Διατροφή για αιμορροΐδες: επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα

Η συμμόρφωση με μια δίαιτα για αιμορροΐδες σας επιτρέπει να εξαλείψετε τις δυσάρεστες εκδηλώσεις της νόσου, να αποτρέψετε την αιμορραγία και άλλες επιπλοκές, να ομαλοποιήσετε τα κόπρανα και όλη την εργασία του πεπτικού συστήματος.

Επιπλέον, η τήρηση του ιατρικού πίνακα θα σας επιτρέψει να περιορίσετε την πρόσληψη φαρμάκων ή ακόμη και να τα απορρίψετε εντελώς. Η διατροφική θεραπεία παρέχει στον οργανισμό την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων, διεγείρει την ανοσία, έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών και ομαλοποιεί το βάρος.

Η δίαιτα για την επιδείνωση των αιμορροΐδων σημαίνει:

  • ισορροπημένο μενού
  • απόρριψη επιβλαβών προϊόντων ·
  • ένα σαφές σχήμα της πρόσληψης τροφής?
  • άφθονο ποτό.

Ορισμένοι πρωκτολόγοι συνιστούν ότι κατά τη διάρκεια των οξέων φάσεων των αιμορροΐδων, να εγκαταλείψετε εντελώς τη χρήση στερεών τροφών υπέρ ζωμών - ψαριών, κρέατος ή λαχανικών. Αυτό θα καθαρίσει τα έντερα, θα μαλακώσει τα υπάρχοντα κόπρανα και θα τα αφαιρέσει χωρίς να τραυματίσει τις αιμορροΐδες..

Γιατί η διατροφή είναι τόσο σημαντική?

Η εμφάνιση σημείων αιμορροϊδικής νόσου και η σοβαρότητά τους εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τα χαρακτηριστικά της διατροφής του ασθενούς. Για παράδειγμα, με δυσκοιλιότητα, οι συμπαγείς μάζες κοπράνων πιέζουν τα εντερικά τοιχώματα, γεγονός που οδηγεί σε παραβίαση της ροής του αίματος. Επίσης, με δυσκολίες στην εκκένωση, ένα άτομο αναγκάζεται να ωθήσει και αυτή η δράση προκαλεί αύξηση της πίεσης στα ορθικά αιμοφόρα αγγεία, ως αποτέλεσμα της οποίας οι αιμορροϊδικές φλέβες παραμορφώνονται και διογκώνονται.

Η σωστή διατροφή για αιμορροΐδες και χρόνια δυσκοιλιότητα επιλύει προβλήματα με την τελευταία, η οποία τελικά οδηγεί σε διακοπή της εξέλιξης της ίδιας της νόσου. Είναι περίεργο ότι η χρόνια διάρροια μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή των διευρυμένων σπηλαίων σχηματισμών. Και τα παθογόνα βακτήρια που περιέχονται σε χαλαρά κόπρανα μπορούν να οδηγήσουν σε μόλυνση κατεστραμμένων περιοχών της βλεννογόνου μεμβράνης και της περιπρωκτικής περιοχής..

Επιπλέον, τα ίδια τα τρόφιμα μπορούν να ερεθίσουν τα εντερικά τοιχώματα, οδηγώντας σε αυξημένη ροή αίματος σε φλεβική συμφόρηση στο πρωκτικό κανάλι. Και εάν τα τοιχώματα των αγγείων είναι πολύ εύθραυστα και αδύναμα, τότε η ισχυρή ροή του αίματος μπορεί να τα καταστρέψει..

Με βάση τα παραπάνω, μια δίαιτα για εξωτερικές αιμορροΐδες και εσωτερικός εντοπισμός σπηλαίων σχηματισμών έχει σχεδιαστεί για την επίλυση πολλών σημαντικών προβλημάτων ταυτόχρονα:

  • εξάλειψη και πρόληψη προβλημάτων με την αφόδευση ·
  • εξάλειψη παραγόντων που ερεθίζουν επιπλέον τα τοιχώματα του ορθικού καναλιού.
  • αποκλεισμός προϊόντων που επιδεινώνουν τη διαδικασία επέκτασης των αιμορροϊδικών αγγείων.

Μια καλά μελετημένη δίαιτα για αιμορροΐδες και χρόνια δυσκοιλιότητα ανακουφίζει επιπλέον ένα πρόβλημα όπως το υπερβολικό βάρος και αυτό είναι επίσης σημαντικό για την πρόληψη μιας δυσάρεστης ασθένειας.

Όπως γνωρίζετε, σε ένα λιπαρό άτομο, το λίπος εναποτίθεται συχνότερα στο κάτω μέρος του περιτοναίου (δεν έχει σημασία αν το αρσενικό ή το γυναικείο σώμα), ασκώντας σημαντική πίεση στο κάτω έντερο και αυξάνοντας το φορτίο στα φλεβικά αγγεία.

Η καταπολέμηση των επιπλέον κιλών θα αποτρέψει το τέντωμα των φλεβών και την εξέλιξη της νόσου.

Βασικές αρχές διατροφής για αιμορροΐδες

Η δίαιτα για αιμορροΐδες έχει ως στόχο τη μείωση του όγκου των περιττωμάτων, τη μείωση της συνοχής των περιττωμάτων, τη μείωση του φορτίου στα έντερα και τις αιμορροΐδες.

Παρουσία αιμορροΐδων, πρέπει να τηρείτε την ακόλουθη διατροφή:

  1. Παρακολουθήστε την ποιότητα των τροφίμων, τα οποία με αιμορροΐδες δεν πρέπει να είναι παχιά, αλλά με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες (συνιστάται να τρώτε τρόφιμα σε υγρή μορφή).
  2. Φάτε ζεστό φαγητό (όχι ζεστό ή κρύο!).
  3. Τρώτε μικρά γεύματα έως και 6 φορές την ημέρα για να μειώσετε το άγχος στο στομάχι σας και να μην αισθάνεστε πεινασμένοι.
  4. Παρατηρήστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ (ελλείψει αντενδείξεων, μπορείτε να πιείτε ελαφρώς αλατισμένο μεταλλικό νερό). Με επαρκή πρόσληψη υγρών, τα κόπρανα μαλακώνουν και κινούνται γρηγορότερα στα έντερα Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εντερικής κίνησης, ένα άτομο δεν χρειάζεται να τεντώνεται πάρα πολύ, οπότε οι αιμορροΐδες δεν τραυματίζονται και δεν εμφανίζονται ρωγμές του πρωκτού..
  5. Πάρτε τη νύχτα καταπραϋντικές και καθαρτικές εγχύσεις βοτάνων (εγχύσεις σανού, buckthorn, κόλιανδρο και γλυκόριζα). Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι πολλά βότανα έχουν ορισμένες αντενδείξεις..
  6. Παρατηρήστε τη διατροφή, δηλαδή, πάρτε φαγητό σε αυστηρά καθορισμένο χρόνο. Αυτό θα βοηθήσει στην καθιέρωση της πέψης και στη ρύθμιση της διαδικασίας καθαρισμού του σώματος..
  7. Φάτε αρκετές ίνες για να διατηρήσετε τα έντερα σας απαλά και απαλά. Η ίνα που περιέχεται στα φυτικά προϊόντα βοηθά στην απαλότητα των περιττωμάτων και την έγκαιρη εκκένωση των εντέρων, εξαλείφοντας έτσι τον πόνο και μειώνοντας την πιθανότητα τραύματος στις αιμορροΐδες..

Επιτρεπόμενα τρόφιμα για αιμορροΐδες

Ο πίνακας θεραπείας για αιμορροΐδες πρέπει να περιέχει τροφές που ομαλοποιούν την εντερική κινητικότητα, διευκολύνουν τις κινήσεις του εντέρου και ανακουφίζουν τον πόνο που σχετίζεται με αυτό, αποτρέπουν τραυματισμό στον πρωκτικό βλεννογόνο..

Επίσης, τα τρόφιμα πρέπει να εμπλουτιστούν και να περιέχουν επαρκή ποσότητα ιχνοστοιχείων. Το μαγνήσιο και το κάλιο έχουν ευεργετική επίδραση στις εντερικές συστολές και ο σίδηρος αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας (οι αιμορροΐδες συχνά συνοδεύονται από αιμορραγία).

Επιπλέον, φαίνεται η καθημερινή πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση (ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας) και φυτικών ελαίων (εύκολη κυκλοφορία των μαζών των τροφίμων μέσω των εντέρων)..

Κατάλογος εγκεκριμένων προϊόντων:

  • ψωμί σίκαλης, ψωμί με κόκκους, από αλεύρι ολικής αλέσεως ή με πίτουρο και όλοι οι τύποι ψωμιού πρέπει να είναι "χθες".
  • ξηρά μπισκότα, κράκερ, μπισκότα
  • νωπά γαλακτοκομικά προϊόντα, κατά προτίμηση με ζώντες βιοκαλλιέργειες (κεφίρ, ψημένο γάλα, ζαχαρούχο τυρί και ξινή κρέμα, ήπια τυριά, γάλα) ·
  • αδύναμο τσάι, αφέψημα πίτουρου ή τριαντάφυλλου, χυμοί φρούτων και λαχανικών με πολτό (προκαλούν σύσπαση των εντέρων), μεταλλικά νερά.
  • αποξηραμένα φρούτα: δαμάσκηνα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα (περιέχουν κάλιο).
  • φρέσκα και βραστά λαχανικά και φρούτα (προτιμήστε τα τεύτλα, το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το κόκκινο λάχανο, πράσινα μήλα, αρακά, σέλινο, βότανα, γογγύλια).
  • σούπες ζωμού λαχανικών ή σούπες ψαριών και κρέατος με χαμηλά λιπαρά ·
  • φυτικά έλαια (αντικατάσταση μαγιονέζας σε σαλάτες), βούτυρο σε μικρές ποσότητες.
  • ποικιλίες κρέατος, ψαριού, πουλερικών με χαμηλά λιπαρά ·
  • εντόσθια;
  • δημητριακά και εύθραυστα δημητριακά από αυτά (φαγόπυρο, σιτάρι, μαργαριτάρι κριθάρι, κριθάρι) ·
  • μαλακά βραστά αυγά και ομελέτες.
  • μέλι, μαρμελάδα, σιρόπια, κομπόστες, marshmallow
  • σνακ: χαβιάρι λαχανικών, εμποτισμένη ρέγγα, ζελέ ψάρια και κρέας.

