Πόσο καιρό τα πόδια πρηστούν; Γιατί τα πόδια διογκώνονται στις αρχές της εγκυμοσύνης

Μόλις ο όγκος του αίματος και του αμνιακού υγρού αρχίσει να αυξάνεται σε ένα έγκυο κορίτσι, αυξάνεται επίσης η ανάγκη για νερό. Ωστόσο, η ορμόνη προγεστερόνη επιβραδύνει την απέκκριση του νατρίου, η οποία μπορεί να παγιδεύσει υγρά στο σώμα. Το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί από την παρουσία ασθενειών που η μαμά δεν γνώριζε πριν. Ένα επιπλέον ποτήρι νερό ή μερικά τουρσιά θα ανταποκριθεί αμέσως, δίνοντας πρήξιμο στην αρχή της εγκυμοσύνης. Πρέπει να τους φοβάστε?

Αιτίες οιδήματος


Το οίδημα είναι η συγκέντρωση περίσσειας υγρού στους ιστούς. Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται σε έγκυες γυναίκες στα πόδια, στο πρόσωπο, λιγότερο συχνά στην κοιλιά και στα χέρια. Οι αιτίες της εμφάνισής τους μπορεί να είναι διαταραχές της διατροφής, τσιμπήματα εντόμων, τραυματισμοί. Συνήθως μέχρι το πρωί ή μετά την επιστροφή σε μια κανονική δίαιτα, όλες οι δυσάρεστες εκδηλώσεις εξαφανίζονται.

Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι το πρήξιμο είναι φυσιολογικό. Αλλά οι γιατροί δεν συμφωνούν μαζί τους, συνταγογραφούν εξετάσεις και δίαιτες για την παρακολούθηση της κατάστασης της γυναίκας. Επικίνδυνες περιλαμβάνουν αυτές τις παθολογίες, οι αιτίες των οποίων βρίσκονται στα ακόλουθα:

  • κιρσούς - η πίεση στη μήτρα αυξάνεται, η οποία επηρεάζει ολόκληρη την κυκλοφορία του αίματος, συμπεριλαμβανομένων των άκρων και, ως αποτέλεσμα, οδηγεί στο σχηματισμό κόμβων, πρήξιμο και πόνο στα πόδια.
  • νεφρική ανεπάρκεια - εάν υπήρχαν νεφρικά προβλήματα πριν από την εγκυμοσύνη ή εάν αναπτύχθηκε μετά τη σύλληψη, τότε αυτό θα εκδηλωθεί αναγκαστικά στο οίδημα των άκρων, επειδή τα προσβεβλημένα όργανα υπό φορτίο είναι χειρότερα στην αντιμετώπιση των καθηκόντων τους.
  • καρδιακή ανεπάρκεια
  • κατά το τελευταίο τρίμηνο, το πρήξιμο θα υποδηλώνει ότι πλησιάζει η καθυστερημένη κύηση ή.

Μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάστασή της, γιατί μερικές φορές οι γιατροί μπορεί να χάσουν κάτι. Δεδομένου ότι υπάρχει εσωτερικό και εξωτερικό οίδημα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, οι αιτίες των οποίων είναι διαφορετικές, αξίζει να κατανοήσετε πώς να τα προσδιορίσετε πριν επισκεφθείτε έναν ειδικό.

Συμπτώματα και σημεία οιδήματος

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος δημιουργείται από το εσωτερικό οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα συμπτώματα του οποίου μπορούν να αναγνωριστούν μόνο από γιατρό. Αλλά εάν το κορίτσι άρχισε να παρατηρεί σημάδια συσσώρευσης εξωτερικών υγρών, τότε είναι καλύτερα να μην καθυστερήσει η επίσκεψη του μαιευτήρα-γυναικολόγου.

Τόπος εκδήλωσης πρηξίματοςΣχετικά συμπτώματα και εξωτερικές εκδηλώσεις
ΠρόσωποΤο πρόσωπο διογκώνεται, η μύτη μεγαλώνει, τα βλέφαρα διογκώνονται. Λόγω των ιδιαιτεροτήτων της δομής των κυττάρων, στην τελευταία περίπτωση οι εκδηλώσεις γίνονται πιο αισθητές. Το πρήξιμο της μύτης μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω ρινίτιδας, την οποία αντιμετωπίζουν πολλές μέλλουσες μητέρες. Μερικές φορές συνοδεύει μια έγκυο γυναίκα για ολόκληρους τους εννέα μήνες. Αξίζει να σημειωθεί ότι ακόμη και μια μικρή ρινική καταρροή μπορεί να είναι όχι μόνο ένα δυσάρεστο φαινόμενο για μια γυναίκα, με ρινική συμφόρηση, αυξάνεται η πιθανότητα έλλειψης οξυγόνου από το έμβρυο.

Πριν ακούσετε τον συναγερμό, πρέπει να αποκλείσετε την πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων στα μαλλιά των ζώων συντροφιάς, τη σκόνη και τη γύρη.

Τα χέριαΤο πρήξιμο των χεριών είναι γνωστό σε πολλές γυναίκες με βελόνες και όσους περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή: μετά από ενεργό χόμπι, μυρμήγκιασμα, μια ελαφριά αίσθηση καψίματος και μούδιασμα αρχίζουν να γίνονται αισθητά στα δάχτυλα. Ο δακτύλιος είναι ιδιαίτερα εκφραστική ένδειξη οιδήματος: μέχρι το τέλος του βραδιού είναι προβληματικό να το αφαιρέσετε από το δάχτυλο. Το μούδιασμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του ύπνου..

Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα, πρέπει να κάνετε τακτικά ασκήσεις για τα χέρια σας και επίσης μην ξεχάσετε να ξεκουραστείτε. Για παράδειγμα, μια ώρα εργασίας πρέπει να εναλλάσσεται με προθέρμανση 5 λεπτών και ανάπαυση 10 λεπτών..

Εάν δεν προκύψει ανακούφιση και σημάδια πρηξίματος είναι ορατά σε άλλα μέρη του σώματος, τότε ήρθε η ώρα να πάτε στο γιατρό.

ΠόδιαΣημάδια οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως σημάδια από την ελαστική κάλτσα μετά από μια βόλτα, δυσκολίες με το άνοιγμα ψηλών μποτών είναι γνωστές στις περισσότερες μέλλουσες μητέρες. Ωστόσο, κατά το πρώτο τρίμηνο, δεν είναι τόσο συνηθισμένα, μάλλον τυπικά για το τρίτο και αποτελούν ένδειξη πλησίον τοξίκωσης.
Οίδημα "Καρδιακό"Με αυτά, το πρήξιμο του κάτω μέρους του σώματος παρατηρείται σε όρθια θέση και στην περιοχή του κοιλιακού-ιερού όταν ξαπλώνει. Επιπλέον, ο υπέρηχος πιθανότατα θα αποκαλύψει αλλαγές στο ήπαρ. Είναι το εσωτερικό οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένα σημάδι και το οποίο θα υποδηλώνει καρδιακά προβλήματα, που θεωρούνται τα πιο επικίνδυνα και απαιτούν συνεχή ιατρική παρακολούθηση.
ΛαβίαΤο πρήξιμο σε αυτό το μέρος είναι χαρακτηριστικό για το τρίτο εξάμηνο, όταν το διευρυμένο έμβρυο πιέζει στο κάτω μέρος της μήτρας, το οποίο οδηγεί σε κιρσούς του κόλπου. Οι γιατροί σπάνια εκπέμπουν συναγερμό σε αυτήν την περίπτωση, επειδή μετά τον τοκετό, συνήθως όλα εξαφανίζονται από μόνα τους.

Το λανθάνον οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο εμφανίζει συμπτώματα στα χέρια και τα πόδια, μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα στα νεφρά. Η σπειραματονεφρίτιδα είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνισή τους. Αλλά τις περισσότερες φορές η μαμά ξέρει για αυτόν ακόμη και πριν από τη σύλληψη..

Τι να κάνετε αν υποψιάζεστε οίδημα

Πρώτον, η μαμά πρέπει να αρχίσει να μετρά το βάρος της μόνη της. Και για να παρακολουθείτε με ακρίβεια όλες τις αλλαγές, πρέπει να γράψετε τα εβδομαδιαία αποτελέσματα σε ένα ημερολόγιο. Οι γιατροί αρχίζουν να συνταγογραφούν μια πρόσθετη εξέταση σε περίπτωση που η αύξηση υπερβεί τα 300 g σε 7 ημέρες. Κυρίως αυτές είναι αναλύσεις ούρων για περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, μέτρηση πίεσης, υπερηχογράφημα οργάνων.

Για να ηρεμήσετε και να μην ανησυχείτε, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παρακολουθεί πόσο καλό είναι το υγρό που πίνει βγαίνει από το σώμα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε μετρήσεις ως εξής: καταγράψτε πόση ποσότητα υγρού ήταν και πόσα βγήκαν με ούρα. Κανονικά, η αναλογία θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 0,75%, δηλαδή όχι περισσότερο από το 1/4 των μεθυσμένων υπολειμμάτων στο σώμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε το οίδημα

Αρχικά, θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα υγρού που πίνετε και να περιορίσετε τον εαυτό σας στην πρόσληψη αλατιού. Εάν τέτοιες μέθοδοι δεν βοηθούν, τότε θα πρέπει να αρχίσετε να ψάχνετε την αιτία της εμφάνισής τους. Ο γιατρός θα προτείνει τη διεξαγωγή εξετάσεων τις πρώτες εβδομάδες, τη μέτρηση της πίεσης και θα συνταγογραφήσει επίσης άλλες εξετάσεις λαμβάνοντας υπόψη τη θέση του υγρού. Στα αρχικά στάδια, είναι συνήθως αρκετό να περάσετε αρκετές ημέρες νηστείας και να περάσετε με θεραπεία εξωτερικών ασθενών. Νοσηλεία είναι πιθανό να απαιτηθεί κατά το τρίτο τρίμηνο.

