Πώς να επιλέξετε τους σωστούς γκέτες συμπίεσης για κιρσούς

Με κιρσούς, εμφανίζονται σταθεροί πόνοι στα πόδια και γίνεται οίδημα. Η φαρμακευτική αγωγή επηρεάζει το σώμα. Εξαντλείτε συνεχώς το σώμα με ανακουφιστικά του πόνου, εθιστικό και επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Οι γκέτες συμπίεσης για κιρσούς εξαλείφουν το πρήξιμο και μειώνουν τον πόνο. Λόγω της κατανομής της ορθοστατικής πίεσης, η ροή του αίματος βελτιώνεται, η πίεση ομαλοποιείται. Οι κάλτσες είναι άνετες στη χρήση και δεν χρειάζονται ειδική φροντίδα, δεν έχουν παρενέργειες.

Στο άρθρο θα σας πούμε:

Γκέτες συμπίεσης για κιρσούς

Γυναικεία κολάν με κιρσούς δημιουργούν πίεση. Η πίεση κατανέμεται άνισα σε όλο το πόδι, η συμπίεση δημιουργείται μόνο στα απαραίτητα μέρη.

Το φορτίο κατανέμεται στο πόδι: αστράγαλο - 100% της πίεσης, κάτω πόδι - 70% και στην περιοχή του μηρού 30%. Έτσι, η εκροή αίματος τείνει στο άνω μέρος των άκρων, όπου η συσσώρευση είναι πιο έντονη..

Όταν φοριούνται συνεχώς, τέτοιες συνθήκες ομαλοποιούν τη ροή του αίματος και οι αγγειακές βαλβίδες λειτουργούν αποτελεσματικά. Με τη σωστή επιλογή πίεσης και συνεχούς φθοράς, είναι δυνατόν να μειωθεί το φορτίο στα πόδια, να μειωθούν τα συμπτώματα των κιρσών.

Όταν χρησιμοποιείτε γκέτες, δεν απαιτείται γιατρός

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αποφεύγεται η συνεχής πίεση στα πόδια και στο κάτω μέρος της πλάτης. Τα θερμαντικά πόδια χρησιμοποιούνται τόσο για προληπτικούς σκοπούς όσο και για υπαίθριες δραστηριότητες..

Τα θερμαντικά πόδια χρησιμοποιούνται συχνά μετά από χειρουργική επέμβαση. Για τη διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης ή την αποκατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος.

Πώς να επιλέξετε το σωστό?

Για όλους τους κατασκευαστές ενδυμάτων συμπίεσης, έχει καθιερωθεί μια γενική ταξινόμηση ενδυμάτων συμπίεσης. Για σωστή επιλογή, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα καθορίσει την απαραίτητη πίεση και θα συλλέξει τις δοκιμές.

Όταν είστε έγκυος, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση ενδυμάτων συμπίεσης επηρεάζει δυσμενώς το έμβρυο..

Η επιλογή των λευκών ειδών, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γίνεται ανάλογα με το βαθμό συμπίεσης:

  1. Πρώτη τάξη. Πίεση από 23 χιλιοστά υδραργύρου. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τα πρώτα συμπτώματα των κιρσών.
  2. ΔΕΥΤΕΡΗ ταξη. Από 33 χιλιοστά υδραργύρου. Τα θερμαντικά πόδια είναι απαραίτητα για σοβαρά συμπτώματα κιρσών.
  3. Τρίτης τάξεως. Στους γκέτες, η συμπίεση φτάνει τα 45. Η χρήση μπορεί να ποικίλει, για παράδειγμα, στο τελευταίο στάδιο των κιρσών.
  4. ΤΕΤΑΡΤΗ ταξη. Αντιδρά με υψηλή πίεση στα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος. Η πίεση είναι πάνω από 50 χιλιοστά υδραργύρου.

Διαστάσεις προϊόντος

Για να επιλέξετε το απαιτούμενο μέγεθος, πρέπει να καθορίσετε την πίεση. Μετά, είναι απαραίτητο να μετρηθεί ο όγκος του ποδιού. Για να επιλέξετε γκέτες, πρέπει να γνωρίζετε τις περιφέρειες: στο κάτω μέρος του ποδιού, στο πάνω ευρύ μέρος του κάτω ποδιού και στον όγκο του λαϊκού χώρου. Εάν είστε ψηλός, συνιστάται να μετρήσετε το μήκος του ποδιού από το πόδι έως τη βουβωνική χώρα.

Όλες οι μετρήσεις πρέπει να λαμβάνονται σε εκατοστά. Κατά κανόνα, οι πίνακες των κατασκευαστών διαφέρουν. Υπάρχει πάντα ένα διάγραμμα μεγεθών στις ετικέτες προϊόντων.

Τουρμαλίνη γκέτες για κιρσούς

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η χρήση τακτικών ενδυμάτων συμπίεσης δεν είναι αρκετή. Χρησιμοποιώντας γκέτες τουρμαλίνης, είναι δυνατόν να δημιουργηθούν υπέρυθρες ακτίνες και μαγνητική επαγωγή. Η όλη επίδραση στοχεύει στο περιεχόμενο του αίματος και στην επιτάχυνση της διαδικασίας του βιοχημικού μεταβολισμού.

Η συνεχής χρήση εσωρούχων διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και ομαλοποιεί τη ροή του αίματος. Η μαγνητική επαγωγή διεγείρει ενεργά σημεία στα άκρα, γεγονός που βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών από τον οργανισμό.

Πώς να το φορέσετε?

Δεδομένου ότι υπάρχει συνεχής πίεση στους γκέτες, η τοποθέτηση γίνεται προβληματική. Όταν χρησιμοποιείτε την τέταρτη τάξη, συνιστάται να αγοράσετε ένα σχέδιο φαρμακείου για να φοράτε εσώρουχα συμπίεσης.

Συνιστάται η αφαίρεση των υπερβολικών υλικών και των μικρών νημάτων πριν από την τοποθέτηση γκέτες. Όταν φοριέται για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα υπάρχει αίσθημα δυσφορίας και εάν υπάρχουν αιχμηρά αντικείμενα, υπάρχει κίνδυνος να καταστρέψει τα σεντόνια.

Η παρουσία ανωμαλιών στο πόδι: κάλοι, σκληρά και νεκρά κομμάτια δέρματος βλάπτουν την ακεραιότητα του προϊόντος. Συνιστάται να αντιμετωπίζετε τέτοια μέρη πριν τα φορέσετε..

Τα ιατρικά πρότυπα ποιότητας για προϊόντα συμπίεσης εγγυώνται το επιθυμητό ιατρικό αποτέλεσμα

Πριν το φορέσετε, πρέπει να αφαιρέσετε τους δακτυλίους και τι μπορεί να πιάσει το πλυντήριο και τα πόδια και οι γκέτες πρέπει να είναι στεγνοί. Συχνά, όταν φορούν, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν κόπωση στα πόδια. Τότε η διαδικασία γίνεται περίπλοκη.

Μπορείτε να αποφύγετε το πρήξιμο και τη δυσκολία να τεντώσετε ξαπλωμένος στην πλάτη σας και σηκώνοντας τα πόδια σας πάνω από τον κορμό σας. Αυτό σας επιτρέπει να ρίξετε υπερβολικό αίμα από τα πόδια σας και να σας δώσει χρόνο να ντύσετε..

Κανόνες φθοράς και φροντίδας

Όταν φοράτε συνεχώς συμπίεση εσώρουχα, το κύριο πράγμα είναι να παρακολουθείτε τον χρόνο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν χρησιμοποιείτε εσώρουχα κατηγορίας 4 υψηλής πίεσης..

Η υπερβολική χρήση εσωρούχων χωρίς σύσταση γιατρού προκαλεί ατροφία του αγγειακού συστήματος, δηλαδή τις βαλβίδες του αγγείου.

Προκειμένου να αυξηθεί η διάρκεια ζωής του προϊόντος έως και 10 μήνες, πρέπει να ακολουθούνται διάφοροι κανόνες:

  • το νερό κατά το πλύσιμο των ρούχων δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 30 βαθμούς.
  • χρησιμοποιείτε μόνο απορρυπαντικά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκάλια για πλύσιμο.
  • είναι απαραίτητο να πιέσετε τα κολάν σε μια τυλιγμένη πετσέτα.
  • Συνιστάται να στεγνώνετε το προϊόν σε οριζόντια επιφάνεια χωρίς άμεσο ηλιακό φως και χωρίς έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες.
  • Δεν συνιστάται η επαφή με επιφάνειες σιλικόνης με νερό.
  • κατά το πλύσιμο, μην χρησιμοποιείτε το πλυντήριο.

Για συχνό πλύσιμο, συνιστάται να έχετε αρκετά ζευγάρια γκέτες. Αυτό αυξάνει σημαντικά τη διάρκεια ζωής των προϊόντων..

Αντενδείξεις

Η χρήση λευκών ειδών πρέπει να γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη ιατρού. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε ορισμένες ασθένειες των άκρων. Ορισμένες ασθένειες οδηγούν σε αγγειοσυστολή. Αυτό οδηγεί σε μείωση της διαστολικής και αύξηση της συστολικής πίεσης..

Η παρουσία βλάβης στο δέρμα είναι ένας λόγος για την άρνηση χρήσης εσώρουχων συμπίεσης. Αυτό προκαλεί διακοπή στη διαδικασία επούλωσης.

Παρουσία στασιμότητας αίματος και γενετικής προδιάθεσης σε εξασθενημένα αγγειακά τοιχώματα, αξίζει να μην χρησιμοποιήσετε συμπίεση ως θεραπεία για κιρσούς.

Οι μόνιμες γκέτες φθοράς συνιστώνται μόνο για τάξη συμπίεσης 1 και 2. Σε υψηλότερα ποσοστά, η συχνή φθορά οδηγεί σε επιπλοκές, εκτός εάν συνιστάται από γιατρό.

Πριν χρησιμοποιήσετε ένα ένδυμα συμπίεσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Με βάση τα αποτελέσματα των αναλύσεων, καθορίζει τον τύπο πλυντηρίου που απαιτείται και με ποιο βαθμό συμπίεσης.