Ανεπιθύμητες τροφές για αιμορροΐδες

Πρώτα απ 'όλα, αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τρόφιμα που προκαλούν βιασύνη αίματος στα πυελικά όργανα. Αυτά είναι όλα τα είδη μπαχαρικών, όπως πιπέρι και μουστάρδα, αλκοόλ, καπνιστά, τηγανητά και πικάντικα πιάτα, τουρσιά και μαρινάδες. Απαγορεύονται επίσης τα λιπαρά κρέατα - πάπια, χήνα, χοιρινό.

Επιπλέον, είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιείτε ποτά που περιέχουν μεγάλη ποσότητα αερίων ή να προωθείτε τη ζύμωση - πολύ ανθρακούχα ποτά, ειδικά γλυκά ποτά, kvass, μπύρα. Το πλήρες γάλα, το οποίο περιέχει κακώς εύπεπτη λακτόζη, θα πρέπει επίσης να αποβάλλεται από τη διατροφή..

Συνιστάται επίσης να εγκαταλείψετε τρόφιμα που περιέχουν άμυλο και απλά σάκχαρα, καθώς μπορούν επίσης να προκαλέσουν διαδικασίες ζύμωσης στο έντερο..

Είναι επίσης ανεπιθύμητο να τρώτε φυτά της οικογένειας των οσπρίων - μπιζέλια και φασόλια λόγω της ικανότητάς τους να προκαλούν σοβαρό μετεωρισμό.

Δεν πρέπει να πίνετε ποτά που περιέχουν πολύ καφεΐνη. Αυτά περιλαμβάνουν τον καφέ, την κόλα και τα ανάλογα, καθώς και το δυνατό τσάι. Το τσάι δεν πρέπει να απορρίπτεται εντελώς, καθώς τα ένζυμα που περιέχει βοηθούν στη βελτίωση της πέψης, αλλά το πράσινο τσάι θα πρέπει να προτιμάται ή το μαύρο τσάι υψηλής ποιότητας με πολύ έντονη έγχυση.

Τα περισσότερα φρούτα επιτρέπονται, ωστόσο, μόνο τα ώριμα φρούτα πρέπει να τρώγονται. Δεν πρέπει να τρώτε υπερβολικά ή άγουρα δείγματα.

Είναι επίσης ανεπιθύμητο να αγοράζετε ημιτελή προϊόντα με πολλά πρόσθετα τροφίμων..

Τα μανιτάρια απαγορεύονται επίσης - αυτά τα απολύτως νόστιμα δώρα της φύσης δημιουργούν υπερβολικό άγχος ακόμη και σε μια υγιή γαστρεντερική οδό και σχεδόν ποτέ δεν έχουν πέσει πλήρως.

Τι άλλο απαγορεύεται:

  • κορεσμένοι ζωμοί κρέατος ·
  • πυρίμαχα λίπη (λίπος αρνιού και χοιρινού κρέατος)
  • λιπαρό τυρί;
  • ψωμάκια, ντόνατς και ψωμάκια
  • πηκτή;
  • ζυμαρικά αλευριού
  • γλοιώδεις σούπες
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα;
  • αυγά τηγανητά και σκληρά
  • κακάο και σοκολάτα
  • αρτοσκευάσματα με κρέμα?
  • λουκάνικα
  • fast food, μάρκες και τηγανητά κρουτόν
  • σάντουιτς;

Η κατανάλωση μούρων και φρούτων πρέπει να είναι περιορισμένη:

Στην οξεία μορφή της νόσου, δεν πρέπει να τρώτε λαχανικά που περιέχουν πολύ χονδροειδείς ίνες - λάχανο, γογγύλια, ραπανάκια, καθώς και λαχανικά που περιέχουν πολύ λίγη ίνα, όπως πατάτες (ειδικά με τη μορφή πουρέ πατάτας). Μην τρώτε πολύ ξινά χόρτα, όπως οξαλίδα..

Διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία

Η δίαιτα για αιμορραγίες αιμορροΐδων βασίζεται σε τρόφιμα που δεν προκαλούν ροή αίματος και επομένως βελτιώνει την κατάσταση του ασθενούς. Με αιμορραγίες αιμορροΐδες, απαγορεύεται αυστηρά:

  • καπνιστό κρέας,
  • φαγητό μαγειρεμένο σε ένα τηγάνι.
  • σνακ με τη μορφή τσιπς, κράκερ.
  • ζεστά μπαχαρικά
  • πρόσθετα μαγιονέζας και σάλτσας.

Η διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία πρέπει να είναι περίπλοκη, με παθολογία είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε:

  • σούπες πουρέ;
  • μαγειρεμένα ψάρια σε αεροπλάνο και κρέας σε διπλό λέβητα.
  • χρήσιμα δημητριακά (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, μαργαριτάρι κριθάρι)
  • σαλάτες λαχανικών καρυκευμένες με φυσικά έλαια.

Υπάρχουν αυτά τα προϊόντα για αιμορροΐδες με αιμορραγία, τα οποία έχουν σχετική απαγόρευση και επιτρέπονται μερικές φορές στη θεραπεία μιας ασθένειας (μέγιστο 1 φορά την εβδομάδα).

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • χυλό σιμιγδάλι;
  • ψημένα αγαθά;
  • απολαύσεις πατάτας
  • ζυμαρικά.

Η διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία αποκλείει το αλκοόλ και τη σόδα, αλλά επιτρέπει φρέσκους χυμούς και πράσινο τσάι.

Διατροφή για την επιδείνωση των αιμορροΐδων

Συμβαίνει ότι η περίοδος ύφεσης αντικαθίσταται ξαφνικά από μια επιδείνωση της νόσου. Αιμορροΐδες πέφτουν, επώδυνες αισθήσεις, αιμορραγία, φαγούρα. Η δίαιτα με έξαρση αιμορροΐδων στο σπίτι έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τον όγκο των περιττωμάτων και να τα κάνει μαλακά, έτσι ώστε να μην τραυματίζονται οι πληγείσες περιοχές κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Η δίαιτα για οξείες αιμορροΐδες πρέπει να συμμορφώνεται με τους ακόλουθους κανόνες:

  • Συνιστάται να τρώτε τρόφιμα σε υγρή μορφή.
  • Συνιστάται να προτιμάτε τα σκούρα δημητριακά (κριθάρι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης).
  • το ψωμί πρέπει να αλεσθεί
  • Τα λαχανικά πρέπει να τρώγονται ωμά και βραστά.
  • φροντίστε να συμπεριλάβετε αποξηραμένα φρούτα στη διατροφή. Για παράδειγμα, τα δαμάσκηνα με αιμορροΐδες θα ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότητα, θα γεμίσουν το σώμα με χρήσιμες ουσίες και θα αποτρέψουν το σχηματισμό στασιμότητας των περιττωμάτων.
  • το μενού του ασθενούς πρέπει να περιλαμβάνει άπαχο κρέας.

Με σοβαρή έξαρση, ρωγμές και αιμορραγία, μπορείτε να κάνετε μια ημέρα νηστείας. Πρέπει να κάνετε νηστεία για μια μέρα και στη συνέχεια να εισάγετε σταδιακά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά στη διατροφή. Απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση πικάντικων τροφίμων, αλκοόλ, μπαχαρικών και καπνιστών κρεάτων. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση τροφίμων που αυξάνουν την παραγωγή αερίου στο έντερο:

  • σταφύλια, αχλάδια;
  • γκρι ψωμί
  • καφές, δυνατό τσάι, σόδα
  • ραπανάκι, λάχανο, σκόρδο, κρεμμύδια.
  • μπιζέλια, φασόλια, φακές.

Χαρακτηριστικά της διατροφής μετά από αιμορροϊδεκτομή

Με προηγμένες και περίπλοκες μορφές αιμορροΐδων, πραγματοποιείται χειρουργική θεραπεία. Μέχρι σήμερα, έχουν αναπτυχθεί σύγχρονες ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι αιμορροϊδεκτομής, οι οποίες έχουν σύντομη περίοδο αποκατάστασης. Ωστόσο, η διατροφή σε αυτήν την περίπτωση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, καθώς το εντερικό τραύμα μπορεί να καθυστερήσει σημαντικά την περίοδο ανάρρωσης..

