί λόγοι:

  • μη συμμόρφωση με το καθεστώς ·
  • πρόωρα αυξημένα φορτία ·
  • πρόωρη θεραπεία ταυτόχρονης νόσου ·
  • λάθη γιατρών.

Η επανάληψη της δραστηριότητας πρέπει να συνδυάζεται με τη σωστή διατροφή. Πρέπει να περιλαμβάνει στη διατροφή περισσότερα φυτικά τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά. Τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, το άπαχο κρέας (βόειο κρέας, πουλερικά) είναι χρήσιμα για την ανάκαμψη. Εκτός από τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, συνιστάται η χρήση φυσικών συμπληρωμάτων. Ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής για κιρσούς - κιρσοί Varius gel (μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου, καθώς και ως προφύλαξη).

Για τους άνδρες που έχουν ενεργό τρόπο ζωής, η άσκηση είναι ένα σημαντικό συστατικό. Ωστόσο, είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με κιρσοκήλη και ποιες μέθοδοι θεραπείας υπάρχουν για αυτήν την ασθένεια; Τι συνέπειες μπορούν να αναμένονται εάν η παθολογία δεν αντιμετωπιστεί?

Τι είναι η κιρσοκήλη: οι αιτίες της νόσου

Η κιρσοκήλη είναι μια ανδρική διαταραχή στην οποία διαστέλλονται οι φλέβες στον όρχι. Η ανάπτυξη αυτής της παθολογίας είναι δυνατή με αύξηση της αρτηριακής πίεσης, όταν οι βαλβίδες του όσχεου δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στο φορτίο. Αυτό οδηγεί σε στασιμότητα και εκροή αίματος στην αντίθετη κατεύθυνση, λόγω της οποίας οι φλέβες επεκτείνονται. Ταυτόχρονα, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στη βουβωνική χώρα, ειδικά κατά τη σωματική άσκηση και τον αθλητισμό.

Οι κύριες αιτίες της νόσου περιλαμβάνουν:

  • παθολογικές, φλεγμονώδεις διεργασίες στο ουρογεννητικό σύστημα, μικρή λεκάνη.
  • εφηβεία (αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα σε ηλικία 14-15 ετών μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη κιρσοκήλης).
  • συχνή δυσκοιλιότητα
  • υπέρβαρος;
  • σκληρή σωματική εργασία
  • βαριά σπορ?
  • έλλειψη κανονικού σεξ
  • τραυματισμός στη βουβωνική χώρα
  • καθιστικός τρόπος ζωής (προωθεί τη στασιμότητα του αίματος στη βουβωνική χώρα).

Με κιρσοκήλη, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει βλάβη στο κυκλοφορικό σύστημα στα κάτω άκρα και εμφανίζονται αιμορροΐδες.

Διάγνωση της νόσου

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο: ο γιατρός μπορεί να ανιχνεύσει παθολογία κατά τη διάρκεια μιας συνήθους εξέτασης.

Υπάρχουν τρεις μορφές ασθένειας κιρσοκήλης:

  • η ασθένεια δεν εμφανίζεται εξωτερικά, η παθολογία μπορεί να ανιχνευθεί μόνο με ψηλάφηση.
  • οι κιρσοί είναι ορατοί, αλλά οι όρχεις δεν έχουν αλλάξει.
  • το μέγεθος και η συνέπεια του όρχεως έχει αλλάξει.

Ποιες διαδικασίες μπορεί να χρειαστεί να ακολουθήσει ένας ειδικός για τη σωστή διάγνωση:

  • Υπέρηχος;
  • dopplerography (μελέτη της εργασίας του κυκλοφορικού συστήματος)
  • σπερματογράφημα (για την αξιολόγηση της γονιμοποίησης του αρσενικού σπέρματος)
  • δωρεά αίματος.

Ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει ψηλάφηση του οργάνου και το τεστ Valsalva (σκοπός αυτής της διαδικασίας είναι να μελετήσει το έργο της καρδιάς).