Γκέτες συμπίεσης για σπορ με κιρσούς

Γκέτες συμπίεσης για κιρσούς των κάτω άκρων για άνδρες και γυναίκες

Ένα σημαντικό στοιχείο της θεραπείας και πρόληψης των κιρσών είναι ένα ειδικό ελαστικό πλεκτό. Γίνεται ένα επιπλέον πλαίσιο για τις φλέβες των κάτω άκρων. Η ιδιαιτερότητα του καλσόν συμπίεσης είναι ότι δίνει ήπια πίεση στο πόδι, κρατά τις φλέβες, δεν τους επιτρέπει να αλλάξουν μέγεθος. Εφόσον η σωστή επιλογή του προϊόντος θα ανακουφίσει τον ασθενή από κόπωση, πρήξιμο και βαρύτητα στα πόδια.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Οι γκέτες συμπίεσης για κιρσούς παίζουν τον ίδιο ρόλο με άλλους τύπους προϊόντων κατά των κιρσών. Είναι απαραίτητα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την εξάλειψη της συμφόρησης, την πρόληψη προβλημάτων φλέβας.

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Οι θερμαντήρες ποδιών έχουν μια σειρά χαρακτηριστικών σε σύγκριση με άλλα παρόμοια προϊόντα. Πρώτα απ 'όλα, αυτή είναι η αυξημένη αντοχή, η δυνατότητα χρήσης του σε ένα συγκεκριμένο μέρος του ποδιού, η μέγιστη επίδραση στη ροή του αίματος.

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Το σεντόνι είναι εύκολο να τοποθετηθεί, δεν είναι ζεστό σε αυτό, είναι άνετο, τα κολάν είναι κατάλληλα για εργασίες:

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

  • μεγάλες βόλτες;
  • κανοντας αθληματα;
  • τρέξιμο.

Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν είναι κατάλληλα για μόνιμη χρήση εάν οι κιρσοί έχουν επηρεάσει το πόδι πάνω από το κάτω πόδι. Οι κατασκευαστές διαβεβαιώνουν ότι τα προϊόντα τους καταπολεμούν τις κιρσούς, αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής.

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Οι γυναικείες και ανδρικές κολάν συμπίεσης για κιρσούς χωρίζονται σε 4 κατηγορίες, κάθε τάξη διαφέρει ως προς τον βαθμό συμπίεσης. Τα προϊόντα πρώτης κατηγορίας ενδείκνυνται για την πρόληψη των κιρσών σε άτομα με προδιάθεση για τη νόσο.

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Οι υπόλοιπες επιλογές θεωρούνται εξαιρετικά εξειδικευμένες, έχουν στοχευμένο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η τιμή τέτοιων προϊόντων ξεκινά από χίλια ρούβλια, ανάλογα με την ποιότητα των υλικών που χρησιμοποιούνται, το εμπορικό σήμα.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Σε τι αφορά αυτό το άρθρο:

Λειτουργική αρχή

Τα κολάν ενδείκνυνται για κιρσούς του κάτω ποδιού, συμπιέζουν καλά το πόδι, η μέγιστη πίεση πέφτει στον αστράγαλο. Όσο υψηλότερα είναι τα γόνατα, τόσο χαμηλότερος είναι ο βαθμός πίεσης. Χάρη στο προϊόν, η εργασία της μυϊκής φλεβικής αντλίας ενισχύεται, η πίεση στα αγγειακά τοιχώματα μειώνεται και η ποσότητα υγρού στον ενδοκυτταρικό χώρο μειώνεται.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Με τη συστηματική χρήση των γκέτων, βοηθούν το αίμα να κυκλοφορεί καλύτερα στα αγγεία των ποδιών, να αυξάνει τη ροή της λέμφου και να ελαχιστοποιεί το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής θα παρατηρήσει μια μείωση στην πρήξιμο, την εξάλειψη της δυσφορίας, την ευκολία ενώ περπατά.

p, blockquote 9,0,1,0,0 ->

Ένα άτομο που φορά κολάν συμπίεσης κατά τη διάρκεια του αθλητισμού είναι πολύ λιγότερο κουρασμένο και αναρρώνει ταχύτερα μετά την προπόνηση. Επιπλέον, η ιατρική φανέλα αποτρέπει τον τραυματισμό.

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Η συμπίεση παρέχει ενεργή εκκένωση γαλακτικού οξέος, το οποίο σχηματίζεται σε μυϊκούς ιστούς κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης. Γκέτες:

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

  1. προστασία από τραυματισμό
  2. υποστήριξη μυών
  3. βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων.

Συνιστάται επίσης να φοράτε θερμαντικά πόδια όταν ταξιδεύετε, έξω από την πόλη και αεροπορικά ταξίδια. Θα κάνουν ένα μακρύ ταξίδι λιγότερο κουραστικό, θα μειώσουν τη συμφόρηση στα κάτω άκρα.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Οι άνδρες αγοράζουν συχνά κολάν συμπίεσης για ενεργά αθλήματα, παίζοντας ποδόσφαιρο.

Πώς να επιλέξετε?

Είναι δύσκολο να επιλέξετε μόνοι σας γκέτες, επομένως είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε εκ των προτέρων έναν φλεβολόγο. Ο γιατρός θα καθορίσει τη σοβαρότητα των κιρσών, θα προτείνει αυτό ή αυτό το μοντέλο εσωρούχων.

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Η φανέλα πρώτης κατηγορίας φοριέται για την πρόληψη και στον πρώτο βαθμό των κιρσών, όταν το μήκος των προσβεβλημένων φλεβών δεν υπερβαίνει τα 5 εκατοστά, υπάρχουν μικρές φλέβες αράχνης, υπάρχουν λίγη δυσφορία στα πόδια.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, συνιστάται να αγοράσετε πλεκτά δεύτερα επίπεδα συμπίεσης. Σε αυτούς τους ασθενείς, οι φλέβες επηρεάζονται σε μήκος μεγαλύτερο από 5 εκατοστά, άρχισαν οι γωνίες κιρσών, οίδημα και σπασμοί..

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Τα θερμαντικά πόδια για κιρσούς της τρίτης κατηγορίας ενδείκνυνται σε σοβαρές περιπτώσεις της νόσου, όταν διαγνωστούν:

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

  • τροφικές αλλαγές στο δέρμα.
  • επιδείνωση της εκροής λεμφαδένων
  • βαθιά φλεβική θρόμβωση.

Για να προσδιορίσετε το μέγεθος, θα πρέπει να μετρήσετε το πόδι σε δύο σημεία: το περίμετρο του κάτω ποδιού (το λεπτότερο μέρος), το περίμετρο του μοσχαριού (το παχύτερο μέρος). Στη συνέχεια παίρνουν ένα τραπέζι (είναι προσαρτημένο σε κάθε προϊόν) και καθορίζουν το μέγεθος.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Λάβετε υπόψη ότι διαφορετικοί κατασκευαστές ενδέχεται να έχουν το δικό τους πλέγμα διαστάσεων. Εάν ο ασθενής αποφάσισε να αγοράσει κολάν από μια νέα εταιρεία, πρώτα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις διαστάσεις. Εάν έχετε δυσκολίες στη λήψη μετρήσεων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα ορθοπεδικό σαλόνι.

Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ αθλητικών μοντέλων και συμβατικών κιρσών. Τα αθλητικά μοντέλα συμπιέζουν το πόδι πιο σκληρά, είναι πυκνότερα, επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία και τους μυϊκούς ιστούς.

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Εάν φοράτε προϊόντα με λάθος μέγεθος, ο ασθενής θα αισθανθεί ότι η πίεση στα πόδια είναι πολύ ισχυρή ή αδύναμη.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Η ιατρική φανέλα δεν πρέπει να είναι χαλαρή, αλλά η ταλαιπωρία είναι επίσης άχρηστη..

Πώς να το φορέσετε

Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να φοράτε φανέλα κατά των κιρσών. Βάζοντας το προϊόν όχι σύμφωνα με τις οδηγίες, υπάρχει πιθανότητα να μην μπορεί να τραβηχτεί στο πόδι. Επίσης, ο ασθενής μπορεί να σκίσει ένα ακριβό προϊόν. Το να φοράτε εσώρουχα με ακατάλληλο τρόπο είναι γεμάτο από έλλειψη αποτελεσματικότητας της θεραπείας.

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Ο βέλτιστος χρόνος για να φορέσετε γκέτες συμπίεσης είναι το πρωί, μόλις ο ασθενής είναι εκτός κρεβατιού. Εάν δεν υπάρχει πρήξιμο των ποδιών, δεν θα υπάρχει δυσκολία να τα φορέσετε σωστά. Εάν ένα άτομο δεν είχε χρόνο να φορέσει κολάν το πρωί, αυτό μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά πριν από αυτό, θα χρειαστούν τουλάχιστον 15 λεπτά για να ξαπλώσετε με τα πόδια σας ανάποδα.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Η σειρά της τοποθέτησης είναι απλή. Αρχικά, εισάγετε το χέρι σας στο προϊόν, προσπαθώντας να πιάσετε το κάτω μέρος. Στη συνέχεια, οι γκέτες στρέφονται προς τα έξω προς το μέρος που πέφτει στον αστράγαλο. Κρατώντας με τα δύο χέρια ταυτόχρονα, το προϊόν τοποθετείται στο πόδι.

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Μην στρίβετε. Μετά από αυτό, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πτυχώσεις στο πόδι, ότι η άκρη της φανέλας δεν είναι λυγισμένη.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Εάν το άκρο του προϊόντος είναι στραμμένο, θα δημιουργήσει ένα εφέ αιμοσταγμάτων, επομένως μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία..

Τουρμαλίνα γκέτες

Για κιρσούς, μπορούν να χρησιμοποιηθούν γκέτες συμπίεσης τουρμαλίνης. Η ανόργανη ουσία αυξάνει τις διαδικασίες κυκλοφορίας στα αγγεία των κάτω άκρων, σχηματίζει μοναδικές ταλαντώσεις υψηλής συχνότητας, οι οποίες δίνουν μέτρια θερμική επίδραση στους ιστούς και τις φλέβες.

