Δίαιτα χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση

Η κολονοσκόπηση, όπως κάθε εξέταση κοίλων οργάνων, απαιτεί κάποια προετοιμασία. Συγκεκριμένα, αυτό το παρασκεύασμα περιλαμβάνει την τήρηση μιας ειδικής διατροφής αρκετές ημέρες πριν από τη μελέτη. Τι είναι μια δίαιτα χωρίς σκωρίες πριν από μια κολονοσκόπηση και ποιος είναι ο σκοπός της?

Τι είναι η κολονοσκόπηση

Η κολονοσκόπηση είναι μια διαγνωστική μέθοδος που σας επιτρέπει να εκτιμήσετε την κατάσταση του παχέος εντέρου, να εντοπίσετε διάφορες παθολογικές διεργασίες στην κοιλότητά του. Επιπλέον, η κολονοσκόπηση μπορεί επίσης να γίνει ιατρική διαδικασία - κατά τη διάρκεια αυτής, μπορείτε να εκτελέσετε μερικούς χειρουργικούς χειρισμούς..

Με τη βοήθεια αυτής της μελέτης, είναι δυνατόν να εντοπιστούν και να διαφοροποιηθούν διάφοροι τύποι κολίτιδας, πολύποδων και όγκων του παχέος εντέρου. Ως θεραπευτικός χειρισμός, τα φάρμακα εφαρμόζονται απευθείας στον εντερικό βλεννογόνο, την αφαίρεση των πολύποδων και τη διακοπή της αιμορραγίας.

Τι είναι μια διατροφή για την προετοιμασία

Η προετοιμασία για κολονοσκόπηση περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

  • ραντεβού εντός 3-4 ημερών πριν από τη διαδικασία μιας ειδικής δίαιτας χωρίς σκωρίες ·
  • την ημέρα πριν από τη μελέτη, ο ασθενής παίρνει καστορέλαιο.
  • 12 και 4 ώρες πριν από την κολονοσκόπηση, στον ασθενή χορηγείται καθαρισμός κλύσματα.

Η ανάγκη να ακολουθήσετε μια δίαιτα είναι να καθαρίσετε τα έντερα από ανεπιθύμητα περιεχόμενα, να ελαχιστοποιήσετε το σχηματισμό αερίων. Για την πιο ακριβή εξέταση και ανίχνευση των μικρότερων παθολογιών, είναι πολύ σημαντικό το εντερικό τοίχωμα να είναι απολύτως καθαρό. Επίσης, η δίαιτα σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε την περιστροφή των εντερικών μυών. Για επιπλέον καθαρισμό του εντέρου, συνταγογραφείται καθαρτικό και δίνονται κλύσματα..

Αρχές διατροφής πριν από την κολονοσκόπηση

Η δίαιτα συνταγογραφείται για περίοδο όχι μεγαλύτερη από 4 ημέρες - αυτή τη φορά αρκεί για να καθαρίσει πλήρως όχι μόνο τα έντερα, αλλά και ολόκληρο το σώμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ακόλουθοι τύποι τροφίμων πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή:

  • όσπρια - μπιζέλια, φασόλια, φασόλια, φακές.
  • λιπαρά κρέατα και ψάρια, καπνιστές και κονσέρβες λιχουδιές.
  • δυνατός καφές και τσάι, κάθε σοκολάτα.
  • φρέσκα γαλακτοκομικά προϊόντα, όλες τις σόδες, το αλκοόλ
  • γρήγορο φαγητό;
  • ψωμί και αρτοσκευάσματα από αλεύρι σίκαλης.
  • σχεδόν όλα τα μούρα και τα φρούτα.

Από τα επιτρεπόμενα προϊόντα, μπορείτε να δημιουργήσετε μια εντελώς πλήρη διατροφή. Μια δίαιτα χωρίς σκωρίες σάς επιτρέπει να τρώτε:

  • άπαχο κρέας και ψάρι
  • ζωμοί;
  • πιάτα από δημητριακά - φαγόπυρο, ρύζι, κριθάρι
  • αποφλοιωμένο ψωμί, γλυκά χωρίς ζάχαρη.
  • τσάι από βότανα, κομπόστες, ποτά φρούτων.
  • γαλακτοκομικά προϊόντα;
  • μήλα, αγγούρια, κολοκύθια.

Για μαγείρεμα με δίαιτα χωρίς σκωρίες, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

  • εάν είναι δυνατόν, τα προϊόντα πρέπει να τρώγονται ξεχωριστά, τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να τρώγονται ωμά.
  • Προσθέστε φυσικό μέλι σε ποτά αντί για ζάχαρη.
  • Χρησιμοποιήστε τις σούπες ή τις σούπες πουρέ ως τα πρώτα μαθήματα.
  • βράστε ή ψήνετε στον ατμό τα ψάρια και το κρέας.
  • Είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά - κατά προτίμηση καθαρό νερό.

Το μενού διατροφής χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση μπορεί να συντεθεί με διαφορετικούς τρόπους. Και εάν η δίαιτα πρέπει να ακολουθηθεί για αρκετές ημέρες, η δίαιτα δεν θα είναι μονότονη. Τα παρακάτω είναι πολλές επιλογές μενού για μια ειδική διατροφή.

Πρώτη επιλογή

  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Κουάκερ από πλιγούρι βρώμης ή μείγμα δημητριακών σε νερό, μέλι μπορεί να προστεθεί σε αυτό. Βότανο.
  • Μεσημεριανό. Αδύναμος ζωμός κρέατος. Βρασμένο ρύζι και στιφάδο κοτόπουλου. Σαλάτα καρότου. Αδύναμο τσάι ή τσάι από βότανα. Διατροφή ψωμί.
  • Δείπνο. Kefir και βραστά ψάρια.

Δεύτερη επιλογή

  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Μούσλι στον ατμό με βραστό νερό με μέλι. Τσάι βοτάνων.
  • Μεσημεριανό. Χορτόσουπα. Ένα κομμάτι βραστό βόειο κρέας και βραστά καρότα, κολοκυθάκια βρασμένα. Ποτό φρούτων ή αφέψημα από βότανα.
  • Δείπνο. Σαλάτα αγγουριού με φυτικό λάδι. Κολοκυθάκια στιφάδο. Κεφίρ.

Δεδομένου ότι η δίαιτα περιλαμβάνει μια μάλλον απότομη μετάβαση από τη συνήθη διατροφή, αφού τελειώσει, δεν πρέπει να επιστρέφετε το κανονικό φαγητό εξίσου απότομα. Θα πρέπει να αλλάξετε τη συνήθη διατροφή σας σταδιακά, για αρκετές ημέρες. Ένα οικείο προϊόν πρέπει να εισάγεται καθημερινά. Ίσως η δίαιτα να αποδειχθεί ελκυστική για κάποιον και να γίνει μια κανονική δίαιτα. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να επεκταθεί ελαφρώς έτσι ώστε το σώμα να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά..

Αρκετές κάψουλες Espumisan θα πρέπει να λαμβάνονται την τελευταία ημέρα της δίαιτας. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του μετεωρισμού στα έντερα. Επίσης, συνταγογραφούνται ειδικές λύσεις καθαρισμού - Fortrans ή Fleet. Αναπαράγονται σε μεγάλες ποσότητες νερού. Σταδιακά πρέπει να πίνουν, μετά από το οποίο υπάρχει άφθονο σκαμνί. Αυτό οδηγεί σε ενδελεχή καθαρισμό των εντέρων από όλες τις ακαθαρσίες..

Αμέσως πριν από τη μελέτη, πρέπει να νηστεύσετε για 12 ώρες, δηλαδή, το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι το προηγούμενο βράδυ. Εκτός από τη βελτίωση της ερευνητικής απόδοσης, μια δίαιτα χωρίς σκωρίες θα σας βοηθήσει να ρίξετε μερικά επιπλέον κιλά και να καθαρίσετε το σώμα σας από συσσωρευμένες τοξίνες. Βοηθά στη βελτίωση της ευεξίας, της κατάστασης του δέρματος.

Διατροφή χωρίς σκωρίες σε προετοιμασία για κολονοσκόπηση

Η κολονοσκόπηση, όπως οποιαδήποτε άλλη μέθοδος ενδοσκοπικής ή ακτινογραφίας για την εξέταση του παχέος εντέρου, μπορεί να είναι ενημερωτική μόνο όταν δεν υπάρχουν κόπρανα στο έντερο. Επομένως, η σωστή προετοιμασία για την κολονοσκόπηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχή συμπεριφορά της..

Πώς να προετοιμαστείτε σωστά για κολονοσκόπηση; Για να γίνει αυτό, πρέπει να πληρούνται δύο προϋποθέσεις: ακολουθήστε μια δίαιτα χωρίς σκωρίες και καθαρίστε σχολαστικά τα έντερα πριν από τη δοκιμή. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η προετοιμασία - δίαιτα και καθαρισμός του εντέρου - πρέπει να γίνεται εκ των προτέρων και όχι την ημέρα της εξέτασης..

Η δίαιτα χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση περιλαμβάνει εύπεπτα, εκλεπτυσμένα τρόφιμα που είναι πρακτικά απαλλαγμένα από άπεπτες ουσίες. Αντίθετα, οι σκωρίες περιλαμβάνουν εκείνες τις τροφές που προκαλούν φούσκωμα και ογκώδη κόπρανα. Αυτοί πρέπει να αποκλειστούν 3 ημέρες πριν από την εξέταση..

