Γιατί τα πόδια των γυναικών διογκώνονται

Το πρήξιμο των ποδιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που φέρνει στις γυναίκες πολλά προβλήματα. Μπορεί να υποδηλώνει τόσο μια αρχική ασθένεια όσο και μια απλή κόπωση ή αυξημένο στρες στα κάτω άκρα. Επομένως, εάν το πρήξιμο εμφανίζεται συχνά και η αιτία τους δεν μπορεί να υπολογιστεί ανεξάρτητα, είναι καλύτερα να βασιστείτε στη γνώμη ενός ειδικού σε αυτό..

Αιτίες πρήξιμο των ποδιών

Το πρήξιμο των κάτω άκρων δεν είναι ασθένεια, αλλά ένα από τα συμπτώματά του. Το οίδημα δεν είναι παθολογία μόνο σε περιπτώσεις που προκαλείται από παρατεταμένο στατικό φορτίο σε όρθια ή καθιστή θέση, πιέζοντας τα πόδια με σφιχτά παπούτσια ή μακρύ περπάτημα. Στη συνέχεια, μπορείτε να απαλλαγείτε από πρήξιμο με τη βοήθεια ποδιών, μασάζ ή απλών ασκήσεων..

Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να προκληθεί από δίαιτες, κατάχρηση αλατιού, καπνιστό φαγητό, κακές συνήθειες και υπερβολικό βάρος.

Το πρήξιμο ως ένδειξη ασθένειας επίσης δεν είναι ασυνήθιστο και μπορεί να προκύψει από αστοχίες σε διαφορετικά συστήματα του σώματος..

  1. Τέτοιες παθολογίες των νεφρών όπως η πυελονεφρίτιδα, η γομερουλονεφρίτιδα, η νεφρική ανεπάρκεια οδηγούν στο σχηματισμό οιδήματος. Η ακατάλληλη λειτουργία των οργάνων δεν επιτρέπει την απομάκρυνση υγρών από το σώμα σωστά, με αποτέλεσμα τη στασιμότητα του. Το πρήξιμο αυτού του τύπου είναι έντονο το πρωί και σταδιακά υποχωρεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το νεφρικό οίδημα δεν είναι χρωματισμένο και απαλό στην αφή με κυρίαρχη βλάβη στα πόδια και τα πόδια.
  2. Το φλεβικό οίδημα προκαλείται από μειωμένη μεταφορά αίματος μέσω των βαθιών φλεβών. Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια οδηγεί σε ήπιο οίδημα, κυρίως στην περιοχή του αστραγάλου και βαρύτητα στα πόδια στο τέλος της ημέρας. Συχνά συνοδεύονται οι φλέβες των αραχνών και ένα έντονο φλεβικό μοτίβο, ενώ με την εξέλιξη της παθολογίας, ενώνεται ο πόνος ενός εκρηκτικού χαρακτήρα και το σκουρόχρωμο δέρμα στην πληγείσα περιοχή..
  3. Τα πόδια είναι πολύ πρησμένα λόγω παραβίασης της εκροής της λέμφου (λεμφοίδημα), η οποία μπορεί να προκληθεί από ασθένειες των νεφρών, της καρδιάς, της στρεπτοκοκκικής λοίμωξης. Το βράδυ, το πρήξιμο αυξάνεται. Είναι πυκνό στην αφή, και όταν πατηθεί, παραμένουν ίχνη που δεν περνούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στα μεταγενέστερα στάδια του λεμφοιδήματος, το οίδημα παραμένει αμετάβλητο καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, τα πόδια παραμορφώνονται, εμφανίζεται ελεφαντίαση.
  4. Φλεβική θρόμβωση - μια σοβαρή παθολογία που οδηγεί σε μονομερές οίδημα με ερυθρότητα και κάψιμο του δέρματος.
  5. Το πρήξιμο που σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις γίνεται μπλε και επηρεάζει πάντα και τα δύο άκρα. Κατά κανόνα, χειροτερεύουν το βράδυ και εξαφανίζονται μετά τον ύπνο. Το καρδιακό οίδημα εκτείνεται στα πόδια και τα πόδια, συνοδευόμενο από δύσπνοια και ταχυκαρδία.
  6. Η φλεγμονή των αρθρώσεων σε διάφορους τύπους αρθρίτιδας (ρευματοειδής, μολυσματική, ουρική αρθρίτιδα) προκαλεί πάντα πρήξιμο, πόνο και δυσκαμψία. Τις περισσότερες φορές τα συμπτώματα είναι μονόπλευρα..
  7. Το πρήξιμο παρατηρείται με τραυματισμούς, πυώδεις και φλεγμονώδεις παθολογικούς ιστούς (φουρουλίωση, ερυσίπελα). Σε αυτήν την περίπτωση, η περιοχή του οιδήματος δεν υπερβαίνει τη ζημιά.

Το διμερές οίδημα των ποδιών είναι επίσης χαρακτηριστικό του υποθυρεοειδισμού, της σπατάλης, των επίπεδων ποδιών, του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, της εγκυμοσύνης.

Συμπτώματα πρήξιμο στα πόδια

Τα συμπτώματα οιδήματος μπορεί να είναι σταθερά ή τείνουν να επιδεινωθούν. Σε αυτή τη βάση, μπορεί να υποτεθεί ότι το οίδημα είναι φυσιολογικό ή παθολογικό, που προκαλείται από σοβαρή ασθένεια. Τα ακόλουθα προειδοποιητικά σημάδια δεν μπορούν να αγνοηθούν:

  • Pasty, που υποδηλώνεται από καταθλίψεις στο δέρμα που εμφανίζονται μετά από πίεση, κάλτσες στους αστραγάλους.
  • Βαριά πόδια.
  • Σχηματισμός τροφικών ελκών, δερματίτιδα, ρωγμές σε μέρη που επηρεάζονται από οίδημα.
  • Αύξηση σε ένα ή και στα δύο άκρα σε διάμετρο.
  • Αράχνη, μώλωπες και οζίδια σε κιρσούς.

Εάν εμφανιστεί τουλάχιστον ένα από τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν φλεβολόγο.

Γιατί τα πόδια διογκώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στη ζέστη και μετά τον τοκετό;?

Ξεκινώντας από τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης, το οίδημα των ποδιών ακολουθεί το μεγαλύτερο μέρος των γυναικών. Προκύπτουν για διάφορους λόγους. Η απότομη αύξηση βάρους δημιουργεί επιπλέον πίεση στο μυοσκελετικό σύστημα. Οι κοιλιακές φλέβες συμπιέζονται από το έμβρυο, γεγονός που οδηγεί σε κακή παροχή αίματος στα πόδια.

Επίσης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η νεφρική λειτουργία μπορεί να μειωθεί, οδηγώντας σε νεφροπάθεια. Η κατάσταση συνοδεύεται από αύξηση της πρωτεΐνης στα ούρα, οίδημα και υψηλή αρτηριακή πίεση. Η ανάπτυξη της ορμόνης προγεστερόνης προκαλεί κατακράτηση νερού, προκαλώντας οίδημα σε έγκυες γυναίκες.

Μια εβδομάδα μετά τον τοκετό, το πρήξιμο υποχωρεί, αλλά αν αυτό δεν συμβεί, είναι πιθανό η γυναίκα να έχει νεφρική ή αγγειακή νόσο. Εάν αισθάνεστε πρήξιμο και βαρύτητα και στα δύο πόδια, υπάρχει πιθανότητα κιρσών που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ήττα ενός άκρου δείχνει συχνά θρόμβωση. Η ακατάλληλη διατροφή και η άσκηση προκαλούν επίσης οίδημα μετά τον τοκετό.

Σε ζεστό καιρό, πολλοί άνθρωποι έχουν πρησμένα πόδια λόγω της αυξημένης πρόσληψης υγρών. Τα νεφρά δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στην απέκκριση και εμφανίζεται οίδημα. Επιπλέον, η υψηλή θερμοκρασία προκαλεί την αγγειοδιαστολή και την κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται. Η απώλεια αλατιού μέσω του ιδρώτα προκαλεί επίσης κατακράτηση υγρών. Αυτή η φυσιολογική απόκριση του σώματος δεν πρέπει να ανησυχεί εάν το πρήξιμο εξαφανιστεί από μόνο του..

Γιατί τα πόδια διογκώνονται στον αστράγαλο στο τέλος της ημέρας?

Το οίδημα του αστραγάλου είναι πιο ευαίσθητο σε υπέρβαρα άτομα και στο γυναικείο τμήμα του πληθυσμού. Η μονομερής βλάβη μπορεί να υποδηλώνει θρόμβωση, τραυματισμό, ασθένεια των αρθρώσεων. Το διμερές οίδημα προκαλείται από παθολογίες των νεφρών, της καρδιάς και της φλεβικής ανεπάρκειας. Εγκυμοσύνη, παρατεταμένη στάση ή περπάτημα, αυξημένη πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα, αλλεργίες οδηγούν επίσης σε πρήξιμο των αστραγάλων. Ένας από τους λόγους μπορεί να είναι η λήψη φαρμάκων όπως κορτικοστεροειδή, ανταγωνιστές ασβεστίου, αντισυλληπτικά από του στόματος και ορισμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Οι ανωμαλίες του θυρεοειδούς οδηγούν στο πρήξιμο των αστραγάλων στις γυναίκες στο τέλος της ημέρας.

Τι εξετάσεις συνταγογραφούνται για οίδημα των ποδιών

Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να σηματοδοτήσει μια επικίνδυνη ασθένεια, ειδικά εάν επιμένουν και προχωρούν. Για να μάθετε την αιτία της πάθησης, πρέπει να υποβληθείτε σε διεξοδική εξέταση. Περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:

  • Γενική κλινική ανάλυση ούρων και αίματος.
  • Μελέτη των ορμονικών επιπέδων και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
  • Προσδιορισμός κρεατινίνης και πρωτεΐνης στο αίμα. Οι αποκλίσεις από τον κανόνα της κρεατινίνης αποδεικνύουν παραβίαση των νεφρών. Η πρωτεΐνη αλβουμίνη είναι υπεύθυνη για την κατακράτηση υγρού στην αγγειακή κλίνη και μια μείωση αυτού του στοιχείου οδηγεί σε πρήξιμο.
  • Ηλεκτροκαρδιογράφημα για τον αποκλεισμό της καρδιακής φύσης του οιδήματος.
  • Η υπερηχογραφική εξέταση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων σας επιτρέπει να εντοπίσετε κιρσούς, αθηροσκλήρωση, θρόμβωση και θρομβοφλεβίτιδα.

