Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - 8 τρόποι για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή των λειτουργιών του εντερικού σωλήνα, η οποία εκφράζεται:

  1. σε μεγάλα διαστήματα μεταξύ των κινήσεων του εντέρου, εάν συγκρίνουμε αυτές τις περιόδους πριν από την εγκυμοσύνη.
  2. σε δυσκολίες που προκύπτουν κατά την εκκένωση (ακόμη και αν παραμένει η συνήθης συχνότητα κοπράνων)
  3. σε περιοδικά επαναλαμβανόμενες αισθήσεις ατελούς εκκένωσης του εντέρου.

Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επιπλοκής, ο όγκος των περιττωμάτων που εκκρίνονται από το έντερο μειώνεται και η πυκνότητά του αλλάζει επίσης (σκληραίνει, η δομή του μοιάζει με πέτρα). Συχνά, με δυσκοιλιότητα, πρέπει να πιέζετε, να αισθάνεστε πόνο και δυσφορία στην κοιλιά.

Τι σχετίζεται με τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με την πρόπτωση της μήτρας, μια αλλαγή στη θέση (μετατόπιση) του εντέρου. Μεταξύ των περιστάσεων που προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ψυχολογικής φύσης, είναι ο φόβος να βλάψει το παιδί με παρατεταμένες περίπλοκες κινήσεις του εντέρου. Επιπλέον, οι κακές διατροφικές συνήθειες και τα ανθυγιεινά τρόφιμα οδηγούν επίσης σε αυτό το πρόβλημα. Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες χωρίζεται σε δύο τύπους: διατροφικές και μηχανικές.

Οι προϋποθέσεις για την εμφάνιση διατροφικής δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι:

  • ξαφνική εντερική μείωση της ποσότητας νερού.
  • μείωση της ποσότητας τροφής και υγρών στο σώμα.
  • τα τρόφιμα που επικρατούν στο μενού δεν περιέχουν αρκετές φυτικές ίνες.

Οι λόγοι για την εμφάνιση μηχανικής δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι:

  1. Η μηχανική δυσκοιλιότητα συμβαίνει λόγω διαταραχής ή διακοπής της κίνησης των περιττωμάτων στο λεπτό ή το παχύ έντερο.
  2. Συχνά όλα τα είδη ασθενειών (νεφρική ανεπάρκεια, σακχαρώδης διαβήτης, αιμορροΐδες) και η λήψη ορισμένων φαρμάκων επηρεάζουν τη δομή των περιττωμάτων και τη διέλευσή του..

Αιτίες δυσκοιλιότητας σε διάφορα στάδια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες προκαλείται από πολλούς παράγοντες. Πρόκειται για αναδιάρθρωση του γενικού ορμονικού υποβάθρου, αύξηση του μεγέθους της μήτρας και λειτουργική μετατόπιση του εντέρου λόγω της πίεσης του εμβρύου. Συχνά ο λόγος για την κατακράτηση κοπράνων είναι ένας καθαρά ψυχολογικός λόγος, όταν μια γυναίκα σε ενδιαφέρουσα θέση φοβάται έντονη ένταση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, ώστε να μην βλάψει το παιδί της. Επιπλέον, το άγχος σχετικά με την πιθανότητα αιμορροΐδων παρεμποδίζει την κανονική εκκένωση..

Η δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη προκαλείται από τους ακόλουθους λόγους:

  • συνέπειες των συστημικών ασθενειών ·
  • μείωση της γαστρικής έκκρισης και μείωση της ικανότητας εκκένωσής της ·
  • αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης από το σώμα, γεγονός που μειώνει την ένταση της εντερικής κινητικότητας.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 2ο και 3ο τρίμηνο συμβαίνει για διάφορους από αυτούς τους λόγους:

  1. Μετασχηματισμοί που συμβαίνουν σε ορμονικό επίπεδο και αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης από το σώμα, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση του μυϊκού τόνου του εντερικού σωλήνα, που προκαλεί την υπόταση του.
  2. Έλλειψη σκληρών ινών που βρίσκονται στα καθημερινά μενού λαχανικών, φρούτων και δημητριακών. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αλλαγές στις προτιμήσεις γεύσης, στις οποίες, για παράδειγμα, βότανα ή άλλα απαραίτητα τρόφιμα φαίνεται να κυρία σε μια θέση άγευστη ή γενικά δυσάρεστη για τη γεύση.
  3. Ανεπαρκής πρόσληψη νερού λόγω του φόβου πιθανής διόγκωσης των ποδιών.
  4. Συναισθηματικό στρες, το οποίο βιώνουν σχεδόν όλες οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβάλλει στη μείωση της κινητικότητας του εντερικού σωλήνα. Ο φόβος για την επερχόμενη γέννηση και οι αλλαγές στο ψυχοκινητικό επίπεδο αποτελούν προϋπόθεση για την εμφάνιση δυσκοιλιότητας της νευρογενούς αιτιολογίας.
  5. Έλλειψη σωματικής άσκησης, ειδικά στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, και με την απειλή αποβολής, μερικές φορές μια γυναίκα πρέπει να συμμορφωθεί με την αναγκαστική ανάπαυση στο κρεβάτι - οδηγεί σε εντερικό atony.
  6. Η λήψη ορισμένων βιταμινών και ανόργανων συστατικών, που μερικές φορές συνιστώνται για έγκυες γυναίκες, είναι αρκετά ικανή να προκαλέσει μείωση της κινητικότητας του παχέος εντέρου.
  7. Μια σημαντική αύξηση του μεγέθους της μήτρας σε μεταγενέστερη ημερομηνία και η αλλαγή της θέσης οποιουδήποτε εντερικού βρόχου μπορεί να μειώσει την αίσθηση της ώθησης για αφόδευση.
  8. Ενίσχυση των εκδηλώσεων χρόνιων γαστρεντερικών παθήσεων, εάν είχαν παρατηρηθεί πριν από την εγκυμοσύνη.

Τα κύρια σημάδια της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

  • αδυναμία σωστής εκκένωσης για περισσότερο από 3 ημέρες.
  • μείωση του αριθμού των κινήσεων του εντέρου
  • επώδυνες αισθήσεις στην κοιλιά
  • ερεθισμός στον πρωκτό
  • αίσθημα καύσου στο ορθό
  • τα κόπρανα είναι απότομα και σχεδόν πέτρινα.
  • ακαθαρσίες αίματος στα κόπρανα?
  • ένα πολύ μικρό ποσοστό περιττωμάτων που εκκρίνονται από το σώμα.
  • τα έντερα δεν εκκενώνονται πλήρως.
  • αίσθημα πικρίας στο στόμα και ναυτία.
  • βρυχηθμός στο στομάχι και μετεωρισμός.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι παρενέργειες σχεδόν όλων των φαρμάκων, η ικανότητά τους να διεισδύουν στον φραγμό του πλακούντα, η δυσφορία στην ευεξία είναι οι λόγοι που εμποδίζουν τη χρήση των περισσότερων παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας. Ας δούμε μερικές από τις πιο ακίνδυνες επιλογές για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, τόσο με την παραδοσιακή ιατρική όσο και με τις θεραπείες στο σπίτι..

Τι μπορούν να πάρουν οι έγκυες γυναίκες από τη δυσκοιλιότητα: φάρμακα

Οι επιδράσεις στο σώμα σχεδόν όλων των θεραπειών που διευκολύνουν τις κινήσεις του εντέρου είναι η βελτίωση της εντερικής κινητικότητας. Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με καθαρτικά χρησιμοποιείται εάν οι διατροφικές ρυθμίσεις και οι τρόποι ζωής δεν έχουν δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα περισσότερα από τα φαρμακευτικά προϊόντα χαρακτηρίζονται από σοβαρές παρενέργειες, είναι αποκλειστικά ο γιατρός που πρέπει να τα συνταγογραφήσει για τη μέλλουσα μητέρα και μόνο αφού συσχετίσει τα οφέλη από τη χρήση τους και τον πιθανό κίνδυνο για το αγέννητο παιδί.

Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπιστεί με τέτοια φάρμακα:

  1. Πρωκτικά υπόθετα με γλυκερίνη - διεγείρουν το ορθό και δεν επηρεάζουν την υπερτονικότητα της μήτρας.
  2. Duphalac, Prelax - περιέχει ουσίες που βασίζονται στη λακτουλόζη, συγκρατούν το νερό στην εντερική οδό, η οποία προάγει το μαλάκωμα των περιττωμάτων, ενεργοποιεί την κινητικότητα και τη λειτουργία εκκένωσης των εντέρων.
  3. Microclysters (Mikrolax) - το φάρμακο χαρακτηρίζεται από μια γρήγορη έναρξη του αποτελέσματος.
  4. Λάδι βαζελίνης - βοηθά στην απαλότητα του περιεχομένου των εντέρων και στην εύκολη απέκκριση.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αναμφίβολα, πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις οικιακές θεραπείες για την καταπολέμηση μιας ασθένειας, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς δεν είναι γνωστό πώς το σώμα μιας εγκύου γυναίκας θα ανταποκριθεί σε οποιοδήποτε φάρμακο.

Οι πιο διάσημες μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας που δεν θα βλάψουν τη μέλλουσα μητέρα:

  • Αραιώστε το φρέσκο ​​χυμό πατάτας με νερό (1: 1), πιείτε το τρεις φορές την ημέρα, 1/4 φλιτζάνι πριν από τα γεύματα.
  • Πιέστε το χυμό από 1 κιλό κόκκινη τέφρα στο βουνό, προσθέστε 600 g ζάχαρης σε αυτό, ανακατέψτε. Καταναλώστε το ένα τέταρτο του ποτηριού δύο φορές την ημέρα. Κρατήστε το χυμό σε δροσερό μέρος..
  • Βράστε 1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο με βραστό νερό (200 ml). Επιμείνετε για αρκετές ώρες, πίνετε τη νύχτα, χωρίς πρώτα να φιλτράρετε τους σπόρους.

Πρέπει να δω γιατρό

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Επιβλαβείς ουσίες που σχηματίζονται κατά τη δυσκοιλιότητα στο παχύ έντερο μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στο μωρό και την ευημερία μιας εγκύου γυναίκας. Οι συχνές συνέπειες της δυσκοιλιότητας μπορούν, με τη σειρά τους, να προκαλέσουν υπερτονικότητα της μήτρας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.

Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες της εντερικής μικροχλωρίδας και να συμβάλει στην αυξημένη ανάπτυξη βακτηρίων. Ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης δυσκοιλιότητας, τα παθογόνα βακτήρια εισέρχονται ελεύθερα στο ουροποιητικό σύστημα από τα έντερα. Μετά από λίγο, θα είναι σε θέση να μολύνουν τα γεννητικά όργανα, και επίσης να γίνουν η βασική αιτία της κολίτιδας.

Επιπλέον, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο επιδεινώνει τον κίνδυνο πυώδους-σηπτικής επιπλοκής στο μέλλον. Για παράδειγμα, η πιθανότητα εμφάνισης μεταγεννητικής ενδομητρίτιδας ή αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται, η απειλή της πρόωρης γέννησης επιδεινώνεται.

Τι τρόφιμα πρέπει να τρώτε

Δεδομένου ότι η θεραπεία της δυσκοιλιότητας ξεκινά με δραστηριότητες που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά, είναι πρώτα απ 'όλα απαραίτητο να συμπεριληφθεί η αυστηρή τήρηση μιας συγκεκριμένης διατροφής. Πρέπει να συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας μενού περισσότερα τρόφιμα με μέγιστη περιεκτικότητα σε στοιχεία έρματος, για παράδειγμα πίτουρο σίτου. Επιπλέον, η χρήση κεφίρ, δαμάσκηνων, αποξηραμένων βερίκοκων στα τρόφιμα συμβάλλει στη μείωση των καθυστερήσεων στα κόπρανα.

Διατροφικοί κανόνες για μια έγκυο γυναίκα που πάσχει από δυσκοιλιότητα:

  1. Ο κύριος στόχος για την επίλυση του προβλήματος της τακτικής αφόδευσης μιας εγκύου γυναίκας είναι ο σχηματισμός ενός σωστού διατροφικού συστήματος, στο οποίο πρέπει να τηρεί..
  2. Η σωστή επιλογή της διατροφής είναι εξαιρετικά σημαντική, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της παθολογίας της εντερικής κινητικότητας. Ταυτόχρονα, λάβετε υπόψη την πιθανότητα κινδύνου τροφικής αλλεργίας σε οποιαδήποτε τρόφιμα..
  3. Τα πιάτα πρέπει να βράζονται στον ατμό ή να ψηθούν, να εξαιρούνται τα τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή.
  4. Συνιστάται να τρώτε σε μικρές μερίδες, να καθίσετε στο τραπέζι για φαγητό τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Το διάστημα μεταξύ του επόμενου γεύματος πρέπει να είναι το πολύ τέσσερις ώρες.
  5. Θα είναι απαραίτητο να απέχετε από τηγανητά τρόφιμα, aspic, ζελέ, ζελέ, καθώς αναστέλλουν την εντερική περισταλτική, η οποία προκαλεί προβλήματα με τα κόπρανα.
  6. Φυσικά, πρέπει να διαφοροποιήσετε την καθημερινή διατροφή σας με φρέσκα λαχανικά και φρούτα..
  7. Το σώμα χρειάζεται έως και 2 λίτρα νερού την ημέρα - αυτό είναι απαραίτητο για την κυτταρίνη των τροφίμων να ανταποκριθεί καλύτερα στον σκοπό της απορροφητικής ουσίας. Τα μεταλλικά νερά με μέτρια ή υψηλή ορυκτοποίηση, νερό με ιόντα μαγνησίου και θειικά άλατα χαρακτηρίζονται από καθαρτική επίδραση στο σώμα. Το επιτραπέζιο μεταλλικό νερό πρέπει να είναι ελαφρώς ζεστό, η επιλογή της χρήσης του - από 2 έως 3 φορές την ημέρα, 0,5 φλιτζάνια.

Τρόφιμα που πρέπει να αφαιρεθούν από τη διατροφή σας ή να μειώσουν την κατανάλωσή τους, καθώς προκαλούν την εμφάνιση μετεωρισμού:

  • πιάτα με όσπρια, λάχανο, σπανάκι και οξαλίδα.
  • χυμοί μήλου και σταφυλιών
  • λαχανικά που περιέχουν αιθέρια έλαια - ραπανάκι, κρεμμύδι, ραπανάκι, σκόρδο.
  • σοκολάτα, γλυκά
  • πλούσια αρτοσκευάσματα, λευκό ψωμί από αλεύρι premium, ζυμαρικά.
  • εξαιρούνται πλούσιοι ζωμοί κρέατος, μανιτάρια, λιπαρά κρέατα, πικάντικα πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε διάφορα καρυκεύματα και μπαχαρικά, καρύδια, σκληρό τυρί και καπνιστό κρέας και κονσερβοποιημένα τρόφιμα.

Και μερικές περισσότερες πληροφορίες

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποφευχθεί με την πραγματοποίηση ελαφρών και απλών ραντεβού γαστρεντερολόγων:

  1. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε υγιεινά τρόφιμα σε μικρές μερίδες και κλασματικά, μην περιορίζετε τον εαυτό σας στη χρήση νερού στους διάφορους τύπους του. Το μενού πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει τρόφιμα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα στην εντερική οδό..
  2. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε η εφικτή σωματική δραστηριότητα είναι αναμφίβολα σημαντική για μια έγκυο γυναίκα για την ομαλή λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Προτεινόμενες βόλτες, κολύμπι το καλοκαίρι στα ανοιχτά νερά και το χειμώνα στην πισίνα, η ειδική φυσική αγωγή για τις εγκύους θα βοηθήσει αναμφίβολα τη μέλλουσα μητέρα να βελτιώσει την εργασία των εντέρων της. Μετά από όλα, η κίνηση διεγείρει την περισταλτική του εντερικού σωλήνα, αλλά πριν ξεκινήσετε τέτοιες δραστηριότητες κινητής φύσης, σχεδιασμένες ειδικά για έγκυες γυναίκες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
  3. Η ανεξέλεγκτη χρήση φαρμάκων μπορεί μόνο να ανακουφίσει την κατάσταση μιας γυναίκας για πρώτη φορά, αλλά δεν θα απομακρύνει τη βασική αιτία της νόσου, επομένως η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη από μόνη της, αλλά για την μέλλουσα μητέρα, ειδικά.
  4. Έτσι, για την υγιή εργασία του εντερικού σωλήνα, χρειάζονται αλλαγές στη διατροφή, εφικτή σωματική δραστηριότητα και ομαλοποίηση της συναισθηματικής κατάστασης μιας γυναίκας.

Το φάρμακο για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι λαϊκές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση έναντι των φαρμάκων που συνιστώνται για την κατακράτηση κοπράνων. Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη και ταυτόχρονα απρόβλεπτη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Και έτσι ώστε οι δυσάρεστες «εκπλήξεις» να μην επισκιάζουν τη χαρά της μελλοντικής μητρότητας, να υιοθετούν αυτές τις αποτελεσματικές και ασφαλείς μεθόδους αντιμετώπισης προβλημάτων κοπράνων.

Γιατί συμβαίνει δυσκοιλιότητα κατά την εγκυμοσύνη

Από τα στατιστικά στοιχεία, μπορείτε να μάθετε ότι περίπου το 70% των εγκύων μητέρων στο τρίμηνο II και III της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζουν διαταραχές αφόδευσης. Επιπλέον, μερικές μέλλουσες μητέρες αντιμετώπισαν ένα τέτοιο πρόβλημα για πρώτη φορά στη ζωή τους. Δυσκοιλιότητα είναι η απουσία κινήσεων του εντέρου για 3 ή περισσότερες ημέρες.

Πολύ πυκνά και ξηρά κόπρανα, σχηματισμένα σε μικρές ποσότητες, καθιστούν δύσκολη την αφόδευση. Η συνεχής δυσφορία με τη μορφή βαρύτητας στην κοιλιά επιδεινώνει τη γενική κατάσταση. Και για τις έγκυες γυναίκες, η δυσκοιλιότητα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη ακόμη και με την πρόωρη γέννηση. Όχι λιγότερο τρομερός κίνδυνος σε αυτήν την κατάσταση είναι η δηλητηρίαση του σώματος της εγκύου γυναίκας και του εμβρύου λόγω στασιμότητας στα έντερα των περιττωμάτων.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την κατάσταση, ο κύριος από τους οποίους είναι η προγεστερόνη της ορμόνης εγκυμοσύνης. Η δουλειά του είναι να στηρίζει τη μήτρα. Αυτή η ορμόνη έχει χαλαρωτική επίδραση στους εντερικούς μύες. Γι 'αυτό πολλές έγκυες γυναίκες υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Τι να κάνετε σε αυτήν την κατάσταση; Πρώτα απ 'όλα, συμβουλευτείτε το γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη σας. Και για γρήγορη ανακούφιση από την ταλαιπωρία, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες λαϊκές συνταγές.

