Πρεσοθεραπεία για έγκυες γυναίκες

Χαίρετε. Μου συνέστησε ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος και ένας αγγειοχειρουργός να υποβληθούν σε συνεδρίες θεραπείας πίεσης, αλλά αυτή η συσκευή βρίσκεται σε σαλόνι ομορφιάς, υπάρχει πιστοποιημένος ειδικός μασάζ, αλλά εξακολουθώ να έχω ερωτήσεις: 1. Μέχρι ποιον μήνα μπορεί να γίνει αυτή η τεχνική; 2. Πόσο διαρκεί η συνεδρία (μέγιστο;) 3. Κάνετε δύο πόδια εναλλάξ μια μέρα; ή ένα πόδι κάθε μέρα; ευχαριστώ

Συμπτώματα: Εγκυμοσύνη 2 μήνες, πρήξιμο των ποδιών, "αστέρια" στα πόδια
Ηλικία: 37 ετών

Η πρώτη και βασική μου πρόταση είναι να φοράω τακτικά καλσόν συμπίεσης (πιθανώς - 2η κατηγορία συμπίεσης - κάλτσες ή καλσόν). Είναι πιθανό αυτό το μέτρο να λύσει το πρόβλημα με κομψό τρόπο. Δεν μπορώ να συστήσω το LPT λόγω των πιθανών αρνητικών συνεπειών για την εγκυμοσύνη (υπήρξαν περιπτώσεις αυξημένου τόνου της μήτρας, κάτι που μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσμενές στα αρχικά στάδια). Ωστόσο, θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας στο γεγονός ότι η μορφή αυτής της ενότητας δεν σημαίνει ότι ο ασθενής λαμβάνει συγκεκριμένες συστάσεις. Είναι δυνατόν να δοθεί μια ακριβής απάντηση σε αυτήν την ερώτηση - είναι απαραίτητο το LPT και είναι δυνατό σε αυτήν την περίπτωση - μόνο μετά από πρόσωπο με πρόσωπο εξέταση. Αλλά ακόμα κι αν συμβαίνει αυτό, είναι τουλάχιστον παράλογο να πραγματοποιείτε LPT σε σαλόνι ομορφιάς..

Αντενδείξεις για τη διαδικασία της πιεσοθεραπείας

Η Pressotherapy είναι μια μοναδική διαδικασία μασάζ που σας επιτρέπει να μοντελοποιήσετε το σχήμα σας, αλλά ταυτόχρονα έχει και τις δικές του αντενδείξεις. Παρά το γεγονός ότι έχει τεράστιο αριθμό πλεονεκτημάτων, υπάρχουν άτομα που δεν συνιστάται να συμμετάσχουν σε τέτοιες διαδικασίες. Για να μάθετε ακριβώς εάν μπορείτε να κάνετε πιεζοθεραπεία, επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία γιατρό που θα δείξει με σαφήνεια πόσο και πώς μπορείτε να κάνετε αυτό το μασάζ..

Ποιος δεν θα έπρεπε να κάνει πιεζοθεραπεία?

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν πολλές αμφιλεγόμενες περιπτώσεις για τις οποίες μπορεί να κάνουν λάθος οι άνθρωποι. Πρώτον, πρόκειται για πιεσοθεραπεία για τα ινομυώματα της μήτρας. Απαγορεύεται αυστηρά να κάνετε μασάζ λεμφικού παροχέτευσης για μια τέτοια ασθένεια. Η ουσία είναι ότι με τη βοήθεια αυτής της διαδικασίας, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και η ροή του αίματος βελτιώνεται, και ακριβώς το ίδιο αποτέλεσμα συμβαίνει και στα αγγεία που τροφοδοτούν τους μυώδεις κόμβους. Ως αποτέλεσμα, τα ινομυώματα μπορούν να αναπτυχθούν, η πιεσοθεραπεία θα οδηγήσει στην εμφάνιση νέων κόμβων, επομένως, αυτή η διαδικασία είναι μεταξύ των αντενδείξεων.

Επιπλέον, συχνά συνιστάται η πραγματοποίηση μασάζ λεμφικού παροχέτευσης συσκευών για κιρσούς. Ωστόσο, η θεραπεία πίεσης για κιρσούς μπορεί να βοηθήσει καλά μόνο στο αρχικό στάδιο της νόσου, όταν ο μηχανισμός της αντίστροφης ροής του αίματος δεν έχει ακόμη διαταραχθεί. Αλλά εάν οι φλέβες είναι ήδη ορατές στο δέρμα, έχουν εμφανιστεί φλέβες αραχνών, θα ήταν καλύτερα να αποφύγετε τη διεξαγωγή πιεσοθεραπείας. Σε περίπτωση που η αποτελεσματικότητα των φλεβικών βαλβίδων δεν επηρεάζεται σοβαρά, η πιεσοθεραπεία για κιρσούς θα είναι μια καλή επιλογή για θεραπεία.

Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι το μασάζ με λεμφοστάση έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Η πιεσοθεραπεία για λεμφοστάση πρέπει να πραγματοποιείται σε σύντομες συνεδρίες, μετά από κάθε μία από τις οποίες πρέπει να τοποθετηθεί ειδικός επίδεσμος στα πόδια.

Απαγορεύεται η χρήση μασάζ υλικού για την καταπολέμηση του οιδήματος που εμφανίστηκε λόγω καρδιακής παθολογίας! Επίσης, με τη βοήθεια της πιεσοθεραπείας, το πρήξιμο στο πρόσωπο δεν εξαλείφεται. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το λεμφικό μασάζ αποχέτευσης γίνεται με άλλους τρόπους, για παράδειγμα, με έκθεση σε ρεύμα παλμού χαμηλής συχνότητας ή με παραδοσιακό χειροκίνητο μασάζ..

Πρεσοθεραπεία για έγκυες γυναίκες - απαγορεύεται

Δεν μπορεί να γίνει πιεσοθεραπεία κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης. Απαγορεύεται να το κάνετε αυτό κατά τη γαλουχία. Κατά συνέπεια, εάν σκοπεύετε να κάνετε μαθήματα μασάζ αμέσως μετά τη γέννηση ενός παιδιού, τότε είναι καλύτερα να μην το κάνετε αυτό. Επιπλέον, εάν έπρεπε να κάνετε καισαρική τομή, μετά είναι καλύτερα να περιμένετε κάποιο χρόνο για ανάρρωση και να μην ασχοληθείτε με την πιεθοθεραπεία. Εάν κάνετε πιεσοθεραπεία μετά τον τοκετό, τότε μόνο μετά την ολοκλήρωση της σίτισης.

Άλλες αντενδείξεις για πιεσοθεραπεία περιλαμβάνουν διάφορες ασθένειες του ήπατος και των νεφρών, δερματικές παθήσεις, σακχαρώδη διαβήτη και υπέρταση. Με κατάγματα, διάστρεμμα ή εξάρθρωση, ένα τέτοιο μασάζ είναι αδιαμφισβήτητο. Επιπλέον, απαγορεύεται η πίεση στη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Με όλα αυτά, παρά το γεγονός ότι υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις, υπάρχει πολύ περισσότερο όφελος από αυτό. Το κύριο πράγμα που πρέπει να γίνει πριν ξεκινήσετε είναι να λάβετε συμβουλές από έναν κορυφαίο ειδικό.

Η αποτελεσματικότητα της Pressotherapy

Η Pressotherapy έγινε γρήγορα μια δημοφιλής τεχνική. Ποιο είναι το μυστικό της; Το θέμα είναι ότι αυτή η διαδικασία υλικού βοηθά στην απώλεια βάρους, στη διόρθωση του σχήματος και στην απαλλαγή από την κυτταρίτιδα, το βάρος στα πόδια, τις κιρσούς και το οίδημα. Όσον αφορά την πιεσοθεραπεία, μπορείτε να σκοτώσετε δύο πουλιά με μία πέτρα: να βελτιώσετε την ποιότητα του σώματος και να απαλλαγείτε από φλεβική ανεπάρκεια.

Τι είναι η πιεσοθεραπεία?

Η Pressotherapy είναι πράγματι μια πολύ δημοφιλής αισθητική διαδικασία τόσο στα σαλόνια ομορφιάς όσο και στα ιατρικά κέντρα, που είναι ένας τύπος μασάζ συσκευών. Ο Ολλανδός επιστήμονας Van Der Molin ήταν ο πρώτος που εφηύρε την πιεσοθεραπεία και άρχισε να τη χρησιμοποιεί. Σχεδίασε μια συσκευή που εγχέει πίεση σε ορισμένα μέρη του σώματος, πολύ υψηλότερη από την ατμοσφαιρική πίεση. Εξαιτίας αυτού, το ανθρώπινο σώμα συμπιέζεται σαν να συμπιέστηκε από νερό σε βάθος θάλασσας, το οποίο με τη σειρά του μετατοπίζει περίσσεια υγρού από τους ιστούς στην κυκλοφορία του αίματος. Μια τέτοια εφεύρεση άρχισε να χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση ασθενών μετά από σοβαρούς τραυματισμούς, καθώς συχνά συνοδεύονται από οίδημα των γειτονικών ιστών και η πρεσοθεραπεία βοήθησε στην αποτελεσματική και γρήγορη εξάλειψή τους..

Σήμερα, κατά τη διάρκεια της πιεσοθεραπείας, ο ασθενής φοράει μια ειδική στολή, η οποία αποτελείται από ξεχωριστές ενότητες. Ο αέρας αρχίζει να ρέει σε κάθε ένα από τα τμήματα με διαδοχική σειρά, το οποίο θα δημιουργήσει την απαιτούμενη πίεση. Η τιμή του, καθώς και η θέση των απαιτούμενων παλμών βρίσκονται υπό τον έλεγχο του υπολογιστή.

Λόγω της συμπίεσης, το διακυτταρικό υγρό καθαρίζεται, όπου εισέρχονται τα απόβλητα των κυττάρων. Η πίεση του αέρα, τις περισσότερες φορές, επηρεάζει το λεμφικό σύστημα, επομένως η πιεσοθεραπεία παρέχει αποτελεσματική λεμφική παροχέτευση: δηλητήρια, απόβλητα, τοξίνες και άλλα στάσιμα προϊόντα απεκκρίνονται γρήγορα από το σώμα.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι μια τέτοια συστηματική επίδραση στο σώμα οδηγεί στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, βελτιώνει την εκροή του φλεβικού αίματος και σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση, αποκαθιστά τα αποθέματα καθαρού ενδοκυτταρικού και ενδοκυτταρικού νερού. Ως αποτέλεσμα, χάρη σε αυτήν τη διαδικασία, η περίσσεια υγρού αφήνει το σώμα και το σώμα γίνεται πιο λεπτό και κατάλληλο..

Η αποτελεσματικότητα της Pressotherapy

Σύμφωνα με την πλειονότητα των κλινικών κοσμετολογίας, σε 3-5 συνεδρίες πρεσοθεραπείας, μπορείτε να δείτε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα: μερικά επιπλέον εκατοστά θα εξαφανιστούν στην περιοχή της μέσης και οι κλίμακες θα δείξουν ότι έχετε γίνει αρκετά κιλά ελαφρύτερα. Με την απαλλαγή από την περίσσεια νερού, είναι δυνατόν να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα. Αλλά μόλις πίνετε αρκετό νερό και τρώτε αλμυρό φαγητό, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό..

Τους αρέσει να αποκαλούν αυτή τη μέθοδο "απώλεια βάρους για τους τεμπέληδες", επειδή το αποτέλεσμα από μία συνεδρία ισούται με το αποτέλεσμα δύο εξαντλητικών προπονήσεων στο γυμναστήριο. Είναι αλήθεια ότι υπάρχει ακόμα μια διαφορά: κατά τη διάρκεια της πιεσοθεραπείας, δεν καταπολεμάτε το λίπος, αλλά απλώς χάνετε περίσσεια υγρού. Πολύ περισσότερα μπορούν να αναμένονται από την πιεσοθεραπεία όσον αφορά την κυτταρίτιδα. Σε τελική ανάλυση, η κυτταρίτιδα είναι, στην πραγματικότητα, οίδημα, το οποίο αναστέλλει την κυκλοφορία του αίματος, ως αποτέλεσμα του οποίου εμφανίζονται μίσους προσκρούσεις στο σώμα..

Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί στα πρώτα στάδια της κυτταρίτιδας. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την τεχνική ως πρόληψη. Η πίεση από μόνη της δεν θα βοηθήσει να απαλλαγούμε εντελώς από την κυτταρίτιδα εάν βρίσκεται ήδη σε προχωρημένο στάδιο. Μερικές φορές υπάρχει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα της μείωσης των σημείων της κυτταρίτιδας μετά τη χρήση των πρώτων διαδικασιών, αλλά συχνά το αποτέλεσμα εξαφανίζεται αρκετά λόγω της μη τήρησης της διατροφής, της σωματικής δραστηριότητας και του ύπνου. Επομένως, για να απαλλαγούμε εντελώς από την "φλούδα πορτοκαλιού", συνιστάται η ολοκλήρωση ολόκληρης της πορείας και ο συνδυασμός λεμφικού παροχέτευσης υλικού με άλλες μεθόδους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας. Για παράδειγμα, με περιτυλίγματα και μασάζ με ρολό κενού.

Πόσες διαδικασίες χρειάζονται?

Η ελαφρότητα στο σώμα παρατηρείται μετά από 1-2 συνεδρίες. Αλλά το προτεινόμενο μάθημα για την αντιμετώπιση της «φλούδας πορτοκαλιού» είναι τουλάχιστον 10 συνεδρίες. Το βέλτιστο χρονικό διάστημα μεταξύ των διαδικασιών δεν υπερβαίνει τις 2-3 ημέρες. Η διάρκεια της συνεδρίας μπορεί να είναι 20, 30 και 45 λεπτά. Για να ενοποιήσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να εγγραφείτε για ένα δεύτερο μάθημα σε 5-6 μήνες.

Ενδείξεις για πιεσοθεραπεία

Στην πραγματικότητα, αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται περισσότερο στην ιατρική πρακτική παρά στην κοσμετολογία, χρησιμοποιείται επιτυχώς για τη θεραπεία πολλών παθολογικών καταστάσεων..