Μόνο αφού εντοπίσετε την αιτία της εμφάνισης οιδήματος, μπορείτε να αρχίσετε να τα αντιμετωπίζετε. Προσπαθώντας να διορθώσετε το πρόβλημα μόνοι σας μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του οιδήματος των ποδιών

Μεταξύ των φαρμάκων για την εξάλειψη του οιδήματος, τα διουρητικά (διουρητικά) βρίσκονται στην πρώτη θέση. Συνιστάται να τα παίρνετε σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και πάντα σε μαθήματα, καθώς η συνεχής χρήση είναι γεμάτη με έκπλυση καλίου, πτώσεις πίεσης και αφυδάτωση..

Για τοπική θεραπεία του οιδήματος, χρησιμοποιούνται αλοιφές και γέλες. Βελτιώνουν την εκροή υγρών, διαλύουν τους μικροθρομβούς και ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι αλοιφές που βασίζονται σε κάστανο αλόγου και ηπαρίνη νατρίου:

  • Τζελ Essaven,
  • Αλοιφή ηπαρίνης,
  • Troxivasit,
  • Λυών.

Η θεραπεία του νεφρικού και του καρδιακού οιδήματος περιλαμβάνει απαραίτητα φάρμακα που δεν περιέχουν κάλιο, διουρητικά, καρδιοπροστατευτικά.

Πώς να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των ποδιών στο σπίτι

Τα ενδύματα συμπίεσης έχουν μεγάλη σημασία για τη θεραπεία και την πρόληψη του οιδήματος των ποδιών. Αποτρέπει τη διέλευση υγρού στον ενδοκυτταρικό χώρο, γι 'αυτό σχηματίζεται πρήξιμο. Γόνατα και κάλτσες μπορούν να φορεθούν τόσο για θεραπευτικούς όσο και για προφυλακτικούς σκοπούς εάν ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο στα πόδια του ή σε καθιστή θέση.

Ένας εύκολος τρόπος για τη θεραπεία του οιδήματος στο σπίτι είναι να πίνετε τσάι από βότανα. Αυτό πρέπει να γίνεται σε μαθήματα δύο εβδομάδων με διαλείμματα, ώστε να μην γίνει εθιστικό. Επίσης, δεν συνιστάται η λήψη διουρητικών τη νύχτα..

Τα λουτρά με χαμομήλι δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα για το οίδημα. Για να γίνει αυτό, 50 g λουλουδιών εγχύονται για 4 ώρες σε 1 λίτρο βραστό νερό, ψύχονται και διατηρούνται τα πόδια για 30 λεπτά. Τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι απομακρύνουν γρήγορα το πρήξιμο και χαλαρώνουν. Το ίδιο αποτέλεσμα θα είναι όταν τρίβετε το ζωμό σκόρδου και ένα μείγμα ελαιολάδου και ελαίου καμφοράς στα πόδια. Το πρήξιμο υποχωρεί μετά την εφαρμογή της τριμμένης συμπίεσης πατάτας. Η εφαρμογή φύλλων λάχανου στα πόδια βοηθά στην καταπολέμηση του πρηξίματος. Μπορούν να στερεωθούν με έναν επίδεσμο ή γάζα και να αφήσουν τη συμπίεση όλη τη νύχτα..

Το μασάζ με παγάκια θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε τα πόδια σας στο φυσιολογικό. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να το τρίβετε με πάγο φτιαγμένο από αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων. Τα πρησμένα άκρα μπορούν να κάνουν μασάζ με ελαφρές πρέσες. Το αποτέλεσμα θα αυξηθεί εάν βυθίσετε τα πόδια σας σε νερό..
Το αυτο-μασάζ μπορεί να γίνει μετά από ένα ντους, ξεκινώντας από τα δάχτυλα, μετακινώντας προς τα κάτω πόδια και μετά στους μηρούς.

Πρόληψη πρήξιμο στα πόδια

Το πρήξιμο των ποδιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Είναι καλύτερα να μην περιμένετε τα συμπτώματα να γίνουν αισθητά, αλλά να αποφύγετε την εμφάνισή τους με τις ακόλουθες ενέργειες:

  • Φορέστε άνετα παπούτσια με τακούνια έως 7 cm.
  • Κάντε διαλείμματα για περπάτημα ή προθέρμανση κατά την καθιστική εργασία και μην διασχίζετε τα πόδια σας.
  • Περιορίστε το αλάτι, τα καπνιστά τρόφιμα, τα ανθρακούχα ποτά, το αλκοόλ στη διατροφή.
  • Καθώς κάθεστε, κρατήστε τα πόδια σας σε μια μαργαρίτα (σκαμνί, οθωμανική).
  • Άσκηση, ειδικά κολύμπι, αερόμπικ στο νερό, ελαφρύ τζόκινγκ, περπάτημα.
  • Φορέστε καλσόν συμπίεσης για σταθερά φορτία στα πόδια ή προπόνηση αντοχής.
  • Κρατήστε τα πόδια σας σε ένα στήριγμα ή μαξιλάρι ενώ κοιμάστε.
  • Αποτρέψτε την αύξηση βάρους.
  • Ξεπλύνετε τα πόδια σας με δροσερό νερό μετά το ντους.
  • Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, κάλιο και ιώδιο.
  • Αποφύγετε τα σφιχτά ρούχα και τα παπούτσια που εμποδίζουν τη ροή του αίματος.

Εάν βρείτε τυπογραφικό λάθος ή ανακρίβεια, επιλέξτε ένα κομμάτι κειμένου και πατήστε Ctrl + Enter.

Γιατί τα πόδια διογκώνονται το βράδυ και πώς να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα?

Το οίδημα είναι μια μεγάλη συσσώρευση υγρού σε εξωκυτταρικούς χώρους. Εάν στο τέλος της ημέρας τα πόδια πρηστούν, αυτό δεν σημαίνει ότι ένα άτομο έχει παθολογίες που απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Συχνά, το πρήξιμο προκαλείται από κοινές αιτίες όπως κόπωση ή ακατάλληλο κλίμα.

Οι λόγοι

Οι αιτίες του σχηματισμού πρήξιμο των ποδιών το βράδυ είναι διάφορες ασθένειες και παράγοντες:

