Κινέζικη ταινία

Η ανάκαμψη από τραυματισμούς, η εκφόρτωση τεταμένων μυών και συνδέσμων που προκαλούν δυσφορία σε ένα άτομο είναι η πιο σημαντική εργασία. Χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι για την επίλυσή του. Οι ειδικοί της κλινικής SANMEDEXPERT χρησιμοποιούν τις πιο προοδευτικές προσεγγίσεις που σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε με επιτυχία προβλήματα αυτού του είδους και να επιστρέψετε τους ασθενείς στη χαρά της κίνησης στο σύνολό τους. Μία από αυτές τις μεθόδους είναι η ταινία..

Ποια είναι η ουσία της μεθόδου

Μυϊκοί πόνοι, διάρροια μετά από σωματική άσκηση, οι συνέπειες του τραύματος, των αιματωμάτων και του οιδήματος - όλα αυτά εξαλείφονται με τη βοήθεια ειδικής κολλητικής ταινίας (ταινία). Είναι κολλημένο απευθείας στο δέρμα και αναλαμβάνει μέρος του φορτίου που βιώνει αυτό ή εκείνο το μέρος του σώματος - αυτό είναι ακριβώς το θεραπευτικό αποτέλεσμα..

Οι ταινίες είναι ελαστικές βαμβακερές ταινίες καλυμμένες με κολλητικό τζελ που ενεργοποιείται από τη θερμότητα. Το βαμβάκι επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει και η κόλλα με βάση το ακρυλικό προσκολλάται στο δέρμα πολύ σταθερά - έτσι οι ταινίες μπορούν να φορεθούν για έως και 2 εβδομάδες. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι συγκόλλησης ταινιών - ανάλογα με το συγκεκριμένο πρόβλημα που πρέπει να λυθεί, χρησιμοποιούνται διαφορετικές προσεγγίσεις.

Πότε υποδεικνύεται η μαγνητοσκόπηση του kinesio;

Η κύρια ένδειξη είναι η αποκατάσταση τραυματισμών. Δεδομένου ότι η ταινία σας επιτρέπει όχι μόνο να τη διορθώσετε στην επιθυμητή θέση, αλλά και να ανακουφίσετε την προβληματική περιοχή, διατηρώντας παράλληλα τη μέγιστη κινητικότητα, αυτή είναι η κύρια διαφορά μεταξύ της μεθόδου και της χρήσης ελαστικών επιδέσμων.

Στην κλινική μας, η μαγνητοταινία kinesio χρησιμοποιείται με επιτυχία για τη θεραπεία:

  • Μώλωπες και αιματώματα
  • Διαστρέμματα
  • Υπεξαίρεση
  • Πόνος στις αρθρώσεις, το λαιμό, τη σπονδυλική στήλη
  • Πονοκέφαλο
  • Πόνος στην πλάτη σε έγκυες γυναίκες
  • Lumbago ("lumbago" στο κάτω μέρος της πλάτης)

Η ταινία έχει αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες, λεμφικό αποστράγγιση. Λόγω του γεγονότος ότι η μέθοδος καθιστά δυνατή την αύξηση του χώρου μέσω του οποίου κυκλοφορεί το ενδοκυτταρικό υγρό, η λέμφη και το αίμα, πολλοί από τους ασθενείς μας σημειώνουν επίσης μια έντονη δράση κατά του οιδήματος.

Σε περιπτώσεις όπου το κύριο πρόβλημα είναι ο πόνος στις αρθρώσεις, η ταινία καλύτερη από όλες τις άλλες γνωστές μεθόδους παρέχει ήπια σταθεροποίηση της κατεστραμμένης περιοχής..

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Πόσο καιρό μπορεί να είναι η ταινία στο σώμα και μπορώ να κάνω μπάνιο;?

Απάντηση: Η συγκεκριμένη περίοδος κατά την οποία δείχνετε ότι η χρήση της κασέτας μπορεί να καθοριστεί μόνο μαζί με τον γιατρό - όλα είναι πολύ ατομικά. Ωστόσο, έως και 2 εβδομάδες θεωρείται ασφαλής. Οποιεσδήποτε διαδικασίες νερού με teip είναι δυνατές, μπορείτε να κάνετε ντους και να κολυμπήσετε στην πισίνα ή ανοιχτό νερό. Η σύνθεση της κόλλας που χρησιμοποιείται στην παραγωγή ταινιών σάς επιτρέπει να ενεργείτε επανειλημμένα στην ταινία με νερό.

Πονάει να βγάλεις την ταινία?

Απάντηση: Η αφαίρεση της ταινίας, καθώς και η προσκόλλησή της, δεν βλάπτει. Το μόνο πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι η πλήρης προσκόλληση της ταινίας στο δέρμα και, φυσικά, η πιθανότητα η ταινία να σκίσει τις τρίχες που αναπτύσσονται πάνω της όταν αφαιρεθούν. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, η διαδικασία μπορεί να σας φαίνεται επώδυνη - επομένως, πριν από την εφαρμογή της ταινίας, είναι καλύτερο να ξυρίσετε τα μαλλιά από την προβληματική περιοχή.

Γιατί συνιστάται η λήψη ταινιών kinesio για αθλητές?

Απάντηση: Είναι οι αθλητές που βάζουν το σώμα τους κάτω από το πιο σοβαρό άγχος. Και αυτοί είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν τραυματισμούς, διάστρεμμα, υπερχείλιση. Υπάρχουν ακόμη και ειδικές διαγνώσεις που σχετίζονται άμεσα με τον αθλητισμό - για παράδειγμα ο ώμος του τένις. Μετά από όλα, τα κανονικά φορτία σε ένα ή άλλο μέρος του σώματος δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητα. Η ταινία Kinesio βοηθά τους αθλητές να ανακάμψουν, ανακουφίζει από τον πόνο και δεν είναι απαραίτητο να σταματήσει η προπόνηση.

Είναι δυνατόν να κάνεις μαγνητοσκόπηση για παιδιά?

Απάντηση: Ναι, η μέθοδος χρησιμοποιείται επιτυχώς στην παιδιατρική. Δεν αντενδείκνυται ακόμη και για παιδιά κάτω του ενός έτους. Εκτός από δερματικές παθήσεις - την παρουσία ελκών, πληγών στα σημεία όπου εφαρμόζεται η ταινία.
Για μικρούς ασθενείς με εγκεφαλική παράλυση, η ταινία βοηθά στην αύξηση της κινητικότητας, οι μύες αρχίζουν να λειτουργούν σωστά.

Μπορώ να εφαρμόσω μόνη μου την κασέτα;?

Απάντηση: Θεωρητικά, ναι, αλλά στην πράξη, ένα άτομο έχει απρόσκοπτη πρόσβαση σε ορισμένα μόνο μέρη του σώματος. Δεν είναι εύκολο να κολλήσετε την ταινία στον ώμο σας ή στην πλάτη μόνοι σας: αν μπορείτε να την διορθώσετε, είναι σχεδόν σωστό. Επιπλέον, το μαγνητοταινία kinesio απαιτεί ιατρικές γνώσεις - πρέπει να καταλάβετε με σαφήνεια πού και ποιος μυς ή σύνδεσμος βρίσκεται, πώς λειτουργούν. Εν ολίγοις, η εφαρμογή ταινίας στην κλινική με τη βοήθεια ενός αρμόδιου ειδικού είναι πολύ πιο αποτελεσματική..

Είναι δυνατόν να συνδυαστεί η μαγνητοσκόπηση με άλλες θεραπευτικές μεθόδους?

Απάντηση: Είναι δυνατό και ακόμη απαραίτητο, καθώς είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που σας επιτρέπει να επιτύχετε τα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα. Η χρήση της ταινίας είναι αποτελεσματική σε συνδυασμό με ιατρική γυμναστική, μασάζ, ηλεκτρική διέγερση - ένας συγκεκριμένος κατάλογος τεχνικών που θα αποκαταστήσει την πληρότητα της κίνησης σας μπορεί να καθοριστεί μόνο μαζί με έναν γιατρό.

* Όταν γίνονται δεκτοί χωρίς παραπομπή από τον θεράποντα ιατρό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο πριν από την υπηρεσία.

Επανεξέταση του πρύτανη της Εκκλησίας της Αναλήψεως του Κυρίου στον τομέα Γκορόκοφ στη Μόσχα

7 Απριλίου 2016.

Την ημέρα της δωδέκατης γιορτής του Ευαγγελισμού της Μητέρας του Θεού, θα ήθελα να εκφράσω την ειλικρινή μου ευγνωμοσύνη στην καλά συντονισμένη και φιλική, εξειδικευμένη ιατρική ομάδα γιατρών και νοσοκόμων, υπό την ηγεσία της Svetlana Viktorovna Chernakova.

Το προσωπικό του ιατρικού κέντρου διακρίνεται από τη φιλικότητα, την καλοσύνη, την προσοχή στα προβλήματα υγείας των ασθενών. Ο γιατρός βάζει τον εαυτό του στη θέση του για να δώσει αποτελεσματικές συμβουλές στον ασθενή.

Συγκεκριμένα, θα ήθελα να ευχαριστήσω τα ακόλουθα άτομα με ευγνωμοσύνη:

1. Irina Nikolaevna Schwartz - επικεφαλής ιατρός, πρόσωπο εγκυκλοπαιδικής ιατρικής γνώσης ·

2. Βίκτορ Ιβάνοβιτς Γιάσενκο - χειρουργός που, χωρίς χειρουργική επέμβαση, θεραπεύει ένα απόστημα που οδήγησε στο σχηματισμό βρασμού, του όγκου της παλάμης.

3. Kozlovsky Roman Andreevich - ένας νευρολόγος που θεράπευσε τον πόνο στην άρθρωση του αγκώνα.

4. Miroshnik Elena Evgenievna - νευρολόγος που βελτίωσε τη μνήμη της με φάρμακα.

5. Chukina Svetlana Petrovna - νευρολόγος-παιδίατρος που θεράπευσε τη χόνδρωση της σπονδυλικής στήλης και τη νευραλγία (σπασμοί στην πλάτη) χρησιμοποιώντας τη μέθοδο εγγραφής ταινιών kinesio (ταινίες).

6. Rasshupkina Elena Vladimirovna - ουρολόγος που συνταγογράφησε αποτελεσματικά φάρμακα που μειώνουν τη συχνότητα ούρησης.

7. Terzyan Hovsep Gevorkovich - ένας ακτινολόγος, ο οποίος γνωρίζει καλά τη δουλειά του, ένας έμφανος ευγενικός, έξυπνος άνθρωπος.

Χάρη στις νοσοκόμες που τοποθετούν προσεκτικά και ανώδυνα τα σταγονόμετρα και κάνουν ενέσεις:

  • Ανώτερη νοσοκόμα Volokhova Elena Nikolaevna;
  • Νοσοκόμα Zhalalova Aida Turdubaevna;
  • Η νοσοκόμα Burova Victoria Viktorovna και άλλοι τους αρέσουν.

Ιστορίες ασθενών

Ασθενής Κ., 55 ετών.

Διάγνωση: Διαδεδομένη οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης με πρωτοπαθή βλάβη της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης με επώδυνο μυϊκό-τονωτικό σύνδρομο. Νεφρική κολική.