Επιπλέον, προστίθεται η επίδραση ενός μαγνητικού πεδίου, λόγω του οποίου η σύνθεση του φλεβικού αίματος αλλάζει προς το καλύτερο, μειώνεται ο κίνδυνος στασιμότητας της λέμφου στα πόδια και ο σχηματισμός θρόμβωσης. Οι κατασκευαστές διαβεβαιώνουν ότι τα πόδια δεν παγώνουν σε τέτοια προϊόντα κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου..

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Οι κολάν έλαβαν θετικά σχόλια για φθορά όχι μόνο για κιρσούς, αλλά και για διάστρεμμα, μυϊκούς πόνους, μώλωπες. Το προϊόν διαθέτει ελαστική δομή τεσσάρων όψεων, εργονομικό σχεδιασμό, που εκτείνεται καλά προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

  1. διορθώστε το σχήμα στο σύνολό του.
  2. αύξηση της αντοχής των εξασθενημένων, χαλαρών μυϊκών ινών.
  3. ανακουφίστε την αδυναμία στα πόδια.

Προκειμένου το πλυντήριο να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να πλυθεί σωστά. Απαγορεύεται η εμβάπτιση στο νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα, η χρήση λευκαντικού, σκόνης πλύσης. Οι θερμαντήρες ποδιών πρέπει να πλένονται με ευαίσθητο τρόπο σε καθαρό νερό σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 40 βαθμούς.

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Η διάρκεια του πλυσίματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 λεπτά. Διαφορετικά, η τουρμαλίνη έχει καταστροφική επίδραση, το προϊόν δεν θα φέρει οφέλη για την υγεία.

Οι κύριες αντενδείξεις

Δεν συνιστάται κανένας τύπος καλτσών συμπίεσης παρουσία σοβαρών δερματικών παθήσεων: ανοιχτές πληγές, έκζεμα, ουλές. Οι κολάν είναι ανεπιθύμητες στη χρόνια πορεία των αρτηριακών παθολογιών, για παράδειγμα, με obliterans θρομβοαγγειίτιδας, αθηροσκλήρωση, αορτοαρτηρίτιδα.

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

Όταν τα αγγεία των κάτω άκρων επηρεάζονται από σακχαρώδη διαβήτη, καρδιοπνευμονική ανεπάρκεια, ακόμη και βραχυπρόθεσμη φθορά εσώρουχων συμπίεσης μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία, να επιδεινώσει τα συμπτώματα και να προκαλέσει επικίνδυνες επιπλοκές.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Τα πλεκτά συμπίεσης είναι μια καλή σύγχρονη εφεύρεση που θα γίνει ένας καλός προφυλακτικός και θεραπευτικός παράγοντας κατά των κιρσών. Τα θερμαινόμενα πόδια βοηθούν στη μείωση του βάρους των ποδιών, πρήξιμο, πόνος.

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Γιατί τα ενδύματα συμπίεσης είναι χρήσιμα περιγράφεται στο βίντεο σε αυτό το άρθρο..

p, blockquote 37,0,0,0,0 -> p, blockquote 38,0,0,0,1 ->

Γκέτες συμπίεσης

Όποιος ασχολείται με τον αθλητισμό για πολύ καιρό ξέρει πόσο βολικό είναι να χρησιμοποιείτε κολάν συμπίεσης. Η Sportswear συμπεριέλαβε από καιρό ένα παρόμοιο προϊόν. Όμως, αυτό είναι ένα αφιέρωμα στη μόδα ή μια αναγκαία ανάγκη.

Επαγγελματικά αθλήματα όπως δυνατοί, ανθεκτικοί και επίμονοι άνθρωποι. Πολύ συχνά μπορείτε να δείτε δρομείς στο δρόμο με πολύχρωμα κολάν. Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι αυτό είναι ένα φωτεινό αξεσουάρ που είναι μέρος της αθλητικής στολής. Στην πραγματικότητα, όχι μόνο αυτό.

Χαρακτηριστικά και οφέλη

Τα πλεκτά συμπίεσης είναι μια εξαιρετική, σύγχρονη εφεύρεση, η οποία είναι μια καλή πρόληψη και θεραπεία των κιρσών, βοηθά στη μείωση της σοβαρότητας, του πρήξιμο στα πόδια και στη μείωση του πόνου.

Συμφωνήστε ότι με συνεχή αθλήματα, δεν θα είναι περιττό να έχετε κολάν συμπίεσης. Κάθε αθλητής γνωρίζει ότι η συχνή προπόνηση συμβάλλει όχι μόνο στη βελτίωση της υγείας, αλλά και στην εμφάνιση διαφόρων μικροτραυμάτων..

Τις περισσότερες φορές, ανεξάρτητα από το επιλεγμένο άθλημα, τα πόδια επηρεάζονται. Υποβάλλονται σε βαριά φορτία. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι καταστροφικό: εξάρθρωση, κόπωση στα πόδια, πρήξιμο.

Οι γκέτες συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου αυτών των τραυματισμών. Οι ιδιότητες του πλεκτού υφάσματος είναι τέτοιες που κάτω από υπερβολικό φορτίο, οι αθλητές θα βελτιώσουν την υγεία τους και θα επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης του μυϊκού ιστού.

Από πού προήλθε αυτό το όνομα; Ας το καταλάβουμε τώρα. Η αρχή της λειτουργίας έχει ως εξής: δημιουργείται πρόσθετη πίεση ή συμπίεση σε διάφορα μέρη των ποδιών.

Η άσκηση στα πόδια εμποδίζει την κυκλοφορία. Η εκροή αίματος από τα κάτω άκρα επιβραδύνεται. Οι επιβλαβείς τοξίνες και τα απορρίμματα των μυϊκών ιστών απομακρύνονται αργά από το ανθρώπινο σώμα. Ως εκ τούτου, προκύπτουν όλα τα παραπάνω προβλήματα..

Τα κολάν είναι τα ίδια γόνατα, μόνο χωρίς κάλτσα. Το προϊόν λειτουργεί στο κάτω μέρος του ποδιού: από την άρθρωση του αστραγάλου έως το γόνατο. Μειωμένος κίνδυνος αθλητικού τραυματισμού σύμφωνα με πολλούς αθλητές.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Όταν χρησιμοποιούν διάφορα μέσα, οι γιατροί συνιστούν να εξοικειωθείτε με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των προϊόντων. Ας βάλουμε τα πάντα στα ράφια: και, λοιπόν, ας ξεκινήσουμε.

Ενδείξεις

  • Συνεχής αθλητική προπόνηση. Αυτό το σημείο καλύπτεται με περισσότερες λεπτομέρειες στο κεφάλαιο "Χαρακτηριστικά και οφέλη", οπότε θα σας υπενθυμίσουμε μόνο ένα πράγμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γκέτες εάν δεν υπάρχουν ιατρικές αντενδείξεις. Η διαβούλευση με έναν γιατρό δεν θα είναι περιττή.
  • Πρόληψη των κιρσών. Οι τρέχοντας γκέτες θα βοηθήσουν πολύ τους δρομείς με υπέρβαρο, φλέβα ή προδιάθεση για αυτούς. Ο βαθμός συμπίεσης επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό.
  • Πρόληψη της θρόμβωσης του ταξιδιώτη. Όταν ένα άτομο, λόγω της φύσης της δραστηριότητάς του, αναγκάζεται να περάσει πολύ χρόνο σε πτήσεις, μετακινώντας από μια πόλη σε άλλη, οι γκέτες θα μειώσουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος και το ταξίδι θα είναι πολύ πιο άνετο.

Αντενδείξεις: πρέπει επίσης να γνωρίζετε για αυτές.

  • Αυτό ισχύει κυρίως για άτομα που έχουν δερματικά προβλήματα. Αυτά περιλαμβάνουν δερματίτιδα δέρματος.
  • Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένας σοβαρός λόγος για την άρνηση ενός τέτοιου προϊόντος.
  • Χρόνια αρτηριακή νόσος των ποδιών
  • Αθηροσκλήρωση

Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αγοράσετε ένα προϊόν..

Μαθήματα συμπίεσης

Οι γκέτες μπορούν να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα στο ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν πολλές κατηγορίες συμπίεσης.

  • Πρώτη τάξη. Τα θερμαντικά πόδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα πρώτα στάδια της νόσου. Η ασκούμενη πίεση είναι έως 22 mm Hg. Τέχνη. Το προϊόν συνταγογραφείται συχνά από τους γιατρούς ως προληπτικό μέτρο.
  • ΔΕΥΤΕΡΗ ταξη. Η κατανεμημένη πίεση φτάνει τα 33 mm. rt. Τέχνη. Τέτοιοι γκέτες πρέπει να φοριούνται όταν οι γιατροί διαγνώσουν θρομβοφλεβίτιδα ή μέτριες κιρσούς..
  • Τρίτης τάξεως. Η συμπίεση δεν φτάνει τα 45 mm. rt. Τέχνη. Ενδείξεις για τη χρήση γκέτων αυτής της κατηγορίας είναι η φλεβική ανεπάρκεια μιας σοβαρής πορείας.
  • ΤΕΤΑΡΤΗ ταξη. Η συμπίεση φτάνει τα 50 mm. Hg Τα κολάν συνταγογραφούνται για την εξάλειψη των διαταραχών της λεμφικής παροχέτευσης, για την εξάλειψη του οιδήματος που προκαλείται από αυτήν την ασθένεια.

Ποικιλίες

Τι γκέτες να χρησιμοποιήσουν πότε να χρησιμοποιήσουν τις ακόλουθες προτάσεις. Οι κατασκευαστές διακρίνουν τρεις τύπους προϊόντων.