  • Χρόνια κόπωση. Η κύρια αιτία οιδήματος στους σύγχρονους ανθρώπους είναι η χρόνια κόπωση. Πολλοί άνθρωποι περνούν όλη την ημέρα στο χώρο εργασίας σε καθιστή ή όρθια θέση. Όλα αυτά προκαλούν στασιμότητα του αίματος και επιδεινώνουν την κυκλοφορία του, ως αποτέλεσμα του οποίου ένα άτομο παρατηρεί πρήξιμο των κάτω άκρων αργά το απόγευμα..
  • Κλίμα. Η υγεία των ποδιών επηρεάζεται από μια απότομη αλλαγή του κλίματος. Το ζεστό ελατήριο που ακολουθείται από ζεστό καλοκαίρι προκαλεί πρήξιμο. Επίσης, όσοι προτιμούν να ταξιδεύουν σε καυτές τροπικές χώρες το χειμώνα πάσχουν από παρόμοια ασθένεια..
  • Καρδιακές παθήσεις. Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις συχνά υποφέρουν από οίδημα το βράδυ. Συνήθως, σε αυτούς τους ασθενείς, τα σημεία του οιδήματος είναι κρύα στην αφή, έχουν μεγάλο μέγεθος και μπλε απόχρωση..
    Εάν το οίδημα συνοδεύεται από δύσπνοια και γενική αδυναμία, τότε θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν καρδιολόγο για να επιλύσετε αποτελεσματικά το πρόβλημα.
  • Κιρσοί. Με κιρσούς, σχηματίζεται κοκκινωπό οίδημα στα κάτω πόδια. Συνήθως, το πρήξιμο είναι ήπιο έως μέτριο. Σε πρώιμο στάδιο της νόσου, το πρήξιμο εξαφανίζεται τελείως μετά τη νύχτα. Συμβαίνει ότι το πρήξιμο των ποδιών με κιρσούς συνοδεύεται από χαρακτηριστικά αγγειακούς "αστερίσκους", βαρύτητα στα πόδια και κράμπες.
  • Υπερβολικό βάρος. Οίδημα των κάτω άκρων εμφανίζεται επίσης λόγω μεταβολικών διαταραχών, οι οποίες εμφανίζονται συχνότερα σε άτομα με υπέρβαρο. Το μεγάλο βάρος ασκεί μεγάλη πίεση στα πόδια, επιβραδύνει τη ροή του αίματος και προκαλεί πρήξιμο το βράδυ, καθώς και δυσφορία ενώ περπατάτε.
  • Λήψη φαρμάκων. Το πρήξιμο των άκρων μπορεί να προκληθεί από τη λήψη διαφόρων φαρμάκων, καθώς το πρήξιμο μπορεί να είναι παρενέργεια. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα άλλο φάρμακο που δεν προκαλεί αυτήν την αντίδραση..
  • Παθολογία των νεφρών. Οι ασθενείς που πάσχουν από νεφρική νόσο αντιμετωπίζουν οίδημα στα πόδια, το οποίο συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη, πρήξιμο του προσώπου. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται συχνά.
  • Φλεβική ανεπάρκεια. Με τέτοιες ασθένειες, το πρήξιμο εκδηλώνεται με τη μορφή συμπαγών όγκων του ποδιού, οι οποίοι εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Το πρήξιμο είναι πιο συχνό σε ένα πόδι..
  • Προβλήματα του θυρεοειδούς. Με τέτοιες ασθένειες, τα πόδια διογκώνονται λόγω δυσλειτουργίας του μεταβολισμού των πρωτεϊνών στο σώμα..
  • Ηπατική νόσος. Το όργανο συνδέεται άμεσα με τη ροή του αίματος και επομένως εάν εμφανιστούν διαταραχές στο ήπαρ, όλη η ροή του αίματος δεν λειτουργεί, προκαλώντας πρήξιμο των ποδιών τα βράδια.
  • Αρθρίτιδα. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από βλάβη στις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Το οίδημα δημιουργείται λόγω μεταβολικών διαταραχών και εναποθέσεων αλάτων ουρικού οξέος στους ιστούς. Το πρήξιμο συνοδεύεται από δυσφορία στα δάχτυλα με ουρική αρθρίτιδα..
  • Θρομβοφλεβίτιδα. Πρόκειται για αγγειακή νόσο που προκαλείται από μακροχρόνια στάση ή σε ακίνητη θέση. Λόγω της ακατάλληλης κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς, οι άνθρωποι αισθάνονται σοβαρή κόπωση, παρατηρούν οίδημα το βράδυ, συνοδευόμενο από αίσθηση καψίματος, δυσάρεστο παλμό. Οι σπασμοί υπάρχουν κατά καιρούς.
  • Διαταραχές εκροής λεμφών (λεμφοστάση). Σε αυτήν την περίπτωση, το πρήξιμο επηρεάζει το ένα πόδι και δεν εξαφανίζεται εν μία νυκτί. Το αίσθημα οίδημα είναι πυκνό. Επηρεάζει πρώτα το πόδι, μετακινώντας προς το κάτω πόδι. Το τελικό αποτέλεσμα είναι μια διόγκωση στο γόνατο. Συμβαίνει ότι το πρήξιμο με μειωμένη εκροή λεμφαδένων σχηματίζεται στο δεύτερο πόδι, αλλά δεν είναι τόσο αισθητό.
  • Ρευματισμοί και ρευματικές καρδιακές παθήσεις. Οι αρθρώσεις των αρθρώσεων που προσβάλλουν το μυοσκελετικό σύστημα συχνά συνοδεύονται από οίδημα των κάτω άκρων και αδυναμία, ειδικά αργά το απόγευμα. Τις περισσότερες φορές, το πρήξιμο εμφανίζεται στην περιοχή του γόνατος, προκαλώντας πόνο τόσο κατά τη μετακίνηση όσο και σε θέση ηρεμίας..
  • Τραυματισμοί. Το πρήξιμο των ποδιών το βράδυ εμφανίζεται γύρω από πρόσφατα τραυματισμούς. Για παράδειγμα, ένα παρόμοιο φαινόμενο παρατηρείται με ρωγμές ή κατάγματα. Η ζώνη σπασίματος διογκώνεται, γίνεται ομαλή, δροσερή στην αφή, εμφανίζεται λάμψη και το δέρμα γίνεται μπλε. Η κίνηση των ποδιών είναι δύσκολη, υπάρχουν έντονοι πόνοι. Ένας μελανιασμένος ασθενής αισθάνεται δυσάρεστες αισθήσεις και πρήξιμο, αλλά μπορεί να κινήσει το πόδι του και ακόμη και να περπατήσει ελεύθερα.
  • Αλλεργική αντίδραση. Τα άτομα που πάσχουν από κάθε είδους αλλεργίες διατρέχουν κίνδυνο. Είναι επιρρεπείς σε πρήξιμο των ποδιών συχνότερα κατά την επιδείνωση της νόσου..
  • Κακές συνήθειες. Το πρήξιμο των ποδιών εμφανίζεται σε άτομα που ακολουθούν έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής και έχουν πολλές κακές συνήθειες που προκαλούν την ασθένεια. Το πρήξιμο τα βράδια παρατηρείται σε εκείνους που είναι απορριπτικοί της διατροφής τους και συχνά τρώνε ανθυγιεινά τρόφιμα όπως κράκερ, μάρκες, καπνιστές και αλατισμένες τροφές. Αυτά τα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα αλάτων στη σύνθεση και με συχνή χρήση, ειδικά πριν τον ύπνο, συγκρατούν νερό στο σώμα, με αποτέλεσμα να σχηματίζεται πρήξιμο στα πόδια. Επίσης, άτομα που πίνουν υπερβολικά αλκοολούχα ποτά υποφέρουν από πρήξιμο των άκρων. Ο λυκίσκος που περιέχεται στο ποτό εκθέτει το ήπαρ και τα νεφρά σε υψηλό δηλητήριο. Τα όργανα χάνουν την ικανότητα ανάκαμψης, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολία στην αφαίρεση υγρών και οιδήματος.
    Τα άτομα που καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες υγρών την ημέρα, όπως τσάι, χυμοί, λεμονάδες ή καθαρό νερό, διατρέχουν επίσης κίνδυνο. Το νερό απλά δεν έχει χρόνο να αποβληθεί από το σώμα και να συσσωρευτεί στον ενδοκυτταρικό χώρο.
  • Πείνα. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, ένα άτομο χάνει σημαντικές πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες και άλατα για το σώμα. Όταν βγαίνετε από τη νηστεία, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή και να αποφεύγετε εξαιρετικά αλμυρά τρόφιμα, καθώς λόγω της μακράς απουσίας αλατιού στο σώμα, μπορεί να σχηματιστεί οίδημα, να αυξάνεται το βράδυ και να φτάνει σε μάζα έως και δύο κιλά.
  • Εγκυμοσύνη. Το πρήξιμο των ποδιών είναι συχνό σε έγκυες γυναίκες. Το πρήξιμο εμφανίζεται για δύο λόγους: φυσιολογικό, λόγω ορμονικών αλλαγών και παθολογικό. Στην τελευταία περίπτωση, το οίδημα μπορεί να υποδηλώνει καθυστερημένη τοξίκωση και μια έγκυος γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό.
  • Ηλικιωμένη ηλικία. Οι ηλικιωμένοι πάσχουν από οίδημα των άκρων, καθώς το σώμα παύει να λειτουργεί κανονικά. Επίσης στα γηρατειά, λόγω διαφόρων ασθενειών, οι άνθρωποι σταματούν να ζουν μια ενεργή ζωή - κινούνται λιγότερο και περνούν περισσότερο χρόνο σε καθιστή θέση..
  • Τα λάθος παπούτσια. Το θηλυκό μισό του πληθυσμού πάσχει από οίδημα λόγω παπουτσιών. Πολλές κυρίες προτιμούν ψηλοτάκουνα ή στιλέτο τακούνια και μπότες. Σε τέτοια μοντέλα, το πόδι βρίσκεται σε αφύσικη θέση, τα πόδια δεν στηρίζονται σε ολόκληρο το επίπεδο, αλλά μόνο στο δάχτυλο. Τα δάχτυλα των δακτύλων πιέζονται σφιχτά στο πέλμα. Αυτό διαταράσσει τη ροή του αίματος και εμφανίζεται βράδυ πρήξιμο..
    Ωστόσο, τα παπούτσια με εντελώς επίπεδα πέλματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο, οπότε τα μοντέλα πρέπει να επιλέγονται με μικρή φτέρνα, περίπου 2-4 cm.
  • Πνευμονικές παθήσεις. Εκείνοι με πνευμονική νόσο μπορεί να παρατηρήσουν πρήξιμο στα πόδια. Αυτό οφείλεται σε συχνό βήχα και δύσπνοια..
  • Άλλοι λόγοι και παράγοντες. Ένα άτομο που κάθεται σταυροπόδι για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να βρει πρήξιμο στα πόδια αργά το απόγευμα. Το άνω πόδι συμπιέζει τις φλέβες του κάτω. Καθιστά δύσκολη την κυκλοφορία του αίματος σωστά..

Οι άνθρωποι που ασχολούνται ενεργά με ένα συγκεκριμένο άθλημα συχνά υποφέρουν επίσης από πρήξιμο στα πόδια στο τέλος της ημέρας. Η μακροχρόνια παραμονή σε χαμηλά παγκάκια ή πουφ αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Οίδημα εμφανίζεται σε ασθενείς που έχουν υποστεί εγκαύματα ή κρυοπαγήματα των κάτω άκρων. Η υπερβολική εργασία και οι συχνές αγχωτικές καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο των άκρων στο τέλος της ημέρας σε άτομα διαφορετικών ηλικιών..

Συμπτώματα

Μπορείτε να αναγνωρίσετε το πρήξιμο των ποδιών στο σπίτι εάν προσέχετε τα συμπτώματα του προβλήματος. Τα συμπτώματα της διόγκωσης μπορεί να είναι είτε σταθερά είτε προοδευτικά. Το πρώτο περιλαμβάνει φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα. Αλλά τα συμπτώματα ενός προοδευτικού τύπου ενημερώνουν ένα άτομο για ορισμένες παθολογίες:

  1. Οίδημα παρατηρείται μετά το πάτημα του δέρματος. Το βράδυ, ένα παρόμοιο σύμπτωμα είναι αισθητό μετά την αφαίρεση των καλτσών..
  2. Τοπικό οίδημα που εκτείνεται και στα δύο ή στο ένα πόδι, κυρίως στην περιοχή του αστραγάλου.
  3. Σοβαρό πρήξιμο του κάτω ποδιού, το οποίο εκτείνεται σχεδόν στο γόνατο. Με αυτό το σύμπτωμα, το δέρμα γίνεται μαλακό. Εάν πατήσετε το δάχτυλό σας στο δέρμα, η κατάθλιψη δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τύποι οιδήματος των ποδιών

Το βραδινό οίδημα χωρίζεται σε διάφορους τύπους. Κάθε ένα από αυτά είναι τυπικό για μια συγκεκριμένη ασθένεια:

  • Συμφορητικό οίδημα. Οίδημα εμφανίζεται σε άτομα που πάσχουν από κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα. Με αυτό το οίδημα, τα τριχοειδή αγγεία βρίσκονται σε μεγάλη πίεση, η οποία οδηγεί σε μια ακανόνιστη κίνηση του αίματος: το αίμα ρέει όχι μόνο προς τα πάνω αλλά και προς τα κάτω. Τα αραιωμένα αγγεία αφήνουν το υγρό να περάσει κάτω από το δέρμα και σχηματίζει πρήξιμο.
  • Φλεβικό οίδημα. Εμφανίζεται σε πρώιμο στάδιο της φλεβικής επέκτασης των φλεβών λόγω ακατάλληλης κυκλοφορίας του αίματος. Συμβαίνει ακανόνιστα.
  • Οίδημα γάλακτος. Συμβαίνει στα τελευταία στάδια της φλεβικής νόσου. Το πρήξιμο γίνεται λευκό, το δέρμα είναι τεντωμένο και ζεστό στην αφή. Μερικές φορές αυτό συνοδεύεται από έντονο πόνο..
  • Μπλε οίδημα. Εμφανίζεται, όπως το γάλα, στο τελευταίο στάδιο των κιρσών. Η θέση της βλάβης γίνεται μπλε, το δέρμα είναι πυκνό και δροσερό. Λόγω της μείωσης της διατροφής των μαλακών ιστών του δέρματος στο σημείο του σχηματισμού οιδήματος, μπορεί να υπάρχουν έλκη και πυώδεις πληγές.
  • Υδραιμικό οίδημα. Εμφανίζεται σε άτομα με νεφρική νόσο. Η διήθηση των νεφρών μειώνεται και επηρεάζονται τα σωληνάρια υγρού.
  • Νευροπαθητικό οίδημα. Εμφανίζεται σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και αλκοόλ.
  • Καχεξικό οίδημα. Πιο συχνά εμφανίζεται σε άτομα που πάσχουν από ανεπάρκεια πρωτεΐνης στο σώμα, όγκους και αναιμία.
  • Αλλεργικό οίδημα. Αυτός ο τύπος πρήξιμο εμφανίζεται σε ασθενείς με αυξημένη αντίδραση σε οποιαδήποτε αλλεργιογόνα. Αυτή η πρήξιμο αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα και προκαλεί ερυθρότητα στο δέρμα και φαγούρα.
  • Μηχανικό οίδημα. Εμφανίζεται στο σημείο των χτυπημάτων, των μώλωπες, των καταγμάτων, μερικές φορές των όγκων.