  • Την πρώτη μέρα. Απαγορεύεται κάθε τροφή αμέσως μετά τη λειτουργία. Θα πρέπει να πίνετε αρκετό υγρό: αφέψημα αγριοτριανταφυλλιάς, αδύναμο τσάι με ζάχαρη.
  • Από τη δεύτερη μέρα. Η δίαιτα μετά από χειρουργική επέμβαση για αιμορροΐδες επιτρέπει μικρά γεύματα τη δεύτερη ημέρα. Πουρές λαχανικών (πατάτα, σκουός, κολοκύθα), δημητριακά χωρίς χοντρό κέλυφος, αποξηραμένο ψωμί, γαλακτοκομικά προϊόντα χρησιμοποιούνται κυρίως στη διατροφή. Τα πιάτα με κρέας παρασκευάζονται από άπαχα κρέατα. Σε αυτήν την περίπτωση, η μαγειρική επεξεργασία βράζει ή βράζει στον ατμό. Εμφανίζονται χυμοί με πολτό, το καλύτερο από όλα τα δαμάσκηνα ή το ροδάκινο. Η ίδια θεραπευτική δίαιτα συνιστάται για αιμορροΐδες με αιμορραγία..
  • Σε δύο έως τρεις εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να μεταβείτε σε δίαιτα για ασθενείς με χρόνιες αιμορροΐδες. Μερικές φορές επιτρέπονται αποκλίσεις από τη διατροφή, αλλά είναι επιτακτική η παρακολούθηση της εργασίας των εντέρων και η αποφυγή δυσκοιλιότητας.

Επιλογές μενού για αιμορροΐδες

Η δίαιτα για την οξεία περίοδο ονομάζεται χωρίς σκωρίες. Ο στόχος είναι η κατακράτηση κοπράνων για αρκετές ημέρες προκειμένου να αποκλειστεί η μηχανική επίδραση των περιττωμάτων στις φλεγμονώδεις περιοχές του ορθού. Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, συνιστάται να ακολουθείτε τη διατροφή του πίνακα διατροφής αρ. 3.

Ένα κατά προσέγγιση μενού μιας ημέρας περιλαμβάνει:1 ημέρα
  • πρωτεΐνη ομελέτα
  • ζωμό κρέατος με ψιλοκομμένο βραστό κρέας
  • κουάκερ ρυζιού με ένα μικρό κομμάτι βούτυρο, βρασμένο σε νερό με μια λεπτή υφή.
  • μερικά λευκά κράκερ
  • πίνοντας άφθονα υγρά όλη την ημέρα
  • τη νύχτα: ένα ποτήρι έγχυσης από yarrow, γλυκόριζα, senna, κόλιανδρο και φλοιό buckthorn
  • μαλακό βραστό αυγό με βρασμένα λαχανικά, καρυκεύματα με βούτυρο
  • τσάι λεμονιού από βότανα (3-4 ποτήρια την ημέρα)
  • βραστές πατάτες με γάλα και άνηθο, καρυκευμένες με βούτυρο
  • ζελέ φρούτων
  • άπαχο πράσινο μπορς, κεφτεδάκι στον ατμό
  • χοντρό χυλό φαγόπυρου
  • βραστά ψάρια με λαχανικά
  • ένα ποτήρι γάλα που έχει υποστεί ζύμωση (κεφίρ) για τη νύχτα
2η μέραΗμέρα 3
  • χυλό βρώμης με βούτυρο
  • φιλέτο ψημένου ψαριού
  • ποτό φρούτων ή κομπόστα (3-4 ποτήρια κατά τη διάρκεια της ημέρας)
  • μπρόκολο στον ατμό
  • προκατασκευασμένη σούπα λαχανικών, βραστά πουλερικά
  • παντζάρι βρασμένο με καρότα σε φυτικό λάδι
  • συκώτι κοτόπουλου σε σάλτσα γάλακτος
  • γιαούρτι με bifidobacteria 200 ml
  • πράσινη σαλάτα με ξινή κρέμα
  • ομελέτα με τυρί
  • ελαφρύ τσάι με γάλα (3-4 ποτήρια κατά τη διάρκεια της ημέρας)
  • φρέσκα φρούτα
  • Χορτοφαγική σούπα λάχανου καρυκευμένη με ξινή κρέμα
  • κουνουπίδι στον ατμό και μπάλες ψαριών
  • σουφλέ λαχανικών με τυρί cottage
  • ένα ποτήρι ζυμωμένο ψημένο γάλα για τη νύχτα

Το μενού μπορεί να διαφοροποιηθεί σύμφωνα με τις ατομικές προτιμήσεις φαγητού, λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις σχετικά με την επιλογή των προϊόντων και τη μέθοδο παρασκευής τους.

Μια άλλη επιλογή μενού

Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου, θα πρέπει να ακολουθείτε ένα τέτοιο μενού για κάθε μέρα, το οποίο θα συνέβαλε στην κατακράτηση των κοπράνων, καθώς οι φλεγμονώδεις περιοχές πρέπει να προστατεύονται από μηχανικό ερεθισμό για αρκετές ημέρες.

Βρασμένα λαχανικά, μαλακό βραστό αυγό, σάλτσα με οποιοδήποτε φυτικό λάδι.

Ελαφριά παρασκευή τσαγιού (έως 4 ποτήρια την ημέρα).

Βραστές πατάτες με βότανα και βούτυρο.

Άπαχο μπορς, ψητό κρέας.

Ψάρια στον ατμό, λαχανικά.

Kefir πριν από το κρεβάτι.

Πλιγούρι βρώμης με βούτυρο.

Κομπόστα και ποτά φρούτων (έως 4 ποτήρια την ημέρα)

Σούπα λαχανικών, βραστό κοτόπουλο ή γαλοπούλα.

Πατέ συκωτιού κοτόπουλου.

Γιαούρτι πριν από το κρεβάτι.

Σαλάτα αγγουριού με βότανα.

Ομελέτα αυγού στον ατμό με τυρί.

Τσάι (έως 4 ποτήρια την ημέρα).

Σούπα λάχανου με ξινή κρέμα χωρίς κρέας.

Φυτικό στιφάδο, τυρί cottage.

Ryazhenka πριν από το κρεβάτι.

Ενδεικτικό μενού για μία ημέρα

Ομελέτα χωρίς κρόκο.

Ζωμός με βάση το κρέας. Το ίδιο το κρέας πρέπει να αλεσθεί.

Μαγειρεμένο ρύζι με βούτυρο.

Παξιμάδια λευκού ψωμιού.

Επαρκής πρόσληψη υγρών όλη την ημέρα.

Πριν πάτε για ύπνο, φυτικά αφέψημα (γλυκόριζα, κόλιανδρο, yarrow, senna κ.λπ.).

Το μενού δεν είναι απαραίτητο. Μπορείτε να προσθέσετε ορισμένα πιάτα που είναι κατάλληλα για έναν συγκεκριμένο ασθενή..

Δεν ξέρω πόσο υπερβολικό βάρος οδηγεί σε αιμορροΐδες, αλλά η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα είναι 100% ένας από τους κύριους λόγους. Ο γιατρός μου συνταγογράφησε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, νερό τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα, από το φαρμακευτικό φυτικό φάρμακο fibralax (βοηθά στη χρόνια δυσκοιλιότητα και τον πόνο λόγω αιμορροΐδων).

Τι να φάτε με οξείες αιμορροΐδες; Μενού και διατροφή

Η δίαιτα για οξείες αιμορροΐδες είναι ένα αποτελεσματικό στοιχείο της θεραπείας, συμβάλλοντας στην ανάκαμψη του σώματος και μια υποχρεωτική προσθήκη στη φαρμακευτική αγωγή.

Ρυθμίζοντας τη διατροφή και ακολουθώντας μια δίαιτα, μπορείτε να επιτύχετε:

  • Ομαλοποίηση της εντερικής κινητικής λειτουργίας.
  • Κανονικός ρυθμός κινήσεων του εντέρου.
  • Μαλακώνοντας κόπρανα;
  • Μείωση του όγκου τους
  • Ελαχιστοποίηση της βλάβης της βλεννογόνου μεμβράνης και των αιμορροΐδων κατά τη διέλευση των περιττωμάτων.
  • Αποφύγετε την αιμορραγία.
  • Αποφύγετε την εξάπλωση της φλεγμονής σε μεγάλες περιοχές.
  • Ελαχιστοποίηση αερίου.
  • Αποφυγή πολύ συχνών κινήσεων του εντέρου που ασκούν πίεση στην κυκλοφορία του αίματος στην πυελική περιοχή.

Πώς να κάνετε τη σωστή διατροφή?

Η διατροφή για οξείες αιμορροΐδες έχει τους δικούς της κανόνες:

  • Η τροφή πρέπει να είναι αρκετά υγρή, αλλά ταυτόχρονα, αρκετά θερμίδες για να ενισχύσει το σώμα.
  • Το ημερήσιο σιτηρέσιο χωρίζεται σε μικρές μερίδες. Πρέπει να τρώτε περίπου κάθε 3 ώρες, ώστε να μην υπερφορτώνετε το στομάχι και να μην αισθάνεστε πεινασμένοι.
  • Πίνετε αρκετό υγρό - έως 2 λίτρα την ημέρα. Μπορεί να είναι φυτικές εγχύσεις με καθαρτικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα από κόλιανδρο, ιπποφαές, σανό, γλυκόριζα. Το αλκοόλ αποκλείεται εντελώς. Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να ενεργοποιήσετε ελαφρώς αλατισμένο μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.
  • Η τήρηση μιας σαφούς διατροφής βοηθά στη ρύθμιση του σώματος και στη ρύθμιση των κοπράνων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ορίσετε συγκεκριμένες ώρες φαγητού.
  • Εξαιρούνται προϊόντα αρτοποιίας, μπορείτε να φάτε καφέ ψωμί από αλεύρι ολικής αλέσεως.
  • Το κουάκερ χρησιμοποιείται μόνο μαγειρεμένο σε νερό.
  • Τα αμυλούχα λαχανικά που προκαλούν αυξημένη παραγωγή αερίου εξαιρούνται από τα λαχανικά.
  • Τα φρούτα και τα μούρα που είναι πολύ γλυκά δεν καταναλώνονται.