Η Pressotherapy σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από:

  • κυτταρίτιδα και τοπικά αποθέματα λίπους.
  • να είναι κάποιος υπέρβαρος;
  • βαρύτητα στα πόδια
  • μυϊκή καταπόνηση μετά τη δουλειά ή τον ανταγωνισμό.
  • χρόνια φλεβική ανεπάρκεια
  • μετεγχειρητικό και μετατραυματικό οίδημα
  • οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι κριτικές των ασθενών που έχουν υποστεί αυτοθεραπεία ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό: κάποιος είναι απόλυτα ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα και κάποιος παραπονιέται ότι η υπερβολική πίεση στα μέρη του σώματος προκαλεί πολύ δυσάρεστες αισθήσεις και είναι απλώς τρομακτική. Η επιτυχία μιας τέτοιας θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον ειδικό στον οποίο απευθύνεστε. Σε τελική ανάλυση, αυτός είναι που θέτει τις απαραίτητες παραμέτρους πίεσης στη συσκευή, από την οποία εξαρτάται συνήθως η άνεση και τα αποτελέσματα από τη μέθοδο..

Αντενδείξεις για πιεσοθεραπεία

Όπως κάθε παρόμοια διαδικασία υλικού, η πρεοθεραπεία έχει επίσης τον δικό της αριθμό αντενδείξεων:

  • εγκυμοσύνη από τον 4ο μήνα
  • βλάβη του δέρματος (διάφορες φλεγμονές και εξάτμιση)
  • ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια
  • καρδιαγγειακή ανεπάρκεια
  • κακοήθης όγκος;
  • κάταγμα;
  • βλάβες μικρών και μεγάλων αγγείων σε σακχαρώδη διαβήτη.
  • τυχόν δερματικές παθήσεις
  • η αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου.
  • πρόσφατα μεταφερόμενη θρομβοφλεβίτιδα (φλεγμονή του φλεβικού τοιχώματος, στην οποία σχηματίζονται θρόμβοι αίματος στον αυλό των φλεβών) ή θρόμβωση (σχηματισμός θρόμβων αίματος στις κοιλότητες της καρδιάς και του αυλού των αιμοφόρων αγγείων).
  • η παρουσία κακοήθων ή καλοήθων όγκων που είναι επιρρεπείς σε διεύρυνση.
  • την παρουσία ιατρικών ηλεκτρονικών συσκευών που εμφυτεύονται στο σώμα ·
  • κιρσούς στα μεταγενέστερα στάδια ·
  • υψηλή πίεση του αίματος.

Η Pressotherapy έχει πολλά πλεονεκτήματα. Μεταξύ αυτών: μια αξιοσημείωτη μείωση των όγκων, μια έντονη δράση κατά της κυτταρίτιδας, ελαφρότητα στα πόδια, επιτάχυνση του τοπικού μεταβολισμού και αποτέλεσμα κατά των κιρσών. Υπάρχουν όμως και μειονεκτήματα, δηλαδή:

  • Η επίδραση της διαδικασίας μπορεί να είναι βραχύβια εάν δεν αρχίσετε να τρώτε σωστά και δεν πίνετε αρκετό νερό την ημέρα..
  • Η ανάγκη επανάληψης της διαδικασίας μετά από 6 μήνες.
  • Ελαφρύς μώλωπες των ποδιών μετά τη διαδικασία.
  • Η παρουσία ενός διουρητικού αποτελέσματος. Δείχνει ότι η διαδικασία λειτουργεί, αλλά δεν είναι όλοι άνετοι κατά τη διάρκεια της εργασίας..

Pressotherapy: όλα σχετικά με το μασάζ πεπιεσμένου αέρα

Η Pressotherapy είναι ένας από τους τύπους μασάζ υλικού, κατά τη διάρκεια του οποίου το ανθρώπινο σώμα εκτίθεται σε πεπιεσμένο αέρα, διεγείροντας τα λεμφικά και κυκλοφορικά συστήματα. Η τεχνική θεωρείται νεαρή, αφού αναγνωρίστηκε επίσημα στις αρχές του περασμένου αιώνα. Τότε ο Ολλανδός επιστήμονας Van Der Molen, εμπνευσμένος από την έρευνα του Γάλλου Emil Woller, εφευρέθηκε την πρώτη συσκευή συμπίεσης για τη θεραπεία ατόμων που πάσχουν από οίδημα και παχυσαρκία. Έκτοτε, αυτός ο τύπος μασάζ λεμφικού παροχέτευσης έχει χαρακτηριστεί ως αποτελεσματική μέθοδος φυσικοθεραπείας και χρησιμοποιείται ευρέως για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς..

Όταν συνταγογραφείται πιεσοθεραπεία

Για τους περισσότερους από εμάς, η θεραπεία συμπίεσης είναι μια μοντέρνα διαδικασία που όλοι όσοι θέλουν να χάσουν βάρος, να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα και να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος υφίστανται. Αλλά η κοσμετολογία είναι ένας από τους πολλούς κλάδους της ιατρικής όπου χρησιμοποιείται μασάζ πεπιεσμένου αέρα. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα της τεχνικής δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό. Βοηθά με:

  • πρήξιμο;
  • κιρσοί;
  • πόνος και βαρύτητα στα πόδια
  • διαβητική αγγειοπάθεια;
  • αρθρίτιδα;
  • αρθρίτιδα;
  • κήλη της σπονδυλικής στήλης
  • πεπτικές διαταραχές
  • επιβράδυνση του μεταβολισμού
  • Εγκεφαλική παράλυση
  • φυτική δυστονία;
  • νευρικές διαταραχές
  • κατάθλιψη;
  • πολλαπλή σκλήρυνση;
  • πάρεση και παράλυση ·
  • Σύνδρομο Πάρκινσον;
  • μυικοί σπασμοί.
Διαβάστε το άρθρο: "Πώς να κάνετε μασάζ στους μύες του μοσχαριού"

Η Pressotherapy χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση ασθενών με καρκίνο που έχουν υποστεί αντικαρκινική θεραπεία, καθώς και για την επιτάχυνση της ανάρρωσης κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Η διαδικασία έχει εξαιρετική επίδραση στη σύνθετη θεραπεία των ουλών και των ουλών.

Πιο απαλό, είναι πλεονεκτικό για τους ασθενείς στους οποίους απαγορεύεται να κάνουν χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση, υπερήχους ή ηλεκτροφόρηση.

Αντενδείξεις

Για όλη την ασφάλειά του, το πνευματικό μασάζ μπορεί να είναι πολύ επιβλαβές για την υγεία. Η απειλή τίθεται από την εναλλασσόμενη πίεση του πεπιεσμένου αέρα που δρα στο ανθρώπινο σώμα. Μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει μια σειρά από αρνητικές παρενέργειες όταν:

  • καρδιακή ασθένεια;
  • προχωρημένη υπέρταση
  • ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων
  • αυξημένο ιξώδες αίματος
  • θρόμβωση;
  • φλεγμονώδεις ή πυώδεις διεργασίες.
  • όγκοι οποιασδήποτε προέλευσης ·
  • προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα
  • έμμηνα;
  • φυματίωση;
  • χολοκυστίτιδα
  • μυώμα της μήτρας
  • παθολογίες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.

Η παρουσία μεταλλικών εμφυτευμάτων ή βηματοδότη στον ασθενή γίνεται απόλυτη απαγόρευση μασάζ. Το ζήτημα της διεξαγωγής διαδικασίας πνευμονίας για μια έγκυο γυναίκα είναι αμφιλεγόμενο. Πολλοί γιατροί είναι κατηγορηματικά εναντίον τέτοιων πειραμάτων. Άλλοι υποστηρίζουν ότι στα πρώτα στάδια, το μασάζ στα πόδια με πεπιεσμένο αέρα θα ανακουφίσει την μέλλουσα μητέρα του οιδήματος χωρίς να βλάψει καθόλου το έμβρυο..

Πώς λειτουργεί η μέθοδος

Το ανθρώπινο σώμα έχει μια αναντικατάστατη τάξη - αυτό είναι το λεμφικό του σύστημα. Το υγρό που ρέει μέσα από τα αγγεία ξεπλένει τα προϊόντα αποσύνθεσης, σκωρίες, τοξίνες που συσσωρεύονται στους ιστούς και τα μεταφέρει στα "σημεία επεξεργασίας" - τους λεμφαδένες, όπου οι βλαβερές ουσίες φιλτράρονται και στη συνέχεια εκκρίνονται φυσικά.

Ακόμη και μια μικρή διαταραχή στην εργασία του συστήματος γίνεται αιτία στασιμότητας, οιδήματος και αυτο-δηλητηρίασης του σώματος. Αυτό συνεπάγεται διάφορες δυσάρεστες συνέπειες: από καλλυντικά προβλήματα με τη μορφή θολής μορφής, κυτταρίτιδας ή ακμής, έως σοβαρές αποτυχίες ανοσολογικής άμυνας και σημαντική επιδείνωση της υγείας..

Η Pressotherapy στοχεύει στην ενεργοποίηση της ροής της λέμφου και στην πρόληψη της δηλητηρίασης του σώματος. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται ενεργώντας στο σώμα του ασθενούς με πεπιεσμένο αέρα. Υπό διάφορες πιέσεις (από 50 έως 120 mm Hg), τροφοδοτείται στους θαλάμους ενός ειδικού κοστουμιού και, σε διαστήματα από 30 δευτερόλεπτα έως δύο λεπτά, συμπιέζει το σώμα του ασθενούς, μιμείται μυϊκές συσπάσεις..

Η συμπίεση ξεκινά με τα κάτω άκρα και ταξιδεύει σε ένα κύμα μέσω του σώματος, επιταχύνοντας την κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος στο σώμα. Σαν άποτέλεσμα:

  • Οι ιστοί λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
  • Το υγρό που συσσωρεύεται στον ενδοκυτταρικό χώρο αφαιρείται, πράγμα που σημαίνει ότι το οίδημα εξαφανίζεται.
  • Το φλεβικό αίμα καθαρίζεται.
  • Η ομοιόσταση είναι βελτιστοποιημένη - δηλαδή, τόσο σημαντικοί δείκτες για το σώμα όπως η θερμοκρασία, το ισοζύγιο νερού και τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα ρυθμίζονται.
  • Εξαλείψτε τους μυϊκούς σπασμούς και τις εστίες παθολογικής έντασης.
  • Το σωματικό λίπος μειώνεται έμμεσα.
  • Τα αγγεία επεκτείνονται και τα τοιχώματά τους γίνονται ισχυρότερα και πιο ελαστικά.

Λέγεται ότι μια διαδικασία πιεσοθεραπείας, από την άποψη της αποτελεσματικότητας, αντικαθιστά 20 κλασικές συνεδρίες μασάζ. Πράγματι, μετά από μισή ώρα έκθεσης, ένα άτομο αρχίζει να χάνει βάρος, αποκτά εξαιρετική ελαφρότητα, ομορφιά του σώματος και ταυτόχρονα ηρεμία και καλή διάθεση.

Τύποι μασάζ συμπίεσης

Η Pressotherapy ονομάζεται συχνά βαροθεραπεία, η οποία στα ελληνικά σημαίνει «θεραπεία σοβαρότητας». Φυσικά, δεν μιλάμε για βάρη λιβρών που αιωρούνται από το σώμα του ασθενούς, αλλά για την επίδραση των περιοχών υψηλής ή χαμηλής πίεσης στα υγρά και τις βαθιές δομές του σώματος. Ανάλογα με την επιλεγμένη λειτουργία, διακρίνονται δύο τύποι μασάζ:

  1. Λεμφική παροχέτευση με βαροκαταστολή. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, παρέχεται αέρας στο κοστούμι υπό υψηλή πίεση. Οι θάλαμοι διογκώνονται με τη σειρά, ξεκινώντας από τα πόδια. Ταυτόχρονα, τα χαμηλότερα δεν κατεβαίνουν, αλλά για 20 δευτερόλεπτα διατηρούν πίεση, εμποδίζοντας την επιστροφή της λέμφου και, οδηγώντας την μαζί με το μεσοκυτταρικό υγρό και τις τοξίνες προς τους λεμφαδένες. Τα τοιχώματα των τριχοειδών γίνονται πολύ διαπερατά και μεγάλες ποσότητες οξυγόνου εισέρχονται στον διακυτταρικό χώρο, κορεσμένους ιστούς και υγρά. Οι διαδικασίες οξείδωσης και αναγέννησης ενεργοποιούνται στο σώμα, η αντοχή και η αποτελεσματικότητα των δομών του αυξάνεται. Η βελτίωση της μικροκυκλοφορίας έχει θετική επίδραση στην κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων και των οστών, αυξάνοντας την κινητικότητά τους.
  2. Η παλμική λεμφική αποστράγγιση πραγματοποιείται με εναλλαγή παροχής υψηλής και χαμηλής πίεσης. Ένα αρνητικό περιβάλλον διεγείρει τη ροή του αίματος και της λέμφου στους ιστούς, και ένα θετικό διεγείρει την αντίστροφη εκροή με τη μετατόπιση τοξικών ουσιών, τοξινών και σκωριών. Αυτή είναι μια εξαιρετική προπόνηση για τα αιμοφόρα αγγεία, τα τοιχώματα των οποίων γίνονται ισχυρά και ελαστικά. Τα κύτταρα αρχίζουν να αναγεννιούνται ενεργά, διεγείροντας τις διαδικασίες επούλωσης, το μεταβολισμό, καθώς και τη διατροφή και την αναπνοή των ιστών.

Αυτοί οι τύποι πιεθοθεραπείας συνδυάζονται συχνά με άλλες μεθόδους διαμόρφωσης σώματος: μασάζ LPG κενού-κυλίνδρου, σπηλαίωση υπερήχων, μυοδιέγερση, υπέρυθρη θέρμανση..

Διάρκεια μαθήματος

Η διαδικασία έχει παρατεταμένη επίδραση - οι διαδικασίες που ξεκινούν με μισό-ώρα μασάζ συμπίεσης θα αναπτυχθούν στο σώμα για άλλες 2-3 ημέρες μετά το τέλος της συνεδρίας. Επομένως, συνιστάται να καταφεύγετε στην τεχνική όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα. Η διάρκεια του μαθήματος επιλέγεται ξεχωριστά: πόσες διαδικασίες απαιτούνται - 10 ή 20 - εξαρτάται από τον τελικό σκοπό του μασάζ, της διάγνωσης και της ευεξίας του ασθενούς. Στη συνέχεια, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα 6 μηνών και να επαναλάβετε τη θεραπεία ξανά..