Γιατί το πρήξιμο των ποδιών είναι επικίνδυνο το βράδυ;?

Το πρήξιμο των ποδιών είναι επικίνδυνο επειδή το αίμα σταματά να κυκλοφορεί σωστά, το υγρό σταματά στο σώμα και δεν έχει χρόνο να αποβληθεί όλη τη νύχτα. Το πρωί, ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο, το οποίο θα πρέπει να φύγει κατά τη διάρκεια του ύπνου, κνησμός, πόνος όταν περπατά. Τα παπούτσια είναι δύσκολο να τοποθετηθούν και να στερεωθούν.

Το πρήξιμο, ως σαφές σημάδι πολλών ασθενειών, επιδεινώνει τη γενική κατάσταση της υγείας και εάν εμφανίζεται πρήξιμο συνεχώς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε?

Εάν ο ασθενής δεν γνωρίζει την αιτία του οιδήματος των ποδιών, τότε πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να αναγνωρίσει σωστά την αιτία εξετάζοντας τα συμπτώματα και να γράψει παραπομπή σε στενό ειδικό. Οι ακόλουθοι γιατροί ασχολούνται με το πρόβλημα του πρηξίματος:

  • Καρδιολόγος. Εάν έχετε συμπτώματα που υποδηλώνουν καρδιακές παθήσεις.
  • Νεφρολόγος. Ειδικός νεφρικής νόσου.
  • Φλεβολόγος. Αξίζει να επικοινωνήσετε μαζί του εάν υπάρχουν υποψίες κιρσών.
  • Ορθοπεδικός. Είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε αυτόν τον ειδικό στενό προφίλ εάν υπάρχουν επιπλοκές στο έργο των αρθρώσεων.
  • Νευροπαθολόγος και ψυχοθεραπευτής. Απαραίτητο για άτομα με οίδημα που προκαλούνται από ψυχοσωματικούς παράγοντες.
  • Τροφολόγος. Βοηθά στη διόρθωση του σωματικού βάρους.

Διαγνωστικά

Εάν ένα άτομο βασανίζεται συνεχώς από πρήξιμο των ποδιών, ειδικά το βράδυ, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε επαγγελματική διάγνωση για να εντοπίσει τα αίτια του σχηματισμού πρήγματος. Η επιθεώρηση πραγματοποιείται κυρίως με ψηλάφηση, δηλαδή με την αίσθηση της πληγείσας περιοχής. Επιπλέον, ένα άτομο πρέπει να υποβληθεί σε ένα σύνολο εξετάσεων και εξετάσεων:

  • γενική ανάλυση αίματος και ούρων
  • χημεία αίματος
  • ανάλυση για τον προσδιορισμό της ορμονικής κατάστασης ·
  • καρδιογράφημα;
  • Υπέρηχος;
  • ECH.

Σε αυτό το βίντεο, στο πρόγραμμα "Living Healthy" (τίτλος "Συμβουλές σε ένα λεπτό"), αναφέρεται ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν για να προσδιοριστεί η αιτία του πρηξίματος των ποδιών το βράδυ, καθώς και ορισμένες συστάσεις για την εξάλειψη αυτού του οιδήματος:

Θεραπεία οιδήματος βραδιού

Ένα άτομο που πάσχει από οίδημα τα βράδια πρέπει να θυμάται ότι αυτό το φαινόμενο είναι μόνο ένα από τα συμπτώματα της νόσου. Επομένως, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται με ολοκληρωμένο τρόπο, σύμφωνα με τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού..

Σήμερα το φάρμακο προσφέρει ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων και άλλους τρόπους για την καταπολέμηση του οιδήματος των ποδιών:

  1. Φάρμακα. Δεδομένου ότι το οίδημα σχηματίζεται άμεσα λόγω της μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος, η κατακράτηση νερού και η αραίωση των αιμοφόρων αγγείων, οι αλοιφές και οι πηκτές (Troxevasin, Lyoton) συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της πρήξιμο. Σφίγγουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Τα προϊόντα που περιέχουν ηπαρίνη νατρίου αφαιρούν γρήγορα το υπερβολικό νερό από τον ιστό, αποτρέπουν τη συσσώρευσή του και αποτρέπουν τους θρόμβους αίματος.
    Ο θεράπων ιατρός, εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για στοματική χορήγηση, για παράδειγμα, διουρητικά δισκία Furosemide, Uregit, Veroshpiron. Λειτουργούν γρήγορα και αποτελεσματικά, αλλά η λήψη τέτοιων φαρμάκων δεν συνιστάται πριν από τον ύπνο..
  2. Γυμνάσια. Η μέτρια άσκηση είναι ευεργετική για το κανονικό πρήξιμο. Τα πιο αποτελεσματικά θαλάσσια σπορ: κολύμβηση, αερόμπικ στο νερό. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, τα πόδια ενός ατόμου χαλαρώνουν και το νερό πιέζει το δέρμα, διεγείροντας τη ροή του αίματος και εξαλείφοντας το πρήξιμο. Εκτός από την άσκηση στο νερό, το τρέξιμο, το ποδήλατο, το περπάτημα, το σκι μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του οιδήματος..
  3. Χαρακτηριστικά της διατροφής. Μπορείτε να απαλλαγείτε από οίδημα εάν αλλάξετε τη διατροφή σας. Απορρίψτε τα πολύ αλατισμένα, τηγανητά και καπνιστά τρόφιμα, πίνετε μέτριες ποσότητες νερού, αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ. Πάρτε βιταμίνες B, C, E - θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
  4. Παραδοσιακές μέθοδοι. Οι εγχύσεις φαρμακευτικών διουρητικών βοτάνων ενισχύουν την επίδραση των φαρμάκων. Η συλλογή βοτάνων μπορεί να περιλαμβάνει αλογοουρά, χαμομήλι, μαϊντανό, άνηθο, σέλινο, ροδαλά ισχία.
    Εκτός από τα φυτικά παρασκευάσματα, είναι ευεργετικό για άτομα με οίδημα στα πόδια να τρώνε ορισμένα τρόφιμα. Για παράδειγμα, καρπούζια, μήλα, μαύρες σταφίδες, ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση (κεφίρ ή ζυμωμένο γάλα).
    Τα λουτρά με έγχυση χαμομηλιού και φασκόμηλου ανακουφίζουν καλά το πρήξιμο τα βράδια. Όταν καταψυχθούν, φαρμακευτικά βότανα μπορούν να εφαρμοστούν στην πληγείσα περιοχή.
  5. Προϊόντα συμπίεσης. Συχνά τα άτομα που πάσχουν από οίδημα των ποδιών πιστώνεται με τη χρήση ειδικών πλεκτών. Τέτοια προϊόντα μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή εάν τα μοντέλα χρησιμοποιούνται για προφύλαξη σε περιπτώσεις όπου ένα υγιές άτομο πρέπει να σταθεί ή να καθίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το ιατρικό καλσόν συμπίεσης επιλέγεται από το γιατρό για τους ασθενείς που πάσχουν από οίδημα λόγω οποιασδήποτε ασθένειας.
  6. Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης. Με βραδινό πρήξιμο, βοηθά το λεμφικό μασάζ αποχέτευσης, συνδυάζοντας θεραπευτικές ιδιότητες και μια διαδικασία ομορφιάς. Βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού νερού έξω, ανακουφίζει την κόπωση και την ερυθρότητα.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η σοβαρή θεραπεία του οιδήματος των ποδιών, απαιτείται πρόληψη:

  • Πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση στην οποία κάθεστε. Δεν πρέπει να διασχίζετε τα πόδια σας.
  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάντε μια μικρή προθέρμανση για τα πόδια, βγάζετε περιοδικά τα παπούτσια σας, τεντώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας και κάντε μασάζ.
  • Η εργασία στο σπίτι θα είναι επωφελής αν γίνει σε καθιστή θέση, με καρέκλα ή πουφ κάτω από τα πόδια σας..
  • Οι γυναίκες δεν πρέπει να φορούν παπούτσια με ψηλά τακούνια όλη την ημέρα.
  • Για να αποφύγετε το πρήξιμο, πρέπει να τοποθετήσετε έναν κύλινδρο κάτω από τα πόδια ενώ ξαπλώνετε..
  • Αποφύγετε τα σφιχτά παπούτσια και τα καλσόν. Διαταράσσουν τη ροή του αίματος και προκαλούν πρήξιμο.
  • Εάν η δουλειά συνεπάγεται καθιστικό στο τραπέζι όλη την ημέρα, τότε πρέπει να σηκωθείτε κάθε μισή ώρα και να κάνετε λίγο προθέρμανση, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια.
  • Για να αποφύγετε το οίδημα, πρέπει να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερους περιπάτους..

Το πρήξιμο των ποδιών το βράδυ δεν μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη σε ένα υγιές άτομο. Η πρόληψη και ο σωστός τρόπος ζωής θα αποτρέψουν την εμφάνιση πρήξιμο των ποδιών μετά από μια εργάσιμη ημέρα. Εάν το πρήξιμο είναι κανονικό και συνοδεύεται από πόνο, είναι υποχρεωτική η επίσκεψη σε ειδικό, επειδή μόνο ένας γιατρός μπορεί να αναγνωρίσει την αιτία της εμφάνισής τους και να συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας.