5 πιο αποτελεσματικές θεραπείες για δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες

Η μετάβαση στην τουαλέτα είναι πραγματικό βασανιστήριο; Δοκιμάστε τις συστάσεις της παραδοσιακής ιατρικής, η ανεκτίμητη εμπειρία της οποίας έχει δοκιμαστεί από γενιές μητέρων και γιαγιάδων μας. Οι ακόλουθες θεραπείες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κατακράτηση κοπράνων:

  1. Αφέψημα δαμάσκηνων και τεύτλων. Θεωρείται ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και γρηγορότερους τρόπους αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας. Θα χρειαστείτε: δαμάσκηνα - 100 γραμμάρια, τεύτλα και νιφάδες βρώμης - 100 γραμμάρια το καθένα. Τοποθετήστε το μείγμα σε μια κατσαρόλα, προσθέστε νερό (2 λίτρα) και σιγοβράστε για περίπου 1 ώρα. Πάρτε το στραγγισμένο ζωμό το πρωί (τουλάχιστον ένα ποτήρι).
  1. Μίγμα βιταμινών από αποξηραμένα φρούτα. Εκτός από το ότι είναι ασφαλές και αποτελεσματικό, αυτό το φάρμακο είναι επίσης πολύ χρήσιμο και νόστιμο. Θα χρειαστείτε: δαμάσκηνα και σταφίδες - 100 γραμμάρια το καθένα, ελλείψει αλλεργίας στα προϊόντα μέλισσας - προσθέστε μέλι (2 κουταλιές της σούπας). Αλέστε αποξηραμένα αποξηραμένα φρούτα σε μύλο κρέατος, ανακατεύετε τη μάζα με μέλι. Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού αυτό το νόστιμο επιδόρπιο τη νύχτα με νερό.
  1. Σύκο και κλαδέματα "γλυκά". Για ένα άλλο νόστιμο φάρμακο, πάρτε ίσα μέρη από σύκα και δαμάσκηνα, κόψτε τα, προσθέστε λίγο κόλιανδρο στη μάζα. Τυφλά μικρά "γλυκά" από μια παχύρρευστη μάζα. Φάτε μια υγιεινή θεραπεία 2-3 τεμ. σε μια μέρα.
  2. Φυτικά αφέψημα. Με καθυστέρηση στα κόπρανα, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν αφέψημα από άνηθο, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, φύλλα φλοιού, λουλούδια καλέντουλας ή τέφρα στο βουνό. Για την παρασκευή του ζωμού, λαμβάνονται 10 g πρώτων υλών και 200 ​​ml βραστό νερό. Ο φαρμακευτικός ζωμός πρέπει να ψηθεί σε υδατόλουτρο για τουλάχιστον 10-15 λεπτά, αφήστε το να μαγειρευτεί για 2 ώρες. 15 λεπτά πριν από τα γεύματα, πιείτε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ζωμό τρεις φορές την ημέρα.
  3. Χαλαρωτικό κοκτέιλ. Μουλιάστε 15 τεμ το βράδυ. αποξηραμένα βερίκοκα, 5 πιάτα φρέσκου ή αποξηραμένου τζίντζερ (εάν είναι φρέσκο, τότε δεν χρειάζεται να μουλιάσετε), 5 κουταλάκια του γλυκού σπόρους πεύκου σε 200 ml βραστό νερό. Το πρωί, χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί με το υγρό με ένα μπλέντερ. Απολαύστε ένα υπέροχο κοκτέιλ πριν από το πρωινό. Το καθαρτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται σε 6-8 ώρες.

Προσοχή! Αν και όλα τα κεφάλαια θεωρούνται ασφαλή, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τα πάρετε. Είναι πιθανές μεμονωμένες αλλεργικές αντιδράσεις. Οι υπάρχουσες αντενδείξεις για τη χρήση ορισμένων συστατικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη..

Τελικά

Εκτός από τη χρήση τέτοιων κεφαλαίων, συνιστάται σε μια έγκυο γυναίκα να αναθεωρήσει τη διατροφή της και να συμπεριλάβει τρόφιμα που βοηθούν στην ομαλοποίηση των σκαμνιών: λάχανο τουρσί, οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκους χυμούς φρούτων και φρούτα, πιάτα κολοκύθας, λαχανικά. Μην ξεχάσετε να πίνετε αρκετό υγρό, ο συνολικός όγκος του ανά ημέρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5 λίτρα. Και, φυσικά, περπατήστε στον καθαρό αέρα και εκτελέστε μια σειρά από γενικές ασκήσεις ενδυνάμωσης που συνιστά ένας γιατρός..

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι καθαρτικά μπορούν να πάρουν οι μέλλουσες μητέρες χωρίς να βλάψουν το μωρό?

Η μεταφορά ενός μωρού είναι μια μαγική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, για πολλές μέλλουσες μητέρες, επισκιάζεται από προβλήματα που σχετίζονται με φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα. Συνήθως, οι έγκυες γυναίκες έχουν προβλήματα στο έντερο, όπως δυσκοιλιότητα.

Στη συνηθισμένη ζωή, οι κινήσεις του εντέρου πρέπει να συμβαίνουν μία φορά την ημέρα, σε σπάνιες περιπτώσεις κάθε δεύτερη μέρα. Εάν δεν υπάρχει κόπρανα για τρεις ημέρες, τα κόπρανα συσσωρεύονται στο σώμα, γεγονός που επηρεάζει δυσμενώς τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος.

Πώς να επαναφέρετε τα έντερα στο φυσιολογικό χωρίς να βλάψετε το παιδί; Μπορεί να λαμβάνεται καθαρτικό κατά το πρώτο, δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης; Ποια φάρμακα επιτρέπεται να λαμβάνουν οι μέλλουσες μητέρες και πώς μπορούν να αντικατασταθούν; Θα βρείτε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις στο άρθρο μας..

Αιτίες δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες

Περισσότερο από το 50% των εγκύων παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα. Οι διαταραχές στην εργασία των εντέρων σχετίζονται με τις φυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού.

Οι κύριες αιτίες της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

  • Αύξηση του επιπέδου της ορμόνης προγεστερόνης στο σώμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προγεστερόνη είναι η κύρια ορμόνη που παράγεται από τον οργανισμό. Ο κύριος σκοπός του είναι να χαλαρώσει τους μύες της μήτρας προκειμένου να αποφευχθεί η πρόωρη γέννηση. Ωστόσο, αυτή η ορμόνη έχει την ίδια επίδραση στους μύες του γαστρεντερικού σωλήνα λόγω της ομοιότητας της δομής τους. Ως εκ τούτου - διαταραχές της εντερικής κινητικότητας και, ως αποτέλεσμα, δυσκοιλιότητα.
  • Η πίεση της διεύρυνσης της μήτρας στο ορθό. Αυτή η πίεση είναι ιδιαίτερα αισθητή σε καθιστή θέση. Και όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος και, κατά συνέπεια, όσο μεγαλύτερη είναι η μήτρα, τόσο χειρότερη είναι η κατάσταση με την έγκαιρη εκκένωση του εντέρου.
  • Αυξημένα επίπεδα σιδήρου στο σώμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ημερήσια απαίτηση μιας γυναίκας για αυτό το ιχνοστοιχείο διπλασιάζεται σχεδόν και είναι 27 mg. Για όλες τις μέλλουσες μητέρες, απαιτείται λήψη φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο, ωστόσο, η αυξημένη περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα..
  • Ακατάλληλη διατροφή, αλλαγές στη συνήθη διατροφή, μειωμένη σωματική δραστηριότητα, αυξημένο άγχος είναι πιθανοί ένοχοι δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μπορώ να πάρω καθαρτικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;?

Οι έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας αναρωτιούνται: μπορούν να πάρουν καθαρτικά και θα βλάψουν το μωρό;?

Εάν η σωστή διατροφή και η άσκηση δεν βοηθούν πλήρως στην αντιμετώπιση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας, τα καθαρτικά βοηθούν τις εγκύους. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία και για να επιλέξετε ένα κατάλληλο φάρμακο, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό - γυναικολόγο ή θεραπευτή.

Είναι ο γιατρός, βάσει των αποτελεσμάτων της εξέτασης και της αναμνηστικής του ασθενούς, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει το σωστό, ασφαλές για τη μέλλουσα μητέρα και το παιδί, φάρμακο.

Τα οφέλη και οι βλάβες των καθαρτικών

Ο κύριος κίνδυνος λήψης καθαρτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η απειλή αποβολής και η πρόκληση πρόωρης γέννησης. Το γεγονός είναι ότι η χρήση καθαρτικών οδηγεί σε τεχνητή αύξηση της δραστηριότητας των λείων μυών του εντέρου, η οποία επίσης αποτελείται από τη μήτρα. Η αυξημένη δραστηριότητα του εντερικού μυός, με τη σειρά της, προκαλεί συστολές της μήτρας, οι οποίες στην πραγματικότητα μπορούν να οδηγήσουν στις παραπάνω συνέπειες.

Επίσης, η λήψη ακατάλληλα επιλεγμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως πόνο και σπασμούς στα έντερα, απώλεια υγρών και σημαντική για το σώμα των αναμένωντων μητρικών αλάτων και ιχνοστοιχείων.

Φυσικά, τα φάρμακα προωθούν γρήγορες κινήσεις του εντέρου, αλλά, δυστυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν εξαλείφουν το πρόβλημα που προκάλεσε τη δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, η συνεχής χρήση καθαρτικών είναι εθιστική, ως αποτέλεσμα της οποίας τα έντερα αρνούνται να λειτουργούν ανεξάρτητα..

Τα κεφάλαια που δεν είναι ασφαλή για μια έγκυο γυναίκα μπορούν να απορροφηθούν εν μέρει στην κυκλοφορία του αίματος και να εισέλθουν στο σώμα του παιδιού μέσω του πλακούντα, προκαλώντας διάφορες παθολογίες..

Ποια κεφάλαια είναι κατάλληλα για τις μέλλουσες μητέρες: μια λίστα εγκεκριμένων φαρμάκων

Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα κατά την επιλογή καθαρτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλά από τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα δεν συνιστώνται για χρήση κατά τη μεταφορά ενός μωρού. Επομένως, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που, βάσει της αναμνηστικής σας, θα επιλέξει τα ασφαλέστερα φάρμακα..

Τα καθαρτικά που επιτρέπονται για τις μέλλουσες μητέρες περιλαμβάνουν:

    Παρασκευάσματα με βάση τη λακτουλόζη. Θεωρούνται το ασφαλέστερο και πιο αποτελεσματικό για τις μέλλουσες μητέρες, καθώς έχουν τοπικό αποτέλεσμα - περνώντας από το πεπτικό σύστημα, δεν παρεμβαίνουν στην εργασία του και δεν απορροφώνται από το σώμα. Αρχίζουν να δρουν μόνο όταν εισέρχονται στα έντερα: τα βακτήρια διαλύουν το φάρμακο, σχηματίζοντας οξέα που αραιώνουν τα κόπρανα και αυξάνουν τον όγκο τους. Τα πρησμένα κόπρανα προκαλούν συστολές του εντέρου, διευκολύνοντας τις κινήσεις του εντέρου.

Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν: Duphalac, Portalak, Normase, Dinolak, Romfalak, Goodlak, Lactulose poslabin.

Καθαρτικά υπόθετα. Κεριά με βαζελίνη ή λάδι θεωρούνται επίσης ασφαλή για εγκύους. Έχουν τοπική επίδραση, ερεθίζουν τους εντερικούς μύες και προκαλούν την αφόδευση, αλλά δεν συνιστώνται για χρήση κατά το πρώτο τρίμηνο..

Τα κεριά γλυκερίνης θεωρούνται η πιο κατάλληλη επιλογή για τις μέλλουσες μητέρες..

  • Κλύσματα και μικροκλίστες. Χρησιμοποιούνται από το δεύτερο τρίμηνο και μόνο εάν δεν υπάρχει απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης.
  • Άλλες μέθοδοι για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας

    > Πρώτα απ 'όλα, για την εξάλειψη προβλημάτων στο έντερο, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να ακολουθεί τη συνιστώμενη διατροφή: μην τρώτε γρήγορο φαγητό, ημιτελή προϊόντα, κατεψυγμένα τρόφιμα - περιέχουν μεγάλη ποσότητα συντηρητικών και άλλα στοιχεία που επηρεάζουν αρνητικά την εργασία των εντέρων.

    Έχουμε γράψει για ποια τρόφιμα δεν συνιστώνται να τρώνε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε αυτό το άρθρο..

    Οι γιατροί συνιστούν να συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας, ειδικά χονδροειδείς ίνες εάν το επιτρέπουν τα έντερα σας. Οι ίνες, χωρίς να απορροφηθούν στο ίδιο το σώμα, βοηθούν στην καλύτερη απομάκρυνση των μαζών των τροφίμων, καθώς προάγει το πρήξιμό τους.

    Θα πρέπει επίσης να προσθέσετε περισσότερα φρέσκα λαχανικά, φρούτα και αποξηραμένα φρούτα στη διατροφή σας. Οι ντομάτες, το λάχανο, τα καρότα, τα δαμάσκηνα, τα βερίκοκα, το πεπόνι, τα δαμάσκηνα, τα αποξηραμένα βερίκοκα και άλλα φυσικά προϊόντα βοηθούν στη βελτίωση της πέψης. Γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, βραστό κοτόπουλο, κουάκερ στο νερό - θα είναι επίσης χρήσιμα για τις μέλλουσες μητέρες.

    Θα πρέπει επίσης να πίνετε επαρκή ποσότητα καθαρού πόσιμου νερού - ο κανόνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περίπου 2 λίτρα την ημέρα. Στις μέλλουσες μητέρες επιτρέπονται επίσης κομπόστες από αποξηραμένα φρούτα και φρέσκα μούρα, φρούτα και χυμούς. Μιλήσαμε για το εάν είναι δυνατόν να πίνετε καφέ και κακάο, τσάι και σόδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

    Χρήσιμο βίντεο

    Το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τον τρόπο αντιμετώπισής του περιγράφεται στο παρακάτω βίντεο:

    Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα δυσάρεστο πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσει κάθε γυναίκα. Ωστόσο, δεν πρέπει να παίρνετε το πρώτο καθαρτικό που συναντάτε πριν από την εγκυμοσύνη, καθώς μπορεί να βλάψει το μωρό σας. Πριν πάρετε αυτό ή αυτό το φάρμακο, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

    Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα εκπληκτική, μερικές φορές απρόβλεπτη και κάθε φορά μοναδική για μια γυναίκα. Δυστυχώς, δεν συνοδεύεται πάντα από εξαιρετικά θετικά συναισθήματα και ζωντανές αναμνήσεις. Διάφορες δυσάρεστες «εκπλήξεις» περιμένουν τη μέλλουσα μητέρα σε κάθε γωνιά. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, περισσότερο από το 70% των εγκύων γυναικών στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα, ακόμη και αν ποτέ δεν ήξεραν τι είναι η κατακράτηση κοπράνων. Η δυσκοιλιότητα θεωρείται η απουσία κινήσεων του εντέρου για περισσότερο από 3 ημέρες, ενώ τα κόπρανα είναι πολύ στεγνά και σκληρά, υπάρχουν λίγα από αυτά, και μετά τη μετάβαση στην τουαλέτα, η ανακούφιση δεν έρχεται.

    Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την κατάσταση. Το κύριο πράγμα είναι η προγεστερόνη της ορμόνης εγκυμοσύνης. Υποστηρίζει τη μήτρα ενώ χαλαρώνει τον εντερικό μυ. Αυτό το γεγονός, με τη σειρά του, επιβεβαιώνει ότι πιο συχνά η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να αποφευχθεί. Λοιπόν, είναι επίσης γνωστό πώς είναι επικίνδυνο για τη μητέρα και το μωρό της. Μεταξύ των κύριων ανησυχιών είναι η πρόωρη γέννηση, καθώς και η δηλητηρίαση και των δύο οργανισμών ως αποτέλεσμα της καθυστέρησης στα έντερα των περιττωμάτων.

    Με βάση όλα όσα ειπώθηκαν, καταλήγουμε στο συμπέρασμα: δεν πρέπει να περιμένετε να περάσουν τα πάντα, αλλά πρέπει να κάνετε κάτι. Είναι σαφές ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάθε μητέρα προσπαθεί να χρησιμοποιεί όσο το δυνατόν λιγότερη «χημεία», απαγορεύονται τόσα καθαρτικά. Τι θα πει η παραδοσιακή ιατρική; Ναι, υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ανακούφιση μιας δυσάρεστης κατάστασης. Οι συνταγές της γιαγιάς περιλαμβάνουν έναν τεράστιο αριθμό διαφόρων φυσικών συστατικών. Αλλά είναι εντάξει όταν μια γυναίκα είναι σε ενδιαφέρουσα θέση; Δυστυχώς, οι περισσότερες από τις λαϊκές θεραπείες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται, ειδικά για βότανα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα.

    Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε για τις μεθόδους που επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής ενός παιδιού χωρίς φόβο για την υγεία του..

    Γενικές συστάσεις

    Ας ξεκινήσουμε απλοί, γιατί είναι πάντα σημαντικό να ξεκινήσουμε τη θεραπεία εγκαίρως. Μην περιμένετε έως ότου η συγκράτηση των κοπράνων γίνει τόσο μεγάλη και αφόρητη που θα επηρεάσει ήδη τη συνολική σας ευημερία. Μόλις νιώσετε ότι κάτι δεν πήγε καλά (ήταν δύσκολο να πάει στην τουαλέτα, η ώθηση μειώθηκε, τα κόπρανα ξηρά και πυκνά) - ενεργήστε.

