Χαρακτηριστικά μιας δίαιτας για αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα, χρήσιμα και ανθυγιεινά τρόφιμα, ένα δείγμα μενού

Οι αιμορροΐδες είναι μια παθολογική διαδικασία που εκφράζεται στη διακοπή της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στο παχύ έντερο και στο ορθό. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζονται θρόμβωση φλεβών και κιρσών. Συνήθως, στην περιοχή του άκρου του ορθού και του πρωκτού, σχηματίζονται συμπιεσμένοι σχηματισμοί - σπηλαιώδεις ή αιμορροϊδικοί κώνοι (κόμβοι), η θέση των οποίων μπορεί να είναι εσωτερικός και εξωτερικός. Με την περαιτέρω πορεία της νόσου, μεγαλώνουν, προκαλούν ανάπτυξη φλεγμονής, αιμορραγία. Συχνά συσχετίζεται μια βακτηριακή λοίμωξη.

Αυτή η ασθένεια είναι πολύ επώδυνη. Οι αιτίες των αιμορροΐδων μπορεί να αναγκάζονται να παρατείνουν το κάθισμα στη θέση τους, ακατάλληλη διατροφή, στις γυναίκες μπορεί να είναι δύσκολος τοκετός, μερικές φορές οι αιμορροΐδες γίνονται συνέπεια της κατάχρησης αλκοόλ.

Ένας ασθενής με αιμορροΐδες απαιτεί μια ειδική δίαιτα που θα βοηθήσει στην εξάλειψη των εντερικών διαταραχών - διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Βασικές αρχές διατροφής για αιμορροΐδες με δυσκοιλιότητα

Με αυτές τις ασθένειες, η τήρηση μιας ειδικής διατροφής γίνεται υποχρεωτικό μέρος της θεραπείας. Σε περίπτωση αιμορροΐδων, απαιτείται αυστηρή τήρηση της απαιτούμενης διατροφής. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε εντελώς από το μενού προϊόντα, μπαχαρικά και βότανα που έχουν αποτέλεσμα που ερεθίζει τους βλεννογόνους του πεπτικού συστήματος. Περισσότερα λαχανικά και φρούτα πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή του ασθενούς, λόγω των ινών που περιέχουν, διεγείρεται η εντερική περισταλτική. Επιπλέον, η χρήση γάλακτος και προϊόντων ζύμωσης είναι επιτακτική. Αυτή η προσέγγιση για την οργάνωση τροφής για ένα άρρωστο άτομο είναι πολύ πιο αποτελεσματική από οποιοδήποτε φάρμακο για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας..

Βασικά στοιχεία διατροφής για ασθένειες

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να πίνετε συνεχώς άφθονο νερό. Χάρη σε αυτό, το εντερικό περιεχόμενο μαλακώνει και η περισταλτικότητα γίνεται πιο ενεργή..

Επίδραση της διατροφής στη νόσο

Με αιμορροΐδες, απαιτείται ένα πρόγραμμα διατροφής και διατροφής. Σε αυτήν την περίπτωση, η παραγωγή πεπτικών ενζύμων σχηματίζεται στο σώμα σε έναν αυστηρά καθορισμένο χρόνο και, κατά συνέπεια, το έντερο αδειάζεται με τον ίδιο τρόπο και δεν συμβαίνει στασιμότητα. Πρέπει να τρώτε περίπου επτά φορές την ημέρα και σε σχετικά μικρές μερίδες, ώστε να μην υπερφορτώνετε τα έντερα. Αλλά ταυτόχρονα, ο υποσιτισμός δεν πρέπει να επιτρέπεται, ώστε να μην προκαλεί εξασθένιση του σώματος..

Η διατροφή ενός ατόμου που πάσχει από αιμορροΐδες πρέπει να είναι αυστηρά ισορροπημένη, ώστε να μην προκαλεί εντερικές διαταραχές που επιδεινώνουν την κατάσταση. Πρέπει να τρώτε υγρά πιάτα: κρέας, λαχανικά, ζωμούς ψαριών. Εκτός από φρέσκα λαχανικά και φρούτα, προωθούν τη γρήγορη και έγκαιρη μετακίνηση του εντέρου. Για να διατηρηθεί η γενική κατάσταση του σώματος στο σωστό επίπεδο, είναι απαραίτητο να παρέχεται επαρκής ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα. Η σωστή διατροφή διευκολύνει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς και προάγει την ανάρρωση..

Όσον αφορά το πόσιμο, σε αυτήν την παθολογία, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε, πρώτα απ 'όλα, καθαρό πόσιμο νερό, τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Οι κομπόστες είναι επίσης χρήσιμες. Βοηθούν στην αποφυγή της εντερικής συμφόρησης και της διάρροιας..

Χρήσιμα προϊόντα για αιμορροΐδες

Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που δεν προκαλούν εντερική διαταραχή. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, απαιτούνται λαχανικά και φρούτα. Μπορούν να τρώγονται συνεχώς, σχεδόν χωρίς περιορισμούς. Αυτά που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα στο σώμα είναι πολύ χρήσιμα. Αυτά είναι καρότα, τεύτλα, κολοκύθια και λάχανο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν φρέσκα, βρασμένα και βραστά, αλλά τηγανισμένα - για ελαχιστοποίηση. Είναι επίσης χρήσιμο να συμπεριλάβετε μελιτζάνες, αγγούρια, ντομάτες στη λίστα προϊόντων. Κρεμμύδια και σκόρδο μπορούν επίσης να υπάρχουν στο μενού του ασθενούς..

Μιλώντας για φρούτα και μούρα, είναι απαραίτητο να επισημάνουμε τα μήλα, τα δαμάσκηνα, τις μπανάνες, τα βερίκοκα, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα οποία έχουν καθαρτική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και βοηθούν στη διευκόλυνση της πράξης της αφόδευσης. Είναι χρήσιμα τόσο φρέσκα όσο και ποτά φρούτων που παρασκευάζονται από αυτά. Πρέπει να σημειωθεί ότι με τις αιμορροΐδες, μόνο τα καλά ωριμασμένα φρούτα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τροφή. Είναι καλύτερα να μην τρώτε ανώριμα, καθώς μπορούν να προκαλέσουν διάρροια..

Γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση: το κεφίρ, το τυρί cottage, το γιαούρτι, το ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, οι βαρενίτες συνιστώνται για ασθενείς με αιμορροΐδες και η χρήση τους επιτρέπεται ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα και το βαθμό ανάπτυξης της νόσου. Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι τέτοιες ποικιλίες κεφίρ που περιέχουν βακτηριακές καλλιέργειες. Εάν ένα άτομο δεν απαγορεύεται από τέτοια προϊόντα για άλλες ενδείξεις (σε περίπτωση γαστρίτιδας, παγκρεατίτιδας, έλκους, διαβήτη, κολίτιδας κ.λπ.), τότε μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά.

Ενα ψάρι. Θα πρέπει να επιλέξετε ποικιλίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά: pollock, μπακαλιάρος μπακαλιάρος, μπακαλιάρος ή μπακαλιάρος. Είναι καλύτερα να ψήνετε ή να βράσετε ψάρια. Χρήσιμο ψαρόσουπα. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα παστά και τα καπνιστά, καθώς και τα τηγανητά ψάρια..

Κρέας. Όπως τα ψάρια, πρέπει να επιλέγεται άπαχο κρέας. Το κρέας πουλερικών, ειδικά η γαλοπούλα και το στήθος κοτόπουλου, θεωρείται πιο χρήσιμο για ασθενείς με αιμορροΐδες. Και είναι επίσης καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε τηγανητό, αλλά βραστό ή βρασμένο κρέας. Δεν είναι χρήσιμοι πολύ πλούσιοι ζωμοί κρέατος. Μπορείτε επίσης να ατμό, σιγοβράστε και ψήστε. Η ποσότητα κρέατος στη διατροφή του ασθενούς πρέπει να είναι μέτρια..

Σιτηρά. Όσοι πάσχουν από αιμορροΐδες πρέπει να συμπεριλάβουν το κουάκερ στη διατροφή τους: φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, μαργαριτάρι κριθάρι. Αυτά τα προϊόντα δεν προκαλούν σχηματισμό αερίων στο έντερο, δυσκοιλιότητα, διάρροια, αλλά περιέχουν υψηλή ποσότητα ινών και βιολογικά ενεργών ουσιών..

ΦΥΤΙΚΑ ΛΙΠΑΡΑ. Το λιναρόσπορο και το ελαιόλαδο είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για αιμορροΐδες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ντύσουν σαλάτες. Επιπλέον, συνιστάται να καταπιείτε μια κουταλιά της σούπας λάδι το πρωί με άδειο στομάχι. Περιβάλλει απαλά τη βλεννογόνο του πεπτικού σωλήνα και προωθεί την αποβολή των περιττωμάτων, αποτρέποντας τη συμφόρηση και διευκολύνοντας την πράξη της αφόδευσης..

Ποτά. Συνιστάται η χρήση κομπόστες, και όχι μόνο από φρέσκα φρούτα και μούρα, αλλά και από αποξηραμένα φρούτα.

Απαγορευμένα τρόφιμα για αιμορροΐδες

Υπάρχουν διάφοροι διατροφικοί περιορισμοί για τις αιμορροΐδες. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει ο ασθενής να τα παραμελήσει, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα της διαδικασίας και τις οδυνηρές αισθήσεις.

Τα άτομα με αιμορροΐδες δεν πρέπει να τρώνε τρόφιμα που είναι βαριά για πέψη. Αυτά περιλαμβάνουν, καταρχάς, λιπαρά τηγανητά κρέατα: χοιρινό, βοδινό, αρνί θα πρέπει να αποκλειστούν πλήρως ή να μειωθούν στο ελάχιστο. Το ίδιο ισχύει και για τα καπνιστά κρέατα. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε εντελώς λαρδί, μπέικον, λιπαρά ψάρια.

Τα αυγά είναι επίσης ανεπιθύμητα. Αυτό ισχύει τόσο για τηγανητά αυγά όσο και για αυγά. Είναι επίσης πολύ δύσκολο να αφομοιωθούν..

Τα πικάντικα και πικάντικα καρυκεύματα και μπαχαρικά πρέπει να εξαλειφθούν πλήρως με αιμορροΐδες. Το πιπέρι, η μουστάρδα, το χρένο, το ξύδι αντενδείκνυται σε αιμορροΐδες: μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους του παχέος εντέρου και του ορθού, που μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές. Καλύτερα να απέχετε εντελώς από την κατανάλωση μαγιονέζας.

Απαγορευμένα τρόφιμα κατά την έξαρση

Είναι ανεπιθύμητο να τρώτε όσπρια που συμβάλλουν στο αέριο και το φούσκωμα.

Επίσης, ορισμένα δημητριακά δεν είναι χρήσιμα για αιμορροΐδες: μαλακό σιτάρι, ρύζι. Το κουάκερ με σιμιγδάλι και ρύζι μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Οι πουρέ πατάτας έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Τα ψωμιά ζύμης με αλεύρι σίτου, όπως τα σφολιάτα, έχουν αρνητική επίδραση στον έλεγχο των ασθενειών.

Απαγορεύονται επίσης πολλά γλυκά: σοκολάτα, διάφορα προϊόντα κρέμας για αιμορροΐδες..

Τα αλκοολούχα ποτά είναι ιδιαίτερα επιβλαβή για τις αιμορροΐδες σε οποιαδήποτε ποσότητα..

Δείγμα μενού για μια εβδομάδα με αιμορροΐδες

Οι ειδικοί προτείνουν ότι για τις αιμορροΐδες, τηρείτε τη σωστή διατροφή και μην τρώτε ανεπιθύμητα τρόφιμα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι με μια τέτοια ασθένεια, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ο οργανισμός λαμβάνει επαρκή ποσότητα θρεπτικών ουσιών και βιολογικά ενεργών ουσιών. Επομένως, καταρτίζονται ειδικά μενού για την εβδομάδα για τους ασθενείς. Ένα παράδειγμα από αυτά παρουσιάζεται παρακάτω.