Πραγματοποιήθηκε μία μόνο μαγνητοσκόπηση των μυών της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, μετά την οποία αμέσως σημείωσε σημαντική μείωση του συνδρόμου πόνου, χαλάρωση των μυών της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης.

ΓΕΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ

Η ελαστικότητα της ταινίας είναι σχεδόν ίδια με εκείνη του ανθρώπινου δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι τα CureTape® και PhysioTape No.1 δρουν απευθείας στην επιδερμίδα. Χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές, είναι δυνατόν να επηρεαστούν διάφορες φυσιολογικές διεργασίες όπως η μικροκυκλοφορία, καθώς και οι νευροϋποδοχείς, τα λεμφικά αγγεία και η περιτονία.

Εάν είστε ιδιώτης, μπορείτε να παραγγείλετε μέσω του διαδικτυακού καταστήματος όπου μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα από το PhysioTape No.1, το CureTape® ή να κολλήσετε αξεσουάρ σε διάφορα χρώματα. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε τις κασέτες με τον θεραπευτή σας ή τον εαυτό σας, ακολουθώντας τις οδηγίες του ειδικού της κασέτας..

Εάν είστε αθλητής μασέρ, φυσιοθεραπευτής ή ενδιαφέρεστε να διανείμετε τα προϊόντα μας, μπορείτε να παραγγείλετε το PhysioTape No.1, CureTape® επικοινωνώντας μαζί μας μέσω τηλεφώνου +7 (968) 334-51-03 ή μέσω e-mail [email protected], ή να παραγγείλετε μέσω του διαδικτυακού καταστήματος.

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ταινία κινησιολογίας στη Μόσχα. Ο χάρτης και η διεύθυνση αποθήκης αναφέρονται στην ενότητα Επαφές.

Δεδομένου ότι πολλές φυσιολογικές δομές επηρεάζονται από την επίδραση της ταινίας, το Medical Taping Concept έχει ένα πολύ ευρύ φάσμα τεχνικών..

  • Είναι δυνατή η ομαλοποίηση της μυϊκής δραστηριότητας χρησιμοποιώντας τη μέθοδο εφαρμογής μυϊκής ταινίας, η οποία έχει μεγάλη επίδραση και σταθεροποιεί τον συνδετικό ιστό..
  • Το οίδημα και το αιμάτωμα μπορούν να αντιμετωπιστούν με λεμφική ταινία.
  • Χρησιμοποιώντας την τμηματική μέθοδο, είναι δυνατόν να επηρεαστούν τα εσωτερικά όργανα ή το αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Οι τεχνικές δέσμευσης μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους, πράγμα που σημαίνει ότι ένα πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί σε πολλά επίπεδα ταυτόχρονα στην καθημερινή πρακτική.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα πιθανών ενδείξεων: συμπτώματα που προκαλούνται από υπερβολική άσκηση, κακή στάση του σώματος, αθλητικοί τραυματισμοί, προβλήματα εμμήνου ρύσεως, προβλήματα ανάπτυξης, ασθένεια Schlatter, αιματώματα...

Το PhysioTape No.1 και το CureTape® χρησιμοποιούν τεχνικά το ίδιο υλικό και διαφορετικά χρώματα για διαφορετικά χρώματα ταινιών. Αρχικά, τα χρώματα επιλέγονται με βάση τις ιδέες της θεραπείας χρώματος, αλλά υπάρχει διαφωνία ως προς το εάν η χρωματική θεραπεία μπορεί να προσφέρει ένα πραγματικά σημαντικό πρόσθετο αποτέλεσμα. Στην πράξη, όταν χρησιμοποιείτε ταινία, η επιλογή του χρώματος έχει καθαρά αισθητικό χαρακτήρα..

Όχι, το PhysioTape No.1 και το CureTape® δεν περιέχουν πρόσθετα φάρμακα. Το θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας τις ειδικές ιδιότητες της ταινίας και την επιθυμητή μέθοδο εφαρμογής της ταινίας.

Το PhysioTape No.1 και το CureTape® είναι ανθεκτικά στο νερό όταν κάνετε ντους, κολύμπι ή μπάνιο, οπότε δεν υπάρχει πρόβλημα. Το βαμβάκι του κουταλιού βραχεί αφού βρεθεί στο νερό για κάποιο χρονικό διάστημα, μετά από ντους ή κολύμπι, συνιστάται να αφήσετε το κουτάβι να στεγνώσει.
Ένα στεγνωτήρα μαλλιών ή άλλες πηγές θερμότητας για να στεγνώσει η ταινία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και δεν συνιστάται από εμάς. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε το μαύρισμα ή να επισκεφθείτε ένα σολάριουμ με μύτη..

Η ιατρική ταινία είναι συχνά μέρος της τακτικής φυσικής θεραπείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασφαλιστική εταιρεία αποζημιώνει τη θεραπεία με έναν φυσιοθεραπευτή όσο περιλαμβάνεται και συνταγογραφείται στο ασφαλιστικό σας πακέτο (πιθανώς ως πρόσθετη επιλογή). Μπορείτε επίσης να συζητήσετε το κόστος των PhysioTape No.1 και CureTape® με τον επαγγελματία υγείας σας και να δείτε πόσο πληρώνει για την ασφάλιση..

Το FysioTape είναι πάντα ανοιχτό για να προσελκύσει έμπειρους θεραπευτές σε οποιαδήποτε περιοχή. Εν τω μεταξύ, περισσότερα από 13.000 ιατρικά ζευγάρια έχουν ήδη ολοκληρώσει το FysioTape Concept of Medical Taping στην Ευρώπη και έχουν πρόσβαση σε μια ολοκληρωμένη βάση δεδομένων. Οι ρώσοι πιστοποιημένοι ειδικοί θα εμφανιστούν σύντομα και θα χαρούμε να σας παρέχουμε πληροφορίες σχετικά με αυτούς, κατόπιν αιτήματος..

Η ταινία δεν είναι στείρα, επομένως, δεν μπορεί να εφαρμοστεί στην κατεστραμμένη περιοχή του δέρματος. Ενδεχόμενη εφαρμογή ταινίας γύρω από τις άκρες του τραύματος για να βοηθήσει στην επούλωση.
Το δέρμα πρέπει να είναι προετοιμασμένο για την εφαρμογή της ταινίας σε αυτό, κατά την ταινία ουλές κ.λπ. το δέρμα πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένο με ταινία.

Μετά την ακτινοθεραπεία, το δέρμα θα ανακάμψει επαρκώς. Σύμφωνα με τις οδηγίες, κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι εβδομάδων μετά το τέλος της ακτινοβόλησης, το δέρμα δεν δένεται με ταινία · στην πράξη, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι μεγαλύτερη.

Η ταινία πρέπει να αφαιρείται αργά και προσεκτικά για να αποφευχθεί ο ερεθισμός ή η ζημιά στο δέρμα. Η αφαίρεση μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους.

Από μια μη ευαίσθητη περιοχή του δέρματος: ενώ στερεώνετε το δέρμα με το χέρι, αφαιρέστε την ταινία σταδιακά προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών, η κατεύθυνση του χεριού πάντα προς το τέλος της ταινίας. Είναι δυνατή η διαβροχή της ταινίας εκ των προτέρων.

Για πιο ευαίσθητο ή βρεφικό δέρμα: σκουπίστε την ταινία με λάδι μωρού για εύκολη αφαίρεση. Σε αυτήν την περίπτωση, η ταινία θα ξεκολλήσει εύκολα..

Ένα άλλο χρήσιμο εργαλείο είναι το Sterilium. Σκουπίστε την ταινία με αυτήν, έτσι ώστε η βάση κόλλας να είναι κορεσμένη και, στη συνέχεια, αφαιρέστε την ταινία ήρεμα. Δεν συνιστάται η χρήση προϊόντων που ερεθίζουν το δέρμα. Τα υπολείμματα κόλλας στο δέρμα μπορούν να ξεπλυθούν με σαπούνι ή λάδι.

Για ένα θετικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να έχουμε πλήρη γνώση του προβλήματος που πρέπει να αντιμετωπιστεί και της σωστής τεχνικής εγγραφής. Η ακατάλληλη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε δυσμενείς επιπτώσεις ή ακόμη και να δημιουργήσει νέα προβλήματα! Σας συνιστούμε να κάνετε τη δική σας μαγνητοσκόπηση μόνο αφού διαβάσετε προσεκτικά το εγχειρίδιο και τις οδηγίες ενός θεραπευτή με επαρκή εμπειρία στην εγγραφή. Εάν έχετε αμφιβολίες ή συμπτώματα, θα πρέπει πάντα να επικοινωνείτε με έναν επαγγελματία υγείας που έχει επαρκείς γνώσεις σχετικά με το Medical Taping Concept..

Το PhysioTape No.1 και το CureTape® μπορούν να παραμείνουν στο δέρμα μέχρι να ξεφλουδίσει ή να εξαφανιστεί ο πόνος. Κατά μέσο όρο, το PhysioTape No.1 ή ​​το CureTape® θα διαρκέσει για 4 έως 6 ημέρες. Όταν εφαρμόζεται σε βραχίονα ή πόδι, η ταινία μπορεί να βγει πιο γρήγορα. Κάτω από τη θερμοκρασία του δέρματος, η ταινία κολλάει βέλτιστα σε περίπου μισή ώρα. Επομένως, όταν φοράτε για πρώτη φορά, βεβαιωθείτε ότι τα άκρα στερέωσης (άγκυρες) δεν τυλίγονται. Εάν η ταινία έχει φθάσει στη θερμοκρασία του δέρματος, θα υπάρχει πολύ λιγότερος κίνδυνος απολέπισης. Συμβουλή: μετά την εφαρμογή της ταινίας κινησιολογίας, σκουπίστε την ταινία με σκόνη ταλκ. Η σκόνη τάλκου προσκολλάται στα άκρα της ταινίας έτσι ώστε η ταινία να μην κολλάει στα ρούχα.

Καθαρισμός και απολίπανση του δέρματος

Η ταινία δεν κολλάει καλά στην λιπαρή επιφάνεια του δέρματος. Για παράδειγμα, μια ενυδατική κρέμα, κρέμα μασάζ ή λάδι μασάζ. Επιπλέον, η χρήση κοντίσιονερ μαλλιών μπορεί να μειώσει την κολλητική αντοχή της ταινίας στους ώμους ή στο λαιμό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η επιφάνεια του δέρματος στις θέσεις της ταινίας καθαρίζεται και απολιπαίνεται. Το Pre Taping Spray έρχεται σύντομα στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα "

Πολύ ευαίσθητο ή λεπτό δέρμα

Για πολύ λεπτό ή ευαίσθητο δέρμα, προ-ψεκασμός 3M Cavilon. Αυτό το σπρέι δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ στο δέρμα, με το οποίο μπορούν να αποφευχθούν ανεπιθύμητες δερματικές αντιδράσεις. Το σχηματισμένο προστατευτικό στρώμα είναι ελαφρώς κολλώδες στην αφή, οπότε η ταινία θα κρατήσει ακόμη καλύτερη. Το 3M Cavilon Spray έρχεται σύντομα στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα "

Ένα από τα αποτελέσματα της τεχνικά σωστής χρήσης του PhysioTape No.1 ή ​​του CureTape® είναι η δημιουργία αυξημένου χώρου στο δερματικό στρώμα. Αυτό σημαίνει ότι τα επιφανειακά λεμφικά αγγεία μπορεί να είναι πιο ανοιχτά, με αποτέλεσμα βελτιωμένη λεμφική αποστράγγιση. Ως αποτέλεσμα της δημιουργίας εκκένωσης χώρου, παρέχεται ταυτόχρονα βελτιωμένη ροή αίματος, ενεργοποιώντας τις μεταβολικές διεργασίες. Συγχρόνως, η μείωση της πίεσης στους εγχώριους υποδοχείς οδηγεί σε απόσβεση του πόνου.

