Πρόληψη της ανάπτυξης αιμορροΐδων στις γυναίκες

Η πρόληψη των αιμορροΐδων στις γυναίκες απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής μέσω του σχηματισμού καλών συνηθειών. Οι γιατροί θεωρούν αυτή την ασθένεια ασθένεια πολιτισμού και ο κύριος ένοχος της εμφάνισής της είναι το ίδιο το άτομο. Οι ακόλουθοι παράγοντες ενεργοποιούν την ανάπτυξη αιμορροΐδων:

  • ακατάλληλη διατροφή
  • αδράνεια;
  • κάπνισμα;
  • άλλες κακές συνήθειες.

Η θεραπεία από έναν πρωκτολόγο είναι μόνο η μισή μάχη, ενώ το υπόλοιπο 50% συνίσταται στην παρακολούθηση προληπτικών μέτρων. Ιδιαίτερα μεγάλη προσοχή πρέπει να δοθεί στην πρόληψη των αιμορροΐδων στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας εξετάσουμε ποια προληπτικά μέτρα μπορούν να ληφθούν, με περισσότερες λεπτομέρειες.

Αιμορροΐδες τρόπος ζωής

Αυτή η αγγειακή νόσος εμφανίζεται λόγω της ανεπαρκούς κυκλοφορίας του αίματος, επομένως πρέπει να βελτιωθεί. Η πιο σίγουρη λύση είναι το κανονικό περπάτημα μαζί με την τακτική άσκηση. Θα βοηθήσουν τις γυναίκες να διασκορπίσουν στάσιμο αίμα στα αγγεία της μικρής λεκάνης. Σας συμβουλεύουμε να περπατάτε πιο συχνά, να εγκαταλείπετε εν μέρει τις δημόσιες συγκοινωνίες.

Οι γυναίκες με καθιστική εργασία διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων. Πώς πρέπει να είναι; Συνιστάται ιδιαίτερα να ζεσταίνετε κάθε 40 λεπτά. Για παράδειγμα, κάντε μερικές καταλήψεις, περπατήστε γύρω από το δωμάτιο ή κάντε ασκήσεις, οι οποίες θα συζητηθούν λίγο περισσότερο..

Τα ενεργά αθλήματα είναι μια εξαιρετική πρόληψη των αιμορροΐδων, ωστόσο, οι ασκήσεις όπου υπάρχει άρση βάρους θα πρέπει να αποφεύγονται παρουσία της νόσου. Εννοώ άρση βαρών, άρση βαρών. Αξίζει επίσης να εγκαταλείψετε ένα ποδήλατο, ιππασία, επειδή το κάθισμα μειώνει μόνο την κυκλοφορία του αίματος. Το κολύμπι είναι η καλύτερη επιλογή για τη μέγιστη απόδοση των μυών..

Γυμναστική

Αυτό είναι ένα υποχρεωτικό στοιχείο στο πρόγραμμα αποτελεσματικής πρόληψης των αιμορροΐδων ακόμη και όταν η ασθένεια υπάρχει ήδη. Ακολουθούν μερικές απλές ασκήσεις που συνιστώνται:

  1. Σταθείτε με τα πόδια σταυρωμένα, σφίξτε ρυθμικά τον σφιγκτήρα μαζί με τους γλουτούς (κρατήστε την ένταση για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ξεκουραστείτε για τόσο πολύ). Προτεινόμενα 6-10 περάσματα.
  2. Επαναλάβετε την άσκηση στο βήμα 1, αλλά ήδη σε καθιστή θέση, διατηρώντας ταυτόχρονα την πλάτη σας ευθεία.
  3. "Σημύδα": ξαπλώστε ανάσκελα και σηκώστε το σώμα σας με τα πόδια σας κάθετα, επιτρέπεται να στηρίζει την πλάτη σας με τα χέρια σας.
  4. Άσκηση "Ποδήλατο": ξαπλώστε ανάσκελα, σηκώστε τα πόδια σας λυγισμένα στα γόνατα, κάντε κυκλικές κινήσεις. Άσκηση για 1-2 λεπτά.
  5. Άσκηση "Ψαλίδι". Στην ύπτια θέση, σηκώστε τα ισιωμένα πόδια σας ως εξής: απλώστε, φέρετε, διασχίστε. Χρόνος - 2 λεπτά. Σε αυτήν την άσκηση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην χαμηλώσετε τα πόδια σας.

Όσον αφορά τις έγκυες γυναίκες: εάν η υγεία της μέλλουσας μητέρας είναι φυσιολογική, τότε μπορεί να κάνει με ασφάλεια γυμναστική. Αξίζει να αποκλειστεί η άσκηση "Birch", η οποία είναι αρκετά δύσκολο να εκτελεστεί, ειδικά με περίοδο μεγαλύτερη των 25 εβδομάδων.

Θρέψη

Οι ασθενείς με αιμορροΐδες υποφέρουν από συχνή δυσκοιλιότητα, με αποτέλεσμα αυτές οι γυναίκες να καταβάλλουν πολύ χρόνο και σωματική προσπάθεια για αφόδευση. Ως εκ τούτου, η διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος της πρόληψης των αιμορροΐδων, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα..

Μια ειδική δίαιτα βοηθά στην οικοδόμηση μιας δίαιτας έτσι ώστε οι κινήσεις του εντέρου να συμβαίνουν τακτικά (καθημερινά, κατά προτίμηση ταυτόχρονα), χωρίς πολλή σωματική προσπάθεια.

Είναι σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον περίπου λίτρα νερό την ημέρα, το μεταλλικό νερό είναι ιδιαίτερα καλό, για παράδειγμα Essentuki.

Θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα καπνιστά κρέατα, τα πικάντικα τρόφιμα, τα τουρσί και, φυσικά, τα ημιτελή προϊόντα, το γρήγορο φαγητό.

Είναι σημαντικό να τρώτε αρκετά λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, επειδή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Αξίζει επίσης να τρώτε αποξηραμένα φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα. Έχουν ευεργετική επίδραση στο γαστρικό βλεννογόνο και επίσης ομαλοποιούν τα έντερα. Εξαιρετικά ήπια καθαρτικά:

  • κολοκύθι;
  • ζελέ από ραβέντι.
  • παντζάρι;
  • δαμάσκηνα;
  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, δηλαδή - κεφίρ, γιαούρτι.

Αξίζει επίσης να προτιμάτε το ψωμί σίκαλης ή πίτουρου. Εάν οι φυτικές ίνες δεν είναι ακόμη αρκετές, ο πρωκτολόγος θα συνταγογραφήσει ειδικά φάρμακα που το περιέχουν..

Η μετάβαση στην τουαλέτα είναι σωστή

Εάν ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα, τότε τα περιττώματα αφαιρούνται συνήθως με κόπο. Σε αυτήν την περίπτωση, η έντονη ένταση δημιουργεί το αποτέλεσμα της ανύψωσης των βαρών: η ροή του αίματος προς τα αγγεία στον πρωκτό αυξάνεται, ως αποτέλεσμα εμφανίζονται σχηματισμοί στους οποίους εμφανίζονται θρόμβοι αίματος - αιμορροΐδες. Θυμηθείτε: το να πιέζετε σκληρά είναι επιβλαβές!

Εάν είστε λάτρης της ανάγνωσης βιβλίων στην τουαλέτα, εγκαταλείψτε γρήγορα αυτήν τη συνήθεια! Ο κανονικός χρόνος επίσκεψης στην τουαλέτα είναι 3-5 λεπτά. Όταν βρίσκεστε στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κυκλοφορία του αίματος στην πυελική περιοχή είναι πολύ μειωμένη, επειδή τα αγγεία συμπιέζονται, ταυτόχρονα αυξάνεται η αρτηριακή πίεση. Ως αποτέλεσμα, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων υπόκεινται σε επιπλέον πίεση..

Η διάρροια σας αναγκάζει να πηγαίνετε συχνά στην τουαλέτα. Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι τα υγρά κόπρανα περιέχουν τοξικά ένζυμα τροφίμων που ερεθίζουν τα έντερα.

Κακές συνήθειες

Αξίζει να σταματήσετε το κάπνισμα, επειδή μόνο μία ώρα μετά από ένα καπνισμένο τσιγάρο στα τριχοειδή αγγεία, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται κατά 30%. Εάν υπάρχει τάση για αιμορροΐδες, τότε αυτός ο παράγοντας μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξή του. Και εάν η ασθένεια υπάρχει ήδη, το κάπνισμα συμβάλλει στη θρόμβωση..

Το αλκοόλ συνιστάται να καταναλώνεται σπάνια, ιδανικά - για να το απορρίψετε. Το γεγονός είναι ότι τα προϊόντα του μεταβολισμού αλκοόλ συμβάλλουν στην υπερβολική κυκλοφορία του αίματος. Αυτό ισχύει επίσης για τα αγγεία του ορθού. Και το κόκκινο κρασί αυξάνει την αρτηριακή πίεση τόσο πολύ, όσο παρουσία αιμορροΐδων μπορεί ακόμη και να προκαλέσει πραγματική αιμορραγία..

Υγιεινή

Συνιστάται να πλένετε τον πρωκτό με κρύο νερό. Συνιστάται η αντικατάσταση του χαρτιού με υγρά μαντηλάκια.

Αντενδείκνυται να κάνετε ζεστά λουτρά για αιμορροΐδες, και θαλασσινό αλάτι ή αφέψημα φυτών μπορεί να προστεθεί σε ζεστά για πρόληψη:

Μασάζ

Για αιμορροΐδες, συχνά συνταγογραφούνται διαφορετικοί τύποι μασάζ, συνήθως είναι:

  1. Σημείο.
  2. Κονσερβοποιημένος.
  3. Πρωκτικό μασάζ.

Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται αποκλειστικά για απλές μορφές αιμορροΐδων, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στα αρχικά στάδια. Παρεμπιπτόντως, οι συνεδρίες μασάζ έχουν εξαιρετικό αναλγητικό αποτέλεσμα. Την παραμονή του μασάζ, θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε και να κάνετε ένα κλύσμα καθαρισμού.

Πώς βοηθά το αντι-αιμορροϊδικό μασάζ:

  • η κυκλοφορία του αίματος είναι κανονικοποιημένη.
  • η δυσκοιλιότητα εξαλείφεται.
  • αφαιρείται η στασιμότητα του φλεβικού αίματος στα αγγεία του πρωκτού.
  • βελτιώνει τον τόνο των φλεβικών τοίχων.

Πρόληψη για έγκυες γυναίκες

Κατά τη διάρκεια αυτής της ευαίσθητης περιόδου, οι γυναίκες συχνά πάσχουν από αιμορροΐδες επειδή οι φυσιολογικές αλλαγές συμβάλλουν μόνο στην αύξηση της δυσκοιλιότητας..

Επιπλέον, όταν μια γυναίκα περιμένει μωρό, η πίεση αυξάνεται ακριβώς στα πυελικά αγγεία. Ήδη από το 2ο τρίμηνο, η μήτρα της γυναίκας αυξάνεται, αρχίζει να πιέζει τα όργανα της λεκάνης, οπότε είναι πολύ σημαντικό να περπατάτε περισσότερο, τότε το αίμα θα επιταχυνθεί.

Είναι επίσης σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να παρακολουθεί ιδιαίτερα προσεκτικά την τροφή, την κανονικότητα των κοπράνων, μην ξεχνάτε να κάνετε τις συνιστώμενες ασκήσεις.

Εάν εντοπίσετε οποιοδήποτε σημάδι αιμορροΐδων, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν πρωκτολόγο. Είναι πολύ πιο εύκολο να εξαλειφθεί η ασθένεια σε πρώιμο στάδιο παρά να αντιμετωπιστούν οι συνέπειες, οι οποίες συχνά έχουν πολύ σοβαρές μορφές..

Θεραπεία αιμορροΐδων σε γυναίκες στο σπίτι: θεραπείες, διατροφή, πρόληψη

Η θεραπεία των αιμορροΐδων σε γυναίκες στο σπίτι χρησιμοποιώντας παραδοσιακή ιατρική μπορεί να είναι επαρκής μόνο στο αρχικό στάδιο. Στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου, αυτό δεν αρκεί πλέον, απαιτείται φαρμακευτική θεραπεία και με προχωρημένες αιμορροΐδες, χειρουργική θεραπεία. Η φαρμακευτική θεραπεία μεταγενέστερων σταδίων μπορεί να συμπληρωθεί με λαϊκές θεραπείες, αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε το φορτίο του φαρμάκου και κατά τη διάρκεια της ύφεσης χρησιμεύει ως καλή πρόληψη των επιδεινώσεων..

Οι αιμορροΐδες στις γυναίκες συχνά διαγιγνώσκονται, καθώς μια κοινή αιτία ανάπτυξης των αιμορροΐδων είναι οι αλλαγές που εμφανίζονται στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο επηρεάζουν τα αγγεία, επιπλέον, το αναπτυσσόμενο έμβρυο ασκεί πίεση στα πυελικά όργανα, αυξάνει την ενδοκοιλιακή πίεση, ως αποτέλεσμα της οποίας σχηματίζονται αιμορροΐδες (ή, εάν έχουν ήδη, αυξηθεί). Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες, καθώς και να επιδεινώσει μια υπάρχουσα ασθένεια.

Άλλες αιτίες της παθολογίας περιλαμβάνουν κακή διατροφή, καθιστικό τρόπο ζωής, υπερβολική σωματική άσκηση, υπερβολικό βάρος, ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου, έκθεση στο στρες, κληρονομική προδιάθεση, κακές συνήθειες, ιδιαίτερα κατάχρηση αλκοόλ και κάπνισμα (καθώς επιδεινώνουν την κατάσταση του αγγειακού τοιχώματος).

Μία από τις σημαντικές προϋποθέσεις για την αποτελεσματική θεραπεία των αιμορροΐδων είναι η τήρηση μιας διατροφής, καθώς η παθολογική διαδικασία αναπτύσσεται συχνά και επιδεινώνεται ακριβώς στο πλαίσιο του υποσιτισμού.

Συνήθως είναι δυνατόν να απαλλαγείτε εντελώς από τις αιμορροΐδες με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, όταν τα φάρμακα, οι θεραπείες στο σπίτι χρησιμοποιούνται σωστά και η αιτία της ανάπτυξης της νόσου εξαλείφεται βελτιώνοντας τον τρόπο ζωής.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε γυναίκες στο σπίτι

Η τακτική αντιμετώπισης των αιμορροΐδων εξαρτάται από τη μορφή της νόσου (εξωτερική ή εσωτερική), το στάδιο και από διάφορους άλλους παράγοντες. Έτσι, η θεραπεία των αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τον τοκετό έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, καθώς η επιλογή φαρμάκων σε γυναίκες που περιμένουν ένα μωρό και σε θηλάζουσες μητέρες περιορίζεται σε φάρμακα που δεν επηρεάζουν το έμβρυο ή το παιδί που λαμβάνει μητρικό γάλα. Ωστόσο, η θεραπεία δεν πρέπει να αναβληθεί μέχρι την ολοκλήρωση του θηλασμού, καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η παραμελημένη παθολογική διαδικασία είναι πολύ λιγότερο ευαίσθητη στη θεραπεία, επιπλέον, είναι δυνατή η ανάπτυξη επιπλοκών.

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε φαρμακευτική αγωγή, που έχει επιλέξει ο γιατρός σας. Συνήθως, χρησιμοποιούνται τοπικά φάρμακα (με τη μορφή υπόθετων, αλοιφών, κρέμας, λουτρών κ.λπ.), τα οποία μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα τον πόνο, να μειώσουν τη φλεγμονή και επίσης να συμβάλουν στην έγκαιρη αποκατάσταση των ιστών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται δισκία, τα οποία, εκτός από τα αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, έχουν την ιδιότητα να ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και να ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος..

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, αποφεύγοντας ταυτόχρονα το υπερβολικό σωματικό και ψυχο-συναισθηματικό άγχος.

Εάν η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, οι κόμβοι αφαιρούνται χρησιμοποιώντας ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους ή χειρουργική εκτομή.

Πώς είναι η θεραπεία των αιμορροΐδων σε γυναίκες στο σπίτι - φωτογραφία και λεπτομερής περιγραφή.

Οικιακές θεραπείες για αιμορροΐδες σε γυναίκες

Τα παραδοσιακά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό, καθώς η σωστή χρήση τους εξαρτάται επίσης από διάφορους παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Καθιστικά μπάνια

Σύμφωνα με τους γιατρούς και τους ασθενείς, στα αρχικά στάδια των αιμορροΐδων, τα λουτρά sitz που βασίζονται σε θεραπείες στο σπίτι είναι πολύ αποτελεσματικά. Όταν αιμορραγείτε από αιμορροΐδες, συνιστάται η χρήση δροσερού νερού, εάν δεν υπάρχει - ζεστό (αλλά όχι ζεστό!). Μπορείτε να προσθέσετε μέλι, αφέψημα και εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων (άνθη καλέντουλας, χαμομήλι, φλοιός βελανιδιάς, πικραλίδα, φύλλα τσουκνίδας, φλοιούς κρεμμυδιού, σκόρδο κ.λπ.) στο νερό..

Οι δίσκοι υπερμαγγανικού καλίου έχουν αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση. Για να ληφθεί ένα διάλυμα της απαιτούμενης συγκέντρωσης, πολλοί κρύσταλλοι υπερμαγγανικού καλίου διαλύονται πρώτα σε ένα ποτήρι νερό, και στη συνέχεια αυτό το διάλυμα χύνεται σε ένα δοχείο για λουτρό sitz, το νερό πρέπει να αποκτήσει ανοιχτό ροζ χρώμα. Είναι αδύνατη η προσθήκη κρυστάλλων απευθείας στο δοχείο μπάνιου, καθώς υπάρχει κίνδυνος εγκαύματος χημικών.

Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5-15 λεπτά.

Σπιτικές αλοιφές

Οι σπιτικές φαρμακευτικές αλοιφές έχουν καλή θεραπευτική επίδραση στα αρχικά στάδια των εξωτερικών αιμορροΐδων. Μπορούν να παρασκευαστούν με πρόπολη, λάδι ροδάκινου, τριαντάφυλλο ή θαλάσσιο ιπποφαές, εκχυλίσματα βοτάνων. Το εσωτερικό λίπος ή ζελέ πετρελαίου χρησιμοποιείται συνήθως ως βάση. Φυλάσσετε τέτοιες αλοιφές στο ψυγείο και όχι περισσότερο από 2-3 ημέρες. Η αλοιφή εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή δύο φορές την ημέρα.

Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση τροφίμων, η οποία οδηγεί σε αυξημένο σχηματισμό αερίου, για να αποκλειστούν τα ψημένα προϊόντα από αλεύρι premium, ζυμαρικά, γλυκά, γρήγορο φαγητό, αλκοολούχα (συμπεριλαμβανομένων των αλκοολούχων ποτών) ποτά.

Λοσιόν και κομπρέσες από φαρμακευτικά βότανα

Κατά τη θεραπεία των αιμορροΐδων σε γυναίκες στο σπίτι, οι λοσιόν χρησιμοποιούνται συχνά από εγχύσεις ή αφέψημα φαρμακευτικών φυτών (τσουκνίδα, βαλσαμόχορτο, χόρτο νεφρών, μούρα ορεινής τέφρας κ.λπ.). Για κομπρέσες, χρησιμοποιούνται λάδια με επούλωση πληγών - θαλάσσιος ιπποφαές, τριαντάφυλλο (καροτίνη). Εφαρμόζεται λοσιόν ή συμπίεση για 20-40 λεπτά.