Εξοπλισμός συμπίεσης

Προαπαιτούμενο για την πιεσοθεραπεία είναι η παρουσία ενός ειδικού κοστουμιού. Βάλτε το πάνω από ένα λεπτό βαμβακερό μπλουζάκι και παντελόνι. Ανάλογα με τον σκοπό της διαδικασίας, το ύψος και το βάρος του ασθενούς, καθώς και από τη διαμόρφωση μιας συγκεκριμένης συσκευής κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, χρησιμοποιήστε:

  • Μονοκόμματο μοντέλο, που θυμίζει κάπως έναν υπνόσακο ή μια διαστημική στολή αστροναύτη, αλλά μόνο χωρίς κράνος.
  • Ένα σακάκι με το οποίο μασάζ ταυτόχρονα τα χέρια, μέρος του σώματος και της οσφυϊκής περιοχής. Τοποθετείται πριν συνδέσετε τους εύκαμπτους σωλήνες της συσκευής, στερεώνοντας τα δάπεδα με τα κουμπιά.
  • Λεμφικό παντελόνι αποχέτευσης ή φόρμες σχεδιασμένες για μασάζ στα πόδια, τους γλουτούς και την κοιλιά, που φοριούνται μετά τη σύνδεση της συσκευής, απευθείας στον καναπέ.
  • Υψηλές μπότες με velcro ή φερμουάρ. Χρησιμοποιούνται για να θεραπεύσουν τα πόδια.
  • Μανίκια μανικετόκουμπα, τα οποία είναι επίσης προσαρτημένα στον ώμο ή στον κορμό με ειδική ζώνη.
  • Μπουφάν με ένα μανίκι, σταθερά στερεωμένο στο σώμα.
  • Ζώνη που σας επιτρέπει να ασκήσετε την κοιλιά, τους γλουτούς και την οσφυϊκή περιοχή.
  • Κάτω κορμός για άτομα με μεγάλες αναλογίες σώματος ή άτομα με περιορισμένη κινητικότητα.

Όλα αυτά τα αξεσουάρ διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη και είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό, υποαλλεργικό, ελαστικό ύφασμα υγιεινής. Κάθε δομή αποτελείται από αρκετούς, μη συνδεδεμένους μεταξύ τους, θαλάμους, στους οποίους, κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, παρέχεται αέρας με μια συγκεκριμένη σειρά, συμπιέζοντας το σώμα. Επιπλέον, όσο περισσότερα διαμερίσματα, τόσο καλύτερο είναι το μασάζ. Οι ειδικοί επιλέγουν μοντέλα διπλού τοιχώματος 15 - 20 θαλάμων. Επιπλέον, προτιμούν ένα σύνολο ξεχωριστών στοιχείων από ένα μονοκόμματο κοστούμι. Αυτή η επιλογή είναι πιο βολική στη χρήση, ειδικά για μεγάλους άντρες ή εύθραυστα μικροσκοπικά κορίτσια, είναι πιο πρακτική και πολυλειτουργική.

Ζώνες πρόσκρουσης

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει τη διαδικασία, ακόμη και σε ένα απολύτως υγιές άτομο. Θα αναπτύξει ένα ατομικό πρόγραμμα θεραπείας για εσάς, θα επιλέξει τα πιο κατάλληλα προγράμματα και ζώνες επιρροής. Αυτό θα μπορούσε να είναι:

  • Σύνθετο μασάζ σώματος. χρησιμοποιείται όταν ένας ασθενής χρειάζεται να χάσει βάρος, να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, να αποκαταστήσει το σώμα μετά από σοβαρούς τραυματισμούς, εγχειρήσεις ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα κοστούμι ενός τεμαχίου χρησιμοποιείται, όπου ο αέρας ωθείται και στη συνέχεια εκκενώνεται.
  • Μασάζ ποδιών συμπίεσης. Είναι τα κατώτερα άκρα, τα οποία καθημερινά βιώνουν κολοσσιαία φορτία, γίνονται το κύριο αντικείμενο της πιεθοθεραπείας. Σε τελική ανάλυση, η διαδικασία όχι μόνο απομακρύνει αποτελεσματικά το πρήξιμο, τον πόνο, το βάρος, το υπερβολικό λίπος, την κυτταρίτιδα, αλλά επίσης σταματά την ανάπτυξη τόσο σοβαρών ασθενειών όπως κιρσών, αρθρίτιδας, αρθρώσεων. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο ασθενής φοράει ειδικές ψηλές μπότες ή παντελόνια συνδεδεμένα στη συσκευή. Εναλλακτικά θετική και αρνητική πίεση, ολόκληρη η επιφάνεια των ποδιών αντιμετωπίζεται με κυματοειδές τρόπο, μετακινώντας από τα πόδια στους γοφούς.
  • Εργασία με το χέρι. Ίσως έχετε ακούσει ότι τα άνω άκρα προδίδουν την ηλικία. Η εμφανιζόμενη κυτταρίτιδα, το χαλάρωμα του δέρματος, η μειωμένη παροχή αίματος γίνονται ενδείξεις για τη θεραπεία της πίεσης. Ένα σακάκι, μακριά μανσέτες ή μανδύα με μανίκια τοποθετείται στον ασθενή και έχει ρυθμιστεί μια ξεχωριστά επιλεγμένη λειτουργία θεραπείας. Η διέγερση των κυμάτων ακολουθεί τη ροή της λέμφου, από τα χέρια μέχρι τις μασχάλες.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το μασάζ πίεσης δεν γίνεται ποτέ στο κεφάλι, το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος..

Τεχνική εκτέλεσης

Πολλοί πελάτες σαλόνι φοβούνται τη θεραπεία συμπίεσης: ακόμη και ένας τύπος κοστουμιού τους τρομάζει. Ο φόβος προκαλείται συνήθως από την άγνοια. Προκειμένου να εξαλειφθούν τυχόν αμφιβολίες και να αποδειχθεί ότι τίποτα επικίνδυνο δεν συμβαίνει στο σώμα του ασθενούς κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, αξίζει να εξετάσετε λεπτομερώς τη διαδικασία, σταδιακά..

Εκπαίδευση

Για να σας κάνει να νιώσετε ήρεμοι και άνετοι κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ακολουθήστε μερικές μικρές προτάσεις:

  • Σταματήστε να τρώτε δύο ώρες πριν πάτε στο σαλόνι.
  • Αδειάστε το έντερο και την ουροδόχο κύστη αμέσως πριν από την έκθεση.
  • Βγάλτε τα κοσμήματα.
  • Κάντε ντους, καθαρίστε σχολαστικά το δέρμα στον τόπο έκθεσης.
  • Συζητήστε με έναν θεραπευτή μασάζ, πείτε του για την κατάσταση της υγείας σας, τα ατομικά χαρακτηριστικά. Προσπαθήστε να κάνετε συναισθηματική επαφή με τον πλοίαρχο..
  • Απομακρύνετε τις ανησυχητικές σκέψεις, χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο, συντονίστε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Και μια ακόμη απόχρωση: η πιεσοθεραπεία έχει ιδιότητες λεμφικής παροχέτευσης. Πολλοί γιατροί συμβουλεύουν να παίρνουν μαζί σας ένα μπουκάλι νερό 1 λίτρου και να παίρνουν μερικές γουλιές κάθε 5 λεπτά. Το υγρό που εισέρχεται στο σώμα θα γίνει μια επιπλέον ώθηση, επιταχύνοντας την κυκλοφορία της λέμφου.

Το κύριο στάδιο

Τώρα ας εξετάσουμε τι θα συμβεί άμεσα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας:

  1. Κατ 'αρχάς, θα σας βοηθήσουν να φορέσετε ένα κοστούμι, καλύπτοντας πλήρως ή εν μέρει το σώμα..
  2. Τώρα θα πρέπει να ξαπλώσετε σε έναν ειδικό καναπέ: προσπαθήστε να κάνετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν πιο άνετο, ώστε να μην κινείστε και να μην αποσπάστε την προσοχή κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Το μασάζ στο λεμφοκάρτιτ πραγματοποιείται ενώ κάθεστε, ρίχνοντας πίσω υπό γωνία 45 0.
  3. Ο ειδικός θα προσαρμόσει το πρόγραμμα σύμφωνα με τις παραμέτρους σας και θα το ξεκινήσει.
  4. Οι συμπιεστές σε μια συγκεκριμένη λειτουργία θα αρχίσουν να αντλούν αέρα υπό πίεση στα διαμερίσματα της στολής. Θα νιώσετε πώς οι μύες σας συστέλλονται, σαν τα δυνατά χέρια ενός δασκάλου να συνεργάζονται μαζί τους.
  5. Μην ανησυχείτε: δεν θα υπάρχει πόνος, οι αισθήσεις θα σκουπίσουν το σώμα σας σε ένα ευχάριστο κύμα, κατά μήκος της ροής της λέμφου.
  6. Σε περίπου ένα λεπτό, το καθεστώς θα αλλάξει: η πίεση θα μειωθεί και ένα κενό θα αρχίσει να δρα στο σώμα σας.
  7. Η κυκλική διαδικασία διαρκεί από 30 έως 45 λεπτά. Μετά τη συνεδρία, αξίζει μερικές ώρες να αποφύγετε το φαγητό και την ενεργή σωματική δραστηριότητα..

Το μασάζ συμπίεσης χαρακτηρίζεται από ευρεία κάλυψη: μπορείτε να εργαστείτε σε έως και 8 περιοχές σώματος ταυτόχρονα. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι συσκευές πιεθοθεραπείας είναι πολύ έξυπνες. Πολλοί από αυτούς έχουν ήδη ενσωματωμένα πολύπλοκα προγράμματα που μπορούν να καταπολεμήσουν αυτόματα το οίδημα, τη λεμφοστάση, τον εμμηνορροϊκό πόνο, εκδηλώσεις εμμηνόπαυσης και άλλα προβλήματα..

Υπάρχοντα

Μια παρενέργεια της διαδικασίας γίνεται συχνά:

  • ερυθρότητα του δέρματος
  • η εμφάνιση ελαφράς διόγκωσης.
  • κάποια μώλωπα?
  • σχηματισμός αιματώματος.

Μην ανησυχείτε - όλα είναι εντάξει: έτσι αντιδρά το σώμα σε υπερβολική συμπίεση και ένταση. Οι δυσάρεστες εκδηλώσεις θα εξαφανιστούν χωρίς ίχνος μετά από 2-3 ημέρες.

Είναι σημαντικό να προειδοποιήσετε για το διουρητικό αποτέλεσμα της διαδικασίας: οι τεχνικές λεμφικής παροχέτευσης αναγκάζουν το υπερβολικό υγρό να φύγει από το σώμα, παίρνοντας μαζί τους τοξίνες και τοξίνες.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του μασάζ συμπίεσης, καθώς και τους κανόνες για την εφαρμογή του, θα ειπωθούν από ειδικούς στα βίντεο:

Ενισχύσεις

Η χρήση διαφόρων καλλυντικών και θεραπευτικών παραγόντων θα βοηθήσει στην ενίσχυση της επίδρασης της πιεθοθεραπείας. Η επιλογή τους εξαρτάται από τη διάγνωση του ασθενούς και τον σκοπό του μασάζ:

  • Οι κρέμες και τα πηκτώματα κατά της κυτταρίτιδας διεισδύουν στα βαθιά στρώματα του δέρματος και ενεργοποιούν διαδικασίες που συμβάλλουν στη μείωση του αριθμού των καψουλών λίπους: επιταχύνουν το μεταβολισμό, την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή των λεμφών. Περιέχουν εκχυλίσματα άγριου κισσού, κάστανο αλόγου, αλογουρά, συμπυκνώματα φυκιών, διεγερτική λεμφική αποστράγγιση.
  • Οι παράγοντες καύσης λίπους επιταχύνουν την τοπική ροή αίματος, ενεργοποιούν την εφίδρωση, εξουδετερώνουν τα δηλητήρια και τις τοξίνες που συσσωρεύονται στους ιστούς. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι κρέμες περιέχουν ζεστό εκχύλισμα κόκκινου πιπεριού ή μενθόλη ψύξης. Το ενεργό συστατικό πολλών λιπολυτικών είναι η αμινοφυλλίνη, ένα συνθετικό αλκαλοειδές που επηρεάζει τις μυϊκές ίνες, χαλαρώνοντάς τους και ανακουφίζοντας την κόπωση.
  • Βασικά προϊόντα μασάζ με την προσθήκη αιθέριων ελαίων δάφνης, τζίντζερ, δενδρολίβανου όχι μόνο φροντίζουν το δέρμα, αλλά έχουν και θεραπευτική, λεμφική παροχέτευση.
  • Η χρήση θεραπευτικών κρεμών και αλοιφών όπως "Capillar", "Detox", "Sophia" (με εκχύλισμα βδέλλα), τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, θα βοηθήσουν σε προβλήματα με τις φλέβες, θα αποτρέψουν την ανάπτυξη κιρσών.
  • Η αλοιφή Troxevasin εξαλείφει τη λεμφοβενική ανεπάρκεια, ανακουφίζει από τον πόνο και τους σπασμούς, μειώνει το οίδημα, μειώνει την αγγειακή ευθραυστότητα.
  • Για ιατρικούς λόγους, χρησιμοποιείται η αλοιφή ηπαρίνης, η οποία διαλύει τους θρόμβους αίματος, ανακουφίζει τη φλεγμονή, είναι ένα ισχυρό αναισθητικό.

Αυτά και άλλα κεφάλαια εφαρμόζονται στην προβληματική περιοχή πριν από τη συνεδρία. Το σώμα είναι τυλιγμένο σε πλαστικό περιτύλιγμα και ένα αδιάβροχο σακάκι μιας χρήσης κατασκευασμένο από υποαλλεργικό, ευχάριστο στην αφή, μη υφασμένο υλικό τοποθετείται στην κορυφή, εξαιρουμένης της άμεσης επαφής του σώματος με το κύριο κοστούμι.