    Το πιο σημαντικό είναι να επανεξετάσουμε τη διατροφή, καθώς αυτός ο παράγοντας επηρεάζει επίσης την εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να «θεραπεύσουν» τη δυσκοιλιότητα. Λοιπόν, τι μπορεί και πρέπει να είναι:

    • Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, ειδικά λαχανικά και φρούτα. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά και στον ατμό. Απαγορευμένο λάχανο, κρεμμύδια, σπανάκι, οξαλίδα, όσπρια, καθώς αυξάνουν το σχηματισμό αερίων.
    • Αποξηραμένα φρούτα. Σπιτικά "γλυκά", αφέψημα, εγχύσεις, τσάι παρασκευάζονται από αυτά και τρώγονται επίσης στη συνήθη μορφή τους. Ιδιαίτερα χρήσιμο για τη δυσκοιλιότητα είναι να τρώτε δαμάσκηνα (αφέψημα με βάση αυτό ενεργεί αμέσως).
    • Σιτηρά. Φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, μαργαριτάρι κριθάρι, κεχρί συμβάλλουν στη χαλάρωση της καρέκλας, αλλά το ρύζι και το σιμιγδάλι, αντίθετα, καθορίζουν την καρέκλα.
    • Ψωμί πίτουρου. Δεν πρέπει να το καταχραστείτε, αλλά είναι επίσης απολύτως ανεπιθύμητο να το αποκλείσετε, μόνο το άσπρο ψωμί και όλα τα ψημένα προϊόντα απαγορεύονται.
    • Γαλακτοκομικά προϊόντα. Το ποσοστό λίπους τους δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλό και καταναλώνεται καλύτερα το απόγευμα. Η εξαίρεση είναι το σκληρό τυρί (αντενδείκνυται για δυσκοιλιότητα).
    • Νερό. Η θεραπευτική αγωγή είναι πολύ σημαντική προϋπόθεση για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Εάν δεν έχετε οίδημα και καρδιακά προβλήματα, πρέπει να πίνετε έως και 2 λίτρα νερό την ημέρα. Πίνετε ένα ή δύο ποτήρια καθαρό νερό σε θερμοκρασία δωματίου κάθε πρωί με άδειο στομάχι. Επίσης, η διατροφή πρέπει να περιέχει υγρές σούπες, χυμούς φρούτων, uzvars, ζελέ, αλλά το δυνατό τσάι και ο καφές είναι οι καλύτεροι "φίλοι" της δυσκοιλιότητας.
    • Εξαλείψτε τα γλυκά από τη διατροφή, ειδικά σοκολάτες, πολύ αλμυρά, καπνιστά και τηγανητά. Αυτά τα τρόφιμα σίγουρα δεν θα προσθέσουν στην υγεία και τη δύναμή σας.

    Καθαρτικό για πρώιμη και καθυστερημένη εγκυμοσύνη: μια λίστα εγκεκριμένων φαρμάκων

    Κατά τη διάρκεια της κύησης, οι γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα. Για γρήγορη επίλυση ενός ευαίσθητου προβλήματος, πολλοί ασθενείς αρχίζουν να αναζητούν ένα ασφαλές καθαρτικό για έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, πριν από τη λήψη φαρμάκων, οι γιατροί συνιστούν να ελέγξετε πρώτα τη διατροφή σας. Τα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως έσχατη λύση. Είναι επίσης σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να γνωρίζει ότι δεν είναι όλα τα καθαρτικά ασφαλή, ακόμα κι αν είναι φυτικά..

    Τι καθαρτικό μπορεί οι έγκυες γυναίκες

    Στο 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να αποφεύγουν τη χρήση καθαρτικών. Σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης, επιτρέπεται η χρήση φυτικών παρασκευασμάτων που δεν αυξάνουν τον τόνο των μυών της μήτρας και έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει καθαρτικά με βάση τη λακτουλόζη, τους φλοιούς ψύλλου, φύκια.

    Από το 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, επιτρέπονται ορισμένα χολερετικά φάρμακα για δυσκοιλιότητα.

    Τα προβιοτικά (Linex, Rioflora, κ.λπ.) χρησιμοποιούνται ως πρόσθετο βοήθημα σε περίπτωση εντερικής δυσλειτουργίας..

    Στα μεταγενέστερα στάδια (2ο και 3ο τρίμηνο), επιτρέπονται καθαρτικά με βάση το picosulfate νατρίου. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν τέτοια φάρμακα για δυσκοιλιότητα με προσοχή. Προκαλούν συχνά αυξημένη παραγωγή αερίου και εντερικό κολικό. Δεν συνιστάται η χρήση τους χωρίς ιατρική συνταγή..

    Από ορθικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιτρέπονται καθαρτικά υπόθετα, τα οποία περιλαμβάνουν γλυκερόλη. Συχνά δεν συνιστάται η χρήση τους, καθώς αυτό θα οδηγήσει στο γεγονός ότι τα έντερα γίνονται τεμπέληδες και η πράξη αφόδευσης θα καταστεί αδύνατη χωρίς τη χορήγηση του φαρμάκου.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μικροκυκλικό κιτρικό νάτριο..

    Ποια καθαρτικά αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες

    Τα φάρμακα κατά της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τον τόνο της μήτρας, αντενδείκνυται πλήρως. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει φάρμακα που βασίζονται στη μακρογόλη (Forlax, Lavacol), senna (Senade, Senadexin). Επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλατούχο διάλυμα (διάλυμα μαγνησίου, νατρίου και καλίου, αλάτι Carlsbad) και λιπαρά καθαρτικά (καστορέλαιο).

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείτε καθαρτικά δισκία με βάση το bisacodyl (Dulcolax, Bisacodyl). Η δραστική ουσία είναι ικανή να προκαλέσει αύξηση του τόνου της μήτρας.

    Επιτρεπόμενα φάρμακα από το στόμα

    Ακολουθεί μια λίστα καθαρτικών που επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται τόσο στην αρχή της εγκυμοσύνης όσο και στο τέλος.


    ΤρίμηνοΌνομα φαρμάκουΔραστική ουσίαΑρχή
    Ενέργειες
    Διάρκεια μαθήματος
    ΕγώDuphalac, Portalac, NormaseλακτουλόζηΑυξάνει την οξύτητα στον αυλό του εντερικού σωλήνα κατά τη διάρκεια της διάσπασης. Διατηρεί υγρό στην εντερική κοιλότητα, υγροποιώντας και αυξάνοντας τον όγκο των περιττωμάτων. Η οσμωτική δράση οδηγεί σε αυξημένη περισταλτικότητα. Δεν παρεμβαίνει στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Δρα ως πρεβιοτικό που προάγει την ανάπτυξη της ωφέλιμης μικροχλωρίδας.
    Το καθαρτικό αποτέλεσμα αναπτύσσεται εντός 24 ωρών μετά την κατάποση.
    Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έως και 4 εβδομάδες ή περισσότερο.
    ΕγώFibralax, πρότυπα Phytomucil, Mucofalkφλοιό psylliumΛόγω των υδρόφιλων ινών, η ουσία, αφού εισέλθει στο παχύ έντερο, αυξάνει τον όγκο. Υπάρχει μια φυσική διαδικασία αύξησης της περισταλτικότητας.
    Το καθαρτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται εντός 8-24 ωρών μετά την κατάποση.
    από 2 έως 4 εβδομάδες
    ΕγώΕξαγωγικό, Εισαγωγικό Νμονοϋδρική λακτιτόληΈχει παρόμοιο αποτέλεσμα με τη λακτουλόζη. Η ώθηση για αφόδευση εμφανίζεται την πρώτη ημέρα μετά την εφαρμογή.2-3 εβδομάδες
    ΙΙ-ΙΙΙAlloholχολήΈχει χολερετική δράση. Εξαλείφει τις διαδικασίες αποσύνθεσης και ζύμωσης στον εντερικό σωλήνα. Αυξάνει αντανακλαστικά τη κινητική δραστηριότητα των εντερικών τοιχωμάτων.3-4 εβδομάδες
    ΙΙ-ΙΙΙΑδύναμο, Αδύναμο, Γκουτάλαξ, Regulaxπικοθειικό νάτριοΥπό την επίδραση των εντερικών βακτηρίων, η ένωση διασπάται και έχει ερεθιστική επίδραση στον εντερικό βλεννογόνο, συμβάλλοντας στην αύξηση της κινητικότητάς της. Το μαλάκωμα των κοπράνων συμβαίνει λόγω της ικανότητας συγκράτησης υγρού στον εντερικό αυλό.
    Το καθαρτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται εντός 8-12 ωρών μετά την εφαρμογή.
    όχι περισσότερο από 7 ημέρες

    Εγκεκριμένα πρωκτικά παρασκευάσματα

    Στο σπίτι, για ένα γρήγορο αποτέλεσμα, τα υπόθετα γλυκερίνης επιτρέπονται για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έχουν ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα λόγω του ήπιου ερεθισμού των εντερικών τοιχωμάτων και της αντανακλαστικής διέγερσης της περισταλσίας. Η δραστική ουσία περιβάλλει το δέρμα και τους βλεννογόνους στην ανορεκτική περιοχή, καθιστώντας την πράξη της αφόδευσης ανώδυνη.

    Τα κεριά της ιπποφαής θεωρούνται απολύτως ασφαλή για δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες. Τα υπόθετα έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα λόγω μηχανικής δράσης στο ορθό. Επιπλέον, το λάδι έχει μαλακτικές ιδιότητες. Τα υπόθετα με λάδι ιπποφαούς συνιστάται κυρίως για τη θεραπεία των αιμορροΐδων, η οποία παρατηρείται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

    Το Microlax είναι ένα ταχέως εγκεκριμένο καθαρτικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη μορφή μικροκυκλωμάτων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρώτο, δεύτερο και τρίτο εξάμηνο.

    Τα δραστικά συστατικά συγκρατούν νερό στον εντερικό αυλό, αραιώνουν τα κόπρανα και ενισχύουν τη λειτουργία του εντερικού κινητήρα. Η αποδυνάμωση εμφανίζεται μέσα σε 5-30 λεπτά μετά την ένεση του διαλύματος.

    Η συχνότητα χρήσης είναι 1 φορά την ημέρα. Το φάρμακο δεν συνιστάται για χρήση για μεγάλο χρονικό διάστημα..

    Παρά το γεγονός ότι το Mikrolax δεν αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση..

    Καθαρτικά προϊόντα

    Ένα φαρμακευτικό καθαρτικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αντικαταστήσει τα τρόφιμα. Η βελτίωση της εργασίας των εντέρων θα βοηθήσει:

    • βραστά και βρασμένα λαχανικά.
    • αποξηραμένα φρούτα;
    • ψημένα φρούτα.

    Από λαχανικά, καρότα και τεύτλα έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Συνιστάται να φτιάχνετε σαλάτες από το τελευταίο προϊόν καρυκευμένο με μη ραφιναρισμένο λάδι. Τα τεύτλα βελτιώνουν την περισταλτικότητα λόγω των φυτικών ινών που περιέχουν. Στη λαϊκή ιατρική, το ηλιέλαιο χρησιμοποιείται ευρέως για τη δυσκοιλιότητα. Έχει μια ήπια καθαρτική ιδιότητα λόγω της χολερετικής δράσης..

    Από αποξηραμένα φρούτα, οι γιατροί προτείνουν τη χρήση αποξηραμένων βερίκοκων. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 5 αποξηραμένα βερίκοκα. Ωστόσο, οι γιατροί συμβουλεύουν να αποκλείσουν τα δαμάσκηνα από τη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας, καθώς αυτός ο ξηρός καρπός προκαλεί συχνά σπαστικό κοιλιακό άλγος και εντερικό κολικό.

    Από τα ψημένα φρούτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα ψημένα μήλα είναι πολύ χρήσιμα. Έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα λόγω της περιεκτικότητάς τους σε πηκτίνες..

    Για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα για τις έγκυες γυναίκες, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε φύκια: 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ξηρά ύλη χύνεται με ζεστό νερό, αφήνεται να μαγειρευτεί για μια ώρα και τρώγεται πριν από το κύριο γεύμα.

    Συνιστάται η εξαίρεση ακατέργαστων ινών από τη διατροφή, καθώς υπερφορτώνει μόνο τα ήδη υποτονικά έντερα της εγκύου, προκαλώντας επιπλέον φούσκωμα και κολικό.

    Από τα καθαρτικά ποτά που επιτρέπεται να χρησιμοποιούν:

    • τσάι αγριοτριανταφυλλιάς
    • καφές κριθαριού με ραδίκια
    • φρέσκο ​​κεφίρ;
    • μεταλλικό νερό με μαγνήσιο
    • νερό με χυμό λεμονιού.

    Ένα αφέψημα από ροδαλά ισχία έχει καθαρτική ιδιότητα λόγω της χολερετικής δράσης, μπορείτε να πιείτε από το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

    Ένα ποτό με βάση το κριθάρι με κιχώριο δεν είναι μόνο καλό καθαρτικό, αλλά και αποθήκη βιταμινών. Οι γιατροί διαβεβαιώνουν ότι αυτή η θεραπεία για τις έγκυες γυναίκες είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές και ασφαλείς.

    Τα μεταλλικά νερά με μαγνήσιο (Donat Mg) έχουν επίσης καθαρτικό αποτέλεσμα. Για καθαρτικό αποτέλεσμα με άδειο στομάχι, σε 40 λεπτά. πριν από τα γεύματα, συνιστάται σε έγκυες γυναίκες να πίνουν 0,5-1 ποτήρια τέτοιου μεταλλικού νερού.

    Το Kefir βοηθά στη δυσκοιλιότητα, εάν το ποτό δεν είναι περισσότερο από μια ημέρα. Διαφορετικά, θα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα - ενίσχυση.

    Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιείται νερό με χυμό λεμονιού και μέλι. Ένα ποτήρι υγρό θα πάρει 1 κουτ. μέλι και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. χυμός. Πιείτε ένα ποτό μία ώρα πριν από τα γεύματα.

    Είναι σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να ακολουθεί ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι γιατροί συστήνουν να πίνουν τουλάχιστον 1-1,5 καθαρό νερό. Αυτός ο όγκος δεν περιλαμβάνει τσάι και άλλα ποτά. Όσον αφορά τη διατροφή, τα γεύματα πρέπει να είναι συχνά, αλλά μικρές μερίδες.

    Κάποιος πρέπει να καταφεύγει σε καθαρτικά φάρμακα μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όταν δεν είναι δυνατόν να βελτιωθεί η λειτουργία του εντέρου με τη βοήθεια τροφής. Η έγκυος γυναίκα πρέπει να ενημερώσει τον θεράποντα ιατρό για το φάρμακο που χρησιμοποιείται.

    Με αυξημένο τόνο της μήτρας, συνιστάται να εγκαταλείψετε καθαρτικά. Οι θεραπείες για δυσκοιλιότητα σε αυτήν την περίπτωση μπορούν να προκαλέσουν τοκετό..

    100% φυσικά καθαρτικά για εγκύους

    Ενδείξεις για καθαρτικά

    Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - έλλειψη εντερικής κίνησης για δύο ή περισσότερες ημέρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εάν η κίνηση του εντέρου καθυστερήσει για λιγότερο από 48 ώρες, οι μέλλουσες μητέρες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν καθαρτικά για την επίλυση επιπλοκών..

    Ωστόσο, η διήμερη κατακράτηση κοπράνων δεν αποτελεί άμεση ένδειξη για καθαρτική θεραπεία. Συνιστάται σε μια μέλλουσα μητέρα με δυσκοιλιότητα να ξεκινήσει θεραπεία με αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

    Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 2 (δεύτερο), 3 τρίμηνο τι πρέπει να κάνετε; -Με χαμηλή αποτελεσματικότητα μεθόδων θεραπείας χωρίς ναρκωτικά και κατακράτηση κοπράνων για τέσσερις ή περισσότερες ημέρες, η χρήση καθαρτικών φαίνεται σε μια έγκυο γυναίκα. Η παρατεταμένη δυσκοιλιότητα προκαλεί την αντίστροφη απορρόφηση επιβλαβών μεταβολικών προϊόντων από τα έντερα στο αίμα. Η δηλητηρίαση μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασης του εμβρύου.

    Αιτίες και πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Επιπλοκές κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καθαρτικά

    Πολλά καθαρτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούν εθισμό στο σώμα της γυναίκας. Η ανεξέλεγκτη χρήση ναρκωτικών μπορεί να προκαλέσει την αδυναμία της αυτο-αφόδευσης. Επομένως, η καθημερινή χρήση φαρμάκων αυτής της ομάδας δεν συνιστάται για τις μέλλουσες μητέρες..

    Αυξήστε τον τόνο

    Μερικά φάρμακα βοηθούν στην αύξηση του τόνου των λείων μυών των κοίλων οργάνων ενός ατόμου. Αυτή η ιδιότητα των καθαρτικών είναι επικίνδυνη για μια έγκυο γυναίκα. Τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν υπερτονικότητα της μήτρας, προκαλώντας αυθόρμητη αποβολή ή πρόωρη γέννηση.

    Ανισορροπία στο σώμα

    Η ανεξέλεγκτη και συχνή χρήση καθαρτικών προκαλεί ανισορροπία ηλεκτρολυτών. Μαζί με τα υγρά κόπρανα, το ανθρώπινο σώμα χάνει ιόντα καλίου, νατρίου, χλωρίου και άλλων στοιχείων. Η ανισορροπία τους μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στη λειτουργία της καρδιάς και του νευρικού συστήματος..

    Προσοχή! Πριν από τη χρήση καθαρτικών, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό σας και να μελετήσει προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης..

    Αφυδάτωση

    Ο μηχανισμός δράσης πολλών καθαρτικών συνδέεται με την υγρή προσρόφηση. Λόγω αυτού, η συχνή χρήση φαρμάκων αυτής της ομάδας προκαλεί αφυδάτωση του σώματος της μέλλουσας μητέρας. Η έλλειψη υγρού προκαλεί επιβράδυνση σε όλες τις φυσιολογικές διαδικασίες και ένα σοβαρό έλλειμμα οδηγεί σε διαταραχές της νευρορύθμισης: απώλεια συνείδησης, παραλήρημα, σε ποιον.

    Ρήξη του εντέρου

    Η λήψη καθαρτικών αντενδείκνυται αυστηρά στην αποφρακτική εντερική απόφραξη - μια παθολογία που συνοδεύεται από την εμφάνιση ενός ξένου σώματος στον αυλό του οργάνου. Η χρήση φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές. Τα πιο επικίνδυνα από αυτά είναι η ρήξη του εντερικού τοιχώματος..

    Ορισμένα φάρμακα μπορεί να έχουν τοξικές επιδράσεις στο σώμα ενός αγέννητου παιδιού. Επομένως, ένα καθαρτικό για έγκυες γυναίκες στα αρχικά στάδια είναι δυνατό μόνο εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις, καθώς και καθαρτικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 3ο τρίμηνο. Τα οφέλη του φαρμάκου πρέπει να υπερβαίνουν τον πιθανό κίνδυνο για το έμβρυο.