  • Για τον αθλητισμό. Τα κολάν θα είναι ένα καλό προφυλακτικό εργαλείο σε όλα τα αθλήματα όπου απαιτούνται αθλητικά ρούχα: μπλουζάκι, σορτς, κολάν ή κάλτσες στα γόνατα. Αυτά περιλαμβάνουν ποδοσφαιριστές, παίκτες ράγκμπι και άλλα.
  • Για τρέξιμο. Η κατηγορία των επαγγελματιών δρομέων διακρίνεται από γιατρούς και κατασκευαστές ξεχωριστά. Σε τελική ανάλυση, το φορτίο πηγαίνει κατευθείαν στα πόδια..
  • Από κιρσούς. Οι γκέτες κάνουν τη ζωή πολύ πιο εύκολη για όσους έχουν διαγνωστεί με αυτό. Η εμφάνιση είναι επίσης διαφορετική από τα αθλητικά προϊόντα. Συνήθως, οι κατασκευαστικές εταιρείες παράγουν θερμαντήρες απλών ποδιών, χωρίς διακοσμητικές εκτυπώσεις και ράμματα..

Πώς να επιλέξετε και πώς να φορέσετε

Το σωστό μέγεθος θα σας βοηθήσει να επιτύχετε καλά αποτελέσματα κατά τη χρήση του προϊόντος. Οι αγοραστές δεν πρέπει να έχουν μεγάλη δυσκολία στην αγορά κολάν..

Οι οδηγίες στο πακέτο θα σας πουν πώς να κάνετε τις μετρήσεις σας. Ένας ειδικός πίνακας θα δείξει το σωστό μέγεθος του προϊόντος. Υπάρχουν αμφιβολίες; Οι ειδικοί σύμβουλοι καταστημάτων θα σας βοηθήσουν πάντα να το καταλάβετε.

Δύο αποχρώσεις θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε με ακρίβεια το μέγεθος: οι κολάν για σπορ μετρούνται στο μοσχάρι, για ανάκαμψη - στον αστράγαλο. Διαφορετικά προφίλ πίεσης απαιτούν τέτοιες μετρήσεις.

Η σωστή χρήση γκέτων θα οδηγήσει σε καλύτερα αποτελέσματα για την υγεία.

  • Οι θερμαντήρες ποδιών είναι σωστά ντυμένοι αν δεν φτάσουν στο γόνατο κατά 1-2 cm.
  • Το πρωί είναι η κατάλληλη στιγμή για να φορέσετε κολάν χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.
  • Θερμαινόμενα πόδια κατά των κιρσών. Η διαδικασία της εκφόρτισης θα απλοποιηθεί από μια ειδική συσκευή που μπορεί να αγοραστεί στο κατάστημα.
  • Όταν φοράτε, οι γκέτες δεν πρέπει να τεντώνονται έντονα, η ακεραιότητα και η συμπίεση του προϊόντος είναι σπασμένη.

Δημοφιλή μοντέλα

Γυναικεία

Κορίτσια, γυναίκες πάντα προτιμούσαν να φορούν φωτεινά ρούχα. Μη χάνοντας αυτό το γεγονός, οι σχεδιαστές προσπάθησαν να παρουσιάσουν γυναικεία μοντέλα σε διάφορα χρώματα: φούξια, ευγενές πράσινο, ευχάριστο χρώμα ακτινίδιου. Αυτή δεν είναι ολόκληρη η λίστα της παλέτας. Υπάρχουν επίσης πρακτικά κολάν.

Ανδρικά

Τα ανδρικά κολάν διακρίνονται από αυστηρές αποχρώσεις. Στυλ και άνεση. Αυτό εκτιμούν οι άντρες σε οποιαδήποτε ρούχα..

Τα αθλητικά ουδέτερα κολάν είναι κατάλληλα για όλους. Το αγαπημένο σας χρώμα θα επηρεάσει σίγουρα τη διάθεσή σας.

Οι γκέτες συμπίεσης σήμερα είναι απαραίτητοι για τον αθλητισμό. Πολλοί αθλητές έχουν ήδη εκτιμήσει την αξία τους..

Οι κιρσοί δεν αποτελούν λόγο απώλειας καρδιάς. Μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό και τους ιατρικούς γκέτες θα ανακουφίσει μερικές φορές τον πόνο. Το κύριο πράγμα δεν είναι να χάνουμε χρόνο. Να προσέχεις την υγεία σου!

Τα οφέλη των γκέτων συμπίεσης για σπορ με κιρσούς

Οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής χρειάζονται ένα ειδικό πλεκτό συμπίεσης με αντι-κιρσώδη δράση. Αυτά τα εσώρουχα επιλέγονται συχνά από αθλητές και ταξιδιώτες..

Οι γκέτες συμπίεσης για κιρσούς, οι οποίοι εκτελούν πολλές χρήσιμες λειτουργίες, θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για την προστασία των ποδιών σας. Για να επιλέξετε το κατάλληλο προϊόν, πρέπει πρώτα να εξοικειωθείτε με τις δυνατότητες και τις λειτουργίες του..

Σε τι χρησιμεύουν οι γκέτες συμπίεσης;

Αυτό το ειδικό εσώρουχο κάνει εξαιρετική δουλειά με τις ακόλουθες εργασίες:

  • Βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια.
  • Παρέχει την πρόληψη των κιρσών.
  • Εξαλείφει τη συμφόρηση στα κάτω άκρα.
  • Βοηθά στην αντιμετώπιση του αυξημένου στρες και στην ανακούφιση του πόνου στα πόδια.

Αυτά τα εσώρουχα μπορούν να φορεθούν όχι μόνο από αθλητές που εκτίθενται καθημερινά σε αυξημένο άγχος, αλλά και από απλούς ανθρώπους που έχουν προβλήματα με τις φλέβες του κάτω ποδιού..

Οι ειδικοί γκέτες από κιρσούς δείχνουν εξαιρετική αντοχή, δεν φθείρονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν τρίβονται σε μέρη όπως η φτέρνα ή το δάκτυλο. Αυτό σημαίνει ότι θα διαρκέσουν πολύ καιρό χωρίς να χάσουν τα μοναδικά θεραπευτικά χαρακτηριστικά τους..

Για την κατασκευή τέτοιων εσωρούχων, χρησιμοποιούνται ειδικά υποαλλεργικά, αναπνεύσιμα και ελαστικά υλικά, χρησιμοποιώντας μια ειδική τεχνολογία χωρίς ραφή. Ολόκληρη η επιφάνεια του προϊόντος καλύπτεται συχνά με κρύσταλλους τουρμαλίνης, γεγονός που δημιουργεί θερμικό και μαγνητικό αποτέλεσμα.

Έτσι, η τακτική φθορά των γκέτων συμπίεσης εξασφαλίζει την αναγέννηση των ιστών και βελτιώνει τη ροή του αίματος. Ωστόσο, μπορούν να φορεθούν μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αφού λάβετε την έγκρισή του..

Χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά προϊόντος

Η αρχή λειτουργίας των εσωρούχων συμπίεσης έχει ως εξής: το προϊόν τυλίγεται σφιχτά γύρω από το κάτω πόδι, παρέχοντας μέγιστη πίεση στον αστράγαλο. Πάνω από το γόνατο, αυτή η πίεση μειώνεται, επιτρέποντας στα αιμοφόρα αγγεία να λειτουργούν κανονικά..

Ενώ φοράτε εσώρουχα, η εργασία της μυϊκής φλεβικής αντλίας αυξάνεται, ενώ η πίεση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων από φλεβικό αίμα μειώνεται σημαντικά. Στον ενδοκυτταρικό χώρο, το υγρό απορροφάται καλύτερα, λόγω του οποίου το αίμα κυκλοφορεί πιο ενεργά μέσω των αγγείων.

Έτσι, η χρήση εσωρούχων συμπίεσης μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, κάτι που είναι ιδιαίτερα πολύτιμο για τους ηλικιωμένους..

Εάν ένα άτομο φοράει τέτοια κολάν μόνο για αθλήματα ή με άλλη αυξημένη σωματική δραστηριότητα, παρέχει στον εαυτό του πολύ λιγότερη κόπωση και ταχύτερη ανάρρωση των μυών των ποδιών. Επιπλέον, προστατεύεται από πιθανό τραυματισμό..

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμήσουμε τα οφέλη που αποφέρουν τα θερματικά πόδια από κιρσούς:

  1. Αύξηση της αντοχής και άλλων φυσικών δεικτών - αυτό οφείλεται στην ενεργή παροχή οξυγόνου στους μυς και στη βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα.
  2. Προστασία από κράμπες και σπασμούς - λόγω της πιο ενεργής απομάκρυνσης του γαλακτικού οξέος από τους μυς, το οποίο αναπόφευκτα σχηματίζεται κατά τη διάρκεια αυξημένης σωματικής άσκησης.
  3. Η περίοδος αποκατάστασης μειώνεται σημαντικά και οι μύες αποκτούν τον χαμένο τόνο πολύ πιο γρήγορα..

Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε γκέτες τουρμαλίνης από κιρσούς όταν ταξιδεύετε με τα πόδια, κατά τη διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού, όταν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα μέρος, στέκεται στα πόδια σας. Μειώνουν το φορτίο και καθιστούν ευκολότερο να αντέξουν τέτοιες ταλαιπωρίες, τα προϊόντα συνιστάται να φοριούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλές κριτικές επιβεβαιώνουν την υψηλή απόδοση των ιατρικών πλεκτών.

Πώς να επιλέξετε το σωστό προϊόν

Κατά την επιλογή αυτού του προϊόντος, για αρχή, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν ειδικό, δηλαδή έναν φλεβολόγο, ο οποίος όχι μόνο θα κάνει τη σωστή διάγνωση, αλλά θα επιβεβαιώσει ή θα αρνηθεί την ανάγκη να φοράτε εσώρουχα συμπίεσης.

Κατά την επιλογή ιατρικών γκέτων, πρέπει να ληφθούν υπόψη μόνο δύο παράμετροι: η περιφέρεια του ποδιού ενός ατόμου και ο απαιτούμενος βαθμός συμπίεσης.

