Γενικές οδηγίες για μαγνητοταινία

Όχι μόνο οι αθλητές ξέρουν τι είναι το kinesio taping σήμερα. Η χρήση ταινιών kinesio είναι ευρέως διαδεδομένη σε διάφορους τομείς της ιατρικής για να επιταχύνει την αναγέννηση των αρθρώσεων, των μυών και των συνδέσμων. Σε αντίθεση με άλλες παρόμοιες μεθόδους αποκατάστασης, οι ταινίες δεν είναι δύσκολο να εφαρμοστούν και μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Οδηγίες για τη χρήση ταινιών kinesio θα σας βοηθήσουν τέλεια σε αυτό..

Για να έχετε το μέγιστο όφελος από την κασέτα, θα πρέπει να αρχίσετε να τη χρησιμοποιείτε μόνο αφού μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες. Η θεραπεία που παρέχει η ταινία kinesio, η οδηγία θα βοηθήσει στην εκτέλεση της πιο αποτελεσματικής και ασφαλούς.

Πώς να εφαρμόσετε σωστά την ταινία kinesio

Πολλοί αθλητές και γιατροί έχουν χρησιμοποιήσει επιτυχώς την ταινία kinesio για τη θεραπεία τραυματισμών. Η αρχή της λειτουργίας της ταινίας βασίζεται στα χαρακτηριστικά της λειτουργίας των μυών. Για να προσδιορίσετε τον τρόπο χρήσης της ταινίας, είναι απαραίτητο να μελετήσετε την ανατομία των μυών. Υπάρχουν 2 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να εφαρμόσετε τις κασέτες, η εφαρμογή δεν περιορίζει την κίνηση και δεν προκαλεί δυσφορία:

1. Σε μη τεντωμένη μορφή. Σε αυτήν την περίπτωση, το δέρμα τεντώνεται και στη συνέχεια εφαρμόζεται ταινία kinesio. Η εφαρμογή επιστρέφει τους μύες και τους συνδέσμους στην αρχική τους θέση και παρέχει λεμφική παροχέτευση.

2. Σε τεντωμένη μορφή. Λόγω της ελαστικότητάς του, συστέλλεται και υποστηρίζει την τραυματισμένη περιοχή, μειώνοντας τον πόνο.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στον τρόπο σωστής εφαρμογής της κασέτας. Εάν έχετε αγοράσει μια ταινία κινησιολογίας, οι οδηγίες θα σας βοηθήσουν να την εφαρμόσετε σωστά:

1. Προσδιορίστε την περιοχή εφαρμογής.

2. Καθαρίστε σχολαστικά τον τόπο εφαρμογής, ξυρίστε τη γραμμή των μαλλιών, απολιπάνετε το δέρμα και στεγνώστε το εάν είναι απαραίτητο.

3. Κόψτε την απαιτούμενη ποσότητα ταινίας, στρογγυλοποιήστε τις άκρες για ασφαλή στερέωση.

4. Ξεφλουδίστε σταδιακά το προστατευτικό φιλμ, στερεώστε την ταινία. Πώς να κολλήσετε: Ανάλογα με τις ανάγκες σας, πρέπει να τεντώσετε την ταινία ή το δέρμα. Τα άκρα της ταινίας κοπής ("άγκυρα") πρέπει να είναι κολλημένα χωρίς τέντωμα.

5. Με το πρώτο άγκιστρο ασφαλισμένο, τρίψτε για να ενεργοποιήσετε την ακρυλική κόλλα. Στη συνέχεια, κολλήστε απαλά τη βάση, λειαίνοντας ολόκληρη την επιφάνεια για να αποφύγετε τις ρυτίδες. Στο τέλος, διορθώστε τη δεύτερη "άγκυρα".

6. Για να κολλήσετε σωστά την ταινία, πρέπει να γίνει λείανση από τη μέση έως τις άκρες..

Αντενδείξεις

Δεν αρκεί να γνωρίζετε πώς να κολλήσετε σωστά την ταινία. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ταινία κινησιολογίας. Η οδηγία προειδοποιεί για τέτοιες αντενδείξεις:

  • προχωρημένη ηλικία;
  • αυξημένη ευαισθησία στο δέρμα
  • φλεβική θρόμβωση
  • παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος
  • φλεγμονώδεις δερματολογικές ασθένειες
  • νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια
  • Διαβήτης;
  • ογκολογία.

Για μια πιο λεπτομερή μελέτη της μεθόδου μαγνητοσκοπίας kinesio, ανατρέξτε στα μαθήματα βίντεο στον ιστότοπό μας.

Ταινίες Kinesio

Τι είναι ένα επίθεμα ταινιών kinesio?

Οι ταινίες Kinesio μοιάζουν με μεγάλες ταινίες. Είναι βαμβάκι και έχουν μια κολλώδη επιφάνεια στη μία πλευρά. Η ειδική κόλλα επιτρέπει στο προϊόν να διατηρείται στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να συνδεθεί με ασφάλεια για 3-5 ημέρες, υπό την προϋπόθεση ότι τηρούνται όλοι οι κανόνες επίδρασης.

Η μέθοδος αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία. Σήμερα χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο. Η ταινία Kinesio χρησιμοποιείται ευρέως στις ανεπτυγμένες χώρες. Στην Ευρώπη, η ταινία kinesio χρησιμοποιείται συχνότερα στην αθλητική ιατρική. Στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, είναι μια ορθοπεδική τεχνική εξωτερικών ασθενών. Οι ταινίες εφαρμόζονται κατά 80-90% σε όσους αναζητούν ιατρική βοήθεια.

Χαρακτηριστικά ταινίας υψηλής ποιότητας:

εκτείνεται έως και 40% ή περισσότερο του αρχικού μήκους.

αποτελείται από τρία στρώματα: ύφασμα, πολυμερές-ελαστικό στρώμα και βάση για κόλλα.

Όσον αφορά το πάχος και την ικανότητα τεντώματος, οι κατασκευαστές προσπαθούν να φέρουν τον ελαστικό επίδεσμο ταινίας πιο κοντά στο ανθρώπινο δέρμα.

υποαλλεργικό - ένα καλό έμπλαστρο δεν περιέχει λατέξ ή άλλα δυνητικά αλλεργιογόνα συστατικά.

ανέχεται εύκολα την υγρασία, συμπεριλαμβανομένης της κολύμβησης του ασθενούς.

Σε τι χρησιμεύει η ταινία kinesio;?

Ανάλογα με το σκοπό για τον οποίο χρησιμοποιείται η διαδικασία, η εγγραφή μπορεί να είναι λειτουργική, θεραπευτική ή αποκατάσταση..

Η λειτουργική ταινία αποτρέπει τον τραυματισμό. Χρησιμοποιείται κυρίως στον αθλητισμό. Η κινησιολογική ταινία εφαρμόζεται στο δέρμα προκειμένου να ξεφορτωθούν οι μύες και οι αρθρώσεις, να μειωθεί το φορτίο στους συνδέσμους και να αποκλειστούν οι κινήσεις με υπερβολικό πλάτος. Όλα αυτά βοηθούν στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού..

Το προφανές πλεονέκτημα που έχει η ταινία kinesio έναντι άλλων επιδέσμων είναι ότι η ταινία μπορεί να τεντωθεί. Επομένως, διατηρεί πλήρως το εύρος κίνησής του. Με τη διατήρηση της κινητικότητας του ασθενούς, μπορεί να παρέχει θεραπευτικό ή προφυλακτικό αποτέλεσμα.

Στη λειτουργική ταινία, ο επίδεσμος εφαρμόζεται αμέσως πριν από το σπορ φορτίο. Μπορεί να είναι τόσο εκπαίδευση όσο και ανταγωνισμός. Παράδειγμα: ιατρικός σοβάς ταινίας kinesio για αγκώνες και χέρια πολεμικών τεχνών επαφής. Οι παίκτες βόλεϊ το βάζουν συχνά στον ώμο του. Η ταινία Kinesio σας επιτρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τραυματισμούς και να συνεχίσετε μαθήματα με φόντο μικρούς τραυματισμούς που έχουν ήδη συμβεί.

Η εγγραφή μπορεί να είναι ακινητοποίηση. Διαφέρει από το προληπτικό (λειτουργικό) στο ότι το εύρος κίνησης στα άκρα είναι περιορισμένο. Αυτό γίνεται προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές, να δημιουργηθούν φυσιολογικές συνθήκες για την αναγέννηση των ιστών. Αυτός ο τύπος μαγνητοσκόπησης είναι θεραπευτικός. Χρησιμοποιείται για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, μετά από τραυματισμούς και εγχειρήσεις..

Υπάρχει επίσης εγγραφή αποκατάστασης. Σκοπός: εξάλειψη του πόνου, πρήξιμο, μώλωπες. Η ταινία δρα περισσότερο στο δέρμα παρά στους μύες ή τις αρθρώσεις. Για αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικοί τύποι γύψου. Διαφορετικά, είναι απλά κολλημένα με μεγαλύτερη ένταση..

Πώς λειτουργεί η ταινία kinesio?

Υπάρχουν αρκετοί μηχανισμοί με τους οποίους η θεραπεία με κινησιοταινία είναι αποτελεσματική στις περισσότερες περιπτώσεις. Οι σοβάδες είναι συνήθως κολλημένοι κατά μήκος των μυών. Ο πιο προφανής μηχανισμός είναι η υποστήριξή τους. Και λειτουργεί πραγματικά με λειτουργική μαγνητοσκόπηση. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, περιλαμβάνονται και άλλοι μηχανισμοί..

Η κύρια λειτουργία ενός μυός είναι να συστέλλεται και να ωθεί ένα άκρο. Αλλά έχει επίσης σημαντική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, στην κυκλοφορία των λεμφών και στην εκροή του φλεβικού αίματος. Εάν το αρτηριακό αίμα κινείται υπό τη δράση συστολών της καρδιάς, τότε δεν υπάρχει κεντρική αντλία στα φλεβικά και λεμφικά συστήματα. Το φλεβικό αίμα και η λέμφη κινούνται πολύ πιο αργά. Η κίνησή τους διεγείρεται από τους μυς. Με παρατεταμένη ακινητοποίηση, συμβαίνει συχνά στασιμότητα και σχηματίζεται οίδημα. Η επιδείνωση της εκροής λεμφαδένων συνοδεύει πάντα μυϊκό τραυματισμό. Σχηματίζεται οίδημα, το οποίο αυξάνει τον πόνο.

Η χρήση του ασβεστοκονιάματος είναι δυνατή με ποικίλους βαθμούς έντασης. Εφαρμόζεται σε μη τεντωμένη ή τεντωμένη μορφή:

1. Ο ειδικός τεντώνει το δέρμα και μόνο στη συνέχεια συνδέει τον επίδεσμο Kinesio Tape Pro. Τότε αφήνει το δέρμα. Επιστρέφει στην αρχική του θέση, αλλά τώρα εκτίθεται στην κασέτα. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται πτυχώσεις του δέρματος. Το δέρμα ανυψώνεται πάνω από τις μυϊκές και συνδετικές δομές. Αυτό δημιουργεί χώρο στους ιστούς. Η αποσυμπίεση βελτιώνει τη λεμφική παροχέτευση.

2. Η εφαρμογή σε τεντωμένη μορφή απαιτείται συχνότερα μετά από τραυματισμό. Η ταινία Kinesio τεντώνεται πριν την εφαρμογή. Λόγω της ελαστικότητάς του, συρρικνώνεται και δημιουργεί πτυχώσεις στο δέρμα. Αυτό παρέχει υποστήριξη για την τραυματισμένη περιοχή. Η ταινία Kinesio μειώνει επίσης τον πόνο και ενισχύει την ιδιοδεξιότητα.

Όταν χρησιμοποιείτε kinesiotape, η περιγραφή των αποτελεσμάτων τους σε σύντομη μορφή μπορεί να παρουσιαστεί ως εξής:

Βελτίωση της μικροκυκλοφορίας. Ως αποτέλεσμα, ο ιστός τροφισμού ομαλοποιείται, δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες για αναγεννητικές διεργασίες. Πράγματι, η ένταση της μικροκυκλοφορίας εξαρτάται από το πόσα θρεπτικά συστατικά θα λαμβάνουν οι μύες και το δέρμα..

Διέγερση των δερματικών μηχανικών υποδοχέων και βελτίωση της ιδιοδεκτικής ευαισθησίας.

Διατήρηση της λειτουργίας των αρθρώσεων, περιορισμός του πλάτους της κίνησής τους.

Ανύψωση του δέρματος και εξασφάλιση φυσιολογικής εκροής της λέμφου, εξάλειψη του οιδήματος.

Ταινίες Kinesio - σοβάδες για πόνο στις αρθρώσεις

Η εγγραφή έχει αναλγητικό αποτέλεσμα. Μηχανισμοί για τους οποίους επιτυγχάνεται αυτό το αποτέλεσμα:

1. Ενεργοποίηση της ροής προσαγωγού. Η ταινία Kinesio κολλημένη στο δέρμα ενεργοποιεί τους υποδοχείς μπαρό και αφής. Από αυτά, οι παλμοί πηγαίνουν στα οπίσθια κέρατα του νωτιαίου μυελού. Ταξιδεύουν κατά μήκος παχιών μυελινωμένων ινών. Ως αποτέλεσμα, η σοβαρότητα του πόνου μειώνεται..

2. Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στα τριχοειδή αγγεία. Όταν κάποιος ιστός έχει υποστεί βλάβη, οι φλεγμονώδεις μεσολαβητές απελευθερώνονται στον ενδοκυτταρικό χώρο. Αυξάνουν την ευαισθησία των υποδοχέων ινών C. Το κατώφλι της ενθουσιασμού τους μειώνεται. Η ταινία Kinesio κολλημένη στο δέρμα οδηγεί σε αποσυμπίεση ιστών και βοηθά στην απομάκρυνση των φλεγμονωδών μεσολαβητών.

3. Μείωση της τονωτικής μυϊκής έντασης. Συνήθως εμφανίζεται ανακλαστικά, στο πλαίσιο του πόνου. Το αποτέλεσμα είναι ένας φαύλος κύκλος: από τη μία πλευρά, ο αυξημένος πόνος οδηγεί σε μυϊκό σπασμό. Από την άλλη πλευρά, ο ίδιος ο μυϊκός σπασμός προκαλεί σύνδρομο πόνου. Η σωστή εφαρμογή της ταινίας θα σπάσει αυτόν τον κύκλο. Ο επίδεσμος ρυθμίζει τον μυϊκό τόνο ενεργώντας στο όργανο του τένοντα Golgi και στους μυς των μυών.

4. Δημιουργία ενός βέλτιστου στερεοτύπου κινητήρα. Διάφορες τεχνικές αυτοκόλλητου επιδέσμου μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό ορισμένων από τις πιο ανεπιθύμητες κινήσεις. Χάρη σε αυτόν τον μηχανισμό, οι κινησιοταινίες των αρθρώσεων παρέχουν λειτουργική ανάπαυση. Μπορούν να εκτελεστούν μόνο ασφαλείς κινήσεις που δεν προκαλούν πόνο ή επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Πότε χρησιμοποιούνται οι ιατρικές ταινίες kinesio;?

Αρχικά, η εγγραφή χρησιμοποιήθηκε μόνο στην αθλητική ιατρική. Στη συνέχεια άρχισε να χρησιμοποιείται ευρέως στην ορθοπεδική και τη νευρολογία..

Στην αθλητική ιατρική, οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση της ελαστικής κινησιογραφικής ταινίας είναι:

σύγχυση μαλακών ιστών

Επιπλέον, η εγγραφή χρησιμοποιείται για προληπτικούς σκοπούς. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους αθλητές να χρησιμοποιούν κορδέλες σε φόντο αυξημένου στρες, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια αγώνων.

Τι χρησιμοποιείται η ταινία kinesio στην ορθοπεδική:

καμπυλότητα των ποδιών στα παιδιά ·

εκφυλιστικές διεργασίες των αρθρώσεων

χρόνιος πόνος στις αρθρώσεις και στους περιαρθρικούς ιστούς.

Κατά την αποκατάσταση, η ταινία χρησιμοποιείται για να ανακτήσει γρήγορα τον ασθενή και να μειώσει την πιθανότητα επανεμφάνισης τραυματισμού. Η εφαρμογή ελαστικής ταινίας κινητικής ταινίας βοηθά στην πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με την πρώιμη ενεργοποίηση του ασθενούς μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση, καθώς και εσφαλμένη εκτέλεση ασκήσεων κατά τη διάρκεια ασκήσεων φυσικοθεραπείας.

Οι κύριες καταστάσεις για τις οποίες η ταινία kinesio χρησιμοποιείται στη νευρολογία:

σύνδρομα χρόνιου πόνου νευρογενούς προέλευσης, ειδικά στην περιοχή του κορμού, των βραχιόνων και των ποδιών.

νευρολογικά συμπτώματα οστεοχόνδρωσης.

Όλοι οι τύποι ταινιών kinesio αντενδείκνυνται κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, με έκζεμα, μολυσματικές δερματικές αλλοιώσεις, ανοιχτές πληγές και ογκολογικές ασθένειες.

Ορισμένοι τύποι ταινιών δεν χρησιμοποιούνται εάν περιέχουν συστατικά στα οποία ένα άτομο εμφανίζει αλλεργικές αντιδράσεις. Εμφανίζονται αμέσως εάν το σώμα έχει ήδη ευαισθητοποιηθεί. Αλλά εάν η επαφή με αυτήν την ουσία συμβεί για πρώτη φορά, τότε στην αρχή η χρήση ταινιών δεν προκαλεί συμπτώματα. Εμφανίζονται μόνο μετά από μερικές εβδομάδες ή ακόμα και μήνες. Αλλά στο μέλλον, το δέρμα στο σημείο εφαρμογής της ταινίας γίνεται κόκκινο κάθε φορά που εφαρμόζεται στο σώμα. Τα περιγράμματα της ερυθρότητας αντιστοιχούν στα όρια του επιδέσμου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αξίζει να στραφείτε στη χρήση της ταινίας από άλλο κατασκευαστή..

Τύποι ταινιών

Οι ταινίες Kinesio διαφέρουν με πολλούς τρόπους. Μπορούν να έχουν διαφορετική σύνθεση, διαφέρουν ως προς την ακαμψία και την ελαστικότητα. Ακόμα και αν δηλωθούν τα ίδια χαρακτηριστικά, οι γιατροί και οι ασθενείς συχνά δίνουν προσοχή σε ορισμένες ταινίες καλύτερης ποιότητας από άλλες: παχιά, αξιόπιστη, λιγότερο σχισμένη, δεν απορροφούν υγρασία, παραμένουν στο δέρμα περισσότερο, κ.λπ..

Υπάρχουν ταινίες για ορισμένα μέρη του σώματος, για παράδειγμα, για το πρόσωπο. Συνήθως, χρησιμοποιούνται καθολικές ταινίες. Τα κλασικά έχουν πάχος συνήθως 5 cm. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν πάντα να κοπούν.

Στην ορθοπεδική πρακτική, χρησιμοποιούνται διάφορες μορφές ταινιών kinesio. Κατά κανόνα, ο γιατρός δίνει το απαραίτητο σχήμα στον γύψο, χρησιμοποιώντας ψαλίδι για αυτό. Κύριες ποικιλίες:

I-tape - μοιάζει με λωρίδα.

X - το έμπλαστρο κόβεται κατά μήκος, πάνω και κάτω, αλλά στο κέντρο παραμένει άθικτο.

V - το γύψο κόβεται μόνο κατά τη μία πλευρά, ενώ το ψαλίδι δεν φτάνει στο τέλος κατά μερικά εκατοστά.

Y - η ταινία κόβεται στο ένα άκρο, αλλά μόνο στο μέσο.

λεμφική ταινία - πολλαπλές λωρίδες (συνήθως έως και 5 κομμάτια), όταν οι περικοπές δεν φτάνουν στο τέλος, επομένως οι λεπτές λωρίδες έχουν κοινή βάση.

Πώς να εφαρμόσετε την ταινία?

Η ταινία εφαρμόζεται με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τον σκοπό του επίδεσμου (πρόληψη, θεραπεία, ακινητοποίηση, αποκατάσταση, αφαίρεση οιδήματος) και μέρος του σώματος. Για διαφορετικές παθολογίες, οι οδηγίες θα είναι διαφορετικές. Επιπλέον, για την ίδια ασθένεια, διαφορετικοί ειδικοί χρησιμοποιούν συχνά διαφορετικές μεθόδους εγγραφής..

Αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν κοινά σημεία. Ακολουθούν γενικές οδηγίες για την εφαρμογή του Kinesio Tape Healing Elastic Band:

1. Προσδιορίζεται η περιοχή επικάλυψης.

2. Το δέρμα προετοιμάζεται. Πρέπει να απολιπανθεί με σαπούνι ή αλκοόλ. Αφαιρέστε τα μαλλιά εάν είναι απαραίτητο.

3. Οι μυς γίνονται αισθητοί. Οι ταινίες Kinesio εφαρμόζονται συνήθως κατά μήκος των μυϊκών ινών.

4. Μετράται το γύψο του απαιτούμενου μήκους.

5. Κόψτε. Στη συνέχεια, η ταινία έχει το απαιτούμενο σχήμα.

6. Τα άκρα είναι στρογγυλεμένα.

7. Το χαρτί που καλύπτει την κόλλα αφαιρείται, αλλά όχι εντελώς, αλλά μόνο στο τέλος - 3-4 cm.

8. Αυτό το κομμάτι είναι κολλημένο στο δέρμα.

9. Η ένταση των ιστών δημιουργείται στον βραχίονα ή σε άλλο μέρος του σώματος, το οποίο πρόκειται να κολληθεί.

10. Μετά από αυτό, πρέπει να αφαιρέσετε το υπόλοιπο χαρτί και να κολλήσετε την ταινία. Πρέπει να το ζεστάνετε με τα χέρια σας.

Εάν χρησιμοποιείτε ένα προφυλακτικό έμπλαστρο, πρέπει να το κάνετε μισή ώρα πριν από την προπόνηση. Μπορείτε να αφαιρέσετε την ταινία αμέσως μετά το τέλος του μαθήματος.

Όταν χρησιμοποιείτε την ταινία για θεραπευτικούς σκοπούς, μπορεί να παραμείνει στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κασέτα μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες εάν χρησιμοποιηθεί σωστά. Τότε θα πρέπει να αλλάξει. Δεν υπάρχουν σχεδόν κανένας περιορισμός. Μπορείτε να κολυμπήσετε με κασέτες, αλλά μετά από διαδικασίες νερού συνιστάται να μουλιάσετε την ταινία με ένα πανί.

Αυτά τα μπαλώματα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως επίδεσμοι. Δεν είναι στείρα. Επιπλέον, εάν το τραύμα σκιστεί, θα τραυματιστεί επιπλέον. Δεν είναι επιθυμητή η εφαρμογή τέτοιων επιδέσμων στο δέρμα όπου υπάρχουν σημάδια αλλεργιών, δερματίτιδας, μολυσματικής ή άλλης φλεγμονής.

Η ταινία Kinesio είναι μια αποτελεσματική τεχνική για την πρόληψη τραυματισμών, την απαλλαγή από το πρήξιμο και τον πόνο, τον περιορισμό της κινητικότητας των άκρων και τη δημιουργία συνθηκών για την ανάκτηση ιστών μετά από τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις. Αυτή η διαδικασία λειτουργεί καλά με άλλα θεραπευτικά και αποκαταστατικά μέτρα. Χρησιμοποιείται ενεργά στην κλινική μας. Για να κάνετε επαγγελματική εγγραφή στη Μόσχα, επικοινωνήστε με την κλινική του Δρ Glazkov.

Πόσο αποτελεσματική είναι η κασέτα?

Στα τέλη της δεκαετίας του '70, για τη θεραπεία, την αποκατάσταση και την πρόληψη αθλητικών τραυματισμών, ιαπωνικά εγχειρίδια παρουσίασαν αθλητικές ταινίες. Μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Σεούλ, από το 1988, η ταινία Kinesio χρησιμοποιείται για τη θεραπεία απλών ανθρώπων.

Η γυψοσανίδα είναι αυτό που μας προσφέρει η σύγχρονη ιατρική για θεραπεία στο σπίτι, δηλαδή για να απαλλαγούμε γρήγορα και άνετα από τον πόνο στις αρθρώσεις, τον εμμηνορροϊκό πόνο, το οίδημα, τις κιρσούς και να βελτιώσουμε τη στάση του σώματος.

Τι είναι η ταινία

Η εφαρμογή ταινίας στην οδυνηρή περιοχή για την ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, τη σπονδυλική στήλη, τον αυχενικό νωτιαίο μυελό, τους συνδέσμους, τους μυς ονομάζεται ταινία.

Φαρμακολογικές ιδιότητες του γύψου

Η ταινία Kinesio αναφέρεται σε μη φαρμακευτική αγωγή. Χρησιμοποιούνται ευρέως στην τραυματολογία, την ορθοπεδική. Οι ιδιότητές του:

  • προστατευτικό - πρόληψη των διαστρέψεων, ρήξη των συνδέσμων, ενισχύει τις αρθρώσεις.
  • αγγειακό - αποτρέπει τη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων στο μυ, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από τον πόνο.
  • Παυσίπονα;
  • χαλαρώνει τους σπασμωδικούς μύες.
  • αποσυμφορητικά;
  • αναγέννηση.

Σύνθεση, δομή και μορφή απελευθέρωσης του γύψου

Η ταινία Kinesio είναι ένα ελαστικό συγκολλητικό σοβά με βάση το βαμβάκι, στην πίσω πλευρά υπάρχει ένα στρώμα θερμοενεργού κόλλας, το οποίο αρχίζει να λειτουργεί από τη θερμοκρασία του δέρματος και κολλάει αμέσως. Αυτή η λειτουργία σας επιτρέπει να εφαρμόσετε την ταινία στους μέγιστα τεντωμένους μύες και όταν επιστρέψετε στην κανονική κατάσταση του σώματος, η ταινία δεν βγαίνει..

Στην κορυφή, το αυτοκόλλητο στρώμα προστατεύεται από ένα χαρτί, με έντονα σημάδια για εύκολη κοπή της ταινίας σε σχήμα.