Δείγμα μενού για μια εβδομάδα:

  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Παχύ χυλό φαγόπυρου, μπορείτε να προσθέσετε λίγο βούτυρο. Τσάι βοτάνων. Μεσημεριανό. Βρασμένο κρέας με χαμηλά λιπαρά, πουρέ κολοκύθας, τριαντάφυλλο. Δείπνο. Βρασμένο ψάρι, σαλάτα λαχανικών με φυτικό έλαιο, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή ποτό φρούτων,
  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Πλιγούρι βρώμης, κατά προτίμηση σε νερό, με λίγο βούτυρο. Ο χυμός από κομπόστα ή φρούτα δεν είναι πολύ γλυκός. Μεσημεριανό. Σούπα λαχανικών ή κοτόπουλου. Δείπνο. Άπαχα κρέατα: για παράδειγμα, στήθος κοτόπουλου, φρέσκια σαλάτα λαχανικών, κομπόστα ή ποτό φρούτων,
  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Κατσαρόλα τυρί cottage με φρέσκα μούρα, δυνατή με κεφίρ χαμηλών λιπαρών, πράσινο τσάι με μέλι. Μεσημεριανό. Ζωμός κοτόπουλου ή άπαχου βοείου κρέατος, με ζυμαρικά, κοτολέτες καρότου, σαλάτα παντζαριών, αποξηραμένα φρούτα, κομπόστα ή ποτό φρούτων. Δείπνο. Βρασμένο λάχανο, μπορεί να είναι με πουλερικά, κομπόστα ή ποτό φρούτων από φρέσκα μούρα,
  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Φρούτα (μπανάνες είναι πολύ καλό να σερβιριστούν), γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση: γιαούρτι, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Μεσημεριανό. Τυρί cottage με φρούτα ή μούρα, χυμό ιπποφαές. Δείπνο. Κουάκερ κριθαριού, κατά προτίμηση σε νερό, καρότο ή σαλάτα τεύτλων με φυτικό έλαιο, τσάι από βότανα,
  • Την πέμπτη ημέρα, συνιστάται να ξεφορτώνετε και να καταναλώνετε μόνο smoothies, φρούτα, μούρα και τσάι από βότανα όλη την ημέρα, κατά προτίμηση χωρίς ζάχαρη,
  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Κουάκερ φαγόπυρου με αποβουτυρωμένο γάλα, κομπόστα ή ποτό φρούτων. Μεσημεριανό. Κοτολέτες ψαριού ατμού με φιδέ σκληρό σιτάρι, κομπόστα. Δείπνο. Κουάκερ φαγόπυρου με βραστό ή βρασμένο άπαχο ψάρι, σαλάτα από καλαμπόκι και κουνουπίδι, ποτό φρούτων ή κομπόστα,
  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Πλιγούρι βρώμης σε νερό με μούρα ή κομμάτια φρούτων, τριανταφυλλιές. Μεσημεριανό. Σούπα λαχανικών, κουνουπίδι και σαλάτα καλαμποκιού, πράσινο τσάι. Δείπνο. Κέικ ψαριού στον ατμό, χυλό κριθαριού, κομπόστα ή ποτό φρούτων. Κατά προσέγγιση ημερήσιο μενού

    Ειδικό μενού για αιμορροΐδες για έγκυες γυναίκες

    Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται συχνά από αιμορροΐδες και δίνει μια γυναίκα πολλά ταλαιπωρία και σκληρά συναισθήματα. Ως εκ τούτου, σε αυτήν τη θέση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή για να αποτρέψετε την εμφάνιση δυσκοιλιότητας ή διάρροιας, αλλά ταυτόχρονα να παρέχετε στο σώμα όλα τα απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου. Επομένως, η δίαιτα για μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που πάσχει από αιμορροΐδες, πρέπει σίγουρα να καταρτιστεί από έναν ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματός της..

    Συνιστάται να τρώτε λιπαρά και προϊόντα αλευριού σε μικρές ποσότητες, καθώς συχνά γίνονται αιτία δυσκοιλιότητας. Το τηγανητό πρέπει να αντικατασταθεί με βραστό, στιφάδο και στον ατμό. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μέλι αντί για ζάχαρη και σίκαλη αντί για ψωμί σίτου. Τα πικάντικα και πικάντικα πιάτα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς. Το ίδιο ισχύει και για τα άγουρα φρούτα..

    Η εγκυμοσύνη κάνει διαιτητικές προσαρμογές

    Μια γυναίκα που πάσχει από αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να τρώει τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα με μικρά γεύματα. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να παρακολουθείτε αυστηρά τη φρεσκάδα των προϊόντων..

    Όλες αυτές οι απαιτήσεις ισχύουν πλήρως για την περίοδο του θηλασμού..

    συμπέρασμα

    Εάν έχετε αιμορροΐδες, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Θα καθορίσει το στάδιο και τη σοβαρότητα της νόσου και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία και θα προτείνει επίσης μια κατά προσέγγιση διατροφή ανάλογα με την κατάσταση και τα χαρακτηριστικά του σώματος.

    Διατροφή για αιμορροΐδες στους άνδρες

    Διατροφή για αιμορροΐδες στους άνδρες, γιατί είναι σημαντικό; Για να κατανοήσετε αυτό το ζήτημα, πρέπει να μάθετε τι είδους ασθένεια είναι..
    Οι αιμορροΐδες είναι μια μάλλον ευαίσθητη ασθένεια και ως εκ τούτου πολύ δυσάρεστη. Γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις οι άνδρες είναι επιρρεπείς σε αυτήν την ασθένεια; Οι στατιστικές το εξηγούν πολύ απλά. Οι άνδρες καπνίζουν περισσότερο, πίνουν περισσότερο αλκοόλ και ακολουθούν έναν λιγότερο ενεργό τρόπο ζωής. Όλα αυτά συμβάλλουν στην παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα τοιχώματα του παχέος εντέρου, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στο σχηματισμό αιμορροΐδων. Η δυσκοιλιότητα συμβάλλει στην επιδείνωση της κατάστασης της νόσου. Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τη διατροφή σας. Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην αποφυγή της επιδείνωσης της νόσου, καθώς και στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

    Μια δίαιτα για αιμορροΐδες στους άνδρες θα βοηθήσει στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας για την ασθένεια. Όσο λιγότερο τραυματίζονται οι φλεγμονώδεις περιοχές του ορθού (φλεβικές ή αιμορροΐδες), τόσο πιο εύκολο θα είναι να αντιμετωπίσει τη φλεγμονώδη διαδικασία. Η σωστή διατροφή και η τοπική θεραπεία μπορούν να αντιμετωπίσουν τις αρχικές (ήπιες) μορφές της νόσου.

    Οι αρχές της σωστής διατροφής για τις αιμορροΐδες

    Τρώγοντας τα σωστά τρόφιμα, θα αποφύγετε επιπλοκές

    Η βάση της δίαιτας για αιμορροΐδες στους άνδρες είναι η απόρριψη βαριών και κακώς αφομοιωμένων τροφίμων, καθώς και η πλήρης απόρριψη των αλκοολούχων ποτών και του καπνίσματος. Η πρόσληψη τροφής πρέπει να αυξηθεί από 3 φορές σε 5-7 φορές. Πρέπει να είναι υποχρεωτική μια μεγάλη πρόσληψη υγρού (περίπου 2 λίτρα την ημέρα). Προτιμάται τα υγρά γεύματα και τα τρόφιμα στον ατμό.
    Σε τι πρέπει να αποτελείται η διατροφή του ασθενούς; Ενθαρρύνεται η χρήση διαφόρων τύπων δημητριακών. Μπορείτε να φάτε πλιγούρι βρώμης, μαργαριτάρι κριθάρι, ρύζι, κριθάρι και κουάκερ φαγόπυρου. Αλλά όλα πρέπει να μαγειρεύονται σε νερό και χωρίς τη χρήση λαδιού. Μπορείτε να φάτε ψωμί, αλλά από αλεύρι ολικής αλέσεως. Θα πρέπει να ξεχάσετε νόστιμα και πλούσια ψωμάκια. Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι ιδανικά για διατροφή με επιδείνωση των αιμορροΐδων. Επίσης, η διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει άπαχο κρέας. Δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

    Η διατροφή για επιδεινωμένες αιμορροΐδες έχει πολλούς περιορισμούς..

    Θα πρέπει να εξαιρέσετε τηγανητά, καπνιστά, πικάντικα και γλυκά από το μενού σας. Όλα αυτά συμβάλλουν στο σχηματισμό δυσκοιλιότητας, δηλαδή στασιμότητα των περιττωμάτων στα έντερα. Δεν χρειάζεται να τρώτε λιπαρά κρέατα. Θα πρέπει να σταματήσουμε τον καφέ και το δυνατό τσάι. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ζαχαρούχων ανθρακούχων ποτών και μεταλλικού νερού με αέριο, συμπεριλαμβανομένων. Δεν συνιστάται η κατανάλωση τυριών, λιπαρών τυριών και λιπαρών ψαριών. Από τα φρούτα, το μόνο απαράδεκτο προϊόν μπορεί να είναι τα σταφύλια, και από αποξηραμένα φρούτα, αποξηραμένα αχλάδια.
    Η δίαιτα με επιδείνωση των αιμορροΐδων δεν είναι τόσο επαχθής. Μπορείτε και πρέπει να φάτε υπέροχα. Το φαγητό πρέπει να είναι ελαφρύ και ταυτόχρονα υψηλό σε θερμίδες. Αυτό είναι απαραίτητο προκειμένου το άρρωστο σώμα να έχει αρκετή δύναμη για να αντιμετωπίσει την ασθένεια..

    Αιμορροΐδες: δίαιτα για έξαρση

    Έτσι, μπορούμε να συνοψίσουμε όλα τα παραπάνω. Πολλά έχουν ειπωθεί για το τι δεν δέχεται η δίαιτα κατά την επιδείνωση των αιμορροΐδων. Αλλά τι ακριβώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αυτήν την ασθένεια, και σε ποιες ποσότητες, πρέπει να πείτε με περισσότερες λεπτομέρειες.

    1. Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να είναι τα κύρια στη διατροφή. Λάχανο, αγγούρια, ντομάτες, κολοκύθα, καρότα, τεύτλα και κολοκυθάκια. Όλα τα λαχανικά μπορούν να καταναλωθούν ωμά, ψητά ή ψημένα. Κατά τη διάρκεια μιας διατροφής με επιδείνωση των αιμορροΐδων, τα φρούτα είναι ιδανικά για σίτιση στην οξεία περίοδο της νόσου: μήλα, βερίκοκα, μπανάνες, πορτοκάλια, δαμάσκηνα κ.λπ. Όλα εκτός από σταφύλια! Μην το ξεχνάς! Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στη διατροφή και τους ξηρούς καρπούς: αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, αποξηραμένες ημερομηνίες.
    2. Μπορείτε (αν και σε μικρές ποσότητες) να χρησιμοποιήσετε ζυμαρικά, αλλά μόνο από σκληρό σιτάρι.
    3. Το ψωμί πρέπει να παρασκευάζεται από αλεύρι ολικής αλέσεως με την προσθήκη πίτουρου. Το παξιμάδι σίκαλης μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο του ψωμιού. Επιτρέπεται η χρήση μικρής ποσότητας παξιμαδιών.
    4. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα πιάτα με κρέας, ειδικά επειδή οι περισσότεροι δεν φαντάζονται τη διατροφή τους ολοκληρωμένη χωρίς την απουσία τέτοιων. Πιάτα φτιαγμένα από άπαχο κρέας και ψάρι, στον ατμό ή στο φούρνο, υποδεικνύονται για κατανάλωση.
    5. Ο κύριος κανόνας της δίαιτας για την επιδείνωση των αιμορροΐδων πρέπει να είναι η χρήση μεγάλης ποσότητας υγρού, τόσο σε καθαρή μορφή (2 λίτρα νερού), όσο και σε μορφή κομπόστες, χυμούς και ποτά φρούτων.
    6. Η κατανάλωση βουτύρου θα πρέπει να περιοριστεί μέχρι την ανάκτηση, αλλά τα φυτικά έλαια μπορούν και πρέπει να καταναλώνονται. Τα λάδια ελιάς ή λιναρόσπορου είναι υπέροχα.