Είναι απλώς αδύνατο να αρνηθούμε τη θεραπεία στο νοσοκομείο, επειδή η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και η περίσσεια υγρού μπορεί να οδηγήσουν σε υποξία του εμβρύου (έλλειψη οξυγόνου για το παιδί). Επιπλέον, το πρήξιμο επιπλέον οδηγεί σε δύσπνοια, γεγονός που επιδεινώνει την ευημερία της μητέρας. Η νεφρική νόσος είναι επίσης ένας σοβαρός δείκτης για νοσηλεία, αγνοώντας την οποία μπορεί να φέρει εξαιρετικά σοβαρά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας ενός παιδιού..

Στην αρχή της εκδήλωσης δυσάρεστων συμπτωμάτων, πρέπει να γίνουν τα εξής:

    • για τη μείωση του φορτίου στα διογκωμένα όργανα (για να περπατάτε λιγότερο μεγάλες αποστάσεις, για να κάθονται πιο συχνά για να ξεκουράζεστε, χέρια, πόδια).
    • ύπνο τουλάχιστον 8-10 ώρες.
    • να ελαχιστοποιηθεί η συναισθηματική υπερφόρτωση.
    • πες όχι!" σφιχτά καλσόν, άβολα παπούτσια, τακούνια.
    • Κάντε ελαφριά γυμναστική μετά από συμβουλή γιατρού.
    • κανονίστε τις ημέρες νηστείας
    • περιορίστε την πρόσληψη αλατιού, ανθρακούχων ποτών, βαρέων τροφίμων.

Ημέρες νηστείας και δίαιτες στην αρχή της εγκυμοσύνης

Φυσικά, απαγορεύεται η συμμετοχή σε δίαιτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εξάλλου, αυτό που τρώει η μαμά είναι το παιδί της. Και πρέπει να λάβει μια πλήρη και υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, με πρήξιμο, επιτρέπεται μικρή εκφόρτωση για το σώμα. Για παράδειγμα, μπορείτε να οργανώσετε μόνοι σας μια ημέρα στάρπης μία φορά την εβδομάδα. Συνολικά, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να φάει έως 800 g τυρί cottage και να πιει 0,5 λίτρα νερό. Εάν τα μήλα σας αρέσουν περισσότερο, τότε είναι αρκετά αποδεκτό να τα τρώτε και 1,5 κιλό την ημέρα. Για όσους δεν έχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, μπορείτε να ξεφορτώσετε με κεφίρ (1,5 λίτρα την ημέρα πίνουν αρκετές φορές). Συνιστάται να τρώτε βραστά αλατισμένα τρόφιμα για λίγο. Για να αποφύγετε τη γεύση του ήπιου, αντικαταστήστε το καρύκευμα με χυμό λεμονιού. Δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς το νερό! Πίνετε απλό, μη βρασμένο, καθαρό νερό. Επίσης πολύ χρήσιμο, πράσινο τσάι, ποτό φρούτων, έγχυση αποξηραμένου βερίκοκου.

Επιπλέον, σας συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο. Σε αυτό, θα λάβετε γενικές συστάσεις για την κατάρτιση ενός μενού για τη μέλλουσα μητέρα, για να μάθετε ποια προϊόντα θα αποφέρουν το μεγαλύτερο όφελος και ποια θα πρέπει να απορριφθούν. Επιπλέον, εξετάστηκε το ζήτημα του μενού για μια γυναίκα που πάσχει από τοξίκωση.

Το οίδημα είναι εγγενώς επικίνδυνο όχι μόνο επειδή μπορεί να οδηγήσει σε υποξία του εμβρύου, αλλά επίσης προκαλεί σπασμούς σε έγκυες γυναίκες, αδυναμία, κόπωση, υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να απειλήσουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Μην αντιμετωπίζετε το πρήξιμο ως φυσικό σημάδι εγκυμοσύνης. Καλύτερα να επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως για να αποφύγετε τυχόν απειλές για τους δυο σας.

Τι προκαλεί οίδημα στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανιστούν; Μια ενδιαφέρουσα κατάσταση τις πρώτες εβδομάδες συνοδεύεται από διάφορες αλλαγές στο σώμα. Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν τοξίκωση, άλλες παραπονούνται για συχνή ούρηση και άλλες μιλούν για οίδημα κατά το πρώτο τρίμηνο.

Από πού προέρχεται το πρήξιμο; Στην πραγματικότητα, ένας έμπειρος γιατρός χρειάζεται μια συνομιλία με έναν ασθενή και η εξέτασή της, ακόμη και μόνο μια οπτική, για να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Σε τι δίνει προσοχή ο γιατρός; Πρώτα στο πρόσωπο του ασθενούς. Οι αιτίες του οιδήματος στα αρχικά στάδια μπορεί να βρίσκονται σε μια ασθένεια του θυρεοειδούς - υποθυρεοειδισμό. Σε κάθε γυναίκα που εγγράφεται για εγκυμοσύνη πρέπει να συνταγογραφείται εξέταση αίματος για TSH προκειμένου να εντοπιστεί αυτή η ασθένεια, η οποία μπορεί να είναι λανθάνουσα. Εάν η εξέταση αίματος δεν είναι φυσιολογική, συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα. Και εάν δεν ληφθούν, υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος το παιδί να γεννηθεί με κακές ψυχικές ικανότητες..

Αλλά πιο συχνά στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, το οίδημα εμφανίζεται για φυσιολογικούς λόγους. Ο γυναικολόγος, και μερικές φορές ο θεραπευτής, παραπέμπει τη μέλλουσα μητέρα σε μια σειρά εξετάσεων αίματος και ούρων που θα βοηθήσουν στον εντοπισμό ανωμαλιών στο σώμα, εάν υπάρχουν. Επίσης, το πρήξιμο τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα στα νεφρά. Εάν μια γυναίκα έχει κακή εξέταση ούρων, για παράδειγμα, προσδιορίζονται ερυθροκύτταρα, υψηλά λευκοκύτταρα, πρωτεΐνες - αποστέλλεται στον ουρολόγο. Και αυτό, με τη σειρά του, κατευθύνεται για υπερηχογράφημα των νεφρών.

Εάν, για παράδειγμα, ανιχνευθεί πυελονεφρίτιδα, τότε συνταγογραφούνται τα ασφαλέστερα αντιβιοτικά για τις μέλλουσες μητέρες. Αυτό, στα αρχικά στάδια για το έμβρυο είναι γνωστό - όχι. Ωστόσο, ο πραγματικός κίνδυνος είναι η μόλυνση, η οποία μπορεί να καθίσει στα νεφρά της μητέρας. Πρέπει σίγουρα να το ξεφορτωθείτε.

Εάν δεν βρεθεί η παθολογία και οι επαναλαμβανόμενες δοκιμές ήταν πιο επιτυχημένες όσον αφορά τα αποτελέσματα, πολλοί ουρολόγοι συνταγογραφούν ήπια διουρητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την πρόληψη. Για παράδειγμα, "Kanefron". Αποτελείται από βότανα. Αλλά σύμφωνα με τους υποστηρικτές της θέσης του φαρμάκου βάσει αποδεικτικών στοιχείων - αναποτελεσματικό ή αναποτελεσματικό.

Εάν, με φυσιολογικά αποτελέσματα δοκιμών, φυσιολογική αρτηριακή πίεση, οίδημα στα πόδια εμφανίζεται στις αρχές της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε, πώς να το αφαιρέσετε; Για να το αφαιρέσετε, συνήθως αρκεί να ξαπλώσετε και τα πόδια σας πρέπει να βρίσκονται λίγο πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού.
Για να αποτρέψετε το οίδημα στο μέλλον, πρέπει να φοράτε άνετα, όχι σφιχτά παπούτσια με μικρά τακούνια ή επίπεδη σόλα. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να μην είστε σε όρθια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα και συχνά ζεσταίνετε για τα πόδια.

Συνήθως ένα τέτοιο πρήξιμο είναι ένα σημάδι των κιρσών, προβλήματα με τις φλέβες. Σε αυτή την περίπτωση βοηθούνται τα συμπτώματα συμπίεσης ή οι κάλτσες. 1 βαθμός συμπίεσης είναι συνήθως επαρκής για την αποφυγή οιδήματος. Ωστόσο, πρέπει να φοράτε ρούχα συμπίεσης αμέσως μετά το κρεβάτι από το κρεβάτι το πρωί..

Πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός εάν μόνο ένα πόδι διογκωθεί, εάν γίνει κόκκινο, αυτό μπορεί να είναι σημάδι χειρουργικής παθολογίας - θρόμβωσης.

Η διατήρηση της υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το κύριο καθήκον μιας νέας μητέρας και του περιβάλλοντος της, μιλάμε για δύο ζωές ταυτόχρονα. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται συχνά οίδημα στα πόδια..

Εάν μια γυναίκα παρατηρήσει πρήξιμο στα πόδια της, μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική της υγεία. Το οίδημα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης δείχνει τις συνέπειες ορισμένων δυσλειτουργιών του σώματος. Απαιτείται να μάθετε γιατί τα άκρα είναι πρησμένα για να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να απαλλαγείτε.