Η δίαιτα πριν από την κολονοσκόπηση δεν πρέπει να περιέχει:

  • Λαχανικά και φρούτα: όλα τα φρέσκα και αποξηραμένα λαχανικά και φρούτα, λάχανο σε οποιαδήποτε μορφή (φρέσκα και μαγειρεμένα).
  • Φρούτα (βερίκοκα, ροδάκινα, μήλα, ημερομηνίες, πορτοκάλια, μπανάνες, μανταρίνια, σταφύλια, σταφίδες)
  • Μούρα (σμέουρα, φραγκοστάφυλα, σταφίδες), σταφίδες
  • Όλοι οι τύποι βοτάνων (μαϊντανός, άνηθος, μαρούλι, κόλιαντρο, βασιλικός κ.λπ.)
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • Όσπρια (φακές, φασόλια, μπιζέλια, φασόλια)
  • Γάλα, ανθρακούχα ποτά και kvass;
  • Προϊόντα από αλεύρι και δημητριακά: όλα τα προϊόντα που περιέχουν δημητριακά (δημητριακά ολικής αλέσεως, προϊόντα που περιέχουν θρυμματισμένους κόκκους, ξηρούς καρπούς, σπόρους παπαρούνας, νιφάδες καρύδας κ.λπ.), μαύρο ψωμί, δημητριακά (πλιγούρι βρώμης, κριθάρι μαργαριτάρι, κεχρί), μούσλι.
  • Κρέας, ψάρι: λιπαρά ψάρια και κρέας, πάπια, χήνα, καπνιστά κρέατα, λουκάνικα, λουκάνικα.
  • Καρυκεύματα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα: ζεστά μπαχαρικά (χρένο, πιπέρι, μουστάρδα, κρεμμύδι, ξύδι, σκόρδο), καθώς και όλα τα καρυκεύματα (σάλτσες) με δημητριακά, βότανα, τουρσιά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τουρσί και τουρσί μανιτάρια, φύκια.
  • Ποτά: αλκοολούχα ποτά, kvass, ανθρακούχο νερό, ποτά δαμάσκηνου.

Η δίαιτα για κολονοσκόπηση μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Προϊόντα από αλεύρι και ρύζι: λευκό ψωμί από εμπλουτισμένο εκλεπτυσμένο αλεύρι premium, κουάκερ (ρύζι, πλιγούρι βρώμης), ψωμάκια, μπισκότα, κουλούρια (κουλούρια) - χωρίς σπόρους παπαρούνας, απλά κράκερ (χωρίς πρόσθετα), ζυμαρικά και ζυμαρικά από αλεύρι premium, συμπεριλαμβανομένων.χ. Ασπρο ρύζι;
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα: τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο (τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, τυριά), φυσικό γιαούρτι (χωρίς πρόσθετα!), Όχι περισσότερο από 2 ποτήρια αποβουτυρωμένο γάλα.
  • Λαχανικά: ζωμοί λαχανικών, πατάτες (χωρίς φλούδα).
  • Φρούτα και ποτά: μους, μπανάνα, ροδάκινο, πεπόνι. Τσάι, αδύνατος καφές, κομπόστες, ζελέ και κατά προτίμηση διαφανείς χυμοί (χωρίς πολτό, αποξηραμένα φρούτα, μούρα και δημητριακά!).
  • Κρέας: σούπες με βάση ζωμό κρέατος με χαμηλά λιπαρά. διάφορα καλά μαγειρεμένα πιάτα από άπαχο βόειο κρέας, μοσχάρι? βραστά κοτόπουλα, επίσης με τη μορφή κοτολέτας, κεφτεδάκια, σουφλέ. αυγό;
  • Ψάρια: πιάτα από γάδο, πέρκα πέρκα, πέρκα, τούρνα (είδη ψαριών με χαμηλά λιπαρά)
  • Γλυκό: ζάχαρη, μέλι, ζελέ, σιρόπι
  • Το μαγείρεμα είναι δυνατό, καθώς και η χρήση βουτύρου (βούτυρο, λαχανικό), μαγιονέζα, μαργαρίνη σε περιορισμένες ποσότητες.

Την παραμονή της εξέτασης, το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι το αργότερο στις 12.00 το μεσημέρι. Μπορείτε να πιείτε τσάι, μεταλλικό ή απλό νερό. Μόνο τσάι επιτρέπεται για δείπνο.

Η κολονοσκόπηση υπό γενική αναισθησία πραγματοποιείται με άδειο στομάχι!

Διατροφή χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση: μενού 3 ημερών και λίστα παντοπωλείων

Τρώτε πριν από την κολονοσκόπηση

Ποια τρόφιμα επιτρέπονται

Τρεις ημέρες πριν από την κολονοσκόπηση, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα που περιλαμβάνει τα ακόλουθα πιάτα:

  • ζωμοί λαχανικών με χαμηλά λιπαρά
  • ομελέτα, μαγειρεμένη σε διπλό λέβητα, μαλακό βραστό αυγό.
  • βραστό διαιτητικό κρέας, ψάρι
  • σημιγδάλι;
  • μπισκότα, κράκερ, ψωμάκια χωρίς γέμιση.
  • ζελέ (εκτός από το σταφύλι και το δαμάσκηνο), μέλι.
  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση με χαμηλό ποσοστό λίπους ·
  • σκληρά ζυμαρικά
  • χυμοί, τσάι, καφές, ζελέ, κομπόστα υγρού.


Δίαιτα χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση

Γεγονός! Δεδομένου ότι το ανθρώπινο σώμα δεν είναι προετοιμασμένο για μια τέτοια διατροφή, το σκαμνί θα γίνει κιτρινωπό ή σχεδόν διαφανές. Μην φοβάστε αυτό το φαινόμενο, αφού επιστρέψετε στη συνήθη πρόσληψη τροφής, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.


Συνιστώμενη τροφή πριν από την εξέταση του εντέρου

Τα κύρια στάδια προετοιμασίας για τη μελέτη

Για το πιο ακριβές αποτέλεσμα, πρέπει να καθαρίσετε τα έντερα όσο το δυνατόν περισσότερο πριν από την κολονοσκόπηση. Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε μια δίαιτα χωρίς σκωρίες για 3 ημέρες. Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει να μαλακώσει το φαγητό που τρώτε και να μειώσει την ποσότητα της τροφής που καθιερώνεται στα εντερικά τοιχώματα. Έτσι, η χρήσιμη τροφή θα απορροφηθεί καλά και οι τοξίνες δεν θα συσσωρεύονται στα εντερικά τοιχώματα. Η χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες θα κάνει το φαγητό που καταναλώνεται ευκολότερο να αφομοιωθεί. Έτσι, μια δίαιτα χωρίς σκωρίες θα προετοιμάσει το σώμα για τη διαδικασία..

"Η κολονοσκόπηση θεωρείται ενδοσκοπική διάγνωση του παχέος εντέρου, κατά τη διάρκεια της οποίας ένας ειδικός αξιολογεί ολόκληρη την επιφάνειά του και εντοπίζει ανωμαλίες ή, αντιθέτως, δηλώνει την απουσία τους".

Η κατανάλωση ελαφρών τροφών είναι σημαντική για μια δίαιτα χωρίς σκωρίες..

  • Καθ 'όλη τη διάρκεια της διατροφής, μαλακώστε το περιεχόμενο των εντέρων.
  • Αφαιρέστε όλες τις σκωρίες που έχουν συσσωρευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Απαλλαγείτε από πυκνά κομμάτια φαγητού, πέτρες τροφίμων.
  • Βελτιώστε τη διαδικασία αφόδευσης, επισκεφθείτε την τουαλέτα μία ή περισσότερες φορές την ημέρα.
  • Μειώστε τον κίνδυνο πιθανών επιπλοκών μετά τη διάγνωση.

Ποια προϊόντα πρέπει να απορρίπτονται

Χωρίς αποτυχία, πριν από την κολονοσκόπηση, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τρόφιμα που αυξάνουν τη ζύμωση και είναι εμπλουτισμένα με φυτικές ίνες. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά την προπαρασκευαστική περίοδο:

  • τηγανητά, αλατισμένα, καπνιστά, πικάντικα, τουρσί πιάτα
  • Προιοντα γαλακτος;
  • ανθρακούχα, αλκοολούχα ποτά ·
  • πιάτα λαχανικών με την προσθήκη βοτάνων ή μανιταριών · επιτρέπεται να τρώει μερικά λαχανικά, το λάχανο απαγορεύεται, το τριμμένο φαγητό δεν μπορεί να ληφθεί σε 2 ημέρες.
  • φρέσκα φρούτα, ωμά μούρα, καθώς και τριμμένο με ζάχαρη Μπορείτε να καταναλώσετε μια μικρή ποσότητα σάλτσας μήλου χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
  • πίτουρο, ψωμί σίκαλης Το άσπρο ψωμί μπορεί να καταναλωθεί, αλλά την ημέρα πριν από τη διαδικασία, αξίζει να το αφαιρέσετε από τη διατροφή σας.
  • δημητριακά: μαργαριτάρι κριθάρι, σιτάρι, πλιγούρι βρώμης, κριθάρι, καλαμποκιού απαγορεύεται, επιτρέπεται η χρήση ρυζιού ή φαγόπυρου, αλλά δεν πρέπει να τα κακοποιείτε (είναι καλύτερα να αποφεύγετε το καστανό ρύζι).
  • όσπρια, σπόροι, ξηροί καρποί.


Τι να μην φάτε πριν από την κολονοσκόπηση

Συμβουλή! Εάν ένα άτομο πάσχει συχνά από δυσκοιλιότητα, τότε η δίαιτα πρέπει να "καθίσει" 5 ημέρες πριν από τη διαδικασία, λαμβάνοντας καθαρτικά.


Συστάσεις διατροφής πριν από την κολονοσκόπηση σας

Ο μηχανισμός και η ουσία της διατροφής

Κατά κανόνα, οι γιατροί συνταγογραφούν μια διατροφή τριών ημερών χωρίς σκωρίες, αλλά δεν θα υπάρξει βλάβη από την επέκτασή της. Εάν θέλετε απλώς να καθαρίσετε το σώμα, να βελτιώσετε τη λειτουργία του εντέρου και να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, τότε η διάρκεια μπορεί να αυξηθεί σε 7 ημέρες.

Η βασική αρχή πάνω στην οποία δημιουργείται μια δίαιτα χωρίς σκωρία είναι η διατροφή με τρόφιμα χαμηλών θερμίδων, εύκολα εύπεπτα, προτιμάται τα εξευγενισμένα τρόφιμα που επεξεργάζονται εντελώς από τον οργανισμό, χωρίς διακοπή, αφήστε τα μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, το φαγητό πρέπει να εμπλουτιστεί και να ποικίλει..