    Κατάλογος φαρμάκων

    Τι καθαρτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

    Κεριά γλυκερίνης

    Τα καθαρτικά υπόθετα γλυκερίνης είναι ασφαλή για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες. Το φάρμακο ερεθίζει τους υποδοχείς στον βλεννογόνο του ορθού, προκαλώντας την αφόδευση. Τα υπόθετα μαλακώνουν τα πεπτικά υπολείμματα και διεγείρουν την περισταλτικότητα της πεπτικής οδού.

    Τα ορθικά υπόθετα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από μητέρες με οξείες αιμορροΐδες. Συνιστάται η αποθήκευση του φαρμάκου στο ψυγείο πριν από τη χρήση - αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της στερεάς μορφής του φαρμάκου..

    Το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει τοπικές παρενέργειες. Τις περισσότερες φορές, οι μέλλουσες μητέρες αντιμετωπίζουν κάψιμο και φαγούρα στην περιοχή του πρωκτικού δακτυλίου. Η μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει εθισμό στα κεριά.

    Τα υπόθετα με γλυκερίνη είναι ένα ήπιο καθαρτικό που δεν απορροφάται στη συστηματική κυκλοφορία και δεν επηρεάζει το έμβρυο. Γι 'αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το 1ο τρίμηνο της περιόδου κύησης..

    Ντουφαλάκη

    Το Duphalac είναι ένα καθαρτικό παρασκεύασμα με τη μορφή ενός σιροπιού που περιέχει λακτουλόζη. Το φάρμακο προκαλεί αύξηση της εργασίας των εντέρων και υγροποίηση των πεπτικών προϊόντων. Το Duphalac είναι το φάρμακο επιλογής μεταξύ των εγκύων γυναικών στο 3ο τρίμηνο.

    Το φάρμακο αφαιρεί επιβλαβή μεταβολικά προϊόντα και καταστρέφει επίσης την παθογόνο εντερική χλωρίδα. Το φάρμακο ουσιαστικά δεν απορροφάται στη γενική κυκλοφορία του αίματος, επομένως επιτρέπεται να λαμβάνεται από το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

    Το Duphalac απαγορεύεται για χρήση από άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και εντερική απόφραξη. Μερικές φορές, ενώ παίρνουν το φάρμακο, οι ασθενείς σημειώνουν την ανάπτυξη μετεωρισμού, ναυτίας, εμέτου και διάρροιας. Επίσης, η χρήση ναρκωτικών μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις - δερματικά εξανθήματα και κνίδωση..

    Prelax

    Το Prelax είναι μια βιολογικά δραστική ουσία που περιέχει τη λακτουλόζη στη σύνθεσή της. Το φάρμακο διατίθεται σε μορφή σιροπιού για στοματική χορήγηση. Το Prelax είναι ένα ανάλογο του Duphalac, μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης.

    Microlax

    Microlax κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 2, 3 τρίμηνο: το φάρμακο είναι ένα μικροκύτταρο που περιέχει διάλυμα αλάτων νατρίου και σορβιτόλης. Το φάρμακο εκτοπίζει νερό από τα κόπρανα, συμβάλλοντας στην υγροποίηση τους. Επίσης, το φάρμακο διεγείρει την απελευθέρωση υγρού από τη βλεννογόνο μεμβράνη στον εντερικό αυλό, διεγείροντας περαιτέρω την εκκένωσή του.

    Το Microlax παράγει ένα γρήγορο καθαρτικό αποτέλεσμα που αναπτύσσεται 10 λεπτά μετά τη χορήγηση του κλύσματος. Στο πλαίσιο της χρήσης του φαρμάκου, ορισμένοι ασθενείς εμφανίζουν παρενέργειες - κάψιμο και φαγούρα στον πρωκτό.

    Τα ενεργά συστατικά του φαρμάκου δεν εισέρχονται στη γενική κυκλοφορία του αίματος της μητέρας, επομένως δεν φτάνουν στο έμβρυο. Επιτρέπεται η χρήση μικροκυκλωμάτων από το πρώτο τρίμηνο της περιόδου κύησης.

    Ντινολάκ

    Το φάρμακο περιέχει δύο δραστικά συστατικά - τη λακτουλόζη και τη σιμεθικόνη. Το Dinolac πωλείται ως εσωτερικό γαλάκτωμα. Η λακτουλόζη βοηθά στην ενίσχυση των εντέρων και των υγρών περιττωμάτων.

    Η σιμεθικόνη έχει αποτέλεσμα αφρισμού, διεγείρει την αποβολή αερίων από το σώμα της μέλλουσας μητέρας. Λόγω αυτής της δράσης, το φάρμακο ανακουφίζει το αίσθημα δυσφορίας και πόνου στην κοιλιά.

    Και τα δύο συστατικά του φαρμάκου δεν απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος, έτσι το Dinolac μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στα πρώτα όσο και στα τελευταία στάδια της περιόδου κύησης. Η μακροχρόνια χορήγηση του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει διαταραχές του μεταβολισμού ιόντων και νερού.

    Φορλάξ

    Το φάρμακο διατίθεται σε μορφή σκόνης, από την οποία πρέπει να παρασκευαστεί ένα διάλυμα. Το κύριο συστατικό του Forlax είναι το Macrogol, το οποίο έχει οσμωτικό αποτέλεσμα. Το φάρμακο αυξάνει και υγροποιεί το εντερικό περιεχόμενο, βοηθώντας στη διευκόλυνση της πράξης της αφόδευσης.

    Το φάρμακο απαγορεύεται αυστηρά να λαμβάνεται από άτομα με φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται παρουσία διάτρησης, απόφραξης, πόνου στην κοιλιά με άγνωστη αιτία.

    Κατά τη λήψη του φαρμάκου, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να εμφανίσουν διάφορες παρενέργειες. Αυτά περιλαμβάνουν διάρροια, ναυτία, έμετο και κοιλιακό άλγος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το Forlax προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις όπως κνίδωση, εξάνθημα ή αγγειοοίδημα.

    Στο παρόν στάδιο της ανάπτυξης της ιατρικής, οι επιστήμονες δεν έχουν ακριβή δεδομένα σχετικά με την επίδραση της Macrogol στο έμβρυο. Επομένως, συνιστάται η λήψη φαρμάκου από το δεύτερο τρίμηνο του όρου.

    Σχετικά με τη χρήση του Senade κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή εξαγωγής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επικοινωνήστε με έναν ειδικό και μην κάνετε αυτοθεραπεία.

    Εναλλακτική λύση στα φάρμακα

    Θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα για έγκυες γυναίκες: Για να διευκολυνθεί η πράξη της αφόδευσης, οι μέλλουσες μητέρες συνιστάται να παρακολουθούν στενά τη διατροφή τους. Η καθημερινή διατροφή μιας δυσκοιλιωμένης εγκύου γυναίκας πρέπει να περιλαμβάνει πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Η ίνα που περιέχεται στη σύνθεσή τους βελτιώνει τις διαδικασίες πέψης και διευκολύνει τη διέλευση των περιττωμάτων.

    Ο κατάλογος των προτεινόμενων τροφίμων για δυσκοιλιότητα περιλαμβάνει ντομάτες, δαμάσκηνα, λάχανο, καρότα, βερίκοκα, πεπόνι και δαμάσκηνα. Επίσης, για να διευκολυνθεί η αφόδευση, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να χρησιμοποιήσει βραστό κοτόπουλο, κουάκερ στο νερό, μούρα, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

    Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, οι φυτικές ίνες πρέπει να περιλαμβάνονται. Διατηρούν νερό στο παχύ έντερο, αραιώνοντας έτσι τα κόπρανα. Διαιτητικές ίνες βρίσκονται στο πίτουρο σίτου, psyllium (κέλυφος σπόρου psyllium).

    Πλούσιες σούπες, πιάτα με αλεύρι, λιπαρά κρέατα και ψάρια συμβάλλουν στην κατακράτηση των περιττωμάτων στα έντερα. Επίσης, για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα, δεν πρέπει να τρώτε τρόφιμα που προκαλούν ζύμωση. Αυτά περιλαμβάνουν κρεμμύδια, γογγύλια, ραπανάκια, ραπανάκια. Οι γυναίκες που υποφέρουν από καθυστερημένες κινήσεις του εντέρου δεν επιτρέπεται να τρώνε κυδώνια, βατόμουρα, ρόδι, καθώς και πικάντικα, κονσερβοποιημένα, καπνιστά και τηγανητά τρόφιμα.

    Κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας της μέλλουσας μητέρας, θα πρέπει να παρακολουθείται μια θεραπευτική αγωγή. Μια γυναίκα πρέπει να πίνει περίπου δύο λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει κομπόστες, ποτά φρούτων, αραιωμένους χυμούς από επιτρεπόμενα μούρα και φρούτα. Για να αποφευχθεί η κατακράτηση κοπράνων, η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να πίνει καφέ, κακάο, ζελέ και δυνατό τσάι.

    Γυμνάσια

    Ένας καθιστικός τρόπος ζωής επιδεινώνει τη δυσκοιλιότητα. Γι 'αυτό συνιστάται στις μέλλουσες μητέρες να αυξάνουν την καθημερινή σωματική τους δραστηριότητα. Ελλείψει αντενδείξεων, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περπατούν, να κάνουν γιόγκα ή γυμναστική, να κολυμπούν στην πισίνα.

    Φυτικό λάδι

    Μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα είναι το φυτικό έλαιο. Αυτό το προϊόν επικαλύπτει το εντερικό τοίχωμα, μαλακώνει τα κόπρανα και διεγείρει την πέψη. Για να διευκολυνθούν οι κινήσεις του εντέρου, μια κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά πριν από το πρωινό για τη μέλλουσα μητέρα..

    Το καθαρτικό τσάι είναι μια άλλη δημοφιλής μέθοδος για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Το ποτό περιέχει διάφορα βότανα: τζίντζερ, λωτό, ραβέντι, yarrow. Τα αναφερόμενα συστατικά έχουν ήπια επίδραση στα έντερα της μέλλουσας μητέρας, διεγείρουν την απελευθέρωση πεπτικών προϊόντων.

    Ηρεμία

    Η συχνότητα των κοπράνων εξαρτάται από την κατάσταση του νευρικού συστήματος του ατόμου. Γι 'αυτό η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αποφύγει το συναισθηματικό άγχος και το άγχος. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να προσπαθήσει να πάει στο μπάνιο ταυτόχρονα, κατά προτίμηση μετά το πρωινό. Μετά από λίγες μέρες ή εβδομάδες, το σώμα θα σχηματίσει ένα αντανακλαστικό στην ώθηση για αφόδευση το πρωί..

    Μασάζ

    Για να διευκολύνει την απελευθέρωση των περιττωμάτων, μια γυναίκα μπορεί να κάνει αυτο-μασάζ. Κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα διεγείρουν την κίνηση του εντέρου.

    Απαγορευμένα καθαρτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Καθαρτικό για έγκυες γυναίκες 1,2,3 τρίμηνο: οι μέλλουσες μητέρες δεν πρέπει να λαμβάνουν αλατούχα καθαρτικά. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας προκαλούν παραβίαση της ανταλλαγής ιόντων, μπορούν να προκαλέσουν υπερτονικότητα των λείων μυών της μήτρας. Τα αλατούχα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν το κιτρικό και το θειικό μαγνήσιο, το θειικό νάτριο, το άλας Karlovy Vary.

    Κατά τη διάρκεια της κύησης, δεν συνιστάται στις γυναίκες να χρησιμοποιούν φάρμακα με βάση το σανό και το καστορέλαιο. Τα ναρκωτικά αυτής της ομάδας συμβάλλουν στην αύξηση του τόνου της μήτρας, έτσι μπορούν να προκαλέσουν αυθόρμητη άμβλωση ή πρόωρη γέννηση. Επίσης, το δημοφιλές guttalax κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς ιατρική συνταγή..

    Εάν, για παράδειγμα, έχετε ερώτηση για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε στο 2ο τρίμηνο; - Πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφύγετε κινδύνους.

    Οι έγκυες γυναίκες στο τρίμηνο 1, 2 και 3 δεν πρέπει να χρησιμοποιούν καθαρτικά που λαμβάνονται από φύκια και άγαρ. Τα φάρμακα διεγείρουν την κατακράτηση νερού στο σώμα, προκαλώντας οίδημα και αυξημένη αρτηριακή πίεση.

    Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κεριά, τρόφιμα, λαϊκές θεραπείες

    Η αρχή της εγκυμοσύνης είναι η ευφορία, η χαρά και... μερικές φορές αρκετά δυσάρεστες ασθένειες. Η έντονη δυσκοιλιότητα, την οποία μισούν οι γυναίκες, είναι επίσης μια τέτοια ασθένεια. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - περισσότερο από το 50% των εγκύων μητέρων υποφέρουν από αυτό.

    Προκαλούνται από ορμόνες εγκυμοσύνης που επιβραδύνουν την πεπτική διαδικασία και αποδυναμώνουν την εντερική λειτουργία και τη συνεχώς αναπτυσσόμενη μήτρα, η οποία ασκεί πίεση στο πεπτικό σύστημα..

    Ευτυχώς, η άσκηση και μερικές διατροφικές λύσεις είναι η καλύτερη συνταγή για δυσκοιλιότητα. Χάρη σε αυτούς, μπορείτε να τα απαλλαγείτε αποτελεσματικά..

    Συμπτώματα δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσδιορίσετε τη βασική αιτία των πεπτικών προβλημάτων για να επιλέξετε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας..

    Έτσι, διακρίνονται τα ακόλουθα συμπτώματα δυσκοιλιότητας:

    • Δεν υπάρχει κίνηση του εντέρου για δύο ημέρες.
    • Ενοποίηση κοπράνων.
    • Πόνος κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.
    • Η παρουσία αίματος στα κόπρανα.
    • Ναυτία και έμετος.
    • Μειωμένη όρεξη και γενική αδυναμία.
    • Πόνος και δυσφορία σε διάφορα μέρη της κοιλιάς.
    • Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία είναι ένα σύμπτωμα μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στα έντερα.

    Τα προβλήματα με την αφόδευση συνοδεύονται από δυσάρεστες αισθήσεις ποικίλης έντασης. Από αυτούς μπορείτε να καταλάβετε τι δυσκοιλιότητα ανησυχεί μια γυναίκα..

    • Σπαστικός. Η εντερική περισταλτική διαταράσσεται, τα τοιχώματά της συστέλλονται χαοτικά. Επομένως, με δυσκοιλιότητα, εμφανίζονται έντονοι, κράμπες και τα κόπρανα εμφανίζουν ένα πρόβατο. Υπερβολική σπαστικότητα εμφανίζεται με επεισόδια παρόξυνσης, μεταξύ των οποίων τα κόπρανα είναι φυσιολογικά.
    • Ατονικός. Χαρακτηρίζεται από μείωση του εντερικού τόνου, έτσι το περιεχόμενό του κινείται με αργό ρυθμό και σταδιακά αφυδατώνεται. Κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, ο πόνος διαταράσσεται και μετά από αυτό υπάρχει ένα αίσθημα ατελούς εκκένωσης.

    Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει για τους ακόλουθους λόγους:

    • Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πάσχουν από τοξίκωση, η οποία συνοδεύεται από ναυτία και έμετο. Τελικά, εμφανίζεται αφυδάτωση, η οποία οδηγεί σε σκλήρυνση των περιττωμάτων..
    • Τα παρασκευάσματα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και σίδηρο, τα οποία συνταγογραφούνται σε έγκυες γυναίκες, οδηγούν σε συμπύκνωση των περιττωμάτων.
    • Λόγω του υπερβολικού βάρους, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής, γεγονός που οδηγεί σε αναστολή της φυσικής διαδικασίας αφόδευσης.
    • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αλλάζουν συχνά τη συνήθη διατροφή τους, συνδυάζουν ασυμβίβαστα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές του πεπτικού συστήματος.
    • Λόγω της πιθανότητας οιδήματος, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες μειώνουν την ποσότητα πρόσληψης υγρών, γεγονός που οδηγεί σε σκλήρυνση των περιττωμάτων.
    • Κάθε μέρα, το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται σε μέγεθος και αρχίζει να ασκεί πίεση στο εντερικό σύστημα. Όλα αυτά οδηγούν σε συμφόρηση στα έντερα..
    • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν σοβαρό άγχος και νευρικό σοκ, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την πεπτική διαδικασία.

    Τι προκαλεί διαταραχές των κοπράνων

    Ένα μόνο επεισόδιο δεν θα προκαλέσει σοβαρή βλάβη, αλλά η συχνή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη για την ανάπτυξη των ακόλουθων συνεπειών:

    • παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας.
    • την εμφάνιση ή επιδείνωση των αιμορροΐδων.
    • φλεγμονή στο έντερο
    • επιδείνωση της γενικής κατάστασης (λόγω διεγερτικών διεργασιών).
    • η εμφάνιση ρωγμών στον πρωκτό.
    • αυξημένος κίνδυνος αποβολής.

    Ο κίνδυνος για το παιδί εμφανίζεται με συνεχή δυσκοιλιότητα. Ένα υπερπλήρωμα έντερο μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της μήτρας, τον τόνο της. Αυτό αυξάνει αντανακλαστικά τη συσταλτικότητα και οδηγεί στην απειλή της πρόωρης γέννησης..

    Γιατί είναι επικίνδυνη η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Είναι επιτακτική ανάγκη να αντιμετωπιστεί η δυσκοιλιότητα στις 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, προκειμένου να αποφευχθούν επακόλουθα δυσάρεστα συμπτώματα:

    • Τα προϊόντα αποσύνθεσης που βρίσκονται στο έντερο αρχίζουν σταδιακά να απελευθερώνουν τοξικές ουσίες, γεγονός που επιταχύνει την αναπαραγωγή της παθογόνου μικροχλωρίδας στο έντερο. Τα παθογόνα βακτήρια μέσω του αίματος μπορούν να φτάσουν στο μωρό και να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξή του..
    • Η χρόνια δυσκοιλιότητα οδηγεί σε κολίτιδα, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του βλεννογόνου της μήτρας.
    • Τα μικρόβια που αναπτύσσονται ενεργά κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας μπορούν να εισέλθουν στη μήτρα. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, το παιδί θα πάρει σίγουρα παθογόνα βακτήρια κατά τη διέλευση του καναλιού γέννησης.
    • Η δυσκοιλιότητα προκαλεί την ανάπτυξη δυσβολίας, η οποία, με τη σειρά της, αναστέλλει τη διαδικασία απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών από τα τρόφιμα, απαραίτητα για τη φυσιολογική ανθρώπινη ζωή.
    • Τα κόπρανα αρχίζουν να σαπίζουν και να απελευθερώνουν τοξικές ουσίες, οι οποίες μέσω του κυκλοφορικού συστήματος φτάνουν σε σημαντικά όργανα και συστήματα. Τελικά, ολόκληρος ο οργανισμός είναι δηλητηριασμένος..
    • Στα τέλη της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση. Μια έγκυος γυναίκα πιέζει συνεχώς και προσπαθεί να καθαρίσει τα έντερα της κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας.
    • Στα πρώτα στάδια, τα κόπρανα αρχίζουν να πιέζουν τη μήτρα και μπορούν να οδηγήσουν σε αποβολή.
    • Η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε νόσο του παχέος εντέρου. Μπορεί να είναι αιμορροΐδες με πρωκτικές ρωγμές και αιμορραγία. Επομένως, είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε τη δυσκοιλιότητα αμέσως μετά την εμφάνιση των πρώτων αρνητικών συμπτωμάτων..