Σπιτικά υπόθετα

Τα σπιτικά υπόθετα είναι αποτελεσματικά για τις εσωτερικές αιμορροΐδες. Φτιάχνονται ρίχνοντας αφέψημα φαρμακευτικών φυτών με αντιφλεγμονώδη δράση στα δάχτυλα των λαστιχένιων γαντιών, μετά τα οποία τα γάντια είναι δεμένα στενά και τοποθετούνται στον καταψύκτη. Στη συνέχεια, βγάλτε, όπως απαιτείται, ένα παγωμένο δάχτυλο υπόθετου. Τα κεριά πάγου χρησιμοποιούνται σε περίπτωση επιδείνωσης των εσωτερικών αιμορροΐδων - έχουν αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Μπορείτε επίσης να αποκόψετε υπόθετα από ωμές πατάτες - συνήθως χορηγούνται το βράδυ, αφήνοντάς τα στον πρωκτό όλη τη νύχτα.

Διατροφή για αιμορροΐδες

Μία από τις σημαντικές προϋποθέσεις για την αποτελεσματική θεραπεία των αιμορροΐδων είναι η τήρηση μιας διατροφής, καθώς η παθολογική διαδικασία συχνά αναπτύσσεται και επιδεινώνεται ακριβώς στο πλαίσιο του υποσιτισμού. Η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιέχει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, καθώς και προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Η διατροφή περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά (ωμά και βραστά), βότανα, αποξηραμένα φρούτα, δημητριακά, φυτικά έλαια. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση τροφίμων, η οποία οδηγεί σε αυξημένο σχηματισμό αερίου, για να αποκλειστούν τα ψημένα προϊόντα από αλεύρι premium, ζυμαρικά, γλυκά, γρήγορο φαγητό, αλκοολούχα (συμπεριλαμβανομένων των αλκοολούχων ποτών) ποτά.

Είναι σημαντικό να τηρείτε το σχήμα κατανάλωσης, να πίνετε 1-1,5 λίτρα νερού την ημέρα, γεγονός που συμβάλλει επίσης στην ομαλοποίηση των εντερικών λειτουργιών.

Η θεραπεία των αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά την περίοδο μετά τον τοκετό έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, καθώς η επιλογή φαρμάκων σε γυναίκες που περιμένουν ένα μωρό και σε θηλάζουσες μητέρες περιορίζεται σε φάρμακα που δεν επηρεάζουν το έμβρυο ή το μωρό που λαμβάνει μητρικό γάλα.

Μορφές της νόσου και τα κύρια συμπτώματα των αιμορροΐδων στις γυναίκες

Οι αιμορροΐδες στις γυναίκες μπορεί να είναι οξείες και χρόνιες, που συμβαίνουν με εναλλασσόμενες περιόδους ύφεσης και παροξύνσεων.

Οι οξείες αιμορροΐδες συνοδεύονται από σύνδρομο έντονου πόνου. Σε χρόνιο πόνο, ο πόνος είναι λιγότερο έντονος, συνήθως εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της κίνησης του εντέρου και επιμένει για κάποιο χρονικό διάστημα μετά από μια κίνηση του εντέρου.

Ανάλογα με τον εντοπισμό των κόμβων, οι αιμορροΐδες μπορεί να είναι εξωτερικές και εσωτερικές. Με εξωτερικές αιμορροΐδες, οι κόμβοι βρίσκονται γύρω από τον πρωκτό. Η φλεγμονώδης διαδικασία, εκτός από τις ίδιες τις αιμορροΐδες, μπορεί επίσης να εξαπλωθεί σε περιοχές γύρω από αυτές. Στην περίπτωση ανάπτυξης εσωτερικών αιμορροΐδων, οι κόμβοι βρίσκονται στο ορθό. Στα αρχικά στάδια της νόσου, οι κόμβοι μπορεί να μην εμφανίζονται, σε άλλες περιπτώσεις, κατά καιρούς υπάρχει δυσφορία, πόνος κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, πρόσμειξη κόκκινου αίματος στα κόπρανα. Καθώς εξελίσσεται η παθολογία, οι αιμορροΐδες αρχίζουν να πέφτουν έξω από τον πρωκτό (συνήθως κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου ή κατά τη διάρκεια της άσκησης, του βήχα κ.λπ.), αλλά προσαρμόζονται από μόνα τους. Εάν δεν υπάρχει θεραπεία και οι αιμορροΐδες προχωρήσουν στο επόμενο στάδιο, οι αιμορροΐδες παύουν να προσαρμόζονται από μόνες τους, αλλά μπορούν να ρυθμιστούν χειροκίνητα. Στο τελευταίο, τέταρτο στάδιο, οι κόμβοι δεν μπορούν να ισιώσουν. Τα εξογκώματα από το ορθό μπορούν να παγιδευτούν από τον πρωκτικό σφιγκτήρα, προκαλώντας έντονο πόνο.

Και με τις δύο μορφές αιμορροΐδων, ο ασθενής παραπονιέται για φαγούρα, κάψιμο, πόνο στον πρωκτό, αίσθημα ξένου σώματος στο ορθό, δυσφορία ή πόνο κατά την κίνηση του εντέρου, όταν περπατά. Αιματηρή απόρριψη κατά καιρούς βρίσκεται σε χαρτί τουαλέτας, σεντόνια, σε περιττώματα. Με τη μετάβαση της νόσου σε χρόνια μορφή, ο ασθενής μπορεί επίσης να ενοχληθεί από κοιλιακό άλγος.

Συνήθως, χρησιμοποιούνται τοπικά φάρμακα (με τη μορφή υπόθετων, αλοιφών, κρέμας, λουτρών κ.λπ.), τα οποία μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα τον πόνο, να μειώσουν τη φλεγμονή και επίσης να συμβάλουν στην έγκαιρη αποκατάσταση των ιστών.

Πρόληψη των αιμορροΐδων στις γυναίκες

Οι αιμορροΐδες, όπως και κάθε άλλη ασθένεια, είναι πιο εύκολο να αποφευχθούν παρά να θεραπευτούν. Τα προληπτικά μέτρα που λαμβάνονται συμβάλλουν επίσης στη θεραπεία μιας υπάρχουσας ασθένειας..

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, αποφεύγοντας ταυτόχρονα το υπερβολικό σωματικό και ψυχο-συναισθηματικό άγχος.

Η συνήθεια να κάθεται στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς και η υπερβολική πίεση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, μπορεί να οδηγήσει σε αιμορροΐδες, αυτό πρέπει να αποφευχθεί.

Οι κανόνες υγιεινής πρέπει να τηρούνται προσεκτικά. Σε περίπτωση επιδείνωσης των αιμορροΐδων, συνιστάται να πλένετε την πρωκτική περιοχή με ζεστό νερό μετά από κάθε κίνηση του εντέρου και εάν αυτό δεν είναι δυνατό, χρησιμοποιήστε υγρές σερβιέτες, αφού βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχουν ερεθιστικές ουσίες..

Με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων, καθώς και με ήδη ανεπτυγμένη ασθένεια, συνιστάται να κάνετε ασκήσεις φυσικοθεραπείας καθημερινά. Η απλούστερη, και ταυτόχρονα, αποτελεσματική είναι η άσκηση Kegel - συνεχής ένταση και χαλάρωση του πρωκτικού σφιγκτήρα, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε οποιοδήποτε περιβάλλον και ανά πάσα στιγμή.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών, οι ασθενείς με αιμορροΐδες θα πρέπει να αποφεύγουν να επισκέπτονται σάουνες και λουτρά, καθώς και να κάνουν ζεστό μπάνιο.

Πώς να αποτρέψετε τις ασθένειες στις γυναίκες

Δυστυχώς, οι αιμορροΐδες είναι μια ασθένεια από την οποία κανείς δεν έχει ανοσία. Προηγουμένως, πολλοί πίστευαν ότι ένα ευαίσθητο πρόβλημα προκύπτει μόνο σε άνδρες σε μέση και μεγάλη ηλικία. Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι όχι μόνο το ισχυρότερο σεξ υπόκειται στην ασθένεια, αλλά και το όμορφο μισό της ανθρωπότητας. Είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου; Ποιες θεραπείες για τις αιμορροΐδες στις γυναίκες είναι καλές; Πώς να αναγνωρίσετε την ασθένεια στα αρχικά στάδια?

Εν συντομία για την ασθένεια

Πολλοί άνθρωποι αποκαλούν τις αιμορροϊδικές φλέβες «καθιστική» ασθένεια. Εν μέρει, αυτό το χαρακτηριστικό της νόσου είναι σωστό. Μια παθολογική διαδικασία προκύπτει για διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων αξίζει να σημειωθεί ο υποσιτισμός, η παρατεταμένη δυσκοιλιότητα και η διάρροια, ένας καθιστικός τρόπος ζωής, οι κακές συνήθειες και ακόμη και μια γενετική προδιάθεση. Με την έλευση των πλεονεκτημάτων του πολιτισμού και του «αιώνα της εργασίας γραφείων», οι γυναίκες άρχισαν όλο και περισσότερο να αντιμετωπίζουν μια ευαίσθητη ασθένεια. Συνεχής συνεδρίαση στην εργασία (περίπου 8-10 ώρες την ημέρα), έλλειψη σωματικής άσκησης και τάση για ανθυγιεινά σνακ - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη μιας «οξείας» νόσου.