    Η παρουσία ζάχαρης στη διατροφή πρέπει να σημειωθεί ξεχωριστά. Τα γλυκά βασικά αποκλείονται, αλλά το μέλι θα βοηθήσει στην αντικατάσταση της ζάχαρης. Αυτό το φυσικό προϊόν μπορεί να καταναλωθεί σε μικρές ποσότητες, φυσικά, εάν ο ασθενής δεν έχει αλλεργική αντίδραση σε αυτό..

    Αιμορροΐδες: δίαιτα για έξαρση

    Ορισμένα αγαπημένα πιάτα θα πρέπει να εξαιρεθούν από τη διατροφή.

    Η οξεία μορφή της νόσου μπορεί να έχει διαφορετική σοβαρότητα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, καθώς και στη μετεγχειρητική περίοδο, η δίαιτα πρέπει να είναι πιο αυστηρή. Την πρώτη μέρα ο ασθενής είναι καλύτερα από την πείνα. Ταυτόχρονα, η πρόσληψη υγρών δεν πρέπει να μειωθεί, αντίθετα. Ο όγκος κατανάλωσης δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 3 λίτρα την ημέρα.

    Η τροφή κατά την οξεία περίοδο πρέπει να είναι υγρή και να λαμβάνεται κλασματικά, κάθε 3 ώρες. Αυτό συμβάλλει στην αίσθηση κορεσμού στον ασθενή, ενώ τα έντερα δεν φορτώνονται.

    Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας με επιδείνωση των αιμορροΐδων, θα πρέπει να εξαιρέσετε τα τρόφιμα που συμβάλλουν στη δημιουργία αερίου από τα επιτρεπόμενα προϊόντα: λάχανο, όσπρια, γαλακτοκομικά προϊόντα και εσπεριδοειδή.
    Οι ασθενείς με αυτήν την ευαίσθητη ασθένεια πρέπει να επανεκτιμήσουν πλήρως τις γαστρονομικές προτιμήσεις τους. Πολλά εξαρτώνται από τη σωστή διατροφή. Πρώτον, η σοβαρότητα και η συχνότητα των παροξύνσεων της νόσου. Δεύτερον, το αποτέλεσμα και η διάρκεια της θεραπείας. Σε τελική ανάλυση, η δίαιτα αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας με στόχο ένα θετικό αποτέλεσμα στην έκβαση της νόσου..

    Διατροφή για αιμορροΐδες

    Αιμορροΐδες - μια φλεγμονώδης νόσος του ορθού, η οποία συνοδεύεται από θρόμβωση, παθολογική τορκοψία και επέκταση των αιμορροϊδών φλεβών που σχηματίζουν κόμβους στο ορθό.

    Οι αιτίες των αιμορροΐδων

    • Χρόνια δυσκοιλιότητα που αυξάνει τη ροή του αίματος και την πρωκτική πίεση
    • εγκυμοσύνη και τοκετός
    • "Καθιστικός" και καθιστικός τρόπος ζωής.
    • κατάχρηση αλκοολούχων ποτών ·
    • αυξημένη σωματική δραστηριότητα
    • πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα που ερεθίζουν την πρωκτική περιοχή.
    • ευσαρκία;
    • γενετική προδιάθεση;
    • αγχωτικές καταστάσεις
    • φλεγμονή του ήπατος και των εντέρων
    • μολυσματικές διεργασίες ·
    • όγκους.

    Συμπτώματα αιμορροΐδας

    • αιματηρή απόρριψη από το ορθό, ειδικά μετά από κίνηση του εντέρου.
    • αίμα στα κόπρανα
    • πρόπτωση και ωρίμανση των αιμορροΐδων.
    • κνησμός και ερεθισμός στον πρωκτό
    • πόνος όταν περπατάτε, αφόδευση, σε καθιστή θέση
    • αίσθημα βαρύτητας, ένα ξένο σώμα στο ορθό.

    Είναι πολύ σημαντικό για τις αιμορροΐδες να τηρούν μια δίαιτα που θα αποτρέψει την εμφάνιση χρόνιας δυσκοιλιότητας, θα αποκαταστήσει την ανεπάρκεια σιδήρου στην αιμορροϊδική αιμορραγία. Τα προϊόντα πρέπει να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, αμινοξέα, φυτικές ίνες, μεταλλικά άλατα. Η σύνθεση της διατροφής πρέπει να συντονίζεται με τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς.

    Χρήσιμα προϊόντα για αιμορροΐδες

    • προϊόντα με "μαλακές" διαιτητικές ίνες (για παράδειγμα, αποξηραμένα φρούτα - δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα) ·
    • σε περιορισμένες ποσότητες κρέας, κρέας και προϊόντα ψαριών (για παράδειγμα: άπαχο κρέας κοτόπουλου, μοσχαρίσιου κρέατος, μοσχάρι, γαλοπούλα, κουνέλι, ορισμένοι τύποι ψαριών - τσιπούρα, πέρκα, κυπρίνος, μπακαλιάρος, μερλούκιος, τούρνα) με υψηλή ποσότητα βιοδιαθέσιμου σιδήρου.
    • φρούτα (μπανάνες, μήλα, σταφύλια) και κομπόστες από αυτά ·
    • στεγνά άψητα μπισκότα.
    • φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κριθάρι, κουάκερ μαργαριταριού κριθάρι
    • μέλι;
    • βραστά και ωμά λαχανικά (κουνουπίδι, καρότα, κρεμμύδια, ολόκληρα γαρίφαλα σκόρδου, τεύτλα, ντομάτες, κολοκύθια, φυλλώδη μαρούλι, κολοκύθα).
    • ξηροί καρποί, μούρα (ειδικά φουντουκιά)
    • μεταλλικό νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε θειικά άλατα και μαγνήσιο.
    • φυσικοί χυμοί (καρότο, παντζάρια, βερίκοκο)
    • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (ξινό γάλα, κρέμα γάλακτος, γάλα, κεφίρ μιας ημέρας, γαλακτοκομικά προϊόντα με bifidobacteria και lactobacilli) ·
    • βούτυρο (βούτυρο, λαχανικό - ηλίανθος, καλαμπόκι, λιναρόσπορος, κολοκύθα)
    • ελαφριά κρασιά, κοκτέιλ, γροθιές, μηλίτης
    • ήπιες φυσικές σάλτσες
    • χόρτα (μαϊντανός, άνηθος, μαντζουράνα, βασιλικός, κύμινο, κόλιαντρο)
    • σούπες με ελαφρύ ζωμό ψαριού ή κρέατος, σούπα παντζαριού, ζωμούς λαχανικών, μπορς.

    Λαϊκές θεραπείες για αιμορροΐδες

    • φυτικό έλαιο (αραιώστε μία ή δύο κουταλιές της σούπας σε κεφίρ ή γιαούρτι, πάρτε με άδειο στομάχι τη νύχτα).
    • καθαρό νερό (ένα έως δύο ποτήρια κρύο νερό με μια κουταλιά της σούπας μέλι το πρωί με άδειο στομάχι) ή ορό γάλακτος
    • φύλλα aspen (εφαρμόστε για αρκετές ώρες σε διευρυμένες αιμορροΐδες).
    • λουτρά φλούδας κρεμμυδιού
    • ταμπόν με βάση το χυμό celandine με σταδιακή αύξηση του χρόνου χρήσης: από 30 σε 45 λεπτά την ημέρα.
    • φυτικό αφέψημα αριθμός 1 (φύλλα πικραλίδας - μισό ποτήρι, άνθη καλέντουλας - ένα ποτήρι, βάλσαμο λεμονιού - μισό ποτήρι): μια κουταλιά της σούπας μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε για 40 λεπτά, πάρτε τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
    • φυτικό αφέψημα αρ. 2 (αναμίξτε ίσες ποσότητες φαρμακευτικού χαμομηλιού, φαρμακευτικού γλυκού τριφυλλιού και σαφράν, αλέστε το μείγμα με βλέννα σπόρων λιναριού και κρασί που εξατμίζεται κατά το ένα τρίτο): πάρτε τρεις φορές την ημέρα με άφθονο νερό ή χρησιμοποιήστε για λοσιόν.

    Κατά προσέγγιση δίαιτα για αιμορροΐδες

    Πρωινό: φρέσκος χυμός, κουάκερ (κριθάρι ολικής αλέσεως, βρώμη ή σιτάρι σιγοβρασμένο κατά τη διάρκεια της νύχτας, ολόκληροι σπόροι λιναριού, ψιλοκομμένοι καρποί, αποξηραμένα φρούτα) με γιαούρτι, κεφίρ ή γιαούρτι.
    Αργά το πρωινό: ένα ποτήρι κεφίρ.
    Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, φρέσκια σαλάτα λαχανικών, ψάρια στον ατμό ή φούρνο, πίτουρο ολικής αλέσεως ή ψωμί ολικής αλέσεως.
    Απογευματινό σνακ: φρουτοσαλάτα.
    Δείπνο: προβιοτικό φυσικό γιαούρτι.

    Επικίνδυνα και επιβλαβή προϊόντα για αιμορροΐδες

    Είναι απαραίτητο να περιορίσετε ή να αποκλείσετε από τις διατροφικές τροφές που επεκτείνουν το φλεβικό δίκτυο, τους σπηλαίους ιστούς στην πρωκτική περιοχή, να διαταράξουν την τοπική ροή του αίματος, να προκαλέσουν κνησμό, κάψιμο, πόνο στον πρωκτό. Αυτά περιλαμβάνουν:

    • αλκοολούχα ποτά, πικάντικα, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα.
    • μπιζέλια, φασόλια, ψωμί σίκαλης, λευκό λάχανο, τρόφιμα που αυξάνουν την παραγωγή αερίου στα έντερα.
    • κουάκερ ρυζιού και σιμιγδάλι, ζυμαρικά και ζυμαρικά, πουρέ πατάτας, ζελέ
    • γογγύλι, ραπανάκι, οξαλίδα;
    • φρέσκο ​​γάλα;
    • δυνατό τσάι, ζεστή σοκολάτα, καφές
    • πιπέρι, μουστάρδα
    • μαύρο ψωμί
    • άγουρα φρούτα?
    • ημιτελή προϊόντα, με πρόσθετα τροφίμων και χημικά υλικά πλήρωσης ·
    • γλυκά ανθρακούχα ποτά
    • εκλεπτυσμένα προϊόντα λευκού αλευριού: λευκό ψωμί, ψωμάκια και φραντζόλες.
    • αυγά, λιπαρά τυριά
    • κορεσμένοι ζωμοί κρέατος ·
    • μανιτάρια
    • τηγανητά φαγητά;
    • πυρίμαχα λίπη (αρνί, χοιρινό, λαρδί βοδινού, μικτό λίπος).
    • περιορίστε τη χρήση φρούτων όπως: βατόμουρα, κυδώνι, σκυλόξυλο, ρόδι, lingonberry, αχλάδι.