Είναι δυνατόν να εκτελέσετε μόνοι σας τη διαδικασία

Για να εκτελέσετε πιεζοθεραπεία στο σπίτι, πρέπει να αποκλείσετε την παρουσία αντενδείξεων, να αγοράσετε ειδικό εξοπλισμό, να συμπληρώσετε ένα κοστούμι και να μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά. Για ανεξάρτητη χρήση, οι κατασκευαστές προσφέρουν μικρές φορητές συσκευές με προσιτά χειριστήρια. Δεν είναι τόσο ακριβά όσο τα αντίστοιχα κομμωτήρια τους, και κοστίζουν περίπου 20.000 ρούβλια. Είναι καλύτερα να ρυθμίσετε το πρόγραμμα όχι ανεξάρτητα, αλλά μαζί με έναν ειδικό. Αφού ολοκληρωθεί η προετοιμασία για τη συνεδρία:

  • Φορέστε τη στολή συμπίεσης ή τα στοιχεία της.
  • Καθίστε άνετα σε έναν καναπέ ή πολυθρόνα κάπου. Θυμηθείτε, κατά τη διάρκεια του μασάζ είναι καλύτερο να ξαπλώσετε ή να καθίσετε με την πλάτη σας με κλίση υπό γωνία 45 0.
  • Τοποθετήστε τον πίνακα ελέγχου σε κοντινή απόσταση.
  • Συνδέστε τους αγωγούς αέρα στο κοστούμι μέσω ειδικών βαλβίδων.
  • Ορίστε την προεπιλεγμένη λειτουργία.
  • Χαλαρώστε, χαλαρώστε και ακούστε τα συναισθήματά σας.

Είναι καλό εάν κατά τη διάρκεια της πρώτης συνεδρίασης υπάρχει κάποιο κοντινό άτομο που μπορεί να σας βοηθήσει να διακόψετε τη διαδικασία σε περίπτωση δυσάρεστων αισθήσεων ή συμπτωμάτων: έξαψη προσώπου, απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, ζάλη. Αν όλα πάνε καλά, επαναλάβετε το μασάζ μετά από μερικές ημέρες..

Κατά προσέγγιση τιμές

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η πιεσοθεραπεία είναι μια μάλλον ακριβή υπηρεσία. Το κόστος του αποτελείται από διάφορους παράγοντες:

  • την κλάση της χρησιμοποιούμενης συσκευής ·
  • τύπος φορεσιάς;
  • την απαιτούμενη ποσότητα βοηθητικών παραγόντων: κρέμες, γέλες, αλοιφές, γαλακτώματα.
  • ποιότητα των μίας χρήσης φόρμες
  • ώρα της διαδικασίας ·
  • την αρχική κατάσταση και τη διάγνωση του ασθενούς ·
  • προσόντα μασέρ.

Έτσι, στα κομμωτήρια της Μόσχας και της Αγίας Πετρούπολης, η τιμή για επαγγελματικό λεμφομασάζ κυμαίνεται μεταξύ 800 και 3000 ρούβλια. Για να εξοικονομήσετε χρήματα, πρέπει να περιμένετε προσφορές ή να αγοράσετε μια κάρτα έκπτωσης σε ένα από τα κουπόνια.

Ένα φανταστικό κοστούμι, μη ρεαλιστικές αισθήσεις και κοσμικά αποτελέσματα - με αυτόν τον τρόπο μπορεί να χαρακτηριστεί η φωτοθεραπεία. Πράγματι, σε μόλις τρεις μέρες θα χάσετε μερικά κιλά και πέντε εκατοστά στη μέση σας, θα αποκτήσετε λείο δέρμα και θα σφίξετε το σχήμα σας. Εάν είστε ικανοποιημένοι με τέτοιες προοπτικές, βιαστείτε στο σαλόνι και κάντε το πρώτο βήμα προς μια νέα ζωή..

Pressotherapy και εγκυμοσύνη. Pressotherapy: ενδείξεις και αντενδείξεις για χρήση. Είναι δυνατόν να κάνετε πιεσοθεραπεία με εμμηνόρροια

Η Pressotherapy είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και τα επιπλέον κιλά, να αναζωογονήσετε και να σφίξετε το δέρμα και να διορθώσετε το σχήμα. Με απλά λόγια, αυτό είναι ένα μασάζ που πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό, αντικαθιστώντας το εγχειρίδιο μερικές φορές. Αλλά αυτά είναι πολύ μακριά από όλα τα αναμενόμενα αποτελέσματα..

Η διαδικασία χρησιμοποιείται όχι μόνο για κοσμετολογία, αλλά και για ιατρικούς σκοπούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αποτέλεσμα είναι χρήσιμο κατά τη μετεγχειρητική περίοδο, σώζει από πρήξιμο και βοηθάει στις κιρσούς. Τι είναι η πιεσοθεραπεία, τι αποτέλεσμα να περιμένουμε από τη διαδικασία, ποια είναι τα οφέλη και η πιθανή βλάβη?

Σχετικά με το πρόβλημα

Όπως γνωρίζετε, οι βλαβερές ουσίες απεκκρίνονται από το σώμα μέσω του λεμφικού συστήματος. Εάν ο ρυθμός της ροής των λεμφαδένων είναι μειωμένος, τα απόβλητα και οι τοξίνες συσσωρεύονται στην περιοχή των λεμφαδένων. Με την πάροδο του χρόνου, μετατρέπονται σε αποθέσεις κυτταρίτιδας, εμποδίζοντας τη ροή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα..

Η επιβραδυνόμενη ροή των λεμφών επηρεάζει τη γενική κατάσταση του σώματος και τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Μια ανώδυνη διαδικασία με τη μορφή της πιεσοθεραπείας εξαλείφει τη συμφόρηση της λέμφου σε ορισμένες περιοχές του λεμφικού συστήματος.

Ως αποτέλεσμα, κάποιος νιώθει χαρά, ένα κύμα ενέργειας και δύναμης. Μια αίσθηση ελαφρότητας εμφανίζεται στο σώμα και η ατυχής φλούδα πορτοκαλιού, που είναι τόσο δύσκολο να ξεπεραστεί, εξαφανίζεται στο δέρμα..

Λίγη ιστορία

Μια τεχνική καλλυντικών που συνδυάζει τη δύναμη του μασάζ και της παροχέτευσης ανακαλύφθηκε τη δεκαετία του '30 του 19ου αιώνα. Ο συγγραφέας του ήταν ο Δρ Emil Voller. Αυτός ήταν που εφευρέθηκε η μέθοδος διέγερσης του λεμφικού συστήματος, βάσει των ανακαλύψεων του Αλέξη Κάρρελ, ο οποίος έλαβε το βραβείο Νόμπελ για την έρευνά του στη φυσιολογία της λέμφου..

Η πρώτη συσκευή για πιεσοθεραπεία αναπτύχθηκε τον ΧΧ αιώνα από τον Ολλανδό επιστήμονα Van Der Molen. Η ανακάλυψη του έφερε δημοτικότητα. Ο εξοπλισμός χρησιμοποιήθηκε αρχικά για τη θεραπεία πρήξιμο και υπερβολικό βάρος. Σήμερα, πολλά σαλόνια ομορφιάς μπορούν να υπερηφανεύονται για μια υπηρεσία όπως η λεμφική αποστράγγιση. Περιλαμβάνει την υποχρεωτική διαβούλευση με έναν ειδικό.

Η ουσία της μεθόδου

Η Pressotherapy ως λεμφικό μασάζ αποχέτευσης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τη διατροφή και τις διαδικασίες καθαρισμού ιστών. Ως αποτέλεσμα, οι όγκοι χάνονται αισθητά. Αυτό που μέχρι τώρα φάνηκε να προκαλείται από επιπλέον κιλά μπορεί να είναι πρήξιμο, το οποίο εξαφανίζεται μετά από αρκετές συνεδρίες και η φιγούρα παίρνει όμορφες φόρμες.

Η διαδικασία απαιτεί ειδικό εξοπλισμό. Δημιουργήθηκε λαμβάνοντας υπόψη όλα τα ανατομικά χαρακτηριστικά και την ανθρώπινη φυσιολογία. Απαιτείται επίσης ένα είδος κοστούμι με μανσέτες ή κάλυμμα που φοριέται σχεδόν σε ολόκληρο το σώμα. Παρέχεται με αέρα με κάποια πίεση.

Η παροχή ενός τύπου πίεσης σε διάφορα μέρη του σώματος δημιουργεί ένα αποτέλεσμα μασάζ, κατευθύνει τη λέμφη προς τα πάνω και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Ο πεπιεσμένος αέρας δρα στο στρώμα λίπους. Η άσκηση πίεσης σε μεμονωμένες περιοχές εναλλάσσεται με παύσεις, γεγονός που αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό στο σώμα.

Μελετώντας την πολιτική τιμολόγησης της διαδικασίας, θα παρατηρήσετε ότι το κόστος είναι εντελώς διαφορετικό. Μην εκπλαγείτε Αυτό καθορίζεται από διάφορους παράγοντες:

  • τύπος εξοπλισμού ·
  • η ποιότητα της στολής?
  • το κύρος του επιλεγμένου κέντρου κοσμετολογίας ·
  • προσόντα ειδικών.

Κατά μέσο όρο, το κόστος της υπηρεσίας κυμαίνεται από 500 έως 1500 ρούβλια ανά διαδικασία.

Πλεονεκτήματα και ενδείξεις μεθόδου

Το αποτέλεσμα της λεμφικής παροχέτευσης με τη μέθοδο της πιεσοθεραπείας καταδεικνύει εσωτερική και εξωτερική επίδραση. Η διαδικασία είναι απολύτως ανώδυνη και έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Είναι σχετικά προσιτό λαμβάνοντας υπόψη τη συχνότητα χρήσης του..

Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα διαφορετικών ηλικιών. Εμφανίζεται σε συνταξιούχους σε πολλές περιπτώσεις. Ειδικά μετά από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και εγκεφαλικά επεισόδια. Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας, η πιεσοθεραπεία θα αναζωογονήσει και θα αναζωογονήσει.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όχι μόνο οι ενήλικες αλλά και τα παιδιά το περνούν. Βοηθά με τη σκολίωση και τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιείται ειδικός εξοπλισμός για μωρά..

Οι ενδείξεις για τη μέθοδο είναι:

  • υπέρβαρος;
  • κυτταρίτιδα;
  • υπερβολική σωματική δραστηριότητα
  • κόπωση και αδυναμία
  • αυπνία;
  • μειωμένη λεμφική κυκλοφορία
  • λεμφικό οίδημα;
  • διαμόρφωση σώματος
  • κιρσοί;
  • χρόνια φλεβική ανεπάρκεια
  • την ανάγκη για γρήγορη ανάρρωση μετά από αισθητική χειρουργική ·
  • αποκαθιστώντας τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα, αυξάνοντας τη σκληρότητα του δέρματος.

Εάν γνωρίζετε ότι συχνά αρρωσταίνετε κατά τη διάρκεια της αλλαγής της σεζόν, τότε η πιεσοθεραπεία είναι απαραίτητη για εσάς. Θα αποτρέψει τις ασθένειες.

Αντενδείξεις

Μια χρήσιμη και ανώδυνη διαδικασία, η οποία έχει πολλά πλεονεκτήματα, υπάρχουν επίσης αντενδείξεις. Η Pressotherapy είναι απαράδεκτη εάν:

  • είστε έγκυος τεσσάρων μηνών.
  • έχετε νεφρική ανεπάρκεια
  • υπάρχουν κακοήθεις όγκοι.
  • κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας
  • με δερματικές παθήσεις
  • με σακχαρώδη διαβήτη.

Εάν δεν γνωρίζετε τα προβλήματα υγείας, αλλά είστε πρόθυμοι να αισθανθείτε τα αποτελέσματα της μεθόδου, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό.

Πώς είναι η διαδικασία

Η Pressotherapy πραγματοποιείται ως εξής. Ο ασθενής παίρνει μια οριζόντια θέση σε έναν ειδικό καναπέ. Μετά από αυτό, φορούσαν ειδικές στολές. Είναι μια φαρδιά ζώνη, μακριά μανσέτες και ένα είδος μπότας στα πόδια. Το αυτοσχέδιο κοστούμι αρχίζει να γεμίζει με πεπιεσμένο αέρα σύμφωνα με ένα προκαθορισμένο πρόγραμμα.

Η πίεση που δημιουργείται μέσα στα ρούχα επηρεάζει μεμονωμένα μέρη του σώματος, αναγκάζοντας το αίμα να κινηθεί προς τα πάνω, εξαλείφοντας το πρήξιμο και ενεργοποιώντας τις διαδικασίες κυκλοφορίας του αίματος. Ο ασθενής δεν αισθάνεται πόνο, αντίθετα, η πίεση γίνεται χαλαρωτική.

Τα ρούχα δεν φοριούνται πάντα σε ολόκληρο το σώμα. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η πιεσοθεραπεία ενδείκνυται κατά του πρηξίματος στα πόδια, επομένως, ο πεπιεσμένος αέρας δρα μόνο στα κάτω άκρα. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά την πρώτη διαδικασία. Το αποτέλεσμα της συσκευής χορηγείται με αλλαγή της πυκνότητας και της διαπερατότητας των ιστών. Υπάρχουν τρεις τρόποι συνολικά - μασάζ, λεμφική παροχέτευση και συνδυασμένη λειτουργία.

Η συνεδρία διαρκεί 30 λεπτά. Μία διαδικασία αντικαθιστά περίπου 15 συνεδρίες χειροκίνητου μασάζ. Μερικές φορές τα τζελ και οι κρέμες χρησιμοποιούνται ως προληπτικό μέτρο και για την αύξηση της αποτελεσματικότητας, όταν πρόκειται για ένα πρόγραμμα κατά της κυτταρίτιδας..

Αποδοτικότητα, πόσες συνεδρίες χρειάζονται

Ο κοσμετολόγος προ-εξετάζει το πρόβλημα και καθορίζει τον αριθμό των συνεδριών. Κατά μέσο όρο, περιλαμβάνει 10-15 επισκέψεις σε σαλόνι ομορφιάς.

Πόσο συχνά μπορεί να γίνει σωματική πίεση; Για αποτελεσματικότητα, η διαδικασία πραγματοποιείται σε διαστήματα 2-3 ημερών. Μια επαναλαμβανόμενη πορεία είναι δυνατή σε πέντε έως έξι μήνες.

Αυτές οι φωτογραφίες δείχνουν στις γυναίκες πριν και μετά τη θεραπεία με κυτταρίτιδα:

Αν θέλετε να φαίνεστε νεότεροι και πιο φρέσκοι, προσέξτε τις διαδικασίες με υαλουρονικό οξύ. Για παράδειγμα, σε - σε ξεχωριστό άρθρο.

Το περίγραμμα προσώπου θα σας επιτρέψει να προσαρμόσετε οποιοδήποτε μέρος του στις προτιμήσεις σας. περισσότερα για τη διαδικασία.