Η ταινία πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα για μέγιστο αποτέλεσμα. Η υπερβολική ποσότητα μαλλιών θα προκαλέσει την εφαρμογή της ταινίας στα μαλλιά, κάτι που θα επηρεάσει αρνητικά το αποτέλεσμα. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις ερεθισμού, καθώς τα μαλλιά θα βγουν όταν αφαιρεθεί η ταινία. Μια μεγάλη ποσότητα μαλλιών αφαιρείται καλύτερα με ψαλίδι για να αποφευχθεί η δημιουργία θυλακίτιδας ή κοψίματος. Σύντομα κομμωτήριο στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα "

Ναι, κατ 'αρχήν δεν υπάρχει αντίρρηση στο διάστημα μεταξύ της εγγραφής. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητο. Μερικές φορές οι άνθρωποι πιστεύουν ότι το δέρμα χρειάζεται μία ή περισσότερες ημέρες "ξεκούρασης", αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο και παραμένει στη διακριτική ευχέρεια του ειδικού ή / και του ασθενούς.

Κινέζικο μαγνητοσκοπημένο - τι είναι?

Τι είναι το Kinesio Taping; Από ιατρική άποψη, αυτή είναι μια θεραπευτική διαδικασία ή μια μέθοδος θεραπείας που περιλαμβάνει την εφαρμογή ενός ειδικού ελαστικού επιθέματος (κινησιοταινία) στις τραυματισμένες περιοχές του σώματος. Αυτή η εξαιρετικά αποτελεσματική ταινία κινησιολογίας βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τον πόνο και προάγει την έντονη επούλωση του τραυματισμού..

Η ταινία Kinesio αναπτύχθηκε πριν από σχεδόν μισό αιώνα από τον ιαπωνικό γιατρό Kenzo Kase. Η μέθοδος παρέχει στους μύες και τους συνδέσμους σταθερή υποστήριξη, επιταχύνει την αυτοθεραπεία τους χωρίς τη χρήση φαρμάκων - δισκία, αλοιφές. Αρχικά, η μέθοδος ταινίας kinesio χρησιμοποιήθηκε από επαγγελματίες αθλητές ως εναλλακτική λύση σε διάφορα φάρμακα για τον πόνο για τραυματισμούς στους μύες, τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους. Σήμερα, η κινησιολογική ταινία αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα μεταξύ των απλών πολιτών που ζουν σε ευρωπαϊκές χώρες και Ηνωμένες Πολιτείες..

Οι ταινίες χρησιμοποιούνται ενεργά σε κλάδους ιατρικής όπως:

  • τραυματική;
  • λεμφολογία;
  • παιδιατρική;
  • αθλητική φυσιοθεραπεία;
  • νευρολογία;
  • γυναικολογία.

Τις περισσότερες φορές, η μέθοδος μαγνητοσκοπίας kinesio χρησιμοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • αρθρίτιδα, οστεοχόνδρωση, αρθροπάθεια
  • σκολίωση, κήλη, άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • μώλωπες, αιματώματα, διάστρεμμα και άλλοι τύποι τραυματισμών.


Η αρχή της ταινίας kinesio και τα αποτελέσματά της

Η ταινία Kinesio είναι κολλημένη σε μια τραυματισμένη ή άρρωστη περιοχή του σώματος και αφήνεται εκεί για λίγο. Συνήθως αυτή είναι μια περίοδος 3 έως 5 ημερών, σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται ένα έμπλαστρο με ενισχυμένη κόλλα, το οποίο μπορεί να διαρκέσει μια ολόκληρη εβδομάδα. Η ταινία έχει μια ειδική υποαλλεργική ακρυλική κόλλα που αρχίζει να λειτουργεί σε επαφή με το δέρμα. Η κόλλα δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και δεν αφήνει σημάδια στο δέρμα, δεν έχει δυσάρεστη οσμή.

Αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημα της ταινίας kinesio - δεν υπάρχουν αρνητικά αποτελέσματα, η θεραπεία είναι βολική και αποτελεσματική. Μπορείτε απλά να κολλήσετε το έμπλαστρο στο πονόδοντο και να ξεκινήσετε την επιχείρησή σας. Δεν χρειάζεται να αποσπάται η προσοχή σας παίρνοντας χάπια ή τρίβοντας την αλοιφή, το έμπλαστρο λειτουργεί συνεχώς. Επιπλέον, δεν απαιτούνται τακτικές επισκέψεις στο γιατρό. Μπορείτε να διαχειριστείτε εύκολα απλές εφαρμογές μόνοι σας και να εφαρμόσετε ταινία kinesio στο σπίτι.

Κατά τη διαδικασία εφαρμογής ταινιών kinesio σε έναν κατεστραμμένο μυ ή άρθρωση, χρησιμοποιείται διαφορετική τάση ταινίας, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και μοντελοποιώντας το τμήμα του μυός-περιτονίας. Επομένως, η μαγνητοταινία kinesio, και ειδικά σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας του τραύματος, έχει εκπληκτικό αποτέλεσμα:

  • μειώνει τον πόνο
  • ανακουφίζει από το πρήξιμο στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά.
  • προωθεί τον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας και, στη συνέχεια, την πλήρη εξάλειψή της.
  • παίρνει μέρος του φορτίου στον τραυματισμένο μυ ή άρθρωση.

Ένα σωστά εφαρμοσμένο έμπλαστρο έχει θεραπευτική επίδραση στον ασθενή εντός 20 λεπτών μετά την εφαρμογή. Επιπλέον, δεν αποκλείει τη δυνατότητα συνδυασμού με άλλους τύπους θεραπείας, για παράδειγμα, με άσκηση ή φυσιοθεραπεία..

Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων της εφαρμογής ταινιών kinesio είναι:

  • το γύψο είναι πολύ ελαστικό, δεν προκαλεί ενόχληση.
  • η ταινία είναι κατασκευασμένη από βαμβάκι, το δέρμα σας θα "αναπνέει" πλήρως.
  • το υλικό είναι αδιάβροχο, μπορείτε να κάνετε ντους χωρίς φόβο.
  • Η ταινία kinesio συγκρατείται σταθερά στη θέση της εφαρμογής.


Κινέζικο για παιδιά

Η ταινία Kinesio, σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους, επιταχύνει σημαντικά και βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας αποκατάστασης στα παιδιά.

Έτσι, ένα παιδί έρχεται στην τάξη με ήδη εφαρμοσμένες ταινίες kinesio, οι οποίες βοηθούν στη διόρθωση της θέσης των συνδέσμων, στη χαλάρωση ή στην τόνωση των μυών. Γι 'αυτό γίνεται πολύ πιο εύκολο για τα παιδιά να εξασκούνται και τα απαραίτητα αποτελέσματα επιτυγχάνονται πολύ πιο γρήγορα από ό, τι στην περίπτωση της χρήσης τυπικών μεθόδων θεραπείας..

Κάνε και δεν πρέπει με ταινία kinesio?

Οι ταινίες Kinesio έχουν γίνει γνωστές από το 2008, όταν χρησιμοποιήθηκαν ενεργά από τους συμμετέχοντες στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Αυτή η ταινία μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο από επαγγελματίες αθλητές, αλλά και από απλούς ανθρώπους που θέλουν να ανακουφίσουν την υγεία τους σε περίπτωση τραυματισμών. Αλλά για να είναι πραγματικά χρήσιμη η ταινία kinesio στη Μόσχα, πρέπει να γνωρίζετε ορισμένους κανόνες για τον χειρισμό της..

Σωστή χρήση της ταινίας

Τι μπορεί (και πρέπει) να γίνει:

  • Ζητήστε ιατρική βοήθεια σε περίπτωση τραυματισμού. Ο ειδικός θα δείξει πώς και σε ποια μέρη του σώματος χρειάζεστε να κολλήσετε την ταινία kinesio. Διαφορετικά, ενδέχεται να το κάνετε κακή χρήση, οδηγώντας σε μη ικανοποιητικά αποτελέσματα. Ο γιατρός πρέπει να υποδείξει ποιες ταινίες θα χρησιμοποιήσει. Έχει επίσης σημασία.
  • Μετρήστε επτά φορές, κόψτε μία φορά. Εάν κόψετε πάρα πολύ ταινία, σπαταλάτε χρήματα. Κόψτε πολύ λίγο και δεν θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Θυμηθείτε ότι μια συνεχής ταινία είναι καλύτερη από πολλές κοντές ενότητες..
  • Προετοιμάστε το δέρμα σας. Απλώστε την ταινία σε καθαρό, στεγνό δέρμα. Χρησιμοποιήστε σαπούνι και νερό. Αφαιρέστε τα μακριά και χοντρά μαλλιά. Μια μικρή ποσότητα μαλλιών μπορεί να παραμείνει άθικτη. Στη συνέχεια, στεγνώστε το δέρμα σας. Εάν δεν έχετε πρόσβαση σε σαπούνι και νερό, μπορείτε να σκουπίσετε το σώμα σας με τρίψιμο αλκοόλ ή απολυμαντικό. Χάρη σε αυτήν την προετοιμασία, η ταινία θα κολλήσει στο σώμα πολύ καλύτερα. Η ταινία Kinesio μπορεί να φορεθεί συνεχώς για 3-7 ημέρες.
  • Χρησιμοποιήστε την κασέτα σύμφωνα με τις οδηγίες. Δεν χρειάζεται να κολλήσετε την ταινία kinesio στο σώμα απλά επειδή σας αρέσουν αυτές οι πολύχρωμες ρίγες.

Μπορείτε να κολυμπήσετε, να κάνετε μπάνιο ή ντους με ταινία. Αλλά μην το τρίβετε με μια πετσέτα, απλώς το στεγνώνετε.

Ακατάλληλη χρήση ταινίας

Να τι δεν πρέπει να κάνετε:

  • Εφαρμόστε ταινία σε ανοιχτό τραύμα, κατεστραμμένο δέρμα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στην κόλλα. Εάν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση (ερυθρότητα, κνησμός, κάψιμο), αφαιρέστε την ταινία και επισκεφθείτε έναν γιατρό.
  • Κολλήστε την ταινία στις μασχάλες. Οι μασχάλες σας είναι πολύ ευαίσθητες. Ακόμα κι αν αισθάνεστε πόνο σε αυτό το μέρος, είναι καλύτερο να μην εφαρμόσετε ταινία kinesio. Θα είναι δυσάρεστο να το διαγράψετε. Επιπλέον, ο ιδρώτας βλάπτει την επίδραση της κόλλας.

Κολλήστε μια ταινία πάνω από μια άλλη. Από αυτό, η αποτελεσματικότητά του μειώνεται. Εάν, ωστόσο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ταινία kinesio με αυτόν τον τρόπο, οι ταινίες πρέπει να εφαρμόζονται εγκάρσια.