    Κάνουμε ένα μενού για αιμορροΐδες για 7 ημέρες

    Το μενού για τις αιμορροΐδες βασίζεται στη διατροφή Νο 3 του Pevzner, σχεδιασμένη ειδικά για ασθενείς με παθολογία του παχέος εντέρου. Ο κύριος στόχος της δημιουργίας μιας σωστής διατροφής για αιμορροϊδικές ασθένειες είναι η διασφάλιση της καθημερινής κίνησης του εντέρου, η οποία δεν απαιτεί ειδικές προσπάθειες και υπερβολική καταπόνηση. Οι συνταγές αιμορροΐδων περιλαμβάνουν μια σειρά τροφών που δεν προκαλούν δυσλειτουργία όπως δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Διαφορετικά, η ασθένεια μπορεί να επιδεινωθεί και να οδηγήσει στην απώλεια αιμορροΐδων..

    Η ανάγκη για ένα ειδικό διατροφικό σχέδιο για τις αιμορροΐδες

    Η δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος είναι μια από τις κύριες αιτίες των αιμορροΐδων. Ένα σημαντικό σημείο όσον αφορά τη θεραπεία του είναι η διατροφική διατροφή. Σωστά σχεδιασμένο με βάση μια δίαιτα για αιμορροΐδες, ένα μενού για κάθε μέρα αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα. Αυτό οδηγεί στην ομαλοποίηση των κοπράνων. Το ορθό παύει να υπερβαίνει τα περιττώματα, και τα ορθικά φλεβικά αγγεία δεν επεκτείνονται υπό την πίεση μεγάλης ποσότητας αίματος. Η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου αναστέλλεται.

    Εκτός από την εξάλειψη των διαταραχών των κοπράνων, ο κύριος στόχος μιας αντι-αιμορροϊδικής διατροφής είναι η βελτίωση της παροχής φλεβικού αίματος και η μείωση της συμφόρησης στη μικρή λεκάνη. Αυτό είναι εφικτό εξαλείφοντας προϊόντα που προάγουν κιρσούς. Για να βελτιώσετε την κατάσταση, πρέπει:

    • αύξηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων?
    • εξάλειψη των παραγόντων τροφίμων που ερεθίζουν τα τοιχώματα του ορθού.

    Με αιμορροΐδες, τα προϊόντα επιλέγονται έτσι ώστε να εξομαλυνθεί το βάρος. Με σημαντική περίσσεια σωματικού βάρους (τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες), το υπερβολικό λίπος εντοπίζεται κυρίως στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτό αυξάνει την πίεση στο απώτερο έντερο και στα αγγεία του..

    Η απώλεια βάρους εμποδίζει τις φλέβες να διασταλούν και να σταματήσουν το αίμα τους. Επομένως, πρέπει να ελέγξετε την ενεργειακή απαίτηση: η μέγιστη πρόσληψη θερμίδων είναι 2200 kcal / ημέρα.

    Για τη θεραπεία και την πρόληψη της εντερικής παθολογίας, δημιουργήθηκε ένας διαιτητικός πίνακας Νο. 3 σύμφωνα με τον Pevzner. Η διατροφή βασίζεται σε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, η οποία έχει καθαρτικές ιδιότητες. Οι διαιτητικές ίνες είναι καλά προσροφητικά. Λόγω της απορρόφησης υγρού, αυτοί:

    • Αυξήστε τον όγκο των περιττωμάτων.
    • μαλακώνει τα κόπρανα, βελτιώνοντας έτσι την απέκκρισή του από τα έντερα.
    • διεγείρει τη κινητική δραστηριότητα του παχέος εντέρου.
    • προώθηση του σχηματισμού φυσιολογικής μικροχλωρίδας.
    • πώς απορροφητικά απορροφούν και αφαιρούν τοξίνες, τοξίνες, περίσσεια χοληστερόλης και σακχάρου.

    Οι αιμορροΐδες έχουν διαδοθεί τα τελευταία χρόνια λόγω του γεγονότος ότι η βάση της διατροφής αποτελείται από εξευγενισμένα τρόφιμα, χωρίς ίνες κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας τους. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η ημερήσια ποσότητα ινών που καταναλώνεται από κάθε άτομο είναι περίπου 10-15 g με ανάγκη έως 40-50 g. Αυτό αντιστοιχεί σε 400-500 g φρούτων και λαχανικών.

    Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι έναν οργανισμό που να αντιμετωπίζει με επιτυχία μια μεγάλη ποσότητα διαιτητικών ινών: μια αντίδραση στις ίνες μπορεί να είναι η ζύμωση, η εμφάνιση του μετεωρισμού. Με τις αιμορροΐδες που περιπλέκονται από την αιμορραγία, είναι απαραίτητη η σταδιακή χορήγηση της προσθήκης ινών με τη μορφή πίτουρου σίτου και μικροκυτταρίνης στα μαγειρεμένα πιάτα έως ότου επιτευχθεί μια θεραπευτική δόση..

    Είναι σημαντικό η διατροφή να περιέχει τρόφιμα που περιέχουν:

    • οργανικά οξέα (γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση) ·
    • βασικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία ·
    • μαγνήσιο και κάλιο - ενισχύουν την περισταλτικότητα (το κάλιο αυξάνει τη συσταλτικότητα των εντερικών τοιχωμάτων, το μαγνήσιο προάγει την αγωγή των παλμών στις νευρικές ίνες).
    • σίδηρος (ιδιαίτερα απαραίτητος για αιμορροΐδες που περιπλέκονται από αιμορραγία και αναιμία).

    Πίνετε άφθονο νερό για τη θεραπεία και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, η ημερήσια τιμή είναι 2 λίτρα νερού την ημέρα..

    Συνιστάται κλασματικό γεύμα: 3 κύρια γεύματα και 2 σνακ. Για να αναπτύξετε ένα ρυθμισμένο αντανακλαστικό που σχετίζεται με τακτική αφόδευση, πρέπει να τρώτε ταυτόχρονα. Το διάστημα μεταξύ των κύριων γευμάτων και των σνακ δεν υπερβαίνει τις 3 ώρες. Είναι απαράδεκτο να αλλάζουμε το επόμενο γεύμα για περισσότερο από 15 λεπτά - το σώμα συνηθίζει να παράγει πεπτικά ένζυμα ταυτόχρονα.

    Οι μερίδες δεν πρέπει να είναι μεγάλες. Χάρη σε αυτό το σχήμα, δεν υπάρχει οξεία αίσθηση πείνας, επομένως, δεν γίνεται υπερκατανάλωση τροφής, το στομάχι και τα έντερα δεν είναι υπερφορτωμένα. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις για τη δίαιτα νούμερο 3, θα πρέπει να έχετε υπόψη ότι η υπερβολική κατανάλωση φυτικών τροφών προκαλεί διάρροια. Παρουσία αιμορροΐδων, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του ορθού και ανάπτυξη οιδήματος του πρωκτού. Η κατάσταση με υπάρχουσες εσωτερικές παρατεταμένες αιμορροΐδες μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά.

    Για ασθενείς με χρόνιες αιμορροΐδες, η τροφή υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία: κατά το μαγείρεμα, όλα τα συστατικά βράζονται, μαγειρεύονται, ψήνονται ή ψήνονται στον ατμό. Είναι σημαντικό να μην καταστρέψετε τα έντερα και τους διασταλμένους φλεβικούς κόμβους επιπλέον με χονδροειδή σκληρά κομμάτια τροφής. Για τον ίδιο λόγο, συνιστάται να μασάτε προσεκτικά, σιγά-σιγά, στερεά τρόφιμα..

    Το καθεστώς θερμοκρασίας για την αιμορροΐδα είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Τα τρόφιμα και τα ποτά πρέπει να είναι μεταξύ 16 και 60 ° C - ζεστά ώστε να μην ερεθίζουν το στομάχι και τα έντερα. Τα κρύα ποτά θα οδηγήσουν σε κράμπες, τα ζεστά ροφήματα μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα.

    Σε οποιοδήποτε στάδιο των αιμορροΐδων, απαγορεύονται τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ: ακόμη και μια μικρή ποσότητα τονωτικού ή μπύρας με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ θα οδηγήσει σε επιδείνωση ή αιμορραγία. Επιπλέον, το αλκοόλ δρα ως διουρητικό. Με την τακτική χρήση του σε μεγάλες ποσότητες, συμβαίνει αφυδάτωση. Αυτό πυκνώνει τα κόπρανα, τα καθιστά σκληρά, επιδεινώνει τη δυσκοιλιότητα.

    Επιτρέπονται πιάτα για γυναίκες και άνδρες για αιμορροΐδες

    Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων με απαραίτητα συστατικά για αιμορροΐδες:

    • φυτικές ίνες (λαχανικά, δημητριακά, μούρα, φρούτα) ·
    • ευεργετικά βακτήρια (γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση εμπλουτισμένο με bifidum και lactobacilli) ·
    • βιταμίνες και μικροστοιχεία (χόρτα που περιέχουν ασκορβικό οξύ, ρουτίνη για την ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων, σίδηρος απαραίτητος για τη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων).

    Τα φυτικά έλαια χρησιμοποιούνται στη διαδικασία μαγειρέματος. Περιβάλλουν, ενισχύουν την περισταλτικότητα και περιέχουν μια σειρά από πολύτιμες βιταμίνες. Η κολοκύθα, ο λιναρόσπορος, ο κέδρος, το ιπποφαές είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Οποιοδήποτε από αυτά πρέπει να πίνεται 1 κουταλιά της σούπας 20 λεπτά πριν από το πρωινό και μία ώρα πριν τον ύπνο, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει νόσος της χολόλιθου. Το βούτυρο μπορεί να αναδευτεί σε κεφίρ ή σε άλλο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και να πιει πριν το κρεβάτι..

    Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις πολύτιμες ιδιότητες, τα προϊόντα επιλέγονται για τη σύνταξη συνταγών για μεμονωμένα πιάτα, μενού για μια ημέρα και μια εβδομάδα.

    Εξαιρούνται λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά, καπνιστά. Ο κατάλογος των απαγορευμένων προϊόντων περιλαμβάνει επίσης λουκάνικα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Ερεθίζουν τη βλεννογόνο και τα λιπαρά τρόφιμα χρειάζονται πολύ χρόνο για να αφομοιωθούν και μπορούν να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα. Πρέπει να εγκαταλείψετε τα εξής:

    • καφές, τσάι - έχουν διουρητικό αποτέλεσμα, αφυδατώνουν το σώμα, προκαλούν φούσκωμα.
    • μαλακό λευκό ψωμί, ψωμάκια, αρτοσκευάσματα
    • ρύζι, καλαμπόκι, χυλό σιμιγδάλι
    • ζυμαρικά και παρόμοια προϊόντα λευκού αλευριού ·
    • τρόφιμα που οδηγούν σε μετεωρισμό λόγω του αμύλου που περιέχουν (πατάτες, όσπρια, ραπανάκια, σκόρδο, ραπανάκια).
    • πλούσιοι ζωμοί;
    • γάλα μη αποβουτυρωμένο.

    Ο κατάλογος των απαγορευμένων μούρων και φρούτων περιλαμβάνει:

    Μειώστε το αλάτι και τη ζάχαρη.

    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ

    Τα γεύματα για το πρωινό γεύμα παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας τρόφιμα που περιέχουν διαιτητικές ίνες (λαχανικά, φρούτα, δημητριακά). Από τους κόκκους, οι σκοτεινοί κόκκοι θεωρούνται οι πιο χρήσιμοι για αιμορροϊδική νόσο. Από αυτά πρέπει να μαγειρέψετε εύθραυστο μαλακό κουάκερ σε νερό. Η διατροφή περιλαμβάνει:

    Το ψωμί είναι προτιμότερο από το πίτουρο ή τη σίκαλη. Για πρωινό, μπορείτε να φτιάξετε μια ομελέτα από ασπράδι αυγού, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας συνιστάται να ετοιμάζετε πιάτα με βάση ποικιλίες πουλερικών, ψαριών και κρέατος με χαμηλά λιπαρά. Πρέπει να συμπεριλάβετε προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση στο μενού. Το πλήρες γάλα προκαλεί φούσκωμα, επιδεινώνει την ασθένεια.