Οι κατασκευαστές προσφέρουν κορδέλες με βάση το νάιλον, πιο επεκτάσιμες και με βάση το μετάξι. Η βάση μεταξιού είναι απαλή, ιδανική για το μωρό ή το ευαίσθητο δέρμα.

Μοναδικά υφάσματα σπειρώματος στρέβλωσης επιτρέπουν στο αθλητικό συγκολλητικό να αγωγεί καλά τον αέρα και να απομακρύνει την υγρασία.

Η ταινία Kinesio έχει ισχυρό υδατοαπωθητικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να κολυμπήσετε, να κάνετε ένα ντους. Απαγορεύεται να τρίβετε μόνο με ένα πανί, να στεγνώνετε με στεγνωτήρα μαλλιών. Το μέρος όπου το έμπλαστρο είναι κολλημένο - λεκέ με μια πετσέτα.

Εγγύηση υψηλής ποιότητας επώνυμων ταινιών:

  • υποαλλεργικό;
  • αντοχή στη φθορά
  • δεν χάνει τις θεραπευτικές του ιδιότητες καθ 'όλη τη διάρκεια της χρήσιμης δράσης.

Οι κατασκευαστές προσφέρουν σοβά σε πλάτος:

  • στενό - 2,5 cm.
  • μεσαίο - 5 cm;
  • πλάτος - 7,5-10 cm.
  • με τη μορφή επιδέσμου μήκους έως 5 m, για μακροχρόνια χρήση 31-35 m.
  • με προ-κομμένες ταινίες 25 cm x 5 cm. 25 cm x 7,5 cm. 25 x 10 εκ.
  • κομμένα πλήρως σε λωρίδες μήκους 20 cm.
  • εγκάρσιες ταινίες 2,1 x 2,7 cm (επηρεάζουν τα σημεία βελονισμού).
  • διάτρητο - ιδανικό για αθλητές καθώς έχουν εξαιρετική εφίδρωση.
  • Σε σετ: σακούλα-δοχείο, ένα ή περισσότερα ρολά σοβά, τζελ ψύξης, ψαλίδι και ψαλίδι, οδηγός εγγραφής.
  • κιτ - για συγκεκριμένες προβληματικές περιοχές (γόνατο, άρθρωση αγκώνα, για διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης, κοιλιά).

Από τον βαθμό τεντώματος:

  • Κ - τεντώστε έως και 40% της ηρεμίας.
  • R - εκτείνεται έως και 190%.

Οι κατασκευαστές προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα χρωμάτων, από σάρκα έως εκτυπώσεις και ειδικά για παιδιά. Δεν διαφέρουν ως προς τη λειτουργικότητα. Αλλά το μαύρο χρώμα, λόγω των φυσικών και χημικών ιδιοτήτων του, προσελκύει καλύτερα τις ακτίνες του ήλιου, πράγμα που σημαίνει ότι ο σοβά θερμαίνεται καλύτερα, επομένως, επιτυγχάνεται μεγαλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα..

Μια ποικιλία χρωμάτων είναι βολική για τη σύνταξη μιας προσωπικής θεραπευτικής συνταγής για κάθε αποτέλεσμα (θεραπευτικό, διορθωτικό, υποστηρικτικό).

Πώς επηρεάζει το σώμα το γύψο της ταινίας

Το συγκολλητικό σοβά πήρε το όνομά του από κινέζικο - κίνηση και ταινία - κολλητική ταινία (κυριολεκτικά - κινούμενη κολλητική ταινία).

Λόγω της ελαστικότητάς του, επαναλαμβάνεται και δεν παρεμβαίνει στις κινήσεις του δέρματος, σαν να συγχωνεύεται με αυτό. Το έμπλαστρο εκτείνεται σε μήκος, αλλά δεν αλλάζει σε πλάτος, ελαστικό όπως το ανθρώπινο δέρμα. Μετά από 20 λεπτά, ο ασθενής παύει να το αισθάνεται.

Ένας σπασμωδικός άρρωστος μυς πιέζει τα αγγεία, δεν συμβαίνει παροχή αίματος και υπό τη δράση ενός τεντωμένου γύψου κινητικής ταινίας, κολλημένου στον μέγιστα τεντωμένο μυ του σώματος, σας επιτρέπει να διορθώσετε τη σωστή θέση των αγγείων και να αποτρέψετε τη συρρίκνωσή τους..

Όταν η προβληματική περιοχή του σώματος αναλαμβάνει τη συνηθισμένη μη τεντωμένη θέση του, ο σοβάς έχει τη μορφή «ακορντεόν». Σφίγγει το δέρμα και, λόγω αυτού, δεν επιτρέπει σε όλα τα εσωτερικά στρώματα να πιέζουν τα αγγεία. Υπάρχει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Στο σημείο που κολλάται η ταινία, η παροχή αίματος και η ροή της λέμφου βελτιώνονται.

Τύποι σοβάδων

  1. Αθλητισμός - για τη θεραπεία αρθρώσεων, για διαστρέμματα, υποστήριξη μυών. Καλύτερα να αλλάζετε κάθε μέρα.
  2. Ταινίες Kinesio - για την πρόληψη ασθενειών και τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος.
  3. Διασταυρούμενες ταινίες - μοιάζουν με πλέγμα σε σχήμα, εφαρμόζονται σε σημεία βελονισμού και μυς. Χρησιμοποιείται για ανακούφιση από τον πόνο και πρόωρη αποκατάσταση.
  4. Κοσμετολογία - για τη θεραπεία του οιδήματος, μώλωπες, σύσφιξη των μυών του προσώπου.

Σας συμβουλεύουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τα μπαλώματα:

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Η ταινία Kinesio συνδυάζεται με όλους τους τύπους μασάζ, η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική.

Προγραμματίζεται η εγγραφή για:

  • οστεοχόνδρωση;
  • μώλωπες
  • τέντωμα
  • εξάρσεις?
  • μυών, εμμηνόρροια, μερικοί πονοκέφαλοι
  • κιρσοί;
  • κοσμετολογία;
  • διόρθωση στάσης στα παιδιά ·
  • αρθρίτιδα, θυλακίτιδα.

Η ταινία κινησιολογίας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται όταν:

  1. ογκολογία;
  2. διαβήτης, νεφρική νόσο
  3. θρόμβωση;
  4. σε περίπτωση βλάβης στο δέρμα (εκδορές, εγκαύματα, αλλεργικές αντιδράσεις)
  5. χρήση με προσοχή στα γηρατειά και στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Παρενέργειες

Κατά τη διαδικασία εφαρμογής, δεν εντοπίστηκαν παρενέργειες. Ωστόσο, τα άτομα με ευαίσθητο ευαίσθητο δέρμα και παιδιά πρέπει να υποβληθούν σε δοκιμή αλλεργίας στην ακρυλική σύνθεση της κόλλας πριν από τη χρήση. Απλώστε ένα μικρό κομμάτι ταινίας στο δέρμα σας για 24 ώρες για να δείτε πώς αντιδρά το σώμα σας.

Οδηγίες για τη χρήση ταινίας σοβά

Η ταινία εφαρμόζεται σε διάφορα μέρη του σώματος, αλλά υπάρχουν γενικοί κανόνες:

  1. Προετοιμάστε λωρίδες ταινίας, κόψτε για μια συγκεκριμένη περιοχή και περιστρέψτε τις άκρες έτσι ώστε να μην αγγίζουν τα ρούχα.
  2. Αφαιρέστε τις υπερβολικές τρίχες από το σώμα, ίχνη καλλυντικών.
  3. Degrease (αλκοόλ, ειδικό απολυμαντικό διάλυμα).
  4. Ξηρός.
  5. Αφαιρέστε το υπόστρωμα από τις προετοιμασμένες ταινίες, αλλά αφήστε μικρές περιοχές κατά μήκος των άκρων των ταινιών για εύκολη στερέωση.
  6. Είναι απαραίτητο να κολλήσετε το έμπλαστρο όταν οι μύες της προβληματικής περιοχής τεντώνονται στο μέγιστο..
  7. Στερεώστε το έμπλαστρο από το κέντρο στην άκρη τεντώνοντάς το, αφαιρέστε τα κομμάτια της βάσης.
  8. Αφού κολλήσετε, τρίψτε την ταινία με το χέρι για να ενεργοποιήσετε την εργασία της κόλλας.
  9. Φέρτε το μυ της επώδυνης περιοχής στην αρχική του θέση.

Για την ταχύτητα του θεραπευτικού αποτελέσματος, συνιστάται στις ταινίες να θέτουν σε κίνηση τους μυς της επώδυνης περιοχής με επέκταση κάμψης αρκετές φορές.

Ο όρος της συνεχούς φθοράς της ταινίας είναι 5-7 ημέρες.

Επικοινωνήστε με έναν ειδικό για τη σωστή στερέωση της κασέτας.

Επιλέξτε μια συγκεκριμένη μορφή ενημέρωσης κώδικα για την περιοχή προβλήματος. Οι πιο συνηθισμένες μορφές I, X, Y της ταινίας και σάλτσα σε σχήμα ανεμιστήρα.

Σας συνιστούμε να παρακολουθείτε ένα βίντεο σχετικά με τη χρήση του έμπλαστρου για πόνο στον ώμο:

Για παράδειγμα, σε περίπτωση πονοκέφαλου και μούδιασμα του χεριού, χρησιμοποιείται το σχήμα Υ, ενώ αφαιρείται το σύνδρομο πόνου στην οσφυϊκή μοίρα, Υ + 2Ι. Όταν εφαρμόζεται στο γόνατο, χρησιμοποιήστε δύο λωρίδες της φόρμας Ι, σαν να το σφίγγετε και στις δύο πλευρές.

Κανόνες ανάληψης

Συνήθως δεν προκαλεί αρνητικές αισθήσεις, αφαιρείται εύκολα από την επιφάνεια προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών. Μην κάνετε ντους και μην βρέχετε την περιοχή με νερό, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

Εάν αφαιρέσουμε το γύψο από το σώμα του παιδιού ή έχει κολλήσει έντονα, τότε βρέξτε το με ειδικό αφαίρεση ταινίας ή εφαρμόστε μια λιπαρή κρέμα. Μετά την αφαίρεση, απλώστε οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα στο δέρμα.

Κριτικές για γυψοσανίδες

Οι γιατροί-νευρολόγοι σημειώνουν μια ταχύτερη ανάρρωση των μυϊκών διαταραχών από τη συνταγογραφούμενη θεραπεία σε συνδυασμό με την ταινία kinesio.

Οι γονείς παρατήρησαν αισθητή πρόοδο στη θεραπεία της σκολίωσης στα παιδιά.

Τελικά

Οι ταινίες Kinesio είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την γρήγορη ανακούφιση του πόνου, για τη συντήρηση των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Αλλά οι μέγιστες θεραπευτικές ιδιότητες της ταινίας αποκαλύπτονται μόνο όταν χρησιμοποιούνται σωστά σε κατεστραμμένους ιστούς. Μην χαλαρώσετε να επικοινωνήσετε με ειδικούς. Αγοράστε επώνυμα προϊόντα. Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως κατά την αποθήκευση της ταινίας.

Η αισθητική ταινία είναι μια αποτελεσματική τεχνική αναζωογόνησης διαθέσιμη σε όλους (+ λεπτομερή σχήματα)

Το άρθρο μας σήμερα θα αφιερωθεί σε μια πολύ αποτελεσματική διαδικασία αναζωογόνησης που είναι διαθέσιμη σε κάθε γυναίκα στο σπίτι. Πρόκειται για μαγνητοταινία προσώπου, το λεγόμενο ασβεστοκονίαμα ή την ταινία kinesio. Η μέθοδος έχει τη σωστή θέση της στη μη χειρουργική κοσμετολογία, πράγμα που σημαίνει ότι στον ιστότοπό μας faceave.ru δεν θα μπορούσαμε παρά να το πούμε για αυτό.

Ιστορία της τεχνικής

Για πρώτη φορά, έμαθαν για την τεχνική της ταινίας kinesio το 1973 χάρη στον ιαπωνικό ρεφλεξολόγο Kenzo Kase. Είναι αλήθεια ότι, στη συνέχεια, η εγγραφή ήταν αποκλειστικά ένας από τους τρόπους αποκατάστασης της υγείας των αθλητών.

Η μέθοδος κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα στα αθλήματα μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Σεούλ του 1988 και αργότερα άρχισε να χρησιμοποιείται για άλλους σκοπούς, αποκτώντας νέες μεθόδους και τύπους.

Τώρα η διαδικασία χρησιμοποιείται ευρέως από κοσμετολόγους, ιατρικούς ειδικούς για τη διαμόρφωση του σώματος και ως μέσο καταπολέμησης του υπερβολικού βάρους. Τι είναι η ταινία.

Τι είναι η ταινία

Η λέξη μεταφράζεται κυριολεκτικά ως κινησιο - κίνηση και κασέτα.

Η ταινία Kinesio είναι η εφαρμογή ειδικών κολλητικών ταινιών σε κατεστραμμένες περιοχές του σώματος για την αποκατάστασή τους μετά από μώλωπες και τραυματισμούς, διορθώνοντας τους συνδέσμους. Χρησιμοποιείται επίσης για σπλαχνικές, νευρολογικές και μικροκυκλοφοριακές αλλαγές.