Ο κίνδυνος της κιρσοκήλης έγκειται στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών των γεννητικών οργάνων (φλεγμονώδεις διεργασίες) έως τη διάγνωση της «υπογονιμότητας». Εάν κάνετε ασκήσεις δύναμης και συμμετέχετε ενεργά σε βαριά αθλήματα, η ασθένεια θα αναπτυχθεί γρήγορα.

Σπορ και κιρσοκήλη

Όταν εντοπίζεται παθολογία, πολλοί άνδρες ενδιαφέρονται για το ερώτημα αν είναι δυνατόν να παίξετε σπορ με κιρσοκήλη ή αν πρέπει να ξεχάσετε την προπόνηση.

Η κιρσοκήλη δεν επηρεάζει άμεσα την υγεία ενός άνδρα (μερικοί ζουν με αυτήν την παθολογία), μπορείτε να συνεχίσετε την προπόνηση (αλλά πρέπει να μειώσετε το φορτίο). Η γιόγκα είναι μια χρήσιμη άσκηση για την κιρσοκήλη. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως επαγγελματική βοήθεια και να εκτελέσετε μια επέμβαση. Η θεραπεία με κιρσοκήλη απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Εάν δεν αντιμετωπίσετε την ασθένεια και δεν παρακολουθείτε την κατάσταση, μπορείτε να προκαλέσετε σοβαρές ασθένειες των γεννητικών οργάνων..

Η κιρσοκήλη και τα αθλήματα σχετίζονται. Με την παθολογία, επιτρέπεται η άσκηση σωματικών άσκησης (ελαφριά γυμναστική, κολύμπι, τζόκινγκ). Απαγορεύεται η προπόνηση με μπάρμπεκιου, ποδηλασία, μοτοσικλέτα και ιππασία.

Έτσι, στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να συνεχίσετε να παίζετε σπορ με κιρσοκήλη, η απάντηση είναι ναι, αλλά απαιτείται για τη μείωση του φορτίου (ειδικά στον τύπο). Μην καθυστερείτε τη θεραπεία της παθολογίας: εάν ακολουθηθούν οι συστάσεις του θεράποντος ιατρού κατά τη μετεγχειρητική περίοδο, μετά από 1-2 μήνες ο ασθενής θα μπορεί να κάνει γυμναστικές ασκήσεις ξανά.

Θεραπεία με κιρσοκήλη

Η κιρσοκήλη μπορεί να εμφανιστεί σε άνδρες σε διαφορετικές ηλικίες. Πόσο καιρό θα χρειαστεί για αποκατάσταση μετά τη χειρουργική επέμβαση εξαρτάται από την ηλικία και την υγεία του ασθενούς, τον τρόπο ζωής του και την πορεία της νόσου.

Για να ανακουφίσετε ελαφρώς τον πόνο κατά την προεγχειρητική περίοδο, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

  • εξαιρέστε (μειώστε) τη σωματική δραστηριότητα (αθλητισμός).
  • Φορέστε έναν ειδικό επίδεσμο (υποστήριξη).
  • Πάρτε ειδικά φάρμακα για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος (μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού).

Η κιρσοκήλη μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση είναι υποχρεωτική για παιδιά και εφήβους.

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ασθένεια. Ο χρόνος μετεγχειρητικής αποκατάστασης εξαρτάται από την επιλογή του είδους της χειρουργικής επέμβασης..

Με τη χειρουργική επέμβαση Ivanissevich, ο ασθενής θα είναι σε θέση να επιστρέψει σε ελαφριά δραστηριότητα μετά από δύο εβδομάδες. Η πλήρης ανάκαμψη θα έρθει σε έξι μήνες: τη στιγμή που μπορείτε να επιστρέψετε στον αθλητισμό. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς παρουσίασαν υποτροπές και επιπλοκές μετά από αυτήν τη διαδικασία..

Η μικροχειρουργική είναι ο καταλληλότερος τύπος χειρουργικής επέμβασης για αθλητές. Η περίοδος ανάρρωσης διαρκεί δέκα ημέρες, μετά τις οποίες οι άνδρες που ασχολούνται με τον αθλητισμό μπορούν να επιστρέψουν στην προπόνηση και πάλι (το φορτίο πρέπει να αυξηθεί σταδιακά). Πόσος χρόνος μπορείτε να κάνετε και τι είδους ασκήσεις πρέπει να συμφωνήσετε με το γιατρό σας.

