Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: 7 σημαντικές συστάσεις του γιατρού

Πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό εμφανίζεται σε κάθε δεύτερη γυναίκα. Εμφανίζονται ως προσαρμοστική αντίδραση, αφού μετά τη γέννηση ενός παιδιού, το σώμα της γυναίκας ξαναχτίζεται. Κανονικά, το πρήξιμο εξαφανίζεται μέσα στην πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό. Εάν το πρήξιμο μετά τον τοκετό επιμένει περισσότερο, πρέπει να αναζητήσετε μια άλλη αιτία της διαταραχής - παθολογία των αιμοφόρων αγγείων, των νεφρών, του ήπατος, της καρδιάς, για την οποία θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Γιατί συμβαίνει οίδημα στα πόδια μετά τον τοκετό;

Η μεταφορά ενός παιδιού είναι μια δύσκολη περίοδος για το σώμα μιας γυναίκας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της μέλλουσας μητέρας ξαναχτίζεται - ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται, το φορτίο στα καρδιαγγειακά και εκκριτικά συστήματα αυξάνεται.

Μετά τον τοκετό, το σώμα χρειάζεται χρόνο για να ξαναχτιστεί. Αυτό ισχύει για όλες τις αλλαγές, συμπεριλαμβανομένης της συσσώρευσης υγρού στους ιστούς. Αλλά η αιτία του οιδήματος στα πόδια μετά τον τοκετό μπορεί να είναι πιο σοβαρή - διάφορες διαταραχές των εσωτερικών οργάνων ή των αιμοφόρων αγγείων.

Για σοβαρό οίδημα που δεν εξαφανίζεται εντός 1-2 εβδομάδων, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Κιρσοί

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός προκαλούν συχνά την ανάπτυξη κιρσών. Η νόσος εμφανίζεται λόγω δυσλειτουργίας των φλεβικών βαλβίδων, σε σχέση με την οποία υπάρχει αντίστροφη ροή αίματος και κιρσών.

Το πρήξιμο είναι συχνό φαινόμενο για κιρσούς. Εμφανίζονται επίσης και άλλα συμπτώματα:

  • διογκωμένες φλέβες
  • πόνος κατά μήκος των φλεβών
  • βαρύτητα στα πόδια.

Στα αρχικά στάδια της νόσου, μπορεί να μην υπάρχουν όλα τα συμπτώματα, αλλά μόνο πρήξιμο και βαρύτητα στα πόδια.

Νεφρική Νόσος

Στην περίοδο μετά τον τοκετό, η απέκκριση υγρού από το σώμα αυξάνεται. Από αυτή την άποψη, το φορτίο στα νεφρά αυξάνεται. Ο κίνδυνος ανάπτυξης ασθενειών του εκκριτικού συστήματος αυξάνεται:

Το πρήξιμο μπορεί να είναι σύμπτωμα νεφρικής βλάβης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις ασθένειες στις οποίες αυξάνεται η απέκκριση πρωτεϊνών στα ούρα..

Παθολογία της καρδιάς

Η παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος εκδηλώνεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά την πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού και κατά τον τοκετό, το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται σημαντικά.

Ένα από τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου είναι το περιφερικό οίδημα. Κυρίως τα κάτω άκρα διογκώνονται. Ταυτόχρονα, το οίδημα είναι πυκνό, αυξάνεται αργά το απόγευμα και εξαφανίζεται μέχρι το πρωί. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα καρδιακής βλάβης - δύσπνοια, ξηρός βήχας, πόνος στην περιοχή του θώρακα.

Οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό: τι να κάνετε

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της διόγκωσης. Εάν τα πόδια διογκωθούν για αρκετές ημέρες και η κατάσταση της υγείας δεν διαταραχθεί, χρησιμοποιούνται διόρθωση του καθεστώτος, διατροφή, λαϊκές θεραπείες. Εάν το πρήξιμο μετά τον τοκετό δεν εξαφανιστεί μετά από μια εβδομάδα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό..

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Το οίδημα των κάτω άκρων υποδηλώνει κατακράτηση υγρών στους ιστούς. Μπορείτε επίσης να μειώσετε αυτές τις εκδηλώσεις στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε τις γενικές συστάσεις:

  1. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού. Αυτό ισχύει για καθαρό αλάτι καθώς και για τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Το αλάτι διατηρεί νερό στο σώμα, το οποίο προκαλεί το σχηματισμό οιδήματος.
  2. Προσθέστε ελαφριά φυσική δραστηριότητα. Το περπάτημα και το περπάτημα στον καθαρό αέρα είναι κατάλληλο για νέες μητέρες. Αυτό αρκεί για να ενεργοποιήσει τη ροή του αίματος στα πόδια, χωρίς να υπερφορτώνει το σώμα..
  3. Επιλέξτε άνετα παπούτσια. Τα παπούτσια που τσιμπήσουν το πόδι σας ή έχουν μια δυσάρεστη ανύψωση μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο. Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, πρέπει να επιλέξετε άνετα παπούτσια που δεν δημιουργούν επιπλέον πίεση στο πόδι..

Δεν συνιστάται ο περιορισμός της πρόσληψης υγρών. Με οίδημα, σημάδια αφυδάτωσης συχνά αναπτύσσονται καθώς συσσωρεύεται υγρό στους περιφερειακούς ιστούς. Επομένως, μπορείτε να πίνετε 1,5-2 λίτρα νερό την ημέρα, αλλά πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση πολλών υγρών πριν από το κρεβάτι.

Λαϊκές συνταγές

Για να μειωθεί το πρήξιμο στα πόδια, χρησιμοποιούνται συχνά φαρμακευτικά φυτά που έχουν διουρητικό αποτέλεσμα:

  • φρούτα με τριαντάφυλλο
  • φύλλα σημύδας;
  • φύλλα μέντας;
  • φύλλα lingonberry
  • ΣΟΦΌΣ;
  • Μέλισσα;
  • θυμάρι.

Τα φυτικά διουρητικά είναι πιο ήπια από τα φάρμακα και έχουν λιγότερες παρενέργειες. Τσάι, αφέψημα και εγχύσεις παρασκευάζονται από φυτά.

Για να μειώσετε το πρήξιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες συνταγές, για παράδειγμα, τρίβοντας τα πόδια σας με παγάκι, ντους αντίθεσης. Βοηθούν επίσης τα ζεστά μπάνια με αρωματικά με βότανα ή θαλασσινό αλάτι..

Οι λαϊκές συνταγές θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης μόνο εάν η αιτία της διόγκωσης δεν είναι σοβαρή ασθένεια.

Θεραπεία φαρμάκων

Για σοβαρό πρήξιμο που δεν εξαφανίζεται εντός 1-2 εβδομάδων, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια πρόσθετη εξέταση και θα συνταγογραφήσει θεραπεία βάσει των αποτελεσμάτων που έχουν ληφθεί.

Η θεραπεία του οιδήματος κατά την περίοδο μετά τον τοκετό περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους:

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν συντηρητικές και χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας. Φλεβοτροπικά φάρμακα χρησιμοποιούνται, για παράδειγμα, Detralex. Εμφανίζεται θεραπεία συμπίεσης - φορώντας ειδικές κάλτσες, ελαστικούς επιδέσμους.

Η θεραπεία εξαρτάται από τη διάγνωση. Με πυελονεφρίτιδα, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακοί παράγοντες. Στην οξεία σπειραματονεφρίτιδα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιβιοτικά (για λοίμωξη) ή γλυκοκορτικοειδή (για αυτοάνοση). Τα διουρητικά χρησιμοποιούνται για συμπτωματική θεραπεία.

Για να μειώσετε γρήγορα το πρήξιμο στις καρδιακές παθήσεις, χρησιμοποιούνται διουρητικά τριών ομάδων:

Διουρητικά βρόχου. Σας επιτρέπουν να μειώσετε γρήγορα το πρήξιμο, η διούρηση όταν χρησιμοποιείτε διουρητικά βρόχου αυξάνεται 2-3 φορές. Αυτή η ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει το Furosemide και το Torasemide.

Θειαζίδης. Ανήκουν επίσης σε ισχυρά διουρητικά, τα οποία αυξάνουν τη διούρηση αρκετές φορές. Ο κύριος εκπρόσωπος αυτής της ομάδας είναι η υποθειαζίδη.

Εξοικονόμηση καλίου Η ιδιαιτερότητα αυτών των διουρητικών είναι ότι δεν εκκρίνουν κάλιο. Κύριος εκπρόσωπος - Veroshpiron.