Η ταινία είναι ένα δυναμικό βαμβακερό σοβά που κολλά στην κατεστραμμένη περιοχή με μια υποαλλεργική κόλλα. Η δομή του είναι τέτοια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα: από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες..

Σε τι χρησιμεύει η ταινία;

Η ταινία Kinesio των μυών και των αρθρώσεων παρέχει μια ήρεμη ανάκαμψη στην πληγείσα περιοχή. Διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες ενεργώντας στο δέρμα και τους μύες. Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα απαραίτητη μετά από ένα οξύ στάδιο αναγέννησης, ομαλοποίηση της κατάστασης, προκειμένου να διασφαλιστεί η πλήρης ανάρρωση..

Οι ταινίες μειώνουν το άγχος στο σώμα κατά τη διάρκεια της άσκησης και μειώνουν την πιθανότητα εκ νέου τραυματισμού, το οποίο είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό για τους επαγγελματίες αθλητές.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μαγνητοσκόπησης και εγγραφής

Ο όρος "μαγνητοσκόπηση" είναι στην πραγματικότητα συντομογραφία για το "kinesio taping". Αυτές οι δύο έννοιες αντιπροσωπεύουν μια διαδικασία. Υπάρχει ίσως μια μικρή διαφορά, διότι κατά τη διάρκεια της ταινίας kinesio, ένα έμπλαστρο προσαρτάται στο δέρμα, το οποίο δεν περιορίζει την κινητικότητα της περιοχής, και σε αθλητικές ταινίες, αντίθετα, η ταινία στερεώνει άκαμπτα την άρθρωση, εμποδίζοντας την κίνηση.

Επίσης, ο αθλητής αλλάζει την αθλητική ταινία αρκετά συχνά, ενώ η ταινία kinesio μπορεί να φορεθεί για μία έως δύο εβδομάδες λόγω του αναπνεύσιμου υλικού..

Αισθητική μαγνητοσκόπηση προσώπου - τι είναι

Σταδιακά, η ταινία Kinesio έχει γίνει μια δημοφιλής κοσμετολογική υπηρεσία για όσους θέλουν να αναζωογονήσουν το δέρμα του προσώπου τους..

Η μαγνητοσκόπηση προσώπου στην κοσμετολογία είναι μια σχετικά φθηνή διαδικασία που βοηθά στη σύσφιξη του προσώπου, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στο δέρμα να φαίνεται πιο φρέσκο. Εφαρμόζονται ειδικοί σοβάδες προσώπου. Και επίσης υπάρχει δέσιμο λαιμού.

Οι ταινίες χαλαρώνουν τους μυς του προσώπου και του λαιμού και τους στερεώνουν στη σωστή θέση. Βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς.

Η επίδραση της ταινίας kinesio προσώπου

Οι κοσμετολόγοι διαβεβαιώνουν ότι μετά από λίγες μόνο διαδικασίες, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό. Με τακτική χρήση, οι διαδικασίες βοηθούν να απαλλαγούμε από διάφορα προβλήματα με το δέρμα, την κυκλοφορία του αίματος..

Λοιπόν, γιατί είναι χρήσιμη η μαγνητοσκόπηση;

  • Σφίγγει καλά το δέρμα του προσώπου, εξαλείφει την αφθονία του.
  • Λειαίνει τις ρυτίδες σε διαφορετικά βάθη.
  • Εξαλείφει ραγάδες και διπλό πηγούνι.
  • Επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος, καθιστώντας το νεότερο.
  • Δημιουργεί ένα καθαρό οβάλ του προσώπου.
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και των λεμφών.
  • Επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες των ιστών του προσώπου.
  • Αφαιρεί το πρήξιμο και το πρήξιμο του προσώπου.

Κλείσιμο προσώπου στο σπίτι

Η διαδικασία μαγνητοσκόπησης έχει γίνει ένας εξαιρετικός ανώδυνος τρόπος αναζωογόνησης. Είναι αρκετά ασφαλές και αυτό είναι το πλεονέκτημά του έναντι των χειρουργικών επεμβάσεων..

Η ίδια η διαδικασία εφαρμογής των ταινιών δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις και δεξιότητες, κάτι που σας επιτρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία ακόμη και στο σπίτι.

Πριν εκτελέσετε τη διαδικασία μόνοι σας, πρέπει να μάθετε για τις αντενδείξεις και τη διαδικασία εγγραφής, ώστε να μην υπάρχουν προβλήματα..

Αντενδείξεις

  1. Αιματώματα και πρήξιμο του προσώπου και του λαιμού.
  2. Ημικρανία, πονοκέφαλοι
  3. Προβλήματα του αναπνευστικού συστήματος
  4. Υπέρταση σταδίου 3
  5. Ατομική δυσανεξία στο υλικό.
  6. ΟΝΤ ασθένειες;
  7. Προβλήματα με τα νεύρα του προσώπου, παράλυση.

Επίσης, δεν συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Με αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Διαδικασία δέσμευσης προσώπου

  1. Μελετήστε προσεκτικά τις οδηγίες για το έμπλαστρο που αγοράσατε.
  2. Καθαρίστε και απολιπάνετε καλά το πρόσωπό σας.
  3. Μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ προσώπου για να ζεσταθεί το δέρμα και οι μύες.
  4. Μετρήστε το επιθυμητό μήκος της ταινίας, ανάλογα με το μήκος της περιοχής του δέρματος, ενώ τεντώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
  5. Στρογγυλοποιήστε τις γωνίες των ταινιών έτσι ώστε να συνδέονται καλύτερα στην επιφάνεια του προσώπου.
  6. Διαχωρίστε την ταινία από το πίσω στρώμα χωρίς να αγγίξετε την κολλώδη πλευρά.
  7. Στον τεντωμένο μυ, παράλληλα προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου, απλώστε την ταινία στο δέρμα με την κολλώδη πλευρά. Κόψτε σωστά τις ταινίες στο πρόσωπο έτσι ώστε να μην υπάρχουν πτυχώσεις ή τσακίσεις στην πληγείσα περιοχή.
  8. Η κόλλα στο έμπλαστρο είναι θερμοδραστική. Επομένως, για την καλύτερη ενεργοποίησή του, η κολλημένη ταινία πρέπει να ζεσταθεί με τις παλάμες σας. Η ταινία κολλάται πλήρως σε 30 λεπτά.

Το πόσο καιρό πρέπει να φορεθεί η ταινία εξαρτάται από το βάθος και το μέγεθος των ρυτίδων. Για βαθιές ρυτίδες, συνιστάται να κρατάτε την ταινία όλη τη νύχτα, και για να μιμείται τις ρυτίδες, αρκεί μισή ώρα ή μία ώρα.

Για ένα γρήγορο και υψηλής ποιότητας αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε ταινίες υψηλής ποιότητας από γνωστές μάρκες. Αναζητήστε υποαλλεργικές λωρίδες για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματός σας..

Πώς να αφαιρέσετε τις ταινίες

Για να αφαιρέσετε τις ταινίες από το πρόσωπο ή το λαιμό, υπάρχουν ειδικά μέσα - σπρέι. Αλλά μπορεί να γίνει χωρίς αυτό, και στο σπίτι και ανώδυνα. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε διάφορες προτάσεις:

  1. Ποτέ μην βρέχετε τις ταινίες με νερό ή αλκοόλ πριν τις αφαιρέσετε. Διαφορετικά, η κόλλα θα ξεφλουδίσει και θα παραμείνει στο δέρμα.
  2. Πρέπει να κορεστεί με οποιοδήποτε καλλυντικό λάδι, αυτό θα πάρει λίγα λεπτά για να μαλακώσει το έμπλαστρο.
  3. Στη συνέχεια, οι ταινίες μπορούν να ζεσταθούν ελαφρώς, με ζεστό αέρα από στεγνωτήρα μαλλιών ή μόνο με τις παλάμες σας.
  4. Πρέπει να ξεκινήσετε από το πάνω άκρο, να κυλήσετε απαλά το γύψο σε ρολό, να μετακινήσετε λίγο πλάγια προς την κατεύθυνση των γραμμών μασάζ.
  5. Για να μην τραυματίσετε το δέρμα - πάρτε το χρόνο σας!

Ακόμα κι αν κάνετε τα πάντα σωστά, το δέρμα μπορεί ακόμα να κοκκινίσει λίγο μετά την αφαίρεση του επιθέματος. Αυτό δεν είναι τρομακτικό και αρκετά φυσιολογικό. Απλώς βάλτε μια θρεπτική κρέμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να ξεκουραστεί λίγο..

Τύποι ταινιών προσώπου

Για να κολλήσετε το πρόσωπο και το λαιμό, είναι σημαντικό να επιλέξετε ταινίες υψηλής ποιότητας, για παράδειγμα, κορεατικές ταινίες κατασκευασμένες από υποαλλεργικό βαμβάκι και χαρτί. Συνιστάται επίσης η χρήση ταινιών μετάξι kinesio ή ευαίσθητων επιδερμίδων. Η κόλλα δεν πρέπει να περιέχει επιβλαβείς ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και ανεπιθύμητες δερματικές αντιδράσεις.

Η άνεση είναι εξίσου σημαντική. Η ταινία Kinesio δεν πρέπει να προκαλεί δυσφορία, ερεθισμό του δέρματος ή περιορισμό της κίνησης. Η ταινία που κατασκευάζεται στην Κίνα δεν συνιστάται για χρήση, καθώς και προϊόντα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης και πληροφορίες κατασκευαστή.

Για την περιοχή του προσώπου, κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι ταινιών:

  • 1cm στενό και 2,5cm για διορθωτικά μοντέλα.
  • Λεμφική αποστράγγιση (0,5-1,5 cm) για τη λεμφική αποστράγγιση.
  • Διασταυρούμενη ταινία (χρησιμοποιείται για χαμηλά ή μη ικανοποιητικά αποτελέσματα από την κλασική μαγνητοταινία).

Μόνο σωστά επιλεγμένες ταινίες kinesio μπορούν να σας εγγυηθούν ένα αποτέλεσμα υψηλής ποιότητας μετά από λίγες μόνο χρήσεις.!

Πού μπορώ να αγοράσω

Ταινίες μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία, αλλά είναι ευκολότερο να τις βρείτε σε εξειδικευμένα καταστήματα και στο Διαδίκτυο..

Κινέζικη ταινία του προσώπου: σχήματα εφαρμογής ταινιών

Η εικόνα δείχνει τις περιοχές στις οποίες δεν μπορεί να εφαρμοστεί το έμπλαστρο.!

Για να βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία αυτόματης εγγραφής είναι ασφαλής και αποτελεσματική, είναι σημαντικό να τηρείτε γνωστές τεχνικές εγγραφής. Υπάρχουν διαφορετικά σχήματα και τεχνικές ανάλογα με το πρόβλημα του δέρματος.

Ανάλογα με την υπό εξέταση εργασία, υπάρχουν τέτοιες τεχνικές εγγραφής:

  1. Διορθωτική εγγραφή. Χρησιμοποιείται για το σχηματισμό σωστής στάσης σώματος, ανύψωσης προσώπου, απομάκρυνσης κυτταρίτιδας, απώλειας βάρους, σύσφιξης του μαστού και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  2. Βιντεοταινία λεμφικού αποστράγγισης. Βοηθά στην ανακούφιση από το πρήξιμο, τη μείωση των ρινοβολικών πτυχών, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, σχηματίζει πιο έντονα περιγράμματα προσώπου και σώματος.
  3. Τέχνη μαγνητοσκόπησης. Πρόκειται για μια καλλιτεχνική επικάλυψη των κουταβιών με ένα όμορφο σχέδιο. Διορθωτική και αισθητική λειτουργία.

Διορθωτικά σχέδια εγγραφής προσώπου ανά ηλικία

Χρωματική κωδικοποίηση για το μέγεθος των μπαλωμάτων:

Ο αριθμός στην κασέτα υποδεικνύει τη σειρά της εφαρμογής της.

Σχέδιο για παιδιά 30 ετών

Σε αυτήν την ηλικία, οι γυναίκες εμφανίζουν σημάδια γήρανσης στο στόμα και στα μάγουλα. Για να μειώσετε τις ρινοχειλικές πτυχές και να σφίξετε την περιοχή των μάγουλων, οι ταινίες πρέπει να εφαρμόζονται κυρίως στο κάτω μέρος του προσώπου..

Σχέδιο για 40χρονους

Στην ηλικία των 40-50 ετών, οι γυναίκες αναπτύσσουν όλο και πιο συχνά ρυτίδες και το δέρμα τους γίνεται εύθραυστο. Για λίφτινγκ, δίνοντάς του το σωστό οβάλ σχήμα και εξαλείφοντας τις ρυτίδες, χρησιμοποιήστε το ακόλουθο σχήμα.

Σχέδιο για παιδιά ηλικίας 50 ετών

Ένα κοινό πρόβλημα για τις γυναίκες αυτής της ηλικίας είναι το κρεμώντας δέρμα στην περιοχή του στόματος, οι μετωπικές ρυτίδες. Για να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα και να σφίξετε το οβάλ του προσώπου, χρησιμοποιήστε ένα τέτοιο σχήμα..