Με τη μικροχειρουργική κιρσοελεκτομή, πρακτικά δεν υπάρχουν επιπλοκές και υποτροπές.

Έτσι, για να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών και υποτροπών, αξίζει να παρατηρήσετε όλες τις συνταγές του θεράποντος ιατρού σχετικά με τη μετεγχειρητική περίοδο: πόσες ημέρες να μείνετε στο κρεβάτι, πότε να ξεκινήσετε την άσκηση κ.λπ. Δεν πρέπει να επιστρέψετε στην προπόνηση εάν ο αθλητής δεν αισθάνεται καλά. Η περίοδος ανάρρωσης είναι ένα σημαντικό σημείο στη θεραπεία της κιρσοκήλης.

Αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση: επιστροφή στην ενεργό ζωή

Η διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης εξαρτάται άμεσα από την υγεία και την ηλικία του άνδρα. Προς το παρόν, οι γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς να περπατούν περισσότερο στον καθαρό αέρα - αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διατηρεί το σώμα σε καλή κατάσταση. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, αξίζει να σταματήσετε το σεξ..

Η έντονη άσκηση μετά από εγχείρηση κιρσοκήλης μπορεί να προκαλέσει υποτροπή. Επομένως, μετά τη διαδικασία, απαιτείται η παρακολούθηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι για 10 ημέρες. Δεν μπορείτε να παίξετε αθλήματα μετά από χειρουργική επέμβαση για περίπου 1-2 μήνες (κατά την κρίση του θεράποντος ιατρού).

Μπορείτε να επιστρέψετε στα σπορ από αργή κίνηση, σηκώνοντας ελαφριά αντικείμενα. Η μέτρια σωματική άσκηση κατά τη μετεγχειρητική περίοδο βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους κ.λπ. Κολύμβηση, θεραπευτική γυμναστική, αθλητισμός έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάκαμψη του σώματος..

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, θα πρέπει να παρακολουθείτε την ευημερία σας: εάν ένας αθλητής αισθάνεται δυσφορία ή πόνο στη βουβωνική χώρα, αξίζει να μειώσετε ξανά το φορτίο, μειώνοντας τον χρόνο προπόνησης (ειδικά για ασκήσεις δύναμης).

Μπορείτε να παίξετε σπορ (bodybuilding και άρση βαρών) μετά από χειρουργική επέμβαση μετά από πέντε έως έξι μήνες και μόνο με την έγκριση ενός γιατρού. Αυτό ισχύει επίσης για ποδηλασία, μοτοσικλέτα και ιππασία..

Η πλήρης επιστροφή στα επαγγελματικά αθλήματα είναι δυνατή μόνο εάν ο ασθενής αισθάνεται καλά.

Έτσι, εάν ένας άντρας θέλει να επιστρέψει σε μια δραστήρια ζωή το συντομότερο δυνατό μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να απέχει από σωματικές ασκήσεις για λίγο (δέκα ημέρες ανάπαυσης στο κρεβάτι, τότε - με απόφαση του γιατρού). Αυτό απαιτείται προκειμένου το σώμα να γίνει ισχυρότερο και να φτάσει σε φυσιολογική κατάσταση. Αξίζει να ξεκινήσετε αθλήματα με ελαφριές ασκήσεις, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο.

συμπέρασμα

Η κιρσοκήλη είναι μια ανδρική διαταραχή στην οποία οι φλέβες του όρχεως διαστέλλονται και προκαλούν πόνο στη βουβωνική χώρα. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την έναρξη της παθολογίας, ένας από τους οποίους είναι η τακτική συμμετοχή σε ένα βαρύ άθλημα. Ο κίνδυνος της κιρσοκήλης είναι η ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών των γεννητικών οργάνων έως τη διάγνωση της «υπογονιμότητας». Η θεραπεία με κιρσοκήλη απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Εάν ακολουθηθούν όλες οι συστάσεις του γιατρού κατά την μετεγχειρητική περίοδο, μετά από δύο μήνες ένας άντρας θα μπορεί να επιστρέψει σε έναν ενεργό τρόπο ζωής..