    Τι να μην κάνεις?

    Πρώτα απ 'όλα, δεν μπορείτε να αγνοήσετε το πρόβλημα και να πιστεύετε ότι θα λυθεί από μόνο του. Οι επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η ασθένεια θα επηρεάσουν αρνητικά τόσο την υγεία της μέλλουσας μητέρας όσο και του μωρού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες με δυσκοιλιότητα δεν συνιστώνται:

    • τρώτε λιπαρά, όξινα, λιπαρά τρόφιμα?
    • τρώτε πολύ ή λιμοκτονούν
    • ποτά καθαρτικά αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη?
    • Πάρτε φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα ή επιπλοκές.
    • χρησιμοποιήστε κλύσματα ή υπόθετα.
    • να είστε νευρικοί και να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα με κόστος απίστευτης προσπάθειας.

    Δεν συνιστάται να αντιλαμβάνεστε τα προβλήματα του εντέρου ως φυσιολογικό χαρακτηριστικό της εγκυμοσύνης. Είναι επιτακτική ανάγκη να τα καταπολεμήσουμε με όλες τις διαθέσιμες μεθόδους και μεθόδους..

    Μοιράσου το με τους φίλους σου!

    Μέθοδοι θεραπείας φαρμάκων

    Η δυσκοιλιότητα στα αρχικά στάδια πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό ιατρική επίβλεψη, επειδή δεν αποκλείεται ο κίνδυνος αποβολής.

    Έτσι, μπορούμε να επισημάνουμε τα ακόλουθα ασφαλή φάρμακα που συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

    • Παρασκευάσματα που διεγείρουν το εντερικό μυϊκό σύστημα. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει Defenorm, Gutalax, Dulcolax και Sena.
    • Οσμωτικοί παράγοντες που επιταχύνουν την παραγωγή υγρών στο σώμα για να υγροποιήσουν τα στερεά κόπρανα στα έντερα. Αυτό είναι το Duphalac, Lactuvit, Normolact, θειικό μαγνήσιο.
    • Φαρμακευτικά φυτά που αποκαθιστούν τα κανονικά κόπρανα, δηλαδή καστορέλαιο, λιναρόσπορο και σπόρους πεταλούδας, άνθη χαμομηλιού.
    • Μικροκλίστες. Τα υπόθετα γλυκερίνης και το Microlax συνιστώνται για έγκυες γυναίκες.

    Απαγορευμένα κεφάλαια

    Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ιατρού, επειδή είναι πιθανές σοβαρές αντενδείξεις και παρενέργειες. Τα παρασκευάσματα για δυσκοιλιότητα για έγκυες γυναίκες πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γαστρεντερολόγο και γυναικολόγο μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς.

    Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση των ακόλουθων φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

    • Κλύσματα. Αυτή η μέθοδος συνιστάται μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όταν πρέπει επειγόντως να καθαρίσετε το εντερικό σύστημα από προϊόντα στερεάς αποσύνθεσης. Ταυτόχρονα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μειονεκτημάτων, δηλαδή, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μαζί με την παθογόνο μικροχλωρίδα, τα ευεργετικά βακτήρια ξεπλένονται από το στομάχι, τα οποία είναι υπεύθυνα για την πεπτική διαδικασία. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένα κλύσμα μπορεί να προκαλέσει συστολή των μυών της μήτρας και να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση..
    • Λάδι βαζελίνης και καστορέλαιο. Όπως γνωρίζετε, τα έλαια χαρακτηρίζονται από υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, η οποία θα επηρεάσει αρνητικά το ήπαρ, τα έντερα και το πάγκρεας μιας εγκύου γυναίκας..
    • Καθαρτικά φαρμακευτικά φυτά που προκαλούν σοβαρές εντερικές κράμπες. Αυτό περιλαμβάνει φλοιό buckthorn, φύλλα senna, ρίζα ραβέντι.
    • Φάρμακα που επηρεάζουν έντονα τον εντερικό βλεννογόνο. Αυτό περιλαμβάνει τα Regulax, Senade και Dulcolax..
    • Καθαρτικά πίτουρου και φυκιών.
    • Οσμωτικά παρασκευάσματα με βάση μαγνησία, αλάτι Carlsbad, νάτριο, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά την ισορροπία νερού-αλατιού της εγκύου.

    Καθαρτικά για έγκυες γυναίκες

    Ο κύριος κανόνας κατά τη θεραπεία μιας εγκύου γυναίκας είναι «μην βλάψετε». Ως εκ τούτου, η αυτοχορήγηση ναρκωτικών είναι αδιαμφισβήτητη. Φάρμακα που ενισχύουν την εντερική συστολή, όπως Senade, Bisacodyl, Regulax, αντενδείκνυται απολύτως για έγκυες γυναίκες. Τονώνουν τους μυς της μήτρας και μπορούν να προκαλέσουν τοκετό..

    Υπάρχουν πολλές ομάδες καθαρτικών που έχουν εγκριθεί για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό:

    Κεριά γλυκερίνης

    Εγκρίθηκε για επείγουσα χρήση, δεν είναι κατάλληλο για συχνή χρήση. Η γλυκερίνη στο υπόθετο ερεθίζει τα τοιχώματα του ορθού, προκαλώντας αυξημένη περισταλτικότητα και τα έλαια στη σύνθεσή τους βοηθούν να μαλακώσουν τα κόπρανα. Η δράση έρχεται γρήγορα - σε 15-30 λεπτά. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν υπάρχει απειλή αποβολής.

    Μικροκλίστες Microlax

    Το δραστικό συστατικό κιτρικό νάτριο μαλακώνει και υγροποιεί τα κόπρανα και ενισχύει απαλά την περισταλτικότητα. Η εκκένωση του εντέρου συμβαίνει μετά από 15 λεπτά.

    Λακτουλόζη

    Τα παρασκευάσματα λακτουλόζης ("duphalac", "portalac", "normase") είναι ένα ήπιο καθαρτικό που διασπάται στο παχύ έντερο σε οργανικά οξέα, προκαλώντας μείωση της οξύτητας και αύξηση της οσμωτικής πίεσης. Η δράση της λακτουλόζης βασίζεται σε αύξηση και απαλότητα του εντερικού περιεχομένου, διέγερση περισταλτισμού. Το καθαρτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται περίπου μια ημέρα μετά τη λήψη.

    Απαγορεύεται να δίνετε κλύσματα σε έγκυες γυναίκες - τονώνουν τους μυς της μήτρας και αυξάνουν την πιθανότητα αποβολής ή πρόωρου τοκετού.

    Χαρακτηριστικά ισχύος

    Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, επειδή τα λανθασμένα επιλεγμένα φάρμακα μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη γέννηση.

    Στο σπίτι, η διατροφική διατροφή θα βοηθήσει στη δημιουργία μιας σταθερής πεπτικής διαδικασίας. Συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε στο καθημερινό μενού προϊόντα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με καθαρτικό αποτέλεσμα. Μεγάλες ποσότητες ινών βρίσκονται σε λάχανο, κολοκύθια, αγγούρια, δημητριακά, μήλα, καρπούζια και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Το κύριο πράγμα είναι να ψήνετε στον ατμό ή να ψήσετε στο φούρνο με μια ελάχιστη ποσότητα μπαχαρικών και λιπών..

    Υγιή έλαια

    Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να γίνεται μόνο με ασφαλείς μεθόδους που έχουν εγκριθεί από τους γιατρούς..

    Τα έλαια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το πεπτικό σύστημα, όπως το ήπαρ ή το πάγκρεας.

    Πίνοντας μια κουταλιά ελαιόλαδο, λιναρόσπορο ή ηλιέλαιο πριν από το πρωινό μπορεί να βοηθήσει στην απόρριψη στερεών αποβλήτων στο παχύ έντερο..

    Σαλάτες ινών

    Στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, πρέπει να ακούσετε προσεκτικά το σώμα σας για να εντοπίσετε πιθανά συμπτώματα δυσκοιλιότητας εγκαίρως. Σε τελική ανάλυση, οι ακατάλληλα επιλεγμένες μέθοδοι θεραπείας μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη γέννηση..

    Μπορείτε να δημιουργήσετε μια φυσιολογική πεπτική διαδικασία χρησιμοποιώντας το μενού διατροφής. Συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χονδροειδείς ίνες στο καθημερινό μενού. Οι ίνες καθαρίζουν γρήγορα το εντερικό σύστημα από τοξίνες..

    Κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να προετοιμάζετε φρέσκες σαλάτες με βάση το λάχανο και τα τεύτλα. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε καρότα, επειδή μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις..

    Για πρωινό, είναι χρήσιμη μια σαλάτα με φρέσκα μήλα, ακτινίδια και δαμάσκηνα, καρυκεύματα με γιαούρτι με ζωντανά βακτήρια. Αυτή η σαλάτα θα επιταχύνει την πεπτική διαδικασία και θα καθαρίσει το στομάχι από τοξίνες. Μπορείτε να προσθέσετε πίτουρο στη σαλάτα για καλύτερη απόδοση..

    Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια σαλάτα από τεύτλα και καρότα εάν δεν είστε αλλεργικοί. Συνιστάται να αρωματίζετε με φρέσκα βότανα και φυτικά έλαια.

    Αποξηραμένα φρούτα

    Οι ξηροί καρποί χαρακτηρίζονται από μοναδικές ιδιότητες. Τα δαμάσκηνα είναι ιδιαίτερα δημοφιλή λόγω του γρήγορου καθαρτικού τους αποτελέσματος. Επιπλέον, το δαμάσκηνο δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και επιτρέπεται σχεδόν από τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού..

    Για να προετοιμάσετε έναν θεραπευτικό ζωμό, πρέπει να ρίξετε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω σε μερικά δαμάσκηνα. Επιμείνετε για αρκετές ώρες, στραγγίξτε και πάρτε ένα ποτήρι πριν από το πρωινό.

    Εάν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις, τότε μπορείτε να αλέσετε δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και ξηρούς καρπούς. Ρίξτε το μείγμα που προκύπτει με μέλι και πάρτε ένα κουτάλι κάθε φορά πριν από το πρωινό. Δεν είναι μόνο αποτελεσματικό κατά της δυσκοιλιότητας, αλλά και καλό για το σώμα..

    Απαγορευμένα τρόφιμα

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να αποκλείσετε τρόφιμα με συσφικτικό αποτέλεσμα από το καθημερινό μενού, δηλαδή:

    • Αρτοποιείο και ζαχαροπλαστική.
    • Καπνιστά λουκάνικα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
    • Πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα.
    • Ρύζι, όσπρια, πατάτες, ζελέ.

    Τι να κάνετε και πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα

    Είναι συχνά δυνατό να εξαλειφθεί το πρόβλημα με την αφόδευση μόνο διορθώνοντας τη διατροφή. Τα προϊόντα δυσκοιλιότητας μπορούν να χρησιμοποιηθούν ευρέως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η χρήση ναρκωτικών είναι περιορισμένη, καθώς για πολλά από αυτά η εγκυμοσύνη αποτελεί αντένδειξη στη λήψη.

    Η χρήση ναρκωτικών και ναρκωτικών

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κύρια απαίτηση για καθαρτικά είναι η ασφάλειά τους. Επιτρέπονται μόνο παράγοντες με ήπια επίδραση, οι οποίοι επιτρέπουν τη συνοχή των περιττωμάτων να πλησιάζουν στο φυσιολογικό, διευκολύνοντας έτσι την απέκκρισή του. Τα φάρμακα επιλογής είναι φάρμακα με οσμωτικό αποτέλεσμα:

    Δραστική ουσίαΛειτουργική αρχήΕμπορικά σήματα
    Στοματική λακτουλόζηΗ λακτουλόζη είναι ένας πολυσακχαρίτης που δεν απορροφάται στα έντερα. Προκαλεί τη ροή του υγρού στο έντερο, το οποίο αλλάζει τη συνοχή των περιττωμάτων και βοηθά στην απέκκριση του. Η λακτουλόζη δημιουργεί ένα όξινο περιβάλλον στο παχύ έντερο, το οποίο παρεμβαίνει στην αναπαραγωγή της παθογόνου χλωρίδας.Λακτουλόζη, Evict, Duphalac, Goodluck.
    Macrogol από το στόμα ή ως μικροκλίστεςΆλλα ονόματα είναι πολυαιθυλενογλυκόλη, PEG. Αυτά τα πολυμερή θεωρούνται απολύτως ασφαλή όταν λαμβάνονται από το στόμα, πρακτικά δεν προκαλούν αλλεργίες και δεν επηρεάζουν την εγκυμοσύνη. Το Macrogol δεν χωνεύεται. Όπως η λακτουλόζη, συγκρατεί το νερό, χαλαρώνει τα κόπρανα. Καμία ερεθιστική επίδραση στο έντερο.Lavacol, Osmogol, Microlax, Transipeg, Forlax.
    Υπόθετα γλυκερόληςΌταν εφαρμόζεται τοπικά (υπόθετα γλυκερίνης), έχει μια ελαφριά ερεθιστική δράση, λιπαντική δράση, προάγει το μαλάκωμα των περιττωμάτων.Υπόθετα με γλυκερίνη, Glycelax.

    Για να εξαλείψετε τη φλεγμονώδη διαδικασία στο ορθό μετά την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπόθετα θαλάσσιου buckthorn. Επιταχύνουν την επούλωση των μικρών βλεννογόνων βλαβών, μπορούν να συνταγογραφηθούν για αιμορροΐδες, ρωγμές. Η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως ασφαλής.

    Κανόνες διατροφής για δυσκοιλιότητα

    Το πρώτο πράγμα που πρέπει να διορθωθεί για τη δυσκοιλιότητα είναι η πρόσληψη νερού. Το ελάχιστο για μια έγκυο γυναίκα είναι 1,5 λίτρα, εξαιρουμένου του υγρού στα προϊόντα. Συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι πριν από κάθε γεύμα. Το μεταλλικό νερό θα είναι επίσης χρήσιμο. Συνιστάται να αποκλείσετε ποτά με διουρητικό αποτέλεσμα. Αυτά περιλαμβάνουν καφέ και τσάι, συμπεριλαμβανομένου του πράσινου.

    Τα μέτρα πρόληψης για χρόνια δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν επίσης:

    ΔιατροφήΚλασματικός. Η καθημερινή διατροφή χωρίζεται σε τουλάχιστον 5 γεύματα. Το δείπνο πρέπει να γίνεται το αργότερο 2 ώρες πριν τον ύπνο.
    Θερμοκρασία φαγητούΤα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι κρύα ούτε υπερβολικά ζεστά.
    Χωνεύετε αργά τρόφιμαΤα γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και άλλα βαριά τρόφιμα τρώγονται το πρωί.
    ΚυτταρίνηΗ επαρκής κατανάλωση τροφίμων με φυτικές ίνες θα βοηθήσει στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας: λαχανικά (ειδικά χόρτα και λάχανο), δημητριακά, μαύρο ψωμί. Αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα λαχανικά και τα φρούτα χρειάζονται τουλάχιστον 600 g την ημέρα, κυρίως φρέσκα.
    Ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωσηΔιεγείρουν την εντερική κινητικότητα, ομαλοποιούν τη μικροχλωρίδα της. Ένα ποτήρι γιαούρτι ή κεφίρ πριν τον ύπνο είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα μιας εγκύου γυναίκας χωρίς να χρησιμοποιήσετε φάρμακα. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά οποιουδήποτε φυτικού ελαίου στο κεφίρ.
    Καθαρτικά προϊόνταΤα φυσικά καθαρτικά περιέχουν δαμάσκηνα και δαμάσκηνα, βερίκοκα και αποξηραμένα βερίκοκα, ροδάκινα, νεκταρίνια και σύκα. Τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πιο συχνά από άλλα, καθώς παράγουν το ισχυρότερο καθαρτικό αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να καταναλωθεί τόσο στη φυσική του μορφή (έως 10 κομμάτια την ημέρα), όσο και σε μορφή πουρέ ή αφέψημα.

    Μια καλή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα είναι τα φύκια. Προστίθεται σε πιάτα λαχανικών και κρέατος..

    Ανεπιθύμητα τρόφιμα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: όλα τα ιξώδη και καθαρισμένα πιάτα (ζελέ, πουρέ σούπας, βραστό ρύζι και ζυμαρικά, σιμιγδάλι), τρόφιμα με τανίνη (τσάι, βατόμουρα, κακάο, λωτός, κεράσι πουλιών), μανιτάρια, πλήρες γάλα. Τα τρόφιμα που παράγουν αέριο (όσπρια, μήλο και χυμός σταφυλιών) θα πρέπει επίσης να εξαλειφθούν προσωρινά.

    Τι ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν

    Ένα σημαντικό μέσο πρόληψης της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ενεργή κίνηση. Οι μεγάλες βόλτες, τα ποδήλατα γυμναστικής, το κολύμπι και το αερόμπικ στο νερό είναι πολύ χρήσιμα. Η γιόγκα και το Pilates για έγκυες γυναίκες έχουν επίσης ένα καλό αποτέλεσμα. Τα μαθήματα πρέπει να αυξάνουν τον τόνο του σώματος, να ενισχύουν το κοιλιακό τοίχωμα, αλλά να μην οδηγούν σε υπερβολική εργασία.

    Ασκήσεις για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

    • ανάκληση-χαλάρωση της κοιλιάς ενώ στέκεται.
    • πολύ αργές καταλήψεις. Στα μεταγενέστερα στάδια, θα πρέπει να εγκαταλειφθούν ή να εκτελεστούν κρατώντας στον τοίχο.
    • σηκώνοντας τους γοφούς ενώ ξαπλώνετε, τα πόδια λυγίζουν. Το σώμα στηρίζεται στα πόδια και τις ωμοπλάτες.
    • ξαπλωμένος ανάσκελα, τα πόδια λυγισμένα, απλώνουμε τα γόνατά μας στις πλευρές
    • κινήσεις των ποδιών ενώ ξαπλώνετε: κυκλικό (ποδήλατο) ή μετρητή (ψαλίδι).
    • περπατώντας με γόνατα προς τα πάνω.