Επιπλοκές και παρενέργειες

Παρά όλα τα πλεονεκτήματα και τις ενδείξεις, η μέθοδος έχει παρενέργειες. Επιπλοκές μπορεί να προκύψουν όταν η δύναμη συμπίεσης δεν έχει ρυθμιστεί σωστά. Εάν το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο και ευαίσθητο, τότε είναι δυνατός ο σχηματισμός αιματωμάτων. Η λανθασμένη παροχή αέρα είναι επικίνδυνη για άτομα με αυξημένη ευπάθεια των αγγείων.

Όπως μπορείτε να δείτε, το αποτέλεσμα εξαρτάται από τα προσόντα του ειδικού και τον εκσυγχρονισμό της συσκευής. Εάν έχετε επιλέξει τη σωστή κλινική και δεν αποκρύψετε πιθανά προβλήματα υγείας από ειδικούς, τότε θα έχετε μόνο ευχαρίστηση και το επιθυμητό αποτέλεσμα από τη διαδικασία. Μια φυσική παρενέργεια μετά από θεραπεία πίεσης για την οποία πρέπει να είστε προετοιμασμένοι και να μην ανησυχείτε είναι διουρητική δράση.

Η κοσμετολογική μέθοδος έχει ένα γενικό αποτέλεσμα ενίσχυσης. Μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα για να απαλλαγείτε από οίδημα, κυτταρίτιδα, επιπλέον εκατοστά, τα οποία χαλάσουν το σχήμα ή για χάρη ενός γενικού ενισχυτικού αποτελέσματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία πίεσης βοηθά, όπως η αποκατάσταση μετά από σοβαρές ασθένειες και εγχειρήσεις.

Η απώλεια μόνοι σας δεν είναι πάντα δυνατή. Η Pressotherapy θα είναι μια αποτελεσματική βοήθεια για την πορεία της διαιτολογίας ή του αθλητισμού. Αλλά έχει επίσης αντενδείξεις, κάτι που απαιτεί προηγούμενη διαβούλευση. Το κόστος της διαδικασίας κυμαίνεται έως 1.500 ρούβλια και εξαρτάται από τον εκσυγχρονισμό του εξοπλισμού και το επίπεδο εξυπηρέτησης. Οι παρενέργειες είναι δυνατές, οπότε θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν επιλέγετε ένα κέντρο κοσμετολογίας στο οποίο εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και τη φιγούρα σας.

Αυτό το βίντεο παρουσιάζει μια συνεδρία πιεσοθεραπείας και τα συναισθήματα του ασθενούς:

Η Pressotherapy είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, των κιρσών και πολλών άλλων προβλημάτων. Με τη βοήθεια της πιεθοθεραπείας, μπορείτε να επιτύχετε μια σημαντική αύξηση του δέρματος, να χάσετε κάποιο βάρος και να απαλλαγείτε από το οίδημα. Για τους ασθενείς που εργάζονται όλη την ημέρα στα πόδια τους, που παρουσιάζουν σημαντική μυϊκή ένταση, πρήξιμο και πόνο, οι διαδικασίες πιεσοθεραπείας θα είναι ιδιαίτερα ευεργετικές. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χρόνια κιρσούς και τραυματικό οίδημα.

Pressotherapy - τι είναι αυτό

Η πρεσοθεραπεία (μασάζ συμπίεσης, πνευμονομασάζ, μασάζ λεμφικού παροχέτευσης υλικού) είναι μια ανώδυνη διαδικασία κατά την οποία απομακρύνεται το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Η λεμφική αποστράγγιση είναι η δράση του πεπιεσμένου αέρα στο λεμφικό σύστημα. Ο αέρας τροφοδοτείται υπό πίεση μέσω ειδικών μανικετών. Ο σκοπός αυτής της διαδικασίας είναι να ενεργοποιήσει τους κυτταρικούς υποδοχείς που είναι υπεύθυνοι για τη διάσπαση του λίπους. Ταυτόχρονα, το στρώμα του δέρματος καθαρίζεται και τρέφεται. Αυτή η μέθοδος φυσικοθεραπείας που χρησιμοποιεί το πιο πρόσφατο υλικό είναι μια αξιόπιστη μέθοδο μηχανικής δράσης σε υποδόριους ιστούς, προκειμένου να εκτοπιστεί όλο το υπερβολικό ενδοκυτταρικό υγρό..

Το πνευματικό μασάζ έχει ενεργό επίδραση στο λεμφικό σύστημα, απομακρύνει τις συσσωρευμένες τοξίνες και την περίσσεια υγρού, ενισχύει τις διαδικασίες καθαρισμού και θρέψης των ιστών. Με αυτόν τον τρόπο, το μασάζ συμπίεσης έχει βαθιά επούλωση στο σώμα, το οποίο βασίζεται σε δύο βασικούς μηχανισμούς: το θεραπευτικό αποτέλεσμα του μασάζ και της φυσιολογικής αποστράγγισης ιστών. Η Pressotherapy ανακουφίζει το πρήξιμο διαφόρων τύπων, σε μία συνεδρία ο όγκος του σώματος μειώνεται κατά ένα μέγεθος. Η μέθοδος σάς επιτρέπει να καταπολεμάτε αποτελεσματικά τις εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας, εξαλείφει την αφθονία του δέρματος.

Οι λειτουργίες του λεμφικού συστήματος, εκτός από τη θρέψη και την προστασία των ιστών, περιλαμβάνουν επίσης καθαρισμό από τοξίνες και τοξίνες. Με την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών και επιβλαβών ουσιών, αποκαθίσταται το ισοζύγιο νερού. Αυτό οφείλεται στην κανονική κυκλοφορία της λέμφου και του διακυτταρικού υγρού. Το λεμφομασάζ υλικού ενισχύει τη φλεβική κυκλοφορία, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες στα λιπώδη κύτταρα, επειδή είναι 80% νερό.

Στην ιατρική, η παλμική βαροθεραπεία (άλλο όνομα της μεθόδου), η οποία έχει αντισπασμωδική και αγγειοδιασταλτική δράση, χρησιμοποιείται στη σύνθετη θεραπεία της μυϊκής έντασης, στην πρόληψη των κιρσών: εξαφανίζεται η βαρύτητα στα πόδια και αυξάνεται ο τόνος των αγγειακών τοιχωμάτων. Το μασάζ συμπίεσης καταπολεμά ενεργά το οίδημα μετά από τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις. Έχουν αναπτυχθεί ειδικά προγράμματα για τη χρήση της μεθόδου πνευμονομασάζ στη μετεγχειρητική αποκατάσταση..

Ποια είναι η διαδικασία της πιεσοθεραπείας

Η διαδικασία μασάζ με πρέσα έχει ως εξής: ένα ειδικό κοστούμι τοποθετείται στη μέση, τους μηρούς των ποδιών ή των βραχιόνων και ο αέρας αντλείται μέσα στις ελαστικές μανσέτες από συμπιεστές. Ταυτόχρονα, οι μαλακοί ιστοί των ασθενών συμπιέζονται με κυματοειδή τρόπο, γεγονός που οδηγεί στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Ο εξοπλισμός πρεσοθεραπείας δημιουργεί ρυθμικές ταλαντώσεις υπό πίεση. Αυτή η κυκλική πίεση σε ορισμένα μέρη του σώματος καθιστά δυνατή την απομάκρυνση όχι μόνο της περίσσειας υγρού από τους ιστούς, αλλά και των στάσιμων μεταβολικών προϊόντων. Το οίδημα περνά, ο τόνος των αγγειακών τοιχωμάτων αυξάνεται.

Όταν η πίεση στις μανσέτες μειώνεται, τα αγγεία διαστέλλονται, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, το λεμφικό σύστημα ενεργοποιείται, το σώμα καθαρίζεται από τοξίνες και τοξίνες. Η διάσπαση των λιπών και η εξάλειψη των προϊόντων αποσύνθεσης επιταχύνεται, όλες οι μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς ενισχύονται στο κυτταρικό επίπεδο.

Το μασάζ συμπίεσης έχει έναν ήπιο τρόπο δράσης, επομένως είναι κατάλληλο ακόμη και για όσους έχουν αντενδείξεις για λεμφική παροχέτευση χρησιμοποιώντας ηλεκτρική διέγερση μυϊκού ιστού με ηλεκτροφόρηση ή χειροκίνητο μασάζ.

Η Pressotherapy μπορεί να πραγματοποιείται καθημερινά. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι κατά μέσο όρο 45 λεπτά. Για να διευκρινίσετε το πρόγραμμα μαθημάτων, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά, συμφωνώντας για ενδείξεις και αντενδείξεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μετά τη διαδικασία μασάζ συμπίεσης, η οποία είναι επίσης μια εξαιρετική χαλάρωση, ο ασθενής αισθάνεται ξεκούραστος, έντονος, προστατευμένος από καταστάσεις άγχους, που διευκολύνεται από ένα αίσθημα ελαφρότητας στο σώμα, ειδικά στα πόδια, από μια αύξηση δύναμης και ενέργειας. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται ήδη μετά τις πρώτες συνεδρίες πιεθοθεραπείας..

Αποτελέσματα πιεζοθεραπείας

Το μασάζ υλικού επηρεάζει το δέρμα, το υποδόριο λίπος, αποκαθιστά την κανονική κυκλοφορία της λέμφου και του ενδοκυτταρικού υγρού, μειώνει σημαντικά τον χρόνο αποκατάστασης μετά από εγχείρηση και τραυματισμούς. Η ρυθμική εναλλαγή παύσεων και πιέσεων ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει τη διατροφή όλων των ιστών και οργάνων, θεραπεύει και αποκαθιστά τις λειτουργίες του σώματος.

Το μασάζ συμπίεσης εξαλείφει οίδημα διαφόρων προελεύσεων και μειώνει σημαντικά τον όγκο του σώματος. Το μασάζ πεπιεσμένου αέρα απομακρύνει το υπερβολικό υγρό, ομαλοποιεί την ισορροπία νερού-αλατιού και απελευθερώνει το σώμα από τοξίνες. Οι εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας εξαλείφονται, ο τόνος του δέρματος αυξάνεται μετά την πρώτη συνεδρία (σε περίπτωση σοβαρής κυτταρίτιδας, θα διαρκέσει από 3 έως 5 συνεδρίες). Η μέθοδος σάς επιτρέπει να αφαιρέσετε τις πτυχές κυτταρίτιδας και λίπους

Λόγω του αγγειοδιασταλτικού και αντισπασμωδικού αποτελέσματος, η πιεσοθεραπεία είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία και την πρόληψη των κιρσών (ειδικά σε πρώιμο στάδιο).

Οι συνεδρίες πρεσοθεραπείας αυξάνουν την ανοσία και την αντίσταση στο στρες, βελτιώνουν τη διάθεση, φορτίζουν το σώμα με σθένος και θετική ενέργεια.

Το μασάζ έχει ένα βαθύ χαλαρωτικό αποτέλεσμα, στο τέλος της συνεδρίας, οι ασθενείς αισθάνονται ελαφρότητα στο σώμα, ένα κύμα ζωτικότητας.

Τα θετικά αποτελέσματα είναι ορατά μετά την πρώτη διαδικασία και παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά το τέλος της πορείας της πιεσοθεραπείας.

Το μασάζ αέρα συνδυάζεται με άλλες αισθητικές διαδικασίες που στοχεύουν στη διαμόρφωση του σώματος, όπως τα περιτυλίγματα σώματος. Οι προβληματικές περιοχές αντιμετωπίζονται με ενεργά συστατικά (για παράδειγμα, φύκια), στα οποία τοποθετείται η μεμβράνη, πάνω από μια θερμική κουβέρτα και, τέλος, μια μανσέτα πιεθοθεραπείας.


Εκτός από το περιτύλιγμα, η πρεσοθεραπεία συνδυάζεται τέλεια με ηλεκτροδιέγερση ή θεραπεία με υπερήχους. Για
με σταθερά υψηλό αποτέλεσμα, οι ειδικοί προτείνουν μια σειρά διαδικασιών: πιεζοθεραπεία, μασάζ κενού (LPG), περιτύλιγμα και βαθιά θερμική επεξεργασία.

Εάν έχετε σοβαρή ασθένεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αποφασίσετε υπέρ της πιεσοθεραπείας. Ακολουθεί μια λίστα με κοινές αντενδείξεις που απαιτούν αποσαφήνιση και συμφωνία:

  • υπέρταση;
  • όλους τους τύπους αιμορραγίας.
  • κρίσιμες ημέρες, η απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης και η περίοδος εγκυμοσύνης που ξεκινά από το δεύτερο τρίμηνο ·
  • υψηλή θερμοκρασία, πυρετός
  • ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια
  • κιρσούς του τρίτου βαθμού.
  • οξεία φλεγμονή
  • θρόμβωση, θρομβοφλεβίτιδα στο οξύ στάδιο.
  • καρδιακό οίδημα και αγγειακή ανεπάρκεια (δεύτερο έως τρίτο βαθμό).
  • ανευρύσματα αορτής
  • περίοδο αποκατάστασης μετά από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.
  • κατάγματα και εξάρσεις στις τοποθεσίες των συσκευών ή σε κοντινή απόσταση.
  • πνευμονικό οίδημα;
  • μακρο- και μικροαγγειοπάθεια στο σακχαρώδη διαβήτη.
  • εξάτμιση ή άλλη ζημιά στο δέρμα.
  • κακοήθη νεοπλάσματα
  • καλοήθεις όγκοι που τείνουν να αυξάνονται.
  • ηλεκτρονικά εμφυτεύματα στο σώμα.
  • την πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών με αυξημένη λεμφική ή φλεβική εκροή.

Εξοπλισμός για πιεσοθεραπεία

Ο εξοπλισμός για μασάζ τύπου είναι μια μονάδα ελέγχου συνδεδεμένη με μια ειδική στολή, στην οποία παρέχεται πεπιεσμένος αέρας. Η διαδικασία πραγματοποιείται σύμφωνα με το σχήμα: μέσω των αεραγωγών, παρέχεται αέρας υπό πίεση στο κοστούμι. Μια επαγγελματική συσκευή μέσω της μονάδας ελέγχου σας επιτρέπει να προσαρμόσετε την ταχύτητα ροής του αέρα και την πίεση. Ο εξοπλισμός δημιουργεί μια ρυθμική εναλλαγή πίεσης σε μια ειδική στολή, αυξάνει τη ροή του αίματος, την παροχή αίματος των μυών και το μεταβολισμό, αντίστοιχα.