Θεραπευτικό μενού για αιμορροΐδες

Τι να φάτε τις πρώτες ημέρες της επιδείνωσης της νόσου; Για αυτήν την περίοδο, συνταγογραφείται μια ειδική δίαιτα χωρίς σκωρίες..

Κύρια προϊόντα αυτή τη στιγμή:

  • Βρώμικο κουάκερ από σκούρα δημητριακά.
  • Καθαρίστε τους ακόρεστους ζωμούς από το διαιτητικό κρέας.
  • Σπιτικά παξιμάδια;
  • Ψημένα μήλα
  • Βραστά ψάρια.

Δείγμα μενού για τις πρώτες 2-4 ημέρες της ασθένειας:

  • Πρωινό: πλιγούρι βρώμης, αδύναμο πράσινο τσάι.
  • Σνακ: Ομελέτα λευκού αυγού στον ατμό.
  • Μεσημεριανό: σούπα πουρέ λαχανικών, πουρέ βραστό κρέας.
  • Σνακ: σπιτικά κράκερ και ένα ποτήρι κεφίρ.
  • Δείπνο: σουφλέ ψαριού στον ατμό, πουρέ καρότου.

Μια δίαιτα για οξείες αιμορροΐδες περιλαμβάνει απαραίτητα:

  • Διατροφή κρέατος;
  • Άπαχο ψάρι;
  • Πίτουρο βρώμης, σίκαλης και σίτου ·
  • Μέλι;
  • Φρέσκα φρούτα και μούρα χωρίς ζάχαρη.
  • Τρόφιμα με βάση το ασβέστιο, τυρί cottage ή ορό γάλακτος.
Εικόνα: Τροφές πλούσιες σε ίνες

Τι μπορείτε να φάτε:

  • Θρεπτικοί ζωμοί από κρέας διατροφής.
  • Μαύρο ψωμί από αλεύρι ολικής αλέσεως.
  • Κουάκερ από σκούρα δημητριακά: φαγόπυρο, κριθάρι, μαργαριτάρι κριθάρι, πλιγούρι βρώμης.
  • Καρότα, αγγούρια, κολοκύθια, τεύτλα, μπρόκολο, κουνουπίδι;
  • Μήλα, βερίκοκα, μπανάνες
  • Αποξηραμένα φρούτα: δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα, κατά προτίμηση σπιτικά.

Περιστασιακά, μπορείτε να διαφοροποιήσετε το φαγητό σας με μια ομελέτα ή μαλακό βραστό αυγό. Συνιστάται να τα τρώτε το πρωί για πρωινό..

Πίτουρο σίτου και βρώμης πλούσιο σε ίνες (60 γραμμάρια πίτουρου περιέχει περίπου το 80% της ημερήσιας αξίας) τρώγονται ξεχωριστά ή προστίθενται σε διάφορα πιάτα.

Κατά την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ινών, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε να αποκλείονται τέτοιες συνέπειες όπως η ζύμωση και ο μετεωρισμός. Ταυτόχρονα με δημητριακά, χυμούς, φρέσκα φρούτα και λαχανικά δεν πρέπει να καταναλώνονται.

Η διατροφή κατανάλωσης αλκοόλ περιλαμβάνει μη βραστό νερό, πράσινο τσάι, τσάι από βότανα και αποξηραμένα φρούτα. Το μαύρο τσάι και ο καφές εξαιρούνται εντελώς.

Κατά προσέγγιση ημερήσιο μενού για οξείες αιμορροΐδες:

  • Πρωινό: φαγόπυρο σε νερό, τσάι από βότανα
  • Σνακ: ψητά μήλα
  • Μεσημεριανό: κοτολέτες με ψάρι ή κοτόπουλο στον ατμό, κριθάρι, ζωμό άπαχου κρέατος, ψωμί ολικής αλέσεως
  • Απογευματινό σνακ: ζελέ φρούτων ή φρέσκα φρούτα.
  • Δείπνο: βραστά ψάρια με λαχανικά.
  • Πριν από το κρεβάτι: ένα ποτήρι κεφίρ.

Το ακόλουθο κουάκερ δυσκοιλιότητας μπορεί να συμπεριληφθεί στη θεραπευτική διατροφή για οξείες αιμορροΐδες:

Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας:

  • Πλιγούρι βρώμης;
  • Λιναρόσπορος;
  • Ψιλοκομμένα καρύδια;
  • Ψιλοκομμένα αποξηραμένα φρούτα.

Το βράδυ, ρίχνουμε τη σύνθεση με ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου, στραγγίζουμε το υπόλοιπο νερό το πρωί, προσθέτουμε φρέσκα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Τι δεν μπορεί να φάει ο ασθενής?

Στις οξείες αιμορροΐδες, η βέλτιστη συχνότητα κινήσεων του εντέρου είναι από 1-2 φορές την ημέρα έως 1 φορά σε 2-3 ημέρες. Για την ομαλοποίηση της κατάστασης, αποκλείονται τρόφιμα που ερεθίζουν τα έντερα και οδηγούν σε αυξημένη παραγωγή αερίου.

Τι δεν μπορείτε να φάτε:

  • Λίπος κρέας;
  • Κονσέρβες σούπες
  • Συμπυκνωμένες σούπες και ζωμοί
  • Ζωμοί μανιταριών;
  • Κονσερβοποιημένα τρόφιμα;
  • Καπνιστά προϊόντα
  • Οσπρια;
  • Πικάντικα, αλμυρά, γλυκά, ξινά τρόφιμα.
  • Αλκοόλ;
  • Kissel;
  • Κακάο, ισχυρό τσάι - θα πρέπει να αντικατασταθούν με φυτικά αφέψημα ή απλό νερό.
  • Ζυμαρικά;
  • Πατάτες;
  • Μη αραιωμένο γάλα;
  • Κουάκερ ρυζιού και σιμιγδάλι.
  • Προϊόντα που περιέχουν κακάο και σοκολάτα.

Για να αποφύγετε την αύξηση του αερίου, αποκλείστε εντελώς:

  • Ανθρακούχα ποτά;
  • Γλυκοί χυμοί;
  • Γλυκά φρούτα;
  • Σταφύλια;
  • Πεπόνι;
  • Ραπανάκι και ραπανάκι;
  • λευκό λάχανο.

Το λευκό ψωμί μπορεί να καταναλωθεί μόνο ως σπιτικά κρουτόν. Οι πρωτεϊνικές τροφές καταναλώνονται σε ελάχιστες ποσότητες. Τα προϊόντα που προκαλούν ατομική δυσανεξία πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή..

Παραδοσιακή ιατρική κατά των αιμορροΐδων

Πολλές λαϊκές θεραπείες μπορούν να φέρουν ανακούφιση από οξείες αιμορροΐδες, αλλά πριν από τη χρήση τους απαιτείται ιατρική συμβουλή. Ειδικά φυτικά αφέψημα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση των σκαμνιών και της εντερικής κινητικότητας.

Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας:

  • ψιλοκομμένη βαλεριάνα
  • βότανα buckthorn
  • γλυκό τριφύλλι.

Ρίχνουμε το μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε σε θερμό για μια ώρα. Πιείτε μισό ποτήρι πριν από το κρεβάτι.

Η μαρμελάδα Cornel από 1 kg μούρων και 1 kg ζάχαρης θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης ενός ασθενούς με οξείες αιμορροΐδες. Λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας την ημέρα για ένα μήνα..

Φυσική άσκηση

Η στασιμότητα του αίματος στην πυελική περιοχή επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του σώματος και μπορεί να αυξήσει τον πόνο.

Για να ελαχιστοποιήσετε την πίεση στο ορθό, καθίστε λιγότερο, ειδικά σε μια σκληρή και άβολη επιφάνεια και μετακινήστε περισσότερο. Κοιμηθείτε κατά προτίμηση στην πλάτη σας, προς τα πάνω.

Οι ασκήσεις γιόγκα και η ελαφριά γυμναστική είναι χρήσιμες στη θεραπεία των αιμορροΐδων.

Απαλή γυμναστική ή λίγη προθέρμανση είναι απαραίτητη. Οι ασκήσεις για οξείες αιμορροΐδες στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών της λεκάνης και του κοιλιακού τοιχώματος.

Στην ύπτια θέση, οι ασκήσεις "Ψαλίδι", "Ποδήλατο" είναι χρήσιμες.

Το μενού διατροφής και η άσκηση για οξείες αιμορροΐδες μπορούν να επιλεγούν σύμφωνα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και τις προτιμήσεις γεύσης του ασθενούς, λαμβάνοντας υπόψη τις κύριες συστάσεις των ειδικών..

Διατροφή για αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι μια χρόνια πάθηση. Αυτή η ασθένεια προσβάλλει άντρες και γυναίκες για 30 χρόνια. Στον σύγχρονο κόσμο, ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού έχει αυτήν την ασθένεια λόγω ενός καθιστικού τρόπου ζωής και καθιστικής εργασίας. Οι άνθρωποι που έχουν ένα τέτοιο πρόβλημα γνωρίζουν από πρώτο χέρι πόσο δύσκολο είναι να ζήσουν μαζί του. Υπάρχει ένα αίσθημα πόνου στον πρωκτό, που διαταράσσει την ποιότητα ζωής. Η ασθένεια εξελίσσεται γρήγορα και επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια μιας ακατάλληλης διατροφής.