    Όλες αυτές οι ασκήσεις απαγορεύονται εάν υπάρχει κίνδυνος αποβολής..

    Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα

    Μερικές λαϊκές θεραπείες είναι ασφαλείς, αλλά είναι αρκετά αποτελεσματικές. Στα 2/3 των γυναικών, αποφεύγουν τη χρήση ναρκωτικών. Τι να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα:

    1. Χαλαρωτικό πρωινό: Παρασκευάστε βρώμη, προσθέστε κύβους βραστών τεύτλων, εμποτισμένα και ψιλοκομμένα δαμάσκηνα.
    2. Αλέθουμε τους σπόρους των φυτών σε σκόνη. Πάρτε ωμό: μισό κουταλάκι του γλυκού πριν από κάθε γεύμα με νερό. Οι σπόροι που είναι ήδη αλεσμένοι πωλούνται με τα ονόματα psyllium ή isfagula. Έχει αποδειχθεί ότι αυτή η θεραπεία δεν επηρεάζει την πορεία της εγκυμοσύνης, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
    3. Ένα αφέψημα των σπόρων των σπόρων. Ρίξτε μισό ποτήρι σπόρων με ένα ποτήρι νερό. Σιγοβράστε για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά κάτω από το καπάκι. Πίνετε 50 g πριν από τα γεύματα.
    4. Οι σπόροι λιναριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να καταναλωθούν στη φυσική τους μορφή. Κάθε πρωί τρώτε 1 κουταλιά της σούπας, μασώντας καλά. Μπορούν επίσης να προστεθούν σε ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, σαλάτες, κουάκερ. Συνταγή με κεφίρ: προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένους σπόρους σε ένα ποτήρι ποτό, αφήστε για μισή ώρα να πρηστεί.
    5. Το τσάι λιναρόσπορου είναι μια πιο ισχυρή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Μια κουταλιά της σούπας βράζεται σε ένα λίτρο βραστό νερό για 1 ώρα, ανακατεύοντας τακτικά. Μπορείτε να πίνετε έως και 4 ποτήρια αυτού του ζωμού την ημέρα. Οι σπόροι φυτών και λιναριού έχουν ήπια, μάλλον αργή δράση. Ο καθαρισμός του εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται 1-2 ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, ξεπλένονται με μεγάλο όγκο νερού..
    6. Έγχυση δαμάσκηνων. Το βράδυ, βάζουμε 100 γραμμάρια δαμάσκηνα σε ένα θερμό, ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήνουμε μέχρι το πρωί. Κατά τη διάρκεια αυτής της ημέρας, η έγχυση είναι πλήρως μεθυσμένη, τα ατμό δαμάσκηνα τρώγονται.

    Για να ομαλοποιήσετε τα κόπρανα με δυσκοιλιότητα, επιλέξτε μία από τις παραπάνω συνταγές. Πολλαπλές θεραπείες μπορεί να οδηγήσουν σε διάρροια.

    Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

    Τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι εάν εμφανιστεί δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μπορείτε να δοκιμάσετε λαϊκές συνταγές, αλλά μόνο μετά από άδεια του γιατρού, επειδή είναι πιθανές αντενδείξεις.

    Έτσι, προσφέρουμε αρκετά αποτελεσματικά καθαρτικά:

    • Με βάση τα τεύτλα και τα δαμάσκηνα, μπορείτε να προετοιμάσετε όχι μόνο έναν υγιή, αλλά και έναν θεραπευτικό ζωμό. Όλα τα συστατικά πρέπει να τεμαχίζονται, να καλύπτονται με βραστό νερό και να μαγειρεύονται για αρκετά λεπτά. Διηθήστε το προκύπτον ζωμό και προσθέστε μια κουταλιά φυσικού μελιού για γεύση, εάν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις. Ένα αφέψημα δαμάσκηνων και τεύτλων χαρακτηρίζεται από αυξημένο επίπεδο απόδοσης.
    • Μπορείτε απλά να προετοιμάσετε ένα ζωμό δαμάσκηνου. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μερικά μούρα με βραστό νερό και επιμείνετε για αρκετές ώρες. Διηθούμε και παίρνουμε ένα ποτήρι πριν το πρωινό.
    • Το νερό άνηθου επιτρέπεται από τις πρώτες μέρες της ζωής λόγω της απουσίας αντενδείξεων. Επιπλέον, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει μια θετική ιδιότητα όπως η ικανότητα εξάλειψης της αυξημένης παραγωγής αερίου και φούσκωμα..
    • Τσάι με σπόρους μάραθου. Είναι ένα ασφαλές φυτό που συνιστάται από τις πρώτες μέρες της ζωής του μωρού και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..
    • Η έγχυση χαμομηλιού θα βοηθήσει όχι μόνο στην αραίωση των στερεών περιττωμάτων, αλλά και στην ανακούφιση του σπασμού.

    Προληπτικά μέτρα


    Οι κύριες αρχές της πρόληψης ασθενειών:

    1. Πίνετε αρκετά υγρά.
    2. Επαρκής πρόσληψη τροφής.
    3. Αποκλεισμός από τη διατροφή "επιβλαβών" τροφίμων που βλάπτει τις κινητικές λειτουργίες του εντέρου.
    4. Συχνά μικρά γεύματα.
    5. Επαρκής σωματική δραστηριότητα.

    Γυμνάσια


    Εάν δεν περπατάτε αρκετά στον καθαρό αέρα, τότε κάντε έναν κανόνα να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις κάθε μέρα. Γονατιστή με τεντωμένα χέρια στο πάτωμα. Η σπονδυλική στήλη είναι παράλληλη με το δάπεδο. Σηκώστε το αριστερό πόδι λυγισμένο στο γόνατο και μετά το δεξί. Επαναλάβετε 10 φορές για κάθε πόδι..
    Η κακή αφόδευση ή η απουσία της μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, αλλά η θεραπεία πρέπει κατ 'ανάγκη να επιβλέπεται από γυναικολόγο στον οποίο έχετε εγγραφεί.

    • ανεξάρτητη επιλογή φαρμάκων ·
    • φυτική θεραπεία;
    • κάνετε ασκήσεις που τονίζουν την κοιλιά.

    Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, καθώς η εμφάνιση της δυσκοιλιότητας είναι γεμάτη με τις συνέπειές της..
    Ανεπαρκής αφόδευση στομάχου, εμφανίζεται σε κάθε δεύτερη έγκυο γυναίκα. Το πρόβλημα δεν πρέπει να αγνοηθεί, καθώς η εκκένωση πρέπει να γίνεται καθημερινά..

    Η θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, διατροφή και επαρκή σωματική δραστηριότητα.

    Πρόληψη

    Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελείται από τα ακόλουθα βασικά σημεία:

    • Συνιστάται να σπάσετε την καθημερινή διατροφή σε μικρές μερίδες.
    • Το καθημερινό μενού πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα με χονδροειδείς ίνες.
    • Τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής και αρτοποιίας, fast food, τηγανητά, καπνιστά και πικάντικα πιάτα πρέπει να εξαιρούνται από το μενού.
    • Εάν δεν υπάρχει κίνδυνος οιδήματος, συνιστάται να πίνετε πολλά υγρά με τη μορφή νερού, τσαγιού, φρέσκων χυμών και ποτών φρούτων.
    • Οι έγκυες γυναίκες ενθαρρύνονται να ακολουθήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Σήμερα υπάρχουν ειδικά μαθήματα για έγκυες γυναίκες, δηλαδή κολύμβηση, αερόμπικ και χορό..
    • Τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή, η οποία σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε την πεπτική διαδικασία..

    Η καλύτερη θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα σε μια έγκυο γυναίκα είναι να αποφευχθεί η εμφάνισή τους

    Για να αποφευχθούν διαταραχές στο πεπτικό σύστημα και η σχετική ανάγκη για θεραπεία, μια γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα πρέπει να ακολουθήσει μερικούς απλούς κανόνες:

    • Δεν μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε υγρό. Μια μέρα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 - 3 λίτρα κομπόστες, χυμούς, μεταλλικό νερό ή αφέψημα. Όταν εμφανιστεί οίδημα, η αναλογία του μεθυσμένου προς το εκκρινόμενο υγρό πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά και να φροντίζετε να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού.
    • Απαγορεύεται σε μια γυναίκα να είναι νευρική. Το άγχος σίγουρα θα προκαλέσει δυσκοιλιότητα στη μέλλουσα μητέρα.
    • Τέτοιες κυρίες θα πρέπει να ακολουθήσουν μια δίαιτα που θα την βοηθήσουν να αναπτύξουν ειδικοί στην προγεννητική κλινική. Όλα τα τρόφιμα που σχηματίζουν αέριο και δυσκοιλιότητα πρέπει να απομακρύνονται από τη διατροφή σας..
    • Η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί λόγο μείωσης της σωματικής δραστηριότητας της μέλλουσας μητέρας. Είναι το μετρημένο φορτίο, περπατά στον καθαρό αέρα και ένας ενεργός τρόπος ζωής που θα βοηθήσει στην πρόληψη της γαστρεντερικής αναστάτωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Επιπλοκές της εντερικής δυσκινησίας

    Η δυσκοιλιότητα της κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιδεινώνει σημαντικά την κατάσταση μιας γυναίκας και μπορεί να δημιουργήσει ένα σύμπλεγμα απειλών για την υγεία. Η μακροχρόνια στάση του παχέος εντέρου προκαλεί ορισμένες διαταραχές στο σώμα, οι οποίες εκδηλώνονται στην ενεργοποίηση της αναερόβιας μικροχλωρίδας και στην εξάρθρωση των μικροοργανισμών και των μεταβολικών τους προϊόντων μέσω της εντερικής επένδυσης.

    Η δυσκοιλιότητα διαταράσσει τη φυσική βιοκένωση του παχέος εντέρου, προκαλεί βιοκένωση του τραχήλου της μήτρας του κόλπου, μόλυνση του εμβρύου και επιπλοκές της περιόδου κύησης. Η περιγεννητική περίοδος στο πλαίσιο της δυσλειτουργίας του παχέος εντέρου περιπλέκεται από την απειλή αποβολής, την πρόωρη απελευθέρωση αμνιακού υγρού και την ενδομητρίτιδα. Με τη δυσκοιλιότητα, αυξάνεται η διαπερατότητα της εντερικής προστατευτικής μεμβράνης. Οι ανοσολογικοί δείκτες μειώνονται και προκαλούν την ανάπτυξη πυώδους και σηπτικής παθολογίας.

    Η δυσκοιλιότητα στην περιγεννητική περίοδο απαιτεί έγκαιρη επαρκή θεραπεία. Σε περίπτωση περίπλοκων μορφών της νόσου, συνιστάται η χρήση φαρμάκων.

    Θεραπεία

    Πρώτα απ 'όλα, στη μέλλουσα μητέρα συνιστάται η πλήρης διόρθωση της διατροφής, από την οποία τα ακόλουθα προϊόντα αποκλείονται ή περιορίζονται αυστηρά:

    • φρέσκο ​​άσπρο ψωμί, ψημένα προϊόντα (διάφορα ψωμάκια, πίτες, πίτες)
    • στιγμιαίο ρύζι και πλιγούρι βρώμης
    • σταφύλια και σταφίδες
    • καπνιστό κρέας, λουκάνικα
    • ζαχαροπλαστική - κέικ, γλυκά, γλυκά και γλυκά.

    Είναι απαραίτητο να περιορίσετε απότομα τη χρήση καφέ, ισχυρού τσαγιού, σιμιγδάλι, λευκού λάχανου, κρεμμυδιών, σκόρδου, ραδικιών - αυτά τα προϊόντα αυξάνουν τις διαδικασίες ζύμωσης στα έντερα, προκαλούν μετεωρισμό, σχηματισμό αερίων και μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

    Συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, φυτικά έλαια, φυτικές ίνες, μήλα, δαμάσκηνα, τεύτλα, μπανάνες, κολοκύθια, κολοκύθα, αποξηραμένα βερίκοκα, βερίκοκα, πλιγούρι βρώμης, το οποίο απαιτεί μακρύ μαγείρεμα, καρότα, καρύδια σε μικρές ποσότητες. Με ατομική δυσανεξία στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, μπορείτε να φάτε μερικά ψημένα μήλα με άδειο στομάχι, περιέχουν πολύ πηκτίνη, η οποία βοηθά στην αύξηση της εντερικής κινητικότητας και την καθαρίζει απαλά από τα κόπρανα..

    Ελλείψει προβλημάτων με την εργασία της χοληδόχου κύστης και των χρόνιων παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα κατά τη φάση της επιδείνωσης, η μέλλουσα μητέρα συνιστάται να ξεκινήσει το πρωί της με ένα ποτήρι ζεστό νερό και 1 κουταλάκι επιδόρπιο λιναρόσπορου (μπορεί να αντικατασταθεί με ελαιόλαδο ή λάδι κολοκύθας). Μια τέτοια συνταγή όχι μόνο θα αποτρέψει την εμφάνιση δυσκοιλιότητας, αλλά θα εμπλουτίσει επίσης το σώμα της εγκυμοσύνης με πολυακόρεστα λιπαρά οξέα απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος στο έμβρυο..

    Καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ

    Η κατανάλωση καθαρού νερού παίζει τεράστιο ρόλο στην καλή λειτουργία των εντέρων, στην κανονικότητα των κοπράνων, στις παραμέτρους της αρτηριακής πίεσης και στον ρυθμό των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Ελλείψει νεφρών, καρδιακών παθήσεων, οιδήματος και υπέρτασης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1,5 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα, εξαιρουμένου του χυμού, του τσαγιού, των πρώτων πιάτων, των κομπόστες.

    Φυσική δραστηριότητα και γυμναστική

    Είναι καλό όταν μια έγκυος γυναίκα ξεκινά το πρωί της με μια ελαφριά γυμναστική ή μια βόλτα στον καθαρό αέρα πριν από το πρωινό. Οι γυμναστικές ασκήσεις ξεκινούν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και των ίδιων των εντέρων, δίνουν σθένος, κορεσμό του αίματος με οξυγόνο. Οι γυναίκες που ασκούν τακτικά δεν υποφέρουν από δυσκοιλιότητα ακόμη και κατά τη διάρκεια μεγάλων περιόδων εγκυμοσύνης.

    Φάρμακα για δυσκοιλιότητα

    Εάν καμία διόρθωση διατροφής, άσκησης και τρόπου ζωής βοηθά στην ομαλοποίηση των τακτικών κινήσεων του εντέρου και μια έγκυος γυναίκα αναπτύσσει χρόνια δυσκοιλιότητα, τότε ο γιατρός επιλέγει ένα ήπιο φάρμακο με καθαρτικό αποτέλεσμα.

    Σπουδαίος! Η αυτοχορήγηση καθαρτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται κατηγορηματικά, καθώς η συστολή και ενίσχυση της εντερικής κινητικότητας προκαλεί συχνά συστολή των τοιχωμάτων της μήτρας, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ή πρόωρο τοκετό. Επιπλέον, η ακατάλληλη δοσολογία ενός καθαρτικού είναι γεμάτη με διάρροια και αφυδάτωση, η οποία είναι θανατηφόρα για το έμβρυο στη μήτρα..

    Στις μέλλουσες μητέρες συνταγογραφούνται καθαρτικά με βάση τη λακτουλόζη, για παράδειγμα, το Dufalak. Αυτή η θεραπεία είναι ασφαλής για τη μητέρα και το έμβρυο και δρα απευθείας στο ορθό. Επίσης, για να διευκολύνετε την αφόδευση, μπορείτε να καταφύγετε σε ορθικά υπόθετα γλυκερίνης - ενεργούν επίσης απευθείας στο ορθό και δεν προκαλούν συστολή ολόκληρου του παχέος εντέρου.

    Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να θυμάται ότι η χρήση καθαρτικών συνιστάται μόνο εάν δεν βοηθούν άλλες μέθοδοι. Η συχνή χρήση υπόθετων ή σιροπιού, καθώς και η ρύθμιση κλύσματος, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της εντερικής κινητικότητας και επιδείνωση του προβλήματος.

    Διατροφή κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας

    Οι θεραπευτικές μέθοδοι συνίστανται στην κατάρτιση ενός κατάλληλου προγράμματος και μιας θρεπτικής διατροφής. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να διαβάσετε τη λίστα των προϊόντων που εμποδίζουν ή συμβάλλουν στην εξομάλυνση των κινήσεων του εντέρου.

    Διατροφική δίαιτα για ομαλοποίηση της δυσκοιλιότητας:

    • προϊόντα αρτοποιίας σίκαλης ·
    • διάφορα φρούτα και λαχανικά.
    • πίτουρο;
    • κουάκερ από φαγόπυρο, βρώμη, κριθάρι
    • κρέας με μυϊκές ίνες
    • αλατισμένα και τουρσί λαχανικά ·
    • μεταλλικό νερό, kvass;
    • γαλακτοκομικά προϊόντα
    • χυμοί και νέκταρ από λευκά σταφύλια ·
    • συλλογές αποξηραμένων φρούτων και μούρων.

    Τρόφιμα που συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα:

    • Μαύρο τσάι, χυμός κόκκινων σταφυλιών, βατόμουρα.
    • Πουρές και αραιά σούπες και δημητριακά.

    Σε περίπτωση προβληματικών κινήσεων του εντέρου, η περιεκτικότητα σε χονδροειδείς ίνες πρέπει να διορθωθεί. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε χονδροειδείς ίνες προκαλεί φούσκωμα με αυξημένη παραγωγή αερίου. Για να αποκλειστεί ο αυξημένος σχηματισμός αερίου, συνιστάται να περιοριστεί η κατανάλωση πιάτων από όσπρια, λάχανο, οξαλίδα, σπανάκι.

    Διατροφή

    Η σωστή διατροφή για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης του προβλήματος. Τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να προστεθούν στη διατροφή:

    • που περιέχουν φυτικές ίνες φυτικής προέλευσης: καρότα, κολοκύθα, κολοκύθια, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κριθάρι, χοντρό ψωμί ·
    • που περιέχει οργανικά οξέα: αποξηραμένα φρούτα, ιδίως αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, ημερομηνίες ·
    • γαλακτοκομικά προϊόντα.

    Τα τρόφιμα δυσκοιλιότητας εξαιρούν τρόφιμα όπως:

    • λίπος κρέας?
    • γλυκά και γλυκά
    • καπνιστό κρέας.
    • ρύζι;
    • πατάτες;
    • ζυμαρικά;
    • Ασπρο ψωμί;
    • τσάι, καφές, γλυκά ανθρακούχα ποτά.