Λεμφική αποστράγγιση του προσώπου

Η βιντεοταινία λεμφικού αποστράγγισης βοηθά στην ανακούφιση του πρηξίματος του προσώπου που εμφανίζεται λόγω της συμφόρησης της λέμφου. Αυτή η μέθοδος δεν είναι ασυνήθιστη, διότι με την ηλικία, οι διαδικασίες στο σώμα λειτουργούν λιγότερο αρμονικά και η λεμφική ταινία βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας της ροής των λεμφών.

Αυτό το βίντεο περιγράφει λεπτομερώς τις μεθόδους λεμφικής παροχέτευσης. Επίσης, ο συγγραφέας δείχνει την τεχνική του για να κολλήσει το πρόσωπο και το λαιμό. Τέτοια σχήματα είναι πολύ αποτελεσματικά για την αναζωογόνηση και την εξάλειψη των πτυχών, των ρυτίδων..

Κάλυψη προσώπου για διάφορα προβλήματα

Υπάρχουν πολλά σχέδια εγγραφής. Για να επιτύχετε ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες..

Νασολιακές πτυχές

Για τη διαδικασία, επιλέξτε μια ταινία 5 εκατοστών. Η εγγραφή ξεκινά από την περιοχή των ρινοχειλικών πτυχών.

  1. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τραβήξετε τα χείλη σας στην αντίθετη πλευρά του τρόπου με τον οποίο το σοβά είναι κολλημένο και να συνδέσετε την ταινία.
  2. Μετά από αυτό, οι ταινίες κολλούν χωρίς ένταση στα ζυγωματικά, στους μικρούς και μεγάλους μυς.
  3. Δίπλα στην περιοχή της μύτης: στερεώνουμε κατά μήκος των άκρων της μύτης, ξεκινώντας από τη μέση.

Αυτός ο τρόπος μαγνητοσκόπησης, εκτός από το ότι βοηθά να απαλλαγούμε από τις ρινοχειλικές πτυχές, σφίγγει τέλεια τα ζυγωματικά, κάνοντας το πρόσωπο πιο ελαστικό..

Ρυτίδες γύρω από τα μάτια

Μια ταινία 2 εκατοστών συνδέεται στον κυκλικό μυ του οφθαλμού από το εξωτερικό - πρώτα στη γωνία του ματιού και μετά χωρίς ένταση από την κορυφή και το κάτω μέρος του ματιού. Οι ταινίες πρέπει να φοριούνται για 3 έως 8 ώρες.

Απαγορεύεται να κοιμηθείτε χωρίς να τις αφαιρέσετε, καθώς μπορεί να εμφανιστούν τσακίσεις, κάτι που είναι επικίνδυνο για τους μυς.

Ρυτίδες στο μέτωπο

Και πάλι, χρησιμοποιείται ταινία πλάτους 5 cm. Το μήκος του μετράται από το ύψος του μετώπου.

Η ταινία είναι κολλημένη από τη γέφυρα της μύτης. Συνιστάται να τεντώσετε το δέρμα του μετώπου με την παλάμη σας έτσι ώστε η ταινία να είναι επίπεδη.

Η μέθοδος βοηθά τέλεια στην αντιμετώπιση οριζόντιων ρυτίδων στην περιοχή του μετώπου.

Glabellar ρυτίδες

Η τεχνική έχει σχεδιαστεί για τη δέσμευση των μυών που σχετίζονται άμεσα με το σχηματισμό ρυτίδων στην περιοχή των φρυδιών.

  1. Η πρώτη ταινία κόβεται στα δύο στο τέλος. Το μέγεθός του καθορίζεται από το ύψος του μετώπου. Η ταινία συνδέεται από την περιοχή μεταξύ των φρυδιών στα μαλλιά χωρίς ένταση.
  2. Στη συνέχεια, εφαρμόζεται πάνω από το φρύδι κατά μήκος του μετωπιαίου μυός. Συνιστάται επίσης η εφαρμογή της ταινίας από το εσωτερικό του φρυδιού προς τα έξω. Το φρύδι τραβιέται προς την πλευρά του ναού.

Χαλάρωση του προσώπου, έλλειψη σαφούς οβάλ

  1. Για τη διαδικασία, επιλέξτε μια ταινία 5 cm, η οποία είναι κομμένη σε 2 ίδιες ταινίες.
  2. Σε αυτήν τη μέθοδο, η ταινία kinesio εφαρμόζεται κατά μήκος του τόξου της γνάθου. Η ταινία είναι προσαρτημένη από το μυ του πηγούνι χωρίς ένταση. Το μήκος της ταινίας μετράται κατά μήκος της γραμμής της γνάθου έως τη γωνία της.
  3. Απλώστε επίσης ταινίες στο λαιμό.

Ρυτίδες γύρω από το στόμα

Οι ταινίες εφαρμόζονται στον κυκλικό μυ του στόματος. Τέντωμα της ταινίας κατά μήκος της μακράς της πλευράς.

  1. Μια λεπτή λωρίδα ταινίας πρέπει να τοποθετηθεί πάνω από το χείλος, πριν από αυτό, σαν να "κρύβεται" το πάνω χείλος μέσα.
  2. Κόλλα χωρίς ένταση. Η ένταση θα γίνει αισθητή, αυτό σημαίνει ότι όλα γίνονται σωστά.
  3. Φορέστε για περίπου 3-8 ώρες όλη την ημέρα.

Παρεμπιπτόντως, στον ιστότοπό μας faceave.ru μπορείτε να μάθετε πώς να μεγεθύνετε τα χείλη στο σπίτι.

Πατώντας για πόνο στον αυχένα

Οι αιτίες του πόνου στην περιοχή του λαιμού είναι διαφορετικές: από αρθρώσεις έως μυϊκή καταπόνηση. Για την αντιμετώπιση του πόνου και της αιτίας του, χρησιμοποιούνται ειδικές μέθοδοι θεραπείας: φυσική αγωγή, φαρμακευτική αγωγή και κινησιοποίηση..

Η χρήση ταινιών αναγνωρίζεται ως ασφαλής και ευεργετική, επειδή χαλαρώνουν τους μύες και τους στηρίζουν στη σωστή θέση..

Για τη διαδικασία, συνιστάται να αφαιρέσετε τα μαλλιά από την περιοχή, να καθαρίσετε και να απολυμάνετε το δέρμα και να εφαρμόσετε την ίδια την ταινία στο λαιμό, έτσι ώστε οι μύες να τεντώνονται στο μέγιστο.

Σημαντικές συστάσεις

  • Η χρήση ταινιών έχει αξιοσημείωτα πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλες διαδικασίες για τη βελτίωση της εμφάνισης. Για παράδειγμα, σε σύγκριση με την πλαστική χειρουργική, είναι ασφαλέστερο και κατάλληλο για εκείνους τους ανθρώπους που φοβούνται να πάνε κάτω από το μαχαίρι. Ταυτόχρονα, η εγγραφή χάνει τη χειρουργική επέμβαση, καθώς το αποτέλεσμα της διαδικασίας δεν διαρκεί τόσο πολύ. Επομένως, η κανονικότητα είναι σημαντική εδώ, και αυτό είναι ίσως το κύριο και μόνο μειονέκτημα της αναζωογονητικής αισθητικής ταινίας.
  • Σύμφωνα με τους ειδικούς, η μαγνητοσκόπηση είναι μια πολυλειτουργική διαδικασία που όχι μόνο καταπολεμά τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, αλλά επίσης αφαιρεί το οίδημα και τα αιματώματα. Επιπλέον, οι ταινίες σηκώνουν το δέρμα, το οποίο επιτρέπει στη λέμφη να κινείται ελεύθερα στο σώμα.
  • Μια συνεδρία εγγραφής είναι πάντα ατομική. Υπάρχουν διαφορετικά σχήματα για την εφαρμογή ταινιών, ανάλογα με τον σκοπό, και οι ίδιες οι ταινίες πρέπει να φοριούνται από μισή ώρα έως αρκετές ημέρες εάν οι ρυτίδες είναι βαθιές ή το δέρμα είναι πολύ χαλάρωση.
  • Είναι καλύτερο να αρχίσετε να χτυπάτε το πρόσωπό σας στην ηλικία των 25-30 για να αποτρέψετε την εμφάνιση γραμμών έκφρασης. Σε αυτήν την ηλικία, οι διαδικασίες διεξάγονται σπάνια, μόνο για σκοπούς πρόληψης. Εάν εμφανιστούν βαθιές ρυτίδες, συνιστάται να ακολουθήσετε μια πορεία 50 συνεδριών, αυτό θα διαρκέσει αρκετούς μήνες.
  • Πριν εκτελέσετε τη μαγνητοσκόπηση, είναι σημαντικό να μάθετε τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τη θέση των μυών του προσώπου, επειδή όταν η ταινία κινείται στο σπίτι, μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι για την υγεία σας.

συμπέρασμα

Η μαγνητοσκόπηση υψηλής ποιότητας εγγυάται αξιοσημείωτα αποτελέσματα, αυτό επιβεβαιώνεται από κριτικές και φωτογραφίες πριν και μετά. Στη φωτογραφία μπορείτε να δείτε πώς μετά τις διαδικασίες το δέρμα του προσώπου σφίγγεται, οι ρυτίδες και τα "πόδια της κοράκι" εξαφανίζονται, εμφανίζεται το οβάλ του προσώπου και το δεύτερο πηγούνι μειώνεται.

Αισθητική μαγνητοσκόπηση προσώπου

Όταν πατάτε στο σπίτι για να διορθώσετε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο πρόσωπο και τα αισθητικά προβλήματα του σχήματος, είναι σημαντικό να τηρείτε αποδεδειγμένα σχήματα εφαρμογής ταινιών και να ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες προετοιμασίας του δέρματος, της εφαρμογής ταινίας και του χρόνου εφαρμογής.

Ένα αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα της αυτόματης εγγραφής είναι ότι η ταινία μπορεί να κολληθεί μια νύχτα ή άλλο ελεύθερο χρόνο για αρκετές ώρες. Η κασέτα θα λειτουργήσει ενώ κοιμάστε ή κάνετε οικιακές δουλειές χωρίς να προκαλεί ενόχληση. Σε ένα σαλόνι ομορφιάς, οι ταινίες αφαιρούνται συνήθως μετά από 30 λεπτά ή στέλνονται σπίτι με ταινίες κολλημένες στο πρόσωπό τους, κάτι που μπερδεύει κάπως τους περισσότερους επισκέπτες..

Αφού αφαιρέσατε τις ταινίες που επικολλήθηκαν για τη νύχτα, θα εκπλαγείτε ευχάριστα από το πώς οι ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών, στο μέτωπο, τα πόδια της κοράκας στις εξωτερικές γωνίες των ματιών μειώθηκαν αισθητά, το πρήξιμο έχει φύγει, το οβάλ του προσώπου έχει σφίξει.

Επίσης, οι ταινίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μια ρητή μέθοδος για τη βελτίωση της εμφάνισης, κολλώντας τις για 1-2 ώρες πριν από ένα σημαντικό γεγονός.

Θυμηθείτε ότι η ουσία της αισθητικής επένδυσης προσώπου είναι ότι οι ελαστικές βαμβακερές ταινίες διαφόρων πλάτους είναι συνήθως κολλημένες στο πρόσωπο ή το σώμα προς την κατεύθυνση των γραμμών μασάζ. Ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα, οι ταινίες είναι κολλημένες με φως ή καθόλου τάση.

Για παράδειγμα, ταινία κολλημένη στο μέτωπο και η ζώνη του φρυδιού θα διορθώσει τους μυς και θα αποτρέψει την εμφάνιση νέων ρυτίδων.

Και η ταινία, κολλημένη με ένταση 10-15%, θα χαλαρώσει τους σφιχτούς μύες και τις λείες ρυτίδες.

Τεχνικές εγγραφής

Ανάλογα με τις εργασίες που πρέπει να επιλυθούν, διακρίνονται οι ακόλουθες αισθητικές τεχνικές:

  • - Λεμφική αποστράγγιση με ταινία για πρόσωπο και σώμα. Ανακουφίζει το πρήξιμο στα βλέφαρα, το πρόσωπο, τα πόδια, μειώνει τις ρινοχειλικές πτυχές, σχηματίζει ένα πιο έντονο περίγραμμα του προσώπου και του σώματος, μειώνει την κυτταρίτιδα.
  • - Διορθωτική ταινία στο πρόσωπο και το σώμα. Χρησιμοποιείται για τη διόρθωση των ρυτίδων, τη σύσφιξη του οβάλ, τη μείωση των πτερυγίων, τη σωστή στάση του σώματος, την εξάλειψη του ακρώματος και της κυτταρίτιδας, την απώλεια βάρους, την ανύψωση των μαστών, την ανακούφιση των συμπτωμάτων PMS, την υποστήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • - Πατώντας για οικιακή χρήση. Στο σπίτι, οι ταινίες θα βοηθήσουν στα αιματώματα, τους μώλωπες.
  • - Η κασέτα τέχνης είναι μια καλλιτεχνική επικάλυψη μιας κασέτας. Συνήθως οι ταινίες με όμορφο μοτίβο είναι κολλημένες στο σώμα. Εκτός από την κύρια διορθωτική λειτουργία, μια όμορφη εφαρμογή έχει αισθητικό αποτέλεσμα.