Η απαγόρευση καλύπτει προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά, βαφές, λίπος και διάφορα τεχνητά πρόσθετα. Μεγάλης σημασίας είναι η χρήση καθαρού νερού σε επαρκή ποσότητα, η οποία θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος, στην απομάκρυνση των προϊόντων αποσύνθεσης. Ως αποτέλεσμα, σε λίγες μέρες η ποσότητα των τοξινών μειώνεται, οι περισσότερες εκκρίνονται φυσικά.

Μπορώ να πιω υγρό?

Οι ασθενείς ρωτούν το γιατρό: είναι δυνατόν να πίνετε υγρό; Ναι, επιτρέπονται σχεδόν όλα τα ποτά, το υγρό είναι απαραίτητο, χάρη σε αυτό είναι δυνατό να καθαριστούν τα έντερα γρηγορότερα. Λόγω επαρκούς ποσότητας υγρού, διατηρείται η ισορροπία νερού-αλατιού. Η εξαίρεση είναι ανθρακούχα, αλκοολούχα ποτά. Μπορείτε να πιείτε, αλλά αξίζει να ακούσετε τις συστάσεις του γιατρού σχετικά με την πρόσληψη υγρών:

  • ανά ημέρα όχι περισσότερο από 0,5 λίτρα. ζωμός;
  • τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού ανά ημέρα ·
  • όχι περισσότερο από 5 φλιτζάνια πράσινο τσάι σε 24 ώρες.


Προετοιμασία για κολονοσκόπηση. Σημείωμα

Εάν πίνετε τσάι και καφέ, τότε το ποτό πρέπει να είναι αδύναμο, χωρίς γάλα, κρέμα. Για να το γλυκάνετε, προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη ή μέλι. Αξίζει να θυμόμαστε έναν κανόνα: την ημέρα της κολονοσκόπησης, δεν επιτρέπεται να τρώτε ή να πίνετε τίποτα και επομένως τις περισσότερες φορές η κολονοσκόπηση προγραμματίζεται το πρωί. Αλλά όταν συνταγογραφούν φάρμακα, πλένονται με ένα ποτήρι νερό..

Διατροφή πριν από την κολονοσκόπηση με Moviprep

Εάν η διαδικασία έχει προγραμματιστεί για ένα χρονικό διάστημα από τις 10:00 έως τις 14:00, τότε ο ασθενής είναι καλύτερα να ακολουθήσει ένα σχήμα δύο σταδίων.

  • Μία ημέρα πριν από την καθορισμένη ημερομηνία, μπορείτε να φάτε οποιοδήποτε προϊόν από την παραπάνω επιτρεπόμενη λίστα για πρωινό. Ένα ελαφρύ σνακ για μεσημεριανό γεύμα επιτρέπεται μέχρι τις 13:00 και μόνο υγρό φαγητό για δείπνο.
  • Από τις 20:00 έως τις 21:00 θα πρέπει να πιείτε το πρώτο λίτρο του διαλύματος Moviprep.
  • Την ημέρα της χειραγώγησης (από 6 έως 7 το πρωί), λαμβάνεται το επόμενο λίτρο του φαρμάκου.
  • Μετά από κάθε λίτρο που πίνετε, είναι σημαντικό να πίνετε 500 ml υγρού.

να θυμάστε ότι από τη στιγμή που αρχίζετε να παίρνετε αυτό το φάρμακο μέχρι το τέλος του μαθήματος, δεν χρειάζεται να κάνετε κατάχρηση στερεών τροφών (είναι καλύτερα να το αποφύγετε εντελώς). Αυτό θα βοηθήσει τα έντερα να καθαρίσουν γρήγορα τις τοξίνες και τις τοξίνες..

Δείγμα μενού για τρεις ημέρες

Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται ότι το φαγητό πριν από την κολονοσκόπηση είναι σκληρό, το ανθρώπινο μενού δεν είναι καθόλου ποικίλο. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει, εάν σερβίρετε πιάτα με διαφορετικούς τρόπους, τότε για τρεις ημέρες θα μπορείτε να φτιάξετε ένα νόστιμο μενού..

ΗμέραΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΜεσημεριανόΔείπνο
1Κουάκερ φαγόπυρου χωρίς γάλα. ½ μπανάνα; 1 αυγό ένα σάντουιτς με βούτυρο / μαγιονέζα, τυρί και λουκάνικο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά καφέςΣούπα πατάτας με ζωμό κρέατος. Ασπρο ψωμί; πηκτή; κουλουράκιΤριμμένα τεύτλα καρυκευμένα με μαγιονέζα. ζυμαρικά; ψάρι ατμού κομπόστα; μπισκότα
2Ρύζι ρυζιού; μήλο χωρίς τη φλούδα? λευκό ψωμί με τυρί καφέςΣιμιγδάλι σε ζωμό λαχανικών; Ασπρο ψωμί; κεφίρΚεφτεδάκια στον ατμό ζυμαρικά; ζωμό λαχανικών; τσάι; κουλουράκι; κατσαρόλα τυρί cottage
3Σημιγδάλι; μπισκότο; σάντουιτς με βούτυρο καφέςΣούπα ρυζιού; μαγειρεμένο κρέας; παξιμάδι; κεφίρΖωμό λαχανικών; πράσινο τσάι με μέλι

Εάν το φαγητό τρεις φορές την ημέρα δεν είναι αρκετό για εσάς, εισάγετε ένα δεύτερο πρωινό και ένα απογευματινό σνακ με τη μορφή ελαφρού σνακ. Μπορεί να είναι ένα ποτήρι γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, τυρί, τσάι με μπισκότα. Η ποιότητα των προϊόντων είναι σημαντική. Το φαγητό πρέπει να παρασκευάζεται λίγο πριν το φαγητό.


Παράδειγμα προτεινόμενων γευμάτων πριν από την κολονοσκόπηση

Γεγονός! Το φαγητό πρέπει να είναι υγρό, αξίζει να εξαιρούνται οι χρωστικές, οι στερεές τροφές. Εάν τρώτε μπισκότα με τσάι, καφέ ή άλλο ποτό, δεν επιτρέπονται περισσότερα από 3 κομμάτια ανά γεύμα.

Βίντεο: Διατροφή χωρίς σκωρίες (μενού) πριν από την κολονοσκόπηση του εντέρου

Χαρακτηριστικά διατροφής χωρίς σκωρίες

Μια δίαιτα χωρίς σκωρίες σας επιτρέπει να καθαρίσετε το γαστρεντερικό σωλήνα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τα άτομα που σκοπεύουν να ακολουθήσουν αυτόν τον τύπο διατροφής μπορούν να επιτύχουν τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα:

  • Βελτίωση της συνολικής ευημερίας. Μετά από 3-7 ημέρες, η χαρά εμφανίζεται, η απόδοση αποκαθίσταται, το αίσθημα αδυναμίας και η συνεχής κόπωση μειώνεται. Αυτό οφείλεται στην εξάλειψη μιας μεγάλης ποσότητας επιβλαβών ουσιών που δηλητηριάζουν το σώμα..
  • Ομαλοποίηση του σωματικού βάρους. Σε δίαιτα χωρίς σκωρίες, το οίδημα και η εναπόθεση λίπους μειώνονται. Το βάρος μειώνεται απαλά και, εάν ακολουθηθούν όλες οι συστάσεις, δεν αποκτάται πλέον.
  • Βελτίωση της εμφάνισης. Οι άνθρωποι που τηρούν τακτικά μια δίαιτα χωρίς σκωρίες παρατηρούν ότι το δέρμα του προσώπου και του σώματος είναι σφιγμένο. Η ποιότητα των μαλλιών, των νυχιών βελτιώνεται και τα εξανθήματα μειώνονται. Οι ρηχές ρυτίδες λειαίνονται. Τα αποτελέσματα μπορούν να βελτιωθούν συνδυάζοντας τη διατροφή με ξηρό βούρτσισμα.
  • Βαθύς καθαρισμός. Σε δίαιτα χωρίς σκωρίες, το σώμα καθαρίζεται από μεγάλη ποσότητα τοξινών, αλάτων, βαρέων μετάλλων. Σε ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί συμπτώματα δηλητηρίασης με τη μορφή αδυναμίας, κεφαλαλγίας, επιδείνωσης της γενικής ευημερίας.

Για να μην βλάψετε την υγεία, είναι απαραίτητο να αφήσετε μια δίαιτα χωρίς σκωρίες ομαλά, ακολουθώντας τις συστάσεις των διατροφολόγων. Μπορείτε να εισαγάγετε όχι περισσότερα από 1-2 νέα προϊόντα την ημέρα στο μενού. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την απόκριση του σώματος. Εάν, ως απόκριση σε νέα τροφή, το στομάχι αντιδρά με φούσκωμα, πόνο, δυσφορία, είναι καλύτερα να αρνηθείτε την περαιτέρω χρήση ενός τέτοιου προϊόντος.

Μια δίαιτα χωρίς σκωρίες σημαίνει μείωση της καθημερινής πρόσληψης θερμίδων, η οποία είναι γεμάτη με πονοκέφαλο, ζάλη και επιδείνωση της γενικής ευημερίας. Καθώς το σώμα καθαρίζεται, άλλες δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να ενωθούν. Επομένως, τέτοια τρόφιμα αντενδείκνυται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, άτομα με δυσανεξία σε επιτρεπόμενα τρόφιμα, καθώς και άτομα με χαμηλό σωματικό βάρος, ανεπάρκεια βιταμινών και ανόργανων συστατικών.

Τι να κάνετε πριν από τη διαδικασία

Είναι σημαντικό όχι μόνο να παρατηρείτε τη σωστή διατροφή πριν από την κολονοσκόπηση, αλλά είναι απαραίτητο να λαμβάνετε εγκαίρως τα συνιστώμενα τρόφιμα. Αξίζει να ακούσετε τη συμβουλή του γιατρού:

  • δείπνο το αργότερο στις 18-19.
  • σε 15 ώρες, πιείτε 1-3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. καστορέλαιο με ένα ποτό γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση (με χολοκυστίτιδα, πάρτε άλλο καθαρτικό).
  • όταν το καθαρτικό λειτουργεί, ένα κλύσμα εκτελείται (μετά από 2 ώρες).
  • Αν θέλετε να φάτε αργά το βράδυ ή το βράδυ, μπορείτε να πιείτε μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, πράσινο τσάι με μέλι, ζωμό, χυμό.


