Οργάνωση της σωστής διατροφής για τη θρόμβωση των ποδιών

Η δίαιτα για θρόμβωση βαθιάς φλέβας των κάτω άκρων στοχεύει στη μείωση των εκδηλώσεων αυτής της ασθένειας. Η διατροφή από μόνη της δεν θα θεραπεύσει τη θρόμβωση, αλλά η σωστή διατροφή θα διευκολύνει την ασθένεια και θα την βοηθήσει στη θεραπεία της..

Η ανάγκη για σωστή διατροφή για θρόμβωση

Μερικές τροφές αραιώνουν το αίμα και άλλες πυκνώνουν. Μερικά τρόφιμα βοηθούν στην αύξηση του επιπέδου της χοληστερόλης στο αίμα και μερικά, αντίθετα, συμβάλλουν στη μείωση του σχηματισμού πλακών χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία.

Οι αθηροσκληρωτικές διεργασίες οδηγούν στο γεγονός ότι μια λιπαρή πλάκα κλείνει τον αυλό στο αγγείο και σχηματίζει θρόμβο. Μετά από αυτό, μεμονωμένοι ιστοί στερούνται φυσιολογικής ροής αίματος και παροχής οξυγόνου. Όλα αυτά οδηγούν σε πρήξιμο και πόνο και στο μέλλον, ένας θρόμβος αίματος μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο ή πνευμονική εμβολή. Το επίπεδο χοληστερόλης στο σώμα επηρεάζεται άμεσα από τη διατροφή.

Η υπερβολική διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες οδηγεί σε υπερβολικό βάρος και μια σωστά διαμορφωμένη δίαιτα σάς επιτρέπει να διατηρείτε ένα κανονικό βάρος ή ακόμη και να χάνετε βάρος. Είναι γνωστό ότι το υπερβολικό βάρος επιδεινώνει την ανάπτυξη της νόσου, καθώς υπάρχει ένα επιπλέον φορτίο στα αγγεία των ποδιών..

Μια άλλη σημαντική προϋπόθεση για την ανάπτυξη θρόμβωσης είναι η ηπατική δυσλειτουργία. Αυτό το όργανο βρίσκεται στο κέντρο των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Στην πραγματικότητα, το ήπαρ είναι ένα εργοστάσιο όπου παράγονται ειδικές ουσίες που αποτρέπουν την πήξη του αίματος και τη θρόμβωση. Η υγεία του ήπατος καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή διατροφή..

Έτσι, η οργάνωση της διατροφής για ένα άτομο γίνεται ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει σημαντικά τη φύση της ανάπτυξης της θρόμβωσης. Επιπλέον, αυτή η επίδραση μπορεί να είναι τόσο θετική όσο και αρνητική..

Αρχές τροφοδοσίας

Η διατροφή πρέπει να συμμορφώνεται με τις ακόλουθες αρχές:

  1. Περιορισμένη χρήση αλατιού στα τρόφιμα.
  2. Άρνηση από προϊόντα που διεγείρουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και την καρδιά (αλκοολούχα ποτά, καφές, κακάο, δυνατό τσάι, πικάντικα τρόφιμα, μπαχαρικά, σοκολάτα).
  3. Εξαίρεση από το μενού των τροφίμων που συμβάλλουν στη δημιουργία αερίων στο έντερο (όσπρια, λάχανο, σόδα και ανθρακούχα ποτά).
  4. Μείωση στη διατροφή αλεύρων πιάτων και γλυκών, λιπαρών τροφών.
  5. Τροφές πρόληψης της δυσκοιλιότητας.

Η τροφή για θρόμβωση πρέπει να είναι συχνή και κλασματική. Συνιστάται να τρώτε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα και οι μερίδες δεν πρέπει να είναι ογκώδεις. Σε περίπτωση θρόμβωσης, συνιστάται να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό - τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.

Συμβουλή! Συνιστάται να πραγματοποιείτε περιοδικά ημέρες νηστείας - αυτό θα ενισχύσει την επίδραση της διατροφής.

Υγιεινά φαγητά

Η διατροφή για ασθένειες των φλεβών πρέπει απαραιτήτως να περιέχει δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (τυρί cottage, γάλα και κεφίρ), άπαχο κρέας, ποικιλία λαχανικών και φρούτων. Η δίαιτα για θρόμβωση βαθιάς φλέβας πρέπει να περιλαμβάνει ψημένα προϊόντα από αλεύρι ολικής αλέσεως, δημητριακά ολικής αλέσεως.

Σε περίπτωση θρόμβωσης, συνιστάται να έχετε τα ακόλουθα τρόφιμα στη διατροφή:

  • θαλασσινά, ιχθυέλαιο, ψάρι
  • ΦΥΣΤΙΚΙΑ κασιους;
  • θαλάσσιο buckthorn;
  • βλαστημένοι σπόροι ·
  • ηλιόσποροι και σπόροι κολοκύθας
  • λινέλαιο;
  • τζίντζερ;
  • εσπεριδοειδή, βακκίνια, αβοκάντο
  • τζίνγκο;
  • μέλι.

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις που σχετίζονται με άλλες ασθένειες, επιτρέπεται να πίνετε ένα ποτήρι ξηρό κρασί καθημερινά. Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής.

Κορεσμός της διατροφής με βιταμίνες

Τα προϊόντα για θρόμβωση πρέπει να επιλέγονται κατά τέτοιο τρόπο ώστε το σώμα να καταναλώνει επαρκή ποσότητα βιταμινών και άλλων σημαντικών στοιχείων. Οι βιταμίνες E, C και P έχουν μεγαλύτερη αξία για τις φλεβικές ασθένειες.

Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτική δράση που αποτρέπει την υποβάθμιση των λιπών (τόσο μονοακόρεστα όσο και πολυακόρεστα). Έτσι, η βιταμίνη Ε πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή. Η μέγιστη ποσότητα αυτής της βιταμίνης βρίσκεται στους ηλιόσπορους, σουσάμι και λινάρι. Πλούσια σε βιταμίνη Ε, σιτάρι βλαστάρι, αλεύρι ολικής αλέσεως, λινάρι και ελαιόλαδα (ειδικά ψυχρής πίεσης), αβοκάντο. Πολλή βιταμίνη Ε σε πίτουρο, σπανάκι και μπρόκολο.

Η βιταμίνη C συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης από τον οργανισμό - στοιχεία που διασφαλίζουν τη δύναμη και την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.

Για να έχετε αρκετή βιταμίνη C στη διατροφή, συνιστάται να προσέχετε τα ακόλουθα τρόφιμα:

  • μαύρη σταφίδα
  • κράνμπερι;
  • εσπεριδοειδές;
  • θαλάσσιο buckthorn;
  • πιπεριά;
  • ραπανάκι;
  • μήλα
  • λάχανο;
  • σπανάκι.

Ο συνδυασμός της βιταμίνης C με τα βιοφλαβονοειδή έχει ιδιαίτερα θετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Τα ακόλουθα τρόφιμα είναι πλούσια σε φλαβονοειδή:

Η βιταμίνη Ρ έχει ευεργετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Υψηλές ποσότητες βιταμίνης Ρ βρίσκονται σε τρόφιμα όπως:

  • μαυρο μουρο;
  • μαύρη σταφίδα
  • μήλα
  • εσπεριδοειδές;
  • βατόμουρο;
  • πράσινο τσάι.

Η διατροφή θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει ωμέγα-3 ακόρεστα οξέα. Τέτοιες ουσίες βρίσκονται σε αφθονία στα ψάρια (σκουμπρί, τόνος, σαρδέλες, σολομός).

Καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

Η δυσκοιλιότητα είναι ένας παράγοντας που προδιαθέτει στους θρόμβους αίματος. Το γεγονός είναι ότι η ένταση στην κοιλιά αποτρέπει την κανονική εκροή από τα πόδια και οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη παραμόρφωση των φλεβών..

Με φλεβική ανεπάρκεια, η πιθανότητα εμφάνισης αιμορροΐδων είναι υψηλή. Έτσι, η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα που αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα..

Προβλήματα με την αφόδευση συμβαίνουν συχνότερα σε άτομα που δεν καταναλώνουν αρκετή τροφή που περιέχει φυτικές ίνες. Οι εκλεπτυσμένες εργοστασιακές τροφές προδιαθέτουν στη δυσκοιλιότητα.

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, η θρομβωτική δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρόφιμα:

  • φρέσκα λαχανικά;
  • ψωμί ολικής αλέσεως;
  • πίτουρο;
  • αποξηραμένα βερίκοκα
  • σκόρδο;
  • αποξηραμένα φρούτα;
  • παντζάρι;
  • δημητριακά ολικής αλέσεως
  • δαμάσκηνα.

Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, πρέπει να καταναλώνετε αρκετά υγρά. Αυτό όχι μόνο υγροποιεί το αίμα, αλλά διευκολύνει επίσης την εκκένωση. Πρέπει να πίνετε όχι μόνο νερό, αλλά και κομπόστες, χυμούς, μεταλλικό νερό.

Ημέρες νηστείας

Κατά καιρούς συνιστάται να οργανώνετε την εκφόρτωση για το σώμα. Η εκφόρτωση σημαίνει μετάβαση σε μια ειδική δίαιτα με την άρνηση κατανάλωσης των βαρύτερων, στερεών και υψηλών θερμίδων τροφίμων. Απαιτούνται ημέρες νηστείας για την απομάκρυνση των τοξινών και την αύξηση του αγγειακού τόνου.

Στις ημέρες νηστείας, συνιστάται να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. Μπορείτε να συμπεριλάβετε κομπόστες, χυμούς, τσάγια, φυτικά αφέψημα στη διατροφή. Οι σπιτικοί φρεσκοστυμμένοι χυμοί από βακκίνια, εσπεριδοειδή, βατόμουρα, μήλα είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι. Τα στερεά τρόφιμα σε μια ημέρα νηστείας θα πρέπει να αντικατασταθούν με υγρά (σούπες, υγρά δημητριακά).

Επιβλαβή προϊόντα

Κατά τη δίαιτα για θρόμβωση, είναι σημαντικό να θυμάστε για τους διατροφικούς περιορισμούς. Αποφύγετε ή ελαχιστοποιήστε τα κορεσμένα λιπαρά στη διατροφή σας..

Λαρδί, λιπαρά κρέατα, γλυκά αλευριού, σοκολάτα, σκληρά τυριά και καπνισμένα προϊόντα απορροφώνται ελάχιστα από το σώμα. Το αποτέλεσμα είναι η απόφραξη των ηπατικών υποδοχέων, η οποία αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Βραχυπρόθεσμα, αυτό οδηγεί στην εμφάνιση πλακών χοληστερόλης στα αγγεία και στο σχηματισμό θρόμβων αίματος..

Το υπερβολικό βάρος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη θρόμβωσης. Με βάση αυτό, πρέπει να σταματήσετε τη χρήση απλών υδατανθράκων. Ο κατάλογος των τροφίμων που περιλαμβάνουν απλούς υδατάνθρακες είναι ευρύς. Μεταξύ των τροφίμων που είναι πιο κορεσμένα με απλούς υδατάνθρακες είναι τα είδη ζαχαροπλαστικής, ζάχαρη, λευκό ψωμί, γλυκά λαχανικά και φρούτα..

Σπουδαίος! Ειδικά αξίζει να ανησυχείτε για την υπερβολική κατανάλωση σακχάρου, καθώς σε αυτήν την περίπτωση, πολλά τριγλυκερίδια εμφανίζονται στο σώμα, τα οποία συμβάλλουν στην ανάπτυξη θρόμβωσης.