    Σημάδια

    Τι είναι οι τύποι δυσκοιλιότητας; Οι ειδικοί εντοπίζουν δύο κύριες μορφές αυτού του προβλήματος - ατονικό και σπαστικό. Πρώτον, ας μιλήσουμε για τον πρώτο τύπο κατακράτησης κοπράνων. Συνδέεται με μειωμένο εντερικό μυϊκό τόνο. Τις περισσότερες φορές, η εντερική ατονία αναπτύσσεται στο πλαίσιο των ορμονικών αλλαγών και ανακρίβειες στη διατροφή. Μια παραβίαση εκδηλώνεται με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

    • πόνος και τραβώντας πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα
    • αίσθημα πληρότητας στα έντερα.
    • φούσκωμα
    • φούσκωμα;
    • λήθαργος, κατάθλιψη, απάθεια
    • ναυτία;
    • πυκνά κόπρανα, στα οποία μπορείτε να βρείτε ακαθαρσίες βλέννας και ραβδώσεις αίματος.

    Με τη σπαστική δυσκοιλιότητα, ο τόνος δεν μειώνεται, αλλά λόγω της συστολής του εντέρου, η περισταλτικότητα εξασθενεί. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο τύπος διαταραχής σχετίζεται με ψυχολογικούς λόγους. Η σπαστική δυσκοιλιότητα εκδηλώνεται με τη μορφή των ακόλουθων συμπτωμάτων:

    • προσβολές πόνου στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς με ακτινοβολία στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
    • απώλεια όρεξης
    • αυξημένος σχηματισμός αερίου
    • ναυτία;
    • κόπωση, νευρικότητα
    • ατελής κίνηση του εντέρου.
    • αφόδευση με τη μορφή κατακερματισμένων, πυκνών κομματιών.

    Η δυσκοιλιότητα κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συνοδεύεται συχνά από περιόδους πόνου.

    Δυσκοιλιότητα στα τέλη της εγκυμοσύνης

    Όσο πιο κοντά γεννιέται το μωρό, τόσο πιο πιθανό είναι να δυσκολευτεί η μέλλουσα μητέρα: στο δεύτερο μισό της περιόδου κύησης, αυτό είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο.

    • Το δεύτερο τρίμηνο είναι ο χρόνος μιας αξιοσημείωτης μείωσης του επιπέδου της ορμόνης motilin, η οποία επηρεάζει την κινητικότητα του γαστρεντερικού. Η δραστηριότητα αυτής της ορμόνης αποκαθίσταται μόνο μετά τον τοκετό..
    • Σε πολλές καθυστερημένες εγκυμοσύνες, η σωματική δραστηριότητα μειώνεται σημαντικά. Αυτό συμβαίνει συνήθως λόγω της παρουσίας μεγάλης κοιλιάς, υπερβολικού βάρους, πόνου στην πλάτη, ταχείας κόπωσης. Μερικές φορές η κίνηση περιορίζεται ιατρικά.
    • Ο σχηματισμός της δυσκοιλιότητας διευκολύνεται από την αναπτυσσόμενη μήτρα, πιέζοντας τα έντερα και αναστέλλοντας την κινητικότητά της. Λίγο πριν το μωρό γεννηθεί, το κεφάλι του μωρού, το οποίο έχει πέσει κάτω, μπορεί να συμπιέσει το πεπτικό όργανο.
    • Ενώ περιμένετε το μωρό, ειδικά στο δεύτερο μισό αυτής της περιόδου, το οίδημα γίνεται συχνό φαινόμενο. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνισή τους, οι μέλλουσες μητέρες περιορίζουν την πρόσληψη υγρών. Καθιστά δύσκολη τη λειτουργία των εντέρων..
    • Εάν υπάρχει κίνδυνος πρόωρης γέννησης, οι γυναικολόγοι συνταγογραφούν ειδικά μέσα για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, η λήψη των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε δύσκολες κινήσεις του εντέρου.
    • Αρκετά συχνή είναι η νευρογενής δυσκοιλιότητα. Η μέλλουσα μητέρα τις τελευταίες εβδομάδες της αναμονής για το μωρό είναι συχνά νευρική, σκέφτεται για την επερχόμενη γέννηση, για την υγεία του μωρού, για πιθανά προβλήματα της περιόδου μετά τον τοκετό.

    Προσοχή! Τις περισσότερες φορές, η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται στις 16 έως 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης..

    Είναι δυνατόν να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα?

    Όπως γνωρίζετε, εκατό γραμμάρια πρόληψης είναι καλύτερα από εκατό γραμμάρια θεραπείας! Πράγματι, η δυσκοιλιότητα σε 1 εβδομάδα είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να την καταπολεμήσετε αργότερα..

    Θρέψη

    Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με βραστά ή στον ατμό λαχανικά. Το καθημερινό μενού πρέπει να περιλαμβάνει υγρά πιάτα με τη μορφή απλών σούπας..

    Τρώτε περισσότερα φυτικά τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, καθώς και προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Αποφύγετε τηγανητά, λιπαρά, καπνιστά, τουρσί κ.λπ. Φάτε συχνά, αλλά λίγο-λίγο.

    Σημείωση! Το πλιγούρι βρώμης με δαμάσκηνα είναι ένα φυσικό καθαρτικό!

    Ας επιλέξουμε τρόφιμα που βοηθούν στον καθαρισμό των εντέρων:

    • φρέσκα λαχανικά;
    • όσπρια;
    • κολοκύθα, ραπανάκι, πιπέρι;
    • σταφίδες, δαμάσκηνα;
    • καρότα, τεύτλα;
    • μήλα, δαμάσκηνα;
    • ψωμί ολικής.

    Δραστηριότητα

    Εάν δεν υπάρχουν περιορισμοί στη σωματική κινητικότητα, θα ήταν ευεργετικό για μια έγκυο γυναίκα να περπατά στον καθαρό αέρα κάθε μέρα. Μπορείτε να επιλέξετε τον τύπο δραστηριότητας που αρέσει σε μια γυναίκα: κολύμπι, γιόγκα, γυμναστική κ.λπ..

    Ποτό

    Η κατανάλωση φυσικού νερού πρέπει να είναι ισορροπημένη. Από τη μία πλευρά, μια μεγάλη ποσότητα υγρού μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα, αλλά υπάρχει επίσης ένα «μειονέκτημα» όταν η έλλειψη υγρού οδηγεί σε δυσκοιλιότητα.

    Οι ειδικοί προτείνουν να αφήσετε τον συνηθισμένο ημερήσιο όγκο υγρού, αλλά ταυτόχρονα να παρακολουθείτε την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνεται. Όπως γνωρίζετε, το επιτραπέζιο αλάτι διατηρεί υγρό στο σώμα, το οποίο οδηγεί σε οίδημα.

    Συνοψίζοντας, είναι ασφαλές να πούμε ότι η δυσκοιλιότητα στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν είναι πρόταση. Πολλοί λόγοι μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση μιας παθολογικής διαδικασίας, μεταξύ των οποίων διακρίνονται οι ορμονικές αλλαγές, ο υποσιτισμός και η σωματική αδράνεια. Η δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη για μια έγκυο γυναίκα, καθώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης.

    Μια πρώιμη επίσκεψη σε έναν ειδικό είναι το κλειδί για την υγεία σας. Μην αγνοείτε τα ανησυχητικά συμπτώματα, δοκιμάστε και ξεκινήστε τη θεραπεία. Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι η καλύτερη λύση. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, ενεργός ρυθμός ζωής, επαρκής πρόσληψη υγρών - όλα αυτά θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας!

    Λαϊκές συνταγές

    Οι συνταγές φυτικών φαρμάκων χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αρχικά, ας επισημάνουμε τη λίστα των απαγορευμένων φαρμακευτικών φυτών:

    • αλοή;
    • φύλλα senna και ραβέντι;
    • φασκόμηλο;
    • μυριόφυλλο;
    • τσουκνίδα;
    • φλοιός buckthorn;
    • σπόροι λιναριού
    • Καστορέλαιο;
    • Φρούτα Joster.

    Όλα τα προαναφερθέντα βότανα διεγείρουν την εντερική κινητική δραστηριότητα και επηρεάζουν τον λείο μυ της μήτρας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρες συστολές του γεννητικού οργάνου. Ας μιλήσουμε τώρα για τα επιτρεπόμενα φυτά που έχουν αντισπασμωδικά, αναλγητικά και καθαρτικά αποτελέσματα:

    • τζίντζερ;
    • motherwort;
    • αρνόγλωσσο;
    • φύλλα σταφίδας και βατόμουρου
    • μούρα αγριοτριανταφυλλιάς
    • μέντα;
    • Άνθος Linden;
    • άνηθο.

    Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ακόμη και η λήψη αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων θα πρέπει να συμφωνηθεί με έναν γιατρό. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η δυσκοιλιότητα είναι ατονική και σπαστική. Η θεραπεία για κάθε μορφή μπορεί να διαφέρει ελαφρώς. Κατ 'αρχάς, σκεφτείτε χρήσιμες συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική για εντερική ατονία:

    • ανακατέψτε τους καρπούς του γλυκάνισου, του κύμινου και του μάραθου. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ξηρές πρώτες ύλες με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για μία ώρα. Ο παράγοντας πρέπει να διηθείται, μετά τον οποίο καταναλώνεται σε 100 ml μισή ώρα πριν από το γεύμα.
    • για αυτή τη συνταγή θα χρειαστείτε μούρα σορβιών, μάραθο, φύλλα βατόμουρου και βότανο τσουκνίδας. Τα ξηρά συστατικά χύνονται με βραστό νερό. Μετά από μιάμιση ώρα, ο παράγοντας διηθείται. Θα πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για το ένα τρίτο ενός ποτηριού.
    • Αφού ξυπνήσετε, πιείτε φρέσκο ​​χυμό καρότου.
    • Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας πίτουρο σίτου με δύο ποτήρια ζεστό γάλα. Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί για σαράντα λεπτά. Η φιλτραρισμένη έγχυση πίνεται το πρωί..

    Η σπαστική δυσκοιλιότητα μπορεί να εξαλειφθεί με χυμό πατάτας αραιωμένο σε ίσες αναλογίες με νερό. Πρέπει να το πίνετε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ένα τέταρτο του ποτηριού. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια απλή θεραπεία με βάση το σύκο..

    Τα φρούτα πρέπει να χύνονται με ζεστό γάλα και να επιμένουν μέχρι να κρυώσει το υγρό. Θα πρέπει να λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Επίσης, οι λαϊκιστές συμβουλεύουν να διαλύσουν μια μικρή ποσότητα μελιού σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Πίνετε το ένα τρίτο ενός ποτηριού πριν τον ύπνο.


    Ο χυμός καρότου θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του εντερικού ατονίου

    Η κίνηση του εντέρου μπορεί να βελτιωθεί πίνοντας ένα ποτήρι δροσερό νερό με άδειο στομάχι μετά το ξύπνημα και είκοσι λεπτά πριν από το πρωινό. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και λίγο μέλι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αποξηραμένα μήλα σε ζεστό τσάι, αυτό θα βοηθήσει επίσης να παρέχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Τα δαμάσκηνα βελτιώνουν επίσης τις κινήσεις του εντέρου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα, καθώς και ξεχωριστά σε ωμή, εμποτισμένη ή βραστή μορφή.

    Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου είναι ο ζωμός των τεύτλων. Για να το προετοιμάσετε, θα πρέπει να πάρετε εκατό γραμμάρια τεύτλων, δαμάσκηνα και πλιγούρι βρώμης. Τα τεύτλα πρέπει να ξεφλουδίζονται και να τρίβονται σε λεπτό τρίφτη. Τα δαμάσκηνα πρέπει να πλένονται κάτω από τρεχούμενο νερό.

    Όλα τα συστατικά τοποθετούνται σε δοχείο και γεμίζονται με δύο λίτρα νερού. Το υγρό βράζεται για μία ώρα. Το φιλτραρισμένο προϊόν αποθηκεύεται στο ψυγείο. Η κατανάλωση ζωμού τεύτλων θα πρέπει να είναι ένα ποτήρι πριν τον ύπνο. Οι Narodniks προτείνουν επίσης την προετοιμασία ενός μείγματος μελιού. Θα χρειαστεί να πάρετε δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες.

    Όλα τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να πλένονται, να στεγνώνουν και να περνούν μέσω μύλου κρέατος. Το νέκταρ της μέλισσας προστίθεται και αναμιγνύεται. Είναι απαραίτητο να πάρετε ένα τέτοιο φάρμακο σε δύο κουταλάκια του γλυκού πριν από τον ύπνο, επιτρέπεται να το πιείτε με νερό. Ταυτόχρονα, το μείγμα μελιού ομαλοποιεί τα έντερα και κορεσμός του σώματος μιας εγκύου με βιταμίνες. Εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες, χρησιμοποιήστε αυτήν τη συνταγή..

    Ακόμη και οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πιουν ένα ποτήρι φρέσκο ​​κεφίρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο πριν πάτε για ύπνο. Είναι εξαιρετικά σημαντικό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση να είναι φρέσκο, γιατί διαφορετικά θα έχει επίδραση συγκόλλησης. Θα είναι επίσης χρήσιμο να φτιάχνετε φυσικές καραμέλες από σύκα και δαμάσκηνα με μια πρέζα κόλιανδρο. Τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να συνθλίβονται και να γίνονται μπάλες.

    Η καραμέλα μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο. Για καλή λειτουργία του εντέρου, αρκεί να καταναλώνετε δύο την ημέρα..

    Κλύσματα και μικροκλίστες. Είναι δυνατόν?

    Πολλοί ηλικιωμένοι, μακριά από την ιατρική, μπορούν να συμβουλεύσουν τους κλύσματα ως θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η παρακολούθηση αυτών των συμβουλών είναι αρκετά επικίνδυνη.!

    Τα κλύσματα είναι ιδιαίτερα επιβλαβή αργότερα. Δεν είναι τυχαίο ότι οι γιατροί συστήνουν κλύσμα σε γυναίκες πριν αποσταλούν στο νοσοκομείο. Και ο καθαρισμός του εντέρου δεν είναι ο μόνος στόχος εδώ. Το γεγονός είναι ότι το κλύσμα χαλαρώνει τους εντερικούς μύες και επηρεάζει παρομοίως τους μυς της μήτρας. Και, εάν δεν υπάρχουν συσπάσεις με επαρκή διαστολή του τραχήλου της μήτρας, ένα κλύσμα μπορεί να επιταχύνει σημαντικά την εργασία λόγω της εμφάνισης συστολών.

    Για αυτόν τον λόγο, απαγορεύεται η θεραπεία της δυσκοιλιότητας με κλύσματα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει τον τόνο της μήτρας και να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Επιπλέον, η συχνή χρήση κλύσματος οδηγεί σε σύνδρομο τεμπέλης του εντέρου και στην έκπλυση της ωφέλιμης μικροχλωρίδας..

    Κλινική εικόνα

    Κατά την πρώτη έναρξη των συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό!

    Η δυσκοιλιότητα στην αρχή της εγκυμοσύνης εκδηλώνεται ως εξής:

    • μείωση των κινήσεων του εντέρου και της μάζας των κοπράνων
    • Δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου νερό στα κόπρανα, είναι σκληρό και στεγνό.
    • μετά την πράξη της αφόδευσης, παραμένει ένα αίσθημα εντερικής πληρότητας.
    • βαρύτητα στο στομάχι και πόνος στα έντερα, συνήθως στην αριστερή πλευρά.
    • φούσκωμα και μετεωρισμός
    • συμπτώματα δηλητηρίασης με τη μορφή ναυτίας, εμέτου και πικρίας στο στόμα.

    Είναι πιθανό οι έγκυες γυναίκες να έχουν κλύσμα για δυσκοιλιότητα?

    • Δεν υπάρχει σαφής απάντηση στο ερώτημα εάν είναι δυνατή η χρήση κλύσματος για δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες.
    • Κάθε θεραπεία για τακτικές κινήσεις του εντέρου σε κάθε περίπτωση πρέπει να συνταγογραφείται από γυναικολόγο
    • Κατ 'αρχήν, ένα κλύσμα μπορεί να δοθεί σε έγκυες γυναίκες στα πρώτα στάδια, κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.


    Ένα κλύσμα μπορεί να γίνει μόνο κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης..

    Λαϊκές θεραπείες

    Οι τακτικές κινήσεις του εντέρου μπορούν να γίνουν γρήγορα και εύκολα με συνταγές εναλλακτικής ιατρικής, αλλά συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας προτού το πάρετε..

    Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα - απλές συνταγές

    1. Ξεπλύνετε με 100 γραμμάρια δαμάσκηνα, ανακατέψτε με 100 γραμμάρια βρώμης και 100 γραμμάρια ψιλοκομμένα τεύτλα, ρίξτε το μείγμα με 2 λίτρα νερό, σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για μια ώρα. Ψύξτε, στραγγίξτε, πάρτε 200 ml κάθε μέρα πριν από το κρεβάτι.
    2. Ανακατέψτε 100 g σταφίδας, αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα, αλέστε σε ένα μπλέντερ ή χρησιμοποιώντας ένα μύλο κρέατος, προσθέστε 30 ml μέλι. Τρώτε 10 g του μείγματος το πρωί ή πριν τον ύπνο, μπορείτε να το πιείτε με ζεστό νερό.
    3. Εάν έχετε προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου κατά καιρούς, ετοιμάστε ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό με ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Βυθίστε 100 g δαμάσκηνα και 150 g αποξηραμένων βερίκοκων σε βραστό νερό, στραγγίστε το υγρό μετά από ένα τέταρτο της ώρας. Ρίχνουμε τα φρούτα στον ατμό με 2 λίτρα νερό, βράζουμε, μαγειρεύουμε για άλλα 8-10 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη στη γεύση.
    4. Το βράδυ, διαλύστε 5 g μέλι σε 200 ml νερού, το πρωί πιείτε ένα ποτό αμέσως μετά το ξύπνημα.
    5. Η συλλογή βοτάνων θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το φούσκωμα - ανακατέψτε σε ίσα μέρη μέντα, σπόρους χαμομηλιού κύμινο και άνηθο, 2-3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό στο μείγμα. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, το ποτό θα είναι έτοιμο, θα το πιείτε αντί για κανονικό τσάι.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύεται αυστηρά να λαμβάνετε εγχύσεις και αφέψημα από φύλλα senna, φλοιό buckthorn, ραβέντι, οι μέλλουσες μητέρες δεν πρέπει να λαμβάνουν κλύσματα, να πίνουν καθαρτικά λαδιού.