Εκτός από τον επαγγελματικό εξοπλισμό, όπως η Pharmacels Power-Q6000 PLUS ή το Ballancer® για την πρόληψη των κιρσών και τη μείωση του πρηξίματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σπιτική συσκευή για λεμφική αποστράγγιση των ποδιών. Ο εξοπλισμός για τη λεμφική αποστράγγιση της ισραηλινής μάρκας Ballancer®, που χρησιμοποιείται σήμερα σε 30 χώρες του κόσμου, στην Αμερική, τη Γαλλία, τη Γερμανία, την Κίνα, την Ινδία, τη Νότια Κορέα και άλλες, έχει αποδειχθεί καλά. Σε ένα ειδικό κοστούμι (παντελόνι και σακάκι), σχεδιάστηκαν 36 απομονωμένοι θάλαμοι, που δημιουργήθηκαν από Ισραηλινούς επιστήμονες. Η συσκευή λειτουργεί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με την τεχνική μασάζ, το μέσο κόστος είναι 5000 €. Οι πιο συνηθισμένες εφαρμογές για πιεσοθεραπεία είναι:

Η συσκευή χρησιμοποιείται για την αφαίρεση τοξινών και τοξινών, την αύξηση της ανοσίας και του γενικού τόνου, την τόνωση των αιμοφόρων αγγείων και την πρόληψη της θρόμβωσης. Αυτή η καινοτόμος τεχνική είναι απαραίτητη στον αθλητισμό, όταν πρέπει να ανακουφίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά την μυϊκή κόπωση. Η λεμφική αποστράγγιση υλικού βοηθά στην ανάκαμψη γρηγορότερα μετά από τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις. Η μέθοδος χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία (κυτταρίτιδα, σύσφιξη του δέρματος).

Πώς λειτουργεί η συνεδρία

Η συσκευή θεραπείας πίεσης είναι μια συσκευή λεμφικής παροχέτευσης 12 καναλιών ελεγχόμενη από υπολογιστή. Η τεχνική μασάζ έχει ως εξής. Ένας ασθενής που φοράει κοστούμι τύπου είναι σε έναν καναπέ ή σε μια άνετη καρέκλα. Η στολή εξαρτάται από την περιοχή εφαρμογής: στα πόδια - τεράστιες μπότες, στο στομάχι και στους γοφούς - μια φαρδιά ζώνη, στα χέρια - μακριά γάντια. Οι ελαστικές μανσέτες συνδέονται στη συσκευή χρησιμοποιώντας αγωγούς αέρα. Η συσκευή χρησιμοποιείται για την έγχυση αέρα σε αυτές τις φόρμες, συμπιέζοντας ιστούς από την περιφέρεια στην καρδιά με μαλακά και δυνατά κύματα. Αυτές οι κινήσεις μασάζ βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών και μεταβολικών προϊόντων, στην εξάλειψη του οιδήματος. Όταν η πίεση στις μανσέτες μειώνεται, τα αγγεία επεκτείνονται, αυξάνοντας τη ροή του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες σε ιστούς και κύτταρα. Η ροή υψηλής και χαμηλής πίεσης μπορεί να ρυθμιστεί σε διαστήματα από 30 δευτερόλεπτα έως 2 λεπτά. Το μάθημα αποτελείται από 10-15 διαδικασίες, που μπορούν να πραγματοποιηθούν σε 1-3 ημέρες. Το μέσο κόστος μιας περιόδου σύνδεσης είναι 1000 ρούβλια, μια συνδρομή για 10 επισκέψεις είναι 7500 ρούβλια. Ένα δεύτερο μάθημα - όχι νωρίτερα έξι μήνες αργότερα. Το αποτέλεσμα δεν εξαρτάται από την εποχή ή την ηλιακή δραστηριότητα.

Σύμφωνα με εμπειρογνώμονες, μια πορεία θεραπείας με πιεσοθεραπεία αντικαθιστά 20-30 συνεδρίες κλασικού χειροκίνητου μασάζ. Μια συνεδρία του δημοφιλούς μασάζ υλικού δεν είναι μόνο ανώδυνη, αλλά και ευχάριστη: μια ελαφριά αίσθηση μυρμήγκιασμα γίνεται αισθητή στο σώμα, χαλαρωτική ζεστασιά απλώνεται στο σώμα.

Η συσκευή για πιεσοθεραπεία εφευρέθηκε από τον Ολλανδό επιστήμονα Van Der Molen, ο οποίος είναι πεπεισμένος ότι η διαλείπουσα ρυθμική πίεση στα άκρα θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού και θα ανακουφίσει τους ασθενείς από οίδημα, παχυσαρκία και δερματικά προβλήματα. Αυτή η μοναδική και εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική μοντελοποίησης και αναζωογόνησης του σώματος στην ιατρική και την κοσμετολογία έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχει ήδη βρει τους θαυμαστές της σε όλο τον κόσμο, οι οποίοι θέλουν να μειώσουν τους όγκους τους στα 6-8 cm σε ένα μάθημα και να επαναφορτίσουν με ζωτική ενέργεια μέχρι το επόμενο, επειδή το αποτέλεσμα της φωτοθεραπείας διαρκεί πολύ και δεν εξαφανίζεται χωρίς ίχνος.

64 864 0 Γεια σας! Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για μια άλλη διαδικασία κοσμητολογίας υλικού - πιεθοθεραπείας. Θα σας παρουσιάσουμε αντενδείξεις, θα σας πούμε για τα οφέλη και τις βλάβες και θα σας δείξουμε επίσης φωτογραφίες πριν και μετά τη διαδικασία.

Τι είναι η πιεσοθεραπεία

- μια διαδικασία για μασάζ υλικού με πεπιεσμένο αέρα. Η κύρια επίδραση της πιεσοθεραπείας είναι στο λεμφικό σύστημα..

Η Pressotherapy ονομάζεται πνευμονομασάζ, λεμφικό μασάζ αποστράγγισης, πνευματική αποστράγγιση, βαροσυμπίεση.

Η διαδικασία της πιεσοθεραπείας πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικής συσκευής και πνευματικού τύπου. Η μέθοδος έκθεσης σε πεπιεσμένο αέρα ανακαλύφθηκε τον 19ο αιώνα και η πρώτη συσκευή πιεθοθεραπείας εμφανίστηκε μόνο τον 20ο αιώνα στην Ολλανδία..

Η αρχή της λειτουργίας της πιεσοθεραπείας βασίζεται στην παροχή πεπιεσμένου αέρα υψηλής και χαμηλής πίεσης μέσω των μανικιών ενός πνευματικού. Η διαδικασία ελέγχεται πλήρως, η έκθεση στον πεπιεσμένο αέρα πραγματοποιείται κατά διαστήματα. Με τη βοήθεια της πιεσοθεραπείας, πραγματοποιείται ενεργή λεμφική παροχέτευση, απομακρύνεται μια θετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες, τις τοξίνες και τις τοξίνες.

Όπως γνωρίζετε, η λέμφη παίζει σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες και ξένα σώματα, είναι υπεύθυνη για προστατευτικά εμπόδια. Η Pressotherapy έχει ευεργετική επίδραση στα λεμφικά και τα αιμοφόρα αγγεία, στην κατάσταση του δέρματος, των μυών, του υποδόριου λίπους.

Το πνευματικό κοστούμι, μέσω του οποίου παρέχεται η πίεση συμπίεσης, αποτελείται από πολλά μέρη, τα οποία είναι αφαιρούμενα μανσέτες - γάντια, ζώνες, παπούτσια, κορσέδες, μπότες.

Η Pressotherapy ωφελεί την εμφάνιση και την εσωτερική κατάσταση του σώματος.

Η επίδραση της πιεσοθεραπείας:

  • Βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος.
  • Ενεργή κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.
  • Καθαρισμός του σώματος
  • Σταθεροποίηση ισορροπίας νερού
  • Απώλεια βάρους;
  • Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας;
  • Μείωση όγκων
  • Μείωση οιδήματος
  • Αποκατάσταση της φλεβικής ροής
  • Βελτίωση του τόνου των κυττάρων, των ιστών.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Ενδείξεις για πιεσοθεραπείαΑντενδείξεις
η παρουσία της κυτταρίτιδας ·δερματικές ασθένειες;
υπέρβαρος;νεφρική ανεπάρκεια και νεφρική νόσο
πρώιμο στάδιο των κιρσών και της φλεβικής ανεπάρκειας.ογκολογία και καλοήθη νεοπλάσματα
πρήξιμο μαλακών ιστώνφυματίωση;
η παρουσία αιματωμάτων ·Διαβήτης;
διαμόρφωση σώματοςεγκυμοσύνη και περίοδος θηλασμού.
χρόνια κόπωση;ασθένειες εσωτερικών οργάνων
αυπνία;Εμμηνόρροια;
ανάρρωση μετά από έντονη σωματική άσκηση.καρδιαγγειακές παθήσεις;
θρόμβωση;
μη θεραπευμένα κατάγματα.

Πώς πραγματοποιείται η πιεσοθεραπεία

Τύποι πιεθοθεραπείας

Η φωτοθεραπεία με λεμφική αποστράγγιση είναι πολύ αποτελεσματική για την απώλεια βάρους και την κυτταρίτιδα. Επιπλέον, το μασάζ συμπίεσης χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του σώματος μετά από κάποιους σοβαρούς τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις, μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και για πολλά προβλήματα στις αρθρώσεις..

Υπάρχουν δύο τύποι πιεθοθεραπείας:

  • σύνθετο - όταν η πιεσοθεραπεία πραγματοποιείται σε ολόκληρο το σώμα, με ένα κοστούμι, σαν κοστούμι αστροναύτη.
  • επιλεκτική - πιεσοθεραπεία σε μεμονωμένες προβληματικές περιοχές, που πραγματοποιούνται με ξεχωριστές μανσέτες.

Στάδια της πιεσοθεραπείας

Βήμα 1. Προετοιμασία της διαδικασίας - υποχρεωτική διαβούλευση με έναν ειδικό για τον εντοπισμό αντενδείξεων, την παρουσία χρόνιων παθήσεων, τον εντοπισμό προβληματικών περιοχών.

Βήμα 2. Διαδικασία πρεσοθεραπείας - φορέστε ένα ειδικό κοστούμι ή μανσέτες σε προβληματικές περιοχές. Επιλέγεται ο βέλτιστος τρόπος θεραπείας. Η διαδικασία είναι ανώδυνη. Η πίεση συμπίεσης ασκείται σε προβληματικές περιοχές σε κύματα με εναλλασσόμενη υψηλή και χαμηλή πίεση. Από αυτό το αποτέλεσμα, το αίμα και η λέμφη αρχίζουν να κυκλοφορούν πιο ενεργά, τα κύτταρα απαλλάσσουν τις τοξίνες και τα προϊόντα αποσύνθεσης τους.

  • Η αποτελεσματικότητα και τα αποτελέσματα της πιεσοθεραπείας είναι αισθητά σχεδόν αμέσως μετά την πρώτη διαδικασία.
  • Η περίοδος αποκατάστασης δεν απαιτείται, καθώς και ειδική φροντίδα δεν απαιτείται. Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή..
  • Η διάρκεια της συνεδρίας είναι περίπου 30-40 λεπτά. Η Pressotherapy είναι κατάλληλη για κάθε ηλικία και φύλο, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
  • Πρεσοθεραπεία μεμονωμένων τμημάτων του σώματος: πρεσοθεραπεία των ποδιών (μηροί, γλουτοί, μοσχάρια), πρεσοθεραπεία της κοιλιάς, πιεσοθεραπεία των χεριών σας επιτρέπει να εξαλείψετε το στρώμα λίπους σε αυτές τις περιοχές, να σφίξετε το δέρμα, να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα.

Η επίδραση της πιεσοθεραπείας διαρκεί αρκετούς μήνες - έξι μήνες. Με την υποστήριξη της άσκησης και της ισορροπημένης διατροφής, τα αποτελέσματα της πιεσοθεραπείας διαρκούν περισσότερο.

Μία συνεδρία πιεσοθεραπείας μπορεί να αντικαταστήσει 15-20 συνεδρίες χειροκίνητου (χειροκίνητου) μασάζ.

Πώς να κάνετε οικειοθεραπεία

Πριν από λίγο καιρό, η πιεσοθεραπεία ήταν μόνο μια διαδικασία σαλόνι. Οι σύγχρονες εξελίξεις στον τομέα της κοσμετολογίας των συσκευών κατέστησαν δυνατή την παροχή φορητών συσκευών για την πιεθοθεραπεία στο σπίτι. Με τη βοήθεια μιας τέτοιας συσκευής, είναι δυνατόν να κάνετε πνευματικό μασάζ σε ορισμένα μέρη του σώματος.

Πριν από τη διεξαγωγή της θεραπείας στο σπίτι, είναι επίσης απαραίτητο να υποβληθείτε σε διαβουλεύσεις και εξετάσεις με έναν ειδικό..

Τα φορητά μηχανήματα πρεσοθεραπείας είναι μικρότερα, πιο συμπαγή, εύχρηστα και σχετικά ακριβά.

Οι συσκευές σαλόνι έχουν εξαιρετική λειτουργικότητα, πολλαπλές λειτουργίες, πρόσθετες παραμέτρους για την παρακολούθηση της διαδικασίας.

Πιθανές επιπλοκές και παρενέργειες

Κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε διαδικασίας, είναι πιθανές παρενέργειες. Με την πιεσοθεραπεία, μπορούν επίσης να παρατηρηθούν:

  • αυξημένη ούρηση
  • μερικές φορές μώλωπες.

Επιπλοκές μπορεί να προκύψουν όταν η διαδικασία δεν εκτελεστεί σωστά, ο ειδικός δεν είναι ειδικευμένος και όταν κρύβονται υπάρχουσες χρόνιες παθήσεις.

  • Pressotherapy για κιρσούς: το πνευμονομασάζ χρησιμοποιείται για την πρόληψη των κιρσών και στα αρχικά του στάδια. Σε άλλες περιπτώσεις, δεν συνιστάται καθόλου η πιεζοθεραπεία ή με προσεκτική δοσολογία, διάρκεια και συχνότητα. Είναι επίσης δυνατή η χρήση καλσόν συμπίεσης κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας.
  • Πρεσοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: δεδομένου ότι το πνευμονομασάζ ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και των λεμφών, αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει άφθονη αιμορραγία.
  • Η πιεσοθεραπεία για γυναικολογικές παθήσεις είναι δυνατή μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Στις περισσότερες από αυτές τις «πληγές», η αντιθεραπεία αντενδείκνυται (κύστεις, ινομυώματα κ.λπ.).