Πριν μιλήσετε για τη φυσική δραστηριότητα που επιτρέπεται για την κιρσοκήλη, είναι λογικό να εξοικειωθείτε με την έννοια της κιρσοκήλης. Και επίσης για να μάθετε αν είναι δυνατό να παίξετε αθλήματα με κιρσοκήλη.

Οι αναγνώστες μας προτείνουν

Ο τακτικός αναγνώστης μας ξεφορτώθηκε τα προβλήματα με την ισχύ με μια αποτελεσματική μέθοδο. Το δοκίμασε στον εαυτό του - το αποτέλεσμα είναι 100% - πλήρης εξάλειψη των προβλημάτων. Είναι ένα φυσικό φυτικό φάρμακο. Ελέγξαμε τη μέθοδο και αποφασίσαμε να την προτείνουμε. Το αποτέλεσμα είναι γρήγορο. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ.

Η κιρσοκήλη είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από κιρσούς των όρχεων. Πιο συχνά επηρεάζονται τα αγόρια ηλικίας 14-15 ετών, αν και οι ενήλικες άνδρες μπορούν επίσης να υποφέρουν. Το μεγαλύτερο πρόβλημα με την ασθένεια είναι η ανδρική υπογονιμότητα. Η κιρσοκήλη διαγιγνώσκεται στο 10-15% των ανδρών όλων των ηλικιών.

Η αιτία της παθολογίας είναι η αυξημένη πίεση στις φλέβες των όρχεων, μια γενετική προδιάθεση. Μπορεί επίσης να προκληθεί από μη ισορροπημένη σωματική δραστηριότητα, ασθένειες με αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση, συμπίεση των νεφρικών φλεβών, θρόμβωση και συμφόρηση αίματος, χρόνια δυσκοιλιότητα. Οι φλέβες κάτω από το δέρμα γίνονται πρησμένες και μπλε.

Η νόσος χαρακτηρίζεται από πόνο στους όρχεις (σε ένα ή και στα δύο), στο όσχεο και στη βουβωνική χώρα. Ο πόνος εντείνεται όταν κινούνται, παίζουν σπορ, με συντρόφους. Η ασθένεια έχει διάφορα στάδια ανάπτυξης:

  1. Στο αρχικό στάδιο, οι κιρσοί ανιχνεύονται με ψηλάφηση, με έντονη πίεση σε όρθια ή καθιστή θέση.
  2. Οι διασταλμένες φλέβες των όρχεων είναι ήδη ορατές οπτικά, αν και δεν υπάρχουν εμφανείς αλλαγές στο σχήμα των όρχεων.
  3. Η επέκταση των φλεβών παίρνει μια υπεριώδη εμφάνιση, αλλάζει το μέγεθος και η συνέπεια του όρχεως.

Θα εξετάσουμε λεπτομερώς τα στάδια της νόσου παρακάτω..

Εάν εντοπιστεί κάποια ασθένεια σε οποιοδήποτε στάδιο, απαιτείται άμεση θεραπεία. Η παραμελημένη μορφή της κιρσοκήλης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές με τη μορφή θρόμβων αίματος και κυκλοφορικών διαταραχών. Οι προκύπτοντες θρόμβοι αίματος μπορούν να σπάσουν, να φράξουν τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς και να είναι θανατηφόροι.

Η κιρσοκήλη διαγιγνώσκεται εύκολα. Αναπτύσσεται συνήθως στον αριστερό όρχι, αισθάνεται σαν ένα μικρό κομμάτι. Είναι πολύ σπάνιο ότι η ασθένεια αναπτύσσεται και στους δύο όρχεις ταυτόχρονα..

Επιτρέπεται να παίζει σπορ

Το Varicocele δεν απαγορεύει εντελώς τις αθλητικές δραστηριότητες, αλλά επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς σε αυτό..

Επιτρέπεται το περπάτημα, το κολύμπι και το τρέξιμο. Με λίγη προειδοποίηση - μην υπερβάλλετε τον εαυτό σας.