Κολονοσκόπηση, προετοιμασία για εξέταση

Για να καθαρίσετε τα έντερα την ημέρα περίπου στις 19.00 το βράδυ, πρέπει να κάνετε δύο ξεβγάλματα με βραστό νερό σε διαστήματα 1 ώρας. Για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία, θα χρειαστείτε 1,5 λίτρα υγρού. Προς το παρόν, δεν πρέπει να προγραμματίζετε σημαντικά θέματα, συναντήσεις.

Βίντεο - Καθαρισμός παχέος εντέρου πριν από την κολονοσκόπηση

Τι είναι η κολονοσκόπηση και γιατί γίνεται

Η κολονοσκόπηση θεωρείται ενδοσκοπική διάγνωση του παχέος εντέρου, κατά τη διάρκεια της οποίας ένας ειδικός αξιολογεί ολόκληρη την επιφάνειά του και εντοπίζει ανωμαλίες ή, αντιθέτως, δηλώνει την απουσία τους. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός μπορεί να βρει σχηματισμούς που καθιστούν δύσκολη τη διέλευση των τροφίμων από το έντερο - αυτοί είναι πολύποδες.

Μπορεί επίσης να διαγνώσει την ελκώδη νόσο του εντέρου. Εάν είναι απαραίτητο, όπως απαιτείται, θα πραγματοποιήσει βιοψία για την παρουσία καρκινικών ή ουδέτερων σχηματισμών. Επομένως, για ακριβή αξιολόγηση και διάγνωση, το έντερο πρέπει να καθαρίζεται, εάν είναι δυνατόν, να μην ερεθίζεται και να μην έχει φούσκωμα. Σε αυτήν την περίπτωση, η διάγνωση θα είναι πιο σωστή..

Ορθολογική έξοδος από τη διατροφή

Για να μην αισθανθεί άγχος το σώμα, η έξοδος από τη διατροφή θα πρέπει να είναι σταδιακή, εντός 1 εβδομάδας. Εάν αρχίσετε να τρώτε ό, τι θέλετε, μπορεί να προκύψουν προβλήματα: δυσκοιλιότητα, σχηματισμός τοξινών, όγκου, κοπράνων. Κάθε φορά που τρώτε φαγητό, επιτρέπεται να προσθέτετε 1 απαγορευμένο προϊόν, για παράδειγμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε κοτολέτες στον ατμό που τηγανίζονται σε ελαιόλαδο. Αλλά, όπως συστήνουν οι γιατροί, πρέπει πρώτα να εισαγάγετε λαχανικά, φρούτα, μούρα, βαριά τρόφιμα.

Προσοχή! Τα προβιοτικά πρέπει να λαμβάνονται για την ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας.

Βίντεο - Προετοιμασία για κολονοσκόπηση

Αποτελέσματα μιας δίαιτας χωρίς σκωρίες

Με την αυστηρή συμμόρφωση με όλες τις διατροφικές συστάσεις, μπορείτε να έχετε καλά αποτελέσματα από μια δίαιτα χωρίς σκωρίες. Προβλήματα με την τήρηση των βασικών αρχών μιας τέτοιας διατροφής συνήθως δεν προκύπτουν, καθώς το μενού είναι αρκετά ποικίλο. Κάθε άτομο θα βρει κατάλληλα προϊόντα για 3-7 ημέρες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι συμπαθούν τη νέα αίσθηση ελαφρότητας, φρεσκάδας και σφριγηλότητας του δέρματος τόσο πολύ που συμμορφώνονται με τις βασικές αρχές της διατροφής και στη συνέχεια κάνουν τακτικά ημέρες νηστείας.

Θετικά αποτελέσματα μιας δίαιτας χωρίς σκωρίες:

  • Βελτίωση της πέψης. Αρκεί να ακολουθείτε μια τέτοια διατροφή για 1-2 ημέρες και οι διαταραχές των κοπράνων δεν θα ενοχλούν πλέον.
  • Καθαρισμός του σώματος. Τα πρώτα θετικά αποτελέσματα είναι ορατά αμέσως: μετά από μερικές μέρες το δέρμα καθαρίζεται, η εναπόθεση κυτταρίτιδας και λίπους στο σώμα μειώνεται και τα ίχνη της ακμής εξαφανίζονται. Ως αποτέλεσμα του εντατικού καθαρισμού, το δέρμα του προσώπου αναζωογονείται, αποκτά μια υγιή σκιά, σφριγηλότητα και αύξηση της δραστηριότητας, και η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται..
  • Αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. Ακόμα και μετά από μια εβδομάδα μετά από μια αυστηρή δίαιτα, μπορείτε να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν ότι η λαχτάρα για γλυκά μειώνεται και το εντυπωσιακό αποτέλεσμα δεν τους επιτρέπει πλέον να τρώνε ημιτελή προϊόντα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα..

Κατά τη διαδικασία της παρακολούθησης της δίαιτας, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη, ναυτία, αδυναμία και δυσφορία στην κοιλιά και το δεξιό υποχόνδριο. Όλα αυτά δείχνουν ότι η διαδικασία αποτοξίνωσης έχει ξεκινήσει και ο οργανισμός προσπαθεί να απομακρύνει τις συσσωρεύσεις τοξικών ουσιών. Για να βοηθήσετε το σώμα να αντιμετωπίσει τις υπερβολικές τοξίνες, είναι σημαντικό να πίνετε περισσότερο νερό, να κάνετε βόλτες στον καθαρό αέρα, να κοιμηθείτε νωρίς και να εξαλείψετε τις πηγές άγχους.

Μια περιορισμένη διατροφή δεν είναι κατάλληλη για άτομα με έλλειψη θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και μετάλλων. Πρέπει πρώτα να συμβουλευτούν έναν διαιτολόγο και να καλύψουν τις υπάρχουσες ελλείψεις.

  • Δείτε επίσης τα αποτελέσματα της διατροφής Nazardan

Τι λένε οι διατροφολόγοι

Ένα διαιτητικό γεύμα πριν από την κολονοσκόπηση είναι μια υποχρεωτική διαδικασία για πλήρη διάγνωση. Τα μειονεκτήματα αυτής της διατροφής περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • η διατροφή είναι ανεκτή από ορισμένους ασθενείς.
  • Εάν δεν ακολουθείται η σωστή διατροφή, απαιτείται δεύτερη διαδικασία.

Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι μια τέτοια διατροφή δεν είναι ισορροπημένη, δεδομένου ότι είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα τρόφιμα από τη διατροφή, είναι απαραίτητο να προμηθεύεται το σώμα με ενέργεια και σημαντικά συστατικά. Πολλοί ασθενείς αναφέρουν ότι την πρώτη ημέρα της διατροφής ενοχλήθηκαν: αδυναμία, περιόδους ζάλης και ναυτίας, έντονο αίσθημα πείνας. Προκειμένου να προστατευτείτε όσο το δυνατόν περισσότερο, δεν πρέπει να επιβαρύνετε το σώμα με σωματική δραστηριότητα, άγχος και εγκεφαλική δραστηριότητα. Δεν πρέπει να ορίσετε μια διαδικασία την παραμονή των διαπραγματεύσεων, των εξετάσεων, των εκθέσεων.


Προετοιμασία για κολονοσκόπηση. Οι συστάσεις του γιατρού

Η διατροφή δεν συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών από το σώμα. Αποδεικνύεται μόνο ότι προετοιμάζεται για τη διαδικασία. Για να καθαρίσετε το σώμα, θα πρέπει να κάνετε μια άλλη δίαιτα που θα είναι ασφαλής για το σώμα..

Προετοιμασίες για τον καθαρισμό του εντέρου

Η δίαιτα πριν από την κολονοσκόπηση του εντέρου δεν είναι η μόνη προϋπόθεση για την προετοιμασία της διαδικασίας, καθώς δεν εγγυάται 100% καθαρισμό των κάτω εντέρων. Επίσης, για πρόσθετη προετοιμασία του ορθού και του σιγμοειδούς παχέος εντέρου για οπτική εξέταση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φάρμακα ή ένα κλύσμα.

Τα φάρμακα καθαρισμού του παχέος εντέρου, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνότερα πριν από την κολονοσκόπηση, έχουν οσμωτικό αποτέλεσμα - εμποδίζουν την απορρόφηση νερού στο παχύ έντερο, ενώ δημιουργούν πίεση, η οποία προκαλεί ταχεία εκκένωση του ορθού.

Τα καθαρτικά έχουν ήπια επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα, δεν απορροφώνται κατά την πέψη της τροφής και καθαρίζουν ποιοτικά την κάτω γαστρεντερική οδό:

Τα καθαρτικά ενδείκνυνται το απόγευμα πριν από την κολονοσκόπηση..

Για αλλεργίες στα καθαρτικά φάρμακα, χρησιμοποιείται καστορέλαιο. Την ημέρα πριν από την εξέταση (στις 14.00-15.00), 2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο πίνουν. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να μην τρώτε φαγητό 2 ώρες πριν πάρετε το λάδι και μετά από αυτό πρέπει να αποφύγετε οποιαδήποτε τροφή.

Το κλύσμα είναι μια εναλλακτική λύση στα καθαρτικά και πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους:

  • με τον κλασικό τρόπο με τη βοήθεια της κούπας του Esmarch.
  • με τη βοήθεια μικροκρυστάλλων - ένα πρωκτικό καθαρτικό.

Όπως τα φάρμακα, το κλύσμα εφαρμόζεται το βράδυ πριν από τη διαδικασία και, εάν είναι απαραίτητο, το πρωί..

Η επιλογή μέσων για επιπλέον καθαρισμό του εντέρου πραγματοποιείται ανάλογα με τις προτιμήσεις, καθώς κάθε τύπος διαδικασίας που παρουσιάζεται έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα κατά τη χρήση.