Η παρατεταμένη στασιμότητα του αίματος στις φλέβες της λεκάνης οδηγεί σε κιρσούς και σε ορισμένες περιπτώσεις η ασθένεια μπορεί να περιπλεχθεί από αιμορροΐδες. Γι 'αυτό οι γιατροί και οι υποστηρικτές ενός υγιεινού τρόπου ζωής συνιστούν ανεπιφύλακτα να κάνετε απλές σωματικές ασκήσεις τουλάχιστον αρκετές φορές την ημέρα. Με τις αιμορροΐδες, θα βοηθήσουν να σταματήσουν το σύνδρομο πόνου και να βελτιώσουν την παροχή αίματος στη μικρή λεκάνη και οι κιρσοί θα ενοχληθούν λιγότερο με τη χαρακτηριστική βαρύτητα στα πόδια.

Εάν μιλάμε για τις αιτίες της πρωκτολογικής νόσου, τότε μπορούν να σημειωθούν οι ακόλουθοι παράγοντες:

  1. Καθιστικός τρόπος ζωής και κακή διατροφή. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας προκαλεί όχι μόνο αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά επίσης γίνεται ένα «εξαιρετικό» έδαφος για την ανάπτυξη συμφόρησης σε μεγάλα αιμοφόρα αγγεία της μικρής λεκάνης.
  2. Παρατεταμένη δυσκοιλιότητα και διάρροια. Η δυσκοιλιότητα είναι εξίσου επικίνδυνη για την υγεία σας με μια διαταραχή του εντέρου. Ελλείψει τακτικών κινήσεων του εντέρου, οι μάζες κοπράνων αρχίζουν να αυξάνουν την πίεση στη μικρή λεκάνη, η οποία τελικά μπορεί να προκαλέσει θρόμβους στο αίμα. Με τη διάρροια, η μικροχλωρίδα και η δομή του βλεννογόνου του ορθού επηρεάζονται περισσότερο, αυξάνεται η πιθανότητα φλεγμονωδών διεργασιών στην κοιλότητα.
  3. Προβλήματα "από τη γυναικεία πλευρά." Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι φλεγμονώδεις διεργασίες στη μήτρα και στον κόλπο μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αιμορροΐδων, φλεβικής συμφόρησης.
  4. Εγκυμοσύνη και τοκετός. Η ευτυχία της εγκυμοσύνης και της μητρότητας μπορεί να αμαυρωθεί από αιμορροΐδες. Συχνά συμβαίνει στη διαδικασία ισχυρών προσπαθειών ή με ακατάλληλη τοποθέτηση του εμβρύου στη μήτρα, που ασκείται από πίεση στα όργανα και τα αιμοφόρα αγγεία της λεκάνης.
  5. Σκληρή σωματική εργασία. Οι γυναίκες συχνά θέλουν να μην είναι καθόλου κατώτερες από τους άνδρες, αναλαμβάνοντας εργασία που είναι αφόρητη για το σώμα τους. Η συνεχής άρση βαρών μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση αιμορροΐδων, να συμβάλει στην απώλεια τους.

Πολλά κορίτσια καταφεύγουν σε καθαρτικά αναζητώντας μια εμφάνιση μοντέλου. Οι γιατροί δεν συνιστούν υπερβολική χρήση της ενδεικνυόμενης δόσης φαρμάκων, χρησιμοποιώντας τα φάρμακα αυτά πολύ συχνά.

Τα συμπτώματα της νόσου στις γυναίκες δεν διαφέρουν πολύ από τις εκδηλώσεις των αιμορροΐδων στους άνδρες. Στα αρχικά στάδια, οι ασθενείς παραπονιούνται για αίσθηση ξένου σώματος στο ορθό, αιμορραγία που εντείνεται μετά από βαριά ανύψωση ή πράξη αφόδευσης, συνεχή πόνο στην περινιακή ζώνη. Η ασθένεια μπορεί να περιπλεχθεί από την εμφάνιση πρωκτικών ρωγμών, βασανιστικής φαγούρας και καψίματος. Με πιο προχωρημένες μορφές της νόσου, οι ασθενείς μπορεί να παρατηρήσουν την ανάπτυξη αιμορροΐδων, την απώλεια τους από την πρωκτική κοιλότητα.

Πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι στα πρώτα συμπτώματα των αιμορροΐδων, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό - έναν θεραπευτή, έναν πρωκτολόγο, έναν χειρουργό ή ακόμα και έναν γυναικολόγο.

Δεν χρειάζεται να αναβάλλετε επίσκεψη στον ιατρό επ 'αόριστον με την ελπίδα ότι το πρόβλημα θα επιλυθεί από μόνο του. Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες ταχείας ανάρρωσης..

Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου?

Δυστυχώς, η προώθηση ενός υγιούς τρόπου ζωής δεν προωθείται ενεργά στα μέσα ενημέρωσης, στα νοσοκομεία και στην κοινωνία στο σύνολό της. Οι ασθενείς βρίσκουν συχνότερα πληροφορίες για την πρόληψη σοβαρών ασθενειών τη στιγμή που η διάγνωση έχει ήδη γίνει. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τις αιμορροΐδες, ειδικά επειδή δεν είναι συνηθισμένο να μιλάμε για τέτοια προβλήματα ακόμη και στον κύκλο συγγενών και φίλων. Ποια πρέπει να είναι η πρόληψη των αιμορροΐδων; Πώς να καταλάβετε ότι διατρέχετε κίνδυνο; Τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου?

Οι γιατροί συμβουλεύουν να ξεκινήσετε με τη διατροφή. Πρέπει να είναι πλήρης και υγιής. Η σωστή εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα και η έγκαιρη εκκένωση των εντέρων μπορεί να εξαλείψει έναν από τους παράγοντες στην ανάπτυξη της νόσου. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τα ακόλουθα τρόφιμα στη διατροφή σας:

  • λαχανικά (κολοκύθα, τεύτλα, καρότα, μαρούλι, λάχανο) ·
  • φρούτα και αποξηραμένα φρούτα ·
  • χυλός;
  • ξινό γάλα
  • διαιτητικό κρέας (φιλέτο κοτόπουλου, άπαχο μοσχαρίσιο κρέας κ.λπ.).

Πρέπει να εγκαταλείψετε τα γλυκά, τα ψημένα προϊόντα, τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, το γρήγορο φαγητό και άλλα τρόφιμα που προκαλούν την ανάπτυξη σχηματισμού αερίου και ζύμωσης.

Παρακολουθήστε την κανονικότητα των κινήσεων του εντέρου και τη φύση των κοπράνων.

Γυμναστική

Η πρόληψη των αιμορροΐδων μπορεί να συμπληρωθεί με ειδική γυμναστική. Οι γιατροί συστήνουν να κάνουν ασκήσεις Kegel, οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στη μικρή λεκάνη, να αποτρέψουν τη συμφόρηση στα αιμοφόρα αγγεία και να ενισχύσουν τους μυς του πρωκτού. Είναι καλύτερα να κάνετε τέτοιες ασκήσεις για αιμορροΐδες που βρίσκονται στην πλάτη σας. Προσπαθήστε να εκτελέσετε το συγκρότημα με αργό ρυθμό, χωρίς να κρατάτε την αναπνοή σας. Σφίξτε τους πυελικούς μύες σας μέχρι να συσφίξει ο σφιγκτήρας και ο πρωκτός να τραβηχτεί στο ορθό. Κρατήστε αυτήν τη θέση για 3-5 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε. Επαναλάβετε τις ασκήσεις για αιμορροΐδες τουλάχιστον 50 φορές.

Κατά την εκτέλεση της γυμναστικής Kegel, ακολουθήστε τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. Αναπνεύστε αργά και βαθιά. Προσπαθήστε να μην κρατάτε την αναπνοή σας, καθώς αυτό προκαλεί αύξηση της πίεσης στην κοιλιακή κοιλότητα, η οποία μπορεί να αυξήσει το σύνδρομο πόνου.
  2. Κάντε ομαλές και αργές κινήσεις. Οι ασκήσεις που γίνονται με γρήγορο ρυθμό και με τραυματισμούς θα αυξήσουν την ενόχληση με τις αιμορροΐδες.
  3. Προσπαθήστε να συσχετίσετε τη δύναμη και τη σωματική δραστηριότητα. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τη γυμναστική για να ενισχύσετε τους πυελικούς μύες με έναν ελάχιστο αριθμό επαναλήψεων, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια του συμπλέγματος.
  4. Μην συνεχίζετε να ασκείτε μέσω του πόνου. Εάν κατά τη διάρκεια της γυμναστικής έχετε ή επιδεινώσετε το σύνδρομο πόνου, πάρτε λίγο ξεκούραση, πάρτε παυσίπονα.
  5. Αδειάστε τα έντερα πριν από τις θεραπευτικές ασκήσεις. Η άσκηση συνιστάται μόνο μετά την αφόδευση και τη χρήση φαρμάκων για τον πόνο.

Μασάζ

Εκτός από την άσκηση, το μασάζ είναι επίσης χρήσιμο για αιμορροΐδες. Από αυτήν την άποψη, είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τους επαγγελματίες, καθώς η ακατάλληλη φυσική έκθεση μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση και να προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις. Το μασάζ για αιμορροΐδες συνταγογραφείται συχνά σε ασθενείς με αιμορροΐδες, μια τάση να πέφτει. Μετά την πορεία της χειροκίνητης θεραπείας, συνιστάται να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πρωκτού, για να παραμείνετε για κάποιο χρονικό διάστημα σε μια ήρεμη οριζόντια θέση.

Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι πρόληψης αιμορροΐδων

Αιμορροΐδες - μια ασθένεια των πρωκτικών και πρωκτικών φλεβών, που συνοδεύεται από μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, την εμφάνιση αιμορροΐδων. Η παθολογία φέρνει στον ασθενή πολλά δεινά, ειδικά κατά την περίοδο της προοδευτικής ανάπτυξης και επιπλοκών. Επώδυνες κινήσεις του εντέρου, αιμορραγία, πόνος όταν κάθεται σε σκληρές επιφάνειες έρχονται στο προσκήνιο.