Γιατί τα πόδια διογκώνονται το βράδυ και η θεραπεία

Οίδημα των ποδιών - πλήρωση κυττάρων με περίσσεια υγρού. Τις περισσότερες φορές, το πρήξιμο διαγιγνώσκεται στα πόδια και στα κάτω πόδια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι επιβάλλεται μεγάλο φορτίο στα κάτω μέρη των άκρων. Γιατί τα πόδια διογκώνονται το βράδυ και τι να κάνουν γι 'αυτό, λένε οι ειδικοί.

Συμπτώματα άγχους πρήξιμο

Το πρήξιμο στα πόδια το βράδυ θα πρέπει να σας προειδοποιεί, διότι ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή παθολογία. Σημειώστε τα ακόλουθα ανησυχητικά σημάδια διόγκωσης:

  1. Πιέστε ελαφρά το δέρμα με το δάχτυλό σας. Εάν παραμείνει ίχνος, αυτό σημαίνει μια μεγάλη ποσότητα συσσωρευμένου υγρού στο σώμα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
  2. Τοπικό πρήξιμο - σχηματίζεται σε ένα ή δύο πόδια αμέσως κοντά στον αστράγαλο ή στον αστράγαλο όταν παρατηρείται σε περιφέρεια.
  3. Οίδημα του δέρματος και των ιστών των ποδιών ή των ποδιών. Το πρήξιμο προέρχεται από την άρθρωση του γόνατος και συνεχίζεται ψηλότερα.
  4. Τροφικές βλάβες του δέρματος. Εκδηλώνεται από σοβαρά πρησμένα πόδια. Ως αποτέλεσμα, το χόριο εκτείνεται και εκρήγνυται. Στο σημείο της παραβίασης είναι ορατές ρωγμές, πληγές, τροφικά έλκη. Εάν ενταχθεί μια λοίμωξη, είναι δυνατή η δερματίτιδα.

Αιτίες πρήξιμο των ποδιών

Τις περισσότερες φορές οι γυναίκες εμφανίζουν πρήξιμο στα πόδια, ακόμη και σε νεαρή ηλικία. Το περπάτημα με ψηλοτάκουνα παπούτσια συμβάλλει στο δυσάρεστο φαινόμενο. Η μόδα υπαγορεύει τους δικούς της κανόνες, και αν μια γυναίκα πλησιάσει την επιλογή ενός ζευγαριού παπουτσιών, επιλέγει να πιέζει τα μπαλαρίκια με μια στενή μύτη, το πόδι τρυπιέται και ξεκινά η φλεγμονώδης διαδικασία. Οι λόγοι για το πρήξιμο των ποδιών στις γυναίκες πρέπει να περιλαμβάνουν τη χρήση παπουτσιών που δεν έχουν μέγεθος..

Γιατί αλλού μπορούν να πρηστούν τα κάτω άκρα?

  1. Εάν ένα άτομο αναγκάζεται να πάρει όρθια θέση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Συχνά αυτό είναι επάγγελμα. Ένα μεγάλο φορτίο στα πόδια πέφτει στα κομμωτήρια, πωλητές, άτομα που εργάζονται με ειδικότητες.
  2. Καρδιακή ανεπάρκεια που οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος στις φλέβες. Και τα δύο πόδια υποφέρουν από πρήξιμο. Το πρήξιμο μπορεί να μειωθεί το πρωί.
  3. Εάν όχι μόνο τα άκρα, αλλά και το πρόσωπο διογκώνονται το βράδυ, ο λόγος κρύβεται στη νεφρική παθολογία.
  4. Phlebeurysm. Μόλις ο ασθενής πάρει μια οριζόντια θέση, το πρήξιμο υποχωρεί.
  5. Διαταραχή του λεμφικού συστήματος των άκρων. Αυτό περιλαμβάνει ερυσίπελα, λεμφοίδημα.
  6. Παθολογίες που βρέθηκαν στο αρθρικό σύστημα.
  7. Ασθένειες που προκαλούν φλεγμονή και διείσδυση μαλακών ιστών κάτω από το δέρμα.
  8. PMS και εγκυμοσύνη.
  9. Υπερλειτουργία των επινεφριδίων.
  10. Εξάντληση, ανορεξία, παρατεταμένη νηστεία, ανεπάρκεια βιταμινών.
  11. Νευροπαραλυτικές διαταραχές στο πλαίσιο δυσλειτουργίας του νευρικού συστήματος, υπερβολική διέγερση.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να πει πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση, αφού ακούσει τα παράπονα του ασθενούς και αξιολογεί τη γενική ευημερία του. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την ασθένεια που προκάλεσε το πρήξιμο και εκδηλώνεται με οίδημα στα κάτω άκρα.

Πώς να αντιμετωπίσετε το οίδημα

Παρά την πολύπλοκη φύση του οιδήματος, μπορείτε ακόμα να το απαλλαγείτε. Οι γιατροί εφιστούν την προσοχή των ασθενών στο γεγονός ότι οι λαϊκές θεραπείες αφαιρούν μόνο το σύμπτωμα, ενώ η υποκείμενη ασθένεια αναπτύσσεται εν τω μεταξύ.

Η θεραπευτική αγωγή μπορεί να έχει ως εξής:

  1. Εάν το πρήξιμο που εμφανίζεται το βράδυ δεν προκαλείται από ασθένεια, συνιστάται να περιορίσετε το φορτίο στα πόδια. Ίσως χρειαστεί να αλλάξετε το επάγγελμά σας. Ανακουφίστε τους μύες του μοσχαριού ανυψώνοντας τα πόδια σας με ένα μαξιλάρι κάτω από αυτούς. Μην παραμελείτε το μασάζ και την ελαφριά γυμναστική. Χρησιμοποιήστε καλσόν συμπίεσης και καλσόν. Αυτά τα προϊόντα σας επιτρέπουν να διατηρείτε υγρό στο αγγειακό επίπεδο συμπιέζοντας μαλακούς ιστούς. Περιοδικά λιπαίνετε το δέρμα με πρήξιμο των ιστών κάτω από αυτό με αλοιφές και πηκτές με αντιφλεγμονώδη δράση.
  2. Σε καρδιακή ανεπάρκεια και νεφρική δυσλειτουργία, το οίδημα αντιμετωπίζεται με διουρητικά. Εάν το πρήξιμο είναι μεγάλο, συνιστάται η προσωρινή εναλλαγή σε βρόχους ένεσης. Για μακροχρόνια θεραπεία συντήρησης, τα διουρητικά σε μορφή δισκίου από την κατηγορία θειαζίδης είναι πιο κατάλληλα. Συνδυάστε τα με το Veroshpiron - και το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί πιο γρήγορα. Προσπαθήστε να αισθανθείτε την κατάσταση του κάτω ποδιού, του αστραγάλου και του πίσω μέρους του ποδιού. Εάν το δέρμα είναι εύκαμπτο και μαλακό, συνιστάται το Panangin και το Asparkam - αποτελεσματικά παρασκευάσματα καλίου. Εξαιρέσεις είναι ασθενείς με νεφρική δυσλειτουργία. Δεν θα είναι κακό να υποβληθείτε σε θεραπεία με καρδιοπροστατευτές. Ενισχύουν τέλεια τον καρδιακό μυ, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθούν στην αποφυγή καρδιακής ανεπάρκειας και οιδήματος των κάτω άκρων..
  3. Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία. Οι κνήμες και τα πόδια αντιμετωπίζονται με ελαστικούς επιδέσμους ή προϊόντα συμπίεσης. Οι γιατροί συνταγογραφούν φλεβοτονικά σε ασθενείς - Eskuzan, Detralex, Normoven και Troxevasin. Ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Τα φυτικά φάρμακα μπορούν να πίνουν από εκείνους που δεν έχουν ακόμη εμφανείς κιρσούς..

Τα φάρμακα αραίωσης αίματος Aspecard, Cardiomagnil, Lospirin και Clopidogrel μπορούν να προστατεύσουν από την εμφάνιση οιδήματος στα πόδια. Το πρήξιμο εξαφανίζεται μαζί με μείωση του δείκτη ιξώδους του αίματος. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί με την παρατεταμένη χρήση φαρμάκων - είναι γεμάτα με κακή πήξη του αίματος και αιμορραγία..

Το τζελ Lyoton, η αλοιφή ηπαρίνης, η Troxevasin, η ηπαθρομβίνη, το Aescin και το Venitan χρησιμοποιούνται ως τοπικές αλοιφές και κρέμες ποδιών..

Γιατί είμαι πρησμένος; 4 τύποι οιδήματος στις γυναίκες - και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Οίδημα του προσώπου, πρήξιμο το πρωί, πρήξιμο των χεριών και φούσκωμα: αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Γιατί τα πόδια των γυναικών διογκώνονται και πώς να αντιμετωπίσουν το πρήξιμο των ποδιών, έχουμε καταλάβει πρόσφατα - αλλά το γυναικείο σώμα γνωρίζει πολλά άλλα οιδήματα. Είμαστε εξοικειωμένοι με το πρήξιμο των χεριών, οπότε μην αφαιρείτε το δαχτυλίδι. πρήξιμο του προσώπου, το οποίο είναι τόσο ενοχλητικό το πρωί. τέλος, η κοιλιά διογκώνεται και η ζώνη τζιν κόβεται σε αυτήν. Κατανοούμε τις αιτίες του οιδήματος και απαλλαγούμε από το οίδημα στο σπίτι χρησιμοποιώντας το βιβλίο "Cellulite".

Γιατί διογκώνομαι πριν από την περίοδο

Η πιο κοινή και επιβλαβής περίπτωση οιδήματος είναι αναμφίβολα τις ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου σας. Σε τέτοιες μέρες, μπορεί να παρατηρήσετε ταυτόχρονα πρήξιμο στο στήθος, κοιλιακή διόγκωση, οίδημα στα πόδια και πρησμένο πρόσωπο ταυτόχρονα..

Και λένε επίσης ότι εμείς οι γυναίκες είμαστε εντελώς ανυπόφοροι αυτές τις μέρες. Θα ήθελα να δω πώς οι άνδρες αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα PMS. Νομίζω ότι θα είχαν απελευθερώσει τον τρίτο κόσμο.