Επιτρεπόμενα φορτία

Δεδομένου ότι η αυξημένη σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη κιρσοκήλης, πρέπει να είναι ισορροπημένη. Παρόλο που τα ίδια φορτία σε οποιοδήποτε στάδιο της κιρσοκήλης δεν απαγορεύονται. Οι γιατροί προτείνουν άσκηση και αθλήματα που βελτιώνουν τη ροή του αίματος και μετριάζουν μετρίως τους κοιλιακούς μυς.
Μετά τη χειρουργική επέμβαση για κιρσοκήλη, ο ασθενής χρειάζεται έναν ορισμένο χρόνο για πλήρη αποκατάσταση. Μετά από λίγο, είναι δυνατό να επιστρέψετε στην ενεργή σωματική δραστηριότητα. Αυτό συνήθως διαρκεί περίπου μία εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα απαγορεύεται, καθώς μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Επιτρέπεται μόνο το χαλαρό περπάτημα με περιστασιακή ανάπαυση. Απαγορεύεται οποιαδήποτε άρση βάρους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου..

Μετά από επτά ημέρες, επιτρέπεται αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Επιτρέπεται ελαφρύ τρέξιμο, σύντομη κολύμβηση και ελαφριές ασκήσεις γυμναστικής.

Φυσιοθεραπεία

Οι γυμναστικές ασκήσεις για κιρσοκήλη και μετά από χειρουργική επέμβαση συμβάλλουν στην επιτάχυνση της ανάρρωσης του ασθενούς, καθώς εξαλείφουν τη στασιμότητα του αίματος. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να δώσει συγκεκριμένες συστάσεις για μαθήματα για κάθε στάδιο ανάπτυξης της νόσου ή μετεγχειρητική αποκατάσταση..

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ακόλουθο σύνολο γυμναστικών ασκήσεων:

  • Σε όρθια θέση, τα πόδια μαζί. Εκτελώντας αργές στροφές προς τα εμπρός, προσπαθώντας να αγγίξετε το πάτωμα με τα χέρια σας. Στη συνέχεια, σηκώστε αργά στην αρχική θέση και τεντώστε με ακροδέκτες. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, χαλαρώστε, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Στη συνέχεια, σταθείτε στα δάχτυλά σας και επιστρέψτε απότομα στην αρχική θέση, κατεβάζοντας τα τακούνια σας στο πάτωμα.
  • Καταλήψεις. 30 φορές ανά σετ. Πρέπει να υπάρχουν συνολικά τρεις προσεγγίσεις.
  • Περιστρέψτε τα πόδια σας ενώ ξαπλώνετε στην πλάτη σας. Τα πόδια είναι ευθεία, κινούνται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. 10 φορές με κάθε πόδι. Η άσκηση βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • Άσκηση "ποδήλατο". Αρχική θέση - ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τα πόδια σε γωνία 90 μοιρών σε σχέση με το σώμα. Εκτελείται εντός δύο λεπτών, όχι περισσότερο.
  • Κίνηση της λεκάνης σε κύκλο και προς τις δύο κατευθύνσεις. Αργά, δύο λεπτά κάθε διαδρομή. Η άσκηση ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στους πυελικούς ιστούς.
    Η θεραπευτική γυμναστική βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει και τονώνει το κυκλοφορικό σύστημα.

Τι αθλήματα πρέπει να αποκλείσετε

Υπάρχουν ορισμένα αθλήματα που απαγορεύονται αυστηρά για την κιρσοκήλη, ειδικά στο τρίτο στάδιο.
Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι που σχετίζονται με την ανύψωση των βαρών, το αυξημένο στρες στη σπονδυλική στήλη, την κοιλιακή πρέσα, καθώς παρεμβαίνουν στη φυσιολογική ροή του αίματος και οδηγούν σε στασιμότητα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • κατασκευή σώματος;
  • Αρση βαρών;
  • ποδηλασία
  • Ιππασία;
  • μηχανοκίνητο άθλημα.