Ο μηχανισμός ανάπτυξης αιμορροΐδων σε άνδρες και γυναίκες είναι κάπως διαφορετικός, αλλά οι θεραπευτικές τακτικές είναι σε μεγάλο βαθμό οι ίδιες. Οι άνθρωποι που έχουν προδιάθεση για αυτό πρέπει να γνωρίζουν πώς να αποφεύγουν αυτήν την ασθένεια..

Κύριοι λόγοι

Η αιμορροΐδα στους άνδρες εμφανίζεται συχνότερα με σωματική αδράνεια και χαμηλή φυσική κατάσταση. Γενικά, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη αιμορροΐδων:

  • υπέρβαρο, παχυσαρκία
  • να εργάζεστε με στατική θέση σώματος, παρατεταμένη σωματική αδράνεια.
  • έλλειψη επαρκούς ύπνου, αφύπνισης και διατροφής.
  • παραβίαση οποιουδήποτε είδους κόπρανα (για παράδειγμα, ψυχογενής δυσκοιλιότητα)
  • αδένωμα του προστάτη, βακτηριακή προστατίτιδα, ογκολογία
  • ομοφυλοφιλικές επαφές ·
  • υπερβολική σωματική δραστηριότητα, ειδικά απουσία κατάλληλης προετοιμασίας.

Οι αιμορροΐδες μπορεί να είναι εσωτερικές ή εξωτερικές. Στους άνδρες, το εξωτερικό είναι πιο συχνό, χαρακτηρίζεται από την απώλεια κομβικών στοιχείων, τον κίνδυνο παραβίασης. Η ασθένεια προκαλεί οξύ πόνο και αιμορραγία..

Οι λόγοι για την ανάπτυξη αιμορροϊδικής νόσου στις γυναίκες:

  • σοβαρή εγκυμοσύνη και τοκετός
  • διαταραχή κοπράνων
  • η πρακτική του πρωκτικού σεξ?
  • σηκώνω βάρη;
  • πρόπτωση των πυελικών οργάνων.
  • ανωμαλίες του εντέρου.

Συχνές αιτίες περιλαμβάνουν κακή υγιεινή, ανθυγιεινή διατροφή, που οδηγεί σε αναστάτωση των κοπράνων, ιδιαίτερα δυσκοιλιότητα, αλκοολισμός, ουρογεννητικές και εντερικές λοιμώξεις.

Σπουδαίος! Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων εξαρτάται από τον τύπο και τη φύση των αιμορροΐδων, την αιτία του, τον παράγοντα ηλικίας.

Πώς να αποφύγετε τις αιμορροΐδες

Ο στόχος της πρόληψης είναι να εξαλειφθούν οι προκλητικοί παράγοντες, να αποφευχθούν οι επιδεινώσεις στη χρόνια μορφή της νόσου και η εμφάνιση της νόσου σε άτομα που κινδυνεύουν. Πώς να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες και τι να προσέξετε?

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα έχουν επιζήμια επίδραση στην εντερική κινητικότητα, μειώνουν την ανοσία, συμβάλλουν στην ανάπτυξη μιας μολυσματικής και φλεγμονώδους διαδικασίας, επομένως είναι σημαντικό να αποκλειστούν οι κακές συνήθειες.

Επιπλέον, συνιστάται να ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής: εάν δεν εξαντλείτε τις προπονήσεις, τότε κάνετε τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Υγιεινή διατροφή

Στη χρόνια μορφή της νόσου, είναι σημαντικό να αποκλείσετε από τη διατροφή τρόφιμα που επηρεάζουν τη φύση και την κανονικότητα των κοπράνων, την εμφάνιση εντερικών συμπτωμάτων.

Καπνιστά κρέατα, μπαχαρικά, φαστ φουντ, ανθρακούχα ζαχαρούχα ποτά, φρέσκα ψημένα προϊόντα, προϊόντα που αυξάνουν το σχηματισμό αερίου (λάχανο οποιωνδήποτε ποικιλιών, όσπρια, αλεύρι) αφαιρούνται από το μενού. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα, βότανα (φυτικές ίνες), γαλακτοκομικά προϊόντα, μούρα, σαλάτες βιταμινών, κρέας και ψάρι.

Πρόληψη δυσκοιλιότητας και διάρροιας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προληφθεί αυξάνοντας τον όγκο της καθημερινής κατανάλωσης: καθαρό νερό, κομπόστες αποξηραμένων φρούτων χωρίς ζάχαρη, ποτά φρούτων, αφέψημα από μούρα τριαντάφυλλου. Το υγρό αυξάνει το περιεχόμενο των εντέρων, επηρεάζει τις νευρικές απολήξεις των μεμβρανών του παχέος εντέρου, διεγείρει την περισταλτική και προωθεί την εκκένωση των περιττωμάτων.

Με τη διάρροια, μπορείτε να πίνετε αφέψημα με βάση το ρύζι και το πλιγούρι βρώμης, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε απορροφητικά και στυπτικά εάν η διάρροια είναι επίμονη. Εξαιρέστε τα δαμάσκηνα, τα φυτικά καθαρτικά τσάγια, τα σταφύλια, τα αχλάδια από τη διατροφή.

Υγιεινή

Ένας από τους παράγοντες στην ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας είναι η εντερική λοίμωξη, οι φλεγμονώδεις εστίες που προκαλούνται από την ανεπαρκή υγιεινή του δέρματος στην περινιακή περιοχή. Επιπλέον, τα ζευγάρια που ασκούν πρωκτικό σεξ εναλλάσσοντας με κολπική επαφή χωρίς επαρκή υγιεινή διατρέχουν τον κίνδυνο εμφάνισης εντερικής δυσβολίας, παραπροκτίτιδας και ουρογεννητικών λοιμώξεων..

Σημείωση! Σε χρόνιες αιμορροΐδες, μετά από κάθε κίνηση του εντέρου, ενδείκνυται το πλύσιμο με ζεστό νερό ή το σκούπισμα με βρεγμένα μαντηλάκια. Τα τραχιά υλικά βλάπτουν τον πρωκτό, οδηγώντας σε μικροπυρήνωση και φλεγμονή.

Φυσική άσκηση

Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι αιμορροΐδες μπορεί να προκληθούν τόσο από υπερβολική άσκηση όσο και από έλλειψη αθλητισμού στη ζωή του ασθενούς, οι γιατροί συστήνουν μετριοπάθεια.

Οι ασκήσεις πρέπει να στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών του περιτοναίου, των οργάνων του κοιλιακού χώρου. Ο εξοπλισμός άσκησης με μέσο επίπεδο φορτίου, το περπάτημα, η ταλάντωση της πρέσας είναι ιδανικά. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται να δοκιμάσουν γιόγκα, πιλάτες, τέντωμα κάτω σώματος.

Οι γυναίκες και οι άνδρες δεν πρέπει να σηκώνουν βάρη, και με σκληρή δουλειά είναι απαραίτητο να αλλάξετε το πεδίο δραστηριότητας. Σε περίπτωση αδυναμίας ή infantilism των μυϊκών δομών της κοιλιάς, πρόπτωση των πυελικών οργάνων, κήλες, συνιστάται να φοράτε ειδικό κορσέ.

Χαρακτηριστικά της πρόληψης στις γυναίκες

Τι άλλο να κάνετε για να αποφύγετε τις αιμορροΐδες; Η ανατομία του γυναικείου σώματος, η ικανότητα να συλλάβει και να φέρει ένα έμβρυο προϋποθέτει έντονα την ανάπτυξη αιμορροϊδικής νόσου. Μεταξύ των γυναικών που κινδυνεύουν, υπάρχουν άτομα με κιρσούς, κυκλοφορικές διαταραχές στην κάτω κοιλιακή χώρα οποιασδήποτε φύσης, τραυματισμοί (συμπεριλαμβανομένων χειρουργικών διαγνωστικών διαδικασιών, εγχειρήσεις) των πυελικών οργάνων και των εσωτερικών γεννητικών οργάνων.

Στην κανονική περίοδο

Συνιστάται στις γυναίκες να έχουν σωστή διατροφή, να ελέγχουν τα κόπρανα και το βάρος και να αποτρέπουν την αιμορραγία λόγω συνεχούς σωματικής άσκησης. Εάν προηγουμένως είχε διαγνωστεί αιμορροΐδες, εμφανίζεται προσεκτική φαρμακευτική αγωγή (ορθικά υπόθετα, αλοιφές, συστηματικά φάρμακα), η οποία στοχεύει στην αύξηση της περιόδου ύφεσης.

Κατα την εγκυμοσύνη

Το αναπτυσσόμενο έμβρυο συμπιέζει τους εντερικούς βρόχους και στα μεταγενέστερα στάδια επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργικότητα του πεπτικού σωλήνα. Όταν αιμορροΐδες και ορθικοί φλεβικοί κόμβοι πέφτουν μετά τον τοκετό, συνιστάται να φοράτε διορθωτικά εσώρουχα, κορσέ. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ελέγχετε τη συνέπεια του κόπρανα, την κανονικότητα των κινήσεων του εντέρου.

Σπουδαίος! Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η επιδείνωση των αιμορροΐδων μπορεί να αποφευχθεί με τη χρήση φυσικών παρασκευασμάτων (κεριά θαλασσινών, υπόθετα με εκχύλισμα καλέντουλας, πρόπολη).

Μέτρα πρόληψης για τους άνδρες

Οι άνδρες πρέπει να αποφεύγουν τη σωματική αδράνεια, να παρακολουθούν τη διατροφή, να αποτρέπουν την παχυσαρκία, να αντιμετωπίζουν αμέσως τις εντερικές διαταραχές και τις μολυσματικές διεργασίες οποιουδήποτε άλλου εντοπισμού. Δεν χρειάζεται να πας στα άκρα, να αρχίζεις να παίζεις αθλήματα απουσία προετοιμασίας, προθέρμανση, άρση βαρών, ειδικά όταν πέφτουν αιμορροΐδες.