Είναι δυνατόν να πλυθεί με μύτη

1. Ταινία Kinesio τι είναι?

2. Πώς λειτουργεί η ταινία kinesio?

Η ταινία Kinesio σε μικρο επίπεδο αυξάνει το δέρμα πάνω από τους τραυματισμένους μύες και τους συνδέσμους, διασφαλίζοντας έτσι την εκροή της λέμφου και επιταχύνοντας τον μεταβολισμό. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα της ταινίας παρέχει μείωση του συνδρόμου πόνου και ταχεία ανάρρωση κουρασμένων ή κατεστραμμένων μερών του σώματος..

3. Ποια είναι τα αποτελέσματα της χρήσης ταινιών kinesio?

- παρέχει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα 24 ώρες την ημέρα.

4. Πόσο να φοράτε ταινία kinesio?

5. Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε ή να πλύνετε με κινησιοθεραπεία?

6. Πώς να εφαρμόσετε ταινία kinesio?

Οι τεχνικές ανάμειξης περιγράφονται στο ιστολόγιό μας..

7. Οι ταινίες διαφορετικών χρωμάτων έχουν διαφορετικό αποτέλεσμα;?

Δεν. Διαφορετικοί τύποι ταινιών kinesio έχουν διαφορετικά εφέ. Για παράδειγμα, μια ψύξη της κινεζικής ταινίας ανακουφίζει καλύτερα το πρήξιμο, βοηθά στη μείωση του πόνου λόγω του εμποτισμού μενθόλης, η νάιλον κινέζικη ταινία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε αθλήματα όπου απαιτείται παλμική ενέργεια, καθώς και αυξημένη αντοχή, η διάτρητη κινεζική ταινία δημιουργεί περιοχές με διαφορετικές πιέσεις (κάτω από την ίδια την ταινία - υψηλή πίεση, κάτω από διάτρηση - χαμηλή πίεση), η οποία συμβάλλει στην καλύτερη και πιο εντατική κίνηση βιολογικών υγρών, η συνθετική (ενισχυμένη) κινητική ταινία έχει πυκνότερη δομή, οι συνθετικές ίνες δεν συγκρατούν την υγρασία, λόγω της οποίας στεγνώνει σε λίγα λεπτά μετά τις διαδικασίες νερού.

Είναι δυνατόν να πλυθεί με μύτη

Το B eautyHack έμαθε τα οφέλη της ταινίας kinesio και τον τρόπο χρήσης των ταινιών.

BeautyHack: Τι σας ώθησε να αρχίσετε να ασκείστε το kinesio taping; Πού το μάθατε?

Valery Belan: Όλα ξεκίνησαν πριν από περίπου δέκα χρόνια, δύο χρόνια πριν από την έναρξη των Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων στο Πεκίνο - ήταν εκεί που αποδείξαμε την αποτελεσματικότητα των ταινιών στους αθλητές μας. Όλα ξεκίνησαν με άρση βαρών, και μετά από στόμα σε στόμα λειτούργησε. Με ενθάρρυνε η επιθυμία να αναπτυχθώ, να χρησιμοποιήσω νέες μεθόδους θεραπείας και αποκατάστασης. Θα εκπλαγείτε, αλλά τώρα οι μέθοδοι της δεκαετίας του 1930 σχετίζονται με την κλινική ιατρική. Και το μασάζ της ζώνης γιακά, το οποίο συνταγογραφούν οι θεραπευτές σε κάθε δεύτερο ασθενή, εφευρέθηκε το 1908.

Σπούδασα τις τεχνικές της ταινίας kinesio μόνη μου, τροποποιώντας τις υπάρχουσες τεχνικές. Ήμουν τυχερός που επικοινωνούσα επανειλημμένα με τον δημιουργό αυτής της μεθόδου - τον καθηγητή Kenzo Kase. Αφού ανακάλυψε το kinesio taping στη δεκαετία του '70 του περασμένου αιώνα, έκανε ένα στοίχημα στον αθλητισμό, έδειξε πώς οι ταινίες βοηθούν στην επίτευξη καταπληκτικών αποτελεσμάτων. Αλλά πολλοί γιατροί εξακολουθούν να είναι δύσπιστοι για την επιβολή ταινιών - δεν διαθέτουν έρευνα, τεκμηριωμένα επιστημονικά αποτελέσματα για τη θεραπεία ασθενειών με τη βοήθειά τους. Για να αλλάξω τη στάση απέναντι στο kinesio, καταγράφω κάθε περίπτωση: Καταγράφω διαγνώσεις, τρόπους θεραπείας ασθενειών και αποτελεσμάτων.

BH: Πώς λειτουργούν οι ταινίες kinesio?

VB: Είναι ακόμα αδύνατο να πούμε ξεκάθαρα πώς λειτουργούν οι ταινίες όταν εφαρμόζονται. Η ίδια η ελαστική ταινία δεν έχει μηχανικό αποτέλεσμα. Αλλά όταν εφαρμόζουμε την ταινία στο δέρμα, ξεκινά τις διαδικασίες αυτορρύθμισης στο σώμα χρησιμοποιώντας εσωτερικούς πόρους. Στέλνει τις απαραίτητες παρορμήσεις, παρέχει υποστήριξη στους μύες και τους συνδέσμους, μειώνει τον πόνο και διευκολύνει την αποστράγγιση των λεμφών. Αυτή η μέθοδος βασίζεται σε μετατόπιση, ένταση του δέρματος - αυτή είναι η κύρια διαφορά μεταξύ ταινιών και ελαστικών επιδέσμων, για παράδειγμα. Η ίδια η δομή της ταινίας είναι παρόμοια με τη δομή του δέρματος.

BH: Ποια προβλήματα μπορεί να επιλύσει η μαγνητοσκόπηση;?

VB: Δουλεύω με αθλητές κάθε μέρα. Τα τεράστια φορτία είναι κοινά για αυτούς. Με τη βοήθεια των ταινιών, επιλύουμε και τις δύο απλές εργασίες, όπως την εξάλειψη των μώλωπες και τα σύνδρομα πόνου, και πολύ περίπλοκα, για παράδειγμα, ανάρρωση μετά από εγχείρηση αντικατάστασης αρθρώσεων. Μερικές φορές η εγγραφή αποκλείει τις ενέσεις ναρκωτικών: εάν εντός τριών ημερών από τη φθορά της ταινίας, ο πόνος μειώνεται κατά 50%, η ανάγκη για ενέσεις εξαφανίζεται. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης καλή από την άποψη της ανθρωπότητας..

BH: Είναι αυτή η μέθοδος κατάλληλη για απλούς ανθρώπους?

VB: Σίγουρα. Η εφαρμογή ταινιών ανακουφίζει από το πρήξιμο, μειώνει τον πόνο, μειώνει τον πόνο στην άρθρωση του γόνατος (η ταινία με το πόδι ανακουφίζει την άρθρωση του γόνατος κατά 60%), βοηθά στην αντιμετώπιση της ισχιαλγίας, των επίπεδων ποδιών, βοηθά μετά από μεγάλες πτήσεις (σας συμβουλεύω να συνδυάσετε την κινησιολογία και τη θεραπεία συμπίεσης) και να ομαλοποιήσετε τη μυϊκή εργασία. Σήμερα, έχει αποδειχθεί ότι η εφαρμογή ταινιών προάγει την παραγωγή υαλουρονικού οξέος, το οποίο αναζωογονεί το δέρμα..

BH: Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ταινίες;?

VB: Απαγορεύεται η εφαρμογή τους σε ογκολογικές ασθένειες. Αντενδείκνυται επίσης για σκωληκοειδίτιδα, πυρετό, σημεία δηλητηρίασης, κιρσούς. Εάν αισθάνεστε πόνο, αλλά δεν μπορείτε να προσδιορίσετε τη φύση του, συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό και μόνο μετά εφαρμόστε ταινίες.

BH: Αποδεικνύεται ότι οποιοσδήποτε μπορεί να χρησιμοποιήσει κινησιοθεραπεία στο σπίτι?

VB: Ίσως, αλλά μόνο σε απλές περιπτώσεις. Οι σύνθετες αρχιτεκτονικές θα είναι πέρα ​​από τη δύναμη εκείνων που δεν έχουν εκπαιδευτεί. Στο σπίτι, οι ταινίες μπορούν να εφαρμοστούν για σύνδρομα πόνου, υπέρταση, για σπασμό της ζώνης κολάρου. Οι ταινίες ανακουφίζουν τέλεια τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Είναι πολύ εύκολο να καταλάβετε πώς να χρησιμοποιήσετε την κασέτα. Πρέπει να εφαρμόζεται με ελάχιστη ένταση απευθείας στο μέρος του πόνου. Εάν ένα σχήμα επικάλυψης δεν λειτουργεί, δοκιμάστε εμπειρικά για να μάθετε πού είναι καλύτερο να κολλήσετε την ταινία..

BH: Πώς να χρησιμοποιήσετε την ταινία kinesio?

VB: Εφαρμόστε τη μία άκρη στο δέρμα, δημιουργήστε ελάχιστη τάση στην ταινία και ασφαλίστε την στην άλλη πλευρά - την περίπτωση όταν μπορείτε να τεντώσετε το μυ και το δέρμα πριν κολλήσετε την ταινία. Εάν οι μύες είναι τραυματισμένοι και ανίκανοι να τεντώσουν, τότε πριν από την εφαρμογή της ταινίας, πρέπει να τεντώσετε: μετά την κόλληση, η ελαστική ταινία θα συρρικνωθεί και θα στηρίξει την τραυματισμένη περιοχή. Τότε πρέπει να τρέξετε το χέρι σας πάνω του για να ενεργοποιήσετε το αυτοκόλλητο στρώμα. Η ταινία συγκρατείται κατά μήκος των άκρων χρησιμοποιώντας τις λεγόμενες στρογγυλεμένες άγκυρες. Οι καμπύλες εμποδίζουν την ταινία να προσκολληθεί στα ρούχα.

BH: Πώς να φοράτε σωστά ταινίες?

VB: Η ταινία κολλά μία φορά, αλλά διαρκεί τρεις έως πέντε ημέρες. Ακόμα και μετά την αφαίρεση της ελαστικής ταινίας, η επίδρασή της διαρκεί από 12 ώρες έως 4 ημέρες - αυτό είναι ένα είδος μετά-επίδρασης που συχνά χρησιμοποιούν οι αθλητές. Για παράδειγμα, σε διαγωνισμούς κολύμβησης, οι ταινίες απαγορεύονται, έτσι οι συμμετέχοντες τις φορούν κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Είναι βολικό στην καθημερινή ζωή: πριν από ένα σημαντικό γεγονός, η ταινία μπορεί απλά να αφαιρεθεί. Μη διστάσετε να πλύνετε με ταινίες στο ντους ή να κολυμπήσετε στην πισίνα. Μόνο μετά από αυτό μην ξεχάσετε να τους λερώσετε με μια πετσέτα (δεν συνιστώ να στεγνώσετε με στεγνωτήρα μαλλιών). Το χειμώνα, είναι καλύτερο να περιμένετε έως ότου το κουτάκι στεγνώσει, διαφορετικά, όταν βγείτε στο δρόμο, μπορείτε να υπερψυχθείτε. Αποθηκεύστε τις ταινίες στο σπίτι σαν φάρμακο: σε σκοτεινό και ξηρό μέρος.