Στο αρχικό στάδιο της νόσου ή όταν επιλέγεται το σεντόνι για σπορ ή το περπάτημα, καθώς και για την εξασφάλιση της πρόληψης των κιρσών, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα πλεκτά, στα οποία έχει ανατεθεί η πρώτη τάξη συμπίεσης.

Τέτοιοι γκέτες φοριούνται με φλέβες αράχνης, εάν το μήκος των προσβεβλημένων φλεβών δεν υπερβαίνει τα 5 cm και όταν ένα άτομο θέλει απλώς να απαλλαγεί από δυσάρεστη βαρύτητα στα πόδια.

Εάν οι κιρσούς εμφανιστούν σε μια πιο παραμελημένη μορφή, θα πρέπει να αγοράσετε φανέλα, στην οποία αποδίδεται ο δεύτερος βαθμός συμπίεσης. Θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως η εμφάνιση των πρώτων κιρσών, με κράμπες και αυξημένο πρήξιμο των ποδιών, κατά τη μετεγχειρητική περίοδο..

Σε πιο σοβαρές και προχωρημένες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πλεκτά ρούχα με τρίτο βαθμό συμπίεσης. Βοηθά στην αντιμετώπιση τόσο πολύπλοκων παθολογιών, όπως οι τροφικές αλλαγές του δέρματος κατά τη μετεγχειρητική περίοδο, με επιδείνωση της εκροής της λέμφου, με βαθιά φλεβική θρόμβωση.

Οι ιατρικές φανέλες έχουν και τις τρεις αναλογίες συμπίεσης, ενώ οι αθλητικές κολάν έχουν αρχική και μέση αναλογία συμπίεσης..

Όταν επιλέγετε αυτό το εσώρουχο έναντι κιρσών, πρέπει να καθορίσετε σωστά το μέγεθός σας, γι 'αυτό πρέπει να μετρήσετε τα μοσχάρια σας στο πιο παχύ σημείο και στο πιο λεπτό μέρος - μετρήστε το πόδι σας.

Τα αποτελέσματα που λαμβάνονται πρέπει να ελέγχονται σε σχέση με τον πίνακα μεγεθών, ο οποίος πρέπει να επισυνάπτεται σε κάθε σύνολο γκέτων. Τα ανδρικά κολάν πρακτικά δεν διαφέρουν από τα γυναικεία και εκτελούν την ίδια λειτουργία..

Αντενδείξεις για φθορά

Παρά την αποτελεσματικότητα του προϊόντος και την ικανότητά του να καταπολεμά πολλές παθολογίες που σχετίζονται με κιρσούς, υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις για τη φθορά του..

Για να μάθετε αν μπορούν να φορεθούν τέτοια κολάν, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Το προϊόν πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς με την παρουσία τέτοιων παθολογιών:

  • Αποφλοιωτές θρομβοαγγειίτιδας.
  • Αορτοαρτηρίτιδα.
  • Ενδοαρτηρίτιδα.
  • Αθηροσκλήρωση.
  • Φλεγμονή της επιδερμίδας.
  • Αυξημένη ευαισθησία στο δέρμα.
  • Ανοιχτές πληγές.
  • Δερματίτιδα διαφόρων βαθμών και προέλευσης.
  • Φλεβίτιδα.
  • Εκζεμα.
  • Οξεία θρομβοφλεβίτιδα.
  • Έντονη καρδιοπνευμονική ανεπάρκεια.
  • Διαβήτης.

Επιπλέον, τα άτομα που χρησιμοποιούν καρδιακούς βηματοδότες που έχουν διαγνωστεί με υπερδραστήριο θυρεοειδή θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα πλεκτά με αποτέλεσμα συμπίεσης. Αυτό το προϊόν δεν μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί κατά τη γαλουχία..

Ανεξάρτητα από τον σκοπό για τον οποίο αγοράστηκαν κολάν συμπίεσης - για αθλήματα ή για τη θεραπεία των κιρσών, πρέπει να μάθετε πώς να τα φορέσετε σωστά, διαφορετικά το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα επιτευχθεί.

Πώς να το φορέσετε

Για να το κάνετε αυτό, εισάγετε ένα χέρι μέσα στο προϊόν, αρπάζοντας το κάτω μέρος και, στη συνέχεια, γυρίστε το προς τα έξω προς το μέρος που πέφτει στον αστράγαλο και, στη συνέχεια, τραβήξτε το προϊόν πάνω από τον αστράγαλο, κρατώντας το με τα δύο χέρια και τραβήξτε το απαλά μέχρι το γόνατο, αποφεύγοντας να στρίψετε.

Μετά από αυτό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η φανέλα είναι επίπεδη, χωρίς πτυχώσεις, και οι άκρες της δεν λυγίζουν ή δεν εισέρχονται. Αυτή η οδηγία είναι κατάλληλη τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες..

συμπέρασμα

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό που εργάζεται στην πόλη σας απευθείας στον ιστότοπό μας.

Η τακτική χρήση εσώρουχων συμπίεσης με κιρσούς θα ανακουφίσει σίγουρα την κατάσταση του ασθενούς, θα τον βοηθήσει να αποφύγει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα και να τον προστατεύσει από πιο σοβαρές συνέπειες.

Το κύριο πράγμα δεν είναι να κάνετε αυτοθεραπεία και φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό προϊόν και να συνταγογραφήσετε μια αποτελεσματική θεραπεία.

Ε & Α: Θερμοφόρα συμπίεσης & κάλτσες για τρέξιμο στα γόνατα

Γιατί χρειάζεστε ρούχα συμπίεσης και πώς να τα επιλέξετε; Συλλέξαμε τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη συμπίεση και ζητήσαμε ξανά από ειδικούς από τη γερμανική εταιρεία medi να απαντήσουν σε αυτές..

Υλικό γραμμένο με την υποστήριξη του medi

Γιατί χρειάζεστε ρούχα συμπίεσης και πώς να τα επιλέξετε; Είναι δυνατόν να κοιμηθείτε σε κάλτσες συμπίεσης και είναι αλήθεια ότι υπάρχουν ειδικές συσκευές για την τοποθέτησή τους?

Συλλέξαμε τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη συμπίεση και ζητήσαμε ξανά από ειδικούς από τη γερμανική εταιρεία medi να απαντήσουν σε αυτές. Κατά τα τελευταία 60 χρόνια, αυτή η εταιρεία υπήρξε ένας από τους παγκόσμιους ηγέτες στον τομέα των τεχνολογιών συμπίεσης για την ιατρική, τον αθλητισμό και την καθημερινή ζωή..

Τα εσώρουχα και τα ρούχα συμπίεσης με την επωνυμία CEP αποτελούν μόνο μέρος των προϊόντων medi. Οι Ρώσοι δρομείς την γνωρίζουν καλά. Έτσι, σύμφωνα με εκπροσώπους της εταιρείας, κάθε δεύτερος συμμετέχων του Μαραθωνίου Μόσχας 2015 που έτρεξε με κάλτσες συμπίεσης ή γκέτες προτιμά αυτή τη συγκεκριμένη μάρκα. Ταυτόχρονα, κάθε έβδομος δρομέας έτρεξε σε δύο αποστάσεις σε συμπίεση.

Γιατί χρειάζομαι συμπίεση; Τι κάνει?

Μπορεί να υπάρχουν πολλά ευεργετικά αποτελέσματα του γκολφ συμπίεσης. Εδώ είναι τα πιο σημαντικά:

Βελτίωση της αντοχής και της απόδοσης. Η συμπίεση ασκεί κατανεμημένη πίεση στο πόδι, δηλαδή πιέζει σε ορισμένα σημεία με διαφορετικές δυνάμεις. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επομένως προάγει περισσότερη ροή οξυγόνου στους μυς. Περισσότερο οξυγόνο - περισσότερη ενέργεια.

Μείωση του κινδύνου κράμπες και κρίσεις. Η βελτίωση της ροής του αίματος όχι μόνο «φέρνει» χρήσιμο οξυγόνο στους μύες, αλλά σας επιτρέπει επίσης να απομακρύνετε το γαλακτικό. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται η πιθανότητα επιληπτικών κρίσεων..

Γρήγορη ανάρρωση. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται επίσης λόγω της εξάλειψης των υποπροϊόντων του μεταβολισμού των υδατανθράκων (γαλακτικό). Υπάρχουν ειδικές σειρές ενδυμάτων συμπίεσης για ανάκτηση, τα οποία συνδέονται με προφίλ πίεσης, έτσι ώστε το γαλακτικό οξύ να αποβάλλεται ακόμα και όταν ξεκουράζεστε..

Μειωμένος κίνδυνος ζημιάς. Σε αυτήν την περίπτωση, η συμπίεση λειτουργεί ως πλαίσιο επίδεσμου. Σταθεροποιεί τους μύες και τις αρθρώσεις και μειώνει τις επιδράσεις των μικροδονήσεων, διαστρέμματα, στροφές και στροφές και υπερβολική άσκηση. Ακόμα και απλά και, κατά συνέπεια, πιο ενδύματα συμπίεσης προϋπολογισμού μπορούν να δώσουν ένα τέτοιο αποτέλεσμα..

Βελτιωμένος συντονισμός. Η ίδια αρχή λειτουργεί όπως και στους επιδέσμους: η ιδιοδεκτική ευαισθησία των μυών βελτιώνεται, δηλαδή, η αίσθηση του σώματος κάποιου στο διάστημα. Ως αποτέλεσμα, ο αθλητής είναι πιο σίγουρος ότι ελέγχει τις κινήσεις του..

Πρόληψη καλαμποκιού. Αυτό είναι ένα θετικό «πλευρικό» αποτέλεσμα του πλεξίματος συμπίεσης. Το ύφασμα κάθεται στο πόδι σαν "δεύτερο δέρμα": δεν τρίβεται, δεν γλιστρά ή κυρτά.

Λιγότερο πρήξιμο και βαρύτητα στα πόδια. Αυτό το φαινόμενο μπορεί επίσης να γίνει αισθητό στην καθημερινή ζωή, για παράδειγμα μετά από μια κουραστική μέρα στο γραφείο..