Η πρόληψη και η θεραπεία των αιμορροΐδων είναι στενά συνδεδεμένες έννοιες, ειδικά στη χρόνια μορφή της νόσου. Εάν ακολουθήσετε όλες τις ιατρικές συνταγές για την αρχικά διαγνωσμένη ασθένεια, μπορείτε να αποκλείσετε τις υποτροπές για μεγάλο χρονικό διάστημα..

συμπέρασμα

Οι αιμορροΐδες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής, να οδηγήσουν σε δευτερογενή φλεγμονή, αιμορραγία, ρωγμές πρωκτού και αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Όταν η παραβίαση αναπτύσσει νέκρωση της επένδυσης των εντερικών μεμβρανών.

Εάν ο ασθενής έρθει εγκαίρως στον πρωκτολόγο με αιμορροΐδες, η συντηρητική θεραπεία μπορεί να είναι περιορισμένη. Με προχωρημένη ή περίπλοκη νόσο, οι ασθενείς χρειάζονται χειρουργική επέμβαση.

Οι πληροφορίες στον ιστότοπό μας παρέχονται από ειδικευμένους γιατρούς και προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Μην κάνετε αυτοθεραπεία! Φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό!

Συγγραφέας: Rumyantsev V.G. Εμπειρία 34 ετών.

Γαστρεντερολόγος, καθηγητής, γιατρός ιατρικών επιστημών. Διορίζει διαγνωστικά και θεραπεία. Ομάδα εμπειρογνωμόνων για τις φλεγμονώδεις ασθένειες. Συγγραφέας πάνω από 300 επιστημονικών εργασιών.

Πώς να αντιμετωπίζετε γρήγορα τις αιμορροΐδες στο σπίτι στις γυναίκες

Οι αιμορροΐδες είναι μια πολύ συχνή ανορεκτική νόσος που προσβάλλει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους σε κάποιο σημείο αρρωσταίνουν από συμπτωματικές αιμορροΐδες και στις περισσότερες περιπτώσεις παρατηρείται στο δίκαιο φύλο. Αυτός είναι ο λόγος που ανακύπτει συχνά το ερώτημα πώς να αντιμετωπίζετε γρήγορα τις αιμορροΐδες στο σπίτι στις γυναίκες. Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να απαλλαγούν από την κατάσταση με δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, συμπληρώματα βοτάνων και μη χειρουργικές θεραπείες όπως κουρκούμη και κρέμα αιμορροΐδας από έλαιο τσαγιού.

Πώς να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες στο σπίτι στις γυναίκες

Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση του πρωκτικού πόνου και την πλήρη εξάλειψη των αιμορροΐδων..

1. Βελτιώστε τη διατροφή σας

Ακολουθούν μερικές σημαντικές διατροφικές αλλαγές που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες σας.

Τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες

Τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Για να απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες, είναι σημαντικό να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και τα σκληρά κόπρανα, τα οποία μπορούν να γίνουν με την κατανάλωση πολλών τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Για να θεραπεύσετε γρήγορα τις αιμορροΐδες, συνιστάται να καταναλώνετε 30-35 γραμμάρια ινών καθημερινά. Φάτε τρόφιμα όπως αβοκάντο, μούρα, σύκα, λαχανάκια Βρυξελλών, κολοκύθα, φασόλια, φακές, ξηρούς καρπούς, λιναρόσπορους, σπόρους chia και quinoa. Σε κλινικές δοκιμές, οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μείωσαν τον κίνδυνο επίμονων συμπτωμάτων και αιμορραγίας κατά περίπου 50%.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διατροφή για τις αιμορροΐδες σε αυτή τη σελίδα - Διατροφή για τις αιμορροΐδες: 15 χρήσιμα τρόφιμα.

Πίνετε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα

Πίνετε άφθονο νερό

Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα, επειδή χρειάζονται νερό ή υγρά ώστε οι ίνες να κινηθούν ομαλά μέσω του πεπτικού συστήματος. Πολλές μελέτες, συμπεριλαμβανομένων αυτών που δημοσιεύθηκαν στο European Journal of Clinical Nutrition, δείχνουν ότι η απώλεια υγρών και η περιορισμένη πρόσληψη υγρών μπορούν να αυξήσουν τη δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της αιμορροΐδας. Για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα και τις αιμορροΐδες, πίνετε τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό 20 λεπτά πριν από κάθε γεύμα ή σνακ. Συνιστάται να καταναλώνετε 30 ml νερού για κάθε κιλό του σώματός σας. Για παράδειγμα, εάν ζυγίζετε 60 κιλά, χρειάζεστε 60 × 30, που ισούται με 1800 ml νερού την ημέρα. Πίνετε καθαρό, μη ανθρακούχο νερό όποτε είναι δυνατόν.

Τρώτε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση

Τρώτε ζυμωμένα τρόφιμα

Τα ζυμωμένα τρόφιμα όπως το λάχανο τουρσί, το κεφίρ, το τσιμπούρι και το ωμό, παστεριωμένο γιαούρτι μπορούν να βοηθήσουν το πεπτικό σας σύστημα περιέχοντας ευεργετικά βακτήρια που είναι απαραίτητα για την καλή γαστρεντερική υγεία και τις φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα ζυμωμένα τρόφιμα και τα προβιοτικά βελτιώνουν την υγεία του εντέρου, συνθέτουν θρεπτικά συστατικά και αυξάνουν τη βιοδιαθεσιμότητα των θρεπτικών ουσιών, αλλάζουν το pH του εντέρου και βοηθούν στην πέψη..

Περιορίστε το αλκοόλ και τα πικάντικα τρόφιμα

Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα και διαταράσσει το πεπτικό σύστημα, καθιστώντας τα συμπτώματα των αιμορροΐδων χειρότερα. Τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της αιμορροΐδας. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ και πικάντικων τροφίμων αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τις αιμορροΐδες. Για να είστε ασφαλείς, περιορίστε αυτά τα τρόφιμα μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

2. Αλλάξτε τις συνήθειες τουαλέτας σας

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες εκτός από τις διατροφικές αλλαγές; Οι παρακάτω οδηγίες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες γρήγορα στο σπίτι.

Αποφύγετε να πιέσετε

Το σπρώξιμο κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου μπορεί να είναι επώδυνο και μπορεί να επιδεινώσει τα αιμορροϊκά προβλήματα. Επίσης, δεν πρέπει να αντέχετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και να περιμένετε την επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα. Δώστε προσοχή στα σήματα του σώματός σας και όταν αισθάνεστε την ανάγκη να αδειάσετε τα έντερα, πηγαίνετε αμέσως στο μπάνιο. Διαφορετικά, η καρέκλα θα γίνει βαρύτερη και θα σας αναγκάσει αυτόματα να πιέσετε πιο σκληρά. Όταν βρίσκεστε στην τουαλέτα, πάρτε το χρόνο σας και χαλαρώστε το σώμα σας..

Αποτρέψτε τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα σας κάνει να πιέζετε ενώ κάθεστε στην τουαλέτα, γεγονός που αυξάνει τον πόνο και τη φλεγμονή των αιμορροΐδων. Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, πίνετε άφθονα υγρά, ασκείστε τακτικά και τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες που μαλακώνουν τα κόπρανα.

Εάν πάσχετε από δυσκοιλιότητα, οι ακόλουθες συστάσεις θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα - Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι: 16 καλύτερες θεραπείες.

Αποφύγετε να καθίσετε στην τουαλέτα για πολύ καιρό

Το να κάθεται στην τουαλέτα για πολύ καιρό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της αιμορροΐδας. Μην διαβάζετε ή αποσπάτε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της εντερικής κίνησης - αυτό οδηγεί μόνο σε αύξηση του χρόνου που αφιερώνεται στο άγχος (προσπάθειες).

Στεγνώστε καλά

Εάν, μετά το σκούπισμα, τα υπολείμματα κοπράνων παραμένουν στον πρωκτό, αυτό μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τις αιμορροΐδες, οπότε είναι σημαντικό να στεγνώσετε καλά μετά τη χρήση της τουαλέτας. Ωστόσο, μην σκουπίζετε πολύ σκληρά για να αποφύγετε την επιδείνωση της φλεγμονής. Εάν χρησιμοποιείτε μπιντέ, μην χρησιμοποιείτε σαπούνι που περιέχει χημικά, αλκοόλ ή αρώματα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε απλό νερό για να ξεπλύνετε και στη συνέχεια σβήστε απαλά τον πρωκτό σας με μια καθαρή πετσέτα. Ένα λουτρό sitz, το οποίο περιλαμβάνει καθιστικό σε ζεστό νερό για 10 λεπτά, δύο φορές την ημέρα, είναι ευεργετικό για ασθενείς με πρωκτικό κνησμό, πόνο ή κάψιμο.

3. Πάρτε υγιεινά συμπληρώματα

Η ταχεία θεραπεία των αιμορροΐδων με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνει τη λήψη φυτικών συμπληρωμάτων διατροφής και εξωτερικών παραγόντων.

Σκούπα κρεοπωλείου (σκούπα κρεοπωλείου)

Η σκούπα του κρεοπωλείου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου και της φλεγμονής των αιμορροΐδων. Μια μελέτη του 2002 στη Γερμανία έδειξε ότι η σκούπα του κρεοπωλείου ήταν μια αποτελεσματική θεραπεία για ασθενείς με χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, μια κατάσταση που σχετίζεται με την ανεπάρκεια των βαλβίδων των βαθιών φλεβών που προκαλούν το στάσιμο του αίματος..