BH: Έχετε αγαπημένες μάρκες ταινιών kinesio;?

VB: Με τα χρόνια της πρακτικής, έχω δοκιμάσει διαφορετικά. Τα αγαπημένα είναι οι κασέτες από τους Ολλανδούς και Κορεάτες κατασκευαστές. Το κύριο πράγμα είναι ότι η ταινία πρέπει να τεντώνεται 10 cm (ο κατά προσέγγιση βαθμός έντασης του δέρματος) και να έχει υφή. Και η κακή ποιότητα μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε ενεργά την ταινία, κολλήστε την σε μια μικρή περιοχή του δέρματος και δείτε το αποτέλεσμα. Η ερυθρότητα και ο κνησμός είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι η ταινία είναι κακή..

BH: Πού μπορείτε να μάθετε προηγμένες τεχνικές εγγραφής?

VB: Η Natalya Popova, διευθυντής ανάπτυξης της εταιρείας EagleSports της Μόσχας, οργανώνει εκπαιδευτικά σεμινάρια για όλους. Υπάρχουν αρχικά μαθήματα για όσους δεν έχουν ιατρική εκπαίδευση και υπάρχουν προχωρημένα μαθήματα για γιατρούς. Μπορώ να προτείνω με ασφάλεια αυτά τα μαθήματα.

BH: Υπήρξαν περιπτώσεις στην πρακτική σας όταν η χρήση ταινιών υπερέβη όλες τις προσδοκίες;?

VB: Στους τελευταίους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Λονδίνο, η Ekaterina Karsten (Ολυμπιονίκης της Λευκορωσίας σε κωπηλασία. - Ed.) Είχε ένα στρες κατάγματος στο πλευρό της, το οποίο δεν την εμπόδισε να κερδίσει την πέμπτη θέση στον διαγωνισμό, επίσης χάρη στα teips. Ο Shooter Sergei Martynov με ένα εκτοπισμένο πλευρό έγινε χρυσός μετάλλιος στο Λονδίνο - τον τραβήξαμε επίσης. Μερικές φορές εγώ ο ίδιος δεν καταλαβαίνω πώς λειτουργούν οι κασέτες, αλλά μερικές φορές δουλεύουν πραγματικά θαύματα.

Συχνές ερωτήσεις:

Από πού προήλθε η λέξη Kinesio;?

Το όνομα προέρχεται από την επιστήμη της Κινησιολογίας, επειδή η μέθοδος θεραπείας της ταινίας και η ίδια η ταινία επιτρέπει στο σώμα και τους μύες να κινούνται, ενώ η ταινία βοηθά στην αποκατάσταση!

Τι κάνουν οι ταινίες Kinesio?

Η μέθοδος Kinesio Taping εφαρμόζεται στους μυς για να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή, να χαλαρώσει τους κουρασμένους μυς που κουράζονται και να υποστηρίξει τους μυς κατά τη διάρκεια της κίνησης, 24 ώρες την ημέρα.

Πώς να αφαιρέσετε την ταινία?

Μπορείτε να θερμάνετε την ταινία με στεγνωτήρα μαλλιών ή ζεστό νερό και στη συνέχεια να ξεφλουδίσετε αργά προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών. Στη συνέχεια, φροντίστε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα.

Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε με μύτη?

Μπορείτε να κολυμπήσετε και να κάνετε ντους, αλλά προσέξτε, σε υψηλές θερμοκρασίες νερού 40 βαθμών, η ταινία μπορεί να μαλακώσει.

Αντενδείξεις για εγγραφή?

Μην κολλάτε την ταινία στην επιφάνεια του δέρματος - για εγκαύματα, ανοιχτές πληγές και άλλες δερματικές παθήσεις.

Κλείσιμο προσώπου στο σπίτι

Κάθε γυναίκα θέλει να καθυστερήσει τις ρυτίδες και άλλες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Κάποιος καταφεύγει σε ενέσεις ομορφιάς, ενέσεις, ακόμη και στη βοήθεια χειρουργών. Αλλά υπάρχουν επίσης πιο ανθρωπιστικοί τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι, εξοικονομώντας τον προϋπολογισμό σας. Σήμερα θα μιλήσουμε για μαγνητοσκόπηση προσώπου.

Ακόμα κι αν είστε ήδη εξοικειωμένοι με αυτήν την τεχνική, θα προσπαθήσουμε να σας δώσουμε πολλές χρήσιμες συμβουλές..

Τι είναι το teip?

Η ταινία είναι μια ελαστική ιατρική ταινία με συγκολλητική βάση. Χάρη σε μια τέτοια συσκευή, διορθώνει τους μύες, τους σφίγγει και τους χαλαρώνει, ανακουφίζει από το πρήξιμο και λειαίνει το πρόσωπο..

Μην φοβάστε μια ειδική κολλητική βάση, επειδή έχει υποαλλεργική σύνθεση που δεν βλάπτει το δέρμα.

Αρχικά, οι ταινίες χρησιμοποιήθηκαν από επαγγελματίες αθλητές για τη φροντίδα των μυών και την αποκατάστασή τους μετά από τραυματισμούς. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, οι κοσμετολόγοι επέστησαν επίσης την προσοχή σε αυτήν την εφεύρεση..

Η τεχνική μαγνητοσκόπησης είναι εξαιρετική για την καταπολέμηση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στα περιγράμματα του προσώπου και για την εξομάλυνση των ρινοβολικών πτυχών. Απλώς κοιτάξτε τις φωτογραφίες πριν και μετά που μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο και θα δείτε τα πάντα για τον εαυτό σας. Μερικές φορές η ομορφιά χρειάζεται ένα ελάχιστο!

Μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα κανονικό έμπλαστρο υφάσματος?

Όχι, αυτή η επιλογή σίγουρα δεν θα λειτουργήσει! Η στερέωση του επιθέματος δεν είναι τόσο μαλακή, και μετά από λίγο, η ένταση μειώνεται εντελώς. Σε αντίθεση με ένα κανονικό έμπλαστρο, η ταινία προσκολλάται σφιχτά στο δέρμα. Ταυτόχρονα, δεν συμπιέζει τη ροή του αίματος και παραμένει σε σταθερή θέση για πολλές ώρες. Τις περισσότερες φορές αφήνεται ακόμη και κατά τη διάρκεια της νύχτας..

Είναι κακή ιδέα να αναζητήσετε ανάλογα για να αντικαταστήσετε ένα επαγγελματικό προϊόν. Οι πραγματικές ταινίες κοστίζουν περίπου 450-750 ρούβλια και αρκούν για 10-12 εφαρμογές. Και σε κινεζικές πλατφόρμες συναλλαγών όπως το Aliexpress, μπορείτε να βρείτε 200 ρούβλια ανά πακέτο. Αλλά πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις κριτικές. Σε κάθε περίπτωση, αυτά τα χρήματα είναι μια πολύ μικρή επένδυση στην αναζωογόνηση..

Πριν από τη χρήση, η ταινία κόβεται σε λωρίδες με συνηθισμένο ψαλίδι. Στην πίσω πλευρά των ταινιών, υπάρχει ακόμη μια ειδική σήμανση με τη μορφή κελιών για ευκολία. Σίγουρα δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με αυτό και να αποκτήσετε το ίδιο μέγεθος.

Ποια προβλήματα επιλύει η εγγραφή;?

Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο πρόσωπό σας, τότε ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε αυτήν την τεχνική μόνοι σας! Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία μπορούν να είναι οι εξής:

  • Χαλαρωτικό περίγραμμα προσώπου.
  • Η εμφάνιση ρινοχειλικών πτυχών.
  • Ρυτίδες.
  • Οίδημα.
  • Γέρνοντας βλέφαρο.
  • Διπλό πηγούνι.

Επίσης, η στερέωση του προσώπου με ταινίες δεν θα είναι περιττή ακόμη και με απότομη απώλεια βάρους, επειδή ο κίνδυνος χαλάρωσης του δέρματος είναι πολύ υψηλός.

Τα πλεονεκτήματα της εγγραφής είναι:

  • Ευκολία στη χρήση.
  • Διαθεσιμότητα, ωραία τιμή.
  • Αποδοτικότητα.
  • Χωρίς περιορισμούς υγείας.

Σε ποια ηλικία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταινίες;?

Όλα εδώ είναι πολύ ατομικά, καθώς κάθε γυναίκα αλλάζει εμφάνιση σε διαφορετικούς χρόνους. Εξαρτάται άμεσα από τη γενετική, τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, το κλίμα, την υγεία. Ξεκινώντας από την ηλικία των 22-25, μπορείτε να δοκιμάσετε να πατήσετε. Εάν είστε πολύ μεγαλύτεροι από αυτήν την ηλικία, αλλά μόνο τώρα έχετε μάθει για αυτήν την τεχνική, είναι εντάξει. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι οι κασέτες δεν είναι πανάκεια, η θεραπεία μπορεί να μην λειτουργεί καθόλου! Μερικές φορές τα ορμονικά προβλήματα, οι καρδιακές παθήσεις και οι νεφροπάθειες μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο και ρυτίδες. Επομένως, συνιστούμε πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και μόνο μετά να πάτε σε έναν αισθητικό.

Αντενδείξεις

Η εγγραφή δεν έχει ουσιαστικά αντενδείξεις. Αλλά προφανώς αυτή η πρακτική δεν θα λειτουργήσει εάν έχετε ανοιχτές πληγές στο πρόσωπό σας. Σε άλλες περιπτώσεις, η καλλυντική ταινία δεν θα σας βλάψει..

Δεν θα συμβούν θαύματα από τη συνηθισμένη επικάλυψη των ταινιών. Υπάρχουν ορισμένα σχήματα και τεχνικές που δίνουν πραγματικά καλά αποτελέσματα..

Συστάσεις για οικιακή χρήση

Αν θέλετε να κάνετε μαγνητοσκόπηση στο σπίτι για να μην ξοδέψετε χρήματα σε έναν αισθητικό, παρακολουθήστε τα εκπαιδευτικά βίντεο στο Διαδίκτυο για να κατανοήσετε την τεχνική στερέωσης. Επιπλέον, σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε κριτικές και κριτικές σε ταινίες διαφορετικών εταιρειών. Οι ταινίες διαφέρουν σε μέγεθος και η δράση στοχεύει στην επίλυση διαφορετικών προβλημάτων, αλλά η διαφορά στα χρώματα δεν παίζει κανένα ρόλο.

Για αρχάριους, μπορείτε να αγοράσετε μια φθηνή επιλογή στο φαρμακείο για να εξασκηθείτε στην τεχνική εφαρμογής..

Κάντε τη μαγνητοσκόπηση τη νύχτα, αφού κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας, γιατί κατά τη διάρκεια της ημέρας με ταινίες, λίγοι άνθρωποι θα τολμήσουν να φύγουν από το σπίτι. Πριν αρχίσετε να κολλάτε την ταινία, καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας, πλύνετε τον εαυτό σας και χρωματίστε το δέρμα. Δεν πρέπει να εφαρμόζετε την κρέμα, εκτός εάν μετά τη διαδικασία. Η λιπαρή υφή του προϊόντος μπορεί να επηρεάσει τη στερέωση της ταινίας..