Αρχές διατροφής πριν από την κολονοσκόπηση

Η δίαιτα συνταγογραφείται για περίοδο όχι μεγαλύτερη από 4 ημέρες - αυτή τη φορά αρκεί για να καθαρίσει πλήρως όχι μόνο τα έντερα, αλλά και ολόκληρο το σώμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ακόλουθοι τύποι τροφίμων πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή:

  • όσπρια - μπιζέλια, φασόλια, φασόλια, φακές.
  • λιπαρά κρέατα και ψάρια, καπνιστές και κονσέρβες λιχουδιές.
  • δυνατός καφές και τσάι, κάθε σοκολάτα.
  • φρέσκα γαλακτοκομικά προϊόντα, όλες τις σόδες, το αλκοόλ
  • γρήγορο φαγητό;
  • ψωμί και αρτοσκευάσματα από αλεύρι σίκαλης.
  • σχεδόν όλα τα μούρα και τα φρούτα.

Από τα επιτρεπόμενα προϊόντα, μπορείτε να δημιουργήσετε μια εντελώς πλήρη διατροφή. Μια δίαιτα χωρίς σκωρίες σάς επιτρέπει να τρώτε:

  • άπαχο κρέας και ψάρι
  • ζωμοί;
  • πιάτα από δημητριακά - φαγόπυρο, ρύζι, κριθάρι
  • αποφλοιωμένο ψωμί, γλυκά χωρίς ζάχαρη.
  • τσάι από βότανα, κομπόστες, ποτά φρούτων.
  • γαλακτοκομικά προϊόντα;
  • μήλα, αγγούρια, κολοκύθια.

Για μαγείρεμα με δίαιτα χωρίς σκωρίες, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

  • εάν είναι δυνατόν, τα προϊόντα πρέπει να τρώγονται ξεχωριστά, τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να τρώγονται ωμά.
  • Προσθέστε φυσικό μέλι σε ποτά αντί για ζάχαρη.
  • Χρησιμοποιήστε τις σούπες ή τις σούπες πουρέ ως τα πρώτα μαθήματα.
  • βράστε ή ψήνετε στον ατμό τα ψάρια και το κρέας.
  • Είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά - κατά προτίμηση καθαρό νερό.

Το μενού διατροφής χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση μπορεί να συντεθεί με διαφορετικούς τρόπους. Και εάν η δίαιτα πρέπει να ακολουθηθεί για αρκετές ημέρες, η δίαιτα δεν θα είναι μονότονη. Τα παρακάτω είναι πολλές επιλογές μενού για μια ειδική διατροφή.


Η δίαιτα με δίαιτα χωρίς σκωρίες είναι απολύτως ολοκληρωμένη

Πρώτη επιλογή

  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Κουάκερ από πλιγούρι βρώμης ή μείγμα δημητριακών σε νερό, μέλι μπορεί να προστεθεί σε αυτό. Βότανο.
  • Μεσημεριανό. Αδύναμος ζωμός κρέατος. Βρασμένο ρύζι και στιφάδο κοτόπουλου. Σαλάτα καρότου. Αδύναμο τσάι ή τσάι από βότανα. Διατροφή ψωμί.
  • Δείπνο. Kefir και βραστά ψάρια.

Δεύτερη επιλογή

  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Μούσλι στον ατμό με βραστό νερό με μέλι. Τσάι βοτάνων.
  • Μεσημεριανό. Χορτόσουπα. Ένα κομμάτι βραστό βόειο κρέας και βραστά καρότα, κολοκυθάκια βρασμένα. Ποτό φρούτων ή αφέψημα από βότανα.
  • Δείπνο. Σαλάτα αγγουριού με φυτικό λάδι. Κολοκυθάκια στιφάδο. Κεφίρ.

Εάν ένα άτομο έχει συνηθίσει να τρώει άφθονα, αυτή η δίαιτα μπορεί να του φαίνεται αρκετά σκληρή. Ίσως ένα σταθερό αίσθημα ήπιας πείνας, ελαφριά ζάλη. Ωστόσο, μέχρι τη δεύτερη μέρα, αυτά τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ενεργό σωματικό και διανοητικό στρες είναι ανεπιθύμητο. Επομένως, μερικές φορές η διαδικασία κολονοσκόπησης πρέπει να αναβληθεί μαζί με τη διατροφή, εάν ένα άτομο πρόκειται να κάνει μια σοβαρή εξέταση ή συνέντευξη..

Δεδομένου ότι η δίαιτα περιλαμβάνει μια μάλλον απότομη μετάβαση από τη συνήθη διατροφή, αφού τελειώσει, δεν πρέπει να επιστρέφετε το κανονικό φαγητό εξίσου απότομα. Θα πρέπει να αλλάξετε τη συνήθη διατροφή σας σταδιακά, για αρκετές ημέρες. Ένα οικείο προϊόν πρέπει να εισάγεται καθημερινά. Ίσως η δίαιτα να αποδειχθεί ελκυστική για κάποιον και να γίνει μια κανονική δίαιτα. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να επεκταθεί ελαφρώς έτσι ώστε το σώμα να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά..

Αρκετές κάψουλες Espumisan θα πρέπει να λαμβάνονται την τελευταία ημέρα της δίαιτας. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του μετεωρισμού στα έντερα. Επίσης, συνταγογραφούνται ειδικές λύσεις καθαρισμού - Fortrans ή Fleet. Αναπαράγονται σε μεγάλες ποσότητες νερού. Σταδιακά πρέπει να πίνουν, μετά από το οποίο υπάρχει άφθονο σκαμνί. Αυτό οδηγεί σε ενδελεχή καθαρισμό των εντέρων από όλες τις ακαθαρσίες..


Σχέδιο λήψης του Fortrans πριν από την εξέταση

Αμέσως πριν από τη μελέτη, πρέπει να νηστεύσετε για 12 ώρες, δηλαδή, το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι το προηγούμενο βράδυ. Εκτός από τη βελτίωση της ερευνητικής απόδοσης, μια δίαιτα χωρίς σκωρίες θα σας βοηθήσει να ρίξετε μερικά επιπλέον κιλά και να καθαρίσετε το σώμα σας από συσσωρευμένες τοξίνες. Βοηθά στη βελτίωση της ευεξίας, της κατάστασης του δέρματος.

Δίαιτα χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση - κανόνες πειθαρχίας των τροφίμων πριν από την εξέταση

Μια δίαιτα χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση είναι μια βραχυπρόθεσμη δίαιτα, η διατροφή της οποίας αποτελείται από προϊόντα για την απαλότητα των περιττωμάτων και την ταχεία εκκένωση των περιττωμάτων. Η συμμόρφωση με τη διατροφή πριν από την κολονοσκόπηση αυξάνει σημαντικά το περιεχόμενο πληροφοριών της μελέτης, διευκολύνει τη διέλευση του ανιχνευτή μέσω των εντέρων, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της χρήσης καθαρτικών..

Χαρακτηριστικά της διατροφής - στόχοι, στόχοι, κανόνες

Μια υψηλής ποιότητας και ενημερωτική κολονοσκοπική εξέταση εξαρτάται σχεδόν από το 60% από την πειθαρχία του ασθενούς σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού, καθώς και από την ετοιμότητά του. Με ένα απροετοίμαστο έντερο, οι ειδικοί αρνούνται να πραγματοποιήσουν τη διαδικασία λόγω της άχρησής του, ειδικά εάν υποτίθεται ότι προκαλεί γενική αναισθησία ή καταστολή. Πληροφορίες σχετικά με το τι είναι μια κολονοσκόπηση και πώς εκτελείται σε αυτό το άρθρο.

Ο στόχος της θεραπευτικής βραχυπρόθεσμης διατροφής είναι:

  1. Καθαρισμός των εντέρων με φυσικό τρόπο.
  2. Μείωση του φορτίου στο πεπτικό σύστημα.
  3. Απόρριψη στάσιμων κοπράνων από τους βλεννογόνους τοίχους του παχέος εντέρου.

Σημείωση: Λαμβάνοντας υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της κολονοσκόπησης, οι βλεννογόνοι μεμβράνες του εντερικού αυλού πρέπει να καθαριστούν πλήρως, τότε τυχόν υπολειπόμενα κόπρανα μπορούν να μπλοκάρουν παθολογικές αλλαγές, όγκους, πηγές αιμορραγίας.

Οι βασικές αρχές της διατροφής είναι:

  1. Η συνολική διάρκεια δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5 ημέρες.
  2. Η διατροφή υποστηρίζεται από την κατανάλωση πολλών υγρών για τη διατήρηση της φυσιολογικής ισορροπίας ηλεκτρολυτών (έως 2 λίτρα την ημέρα).
  3. Είναι επιτακτική ανάγκη να αποκλειστούν τα σκληρά προς πέψη τρόφιμα (φυτικές ίνες, νευρώδες κρέας, αλεύρι).
  4. Όλα τα προϊόντα είναι στον ατμό.
  5. Τα έτοιμα τρόφιμα αλέθονται σε ημι-υγρή κατάσταση.
  6. Μικρά γεύματα, περίπου 5-6 φορές την ημέρα.

Μια δίαιτα χωρίς σκωρία δεν μπορεί να αποδοθεί σε μια σωστή και πλήρη δίαιτα, καθώς υπάρχουν πολλές εξαιρέσεις τροφίμων που είναι ζωτικής σημασίας για την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ξεκινά 3-4 ημέρες πριν από τον προγραμματισμό της χειραγώγησης..

Τι μπορείτε να φάτε με δίαιτα χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση - μια πλήρης λίστα τροφίμων

Πριν από τη διεξαγωγή κολονοσκοπικής εξέτασης, ο γιατρός ενημερώνει τον ασθενή σχετικά με τους κανόνες παρασκευής και την κατά προσέγγιση διατροφή. Πολλοί στο γραφείο έχουν ετοιμάσει ειδικά φυλλάδια για την εισαγωγή του ασθενούς στην πορεία της χειραγώγησης, σύμφωνα με τις αρχές και τα χαρακτηριστικά της προετοιμασίας.