Η κιρσοκήλη και η άρση βαρών ή το bodybuilding είναι εντελώς ασύμβατες έννοιες. Όπως το ποδήλατο ή το ποδήλατο γυμναστικής στο γυμναστήριο. Τέτοια φορτία μπορούν να προκαλέσουν συμπίεση των όρχεων, να συμβάλουν στην εμφάνιση συμφόρησης, με αποτέλεσμα να οδηγήσουν σε υποτροπή της νόσου. Η ανύψωση βαρών βάζει αυξημένο άγχος στη σπονδυλική στήλη, η οποία εκτείνεται και συστέλλεται. Αυτό οδηγεί σε διακοπή της κανονικής κυκλοφορίας του αίματος και της παροχής αίματος στα όργανα. Το μέγιστο βάρος που μπορεί να σηκώσει μια άρρωστη κιρσοκήλη είναι 5 κιλά, όχι περισσότερο.

Αν και σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, είναι δυνατές εξαιρέσεις από τον κανόνα. Εάν η χειρουργική επέμβαση ήταν επιτυχής και η περίοδος μετεγχειρητικής αποκατάστασης έληξε με πλήρη αποκατάσταση της υγείας, τότε ο θεράπων ιατρός μπορεί να επιτρέψει τον αθλητισμό. Φυσικά, υπό την επίβλεψή του. Δηλαδή, κάθε περίπτωση είναι ατομική..

Εκτός από αυτές τις δραστηριότητες, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επισκέπτεστε σάουνες και κάνετε ζεστό μπάνιο. Και είναι καλύτερο να αποκλείσετε την επίσκεψη και τη χρήση τους μέχρι την πλήρη ανάκτηση..

Σπορ μετά από χειρουργική επέμβαση

Η σωματική δραστηριότητα, ο αθλητισμός, μετά τη χειρουργική επέμβαση με τη μέθοδο Marmara δεν αποκλείεται εντελώς. Μετά από τρεις εβδομάδες αποκατάστασης, μπορείτε να ξεκινήσετε μαθήματα, ξεκινώντας με ελαφριά φορτία. Ωστόσο, οι ασκήσεις που σχετίζονται με την άρση βαρών (άρση βαρών), οι οποίες αυξάνουν το φορτίο στους κοιλιακούς μυς και τα αγγεία της μικρής λεκάνης, θα πρέπει να αποκλειστούν, τουλάχιστον προσωρινά, έως ότου αποκατασταθεί πλήρως η υγεία. Αυτό πρέπει να γίνει, καθώς αυτά τα φορτία μπορούν να προκαλέσουν υποτροπή της νόσου..

Οι αθλητές και οι bodybuilders πρέπει να αντικαταστήσουν την προπόνηση δύναμης με το γυμναστήριο, το κολύμπι και το τρέξιμο. Η υποψία για τυχόν επιπλοκές είναι ένας καλός λόγος για επείγουσα επίσκεψη στην κλινική. Όσοι είχαν προηγουμένως ασχοληθεί με το bodybuilding ή τα βαριά αθλήματα πρέπει να αντικαταστήσουν αυτές τις δραστηριότητες με ελαφρύτερες. Για παράδειγμα, κολύμπι ή περπάτημα.
Έτσι, μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι τα αθλήματα και η κιρσοκήλη είναι αρκετά συμβατά πράγματα, εάν προσεγγίσουμε αυτό το ζήτημα εύλογα. Όταν παίζετε αθλήματα, η κατάσταση του ασθενούς πρέπει να παρακολουθείται από γιατρό. Κατά την άσκηση, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα φαινόμενα:

  • οι φλέβες στον όρχι είναι πρησμένες.
  • υπάρχει πόνος ή δυσφορία στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
  • ένας ή και οι δύο όρχεις είναι μπλε.

Η εμφάνιση αυτών των σημείων είναι ένα σήμα για να σταματήσετε την άσκηση και να πάτε στον γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Υπάρχουν ορισμένα αθλήματα που μπορείτε να κάνετε για την κιρσοκήλη. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • μαθήματα γιόγκα
  • Αθλητισμός;
  • προπόνηση στο γυμναστήριο?
  • ποδόσφαιρο;
  • κολύμπι.