Πρόληψη των κιρσών σε ομάδες κινδύνου. Αυτή η ομάδα δεν περιλαμβάνει όλους τους δρομείς, αλλά μόνο εκείνους που είναι υπέρβαροι, φλεβικές ασθένειες ή προδιάθεση για αυτούς.

Πρόληψη της θρόμβωσης του ταξιδιώτη. Κατά τη διάρκεια μεγάλων πτήσεων ή ταξιδιών, οι κάλτσες συμπίεσης όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, αλλά και κάνουν το ταξίδι πιο άνετο.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα εφέ εδώ (το αρχείο είναι πάνω από 60 MB μέσω του συνδέσμου). Και εδώ - σχετικά με την επιστημονική έρευνα σε αυτό το θέμα.

Πώς να βρείτε το σωστό μέγεθος κάλτσες συμπίεσης ή γκέτες?

Τα αποτελέσματα των ενδυμάτων συμπίεσης λειτουργούν καλύτερα όταν το μέγεθος είναι σωστό. Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο εδώ: το πακέτο περιέχει πάντα οδηγίες σχετικά με τον τρόπο λήψης μετρήσεων και τη σύγκριση τους με τον πίνακα μεγεθών. Και μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από τους συμβούλους.

Υπάρχουν δύο αποχρώσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Οι κάλτσες για φορτία μετρώνται στο μοσχάρι, για ανάκτηση - στον αστράγαλο (αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχουν διαφορετικά προφίλ πίεσης).
- Το μέγεθος του μοσχαριού μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Μην ξεχάσετε να τα μετράτε περιοδικά και, εάν είναι απαραίτητο, να αγοράζετε άλλα γκολφ.

Τα θερμαινόμενα πόδια και οι κάλτσες στα γόνατα πρέπει να πιέζουν δυνατά το πόδι?

Η φυσική αναλογία συμπίεσης ορίζεται από τον κατασκευαστή. Για παράδειγμα, για το τρέχον μοντέλο CEP, αυτό είναι 21-23 mmHg. Τέχνη. στο επίπεδο των αστραγάλων. Αυτό σημαίνει ότι το επίπεδο πίεσης θα είναι μεταξύ 21 mm Hg. Τέχνη. (εάν το μέτρο μοσχάρι αντιστοιχεί στο κατώτερο όριο του εύρους μεγέθους) και 23 mm Hg. Τέχνη. (εάν ταιριάζει με το άνω όριο). Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό επίπεδο για ενεργό μυϊκή εργασία..

Υπάρχει επίσης ένας ψυχολογικός παράγοντας. Κάποιος, που προσπαθεί σε ύψος γόνατος, δεν θα αισθανθεί καμία πίεση και θα αποφασίσει να αγοράσει ένα ζευγάρι μικρότερων (υπό προσωπική ευθύνη!). Για μερικούς, αντίθετα, είναι ψυχολογικά πιο άνετο όταν οι κάλτσες έχουν μέγεθος μεγαλύτερο. Το μειονέκτημα είναι ότι πολύ χαλαρές κάλτσες μπορεί να μην δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να επιλέξετε ένα μοντέλο από τη σειρά εξαιρετικά ελαφριών - παρέχουν όλα τα ίδια εφέ, αλλά λόγω του λεπτότερου και ελαφρύτερου πλέγματος, αισθάνονται ευκολότερα στο πόδι.

Υπάρχει διαφορά μεταξύ κολάν ή γκολφ;?

Υπάρχει μια διαφορά. Τα γόνατα είναι στην πραγματικότητα δύο σε ένα (κολάν + κάλτσες). Επομένως, έχουν ευρύτερη λειτουργικότητα: υποστηρίζουν τη σταθεροποίηση και τον τόνο της άρθρωσης του αστραγάλου, παρέχουν εξαιρετική εφαρμογή χωρίς τριβή και αποτρέπουν τη βαρύτητα στο πόδι.

Αλλά τα κολάν έχουν επίσης τα πλεονεκτήματά τους: μπορείτε να κολυμπήσετε σε αυτά (σημαντικό για το τρίθλο), να παίξετε αθλητικά στην παραλία και να κάνετε γιόγκα.

Και είμαι άβολα στις κάλτσες συμπίεσης. Γιατί?

Αυτό συμβαίνει πραγματικά, ακόμη και για όσους έχουν επιλέξει το σωστό μέγεθος. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ατομική δυσανεξία στο υλικό ή αυξημένη ευαισθησία. Ευτυχώς, αυτό είναι πολύ σπάνιο. Για πέντε χρόνια CEP στη Ρωσία, μπορεί κανείς να ανακαλέσει μεμονωμένες περιπτώσεις.

Υπάρχει τρόπος να φορέσετε γόνατα γρηγορότερα και ευκολότερα?

Ο ευκολότερος τρόπος είναι να γυρίσετε το πάνω μέρος του γκολφ προς τα έξω στη φτέρνα και να βάλετε πρώτα την περιοχή του ποδιού και μετά να τυλίξετε το πάνω μέρος της πλάτης - ήδη στο πόδι. Υπάρχουν ακόμη και ειδικές συσκευές - μπάτλερ - για να φορούν κάλτσες συμπίεσης, κάλτσες και καλσόν. Είναι αλήθεια ότι είναι απίθανο να τα πάρετε μαζί σας σε διαγωνισμούς.

Υπάρχουν ειδικές συστάσεις για την τοποθέτηση του γκολφ συμπίεσης?

Είναι καλύτερα να μην πειραματιστείτε και να ακολουθήσετε τις οδηγίες του κατασκευαστή, επειδή η ισχύς και η ισχύς συμπίεσης εξαρτώνται από τη σωστή φθορά. Για παράδειγμα, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πιέζετε το γόνατο ή κολάν - με αυτόν τον τρόπο θα δημιουργήσετε το αποτέλεσμα της διπλής συμπίεσης ή του "τουρνουά", το οποίο τελικά μπορεί να διαταράξει τη ροή του αίματος και να μην το βελτιώσει.

Υπάρχουν μερικά κοινά λάθη που πρέπει να αποφύγετε: Μερικοί αθλητές φορούν θερμαινόμενα ποδιών προς τα πίσω, τραβούν τα πάνω από άλλα ρούχα ή κάλτσες, δεν ισιώνουν τις ρυτίδες ή πιάνουν την κορυφή ενός γκολφ ή ένα θερμότερο κάτω πόδι..

Πόσο καιρό φοριούνται; Μερικές ώρες? Ολη μέρα?

Εξαρτάται από τις ατομικές προτιμήσεις και ανάγκες. Δεν υπάρχουν σκληρές προτάσεις. Συνήθως, για να αισθανθείτε το αποτέλεσμα αποκατάστασης, τα γόνατα ή τα κολάν πρέπει να φορεθούν για τουλάχιστον τέσσερις ώρες. Αλλά μερικοί κοιμούνται ακόμη και για να ανακάμψουν γρήγορα από τον μαραθώνιο τη Δευτέρα Εργασίας. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για αυτό.

Είναι δυνατόν να φοράτε τέτοια κολάν με κιρσούς?

Μπορώ. Ένας phlebologist θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή κατηγορία, το επίπεδο συμπίεσης και τον τύπο του προϊόντος (για παράδειγμα, ψηλά στο γόνατο ή κολάν). Τα καλλυντικά ιατρικής συμπίεσης είναι πιθανώς η πιο αποτελεσματική επιλογή. Είναι αλήθεια ότι μπορεί να είναι άβολο να συμμετέχετε σε δραστηριότητες κινητής τηλεφωνίας. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να επιλέξετε αθλητικές κάλτσες συμπίεσης (μόνο εάν δεν υπάρχουν προσβεβλημένες φλέβες κάτω από το γόνατο).

Πώς να φροντίζετε ρούχα συμπίεσης?

Απλά πλύνετε (ή τουλάχιστον βρεγμένο) και στεγνώστε. Αυτό θα αποκαταστήσει τις ιδιότητες συμπίεσης και θα διατηρήσει το αποτέλεσμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Φυσικά, μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε τα "εικονίδια" στις οδηγίες φροντίδας.

Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τις κάλτσες συμπίεσης και τις κάλτσες που δεν καλύπτονται σε αυτό το άρθρο, ρωτήστε τις στα σχόλια. Οι ειδικοί της CEP θα χαρούν να τους απαντήσουν.

Συμπίεση ψηλά στα γόνατα και κολάν για κιρσούς: πώς να επιλέξετε το σωστό?

Η συμπίεση είναι μια αποτελεσματική και απλή μέθοδος για την πρόληψη και τη θεραπεία των κιρσών. Τα υψηλά επίπεδα συμπίεσης για τις κιρσούς και τους γκέτες επιβραδύνουν την πρόοδο της νόσου, βελτιώνουν τα αποτελέσματα της συντηρητικής θεραπείας και επιτρέπουν την πρόληψη θρόμβων αίματος και θρομβοεμβολισμού. Χρησιμοποιούνται για την πρόληψη επιπλοκών κατά τη μετεγχειρητική περίοδο, καθώς και για την πρόληψη υποτροπών μετά από χειρουργική αντιμετώπιση κιρσών..

Διαφορές μεταξύ συμπίεσης γκολφ και γκέτες και τα πλεονεκτήματά τους

Οι κάλτσες συμπίεσης στα γόνατα και οι θερμαντήρες των ποδιών ασκούν πίεση στο άκρο. Το 100% της τιμής πίεσης που καθορίζεται από τον κατασκευαστή βρίσκεται στο πόδι. Όσο πιο κοντά στο γόνατο, τόσο χαμηλότερο είναι το σχήμα. Αυτή είναι η λεγόμενη διαβαθμισμένη συμπίεση..