Τα ακόλουθα προϊόντα επιτρέπονται πριν από την κολονοσκόπηση:

  • Όλοι οι άπαχοι τύποι ψαριών και κρέατος.
  • Μη συμπυκνωμένο κοτόπουλο, ζωμό γαλοπούλας.
  • Ζωμοί από οποιαδήποτε λαχανικά.
  • Ζυμαρικά μαλακού σίτου
  • Όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.
  • Δημητριακά για φημισμένα δημητριακά (σιμιγδάλι, κεχρί, φαγόπυρο, κριθάρι)
  • Ομελέτα αυγού (συνιστάται να τρώτε αυγά με τη μορφή ομελέτας).
  • Μπισκότα σπασμένα και εύθραυστα (όχι πλούσια, χωρίς προσθήκη μαργαρίνης).
  • Προϊόντα μελιού και μελισσών.

Τα προϊόντα μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους, όλα τα είδη κοτολέτας και μπριζόλας στον ατμό από κρέας και ψάρι. Πριν από την προετοιμασία του κιμά, το κρέας συστρέφεται πολλές φορές για γρήγορη αφομοίωση των τροφίμων. Για επιδόρπιο, μπορείτε να φάτε ζελέ φρούτων χωρίς μούρα ή φρούτα.

Παρασκευή κολονοσκόπησης και καρπούζι

Η εκτέλεση της διαδικασίας τους καλοκαιρινούς και φθινοπωρινούς μήνες είναι μια περίοδος πειρασμού για γλυκά φρούτα και μούρα. Το καρπούζι είναι μια αγαπημένη λιχουδιά για πολλούς: αποστέλλει τη δίψα, τα κορεσμένα και είναι πηγή ινών. Λόγω του τελευταίου σημείου, δεν συνιστάται η κατανάλωση καρπουζιού..

Σημείωση! Εκτός από το έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα, το καρπούζι μπορεί να ενισχύσει την καρέκλα. Μέσα σε 2-3 ημέρες πριν από την κολονοσκόπηση, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί και να συνεχίσετε να γευτείτε το καρπούζι μετά τη διαδικασία.

Δοσολογία κατανάλωσης - μπορείτε να πίνετε κεφίρ, τσάι και καφέ ή απλά νερό?

Η κατανάλωση πολλών υγρών λίγες ημέρες πριν από την κολονοσκόπηση σας βοηθά:

  • απαλύνει την εντερική συμφόρηση,
  • επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες,
  • μάλλον, αφαιρέστε τα κόπρανα από το ορθό.

Ωστόσο, δεν μπορεί να πιει κάθε υγρό κατά την περίοδο προετοιμασίας..

Κατάλογος ποτών που επιτρέπονται κατά την προετοιμασία:

  • Πράσινο τσάι (μέντα, βότανα, άνθη)
  • Καθαρό νερό (ακίνητο ή προαεριωμένο)
  • Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων (κορεσμένα, χωρίς ζάχαρη).
  • Αφέψημα Rosehip;
  • Ζωμός λαχανικών (άλατος, ελαφρώς αλατισμένος).
  • Kefir (απαραιτήτως χωρίς λιπαρά).

Όλα αυτά τα ποτά συνιστώνται να πίνουν σε μικρές γουλιές για 3-10 λεπτά. Αυτό είναι σημαντικό για την καλύτερη απορρόφηση και εξάλειψη του στρες στο στομάχι ή στα νεφρά..

Πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται εάν μπορούν να πίνουν τα ακόλουθα συνήθη ποτά:

  • Μαύρο τσάι με ζάχαρη. Τα πλούσια παρασκευασμένα φύλλα τσαγιού διεγείρουν τη ροή των ούρων, αλλά μπορεί να προκαλέσουν σφιχτά κόπρανα. Η προσθήκη ζάχαρης προάγει τη διαδικασία ζύμωσης στο στομάχι και αυξάνει το σχηματισμό αερίων. Το ποτό μπορεί να πιει 2 ημέρες πριν από τον χειρισμό, αλλά όχι περισσότερο από 2 φλιτζάνια την ημέρα. Μπορείτε να αλλάξετε τη συνταγή για την παρασκευή τσαγιού και στη συνέχεια η χρήση του είναι δυνατή ακόμη και την ημέρα του χειρισμού (αδύναμο μαύρο τσάι χωρίς ζάχαρη, αλλά με λεμόνι).
  • Σκετος ΚΑΦΕΣ. Ο φυσικός ή λυοφιλιωμένος καφές μπορεί να πιει 2 ημέρες πριν από τον χειρισμό. Την τελευταία ημέρα και την παραμονή της διαδικασίας, θα πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή. Ο καφές διεγείρει, επηρεάζει την καρδιακή δραστηριότητα και το επιπλέον άγχος μπορεί να βλάψει εάν χρειαστεί να εισαγάγετε γενική αναισθησία.
  • Κεφίρ. Ένα προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση είναι ένα φυσικό διουρητικό που απομακρύνει το υγρό από το σώμα. Το Kefir είναι γνωστό για την ικανότητα κορεσμού των εντέρων με ευεργετική μικροχλωρίδα και σχηματίζει κόπρανα. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που είναι ανεπιθύμητο την τελευταία ημέρα της προετοιμασίας. Το κεφίρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνιστάται να πίνετε μόνο τη νύχτα και όχι περισσότερο από 300 ml.

Είναι σημαντικό να πίνετε καθαρά, χωρίς επιπλοκές υγρά πριν από την κολονοσκόπηση σας. Το ιδανικό ποτό είναι το νερό, η κομπόστα, το πράσινο τσάι. Σε περίπτωση μειωμένης λειτουργίας του ήπατος και των νεφρών σχετικά με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό.

Τι δεν μπορείτε να φάτε?

Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή:

  • Ωμά λαχανικά, φρούτα, βότανα.
  • Μούρα και κομπόστες μούρων, μαρμελάδα;
  • Λάχανο (λευκό λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι);
  • Όσπρια (μπιζέλια, φασόλια, φασόλια, συμπεριλαμβανομένων κονσερβοποιημένων ή νωπών) ·
  • Οποιαδήποτε προϊόντα αλευριού και ψημένα προϊόντα (τα προϊόντα αλευριού προκαλούν δυσκοιλιότητα, συμβάλλουν στην καούρα, τον μετεωρισμό).
  • Γάλα μη αποβουτυρωμένο;
  • Λιπαρά ψάρια, κρέας;
  • Λαρδί, καπνιστό κρέας, λουκάνικα
  • Γλυκα;
  • Ξηροί καρποί, σπόροι, ποπ κορν.

Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τα ποτά:

  • Κβας,
  • Μανιτάρι τσαγιού,
  • Μπύρα και κρασί,
  • Ανθρακούχα ποτά,
  • Συμπυκνωμένοι χυμοί με πολτό και χυμό σταφυλιών.

Οι χυμοί ξινών φρούτων ή τα νέκταρ πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή ακόμα και μετά από κολονοσκόπηση για έως και μία εβδομάδα.

Διατροφή με τη μέρα

Μια δίαιτα χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση όχι μόνο προάγει τον γρήγορο καθαρισμό του εντέρου, αλλά είναι επίσης μέρος μιας θεραπευτικής δίαιτας για:

  1. Χρόνια δηλητηρίαση;
  2. Επιδείνωση της γαστρίτιδας και του πεπτικού έλκους.
  3. Αυξημένος δείκτης μάζας σώματος.

Τι να φάτε 3 ημέρες πριν από τον χειρισμό?

Συνήθως 3 ημέρες πριν από την προγραμματισμένη κολονοσκόπηση και αρχίζει η προπαρασκευαστική περίοδος.

Την πρώτη ημέρα της προετοιμασίας, θα πρέπει να ακολουθείτε το ακόλουθο μενού (δείγμα διατροφής):

  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Κουάκερ γάλακτος ρυζιού, ψιλοκομμένο βραστό αυγό, ένα ποτήρι καφέ ή πράσινο τσάι (για πρωινό, μπορείτε να φάτε ένα αποξηραμένο κομμάτι ψωμί σίκαλης με βούτυρο και τυρί, κατσαρόλα τυρί cottage, ομελέτα αυγού, ψημένο μήλο χωρίς φλούδα). Για μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε να έχετε ένα ποτήρι τσάι γάλακτος χωρίς ζάχαρη και μερικές φέτες κράκερ.
  • Μεσημεριανό. Για μεσημεριανό γεύμα, ζωμός κρέατος με λαχανικά ή χαμηλά λιπαρά με κρουτόν (ο ζωμός μπορεί να αντικατασταθεί με σούπα ρυζιού, σούπα με κοτόπουλο). Μετά το μεσημεριανό γεύμα, μετά από 30 λεπτά, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ ή νερό.
  • Απογευματινό σνακ. 300 ml κορεσμένου πράσινου τσαγιού, ζυμωμένου ψημένου γάλακτος, κεφίρ ή bifidok.
  • Δείπνο. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι το αργότερο στις 20:00. Για δείπνο την πρώτη ημέρα της προετοιμασίας, μπορείτε να φάτε κουάκερ φαγόπυρου, ζεστό ζελέ μούρων και μπισκότα μπισκότων. Το φαγόπυρο μπορεί να αντικατασταθεί με ζυμαρικά (καλύτερα, μικρά βραστά χυλοπίτες).

Σημείωση: Εάν θέλετε να φάτε κάτι μετά τις 20:00, είναι καλύτερο να βουρτσίζετε τα δόντια σας ή να πίνετε ζεστό ζελέ, τσάι με μια κουταλιά μέλι. Τα ζεστά ροφήματα συμβάλλουν στον κορεσμό, στη χαλάρωση, στη βοήθεια για να επιβιώσουν την πρώτη ημέρα της διατροφής.

Γεύματα για 2 ημέρες

Τη δεύτερη ημέρα πριν από τον χειρισμό, μπορείτε να φάτε τα ακόλουθα τρόφιμα:

  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Βρασμένο χυλό φαγόπυρου χωρίς γάλα, βραστό αυγό, σάντουιτς με αποξηραμένο ψωμί και βούτυρο. Για μεσημεριανό γεύμα, επιτρέπεται να τρώτε μια μικρή ώριμη μπανάνα και ένα ποτήρι κεφίρ.
  • Μεσημεριανό. Για μεσημεριανό γεύμα, σούπα με ζυμαρικά σε ζωμό κρέατος, για το δεύτερο - βραστό φαγόπυρο ή βραστό ρύζι. Το μεσημεριανό γεύμα μπορεί να πλυθεί με κομπόστα χωρίς ζάχαρη, ζωμό τριαντάφυλλου. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μέλι αντί για ζάχαρη..
  • Απογευματινό σνακ. Ένα κομμάτι τυρί και ένα ποτήρι ζεστό ζελέ (περίπου 300 ml).
  • Δείπνο. Βρασμένη σαλάτα παντζαριών με δαμάσκηνα και ξινή κρέμα, ζυμαρικά ρυζιού, ένα κομμάτι ψάρι ή κρέας στον ατμό, τσάι και μπισκότα.