Οι πραγματικές αιτίες πρήξιμο των ποδιών σε έγκυες γυναίκες

Στις αρχές της εγκυμοσύνης, οι δυσκολίες προκύπτουν εάν τα πόδια είναι πρησμένα. Η ανεπάρκεια προκαλεί συναισθηματική δυσφορία και σωματική δυσφορία. Το πρήξιμο των ποδιών δεν επιτρέπει πολύ το περπάτημα, το πόδι αισθάνεται δυσφορία στα παπούτσια.

Το πρήξιμο προκαλεί αίσθημα βαρύτητας στα άκρα. Υπάρχει ένα αίσθημα σφίξιμο του δέρματος, «βουητό». Τα συναισθήματα μπορούν να προκαλέσουν επιπλέον άγχος σε έγκυες γυναίκες, κάτι που είναι αρκετά λογικό. Το οίδημα φαίνεται να είναι η κορυφή του παγόβουνου των παθολογιών.

Η αιτία του οιδήματος είναι διάφοροι παράγοντες:

  • απελευθέρωση της προγεστερόνης της ορμόνης εγκυμοσύνης - επηρεάζει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.
  • κατακράτηση νατρίου - επηρεάζει το μεταβολισμό του νερού, πρήζεται μυϊκός ιστός.
  • αύξηση της μάζας της μήτρας - πίεση στα αγγεία και τις φλέβες της λεκάνης προκαλεί δυσκολία στην κυκλοφορία του υγρού, τα πόδια διογκώνονται.
  • αλλαγή στη διατροφή - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γευστικές συνήθειες συχνά αλλάζουν, καταναλώνεται υπερβολικό αλάτι.

Εάν αναλύσετε κάθε είδους αρνητικούς παράγοντες, θα είναι δυνατό να ξεχωρίσετε τον κύριο ένοχο που προκαλεί πρήξιμο στα πόδια. Υπάρχουν πολλοί επιπλέον λόγοι για το φαινόμενο. Είναι δυνατόν να εξακριβωθεί η πραγματική χρήση εργαστηριακών εξετάσεων, έχοντας λάβει ακριβείς οδηγίες από τον θεραπευτή.

Τύποι οιδήματος στα αρχικά στάδια

Κατατάσσοντας το οίδημα των ποδιών των εγκύων στα αρχικά στάδια, ο θεραπευτής προσπαθεί να αποδείξει την πιθανή αιτία της δυσφορίας. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη όταν τα πόδια είναι πρησμένα, ο χρόνος δείχνει πιθανές εστίες βλάβης στα εσωτερικά συστήματα για την αφαίρεση περίσσειας υγρού.

Το οίδημα που παρατηρείται το πρωί μετά από παρατεταμένη ανάπαυση δείχνει κακή λειτουργία των νεφρών. Κατά τον πρώτο όρο, κατά τη διάρκεια της ωρίμανσης του εμβρύου, το σώμα της γυναίκας πρέπει να υποστεί διπλό φορτίο στα συστήματα αποβολής, οδηγώντας σε οίδημα των ποδιών.

Σύμφωνα με ιατρικές παρατηρήσεις, το οίδημα χωρίζεται σε:

Στο πρώτο στάδιο, οι έγκυες γυναίκες εμφανίζουν έντονη αύξηση του σωματικού βάρους. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα θα πρέπει κανονικά να αυξάνει έως και 12 κιλά. Σε περίπτωση υπέρβασης του δείκτη, οι έγκυες γυναίκες λαμβάνουν ειδική δίαιτα με έλεγχο του μεθυσμένου υγρού.

Το έντονο οίδημα προκαλεί την έκχυση υγρών στα άκρα, είναι ευδιάκριτα. Ειδικά εάν τα πόδια σας είναι πρησμένα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό έχει το δικαίωμα να σημαίνει επιπλοκές, απαιτείται μια ολοκληρωμένη εξέταση. Πριν ανακαλύψουν τους λόγους, οι έγκυες γυναίκες πρέπει:

  • οικονομικό καθεστώς ·
  • διατροφή τροφίμων
  • έλεγχος σφυγμού και πίεσης.

Τα αποτελέσματα της εξέτασης δίνουν μια σαφή ιδέα για το γιατί τα πόδια είναι πρησμένα..

Υπάρχει κίνδυνος?

Με μια σαφώς έντονη παραβίαση της ανταλλαγής υγρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τίθεται το ερώτημα πόσο επικίνδυνο είναι το φαινόμενο για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. Ορισμένες πηγές ισχυρίζονται ότι το οίδημα είναι μια προσπάθεια του σώματος να αντιμετωπίσει την τοξίκωση, τα μεταβολικά προϊόντα του παιδιού εισέρχονται στο αίμα της μητέρας.

Η πιο επικίνδυνη κατάσταση είναι όταν τα πόδια διογκωθούν τις πρώτες ώρες μετά την ανάπαυση. Αυτό αντικατοπτρίζει την ήττα:

  • νεφρό;
  • καρδιο-αγγειακού συστήματος.
  • παθολογικές διεργασίες που προκαλούνται από λάθος πορεία της εγκυμοσύνης.

Η εντατική βοήθεια από γιατρούς είναι αναπόφευκτη. Η περαιτέρω ανάπτυξη του σώματος του παιδιού θα αυξήσει μόνο το φορτίο στο σώμα της μητέρας. Συχνά σε έγκυες γυναίκες, ορισμένα μέρη του σώματος διογκώνονται, επιτρέποντάς σας να εντοπίσετε με ακρίβεια το πρόβλημα.

Η ταχεία αύξηση βάρους άνω των 300 g την εβδομάδα μπορεί να οδηγήσει σε διακοπές στην επικοινωνία με το σώμα του παιδιού μέσω του πλακούντα. Η ταχεία αναπλήρωση θα οδηγήσει σε υποξία του εμβρύου. Το μη φυσιολογικό οίδημα γίνεται άμεσα απειλή για την εγκυμοσύνη. Οι γιατροί συστήνουν συνεχή παρακολούθηση του σωματικού βάρους, το σχήμα θα βοηθήσει στην παρακολούθηση πιθανών παθολογικών αλλαγών.

Συνέπειες του παρατεταμένου οιδήματος

Εάν παρατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα στα αρχικά στάδια, οι συνέπειες είναι αναπόφευκτες. Μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη δική της κατάσταση, ειδικά εάν τα κάτω άκρα είναι πρησμένα. Οι ανησυχητικοί λόγοι λαμβάνονται υπόψη:

  • πρησμένα πόδια μετά από ξεκούραση
  • με πίεση, εμφανίζεται πόνος.
  • μετά το πάτημα, το fossa παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • υπάρχει επέκταση φλεβών, αιμοφόρων αγγείων.
  • τα πόδια είναι πολύ πρησμένα.
  • όταν τα άκρα πρηστούν, το δέρμα αλλάζει χρώμα.

Με παρόμοια κατάσταση, οι γιατροί συνταγογραφούν:

  • μειωμένη κατανάλωση αλκοόλ
  • αποχή από μακρύ περπάτημα.
  • αλλαγή παπουτσιών σε μαλακά, άνετα.
  • φορώντας εσώρουχα συμπίεσης.
  • τη χρήση ενός επιδέσμου για την κοιλιά.
  • ελάχιστη πρόσληψη αλατιού.
  • αναθεώρηση της καθημερινής ρουτίνας.

Θεωρείται υποχρεωτικό να κάνετε εξετάσεις, να υποβληθείτε σε ολοκληρωμένη εξέταση. Εάν το πρόβλημα έγκειται στη δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων, αυτό θα οδηγήσει σε επιπλοκές κατά τον τοκετό. Ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οίδημα μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Ως εκ τούτου, συνιστάται συχνά να παρακολουθείτε τη συναισθηματική κατάσταση της μητέρας, να κάνετε μαθήματα μασάζ. Απαιτείται συμμόρφωση με τις δίαιτες.

Υπάρχει μια έντονη συζήτηση στην ιατρική κοινότητα σχετικά με το ποσό της πρόωρης κατανάλωσης αλκοόλ. Η παρεμποδισμένη ανταλλαγή νερού οδηγεί αναπόφευκτα σε οίδημα. Το πρήξιμο των ποδιών σε έγκυες γυναίκες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο, προκαλώντας αύξηση της αρτηριακής πίεσης..

Όταν κινούνται, τα πόδια χρησιμεύουν ως ένα είδος πρόσθετης αντλίας για την άντληση αίματος στο σώμα. Λόγω του πρήγματος, οι έγκυες γυναίκες δυσκολεύονται να μετακινηθούν. Περνούν λιγότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, ένα παρόμοιο γεγονός οδηγεί σε απώλεια τόνου οργάνων και μυών.

  • καταναλώνουν περισσότερα προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση ·
  • εξαιρέστε τα ανθρακούχα ποτά από τη διατροφή.
  • Μειώστε την ποσότητα τσαγιού και καφέ.
  • χωρίστε την καθημερινή δραστηριότητα σε δύο φάσεις - δραστηριότητα και ξεκούραση.
  • μια ανυψωμένη θέση κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης θα αποστραγγίσει το υγρό από τα πόδια.
  • περάστε τουλάχιστον μια ώρα στον καθαρό αέρα.

Παρατηρώντας αυτές τις οδηγίες, είναι δυνατόν να μειωθεί σημαντικά η κατακράτηση νερού στο σώμα της μητέρας. Σε επιλεγμένες περιπτώσεις, συνιστάται να κάνετε προληπτικά λουτρά από δροσερό νερό. Πρέπει να δοθεί προσοχή στο μασάζ ποδιών.