Πώς να διορθώσετε τις ταινίες?

Πρέπει να κολλήσετε τις ταινίες από το κέντρο έως την άκρη κατά μήκος των γραμμών μασάζ και να αφαιρέσετε με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Εάν οι λωρίδες δεν ξεκολλήσουν καλά, απλώς βρέξτε τις με ζεστό νερό. Αυτό μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια του ντους. Τα υπολείμματα κόλλας από το πρόσωπο αφαιρούνται με καθαριστικό ή καλλυντικό λάδι.

Οι διαφορετικές ζώνες απαιτούν έναν ορισμένο χρόνο καθορισμού. Ωστόσο, μπορείτε να φοράτε λωρίδες κόλλας χωρίς να βλάπτετε την υγεία από μισή ώρα έως οκτώ ώρες..

Στο Διαδίκτυο υπάρχουν πολλά σχήματα για την προσκόλληση ταινιών, στα οποία τα βέλη δείχνουν την κατεύθυνση της συγκόλλησης της κασέτας. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βασικές διατάξεις που θα ωφελήσουν πολλές γυναίκες..

Πολλές ρωσικές και ξένες διασημότητες έχουν ήδη εκτιμήσει αυτήν τη μέθοδο παράτασης της νεολαίας. Φυσικά, δεν πρέπει να περιμένετε ένα αποτέλεσμα όπως από τις ενέσεις. Αλλά αν κάνετε τακτικά μαγνητοσκόπηση σύμφωνα με τα σωστά σχήματα, τότε σίγουρα θα φαίνεστε νεότεροι από τους συνομηλίκους σας που έχασαν αυτό το φάρμακο..

Μερικές ακόμη προτάσεις

  • Μην σφίγγετε υπερβολικά την ταινία, διαφορετικά θα κυλήσει ή θα σχηματίσει τσακίσεις. Τότε το αποτέλεσμα σίγουρα δεν θα είναι.
  • Μην εφαρμόζετε ταινία στην περιοχή γύρω από τα μάτια, καθώς το δέρμα είναι πολύ λεπτό και λεπτό.
  • Ο αριθμός των διαδικασιών καθορίζεται από εσάς. Για παράδειγμα, μπορείτε να παρακολουθήσετε 7-10 συνεδρίες κάθε δεύτερη μέρα. Μετά από αυτό, κοιτάξτε την κατάσταση του δέρματος.

Έχετε δοκιμάσει την εγγραφή προσώπου; Είναι πολύ ενδιαφέρον να γνωρίζεις τη γνώμη σου!

Κτύπημα της κοιλιάς και των πλευρών για απώλεια βάρους. Σχέδιο, πώς γίνεται, φωτογραφίες, αποτελέσματα

Η ταινία χρησιμοποιήθηκε αρχικά από αθλητές για την αποκατάσταση του μυϊκού ιστού και την ανακούφιση του πόνου. Περαιτέρω, η επίδραση της μείωσης του σωματικού λίπους παρατηρήθηκε κατά τη χρήση της μεθόδου στην κοιλιά και στις πλευρές.

Ταυτόχρονα, δεν ήταν απαραίτητο να ακολουθήσετε δίαιτες, να ασκήσετε ή να πάρετε μια ποικιλία από συμπληρώματα διατροφής. Ως αποτέλεσμα της ευκολίας χρήσης και της επίτευξης πραγματικών αποτελεσμάτων στην απώλεια βάρους, η μέθοδος έχει αποκτήσει δημοτικότητα στον τομέα της απώλειας βάρους..

Τι είναι η ταινία?

Κολλήσεις - η χρήση ειδικών ελαστικών κολλητικών ταινιών (μπορούν να τεντώσουν έως και το 90% της αρχικής κατάστασης) σε διάφορα μέρη του σώματος. Η χρήση τους παρέχει σιγουριά στον κατεστραμμένο μυ, ο οποίος επιταχύνει την ανάρρωσή του. Αλλά πιο συχνά οι ταινίες χρησιμοποιούνται από αθλητές για την πρόληψη τραυματισμών / διαστρέμματος και στον τομέα της απώλειας βάρους για τη μείωση του βάρους.

Ταινία για απώλεια βάρους: σχήμα, αποτελέσματα, κριτικές

Οι κορδέλες που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη μέθοδο είναι λωρίδες υφάσματος διαφόρων πλάτους, μήκους και σχημάτων (μερικά έχουν τη μορφή ημικύκλου ή κόβονται σε πολλές λωρίδες).

Περιλαμβάνουν:

  • βαμβάκι (90%). Μη ερεθιστικό υποαλλεργικό υλικό.
  • spandex (10%). Ιδιαίτερα ελαστικές ίνες που παρέχουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα της ταινίας.
  • επικάλυψη γέλης. Είναι απαραίτητο για αξιόπιστη στερέωση της ταινίας, ακόμη και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας λήψης νερού.

Μια τέτοια σύνθεση δεν ερεθίζει το δέρμα με παρατεταμένη χρήση και κατά τη διάρκεια της κίνησης, και επίσης δεν προκαλεί την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων. Μετά την κόλληση, η ταινία δεν παρεμβαίνει στην «αναπνοή» της επιδερμίδας. Οι ταινίες παράγονται σε διάφορα χρώματα, τα οποία δεν επηρεάζουν το αποτέλεσμα, καθώς δεν υπάρχει φαρμακευτική σύνθεση στην επιφάνεια της ταινίας.

Πώς λειτουργούν οι ταινίες?

Κτύπημα της κοιλιάς (για απώλεια βάρους, αυτή η μέθοδος έχει χρησιμοποιηθεί αρκετά πρόσφατα), πλευρές και άλλα μέρη του σώματος χρησιμοποιούνται για:

  • Ενίσχυση του μυϊκού ιστού παρουσία του τεντώματος ή της φουσκώματος του
  • μείωση της ποσότητας σωματικού λίπους
  • λειαίνει το δέρμα παρουσία κυτταρίτιδας ή ραγάδων.
  • προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση των παρατιθέμενων αποκλίσεων.

Αφού η ταινία κολλήσει στο δέρμα, αυτή η περιοχή δείχνει:

  • ομαλοποίηση της μυϊκής δραστηριότητας. Σε περίπτωση τραυματισμού ή αφθονίας του μυϊκού ιστού, οι ταινίες τον διορθώνουν πρακτικά, αναγκάζοντάς τον να λειτουργεί σωστά.
  • Η ροή του αίματος και η ροή των λεμφών ενεργοποιούνται. Η ταινία, όταν είναι προσκολλημένη στο δέρμα, σφίγγει ελαφρώς και ανυψώνει, βελτιώνοντας τη διαπερατότητα του λεμφικού συστήματος και των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, η ταινία παρέχει ένα είδος "μασάζ" στο σημείο προσάρτησης, το οποίο επιταχύνει επίσης τη ροή του αίματος και τη ροή της λέμφου.
  • μειώνεται το πρήξιμο. Μείωση της ποσότητας υγρού στην περιοχή της προσκόλλησης της ταινίας οφείλεται σε αύξηση της εκροής της λέμφου και της ροής του αίματος.
  • παρουσία πόνου, μειώνεται, ενώ δεν υπάρχουν περιορισμοί στην κίνηση. Η δράση οφείλεται στην αποκατάσταση της ροής του αίματος, με αποτέλεσμα, μια επαρκής ποσότητα ουσιών να παρέχεται στην κατεστραμμένη περιοχή για την ομαλοποίηση της δραστηριότητας των ιστών. Επίσης, λόγω της επιτάχυνσης της ροής της λέμφου, το πρήξιμο μειώνεται, το οποίο συμπιέζει τα νευρικά άκρα, προκαλώντας πόνο.
  • επιταχύνει την ανάκτηση των ιστών μετά από τραυματισμούς και απορρόφηση αιματωμάτων. Η ενεργοποιημένη ροή αίματος και η ροή των λεμφών βελτιώνουν την παροχή μακροφάγων και θρεπτικών ουσιών, καθώς και ομαλοποιούν την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων.
  • ρύθμιση της δραστηριότητας των εσωτερικών οργάνων (όταν συνδέονται με την κοιλιά) και των νευρικών απολήξεων. Λόγω της ομαλοποίησης της μυϊκής δραστηριότητας, τα όργανα βρίσκονται σε φυσική θέση, γεγονός που τους επιτρέπει να λειτουργούν κανονικά. Επίσης, απομακρύνονται τα τρυπημένα νευρικά άκρα.

Με τη σωστή εφαρμογή και φθορά των ιμάντων, η φυσική αντοχή αυξάνεται, γεγονός που σας επιτρέπει να βελτιώσετε την αθλητική απόδοση χωρίς την πιθανότητα τραυματισμού. Το αποτέλεσμα χαρακτηρίζεται από την ελαστικότητα της ταινίας, παρόμοια με το δέρμα, επομένως οι ταινίες "παίρνουν" μέρος του φορτίου από μόνες τους.

Γιατί να χάσετε βάρος με ταινίες?

Η χρήση ταινίας για απώλεια βάρους βασίζεται στην ικανότητά τους να ενεργοποιούν την παροχή αίματος και την αποστράγγιση των λεμφών.

Η περίσσεια υγρού αποβάλλεται από την περιοχή εφαρμογής της ταινίας και ο μεταβολισμός επιταχύνεται, γεγονός που καθιστά δυνατή την ενεργοποίηση της διάσπασης των λιπαρών αποθέσεων. Επιπλέον, οι ταινίες αποκαθιστούν την ελαστικότητα του δέρματος, εξαλείφοντας τις ραγάδες και την κυτταρίτιδα, και επίσης σφίγγουν το χαλάρωμα του δέρματος.

Όταν χρησιμοποιείτε ταινίες κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, η αντοχή των ασθενών μυϊκών ζωνών αυξάνεται, λόγω αυτού, είναι δυνατό να αυξηθεί η δραστηριότητα των κινήσεων κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, η οποία συμβάλλει επίσης στην απώλεια βάρους.

Το σημαντικό είναι ότι δεν υπάρχουν εξειδικευμένες ζώνες αδυνατίσματος. Για απώλεια βάρους, χρησιμοποιούνται τυπικά μπότες που χρησιμοποιούνται στα αθλήματα. Εάν η σωματική δραστηριότητα χρησιμοποιείται για την περίοδο κασέτας και ακολουθεί μια ήπια δίαιτα, επιταχύνεται η διαδικασία καύσης λίπους.

Επιπλέον, για ταχύτερη απώλεια βάρους, συνιστάται ο συνδυασμός ταινιών με:

  • μασάζ (λεμφική αποστράγγιση ή κενό)
  • διαδικασίες υπερήχων και κρουστικών κυμάτων.
  • ζέσταμα.

Οι ταινίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν επισκέπτεστε την πισίνα και θα επιταχύνουν τη διαδικασία καύσης λίπους. Πριν χρησιμοποιήσετε τα μύτες για απώλεια βάρους, πρέπει να εξοικειωθείτε με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους..