Στη θρόμβωση, όλα τα τρόφιμα που περιέχουν χοληστερόλη είναι επιβλαβή. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς την κατανάλωση τέτοιων τροφίμων, θα πρέπει να είναι τουλάχιστον όσο το δυνατόν πιο περιορισμένη. Υπάρχει ιδιαίτερα μεγάλη χοληστερόλη στα υποπροϊόντα κρέατος (εγκέφαλοι, νεφρά, συκώτι κ.λπ.), χοιρινό κρέας, ορισμένοι τύποι ψαριών (σκουμπρί, κυπρίνος κ.λπ.), αυγά και ζωικά λίπη. Όσο για τα αυγά, δεν είναι απαραίτητο να τα εγκαταλείψουμε εντελώς, η ποσότητα τους στη διατροφή συνιστάται απλά να περιορίζεται σε 3 κομμάτια την εβδομάδα.

Κάποιος πρέπει να απέχει από την κατανάλωση πατέ. Αυτός ο τύπος κονσερβοποιημένης τροφής περιέχει όχι μόνο χοληστερόλη, αλλά και πολλά πρόσθετα που δεν είναι χρήσιμα για θρόμβωση, όπως αλάτι, ζάχαρη, ουσία Ε621, βαφές. Επιπλέον, το πατέ περιέχει φωσφορικά άλατα που επηρεάζουν την απορρόφηση ασβεστίου..

Μια λίστα με άλλα τρόφιμα που συνιστώνται να αρνούνται ή να περιορίζουν την κατανάλωσή τους:

  • λουκάνικα
  • λίπος πουλί (χήνα, πάπια)
  • λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπυκνωμένο γάλα
  • μαγιονέζα;
  • τηγανητές πατάτες και πατατάκια
  • ισχυρό αλκοόλ
  • όσπρια;
  • μπανάνες
  • τουρσιά
  • φρούτα με τριαντάφυλλο.

Μηνιαίο μάθημα

Η πορεία της διατροφικής θεραπείας συνήθως συνταγογραφείται για ένα μήνα ή περισσότερο. Για παράδειγμα, θα δείξουμε πώς οργανώνεται το μηνιαίο μάθημα:

  1. Από 1 έως 4 ημέρες, συνιστάται στον ασθενή να συμπεριλαμβάνει στη διατροφή μόνο λαχανικά, φρούτα και τα παράγωγά του (ποτά). Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να είναι ωμά ή μαγειρεμένα. Δεν επιτρέπονται τα τηγανητά τρόφιμα. Επιτρέπεται μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου και αδύναμου τσαγιού.
  2. Την 5η ημέρα, μια μικρή ποσότητα ψημένων προϊόντων προστίθεται στο μενού (για παράδειγμα, 1 - 2 κράκερ).
  3. Την 6η ημέρα, οι πατάτες επιτρέπονται (έως 300 γραμμάρια). Βράζουμε τις πατάτες σε νερό χωρίς αλάτι. Μπορεί να πολτοποιηθεί με γάλα.
  4. Την 7η - 8η ημέρα στη δίαιτα διπλασιάστε τον αριθμό των κροτίδων, προσθέστε μισό λίτρο γάλακτος.
  5. Την 9η ημέρα, επιτρέπεται να συμπεριληφθεί 1 αυγό στο μενού.
  6. Στις 10-11 ημέρες, παρέχεται μια μικρή ποσότητα τυριού cottage με χαμηλά λιπαρά (έως 100 γραμμάρια).
  7. Την 12-14η ημέρα, προστίθεται χυλό μαγειρεμένο σε γάλα χωρίς αλάτι (σιμιγδάλι ή ρύζι).
  8. Ξεκινώντας από την 15η ημέρα, μπορείτε να φάτε άπαχο βραστό βόειο κρέας. Επιτρέπεται να τρώτε έως 200 γραμμάρια βοείου κρέατος την εβδομάδα.
  9. Από 16 έως 30 ημέρες, τα γεύματα πρέπει να πληρούν τους παραπάνω όρους.
  10. Συνιστάται να οργανώνετε ημέρες νηστείας δύο φορές την εβδομάδα (μόνο λαχανικά, φρούτα και ποτά).

Με τη θρόμβωση, η σωστή διατροφή πρέπει να γίνει τρόπος ζωής. Είναι σημαντικό να μην επιτρέπονται ακόμη και βραχυπρόθεσμες αρνήσεις από τη διαιτητική διατροφή. Η αυστηρή τήρηση της διατροφής θα διευκολύνει την πορεία της θρόμβωσης και θα επιταχύνει την επούλωσή της.

Διατροφή για βαθιά φλεβική θρόμβωση: τι να μην τρώτε με θρομβοφλεβίτιδα και κιρσούς

Το κυκλοφορικό σύστημα παίζει βασικό ρόλο στο σώμα κάθε ατόμου. Χάρη σε αυτήν, συνεχίζει να ζει σε μια άνετη κατάσταση, οπότε είναι απαραίτητο να φροντίσετε την καθαριότητα της. Παρουσία τοξινών και τοξινών, η κανονική λειτουργία θα διαταραχθεί.

Η θρόμβωση της φλέβας είναι επικίνδυνη, διότι είναι αδύνατο το 100% να προβλέψουμε την πορεία της και να αναλάβει τον έλεγχο. Με την επιφύλαξη ορισμένων κανόνων, είναι δυνατόν να διατηρηθεί μια φυσιολογική ζωή. Για αυτό πρέπει να υποβληθείτε σε μια θεραπεία. Μια δίαιτα για κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων πρέπει επίσης να ακολουθείται χωρίς αποτυχία. Το μενού πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από επιβλαβή τρόφιμα που συμβάλλουν στην πήξη του αίματος.

Έννοια θρόμβωσης βαθιάς φλέβας

Η βαθιά φλεβική θρόμβωση είναι μια μάλλον σοβαρή ασθένεια που απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία.

Με ανεπαρκή προσοχή στην κατάσταση του ασθενούς, η παθολογία μπορεί να μετατραπεί σε πνευμονικό θρομβοεμβολισμό και να οδηγήσει σε θάνατο. Ένα σημαντικό βήμα θεραπείας είναι η δίαιτα για θρόμβωση βαθιάς φλέβας..

Γιατί υπάρχουν περιορισμοί στα προϊόντα

Δεν υπάρχει αυστηρή δίαιτα για άτομα που πάσχουν από θρόμβωση. Ωστόσο, οι γιατροί συνιστούν την προσαρμογή του διατροφικού συστήματος έτσι ώστε τα τρόφιμα που καταναλώνονται να επηρεάζουν θετικά την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Ο πίνακας διατροφής έχει τις ακόλουθες εργασίες:

  • μείωση του ιξώδους του αίματος
  • ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων?
  • Καθαρισμός αιμοφόρων αγγείων από χοληστερόλη
  • κανονικοποίηση κοπράνων
  • ενεργοποίηση του μεταβολισμού.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διατροφή για θρόμβωση βαθιάς φλέβας των κάτω άκρων θα πρέπει να συμβάλει στην απαλλαγή από το υπερβολικό βάρος: το υπερβολικό σωματικό βάρος συχνά γίνεται μια από τις κύριες αιτίες της θρομβοφλεβίτιδας ή των κιρσών.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ. Το σύστημα τροφοδοσίας επιλέγεται ξεχωριστά, με βάση τα φάρμακα που συνταγογραφούνται στον ασθενή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένα προϊόντα μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, μειώνοντας ή αυξάνοντας τη δραστηριότητά τους..

Οι αυστηρότεροι περιορισμοί εισάγονται για τη διόρθωση της οξείας θρόμβωσης. Συνήθως, η διάρκεια της δίαιτας είναι 2-4 εβδομάδες. Αλλά για την πρόληψη της θρόμβωσης, συνιστάται να ακολουθείτε συνεχώς τις συνταγογραφούμενες συστάσεις.

Συνιστώμενα τρόφιμα

Μια δίαιτα για θρόμβωση βαθιάς φλέβας είναι απαραίτητη, αν και ένα άτομο είναι απίθανο να του αρέσει. Ωστόσο, η διατροφή κατά την περίοδο αποκατάστασης μπορεί να γίνει όχι μόνο χρήσιμη, αλλά και νόστιμη. Πρέπει να προστεθούν επαρκείς ίνες στη διατροφή. Το συστατικό βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και βοηθά να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά. Επιπλέον, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ενισχύονται.

  • τζίντζερ;
  • φρέσκα και κατεψυγμένα μούρα ·
  • λευκά κρεμμύδια
  • λαχανικά (τεύτλα, πάπρικα, ντομάτες)
  • Κόκκινα σταφύλια;
  • ψάρια θάλασσας ή ποταμού ·
  • θαλασσινά;
  • δημητριακά (πλιγούρι βρώμης, κριθάρι)
  • άπαχο κρέας;
  • τα μούρα, τα λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν σε απεριόριστες ποσότητες.
  • σκόρδο και πίτουρο.

Πρέπει να σημειωθεί ότι μετά τη θερμική επεξεργασία, οι ευεργετικές ιδιότητες ορισμένων προϊόντων μειώνονται κάπως. Συνιστάται να τρώτε φρέσκα λαχανικά, και όταν προετοιμάζετε πιάτα με κρέας, είναι καλύτερο να το κάνετε χωρίς λάδι. Οι προτιμώμενες μέθοδοι μαγειρέματος είναι το μαγείρεμα ή ο ατμός. Το πίτουρο μπορεί να προστεθεί σε διάφορα πιάτα (ψωμί και δημητριακά).

ΑΝΑΦΟΡΑ! Ένα από τα συστατικά που αποτρέπει τη στασιμότητα του αίματος από το σχηματισμό είναι τα φλαβονοειδή. Πρέπει να συμπεριληφθεί στο μενού θεραπείας. Η ουσία βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες σε κεράσια, βατόμουρα, σμέουρα, κόκκινα σταφύλια και εσπεριδοειδή.

Επιτρέπεται το κρέας, αλλά είναι καλύτερα να το αντικαταστήσετε με θαλασσινά. Το φαγητό δεν πρέπει να είναι λιπαρό, επομένως είναι καλύτερο να επιλέγετε πουλερικά. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε το τηγάνισμα για την περίοδο ανάρρωσης. Θα πρέπει να αντικατασταθεί με ψήσιμο στο φούρνο ή στιφάδο. Από μπαχαρικά, επιτρέπεται η προσθήκη κανέλας. Έχουν μια μοναδική ιδιότητα αραίωσης αίματος. Επιπλέον, το μπαχαρικό ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Τα φυσικά αντιοξειδωτικά πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή. Επιτρέπεται να παρασκευάζει πράσινο τσάι, μέντα, τσουκνίδα και δαμάσκηνα κάθε μέρα.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Αυτοί οι κανόνες πρέπει να τηρούνται αυστηρά για τη διάγνωση της θρόμβωσης. Διαφορετικά, η θεραπεία δεν θα δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα..

Τι δεν μπορείτε να φάτε

Κάθε ασθενής πρέπει να γνωρίζει τι να φάει με θρομβοφλεβίτιδα. Για να γίνει αυτό, τρόφιμα που συμβάλλουν στην πήξη του αίματος εξαιρούνται από τη διατροφή. Μέχρι σήμερα, αυτή η ομάδα περιλαμβάνει συκώτι χοίρων, σόγια, μαύρη σταφίδα και μπανάνες. Πρέπει να αρνηθείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα συστατικά..