Προληπτικά μασάζ

Όταν η αιτία της απώλειας ευεξίας είναι η ταλαιπωρία των ποδιών, συνταγογραφείται ένα ειδικό μασάζ ποδιών και ποδιών για έγκυες γυναίκες. Γνωρίζοντας τους κανόνες, είναι δυνατή η παροχή βοήθειας στο σπίτι. Όταν τα κάτω άκρα διογκώνονται, πρέπει να κάνετε υδρομασάζ:

  • το νερό θερμαίνεται σε θερμοκρασία δωματίου.
  • Προστίθενται αρωματικά έλαια από χαμομήλι, δεντρολίβανο και κυπαρίσσι.
  • μια άνετη θέση, κρατήστε τα πόδια στο νερό για έως και 25 λεπτά.

Ο δεύτερος τύπος κινήσεων μασάζ μοιάζει με μαλακό ζύμωμα των μυών σε κυκλικές κινήσεις. Οι βασικοί κανόνες του μασάζ θα είναι:

  • κίνηση από τα πόδια στα γόνατα.
  • επιτάχυνση της ροής των λεμφών προς την επιθυμητή κατεύθυνση προς τα πάνω.
  • οι κινήσεις κατευθύνονται κατά μήκος του μυός και όχι σε βάθος.

Οι απλοί κανόνες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης, στην ανακούφιση του πόνου από την πίεση του νερού στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Εντατική θεραπεία

Εάν τα πόδια είναι πολύ πρησμένα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα τσάι από βότανα για να μειώσει τη μάζα του νερού στο σώμα. Ταυτόχρονα, ελέγχεται ο τρόπος ζωής της γυναίκας, η καθημερινή διατροφή. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, τα διουρητικά είναι ικανά να μειώσουν το οίδημα. Ωστόσο, η χρήση τους ορίζεται ξεχωριστά από τον θεράποντα ιατρό..

Όταν τα πόδια είναι πρησμένα, λαμβάνεται υπόψη η καθημερινή δραστηριότητα της γυναίκας στον τοκετό. Οι αναγνωρισμένες παθολογίες πρέπει να εξαλειφθούν στα πρώτα στάδια του σχηματισμού ενός παιδιού, έτσι ώστε αυτό να μην επηρεάζει την υγεία του εμβρύου. Συνιστάται συχνά να μειωθεί η ένταση των ποδιών συνταγογραφώντας χλωριούχο νάτριο. Η ουσία είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της ανταλλαγής νερού.

Μια γυναίκα πρέπει να είναι προσεκτική στην κατάσταση στα αρχικά στάδια, καθώς συμβαίνει ένα από τα ευάλωτα στάδια στο σχηματισμό ενός υγιούς σώματος παιδιού.

Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Το περιεχόμενο του άρθρου

Κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης, πολλές γυναίκες γνωρίζουν από πρώτο χέρι για πρήξιμο και αναρωτιούνται γιατί υπάρχει ανοιχτό ή λανθάνουσα οίδημα, πώς να κατανοήσουν και πώς να αποτρέψουν την εμφάνισή τους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στα πρώτα και αργά στάδια, το οίδημα εμφανίζεται πρώτα στο πρόσωπο και μετά στα πόδια. Ίσως η πιο κοινή επιπλοκή που σκουραίνει την προσδοκία να συναντήσετε ένα μωρό είναι το πρήξιμο των ποδιών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να συσχετιστεί όχι μόνο με την αργή αποβολή του υγρού, αλλά και με μια σειρά διαφορετικών ασθενειών. Ένας γυναικολόγος που παρατηρεί μια γυναίκα θα πρέπει να προσδιορίσει αμέσως την παρουσία αυτού του προβλήματος και να προγραμματίσει μια εξέταση για να διαπιστώσει την πραγματική αιτία του πρήγματος..

Αιτίες και συμπτώματα

Η αναπαραγωγή ενός εμβρύου είναι μια απολύτως φυσική, αλλά μάλλον περίπλοκη διαδικασία. Ως αποτέλεσμα αυτού, ολόκληρο το σώμα υφίσταται αλλαγές. Η ποσότητα υγρού στους ιστούς του γυναικείου σώματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αυξάνεται κατά 4-9 λίτρα, με κανόνα 7 λίτρα. Αυτό οφείλεται κυρίως στην απελευθέρωση αμνιακού υγρού και στον σχηματισμό του πλακούντα.

Επίσης, παρατηρούνται αλλαγές στον μεταβολισμό του νερού-αλατιού. Από την αρχή της εγκυμοσύνης, τα ενδοκρινικά και τα ουροποιητικά συστήματα ξαναχτίζονται και το σώμα της γυναίκας αρχίζει να αποθηκεύει ενεργά άλατα νερού και νατρίου. Το φυσιολογικό οίδημα μπορεί να σχηματιστεί λόγω του γεγονότος ότι το νάτριο, αποτρέποντας την αφυδάτωση, προσελκύει νερό στους ιστούς.

Συχνά ο λόγος για το σχηματισμό πρήξιμο των ποδιών το βράδυ, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι ένας ανενεργός τρόπος ζωής, καθιστική ή μόνιμη εργασία. Εμφανίζεται στασιμότητα και ως αποτέλεσμα εμφανίζονται οίδημα, σύνδρομο βαρέων ποδιών και πόνος.

Αιτίες οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ζέστη και η υγρασία το καλοκαίρι μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρό πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπό την επίδραση αυτών των παραγόντων, τα αιμοφόρα αγγεία στα κάτω άκρα επεκτείνονται και συσσωρεύεται υγρό..

Το φυσιολογικό οίδημα των ποδιών έως τον 9ο μήνα (στις 38 εβδομάδες) της εγκυμοσύνης υπάρχει σε τουλάχιστον 75-80% των γυναικών. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο, καθώς αυτό το πρήξιμο εξαφανίζεται γρήγορα.

Υπάρχουν όμως οιδήματα, τα οποία είναι αποτέλεσμα άλλων λόγων που ενέχουν δυνητικό κίνδυνο για το σώμα της μητέρας και τη φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης:

  • καρδιακή παθολογία;
  • νεφρική παθολογία;
  • κιρσοί;
  • αλλεργικές αντιδράσεις;
  • τοξίκωση (τοξίκωση) στα μεταγενέστερα στάδια (κύηση).

Καρδιακό οίδημα

Το παθολογικό οίδημα που προκαλείται από καρδιακές παθήσεις ονομάζεται καρδιακό οίδημα. Χαρακτηρίζονται από συμμετρικό εντοπισμό και εξαπλώνονται προς τα πάνω. Έτσι το πρήξιμο των αστραγάλων και των δύο ποδιών σταδιακά, με την πορεία της εγκυμοσύνης, από το απώτερο τμήμα του άκρου φτάνει στο γόνατο. Τότε μπορούν να εξαπλωθούν ακόμη πιο ψηλά στο ίδιο το πρόσωπο. Ανάλογα με το βαθμό πυκνότητας, είναι επίσης διαφορετικά, μπορεί να είναι μαλακά ή μπορεί να είναι αρκετά πυκνά. Το δέρμα γίνεται χαλαρό και ελαστικό. Όταν εμφανίζεται τόσο σοβαρό οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να ζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια..

Οίδημα λόγω νεφρικής νόσου

Το νεφρικό οίδημα εκδηλώνεται κυρίως στα βλέφαρα και στα πόδια. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, μπορεί επίσης να εμφανιστεί εσωτερικό (λανθάνουσα) οίδημα. Αλλά πιο συχνά, ένα ομοιόμορφα διαδεδομένο μεγάλο πρήξιμο σχηματίζεται όχι μόνο στο πρόσωπο και στα πόδια, αλλά σε ολόκληρο το σώμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό είναι απλά απαράδεκτο, λόγω της βλάβης στην υγεία της μητέρας και του παιδιού..

Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η παρουσία οιδήματος με ψηλάφηση και η διεξαγωγή της δοκιμής McClure-Aldrich, η λεγόμενη δοκιμή κυψέλης. Χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο, προσδιορίζεται η παραβίαση της ανταλλαγής νερού. Για αυτό, χρησιμοποιείται αλατούχο διάλυμα, το οποίο εγχέεται στο εσωτερικό του αντιβραχίου. Θα πρέπει να διαλύεται σε 1 ώρα, όσο πιο γρήγορα συμβαίνει, τόσο πιο έντονο είναι το οίδημα. Αυτή η δοκιμή επί του παρόντος πρακτικά δεν πραγματοποιείται λόγω τραυματισμού ιστού..

Οίδημα με κιρσούς

Λόγω της νόσου των κιρσών, η οποία, όπως και όλες οι παθολογίες, ήταν πιθανότατα παρούσα πριν από την εγκυμοσύνη και με την εμφάνισή της επιδεινώθηκε, εμφανίζεται οίδημα των κάτω άκρων. Αυτός ο τύπος οιδήματος εξαρτάται από την καθιστή ή όρθια θέση του σώματος, την ώρα της ημέρας, από τον τρόπο εργασίας και ανάπαυσης..

Ως αποτέλεσμα της αυξημένης ροής του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι φλέβες ξεχειλίζουν και παραμορφώνονται, και ως αποτέλεσμα το πρήξιμο του δεξιού ή του αριστερού ποδιού. Το ασύμμετρο οίδημα είναι χαρακτηριστικό του οιδήματος σε διαταραχές του φλεβικού συστήματος των κάτω άκρων. Σε αυτήν την περίπτωση, η οιδώδης περιοχή του δέρματος γίνεται λεπτότερη, η γραμμή των μαλλιών μπορεί να εξαφανιστεί πάνω της και να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις κατά την ψηλάφηση.