Πυκνογενόλη

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010 στο περιοδικό Phytotherapy Research ερεύνησε την αποτελεσματικότητα της στοματικής και τοπικής πυκνογενόλης για τη θεραπεία οξέων αιμορροϊδικών προσβολών σε ελεγχόμενη, τυχαιοποιημένη δοκιμή 84 ασθενών. Μέσα σε λιγότερο από 48 ώρες μετά την κατάσχεση, οι επιστήμονες εισήγαγαν ασθενείς και αξιολόγησαν τα σημεία και τα συμπτώματά τους. Η μείωση των βαθμολογιών ήταν σημαντικά πιο έντονη στην ομάδα Pycnogenol παρά στην ομάδα ελέγχου του εικονικού φαρμάκου. Η έρευνα δείχνει ότι η από του στόματος και τοπική χρήση του pycnogenol βοηθά στη θεραπεία των οξέων αιμορροΐδων.

Άλογο Κάστανο (Βελανίδι)

Το κάστανο αλόγου χρησιμοποιείται συνήθως ως φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία της κακής κυκλοφορίας και του πρηξίματος. Το κάστανο αλόγου βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, την τριχοειδή κυκλοφορία και τον αγγειακό τόνο, ο οποίος είναι πολύ ευεργετικός για την απαλλαγή από τις αιμορροΐδες, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Alternative Medicine Review.

Αμαμήλις

Το Witch hazel είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται για λόγους υγείας λόγω των θεραπειών του δέρματος, των στυπτικών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του. Η τοπική εφαρμογή της φουντουκιάς μάγισσας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των αιμορροΐδων μειώνοντας τη φλεγμονή και τον πόνο.

Ψύλλιο φλοιό

Ο φλοιός Psyllium είναι μια φυσική πηγή καθαρών ινών. Μπορείτε να το βρείτε σε μορφή σκόνης σε καταστήματα υγείας. Η έρευνα δείχνει ότι οι φυτικές ίνες, όπως ο φλοιός του psyllium, μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα αιμορραγίας κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου και να βοηθήσουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας ή της υπερβολικής ώθησης. Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό κατά τη λήψη φλοιών psyllium..

Σε μια μελέτη σε ζώα που δημοσιεύθηκε το 2011 στο περιοδικό Digestive Diseases and Sciences, ο φλοιός του psyllium βρέθηκε να έχει διεγερτικό και καθαρτικό αποτέλεσμα σε ποντίκια και σε υψηλότερες δόσεις, έχει αντιεκκριτική (μείωση του φυσιολογικού ρυθμού έκκρισης σωματικών υγρών) και αντιδιαρροϊκή δραστηριότητα.

4. Δοκιμάστε υγιή αιθέρια έλαια

Πώς να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες στις γυναίκες και τι άλλο μπορεί να βοηθήσει από τις φυσικές θεραπείες; Η απάντηση είναι απλή - φυσικά αιθέρια έλαια!

Λάδι κυπαρίσσι

Το αιθέριο έλαιο κυπαρίσματος σταματά την υπερβολική ροή του αίματος και προάγει την πήξη του αίματος. Αυτό οφείλεται στις αιμοστατικές και στυπτικές του ιδιότητες. Το κυπαρίσσι βοηθά στη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων και τη σύσφιξη των ιστών. Μειώνει επίσης τα συναισθήματα άγχους και άγχους, τα οποία μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας σε μερικούς ανθρώπους. Χρησιμοποιήστε τοπικά λάδι κυπαρίσσι εφαρμόζοντας τρεις έως τέσσερις σταγόνες σε ένα κομμάτι βαμβάκι και εφαρμόζοντας σε πονόλαιμες αιμορροΐδες.

Αιθέριο έλαιο Helichrysum (cmina)

Το αιθέριο έλαιο Helichrysum βοηθά στην τόνωση της έκκρισης των γαστρικών χυμών που απαιτούνται για τη διάσπαση της τροφής και την πρόληψη πεπτικών προβλημάτων. Χρησιμεύει επίσης ως αντιφλεγμονώδες όταν χρησιμοποιείται τοπικά. Τρίψτε απαλά δύο έως τρεις σταγόνες αυτού του ελαίου σε αιμορροΐδες για να μειώσετε τη φλεγμονή και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της αιμορροΐδας..

Τι είναι οι αιμορροΐδες?

Τώρα μπορεί να αναρωτιέστε γιατί είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε πώς να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες, ειδικά αν δεν έχετε ξαναδεί συμπτώματα στο παρελθόν..

Δεν πρέπει να γνωρίζετε ότι όλοι έχουμε αιμορροΐδες; Αλλά είναι αλήθεια. Οι αιμορροΐδες είναι φυσιολογικές περιοχές ιστού που γεμίζουν με αιμοφόρα αγγεία και βρίσκονται στο τέλος του ορθού, ακριβώς μέσα στον πρωκτό. Μαζί με έναν κυκλικό μυ που ονομάζεται πρωκτικός σφιγκτήρας, οι αιμορροΐδες βοηθούν στον έλεγχο των κινήσεων του εντέρου. Όταν οι άνθρωποι λένε ότι «έχουν αιμορροΐδες», υπονοούν πραγματικά ότι οι αιμορροΐδες τους έχουν αυξηθεί. Οι διευρυμένες αιμορροΐδες συχνά σχετίζονται με συμπτώματα όπως φαγούρα, βλέννα ή αιμορραγία. Η αιμορραγία συμβαίνει όταν τα σκληρά κόπρανα καταστρέφουν τα λεπτά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων στις αιμορροΐδες.

Οι πρησμένες αιμορροΐδες μπορεί να βγουν από τον πρωκτό, μοιάζοντας με μικρά εξογκώματα, που ονομάζονται προεξέχουσες ή παρατεταμένες αιμορροΐδες. Οι διογκωμένες αιμορροΐδες μπορεί να αισθάνονται σαν κάτι να πιέζει τον πρωκτό, κάτι που μπορεί να δυσκολευτεί να καθίσει.

Οι αιμορροΐδες χωρίζονται σε 4 τάξεις (βαθμοί):

  1. Ελαφρά διογκωμένες αιμορροΐδες που δεν φαίνονται έξω από τον πρωκτό.
  2. Μεγαλύτερες αιμορροΐδες που μερικές φορές εμφανίζονται έξω από τον πρωκτό, όπως κατά τη διάρκεια της εντερικής κίνησης, αλλά στη συνέχεια επιστρέφουν μόνες τους.
  3. Αιμορροΐδες που βγαίνουν από τον πρωκτό όταν περνούν κόπρανα ή σωματική δραστηριότητα και δεν επιστρέφουν μόνες τους. Μπορεί να ωθηθεί μόνο μέσα στον πρωκτό.
  4. Αιμορροΐδες που είναι πάντα έξω από τον πρωκτό και δεν μπορούν πλέον να είναι μέσα. Ένα μικρό μέρος του πρωκτικού βλεννογόνου μπορεί επίσης να βγει από τον πρωκτό - αυτό ονομάζεται πρωκτική πρόπτωση.

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα αιμορροΐδων είναι η αιμορραγία του πρωκτού και τα κύρια παράπονα περιλαμβάνουν το πρήξιμο του περινίου που προεξέχει από τον πρωκτό και την πρωκτική απόρριψη. Άλλα συμπτώματα αιμορροΐδων περιλαμβάνουν:

  • ερεθισμός και φαγούρα γύρω από τον πρωκτό
  • η ροή των περιττωμάτων από τον πρωκτό στα εσώρουχα.
  • ευαίσθητα χτυπήματα στον πρωκτό
  • επώδυνη κίνηση του εντέρου
  • διόγκωση του δέρματος κατά τις κινήσεις του εντέρου.
  • αίμα σε χαρτί υγείας μετά από κίνηση του εντέρου.

Αν και οι άνθρωποι υποθέτουν ότι ο πρωκτικός πόνος κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου είναι αιμορροΐδες, υπάρχουν αρκετές άλλες διαταραχές του ορθού που μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα, όπως δερματολογικές καταστάσεις, απόστημα και συρίγγιο, ρωγμές, σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, κονδυλώματα, λοιμώξεις και φλεγμονώδη έλκη..

Οι λόγοι για την ανάπτυξη αιμορροΐδων

Οι ερευνητές εικάζουν ότι οι αιμορροΐδες αναπτύσσονται όταν οι υποστηρικτικοί ιστοί των πρωκτικών μαξιλαριών αποσυντίθενται ή διαλύονται. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αιμορροΐδων, όπως:

  • υπέρβαρος
  • τακτική άρση βάρους
  • γηράσκων
  • εγκυμοσύνη (πριν τον τοκετό) και τον τοκετό (βλ. Πώς να αντιμετωπίζετε γρήγορα τις αιμορροΐδες στο σπίτι σε γυναίκες μετά τον τοκετό)
  • κληρονομικότητα
  • δυσκοιλιότητα ή χρόνια διάρροια
  • ελαττωματική λειτουργία του εντέρου λόγω υπερβολικής χρήσης καθαρτικών ή κλύσεων
  • καιρό να κάθονται στην τουαλέτα

Η αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της δυσκοιλιότητας και το να κάθεται στην τουαλέτα για παρατεταμένες χρονικές περιόδους αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην ανάπτυξη αιμορροΐδων. Η αποδυνάμωση του ιστού στήριξης λόγω γήρανσης και γενετικής μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως ένας άλλος λόγος.

Πολλοί διατροφικοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης μιας δίαιτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, η κατανάλωση πολλών πικάντικων τροφών και η κατανάλωση αλκοόλ, θεωρήθηκαν πιθανές αιτίες αιμορροΐδων, αλλά οι μελέτες που αποδεικνύουν ότι είναι αντικρουόμενες. Έχει επίσης αναφερθεί ότι οι Καυκάσιοι υψηλότερης κοινωνικοοικονομικής τάξης είναι πιο πιθανό να έχουν αιμορροΐδες, αλλά αυτά τα δεδομένα μπορεί να είναι περιορισμένα..