Επιστημονική εξήγηση για το οίδημα PMS. Μετά την ωορρηξία, το επίπεδο της ορμόνης προγεστερόνης αυξάνεται στο σώμα μας. Με απότομη αύξηση της προγεστερόνης, τα επίπεδα προλακτίνης αυξάνονται. Η προλακτίνη διατηρεί υγρό και επίσης οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου της αντιδιουρητικής ορμόνης (ADE), οπότε το βάρος μας μπορεί να αυξηθεί κατά σχεδόν 4% (μια γυναίκα που ζυγίζει 55 κιλά μπορεί να αυξήσει έως και δύο κιλά).

Οι ορμονικές αυξήσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου επηρεάζουν επίσης το επίπεδο της σεροτονίνης (την ορμόνη της ευτυχίας), μειώνοντας σημαντικά και προκαλώντας μια ανεξήγητη, ανεξέλεγκτη, δυσάρεστη επιθυμία για γλυκά. Ο μεταβολισμός των υδατανθράκων προκαλεί οίδημα και αποδεικνύεται ότι το πρήξιμο λόγω προγεστερόνης προστίθεται στο οίδημα λόγω γλυκόζης.

Το πρόβλημα δεν έρχεται μόνο του, και πιθανότατα παρατηρήσατε ότι είμαστε πιο άγχος πριν από την εμμηνόρροια. Το άγχος, με τη σειρά του, επηρεάζει το επίπεδο αλδοστερόνης, μια ορμόνη που ρυθμίζει την ισορροπία των σωματικών υγρών..

Γενικά, με το PMS είμαστε ακόμα "νεράιδες".

Πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα; Μπορείτε να αντιμετωπίσετε προσωρινά την κατάσταση ως εξής:

  • Αφαιρέστε εντελώς το αλάτι από τη διατροφή ή μειώστε σημαντικά την πρόσληψή του.
  • Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα αποστράγγισης για να βοηθήσετε στην αποστράγγιση υγρών.
  • Χρησιμοποιήστε ένα προεμμηνορροϊκό συμπλήρωμα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του PMS (διατίθενται σε διαφορετικούς τύπους, διατίθενται στο φαρμακείο) για να σας βοηθήσει να ελέγξετε τις ορμονικές υπερτάσεις, να αναπληρώσετε τις ανεπάρκειες μαγνησίου και να μειώσετε την ευερεθιστότητα.
  • Χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο και φορέστε ογκώδη μαύρα ρούχα, επειδή οι επιστήμονες έχουν καταλάβει ότι το μαύρο είναι πιο λεπτό.

Γιατί είμαι πρησμένος από υδατάνθρακες

Τώρα θα μάθετε ένα από τα μυστήρια που σχετίζονται με τις διακυμάνσεις του βάρους. Πιθανώς, ο καθένας από εσάς παρατήρησε ότι το βάρος και η άνετη αίσθηση από τον τρόπο με τον οποίο τα τζιν κάθονται στη μέση αλλάζουν συχνά απροσδόκητα: μερικές φορές το πρωί ξυπνάτε και αισθάνεστε ότι είστε βαρύτεροι από μερικές εκατοντάδες γραμμάρια, ή ακόμα και ένα ολόκληρο κιλό, και τζιν που Χθες ήταν σωστά για σένα, σήμερα πιέζουν ήδη. Τι συμβαίνει?

Επιστημονική εξήγηση για οίδημα που σχετίζεται με το μεταβολισμό των υδατανθράκων. Αν δεν πρόκειται για PMS, πιθανότατα είστε πρησμένοι επειδή τρώτε υδατάνθρακες: ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι, ψωμάκια, πίτσα, στεγνωτήρια (ήδη ντρέπομαι απλώς με την καταχώριση τέτοιων προϊόντων), πατάτες, όλυρα, καλαμπόκι κ.λπ..

Γρήγοροι υδατάνθρακες (ζάχαρη) από αυτά τα τρόφιμα που δεν κάνατε αμέσως, επειδή, για παράδειγμα, φάγατε πίτσα με ένα ποτήρι μπύρα και στη συνέχεια πήγαινε για ύπνο, δεν μετατραπούν αμέσως σε λίπος, αλλά μετατρέπονται πρώτα σε γλυκογόνο.

Το γλυκογόνο αποτελείται από μόρια γλυκόζης (ζάχαρης) που συνδέονται μεταξύ τους σε μια αλυσίδα που μοιάζει με σφαιρίδια, όπου τα μόρια νερού δρουν ως σύνδεσμος. Πρώτα έρχεται το μόριο γλυκόζης, μετά το μόριο νερού και μετά το μόριο γλυκόζης ξανά.

Έτσι, αν χαζέψετε πίτσα (ή μπισκότα) τη νύχτα, θα παρατηρήσετε ότι δεν κατουρείτε πολύ και, όπως συμβαίνει συχνά, διψά. Ακόμα θα! Το σώμα χρησιμοποιεί νερό για να δημιουργήσει μια αλυσίδα γλυκόζης (γνωστή ως γλυκογόνο), την οποία αποθηκεύει στο ήπαρ και τους μύες ως κύρια πηγή ενέργειας..

Το επόμενο πρωί, ξυπνάτε και βλέπετε ότι τα τζιν σας είναι σφιχτά και οι αριθμοί στην κλίμακα επιβεβαιώνουν τις χειρότερες προσδοκίες σας..

Ηρέμησε. Είναι απλώς διακυμάνσεις βάρους, δεν έχετε κερδίσει πραγματικά βάρος!

Πώς να αντιμετωπίσετε το οίδημα λόγω υδατανθράκων; Αποφύγετε τους υδατάνθρακες για ώρες ή όλη την ημέρα. Το σώμα καίει πρώτα την διαθέσιμη γλυκόζη πριν μετατρέψει τις πρωτεΐνες και τα λίπη σε νέα γλυκόζη: δηλαδή, οι δεσμοί γλυκογόνου είναι σπασμένοι, απελευθερώνοντας μόρια νερού. Και δεν έχετε πλέον το ίδιο επιπλέον κιλό που σας έκανε τόσο θυμωμένο το πρωί.

Λόγω αυτής της απλής διαδικασίας, στην αρχή οποιασδήποτε πρωτεϊνικής διατροφής, ένα άτομο χάνει πολύ υγρό και παρατηρεί σημαντική αύξηση της παραγωγής ούρων (δηλαδή, ο όγκος των ούρων ανά ημέρα): το σώμα παίρνει γλυκόζη από γλυκογόνο.

Γιατί πρηστώ το πρωί

Ας πούμε ότι χθες το βράδυ δεν φάγατε πίτσα, αλλά μια νόστιμη σούπα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, αλλά το επόμενο πρωί βρήκατε ακόμα πρήξιμο στο πρόσωπό σας, πρήξιμο στα χέρια ή τα πόδια σας..

Θυμηθείτε τις μοντέρνες διατροφικές συστάσεις, θα σκεφτείτε αμέσως: Έχω δυσανεξία στην κολοκύθα ή τα καρότα ή τις ντομάτες..

Θα πω απλώς ότι εάν διογκώσετε το πρωί και εξαφανιστεί γρήγορα κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε δεν φταίει η ντομάτα που τρώτε. (Αλλά αν είστε ακόμα πρησμένοι μέχρι το βράδυ, τότε φυσικά φταίει η ντομάτα.)

Επιστημονική εξήγηση των αιτίων του πρήγματος το πρωί. Η μικροκυκλοφορία φταίει. Το αίμα που αντλείται από την καρδιά και τις παλλόμενες αρτηρίες φτάνει στα άκρα και σε μέρη του σώματος που βρίσκονται μακριά από την καρδιά (χέρια, πόδια, πρόσωπο). Το κυκλοφορικό σύστημα υποδιαιρείται σε όλο και μικρότερα και λεπτότερα αγγεία, στα άκρα των οποίων το αίμα εκπέμπει οξυγόνο και παίρνει διοξείδιο του άνθρακα. Μετά από αυτό, πρέπει να πάει σπίτι, να πετάξει διοξείδιο του άνθρακα και να πάρει οξυγόνο..

Αλλά τι θα την ωθήσει; Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, ένας από τους οποίους είναι η ρυθμική συστολή των μυών που χρησιμοποιείτε όλη την ημέρα..

Είναι εύκολο να μαντέψετε ότι ενώ κοιμάστε, αυτή η όλη διαδικασία επιβραδύνεται (για παράδειγμα, η φίλη μου Λάουρα, υπνοβάτης, δεν πρήζεται ποτέ). Και αν κοιμάστε επίσης σε ένα ζεστό δωμάτιο (και στη ζεστασιά τα αιμοφόρα αγγεία επεκτείνονται) ή φοράτε ογκώδεις πυτζάμες από φλις και κολάν από αρνί, τότε όλα γίνονται ακόμη χειρότερα.

Ως αποτέλεσμα, το πρωί είστε πρησμένοι, αλλά μετά από μερικές ώρες γίνεστε ξανά σαν πρόσωπο..

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο το πρωί; Η διατήρηση μιας ψυχρής θερμοκρασίας στην κρεβατοκάμαρα σίγουρα βοηθά.

Εάν τα πόδια σας είναι πρησμένα, μπορείτε να τα σηκώσετε λίγο. Συνιστάται συχνά να τοποθετείτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας. Το δοκίμασα, αλλά δεν έμεινε ποτέ εκεί που το έβαλα, γι 'αυτό σας συμβουλεύω να βάλετε κάτι ογκώδες κάτω από το στρώμα, έτσι ώστε τα πόδια σας να σηκώνονται. Και δεν θα εκπλαγείτε το πρωί πώς έφτασε αυτό το μαξιλάρι.

Εάν το πρόσωπό σας πρηστεί μετά τον ύπνο, σηκώστε ελαφρώς το στρώμα στο πάνω μέρος του κρεβατιού. Πριν από μερικά χρόνια, όταν ρώτησα πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το πρόβλημα ενός πρησμένου προσώπου το πρωί, ο γιατρός με μέτρησε με την επαγγελματική του εμφάνιση και είπε: "Προσπαθήστε να κοιμηθείτε όρθιος σαν άλογο.".

Γιατί πρήζεται το στομάχι

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το δυσάρεστο αίσθημα φουσκώματος στην κοιλιά, το οποίο αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθιστώντας δυσάρεστο να φοράτε τζιν και να αισθάνεστε συνεχώς πίεση στο στομάχι.