Με τις αιμορροΐδες, σε ένα άτομο συνταγογραφείται αυστηρή δίαιτα, η οποία δεν επιτρέπει την επιδείνωση και την ανάπτυξη της νόσου. Με την ανάπτυξη της νόσου, έχει διάφορα στάδια, και ακόμη και στην παραμελημένη μορφή της, η δίαιτα βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης της υγείας και δίνει καλά αποτελέσματα μαζί με φάρμακα. Στο πρώτο σημάδι των αιμορροΐδων, τίποτα δεν θα βοηθήσει καλύτερα από μια σωστή διατροφή. Οι γιατροί συνταγογραφούν μια σωστή διατροφή στους ασθενείς τους, η οποία πρέπει να τηρείται αυστηρά.

Για να αποφευχθεί η ασθένεια, είναι απαραίτητο να ομαλοποιηθεί η λειτουργία του εντέρου. Στα τρόφιμα, πρέπει να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερες φυτικές ίνες, λαχανικά και φρούτα. Με τη βοήθεια των ινών, μπορείτε να επιτύχετε ένα μαλάκωμα των περιττωμάτων, το οποίο θα διευκολύνει την κατάσταση κατά την εκκένωση. Οι ίνες ομαλοποιούν την πέψη και τη λειτουργία του εντέρου γενικά.

Για να διατηρήσει ένα μαλακό κόπρανα, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει όσο το δυνατόν περισσότερο νερό την ημέρα. Η ημερήσια δόση καθαρού πόσιμου νερού πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 2 λίτρα. Εάν ένα άτομο πίνει λίγο νερό, τότε αυτό συμβάλλει στη στασιμότητα και τη δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα προκαλεί περαιτέρω τον σχηματισμό πρωκτικών ρωγμών και αναπτύσσει αιμορροΐδες.

Οι αρχές της δίαιτας για αιμορροΐδες

Η αρχή μιας διατροφής για αιμορροΐδες είναι η κλασματική διατροφή. Τα τρόφιμα πρέπει να τρώγονται ταυτόχρονα. Η ποσότητα της πρόσληψης τροφής πρέπει να είναι 5 φορές την ημέρα.

Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας για αιμορροΐδες, οι άνδρες και οι γυναίκες πρέπει να τηρούν αυστηρή πρόσληψη τροφής. Το φαγόπυρο, το πλιγούρι βρώμης, το μαργαριτάρι κριθάρι είναι τέλεια. Είναι καλύτερα να απορρίπτετε τα δημητριακά ρυζιού, καθώς διορθώνει μόνο τα κόπρανα και, εάν καταναλωθεί, μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά προϊόντα αλευριού, καθώς οδηγούν επίσης στη στερέωση των περιττωμάτων και της στερεάς του κατάστασης. Από τα φρούτα συνιστάται να τρώτε μπανάνες, πορτοκάλια, δαμάσκηνα, βερίκοκα. Όταν επιλέγετε φρούτα, πρέπει να προσέχετε την ωριμότητά τους..

Χαρακτηριστικά της διατροφής για αιμορροΐδες

Η σωστή διατροφή σε περίπτωση ασθένειας αποτελεί προϋπόθεση για την ανάρρωση..

Χαρακτηριστικά της διατροφής για αιμορροΐδες:

  • καίει θερμίδες, αποτρέπει την παχυσαρκία.
  • ομαλοποιεί τα κόπρανα
  • βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • προωθεί την εκροή της ροής του αίματος στο περίνεο.

Λόγω της διατροφής, η ροή του αίματος μειώνεται, πράγμα που σημαίνει ότι προστατεύει από το πρήξιμο των αιμορροΐδων. Μια τέτοια ασθένεια εμφανίζεται συχνά λόγω ακατάλληλης διατροφής. Οι ασθενείς έχουν δυσπεψία, που συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Η δυσκοιλιότητα είναι η πιο επικίνδυνη παρουσία μιας ασθένειας, γιατί εάν είναι αδύνατο να αδειάσει, οι φλέβες διογκώνονται κοντά στον πρωκτό. Ωστόσο, η διάρροια είναι επίσης εξαιρετικά επικίνδυνη καθώς συμβάλλει στον ερεθισμό και τη φλεγμονή του παχέος εντέρου. Με αιμορροΐδες, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιτρέπεται η εμφάνιση χρόνιας δυσκοιλιότητας. Η διατροφή συμβάλλει άμεσα στο σχηματισμό σωστών περιττωμάτων και, ως αποτέλεσμα της ομαλοποίησης της ανθρώπινης υγείας.

Η διατροφή για αιμορροΐδες μπορεί να είναι διαφορετική. Όλα εξαρτώνται από το βαθμό της νόσου. Οι αιμορροΐδες είναι οξείες και χρόνιες. Στην οξεία μορφή, ο γιατρός συνταγογραφεί την πιο αυστηρή δίαιτα. Απαιτείται να αποκλείονται τρία γεύματα την ημέρα και να τρώνε κλασματικά. Το φαγητό πρέπει να λαμβάνεται το αργότερο 3 ώρες πριν τον ύπνο.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι σε μέτρια θερμοκρασία, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση. Φροντίστε να μασάτε σχολαστικά και αργά όλα τα τρόφιμα, έτσι ώστε το φαγητό να περνάει στο σώμα σε μια υγρή μορφή. Το φαγητό στο τρέξιμο είναι μια κοινή αιτία αιμορροΐδων. Τα άψητα τρόφιμα εισέρχονται στο σώμα, το οποίο είναι καταλύτης για εντερικό ερεθισμό. Εάν έχετε μια τέτοια συνήθεια, θα πρέπει να εξαλειφθεί για πάντα..

Η έλλειψη πρόσληψης νερού επηρεάζει αρνητικά τη διατροφή, αποτρέποντας την ανάκαμψη. Το νερό αραιώνει τα κόπρανα και ανακουφίζει τη φλεγμονή. Ωστόσο, εάν ο ασθενής πάσχει από συχνή δυσκοιλιότητα, η ποσότητα του νερού που καταναλώνεται πρέπει να μειωθεί στο ήμισυ..

Ο κύριος κανόνας της διατροφής είναι ο κατακερματισμός και η ισορροπία. Πρέπει να γνωρίζετε ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται και ποια θα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή..

Διατροφή μετά την αφαίρεση των αιμορροΐδων

Μετά την απομάκρυνση των αιμορροΐδων, συνταγογραφείται η πιο αυστηρή δίαιτα. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής πρέπει να αρνηθεί να φάει. Πίνετε πολλά υγρά την ημέρα. Πρέπει να πίνετε καθαρό πόσιμο, μη ανθρακούχο νερό. Με τη σωστή διατροφή και την τήρηση όλων των κανόνων, το σώμα μπορεί να ανακάμψει γρήγορα.

Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία και να αδειάσει απαλά τα έντερα. Την επόμενη μετεγχειρητική ημέρα, συνιστάται να τρώτε φαγητό σε μικρές μερίδες. Τα γεύματα πρέπει να λαμβάνονται 5-6 φορές την ημέρα. Απαγορεύεται η λήψη ποτών και τροφίμων που σχηματίζουν αέριο. Εξαίρεση: ανθρακούχα ποτά, εσπεριδοειδή, μαύρο ψωμί. Όταν κάνετε δίαιτα μετά από εγχείρηση αιμορροΐδας, πρέπει να τρώτε αποξηραμένο άσπρο ψωμί, άπαχο κρέας, ζωμούς διατροφής, λαχανικά που δεν προκαλούν σχηματισμό αερίων. Αντενδείκνυται λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, μπαχαρικά, μαγιονέζα. Το ατμό φαγητό λειτουργεί καλύτερα..

Τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν σε δίαιτα για αιμορροΐδες:

  • μη ανθρακούχα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • αποξηραμένο άσπρο ψωμί
  • άπαχο κρέας;
  • ένα ψάρι;
  • φυτικό και ελαιόλαδο ·
  • φρούτα και λαχανικά (εκτός από λάχανο, όσπρια, ραπανάκια, γογγύλια).

Τρόφιμα για φαγητό εντός δύο εβδομάδων μετά τη χειρουργική επέμβαση:

Για δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση, δεν πρέπει να τρώτε:

  • όσπρια;
  • λιπαρό κρέας (χοιρινό, αρνί)
  • θαλασσινά;
  • φρούτα όπως μήλα, πορτοκάλια, μανταρίνια.
  • λάχανο.

Μια δίαιτα που παρασκευάζεται από έναν καλό διατροφολόγο μπορεί να απαλλαγεί από την ασθένεια και να ξεχάσει τη λειτουργία.

Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα σε δίαιτα για αιμορροΐδες

Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να είναι τα βασικά τρόφιμα κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας για αιμορροΐδες. Ορισμένοι τύποι δημητριακών πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.

Με τις αιμορροΐδες, υπάρχει ένας αρκετά μεγάλος κατάλογος τροφίμων που μπορούν να καταναλωθούν.

Το κύριο πράγμα είναι ότι περιέχουν:

  • ίνα;
  • βακτηρίδια (γαλακτοβακίλλια, bifidobacteria)
  • ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυτικό λάδι κατά την προετοιμασία φαγητού. Έχει ιδιότητες περιβλήματος και μαλακώματος και περιέχει βασικές βιταμίνες. Επίσης χρήσιμα έλαια όπως κολοκύθα, λιναρόσπορο, θαλάσσιο ιπποφαές. Είναι πιο δύσκολο να τα βρεις, ωστόσο, στο περιεχόμενο βιταμινών ξεπερνούν ακόμη και το φυτικό έλαιο. Συνιστάται να πίνετε οποιοδήποτε λάδι με άδειο στομάχι, 1 κουταλιά της σούπας μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε λάδι πριν από τον ύπνο, αραιώνοντας ένα κουτάλι σε ένα προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση.