    Μπορείτε να το πιείτε με αδύναμα παρασκευασμένο τσάι (κατά προτίμηση πράσινο), αφέψημα από τριαντάφυλλο, κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα ή φρέσκα μούρα και φρούτα, σπιτικό χυμό χωρίς πολτό.

    Ένα παράδειγμα μενού πρωινού για αιμορροΐδες είναι το εξής.

    • ψιλοκομμένο και συμπιεσμένο ακατέργαστο λάχανο προστίθεται σε μήλα που συνθλίβονται σε χοντρό τρίφτη (καρυκευμένο με βούτυρο ή ξινή κρέμα).
    • ψητά φασόλια;
    • κουάκερ σίτου με γάλα
    • ελαφρά παρασκευασμένο μαύρο τσάι με μέλι.

    2ο πρωινό: μπανάνα.

    Με αιμορροΐδες, είναι απαραίτητο να τρώτε σούπες για μεσημεριανό γεύμα. Τα λαχανικά, το μπορς, η σούπα λάχανου, η οκρόσκα, η σούπα παντζαριού είναι χρήσιμα - επιλέξτε τη γέμιση του πιάτου σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Τα υγρά γεύματα βοηθούν στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, στη βελτίωση των κινήσεων του εντέρου.

    Δεύτερα μαθήματα

    Για τα δεύτερα μαθήματα, μπορείτε να επιλέξετε από ψάρι, κοτόπουλο, βόειο κρέας με διάφορα συνοδευτικά πιάτα. Ψημένα, μαγειρευτά, βραστά λαχανικά χρησιμοποιούνται ως συνοδευτικό πιάτο.

    Σαλάτες

    Οι σαλάτες είναι απαραίτητες στο μενού εάν έχετε αιμορροΐδες. Η βάση της διατροφής είναι τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες. Τα λαχανικά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Για εντερική παθολογία, χρησιμοποιούνται σαλάτες:

    Το λάχανο μπορεί να μαγειρευτεί και να καταναλωθεί κάθε μέρα. Όλες οι ποικιλίες είναι χρήσιμες. Το λευκό κεφάλι χρησιμοποιείται ευρέως εάν δεν υπάρχει τάση για παραγωγή αερίου. Ταιριάζει καλά με όλα τα παραπάνω λαχανικά σε ωμή ή βρασμένη, στιφάδο.

    Η σαλάτα είναι φτιαγμένη από θερμικά επεξεργασμένα λαχανικά. Αυτό είναι απαραίτητο για τον αποκλεισμό περιττού τραύματος στο ορθό. Επιπλέον, πρέπει να τεμαχίζονται: κόβονται ή τρίβονται. Οι σαλάτες είναι ντυμένες με οποιοδήποτε φυτικό λάδι για γεύση, ξινή κρέμα με χαμηλά λιπαρά ή κεφίρ. Προστίθενται ψιλοκομμένα χόρτα.

    Ποτά

    Με τις αιμορροΐδες, είναι σημαντικό όχι μόνο να ακολουθείτε μια ειδική διατροφή, αλλά και να πίνετε πολλά υγρά όλη την ημέρα. Ένα άτομο χρειάζεται 1,5-2 λίτρα νερού την ημέρα, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από τα νεφρά και το καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτό πρέπει να γίνει όχι με τα γεύματα, αλλά πριν από τα γεύματα 30 λεπτά.

    Εκτός από το νερό, μπορείτε να πιείτε:

    • τσάι (πράσινο, αραιά παρασκευασμένο μαύρο, φυτικό).
    • αφέψημα
    • κομπόστες;
    • σπιτικοί χυμοί χωρίς συντηρητικά και πολτό.

    Δεν μπορείτε να πίνετε φαγητό με ποτά: αραιώνουν το γαστρικό χυμό, αναστέλλουν τη διαδικασία πέψης, διαταράσσουν τη φυσιολογική λειτουργία των εντέρων. Συνιστάται να πίνετε ζεστό ή ζεστό τσάι, κομπόστα, διάφορες εγχύσεις 30-40 λεπτά μετά το γεύμα.

    επιδόρπια

    Για την παρασκευή επιδορπίων, χρησιμοποιούνται φρούτα, μούρα, τυρί cottage, γιαούρτια. Τα αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες) λειτουργούν καλά στο έντερο. Τα μήλα, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται για σαλάτες, κατσαρόλες από τυρί cottage, smoothies και ζελέ από μούρα. Το μέλι έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, μπορεί να προστεθεί σε έτοιμα γεύματα, αντικαθιστώντας τη ζάχαρη..

    Αβλαβές σνακ

    Εάν αισθάνεστε πεινασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να φάτε κάποιο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση. Οποιοδήποτε φρούτο (μήλο, μπανάνα, διάφορα κομμάτια αποξηραμένων φρούτων), μπισκότα μπισκότων, ξηροί καρποί είναι κατάλληλα για σνακ. Μπορείτε να πάρετε καρύδια που του αρέσει ο ασθενής ή να φάτε μια μικρή μερίδα σαλάτας λαχανικών.

    Μενού για μια εβδομάδα με αιμορροΐδες

    Η διατροφή καταρτίζεται χρησιμοποιώντας προϊόντα που είναι χρήσιμα για τις αιμορροΐδες, λαμβάνεται υπόψη η θρεπτική τους αξία. Για μαγείρεμα, χρησιμοποιήστε έναν ειδικό πίνακα, ο οποίος περιλαμβάνει μια λίστα επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων. Μπορούν να συνδυαστούν σε οποιονδήποτε συνδυασμό ανάλογα με τις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής των τροφίμων. Ένα παράδειγμα εβδομαδιαίου μενού που περιλαμβάνει κύρια μαθήματα φαίνεται παρακάτω.

    Δευτέρα

    1. Πρωινό: υγρό πλιγούρι βρώμης, πρωτεΐνη ομελέτα, ντομάτα.
    2. 2ο πρωινό: μια φέτα τυριού, ζωμό αγριοτριανταφυλλιάς.
    3. Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, παϊδάκι με καρότο στον ατμό, λάχανο και σαλάτα αγγουριού.
    4. Απογευματινό σνακ: ψωμί πίτουρου, αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη.
    5. Δείπνο: φιλέτο κοτόπουλου στον ατμό, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.

    Τρίτη

    1. Κεχρί κεχρί κουάκερ με κομμάτια βραστής κολοκύθας, κομπόστα.
    2. Σαλάτα με τριμμένο μήλο, ωμά παντζάρια, δαμάσκηνα, καρυκεύματα με βιολογικό γιαούρτι.
    3. Μπορς με άπαχο κρέας, βραστές πατάτες με κολοκυθάκια βρασμένα.
    4. Ζελέ μούρων.
    5. Κατσαρόλα τυρί cottage.

    Τετάρτη

    1. Πλιγούρι βρώμης με βούτυρο, ρολά λάχανου λαχανικών, σπιτικό χυμό χωρίς πολτό.
    2. Ψητό μήλο.
    3. Σαλάτα παντζαριών και καρότων, μπορς λάχανου, παϊδάκι στον ατμό.
    4. Μπισκότα Galette, κεφίρ.
    5. Χαλαρό κουάκερ φαγόπυρου, βραστά ψάρια.

    Πέμπτη

    1. Κριθάρι σε νερό, σαλάτα, πράσινο τσάι.
    2. Ζυμωμένο ψημένο γάλα με την προσθήκη πίτουρου σίτου.
    3. Σαλάτα, μπορς τεύτλων, βραστό βόειο κρέας, πουρέ μυελού.
    4. Μπρίντζα ​​με ντομάτα.
    5. Ριάζενκα.

    Παρασκευή

    1. Ομελέτα, ελληνική σαλάτα, ψωμί πίτουρου.
    2. Αποξηραμένα φρούτα.
    3. Μίγμα λαχανικών στον ατμό, ζωμό κοτόπουλου, λευκό κρέας κοτόπουλου.
    4. Δαμάσκηνα.
    5. Ζυμαρικά με τυρί cottage, αγγούρι και σαλάτα ντομάτας.

    Σάββατο

    1. Πλιγούρι βρώμης με προσθήκη πίτουρου, τυρί cottage.
    2. Μαλακό βραστό αυγό, μπανάνα.
    3. Μπιζέλι με ζωμό κοτόπουλου, σαλάτα λαχανικών, βραστό κοτόπουλο.
    4. Βιολογικό γιαούρτι με μπανάνα.
    5. Φρούτα συκωτιού.

    Κυριακή

    1. Ομελέτα από 2 αυγά, τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά και μέλι.
    2. Τριμμένο ωμό καρότο και σαλάτα μήλου, καρυκευμένο με ξινή κρέμα.
    3. Σαλάτα Laminaria, σούπα κρέατος με λαχανικά, βραστό βόειο κρέας.
    4. Ψητά ψάρια, ντομάτα.
    5. Κεφίρ, μπισκότα.

    Η ιατρική διατροφή για έναν ασθενή με αιμορροϊδική νόσο συνιστάται από γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο της νόσου, ταυτόχρονη παθολογία άλλων πεπτικών οργάνων. Ο ειδικός καθορίζει τη συχνότητα των γευμάτων, τα κύρια απαραίτητα προϊόντα για το μαγείρεμα, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική δυσανεξία. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις, στα αρχικά στάδια των αιμορροΐδων, οι εντερικές λειτουργίες ομαλοποιούνται, η περαιτέρω ανάπτυξη των αιμορροΐδων σταματά.

    Διατροφή για αιμορροΐδες

    Η διατροφή για αιμορροΐδες είναι ένα σημαντικό συστατικό της πρωκτολογικής θεραπείας, με στόχο τη μείωση της ενδοκοιλιακής πίεσης στο κάτω μέρος του ορθού. Εάν η διατροφή προσαρμοστεί στα αρχικά στάδια της νόσου, είναι δυνατόν να επιτευχθεί μακροχρόνια ύφεση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, πλήρης ανάρρωση. Επιπλέον, η διατροφική θεραπεία αυξάνει την αποτελεσματικότητα της παραδοσιακής θεραπείας (σε σοβαρές μορφές παθολογίας) και αποτρέπει την εμφάνιση νέων κόμβων (κατά τη μετεγχειρητική περίοδο).

    Γενικές πληροφορίες

    Οι αιμορροΐδες είναι μια ασθένεια του ορθού που χαρακτηρίζεται από ανώμαλη διόγκωση των φλεβών στον πρωκτό.

    Τα πρώτα σημάδια της νόσου είναι το αίμα κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, ο κνησμός στον πρωκτό, ο πόνος κατά τις κινήσεις του εντέρου. Η κύρια αιτία της διαταραχής είναι η αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης και στα αγγεία του ορθού..

    Παράγοντες που συμβάλλουν στη στασιμότητα του αίματος στις φλέβες του πρωκτού:

    • ένταση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.
    • καθιστική ζωή;
    • σηκώνω βάρη;
    • αφυδάτωση του σώματος
    • καταπόνηση κατά τον τοκετό
    • οξεία υποβιταμίνωση
    • ασθένειες των πυελικών οργάνων (κυστίτιδα, προστατίτιδα)
    • σύνδρομο σοβαρού βήχα (με βρογχικό άσθμα).
    • παρατεταμένη "στάση" στα πόδια σας.
    • κατάχρηση αλκόολ.

    Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά χωρίς την παρουσία έντονων συμπτωμάτων. Αρχικά, ένα άτομο αισθάνεται μια μικρή δυσφορία στον πρωκτό (κατά την εκκένωση). Σε αυτό το στάδιο, οι αιμορροΐδες περιστασιακά πέφτουν, αλλά προσαρμόζονται εύκολα (μόνοι τους).

    Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, το σύνδρομο πόνου αυξάνεται κατά τις κινήσεις του εντέρου, εμφανίζεται μικρή αιμορραγία από τον πρωκτό. Σε αυτήν την περίπτωση, οι αιμορροϊδικές "προσκρούσεις" πέφτουν όχι μόνο κατά την εκκένωση, αλλά και με την παραμικρή σωματική προσπάθεια. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η ασθένεια είναι γεμάτη με σοβαρές επιπλοκές (νέκρωση, θρόμβωση, παραπροκτίτιδα, κρυπτίτιδα).

    Στο τελευταίο στάδιο της νόσου, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τους κόμβους μόνο μέσω χειρουργικής επέμβασης, καθώς βρίσκονται συνεχώς έξω και δεν μπορούν να προσαρμοστούν μόνοι τους.

    Διατροφικές αρχές

    Τα κύρια καθήκοντα της «αντι-αιμορροϊδικής» δίαιτας είναι η αποκατάσταση των διαταραγμένων εντερικών λειτουργιών (εξάλειψη της δυσκοιλιότητας ή της διάρροιας), ομαλοποίηση της ροής του αίματος στα πυελικά όργανα και αύξηση της αγγειακής ελαστικότητας.

    Γενικές αρχές της διατροφής:

    1. Παρατηρήστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η πυκνότητα των περιττωμάτων εξαρτάται από την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα για να αραιώσετε τα κόπρανα. Με την έλλειψη πόσιμου πόρου, η διέλευση του χυμού μέσω του εντέρου επιβραδύνεται. Αυτό οδηγεί σε συμπίεση των περιττωμάτων και βλάβη στις φλέβες του πρωκτικού σωλήνα (από προϊόντα αφόδευσης).

    Για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας (ιδιαίτερα πολυετή) με άδειο στομάχι, πίνετε το ένα τρίτο του ημερήσιου όγκου νερού (για 1-1,5 ώρες). Το υπόλοιπο μέρος του υγρού καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας (σε μικρές γουλιά).

    1. Εμπλουτίστε την καθημερινή διατροφή σας με φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες αποτελούν τη βάση της διατροφικής διατροφής για τις αιμορροΐδες. Οι ίνες, αυξάνοντας τον όγκο των περιττωμάτων, προάγουν την απαλή κίνηση του εντέρου. Μαζί με αυτό, οι πηκτίνες έχουν στυπτική, περιβάλλουσα και προστατευτική επίδραση στην πεπτική οδό..

    Θυμηθείτε, η διατροφή των ατόμων που πάσχουν από αιμορροΐδες πρέπει να είναι 50% φυτικές ίνες..

    1. Εξαιρέστε το αλκοόλ από το καθημερινό μενού. Τα αλκοολούχα ποτά αφυδατώνουν το σώμα του ασθενούς, συμβάλλοντας στην αφυδάτωση του νερού από τα έντερα. Με αιμορροϊδική νόσο, επιτρέπεται η κατανάλωση αλκοόλ μόνο κατά τη διάρκεια της ύφεσης (σε ελάχιστες δόσεις).
    2. Παρατηρήστε μια κλασματική διατροφή. Η βέλτιστη συχνότητα γευμάτων είναι 6 φορές την ημέρα. Προτίμηση θα πρέπει να δοθεί σε ψιλοκομμένα τρόφιμα: σούπες πουρέ, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, βραστά δημητριακά, smoothies φρούτων. Η κλασματική διατροφή ενδείκνυται κατά την οξεία και μετεγχειρητική περίοδο (για τη μείωση της πίεσης στο εντερικό τοίχωμα κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου).
    3. Μασήστε καλά το φαγητό. Αυτό θα αποτρέψει την είσοδο μεγάλων σωματιδίων τροφής στον οισοφάγο και περαιτέρω στο στομάχι και τα έντερα, γεγονός που μπορεί να βλάψει την επένδυση του παχέος εντέρου. Για καλή πέψη, τα στερεά τρόφιμα μασάται 30-40 φορές.
    4. Καταναλώστε φαγητό σε μικρές δόσεις. Το μέγεθος μιας μερίδας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 250 γραμμάρια. Μια δίαιτα με δόση θα βοηθήσει στην εκφόρτωση του γαστρεντερικού σωλήνα και, ως εκ τούτου, θα μειώσει την πίεση στα τοιχώματα του πρωκτικού καναλιού.
    5. Ελέγξτε τη θερμοκρασία των τροφίμων. Σε περίπτωση ρωγμών ή πρόπτωσης του εντέρου, είναι σημαντικό να καταναλώνετε ζεστά τρόφιμα (15-60 βαθμούς). Κρύα ή ζεστά τρόφιμα ερεθίζουν τα τοιχώματα του οργάνου, επηρεάζοντας τη λειτουργία εκκένωσης.

    Θυμηθείτε, για να διατηρήσετε τα έντερα σας ήπια, είναι σημαντικό να συνδυάσετε μια υγιεινή διατροφή με μέτρια σωματική δραστηριότητα (εξαιρουμένης της βαριάς ανύψωσης).

    Μεταξύ των προτιμώμενων αθλημάτων είναι: κολύμπι, γυμναστική, τένις, περπάτημα, τζόκινγκ, rollerblading, σκι, πατινάζ στον πάγο. Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην πυελική περιοχή, εκπαιδεύουν το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος και εξαλείφουν το περιφερικό οίδημα. Επιπλέον, αυτά τα αθλήματα αυξάνουν τη φυσική απόδοση του σώματος, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και εξουδετερώνουν την εμφάνιση αιμορροΐδων..

    Κατάλογος εγκεκριμένων προϊόντων

    Για να μειωθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης ή επιδείνωσης της νόσου, η διατροφή πρέπει να είναι το 50% των τροφίμων που βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου.

    Για παθολογίες του ορθού, καταναλώνεται η ακόλουθη τροφή:

    1. Λαχανικά. Για τη βελτίωση των κοπράνων, το καθημερινό μενού εμπλουτίζεται με προϊόντα που έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα: τεύτλα, αγγούρια, καρότα, κολοκύθια, λάχανο, κολοκύθα. Η πρόσληψη αμυλούχων λαχανικών (πατάτες, ραπανάκια, ραπανάκια) ελαχιστοποιείται (καθώς προκαλούν δυσκοιλιότητα). Τα φυτικά τρόφιμα καταναλώνονται φρέσκα, βραστά ή ψημένα.
    2. Ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από αιμορροΐδες να εμπλουτίσουν την καθημερινή τους διατροφή με τα ακόλουθα προϊόντα: κεφίρ, γιαούρτι, ζυμωμένο ψημένο γάλα, πηγμένο γάλα. Αυτά τα ποτά τροφοδοτούν υγιή χλωρίδα στο σώμα, διεγείρουν τη λειτουργία εκκένωσης, επιταχύνουν την κίνηση του κομματιού των τροφίμων μέσω των εντέρων και προάγουν την επούλωση των πρωκτικών ρωγμών..
    3. Σιτηρά. Τα παρακάτω δημητριακά θα βοηθήσουν στη μείωση του φορτίου στο πεπτικό σύστημα: φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι, πλιγούρι βρώμης, σιτάρι, κριθάρι. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε την κατανάλωση σιμιγδάλι και δημητριακά ρυζιού (αφού έχουν σταθεροποιητικό αποτέλεσμα).
    4. Φρούτα. Για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στην καθημερινή διατροφή των ασθενών περιλαμβάνονται μπανάνες, βερίκοκα, μήλα, δαμάσκηνα, αχλάδια, ροδάκινα, φράουλες, πορτοκάλια, σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα. Κατά την επιλογή ενός φρούτου, προτιμήστε τα ώριμα φρούτα, καθώς τα πράσινα ερεθίζουν τα εντερικά τοιχώματα.
    5. Ψωμί. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη, τα προϊόντα λευκού αλευριού «απαγορεύονται. Για τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου, συνιστάται να καταναλώνετε ολόκληρα δημητριακά και ψωμί.
    6. Πρασινάδα. Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης βιταμίνης C και rutin, οι κορυφές των φυτών έχουν βεντονικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις στα εντερικά τοιχώματα. Επιπλέον, τα πράσινα τροφοδοτούν το σώμα με σίδηρο απαραίτητο για τη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων (ειδικά με αιμορραγία από αιμορροΐδες).
    7. Φυτικά έλαια. Τυλίξτε τα εντερικά τοιχώματα, διεγείρετε τις ανώδυνες κινήσεις του εντέρου, θεραπεύστε τις πρωκτικές ρωγμές. Τα πιο χρήσιμα λάδια είναι κολοκύθα, ιπποφαές, ελιά, λιναρόσπορος και κέδρος. Για επίμονη δυσκοιλιότητα, το προϊόν λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα (30 λεπτά πριν από το πρωί και 60 λεπτά πριν τον ύπνο). Ωστόσο, τα έλαια χρησιμοποιούνται με προσοχή σε περιπτώσεις χολόλιθων, καθώς διεγείρουν την έκκριση της χολής..

    Για τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, τα αντιφλεγμονώδη τσάγια (ασβέστης, φασκόμηλο, χαμομήλι) περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή.

    Απαγορευμένα προϊόντα

    Η διατροφική θεραπεία για αιμορροΐδες περιλαμβάνει τον αποκλεισμό φαγητού από το μενού, το οποίο διεγείρει τη ροή του αίματος στα αγγεία, ερεθίζει τον πρωκτικό βλεννογόνο και αυξάνει την παραγωγή αερίου στον πεπτικό σωλήνα..

    Κατάλογος απαγορευμένων προϊόντων:

    • ψημένα προϊόντα, ζαχαροπλαστική, ψωμί λευκού αλευριού
    • λευκή ζάχαρη;
    • ζυμαρικά σίτου (λευκό)
    • τηγανητά φαγητά;
    • ζεστά μπαχαρικά (μουστάρδα, πιπέρι, χρένο)
    • σιμιγδάλι και χυλό ρυζιού
    • λιπαρά κρέατα;
    • αλκοόλ;
    • καφές, μαύρο τσάι, ανθρακούχα ποτά
    • πατάτες, ραπανάκια, ραπανάκια, κρεμμύδια, σκόρδο, φασόλια, μπιζέλια
    • ζαχαροπλαστική;
    • πλήρες γάλα, κρέμα;
    • ζωικά λίπη;
    • πλούσιοι ζωμοί;
    • κυδώνι, βατόμουρο, βατόμουρο
    • κονσερβοποιημένα τρόφιμα, μαρινάδες, τουρσιά, καπνιστά κρέατα.

    Επιπλέον, όταν οι κόμβοι πέφτουν, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνεται, καθώς η περίσσεια του προκαλεί επιδείνωση της νόσου. Το βέλτιστο μέρος του μπαχαρικού είναι 7 γραμμάρια την ημέρα.

    Να θυμάστε ότι επιτρέπεται η κατανάλωση απαγορευμένων τροφίμων μόνο κατά τη διάρκεια της ύφεσης (σε περιορισμένες ποσότητες). Η ιατρική διατροφή στην οξεία φάση της νόσου πρέπει να είναι σκληρή.

    Διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση

    Η εκλεκτική χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται για άτομα με σοβαρή μορφή της νόσου, όταν η συντηρητική θεραπεία δεν δίνει θετικά αποτελέσματα. Μετά την απομάκρυνση των αιμορροΐδων, η περίοδος ανάρρωσης διαρκεί 1-1,5 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να τηρείτε μια ήπια διατροφή (ώστε να μην τραυματίσετε το εντερικό τοίχωμα με χονδροειδείς ουσίες). Επιπλέον, για την επιτυχή επούλωση των ουλών στις πρώτες 24 ώρες μετά την αιμορροϊδεκτομή (μια διαδικασία για την αφαίρεση των κόμβων), θα πρέπει να αποκλειστεί η αφόδευση. Ενόψει αυτού, η καθημερινή διατροφή είναι μόνο άφθονο ποτό (νερό, πράσινο τσάι, τσάι από βότανα). Τη δεύτερη ημέρα, επιτρέπεται η συμπερίληψη τροφής διατροφής στο μενού του ασθενούς.