Επιπλέον, συνταγογραφούνται άλλα φάρμακα - αναστολείς ΜΕΑ, β-αποκλειστές, καρδιακές γλυκοσίδες.

Η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό, αφού διαπιστωθεί η αιτία του οιδήματος. Η αυτοθεραπεία σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να βλάψει μόνο.

βίντεο

Προσφέρουμε για προβολή βίντεο σχετικά με το θέμα του άρθρου.

Εκπαίδευση: Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Ροστόφ, ειδικότητα "Γενική Ιατρική".

Βρήκατε κάποιο λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο χυμός καρπουζιού εμποδίζει την ανάπτυξη αγγειακής αθηροσκλήρωσης. Μια ομάδα ποντικών έπινε απλό νερό και η άλλη έπιναν χυμό καρπουζιού. Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία της δεύτερης ομάδας ήταν απαλλαγμένα από πλάκες χοληστερόλης..

Οι Caries είναι η πιο κοινή μολυσματική ασθένεια στον κόσμο, με την οποία ακόμη και η γρίπη δεν μπορεί να ανταγωνιστεί..

Η υψηλότερη θερμοκρασία σώματος καταγράφηκε στον Willie Jones (ΗΠΑ), ο οποίος εισήχθη στο νοσοκομείο με θερμοκρασία 46,5 ° C.

Εκατομμύρια βακτήρια γεννιούνται, ζουν και πεθαίνουν στο έντερο μας. Μπορούν να φανούν μόνο σε υψηλή μεγέθυνση, αλλά αν μαζευτούν, θα χωράνε σε ένα κανονικό φλιτζάνι καφέ..

Το γνωστό φάρμακο "Viagra" αναπτύχθηκε αρχικά για τη θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης.

Το ήπαρ είναι το βαρύτερο όργανο στο σώμα μας. Το μέσο βάρος του είναι 1,5 kg.

Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες που πίνουν αρκετά ποτήρια μπύρας ή κρασί την εβδομάδα έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού..

Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να πάρουν περισσότερη ευχαρίστηση από το στοχασμό του όμορφου σώματός τους στον καθρέφτη παρά από το σεξ. Έτσι, γυναίκες, αγωνιζόμαστε για αρμονία.

Το χαμόγελο δύο φορές την ημέρα μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων..

Τέσσερις φέτες μαύρης σοκολάτας περιέχουν περίπου διακόσιες θερμίδες. Έτσι, εάν δεν θέλετε να βελτιωθείτε, είναι καλύτερα να μην τρώτε περισσότερες από δύο φέτες την ημέρα..

Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες, τα σύμπλοκα βιταμινών είναι πρακτικά άχρηστα για τον άνθρωπο..

Ο 74χρονος Αυστραλός κάτοικος Τζέιμς Χάρισον έχει δωρίσει αίμα περίπου 1000 φορές. Έχει μια σπάνια ομάδα αίματος της οποίας τα αντισώματα βοηθούν τα νεογέννητα με σοβαρή αναιμία να επιβιώσουν. Έτσι, ο Αυστραλός έσωσε περίπου δύο εκατομμύρια παιδιά.

Η πτώση ενός γαϊδουριού είναι πιο πιθανό να σπάσει το λαιμό σας παρά να πέσει από ένα άλογο. Απλώς μην προσπαθήσετε να αντικρούσετε αυτήν τη δήλωση..

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης πραγματοποίησαν μια σειρά μελετών, κατά τις οποίες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χορτοφαγία μπορεί να είναι επιβλαβής για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, καθώς οδηγεί σε μείωση της μάζας του. Επομένως, οι επιστήμονες συνιστούν να μην αποκλείονται εντελώς τα ψάρια και το κρέας από τη διατροφή σας..

Τα ανθρώπινα οστά είναι τέσσερις φορές ισχυρότερα από το σκυρόδεμα.

Η ινοκυστική νόσος του μαστού είναι μια καλοήθης αλλαγή στον ιστό του μαστού. Με άλλα λόγια, με τη μαστοπάθεια, μια υπερανάπτυξη των ινωδών (σύνδεση.

Οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό: τι να κάνετε?

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό?

Γιατί εμφανίζεται το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό?

Η εγκυμοσύνη σίγουρα θα τελειώσει, αλλά τα προβλήματα που ενυπάρχουν σε αυτό μερικές φορές παραμένουν - πολλές γυναίκες έχουν πρησμένα πόδια μετά τον τοκετό. Οι λόγοι μπορεί να διαφέρουν: από προσωρινές μεταβολικές διαταραχές έως σοβαρές παθολογίες.

Ο πιο ακίνδυνος λόγος που δεν πρέπει να ανησυχείτε είναι η μετατόπιση οργάνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε μεταγενέστερα στάδια, η μήτρα αυξάνεται σε μεγάλο βαθμό και πιέζει γειτονικά όργανα, εμποδίζοντας έτσι τη ροή του αίματος. Αυτό προκαλεί πρήξιμο στο κάτω μέρος του σώματος. Το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό επιμένει για κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά σύντομα εξαφανίζεται.

Το ένα δίπλα στο άλλο με την προηγούμενη αιτία είναι η υπερβολική πρόσληψη υγρών. Το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό εμφανίζεται λόγω έντονης δίψας και ανεξέλεγκτης κατανάλωσης αλκοόλ. Είναι σημαντικό να βρείτε ένα μεσαίο έδαφος: πίνετε αρκετά υγρά ώστε να μην προκαλέσετε συσσώρευση νερού στο σώμα, αλλά όχι πάρα πολύ ώστε να μην έχετε το ίδιο αποτέλεσμα.

Ο τρόπος ζωής είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα πόδια διογκώνονται πολύ μετά τον τοκετό. Άφθονη πρόσληψη αλατιού, τηγανητό, πικάντικο και γλυκό, καθώς και έντονη σωματική άσκηση στα πόδια γίνεται αισθητή με τη μορφή σοβαρού πρήγματος των ποδιών μετά τον τοκετό.

Ο πιο επικίνδυνος και σοβαρός λόγος για τον οποίο το πρήξιμο των ποδιών εμφανίζεται μετά τον τοκετό είναι οι κιρσοί και οι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Επομένως, εάν μετά τον τοκετό, το πρήξιμο στα πόδια δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε ή να εντοπίσετε παθολογίες.

Πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό - αποτελεσματικές μέθοδοι

Πολλές γυναίκες, εκτός από το αγαπημένο τους μωρό, η εγκυμοσύνη δίνει επίσης σοβαρό πρήξιμο στα πόδια μετά τον τοκετό. Τι να κάνετε για να τα επιστρέψετε στην προηγούμενη κατάσταση:

  1. Πίνετε πολλά υγρά.
  2. Ακολουθήστε τις αρχές της σωστής διατροφής.
  3. Μασάζ για πρησμένα πόδια μετά τον τοκετό.
  4. Εκτελέστε τις φυσικές ασκήσεις που παρουσιάζονται στο διαδικτυακό μάθημα.
  5. Σταθείτε ανάποδα από καιρό σε καιρό.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν μετά τον τοκετό τα πόδια είναι πολύ πρησμένα και το πρήξιμο δεν εξαφανιστεί, αυτός είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό..

Όσον αφορά το πρώτο σημείο, η κατανάλωση πολύ μετά τον τοκετό είναι φυσιολογική. Σε τελική ανάλυση, μια γυναίκα στη διαδικασία του τοκετού χάνει πολύ υγρό με τη μορφή αίματος. Είναι επιτακτική ανάγκη να καλυφθεί το κενό. Ωστόσο, για να μην πρηστούν τα πόδια μετά τον τοκετό, πρέπει να πίνετε αρκετά. Για να καταλάβετε σε ποια κατεύθυνση να κινηθείτε για να απαλλαγείτε από πρήξιμο, πρέπει να πειραματιστείτε με την ποσότητα υγρού που πίνετε και να ακούσετε το σώμα σας.

Με τη γέννηση ενός μωρού, πολλές γυναίκες αρχίζουν να τρώνε ενεργά τρόφιμα που προκαλούν πρήξιμο μετά τον τοκετό, κάτι που δεν συνιστάται. Ναι, μερικές φορές θέλετε να "βγείτε" για όλους τους 9 μήνες της εγκυμοσύνης και να φάτε κάτι επιβλαβές που έχει απαγορευτεί για τόσο καιρό. Αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε με πρόχειρο φαγητό..