Συχνά, ένα τέτοιο οίδημα αρχίζει να εμφανίζεται στα αρχικά στάδια. Κατά το δεύτερο ή το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η διευρυμένη μήτρα συμπιέζει τα φλεβικά αγγεία στη μικρή λεκάνη και, στη συνέχεια, ο επιπολασμός των κιρσών γίνεται πιο διαδεδομένος - επηρεάζεται η αιμορροϊκή φλέβα, εμφανίζονται κιρσοί της αιδοίου και των χειλέων. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ελέγχετε το οίδημα στο τελικό στάδιο της εγκυμοσύνης, ιδίως από 35 εβδομάδες.

Οι συνέπειες αυτής της διόγκωσης είναι πολύ δυσάρεστες, οπότε δεν πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί διογκώνεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Κατά τη διάρκεια της κύησης, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας με ειδική πεζική και να ανταποκριθείτε σε όλα τα ανησυχητικά σήματα που δίνει το σώμα.

Οίδημα λόγω αλλεργικών αντιδράσεων

Εν αναμονή της εμφάνισης του παιδιού, το σώμα της μέλλουσας μητέρας λειτουργεί σε εντελώς διαφορετικό τρόπο. Συγκεκριμένα, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιδράσει αρνητικά σε διάφορους παράγοντες που το μειώνουν. Μπορεί να είναι μαλλιά κατοικίδιων ζώων, σκόνη, γύρη ανθισμένων φυτών, όλων των ειδών πρόσθετων τροφίμων, καλλυντικών συστατικών κ.λπ..

Η παθολογική διαδικασία σε διαφορετικές περιπτώσεις μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά συστήματα του σώματος, αντίστοιχα, ο εντοπισμός είναι επίσης διαφορετικός. Επίσης, οι αλλεργίες μπορούν να εκδηλωθούν με εντελώς διαφορετικούς τρόπους. Ήπιες αλλεργικές αντιδράσεις είναι:

  • προβλήματα με όργανα ΩΡΛ (ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα)
  • προβλήματα με τα όργανα της όρασης (επιπεφυκίτιδα (επιπεφυκίτιδα).
  • εκδηλώσεις δέρματος (δερματίτιδα (δερματίτιδα), κνησμός, απολέπιση).

Οι σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις θεωρούνται:

  • αναφυλακτικό σοκ
  • Το οίδημα του Quincke
  • κνίδωση μεγάλης κλίμακας (γενικευμένη).

Και οι τρεις αντιδράσεις μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στην υγεία. Το οίδημα του Quincke είναι αρκετά επικίνδυνο. Μπορεί να βλάψει πολλά εσωτερικά όργανα. Χαρακτηρίζεται από πρήξιμο των βλεννογόνων και του δέρματος. Είναι πιθανό οίδημα στους αστραγάλους και στις αρθρώσεις των χεριών. Εάν εμφανιστούν τέτοιες αντιδράσεις, τότε απαιτείται επείγουσα νοσηλεία..

Οίδημα λόγω κύησης

Η Γέωση είναι μια επιπλοκή που εκδηλώνεται στα τέλη της εγκυμοσύνης. Η αιχμή εμφανίζεται στις 36-39 εβδομάδες. Εμφανίζεται οίδημα, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση και επιδεινώνεται το ουροποιητικό σύστημα (αυξημένη περιεκτικότητα πρωτεΐνης στα ούρα). Τα πρώτα σημάδια κύησης ανιχνεύονται από 18 εβδομάδες. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρείται κατά την περίοδο της κύησης στην προγεννητική κλινική, έτσι ώστε ο γυναικολόγος να μπορεί να διαγνώσει μια πιθανή επιπλοκή εγκαίρως βάσει ορισμένων σημείων.

Η εταιρεία "VERTEX" δεν ευθύνεται για την ακρίβεια των πληροφοριών που παρουσιάζονται σε αυτό το βίντεο κλιπ. Πηγή - Σχολείο μαμά

Θεραπεία οιδήματος

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει πάστα, τότε σε αυτό το στάδιο η κατάστασή της απαιτεί ήδη περισσότερη προσοχή από τον παρατηρούμενο γυναικολόγο.

Εάν, ωστόσο, το πρήξιμο εκδηλωθεί, τότε, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία της εμφάνισής του, μόνο ένας γιατρός μπορεί να το κάνει αυτό. Μετά την εξέταση και την εξέταση, θα σας πει πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να βλάψετε το μωρό..

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι κατά την περίοδο της κύησης, κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ένα 100% αποτέλεσμα στην καταπολέμηση του πρηξίματος. Ως εκ τούτου, οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα τέλη ή στα πρώτα στάδια, κάθε ειδικός θα θεραπεύσει, βάσει της εμπειρίας του, ιατρικές συστάσεις.

Σε ορισμένες, εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί συνθετικά διουρητικά και η θεραπεία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο υπό την επίβλεψη ειδικών. Τέτοια φάρμακα έχουν μια σειρά αντενδείξεων και έχουν αρνητική επίδραση στο έμβρυο. Επομένως, προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν τέτοια κεφάλαια όχι στις πρώτες περιόδους, αλλά εξαλείφουν το οίδημα των ποδιών, μόνο στις 37-39 εβδομάδες της εγκυμοσύνης υπό συνεχή ιατρική παρακολούθηση. Υπάρχουν επίσης ομοιοπαθητικά ανάλογα συνθετικών διουρητικών..

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης του πρηξίματος και πρόληψης επιπλοκών των κιρσών είναι η χρήση αντι-εμβολικών καλτσών συμπίεσης. Έχει 1 κατηγορία συμπίεσης, η πίεση που παράγεται είναι 18-21 mm Hg. Συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και για ολόκληρη την περίοδο παραμονής στο νοσοκομείο. Μόνο ένας γιατρός θα συνταγογραφήσει το μάθημα συμπίεσης σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

Τις περισσότερες φορές, μαζί με το διορισμό ιατρικών καλτσών συμπίεσης, ο γιατρός συνιστά τη χρήση μέσων για εξωτερική χρήση - βεντονική κρέμα, αλοιφή ή τζελ. Προτιμάται τα φυσικά προϊόντα με ελαφριά φόρμουλα, απορροφώνται γρηγορότερα και δεν αφήνουν λιπαρά σημάδια στο δέρμα ή στα ρούχα..

Η κρέμα ποδιών NORMAVEN® έχει θετική επίδραση στο οίδημα, μπορεί να εφαρμοστεί με ιατρικά πλεκτά ρούχα, δεν καταστρέφει τις ίνες των ιστών. Η ασφάλεια της κρέμας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής μιας γυναίκας έχει αποδειχθεί κλινικά. Η έγκριση και οι κλινικές μελέτες αυτού του φαρμάκου πραγματοποιήθηκαν εντός 4 μηνών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ασθενείς που συμμετείχαν στη δοκιμή της κρέμας σημείωσαν αισθητή μείωση του αγγειακού μοτίβου στα πόδια, το οποίο με τη σειρά του θα εμπόδιζε την ανάπτυξη κιρσών. Η εξάλειψη της αίσθησης βαρύτητας στα κάτω άκρα, η εξαφάνιση των κράμπων το βράδυ και, γενικά, μια βελτίωση της γενικής κατάστασης των ποδιών έχει ήδη σημειωθεί από τον πρώτο μήνα χρήσης. Λόγω των άγνωστων ανεπιθύμητων ενεργειών, αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαφορετικές περιόδους: και όταν εμφανίζεται πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο στα τελευταία όσο και στα αρχικά στάδια. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πρήξιμο των ποδιών και σε 36 εβδομάδες κύησης..

Βασικά, λαμβάνονται εγχύσεις από μια ποικιλία φαρμακευτικών βοτάνων και ριζωμάτων με διουρητικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιούνται ενεργά φύλλα Bearberry και σημύδας, ρίζες μαϊντανού και αλογουρά, φύλλα lingonberry. Η χρήση νεφρικού τσαγιού (βότανο ορθόφιφων) είναι συνηθισμένη. Οι ζεστές εγχύσεις του πρέπει να πίνουν 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το μάθημα δεν υπερβαίνει τον 1 μήνα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι δυνατόν να εξαλειφθεί το οίδημα χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες μόνο με την άδεια ενός γιατρού που επιβλέπει την πορεία της εγκυμοσύνης..

Τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε το οίδημα?

Περπάτημα ενώ είστε έγκυος

Όταν βρεθεί η απάντηση στο ερώτημα γιατί τα πόδια διογκώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προκύπτουν τα εξής - τι να κάνετε; Αυτή η ερώτηση αφορά μόνο το φυσιολογικό οίδημα. Σε τελική ανάλυση, μια γυναίκα μπορεί να αποτρέψει τον σχηματισμό και την ανάπτυξή της μόνη της, χωρίς εξωτερική βοήθεια. Για αυτό, συνιστάται να ακολουθείτε μια διατροφή. Είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε τη διατροφή με τέτοιο τρόπο ώστε μια επαρκής ποσότητα πρωτεΐνης, η οποία είναι εξαιρετικά απαραίτητη για το παιδί, να συνοδεύεται από την τροφή που λαμβάνεται. Η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας πρέπει απαραίτητα να περιέχει: ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, ξηρούς καρπούς, λαχανικά και φρούτα. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού. Θα πρέπει να προτιμάτε το συνηθισμένο πόσιμο νερό και να σταματήσετε ή τουλάχιστον να μειώσετε την κατανάλωση ανθρακούχου νερού και χυμών.