    Κατάλογος προϊόντων για την «πρώτη εβδομάδα» μετά τη χειρουργική επέμβαση:

    • σούπες πουρέ λαχανικών (τριμμένες)
    • υγρό κουάκερ μαγειρεμένο σε νερό (φαγόπυρο ή πλιγούρι βρώμης)
    • κεφτεδάκια στον ατμό (από άπαχο κρέας)
    • γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (τριμμένο τυρί cottage, κεφίρ).

    Μια εβδομάδα αργότερα, στο μενού των ασθενών προστίθενται ψημένα φρούτα, βραστά λαχανικά, βραστά ψάρια και κρέας..

    Οι κύριες αρχές της μετεγχειρητικής διατροφής (τον πρώτο μήνα):

    1. Παρατηρήστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Για να αποφευχθεί ο κίνδυνος υποτροπής, πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 2 λίτρα νερού στο καθημερινό μενού..
    2. Καταναλώστε φαγητό κάθε 2 ώρες. Έξι γεύματα την ημέρα "διευκολύνουν" τη διαδικασία της αφόδευσης, "παρέχοντας" μια απαλή σύσταση των περιττωμάτων.
    3. Πάρτε φαγητό σε μικρές δόσεις. Για να μειωθεί το φορτίο στην εντερική οδό, το μέγεθος σερβιρίσματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 160 γραμμάρια..
    4. Χρησιμοποιήστε απαλές μεθόδους χειρισμού τροφίμων. Τον πρώτο μήνα μετά την αιμορροϊδεκτομή, η τροφή καταναλώνεται μόνο σε βραστό, ψημένο ή ατμό (για να αποκλειστεί η πιθανότητα βλάβης στα έντερα από στερεά σωματίδια).
    5. Ισορροπήστε το καθημερινό μενού. Για την ομαλοποίηση του «κόπρανα» στη διατροφή περιλαμβάνονται τουλάχιστον 60% υδατάνθρακες, 30% λίπη, 15% πρωτεΐνες.

    Θυμηθείτε, η αδιάκριτη πρόσληψη τροφής μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι γεμάτη επιπλοκές: λοίμωξη από ουλές, ρήξη ραφών, αιμορραγία από τον πρωκτό.

    Τι να μην τρώτε για 30 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση?

    Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης "απαγορευμένη" τροφή που προκαλεί μετεωρισμό και ζύμωση.

    Κατάλογος απαγορευμένων προϊόντων:

    1. Φρέσκα μούρα, λαχανικά, φρούτα (ειδικά μήλα, ραπανάκια, λάχανο, σταφύλια, γογγύλια, σκόρδο, σμέουρα).
    2. Όσπρια (φασόλια, μπιζέλια, φακές).
    3. Γάλα μη αποβουτυρωμένο.
    4. Αρτοποιία και ζαχαροπλαστική (συμπεριλαμβανομένων από αλεύρι ολικής αλέσεως).
    5. Μπαχαρικά, μπαχαρικά.
    6. Ξηροί καρποί (ειδικά φιστίκια, αμύγδαλα, ξηροί καρποί).
    7. Ανθρακούχα ποτά (λεμονάδα, kvass, μεταλλικό νερό).
    8. Αλκοόλ.
    9. Μαύρο τσάι, καφές.
    10. Κονσερβοποιημένα τρόφιμα, μαρινάδες, καπνιστά κρέατα, τουρσιά.
    11. Λιπαρά κρέατα (χοιρινό, αρνί, πάπια, χήνα).
    12. Μανιτάρια.

    Εάν τηρηθούν αυτοί οι κανόνες, η πληγή επουλώνεται πλήρως μέσα σε ένα μήνα από τη θεραπεία με δίαιτα. Μαζί με αυτό, η εντερική περισταλτική αποκαθίσταται, ο τόνος των φλεβών στον πρωκτό ομαλοποιείται και η πέψη βελτιώνεται. Για να επιταχύνετε την επούλωση των κατεστραμμένων ιστών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βακτηριοκτόνα λουτρά sitz (από φασκόμηλο, καλέντουλα ή χαμομήλι).

    Προφορικές λαϊκές θεραπείες

    Για μια επιτυχημένη καταπολέμηση των αιμορροΐδων, συνιστάται να συνδυάζεται η φαρμακευτική αγωγή με τα φυτικά φάρμακα. Με την τακτική λήψη φαρμακευτικών βοτάνων, η διάρκεια των παροξύνσεων μειώνεται, η περίοδος ύφεσης της νόσου επιμηκύνεται.

    1. Αντιιμορροϊδικό τσάι από knotweed (knotweed). Το βότανο πουλιών περιέχει τανίνες με αιμοστατικά, αναγεννητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

    Συνταγή τσαγιού: ρίξτε 30 γραμμάρια βότανο με 300 ml βραστό νερό (80 μοίρες), επιμείνετε σε λουτρό νερού για 15 λεπτά. Μετά από 2 ώρες, στραγγίστε το ζωμό και ρίξτε σε ένα γυάλινο δοχείο.

    Το θεραπευτικό τσάι καταναλώνεται τέσσερις φορές την ημέρα, 100 ml (10 λεπτά πριν από τα γεύματα). Το ποτό Highlander είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό κατά την επιδείνωση της νόσου, καθώς επιταχύνει την επούλωση του κατεστραμμένου επιθηλίου, ανακουφίζει από τον πόνο, σταματά την αιμορραγία και επιβραδύνει τη διαδικασία της καταστροφής των ιστών.

    1. Αντιφλεγμονώδες αντι-αιμορροϊδικό αφέψημα. Ενεργά συστατικά - καλέντουλα (30 g), τσουκνίδα (45 g), yarrow (30 g), φασκόμηλο (35 g), μέντα (25 g), χαμομήλι (30 g), elecampane (45 g), πορτοφόλι (15 g) ρε). Τα υποδεικνυόμενα συστατικά αναμιγνύονται (στεγνώνουν) στις αναφερόμενες αναλογίες και στη συνέχεια αλέθονται σε μύλο καφέ. Στη συνέχεια χύνονται 30 g του μείγματος με 250 ml ζεστού νερού (80 μοίρες) και επιμένουν για 9 ώρες σε θερμό.

    Το αντιφλεγμονώδες τσάι λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 50-75 ml (ανεξάρτητα από το φαγητό). Αυτό το φάρμακο έχει αντιφλεγμονώδη, αιμοστατικά, αντισηπτικά και στυπτικά αποτελέσματα στο σώμα..

    1. Αιμοστατική φυτική έγχυση. Η σύνθεση του φαρμακευτικού τσαγιού περιλαμβάνει knotweed (highlander pochechuyny), buckthorn, λινάρι (σπόροι), αλογοουρά αγρού, φουρκέτα (αναρριχητικό έλος). Αυτά τα συστατικά αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες. Στη συνέχεια χύνονται 30 g ξηρών πρώτων υλών με 500 ml βραστό νερό και επιμένουν για μία ώρα σε θερμό.

    Ένα θεραπευτικό ποτό λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 80 ml 30 λεπτά πριν από το γεύμα. Αυτή η έγχυση χρησιμοποιείται για την επούλωση των πρωκτικών ρωγμών, τη μείωση της αιμορραγίας από φλεγμονώδεις κόμβους, την απολύμανση του πρωκτού, την ενίσχυση της εντερικής κινητικότητας..

    1. Ανακούφιση πόνου για αιμορροΐδες. Για να προετοιμάσετε το βάμμα, χρειάζεστε ακατέργαστη ή αποξηραμένη ρίζα πικραλίδας. Μετά από προσεκτικό πλύσιμο, η πρώτη ύλη (10 g) συνθλίβεται σε τρίφτη ή μπλέντερ, στη συνέχεια χύνεται με κρύο νερό (250 ml), επιμένει σε σκοτεινό μέρος για 8 ώρες. Το τελικό μείγμα λαμβάνεται τέσσερις φορές την ημέρα, 30 ml. Η πορεία της θεραπείας - 10 ημέρες.

    Το ιπποφαές θα αποκαταστήσει την εντερική υγεία

    Το έλαιο της ιπποφαές είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τις αιμορροΐδες, που χρησιμοποιείται τόσο στη λαϊκή όσο και στην παραδοσιακή ιατρική. Η χρησιμότητα αυτού του προϊόντος οφείλεται στην παρουσία στη σύνθεση ενός μεγάλου αριθμού βεντονικών ουσιών.

    Τα κύρια συστατικά του λαδιού της θάλασσας:

    1. Βιταμίνες (A, E, C, F). Ενισχύστε τα τριχοειδή αγγεία του πρωκτού, διεγείρετε την αναγέννηση τραυματισμένων περιοχών του επιθηλίου, επιταχύνετε την επούλωση των μετεγχειρητικών ουλών, βελτιώστε τον τόνο του αγγειακού στρώματος, αυξήστε την ελαστικότητα των τοιχωμάτων του πρωκτού, αποτρέψτε την εμφάνιση νέων αιμορροΐδων (αυξάνοντας τη σύνθεση κολλαγόνου).
    2. Τανίνες (φυτοκτόνα, πηκτίνες, σεροτονίνη, αλκαλοειδή, κουμαρίνες). Μειώστε το πρήξιμο των αιμορροΐδων, ανακουφίστε τον πόνο στον πρωκτό, εξαλείψτε την αιμορραγία από τον πρωκτό.
    3. Ακόρεστα λιπαρά οξέα (παλμιτικό, λινελαϊκό, ελαϊκό, λινολενικό, παλμιτολεϊκό). Βελτιώνει τα ρεολογικά χαρακτηριστικά του αίματος, αποτρέπει τη στασιμότητα του στις φλέβες της μικρής λεκάνης.
    4. Οργανικά οξέα (μηλικό, οξαλικό, ηλεκτρικό, τρυγικό). Μειώστε την ένταση της φλεγμονώδους διαδικασίας, επιταχύνετε την επούλωση των πρωκτικών ρωγμών, εξαλείψτε τον ερεθισμό στον πρωκτό.

    Το θαλάσσιο ιπποφαές χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νόσου σε όλα τα στάδια της παθολογίας (συμπεριλαμβανομένης της οξείας φάσης).

    Κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης, το προϊόν χρησιμοποιείται εσωτερικά στην καθαρή του μορφή (για την αποτροπή του σχηματισμού νέων κόμβων). Δοσολογία: 15 χιλιοστόλιτρα 2 φορές την ημέρα: το πρωί (μετά το ξύπνημα) και το βράδυ (πριν τον ύπνο). Διάρκεια της θεραπείας με λάδι - 60 ημέρες.

    Με την επιδείνωση της αιμορροϊδικής νόσου, συνιστάται ο συνδυασμός στοματικής και τοπικής πρόσληψης φυτικών υλικών. Για τη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, το λάδι εφαρμόζεται στα "εξογκώματα" τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα (σε ταμπόν γάζας). Ο χρόνος κράτησης του ιατρικού επιδέσμου είναι 1 ώρα. Εάν είναι απαραίτητο (εσωτερικές αιμορροΐδες), η σύνθεση εγχέεται στον πρωκτό χρησιμοποιώντας turunda ή microclysters.

    Πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας στη θάλασσα?

    Για να δημιουργήσετε ένα θεραπευτικό φίλτρο, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε κόκκινα μούρα, όχι πορτοκαλί (λόγω της πλουσιότερης σύνθεσης συστατικών).