Στην ιατρική πρακτική, έχει προσδιοριστεί μια ομάδα προϊόντων, η χρήση των οποίων πρέπει να ελαχιστοποιηθεί:

  • λουκάνικο;
  • ζωμός λιπαρού κρέατος;
  • βαφές, συντηρητικά και άλλα επιβλαβή τρόφιμα.
  • Προϊόντα αρτοποιίας;
  • αγόρασα γλυκά?
  • ξηροί καρποί (κυρίως καρύδια).
  • γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (ξινή κρέμα, γάλα).
  • προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο (σοκολάτα).
  • πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και καπνιστό κρέας.
  • τηγανητά φαγητά;
  • τουρσί φρούτα και λαχανικά
  • Λίπος;
  • ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε αέρια και άλλα επιβλαβή πρόσθετα.

Τα αγγεία καταστρέφονται από αλκοολούχα ποτά, πράσινο τσάι, σόδα και φυσικό δυνατό καφέ. Επίσης, το γρήγορο φαγητό και διάφορα σνακ - κράκερ και μάρκες, ειδικά αν περιέχουν μεγάλη ποσότητα καρυκευμάτων, περιλαμβάνονται στην απαγορευμένη λίστα..

Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε προσωρινά όχι μόνο μπαχαρικά, αλλά και γλυκά - κέικ, κέικ, ψωμάκια. Η λευκή ζύμη αντικαθίσταται με μαύρο και το φρέσκο ​​ψωμί πρέπει να στεγνώσει στο φούρνο.

Απαγορεύεται αυστηρά το φαγητό σε εστιατόρια γρήγορου φαγητού. Το φαγητό που προσφέρεται εκεί αποτελεί πραγματική απειλή για την ανθρώπινη ζωή και υγεία. Η τακτική χρήση του οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων. Σε περίπτωση θρόμβωσης, δεν επιτρέπεται η επίσκεψη σε αυτά τα ιδρύματα.

Πρέπει να ακολουθείτε τη δίαιτα για φλεβική θρόμβωση. Διαφορετικά, αυξάνεται ο κίνδυνος υποτροπής. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η διατροφή πρέπει να είναι πλήρως ισορροπημένη..

Χαρακτηριστικά της δίαιτας για θρόμβωση

Το κλασικό πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο δεν επαρκούν για τη σωστή διατροφή. Ο ασθενής θα πρέπει να αλλάζει σε πέντε γεύματα την ημέρα. Τα μεγέθη μερίδας μειώνονται: μπορείτε να φάτε μόνο 200 γραμμάρια φαγητού κάθε φορά. Αλλά δεν μπορείτε να λιμοκτονούν, και αν είναι απαραίτητο, επιτρέπονται ελαφριά σνακ. Προϊόντα από την επιτρεπόμενη λίστα είναι κατάλληλα για αυτά.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ: μια μεγάλη ποσότητα υγρού θα βοηθήσει στην αραίωση του αίματος και θα αποτρέψει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Επιτρέπεται μεταλλικό νερό, μη όξινοι φυσικοί χυμοί, σπιτικές κομπόστες. Αποθηκεύστε τα ζαχαρούχα ποτά κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό στο σώμα σας.

Πριν κάνετε ένα μενού για μια εβδομάδα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν είναι απαραίτητο, θα προσαρμόσει τη λίστα των προϊόντων, λαμβάνοντας υπόψη τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Είναι επικίνδυνο να το κάνετε μόνοι σας: τα αντιπηκτικά, αλληλεπιδρώντας με ορισμένα τρόφιμα (για παράδειγμα, εσπεριδοειδή), μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία.

Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα μούρα είναι υπέροχα για κάθε σνακ. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, επιτρέπεται να πίνετε μόνο τσάι, χυμούς και κομπόστες. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι εάν ένας ασθενής αρνείται το πρωινό, τότε έχει αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι η άρνηση φαγητού το πρωί αυξάνει την πιθανότητα θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία αρκετές φορές. Πρέπει να φροντίζετε την υγεία σας εγκαίρως. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα υπάρχει ανάγκη αντιμετώπισης σοβαρών επιπλοκών στο μέλλον..

Κατά προσέγγιση μενού για αρκετές ημέρες

Οι διατροφικές συνήθειες σχηματίζονται γρήγορα και είναι πολύ δύσκολο να εγκαταλείψετε τη συνήθη διατροφή. Ένα προπαρασκευασμένο μενού για την εβδομάδα βοηθά στην απλοποίηση της διαδικασίας, στην οποία τα πιάτα για κάθε γεύμα θα καθοριστούν με ακρίβεια.

Δευτέρα

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠρόχειρο φαγητόΜεσημεριανόΑπογευματινό σνακΔείπνο
Πλιγούρι βρώμης με αποξηραμένα φρούτα, αδύναμο τσάιΡιάζενκαΚουάκερ σίτου με άπαχο βραστό βόειο κρέας, σαλάτα λαχανικώνΣμέουρα ή φράουλες, κεφίρ χαμηλών λιπαρώνΒραστό φιλέτο κοτόπουλου, αγγούρι και σαλάτα ντομάτας

Τρίτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠρόχειρο φαγητόΜεσημεριανόΑπογευματινό σνακΔείπνο
Τοστ ψωμί με κόκκους, λεμόνι και τζίντζερ τσάιΚολοκυθάκια, ψητά ή στον ατμόΨητά ψάρια, γαρνιτούρα στον ατμόΤζίντζερ τσάι, αποξηραμένα φρούταΒρασμένα λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα ή ψητό μήλο με μέλι

Τετάρτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠρόχειρο φαγητόΜεσημεριανόΑπογευματινό σνακΔείπνο
Μούσλι βρώμης με φρέσκα μούραΕσπεριδοειδήΚοτολέτες κοτόπουλου στον ατμό, κουάκερ, σαλάτα λαχανικώνΣαλάτα λαχανικών με φέταΒρασμένο κοτόπουλο, σαλάτα λαχανικών με λιναρόσπορο

Πέμπτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠρόχειρο φαγητόΜεσημεριανόΑπογευματινό σνακΔείπνο
Λευκό ψωμί τοστ, τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, σπιτική κομπόσταΛαχανικά στον ατμόΣούπα λαχανικών, βραστό στήθος κοτόπουλουΚεφίρ ή γιαούρτιΚατσαρόλα με στάρπη

Παρασκευή

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠρόχειρο φαγητόΜεσημεριανόΑπογευματινό σνακΔείπνο
Μάζα στάρπης με αποξηραμένα φρούτα, κεφίρΓιαούρτι με φυσικά λιπαράΣούπα σολομού ή κόκκινων ψαριών, φαγόπυρο με λαχανικάΤσάι, κρουτόν, αποξηραμένα φρούταΛαχανικά με ψάρια, ντομάτες και αγγούρια

Σάββατο

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠρόχειρο φαγητόΜεσημεριανόΑπογευματινό σνακΔείπνο
Μπισκότα Galette, τσάιΨημένα λαχανικάΣούπα φαγόπυρου με λαχανικά και κοτόπουλο, κρουτόνΖύμη ή φυσικό γιαούρτιΣάντουιτς με τυρί και ντομάτα λαχανικό στιφάδο

Κυριακή

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠρόχειρο φαγητόΜεσημεριανόΑπογευματινό σνακΔείπνο
Φυσικό γιαούρτιΦρέσκα φρούταΆπαχη σούπα; σκληρό βραστό αυγό, μαύρο ψωμίΨημένα λαχανικά, κεφίρΚατσαρόλα με σταφίδα

Συνιστάται να μαγειρεύετε φαγητό ταυτόχρονα. Αρκετές φορές την εβδομάδα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε φυτικό λάδι κατά το μαγείρεμα, προτιμάτε το λιναρόσπορο, το σουσάμι ή το ελαιόλαδο. Φορούν επίσης σαλάτες: απαγορεύεται η μαγιονέζα και αποθηκεύονται σάλτσες..

Τι θα βοηθήσει στη διατροφή και θα αυξήσει την αποτελεσματικότητά της?

Η σωστή διατροφή για κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της συνταγογραφούμενης θεραπείας, αλλά δεν είναι ανεξάρτητη θεραπεία. Οι συστάσεις θεραπείας περιλαμβάνουν περισσότερα από τα φάρμακα και ένα νέο διατροφικό σύστημα.

Έτσι, ο ασθενής χρειάζεται ελαφριά σωματική δραστηριότητα: βοηθά στην πρόληψη της συμφόρησης στις φλέβες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους υπαλλήλους γραφείου και εκείνους που πρέπει να είναι στα πόδια τους λόγω της εργασίας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δεν συνιστάται υπερβολική άσκηση. Αξίζει να δοθεί προτίμηση:

  • μεγάλες βόλτες;
  • κολύμπι;
  • ελαφριές πρωινές ασκήσεις
  • γιόγκα;
  • αργές διαδρομές.

Το μπάνιο αντικαθίσταται προσωρινά από ένα ντους, ενώ το νερό πρέπει να είναι μέτριας θερμοκρασίας, τα λουτρά και οι σάουνες αναβάλλονται μέχρι το τέλος της θεραπείας. Για να μην βλάψετε τα αγγεία, είναι σημαντικό να επιλέξετε τα πιο άνετα ρούχα και παπούτσια: χαλαρά παντελόνια, παπούτσια ή μπότες χωρίς τακούνια και με ορθοπεδική σόλα.

συμπέρασμα

Για να μειωθεί η βλάβη από την άσκηση, ένα άτομο πρέπει να πίνει αρκετά υγρά. Οι αθλητές πρέπει να συμμορφώνονται με αυτόν τον κανόνα. Η υπερβολική άσκηση είναι επικίνδυνη για τη ροή του αίματος και οδηγεί σε συγκέντρωση αίματος.

Εάν ακολουθήσετε προσεκτικά όλες τις συστάσεις του γιατρού σας, η πρόγνωση της θεραπείας είναι αρκετά ευνοϊκή. Οι τακτικές προληπτικές δίαιτες και ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου επιπλοκών.

Διατροφή για θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων

Με την αγγειακή θρόμβωση, το αίμα γίνεται πολύ ιξώδες, γεγονός που προκαλεί το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Αυτή η κατάσταση αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη ζωή, καθώς ένας θρόμβος αίματος μπορεί να εμποδίσει τον αυλό του αγγείου και τα ζωτικά όργανα δεν θα λαμβάνουν πλέον διατροφή. Τι μπορείτε να φάτε με θρομβοφλεβίτιδα?

Τι είναι αυτή η παθολογία και γιατί προκύπτει?

Η θρόμβωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από θρόμβους στα αιμοφόρα αγγεία. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια εκδηλώνεται στις βαθιές φλέβες των ποδιών. Ένας θρόμβος αίματος σχηματίζεται για αρκετές ημέρες και στη συνέχεια προσκολλάται στο αγγειακό τοίχωμα.

Στη διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος, ένας θρόμβος αίματος μπορεί να σπάσει και να κινηθεί κατά μήκος του καναλιού με το αίμα. Ως αποτέλεσμα, μπλοκάρει τον αυλό οποιασδήποτε φλέβας, η οποία οδηγεί σε καταστροφικές συνέπειες..

Οι λόγοι για την ανάπτυξη της θρόμβωσης ονομάζονται:

  1. Κληρονομικότητα.
  2. Ανωμαλίες συγγενών αιμοφόρων αγγείων (αδυναμία τοίχου, βαλβίδα, κιρσοί).
  3. Νεοπλάσματα στο σώμα που προκαλούν αύξηση του ιξώδους του αίματος και σχηματισμό θρόμβων στο αίμα.