Θα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από τη διατροφή: καπνιστό, πικάντικο, τηγανητό. Ο κατάλογος των αντι-προϊόντων περιλαμβάνει λουκάνικα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Αυτά τα τρόφιμα δεν έχουν κανένα όφελος, αλλά ερεθίζουν μόνο τα έντερα, επιδεινώνοντας την ασθένεια..

Τα απαγορευμένα τρόφιμα περιλαμβάνουν:

  • προϊόντα ζαχαροπλαστικής και ζύμης ·
  • ρύζι και σιμιγδάλι
  • τρόφιμα που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο (πατάτες, ραπανάκια, φασόλια).
  • ζωμοί λιπαρών κρεάτων
  • τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα
  • αρωματώδης;
  • Καφές και τσάι;
  • ζυμαρικά;
  • γάλα;
  • βατόμουρα;
  • αχλάδι;
  • Λυχνίτης.

Η διατροφή πρέπει να περιέχει συστατικά που περιέχουν σίδηρο. Ο σίδηρος είναι απαραίτητο συστατικό για τις αιμορροΐδες. Βοηθά στη μείωση της αιμορραγίας και της πιθανότητάς της.

Επιτρεπόμενα προϊόντα για αιμορροΐδες είναι:

  • μπρόκολο;
  • άπαχο ψάρι (ο τόνος είναι καλύτερος)
  • συκώτι κοτόπουλου;
  • αποξηραμένα φρούτα;
  • ψητή πατάτα;
  • φιστίκια;
  • ηλιόσποροι;
  • ξηροί καρποί (κάσιους, αμύγδαλα)
  • πεπόνι
  • άπαχο κρέας.

Λαμβάνετε Omega-3s καθημερινά, σε κάψουλες ή ως λιναρόσπορο.

Σε περίπτωση ασθένειας, τα βατόμουρα, τα κεράσια και τα βατόμουρα θεωρούνται χρήσιμα μούρα. Προωθούν την επούλωση, μειώνουν τον πόνο και ενισχύουν τα τοιχώματα των φλεβών. Αυτά τα μούρα συνιστώνται για καθημερινή κατανάλωση..

Αντενδείξεις διατροφής για αιμορροΐδες

Η διατροφή τηρείται αυστηρά και οποιαδήποτε απόκλιση θα οδηγήσει σε αποτυχία. Η δίαιτα είναι χαμηλή σε πρωτεΐνες, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της μυϊκής μάζας. Ως εκ τούτου, η δίαιτα για αιμορροΐδες δεν έχει αντενδείξεις.

Διατροφή για αιμορροΐδες: μενού

Με το σωστό μενού, το οποίο περιλαμβάνει μια δίαιτα για αιμορροΐδες, μπορείτε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα..

Με αυτήν την ασθένεια, οι διατροφολόγοι συνταγογραφούν δίαιτα - πίνακας αριθμός 3. Υπονοεί κλασματικά γεύματα σε μικρές μερίδες 5-7 φορές την ημέρα και μεγάλη ποσότητα νερού.

Πρώτη μέρα

  1. Πρωινό: ένα μικρό μήλο, πλιγούρι βρώμης. Το πλιγούρι βρώμης μαγειρεύεται καλύτερα στο νερό.
  2. Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, κοτολέτες κοτόπουλου στον ατμό.
  3. Δείπνο: βραστό άπαχο σκλάβος. Το Pollock ή ο μερλούκιος είναι υπέροχοι. Μπορείτε να βράσετε το φαγόπυρο ως συνοδευτικό πιάτο.

Δεύτερη μέρα

  1. Πρωινό: κόβουμε τα φρούτα και προσθέτουμε στο στάρπη.
  2. Μεσημεριανό: μπορς λαχανικών, άπαχο βραστό βόειο κρέας.
  3. Δείπνο: ένα ποτήρι φρούτο, 250 ml κεφίρ.

Την ΤΡΙΤΗ μερα

  1. Πρωινό: ομελέτα με βότανα και ντομάτες.
  2. Γεύμα: λαχανικά στον ατμό και γαλοπούλα.
  3. Δείπνο: 250 ml κεφίρ και μερίδα βινεγκρέτ.

Τέταρτη ημέρα

  1. Πρωινό: κατσαρόλα τυρί cottage και αποξηραμένα φρούτα.
  2. Μεσημεριανό: πιπέρι γεμιστό με κιμά.
  3. Δείπνο: συκώτι κοτόπουλου ή καρδιές σε ξινή κρέμα, σαλάτα λαχανικών.

Η πέμπτη μέρα

  1. Πρωινό: ομελέτα με βότανα.
  2. Μεσημεριανό: ρολά λάχανου, σαλάτα λαχανικών.
  3. Δείπνο: γιαούρτι, ελληνική σαλάτα.

Έκτη ημέρα

  1. Πρωινό: πλιγούρι βρώμης με μούρα.
  2. Μεσημεριανό: γεμιστές πιπεριές.
  3. Δείπνο: 250 ml κεφίρ, φρουτοσαλάτα.

Έβδομη μέρα

  1. Πρωινό: κατσαρόλα τυρί cottage.
  2. Μεσημεριανό: μπορς λαχανικών, βραστό άπαχο κρέας.
  3. Δείπνο: βραστό κοτόπουλο, βινεγκρέτ.

Για να διατηρήσετε τα έντερα σε ήρεμη κατάσταση, δεν πρέπει να ερεθίζεται με αντενδείκνυται τρόφιμα. Εάν ακολουθηθούν όλοι οι κανόνες, η εργασία του πεπτικού σωλήνα θα εξομαλυνθεί, με αποτέλεσμα να υποχωρήσει μια ασθένεια όπως οι αιμορροΐδες. Η διατροφή σας επιτρέπει να σχηματίσετε φυσιολογικά κρίνα και να απαλλαγείτε από τη φλεγμονή. Ακολουθώντας μια δίαιτα, μπορείτε να σταματήσετε την εξέλιξη της νόσου ή να την απαλλαγείτε εντελώς..

Διατροφή για αιμορροΐδες: κριτικές διατροφολόγων

Οι διατροφολόγοι θεωρούν αναγκαία μια δίαιτα για αιμορροΐδες. Πράγματι, όπως είναι σωστό, η σωστή διατροφή και ο ακίνητος τρόπος ζωής δεν οδηγούν στην ανάπτυξη της νόσου. Για να επιτύχετε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, πρέπει να επανεξετάσετε τον ρυθμό της ζωής σας. Η φυσική κατάσταση, η άσκηση, το κολύμπι ή το απλό περπάτημα πρέπει να συνδέονται με τη διατροφή. Μια δίαιτα για αιμορροΐδες σε συνδυασμό με έντονη δραστηριότητα θα δώσει ένα μακροπρόθεσμο πολλά υποσχόμενο αποτέλεσμα. Όλοι οι διατροφολόγοι παροτρύνουν τους ανθρώπους να επικοινωνήσουν μόνο με αρμόδιους ειδικούς που θα συνταγογραφήσουν τη σωστή διατροφή. Με τη σωστή διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ένα άτομο θα ξεχάσει μια τόσο δυσάρεστη ασθένεια όπως οι αιμορροΐδες..

Κάνουμε ένα μενού για αιμορροΐδες για 7 ημέρες

Το μενού για τις αιμορροΐδες βασίζεται στη διατροφή Νο 3 του Pevzner, σχεδιασμένη ειδικά για ασθενείς με παθολογία του παχέος εντέρου. Ο κύριος στόχος της δημιουργίας μιας σωστής διατροφής για αιμορροϊδικές ασθένειες είναι η διασφάλιση της καθημερινής κίνησης του εντέρου, η οποία δεν απαιτεί ειδικές προσπάθειες και υπερβολική καταπόνηση. Οι συνταγές αιμορροΐδων περιλαμβάνουν μια σειρά τροφών που δεν προκαλούν δυσλειτουργία όπως δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Διαφορετικά, η ασθένεια μπορεί να επιδεινωθεί και να οδηγήσει στην απώλεια αιμορροΐδων..

Η ανάγκη για ένα ειδικό διατροφικό σχέδιο για τις αιμορροΐδες

Η δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος είναι μια από τις κύριες αιτίες των αιμορροΐδων. Ένα σημαντικό σημείο όσον αφορά τη θεραπεία του είναι η διατροφική διατροφή. Σωστά σχεδιασμένο με βάση μια δίαιτα για αιμορροΐδες, ένα μενού για κάθε μέρα αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα. Αυτό οδηγεί στην ομαλοποίηση των κοπράνων. Το ορθό παύει να υπερβαίνει τα περιττώματα, και τα ορθικά φλεβικά αγγεία δεν επεκτείνονται υπό την πίεση μεγάλης ποσότητας αίματος. Η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου αναστέλλεται.

Εκτός από την εξάλειψη των διαταραχών των κοπράνων, ο κύριος στόχος μιας αντι-αιμορροϊδικής διατροφής είναι η βελτίωση της παροχής φλεβικού αίματος και η μείωση της συμφόρησης στη μικρή λεκάνη. Αυτό είναι εφικτό εξαλείφοντας προϊόντα που προάγουν κιρσούς. Για να βελτιώσετε την κατάσταση, πρέπει:

  • αύξηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων?
  • εξάλειψη των παραγόντων τροφίμων που ερεθίζουν τα τοιχώματα του ορθού.

Με αιμορροΐδες, τα προϊόντα επιλέγονται έτσι ώστε να εξομαλυνθεί το βάρος. Με σημαντική περίσσεια σωματικού βάρους (τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες), το υπερβολικό λίπος εντοπίζεται κυρίως στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτό αυξάνει την πίεση στο απώτερο έντερο και στα αγγεία του..