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες σε γυναίκες με παραδοσιακές μεθόδους

Όταν πηγαίνετε στο γιατρό με διογκωμένες αιμορροΐδες, θα εξετάσει τον πρωκτό σας για να δει εάν είναι φλεγμονή και εάν οι αιμορροΐδες βγαίνουν από τον πρωκτό. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, υπάρχουν ορισμένες διαγνωστικές διαδικασίες για τις οποίες μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε μια διάγνωση. Οι γιατροί συνήθως κάνουν πρώτα μια ψηφιακή ορθική εξέταση, η οποία περιλαμβάνει απαλή εισαγωγή ενός δακτύλου στον πρωκτό χρησιμοποιώντας γάντι και λιπαντικό. Ο γιατρός θα αισθανθεί το εσωτερικό του πρωκτικού σωλήνα χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις, κάτι που του επιτρέπει να εξερευνήσει τους μυς του σφιγκτήρα και τη δομή των μεμβρανών που ευθυγραμμίζουν τον πρωκτό..

Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι έχετε διογκωμένες αιμορροΐδες, πιθανότατα θα κάνουν πρωκτοσκόπηση. Αυτή η διαδικασία γίνεται χρησιμοποιώντας ένα πρωκτοσκόπιο (ένα όργανο εξοπλισμένο με λαμπτήρα και φακό) με το οποίο ο γιατρός εξετάζει τις μεμβράνες που ευθυγραμμίζουν το ορθό. Κοιτάζει να δει αν υπάρχουν διευρυμένες αιμορροΐδες και πόσο μεγάλες είναι. Οι άνθρωποι τείνουν να φοβούνται τον πόνο και την ταλαιπωρία που συνοδεύει αυτή τη διαδικασία, αλλά συνήθως δεν προκαλεί πόνο και βοηθά το γιατρό σας να αποφασίσει πώς να αντιμετωπίσει τις αιμορροΐδες..

Οι περισσότεροι ασθενείς με αιμορροΐδες έχουν συμπτώματα που ανακουφίζονται με θεραπεία διατροφής, συμπληρώματα ινών και ιατρικές θεραπείες όπως σκληροθεραπεία, απολίνωση δακτυλίου λατέξ και πήξη υπέρυθρων..

Σκληροθεραπεία

Η σκληροθεραπεία είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει την ένεση μιας χημικής ουσίας (σκληρυντικό) σε μια φλέβα, προκαλώντας την κατάρρευση. Ένα σκληρωτικό χρησιμοποιείται για τη βλάβη της εσωτερικής επένδυσης του αγγείου, με αποτέλεσμα έναν θρόμβο που εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος στη φλέβα. Με την πάροδο του χρόνου, το αγγείο μετατρέπεται σε ουλώδη ιστό και εξαφανίζεται.

Το 2010, μια ομάδα 338 ιαπωνικών ιατρικών ιδρυμάτων ανέφερε καλά αποτελέσματα με σκληροθεραπεία με χρήση θειικού αργιλίου καλίου και ταννικού οξέος. Όταν εγχύθηκε σε αιμορροΐδες βαθμού 2, 3 και 4, το 98% των 3519 ασθενών ανέφεραν θετικό αποτέλεσμα εντός 28 ημερών. Το ποσοστό υποτροπής στα δύο χρόνια ήταν 18% και οι επιπλοκές περιλάμβαναν πυρεξία, χαμηλή αρτηριακή πίεση, περινεϊκό άλγος και έλκη του ορθού, αλλά αυτά ήταν ήπια.

Απολίνωση με λατέξ δαχτυλίδια

Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση των αιμορροΐδων με ελαστικό δακτύλιο. Ο γιατρός σας εισάγει ένα μικρό όργανο που ονομάζεται αναδευτήρας κενού στο πρωκτικό κανάλι σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας έναν συνδετήρα κενού, ο γιατρός απορροφά τον αιμορροϊδικό κόμβο, μετά τον οποίο ρίχνεται ένας δακτύλιος λατέξ στη βάση του, ο οποίος διακόπτει την παροχή αίματος στον κόμβο και συμβάλλει στο θάνατό του.

Σε μια μελέτη του 2000 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Digestive Surgery, η απολίνωση δακτυλίου από λατέξ βρέθηκε ως μια χρήσιμη, ασφαλής και επιτυχημένη θεραπεία για συμπτωματικές αιμορροΐδες σταδίου II και III και μπορεί να εφαρμοστεί με επιτυχία σε περιπτώσεις νόσου του σταδίου IV, αλλά με αυξημένο ποσοστό υποτροπής και την ανάγκη για πρόσθετες θεραπείες.

Υπέρυθρη πήξη

Η υπέρυθρη πήξη είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εσωτερικών αιμορροΐδων. Ο γιατρός χρησιμοποιεί μια συσκευή που παράγει μια έντονη δέσμη υπέρυθρου φωτός για να προκαλέσει σχηματισμό ουλώδους ιστού και διακοπή της παροχής αίματος στις αιμορροΐδες. Όταν η αιμορροΐδα πεθαίνει, σχηματίζεται ουλή στο πρωκτικό κανάλι και ο ιστός ουλής συγκρατεί κοντά φλέβες στη θέση τους, ώστε να μην μπορούν να πέσουν στο πρωκτικό κανάλι..

Μια μελέτη του 2003 συνέκρινε την υπέρυθρη πήξη και τη σύνδεση δακτυλίου λατέξ όσον αφορά την αποτελεσματικότητα και την ταλαιπωρία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο μετεγχειρητικός πόνος και δυσφορία κατά την πρώτη εβδομάδα μετά τη θεραπεία ήταν πιο έντονος στην ομάδα απολίνωσης..

Οι ασθενείς στην ομάδα πήξης υπέρυθρων επέστρεψαν στην εργασία νωρίτερα, αλλά είχαν επίσης υψηλότερο ποσοστό υποτροπής. Οι ερευνητές έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η απολίνωση δακτυλίου λατέξ, ενώ ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για τον έλεγχο των συμπτωμάτων και της εξάλειψης των αιμορροΐδων, σχετίζεται με πόνο και δυσφορία στον ασθενή - αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά την αναζήτηση τρόπων γρήγορης θεραπείας αιμορροΐδων..

Χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση εκτελείται τώρα λιγότερο συχνά από ό, τι στο παρελθόν, αλλά μπορεί να εξεταστεί σε ασθενείς με οξείες επιπλοκές της αιμορροϊδικής νόσου ή για εκείνους που δεν ήταν σε θέση να θεραπεύσουν αιμορροΐδες με άλλα μέσα. Η χειρουργική επέμβαση αιμορροΐδας περιλαμβάνει την αφαίρεση της αιμορροΐδας με μια μικρή τομή.

Αιμορροΐδες σε αριθμούς

  • Περίπου το 12,8% των ενηλίκων στις ανεπτυγμένες χώρες πάσχουν από αιμορροΐδες.
  • Η μέγιστη συχνότητα εμφάνισης αιμορροΐδων είναι μεταξύ 45 και 65 ετών. Η ανάπτυξη αιμορροΐδων πριν από την ηλικία των 20 είναι ασυνήθιστη.
  • Ο κίνδυνος εμφάνισης αιμορροΐδων είναι υψηλότερος σε άτομα με λευκό δέρμα από ότι σε μαύρους ενήλικες. υψηλότερο στις γυναίκες από ό, τι στους άνδρες? και υψηλότερη σε έγκυες γυναίκες (βλ. Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σπίτι).

Προφυλάξεις

Μια κοινή ανησυχία είναι ότι οι αιμορροΐδες αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά αυτό δεν ισχύει. Ωστόσο, και οι δύο αυτές ασθένειες προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να αναφέρετε τις αιμορροΐδες σας όταν επισκέπτεστε το γιατρό σας. Ακόμα και όταν η αιμορροΐδα έχει επουλωθεί εντελώς, μπορεί να γίνει κολονοσκόπηση για να αποκλειστούν άλλες αιτίες αιμορραγίας από το ορθό. Σύμφωνα με την αμερικανική κοινωνία χειρουργών παχέος εντέρου και ορθού, κάθε άτομο ηλικίας 50 ετών και άνω θα πρέπει να έχει κολονοσκόπηση για να ελέγξει για καρκίνο του παχέος εντέρου..

Τελικές σκέψεις για το πώς να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες στις γυναίκες

  • Οι αιμορροΐδες είναι μια πολύ συχνή ανορεκτική νόσος που προσβάλλει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο..
  • Οι διευρυμένες αιμορροΐδες συχνά σχετίζονται με συμπτώματα όπως φαγούρα, βλέννα ή αιμορραγία. Η αιμορραγία συμβαίνει όταν τα σκληρά κόπρανα καταστρέφουν τα λεπτά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων στις αιμορροΐδες.
  • Η αποφυγή της δυσκοιλιότητας είναι το κλειδί για την απαλλαγή από τις αιμορροΐδες. Είναι σημαντικό να μην πιέζετε κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, να μην κάθεστε στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα και να καθαρίζετε σχολαστικά την περιοχή του πρωκτού όταν τελειώσετε..
  • Τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα βοτάνων που βοηθούν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της αιμορροΐδας. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και η κατανάλωση πολλών υγρών είναι οι πιο επωφελείς διατροφικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε όταν πρόκειται για την εξάλειψη των αιμορροΐδων..
  • Εάν η θεραπεία στο σπίτι για αιμορροΐδες δεν λειτουργεί γρήγορα για τις γυναίκες, υπάρχουν σχετικά ανώδυνες σύγχρονες διαδικασίες που μπορούν να γίνουν.

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο; Μοιραστείτε το με άλλους!