πρόσεχε

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερα από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι μολύνονται από παράσιτα. Μπορεί να μην υποψιάζεστε καν ότι έχετε πέσει θύμα παρασίτων.

Είναι εύκολο να προσδιοριστεί η παρουσία παρασίτων στο σώμα με ένα σύμπτωμα - κακή αναπνοή. Ρωτήστε τους αγαπημένους σας αν μυρίζει η αναπνοή σας το πρωί (πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας). Εάν ναι, υπάρχει πιθανότητα 99% να μολυνθείτε από παράσιτα..

Η μόλυνση με παράσιτα οδηγεί σε νευρώσεις, γρήγορη κόπωση, ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης, στο μέλλον, αρχίζουν πιο σοβαρές ασθένειες.

Στους άνδρες, τα παράσιτα προκαλούν: προστατίτιδα, ανικανότητα, αδένωμα, κυστίτιδα, άμμο, νεφρό και κύστη.

Στις γυναίκες: πόνος και φλεγμονή των ωοθηκών. Αναπτύσσεται ίνωμα, ινομυώματα, ινοκυστική μαστοπάθεια, φλεγμονή των επινεφριδίων, της ουροδόχου κύστης και των νεφρών. Καθώς και η καρδιά και ο καρκίνος.

Θέλουμε να σας προειδοποιήσουμε αμέσως ότι δεν χρειάζεται να τρέξετε στο φαρμακείο και να αγοράσετε ακριβά φάρμακα, τα οποία, σύμφωνα με τους φαρμακοποιούς, θα εξοντώσουν όλα τα παράσιτα. Τα περισσότερα φάρμακα είναι εξαιρετικά αναποτελεσματικά και προκαλούν επίσης τεράστια βλάβη στο σώμα..

Τι να κάνω? Πρώτον, σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε ένα άρθρο από το κύριο ινστιτούτο παρασιτολογίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Αυτό το άρθρο αποκαλύπτει μια μέθοδο με την οποία μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας από παράσιτα χωρίς να βλάψετε το σώμα. Διαβάστε το άρθρο >>>

  • Ορμονική ανισορροπία. Πιο συχνά, η αιτία της παθολογίας είναι η διακοπή του έργου των εξωγενών και ενδογενών αδένων, η αναδιάρθρωση των ορμονών στις γυναίκες όταν μεταφέρουν παιδί, η θεραπεία με ορμονικά φάρμακα.
  • Υπερβολικό σωματικό βάρος. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα παράγουν μεγάλες ποσότητες λεπτίνης, η οποία πυκνώνει το αίμα..
  • Τραυματισμός στα άκρα, χειρουργικές επεμβάσεις. Αυτοί οι παράγοντες προκαλούν αυξημένο σχηματισμό θρομβοπλαστίνης, οδηγώντας σε αύξηση του ιξώδους του αίματος..
  • Παράλυση των ποδιών. Η αποτυχία της ευαισθησίας και της ακινησίας του άκρου συμβάλλει στην αναστολή της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.
  • Λοιμώδεις παθολογίες που εμφανίζονται σε οξεία μορφή. Αυτές περιλαμβάνουν δηλητηρίαση από αίμα, πυώδη διαδικασία, εκτεταμένα εγκαύματα, πνευμονία. Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί παράγουν επιβλαβείς ουσίες που προκαλούν πρόσφυση αιμοπεταλίων.
  • Επίσης, οι γιατροί επισημαίνουν παράγοντες που συμβάλλουν στην έναρξη του μηχανισμού ανάπτυξης της εν λόγω ασθένειας. Επομένως, διακρίνονται οι ασθενείς που διατρέχουν τον κίνδυνο της νόσου. Αυτά περιλαμβάνουν άτομα:

    • παλιά εποχή;
    • οδηγώντας έναν καθιστικό τρόπο ζωής
    • αναγκάζεται να εργάζεται συνεχώς σε στατική θέση.
    • εκτίθεται σε υπερβολική σωματική άσκηση ·
    • παχύσαρκος;
    • αλκοόλ και καπνιστές.

    Όσοι κινδυνεύουν θα πρέπει να παρακολουθούν στενά την υγεία τους, να λαμβάνουν μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου και, εάν υπάρχουν ύποπτα σημεία, να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

    Γενικοί διατροφικοί κανόνες για θρόμβωση διαφορετικών τύπων

    Δεν υπάρχει ειδική διατροφή για κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα. Υπάρχουν όμως ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την αντιμετώπιση των παθολογιών. Η διατροφή πρέπει να επιλέγεται έτσι ώστε να επιλύονται οι ακόλουθες εργασίες:

    Διατροφή για βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων

    Σε τι αφορά αυτό το άρθρο:

    Χρήσιμα προϊόντα για έναν ασθενή με κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα

    Αφού διαβάσετε τα παραπάνω σχετικά με την απαγόρευση πολλών προϊόντων, μην απελπιστείτε: επί του παρόντος κορυφαίοι διατροφολόγοι έχουν αναπτύξει μια υγιεινή διατροφή για κιρσούς, η οποία περιλαμβάνει πολλά νόστιμα πιάτα, για τα οποία θα σας πω παρακάτω..

    p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

    Για παράδειγμα, απαγορεύονται τα μπισκότα και τα κέικ, το κέικ και το άσπρο ψωμί. Αλλά κανείς δεν σας απαγορεύει να απολαύσετε μια ποικιλία αποξηραμένων φρούτων..

    p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

    Οι λάτρεις των γλυκών επιτρέπεται να χρησιμοποιούν φυσικό μέλι μέλισσας. Μπορείτε επίσης να φάτε σοκολάτα (το μαύρο είναι καλύτερο), αλλά προσέξτε..

    p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

    Μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με διάφορα θαλασσινά και ψάρια. Τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων θα γίνουν ελαστικά χάρη στα στρείδια, τα καλαμάρια και τις γαρίδες, που περιέχουν πολύ χαλκό, ο οποίος εμπλέκεται στη σύνθεση της ελαστάνης..

    p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

    Μην ξεχνάτε, φίλοι, για τα φύκια! Αυτό το προϊόν μας παρέχει ιώδιο και έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων. Τελικά, χρησιμοποιώντας υγιεινά τρόφιμα, μειώνουμε το βάρος και αποκαθιστούμε την απώλεια ανοσίας..

    p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

    Τα φύκια περιέχουν βιοφλαβονοειδή που προάγουν την αγγειακή επούλωση.

    p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

    Ένα συγκεκριμένο θεραπευτικό βοήθημα για τη θρομβοφλεβίτιδα και τις κιρσούς φέρεται από τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Α, C, E, P. Η βιταμίνη P, επίσης γνωστή ως ρουτίνη, μπορεί να ληφθεί με ιπποφαές, φουντούκια, κάστανα και μαύρο chokeberry..

    p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

    Αυτό το ιχνοστοιχείο μειώνει τη διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων και ελαχιστοποιεί το οίδημα.

    p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

    Έχει αποδειχθεί ότι για ασθενείς με κιρσούς ή θρομβοφλεβίτιδα, το ιπποφαές είναι ανεκτίμητο: περιέχει όχι μόνο rutin, αλλά και πολλές άλλες βιταμίνες και μέταλλα..

    p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

    Τρώτε λεμόνι όσο πιο συχνά γίνεται, κατά προτίμηση ολόκληρο με τη φλούδα. Έτσι θα παρέχετε στον οργανισμό βιταμίνες C και P - rutin στη φλούδα, και ασκορβικό οξύ στον πολτό..

    p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

    Τα μήλα, οι μαύρες σταφίδες, τα καρότα και οι φράουλες θεωρούνται επίσης καλές για την υγεία σας. Τα ποτά φρούτων Lingonberry και cranberry παρέχουν ευεργετική υποστήριξη στον οργανισμό. Για χυμούς, λάβετε υπόψη ότι θα είναι καλό για σας εάν δεν περιέχουν ζάχαρη..

    p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

    Μην παραλείψετε φρέσκα λαχανικά. Όλοι οι τύποι λάχανου, διάφορα χόρτα, ντομάτες, καρότα και πιπεριές καταλαμβάνουν μια ξεχωριστή θέση. Τρώτε τακτικά σαλάτες από βότανα και λαχανικά, καρυκεύστε με χυμό λεμονιού, ξύδι μήλου μηλίτη, φυτικό λάδι.

    p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

    Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι χρήσιμο για τις κιρσούς. Πιείτε ένα ποτό 1-2 r την ημέρα (για ένα ποτήρι νερό 2 κουταλιές της σούπας. Ξίδι μηλίτη μήλου). Αυτή η λύση είναι επίσης χρήσιμη για το τρίψιμο των ποδιών σε μέρη όπου είναι ορατές οι πληγές..

    p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

    Τα βιοφλαβονοειδή, τα οφέλη των οποίων περιγράφονται παραπάνω, βρίσκονται στα μούρα και τα φρούτα: γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, λεμόνια, μαύρες σταφίδες, φράουλες, κεράσια, βερίκοκα, κεράσια, μήλα και φραγκοστάφυλα. Κάντε τους μέρος της διατροφής σας..

    p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

    Άλλες υγιεινές τροφές περιλαμβάνουν σπόρους σιταριού με βλαστάρι και άλλους σπόρους, καρύδια, σόγια, φασόλια και μπιζέλια. Διάφορα φυτικά έλαια περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία δίνει ελαστικότητα στις φλέβες.

    p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

    Πρώτα απ 'όλα, είναι κολοκύθα, ελαιόλαδο, λιναρόσπορος, ηλιέλαιο και αραβοσιτέλαια..

    p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

    Ας συνοψίσουμε. Η δίαιτα για κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα πρέπει να αποτελείται από περίπου 70-75% των φρέσκων φρούτων και λαχανικών. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο λόγω της μεγάλης ποσότητας χρήσιμων ιχνοστοιχείων και βιταμινών σε αυτά, αλλά και λόγω των φυτικών ινών..

    p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

    Το Fiber παρέχει ένα σταθερό έντερο και, όπως γνωρίζετε, η δυσκοιλιότητα είναι ο μεγαλύτερος εχθρός των φλεβών..

    p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

    Να είναι υγιής. Μεγάλο αίτημα - αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για το θέμα.

    p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

    Δείγμα μενού

    Όλα τα τρόφιμα πρέπει να αφομοιώνονται εύκολα. Αποφύγετε να παραλείψετε τα γεύματα, ειδικά το πρωινό. Σύμφωνα με έρευνα γιατρών από τις Ηνωμένες Πολιτείες, μετά την ανύψωση, ο σχηματισμός θρόμβων αίματος αυξάνεται κατά 3 φορές. Εάν έχετε πρωινό μετά το ξύπνημα, τότε το αίμα γίνεται πιο λεπτό. Εάν αγνοήσετε αυτήν τη σύσταση, τότε η πιθανότητα καρδιακής προσβολής είναι υψηλή..