Προκαλεί τα ακόλουθα αποτελέσματα για τις κιρσούς:

  • αυξάνει τις συσταλτικές ικανότητες της μυϊκής φλεβικής αντλίας.
  • βελτιώνει τη λειτουργία της συσκευής βαλβίδας.
  • ο όγκος των αιμοφόρων αγγείων και η αρτηριακή πίεση στο φλεβικό τοίχωμα μειώνεται.
  • η διήθηση υγρού στον ενδοκυτταρικό χώρο μειώνεται και η απορρόφηση αυξάνεται. Εξωτερικά, αυτό εκδηλώνεται με μείωση του οιδήματος.
  • βελτιώνονται οι ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, μειώνεται ο κίνδυνος σχηματισμού θρόμβων.
  • βελτιώνεται το οίδημα των λεμφών.

Οι γκέτες συμπίεσης και τα γόνατα χρησιμοποιούνται για κιρσούς του κάτω ποδιού. Εάν οι παθολογικά αλλοιωμένες φλέβες βρίσκονται πάνω από το γόνατο, στον ασθενή εμφανίζεται κάλτσες συμπίεσης ή καλσόν.

Οι γκέτες συμπίεσης λειτουργούν σε επίπεδο μοσχαριού - από τον αστράγαλο έως το γόνατο. Τα γόνατα είναι επίσης σχεδιασμένα για να συμπιέζουν το κάτω πόδι, αλλά σε αντίθεση με τα κολάν, έχουν μια "κάλτσα" που φοριέται στο πόδι.

Οι θερμαντήρες ποδιών χρησιμοποιούνται κυρίως στον αθλητικό τομέα. Οι αθλητές που τα φορούν κατά τη διάρκεια της προπόνησης είναι λιγότερο κουρασμένοι και αναρρώνουν γρηγορότερα μετά από έντονη άσκηση. Οι γκέτες συμπίεσης μειώνουν τον κίνδυνο αθλητικών τραυματισμών.

Οι ασθενείς με κιρσούς χρησιμοποιούν συχνότερα κάλτσες συμπίεσης. Φορούν κολάν κυρίως το καλοκαίρι, όταν είναι ζεστό. Σε σύγκριση με άλλους, αυτό το είδος ένδυσης συμπίεσης έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του..

  • Τα θερμαντικά πόδια και τα γόνατα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για κιρσούς του κάτω ποδιού.
  • Εάν εμπλέκονται φλέβες των μηρών, επιλέξτε καλσόν ή κάλτσες.
  • Το καλοκαίρι δεν είναι τόσο ζεστά όσο στα καλσόν..
  • Είναι εύκολο και άνετο να φορέσετε.
  • Το κύριο μειονέκτημα αυτού του τύπου εσωρούχων είναι η αισθητική του. Οι κατασκευαστές κάνουν γόνατο από λεπτά και διαφανή υλικά, αλλά οι γυναίκες ντρέπονται να τα φορούν κάτω από κοντές φούστες και φορέματα.

Τρόπος επιλογής συμπίεσης για τις κιρσούς

Όταν επιλέγετε κάλτσες συμπίεσης, λαμβάνονται υπόψη δύο δείκτες - ο βαθμός συμπίεσης και το μέγεθος του προϊόντος.

Ο βαθμός συμπίεσης των κιρσών θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τον θεράποντα ιατρό. Αυτό λαμβάνει υπόψη τον σκοπό για τον οποίο ορίζεται το εσώρουχο συμπίεσης, η σοβαρότητα της παθολογικής διαδικασίας, η παρουσία επιπλοκών.

Η φανέλα πρώτης κατηγορίας δημιουργεί πίεση έως 22 mm Hg. Τέχνη. Ενδείκνυται στο αρχικό στάδιο της νόσου και για σκοπούς πρόληψης.

Ενδείξεις χρήσης:

  • πρόληψη των κιρσών.
  • η διάρκεια των αλλαγμένων φλεβών είναι έως 5 cm.
  • αγγειακά "αστέρια"
  • κόπωση και πόνος μετά το κάθισμα ή τη στάση.
  • ένα αίσθημα πληρότητας, κάψιμο στα πόδια.

Η δεύτερη τάξη εμφανίζεται όταν:

  • σύνδρομο σοβαρού πόνου
  • το μήκος των αλλαγμένων τμημάτων των φλεβών είναι μεγαλύτερο από 5 cm.
  • η παρουσία κιρσών.
  • επίμονο πρήξιμο του ποδιού
  • σπασμωδικό σύνδρομο
  • στη μετεγχειρητική περίοδο.

Οι κάλτσες της δεύτερης κατηγορίας δημιουργούν πίεση από 23 έως 33 mm Hg. αγ.

Τα υψηλά επίπεδα συμπίεσης για κιρσούς της τρίτης κατηγορίας συνταγογραφούνται από γιατρό για μετα-θρομβοφλεβιτικό σύνδρομο, την παρουσία τροφικών αλλαγών στο δέρμα, τη βαθιά φλεβική θρόμβωση, τη σοβαρή λεμφική ανεπάρκεια, κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Αυτά τα εσώρουχα δημιουργούν πίεση έως και 46 mm Hg. αγ.

Στον αθλητικό τομέα, χρησιμοποιούνται κολάν της πρώτης και δεύτερης κατηγορίας συμπίεσης.

Για να προσδιορίσετε το μέγεθος που χρειάζεστε, πρέπει να μετρήσετε την περιφέρεια του μοσχαριού (μετρούμενη στο ευρύτερο σημείο, ακριβώς κάτω από το γόνατο) και την περιφέρεια του μοσχαριού - ακριβώς πάνω από τους αστραγάλους, στο πιο στενό μέρος. Οι ληφθέντες δείκτες συγκρίνονται με τα δεδομένα των πινάκων των κατασκευαστών.

Επιλογή του κατασκευαστή και κατά προσέγγιση τιμές

  • Η Intex είναι μια ρωσική εταιρεία που παράγει καλής ποιότητας κάλτσες συμπίεσης σε προσιτή τιμή - από 800 έως 1300 r.
  • Οι τιμές για προϊόντα έναντι των κιρσών της ιταλικής μάρκας Relaxsan δεν υπερβαίνουν τα 1.300 ρούβλια, αλλά κρίνοντας από τις κριτικές, τα προϊόντα αυτού του κατασκευαστή είναι βραχύβια και δεν είναι άνετα στη φθορά. Η διάρκεια ζωής δεν υπερβαίνει το μήνα.
  • Venotex (ΗΠΑ) - κατασκευάζει προσιτά προϊόντα. Το κόστος των προληπτικών εσωρούχων για κιρσούς ξεκινά από 600 ρούβλια, ιατρικό από το 1300. Ο βαθμός αντοχής στη φθορά είναι μέσος.
  • Η Medi είναι Γερμανός κατασκευαστής. Οι τιμές για τα σεντόνια αυτής της μάρκας είναι από 1300 ρούβλια, αλλά αντιστοιχούν στην ποιότητα των προϊόντων. Οι κάλτσες για κιρσούς είναι άνετες, αντιμετωπίζουν το έργο, ανθεκτικές στη δράση περιβαλλοντικών παραγόντων.
  • Sigvaris - παράγει εξαιρετικά εσώρουχα με ελάχιστο βαθμό φθοράς από υλικά υψηλής ποιότητας. Προσφέρει ένα πολύ ευρύ φάσμα μοντέλων. Το μόνο μειονέκτημα είναι η υψηλή τιμή, η οποία μπορεί να είναι έως και 5000 ρούβλια.

Διαβάστε για όλους τους τύπους καλσόν συμπίεσης, τις διαφορές, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, τις τιμές και πολλά άλλα σε ένα μεγάλο λεπτομερές άρθρο σε αυτόν τον σύνδεσμο.

Κανόνες για τη λειτουργία του γκολφ συμπίεσης και των γκέτων

Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη από τη χρήση γκολφ συμπίεσης, ακολουθείται ο ακόλουθος αλγόριθμος κατά τον ντύσιμο τους..

  1. Φορέστε τα σεντόνια το πρωί χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.
  2. Εάν χρησιμοποιούνται υψηλά γόνατα κατά των κιρσών της τρίτης κατηγορίας συμπίεσης, συνιστάται να αγοράσετε μια ειδική συσκευή για ντύσιμο. Θα απλοποιήσει τη διαδικασία.
  3. Ορισμένοι κατασκευαστές συνιστούν τη χρήση λαστιχένιων γαντιών όταν φορούν τα ρούχα..
  4. Τοποθετήστε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού.
  5. Συναρμολογήστε το γήπεδο του γκολφ στο μήκος των ποδιών Στη συνέχεια, βάλτε το πόδι σας. Μετά από αυτό, απελευθερώστε αργά το γήπεδο του γκολφ, απλώνοντας ομοιόμορφα το ύφασμα στο πόδι σας. Εάν εμφανιστεί τσαλάκωμα, συγκεντρώστε το ύφασμα σε αυτό το σημείο και τραβήξτε το πίσω πάνω από το κνήμη σας.
  6. Ο επίδεσμος γκέτων από κιρσούς διαφέρει μόνο στο αρχικό στάδιο. Το κάτω ελαστικό του προϊόντος τοποθετείται στο επίπεδο του αστραγάλου και στη συνέχεια τεντώνεται ομοιόμορφα το ύφασμα κατά μήκος του κάτω σκέλους.
  7. Όταν το φοράτε, μην τραβάτε το προϊόν, καθώς παραβιάζονται οι ιδιότητες ακεραιότητας και συμπίεσης του υφάσματος.

Η συμπίεση των γόνατων και των θερμαντικών ποδιών θα διαρκέσει περισσότερο αν ακολουθήσετε τους κανόνες της φροντίδας τους.

  • Οι κάλτσες πρέπει να πλένονται καθημερινά, με το χέρι, χρησιμοποιώντας σαπούνι μωρού, σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 40 ° C. Ορισμένοι κατασκευαστές συνιστούν να προσέχετε ώστε το νερό να μην εισέρχεται στο ένθετο σιλικόνης κατά το πλύσιμο..
  • Τα προϊόντα δεν πρέπει να περιστρέφονται ή να στεγνώνουν ενώ κρέμονται ή βρίσκονται κοντά σε πηγές θερμότητας Καλύτερα να σκουπίσετε σε μια πετσέτα και αφήστε το να στεγνώσει σε οριζόντια θέση. Απαγορεύεται η χρήση εδαφοβελτιωτικών και λευκαντικών, καθώς καταστρέφουν ίνες υφάσματος
  • Συνιστάται να αγοράσετε δύο ζεύγη γκολφ για κιρσούς και να φοράτε εναλλάξ. Αυτό θα παρατείνει την περίοδο φθοράς..