Εκτός από τους ατελείωτους περιορισμούς, υπάρχουν επίσης ευχάριστες μέθοδοι αντιμετώπισης του πρηξίματος στα πόδια μετά τον τοκετό - για μασάζ στα πόδια και τα πόδια. Το μασάζ ξεκινά από τα δάχτυλα των ποδιών και μετά κινείται μέσω των τακουνιών στα κάτω πόδια. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφρές αλλά σταθερές. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, να εμπλέξετε συγγενείς ή να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό μπορεί επίσης να ανακουφιστεί με μασάζ.

Εάν υπάρχει οίδημα μετά τον τοκετό στα πόδια, η αιτία του οποίου είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής και στάση αίματος, η άσκηση θα βοηθήσει. Πρέπει να εκτελούνται πολλές φορές την εβδομάδα ή ακόμα και καθημερινά. Ταυτόχρονα, η διάρκεια των μαθημάτων δεν είναι τόσο σημαντική όσο η κανονικότητά τους. Ασκήσεις για την απομάκρυνση της διόγκωσης των ποδιών μετά τον τοκετό παρουσιάζονται στο διαδικτυακό πρόγραμμα μαθημάτων.

Εάν μετά τον τοκετό τα πόδια είναι πρησμένα και αυτό είναι συνέπεια της κόπωσης, οι ανεστραμμένες θέσεις θα βοηθήσουν. Αυτά μπορεί να είναι γιόγκα asanas, ή μπορούν να καθίσουν για λίγα λεπτά με τα υψωμένα πόδια, που κλίνει στο πίσω μέρος του καναπέ. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν όλες οι ανεστραμμένες θέσεις μετά τον τοκετό, επομένως είναι καλύτερα να μην επιλέγετε μόνοι σας asanas, αλλά να εμπιστεύεστε τον εκπαιδευτή του διαδικτυακού μαθήματος.

Οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό - τι να κάνετε για να τα αποφύγετε?

Η καταπολέμηση του πρηξίματος είναι μια κατάσταση όπου η θεραπεία και η πρόληψη είναι ίδια. Εάν ακολουθείτε τις αρχές της σωστής διατροφής, ελέγχετε την πρόσληψη υγρών, δοκιμάστε μέτρια σωματική δραστηριότητα και χαλαρώσετε ικανοποιητικά, τότε δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα όπως το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό. Εάν, ωστόσο, μετά τον τοκετό, τα πόδια είναι πολύ πρησμένα, αυτό σημαίνει ότι ορισμένα από τα σημεία δεν εκπληρώθηκαν.

Στην πρόληψη του οιδήματος που προκαλείται από κιρσούς, οι δικές τους μέθοδοι. Εδώ μπορείτε επίσης να προσθέσετε τακτική επίσκεψη σε γιατρό που θα εντοπίσει την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο και θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Τι πρέπει να κάνετε εάν τα πόδια σας διογκωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να αναπτυχθεί διάφορα οίδημα, το οποίο είναι ένα κοινό πρόβλημα στις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Μερικές φορές μόνο το δεξί πόδι ή το αριστερό μπορεί να διογκωθεί. Μετά από 35 εβδομάδες, αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις γίνονται όλο και πιο αισθητές..

Γιατί τα πόδια διογκώνονται αργότερα;

Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από την ενεργή ανάπτυξη του παιδιού. Ως εκ τούτου, η πολύ διευρυμένη μήτρα ασκεί πίεση στα μεγάλα αγγεία, με αποτέλεσμα η ροή του φλεβικού αίματος να επιβραδύνεται. Οι φλέβες που ξεχειλίζουν με αίμα επεκτείνονται αισθητά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμφόρηση υγρών είναι σοβαρή και, στη συνέχεια, απαιτείται η βοήθεια ενός γιατρού, ο οποίος, βάσει πρόσθετων εξετάσεων και υπερήχων, θα συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή.

Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας συγκεκριμένης κατάστασης του σώματος - ασθένειες που μπορεί να είναι χρόνιες και προσωρινές. Οι γυναίκες μετά τα 35 διατρέχουν επίσης κίνδυνο..

Οι πιο συχνές αιτίες είναι οι νεφρικές και καρδιαγγειακές παθήσεις, οι προοδευτικές κιρσοί, το υπερβολικό βάρος, τα άβολα παπούτσια, η παραμονή σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κατανάλωση πολλών υγρών κ.λπ..

Εάν το αριστερό πόδι είναι πρησμένο, μπορεί να υποδηλώνει καρδιακές παθήσεις..

Ένα βαρύ φορτίο στο σώμα οδηγεί σε δυσλειτουργία πολλών οργάνων. Μπορούν επίσης να επηρεαστούν θρόμβοι αίματος, διάφορες λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των εγκαυμάτων που είχαν υποστεί προηγουμένως. Επιπλέον, το πρόβλημα μπορεί να οφείλεται σε ιατρική κατάσταση (όπως ουρική αρθρίτιδα).

Για να αποφευχθούν πιθανά προβλήματα ή να ελαχιστοποιηθούν, μια γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση πριν προγραμματίσει μια εγκυμοσύνη. Σε κάθε περίπτωση, αυτά τα συμπτώματα σε έγκυες γυναίκες είναι προσωρινά και εξαφανίζονται πολύ γρήγορα. Το κύριο πράγμα είναι να λάβουμε έγκαιρα μέτρα για την εξάλειψή τους και την πρόληψη επιπλοκών..

Τύποι οιδήματος

Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια περίσσεια υγρού στα όργανα ή στον εξωκυτταρικό χώρο του σώματος. Τέτοιες εκδηλώσεις είναι αναπόφευκτες στο τέλος της εγκυμοσύνης (35-36 εβδομάδες). Οι κύριοι λόγοι είναι η αύξηση βάρους μιας γυναίκας και η παραβίαση του μεταβολισμού των υγρών στο σώμα. Το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι φυσιολογικό και παθολογικό.

  • Η αιτία του φυσιολογικού οιδήματος είναι η κατακράτηση νατρίου και νερού. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει στη ζέστη, όταν τρώτε αλμυρά τρόφιμα ή υπερβολική άσκηση. Δεν είναι επικίνδυνα για το μωρό. Μετά τον τοκετό, όταν το σχήμα αποκατασταθεί πλήρως, τα πόδια θα ανακτήσουν το προηγούμενο σχήμα και ελαφρότητα τους..
  • Το παθολογικό οίδημα μπορεί να είναι συμπτώματα ασθενειών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθεί σταγόνα εγκύων γυναικών, η οποία συνοδεύεται από απότομη αύξηση του σωματικού βάρους (πάνω από 20 κιλά). Αυτό είναι το αρχικό στάδιο της κύησης.

Ο κίνδυνος τόσο για τη γυναίκα όσο και για το παιδί είναι μια σοβαρή μορφή σταγόνας, στην οποία είναι χαρακτηριστική η εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα και η αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η πιο επικίνδυνη εκδήλωση της κύησης μπορεί να είναι η ανάπτυξη προεκλαμψίας (διαταραχή της όρασης, συντονισμός κινήσεων, πυρετός, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα) και εκλαμψία, όπου μπορεί να εμφανιστεί σπασμένη κρίση και μπορεί να συμβεί αναπνευστική ανακοπή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και ο θάνατος είναι δυνατός..

Με ελαφρά διόγκωση, πραγματοποιείται θεραπεία εξωτερικών ασθενών. Εάν δεν παρατηρηθεί βελτίωση κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τότε η έγκυος νοσηλεύεται για πρόωρο τοκετό. Μετά από 35 εβδομάδες, το μωρό είναι πλήρως σχηματισμένο, επομένως οι κίνδυνοι είναι ελάχιστοι. Όμως, το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί εγκαίρως προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση καθυστερημένης κύησης (τοξίκωση), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υποξία του παιδιού ή σε μειωμένη ανάπτυξη. Ως εκ τούτου, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να φροντίζει την υγεία της και να παρακολουθεί τακτικά την προγεννητική κλινική.

Πώς να αναγνωρίσετε

35 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι μια οριακή κατάσταση. Πολλά παιδιά που γεννήθηκαν αυτή τη στιγμή ήταν απολύτως υγιή και δεν χρειάζονταν υποστήριξη οξυγόνου. Ωστόσο, αυτή η περίοδος μπορεί να ονομαστεί όχι η ευκολότερη για μια έγκυο γυναίκα. Σχεδόν κάθε μέλλουσα μητέρα αντιμετωπίζει ένα δυσάρεστο φαινόμενο όπως το πρήξιμο των ποδιών, το οποίο μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες..