Τη δεύτερη ημέρα της προετοιμασίας, πολλοί ασθενείς αρχίζουν να αισθάνονται αδιαθεσία. Συνιστάται να ξεκουράζεστε, να κάνετε πεζοπορία στον καθαρό αέρα, να παίζετε με παιδιά και να αποσπάσετε τις δραστηριότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων.

Για 1 ημέρα

Η τελευταία ημέρα προετοιμασίας είναι η πιο πεινασμένη.

Επιτρέπεται η διατροφή σύμφωνα με το ακόλουθο κατά προσέγγιση σχέδιο:

  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Χυλό σιμιγδάλι χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, κρουτόν και βούτυρο. Μετά το χυλό, πίνουν πράσινο τσάι με γάλα.
  • Μεσημεριανό. Υγρή γλοιώδης σούπα, βραστά ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, μπισκότα και κομπόστα (μπορεί να αντικατασταθεί με ζελέ).
  • Απογευματινό σνακ. Kissel και μια φέτα κράκερ.
  • Δείπνο. Ζωμός λαχανικών με κρουτόν και πράσινο τσάι.

Εάν η διαδικασία πραγματοποιηθεί στις 7-8 π.μ., τότε το τελευταίο γεύμα την προηγούμενη ημέρα δεν πρέπει να είναι αργότερο στις 19.00.

Προσοχή! Για ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη και θεραπεία αντικατάστασης ινσουλίνης, πρέπει να καταρτιστεί δίαιτα μαζί με εξειδικευμένο ενδοκρινολόγο.

Για τη διευκόλυνση της διατροφικής διατροφής για τα παιδιά, επιτρέπεται η κατανάλωση ψημένων μήλων με μέλι, μπανάνες και πουρέ φρούτων. Αυτό θα διαφοροποιήσει κάπως τη διατροφή, θα βοηθήσει να αντέξει τη νηστεία ευκολότερα..

Φαγητό πριν από την κολονοσκόπηση - συμβουλές από γιατρούς

Κατά τη σύνταξη μιας δίαιτας, πολλοί ασθενείς πρέπει να αποκρυπτογραφήσουν όλες τις απαιτήσεις του γιατρού όσο το δυνατόν περισσότερο, ακόμη και σε σχέση με τα ελαφριά σνακ και τα γεύματα..

Δεν είναι όλοι σε θέση να αντέξουν αυτούς τους περιορισμούς και, επομένως, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την ουσία ορισμένων διατριβών:

  • Ένα ελαφρύ δείπνο πριν από την κολονοσκόπηση - σχεδόν πλήρης αποκλεισμός φαγητού. Ως σνακ, μπορείτε να πιείτε ζελέ, να φάτε κράκερ, ψητό μήλο, τυρί cottage, κεφίρ. Συνήθως, ένα ελαφρύ δείπνο σημαίνει ένα γεύμα μετά το κύριο δείπνο..
  • Ελαφρύ πρωινό - βραστό χυλό, ένα ποτήρι τσάι. Στην ιδανική περίπτωση, συνιστάται να αποφεύγετε καθόλου φαγητό την παραμονή της διαδικασίας. Ένα ελαφρύ πρωινό είναι αποδεκτό εάν η διαδικασία έχει προγραμματιστεί για το απόγευμα.
  • Νερό. Πριν από την ίδια την κολονοσκόπηση, μπορείτε να πιείτε νερό, αλλά όχι περισσότερο από 0,5 λίτρα. Είναι καλύτερα να πίνετε νερό περίπου στις 6 π.μ., εάν η διαδικασία είναι στις 8-9 π.μ..
  • Τελευταίο γεύμα. Στην ιδανική περίπτωση, το τελευταίο γεύμα θα είναι το αργότερο στις 7 μ.μ. του προηγούμενου βραδιού. Έτσι, την τελευταία φορά που μπορείτε να φάτε 12-14 ώρες πριν από τη διαδικασία..
  • Ως έχει? Πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες. Ένα γεύμα πρέπει να τεντωθεί σε μισή ώρα, τότε ο κορεσμός θα εμφανιστεί και ο ασθενής δεν θα αισθανθεί σοβαρή πείνα.
  • Κάπνισμα πριν από την κολονοσκόπηση. Το κάπνισμα γενικά προκαλεί σοβαρή βλάβη στους υποδοχείς του στομάχου και μπορεί να διαταράξει τις πεπτικές διαδικασίες. Ωστόσο, οι βαριά καπνιστές δυσκολεύονται να εγκαταλείψουν τα τσιγάρα. Οι γιατροί λένε ότι ένα καπνιστό τσιγάρο δεν επηρεάζει ιδιαίτερα τον καθαρισμό του εντέρου..
  • Δισκία πριν από τη διαδικασία. Την παραμονή της διαδικασίας, θα πρέπει να εγκαταλείψετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, ειδικά εάν ο χειρισμός σχετίζεται με αναισθησία. Η ανάγκη για φάρμακα που διατηρούν τη ζωή πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό.

Η δίαιτα πριν από την κολονοσκόπηση δεν μπορεί να χαρακτηριστεί πλήρης και υγιής. Μετά τον χειρισμό, συνιστάται να συνεχίσετε να τρώτε την πρώτη ημέρα της προετοιμασίας. Μετά από αυτό, μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή φρούτα, φρέσκα λαχανικά, σαλάτες και άλλα γνωστά πιάτα..

Παρασκευή ναρκωτικών

Μαζί με τη διατροφική τροφή την παραμονή της χειραγώγησης, οι ειδικοί προτείνουν να καταφύγουν σε κάποιο καθαρτικό φάρμακο. Το σχήμα χρήσης και ο τύπος του φαρμάκου καθορίζονται από τον γιατρό, με βάση τα χαρακτηριστικά του κλινικού ιστορικού, την ηλικία και τους ερευνητικούς στόχους..

Προβλέπονται οι ακόλουθες αποτελεσματικές θεραπείες:

  • Moviprep;
  • Fortrans (μάθετε πώς να παίρνετε το Fortrans πριν από την κολονοσκόπηση εδώ).
  • Lavacol (πώς να πάρετε το Lavacol πριν από την κολονοσκόπηση, το περιγράψαμε σε ξεχωριστό άρθρο).
  • Fleet Soda;
  • Ντουφαλάκη.

Εν συντομία για τους κανόνες της διατροφής κατά την προετοιμασία για κολονοσκοπική εξέταση:

Η συμμόρφωση του ασθενούς με όλες τις συστάσεις του γιατρού σας επιτρέπει να καθαρίσετε σωστά τα έντερα, να πάρετε μια ενημερωτική μελέτη και να αποκλείσετε ή να επιβεβαιώσετε την υπάρχουσα παθολογία σύμφωνα με τα παράπονα που έγιναν.

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό απευθείας στον πόρο μας.

Διατροφή χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση - μενού και δίαιτα

Η επιστήμη της διαιτολογίας σήμερα μπορεί να προσφέρει πολλές διαφορετικές δίαιτες. Πολλά από αυτά είναι ειδικά σχεδιασμένα για απώλεια βάρους και μερικά είναι απαραίτητα για ιατρικούς σκοπούς. Αυτό το άρθρο θα αφιερωθεί σε μια δίαιτα χωρίς σκωρίες, η οποία συνταγογραφείται σε αυτές και σε άλλες περιπτώσεις..

Γιατί είναι χρήσιμη μια δίαιτα χωρίς σκωρίες;?

Από το ίδιο το όνομα «Χωρίς σκωρίες» μπορεί να γίνει κατανοητό ότι αυτός ο τύπος διατροφής συνεπάγεται απαλλαγή από το ανθρώπινο σώμα από επιβλαβείς εναποθέσεις, σκωρίες και τοξίνες.

Μια δίαιτα χωρίς σκωρία χρησιμοποιείται για:

  • απώλεια υπερβολικού βάρους
  • προληπτικός καθαρισμός του γαστρεντερικού σωλήνα, θεραπεία ορισμένων από τις ασθένειές του.
  • προετοιμασία του στομάχου ή των εντέρων για χειρουργική επέμβαση?
  • καθώς και διάφορα είδη έρευνας (υπερηχογράφημα, κολονοσκόπηση).

Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι μετά από 2-3 ημέρες μετά τη σωστή προσθήκη σε δίαιτα χωρίς σκωρίες, η ευημερία τους βελτιώθηκε σημαντικά και μετά από μια εβδομάδα κατάφεραν να χάσουν έως και 5 κιλά επιπλέον σωματικού βάρους, καθώς και να απαλλαγούν από την ενοχλητική κυτταρίτιδα.

Οι περισσότεροι από τους ασθενείς σημείωσαν αύξηση της ενέργειας, κανονικοποίηση των κοπράνων, βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών..

Η ουσία και το επίκεντρο της διατροφής

Η ουσία μιας δίαιτας χωρίς σκωρίες είναι η απαγόρευση της χρήσης επιβλαβών, βαρέων τροφίμων. Ταυτόχρονα, μόνο στην καθημερινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνονται μόνο ελαφριά, γρήγορα εύπεπτα τρόφιμα..

Σε περίπτωση χειρουργικής επέμβασης, το μενού διατροφής χωρίς σκωρίες σάς επιτρέπει να καθαρίζετε το στομάχι και τα έντερα από στάσιμα συντρίμμια τροφίμων. Τέτοιοι χειρισμοί είναι απαραίτητοι έτσι ώστε κατά τη διάρκεια ή μετά τη χειρουργική επέμβαση ο ασθενής να μην αρχίσει να κάνει εμετό, ο οποίος πολύ συχνά συνοδεύει τη διαδικασία εισαγωγής και αφαίρεσης ενός ατόμου από αναισθησία..