Πλεονεκτήματα της εγγραφήςΜειονεκτήματα της μεθόδου
Οι ταινίες δεν περιέχουν χημική σύνθεση, πράγμα που σημαίνει ότι δεν διαταράσσουν τη δραστηριότητα ζωτικών οργάνων και συστημάτων.Για την αποτελεσματική απώλεια βάρους απαιτείται συνδυασμός ταινιών με άσκηση και διατροφή.
Οι ταινίες είναι κατασκευασμένες από ελαστική και υποαλλεργική σύνθεση, η πιθανότητα ερεθισμού ή εκδήλωσης αλλεργικής αντίδρασης από αυτήν είναι ελάχιστη.Οι ταινίες πρέπει να είναι σωστά προσαρτημένες. Διαφορετικά, το αποτέλεσμα θα είναι μηδέν και μπορεί να εμφανιστεί ένα σύμπτωμα πόνου..
Οι ταινίες δεν εμποδίζουν την πρόσβαση οξυγόνου στο σημείο πρόσδεσης, επομένως δεν προκαλούν δυσφορία στη ζέστη ή στο κρύο.Απαιτείται φυσικά η χρήση ταινιών.
Οι ταινίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα (έως 6 ημέρες). Ταυτόχρονα, η ποιότητα της διαδικασίας δεν μειώνεται..Χρειάζεται λίγη εκπαίδευση για να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας τις κασέτες.
Οι ταινίες δεν ξεφλουδίζουν από το δέρμα όταν κάνετε ντους ή κολύμπι.Απαιτείται η βοήθεια ενός εκπαιδευτή στην κατάρτιση προγραμμάτων για την απώλεια βάρους με ταινίες.
Οι ταινίες πρακτικά δεν γίνονται αισθητές στο δέρμα και δεν χρειάζεται να επιλέξετε εξειδικευμένα εσώρουχα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε casual ρούχαΣε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, οι κορδέλες μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο και φαγούρα..
Οι ταινίες δεν εμποδίζουν την κίνηση.Η απώλεια βάρους δεν αναφέρεται για όλους τους χρήστες.

Είναι σημαντικό να προσέχετε τη χώρα προέλευσης κατά την αγορά ταινιών. Σύμφωνα με τις κριτικές των ασθενών, τα κινέζικα στάδια είναι λιγότερο σταθερά στο δέρμα και «πέφτουν» πριν από τον χρόνο που αναφέρεται στη συσκευασία.

Αντενδείξεις

Επιτρέπεται η χρήση της κοιλιάς για απώλεια βάρους μετά την εξαίρεση της παρουσίας αντενδείξεων στη διαδικασία:

  • μια αλλεργική αντίδραση στη σύνθεση των ταινιών, μπορεί να εκφραστεί με αυξημένο πρήξιμο, φαγούρα και εξανθήματα.
  • η παρουσία σακχαρώδους διαβήτη ·
  • αυξημένη πήξη του αίματος. Η επιταχυνόμενη ροή αίματος μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό θρόμβου αίματος.
  • παθολογία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Λόγω της αυξημένης ροής του αίματος, είναι δυνατή η επιδείνωση.
  • ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος
  • παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος στη θέση του προσαρτήματος ταινίας. Η ταινία δεν παρέχει στειρότητα. Και εάν εισέλθει λοίμωξη, είναι πιθανό να εξαλειφθούν οι πληγές.
  • η παρουσία σχηματισμών όγκων, τόσο κακοήθων όσο και καλοήθων. Η ενεργοποίηση της ροής των λεμφών και της ροής του αίματος μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου.
  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Η ταινία μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία.
  • μεταδοτικές ασθένειες. Η ενεργοποίηση της ροής των λεμφών και της ροής του αίματος θα επιταχύνει την εξάπλωση της λοίμωξης σε όλο το σώμα.
  • μυϊκοί πόνοι ανεξήγητης φύσης.
  • λεπτό δέρμα. Κατά την αφαίρεση της ταινίας, η ακεραιότητα ενδέχεται να παραβιάζεται.
  • ηλικίας κάτω των 18 ετών και μετά από 60 χρόνια.

Για δερματολογικές ασθένειες, απαιτείται διαβούλευση με δερματολόγο. Κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, ειδικά κατά το 1ο τρίμηνο, η εγγραφή γίνεται μόνο με την άδεια του γυναικολόγου που ηγείται της εγκυμοσύνης. Οι ταινίες έχουν ασθενές αποτέλεσμα μασάζ, οπότε όταν η ταινία είναι προσαρτημένη στην κοιλιά, ο τόνος της μήτρας μπορεί να αυξηθεί.

Ταινία για κοιλιά και πλευρές

Η κοιλιά και οι πλευρές είναι ένα «αγαπημένο» μέρος για εναποθέσεις λίπους, έτσι η ταινία για την απώλεια βάρους χρησιμοποιείται πιο συχνά για αυτές τις περιοχές. Υπάρχουν πολλές τεχνικές για κόλληση ταινιών.

Συνιστάται να εκτελείτε διαδικασίες στερέωσης ταινίας με την ακόλουθη σειρά:

  • Ενεργοποίηση της εκροής λεμφαδένων.
  • Ενίσχυση του μυϊκού ιστού.
  • Βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος.
  • Ενισχύστε το μεταβολισμό σας.
  • Ομαλοποίηση της εντερικής δραστηριότητας.
  • Μειωμένη μέση και πλευρές.

Τα παρακάτω είναι οι δημοφιλείς τεχνικές για την τοποθέτηση ταινιών.

Σπλαχνική τεχνική

Με τη σπλαχνική μέθοδο, η ταινία εφαρμόζεται σε σπείρα από τον ομφαλό ή με τη μορφή ακτίνων του ήλιου που προέρχονται επίσης από τον ομφαλό.

Αυτό το προσάρτημα σάς επιτρέπει να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα σε ιστούς και όργανα:

  • Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, τα λιποκύτταρα καίγονται στο σημείο όπου είναι συνδεδεμένη η ταινία.
  • Σε αυτήν την περιοχή υπάρχει ένα βιολογικά ενεργό σημείο υπεύθυνο για την όρεξη. Υπό την επίδραση των μύτες, το αίσθημα της πείνας μειώνεται.
  • ενεργοποιείται η εκροή της λέμφου.
  • οι μύες ενισχύονται και το δέρμα χαλάρωσε.
  • τα εσωτερικά όργανα είναι σταθερά στη σωστή θέση, η οποία ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του πεπτικού σωλήνα, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια επιπλέον φυσική απώλεια βάρους μειώνοντας τον σχηματισμό σωματικού λίπους.
  • Πραγματοποιείται ένα μικρό μασάζ με ταινίες, το οποίο σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα του δέρματος.

Η σπλαχνική τεχνική σάς επιτρέπει να χάσετε βάρος έως 5 κιλά ανά πορεία.

Αυτή η τεχνική συνιστάται για άτομα που υποφέρουν από μετατόπιση εσωτερικών οργάνων. Οι ταινίες σάς επιτρέπουν να τις επιστρέψετε στην επιθυμητή θέση και να τις διορθώσετε ενώ η ταινία φοριέται. Μετά την ολοκλήρωση της πορείας, ο μυϊκός τόνος αποκαθίσταται, γεγονός που σας επιτρέπει να διατηρείτε τα όργανα σε φυσική θέση. Επιπλέον, συνιστάται η χρήση ιατρικού επίδεσμου.

Τεχνική λεμφικής αποστράγγισης

Με τη μέθοδο λεμφικής παροχέτευσης, απαιτείται η κοπή της ταινίας σε 3-4 λωρίδες (όχι εντελώς). Στη συνέχεια, η ταινία είναι προσαρτημένη ακριβώς πάνω από τον ομφαλό σε κάθε πλευρά, με κομμένες λωρίδες (πρέπει να είναι συνδεδεμένες με κυματοειδές τρόπο) στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτό επιτρέπει την ενεργοποίηση της ροής της λέμφου.

Ως αποτέλεσμα, σημειώνεται:

  • επιτάχυνση της απομάκρυνσης των τοξινών και των τοξινών από το σώμα.
  • μείωση πρήξιμο λόγω αυξημένης απόσυρσης υγρών
  • η αναγέννηση των κυττάρων είναι κανονικοποιημένη.
  • βελτιώνει τη ροή του αίματος.

Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να μειώσετε το μέγεθος της μέσης για μια πορεία έως και 3 εκ. Η μέθοδος συνιστάται για άτομα με κυτταρίτιδα, αυξημένη πρήξιμο, καθώς και υπέρβαρο..

Τεχνική πλαισίου

Με αυτήν τη μέθοδο, οι ταινίες εφαρμόζονται στην κοιλιά με τη μορφή ενός πλαισίου (σε σχήμα που μοιάζει με ένα ημιτελές αστέρι ή δύο σταυρούς).

Πατώντας σας επιτρέπει να αυξήσετε το διάφραγμα, το οποίο βοηθά να ομαλοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσετε το πρήξιμο στα κάτω άκρα.

Αυτή η κόλληση σας επιτρέπει να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • το μέγεθος της κοιλιάς και της μέσης μειώνεται.
  • η δραστηριότητα των πεπτικών οργάνων είναι κανονικοποιημένη.
  • αποκαθίσταται η ελαστικότητα του δέρματος.
  • Η απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα επιταχύνεται.
  • αποκαθίσταται ο τόνος των κοιλιακών μυών, κάτι που σας επιτρέπει να σφίξετε επιπλέον την κοιλιά.

Εφαρμογή ταινίας kinesio

Η λήψη για απώλεια βάρους πραγματοποιείται σε στάδια, παρόμοια με τις μεθόδους για αθλητική χρήση, ανεξάρτητα από την περιοχή προσάρτησης (στις πλευρές ή στην κοιλιά).

Εκπαίδευση

Η διαδικασία προετοιμασίας αποτελείται από τα ακόλουθα βήματα:

  1. Εξετάστε το δέρμα για ζημιές (γρατσουνιές, εκδορές, φλύκταινες).
  2. Απαιτείται αποτρίχωση στην περιοχή όπου οι ταινίες θα κολληθούν.
  3. Το δέρμα πρέπει να είναι καθαρό και στεγνό.
  4. Πριν κολλήσετε, απαιτείται η απολίπανση της επιδερμίδας με ένα βαμβάκι που έχει βρεθεί με αλκοόλ.

Αρχικά, προτάθηκε να στερεωθεί μόνο 1 ταινία για 24 ώρες για να αποκλειστεί η ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης. Ελλείψει αλλεργιών, μπορείτε να αρχίσετε να κολλάτε την ταινία σύμφωνα με την επιλεγμένη μέθοδο..

Κόλληση

Πριν κολλήσετε, απαιτείται να προσδιορίσετε εκ των προτέρων τη μέθοδο διάταξης της ταινίας. Το σχήμα της ταινίας εξαρτάται από αυτό. Συνιστάται συχνότερα να αγοράζετε φαρδιές ζώνες, καθώς μπορούν να κοπούν στο επιθυμητό πλάτος και να διαμορφωθούν..