  • Πρέπει να δώσετε προσοχή σε απροσδόκητη δυσφορία στα πόδια ή δυσκολία στο να φοράτε παπούτσια.
  • Εάν κάποιο μέρος του σώματος αυξάνει ξαφνικά βάρος, για παράδειγμα, το δεξί πόδι έχει αυξηθεί σε μέγεθος, τότε αυτό υποδηλώνει κολλώδες οίδημα.
  • Μπορείτε να εντοπίσετε ένα σύμπτωμα με ελαφριά πίεση στο προβληματικό μέρος του σώματος. Μια λευκή εκτύπωση θα εμφανιστεί σε αυτό το μέρος, το οποίο δεν θα εξαφανιστεί αμέσως. Τις περισσότερες φορές, πρήξιμο παρατηρείται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα περνά τον περισσότερο χρόνο σε όρθια θέση και το μεγαλύτερο μέρος του υγρού εντοπίζεται στο κάτω μέρος του σώματος (για παράδειγμα, στο κάτω πόδι, τα πόδια, τους αστραγάλους). Το πρωί, υπάρχει μια πιο ομοιόμορφη κατανομή υγρών στο σώμα στο σώμα, οπότε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί τα συμπτώματα.
  • Ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει το πρόβλημα με οπτική επιθεώρηση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να απαιτείται πρόσθετη εξέταση (ανάλυση της εξόδου ούρων, μετρήσεις της περιφέρειας των ποδιών, δοκιμή κυψέλης). Πιστεύεται ότι αυτό είναι ένα φυσικό φαινόμενο, αλλά μην ξεχνάτε ότι σε μια παραμελημένη κατάσταση μπορεί να αποτελέσει απειλή τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί..

Θεραπεία

Παρά το γεγονός ότι τέτοια συμπτώματα θεωρούνται φυσιολογικά για μια περίοδο περίπου 35 εβδομάδων, προκαλούν πολλά προβλήματα και δυσφορία για μια γυναίκα. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία τους, θα πρέπει να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο έχουν προκύψει.

Εάν το πρήξιμο δεν συνοδεύεται από χρόνιες ασθένειες, τότε μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ, να κάνετε δροσερά μπάνια ή ντους με αντίθεση για τα πόδια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές αλοιφές.

Η θεραπεία για κύηση πρέπει να περιλαμβάνει:

  • Συμμόρφωση με δίαιτα. Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή, η πρόσληψη ζάχαρης πρέπει να είναι περιορισμένη.
  • Συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να ξεκουράζεστε πιο συχνά σε οριζόντια θέση.
  • Για την ομαλοποίηση της ισορροπίας οξέος-βάσης, συνιστάται να κάνετε ενδοφλέβια έγχυση διαλυμάτων.
  • Η χρήση φαρμάκων για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.

Κατά τη θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όλοι οι κίνδυνοι για τη μητέρα και το μωρό. Επομένως, εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε φάρμακα που θα μπορούσαν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Εάν οι αναφερόμενες μέθοδοι δεν βοηθούν στην εξάλειψη του προβλήματος, τότε συνιστάται περαιτέρω θεραπεία σε νοσοκομείο. Εάν υπάρχει επιδείνωση της χρόνιας παθολογίας, τότε σε τέτοιες περιπτώσεις πρέπει να γίνει καισαρική τομή.

Πρόληψη

Πιο πρόσφατα, έχει προταθεί η μείωση της πρόσληψης υγρών για την πρόληψη της κατάστασης. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι με αυτή τη μέθοδο, το σώμα προσπαθεί να αποθηκεύσει νερό σε απόθεμα. Το αποτέλεσμα είναι το αντίθετο αποτέλεσμα..

Μερικές φορές αρκεί μια μέλλουσα μητέρα να αλλάξει απλώς τη διατροφή και την καθημερινή ρουτίνα της και τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν μόνα τους..

  • Η διατροφή πρέπει να είναι τροφές που περιέχουν πρωτεΐνες (κρέας, γάλα, τυρί cottage, ψάρι), λίπη και υδατάνθρακες. Χάρη σε τέτοια διατροφή, η αγγειακή διαπερατότητα μειώνεται..
  • Αλλά είναι καλύτερο να αρνηθείτε αλμυρά και πικάντικα, γλυκά, καφές, ανθρακούχα ποτά μπορούν να καταναλωθούν σε περιορισμένες ποσότητες.
  • Μια γυναίκα σε θέση δεν πρέπει να περιορίζεται στην πρόσληψη υγρών (αυτό περιλαμβάνει επίσης σούπες και φρούτα). Είναι δυνατή η μείωση του ποσού του μόνο όταν έχει περάσει η σειρά των 35 εβδομάδων.
  • Η μαμά-προς-ανάγκη πρέπει να σταματήσει τους μεγάλους περιπάτους και τη μακρά παραμονή σε μια θέση.
  • Συνιστάται να κάνετε μασάζ στα πόδια, από καιρό σε καιρό για να πάρετε μια θέση γόνατος-αγκώνα, θα ανακουφίσει τους πυελικούς μύες και θα ομαλοποιήσει την κυκλοφορία του υγρού στα νεφρά και τα αγγεία τους.
  • Η νυχτερινή ανάπαυση πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη (8-10 ώρες), κατά τη διάρκεια της ημέρας - μερικές ώρες. Ένας κύλινδρος τοποθετημένος κάτω από τα πόδια σας ενώ κοιμάστε θα αποτρέψει τη στασιμότητα των υγρών.
  • Λίγες εβδομάδες πριν τον τοκετό, ξεκινώντας από τα 35, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να φοράτε έναν επίδεσμο και να κάνει συγκεκριμένη άσκηση. Το κολύμπι είναι πολύ χρήσιμο. Για να αποφευχθεί η στασιμότητα υγρών, η έγκυος γυναίκα πρέπει να κινείται πολύ, αλλά όχι υπερβολική εργασία και να είναι λιγότερο εκτεθειμένη στον ήλιο.

Γυμνάσια

  • Άσκηση στο πάτωμα. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να σας κρατήσει άνετα. Ξαπλώστε ανάσκελα κοντά στον τοίχο, ρίξτε τα πόδια σας πάνω στον τοίχο. Ξαπλώστε σε αυτήν τη θέση για περίπου 1 λεπτό.
  • Παραμένον ξαπλωμένο, απλώστε τα πόδια σας όσο μπορείτε. Μείνετε σε αυτήν τη θέση για περίπου ένα λεπτό..
  • Συνδέστε τα πόδια σας. Ξαπλώστε έτσι για περίπου ένα λεπτό.
  • Επαναλάβετε την άσκηση 1.
  • Στο τέλος αυτής της σειράς, ξαπλώστε στο πλάι σας σε μια άνετη θέση. Χαλαρώστε.

Αυτές οι ασκήσεις μειώνουν το πρήξιμο λόγω της επίδρασης της αποχέτευσης βαρυτικών υγρών. Υπάρχουν επίσης μερικά asanas από το μάθημα γιόγκα για έγκυες γυναίκες που είναι σε θέση να απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό δουλεύοντας τους μυς..

  • Καθισμένος στο πάτωμα: 1-τραβήξτε τις κάλτσες προς εσάς, 2 - μακριά από εσάς. Επαναλάβετε 20-30 φορές. Προσπαθήστε να το κάνετε με μέγιστο πλάτος..
  • Στην ίδια θέση: περιστρέψτε με τα πόδια σας. 20-30 φορές
  • Επόμενη άσκηση: 1- τραβήξτε τις κάλτσες μακριά σας. 2 - λυγίστε το πόδι σας και αγγίξτε το γόνατό σας στο άλλο πόδι. Ταυτόχρονα, το δάχτυλο παραμένει τραβηγμένο. Εκτελέστε την κίνηση εναλλάξ με το αριστερό και το δεξί πόδι, 10-15 φορές.


Μαθήματα βίντεο

Περισσότερα στα παρακάτω βίντεο

Η θεραπεία πρέπει να γίνεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ιατρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφούνται αντιισταμινικά, ευφυλλίνη, βιταμίνες για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, φυτοπαρασκευάσματα με διουρητικό αποτέλεσμα (αλογοουρά, νεφρικά τσάγια). Ωστόσο, δεν πρέπει να παρασυρθείτε πολύ με τέτοια τσάγια - μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση. Από λαϊκές θεραπείες, ο χυμός lingonberry ή cranberry θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της περίσσειας υγρού. Μία φορά την εβδομάδα, μπορείτε να κανονίσετε μια ημέρα νηστείας.

Για να προστατέψετε τον εαυτό σας και το μωρό σας, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία και να παραβλέψετε τη συμβουλή του γιατρού.

Πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα μετά τον τοκετό

Το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναγκάζεται να εργαστεί σε βελτιωμένη λειτουργία και αυτό οδηγεί σε ανισορροπία σε ορισμένα συστήματα. Η απότομη έξοδος από αυτήν την κατάσταση με τη μορφή τοκετού απαιτεί επαρκή περίοδο ανάρρωσης από μια νεαρή μητέρα. Αλλά επειδή τις περισσότερες φορές μια γυναίκα αντιλαμβάνεται την απουσία μιας μεγάλης κοιλιάς ως απελευθέρωση, βυθίζεται στη φροντίδα του παιδιού και του σπιτιού, ξεχνώντας τον εαυτό της. Το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό είναι συχνό φαινόμενο μετά την εγκυμοσύνη και γιατί δεν εξαφανίζονται μετά τη γέννηση και τι να κάνουμε γι 'αυτό, καταλαβαίνουμε αυτό το άρθρο.

Γιατί εμφανίζεται το οίδημα;

Η διάγνωση της παρουσίας οιδήματος είναι αρκετά απλή: εάν, όταν πιέζετε σε μια πρησμένη επιφάνεια, εμφανίζεται μια βότανη κάτω από το δάχτυλο, η οποία θα γεμίσει ξανά μετά από λίγα δευτερόλεπτα, τότε υπάρχει οίδημα.

Οι στατιστικές δείχνουν ότι το ένα τέταρτο των γυναικών εμφανίζουν οίδημα μετά τον τοκετό. Στο πρώτο στάδιο, το οίδημα βρίσκεται στο κάτω μέρος των ποδιών, από το τέταρτο, καλύπτει ολόκληρο το σώμα, μέχρι το πρόσωπο.

Με αρκετή ξεκούραση τη νύχτα, θα πρέπει να φύγουν το πρωί. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε έναν πιο σοβαρό λόγο..

Αιτίες πρήξιμο:

  • Υπερβολική κατανάλωση νερού και άλλων υγρών.
  • Συσσώρευση αλάτων νατρίου στους ιστούς.
  • Ασθένειες των ουρογεννητικών ή καρδιαγγειακών συστημάτων.
  • Αύξηση του φορτίου στο σώμα της γυναίκας (πόδια και χέρια)
  • Μη ισορροπημένη διατροφή, αφθονία λιπαρών, τηγανητών ή αλμυρών τροφών.
  • Αναιμία μετά τον τοκετό - μείωση του επιπέδου του σιδήρου στο αίμα.
  • Κιρσούς, θρόμβωση.

Μια γυναίκα είναι σε θέση να αλλάξει μερικούς από αυτούς τους παράγοντες από μόνη της: να καθιερώσει διατροφή, να μεταφέρει το μωρό στη φροντίδα συγγενών, να ξαπλώσει με τα πόδια της σε μια μαργαρίτα. Αλλά, εάν η αιτία του οιδήματος είναι φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

"Λάβετε υπόψη ότι εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού ή της επόμενης περιόδου, υπήρχαν ενδοφλέβιες εγχύσεις υγρού στο σώμα (περίπου 2 λίτρα), τότε το πρήξιμο μπορεί να εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα"

Τι να κάνετε με πρήξιμο

Κανονικά, η περίοδος ανάρρωσης του σώματος μετά το σοκ είναι περίπου ένας μήνας. Εάν μετά από αυτήν την περίοδο η κατάσταση δεν έχει αλλάξει, πρέπει να ληφθούν σοβαρά μέτρα..

Ανεξάρτητες δράσεις

Πρώτον, εξαλείψτε τους παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο ζωής σας..

Μειώστε την πρόσληψη υγρών. Εάν ταΐζετε το μωρό σας με μητρικό γάλα, τότε ο όγκος των μεθυσμένων δεν πρέπει να υπερβαίνει το ενάμισι λίτρο. Σημειώστε ότι αυτό περιλαμβάνει τσάι γάλακτος και νερό.

Το φαγητό πρέπει να είναι κοντά στα διαιτητικά. Εξαλείφοντας προϊόντα που συγκρατούν υγρά στο σώμα, μια γυναίκα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης οιδήματος. Συνιστάται επίσης η κατανάλωση αραιωτικών αίματος. Αυτά μπορεί να είναι εσπεριδοειδή, βακκίνια ή μερικά αποξηραμένα φρούτα..

Ανακουφίστε τα άκρα. Εάν τα πόδια σας είναι πρησμένα, προσπαθήστε να περπατήσετε λιγότερο. Ξαπλωμένος, σηκώστε τα πόδια σας ψηλότερα, αυτό θα βελτιώσει την εκροή συσσωρευμένου υγρού. Εάν τα χέρια σας είναι πρησμένα, μειώστε το χρόνο που μεταφέρετε το μωρό σας. Προσκαλέστε άλλα μέλη της οικογένειας να βοηθήσουν.

Χρησιμοποιήστε ρούχα συμπίεσης ή ελαστικούς επιδέσμους. Είναι καλύτερα να τα τοποθετήσετε σε ύπτια θέση. Το αυτο-μασάζ βοηθά επίσης καλά, συμπεριλαμβανομένου του πάγου από αφέψημα διαφόρων βοτάνων. Για αυτό, χρησιμοποιούνται φασκόμηλο, χαμομήλι και yarrow..

Παρακολουθήστε πώς κάθεστε. Προσπαθήστε να μην διασχίσετε τα πόδια σας καθώς αυτό επηρεάζει τη ροή του αίματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι φλέβες στα πόδια τρυπούνται επίσης σε καθιστή θέση, γεγονός που προκαλεί πρήξιμο.

Εάν εντός επτά ημερών η κατάσταση δεν έχει αλλάξει με κανέναν τρόπο, απαιτείται ιατρική συμβουλή.

Τι συνταγογραφούν οι ειδικοί

Δεδομένου ότι οι αιτίες του παρατεταμένου οιδήματος είναι διαφορετικές, θα εξετάσουμε κάθε μία από αυτές..

Διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος. Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχουν ανωμαλίες στα νεφρά, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν νεφρολόγο. Ο γιατρός θα επιλέξει ένα διουρητικό που είναι κατάλληλο για την περίπτωσή σας. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο φάρμακο μόνοι σας, καθώς το φάρμακο, που απορροφάται στο αίμα, θα μεταδοθεί στο μωρό με γάλα. Η περίοδος θεραπείας για πρήξιμο σε αυτήν την περίπτωση θα είναι περίπου ένας μήνας..

Phlebeurysm. Σοβαρή δυσλειτουργία του σώματος που απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία. Η λήψη φαρμάκων και διαδικασιών μπορεί να διαρκέσει έως και έξι μήνες. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, θα βλάψει το σώμα. Εάν το ένα πόδι διογκώνεται περισσότερο από το άλλο, τότε πιθανότατα προκαλείται από κιρσούς..

Εάν μια γυναίκα έχει ιστορικό υπέρτασης, πιθανότατα θα προστεθεί πονοκέφαλος στο οίδημα..

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Προκειμένου να αποφευχθεί η έκθεση σε χημικές ουσίες στο σώμα του παιδιού, ο γιατρός είναι πιο πιθανό να συνταγογραφήσει τη γυναίκα να λάβει βότανα ή άλλες λαϊκές θεραπείες. Αυτές περιλαμβάνουν: έγχυση χαμομηλιού, φασκόμηλου, St. John's wort, σημύδα.

Αλλά ακόμη και τέτοια φαινομενικά απλά φάρμακα δεν μπορούν να ληφθούν ανεξέλεγκτα. Η μόνη επιλογή που σίγουρα δεν θα βλάψει είναι το τρίψιμο των πρησμένων άκρων με παγάκια από βότανα.

Όπως με οποιαδήποτε άλλη απόκλιση στην ανθρώπινη υγεία, το παρατεταμένο οίδημα προκαλεί σοβαρή ανησυχία και σοβαρή εξέταση. Εάν η πρόληψη δεν βοηθήσει, η ιατρική παρέμβαση είναι υποχρεωτική.

Οίδημα μετά τον τοκετό. Αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Δεν είναι μυστικό ότι η εγκυμοσύνη δεν είναι εύκολη για μια γυναίκα. Ναυτία, ζάλη, καούρα, υπνηλία, δακρυϊκή κόπωση, κόπωση, πρήξιμο - και αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος όλων των παρενεργειών της εγκυμοσύνης. Φαίνεται ότι μετά τον τοκετό όλα πρέπει να τελειώσουν, αλλά όχι - εμφανίζονται άλλα προβλήματα..

Οίδημα μετά τον τοκετό: τι είναι αυτό?