Μια εξέταση όπως υπερηχογράφημα ή κολονοσκόπηση απαιτεί επίσης προσεκτική γαστρεντερική εκκένωση..

Η προ-κολονοσκόπηση δίαιτα πριν από κολονοσκόπηση σκωρίας βοηθά στον καθαρισμό των στάσιμων κοπράνων από τα έντερα, την πρόληψη της περίσσειας αερίου και τη μεγιστοποίηση της επαφής με τα μάτια..

Ανάλογα με τον σκοπό που επιδιώκεται, το μενού μιας δίαιτας χωρίς σκωρίες μπορεί να είναι εντυπωσιακά διαφορετικό. Για παράδειγμα, για την απώλεια βάρους, μπορείτε απλά να τηρείτε τις αρχές της σωστής διατροφής - υπάρχουν ωμά και βραστά λαχανικά, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα και επιτρεπόμενα προϊόντα κρέατος.

Πριν όμως κάνετε κολονοσκόπηση του εντέρου, πρέπει να ακολουθήσετε μια πιο αυστηρή δίαιτα..

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Ακολουθεί μια πλήρης λίστα τροφίμων που πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στην καθημερινή σας δίαιτα χωρίς σκωρίες:

  • Πλιγούρι - φαγόπυρο, φακές, καστανό ρύζι, φύτρο σιταριού, κεχρί.
  • Λαχανικά - κολοκυθάκια, γογγύλια, αγγούρια, καρότα, λάχανο, τεύτλα, ραπανάκια (κατά προτίμηση βραστά).
  • Πράσινα - άνηθο, μαϊντανό, πράσινη σαλάτα.
  • Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση με χαμηλό ποσοστό λιπαρών - έως 2,5%.
  • Φρούτα - μήλα, αχλάδια, ανανά, μπανάνες, ροδάκινα και εσπεριδοειδή.
  • Καλλιέργειες πεπονιού - καρπούζι, πεπόνι.
  • Ποικιλίες θαλάσσιων ψαριών με χαμηλά λιπαρά.
  • Άπαχο κρέας και πουλερικά.
  • Ποτά - ιβίσκος, πράσινο και χαμομήλι τσάι, φρούτα και μούρα φρούτα, χυμοί, ζελέ, εκχυλίσματα του Αγίου Ιωάννη του μούστου, λεμόνι, μεταλλικό νερό χωρίς αέριο και αλάτι.

Όσον αφορά τη μέθοδο μαγειρέματος όλων των προϊόντων που περιλαμβάνονται στο μενού διατροφής χωρίς σκωρίες, μπορούν μόνο να μαγειρευτούν ή να βράσουν στον ατμό, ενώ η θερμική επεξεργασία λαχανικών και φρούτων πρέπει να είναι ελάχιστη.

Η δίαιτα χωρίς σκωρίες μπορεί να διαρκέσει από 3 ημέρες έως μια εβδομάδα. Η μέγιστη περίοδος εφαρμογής της πρέπει να περιορίζεται σε δύο εβδομάδες. Ο αριθμός των ημερών συμμόρφωσης σε ένα τέτοιο σχήμα εξαρτάται μόνο από το ίδιο το άτομο ή από τον θεράποντα ιατρό του.

Λόγω του γεγονότος ότι αυτός ο τρόπος φαγητού μπορεί να προκαλέσει έντονο αίσθημα πείνας, πολλοί ασθενείς δεν επιβιώνουν περισσότερο από 3 ημέρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχει αναπτυχθεί ένα πιο αυστηρό μενού για αποχή τριών ημερών..

Δίαιτα χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση - τι μπορείτε να φάτε?

Οι ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν σε κολονοσκόπηση του εντέρου πρέπει να προετοιμαστούν και να καθαριστούν από τα έντερα. Αξίζει να ξεκινήσετε την αποχή ήδη 3-5 ημέρες πριν από την επιθυμητή ημερομηνία..

Λίγες μέρες πριν από την κολονοσκόπηση, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν καθαρτικά λαδιού στη διατροφή και το βράδυ την παραμονή της μελέτης, είναι απαραίτητο να αρνηθείς το δείπνο και να βάλεις ένα εντερικό καθαρισμό.

Μια δίαιτα χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση του εντέρου συνεπάγεται τον αποκλεισμό των ακόλουθων προϊόντων από τη διατροφή του ασθενούς:

  • Οποιοδήποτε κρέας.
  • Μαύρο ψωμί.
  • Φρέσκα λαχανικά.
  • Φρέσκα φρούτα.
  • Πρασινάδα.
  • Οσπρια.
  • Κουάκερ - κεχρί, πλιγούρι βρώμης, μαργαριτάρι κριθάρι.
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.
  • Γλυκα.
  • Προϊόντα αρτοποιίας.

Ταυτόχρονα, συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε στο καθημερινό μενού ελαφρούς ζωμούς, ποικιλίες θαλασσινών ψαριών με χαμηλά λιπαρά, λευκό ψωμί, φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά.

Μια δίαιτα χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση του εντέρου συνιστά να συμπεριλάβετε προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση στο βραδινό σας γεύμα. Επιπλέον, αυτή η ρεσεψιόν θα πρέπει να πραγματοποιηθεί πριν από τις 18:00.

Διατροφή και μενού για κάθε μέρα

Ένα παράδειγμα μενού διατροφής χωρίς σκωρίες για 3 ημέρες (πρωινό, σνακ, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο):

Ημέρα 1

  1. μεταλλικό νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
  2. 1 μήλο
  3. 2 μπανάνες, μεταλλικό νερό
  4. 300-400 g μούρων.

Ημέρα 2

  1. 1 μπανάνα και μεταλλικό νερό.
  2. 1 μήλο, 150-200 g μούρων.
  3. 2 αχλάδια;

Ημέρα 3

  1. 1 μήλο, μεταλλικό νερό;
  2. 2 αχλάδια;
  3. 350-400 g μούρων.

Το μενού διατροφής τριών ημερών χωρίς σκωρίες συνεπάγεται μια πολύ ασκητική διατροφή. Εάν απέχετε για περισσότερες από τρεις ημέρες, μπορείτε να συμπεριλάβετε μια ευρύτερη ποικιλία τροφίμων.

Διατροφή χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση - μενού για 7 ημέρες (πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο):

Δευτέρα

  1. 200 g φρέσκου λάχανου, μεταλλικού νερού.
  2. ελαφριά σούπα λαχανικών, βρασμένο ρύζι.
  3. μαρούλι, ψάρια στον ατμό.

Τρίτη

  1. 1 μήλο, φρέσκο ​​πορτοκάλι
  2. 150-200 γραμμάρια βραστό βόειο κρέας, σαλάτα λαχανικών άνοιξη, χυμός
  3. μπολ με τυρί cottage με χαμηλές θερμίδες, μεταλλικό νερό.

Τετάρτη

  1. 200 γρ. Φρουτοσαλάτα με αχλάδι, πορτοκάλι και μήλο, καρυκευμένο με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, φρέσκο ​​πορτοκάλι
  2. ένα μπολ με βραστές φακές, σαλάτα με λάχανο, μια φέτα ψωμί πίτουρου, μεταλλικό νερό ·
  3. σαλάτα λαχανικών, πράσινο τσάι.

Πέμπτη

  1. 1 μήλο, 1 πορτοκάλι, πράσινο τσάι
  2. 200 γρ. Ρύζι στον ατμό και λάχανο, μια φέτα ψωμί ολικής αλέσεως, 1 μήλο, μεταλλικό νερό.
  3. μια μερίδα βραστό ψάρι, τοστ σίκαλης, μεταλλικό νερό.

Παρασκευή

  1. τριμμένα καρότα (150-200 g), καρυκεύματα με ελαιόλαδο, μια φέτα ψωμί ολικής αλέσεως, μεταλλικό νερό.
  2. ελαφριά σούπα λαχανικών, μια μερίδα βραστό βόειο κρέας, ψωμί ολικής αλέσεως, φρέσκο ​​χυμό φρούτων.
  3. σαλάτα λαχανικών και βοτάνων (σαλάτα, λάχανο, καρότα), μεταλλικό νερό.

Σάββατο

  1. πλιγούρι βρώμης, 1 αχλάδι, μεταλλικό νερό
  2. σαλάτα λαχανικών και βοτάνων (σαλάτα, λάχανο, καρότα), μια φέτα ψωμί πίτουρου, χυμό μήλου.
  3. 200 γραμμάρια βρασμένο ρύζι, μαρούλι, 1 γκρέιπφρουτ.

Κυριακή

  1. 200 γρ. Φρουτοσαλάτα με αχλάδι, πορτοκάλι και μήλο, καρυκευμένο με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, φρέσκο ​​πορτοκάλι
  2. ελαφριά σούπα λαχανικών, ψάρι στον ατμό, πράσινο τσάι
  3. σαλάτα λαχανικών, 1 ποτήρι ξινό γάλα.

Συστάσεις

Η διατροφή χωρίς σκωρίες πριν από την κολονοσκόπηση, το μενού της οποίας στοχεύει στον πλήρη καθαρισμό των εντέρων, είναι πιο ασκητική. Θα πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τα πιο εύπεπτα, χαμηλά σε θερμίδες και υγιεινά γεύματα..

Με μια τέτοια διατροφή, συνιστάται να απολαύσετε πρωινό με ένα σάντουιτς από σκληρό τυρί με χαμηλά λιπαρά και ψωμί ολικής αλέσεως. Συνιστάται να πίνετε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι 20 λεπτά μετά το γεύμα..

Κατά το μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε να απολαύσετε έναν δεύτερο ζωμό κρέατος, βραστό ρύζι και ψάρια στον ατμό. Λίγα λεπτά μετά το γεύμα, μπορείτε να πιείτε κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Για δείπνο, συνιστάται να τρώτε κατσαρόλα από τυρί cottage ή σιμιγδάλι. Μετά το δείπνο, μπορείτε να πιείτε οποιοδήποτε προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση χαμηλών θερμίδων.