Η επιστημονική εξήγηση για φούσκωμα. Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι συνήθως δεν διογκώνεται ολόκληρη η κοιλιακή περιοχή, αλλά το άνω μέρος, που βρίσκεται στο επίπεδο του στομάχου, πίσω από το στέρνο ή το κάτω - στο επίπεδο των εντέρων. Και στα δύο μέρη, το φούσκωμα οφείλεται κυρίως στο αέριο που συμβαίνει όταν το φαγητό είναι χαμηλά χωνευμένο..

Με άλλα λόγια, φάγατε κάτι που ζύμωσε στο στομάχι σας και η πεπτική σας οδός φλεγμονή..

Πώς να απαλλαγείτε από το φούσκωμα; Εάν σας φαίνεται ότι το πρόβλημα αφορά κάποιο συγκεκριμένο προϊόν, μπορείτε να αναλύσετε μόνοι σας εάν είναι πραγματικά φταίξιμο για φούσκωμα μετά το φαγητό. Πως να το κάνεις?

Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα για τουλάχιστον δύο ημέρες, τρώγοντας απλά και εξαιρουμένων των γαλακτοκομικών προϊόντων, καφέ και τσαγιού (μόνο δύο ημέρες!), Λουκάνικα, λιπαρά τρόφιμα, γλυκαντικά, αλκοόλ, καθώς και τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά, λόγω των οποίων, σε περίπτωση ερεθισμού εμφανίζεται φούσκωμα των εντέρων. Οι εξαιρέσεις είναι κολοκυθάκια, καρότα, μάραθο (κατά προτίμηση βραστές), βραστές πατάτες, μήλα, ακτινίδια και μούρα.

  • Πρωινό: τσάι από βότανα ή καφέ κριθάρι, καρβέλι ρυζιού με λεπτό στρώμα μαρμελάδας.
  • Μεσημεριανό: βραστό ρύζι με κολοκυθάκια, καρυκεύματα με λάδι.
  • Δείπνο: ψητό στήθος κοτόπουλου με καρότα.
  • Σνακ: μήλα, μούρα, ακτινίδια.

Μετά από μερικές ημέρες, επιστρέψτε τα τρόφιμα που πιστεύετε ότι προκαλούν φούσκωμα και δείτε πώς αντιδρά το σώμα σας..

Για ιατρικές ερωτήσεις, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων

Αιτίες, συμπτώματα οιδήματος των ποδιών, τρόπος αφαίρεσης?

Τι είναι το οίδημα των ποδιών?

Το πρήξιμο των ποδιών είναι υπερχείλιση υγρού στα κύτταρα και ενδοκυτταρικός χώρος του μυϊκού ιστού των ποδιών. Τα απομακρυσμένα τμήματα των κάτω άκρων - τα πόδια και τα πόδια - συχνά υπόκεινται σε τέτοιες παθολογικές αλλαγές. Αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με το υψηλότερο λειτουργικό φορτίο, το οποίο εκτελείται από τα πόδια και τα πόδια ενός ατόμου στη διαδικασία της ζωής, και τη χαμηλότερη θέση του σε σχέση με τα κεντρικά μέρη του σώματος όταν βρίσκεται σε όρθια θέση..

Όλο το υγρό στο σώμα βρίσκεται στους αγγειακούς και μεσοκυτταρικούς χώρους. Η πιθανότητα και ο βαθμός ανάπτυξης οιδήματος εξαρτώνται από την ισορροπία μεταξύ τους..

Σε αυτόν τον αυτορυθμιζόμενο μηχανισμό, οι βασικοί σύνδεσμοι ανήκουν:

Υδροστατική αρτηριακή πίεση στο αγγειακό τοίχωμα.

Υδροδυναμικά χαρακτηριστικά της ροής του αίματος.

Δείκτες οσμωτικής και ογκοτικής δραστηριότητας πλάσματος και ενδοκυτταρικού χώρου.

Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να έχει διάφορους βαθμούς σοβαρότητας, αλλά είναι πάντα απόδειξη ανισορροπίας μεταξύ των πραγματικών δυνατοτήτων φυσιολογικών μηχανισμών για τη ρύθμιση της ανταλλαγής υγρών και του φορτίου στον ενδοκυτταρικό χώρο. Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να είναι και μια προσαρμοστική φυσιολογική αντίδραση του σώματος στις περιβαλλοντικές συνθήκες και η πρώτη εκδήλωση σοβαρών ασθενειών.

Συμπτώματα σοβαρού οιδήματος των ποδιών

Μπορείτε να κατανοήσετε και να υποψιάζεστε την παρουσία πρηξίματος των ποδιών με βάση ορισμένα συμπτώματα. Μπορούν να έχουν διάφορους βαθμούς σοβαρότητας και ταυτόχρονα να παραμένουν σταθεροί ή να προχωρούν. Στην πρώτη περίπτωση, μιλούν για τους φυσιολογικούς μηχανισμούς της εμφάνισης του συνδρόμου οιδήματος. Στο δεύτερο, είναι σίγουρα για την παθολογία. Επομένως, λαμβάνοντας υπόψη τέτοια ζητήματα, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει οποιεσδήποτε εκδηλώσεις οιδήματος, που μπορεί να υποδηλώνουν μια επικίνδυνη ασθένεια..

Τα ανησυχητικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Ζυμώδης. Είναι ένας διασκορπισμένος ελαφρύς εμποτισμός του δέρματος και του υποδόριου ιστού των ποδιών στο κάτω τρίτο και η περιοχή της άρθρωσης του αστραγάλου κατά μήκος ολόκληρης της περιφέρειας και στα δύο άκρα. Η παρουσία του αποδεικνύεται από ελαφριά ίχνη που απομένουν μετά από έντονη πίεση στο δέρμα της πρόσθιας επιφάνειας του κάτω ποδιού κατά την προβολή της κνήμης. Τα σημάδια κάλτσας έχουν την ίδια διαγνωστική αξία.

Τοπικό πρήξιμο. Κατά κανόνα, βρίσκεται σε ένα ή δύο άκρα στην περιοχή των αστραγάλων ή γύρω από την περιφέρεια της άρθρωσης του αστραγάλου.

Σοβαρό οίδημα ενός ή και των δύο ποδιών ή ποδιών. Ωστόσο, εξαπλώνεται στο επίπεδο της άρθρωσης του γόνατος ή ακόμα υψηλότερα. Αφού πιέσετε το δέρμα, παραμένει μια μεγάλη κατάθλιψη, η οποία δεν επεκτείνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τροφικές δερματικές διαταραχές λόγω οιδήματος. Εμφανίζονται αποκλειστικά με σοβαρό οίδημα, προκαλώντας υπερέκταση του δέρματος. Σε αυτό το πλαίσιο, αναπτύσσεται αυξημένη ροή υγρού από την επιφάνεια του δέρματος και εμφανίζονται ρωγμές, οι οποίες μετατρέπονται σε διάβρωση, πληγές, τροφικά έλκη και δερματίτιδα..

Αιτίες πρήξιμο των ποδιών

Το πρήξιμο των ποδιών δεν είναι ξεχωριστή ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα που πρέπει να ερμηνευθεί σωστά σε σχέση με τον προσδιορισμό της πιθανής αιτίας της εμφάνισής του. Υπάρχουν πολλές ομάδες ασθενειών που εκδηλώνονται από οίδημα των ποδιών. Όλες αυτές οι ασθένειες και τα κύρια διαφορικά διαγνωστικά κριτήρια παρουσιάζονται στον πίνακα:

Ομάδα αιτιολογικών ασθενειών

Πώς φαίνεται το οίδημα;

Οίδημα των ποδιών σε υγιείς ανθρώπους λόγω υπερφόρτωσης των κάτω άκρων και υδροστατικής επίδρασης στα αγγεία του μικροαγγειακού συστήματος στο πλαίσιο παρατεταμένης παραμονής σε όρθια θέση.

Και τα δύο πόδια και τα πόδια διογκώνονται στον ίδιο βαθμό. Το οίδημα αντιπροσωπεύεται από ζύμη στο κάτω τρίτο ολόκληρης της περιφέρειας των ποδιών. Εμφανίζεται το βράδυ μετά από όρθια ή σωματικά απαιτητική εργασία. Μετά την ανάπαυση, ένα τέτοιο οίδημα εξαφανίζεται..

Οίδημα των ποδιών, ως ένδειξη καρδιακής ανεπάρκειας

Με καρδιακές παθήσεις που συνοδεύονται από κυκλοφορική ανεπάρκεια, υπάρχει συνεχής συμφόρηση στις φλέβες. Αυτό εκδηλώνεται με οίδημα ποικίλης πυκνότητας και επικράτησης: από ήπιο και ασήμαντο στα αρχικά στάδια, έως πυκνό και διαδεδομένο μέχρι την άρθρωση του γόνατος κατά τη διάρκεια της αποσυμπίεσης. Και τα δύο άκρα διογκώνονται. Τις πρωινές ώρες, το πρήξιμο μπορεί να μειωθεί ελαφρώς.

Οίδημα των ποδιών με νεφρική παθολογία

Οι κνήμες και τα πόδια είναι πιο πρησμένα με νεφριτικό σύνδρομο και σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια. Απαιτείται η ίδια σοβαρότητα και στα δύο άκρα. Σε αντίθεση με το καρδιακό οίδημα, αυτό το οίδημα είναι πιο έντονο τις πρωινές ώρες και μειώνεται το βράδυ. Το πρήξιμο του προσώπου είναι πιο χαρακτηριστικό από τα κάτω άκρα.

Οίδημα των ποδιών σε ασθένειες του φλεβικού συστήματος των άκρων (κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα, μετα-θρομβοφλεβιτιδικό σύνδρομο)

Το οίδημα είναι απαραιτήτως μονομερές, και αν είναι διμερές, τότε με κυρίαρχη βλάβη ενός από τα πόδια. Ένα τέτοιο οίδημα είναι πολύ επίμονο και πυκνό. Έντονα χειρότερο μετά από όρθια θέση, ειδικά ακίνητο. Το πρήξιμο της περιοχής της βλεφαρίδας είναι πιο έντονο. Αφού βρίσκεται σε οριζόντια θέση, το πρήξιμο μειώνεται.