    p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

    Ένα παράδειγμα μενού μοιάζει με αυτό:

    p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

    1. Δευτέρα:
      • ξεκινήστε τη μέρα σας με χυλό φαγόπυρου, πλύνετε το με ένα φλιτζάνι αδύναμο τσάι και φάτε ένα μήλο.
      • για μεσημεριανό γεύμα, σερβίρετε σούπα λαχανικών, λίγο βραστές πατάτες και ψητά ψάρια, ξεπλύνετε το φαγητό με χυμό βακκίνιου.
      • σνακ σε μια χούφτα κάσιους?
      • το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ - ετοιμάστε μια σαλάτα λαχανικών (φροντίστε να προσθέσετε φρέσκα κρεμμύδια σε αυτό), φάτε ένα μικρό τσαμπί σταφύλι και ξεπλύνετε με αποξηραμένη κομπόστα βερίκοκου.
    2. Τρίτη:
      • αυτήν την ημέρα, μπορείτε να σερβίρετε πλιγούρι βρώμης με μούρα, πράσινο τσάι για πρωινό.
      • το μεσημεριανό γεύμα είναι όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ - σούπα λαχανικών και μια φέτα ψωμί, ξεπλύνετε με κομπόστα.
      • σνακ σε μια φέτα πεπόνι και γιαούρτι.
      • Σερβίρετε βραστά λαχανικά και χυμό κόκκινου σταφυλιού για δείπνο.
    3. Τετάρτη:
      • αυτήν την ημέρα, ετοιμάστε κουάκερ κριθαριού, βραστό αυγό και αδύναμο τσάι.
      • για μεσημεριανό γεύμα, σερβίρετε μια σαλάτα λαχανικών και μια ελαφριά σούπα με θαλασσινά. η ζελέ από επιτρεπόμενα μούρα είναι κατάλληλη για αυτό το γεύμα.
      • για ένα απογευματινό σνακ, φάτε μια φέτα καρπούζι (ή άλλα φρούτα).
      • για δείπνο, ατμό ψάρι και λαχανικά, ξεπλύνετε με χυμό μούρων.
    4. Πέμπτη:
      • πλιγούρι βρώμης σε γάλα, μισό αραιωμένο με νερό, λίγο αποξηραμένα φρούτα και πράσινο τσάι.
      • σούπα λαχανικών με φαγόπυρο, βραστό αυγό και λεπτή φέτα ψωμί σίκαλης.
      • 100 γραμμάρια επιτρεπόμενων μούρων και ένα ποτήρι κεφίρ.
      • σαλάτα με φύκια και κρεμμύδια, δαχτυλίδια καλαμαριών βρασμένα σε νερό (μπορείτε απλά να βράσετε αυτά τα θαλασσινά) και ψωμί φαγόπυρου, χυμό μούρων.
    5. Παρασκευή:
      • Γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με φύτρο σιταριού
      • ελαφριά ψαρόσουπα και μια φέτα ψωμί πίτουρου, ποτό φρούτων.
      • φρέσκια σαλάτα λαχανικών και πράσινο τσάι για ένα απογευματινό σνακ.
      • μικρή φέτα μαγειρεμένο άπαχο βόειο κρέας, λαχανικά στον ατμό, χυμό κόκκινων σταφυλιών.
    6. Σάββατο:

    • κεφίρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και τυρί cottage είναι καλό για την έναρξη της ημέρας.
    • σούπα λαχανικών με κόκκους σιταριού και ψητό ψάρι είναι ένα ιδανικό μεσημεριανό γεύμα, ξεπλύνετε με κομπόστα:
    • φάτε εσπεριδοειδή;
    • βράζουμε ένα μικρό κομμάτι στήθους κοτόπουλου χωρίς δέρμα και σερβίρουμε με βρασμένα λαχανικά.
  • Κυριακή:
    • ξεκινήστε τη μέρα σας με αδύναμο τσάι και 2-3 μπισκότα.
    • για μεσημεριανό γεύμα, σερβίρετε χυλό φαγόπυρου, κεφτεδάκια κοτόπουλου και φρέσκια σαλάτα λαχανικών, πλύνετε το γεύμα με κομπόστα.
    • Απολαύστε ένα σνακ με ένα ποτήρι γιαούρτι με βλαστημένους κόκκους.
    • για δείπνο, ψάρι βρασμένο με ντομάτα και σαλάτα από φρέσκα λαχανικά, χυμό από κόκκινα σταφύλια.
  • Είναι σημαντικό να μην κοιμάστε πεινασμένοι, εάν αισθανθείτε μια οξεία επίθεση πείνας, είναι καλύτερα να το πνίξετε με μια χούφτα κάσιους, ένα ποτήρι κεφίρ ή εσπεριδοειδή. Οι λαϊκές συνταγές επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο λαμβάνοντας υπόψη τη γνώμη του γιατρού

    p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

    Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις απλούστερες συστάσεις, οι οποίες θα είναι χρήσιμες τόσο σε περιπτώσεις όπου η θρόμβωση είναι επιφανειακή, όσο και σε βαθιές βλάβες των φλεβών των κάτω άκρων. Η ουσία τους οφείλεται στην ομαλοποίηση της σωματικής δραστηριότητας - τα πόδια δεν μπορούν να υπερφορτωθούν, αλλά οι βόλτες και η φυσική κατάσταση θα ωφελήσουν μόνο την κατάσταση των αγγείων

    p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

    Οι παραδοσιακές συνταγές επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο με τη γνώμη ενός γιατρού. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις απλούστερες συστάσεις, οι οποίες θα είναι χρήσιμες τόσο σε περιπτώσεις όπου η θρόμβωση είναι επιφανειακή, όσο και σε βαθιές βλάβες των φλεβών των κάτω άκρων. Η ουσία τους οφείλεται στην ομαλοποίηση της σωματικής δραστηριότητας - τα πόδια δεν μπορούν να υπερφορτωθούν, αλλά οι βόλτες και η φυσική κατάσταση θα ωφελήσουν μόνο την κατάσταση των αγγείων.

    p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

    Σε τι χρησιμεύει η διατροφή;

    p, blockquote 27,0,1,0,0 ->

    Ένα φάρμακο όπως το Diclofenac θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Η επίσκεψη στο γιατρό θα σας πάρει μόνο μισή ημέρα, ζητήστε από κάποιον να είναι με τη μητέρα σας αυτή τη στιγμή, τουλάχιστον μερικές ώρες. Έντονος πόνος εμφανίζεται κατά μήκος της θρομβωμένης φλέβας, περιορισμός της κίνησης των άκρων. Η σωστή διατροφή θα πρέπει να συνδυάζεται με τη θεραπεία με φάρμακα, μόνο τότε θα είναι δυνατόν να ξεπεραστεί η θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων.

    p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

    Ρίγη, μυϊκή αδυναμία και πονοκέφαλος. Συνταγογραφούνται για όλους τους ασθενείς με αγγειακές παθήσεις. Δεν θα βλάψουν μόνο το σχήμα σας, αλλά και θα συμβάλουν στην περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου. Ο κίνδυνος θρομβοφλεβίτιδας αποδεικνύεται πραγματικός όταν η εμβολή απλώνει το σύστημα των φλεβικών αγγείων προς τη βουβωνική χώρα. Το σώμα αφομοιώνει τα τρόφιμα πιο γρήγορα, αφομοιώνει τα θρεπτικά συστατικά και καθαρίζεται από τις ελεύθερες ρίζες. Μείνετε τρυφερά ελάφια.

    p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

    Διατροφή για θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων

    Ένας σημαντικός ρόλος στη θεραπεία και πρόληψη της θρομβοφλεβίτιδας των κάτω άκρων αποδίδεται στη διατροφή του ασθενούς. Ως εκ τούτου, η διατροφή δεν έχει αναπτυχθεί, υπάρχουν μόνο μερικές συστάσεις. Για παράδειγμα, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών: η θρομβοφλεβίτιδα και το κάπνισμα είναι ασυμβίβαστα πράγματα. Η οργάνωση της σωστής και υγιεινής διατροφής βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος.

    p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

    Γιατί είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή με θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων;

    p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

    Μια υγιεινή διατροφή με θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων είναι, καταρχάς, ο αποκλεισμός από τη διατροφή τροφών που προκαλούν εναποθέσεις στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και πάχυνση του αίματος. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό θρόμβου αίματος και την ανάπτυξη φλεγμονώδους διαδικασίας στη φλέβα. Το ιξώδες του αίματος ανεβαίνει, και τα σωματίδια του πήζουν (κολλάνε) μεταξύ τους. Η κατανάλωση λιπαρών και τηγανισμένων τροφίμων θα επιταχύνει τη διαδικασία πήξης και ο σχηματισμός πλακών χοληστερόλης θα συμβάλει στην πλήρη απόφραξη του αγγείου. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφείται αναπηρία για θρομβοφλεβίτιδα. ακόμη και μετά από χειρουργική αφαίρεση των προσβεβλημένων φλεβών.

    p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

    Όσο υψηλότερο είναι το βάρος του ασθενούς και όσο πιο παχύ είναι το υποδόριο στρώμα λίπους, τόσο μεγαλύτερη είναι η πίεση στα τοιχώματα των αγγείων. Η σωστή διατροφή βοηθά να χάσετε βάρος και να μειώσετε σημαντικά το τραυματικό στρες στις προσβεβλημένες φλέβες. Τα τρόφιμα μπορούν να αραιώσουν το αίμα, να ομαλοποιήσουν την εκροή του και να ενισχύσουν το φλεβικό τοίχωμα.

    p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

    Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό η διατροφή να είναι όσο το δυνατόν πιο ήπια για το συκώτι. Αυτό το όργανο είναι υπεύθυνο για τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και παράγει ένζυμα που διατηρούν τον κανονικό αριθμό αίματος.

    p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

    Με ένα απολύτως υγιές ήπαρ, ο σχηματισμός θρόμβων αίματος είναι φυσιολογικά αδύνατος.

    p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

    Βασικές διατροφικές οδηγίες

    Ο κατάλογος των τροφίμων που είναι χρήσιμοι για τη θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων είναι αρκετά μεγάλος. Θα είναι χρήσιμο:

    p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

    • φυτικά έλαια;
    • φρέσκα φρούτα και λαχανικά
    • γαλακτοκομικά προϊόντα;
    • πεπόνια, καρπούζια, άλλα μούρα
    • κρεμμύδι και σκόρδο
    • κανέλα, τζίντζερ
    • χυμό ντομάτας, ξύδι μήλου μηλίτη
    • κακάο, σοκολάτα;
    • ψάρι, ιχθυέλαιο.

    Πρέπει να τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο: πλιγούρι βρώμης, πλιγούρι βρώμης, βρώμη.

    p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

    Οι περιορισμοί ισχύουν για τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Κ, καθώς εξουδετερώνει την επίδραση των αντιπηκτικών. Οι ασθενείς που διαγιγνώσκονται με θρομβοφλεβίτιδα θα πρέπει να λαμβάνουν τροφή μόνο σε βραστή, στιφάδο ή σοταρισμένη μορφή. Ελαχιστοποιήστε τηγανητά τρόφιμα, υδατάνθρακες και ζωικά λίπη.

    p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

    Πριν από τη θεραπεία της θρομβοφλεβίτιδας των κάτω άκρων. τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να εξαιρούνται από την καθημερινή διατροφή:

    p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

    • κρέας, σόγια
    • φασόλια, μπιζέλια, φασόλια, φακές
    • ροδαλά ισχία, μαύρο chokeberry, ρόδι και μαύρη σταφίδα.
    • μπανάνες
    • καρύδια;
    • λίπη, καπνιστά κρέατα, λουκάνικα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
    • Ασπρο ψωμί;
    • κρέμα.