Προσοχή! Πατώντας ανακουφίζει το πρήξιμο, αλλά δεν εξαλείφει τις αιτίες του πρήγματος. Οι συστηματικές ασθένειες που προκαλούν οίδημα, όπως η ασθένεια του θυρεοειδούς, οι καρδιοπνευμονικές ασθένειες και οι νεφροπάθειες, απαιτούν ιατρική παρακολούθηση.

Σπουδαίος! Πριν πατήσετε εξοικειωθείτε με το Taping Contraindications

Τύποι ταινιών προσώπου

Για το πρόσωπο, οι μαλακές ταινίες χρησιμοποιούνται συνήθως σε βαμβάκι ή μετάξι, με ένα λεπτό στρώμα υποαλλεργικής ακρυλικής κόλλας που εφαρμόζεται με μια ειδική τεχνική που δεν επηρεάζει την αναπνοή του δέρματος.

  • - Για διορθωτική μοντελοποίηση, η ταινία κόβεται σε ορθογώνιες λωρίδες (ταινία I) περίπου 1 cm, 2,5 cm, 5 cm πλάτος.
  • - Για την ταινία με λεμφική αποστράγγιση, μια μεγάλη ορθογώνια λωρίδα ταινίας κόβεται σε 4-5 στενές μακριές λωρίδες, αφήνοντας μια κοινή βάση περίπου 2 cm (λεμφική ταινία). Το πλάτος των ταινιών κοπής της λεμφαδένας είναι από 0,5 έως 1,5 cm, ανάλογα με την περιοχή εφαρμογής.
    Μια κοινή βάση ονομάζεται άγκυρα. Η άγκυρα είναι κολλημένη χωρίς να τεντώνεται η ταινία στην ουδέτερη θέση των μυών.
  • - Για απορρόφηση αιματωμάτων, χρησιμοποιήστε έτοιμες ταινίες πλέγματος - εγκάρσιες ταινίες ή κάντε παρόμοιες εφαρμογές από στενές λωρίδες συνηθισμένης ταινίας.

Όλα σχετικά με την ταινία kinesio - τι είναι και ποιο είναι καλύτερο

Έχουμε ήδη κάνει πολλά άρθρα σχετικά με τη μαγνητοταινία, αλλά η ίδια η ταινία kinesio δεν έχει ληφθεί υπόψη καθόλου. Εκτός από μικρές παραγράφους, στις κριτικές μας σχετικά με τον αστράγαλο, το γόνατο, τον ώμο, τον καρπό, το πρόσωπο και την πλάτη.

Επιλέξαμε προσεκτικά υλικό για αυτό το θέμα. Συμπεριλαμβάνονται από τους επίσημους εκπροσώπους γνωστών εμπορικών σημάτων.

Αποδείχθηκε ενδιαφέρον και ενημερωτικό. Προσπαθήσαμε χωρίς επαναλήψεις, τίποτα περισσότερο. Μετά την ανάγνωση, δεν θα έχετε άλλες ερωτήσεις σχετικά με το ποιες ταινίες και γιατί να αγοράσετε. Και πώς διαφέρει η αθλητική ταινία από την κινησιολογική.

Αποδείχθηκε ότι υπάρχουν πολλές αποχρώσεις κατά την επιλογή τους. Δεν θα προχωρήσουμε μπροστά, εσείς εσείς θα μάθετε τα πάντα. Ελπίζουμε να βρείτε το άρθρο μας χρήσιμο.!

Κινησιολογία ταινία

Αρχικά, η ταινία Kinesio ήταν το όνομα των συγκροτημάτων της ίδιας ονομασίας, αλλά σε λίγα χρόνια, η μέθοδος μαγνητοταινίας έγινε εξαιρετικά δημοφιλής και τώρα όλες οι ελαστικές ταινίες ονομάζονται κινησιολογικές ή φυσιολογικές ταινίες..

Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι μια ταινία kinesio και ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της. Βασικά, είναι 100% βαμβακερή ελαστική κολλητική ταινία. Η κολλητική βάση της ταινίας ενεργοποιείται σε θερμοκρασία σώματος.

Διακριτικά χαρακτηριστικά κινησιολογικών ταινιών:

  • μην προκαλεί δυσφορία.
  • μην περιορίζετε τη σωματική δραστηριότητα.
  • μην παρεμβαίνετε στην αναπνοή του δέρματος.
  • ελαστικό;
  • υποαλλεργικό;
  • Εργαστείτε 24 ώρες για 5-6 ημέρες στη σειρά.
  • έχουν υδατοαπωθητικές ιδιότητες.

Σε τι χρησιμοποιούνται

Όταν εφαρμόζεται το έμπλαστρο, το αποτέλεσμα είναι στους μυς, το δέρμα, τους συνδέσμους και τους σχηματισμούς περιτονίας. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος βελτιώνεται, διευκολύνεται η διαδικασία της λεμφικής παροχέτευσης και επιταχύνεται η διαδικασία αποκατάστασης της κατεστραμμένης περιοχής..

Και, εάν η αρχική κινησιολογική ταινία χρησιμοποιήθηκε μόνο για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων τραυματισμών σε αθλητές, τώρα το πεδίο αυτής της τεχνικής έχει γίνει πολύ ευρύτερο..

Η φυσιοταινία είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία:

  • διαστρέμματα
  • αιματώματα και μώλωπες των μαλακών ιστών.
  • τραυματισμοί μυών και αρθρώσεων
  • σύνδρομο πόνου και μυϊκή κόπωση
  • πρήξιμο των ποδιών σε έγκυες γυναίκες
  • πόνος περιόδου.

Επιπλέον, σήμερα οι γιατροί χρησιμοποιούν ενεργά φυσιοταινίες για την αποκατάσταση ασθενών μετά από τραυματισμούς, εγκεφαλικά επεισόδια και εγχειρήσεις, καθώς και στην πρακτική των παιδιών για τη διόρθωση των επίπεδων ποδιών και της σκολίωσης..

Κριτικές

Η δημοτικότητα της μεθόδου οδήγησε στο γεγονός ότι σε οποιοδήποτε κατάστημα αθλητικών ειδών υπάρχει μια ευρεία επιλογή προϊόντων μαγνητοσκόπησης. Όμως, κάθε ταινία kinesio δεν λειτουργεί καλά - για παράδειγμα, φθηνά κινεζικά σοβάδες ξεφλουδίζουν γρήγορα και χάνουν την ελαστικότητά τους..

Επίσης, τώρα μπορείτε να βρείτε πολλές "προωθημένες" και ακριβές μάρκες που, με μέτριες ιδιότητες, σας κάνουν να πληρώνετε για τις διαφημιστικές καμπάνιες τους.

Επομένως, είναι καλύτερο να εστιάσετε σε αξιόπιστους και έντιμους κατασκευαστές. Κατασκευασμένο στη Νότια Κορέα, το CureTape είναι πιστοποιημένο με TÜV, το οποίο επιβεβαιώνει την υψηλή ποιότητα και ασφάλεια αυτής της μάρκας..

Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην εξαιρετική ιδιότητα του, αλλά πολύ πιο προσιτό προϊόν - το PhysioTape No.1 (από τους δημιουργούς του CureTape), έχει σχεδιαστεί ειδικά για αθλητικά και υψηλά φορτία, χωρίς προϋπολογισμούς διαφήμισης και το κόστος και η ποιότητά του είναι βέλτιστα.

Τα σχόλια από αθλητές και γιατρούς που δίνουν προτεραιότητα στο CureTape και το PhysioTape No.1 είναι εντυπωσιακά:

«Η συλλογή μου αριθμεί πάνω από 40 μάρκες ταινιών. Αλλά χρησιμοποιώ μόνο το CureTape. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο. Επιπλέον, δεν χρησιμοποιώ κόλλα - τα υψηλής ποιότητας σοβά συγκρατούνται από μόνα τους. Δουλεύω με ποδοσφαιριστές, παίκτες βόλεϊ και παίκτες χάντμπολ: δεν υπήρξαν ποτέ προβλήματα με το ξεφλούδισμα της ταινίας ".

«Χρησιμοποιώ το PhysioTape No.1 από την προπόνησή μου και μπορώ να το συστήσω σε οποιονδήποτε αθλητή: είναι ανθεκτικό και δεν βγαίνει ακόμη και κατά τη διάρκεια κολύμβησης ή έντονης σωματικής άσκησης»..

«Μια εβδομάδα μετά τον μαραθώνιο, άρχισα να πονάω στον αστράγαλο. Κανείς δεν μπορούσε να μου δώσει γρήγορη βοήθεια, γι 'αυτό διέταξα την αθλητική ταινία PhysioTape No.1. Χάρη στο βίντεο, το έβαλα εύκολα στον αστράγαλο.

Το αποτέλεσμα ήταν άμεσο - μπόρεσα να κινηθώ αμέσως χωρίς πόνο! Αλλά πριν από αυτό, ακόμη και στην επιρρεπής θέση, ένιωσα συνεχή πόνο. Ως αθλητής που δεν του αρέσει να παραλείπει τις προπονήσεις, πιστεύω ότι οι ταινίες είναι απαραίτητες για μένα τώρα. Σίγουρα, θα τα αγοράσω περισσότερες από μία φορές ".

Οι σωστές τεχνικές κασέτας, οι τεχνικές εφαρμογής κινησιολογικών ταινιών με φωτογραφίες και σχόλια μπορούν να προβληθούν στον ιστότοπό μας.

Βίντεο - Τι είναι η ταινία kinesio και ποια είναι η χρήση της

Ταινία - τι είναι

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ταινία kinesio είναι μια ειδική ταινία, παρόμοια με ένα γύψο, κατασκευασμένο από 100% βαμβάκι, νάιλον ή ρεγιόν, το οποίο δεν περιέχει παρασκευάσματα ή φάρμακα. Σε ολόκληρη την επιφάνεια της ταινίας, μόνο μια ειδική ακρυλική υποαλλεργική κόλλα εφαρμόζεται σε ένα κυματιστό στρώμα.

Σε αντίθεση με τον επίδεσμο και την κλασική αθλητική ταινία, η ταινία kinesio έχει ελαστικότητα όσο το δυνατόν πιο κοντά στην ελαστικότητα του ανθρώπινου δέρματος (έχει την ικανότητα να τεντώνει έως και το 190% του αρχικού μεγέθους).

Χάρη σε αυτήν την ελαστικότητα και την ειδική δομή της ταινίας, επιτυγχάνονται τα αποτελέσματα που περιγράφονται παρακάτω από τη χρήση αυτού του επιθέματος. Οι ιδιότητες της ταινίας kinesio είναι τέτοιες που ένα άτομο σχεδόν δεν την αισθάνεται και η ελευθερία κινήσεων δεν περιορίζεται από τίποτα..

Επιπλέον, μπορεί να φορεθεί όλο το εικοσιτετράωρο (για 3-5 ημέρες), ενώ συνεχίζει να παίζει σπορ ή οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα.

Ως εκ τούτου, το όνομα αυτής της θαυματουργής θεραπείας: "kinesio" μεταφράζεται ως "κίνηση" και "ταινία" - "ταινία", δηλ. μια ταινία που δεν περιορίζει την κίνησή σας και ταυτόχρονα έχει μόνιμο θεραπευτικό αποτέλεσμα, κινητοποιώντας μόνο τους ίδιους πόρους του σώματος για γρήγορη ανάρρωση. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς έναν πιο εντατικό τύπο θεραπείας!

Κατά τη διαδικασία της χρήσης ταινίας kinesio, τα αναισθητικά και θεραπευτικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται ως αποτέλεσμα της βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος και της κίνησης των λεμφών στην τραυματισμένη περιοχή..

Το έμπλαστρο ανυψώνει το δέρμα, ανακουφίζει την πίεση και διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος, επιτρέποντας έτσι στους τραυματισμένους μυς να "χαλαρώσουν".

Επιπλέον, όταν συνδυάζεται με τις φυσικές κινήσεις του σώματος, τεντώνει και τρίβει το δέρμα, ενώ παρέχει μόνιμη υποστήριξη για τραυματισμένους αρθρώσεις και μυς. Αυτό βελτιώνει την εκροή της λέμφου και μειώνει τον πόνο..

Ποιό είναι καλύτερο

Μέχρι σήμερα, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία ταινιών από διάφορες μάρκες, ωστόσο, δεν πληρούν όλα τα δηλωμένα χαρακτηριστικά για τις ταινίες κινησιολογίας για να επιτύχουν τα μέγιστα αποτελέσματα..

Λόγω της αυξημένης ζήτησης, πολλές ταινίες παράγονται τώρα στην Κίνα, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα αυτών των ταινιών και των υλικών που χρησιμοποιούνται σε αυτές, και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος ή αλλεργιών μετά την εφαρμογή τέτοιων ταινιών..

Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση μόνο αποδεδειγμένων εμπορικών σημάτων ταινιών. Οι ταινίες κινησιολογίας από τη Νότια Κορέα και την Ιαπωνία θεωρούνται οι καλύτερες. Σε αυτές τις χώρες, η ποιότητα των προϊόντων ελέγχεται προσεκτικά σε όλα τα στάδια της παραγωγής.

Ο αναγνωρισμένος ηγέτης στην αγορά ταινιών kinesio είναι το BBTape ™, το οποίο αναπτύχθηκε από την Ιατρική Ένωση Korea Balance Taping και παράγεται στη Νότια Κορέα από το 1997.