Είναι σημαντικό να είστε πιο συνετοί στην επιλογή των ρούχων. Προσπαθήστε να μην φοράτε ρούχα από συνθετικά υλικά, καθώς το ύφασμα πρέπει να παρέχει καλή διαπερατότητα στον αέρα. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε για λίγο από μοντέλα ρούχων με μανσέτες, ζώνες, ελαστικές ταινίες, στενά κολάρα - οτιδήποτε μπορεί να ασκήσει πίεση στο δέρμα και να προκαλέσει πρήξιμο.

Επίσης, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν επιλέξετε τα σωστά παπούτσια. Πρέπει να είναι:

  • άνετος;
  • όχι στενό?
  • με φαρδύ και σταθερό τακούνι όχι περισσότερο από 4 cm.
  • εσωτερική σόλα με υποστήριξη instep.

Επανεξετάστε τον τρόπο ζωής σας και αυξήστε τη δραστηριότητα όπως απαιτείται. Το βράδυ ή μετά από έναν μακρύ περίπατο, μην παραμελείτε ένα ντους με αντίθεση για τα κάτω άκρα ή το ποδόλουτρο με θαλασσινό αλάτι. Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ στα πόδια, ακόμη και με ένα νιπτήρα.

Προσπαθήστε να μην περνάτε πολύ χρόνο στη ζέστη, ειδικά στις 37-38 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, όταν τα πόδια σας είναι πολύ πρησμένα. Φροντίστε την υγεία σας και την υγεία του αγέννητου παιδιού σας!

Για ακριβή διάγνωση, επικοινωνήστε με έναν ειδικό.

Για ακριβή διάγνωση, επικοινωνήστε με έναν ειδικό.

Τι να κάνετε εάν τα πόδια διογκωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συμβουλές, λαϊκές θεραπείες

Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι πρέπει να κάνετε εάν τα πόδια είναι πρησμένα και γιατί συμβαίνει

Σύμφωνα με ιατρικά στατιστικά στοιχεία, κάθε 8 στις 10 έγκυες γυναίκες εμφανίζουν πρήξιμο στα πόδια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες και, ως εκ τούτου, είναι αδύνατο να απαντήσουμε κατηγορηματικά στο ερώτημα του τι πρέπει να κάνετε εάν τα πόδια διογκωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - η απάντηση θα εξαρτηθεί από το τι προκάλεσε αυτή την κατάσταση.

Οι λόγοι

Οι αιτίες του οιδήματος σε έγκυες γυναίκες χωρίζονται σε φυσιολογικές και παθολογικές.

Οι φυσιολογικοί λόγοι σχετίζονται με σύνθετες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της κύησης:

  1. Αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος. Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, ο όγκος του πλάσματος αυξάνεται κατά 20%. Αυτό, σε κάποιο βαθμό, συμβάλλει στη συσσώρευση εξωκυτταρικού υγρού, ως αποτέλεσμα του οποίου τα πόδια αρχίζουν να διογκώνονται..
  2. Ορμονικές αλλαγές. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο υφίσταται σημαντικές αλλαγές, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων και στην εφίδρωση του πλάσματος στον ενδοκυτταρικό χώρο των μαλακών ιστών.
  3. Συμπίεση των φλεβών από μια διευρυμένη μήτρα. Καθώς η εγκυμοσύνη εξελίσσεται και το έμβρυο μεγαλώνει, το σώμα της μήτρας αυξάνεται γρήγορα και σημαντικά στον όγκο. Ταυτόχρονα, αρχίζει να συμπιέζει τις φλέβες και τα λεμφικά αγγεία. Η παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος οδηγεί στην εμφάνιση οιδήματος των κάτω άκρων.
  4. Η αύξηση του σωματικού βάρους. Από τις 16-20 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το βάρος μιας γυναίκας αρχίζει να αυξάνεται γρήγορα. Επιπλέον, το κέντρο βάρους του σώματος αλλάζει. Όλα αυτά αυξάνουν το φορτίο στα πόδια και προκαλούν την εμφάνιση πρήξιμο..

Η εμφάνιση οιδήματος στο δεύτερο μισό της κύησης μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα της καθυστερημένης τοξικοποίησης - OPG-gestosis. Η ανάπτυξη αυτής της επικίνδυνης παθολογικής κατάστασης προκαλείται από τη διακοπή των προσαρμοστικών μηχανισμών του σώματος μιας εγκύου γυναίκας, η οποία χαρακτηρίζεται από:

  • σπασμός των τριχοειδών αγγείων
  • αιμοδυναμικές διαταραχές
  • αύξηση της διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων.
  • μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος.
  • διαταραχές της παροχής αίματος στον πλακούντα, στα νεφρά, στον εγκέφαλο.
  • αυξανόμενη υποξία εσωτερικών οργάνων τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και του παιδιού της.
  • διαταραχές του μεταβολισμού πρωτεϊνών και νερού-ηλεκτρολυτών.

Ο ακριβής μηχανισμός ανάπτυξης της OPG-gestosis είναι επί του παρόντος άγνωστος. Παράγοντες που προδιαθέτουν στην εμφάνισή του είναι:

  • νεφρική νόσο (πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα).
  • συγγενή και επίκτητα καρδιακά ελαττώματα.
  • αρτηριακή υπέρταση
  • ενδοκρινικές παθολογίες (σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία)
  • σύγκρουση ρήσου
  • καθυστέρηση ενδομήτριας ανάπτυξης
  • η ηλικία της μητέρας είναι κάτω των 18 ετών ή άνω των 35 ετών.
  • κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ).

Συμπτώματα

Εάν το οίδημα εμφανίζεται υπό την επίδραση φυσιολογικών λόγων, τότε χαρακτηρίζονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Δεν είναι πολύ έντονα και συνήθως επηρεάζουν μόνο την περιοχή του ποδιού, του αστραγάλου, του μεσογείου.
  2. Αναδύονται μέχρι το τέλος της ημέρας και εξαφανίζονται μόνοι τους μετά από ανάπαυση σε οριζόντια θέση.
  3. Μπορεί να συνοδεύεται από μια αίσθηση βαρύτητας στα πόδια, κράμπες νύχτας, μετά την οποία οι μύες του μοσχαριού μπορούν να βλάψουν για αρκετές ώρες.

Σε περιπτώσεις όπου τα πόδια διογκώνονται σε μεγάλο βαθμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αιτία είναι πιθανότατα OPG-gestosis. Στην πορεία του, διακρίνονται διάφορα στάδια:

Αρχικά, η παθολογία προχωρά κρυφά, μπορεί να υποψιαστεί από παθολογική αύξηση του σωματικού βάρους. Οι γυναίκες συχνά παρατηρούν ότι τα φθαρμένα παπούτσια ξαφνικά γίνονται σφιχτά. Η γενική κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται. Στη συνέχεια, υπάρχει ορατό πρήξιμο των ποδιών και των ποδιών. Εάν δεν ξεκινήσει η θεραπεία, τότε το οίδημα εξαπλώνεται στους μηρούς και στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα, στα χέρια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αναπτύσσεται anasarca - πρήξιμο σχεδόν ολόκληρου του δέρματος και συσσώρευση υγρού στις ανατομικές κοιλότητες του σώματος. Με σταγόνα, δεν υπάρχει αρτηριακή υπέρταση και πρωτεϊνουρία.

Το οίδημα συνδυάζεται με προοδευτική αρτηριακή υπέρταση. Μετά από 3-6 εβδομάδες, η πρωτεϊνουρία ενώνει αυτά τα συμπτώματα - την παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα. Άλλα σημεία: διαταραχές του ύπνου, ζάλη, πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, δυσπεψία, δίψα. Οι ηπατικές βλάβες χαρακτηρίζονται από ηπατομεγαλία, πόνο στο δεξί άνω τεταρτημόριο της κοιλιάς, ίκτερος.

Συμπτώματα βλάβης στο κεντρικό νευρικό σύστημα και αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση (κεφαλαλγία, ναυτία, έμετος) προστίθενται στα σημεία νεφροπάθειας που αναφέρονται παραπάνω. Η όραση είναι ιδιαίτερα συχνή με την προεκλαμψία..

Μια έγκυος γυναίκα έχει ξαφνική απώλεια συνείδησης και αναπτύσσει σπασμένη κρίση, μετά την οποία πέφτει σε κώμα.

Διαγνωστικά

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα γιατί τα πόδια διογκώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε κάθε περίπτωση μετά την απαραίτητη εξέταση. Μπορεί να περιλαμβάνει:

Εάν ενδείκνυται, η γυναίκα διαβουλεύεται με άλλους στενούς ειδικούς (νεφρολόγος, αγγειοχειρουργός).

Θεραπεία

Δεδομένου ότι το πρήξιμο των κάτω άκρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει διάφορες αιτίες, η θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψή τους..

Δεν πρέπει να απαλλαγείτε από το φυσιολογικό οίδημα περιορίζοντας την πρόσληψη υγρών και αλατιού. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση τουρσιών, μαρινάδων, καπνιστών κρεάτων και υπερβολικά αλμυρών τροφών. Συνιστώνται επίσης οι γυναίκες:

  • κάντε σύντομες βόλτες στον καθαρό αέρα αρκετές φορές την ημέρα.
  • για να βελτιώσετε την εκροή αίματος και λέμφου 3-4 φορές την ημέρα, πάρτε μια θέση κλίσης με ισιωμένα και ανυψωμένα πόδια για 15-20 λεπτά.
  • Κάντε χαλαρωτικά ζεστά (όχι ζεστά!) ποδόλουτρα με θαλασσινό αλάτι τη νύχτα.
  • κάντε ελαφρύ μασάζ ποδιών.