    Η συμμόρφωση με το σχήμα κατανάλωσης βοηθά στη μείωση του ιξώδους του αίματος, επειδή το αίμα είναι σχεδόν 90% νερό. Η κατανάλωση αρκετού υγρού είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα για ένα άτομο που πάσχει από θρομβοφλεβίτιδα, ειδικά στη ζέστη. Σε υψηλές θερμοκρασίες, η υγρασία αποβάλλεται από το σώμα με τη μορφή ιδρώτα, τα αιμοφόρα αγγεία στενά και το ιξώδες της οροφής αυξάνεται. Για να καλύψει τη φυσιολογική ανάγκη, ο ασθενής πρέπει να πίνει τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα..

    p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

    Θρομβοφλεβίτιδα

    Αιτίες θρομβοφλεβίτιδας

    Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας είναι οποιαδήποτε βλάβη στο τοίχωμα της φλέβας, ακόμη και η πιο ασήμαντη (για παράδειγμα, καθετηριασμός φλεβών ή αγγειακός τραυματισμός), μια προδιάθεση για το σχηματισμό θρόμβων αίματος επίκτητης και κληρονομικής φύσης, κιρσών, φλεγμονή τοπικής ή γενικής φύσης.

    p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

    Η ομάδα κινδύνου για θρομβοφλεβίτιδα περιλαμβάνει άτομα που ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής, υπέρβαρο, συχνά ταξιδεύουν για μεγάλο χρονικό διάστημα με αυτοκίνητα, αεροπλάνα, που είχαν μόλις χειρουργική επέμβαση, μολυσματική ασθένεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο. που οδήγησε σε παράλυση των κάτω άκρων, άτομα με καρκίνο, αφυδάτωση, με αυξημένη πήξη του αίματος. Έγκυες γυναίκες, γυναίκες που μόλις γεννήθηκαν ή είχαν κάνει άμβλωση, γυναίκες που λαμβάνουν ορμονικά χάπια (συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αντισυλληπτικών από του στόματος) διατρέχουν κίνδυνο.

    p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

    Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θρομβοφλεβίτιδα αναπτύσσεται στο πλαίσιο των κιρσών.

    p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

    Συμπτώματα θρομβοφλεβίτιδας

    Με θρομβοφλεβίτιδα επιφανειακών φλεβών, εμφανίζεται ελαφρύς πόνος στο δέρμα στη θέση των σαφενών φλεβών. Το δέρμα στο σημείο όπου ο θρόμβος αίματος που σχηματίζεται στο τοίχωμα της φλέβας γίνεται φλεγμονή και γίνεται κόκκινο, όταν αγγίζεται, είναι πολύ πιο ζεστό από το υπόλοιπο δέρμα.

    p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

    Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 37,5-38 βαθμούς, αλλά μετά από 6-7 ημέρες, η θερμοκρασία του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό ή παραμένει στους 37. Με τη θρομβοφλεβίτιδα των ποδιών, η θερμοκρασία, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν αυξάνεται.

    p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

    Η εμφάνιση πρηξίματος στη θέση του σχηματισμού θρόμβων είναι ταυτόχρονη ένδειξη.

    p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

    Με αυτήν την ασθένεια, μια φλεγμονώδης διαδικασία διέρχεται από τις φλέβες, επομένως σχηματίζονται ρίγες κόκκινου ή μπλε χρώματος κατά μήκος αυτών στο δέρμα. Μετά από αυτό, αρχίζουν να σχηματίζονται σφραγίδες, οι οποίες είναι καλά αισθητές (αυτοί είναι θρόμβοι αίματος). Το μέγεθος των σφραγίδων εξαρτάται από τη διάμετρο της φλέβας στον τοίχο από τον οποίο έχει σχηματιστεί ο θρόμβος.

    p, blockquote 47.0.0.0.0 ->

    Οι ασθενείς αντιμετωπίζουν έντονο πόνο ενώ περπατούν.

    p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

    Χρήσιμα τρόφιμα για θρομβοφλεβίτιδα

    Με αυτήν την ασθένεια, αποδεικνύεται η τήρηση μιας διατροφής, οι αρχές της οποίας βασίζονται στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος, της αραίωσης του αίματος, με στόχο την ενίσχυση των φλεβικών τοιχωμάτων και των αιμοφόρων αγγείων.

    p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

    Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες. πιείτε αρκετό υγρό, τρώτε κλασματικά, είναι καλύτερο να βράσετε στον ατμό, να βράσετε ή να βράσετε. Τα τηγανητά πρέπει να απορρίπτονται.

    p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

    Για να απαλλαγείτε από θρόμβους, πρέπει να τρώτε θαλασσινά, ψάρια, συκώτι βοείου κρέατος, πλιγούρι βρώμης και πλιγούρι βρώμης, φύτρο σιταριού, τζίντζερ, σκόρδο, λεμόνι, κρεμμύδι, βότανα, εσπεριδοειδή, θαλασσινό αλεύρι, ανανά, καρπούζια, κολοκύθα και σουσάμι, όλα τα είδη ποτών φρούτων και χυμούς από μούρα και φρούτα.

    p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

    Για την αναπλήρωση υγρού στο σώμα, πρέπει να πίνετε 2-2,5 λίτρα καθαρού φιλτραρισμένου νερού την ημέρα.

    p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

    Παραδοσιακή ιατρική για τη θρομβοφλεβίτιδα

    Για φραγμένες φλέβες:

    p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

    • πιείτε εγχύσεις τσουκνίδας, verbena, St. John's wort, string, plantain. ρίζα γλυκόριζας, ξηρότερο ξηρό, λευκό φλοιό ιτιάς, ρακίτα, ιτιά, κώνους λυκίσκου, φύλλα φουντουκιού, πιείτε χυμό καστανιάς αλόγου και πίνετε σκόνη μοσχοκάρυδου με νερό καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.
    • τρίψτε τα πόδια τους με αλκοολικό βάμμα καστανιάς αλόγου ή λευκής ακακίας, χυμό Kalanchoe, απλώστε φέτες ντομάτας στο επώδυνο σημείο, τρίψτε τα πόδια με λιλά φύλλα όλη τη νύχτα και επιδέστε τα με γάζα, ελαστικό επίδεσμο, εφαρμόστε φύλλα αψιθιάς στις φλέβες.
    • κάνετε λουτρά με φλοιό καστανιάς, δρυός, φλοιό, χαμομήλι. τσουκνίδα (τα μπάνια πρέπει να γίνουν μόνο πριν τον ύπνο και τα πόδια τυλίγονται σφιχτά με ένα πανί ή ελαστικό επίδεσμο).

    Η παραδοσιακή ιατρική για τη θρομβοφλεβίτιδα είναι μόνο βοηθητική. Επομένως, στα πρώτα σημάδια ασθένειας, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια..

    p, blockquote 54,1,0,0,0 ->

    Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να απομακρύνονται από τη διατροφή. Η χρήση τους μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης (το καλοκαίρι, το αίμα είναι το πιο ιξώδες και πιο παχύ). Μειώστε την κατανάλωση καφέ σε 2 φλιτζάνια την ημέρα. Είναι καλύτερα να μειώσετε την κατανάλωση κρέατος σε 2 γεύματα την εβδομάδα. Ακόμα καλύτερα, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αντικαταστήστε το κρέας με ψάρι και θαλασσινά. Επίσης, θα πρέπει να σταματήσετε εντελώς και μόνιμα το κάπνισμα..

    p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

    Δραστηριότητες για καλύτερη δράση εκτός από τη διατροφή

    Εκτός από τη διατροφή υψηλής ποιότητας και τη δίαιτα με βιταμίνες, η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη. Πεζοπορία, ελαφριά άσκηση, άσκηση.

    p, blockquote 56,0,0,0,0 ->

    Ωστόσο, η θεραπευτική γυμναστική πρέπει να αναπτυχθεί από ειδικό. Με αυτήν την παθολογία, απαγορεύονται πολλές ασκήσεις, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση..

    p, blockquote 57,0,0,0,0 ->

    Για παράδειγμα, γρήγορο περπάτημα σε ένα βήμα με πολύ βάρος, άσκηση σε διάδρομο, ενεργό χορό και ούτω καθεξής..

    p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

    Σε συνδυασμό, λειτουργεί εξαιρετικά ενάντια στο σχηματισμό θρομβωτικής παθολογίας..

    p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

    Είναι επιτακτική ανάγκη να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα τσιγάρων και η κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλουν στην ανάπτυξη πολλών ασθενειών.

    p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

    Διατροφή για θρόμβωση

    Η θρόμβωση χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό θρόμβων αίματος in vivo μέσα στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτή η παθολογία οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα - η ροή του αίματος μειώνεται, η διατροφή των ιστών διακόπτεται, τα κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν. Η δίαιτα για θρόμβωση έχει ως στόχο την αραίωση του αίματος - βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών.

    p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

    Βασικές διατροφικές συστάσεις για θρόμβωση

    Η διατροφή για θρόμβωση προβλέπει μέτριο περιορισμό υγρών και τον προσωρινό αποκλεισμό τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες C και K (αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εσπεριδοειδή, ροδαλά ισχία, σταφίδες, λάχανο, ντομάτες, μαρούλι, συκώτι, οξαλίδα κ.λπ.). Το γεγονός είναι ότι αυτές οι βιταμίνες έχουν άμεση επίδραση στην πήξη του αίματος..

    p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

    Καθώς η κατάσταση βελτιώνεται, οι ασθενείς μπορούν να στραφούν σε μια θρεπτική δίαιτα, η οποία περιλαμβάνει απαραίτητα τρόφιμα φυτικής προέλευσης (επιβάλλεται σοβαρός περιορισμός μόνο στους ξηρούς καρπούς). Τα λιπαρά, καπνιστά, αλμυρά ή υπερβολικά γλυκά τρόφιμα υπόκεινται σε εξαίρεση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου..

    p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

    Άτομα που είχαν φλεβική θρόμβωση μπορούν να αφήσουν ξύδι, σκόρδο, χρένο και πιπέρι στη διατροφή τους. Αλλά σε περίπτωση τροφικών διαταραχών, τυχόν πικάντικα τρόφιμα και αλκοολούχα ποτά δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.

    p, blockquote 64,0,0,0,0 ->

    Διατροφή για θρόμβωση

    Η δίαιτα για θρόμβωση βαθιάς φλέβας πρέπει να περιλαμβάνει πολυακόρεστα λίπη, τα οποία σε κάποιο βαθμό αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Η βιταμίνη Ε έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουμπρί, κ.λπ.), καθώς και σε σπόρους και έλαια.

    p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

    Με αυτήν την ασθένεια, συνιστάται η λήψη ιχθυελαίου σε κάψουλες, καθώς και λιναρόσπορου

    p, blockquote 66,0,0,0,0 ->

    Οι γιατροί προτείνουν στους ασθενείς να δώσουν προσοχή στη φαρμακευτική βιταμίνη Ε (ημερήσιο επίδομα: 400 IU)

    p, blockquote 67,0,0,0,0 ->

    Αξίζει να θυμόμαστε ότι τέτοια συμπληρώματα είναι ασυμβίβαστα με αραιωτικά αίματος. Επιπλέον, πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση..

    p, blockquote 68,0,0,0,0 ->

    Εάν χρησιμοποιείται φαρμακευτική θεραπεία, τότε τα προϊόντα διατροφής πρέπει να γίνουν πηγές λιπαρών οξέων και βιταμινών: φύτρα σίτου, αβοκάντο, φασόλια, κάσιους, λιπαρά ψάρια και σπόρους (λινάρι, κολοκύθα, ηλίανθος). Είναι επίσης χρήσιμο να συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στη διατροφή σας. Ελλείψει αντενδείξεων, επιτρέπεται η κατανάλωση μικρής ποσότητας ξηρού κρασιού υψηλής ποιότητας.

    p, blockquote 69,0,0,0,0 ->

    Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης θρόμβων αίματος, η διατροφή πρέπει να συμπληρώνεται με συστηματική σωματική δραστηριότητα και να εγκαταλείπει τις κακές συνήθειες. να είναι υγιής!