Επιπλέον, η διαδικασία κόλλησης πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με τα ακόλουθα σημεία:

  1. Η ταινία πρέπει να κρατηθεί στο χέρι για να διατηρείται ζεστή και πιο ελαστική.
  2. Συνιστάται να στρογγυλοποιήσετε την άκρη της ταινίας και στη συνέχεια να μειωθεί η πιθανότητα προσκόλλησης της αιχμηρής άκρης της ταινίας στα ρούχα, ακολουθούμενη από το ξεφλούδισμα.
  3. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τη βάση χαρτιού από την ταινία (όχι εντελώς).
  4. Συνδέστε το άκρο της ταινίας χωρίς να εφαρμόσετε τάση.
  5. Αφαιρέστε σταδιακά το χαρτί στήριξης και κολλήστε την ταινία χωρίς υπερβολική ένταση. Είναι σημαντικό να μην επιτρέπεται ο σχηματισμός πτυχών, καθώς θα μειώσουν την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας και μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση ερεθισμού.
  6. Το άκρο του ιμάντα ασφαλίζεται επίσης χωρίς τάση.
  7. Τα άκρα των ιμάντων πρέπει να συνδέονται μόνο με το δέρμα και όχι σε άλλο λουράκι.

Στο τέλος της διαδικασίας, τραβήξτε το χέρι σας πάνω από την ταινία για να εξαλείψετε την παρουσία πτυχών και φυσαλίδων αέρα. Επίσης, γίνεται έλεγχος για δυσφορία (η ταινία δεν πρέπει να εμποδίζει την κίνηση). Η διαδικασία κόλλησης μπορεί να εκτελεστεί τόσο στη θέση ψέματος όσο και στη στάση. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου δεν μειώνεται από αυτό..

Φορώντας κανόνες

Οι ταινίες μπορούν να φορεθούν όλο το 24ωρο για 5 ημέρες. Μετά από αυτό, απαιτείται διάλειμμα 48 ωρών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα στηρίζεται και αναρρώνει από παρατεταμένη ένταση. Αφού κολλήσετε την ταινία στο δέρμα, η σωματική δραστηριότητα επιτρέπεται μετά από 30 λεπτά. Αφού ακολουθήσετε τις διαδικασίες νερού, οι ταινίες πρέπει να λερωθούν απαλά με μια πετσέτα, μην τρίβετε.

Εάν η ταινία "εξαφανίστηκε" νωρίτερα από 5 ημέρες, είναι απαραίτητο να αντικαταστήσετε την κασέτα. Εάν μόνο το άκρο βγαίνει (όχι περισσότερο από 2 cm), τότε μπορεί να κοπεί, η ταινία δεν αφαιρείται. Η συνολική περίοδος μόνιμης φθοράς δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5 ημέρες.

Απόσυρση

Η διαδικασία αφαίρεσης της ταινίας από το δέρμα εκτελείται διαδοχικά:

  1. Η ταινία (πρέπει να είναι στεγνή) πρέπει να εμποτιστεί με μια ειδική ένωση και να αφεθεί για 10 λεπτά. Εάν η ταινία δεν αποκολληθεί καλά από το δέρμα, πρέπει να περιμένετε άλλα 5 λεπτά.
  2. Αποσυνδέστε την ταινία από το δέρμα υπό γωνία 20-30 μοίρες με ομαλές κινήσεις. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αφαίρεσης, η ταινία τυλίγεται έτσι ώστε να μην επανατοποθετείται στο δέρμα.
  3. Ξεπλύνετε και στεγνώστε το δέρμα.
  4. Για να βελτιωθεί η κατάσταση της επιδερμίδας, απαιτείται να το λιπαίνετε με μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα.

Απαγορεύεται η χρήση επαναχρησιμοποιούμενης ταινίας, καθώς έχει χάσει την ελαστικότητα και την υψηλής ποιότητας πρόσφυση στο δέρμα.

Πόσες διαδικασίες χρειάζονται για αισθητή απώλεια βάρους?

Χτυπώντας την κοιλιά για απώλεια βάρους απαιτείται εφαρμογή της μεθόδου. Για να κάψετε λιποκύτταρα, αρκεί να χρησιμοποιήσετε ταινίες για 30 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, απαιτείται η πραγματοποίηση 4 διαδικασιών για κόλληση της ταινίας για 5 ημέρες με διάλειμμα 2 ημερών.

Είναι δυνατόν να κολλήσω τις ταινίες μόνοι μου?

Επιτρέπεται η εγγραφή στο σπίτι αλλά δεν συνιστάται. Όταν χρησιμοποιείτε ταινίες για τη μείωση του βάρους, χρησιμοποιούνται τεχνικές όπου χρησιμοποιούνται μόνο μεγάλες ταινίες. Αυτό καθιστά δύσκολη τη σωστή προσκόλληση της ταινίας χωρίς τη δημιουργία πτυχών και φυσαλίδων αέρα.

Εάν επιλέξετε να εκτελέσετε μαγνητοφωνία μόνοι σας, τότε προτού εκτελέσετε τις διαδικασίες, πρέπει να παρακολουθήσετε εξειδικευμένα εκπαιδευτικά μαθήματα (όχι βίντεο στο Διαδίκτυο), σύμφωνα με τους κανόνες εφαρμογής και αφαίρεσης ταινιών. Επίσης, λάβετε συμβουλές από έναν θεραπευτή για να αποκλείσετε την παρουσία αντενδείξεων.

Εάν οι ταινίες κολληθούν λανθασμένα, μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο, ερεθισμός και έλλειψη αποτελέσματος.

Επανεξέταση της τιμής, των τιμών και των χαρακτηριστικών της επιλογής

Χτυπώντας την κοιλιά για απώλεια βάρους γίνεται με ειδικές ταινίες, δηλαδή, οι ταινίες που χρησιμοποιούνται για το λαιμό, τα χέρια ή τους ώμους δεν είναι κατάλληλες σε πλάτος και μήκος. Επίσης, κατά την επιλογή ενός προϊόντος, πρέπει να προσέχετε τη χώρα του κατασκευαστή..

Μάρκα, κατασκευαστής, τιμήΠαράμετροι και χρησιμοποιημένο υλικό ταινίαςΠλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της ταινίαςΣημειώσεις
BBtape. Κορέα. Από 700 ρούβλια.Η κλασική έκδοση των κορδελλών είναι κατασκευασμένη από βαμβάκι. Για σκληρές προπονήσεις, μπορείτε να αγοράσετε ταινίες από νάιλον ή μετάξι. Παράγεται σε ρολά (2,5 cmx5 m, 5 cmx5 m και 7,5 cmx5 m) με διάφορα χρώματα.Διακρίνονται από ταινίες υψηλής ποιότητας. Υπάρχουν παιδικά χρώματα ταινιών.Η εταιρεία παράγει κλασικές (αθλητικές) και ιατρικές ταινίες, οι οποίες ξεχωρίζουν για τη χρήση τους σε ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα..
Rocktape. ΗΠΑ. Από 1000 ρούβλια.Οι ιμάντες αποτελούνται από νάιλον και βαμβάκι. Παράγονται με τη μορφή φαρδιών και στενών κυλίνδρων και ταινιών. Οι ταινίες ξεχωρίζουν σε μια ποικιλία χρωμάτων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με σχέδια.Υψηλή αντοχή στη φθορά. Οι κορδέλες τεντώνουν το 180% του αρχικού τους μήκους. Διαρκεί έως και 5 ημέρες.Ο κατασκευαστής παράγει μόνο αθλητικές ταινίες.
Kinesio ταινία sfm. Γερμανία. Από 500 ρούβλια.Οι ταινίες είναι κατασκευασμένες από βαμβάκι. Η εταιρεία παράγει πολύχρωμες μονοχρωματικές κορδέλες σε ρολά των 5 cm x 5 m.Διακρίνονται από υψηλή συγκολλητική ισχύ.Οι ταινίες ξεχωρίζουν για το βελτιωμένο αναλγητικό τους αποτέλεσμα.
Kinexib υπέρ. Κίνα. Από 200 ρούβλια.Οι κορδέλες είναι κατασκευασμένες από βαμβάκι. Παράγεται σε ρολά (5 cmx1 m και 5 cmx5 m) με περιορισμένα χρώματα.Οι ταινίες δεν στερεώνονται με ασφάλεια. Η κολλητική βάση δεν είναι υποαλλεργική.Η εταιρεία παράγει αθλητικές και ιατρικές ταινίες.
ΝΑΣΑΡΑ Νότια Κορέα. Από 600 ρούβλια.Οι ταινίες είναι κατασκευασμένες από βαμβάκι. Παράγονται σε ρολά με διαφορετικά χρώματα. Μεγέθη 2,5 cmx5 m, 5 cmx5 m και 7,5 cmx5 m. Και επίσης με τη μορφή ταινιών.Είναι εντελώς υποαλλεργικά.Ταινίες παράγονται στην κλασική έκδοση.

Κατά την επιλογή του teips, πρέπει να προσέξετε τις ακόλουθες αποχρώσεις:

  1. Φόρμα έκδοσης. Τα ρολά είναι εύχρηστα, καθώς μπορείτε να μετρήσετε μόνοι σας το επιθυμητό μήκος, επομένως αυτή η φόρμα θεωρείται επιλογή προϋπολογισμού. Οι ταινίες πλαισίου είναι εύχρηστες αλλά όχι οικονομικές. Η θεραπεία χρησιμοποιείται για ευαίσθητο δέρμα.
  2. Πλάτος προϊόντος. Η ευρεία ζώνη μπορεί να κοπεί ή να κοπεί όπως θέλετε.
  3. Χρώμα. Δεν επηρεάζει την ποιότητα της μεθόδου. Πιστεύεται όμως ότι το χρώμα επηρεάζει τη διάθεση (παρακάτω αναφέρονται τα χρώματα που χρησιμοποιούνται συνήθως). Το μπεζ είναι ουδέτερο, αόρατο κάτω από ρούχα. Το μπλε έχει μια ηρεμιστική επίδραση σε ψυχολογικό επίπεδο. Το κόκκινο βελτιώνει τον τόνο και την ενέργεια, επίσης και σε ψυχολογικό επίπεδο. Ο Μαύρος είναι πιο συχνά σε ζήτηση μεταξύ του ανδρικού πληθυσμού, όχι εύκολα λερωμένος. Με ένα μοτίβο χρησιμοποιείται τόσο στην παιδιατρική όσο και στη θεραπεία ενηλίκων.
  4. Η σύνθεση της ταινίας. Συνιστάται να προτιμάτε τα υποαλλεργικά υλικά (κυρίως βαμβάκι).
  5. Δώστε προσοχή στην περιγραφή της ικανότητας κόλλας (μαλακή, μέτρια ή δυνατή).
  6. Σε έντυπη μορφή, πρέπει να υπάρχει λογότυπο και σήματα της εταιρείας με υλικό.

Επίσης, όταν επιλέγετε μια κασέτα στον ιστότοπο, πρέπει να δώσετε προσοχή στις διαθέσιμες κριτικές. Εάν έχετε μόνο θετικές πληροφορίες και χαμηλότερες τιμές, δεν συνιστάται η πραγματοποίηση αγοράς. Διαφορετικά, θα αποκτηθεί ένα ψεύτικο.

Πατώντας στην κλασική έκδοση χρησιμοποιείται για την εξάλειψη του πόνου σε περίπτωση μυϊκής βλάβης και την αύξηση της σωματικής αντοχής. Όταν χρησιμοποιείτε ταινίες στην κοιλιά και στις πλευρές, υπάρχει μείωση του σωματικού λίπους, μείωση της κυτταρίτιδας. Οι ταινίες πρέπει να χρησιμοποιούνται για τουλάχιστον ένα μήνα για να επιτυγχάνονται αποτελέσματα όταν χρησιμοποιούνται για απώλεια βάρους..