Τα μαθήματα γιόγκα ουσιαστικά δεν έχουν αντενδείξεις. Επιπλέον, μπορούν να προσφέρουν απτά οφέλη, καθώς έχουν σχεδιαστεί για να αυξήσουν την αντοχή και να βελτιώσουν τον συντονισμό. Προωθεί επίσης την πρόωρη ανάρρωση.

Ένα εύκολο τρέξιμο δεν μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη, εκτός αν, φυσικά, το παρακάνετε. Το καθημερινό τρέξιμο το βράδυ θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην απομάκρυνση της κυκλοφοριακής συμφόρησης στα κάτω άκρα. Ωστόσο, η προηγούμενη διαβούλευση με έναν γιατρό δεν θα βλάψει. Μερικές φορές οι γιατροί συστήνουν πλήρη ξεκούραση, ειδικά πριν από τη χειρουργική επέμβαση.

Η δυνατότητα προπόνησης στο γυμναστήριο για κιρσοκήλη και μετά από χειρουργική επέμβαση είναι σημαντική για πολλούς νεαρούς άνδρες. Η απαγόρευση των μαθημάτων στο γυμναστήριο είναι δυνατή μόνο σε περίπτωση δυσφορίας στην περιοχή της βουβωνικής χώρας ή στους όρχεις.
Το ποδόσφαιρο μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης δεν απαγορεύεται όταν πρόκειται για ερασιτεχνικό και όχι επαγγελματικό ποδόσφαιρο. Στην τελευταία περίπτωση, η κατάσταση του αθλητή πρέπει να βρίσκεται υπό την επίβλεψη γιατρού..

Το κολύμπι είναι ένα από τα ασφαλέστερα και ωφέλιμα αθλήματα. Το νερό ομαλοποιεί το φορτίο στη βουβωνική χώρα και την οσφυϊκή μοίρα. Το κολύμπι βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος.

Πολλοί άντρες, ειδικά νέοι, ανησυχούν για την κατάσταση των κοιλιακών μυών τους και την ικανότητα να το ανεβάζουν. Ωστόσο, εδώ πρέπει να τους αναστατώσετε, καθώς τα φορτία στους κοιλιακούς μυς με κιρσοκήλη είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα, επειδή οδηγούν σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος. Με βάση αυτό, συνιστάται να μειώσετε το φορτίο στην πρέσα ή να εξαλείψετε εντελώς.

Υπάρχουν γενικοί κανόνες και προτάσεις σχετικά με το πότε μπορείτε ή δεν μπορείτε να ξεκινήσετε ενεργά αθλήματα:

  • μπορείτε να ξεκινήσετε μαθήματα ενάμισι ή δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση, που πραγματοποιήθηκε με τη λαπαροσκοπική ή μικροχειρουργική μέθοδο, και υπό την προϋπόθεση ότι η περίοδος μετεγχειρητικής αποκατάστασης ολοκληρώθηκε με επιτυχία.
  • στο αρχικό στάδιο της εκπαίδευσης, αποκλείστε τον εντατικό χαρακτήρα της εκπαίδευσης.
  • Όταν εμφανιστεί η πρώτη δυσφορία, οι τάξεις πρέπει να σταματήσουν αμέσως και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  • Το να παίζετε αθλήματα δεν πρέπει να είναι εξαντλητικό, ειδικά στα επαγγελματικά αθλήματα, καθώς μπορεί να προκαλέσει υποτροπή της νόσου.

Η σωματική άσκηση και η σωματική δραστηριότητα κατά τη μετεγχειρητική περίοδο για την ταχεία ανάρρωση της υγείας είναι υποχρεωτικές και δεν πρέπει να απαγορεύονται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το περπάτημα στον καθαρό αέρα, το κολύμπι, το ελαφρύ τζόκινγκ είναι πολύ χρήσιμο. Μπορείτε να κολυμπήσετε στην πισίνα για 30 λεπτά. Μπορείτε να ξεκινήσετε ενάμιση εβδομάδα μετά την αφαίρεση των ραφών. Τζόκινγκ μπορεί να γίνει στο πάρκο ή στον διάδρομο.