    p, blockquote 70,0,0,0,0 ->

    Ποια θα πρέπει να είναι η δίαιτα για τη θρομβοφλεβίτιδα

    Πρώτα απ 'όλα, μια τέτοια δίαιτα για τη θρομβοφλεβίτιδα περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή. Δεν υπάρχει αυστηρός περιορισμός με μια τέτοια διατροφή.

    p, blockquote 71,0,0,0,0 ->

    Αλλά είναι πολύ σημαντικό να αποκλειστεί το κάπνισμα και το αλκοόλ. Αυτό θα σας επιτρέψει να θεραπεύσετε τη θρομβοφλεβίτιδα στα πόδια πολύ πιο γρήγορα.

    p, blockquote 72,0,0,0,0 ->

    Με τη θρομβοφλεβίτιδα, η διατροφή πρέπει πρώτα απ 'όλα να επαναφέρει το βάρος του ασθενούς στο φυσιολογικό. Πρέπει να καταβληθεί κάθε προσπάθεια για τη μείωση της πρόσληψης θερμίδων, τη μείωση της πήξης του αίματος και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θεσπίσετε ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ για τον εαυτό σας. Απαιτείται να πίνετε 2 λίτρα υγρού την ημέρα. Τις ζεστές μέρες, πρέπει να πίνετε πολύ περισσότερο, εντός 4 λίτρων. Αυτό απαιτείται έτσι ώστε το αίμα να μην παχύνεται, να μην γίνεται ιξώδες, καθώς αυτός είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση μιας τέτοιας ασθένειας..

    p, blockquote 73,0,0,0,0 ->

    Προϊόντα θρομβοφλεβίτιδας που πρέπει να καταναλώνονται:

    p, blockquote 74,0,0,0,0 ->

    • Χυμοί, ειδικά ντομάτα ή κομπόστα μήλου. Ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και τα επαναφέρει στο φυσιολογικό.
    • Κρεμμύδι. Καθαρίζει καλά τα αιμοφόρα αγγεία.
    • Σκόρδο.
    • Σκούρα σοκολάτα, καλύτερη φυσική. Αφαιρεί τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα.
    • Πρασινάδα.
    • Λαχανικά και φρούτα. Ενισχύστε τα αιμοφόρα αγγεία και τα τοιχώματα των φλεβών, κάντε τα ελαστικά.
    • Φυτικά έλαια, κατά προτίμηση λιναρόσπορο ή ελιά.
    • Γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
    • Καρπούζι.
    • Πεπόνια.
    • Λίπος ψαριού.
    • Διάφοροι τύποι ψαριών, προτιμάται το τηγανητό. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 οξέων.
    • Όλα τα θαλασσινά. Παρέχετε στον οργανισμό ωμέγα οξέα.
    • Τζίντζερ.
    • Κουρκούμη.
    • Εσπεριδοειδές.
    • Ντομάτες και αγγούρια.
    • Σμέουρα, κεράσια και φράουλες. Ενισχύει τα αγγειακά δίκτυα, αποτρέπει τους θρόμβους στο αίμα.
    • Χυλός. Φορτωμένο με μαγνήσιο.
    • Ζυμαρικά. Περιέχει υδατάνθρακες.
    • Πλιγούρι βρώμης. Γεμίζει το σώμα με μαγνήσιο.
    • Σκόρδο. Αραιώνει το αίμα και ενισχύει τα τοιχώματα των φλεβών. Τονώνει τα αιμοφόρα αγγεία.
    • Κακάο. Πολύ υψηλή σε αντιοξειδωτικά.

    Το κρέας κοτόπουλου είναι επίσης πολύ χρήσιμο, αλλά πρέπει να τρώτε αυστηρά άπαχο, καθώς το λίπος από κρέας κοτόπουλου, αντίθετα, θα πυκνώσει το αίμα. Από τα θαλασσινά, πρέπει να στηριχτείτε στα φύκια. Περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά. Τα φουντούκια είναι επίσης πολύ υγιεινά για κατανάλωση, περιέχουν αντιοξειδωτικά.

    p, blockquote 75,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 76,0,0,0,0 ->

    Το πιο σημαντικό μέρος του μενού είναι οι πρωτεΐνες. Με μια τέτοια διατροφή, πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες και συχνά, περίπου κάθε 2 ώρες. Τα γεύματα πρέπει να είναι ελαφριά, όλα τα γεύματα πρέπει να απορροφώνται καλά στο σώμα.

    p, blockquote 77,0,0,0,0 ->

    Στο τέλος της καθορισμένης περιόδου της δίαιτας, μπορείτε να τρώτε ως συνήθως, αλλά είναι καλύτερα να τηρείτε την επιλεγμένη δίαιτα για πρόληψη.

    p, blockquote 78,0,0,0,0 ->

    Σκεφτείτε τι δεν μπορείτε να φάτε. Απαγορεύεται αυστηρά να τρώτε με θρομβοφλεβίτιδα προϊόντα όπως:

    p, blockquote 79,0,0,0,0 ->

    • σταφίδα;
    • ραπανάκι;
    • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
    • άλας;
    • ψωμί;
    • κρέας;
    • βούτυρο;
    • τηγανιτό φαγητό;
    • μαργαρίνη;
    • γλυκά αρτοσκευάσματα.

    Μια τέτοια δίαιτα για τη θεραπεία της θρομβοφλεβίτιδας διαρκεί 10-18 ημέρες.

    p, blockquote 80,0,0,0,0 ->

    Ο καλύτερος τρόπος για να φάτε κατά τη διάρκεια αυτής της διατροφής είναι:

    p, blockquote 81,0,0,1,0 ->

    • Για πρωινό - χυλό γάλα και τσάι από βότανα, δαμάσκηνα ή αποξηραμένα φρούτα.
    • Για μεσημεριανό - σούπες λαχανικών, μαύρο ψωμί, λαχανικά ή φρούτα. Φροντίστε να τρώτε 1 αυγό στο μεσημεριανό γεύμα.
    • Για δείπνο - είναι καλύτερο να τρώτε ψάρια κάθε μέρα, μπορείτε να εναλλάσσετε τις ποικιλίες του. Υπάρχουν λαχανικά, μπορείτε να φτιάξετε σαλάτες από αυτά, αλλά μόνο με τη χρήση λαδιού. Η μαγιονέζα δεν πρέπει να καταναλώνεται.
    • Για ένα απογευματινό σνακ, είναι καλύτερο να πίνετε γάλα ή κεφίρ..

    Ο κατάλογος των προϊόντων που απαγορεύονται για κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα

    1. Όλα τα αλεύρια και τα γλυκά, αλκοολούχα ποτά (ιδίως μπύρα), καπνιστά προϊόντα και ζωμοί κρέατος · τουρσιά και μαρινάδες. Αυξάνουν το βάρος στα νεφρά καθώς συγκρατούν νερό στο σώμα. Τα λιπαρά και πλούσια τρόφιμα μειώνουν σημαντικά την εργασία των αιμοφόρων αγγείων (φλέβες). Το φορτίο σε ολόκληρο το σώμα και τα πόδια δεν πρέπει να επιτρέπεται.

    p, blockquote 82,0,0,0,0 ->

    2. Κονσερβοποιημένα προϊόντα και ζελέ.

    p, blockquote 83,0,0,0,0 ->

    3. Μαύρο τσάι και καφές. Εάν είναι αδύνατο να εγκαταλείψετε εντελώς αυτά τα προϊόντα, μειώστε τη χρήση τους στο ελάχιστο - όχι περισσότερο από δύο φλιτζάνια την ημέρα και πάντα με γάλα.

    p, blockquote 84,0,0,0,0 ->

    4. Λόγω του γεγονότος ότι το επιτραπέζιο αλάτι επηρεάζει αρνητικά τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, αλατίζετε το φαγητό σας με φειδώ..

    p, blockquote 85,0,0,0,0 ->

    Ποια τρόφιμα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή

    Οι γιατροί προτείνουν να συμπεριληφθεί η μέγιστη ποσότητα θαλασσινών ψαριών στη διατροφή. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και βιταμίνη Ε

    p, blockquote 86,0,0,0,0 ->

    Η τελευταία ουσία είναι πολύ σημαντική, καθώς αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Αυτή η βιταμίνη μπορεί επίσης να βρεθεί σε κάσιους, φύτρο σιταριού, αποξηραμένα βερίκοκα, κριθάρι και πλιγούρι βρώμης.

    p, blockquote 87,0,0,0,0 ->

    Όλα αυτά τα προϊόντα πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή του ασθενούς, ειδικά αν υπάρχει άλλη παθολογία στο ιστορικό - κιρσούς.

    p, blockquote 88,0,0,0,0 ->

    Τα ακόλουθα τρόφιμα μπορούν να φέρουν την τελική ανάκαμψη πιο κοντά:

    p, blockquote 89,0,0,0,0 ->

    • κρεμμύδια - βοηθά στη διάλυση θρόμβων αίματος και εμποδίζει το σχηματισμό τους, εμποδίζοντας την απορρόφηση λιπαρών τροφών.
    • κόκκινα σταφύλια - αποτρέπει τους θρόμβους στο αίμα.
    • Τα φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών που έχουν γενικό τονωτικό αποτέλεσμα.
    • το τζίντζερ περιέχει "φυσική ασπιρίνη" - μια ουσία που ονομάζεται τζίντζερλη, η οποία μειώνει την πήξη του αίματος.
    • βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα του ginkgo biloba.
    • το ιχθυέλαιο καταστρέφει το ινώδες, αντιστοίχως, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων στο αίμα.

    Αυτό το αποτέλεσμα δίνει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C. Τα λαχανικά έχουν τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ινωδογόνο, μια ουσία που προάγει το σχηματισμό θρόμβων στο αίμα..

    p, blockquote 90,0,0,0,0 ->

    Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα κρέατος και τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να αποκλείονται πρακτικά. Το κρέας πρέπει να βράζεται στον ατμό και να τρώγεται όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.

    p, blockquote 91,0,0,0,0 ->

    Βαθιά θεραπεία με αντιπηκτικά

    Για τη θεραπεία της θρομβοφλεβίτιδας, συνιστάται η τοπική αλοιφή ηπαρίνης και αλοιφές που περιέχουν μη ειδικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Indomethacin, Butadion, Ortofen, κ.λπ. Αυτή είναι μια αιτία της κατώτερης φλέβας - μια μέθοδος μερικής απόφραξης της κατώτερης φλέβας της κοίλης ήταν, ο γιατρός δεν πιστεύει καθόλου, ότι συνταγογραφεί.

    p, blockquote 92,0,0,0,0 ->

    Η χειρουργική θεραπεία είναι η τελευταία λύση όταν τα φάρμακα δεν μπορούν να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η σκοπιμότητα χρήσης φαρμάκων, η δοσολογία και η διάρκεια της πορείας της θεραπείας καθορίζεται από τον γιατρό, με βάση την κλινική εικόνα του ασθενούς. Τσάι, λευκό ψωμί τοστ. Η θρομβοφλεβίτιδα των άκρων συχνά αποκτάται.

    p, blockquote 93,0,0,0,0 ->

    Κατά προσέγγιση μενού για θρομβοφλεβίτιδα

    Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί περιορισμοί στη διατροφή για αυτήν την ασθένεια, η καθημερινή διατροφή σας μπορεί να ποικίλει, νόστιμη και υγιεινή. Για πολλούς ασθενείς, οι γιατροί δεν δίνουν ένα συγκεκριμένο μενού για μια ημέρα ή μια εβδομάδα, αλλά καταρτίζουν μόνο μια λίστα επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων. Θα προσπαθήσουμε να διορθώσουμε αυτήν την παράλειψη..

    p, blockquote 94,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 95,0,0,0,0 ->

    • Πρωινό - πλιγούρι βρώμης στο νερό. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε πολλά μούρα ή αποξηραμένα φρούτα. Πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.
    • Μεσημεριανό - σούπα λαχανικών με φαγόπυρο, βραστό αυγό, ένα κομμάτι ψωμί σίκαλης.
    • Απογευματινό σνακ - ένα ποτήρι κεφίρ ή γιαούρτι με μούρα.
    • Δείπνο - σαλάτα με φύκια με βρασμένο ψάρι, ψωμί - 2-3 κομμάτια.
    • 2ο δείπνο - μια φέτα πεπόνι ή τριμμένα καρότα, 2 καρύδια.

    p, blockquote 96,0,0,0,0 ->

    • Πρωινό - κουάκερ φαγόπυρου σε νερό, ελαφρώς αλατισμένο, πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.
    • Μεσημεριανό - σούπα θαλασσινών με μια φέτα μαύρο ψωμί, 50 γραμμάρια βραστό στήθος κοτόπουλου, ζελέ μούρων.
    • Απογευματινό σνακ. Φρούτα και ξηροί καρποί.
    • Δείπνο. Κατσαρόλα ρυζιού με πράσινη σαλάτα λαχανικών. Ποτό φρούτων, κομπόστα φρούτων ή φρέσκο ​​χυμό μούρων.
    • 2ο δείπνο. Σπόροι, τσάι.