Η απώλεια βάρους εμποδίζει τις φλέβες να διασταλούν και να σταματήσουν το αίμα τους. Επομένως, πρέπει να ελέγξετε την ενεργειακή απαίτηση: η μέγιστη πρόσληψη θερμίδων είναι 2200 kcal / ημέρα.

Για τη θεραπεία και την πρόληψη της εντερικής παθολογίας, δημιουργήθηκε ένας διαιτητικός πίνακας Νο. 3 σύμφωνα με τον Pevzner. Η διατροφή βασίζεται σε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, η οποία έχει καθαρτικές ιδιότητες. Οι διαιτητικές ίνες είναι καλά προσροφητικά. Λόγω της απορρόφησης υγρού, αυτοί:

  • Αυξήστε τον όγκο των περιττωμάτων.
  • μαλακώνει τα κόπρανα, βελτιώνοντας έτσι την απέκκρισή του από τα έντερα.
  • διεγείρει τη κινητική δραστηριότητα του παχέος εντέρου.
  • προώθηση του σχηματισμού φυσιολογικής μικροχλωρίδας.
  • πώς απορροφητικά απορροφούν και αφαιρούν τοξίνες, τοξίνες, περίσσεια χοληστερόλης και σακχάρου.

Οι αιμορροΐδες έχουν διαδοθεί τα τελευταία χρόνια λόγω του γεγονότος ότι η βάση της διατροφής αποτελείται από εξευγενισμένα τρόφιμα, χωρίς ίνες κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας τους. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η ημερήσια ποσότητα ινών που καταναλώνεται από κάθε άτομο είναι περίπου 10-15 g με ανάγκη έως 40-50 g. Αυτό αντιστοιχεί σε 400-500 g φρούτων και λαχανικών.

Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι έναν οργανισμό που να αντιμετωπίζει με επιτυχία μια μεγάλη ποσότητα διαιτητικών ινών: μια αντίδραση στις ίνες μπορεί να είναι η ζύμωση, η εμφάνιση του μετεωρισμού. Με τις αιμορροΐδες που περιπλέκονται από την αιμορραγία, είναι απαραίτητη η σταδιακή χορήγηση της προσθήκης ινών με τη μορφή πίτουρου σίτου και μικροκυτταρίνης στα μαγειρεμένα πιάτα έως ότου επιτευχθεί μια θεραπευτική δόση..

Είναι σημαντικό η διατροφή να περιέχει τρόφιμα που περιέχουν:

  • οργανικά οξέα (γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση) ·
  • βασικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία ·
  • μαγνήσιο και κάλιο - ενισχύουν την περισταλτικότητα (το κάλιο αυξάνει τη συσταλτικότητα των εντερικών τοιχωμάτων, το μαγνήσιο προάγει την αγωγή των παλμών στις νευρικές ίνες).
  • σίδηρος (ιδιαίτερα απαραίτητος για αιμορροΐδες που περιπλέκονται από αιμορραγία και αναιμία).

Πίνετε άφθονο νερό για τη θεραπεία και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, η ημερήσια τιμή είναι 2 λίτρα νερού την ημέρα..

Συνιστάται κλασματικό γεύμα: 3 κύρια γεύματα και 2 σνακ. Για να αναπτύξετε ένα ρυθμισμένο αντανακλαστικό που σχετίζεται με τακτική αφόδευση, πρέπει να τρώτε ταυτόχρονα. Το διάστημα μεταξύ των κύριων γευμάτων και των σνακ δεν υπερβαίνει τις 3 ώρες. Είναι απαράδεκτο να αλλάζουμε το επόμενο γεύμα για περισσότερο από 15 λεπτά - το σώμα συνηθίζει να παράγει πεπτικά ένζυμα ταυτόχρονα.

Οι μερίδες δεν πρέπει να είναι μεγάλες. Χάρη σε αυτό το σχήμα, δεν υπάρχει οξεία αίσθηση πείνας, επομένως, δεν γίνεται υπερκατανάλωση τροφής, το στομάχι και τα έντερα δεν είναι υπερφορτωμένα. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις για τη δίαιτα νούμερο 3, θα πρέπει να έχετε υπόψη ότι η υπερβολική κατανάλωση φυτικών τροφών προκαλεί διάρροια. Παρουσία αιμορροΐδων, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του ορθού και ανάπτυξη οιδήματος του πρωκτού. Η κατάσταση με υπάρχουσες εσωτερικές παρατεταμένες αιμορροΐδες μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά.

Για ασθενείς με χρόνιες αιμορροΐδες, η τροφή υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία: κατά το μαγείρεμα, όλα τα συστατικά βράζονται, μαγειρεύονται, ψήνονται ή ψήνονται στον ατμό. Είναι σημαντικό να μην καταστρέψετε τα έντερα και τους διασταλμένους φλεβικούς κόμβους επιπλέον με χονδροειδή σκληρά κομμάτια τροφής. Για τον ίδιο λόγο, συνιστάται να μασάτε προσεκτικά, σιγά-σιγά, στερεά τρόφιμα..

Το καθεστώς θερμοκρασίας για την αιμορροΐδα είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Τα τρόφιμα και τα ποτά πρέπει να είναι μεταξύ 16 και 60 ° C - ζεστά ώστε να μην ερεθίζουν το στομάχι και τα έντερα. Τα κρύα ποτά θα οδηγήσουν σε κράμπες, τα ζεστά ροφήματα μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα.

Σε οποιοδήποτε στάδιο των αιμορροΐδων, απαγορεύονται τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ: ακόμη και μια μικρή ποσότητα τονωτικού ή μπύρας με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ θα οδηγήσει σε επιδείνωση ή αιμορραγία. Επιπλέον, το αλκοόλ δρα ως διουρητικό. Με την τακτική χρήση του σε μεγάλες ποσότητες, συμβαίνει αφυδάτωση. Αυτό πυκνώνει τα κόπρανα, τα καθιστά σκληρά, επιδεινώνει τη δυσκοιλιότητα.

Επιτρέπονται πιάτα για γυναίκες και άνδρες για αιμορροΐδες

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων με απαραίτητα συστατικά για αιμορροΐδες:

  • φυτικές ίνες (λαχανικά, δημητριακά, μούρα, φρούτα) ·
  • ευεργετικά βακτήρια (γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση εμπλουτισμένο με bifidum και lactobacilli) ·
  • βιταμίνες και μικροστοιχεία (χόρτα που περιέχουν ασκορβικό οξύ, ρουτίνη για την ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων, σίδηρος απαραίτητος για τη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων).

Τα φυτικά έλαια χρησιμοποιούνται στη διαδικασία μαγειρέματος. Περιβάλλουν, ενισχύουν την περισταλτικότητα και περιέχουν μια σειρά από πολύτιμες βιταμίνες. Η κολοκύθα, ο λιναρόσπορος, ο κέδρος, το ιπποφαές είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Οποιοδήποτε από αυτά πρέπει να πίνεται 1 κουταλιά της σούπας 20 λεπτά πριν από το πρωινό και μία ώρα πριν τον ύπνο, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει νόσος της χολόλιθου. Το βούτυρο μπορεί να αναδευτεί σε κεφίρ ή σε άλλο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και να πιει πριν το κρεβάτι..

Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις πολύτιμες ιδιότητες, τα προϊόντα επιλέγονται για τη σύνταξη συνταγών για μεμονωμένα πιάτα, μενού για μια ημέρα και μια εβδομάδα.

Εξαιρούνται λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά, καπνιστά. Ο κατάλογος των απαγορευμένων προϊόντων περιλαμβάνει επίσης λουκάνικα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Ερεθίζουν τη βλεννογόνο και τα λιπαρά τρόφιμα χρειάζονται πολύ χρόνο για να αφομοιωθούν και μπορούν να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα. Πρέπει να εγκαταλείψετε τα εξής:

  • καφές, τσάι - έχουν διουρητικό αποτέλεσμα, αφυδατώνουν το σώμα, προκαλούν φούσκωμα.
  • μαλακό λευκό ψωμί, ψωμάκια, αρτοσκευάσματα
  • ρύζι, καλαμπόκι, χυλό σιμιγδάλι
  • ζυμαρικά και παρόμοια προϊόντα λευκού αλευριού ·
  • τρόφιμα που οδηγούν σε μετεωρισμό λόγω του αμύλου που περιέχουν (πατάτες, όσπρια, ραπανάκια, σκόρδο, ραπανάκια).
  • πλούσιοι ζωμοί;
  • γάλα μη αποβουτυρωμένο.

Ο κατάλογος των απαγορευμένων μούρων και φρούτων περιλαμβάνει:

Μειώστε το αλάτι και τη ζάχαρη.

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ

Τα γεύματα για το πρωινό γεύμα παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας τρόφιμα που περιέχουν διαιτητικές ίνες (λαχανικά, φρούτα, δημητριακά). Από τους κόκκους, οι σκοτεινοί κόκκοι θεωρούνται οι πιο χρήσιμοι για αιμορροϊδική νόσο. Από αυτά πρέπει να μαγειρέψετε εύθραυστο μαλακό κουάκερ σε νερό. Η διατροφή περιλαμβάνει:

Το ψωμί είναι προτιμότερο από το πίτουρο ή τη σίκαλη. Για πρωινό, μπορείτε να φτιάξετε μια ομελέτα από ασπράδι αυγού, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας συνιστάται να ετοιμάζετε πιάτα με βάση ποικιλίες πουλερικών, ψαριών και κρέατος με χαμηλά λιπαρά. Πρέπει να συμπεριλάβετε προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση στο μενού. Το πλήρες γάλα προκαλεί φούσκωμα, επιδεινώνει την ασθένεια.