Με τις κιρσούς των κάτω άκρων, εμφανίζεται στον ασθενή η συστηματική φθορά των καλτσών συμπίεσης, καθώς και η τοπική χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων με αντιπηκτικά (αλοιφή ηπαρίνης, Lioton gel). Το μασάζ ποδιών σε αυτήν την περίπτωση αντενδείκνυται, καθώς μπορεί να προκαλέσει διαχωρισμό του θρόμβου με την ανάπτυξη πνευμονικής εμβολής.

Τα διουρητικά φάρμακα στη μαιευτική χρησιμοποιούνται μόνο υπό αυστηρές ενδείξεις και με μεγάλη προσοχή, καθώς μπορούν να προκαλέσουν σημαντικές παραβιάσεις της ισορροπίας νερού-ηλεκτρολυτών.

Η θεραπεία της κύησης πραγματοποιείται σε νοσοκομείο. Σε περίπτωση πτώσης και νεφροπάθειας, η έγκυος νοσηλεύεται στο τμήμα παθολογίας της εγκυμοσύνης και σε περίπτωση προεκλαμψίας και εκλαμψίας - στη μονάδα εντατικής θεραπείας.

Τα θεραπευτικά μέτρα στοχεύουν στην εξομάλυνση:

  • ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών ·
  • πίεση αίματος;
  • διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων.
  • μεταβολικές διεργασίες
  • ρεολογία αίματος
  • αιμόσταση;
  • λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Ενδείξεις για παράδοση έκτακτης ανάγκης (παράδοση έκτακτης ανάγκης):

  1. Μέτρια νεφροπάθεια, ανθεκτική σε 7-10 ημέρες θεραπείας.
  2. Αναποτελεσματικότητα της εντατικής θεραπείας της προεκλαμψίας που πραγματοποιήθηκε για 2-3 ώρες.
  3. Εκλαμψία (η επέμβαση πραγματοποιείται αφού σταθεροποιηθεί η κατάσταση του ασθενούς).

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με λαϊκές θεραπείες

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του οιδήματος των κάτω άκρων μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με φυσιολογικούς λόγους. Ζεστά (όχι ζεστά!) Τα ποδόλουτρα με διάλυμα θαλασσινού αλατιού ή αφέψημα φαρμακευτικών φυτών έχουν καλή επίδραση:

Η φυσιολογική ψυχο-συναισθηματική κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας και ο φυσιολογικός ύπνος συμβάλλουν επίσης στη μείωση του πρηξίματος. Ως εκ τούτου, ο γιατρός μπορεί να συστήσει αφέψημα φαρμακευτικών παρασκευασμάτων, τα οποία περιλαμβάνουν βότανα με έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα:

Τα βότανα με διουρητικό αποτέλεσμα δεν συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η επίδρασή τους δεν εμφανίζεται αμέσως και η θεραπεία τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρή παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα της μέλλουσας μητέρας.

Με την κύηση, δεν χρησιμοποιούνται εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας λόγω της απόλυτης αναποτελεσματικότητάς τους.

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση καθορίζεται από την αιτία στην οποία βασίζεται η ανάπτυξη οιδήματος κάτω άκρων σε έγκυες γυναίκες. Είναι ευεργετικό για τις κιρσούς και το φυσιολογικό οίδημα. Με τη κύηση, ειδικά τις σοβαρές μορφές της, η πρόγνωση είναι πάντα σοβαρή, καθώς αυτή η παθολογία συνδέεται πάντα με τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών:

Η πιο σοβαρή πορεία κύησης παρατηρείται όταν εμφανίζεται νωρίς (με ηλικία κύησης μικρότερη από 28 εβδομάδες).

Πρόληψη

Η πρόληψη του οιδήματος των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει:

  • τήρηση του καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης ·
  • έναν πλήρη ύπνο που διαρκεί τουλάχιστον 8-9 ώρες.
  • διατήρηση ενεργού τρόπου ζωής (περπάτημα, γυμναστική, κολύμπι, γιόγκα), υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
  • ισορροπημένη υγιεινή διατροφή
  • έγκαιρη ανίχνευση και ενεργή θεραπεία οποιωνδήποτε γυναικολογικών και εξωγενετικών ασθενειών.

βίντεο

Προσφέρουμε για προβολή βίντεο σχετικά με το θέμα του άρθρου.

Γιατί τα πόδια διογκώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σχεδόν κάθε γυναίκα, που μεταφέρει ένα μωρό, αντιμετωπίζει μια καταστροφή όπως το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάποιος αντιμετωπίζει πρήξιμο των ποδιών κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ενώ κάποιος άλλος βασανίζεται από αυτό το πρόβλημα τις τελευταίες εβδομάδες αυτής της υπέροχης κατάστασης. Γιατί λοιπόν τα πόδια διογκώνονται κατά την εγκυμοσύνη; Και τι να κάνω με αυτό?

Πώς εκδηλώνεται το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το οίδημα είναι μια κατάσταση όταν το υγρό συσσωρεύεται στο σώμα και δεν το αφήνει εγκαίρως. Αυτό είναι κοινό πράγμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αλλάζει ολόκληρο το ορμονικό υπόβαθρο του γυναικείου σώματος..

Το οίδημα βλάπτει την καλή λειτουργία ολόκληρου του σώματος:

  • μειωμένο όγκο αίματος που κυκλοφορεί σε όλο το σώμα
  • το φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα και στα νεφρά αυξάνεται
  • διαταράσσεται η σωστή λειτουργία του σώματος

Το πρήξιμο στα τέλη της εγκυμοσύνης φέρνει επαρκή αριθμό προβλημάτων σε μια γυναίκα. Έτσι, η ελάχιστη συσσώρευση υγρού στους ιστούς του σώματος δεν αποτελεί ιδιαίτερη απειλή για τη γέννηση ενός υγιούς μωρού. Αλλά η ανάπτυξη μαζικής στασιμότητας υγρού στο σώμα μιας μελλοντικής μητέρας είναι ένας από τους προκλητικούς παράγοντες της κύησης (καθυστερημένη τοξίκωση των εγκύων γυναικών) - μια εξαιρετικά επικίνδυνη και σοβαρή ασθένεια.

Τις περισσότερες φορές, οι έγκυες γυναίκες έχουν πρησμένα πόδια - γίνονται πυκνά, σαν να φουσκώνουν, το χρώμα του δέρματος αλλάζει. Όχι μόνο φαίνεται ελκυστικό, αλλά μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πόνο και δυσφορία όταν περπατάτε..

Μπορεί να εμφανίσετε πρήξιμο στα πόδια σας εάν:

  • σε μια εβδομάδα κερδίζετε περισσότερα από 300 γραμμάρια βάρους
  • Η ποσότητα ούρων ανά ημέρα είναι πολύ μικρότερη από την ποσότητα υγρού που πίνεται κατά την ίδια περίοδο.

Η προσεκτική καθημερινή αυτοπαρακολούθηση θα σας βοηθήσει να παρατηρήσετε την εμφάνιση οιδήματος στο αρχικό τους στάδιο και να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου. Δοκιμάστε να μετρήσετε το δεξί και το αριστερό πόδι σας με μεζούρα. Οι μετρήσεις πρέπει να λαμβάνονται σε διαφορετικά μέρη (για παράδειγμα, στους αστραγάλους) για αρκετές ημέρες. Οι σοβαρά διασκορπισμένες μετρήσεις δείχνουν οίδημα.

Λόγοι για την ανάπτυξη οιδήματος των ποδιών

Υπάρχουν δύο τύποι οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - φυσιολογικός και παθολογικός.

Το φυσιολογικό οίδημα είναι φυσιολογικό. Δεν είναι μεγάλα, εμφανίζονται στα πόδια, λιγότερο συχνά στο πρόσωπο. Το ίδιο το υπερβολικό υγρό αφήνει το σώμα της μητέρας αμέσως μετά τον τοκετό και δεν προκαλεί επιπλοκές.

Αιτίες φυσιολογικού οιδήματος στα πόδια:

  • καλοκαιρινή ζέστη και βρωμιά, μια απότομη αλλαγή στον καιρό.
  • παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα - όρθια, περπάτημα.
  • επίπεδα πόδια από νεαρή ηλικία?
  • τη συνήθεια να φοράτε σφιχτά, άβολα παπούτσια, καθώς και παπούτσια με ψηλά τακούνια.
  • τη συνήθεια να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μαλακούς ή χαμηλούς καναπέδες, πολυθρόνες.
  • διασχίζοντας τα πόδια ενώ κάθεστε, ξεκουράζεστε.
  • τακτικά λάθη στη διατροφή, ανθυγιεινή διατροφή - τρώει πολύ πολύ αλμυρό ή πολύ πικάντικο φαγητό.
  • βάρος που υπερβαίνει τον κανόνα ·
  • αυξημένος όγκος της μήτρας στα τέλη της εγκυμοσύνης, με πολυυδραμνίους ή πολλαπλές εγκυμοσύνες (πιέζει την κατώτερη φλέβα, διαταράσσοντας έτσι τη ροή του αίματος στα πόδια).
  • υποδυναμία (χαμηλή σωματική κινητικότητα).