    Αξίζει να θυμόμαστε! Η ανακούφιση των συμπτωμάτων δεν δίνει στον ασθενή το δικαίωμα να κάνει ανεξάρτητα προσαρμογές στη διατροφή του. Μόνο ένας γιατρός θα μπορεί να συστήσει σταδιακή επέκταση των προϊόντων, αντικαθιστώντας τα με πιο οικεία. Μια απότομη αλλαγή στις αρχές της διατροφής, η διατροφή μπορεί να προκαλέσει μια επιπλέον επιδείνωση της νόσου.

    p, blockquote 97,0,0,0,0 ->

    Περιορισμοί διατροφής με θρομβοφλεβίτιδα των φλεβών των κάτω άκρων

    Όπως κάθε άλλη αγγειακή παθολογία, οι κιρσοί και η θρομβοφλεβίτιδα απαιτούν ορισμένους περιορισμούς στα τρόφιμα. Αυτή η λίστα μπορεί να περιλαμβάνει:

    p, blockquote 98,0,0,0,0 ->

    • Για αυτήν την κατηγορία ασθενών, τα ζωικά λίπη, το βούτυρο, τα φρέσκα και λιωμένα λαρδί περιορίζονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεν συνιστώνται σπιτικά λουκάνικα, τηγανητές πάπιες, λουκάνικα.
    • Εάν ένα άτομο πάσχει από ασθένεια των φλεβών των κάτω άκρων, θα πρέπει να αποφεύγει να τρώει πατάτες, μαγειρεμένες σε οποιαδήποτε μορφή. Δεν συνιστώνται διάφορα κέικ και γλυκά που περιέχουν ζάχαρη και κρέμα σαντιγί.
    • Πρέπει να αποφεύγετε τη σοκολάτα, το κακάο, τα ανθρακούχα ποτά, ειδικά τα "Pepsi" και "Coca-Cola". Δεν συνιστάται να τρώτε παγωτό, μαγιονέζα και τυρί κρέμα.
    • Το αλκοόλ και η νικοτίνη είναι εντελώς ασύμβατες ουσίες για κιρσούς ή θρομβοφλεβίτιδα. Εάν η χρήση αλκοολούχων ποτών απλώς οδηγεί σε αγγειόσπασμο και επιδεινώνει τη διατροφή των ιστών των ποδιών, τότε η νικοτίνη είναι η άμεση αιτία αυτών των ασθενειών..

    Το τσάι για θρομβοφλεβίτιδα μπορεί να είναι μόνο πράσινο, το μαύρο τσάι περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνη και καφεΐνη. Αυτές οι ουσίες έχουν αγγειοσυσταλτική δράση και μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχή του τροφισμού των ιστών των κάτω άκρων..

    p, blockquote 99,0,0,0,0 ->

    Πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για: "Είναι δυνατόν να πίνετε καφέ με θρομβοφλεβίτιδα"; Οι ειδικοί προτείνουν τον αυστηρό περιορισμό της χρήσης αυτού του ποτού για τυχόν καρδιαγγειακές παθολογίες. Και η θρομβοφλεβίτιδα δεν αποτελεί εξαίρεση. Το ποτό επηρεάζει τον τόνο του αγγειακού τοιχώματος, προκαλεί συχνά παραβίαση της ακεραιότητας των αγγείων. Όταν πίνετε καφέ, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να προκαλέσει συμφόρηση στις φλέβες των κάτω άκρων και να προκαλέσει το σχηματισμό οιδήματος.

    p, blockquote 100,0,0,0,0 ->

    Κανόνες διατροφής για φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων

    Οι γυναίκες και οι άνδρες που έχουν διαγνωστεί με θρομβοφλεβίτιδα μεταφέρονται σε μια ειδική διατροφική διατροφή. Το μενού προσαρμόζεται λαμβάνοντας υπόψη τις συνταγογραφούμενες ομάδες φαρμάκων, επειδή όταν αλληλεπιδράτε με ορισμένα προϊόντα, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας μειώνεται. Κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης της παθολογίας, η δίαιτα πρέπει να είναι αυστηρή, με σημαντικούς περιορισμούς και την επικράτηση ελαφρών γευμάτων. Όταν η κατάσταση βελτιώνεται, η διατροφή επεκτείνεται. Πρέπει να τρώτε τακτικά, σε μικρές μερίδες και να πίνετε αρκετά υγρά. Στο μενού, προτιμάτε πιάτα για χορτοφάγους που είναι εύπεπτα και δεν επιβαρύνουν τη λειτουργία του στομάχου.

    p, blockquote 101,0,0,0,0 ->

    Δείγμα μενού για μια εβδομάδα

    Εκείνοι που πάσχουν από αυτήν την ασθένεια πρέπει σταδιακά να στραφούν σε μια υγιεινή διατροφή. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να καταρτίσετε μια κατά προσέγγιση λίστα προϊόντων εκ των προτέρων με βάση τις παραπάνω οδηγίες..

    p, blockquote 102,0,0,0,0 ->

    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΧυλό βρώμης με μούρα μαγειρεμένα σε νερό. Φρεσκοκομμένο πράσινο τσάι.
    Απογευματινό σνακ300 γραμμάρια φρούτων από τη λίστα.
    ΜεσημεριανόΑνακατεύετε τηγανητή σούπα λαχανικών σε ελαιόλαδο.
    ΔείπνοΒραστές πατάτες με βρασμένα λαχανικά. Κομπόστα.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠίτουρο με δαμάσκηνα στον ατμό όλη τη νύχτα. Δεν είναι δυνατό μαύρο τσάι.
    Απογευματινό σνακΜους τυριών cottage με χαμηλά λιπαρά.
    ΜεσημεριανόΣούπα λαχανικών με ζωμό κοτόπουλου.
    ΔείπνοΚουάκερ κριθαριού με βότανα και ένα κομμάτι στήθος κοτόπουλου. Κομπόστα.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΚουάκερ με καφέ ή καστανό ρύζι. Τζίντζερ ποτό.
    Απογευματινό σνακΧυμός λαχανικών.
    ΜεσημεριανόΣαλάτα θαλασσινών. Πράσινο τσάι.
    ΔείπνοΚολοκύθα στον ατμό με στήθος κοτόπουλου. Χυμός μήλου αραιωμένος με νερό.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΚουάκερ φαγόπυρου χωρίς προσθήκη αλατιού. Ποτό μέντας και τσουκνίδας.
    Απογευματινό σνακ200γρ. κάσιους και πράσινο τσάι.
    ΜεσημεριανόΚουάκερ κριθαριού και βραστό στήθος κοτόπουλου. Βότανο.
    ΔείπνοΠουρέ πατάτας (χωρίς πρόσθετα) με λαχανικά. Κάισελ.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΚεχρί κουάκερ στο νερό. Φρεσκοστυμμένος αραιωμένος χυμός.
    Απογευματινό σνακKissel από επιτρεπόμενα μούρα ή αποξηραμένα φρούτα.
    ΜεσημεριανόΚατσαρόλα με τυρί cottage χωρίς λιπαρά.
    ΔείπνοΚουάκερ φαγόπυρου με βρασμένο ψάρι.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠλιγούρι βρώμης στον ατμό με ζαχαρωμένα φρούτα. Μούρο φρέσκο.
    Απογευματινό σνακΛαχανικά στον ατμό. Μη συμπυκνωμένος χυμός μήλου.
    ΜεσημεριανόΖωμός κοτόπουλου με κρουτόν μαύρου ψωμιού. Κομπόστα.
    ΔείπνοΨάρι στο φούρνο με βραστές πατάτες και βότανα. Ποτό ραδικιού.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΤυρί cottage με φρούτα. Πράσινο τσάι.
    Απογευματινό σνακΜια σαλάτα φρέσκων λαχανικών. Ποτό θαλασσινών.
    ΜεσημεριανόΨαρόσουπα. Ποτό μούρων.
    ΔείπνοΚοτολέτες κοτόπουλου στον ατμό με λαχανικά. Τσάι.

    Με βάση την τρέχουσα σεζόν, μπορείτε να αντικαταστήσετε φρέσκα μούρα με αποξηραμένα φρούτα. Χρησιμοποιήστε νεαρό πράσινο αντί για κρεμμύδια. Εάν θέλετε ένα γλυκό ποτό, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε ζάχαρη, αλλά να χρησιμοποιείτε γλυκαντικά. Δεν σας αρέσει το μαύρο ψωμί; Στη συνέχεια, αγοράστε ψίχουλα ψωμιού με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες..

    p, blockquote 103,0,0,0,0 ->

    Κατά τη μετάβαση σε μια τέτοια δίαιτα, η πρώτη φορά που οι ασθενείς βασανίζονται από ένα αίσθημα πείνας. Ως εκ τούτου, οι γιατροί προειδοποιούν ότι κάθε σνακ μπορεί να πραγματοποιηθεί 1,5-2 ώρες μετά το φαγητό. Μπορείτε να απολαύσετε ένα σνακ με λαχανικά ή φρούτα, καθώς και μετά την κατανάλωση ζελέ.

    p, blockquote 104,0,0,0,0 ->

    «Στη θρόμβωση βαθιάς φλέβας, πρέπει να τηρείται αυστηρό καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Πίνοντας 2 λίτρα καθαρού νερού σε θερμοκρασία δωματίου ανά ημέρα, βοηθάτε το σώμα σας να ομαλοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει το ιξώδες του. ".

    p, blockquote 105,0,0,0,0 ->

    Μην ξεχνάτε ότι παραλείποντας το πρωινό, αυξάνετε τον κίνδυνο θρόμβων αίματος! Πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να τρώτε ταυτόχρονα. Καταναλώστε φαγητό σε μετρούμενες μερίδες και θυμηθείτε να πίνετε αρκετό νερό!

    p, blockquote 106,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 107,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 108,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 109,0,0,0,1 ->

    ΘΑ ΣΑΣ ΣΚΕΨΕΤΕ ότι είναι αδύνατο να πάρετε το VARICOSIS!?