Το οίδημα είναι η υπερβολική συσσώρευση υγρού εντός και μεταξύ των ιστών. Τα πιο εμφανή σημάδια οιδήματος είναι οι καταθλίψεις στο δέρμα αφού το πιέσετε με τα δάχτυλά σας. Κάποιος στην περίοδο μετά τον τοκετό πάσχει από οίδημα των ποδιών, κάποιος έχει πρήξιμο των χεριών του, και κάποιος έχει χύσει όλα τα μέρη του σώματος και ακόμη και σακούλες κάτω από τα μάτια. Συχνά, το οίδημα μετά τον τοκετό μπορεί να προκαλέσει σημαντική διόγκωση των μαστικών αδένων, γεγονός που δημιουργεί προβλήματα με το θηλασμό.

Γιατί εμφανίζεται το οίδημα μετά τον τοκετό;?

Οι λόγοι για την εμφάνιση οιδήματος μπορεί να είναι διαφορετικοί: ένα ισχυρό φορτίο στο σώμα κατά τη διάρκεια του τοκετού, νεφρικά προβλήματα, αγγειακές παθήσεις, παρενέργειες ενός σταγονόμετρου, υπερβολική σωματική άσκηση, μια μη ισορροπημένη διατροφή.

Τώρα ας εξετάσουμε όλους αυτούς τους λόγους για την εμφάνιση οιδήματος μετά τον τοκετό..

Προβλήματα στα νεφρά

Εάν το πρήξιμο εξαφανίστηκε μόνο του μέσα σε μια εβδομάδα, αυτό σημαίνει ότι τα νεφρά είναι εντάξει. Εάν όχι, τότε αυτό δείχνει προβλήματα στην εργασία του ουροποιητικού συστήματος και, στην πραγματικότητα, των νεφρών..
Τα νεφρικά προβλήματα που σχετίζονται με το οίδημα μετά τον τοκετό εντοπίζονται από τα ακόλουθα:

  • Ξηρό και ανοιχτόχρωμο δέρμα.
  • Η θερμοκρασία του δέρματος σε μέρη όπου εντοπίζεται οίδημα είναι ίση με τη γενική θερμοκρασία του σώματος.
  • Η ταχεία εμφάνιση οιδήματος.

Πολύ συχνά, η νεφρική νόσος υποδηλώνεται από την ταυτόχρονη διόγκωση του προσώπου, των χεριών και των ποδιών.

Αγγειακή νόσος

Ένας άλλος λόγος για μια δυσάρεστη κατάσταση οιδήματος μετά τον τοκετό μπορεί να είναι σοβαρές αγγειακές παθήσεις: αγγειακή ευθραυστότητα, κιρσούς, θρομβοφλεβίτιδα. Η αιτία της εμφάνισής τους μπορεί να είναι ένα πρόβλημα με την εκροή αίματος από τις φλέβες στα κάτω άκρα. Αρχικά, μικρά αγγειακά "αστέρια", κόμβοι, σκοτεινά σημεία και μώλωπες μετά την παραμικρή μώλωπα ή πίεση, κράμπες και μυρμήγκιασμα στα πόδια μπορεί να εμφανιστούν στο δέρμα των ποδιών και στη συνέχεια εμφανίζεται συνεχής κόπωση, η οποία δεν εξαφανίζεται ακόμη και το πρωί.

Σταγονόμετρο

Εάν στο νοσοκομείο μητρότητας χορηγήθηκε σε μια γυναίκα ενδοφλέβια έγχυση φαρμάκων που διεγείρουν τον τοκετό, τότε η πιθανότητα εμφάνισης πρηξίματος να εμφανίζεται μια εβδομάδα μετά τον τοκετό είναι πολύ υψηλή. Δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι τέτοια διόγκωση, καθώς εξαφανίζεται μόνη της σε λίγες μέρες.

Ακατάλληλος τρόπος ζωής και μη ισορροπημένη διατροφή

Πολύ ισχυρό και μακράς διάρκειας πρήξιμο μπορεί επίσης να συσχετιστεί με έντονη σωματική άσκηση και ανθυγιεινή διατροφή. Εάν μια νεογέννητη μητέρα "κλίνει έντονα" σε αλμυρά, ξινά, γλυκά, πικάντικα, τρώει πολλά κονσερβοποιημένα λαχανικά, κάνει κατάχρηση ποτών, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολική συσσώρευση υγρού στους ιστούς και τα νεφρά που κουράζονται μετά από ένα φορτίο εννέα μηνών απλά δεν θα έχουν χρόνο να το αφαιρέσουν από το σώμα.

Φυσικά, ένα νεογέννητο απαιτεί προσοχή, φροντίδα και προσοχή, έτσι οι νέες μητέρες συχνά είναι πολύ κουρασμένες και δεν κοιμούνται αρκετά. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το οίδημα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τέτοιων φορτίων..

Βίντεο οιδήματος μετά τον τοκετό

Όταν το οίδημα εξαφανίζεται μετά τον τοκετό?

Εάν η περίοδος μετά τον τοκετό σε μια γυναίκα πηγαίνει καλά, τότε το οίδημα, που δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια, εξαφανίζεται μέσα σε μια εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πρήξιμο στο σώμα μειώνεται σταδιακά και ανεπαίσθητα. Έτσι, το σώμα ανακάμπτει από τον τοκετό και απαλλάσσεται από τη συσσωρευμένη περίσσεια υγρού και τα νεφρά, εάν είναι υγιή, επιστρέφουν στο φυσιολογικό και αρχίζουν να λειτουργούν όπως πριν..

Πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα μετά τον τοκετό πιο γρήγορα?

Τι πρέπει να κάνετε εάν το υπερβολικό υγρό δεν εκκρίνεται από το σώμα ή απεκκρίνεται πολύ αργά και το πρήξιμο στο σώμα συνεχίζει να ενοχλεί τη νεαρή μητέρα?

Εάν αποκλείονται προβλήματα υγείας, τότε το μισητό οίδημα μετά τον τοκετό μπορεί να αφαιρεθεί ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές:

  1. Διόρθωση διατροφής.

Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά, ξινά, γλυκά, ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη αλατιού ή μην την εγκαταλείψετε εντελώς. Το αλκοόλ δεν πρέπει να περιορίζεται σοβαρά, ειδικά όταν θηλάζετε, αλλά ταυτόχρονα, ο ρυθμός κατανάλωσης υγρού ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 λίτρα.

  1. Ξεκουραστείτε και ξεκουραστείτε ξανά.

Το πρήξιμο εντοπίζεται συχνότερα στα πόδια, επομένως αξίζει να ξεκουράζεστε πιο συχνά σε ύπτια θέση, στερεώνοντας τα πόδια με τέτοιο τρόπο ώστε να βρίσκονται ακριβώς πάνω από το κεφάλι.

  1. Κρύο και ζεστό ντους.

Το ντους με αντίθεση ανακουφίζει καλά το πρήξιμο εάν λαμβάνεται αρκετές φορές την ημέρα.

  1. Σωστά τοποθετημένα ρούχα.

Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από το οίδημα είναι το αδυνάτισμα των εσωρούχων. Εάν το οίδημα εντοπίζεται στα πόδια, τότε τα καλσόν συμπίεσης θα σας βοηθήσουν να τα απαλλαγείτε.

Αντενδείξεις για οίδημα:

  • Λήψη διουρητικών χωρίς ιατρική συνταγή.
  • Αυτοθεραπεία.

Εάν το οίδημα μετά τον τοκετό δεν εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ακόμη και μετά την τήρηση των παραπάνω κανόνων, τότε το πρόβλημα πρέπει να αναζητηθεί σε κάποιο είδος ασθένειας. Σε αυτήν την περίπτωση, η συμβουλή ενός έμπειρου θεραπευτή θα είναι πολύ χρήσιμη - θα βοηθήσει στον εντοπισμό των αιτιών της πρήξιμο και θα παραπέμψει σε έναν ειδικό.

Προσοχή! Η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής, καθώς και η χρήση οποιωνδήποτε θεραπευτικών τεχνικών, είναι δυνατή μόνο με την άδεια ιατρού.

Γιατί υπάρχει οίδημα μετά τον τοκετό στα πόδια και στον κόλπο

Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει ορισμένες δυσκολίες και είναι απλώς αδύνατο να το κάνει χωρίς να περάσει από την περίοδο ανάρρωσης, η οποία, όπως γνωρίζετε, πραγματοποιείται ξεχωριστά. Οίδημα μετά τον τοκετό τους πρώτους μήνες μετά την εμφάνιση του μωρού είναι γνωστό σε μεγάλο αριθμό νέων μητέρων. Αυτό ισχύει για το πρόσωπο, το σχήμα, αλλά πολύ πιο συχνά, η κολπική κοιλότητα και τα πόδια εκτίθενται σε αυτήν την ασθένεια.