Συμβατότητα και σύγκριση με άλλες διαδικασίες

  • Pressotherapy και χειροκίνητο μασάζ - το μασάζ υλικού είναι πιο αποτελεσματικό στην αποτελεσματικότητά του. Όπως ήδη αναφέρθηκε, μία συνεδρία πνευμονομάζας αντικαθιστά περίπου 20 χειροκίνητες διαδικασίες. Ωστόσο, εάν υπάρχουν αντενδείξεις ή λόγω ατομικών χαρακτηριστικών, το ερώτημα του οποίου είναι καλύτερο - πιεσοθεραπεία ή μασάζ, θα απαντηθεί από έναν ειδικό.
  • Pressotherapy και σπηλαίωση - αυτές οι διαδικασίες συμπληρώνουν τέλεια και αλληλοενισχύονται. Χρησιμοποιείται σε ένα συγκρότημα, εναλλάσσοντας σταδιακά.
  • Pressotherapy και μυοδιέγερση - πλήρης συμβατότητα των διαδικασιών και ενίσχυση του αποτελέσματος. Χρησιμοποιείται επίσης σε συγκρότημα. Υπάρχουν μαθήματα διαδικασιών "πίεση + + σπηλαίωση".
  • Η υπέρυθρη πρεσοθεραπεία είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος διόρθωσης του σώματος, βασισμένος σε ένα σύμπλεγμα διαδικασιών πρεοθεραπείας και υπέρυθρης ακτινοβολίας. Το λεγόμενο "υπέρυθρο παντελόνι" είναι σε θέση να αυξήσει σημαντικά τη διάσπαση του λίπους, να έχει ενεργό δράση παρόμοιο με την πιεθοθεραπεία στο αίμα και τα λεμφικά αγγεία. Να διαβασω:
  • Το περιτύλιγμα του σώματος μαζί με την πιεθοθεραπεία ενισχύει την αντι-κυτταρίτιδα, βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος και των μυών. Υπάρχει επίσης μια πορεία διαδικασιών που αποτελείται από ένα σύμπλεγμα θεραπείας με υπέρυθρες ακτινοβολίες, πιεζοθεραπεία και περιτυλίγματα.
  • Η πιεσοθεραπεία ή είναι επίσης συμβατές διαδικασίες. Η επιλογή μεταξύ αυτών των διαδικασιών εξαρτάται από το επιθυμητό αποτέλεσμα και το πρόβλημα του σώματος. Η παρουσία αντενδείξεων είναι επίσης σημαντική..
  • Vacuum pressotherapy - συνδυάζει μασάζ κενού και πνευματικό μασάζ. Δίνει ενισχυμένο αποτέλεσμα, γρήγορη απώλεια βάρους και διαρκές αποτέλεσμα.

Η σωστή πορεία διαμόρφωσης σώματος: σπηλαίωση + μασάζ υγραερίου + πιεθοθεραπεία

Η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί επιτυχώς την πιεθοθεραπεία - μασάζ υλικού, το οποίο ονομάζεται συμπίεση ή πνευματικό. Για την εφαρμογή του, τοποθετούνται ειδικά κοίλα μανσέτες στα πόδια, τα χέρια, τη μέση ή τους μηρούς του ασθενούς. Κάντε μασάζ σε εξειδικευμένο δωμάτιο. Αυτό γίνεται από εξειδικευμένο ειδικό που έχει εκπαιδευτεί σε αυτήν τη διαδικασία. Ο ασθενής φοράει κοστούμι τύπου.

Οι μανσέτες φοριούνται πάνω από ένα κοστούμι τύπου που είναι γεμάτο με αέρα. Όταν εναλλάσσεται υψηλή και χαμηλή πίεση στις μανσέτες, η στολή τύπου δημιουργεί κύματα που κάνουν μασάζ στους μυς ενός ατόμου, στα φλεβικά και λεμφικά του αγγεία. Αυτό το μασάζ είναι 15 φορές πιο αποτελεσματικό από το συνηθισμένο. Όπως όλες οι διαδικασίες κατά της γήρανσης, η πιεσοθεραπεία έχει επίσης αντενδείξεις, αλλά πρώτα πρέπει πρώτα.

Δράση με πιεσοθεραπεία

Η δράση του προκαλεί αγγειοδιαστολή και ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου στο σώμα του ασθενούς. Ως αποτέλεσμα, σταματά η στασιμότητα του υγρού στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της λέμφου. Χάρη στο τελευταίο, το μασάζ ονομάζεται λεμφική παροχέτευση. Όμως η πιεσοθεραπεία έχει αντενδείξεις. Ας μιλήσουμε για τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις του μασάζ συμπίεσης.

Τι σημαίνει η λέμφη για το σώμα;?

Η λέμφη είναι μια πολύ σημαντική ουσία, η οποία είναι ένας τύπος συνδετικού ιστού σε υγρή μορφή που περιέχει πολλά λεμφοκύτταρα. Το λεμφικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Αφαιρεί τα μεταβολικά προϊόντα και την περίσσεια υγρών από τους ιστούς, αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα.

Πεδίο μασάζ συμπίεσης

Η Pressotherapy χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς και στην κοσμετολογία. Το λεμφικό μασάζ παροχέτευσης προάγει την εκροή της λέμφου από τις κεντρικές περιοχές στην περιφέρεια. Η σωστή αποστράγγιση των λεμφών καθαρίζει το αίμα στις φλέβες, αφαιρεί την πείνα οξυγόνου, ανακουφίζει από την ένταση των μυών.

Οι δυσλειτουργίες στο λεμφικό σύστημα οδηγούν σε δηλητηρίαση του σώματος με εξωτερικές και εσωτερικές τοξίνες, μόλυνση από ιούς και μικρόβια. Η ικανότητα εργασίας του ασθενούς μειώνεται, αισθάνεται κόπωση, πονοκεφάλους. Το υπερβολικό βάρος αυξάνεται, η ανοσία μειώνεται, εμφανίζεται οίδημα.

Η Pressotherapy μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από εξειδικευμένο ειδικό, έχοντας εξοικειωθεί με το ιατρικό ιστορικό του πελάτη και τις προσωπικές του προθέσεις. Η διαδικασία έχει παρενέργειες και αντενδείξεις.

Πότε ενδείκνυται η Pressotherapy;

Ας εξετάσουμε πώς λειτουργεί η αντιθεραπεία, αντενδείξεις και ενδείξεις. Για καλλυντικούς σκοπούς, συνταγογραφείται μασάζ συμπίεσης για κυτταρίτιδα και υπερβολικό βάρος. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα αποκτά ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Το υπερβολικό υγρό εξαφανίζεται, το βάρος μειώνεται. Η διάθεση του ασθενούς αυξάνεται. Η διαδικασία συχνά συνταγογραφείται μετά από λιποαναρρόφηση καθώς έχει αναγεννητική επίδραση στους ιστούς.

Πνευματικό μασάζ συνταγογραφείται για έγκυες γυναίκες στα αρχικά στάδια για την ανακούφιση του πρήξιμο των ποδιών. Δείχνει το αποτέλεσμα μετά την πρώτη συνεδρία και διατηρεί τις κερδισμένες θέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η πιεσοθεραπεία έχει εμφανιστεί καλά κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις.

Εάν ο ασθενής ακολουθεί τακτικά τον προβλεπόμενο τρόπο ζωής - φάτε σωστά και κάνετε φυσιοθεραπεία - δεν θα χρειαστεί να επαναλάβετε την πορεία.

Το μασάζ ενδείκνυται για οίδημα και ως προφύλαξη για κιρσούς. Σε περίπτωση φλεβικής ανεπάρκειας, χρησιμοποιείται το αγγειοενισχυτικό αποτέλεσμα της διαδικασίας και η διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος.

Το πνευματικό μασάζ συνταγογραφείται για άτομα που αισθάνονται βαρύτητα και κόπωση στα πόδια, καθώς και για εργαζόμενους των οποίων η εργασιακή φύση τους κάνει να κάνουν έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Μπορείτε επίσης να καταφύγετε σε μια κάψουλα άλφα με τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις σας..

Στη διαβητική αγγειοπάθεια, όταν υπάρχει μια μη αποζημιωμένη ποσότητα σακχάρου στο αίμα και τα αγγεία στενεύουν από πλάκες χοληστερόλης και έχουν χάσει την ελαστικότητά τους, η ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος με τη βοήθεια του μασάζ συμπίεσης βοηθά στη διόρθωση της κατάστασης. Σε τελική ανάλυση, ο κίνδυνος δεν είναι τόσο η παρουσία περίσσειας γλυκόζης στο αίμα, όσο η επιβράδυνση της ροής του αίματος λόγω παραβίασης του μεταβολισμού των λιπιδίων. Και το μασάζ θα επιταχύνει τη ροή του αίματος μέσω των αγγείων.

Για τον ίδιο λόγο, η περιγραφόμενη διαδικασία ενδείκνυται για θρόμβωση. Κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας, τα αιμοπετάλια σχηματίζουν θρόμβους στο αίμα που παρεμποδίζουν τη ροή του αίματος. Η θρόμβωση παρατηρείται συνήθως στα κάτω άκρα και προκαλεί δυσφορία στον ασθενή. Αλλά υπάρχουν επίσης πιο επικίνδυνες περιπτώσεις όταν ένας θρόμβος αίματος μπλοκάρει εντελώς το αγγείο, σταματώντας τη ροή του αίματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αποβεί μοιραία. Μέχρι να συμβεί αυτό, το μασάζ συμπίεσης θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της ροής του αίματος και θα απαλλάξει τον ασθενή από περίσσεια αιμοπεταλίων..

Το πνευματικό μασάζ συνταγογραφείται στο πρώτο σημάδι της ουρικής αρθρίτιδας. Η ασθένεια είναι η εναπόθεση ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Η Pressotherapy προάγει την έγκαιρη απομάκρυνση του υπερβολικού ουρικού οξέος από το σώμα.

Η διαδικασία βοηθά στην αρθρίτιδα, η οποία υποστηρίζει την εκδοχή ότι η αρθρίτιδα προκαλείται από μεταβολικές διαταραχές και το μασάζ συμπίεσης διεγείρει το μεταβολισμό.

Η Pressotherapy βοηθά στη δυσκοιλιότητα και τις εντερικές μεταβολικές διαταραχές. Δεδομένου ότι το πνευματικό μασάζ ανακουφίζει την ένταση των μυών, συνταγογραφείται για στρες που συνοδεύεται από αϋπνία.

συμπεράσματα

Έτσι, συνταγογραφείται συνταγογράφηση για:

  • κυτταρίτιδα;
  • ευσαρκία;
  • πρήξιμο των ποδιών
  • με κιρσούς.
  • με βαρύτητα στα πόδια
  • με καθιστικό τρόπο ζωής.
  • για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων?
  • με διαβήτη
  • θρόμβωση;
  • ουρική αρθρίτιδα και αρθρίτιδα
  • εντερικές μεταβολικές διαταραχές
  • με άγχος.

Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης συνταγογραφείται σε 15 διαδικασίες αρκετές φορές την εβδομάδα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι έως 45 λεπτά. Εάν το μασάζ πραγματοποιείται για προληπτικούς σκοπούς, οι γιατροί συστήνουν να το κάνετε 1 διαδικασία κάθε 2 εβδομάδες. Παρόλο που η πιεσοθεραπεία είναι δημοφιλής, οι αντενδείξεις δεν επιτρέπουν σε όλους να τη χρησιμοποιούν.

Αντενδείξεις

Οι αντενδείξεις βασίζονται στο γεγονός ότι αυτή η διαδικασία αφαιρεί την περίσσεια υγρού από το διάστημα μεταξύ των κυττάρων. Και αυτό γίνεται πιέζοντας μέρη του σώματος με πεπιεσμένο αέρα. Η λίστα των αντενδείξεων μοιάζει με αυτήν:

Αυτές είναι οι κύριες αντενδείξεις για μασάζ συμπίεσης. Εάν έχετε τουλάχιστον έναν από τους παραπάνω λόγους να αρνηθείτε την πιεζοθεραπεία, είναι καλύτερα να το κάνετε.

Κριτικές ασθενών και γιατρών

Οι ασθενείς αφήνουν πολλά σχόλια σχετικά με τις συνέπειες της πιεσοθεραπείας. Οι περισσότερες από τις κριτικές είναι θετικές, αλλά υπάρχουν και απόψεις με την ένδειξη "πιεθοθεραπεία, αντενδείξεις - κριτικές".

Απαντώντας σε ερωτήσεις, οι γιατροί λένε ότι μόλις εμφανιστούν δυσάρεστες και επώδυνες αισθήσεις, θα πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και να μάθετε εάν ο πελάτης έχει αντενδείξεις. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή σε αυτόν τον τύπο μασάζ - σε τελική ανάλυση, διακυβεύεται όχι μόνο η υγεία της μητέρας, αλλά και η υγεία του μωρού. Εάν ένας πονοκέφαλος εμφανίζεται κάθε φορά κατά τη διάρκεια ή μετά από ένα μασάζ συμπίεσης, είναι καλύτερο να αρνηθείτε αυτόν τον τύπο θεραπείας. Ταυτόχρονα, οι γιατροί σημειώνουν ότι το μασάζ δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση με τη μορφή εξανθημάτων στο δέρμα. Εάν εμφανιστεί εξάνθημα, πιθανότατα είναι αποτέλεσμα ιατρικής κατάστασης..

Προσοχή! Στις απαντήσεις των γιατρών, η κύρια ιδέα είναι ότι ο γιατρός λαμβάνει κάθε φορά απόφαση σχετικά με το διορισμό της πιεσοθεραπείας, με βάση τη μοναδικότητα του οργανισμού κάθε ασθενούς.

Εάν οι πληγές δεν έχουν επουλωθεί ακόμη πλήρως μετά από λιποαναρρόφηση, είναι πολύ νωρίς για να συνταγογραφηθεί η διαδικασία. Σε περίπτωση κατάγματος άκρου που επιβαρύνεται με ένθετο μεταλλικής συσκευής κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, μόνο ο γιατρός καθορίζει την καταλληλότητα του μασάζ συμπίεσης..