Μπορείτε να το πιείτε με αδύναμα παρασκευασμένο τσάι (κατά προτίμηση πράσινο), αφέψημα από τριαντάφυλλο, κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα ή φρέσκα μούρα και φρούτα, σπιτικό χυμό χωρίς πολτό.

Ένα παράδειγμα μενού πρωινού για αιμορροΐδες είναι το εξής.

  • ψιλοκομμένο και συμπιεσμένο ακατέργαστο λάχανο προστίθεται σε μήλα που συνθλίβονται σε χοντρό τρίφτη (καρυκευμένο με βούτυρο ή ξινή κρέμα).
  • ψητά φασόλια;
  • κουάκερ σίτου με γάλα
  • ελαφρά παρασκευασμένο μαύρο τσάι με μέλι.

2ο πρωινό: μπανάνα.

Με αιμορροΐδες, είναι απαραίτητο να τρώτε σούπες για μεσημεριανό γεύμα. Τα λαχανικά, το μπορς, η σούπα λάχανου, η οκρόσκα, η σούπα παντζαριού είναι χρήσιμα - επιλέξτε τη γέμιση του πιάτου σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Τα υγρά γεύματα βοηθούν στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, στη βελτίωση των κινήσεων του εντέρου.

Δεύτερα μαθήματα

Για τα δεύτερα μαθήματα, μπορείτε να επιλέξετε από ψάρι, κοτόπουλο, βόειο κρέας με διάφορα συνοδευτικά πιάτα. Ψημένα, μαγειρευτά, βραστά λαχανικά χρησιμοποιούνται ως συνοδευτικό πιάτο.

Σαλάτες

Οι σαλάτες είναι απαραίτητες στο μενού εάν έχετε αιμορροΐδες. Η βάση της διατροφής είναι τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες. Τα λαχανικά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Για εντερική παθολογία, χρησιμοποιούνται σαλάτες:

Το λάχανο μπορεί να μαγειρευτεί και να καταναλωθεί κάθε μέρα. Όλες οι ποικιλίες είναι χρήσιμες. Το λευκό κεφάλι χρησιμοποιείται ευρέως εάν δεν υπάρχει τάση για παραγωγή αερίου. Ταιριάζει καλά με όλα τα παραπάνω λαχανικά σε ωμή ή βρασμένη, στιφάδο.

Η σαλάτα είναι φτιαγμένη από θερμικά επεξεργασμένα λαχανικά. Αυτό είναι απαραίτητο για τον αποκλεισμό περιττού τραύματος στο ορθό. Επιπλέον, πρέπει να τεμαχίζονται: κόβονται ή τρίβονται. Οι σαλάτες είναι ντυμένες με οποιοδήποτε φυτικό λάδι για γεύση, ξινή κρέμα με χαμηλά λιπαρά ή κεφίρ. Προστίθενται ψιλοκομμένα χόρτα.

Ποτά

Με τις αιμορροΐδες, είναι σημαντικό όχι μόνο να ακολουθείτε μια ειδική διατροφή, αλλά και να πίνετε πολλά υγρά όλη την ημέρα. Ένα άτομο χρειάζεται 1,5-2 λίτρα νερού την ημέρα, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από τα νεφρά και το καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτό πρέπει να γίνει όχι με τα γεύματα, αλλά πριν από τα γεύματα 30 λεπτά.

Εκτός από το νερό, μπορείτε να πιείτε:

  • τσάι (πράσινο, αραιά παρασκευασμένο μαύρο, φυτικό).
  • αφέψημα
  • κομπόστες;
  • σπιτικοί χυμοί χωρίς συντηρητικά και πολτό.

Δεν μπορείτε να πίνετε φαγητό με ποτά: αραιώνουν το γαστρικό χυμό, αναστέλλουν τη διαδικασία πέψης, διαταράσσουν τη φυσιολογική λειτουργία των εντέρων. Συνιστάται να πίνετε ζεστό ή ζεστό τσάι, κομπόστα, διάφορες εγχύσεις 30-40 λεπτά μετά το γεύμα.

επιδόρπια

Για την παρασκευή επιδορπίων, χρησιμοποιούνται φρούτα, μούρα, τυρί cottage, γιαούρτια. Τα αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες) λειτουργούν καλά στο έντερο. Τα μήλα, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται για σαλάτες, κατσαρόλες από τυρί cottage, smoothies και ζελέ από μούρα. Το μέλι έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, μπορεί να προστεθεί σε έτοιμα γεύματα, αντικαθιστώντας τη ζάχαρη..

Αβλαβές σνακ

Εάν αισθάνεστε πεινασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να φάτε κάποιο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση. Οποιοδήποτε φρούτο (μήλο, μπανάνα, διάφορα κομμάτια αποξηραμένων φρούτων), μπισκότα μπισκότων, ξηροί καρποί είναι κατάλληλα για σνακ. Μπορείτε να πάρετε καρύδια που του αρέσει ο ασθενής ή να φάτε μια μικρή μερίδα σαλάτας λαχανικών.

Μενού για μια εβδομάδα με αιμορροΐδες

Η διατροφή καταρτίζεται χρησιμοποιώντας προϊόντα που είναι χρήσιμα για τις αιμορροΐδες, λαμβάνεται υπόψη η θρεπτική τους αξία. Για μαγείρεμα, χρησιμοποιήστε έναν ειδικό πίνακα, ο οποίος περιλαμβάνει μια λίστα επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων. Μπορούν να συνδυαστούν σε οποιονδήποτε συνδυασμό ανάλογα με τις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής των τροφίμων. Ένα παράδειγμα εβδομαδιαίου μενού που περιλαμβάνει κύρια μαθήματα φαίνεται παρακάτω.

Δευτέρα

  1. Πρωινό: υγρό πλιγούρι βρώμης, πρωτεΐνη ομελέτα, ντομάτα.
  2. 2ο πρωινό: μια φέτα τυριού, ζωμό αγριοτριανταφυλλιάς.
  3. Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, παϊδάκι με καρότο στον ατμό, λάχανο και σαλάτα αγγουριού.
  4. Απογευματινό σνακ: ψωμί πίτουρου, αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη.
  5. Δείπνο: φιλέτο κοτόπουλου στον ατμό, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.

Τρίτη

  1. Κεχρί κεχρί κουάκερ με κομμάτια βραστής κολοκύθας, κομπόστα.
  2. Σαλάτα με τριμμένο μήλο, ωμά παντζάρια, δαμάσκηνα, καρυκεύματα με βιολογικό γιαούρτι.
  3. Μπορς με άπαχο κρέας, βραστές πατάτες με κολοκυθάκια βρασμένα.
  4. Ζελέ μούρων.
  5. Κατσαρόλα τυρί cottage.

Τετάρτη

  1. Πλιγούρι βρώμης με βούτυρο, ρολά λάχανου λαχανικών, σπιτικό χυμό χωρίς πολτό.
  2. Ψητό μήλο.
  3. Σαλάτα παντζαριών και καρότων, μπορς λάχανου, παϊδάκι στον ατμό.
  4. Μπισκότα Galette, κεφίρ.
  5. Χαλαρό κουάκερ φαγόπυρου, βραστά ψάρια.

Πέμπτη

  1. Κριθάρι σε νερό, σαλάτα, πράσινο τσάι.
  2. Ζυμωμένο ψημένο γάλα με την προσθήκη πίτουρου σίτου.
  3. Σαλάτα, μπορς τεύτλων, βραστό βόειο κρέας, πουρέ μυελού.
  4. Μπρίντζα ​​με ντομάτα.
  5. Ριάζενκα.

Παρασκευή

  1. Ομελέτα, ελληνική σαλάτα, ψωμί πίτουρου.
  2. Αποξηραμένα φρούτα.
  3. Μίγμα λαχανικών στον ατμό, ζωμό κοτόπουλου, λευκό κρέας κοτόπουλου.
  4. Δαμάσκηνα.
  5. Ζυμαρικά με τυρί cottage, αγγούρι και σαλάτα ντομάτας.

Σάββατο

  1. Πλιγούρι βρώμης με προσθήκη πίτουρου, τυρί cottage.
  2. Μαλακό βραστό αυγό, μπανάνα.
  3. Μπιζέλι με ζωμό κοτόπουλου, σαλάτα λαχανικών, βραστό κοτόπουλο.
  4. Βιολογικό γιαούρτι με μπανάνα.
  5. Φρούτα συκωτιού.

Κυριακή

  1. Ομελέτα από 2 αυγά, τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά και μέλι.
  2. Τριμμένο ωμό καρότο και σαλάτα μήλου, καρυκευμένο με ξινή κρέμα.
  3. Σαλάτα Laminaria, σούπα κρέατος με λαχανικά, βραστό βόειο κρέας.
  4. Ψητά ψάρια, ντομάτα.
  5. Κεφίρ, μπισκότα.

Η ιατρική διατροφή για έναν ασθενή με αιμορροϊδική νόσο συνιστάται από γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο της νόσου, ταυτόχρονη παθολογία άλλων πεπτικών οργάνων. Ο ειδικός καθορίζει τη συχνότητα των γευμάτων, τα κύρια απαραίτητα προϊόντα για το μαγείρεμα, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική δυσανεξία. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις, στα αρχικά στάδια των αιμορροΐδων, οι εντερικές λειτουργίες ομαλοποιούνται, η περαιτέρω ανάπτυξη των αιμορροΐδων σταματά.