Γιατί επηρεάζονται αυτά τα μέρη του σώματος; Οι επαγγελματίες του ιατρού ανταποκρίνονται ως εξής: ο κόλπος και τα κάτω άκρα, κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, έχουν το μεγαλύτερο φορτίο.

Παρακάτω θα ανακαλύψουμε ποιες είναι οι αιτίες και η θεραπεία αυτής της ασθένειας, ποια είναι η πολυπλοκότητα της θεραπείας για οίδημα μετά τον τοκετό και εάν είναι δυνατόν να επιταχυνθεί ανεξάρτητα η διαδικασία ανάκαμψης.

Αιτίες οιδήματος μετά τον τοκετό

Μια γυναίκα μπορεί να πάσχει από κολπικό οίδημα μετά τον τοκετό για πολλαπλούς λόγους, οι κύριοι περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • τη γέννηση ενός μωρού μεγάλου βάρους ·
  • διάφορες επιπλοκές που προκύπτουν κατά τον τοκετό.

Οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό μπορεί να συμβεί λόγω χρόνιας νεφρικής νόσου που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της κύησης ενός μωρού.

Η πηγή της αδυναμίας και της αδιαθεσίας είναι μερικές φορές φάρμακα που στοχεύουν στην τόνωση της εργασίας. Για το λόγο αυτό, το οίδημα μπορεί να γίνει πιστός σύντροφος μιας γυναίκας, χωρίς να την αφήσει για εβδομάδες. Αλλά, κατά κανόνα, μετά από αυτό το διάστημα, περνούν.

Υπάρχουν άλλοι λόγοι λόγω των οποίων αναπτύσσεται το πρήξιμο των ποδιών. Θα πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στη διατροφή μιας νέας μητέρας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η καθημερινή κατανάλωση τεράστιων ποσοτήτων τηγανητών, αλατισμένων ή καπνιστών τροφίμων οδηγεί στη συσσώρευση περίσσειας υγρού στο σώμα. Για να εξαλειφθεί η παθολογία που έχει προκύψει για αυτόν τον λόγο, θα αρκεί απλώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Είναι καλύτερο εάν το καθημερινό μενού αποτελείται από πιάτα με ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά..

Για πολλές γυναίκες, των οποίων η κατάσταση υγείας είναι πάντα σε υψηλό επίπεδο, υπάρχει λανθασμένη αντίληψη ότι η συσσώρευση παθολογικών υγρών δεν είναι πρόβλημα για αυτές. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η φροντίδα ενός μωρού είναι μια υπερβολική εργασία που απαιτεί πολλή ενέργεια. Το επίπεδο άγχους στα άκρα αυξάνεται. Γι 'αυτόν τον λόγο, συνήθως, εμφανίζεται το πρήξιμο..

Όταν το πρήξιμο εξαφανίζεται

Κατά κανόνα, το πρήξιμο υποχωρεί μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό, μετά από περίπου 2-3 ​​εβδομάδες.

Εάν η εξέλιξη της παθολογίας διαρκεί πολύ περισσότερο, και λίγους μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού, το οίδημα μετά τον τοκετό είναι επίσης ένα ιδεολογικό πρόβλημα για εσάς και εκτός από αυτό, αρχίζετε να υποφέρετε από πονοκέφαλο, τότε θα ήταν πιο σωστό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι το πρόβλημα έγκειται στην διαταραγμένη εργασία της καρδιάς, δηλαδή στην υψηλή αρτηριακή πίεση..

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό είναι το πρήξιμο μόνο ενός ποδιού ή αστραγάλου, το οποίο συνοδεύεται από έντονο πόνο. Όλα αυτά υποδηλώνουν πιθανή θρόμβωση βαθιάς φλέβας. Οι νέες μητέρες που αναπτύσσουν κιρσούς κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού εκτίθενται πολύ συχνά σε θρόμβωση. Θυμηθείτε ότι ένα τέτοιο προβληματικό και σοβαρό οίδημα δεν εξαφανίζεται από μόνο του, είναι απαραίτητη η εξέταση από γιατρό εδώ.

Αποτελεσματικοί τρόποι για την ανακούφιση του πρηξίματος

Όσον αφορά το τι πρέπει να κάνετε με το πρήξιμο και ποιες μεθόδους θεραπείας είναι οι πιο αποτελεσματικές, οι γιατροί έχουν πολλές απαντήσεις.

Υπάρχουν λαϊκές συνταγές, φαρμακολογικές θεραπείες, καθώς και το συνηθισμένο σύνολο κανόνων, που τηρούν τους οποίους μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση..

Μόλις αρχίσετε να παρατηρείτε τα πρώτα σημάδια πρήξιμο, τα οποία έχουν σχηματιστεί χωρίς καλό λόγο, στη συνέχεια, εξαλείψτε μια τέτοια δυσάρεστη κατάσταση χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

  • Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα υγρού που πίνετε (1,5 λίτρα σε 24 ώρες). Μην ανησυχείτε για το γεγονός ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γαλουχία, προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, πίνετε ζεστό τσάι, προσθέτοντας γάλα εκεί.
  • Μειώστε το επίπεδο του στρες, δηλ. δώστε στο σώμα σας όσο το δυνατόν περισσότερη ξεκούραση. Προσπαθήστε να περπατάτε λιγότερο και να μεταφέρετε το μωρό σας λιγότερο. Κάντε απλές γυμναστικές ασκήσεις.
  • Καθισμένος στο τραπέζι, μην ξεχάσετε να σηκώσετε τα πόδια σας λίγο, όσο υψηλότερο τόσο το καλύτερο. Ένα μπουκάλι ζεστό νερό με πάγο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρήξιμο του περινέου.
  • Αποφύγετε τηγανητά, πικάντικα, γλυκά τρόφιμα. Αντ 'αυτού, εστιάστε στη θαλάσσια ιπποφαές, τα λεμόνια, τις ντομάτες και το viburnum.
  • Βοήθεια για να απαλλαγείτε από το οίδημα θα σας παρέχεται από τα καθημερινά λουτρά, μπορεί να είναι ζεστά ή κρύα. Προσθέστε θαλασσινό αλάτι και λίγο δυόσμο σε αυτά.
  • Εγγραφείτε για μασάζ ή ζητήστε από κάποιον κοντά σας να κάνετε μασάζ στο πρησμένο μέρος σας τα βράδια, αυτό θα έχει ευεργετική επίδραση σε προβληματικές περιοχές.
  • Εάν είστε βέβαιοι ότι τα πόδια σας είναι πρησμένα ακριβώς λόγω προβλημάτων με φλέβες, τότε πρέπει να κάνετε ντους με αντίθεση, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
  • Εκτός από τα παραπάνω, οι γυναίκες που πάσχουν από πρήξιμο των ποδιών θα πρέπει να ρίξουν μια πιο προσεκτική ματιά σε άνετα εσώρουχα συμπίεσης θεραπευτικής φύσης.
  • Προσπαθήστε να κοιμηθείτε στα αριστερά σας - λόγω αυτής της θέσης του σώματος, το ήπιο οίδημα θα εξαφανιστεί σε μερικές ημέρες, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η θέση έχει θετική επίδραση στην εκροή υγρών και στην κυκλοφορία του αίματος.

Ακολουθώντας τα σημεία που αναφέρονται, σίγουρα θα επιταχύνετε τη διαδικασία εξαφάνισης αυτού του ελαττώματος και πολύ σύντομα θα σας επιστρέψουν οι αγαπημένες σας φόρμες. Ωστόσο, όπως προαναφέρθηκε, εάν το πρήξιμο παραμένει μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό..

Τροφοδοσία

Συχνά, μετά τον τοκετό, εμφανίζονται διάφορες αποκλίσεις λόγω της χρήσης μεγάλης ποσότητας πρόχειρου φαγητού, συμπεριλαμβανομένου του πρηξίματος. Ως εκ τούτου, μια μικρή προσαρμογή στη συνήθη διατροφή θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του πρηξίματος στα πόδια. Αυτό θα έχει θετική επίδραση όχι μόνο στην προσωπικότητά σας, αλλά και στη συνολική σας ευημερία. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι δεν θα μπορείτε ποτέ να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τις αγαπημένες σας λιχουδιές, σταδιακά, μετά από 100% εξάλειψη αυτής της ασθένειας, θα μπορείτε να προσθέσετε βαρύτερα τρόφιμα στη διατροφή σας.