Το παθολογικό οίδημα είναι μια απόκλιση από τον κανόνα με μια αλυσίδα δυσλειτουργιών στο σώμα και μια τριάδα συμπτωμάτων, όπως:

  • υπέρταση - αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε μεγάλους αριθμούς (η διαστολική πίεση υπερβαίνει τα 140 mm Hg). Εμφανίζεται λόγω αγγειακής βλάβης και αρτηριακού σπασμού.
  • πρωτεϊνουρία - ανίχνευση πρωτεΐνης στα ούρα. Εμφανίζεται λόγω διαταραχής των νεφρών, ιδίως της αποκριτικής τους λειτουργίας (εξαιτίας αυτού, αρχίζουν να μεταδίδουν πρωτεΐνες στο αίμα σε μεγάλες ποσότητες)

Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε παθολογικό οίδημα:

  • άνω των 30 ετών
  • γέννηση για πρώτη φορά ·
  • έγκυος με δίδυμα ή τρίδυμα.
  • με την παρουσία χρόνιων ασθενειών.
  • με κληρονομική προδιάθεση.
  • να είστε σε παρατεταμένο ψυχο-συναισθηματικό άγχος.
  • καπνιστές και οι χρήστες αλκοόλ, τοξικών, ναρκωτικών ή φαρμακευτικών προϊόντων ·
  • τρώει ανισορροπημένη και ακατάλληλη?
  • οδηγώντας έναν καθιστικό, καθιστικό τρόπο ζωής.

Επίσης, μια σοβαρή απόκλιση από τον κανόνα είναι το πρήξιμο ενός από τα πόδια. Για παράδειγμα, εάν παρατηρήσετε ότι το δεξί σας πόδι είναι μεγαλύτερο από το αριστερό σας, αυτός είναι ο λόγος για επείγουσα επίσκεψη σε ιατρικό ίδρυμα. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε ότι η κατάσταση είναι επικίνδυνη και όταν το αριστερό πόδι διογκώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όχι μόνο το δεξί.

Οίδημα των ποδιών στα τέλη της εγκυμοσύνης

Πολλές μητέρες έχουν πρήξιμο στα πόδια τους στις 32 εβδομάδες κύησης. Μέχρι το βράδυ, τα πόδια «γεμίζουν» και τα παπούτσια δεν ταιριάζουν πλέον. Αυτό προκαλεί σοβαρή δυσφορία: είναι δύσκολο να σταθείτε στα πόδια που έχουν αυξηθεί σε όγκο. Παρόμοια συμπτώματα μπορούν να χαρακτηριστούν από 36 εβδομάδες και 38 εβδομάδες αναμονής για το μωρό. Ταυτόχρονα, όμως, δεν υπάρχουν ειδικοί λόγοι πανικού - το φαινόμενο είναι φυσιολογικό και δεν υποδηλώνει σοβαρή παθολογία.

Εάν εντοπίσετε πρήξιμο των κάτω άκρων το πρωί, πηγαίνετε αμέσως για διαβούλευση με έναν γυναικολόγο, επειδή το πρήξιμο μπορεί τελικά να γίνει παθολογικό.

Ο κίνδυνος παθολογικού οιδήματος κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης για το έμβρυο:

  • παραβίαση της παροχής αίματος στο έμβρυο, ως αποτέλεσμα του σπασμού των αρτηριών του πλακούντα και της μείωσης του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος.
  • καθυστέρηση του εμβρύου στην ανάπτυξη και ανάπτυξη λόγω υποξίας (πείνα οξυγόνου)
  • παραβίαση της προσφοράς θρεπτικών ουσιών στο έμβρυο ·
  • πρόωρη απολέπιση του πλακούντα και αυθόρμητη άμβλωση.

Ο κίνδυνος παθολογικού οιδήματος κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης για τη μητέρα:

  • κόπωση, αδυναμία, μειωμένη απόδοση, αϋπνία, κακή διάθεση.
  • απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης (πάνω από 160 mm Hg)
  • προεκλαμψία - σοβαρός πόνος στο κεφάλι, που οδηγεί σε ναυτία και έμετο, μειωμένη σαφήνεια όρασης, ψύχωση και άλλες βλάβες στο κεντρικό νευρικό σύστημα (παρατηρείται στο 4-5% των εγκύων γυναικών)
  • εκλαμψία - μυϊκές κράμπες 3 έως 5 λεπτών λόγω σοβαρού σπασμού όλων των αρτηριών στο σώμα. Οδηγεί σε εγκεφαλικό επεισόδιο, πνευμονικό οίδημα, βλάβη του αμφιβληστροειδούς, τύφλωση, θάνατο του εμβρύου κ.λπ..

Πώς να αντιμετωπίσετε και να αποτρέψετε το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η φυσιολογική συσσώρευση υγρού στο σώμα στο πλαίσιο της εγκυμοσύνης δεν απαιτεί ιατρική περίθαλψη, θα περάσει από μόνη της (μετά τον τοκετό). Ωστόσο, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να ελαχιστοποιήσει την ταλαιπωρία τηρώντας τους βασικούς κανόνες..

Συμβουλές για την αποφυγή φυσιολογικού οιδήματος:

  • τρώτε ισορροπημένο, ελαχιστοποιώντας το επιτραπέζιο αλάτι και καπνιστό κρέας και πικάντικα πιάτα. Τρώτε πιο συχνά, πέντε έως έξι φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες. Φάτε πολλά φρούτα και λαχανικά. Μην προσπαθήσετε να πιείτε "όλο" νερό, αλλά περιορίστε τον εαυτό σας μόνο σε ένα - το πολύ ενάμισι λίτρο νερού την ημέρα. Δώστε προσοχή στο kefirchik, στα κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, στα ποτά φρούτων διαφόρων γεμισμάτων, στα γιαούρτια. Είναι τόσο νόστιμο και πολύ, πολύ υγιεινό..
  • εισάγετε στην καθημερινή διατροφή επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης (κρέας, πουλερικά, ψάρια, αυγά, όσπρια), λίπη (μια μικρή ποσότητα βουτύρου σε χυλό, ένα μικρό κομμάτι λαρδί), υδατάνθρακες (διάφορα δημητριακά, πατάτες, ψωμί). Επίσης, μην ξεχνάτε το ηλιέλαιο, τα καρύδια, τους ηλιόσπορους - περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε, η οποία είναι τόσο σημαντική για την πλήρη ανάπτυξη του μωρού και την ηρεμία της μητέρας..
  • μετακινήστε όσο το δυνατόν περισσότερο, περπατήστε στον καθαρό αέρα, ασκηθείτε, γιόγκα, κολυμπήστε στην πισίνα, κάνετε προθέρμανση κατά τη διάρκεια της ημέρας (κατά προτίμηση με την υιοθέτηση της θέσης του γόνατος-αγκώνα). Παρακολουθήστε διάφορες δραστηριότητες που θα σας φέρουν όχι μόνο καλή διάθεση, αλλά και στο μωρό σας.
  • παρακολουθήστε το βάρος σας, προσπαθώντας να μην κερδίσετε περισσότερα από 250-350 γραμμάρια την εβδομάδα.
  • Προσπαθήστε να κοιτάξετε τον κόσμο πιο ήρεμα, επικοινωνήστε με ευχάριστα άτομα, αποφεύγοντας το άγχος και την κατάθλιψη.
  • Φορέστε χαλαρά εσώρουχα μητρότητας, κάλτσες συμπίεσης, μην τσιμπήσετε το σώμα.
  • εισαγάγετε το βραδινό ποδόλουτρο στην καθημερινή «διατροφή». Οι εγχύσεις βοτάνων που προστίθενται σε αυτά είναι ευπρόσδεκτες
  • να κάνετε αυτο-μασάζ ή να προσκαλέσετε έναν ειδικό σε αυτό το θέμα που θα βοηθήσει στην ανακούφιση της ασθένειάς σας. Ταυτόχρονα, είναι καλό να χρησιμοποιείτε κρέμες με φυσικά συστατικά στη σύνθεση.
  • ενώ ξεκουράζεστε (σε ύπτια θέση), τοποθετήστε έναν κύλινδρο ή ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας, ανεβάζοντας τα πόδια σας πάνω από το κεφάλι.

Το παθολογικό οίδημα επιβεβαιώνεται από ιατρικά διαγνωστικά:

  • μέτρηση της αρτηριακής πίεσης
  • τα αποτελέσματα μιας γενικής εξέτασης ούρων
  • τα αποτελέσματα γενικών και βιοχημικών εξετάσεων αίματος
  • διαγνωστικά υπερήχων του εμβρύου και των νεφρών
  • εξέταση fundus

Μόνο μετά από αυτό, ο γιατρός καθορίζει μια διάγνωση και συνταγογραφεί μια θεραπεία που θα βοηθήσει τη μητέρα, να αποτρέψει τις επιπλοκές και να μην βλάψει το αγέννητο μωρό..

Η θεραπεία για παθολογικό οίδημα συνήθως περιλαμβάνει τη λήψη:

  • ηρεμιστικά για να ηρεμήσουν και να κοιμηθούν καλύτερα για τις έγκυες γυναίκες.
  • φάρμακα που βελτιώνουν την παροχή αίματος στο μωρό.
  • σύμπλοκα βιταμινών
  • αντιυπερτασικά φάρμακα - με αυξημένη πίεση.
  • Τα διουρητικά χρησιμοποιούνται για τις πιο σοβαρές μορφές κύησης.

Ο γιατρός συνταγογραφεί τη δοσολογία κάθε φαρμάκου με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων, την ευημερία του ασθενούς και την ασφάλεια του εμβρύου.

Ιδανικά, πριν από την προγραμματισμένη εγκυμοσύνη, είναι επιθυμητό για κάθε γυναίκα να θεραπεύει γυναικολογικές και σωματικές ασθένειες. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή πολλών αρνητικών στιγμών ενώ βρίσκεστε σε ενδιαφέρουσα θέση, καθώς και στην πρόληψη της ανάπτυξης παθολογικού οιδήματος - μια σοβαρή και επικίνδυνη κατάσταση..