Οι γιατροί σημειώνουν ότι με την παρουσία νεοπλάσματος σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, απαγορεύεται η πρεοθεραπεία ακόμη και σε άλλες περιοχές. Αν και, πριν από περισσότερο από 6 μήνες, πραγματοποιήθηκε εγχείρηση για την απομάκρυνση ενός καλοήθους όγκου, ο ογκολόγος μπορεί να συστήσει ένα μασάζ συμπίεσης. Αλλά οι περισσότεροι γιατροί τείνουν να πιστεύουν ότι ο κίνδυνος δεν είναι κατάλληλος..

Τι θα άλλαζες στον εαυτό σου με λιποαναρρόφηση;?

Οι επιλογές δημοσκόπησης είναι περιορισμένες επειδή το JavaScript είναι απενεργοποιημένο στο πρόγραμμα περιήγησής σας.

Στον σύγχρονο κόσμο, η ανθρωπότητα έχει τεράστιο αριθμό προβλημάτων, τα οποία δεν είναι εύκολο να ξεφορτωθούν με τις παλιές μεθόδους. Με την ανάπτυξη των τελευταίων τεχνολογιών, εμφανίζεται ένας μεγάλος αριθμός εξαιρετικών λύσεων που μπορούν ποιοτικά να βελτιώσουν την υγεία και να διορθώσουν πολλά κοσμετολογικά προβλήματα. Μεταξύ παρόμοιων καινοτομιών και πιεθοθεραπείας - μια διαδικασία που πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή.

Ποια είναι η ουσία αυτής της χειραγώγησης; Υπάρχουν αντενδείξεις για την εφαρμογή του; Και τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν το κάνετε στο σπίτι; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Pressotherapy: ενδείξεις και αντενδείξεις

Η ουσία μιας συνεδρίας με πιεσοθεραπεία είναι η αποκατάσταση της σωστής ροής λεμφικού και φλεβικού αίματος λόγω συνεπούς ρυθμικής διέγερσης των μυών του ανθρώπινου σώματος. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ χρήσιμη και σημαντική για την εξαιρετική υγεία και ομορφιά του σώματος. Σε τελική ανάλυση, η σωστή κυκλοφορία της λέμφου αφαιρεί τις τοξίνες και τις επιβλαβείς ουσίες από το σώμα, καθώς και την περίσσεια υγρού από τους ιστούς, λόγω του οποίου δεν υπάρχει κυτταρίτιδα.

Η πρεσοθεραπεία δρα στο λεμφικό σύστημα με πεπιεσμένο αέρα, το οποίο δημιουργείται περνώντας μέσα από ειδικά μανίκια στη συσκευή. Η πίεση του αέρα ελέγχεται από έναν υπολογιστή.

Η συσκευή για πιεζοθεραπεία ή μασάζ τύπου έχει τη μορφή ειδικού κοστούμι με φουσκωτές μπότες, μακριά γάντια, φαρδιά ζώνη για τους γοφούς και την κοιλιά, καθώς και διάφορα ξεχωριστά φουσκωτά στοιχεία που φοριούνται στον ασθενή. Ο αέρας που εισέρχεται στο κοστούμι και ελέγχεται από το πρόγραμμα υπολογιστή επηρεάζει σκόπιμα όλα τα μέρη του σώματος.

Ανάλογα με την προβληματική περιοχή, ένας έμπειρος ειδικός, έχοντας εξοικειωθεί με την κατάσταση της υγείας του ασθενούς, επιλέγει πρόγραμμα και θεραπευτικό σχήμα.

Οι ενδείξεις για τη χρήση της πιεσοθεραπείας είναι οι εξής:

  1. Phlebeurysm.
  2. Αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση.
  3. Καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.
  4. Ενίσχυση της εντερικής κινητικότητας.
  5. Βελτίωση του τόνου του σώματος.
  6. Ανακούφιση από τον πόνο από τη σωματική άσκηση.
  7. Καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας.
  8. Αφαίρεση μετα-τραυματικού οιδήματος.
  9. Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
  10. Ανακούφιση βαρύτητας στα πόδια.

Η πιεσοθεραπεία έχει λάβει θετικές κριτικές μεταξύ των ασθενών. Δυστυχώς, όμως, δεν μπορούν όλοι να πραγματοποιήσουν μια τέτοια διαδικασία. Υπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας που σας εμποδίζουν να χρησιμοποιήσετε τις συνεδρίες μασάζ τύπου. Και συγκεκριμένα:

  1. Αιμορροφιλία και αγγειακή ευθραυστότητα.
  2. Θρόμβωση και θρομβοφλεβίτιδα.
  3. Σοβαρή ενδοαρτηρίτιδα.
  4. Φλεγμονή και εξάτμιση του δέρματος.
  5. Κατάγματα.
  6. Διαβήτης σακχαρώδης νόσος.
  7. ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ.
  8. Εγκυμοσύνη.
  9. Περίοδος εμμήνου ρύσεως.
  10. Καρδιαγγειακή ανεπάρκεια.
  11. Ηπατική νόσος και οίδημα.
  12. Φυματίωση.

Πριν αποφασίσει σχετικά με τη διαδικασία της πιεσοθεραπείας, κάθε ασθενής, ακόμη και ο πιο υγιής κατά τη γνώμη του, πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό..

Πόσο συχνά μπορεί να γίνει πιεσοθεραπεία

Ανάλογα με το μέρος του σώματος που θα εκτελεστεί η διαδικασία, ο ασθενής τίθεται στα χέρια του - μακριά γάντια. στο στομάχι και στους μηρούς - μια φαρδιά ζώνη, στα πόδια - μακριά μπότες. Όλα αυτά τα "ρούχα" συνδέονται με αγωγούς αέρα στη συσκευή και ασκούν μηχανική επίδραση στο δέρμα και τους μύες, τη λέμφη και τα αιμοφόρα αγγεία με εναλλασσόμενη πίεση αέρα: χαμηλή ή υψηλή. Κατά τη στιγμή της διαδικασίας, η εναλλαγή συμπίεσης και κενού είναι από τριάντα δευτερόλεπτα έως δύο λεπτά. Είναι η χαμηλή πίεση στις μανσέτες που οδηγεί σε αγγειοδιαστολή και την ενεργή κίνηση του αίματος στο δέρμα και τους μύες, καθώς και στον υποδόριο ιστό..

Η διάρκεια της συνεδρίας πιεθοθεραπείας είναι σαράντα πέντε λεπτά. Η πορεία των διαδικασιών έχει σχεδιαστεί για δέκα ή δεκαπέντε φορές. Θα πρέπει να υπάρχει διάλειμμα έως δύο ή τριών ημερών μεταξύ των διαδικασιών. Εάν είναι απαραίτητο, η πορεία της πιεσοθεραπείας μπορεί να επαναληφθεί έξι μήνες αργότερα, όχι νωρίτερα.

Pressotherapy στο σπίτι

Πολλοί άνθρωποι που θέλουν να κάνουν τη διαμόρφωση του σώματος και να βελτιώσουν τη ζωτικότητα απλά δεν έχουν χρόνο να επισκεφθούν ειδικές κλινικές ή σαλόνια ομορφιάς. Η παθοθεραπεία στο σπίτι θα βοηθήσει στη διατήρηση του σώματος σε άριστο σχήμα, χωρίς χρήση εξαντλητικών προπονήσεων και αυστηρής διατροφής. Πιο πρόσφατα, αυτός ο τύπος διαδικασίας χρησιμοποιήθηκε αποκλειστικά στα σαλόνια ομορφιάς. Τώρα υπάρχει μια μοναδική και υπέροχη ευκαιρία να αγοράσετε συσκευές λεμφικής αποστράγγισης για οικιακή χρήση. Η συσκευή για την εφαρμογή της πιεσοθεραπείας έχει χαμηλή τιμή και θα αποδώσει στον χρήστη μετά την πρώτη πορεία χρήσης.

Η λεμφική συσκευή αποστράγγισης για οικιακή χρήση είναι εύκολη στη χρήση, απλά πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες. Εάν έχετε απορίες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Η συσκευή διαθέτει διάφορους τρόπους λειτουργίας, γεγονός που καθιστά δυνατή την προσαρμογή της για τους σκοπούς σας. Η Pressotherapy στο σπίτι είναι μια πραγματική χαλάρωση, επειδή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη διαδικασία ενώ ξαπλώνετε μπροστά από την τηλεόραση ή καθίστε άνετα με ένα ενδιαφέρον βιβλίο ή περιοδικό. Μια συνεδρία λεμφικής αποστράγγισης στο σπίτι θα αποκαταστήσει την κουραστική χαρούμενη και θα αυξήσει τη ζωτικότητα.

Η συσκευή έχει μικρές διαστάσεις και μπορεί να αποθηκευτεί σε ράφι σε ντουλάπα ή σε κομοδίνο. Η συσκευή δεν προκαλεί ενόχληση κατά τη μεταφορά, οπότε μπορείτε να την πάρετε με ασφάλεια στη χώρα σας, ακόμη και σε επαγγελματικό ταξίδι.

Οι συνεδρίες πρεσοθεραπείας είναι απολύτως ανώδυνες, τα αισθήματα ελαφρότητας και σθένος γίνονται αισθητά μετά τις πρώτες διαδικασίες και το ορατό αποτέλεσμα υπάρχει ήδη μετά από τρεις έως τέσσερις διαδικασίες.

Η παρουσία μιας λεμφικής συσκευής αποστράγγισης στο σπίτι θα στερήσει εσάς και την οικογένειά σας από προβλήματα υγείας, θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φιγούρα σας σε άριστη κατάσταση με ελάχιστο κόστος και σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Θυμηθείτε ότι η πιεσοθεραπεία έχει αντενδείξεις, οπότε πριν αγοράσετε μια συσκευή λεμφικής αποστράγγισης για χρήση στο σπίτι, συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό.

Ποιο είναι καλύτερο: μυοδιέγερση ή πιεθοθεραπεία

Πολύ συχνά, στις τηλεοπτικές οθόνες, ακούμε διαφημίσεις για μια θαυματουργή συσκευή που μας απαλλάσσει από όλα τα προβλήματα ταυτόχρονα: από το σωματικό λίπος έως την ιγμορίτιδα. Προτού εμπιστευτείτε πλήρως τη διαφήμιση και βιαστείτε να αγοράσετε μια μαγική συσκευή, πρέπει να υπολογίσετε μόνοι σας την ποιότητα.

Ας μιλήσουμε για το myostimulator ως μια μοναδική εφεύρεση της σύγχρονης επιστήμης.

Η μυοδιέγερση είναι η αποκατάσταση της φυσικής λειτουργίας των ανθρώπινων εσωτερικών οργάνων, ιστών και μυών με την έκθεση σε τρέχοντες παλμούς. Δηλαδή, το ηλεκτρικό σοκ είναι λιγότερο έντονο, αλλά πιο στοχευμένο.

Στην ιατρική, η μυοδιέγερση χρησιμοποιείται στην καρδιακή χειρουργική επέμβαση: με τη βοήθειά του, ο καρδιακός μυς τίθεται σε λειτουργία και η ανάνηψη πραγματοποιείται με απινίδωση της καρδιάς. Τα κατευθυνόμενα ρεύματα επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, που χρησιμοποιείται για αρθρίτιδα, οστεοχόνδρωση και πυελικές παθήσεις.

Η κοσμετολογία χρησιμοποιεί σήμερα έναν μυοδιεγερτή πιο συχνά από την ιατρική: ενεργώντας στους μύες και τους ιστούς, οι μικροεκκρίσεις όχι μόνο απαλλάσσουν τις εναποθέσεις λίπους, αλλά ενισχύουν επίσης τους μυς, τακτοποιούν το χαλασμένο δέρμα στο πρόσωπο, καθιστώντας το ελαστικό και τεντωμένο στο πηγούνι και τις ρινοχειλικές πτυχές, αφαιρεί την κυτταρίτιδα.

Αλλά αν διαβάσετε τον σχολιασμό στη συσκευή, μπορείτε να βρείτε τα εξής: για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα στην απώλεια βάρους και τη διαμόρφωση του σώματος στην καταπολέμηση του χαλασμένου δέρματος και της χαλάρωσης, είναι απαραίτητο να τρώτε με ισορροπημένο τρόπο και να ασκείστε εντατικά. Δηλαδή, χωρίς δίαιτα και άσκηση, χρησιμοποιώντας μόνο μυοδιέγερση, θα επιτύχετε ελάχιστα αποτελέσματα και όχι για πολύ..

Η μυοδιέγερση έχει αντενδείξεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη:

  1. Εγκυμοσύνη.
  2. Καρδιαγγειακές παθήσεις.
  3. Ουρολιθίαση και ασθένειες της χολόλιθου.
  4. Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  5. Θρομβοφλεβίτιδα.
  6. Η παρουσία ενός εγκατεστημένου βηματοδότη στο σώμα.
  7. Ο αλκοολισμός και η τοξικομανία.
  8. Ψυχικές διαταραχές.
  9. Ογκολογικές ασθένειες.
  10. Νεφρική και ηπατική δυσλειτουργία.
  11. Πυώδεις φλεγμονώδεις διαδικασίες.
  12. Ενεργή μορφή φυματίωσης.
  13. Ιοί κρυολογήματα.
  14. Κατάγματα και μώλωπες.
  15. Μετεγχειρητικές ουλές για τουλάχιστον εννέα μήνες.

Έτσι, η χρήση της μυοδιέγερσης είναι δυνατή με εξαιρετική υγεία και ελλείψει ειδικής ευαισθησίας στο ρεύμα ώθησης..

Όλοι ονειρεύονται να έχουν μια όμορφη μορφή και ελαστικό δέρμα, αλλά με ποιες μεθόδους για να το επιτύχετε αυτό, αποφασίστε μόνοι σας: πηγαίνετε στο γυμναστήριο και επιτύχετε τον στόχο σας με τακτική προπόνηση. επιμείνουμε στη μέτρηση των τροφίμων? να αγοράσετε μια συσκευή για οικιακή πρεοθεραπεία και, σε σύντομο χρονικό διάστημα, να αποκτήσετε μια μορφή, όπως σε μια φωτογραφία ενός περιοδικού μόδας, ή να παρακολουθήσετε συνεδρίες μυοδιέγερσης.

Πριν αποφασίσετε για την επιλογή μιας ή άλλης επιλογής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Να είστε όμορφοι και υγιείς!