Αυτές είναι γενικά αποδεκτές οδηγίες. Εκτός από αυτές, λαμβάνονται υπόψη οι συστάσεις κάθε συγκεκριμένου κατασκευαστή που αναγράφονται στη συσκευασία. Παραβλέποντας τους κανόνες, θα κάνετε την προσπάθεια άχρηστη και τα χρήματα θα χαθούν. Ακολουθώντας τις συμβουλές θα ανταποκριθεί ακριβώς στις προσδοκίες σας..

Είναι ενδιαφέρον:

Η γυμναστική για τις κιρσούς των ποδιών είναι βοηθητικός θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 10% του πληθυσμού...

Το μασάζ είναι μια θεραπευτική περιοχή που χρησιμοποιείται ενεργά ως προσθήκη στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Αυτή η μέθοδος...

Πρόσφατα, για τη θεραπεία των κιρσών, οι ασθενείς προσφέρονται όλο και περισσότερο φάρμακα με βάση...

Πώς να φοράτε κάλτσες συμπίεσης για κιρσούς?

Τα ιατρικά πλεκτά, ιδίως οι γκέτες συμπίεσης για κιρσούς, έχουν μεγάλη σημασία τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία των κιρσών. Στα αρχικά στάδια των κιρσών, τα εσώρουχα συμπίεσης μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου και να αποτρέψουν την ανάπτυξη επιπλοκών μιας υπάρχουσας φλεβικής νόσου.

Κάλτσες συμπίεσης για κιρσούς, λόγω πίεσης διαφόρων βαθμών, παρέχει υποστήριξη για διασταλμένες φλέβες και αναδιανομή της ροής του αίματος από παθολογικά αλλοιωμένες φλέβες σε υγιείς.

Ο Phlebologist θα σας πει πώς να επιλέξετε τον τύπο του καλσόν συμπίεσης που σας ταιριάζει και να επιλέξετε τον αποτελεσματικό βαθμό συμπίεσης..

Τύποι εσωρούχων συμπίεσης

Το καλτσάκι συμπίεσης διατίθεται σε διάφορες επιλογές, συγκεκριμένα:

Η επιλογή ενός συγκεκριμένου τύπου ιατρικού ή προληπτικού εσώρουχου εξαρτάται από το μέρος των ποδιών όπου βρίσκονται οι προβληματικές φλέβες. Καλσόν ή κολάν επηρεάζουν ολόκληρο το πόδι, δημιουργώντας διαφορετική πίεση σε διαφορετικά μέρη του ποδιού. Τα θερμαινόμενα πόδια για κιρσούς επηρεάζουν μόνο το κάτω πόδι και οι κάλτσες παρέχουν υποστήριξη για τις φλέβες του ποδιού και του κάτω ποδιού.

Η ιατρική φανέλα μπορεί να έχει διάφορους βαθμούς συμπίεσης:

  • προληπτική φανέλα (έως 18 mm Hg).
  • Κατηγορία I - 18-22 mm Hg Τέχνη.;
  • Κατηγορία II - 23-32 mm Hg Τέχνη.;
  • Κατηγορία III - 34-46 mm Hg. αγ.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει ένα καλσόν συμπίεσης κατάλληλου μοντέλου και βαθμό συμπίεσης. Το σωστά επιλεγμένο μοντέλο και το επίπεδο πίεσης εξασφαλίζουν άνετη και αποτελεσματική χρήση.

Ενδείξεις για τη χρήση ενδυμάτων συμπίεσης

Ανάλογα με τον βαθμό και τον τύπο της νόσου, μπορείτε να επιλέξετε εσώρουχα διαφορετικών επιπέδων συμπίεσης.

Το προληπτικό καλσόν συμπίεσης είναι χρήσιμο σε καταστάσεις που συμβάλλουν στη φλεβική ανεπάρκεια:

  • με σημαντικά στατικά φορτία ·
  • σε μεγάλα ταξίδια.
  • κατά την πτήση
  • κατα την εγκυμοσύνη;
  • εάν είστε υπέρβαροι
  • όταν παίζετε σπορ?
  • σε περίπτωση λήψης ορμονικών φαρμάκων.

Σε αυτές τις καταστάσεις, οι φλέβες των ποδιών υπόκεινται σε αυξημένο άγχος, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη ασθενειών. Για την πρόληψη τέτοιων ασθενειών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορους τύπους πλεκτών, για παράδειγμα, κολάν, κολάν, καλσόν ή κάλτσες. Οι κολάν για κιρσούς βελτιώνουν την εκροή αίματος από τα κάτω άκρα και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Οι κάλτσες από κιρσούς εμποδίζουν τις κιρσούς, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος.

Τα πλεκτά τάξης συμπίεσης I χρησιμοποιούνται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • αρχικά επίπεδα κιρσών.
  • δικτυωτές κιρσοί (φλέβες αράχνης και μάτι στα πόδια).
  • μετεγχειρητική περίοδος
  • κληρονομική τάση ανάπτυξης κιρσών.
  • αίσθημα βαρύτητας, μούδιασμα, πόνο ή κράμπες που εμφανίζονται στα πόδια το βράδυ.

Τζέρσεϋ κατηγορίας II:

  • κιρσούς (συμπεριλαμβανομένων των εγκύων)
  • θεραπεία μετά από χειρουργική επέμβαση στις φλέβες των ποδιών.
  • πρόληψη βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης σε ασθενείς που κινδυνεύουν ·
  • κιρσοθηλοφλεβίτιδα.

Τζέρσεϋ κατηγορίας III:

  • χρόνια φλεβική ανεπάρκεια και τις επιπλοκές της
  • σοβαρό πρήξιμο στα κάτω άκρα με συνοδευτικούς κόμβους και σφραγίδες κατά μήκος των φλεβών.
  • το αρχικό επίπεδο λεμφοβενικής ανεπάρκειας ·
  • επούλωση τροφικών ελκών ·

Ένας ειδικός θα σας πει πώς να επιλέξετε το σωστό καλσόν συμπίεσης. Μόνο προληπτικά εσώρουχα επιτρέπονται χωρίς διαβούλευση. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που είναι επιρρεπή σε κιρσούς, ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό..

Γκέτες συμπίεσης και τα πλεονεκτήματά τους

Οι γκέτες συμπίεσης από κιρσούς ενδείκνυνται για ασθενείς με προβλήματα με τις φλέβες του κάτω ποδιού. Σε περιπτώσεις όπου προβληματικές φλέβες βρίσκονται πάνω από το γόνατο, συνιστάται η χρήση κολάν συμπίεσης, καλσόν ή καλσόν.

Τα θερμαινόμενα πόδια για κιρσούς επηρεάζουν το μέρος του ποδιού από τον αστράγαλο έως το γόνατο και χρησιμοποιούνται συχνά από αθλητές σε προπόνηση και αγώνες. Εκτός από τους θερμαντήρες ποδιών, οι κάλτσες συμπίεσης είναι δημοφιλείς στους αθλητές..

Οι γκέτες συμπίεσης είναι πολύ ανθεκτικοί και δεν έχουν εξαρτήματα επιρρεπή σε γρήγορη φθορά (για παράδειγμα, ένα δάκτυλο ή φτέρνα). Αυτός ο τύπος εσωρούχων σάς επιτρέπει να συμπιέζετε όχι ολόκληρο το πόδι, αλλά μια συγκεκριμένη περιοχή. Η χρήση γκέτων βοηθά στην εξάλειψη της συμφόρησης στα αγγεία του κάτω ποδιού και στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος.

Τα εσώρουχα συμπίεσης κατασκευάζονται με απρόσκοπτη τεχνολογία από ελαστικά, αναπνεύσιμα και υποαλλεργικά υλικά. Οι γκέτες τουρμαλίνης μπορούν επίσης να βρεθούν προς πώληση. Είναι κατασκευασμένα από υλικό επικαλυμμένο με κρύσταλλους τουρμαλίνης. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, μια τέτοια φανέλα δημιουργεί ένα μαγνητικό και θερμικό αποτέλεσμα που βελτιώνει τη ροή του αίματος και την αναγέννηση των ιστών. Οι γκέτες τουρμαλίνης έχουν μια σειρά αντενδείξεων, οπότε πριν αγοράσετε, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Αντενδείξεις

Δεν συνιστάται να φοράτε ιατρικά εσώρουχα εάν έχετε τις ακόλουθες ασθένειες:

  • αθηροσκλήρωση;
  • αποφλοιωτές θρομβοαγγειίτιδας
  • ενδοαρτηρίτιδα
  • αορτοαρτηρίτιδα;
  • Διαβήτης;
  • υπερευαισθησία και φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις.
  • δερματίτιδα διαφορετικής φύσης.
  • ανοιχτές πληγές;
  • οξεία θρομβοφλεβίτιδα
  • έκζεμα;
  • φλεβίτιδα;
  • σοβαρή καρδιοπνευμονική ανεπάρκεια.

Οι γκέτες τουρμαλίνης έχουν μια λίστα με πρόσθετες αντενδείξεις: δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν με αυξημένη δραστηριότητα του θυρεοειδούς και την παρουσία διεγερτικών της καρδιάς, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Η χρήση ιατρικής φανέλας παρουσία αντενδείξεων μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη και να περιπλέξει την πορεία των υφιστάμενων ασθενειών.

    • Πώς να επιλέξετε κάλτσες κατά των κιρσών?
    • Πώς να επιλέξετε το σωστό γόνατο για κιρσούς?
    • Ποια ενδύματα συμπίεσης είναι καλύτερα για τις κιρσούς
    • Κάλτσες συμπίεσης για έγκυες γυναίκες από κιρσούς

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την καταπολέμηση των ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Μάθετε πώς γίνεται επεξεργασία των δεδομένων σχολίων σας.