Πριν ξεκινήσετε τη φυσική αγωγή με οποιαδήποτε μορφή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα καθορίσει τον βαθμό πιθανών κινδύνων και επιπλοκών της νόσου.

Αντενδείξεις σε διαφορετικά στάδια της νόσου

Η κιρσοκήλη έχει διάφορα στάδια ανάπτυξης. Η ίδια η ασθένεια δεν θεωρείται επικίνδυνη, αλλά, σε προχωρημένο στάδιο, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στον ασθενή. Ορισμένα αθλήματα μπορούν επίσης να επιδεινώσουν την κατάσταση. Υπάρχουν αντενδείξεις για κάθε στάδιο της νόσου:

  1. Πρώιμο στάδιο της νόσου. Η ασθένεια μπορεί να διαγνωστεί μόνο με υπερήχους. Δεν υπάρχουν σοβαροί περιορισμοί στην εκπαίδευση. Αν και άρση βαρών και bodybuilding, με επιβεβαιωμένη διάγνωση της νόσου, συνιστάται ήδη να αρνηθείτε.
  2. Κιρσοκήλη δεύτερου σταδίου. Η ασθένεια ανιχνεύεται ήδη με ψηλάφηση σε όρθια θέση. Αντενδείκνυται προπόνηση για ενίσχυση του κοιλιακού τύπου, σε ποδήλατο γυμναστικής, ποδηλασία και μοτοσικλέτα.
  3. Το τρίτο στάδιο της νόσου. Οι διασταλμένες φλέβες είναι ψηλαφητές στην ψηλάφηση χωρίς δυσκολία σε οποιαδήποτε θέση του σώματος. Η ένταση της προπόνησης θα πρέπει να μειωθεί και είναι καιρός να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
  4. Όλα τα σημάδια της νόσου είναι προφανή και ορατά ήδη με μια απλή οπτική εξέταση. Σε αυτήν την περίπτωση, επιτρέπεται μόνο το περπάτημα και το κολύμπι στην πισίνα.

Ωστόσο, οι αντενδείξεις δεν σημαίνει πλήρη απόρριψη του αθλητισμού. Αντιθέτως, η πλήρης απόρριψη της φυσικής αγωγής και της φυσικής αδράνειας θα επιδεινώσει μόνο την ασθένεια. Ακόμα και μετά από μια επιτυχημένη επέμβαση, η ασθένεια μπορεί να επανέλθει ξανά. Για να αποφευχθεί αυτό, το σώμα χρειάζεται κάποια σωματική δραστηριότητα. Αυτό θα του δώσει την ευκαιρία να ανακάμψει..

Όσον αφορά την κιρσοκήλη και τις αντενδείξεις για σπορ, εννοούμε βαριά αθλήματα και φορτία δόσεων στους επιτρεπόμενους τύπους. Οι εντατικές ασκήσεις σχηματίζουν θρόμβο αίματος στα όρχεις και μπορούν να προκαλέσουν θραύση του, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η προσωρινή άρνηση να παίξει ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή να πάει στο γυμναστήριο δεν θα απαλλαγεί από την κιρσοκήλη, αλλά θα επιβραδύνει τη μετάβαση της νόσου στο χρόνιο στάδιο. Η ασθένεια θα σταματήσει στο πρώτο ή το δεύτερο στάδιο εάν είχε διαγνωστεί εκείνη τη στιγμή. Πρέπει πρώτα να θεραπεύσετε την ασθένεια και μόνο μετά να συνεχίσετε την προπόνηση..

Έχετε σοβαρά προβλήματα με το POTENTIAL?

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ; Πολλές θεραπείες έχουν ήδη δοκιμαστεί και τίποτα δεν βοήθησε.?

Αυτά τα συμπτώματα είναι γνωστά από εσάς:

  • αργή στύση
  • έλλειψη επιθυμίας
  • σεξουαλική δυσλειτουργία.

Ο μόνος τρόπος είναι η χειρουργική επέμβαση; Περιμένετε και μην χρησιμοποιείτε δραστικές μεθόδους. Είναι πιθανό να αυξήσετε την ισχύ! Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και μάθετε πώς συνιστούν οι ειδικοί τη θεραπεία.