    1. Προετοιμάστε τα μούρα για επεξεργασία: ξεπλύνετε, αφαιρέστε τα κλαδιά.
    2. Χυμός φρέσκων φρούτων.
    3. Στεγνώστε το θαλασσινό κέικ στο φούρνο (σε θερμοκρασία 40 βαθμών).
    4. Αλέστε ξηρό ποτό σε μύλο καφέ.
    5. Χωρίστε το μείγμα που προκύπτει σε 3 μέρη.
    6. Ρίχνουμε το πρώτο μέρος του κέικ με ηλιέλαιο (εκλεπτυσμένο). Αναλογία 1: 5.
    7. Επιμείνετε την προκύπτουσα σύνθεση για τρεις ημέρες σε ένα ζεστό μέρος (ανάδευση 2 φορές την ημέρα).
    8. Σουρώστε το τριήμερο λάδι μέσα από ένα λεπτό κόσκινο, πετάξτε το πρώτο κέικ.
    9. Προσθέστε το δεύτερο μέρος του ξηρού κέικ στο "πρωτογενές" λάδι. Επιμονή 3 ημερών.
    10. Επαναλάβετε τη διαδικασία με την τρίτη μερίδα θαλάσσιου ιπποφαές.

    Το τελικό μείγμα χύνεται σε γυάλινο δοχείο και τοποθετείται στο ψυγείο.

    Μενού για αιμορροΐδες

    Η διατροφική θεραπεία για ασθένειες στην πρωκτική περιοχή αποσκοπεί στην ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος, ειδικότερα στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας.

    Δευτέρα

    Αφού ξυπνήσετε: 300 ml νερού.

    Πρωινό: 100 g πλιγούρι βρώμης, 50 g μπανάνες, 20 g καρύδια, 10 g τοστ σίκαλης.

    Μεσημεριανό: 150 ml λάχανο, 70 g ατμού κοτολέτες, 10 ml θαλασσινό λάδι.

    Απογευματινό σνακ: 100 g μάζας στάρπης, 50 g βακκίνια, 20 ml θερμοστατικής ξινής κρέμας.

    Δείπνο: 100 γραμμάρια κουάκερ κριθάρι, 70 γραμμάρια πέρκα (βρασμένο), 50 γραμμάρια μείγματος χόρτων.

    Μία ώρα πριν τον ύπνο: 150 ml 1% ζυμωμένου γάλακτος.

    Τρίτη

    Μία ώρα πριν από το 1ο γεύμα: 700 ml νερού (για 3-4 γεύματα).

    Πρωινό: 100 γραμμάρια φαγόπυρου (κατά προτίμηση πράσινο), 60 γραμμάρια σαλάτα αγγουριού, 10 γραμμάρια πίτουρου.

    Μεσημεριανό: 100g smoothie μήλου-μπανάνας.

    Μεσημεριανό: 150 γραμμάρια πουρέ λαχανικών (τεύτλα, σκουός, μπρόκολο, καρότα), 70 γραμμάρια κεφτεδάκια στον ατμό, 20 γραμμάρια ψωμί ολικής αλέσεως.

    Απογευματινό σνακ: 150 g κοκτέιλ φρούτων (μπανάνα, φράουλα, δαμάσκηνο), 20 ml μέλι.

    Δείπνο: 170 g σαλάτας γαρίδας-αβοκάντο, 20 ml λάδι κολοκύθας.

    Μία ώρα πριν από τον ύπνο: 170 γραμμάρια «νεαρού» κεφίρ (μία ή δύο ημέρες).

    Τετάρτη

    Μετά το ξύπνημα: 300 ml καθαρού νερού.

    Πρωινό: 100 γραμμάρια ομελέτα αυγού, 50 γραμμάρια φρέσκων ντοματών, 30 γραμμάρια φρέσκων βοτάνων (άνηθος, κόλιαντρο, μαρούλι).

    Μεσημεριανό: 100 ml ζελέ φρούτων, 100 g μπισκότα.

    Μεσημεριανό: 150 ml ψαρόσουπα, 100 γραμμάρια λαχανικών στιφάδο (καρότα, μπρόκολο, κολοκυθάκια).

    Απογευματινό σνακ: 150 ml τσάι καλέντουλας, 100 γραμμάρια τηγανίτες κολοκύθας (ατμός), 20 ml μέλι.

    Δείπνο: 100 γραμμάρια κουάκερ σίτου, 70 γραμμάρια σαλάτας λεμονιού και παντζαριού, 15 ml λαδιού κολοκύθας.

    Μία ώρα πριν τον ύπνο: 150 ml πράσινο κοκτέιλ (κόλιαντρο, γιαούρτι, σαλάτα).

    Πέμπτη

    40 λεπτά πριν από το πρωινό σας γεύμα: 800 ml νερού (3-4 δόσεις).

    Πρωινό: 150 g πλιγούρι βρώμης, 50 g εποχιακά μούρα (φράουλες, βατόμουρα, μούρα), 20 ml λάδι ιπποφαές.

    Μεσημεριανό: 200 ml φρούτα και smoothie για πηγμένο γάλα.

    Μεσημεριανό: 150 ml πράσινου μπορς (άπαχο), 70 g σαλάτας καρότου, 50 g γαλοπούλας (βρασμένο), 15 g ψωμιού.

    Απογευματινό σνακ: 150 ml τσάι knotweed, 100 g μηλόπιτα.

    Δείπνο: 150 γραμμάρια κολοκύθας γεμιστή με φαγόπυρο, 50 γραμμάρια δαμάσκηνα.

    Μία ώρα πριν από το κρεβάτι: 150 ml γιαούρτι.

    Παρασκευή

    Αφού ξυπνήσετε: 300 ml νερού.

    Πρωινό: 100 γραμμάρια κουάκερ μαργαριταριού κριθάρι, 50 γραμμάρια δαμάσκηνα.

    Μεσημεριανό: 150 ml φασκόμηλο τσάι, 100 γρ. Κατσαρόλα μήλου-καρότο (με αλεύρι ολικής αλέσεως).

    Μεσημεριανό: 150 ml σούπας κεφτεδάκι, 70 g λάχανο βρασμένο, 10 ml ελαιόλαδο.

    Σνακ: 150 γραμμάρια φρούτων σε φέτες (ροδάκινο, μπανάνα, μήλο), 30 γραμμάρια ολικής αλέσεως.

    Δείπνο: 150 γραμμάρια ελληνικής σαλάτας (ντομάτα, τυρί, ελιές, αγγούρια, ελαιόλαδο), 70 γραμμάρια κοτολέτες μπακαλιάρου (βρασμένα).

    Μία ώρα πριν από το κρεβάτι: 200 ml γιαούρτι και μείγμα παντζαριών.

    Σάββατο

    Αφού ξυπνήσετε: 300 ml νερού.

    Πρώτο γεύμα: 150 ml τσάι knotweed, 100 g ολλανδικό τυρί, 30 g ψωμί σίκαλης (αποξηραμένο), 15 g βούτυρο.

    Δεύτερο πρωινό: 150 ml κομπόστα μήλου, 70 γραμμάρια κολοκύθας.

    Μεσημεριανό: 100 g σούπας πουρέ ντομάτας (από φρέσκες ντομάτες), 100 g μπριζόλας ψαριού, 20 ml ξινή κρέμα.

    Σνακ: 150 g αποξηραμένων φρούτων (σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα), 50 ml γιαούρτι.

    Δείπνο: 100 γραμμάρια στιφάδο λαχανικών, 100 γραμμάρια χαβιάρι σκουός (σπιτικό), 15 ml λάδι ιπποφαές.

    Μία ώρα πριν από το κρεβάτι: 150 ml γιαούρτι χωρίς λιπαρά.

    Κυριακή

    Αφού ξυπνήσει: 350 ml καθαρού νερού (φιλτραρισμένο).

    Πρώτο γεύμα: 150 ml τσάι από βότανα (φασκόμηλο, πικραλίδα, yarrow), 150 g τηγανίτες βρώμης (ατμός), 20 ml μέλι.

    Δεύτερο πρωινό: 100 γρ. Σαλάτα μήλου και αγκινάρας της Ιερουσαλήμ.

    Μεσημεριανό: 150 g πουρέ μπρόκολου, 70 g μπριζόλα γαλοπούλας (ατμός), 30 g φρέσκα βότανα.

    Απογευματινό σνακ: 150 γραμμάρια σαλάτα με τυρί μήλου, 20 ml θαλασσινού ελαιολάδου, 15 γραμμάρια ψωμιού (σίκαλη).

    Δείπνο: 100 g χαβιάρι παντζαριών και καρότων, 50 g πατάτας φούρνου, 15 ml λάδι κολοκύθας.

    Μία ώρα πριν από το κρεβάτι: 200 ml μους γιαουρτιού.

    Παραγωγή

    Η διατροφή για αιμορροΐδες αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της πρωκτολογικής θεραπείας με στόχο την ομαλοποίηση του αγγειακού τόνου στο ορθό. Λαμβάνοντας υπόψη ότι στο 80% των περιπτώσεων, η παθολογία εμφανίζεται λόγω καταπόνησης με δυσκοιλιότητα, ο κύριος στόχος της διατροφικής θεραπείας είναι η βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος.

    Για την ομαλοποίηση των κοπράνων και την τόνωση της εντερικής περισταλτικότητας, η διατροφή του ασθενούς εμπλουτίζεται με νερό και φυτικές ίνες. Αυτά τα συστατικά, που λειτουργούν «σε ζεύγη», αυξάνουν τον όγκο των περιττωμάτων, υγροποιούν τα προϊόντα της αφόδευσης, μειώνουν το φορτίο στα τοιχώματα του πρωκτικού καναλιού και διεγείρουν την απαλή εκκένωση του ορθού. Φυσικές πηγές διαιτητικών ινών - χόρτα, δημητριακά, λαχανικά, φρούτα. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να αποτελούν τουλάχιστον το 50% της καθημερινής διατροφής των ασθενών με αιμορροΐδες.

    Ο ημερήσιος όγκος πόσιμου νερού δεν πρέπει να πέσει κάτω από 2 λίτρα, διαφορετικά δεν μπορεί να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να σταματήσετε να καταναλώνετε τρόφιμα που ερεθίζουν το γαστρεντερικό βλεννογόνο, να αυξάνουν τη ροή του αίματος στις φλέβες και να διεγείρουν το σχηματισμό αερίων. Σε περίπτωση εντερικής πρόπτωσης "απαγορεύεται": ζαχαροπλαστική, μπαχαρικά, τουρσιά, μαρινάδες, ψητά, αλκοόλ, καφές, πλήρες γάλα, όσπρια.

    Θυμηθείτε, τα πρώτα σημάδια αιμορροΐδων είναι φαγούρα στον πρωκτό, πόνος κατά τη διάρκεια των εντερικών κινήσεων και αιμορραγία από τον πρωκτό. Όταν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία..

    1. Anfimova E. R. Αιμορροΐδες. Σύγχρονη άποψη της θεραπείας και πρόληψης / Anfimova E. R., Kamchatova T. V. - M.: IG “Ves”, 2005. - 160 σελ..
    2. Marshak M.S.Diet φαγητό. - Μ.: Ιατρική. 2004 έτος.

    Πιο φρέσκες και σχετικές πληροφορίες για την υγεία στο κανάλι μας στο Telegram. Εγγραφείτε: https://t.me/foodandhealthru

    Ειδικότητα: ειδικός λοιμώξεων, γαστρεντερολόγος, πνευμονολόγος.

    Συνολική εμπειρία: 35 χρόνια.

    Εκπαίδευση: 1975-1982, 1MMI, san-gig, υψηλότερα προσόντα, γιατρός μολυσματικών ασθενειών.

    Επιστημονικό πτυχίο: γιατρός της υψηλότερης κατηγορίας, υποψήφιος ιατρικών επιστημών.

    Εκπαίδευση:

    1. Μεταδοτικές ασθένειες.
    2. Παρασιτικές ασθένειες.
    3. Έκτακτες ανάγκες.
    4. HIV.