    Πόσο νερό πρέπει να πίνετε?

    Η επιτυχία της καλής πέψης έγκειται στο κατάλληλο καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Πιείτε αρκετό νερό. Ακόμα κι αν μια γυναίκα είναι επιρρεπής σε οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αδύνατο να αρνηθεί το νερό, αξίζει να μειωθεί ο όγκος άλλων υγρών (χυμοί, γάλα, ζωμοί), μειώνοντας την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνεται. Κατά μέσο όρο, πρέπει να πίνετε περίπου 2-2,5 λίτρα νερό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην καυτή περίοδο, καθώς και με την τάση για δυσκοιλιότητα..

    Εκτός από τη δυσκοιλιότητα, τα ακόλουθα σημεία δείχνουν έλλειψη νερού στο σώμα:

    • ξηρά και σπασμένα χείλη.
    • σκοτεινή σκιά των ούρων και έντονη οσμή του.
    • απολέπιση του δέρματος του προσώπου, των χεριών, των εύθραυστων μαλλιών και των νυχιών.

    Η ισορροπία του νερού είναι σημαντική όχι μόνο για τη φυσιολογική ευημερία της μητέρας! Το παιδί χρειάζεται επίσης νερό, γιατί το αμνιακό υγρό στο οποίο βρίσκεται πρέπει να ανανεώνεται αρκετές φορές την ημέρα. Εάν ταυτόχρονα και η δυσκοιλιότητα και το οίδημα, το νερό με λεμόνι βοηθά καλά - η ισορροπία νερού στο σώμα διατηρείται, αλλά η περίσσεια υγρού απομακρύνεται λόγω οξέος.

    Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνή. Είναι απαραίτητο να απορρίψετε την αμηχανία και να είστε βέβαιος να ενημερώσετε το γιατρό που θα σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη λύση σε αυτό το ευαίσθητο πρόβλημα.

    Φαρμακευτική θεραπεία: φάρμακα εγκεκριμένα για έγκυες γυναίκες

    Εάν η προσαρμογή της διατροφής και των λαϊκών θεραπειών δεν λειτούργησε, τα φάρμακα θα βοηθήσουν στη διόρθωση της κατάστασης.

    Λάβετε υπόψη ότι τα πιο συνηθισμένα καθαρτικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μόνο μερικά από αυτά θεωρούνται ασφαλή για τις μέλλουσες μητέρες..

    Προϊόντα με βάση τη λακτουλόζη

    Η λακτουλόζη είναι μια κρυσταλλική ουσία, άοσμη και διαλυτή στο νερό. Αυξάνει τον όγκο των περιττωμάτων, τα μαλακώνει και έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

    Αυτή η ουσία είναι επίσης πρεβιοτική. Μόλις βρεθεί στο σώμα, εισέρχεται στο παχύ έντερο αμετάβλητο, όπου προκαλεί την ανάπτυξη ευεργετικής μικροχλωρίδας.

    Σπουδαίος! Στην ιατρική πρακτική, τα φάρμακα με βάση τη λακτουλόζη είναι τα μόνα καθαρτικά σε μια σειρά καθαρτικών που αναγνωρίζονται ως ασφαλή για όλες τις ομάδες του πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων και των μικρών παιδιών..

    Το δίκτυο φαρμακείων περιέχει μια ποικιλία φαρμάκων που βασίζονται σε αυτήν την ουσία: Duphalac, Normaze, Portlak, Romfalak, Lizalak, Goodluck, Dinolak. Όλα είναι σχεδόν πανομοιότυπα στη σύνθεση, διαφέρουν μόνο στα έκδοχα. Για παράδειγμα, το Goodluck και το Normase περιέχουν πρόσθετα τροφίμων που βελτιώνουν τη γεύση..

    Το Duphalac είναι ένα διάλυμα λακτουλόζης σε ειδικά παρασκευασμένο νερό (100 ml του προϊόντος περιέχει 66,7 g). Είναι ένα διαφανές, παχύρρευστο σιρόπι άχρωμου ή απαλού κίτρινου χρώματος. Μαζί με όλα τα οφέλη που οφείλονται στη λακτουλόζη στη σύνθεσή του, το Duphalac μπορεί να έχει παρενέργεια με τη μορφή φούσκωσης, η οποία εμφανίζεται σε 3-4 ημέρες εισαγωγής. Συνήθως εξαφανίζεται από μόνο του, ωστόσο, προκειμένου να αποφευχθεί ο μετεωρισμός, οι γιατροί συνιστούν σταδιακή αύξηση της δοσολογίας από την ελάχιστη στην πιο αποτελεσματική..

    Το Dinolac είναι ένα γαλάκτωμα που περιέχει σιμεθικόνη εκτός από τη λακτουλόζη. Αυτή η ουσία βοηθά στη μείωση του φουσκώματος και μαζί με αυτό το αίσθημα βαρύτητας και δυσφορίας. Επομένως, η λήψη Dinolak δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, αλλά ταυτόχρονα αντιμετωπίζετε φούσκωμα και μετεωρισμό.

    Υπόθετα γλυκερίνης για δυσκοιλιότητα

    Το φάρμακο είναι ένα διαφανές υπόθετο σφραγισμένο σε συσκευασία αλουμινίου. Έχουν τοπική ερεθιστική επίδραση στον πρωκτικό βλεννογόνο. Το αποτέλεσμα είναι η αντανακλαστική διέγερση της εντερικής περισταλσίας. Κάτω από τη δράση της γλυκερόλης, από την οποία παράγονται τα υπόθετα, τα κόπρανα μαλακώνουν, οπότε διευκολύνεται η αφόδευση.

    Πιστεύεται ότι η δράση των υπόθετων με βάση τη γλυκερίνη είναι ήπια, χωρίς παρενέργειες και ασφάλεια. Ωστόσο, υπάρχουν αποχρώσεις που σχετίζονται με τη χρήση τους για τις μέλλουσες μητέρες..

    • Δεν συνιστάται η χρήση αυτής της μεθόδου αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας στην αρχή της εγκυμοσύνης. Η χαλάρωση του ορθού μπορεί επίσης να επηρεάσει τη μήτρα - αυτή τη στιγμή βρίσκεται πολύ κοντά στα έντερα. Αυτή η σύσταση είναι ιδιαίτερα σχετική όταν υπάρχει κίνδυνος αποβολής..
    • Κατά το τελευταίο τρίμηνο, τέτοια φάρμακα μπορούν να έχουν χαλαρωτική επίδραση στη μήτρα και να προκαλέσουν πρόωρη γέννηση..
    • Μετά τη χορήγηση υπόθετων γλυκερίνης, μερικές φορές εμφανίζεται φαγούρα ή σοβαρή καύση, υποδηλώνοντας αλλεργική αντίδραση.
    • Τα ορθικά υπόθετα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν μια γυναίκα έχει εκδηλώσεις αιμορροΐδων, φλεγμονωδών διεργασιών και νεοπλασμάτων του πρωκτού και του ορθού, καθώς και ρωγμές στον πρωκτό.

    Η μακροχρόνια χρήση πρωκτικών υπόθετων οδηγεί σε εξασθένιση της ευαισθησίας των υποδοχέων που βρίσκονται στον εντερικό βλεννογόνο. Αυτό είναι γεμάτο με αποδυνάμωση της λειτουργίας εκκένωσης αυτού του οργάνου. Επομένως, η συστηματική χρήση ορθικών υπόθετων για να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα είναι απαράδεκτη..

    Σπουδαίος! Η συνεχής χρήση υπόθετων γλυκερίνης οδηγεί σε εθισμό και μπορεί να προκαλέσει πλήρη αδυναμία των εντέρων να εκκρίνουν τα κόπρανα μόνα τους..

    Μικροκλίστες

    Αυτό το φάρμακο παράγεται με τη μορφή μικροκυκλωμάτων μίας χρήσης, τα οποία είναι δοχεία με ειδικές άκρες εφαρμογής με στρογγυλεμένες άκρες. Κάθε ένας από τους μικροκύκλους περιέχει 5 ml δραστικού διαλύματος, που είναι η βέλτιστη δοσολογία

    Το Microlax λειτουργεί για 5-10 λεπτά. Μαλακώνει τα πυκνά κόπρανα, διευκολύνει την απέκκρισή του από το σώμα. Η δράση του φαρμάκου περιορίζεται στο ορθό και δεν επηρεάζει άλλα μέρη του πεπτικού σωλήνα.

    Το εργαλείο είναι πολύ βολικό στη χρήση, καθώς δεν απαιτεί προκαταρκτική αντισηπτική θεραπεία και είναι απολύτως έτοιμο για χρήση..

    Μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθαρτικά για έγκυες γυναίκες?

    Πώς αντιμετωπίζετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορούν να ληφθούν καθαρτικά; Τα περισσότερα φάρμακα αντενδείκνυται κατηγορηματικά σε έγκυες γυναίκες, καθώς μπορούν να προκαλέσουν συστολές της μήτρας και να οδηγήσουν σε αποβολή. Μερικά φάρμακα διαταράσσουν την ισορροπία νερού-αλατιού, προκαλώντας πεπτικές διαταραχές, κοιλιακό άλγος, διάρροια, η οποία είναι επίσης πολύ επικίνδυνη για τη μέλλουσα μητέρα και το παιδί της..

    Αλλά ταυτόχρονα, η μη θεραπεία της δυσκοιλιότητας είναι επίσης εξαιρετικά επικίνδυνη. Τι να κάνω? Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ακολουθήσετε τα προληπτικά μέτρα (τα οποία περιγράφονται λεπτομερώς παρακάτω). Αλλά εάν το πρόβλημα έχει ήδη προκύψει, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συνταγογραφήσετε φάρμακα στον εαυτό σας ή να ασκήσετε τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας με λαϊκές θεραπείες. Σε τελική ανάλυση, ακόμη και τέτοια φαινομενικά ασφαλή φυτικά παρασκευάσματα, όπως φύλλα σανού, μαγνησία, αλάτι Karlovy Vary, καστορέλαιο και άλλα, μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη σε μια έγκυο γυναίκα..

    Πώς να εξαλείψετε τις αιτίες και να βελτιώσετε τα κόπρανα

    Για να ομαλοποιήσετε τα κόπρανα και να εξαλείψετε τη δυσκοιλιότητα στην αρχή της εγκυμοσύνης, πρέπει:

    1. Συμπεριλάβετε αρκετές ίνες στη διατροφή σας. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 0,5 κιλά φρούτων και λαχανικών καθημερινά, να τρώτε κυρίως μη επεξεργασμένα προϊόντα σιτηρών (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κεχρί, ψωμί ολικής αλέσεως, καστανό ρύζι κ.λπ.).
    2. Πίνετε άφθονο νερό. Εάν δεν υπάρχει οίδημα και ειδικά προβλήματα με την καρδιά και τα νεφρά, τότε καθημερινά πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα υγρού και ακόμη περισσότερο τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
    3. Περπατήστε καθημερινά. Το περπάτημα διεγείρει την εντερική κινητικότητα πολύ καλά, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα δυσκοιλιότητας.
    4. Μην πάρετε τα πάντα στην καρδιά, προσπαθήστε να δείτε τη θετική πλευρά σε όλα, μάθετε να απολαμβάνετε τη ζωή.

    Μέθοδοι πρόληψης

    Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει οίδημα, νεφρική και καρδιακή νόσος. Είναι χρήσιμο να κάνετε μεγάλες βόλτες κάθε μέρα με μέτριο ρυθμό, να κάνετε τη σωστή διατροφή.

    Τρόφιμα που βοηθούν στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

    • ωμά λαχανικά και φρούτα - περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, βελτιώνουν την περισταλτικότητα.
    • μαύρο, ψωμί πίτουρου
    • δαμάσκηνα και άλλα αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί ·
    • φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κριθάρι
    • άπαχα κρέατα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, η διάρκεια ζωής των οποίων δεν υπερβαίνει τις 72 ώρες ·
    • Πρώτα μαθήματα σε ζωμούς λαχανικών.

    Τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα

    • δυνατό τσάι, καφές, ζελέ
    • σοκολάτα, κακάο
    • ψωμί και αρτοσκευάσματα από λευκό αλεύρι.
    • γλοιώδεις σούπες
    • ρύζι, σιμιγδάλι, ζυμαρικά
    • αυγά;
    • βατόμουρα;
    • οξαλίδα, λάχανο, μανιτάρια, κρεμμύδια, σκόρδο, όσπρια - προκαλούν μετεωρισμό και φούσκωμα.
    • λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα - επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος στο σύνολό του.

    Εάν έχετε την τάση για δυσκοιλιότητα, πρέπει να τρώτε συχνά, τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα, οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές, απαγορεύεται να τρώτε ξηρά τροφή - πιείτε 1-2 ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα.

    Το μασάζ Acupressure ομαλοποιεί καλά τη διαδικασία πέψης - τοποθετήστε 3 δάχτυλα κάτω από τον ομφαλό, κάτω από αυτά υπάρχει ένα σημείο που ενεργοποιεί την περισταλτική - πιέστε ελαφρά 30-40 φορές την ημέρα.

    Διαγνωστικές διαδικασίες

    Η αρχική διάγνωση γίνεται με βάση τα παράπονα, τον προσδιορισμό του χρόνιου ή του οξέος σταδίου, τη μελέτη του τρόπου ζωής και των συνθηκών διαβίωσης της εγκύου γυναίκας.

    Στη διαδικασία γενικής κλινικής εξέτασης, εκτελούνται τα ακόλουθα:

    • Κρούση για την ανίχνευση φουσκώματος στην εντερική οδό.
    • Προκτολογική εξέταση για τον εντοπισμό ρωγμών, αιμορροϊδικών κώνων, όγκων, αιμορραγίας, τόνου του πρωκτικού σφιγκτήρα, εντερική κινητικότητα.
    • Διαδερμική ψηλάφηση του εντερικού περιεχομένου.
    • Γενική κλινική ανάλυση αίματος, περιττωμάτων και ούρων.
    • Δοκιμή αίματος για χολερυθρίνη, ασπαρτική αμινοτρανσφεράση, αλανίνη αμινοτρανσφεράση, αλκαλική φωσφατάση.
    • Ανάλυση περιττωμάτων για δυσβολία και λανθάνουσες θρόμβους αίματος.
    • Εργαστηριακή μελέτη περιττωμάτων για ενζυματική δραστηριότητα και ικανότητα πέψης τροφίμων.
    • Εξέταση της γάμμα γλουταμυλ τρανσπεπτιδάσης.
    • Μικροχλωρίδια επιχρίσματα.
    • Βακτηριακή καλλιέργεια από την περιοχή του τραχήλου της μήτρας για τον έλεγχο της ευαισθησίας στα αντιβιοτικά.
    • Διάγνωση κυτταρικής ανοσίας.
    • Rectoromanoscopic εξέταση - πραγματοποιείται με οπτική εξέταση της βλεννογόνου μεμβράνης της εντερικής κάψουλας και της περιφερικής περιοχής της σιγμοειδούς διαδικασίας. Η διάγνωση πραγματοποιείται με ορθικό μονοσκόπιο (σωλήνας με συσκευή φωτισμού, συσκευή αέρα και βιντεοκάμερα). Η μέθοδος επιτρέπει την επαρκή αξιολόγηση της εσωτερικής επένδυσης του ορθού και της σιγμοειδούς διαδικασίας.
    • Η κολονοσκόπηση είναι ένας από τους τύπους σιγμοειδοσκόπησης, αλλά με αυξημένες δυνατότητες. Η κολονοσκόπηση εξετάζει ολόκληρη την περιοχή του παχέος εντέρου (έως 152 cm).

    Δεν πραγματοποιούνται εξετάσεις ακτίνων Χ και ηλεκτρογαστροεντερογραφία στην περιγεννητική περίοδο.

    Ασφαλή καθαρτικά

    Στα πρώτα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας, θα πρέπει να αναφέρετε αμέσως το πρόβλημα στον γιατρό σας. Μόνο ένας ειδικός, αφού έχει αξιολογήσει τη σοβαρότητα της πάθησης, μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για δυσκοιλιότητα στην μέλλουσα μητέρα. Έτσι, τα ασφαλέστερα φάρμακα θεωρούνται ότι δεν απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος. Αποσκοπούν στη χαλάρωση (λόγω της απορρόφησης μεγάλης ποσότητας υγρού από τους ιστούς) και της φυσικής απέκκρισης των περιττωμάτων. Αυτά είναι τα λεγόμενα προβιοτικά, τα οποία έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, "Duphalac", "Forlax", "Tranzipec" και άλλα. Εκτός από την άμεση χρήση τους, συμβάλλουν στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία αποτρέπει την εμφάνιση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας στο μέλλον. Αλλά ακόμη και τέτοια φάρμακα έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες, επομένως πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις και με μεγάλη προσοχή. Επιπλέον, δεν πρέπει να περιμένετε άμεσο αποτέλεσμα από τα παραπάνω φάρμακα: το αποτέλεσμα μπορεί να σημειωθεί μόνο μετά από λίγες ημέρες..

    Ποιο είναι το ασφαλέστερο καθαρτικό για έγκυες γυναίκες

    Λαμβάνοντας οποιαδήποτε φάρμακα κατά την περίοδο της κύησης, η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να ξεχάσει την πιθανή αρνητική τους επίδραση στο έμβρυο. Τα φάρμακα κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε περιόδου εγκυμοσύνης επιλέγονται πολύ προσεκτικά. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με ασφαλείς και φυσικές θεραπείες. Μερικά από αυτά λαμβάνουν τον μέγιστο αριθμό θετικών κριτικών και είναι ιδιαίτερα δημοφιλή τόσο στους γιατρούς όσο και στους ασθενείς..

    Τα ακόλουθα φάρμακα βοηθούν στην αποτελεσματική εξάλειψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

    • Duphalac (το φάρμακο είναι ένα διαυγές υγρό, συνιστάται να το πάρετε για 2-3 εβδομάδες για να απαλλαγείτε από μια επίθεση δυσκοιλιότητας).
    • Senade (τα δισκία θεωρούνται φυτικό καθαρτικό).
    • Το Microlax (μια ειδική λύση για ορθική χρήση, βοηθά στην αντιμετώπιση μιας κρίσης δυσκοιλιότητας εντός περίπου 15-20 λεπτών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επείγουσα βοήθεια σε περίπτωση δυσκολίας στην εκκένωση των εντέρων).
    • Υπόθετα γλυκερίνης (το φάρμακο εξαλείφει τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας, αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε υπόθετα γλυκερίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης).

    Διαβάστε Για Φλεβική Θρόμβωση