Η ποιότητα των προϊόντων μάρκας BBTape ™ είναι γνωστή πέρα ​​από την Κορέα και έχει αναγνωριστεί ευρέως σε όλες τις χώρες της Ευρώπης, της Αμερικής, του Καναδά, της Αυστραλίας και της Ιαπωνίας..

Χάρη στην υψηλής ποιότητας βάση βάσης και κόλλας, η ταινία BBTape ™ kinesio (ορισμένοι την αποκαλούν ταινία αναισθησίας, ιατρική ταινία ή αθλητικό έμπλαστρο) προσκολλάται με ασφάλεια στο δέρμα για 5 ημέρες, παρέχοντας ένα σταθερό θεραπευτικό αποτέλεσμα ενώ επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει!

Με τη βοήθεια ταινιών BBTape ™ kinesio, είναι δυνατή η θεραπεία όχι μόνο τραυματισμένων μυών και αρθρώσεων, αλλά και εσωτερικών οργάνων. Για παράδειγμα, σημαντικά αποτελέσματα έχουν επιτευχθεί μέχρι σήμερα στην ανακούφιση του πόνου στο στομάχι και του εμμηνορροϊκού πόνου με τη χρήση του BBTape ™.

Το ηλεκτρονικό κατάστημα αθλητικών φαρμάκων Athleticmed είναι ο αποκλειστικός διανομέας της μάρκας BBTape ™ στη ρωσική αγορά, οπότε μπορείτε πάντα να αγοράσετε μια ταινία υψηλής ποιότητας kinesio στο κατάστημά μας σε προσιτή τιμή.

Μερικά από τα οφέλη των ταινιών BBTape ™:

  1. Η καλύτερη αναλογία τιμής / ποιότητας ανάμεσα σε πολλές μάρκες kinesio! Οι τιμές για αυτές τις ταινίες kinesio ξεκινούν από μόλις 99 ρούβλια. για ρολό 5 μέτρων και η ποιότητα αναγνωρίζεται από τους ειδικούς ως ένα από τα καλύτερα της παγκόσμιας αγοράς! Αυτή η μάρκα ταινιών kinesio, που παράγεται στη Νότια Κορέα από το 1997, είναι πολύ μπροστά από τις ταινίες kinesio που κατασκευάζονται στην Κίνα σε ποιότητα, οι οποίες παρουσιάζονται σε τεράστιες ποσότητες στη ρωσική αγορά σήμερα..
  2. Οι ταινίες Kinesio BBTape (Bio Balance Tape) είναι οι μόνες ταινίες στον κόσμο που αναπτύχθηκαν από την Korea Balance Taping Medical Association, και έχουν δημιουργηθεί ειδικά για ιατρικούς επαγγελματίες και απλούς αγοραστές σύμφωνα με τα υψηλότερα κριτήρια ποιότητας και με προσεκτικό έλεγχο της υποαλλεργικότητας, γεγονός που οδηγεί σε ελαχιστοποιήστε τον κίνδυνο αλλεργιών και δερματικών αντιδράσεων! Χάρη στην ποιότητα των υλικών που χρησιμοποιούνται και τη μοναδική σύνθεση της κόλλας, το Bio Balance Tape (BBTape ™) έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο μεταξύ αθλητών, αθλητικών γιατρών και απλών ανθρώπων που χρησιμοποιούν τη μέθοδο μαγνητοταινίας. Με τα χρόνια πώλησης αυτών των ταινιών kinesio, δεν έχουμε λάβει ούτε ένα αρνητικό σχόλιο από τους πελάτες μας.!
  3. Επιλέγοντας ταινίες BBTape ™ kinesio, πληρώνετε για εξαιρετική και παγκοσμίου φήμης ποιότητα υλικών και δεν πληρώνετε υπερβολικά για ένα διάσημο εμπορικό σήμα!
  4. Μόνο στη σειρά BBalance Tape (BBTape) των ταινιών kinesio είναι οι μοναδικές πρωτότυπες καλλυντικές ταινίες προσώπου στον κόσμο BB FACE TAPE ™ με λεπτομερείς οδηγίες χρήσης σε κάθε πακέτο!
  5. Οι ταινίες Kinesio BBTape MAX με ενισχυμένη κόλλα, ειδικά σχεδιασμένη για θαλάσσια σπορ, διαρκούν έως και 7 ημέρες, ακόμη και κατά τη διάρκεια των πιο ενεργών προπονήσεων! Αυτές οι κασέτες δεν έχουν ανάλογα στην αγορά σήμερα..
  6. Ταινίες Kinesio BBTape LITE με μαλακή κόλλα για ευαίσθητο δέρμα, ειδικά σχεδιασμένη για ταινία με παιδιά με ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα, καθώς και για άτομα με τάση να αναπτύσσουν αλλεργίες στο δέρμα μετά τη χρήση συμβατικών ταινιών kinesio.

Η μεγάλη γκάμα των προϊόντων BBTape ™ περιλαμβάνει: περισσότερα από 30 χρώματα ταινιών kinesio σε διάφορα μεγέθη, όπως:

  • πρωτότυπα σχέδια και χρώματα για παιδιά ·
  • προ-κομμένες ταινίες kinesio
  • ταινίες νάιλον kinesio;
  • ταινία kinesio από τεχνητό μετάξι.
  • συνθετικές ταινίες
  • εγκάρσιες ταινίες και ταινίες κινητήρα με ενισχυμένη κόλλα.

Προς το παρόν, κανένας άλλος κατασκευαστής στον κόσμο δεν έχει μια τέτοια ποικιλία χρωμάτων, μεγεθών και υλικών κινητικών ταινιών, η οποία παρουσιάζεται από τη μάρκα BBTape ™.!

Πώς να εφαρμόσετε σωστά την ταινία

Προκειμένου να επιτευχθούν τα αποτελέσματα που περιγράφονται παραπάνω από τη χρήση κινεζικών ταινιών, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εξοικειωθείτε με τους βασικούς κανόνες για την εφαρμογή ή την εφαρμογή αυτού του μοναδικού ασβεστοκονιάματος..

Ακολουθεί μια λίστα με συστάσεις για προκαταρκτική προετοιμασία και σωστή συγκόλληση ταινιών, χωρίς γνώση και συμμόρφωση στις οποίες είναι απίθανο να είναι δυνατή η λήψη των μέγιστων αποτελεσμάτων από τη χρήση κινησιολογικών ταινιών:

  1. Η περιοχή του δέρματος στην οποία εφαρμόζεται η ταινία kinesio πρέπει να είναι καθαρή και στεγνή. Για καλύτερη πρόσφυση της ταινίας στο δέρμα και για να διαρκέσει η εφαρμογή όσο το δυνατόν περισσότερο, συνιστάται πρώτα να απολιπάνετε το δέρμα στον τόπο εφαρμογής με διάλυμα με βάση το αλκοόλ ή ειδικά μαντηλάκια και στη συνέχεια να το αφήσετε να στεγνώσει.
  2. Στη συνέχεια, πρέπει να κόψετε μια λωρίδα του απαιτούμενου μήκους και σχήματος από το ρολό και να αφαιρέσετε το προστατευτικό φιλμ.
  3. Για καλύτερη στερέωση των ταινιών στο δέρμα, συνιστάται να στρογγυλοποιήσετε τις άκρες της απλικέ.
  4. Σπουδαίος! Το πρώτο και το τελευταίο 5 cm της ταινίας kinesio (οι λεγόμενες "άγκυρες") εφαρμόζονται πάντα στο δέρμα χωρίς τέντωμα!
  5. Είναι απαραίτητο να λυγίσετε την άρθρωση στην οποία εφαρμόζεται η ταινία kinesio, έτσι ώστε οι μύες να είναι σε τεντωμένη κατάσταση και να εφαρμόσετε γύψο σε όλο το μήκος. Η ταινία στερεώνεται συνήθως σε προ-τεντωμένο δέρμα (μύες) με μικρό ή καθόλου τέντωμα 10-15%. Σε περίπτωση τραυματισμού, όταν η πληγείσα περιοχή δεν μπορεί να τεντωθεί και να παρέχει υποστήριξη για τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις, η ταινία στερεώνεται με τάση που δεν υπερβαίνει το 50%!
  6. Μετά την εφαρμογή της εφαρμογής, είναι απαραίτητο να τρίψετε προσεκτικά την επιφάνεια του επιθέματος με το χέρι σας για να ενεργοποιήσετε το κυματιστό αυτοκόλλητο στρώμα. Έτσι, η ταινία θα στερεωθεί με μεγαλύτερη ασφάλεια στο δέρμα και θα διαρκέσει περισσότερο..
  7. Και το τελευταίο πράγμα - η ταινία kinesio μπορεί να φορεθεί όλο το εικοσιτετράωρο για 3-5 ημέρες. Με αυτό, μπορείτε να κάνετε οποιεσδήποτε διαδικασίες νερού και να ασκηθείτε στη συνήθη λειτουργία σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έχει θεραπευτικά, υποστηρικτικά και αναλγητικά αποτελέσματα..

Χρήσιμες συμβουλές και συμβουλές

Αφού εφαρμόσετε την κασέτα, χρησιμοποιώντας τις παραπάνω συστάσεις και οδηγίες για την κινηματογραφική ταινία, η οποία πρέπει να επισυνάπτεται σε κάθε ρολό ταινιών κινησιολογίας BBTape ™ και στις οποίες θα βρείτε αναλυτικές οδηγίες για το πώς να εφαρμόσετε το έμπλαστρο για τα κύρια, πιο κοινά σύνδρομα τραυματισμών και πόνου, πρέπει να γνωρίζετε οι ακόλουθοι κανόνες για τη χρήση ταινίας:

  1. Η ταινία Kinesio είναι αδιάβροχη, οπότε μπορείτε να κάνετε μπάνιο και να κολυμπήσετε χωρίς να φοβάστε να ξεφλουδίσετε. Για όσους ασχολούνται ενεργά με τα θαλάσσια σπορ και κατά τη διάρκεια εντατικής προπόνησης που συνοδεύεται από άφθονη εφίδρωση, συνιστάται η χρήση κινεζικών ταινιών με ενισχυμένη κόλλα. Αυτή η σειρά έχει σχεδιαστεί ειδικά για ακραία φορτία στα οποία μπορούν να βγουν απλές ταινίες..
  2. Μετά το ντους και την προπόνηση με νερό, η επιφάνεια της ταινίας kinesio πρέπει να είναι ελαφρώς υγρή με κάτι στεγνό για να το στεγνώσει. Μην τρίβετε με κανέναν τρόπο!
  3. Εάν τα άκρα του σοβά άρχισαν να ξεφλουδίζουν, πρέπει να κοπούν προσεκτικά, διαφορετικά θα πρέπει να εφαρμοστεί νέα εφαρμογή.
  4. Εάν κάνετε τακτική αθλητική προπόνηση, θα πρέπει να εφαρμόσετε ταινία kinesio τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από την προπόνηση..
  5. Η ταινία Kinesio μπορεί να εφαρμοστεί στο πάνω μέρος των μαλλιών με μια μικρή γραμμή μαλλιών, ώστε να μην προκληθεί ζημιά στο αυτοκόλλητο στρώμα. Εάν υπάρχει κίνδυνος ζημιάς στο αυτοκόλλητο στρώμα, συνιστάται να ξυρίσετε τα μαλλιά από την περιοχή του σώματος πριν την εφαρμογή.
  6. Εάν αισθανθείτε σοβαρό κνησμό ή έχετε σοβαρό ερεθισμό στο δέρμα μετά την εφαρμογή, θα πρέπει να αφαιρέσετε αμέσως την ταινία kinesio. Αυτή η αντίδραση μπορεί να είναι αποτέλεσμα αυξημένης ευαισθησίας του δέρματος ή ατομικής δυσανεξίας στο ακρυλικό, από το οποίο αποτελείται το αυτοκόλλητο στρώμα του επιθέματος. Η ελαφρά ερυθρότητα του δέρματος ή ο κνησμός είναι φυσιολογικό και προκαλείται από την επίδραση της ταινίας στους υποδοχείς του δέρματος! Σε περίπτωση σοβαρού κνησμού και ερυθρότητας, σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε ταινίες kinesio με μαλακή κόλλα, σχεδιασμένες ειδικά για παιδιά και άτομα με πολύ ευαίσθητο δέρμα, αντί για τη συνηθισμένη ταινία.

Πώς να πυροβολήσεις

Μετά την προσκόλληση στην τραυματισμένη περιοχή, οι κινησιοτόποι έχουν το μέγιστο θεραπευτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα κατά τις πρώτες ημέρες της φθοράς, μετά από αυτό συνιστάται η ενημέρωση της εφαρμογής.