Οίδημα των ποδιών σε ασθένειες του λεμφικού συστήματος των άκρων (ερυσίπελα και οι συνέπειές του, λεμφοβενική ανεπάρκεια, λεμφοίδημα)

Όπως το φλεβικό οίδημα, το οίδημα βρίσκεται κυρίως στη μία πλευρά. Διακρίνονται από την ιδιαίτερα υψηλή πυκνότητα και αντοχή τους. Σπάνια μειώνεται από κάθε χειραγώγηση και δράση. Μια χαρακτηριστική εκδήλωση οιδήματος λεμφικής προέλευσης είναι ο εντοπισμός στο ραχιαίο πόδι με τη μορφή μαξιλαριού.

Οίδημα των ποδιών με παθολογία του οστεοαρθρικού συστήματος

Σχεδόν πάντα μονόπλευρη, περιορισμένη, εντοπισμένη στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης ή των οστών, συνοδευόμενη από πόνο και μειωμένη υποστήριξη και λειτουργίες περπατήματος.

Οίδημα των ποδιών με φλεγμονώδεις και πυώδεις-διηθητικές ασθένειες του δέρματος και των μαλακών ιστών, με τραυματισμούς των άκρων

Το οίδημα είναι περιορισμένο. Η σοβαρότητα μπορεί να είναι διαφορετική. Με δαγκώματα και τραυματισμούς, το οίδημα εξαπλώνεται γύρω από τη βλάβη. Με βαθιά αποστήματα, ολόκληρο το επηρεαζόμενο τμήμα αυξάνεται σε όγκο.

Για κατάγματα, το τοπικό οίδημα στη θέση του κατάγματος είναι πιο χαρακτηριστικό, για ρήξεις των συνδέσμων και των διαστρέμματα - διαδεδομένο οίδημα του τύπου του αιματώματος.

Άλλες αιτίες πρήξιμο των ποδιών:

Myxedema και υποθυρεοειδισμός

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και εγκυμοσύνη

Υπεραλδοστερονισμός και υπερλειτουργία των επινεφριδίων.

Διατροφική σπατάλη και καχεξία άλλης προέλευσης.

Νευροπαραλυτικές αγγειακές διαταραχές στο φόντο της παθολογίας του νευρικού συστήματος.

Το οίδημα είναι μαλακό, ομοιόμορφο και βρίσκεται και στα δύο άκρα. Η εξαίρεση είναι περιπτώσεις ασθενειών του νευρικού συστήματος, που συνοδεύονται από μονομερή παράλυση..

Σε μια τέτοια περίπτωση, το οίδημα εντοπίζεται στο προσβεβλημένο άκρο. Αυτό το οίδημα είναι σχετικά σταθερό όλη την ημέρα, αλλά μπορεί να επιδεινωθεί το βράδυ. Δεν επιτυγχάνουν μεγάλη βαρύτητα, με εξαίρεση τις περιπτώσεις αποζημίωσης ασθενειών και επιδείνωση της γενικής κατάστασης, λόγω της προσθήκης άλλων αιτιών αυξημένης πρήξιμο.

Κατά τον προσδιορισμό των πιθανών αιτίων εμφάνισης οιδήματος των ποδιών, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η γενική κατάσταση και τα συνοδευτικά συμπτώματα. Εάν υπάρχει, αυτό είναι σίγουρα παθολογικό οίδημα που απαιτεί ιατρική παρέμβαση.!

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο από τα πόδια σας?

Η θεραπεία του οιδήματος των ποδιών δεν είναι πάντα η σωστή και ικανοποιητική επιχείρηση. Εξάλλου, η εξάλειψη ενός συμπτώματος δεν μπορεί να ανακουφίσει ένα άτομο από την ασθένεια. Επομένως, είναι πιο σωστό να αντιμετωπίζεται όχι οίδημα, αλλά η ασθένεια που οδήγησε στην εμφάνισή τους. Η εξαίρεση είναι περιπτώσεις υδροστατικού οιδήματος σε υγιείς ανθρώπους με φόντο υπερβολική πίεση των ποδιών..

Οι διαφοροποιημένες τακτικές θεραπείας για το οίδημα των ποδιών μπορούν να είναι οι εξής:

Υδροστατικό οίδημα σε άτομα χωρίς παθολογία:

Περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας στα πόδια.

Περιοδική εκφόρτωση για τους μυς του μοσχαριού με τη μορφή ανυψωμένης θέσης, γυμναστικής και μασάζ.

Η χρήση καλσόν συμπίεσης (κάλτσες, ψηλά γόνατα, καλσόν), που βοηθούν στη συγκράτηση υγρού στον αγγειακό χώρο με συμπίεση μαλακών ιστών.

Δεν απαιτούνται εξειδικευμένα μέτρα λόγω της φυσιολογικής προέλευσης του οιδήματος. Επιτρέπεται η χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων που περιγράφονται στην ενότητα "θεραπεία οιδήματος φλεβικής προέλευσης".

Καρδιακό και νεφρικό οίδημα:

Διουρητικά. Χρησιμοποιούνται διάφορα διουρητικά βρόχου (φουροσεμίδη, λάσιξ, trifas), θειαζίδη (ινδαπαμίδη, υποθειαζίδη) και καλιοσυντηρητικά (βεροσπιρόνη, σπιρονολακτόνη). Η συχνότητα χορήγησης, η μορφή δοσολογίας και η διάρκεια της θεραπείας εξαρτώνται από τον βαθμό καρδιακής ανεπάρκειας. Το σοβαρό οίδημα αντιμετωπίζεται με ενέσιμα διουρητικά βρόχου με βαθμιαία μετάβαση στη χορήγηση δισκίων πανομοιότυπων φαρμάκων ή φαρμάκων από άλλη ομάδα. Για μακροχρόνια αποσυμφορητική θεραπεία, τα θειαζιδικά διουρητικά ταιριάζουν καλύτερα σε συνδυασμό με το verospiron.

Παρασκευάσματα καλίου (Panangin, Asparkam). Περιλαμβάνεται απαραίτητα στη φαρμακευτική θεραπεία με διουρητικά βρόχου. Αυτό είναι απαραίτητο για να αντισταθμιστεί η απώλεια ιόντων καλίου, τα οποία εκκρίνονται στα ούρα κατά τη διέγερση της διούρησης. Αλλά τέτοια φάρμακα αντενδείκνυνται σε νεφρική ανεπάρκεια..

Καρδιοπροστατευτικοί παράγοντες. Δεν έχουν άμεσο αποσυμφορητικό αποτέλεσμα, αλλά ενισχύουν τον καρδιακό μυ, η αδυναμία του οποίου προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια και οίδημα των ποδιών.

Φλεβικό οίδημα:

Συμπίεση των ποδιών και των ποδιών με ελαστικούς επιδέσμους ή ειδικά πλεκτά. Αυτό το μέτρο πρέπει να είναι το πρώτο στη σύνθετη θεραπεία του συνδρόμου οιδήματος, καθώς όχι μόνο βοηθά στην καταπολέμηση του οιδήματος των ποδιών, αλλά είναι μια πραγματικά καλή μέθοδος για την πρόληψη της εξέλιξης της φλεβικής ανεπάρκειας. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε όλους τους κανόνες της ελαστικής επίδρασης.

Phlebotonics (Escuzan, Troxevasin, Detralex, Normoven). Ο μηχανισμός της αντι-οιδηματώδους δράσης των φαρμάκων αυτής της ομάδας είναι η ενίσχυση των τοιχωμάτων των φλεβών και των αιμοφόρων αγγείων του μικροαγγειακού συστήματος. Φλεβοτονικά φυτικής προέλευσης (εσκουζάνη) μπορεί να συνταγογραφηθεί ελλείψει προφανών ενδείξεων κιρσών, εάν ταυτόχρονα υπάρχει έντονη λιπαρότητα που υπερβαίνει το συνηθισμένο υδροστατικό οίδημα.

Παράγοντες αραίωσης αίματος (Ascard, Cardiomagnyl, Lospirin, Clopidogrel). Ο μηχανισμός για τη μείωση της διόγκωσης των ποδιών σχετίζεται με μείωση του ιξώδους του αίματος. Εάν γίνει πιο υγρό, τότε η εκροή του βελτιώνεται και αυτό αποτρέπει τη στασιμότητα και την εφίδρωση στον ιστό με τη μορφή οιδήματος.

Τοπικά παρασκευάσματα με τη μορφή αλοιφής και πηκτής (πήκτωμα lioton, αλοιφή ηπαρίνης, τροξαβασίνη, ηπαθρομβίνη, βενζοεπανόλη, aescin, venitan). Η τοπική εφαρμογή τους είναι αρκετά αποτελεσματική, τόσο για τη φλεβική παθολογία όσο και για το οίδημα στο πλαίσιο της συνηθισμένης κόπωσης των ποδιών ως αποτέλεσμα της υπερπόνησης.

Διουρητικά για πρήξιμο στα πόδια

Τα διουρητικά για το οίδημα των ποδιών έχουν κοινό όνομα - διουρητικά.

Αυτά, με τη σειρά τους, υποδιαιρούνται σε διάφορες κατηγορίες:

Saluretics, τα οποία μπορούν να αντιπροσωπεύονται από: φάρμακα βρόχου (Bumetanide, Torasemide, Ethacrynic acid, Lasix, Furosemide), παράγοντες θειαζιδίου (Cyclomethiazide, Hypothiazide), αναστολείς καρβονικής ανυδράσης (Diacarb, Acetazolamide) και σουλφοναμίδες Chorthaliumidone,.

Διουρητικά καλίου, όπως: Σπιρονολακτόνη, Αμιλορίδη, Βεροσπειρόνη, Τριαμτερένη, Ελερενόνη.

Οσμωτικός είναι η Μανιτόλη και η Ουρία.

Όλα αυτά τα φάρμακα διαφέρουν ως προς την αποτελεσματικότητά τους, τη διάρκεια δράσης και την ταχύτητα έναρξης του θεραπευτικού αποτελέσματος. Έχουν ενδείξεις και αντενδείξεις και συνταγογραφούνται αποκλειστικά από γιατρό σύμφωνα με την ασθένεια του ασθενούς..

Εκπαίδευση: Πτυχίο στην ειδικότητα "Andrology" αποκτήθηκε μετά την ολοκλήρωση της πρακτικής άσκησης στο Τμήμα Ενδοσκοπικής Ουρολογίας της Ρωσικής Ιατρικής Ακαδημίας Μεταπτυχιακής Εκπαίδευσης στο ουρολογικό κέντρο του Κεντρικού Κλινικού Νοσοκομείου Νο. 1 του JSC Russian Railways (2007). Οι μεταπτυχιακές σπουδές ολοκληρώθηκαν εδώ έως το 2010.