Σκεφτείτε μια λίστα με τρόφιμα που δεν πρέπει να υπάρχουν στο καθημερινό μενού μιας γυναίκας που πρόσφατα έγινε μητέρα:

  • αλμυρά τρόφιμα
  • δυνατό τσάι
  • καφές;
  • διάφορα καπνιστά προϊόντα?
  • μάρκες ή κράκερ, fast food
  • τηγανητά φαγητά;
  • λιπαρά τρόφιμα, αυτό περιλαμβάνει μερικές ποικιλίες κρέατος και ψαριού.
  • αποξηραμένα φρούτα (επιτρέπεται με μέτρο).

Προκειμένου να επιτευχθεί η στιγμή της πλήρους εξάλειψης του πρηξίματος το συντομότερο δυνατόν, συνιστάται να αποφεύγετε τα αλκοολούχα και ανθρακούχα, γλυκά ποτά. Είναι πολύ εύκολο να τηρείτε αυτούς τους κανόνες, ειδικά στην περίπτωση που το κορίτσι είναι θηλάζουσα μητέρα..

Γυμνάσια

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό πρήξιμο. Αυτός είναι ο λόγος που η συνηθισμένη φυσική αγωγή είναι μια αποτελεσματική τεχνική για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας..

Συνιστάται να αφιερώνετε τουλάχιστον 20 λεπτά χρόνου για άσκηση κάθε μέρα. Η πιο ευνοϊκή ώρα για σπορ είναι το πρώτο μισό της ημέρας..

Εάν μια γυναίκα πρέπει να ξοδεύει πολύ χρόνο σε «καθιστή» θέση, τότε κάθε 45 λεπτά πρέπει να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα, ακόμη και 5 λεπτά ανάπαυσης θα σας ωφελήσουν. Συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα ως εξής: στρέψτε το πόδι σας δεξιόστροφα και αριστερόστροφα, περπατήστε λίγο στα τακούνια σας και κάντε μερικές καταλήψεις.

Για να μην σας πιάσουν ξαφνικά, μετά από τον τοκετό, προβλήματα με τις φλέβες, ξεκινήστε να κάνετε καθημερινές ασκήσεις από θεραπευτικές ασκήσεις ενώ μεταφέρετε ένα μωρό. Το κλασικό σετ ασκήσεων από "ποδήλατο", "σημύδα" και "ψαλίδι" είναι γνωστό σε όλους και είναι ακριβώς αυτό που είναι απαραίτητο για την κανονική ευημερία μιας γυναίκας και τη διατήρηση της υγείας των κάτω άκρων.

Όλες οι ασκήσεις που περιλαμβάνουν αύξηση και διατήρηση των ποδιών σας σε βάρος θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώσετε τη λειτουργία κάθε οργάνου της μικρής λεκάνης..

Φάρμακα

Η θεραπεία της πρήξιμο με φάρμακα μπορεί να πραγματοποιηθεί αποκλειστικά υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός επαγγελματία, ειδικά εάν μια γυναίκα θηλάζει ένα μωρό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη ροή του γάλακτος ή ακόμη και να προκαλέσουν μη αναστρέψιμη βλάβη στο μωρό..

Η μέθοδος θεραπείας της νόσου εξαρτάται άμεσα από την αιτία της εμφάνισής της. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενοι φαρμακολογικοί παράγοντες είναι:

  • Διουρητικά για οίδημα - συνταγογραφούνται για την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών. Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν να επιλέξουν από Kanefron, Urolesan, Fitolizin.
  • Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, συνήθως με κολπικό οίδημα. Αυτή η ασθένεια προκαλείται συνήθως από λοίμωξη κατά τον τοκετό.
  • Συμπληρώματα σιδήρου - Αυτός ο τύπος φαρμάκου συνταγογραφείται συνήθως για κιρσούς που προκαλούν αναιμία.
  • Συμπλέγματα βιταμινών. Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, το σώμα μιας γυναίκας πρέπει να περάσει από σοβαρό άγχος, αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ανεπάρκειας βιταμινών.

Χάρη στα φάρμακα, μπορείτε όχι μόνο να ξεχάσετε το πρήξιμο, αλλά και να εξαλείψετε την πηγή της νόσου. Τα προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος ή των αιμοφόρων αγγείων εξαλείφονται σε 2-4 εβδομάδες επαγγελματικής επιλογής θεραπείας.

Εάν το οίδημα εμφανίστηκε λόγω του τελευταίου σταδίου των κιρσών, τότε σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε μια πιο σοβαρή πορεία θεραπείας, η οποία θα διαρκέσει περίπου έξι μήνες.

Λαϊκές θεραπείες

Υπάρχουν επίσης συστάσεις από την παραδοσιακή ιατρική για το πώς να ανακουφίσετε το πρήξιμο μετά τον τοκετό. Ακόμα και ορισμένοι γιατροί πολύ συχνά συνιστούν τη χρήση παραδοσιακής ιατρικής. Ανήκει στην ομάδα μεθόδων βοήθειας. Τα φαρμακευτικά βότανα, τα οποία διακρίνονται από διουρητικές και ηρεμιστικές ιδιότητες, μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε μεγάλο αριθμό δυσκολιών μετά τον τοκετό.

Σε περίπτωση πρήξιμο, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς τη χρήση τέτοιων κεφαλαίων:

  • ένα διουρητικό τσάι βοτάνων (παρασκευάζεται με βάση το χαμομήλι, μέντα, αρκεύθου).
  • χυμός σημύδας;
  • τσίνιν
  • βάμματα καστανιάς αλόγου;
  • βάλσαμο λεμονιού.

Κάθε ένα από αυτά τα φυτά μπορεί επίσης να προστεθεί σε ποδόλουτρα μαζί με θαλασσινό αλάτι. Συνιστάται να εκτελέσετε αυτήν τη διαδικασία το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Μετά από αυτό, θα πρέπει να τρίψετε τα πόδια σας με μια ειδική κρέμα με ενυδατική δράση και απαλό μασάζ σε προβληματικές περιοχές. Να θυμάστε ότι ορισμένα βότανα μπορεί να έχουν ατομικές δυσανεξίες, γι 'αυτό, μην το παρακάνετε με την παραδοσιακή ιατρική. Πώς να βοηθήσετε με το πρήξιμο των ποδιών και τι να κάνετε για μια νέα μητέρα εξηγείται από τον θεράποντα γιατρό. Συμβουλευτείτε πρώτα μαζί του και μετά παρακολουθήστε προσεκτικά την υγεία σας..

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε

Εάν τα πόδια σας είναι πρησμένα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γενικό ιατρό (αυτό μπορεί να είναι οικογενειακός γιατρός ή θεραπευτής). Ο προσδιορισμός της αιτίας που προκάλεσε τη συσσώρευση υγρού είναι μια πολύ περίπλοκη διαδικασία, μερικές φορές, κατά τη διάρκεια μιας κανονικής εξέτασης, δεν είναι δυνατή η ανίχνευσή του. Ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι θα χρειαστεί να περάσετε πολλές δοκιμές και επιπλέον να υποβληθείτε σε ορισμένες διαγνωστικές δραστηριότητες. Μερικές φορές, αφού μελετήσει τα αποτελέσματα, ο γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει σε εξειδικευμένους ειδικούς που μπορούν να σας συμβουλέψουν και να σας δώσουν χρήσιμες συστάσεις σχετικά με την καταπολέμηση του πρηξίματος..

Πρόληψη

Η σωστή διατροφή μπορεί να είναι ένα προληπτικό μέτρο, το οποίο αποτρέπει τη συσσώρευση υπερβολικών αλάτων και υγρών. Προκειμένου να μειωθεί η πιθανότητα δυσλειτουργίας στο σώμα, είναι καλύτερο να αγοράσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό για τον εαυτό σας. Χάρη σε αυτόν, το επίπεδο άγχους στη σπονδυλική σας στήλη θα είναι πολύ χαμηλότερο και επίσης αποτρέπει τα ραγάδες στο σώμα..

Η διαδικασία ανάρρωσης του γυναικείου σώματος διαρκεί ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Για να το επιταχύνετε, συνιστάται να κάνετε τακτικά ένα ντους με αντίθεση. Μπορεί να σας ανακουφίσει εύκολα από την κούραση και να μειώσει το πρήξιμο των μαλακών ιστών. Η ανάκτηση είναι αδύνατη χωρίς προσεκτική φροντίδα σώματος - κάντε μασάζ στα πόδια σας, αφιερώστε χρόνο στην άσκηση, περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και εγκαταλείψτε τα άβολα παπούτσια.

Ακολουθήστε όλες τις συστάσεις που περιγράφονται και μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από το οίδημα.