Για να αφαιρέσετε το έμπλαστρο από το δέρμα σωστά και όσο πιο ανώδυνα γίνεται, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

  1. Ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους σχετικά με αυτό το φάρμακο είναι ότι η ταινία αφαιρείται καλύτερα στο ντους αφού βρεθεί σε νερό. Οι ειδικοί και οι επαγγελματίες αθλητές με ταινία δεν συνιστούν τη διαβροχή της ταινίας με νερό πριν την αφαιρέσετε από το δέρμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κοκκίνισμα του δέρματος στον τόπο εφαρμογής και στα υπολείμματα ενός συγκολλητικού στρώματος στο δέρμα, το οποίο θα είναι δύσκολο να ξεφορτωθεί.
  2. Αντί να διαβρέξετε την ταινία με νερό, συνιστάται να εμποτίσετε ολόκληρη την επιφάνεια της εφαρμογής με ειδικό υγρό αφαίρεσης ταινίας ή ψεκασμό πριν από την αφαίρεση. Αυτά τα προϊόντα απενεργοποιούν αποτελεσματικά τη συγκολλητική βάση ενώ ενυδατώνουν το δέρμα και αποτρέπουν τον ερεθισμό. Αφού έχετε κορεστεί η ταινία kinesio με ειδικό παράγοντα, θα πρέπει να περιμένετε λίγα λεπτά και στη συνέχεια να αφαιρέσετε προσεκτικά το έμπλαστρο, σε καμία περίπτωση να το σχίσετε με ξαφνικές κινήσεις..
  3. Εάν δεν χρησιμοποιείτε ειδικό αφαίρεση ταινίας, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες: αφαιρέστε το έμπλαστρο προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών με μια απαλή, ομαλή κίνηση σε ελαφρά γωνία. Αφού αφαιρέσετε την ταινία kinesio, συνιστάται να ενυδατώσετε το δέρμα με κρέμα ή με άλλα μέσα.

Ενδείξεις

Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση κινεζικών ταινιών, στις οποίες επιτυγχάνεται το μέγιστο θεραπευτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα, περιλαμβάνουν:

  1. Μώλωπες, διάστρεμμα, εξάρθρωση, δάκρυα, φλεγμονή των μυών, αρθρώσεις και τένοντες.
  2. Αιματώματα και οίδημα διαφόρων προελεύσεων.
  3. Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις.
  4. Τραυματισμοί και ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (εγκεφαλική παράλυση, εξασθενημένη στάση του σώματος, αρχικές μορφές σκολίωσης, κήλη της σπονδυλικής στήλης, παιδιατρικές τορτκόλες, περιαρθρίτιδα, επικονδυλίτιδα, αρθροπάθεια, οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης).
  5. Cicatricial αλλαγές στο δέρμα.
  6. Πόνος περιόδου.
  7. Ένταση πονοκέφαλος.

Ο κατάλογος των ενδείξεων και των ασθενειών στις οποίες είναι δυνατόν να επιτευχθεί μια σημαντική βελτίωση της κατάστασης με τη βοήθεια των κινητικών ταινιών και των τεχνικών μαγνητοταινίας αυξάνεται συνεχώς κάθε χρόνο. Αυτό οφείλεται στην αποτελεσματικότητα αυτής της μη επεμβατικής θεραπείας χωρίς ναρκωτικά..

Αντενδείξεις

Οι αντενδείξεις για τη χρήση ταινιών kinesio είναι:

  1. Αλλεργική αντίδραση σε ακρυλικό, ατομική δυσανεξία.
  2. Δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
  3. Xeroderma (δέρμα περγαμηνής).
  4. Ανοίξτε τις πληγές και τα τροφικά έλκη στο σημείο εφαρμογής της ταινίας kinesio.
  5. Πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
  6. Μεγαλύτερη ηλικία με ευαίσθητο, αδύναμο δέρμα.
  7. Ασθενείς με συστηματικές δερματικές παθήσεις και τραυματισμούς.
  8. Μια τάση σχηματισμού κυψελών, μικροτραυμάτων, μώλωπες ή μώλωπες.
  9. Βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων.

Κριτικές πελατών

Βλαντιμίρ, 32 ετών, Μόσχα

«Αυτή η μέθοδος μου εισήχθη από τον φυσιοθεραπευτή μου, ο οποίος εκπαιδεύτηκε στην ταινία. Μετά την εφαρμογή της ταινίας kinesio, ο πόνος στο γόνατο εξαφανίστηκε μετά από 20 λεπτά, επιπλέον, την επόμενη μέρα ήμουν σε θέση να ξεκινήσω ξανά την προπόνηση, ξεχνώντας εντελώς το πονόλαιμο, η ταινία kinesio λειτούργησε για αρκετές ημέρες μέχρι να την βγάλω. Τώρα το χρησιμοποιώ συνεχώς όχι μόνο για την ανακούφιση του πόνου, αλλά για τη στήριξη τραυματισμένων μυών αντί για αθλητικές δαγκάνες και επιδέσμους. "

Έλενα, 51 ετών, Σαμάρα

«Για πολλά χρόνια, ο πόνος στην πλάτη μαστίζεται περιοδικά. Δοκίμασα τα πάντα από τα φαρμακεία, αλλά τίποτα δεν βοήθησε. Στο πρόγραμμα Elena Malysheva «Living Healthy», είδα μια αναφορά για αυτές τις ταινίες kinesio και αποφάσισα να τη δοκιμάσω. Ήδη τη δεύτερη ημέρα της χρήσης, έγινε πολύ πιο εύκολο, ήμουν σε θέση να κοιμηθώ ήρεμα, η πλάτη μου σχεδόν σταμάτησε να με ενοχλεί. Πριν από αυτό, για να ανακουφίσω τον πόνο, έπρεπε να πάρω χούφτες παυσίπονα και με αυτό το έμπλαστρο δεν θυμάμαι καν για αυτά. Πραγματικά μια θαυματουργή θεραπεία! "

Ντμίτρι, 47 ετών, Αγία Πετρούπολη (ιατρός αποκατάστασης)

"Οι ταινίες Kinesio BBTape είναι μια από τις υψηλότερης ποιότητας ταινίες που κυκλοφορούν σήμερα στη ρωσική αγορά, έχουν τη βέλτιστη ελαστικότητα και την κολλητικότητα και έχουν αποδειχθεί άριστα στην κλινική μας πρακτική."

Μαρίνα, 35 ετών, Ufa (μασέρ)

«Χρησιμοποιώ την τεχνική της ταινίας kinesio στη δουλειά μου εκτός από τις υπάρχουσες τεχνικές μασάζ. Τώρα είναι, θα μπορούσε κανείς να πει, μια προχωρημένη κατεύθυνση στο μασάζ, η οποία σας επιτρέπει να επιταχύνετε σημαντικά την ανάρρωση του σώματος, ειδικά για πελάτες που έχουν υποστεί πρόσφατα τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση και υποφέρουν από πόνο σε διάφορες περιοχές του σώματος. Δοκιμάσαμε πολλές μάρκες, στο τέλος εγκαταστήσαμε τις κορεατικές ταινίες BBTape kinesio, γιατί Προσκολλούνται τέλεια και δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα. Επιπλέον, μας αρέσει η τιμή αυτών των κασετών και η τεράστια ποικιλία μεγεθών και χρωμάτων, καμία άλλη μάρκα δεν έχει τώρα μια τέτοια ποικιλία, υπάρχουν πολλά να διαλέξετε και τι να προσφέρετε στους πελάτες. "

Ekaterina, 32 ετών, Νίζνι Νόβγκοροντ (κοσμετολόγος)

«Τα τελευταία χρόνια, έχω χρησιμοποιήσει συχνά κινηματογραφικές ταινίες στη δουλειά μου, αυτή η υπηρεσία έχει γίνει πολύ δημοφιλής, λαμβάνω συνεχώς rave κριτικές από τους πελάτες μου. Η αισθητική ταινία (η εφαρμογή κινητικών ταινιών με ειδικό τρόπο στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού) είναι μια πραγματικά καινοτόμος και ασφαλής μέθοδος που δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση και με την οποία είναι δυνατόν να επιτευχθούν ορατά αποτελέσματα, όπως μείωση των ρυτίδων έκφρασης, απαλλαγή από το "διπλό πηγούνι" και σακούλες κάτω από μάτια, γρήγορη εξάλειψη τυχόν αιματωμάτων και οιδήματος στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού μετά από πλαστική χειρουργική επέμβαση, τραύμα, οδοντικές επεμβάσεις, βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Για μαγνητοσκόπηση προσώπου, οι ταινίες μετάξι κινησιολογίας BBTape ταιριάζουν καλύτερα, είναι λεπτότερες και καλύτερα κολλημένες στο δέρμα, γεγονός που σας επιτρέπει να επιτύχετε μέγιστα αποτελέσματα. "

Βίντεο - ταινίες Kinesio: τι είναι αυτό, η αρχή της δράσης

Πού χρησιμοποιούνται οι ταινίες;

Οι ελαστικές κολλητικές ταινίες δεν περιέχουν φάρμακα και βοηθούν στη θεραπεία και αποκατάσταση ασθενών με ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.

Το Teips έχει τη μεγαλύτερη ζήτηση μεταξύ επαγγελματιών αθλητών. Τα πολύχρωμα μπαλώματα λειτουργούν αποτελεσματικά σε πολλές περιπτώσεις και βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, είναι δυνατόν να επιτευχθούν εξαιρετικά αποτελέσματα στην επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με μώλωπες, τραυματισμούς, τέντωμα μυών, υπερβολική πίεση.

Ο τομέας εφαρμογής των ταινιών είναι αρκετά εκτεταμένος σε πολλά αθλήματα:

Αρκετές δυνατότητες εφαρμογής

Η αποτελεσματικότητα της χρήσης ταινιών σχετίζεται άμεσα με την τεχνική εφαρμογής. Τραυματισμός, τα κακά αποτελέσματα της εκπαίδευσης είναι κοινά εάν εφαρμοστούν λανθασμένα.

Ο καλύτερος τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους είναι να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία.

Λόγω διαφόρων μεθόδων επαγγελματικής εφαρμογής, είναι δυνατόν να επηρεαστεί ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος ακριβώς όπως απαιτείται και να αποκομιστούν τα μέγιστα οφέλη από τη χρήση ταινιών.

Για όσους επιθυμούν να ασχοληθούν ανεξάρτητα με τη στερέωση ταινιών, υπάρχει εκπαιδευτική βιβλιογραφία. Μπορείτε επίσης να μελετήσετε τις μεθόδους εφαρμογής μιας ενημερωμένης έκδοσης κώδικα σε εξειδικευμένα μαθήματα..

  1. Ελαστικό - ανήκουν στην κατηγορία "σπορ" και έχουν υψηλό βαθμό επιμήκυνσης στη διαμήκη κατεύθυνση.
  2. Ανελαστικό - είναι η βάση του επιδέσμου και είναι συνήθως κατασκευασμένο από υποαλλεργικό υλικό: οργανικό βαμβάκι.
  3. Συνοχή - μην επιτρέπετε την πρόσφυση σε άλλες επιφάνειες και χρησιμοποιούνται συχνότερα ως υλικό απαραίτητο για τη δημιουργία ιατρικού επιδέσμου.
  4. Κόλλα - κολλήστε εύκολα σε οποιαδήποτε επιφάνεια και εκτελέστε τις λειτουργίες τους ακόμη και υπό συνθήκες παρατεταμένης και έντονης σωματικής άσκησης.

Πώς να επιλέξετε

Η πιο δημοφιλής ερώτηση που προκύπτει κατά την επιλογή σχετίζεται με το χρώμα. Οι αυθεντικές ταινίες kinesio, τις οποίες μπορείτε να αγοράσετε σε αυτήν τη σελίδα, που παρουσιάζονται από κορυφαίους κατασκευαστές, έχουν πολλές επιλογές χρώματος, οι οποίες είναι παραπλανητικές - πολλοί πιστεύουν ότι το χρώμα έχει άμεση σχέση με τις ιδιότητες της ταινίας.

Στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει. Όταν επιλέγετε μια ταινία, θα πρέπει να καθοδηγείτε λιγότερο από το σχεδιασμό. Το κύριο πράγμα είναι ο σκοπός της απόκτησης: σε ποιο μέρος του σώματος και υπό ποιες συνθήκες θα χρησιμοποιηθούν οι ταινίες.

Η βασική μορφή απελευθέρωσης είναι μήκους 5 μέτρων, πλάτους 5 εκ. Προσφέρονται επίσης κορδέλες πλάτους 7, 5 εκ. Και άνω. Η επιλογή εξαρτάται από την εφαρμογή. Για την αυχενική σπονδυλική στήλη, συνιστάται να επιλέξετε ταινίες 5 cm, για την οσφυϊκή μοίρα - από 7,5 cm.

Οι προ-κομμένες ταινίες kinesio είναι βολικές επειδή δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ειδικό ψαλίδι - οι έτοιμες λωρίδες έχουν το βέλτιστο μήκος.

  1. Στην αθλητική ιατρική, συνιστάται μαλακό βαμβάκι, το οποίο είναι πολύ απορροφητικό. Είναι σημαντικό να επιλέξετε μια πορώδη ταινία που παρέχει εξαιρετική κυκλοφορία του αέρα ενώ παραμένει ανθεκτική στην υγρασία.
  2. Στην ιατρική θεραπεία, μπορείτε να προτιμήσετε τις επιλογές νάιλον, οι οποίες εκτείνονται τέλεια. Για τα θαλάσσια σπορ, συνιστώνται ειδικές αδιάβροχες ταινίες με ενισχυμένη κολλητική βάση.
  3. Ο φθορισμός έχει σημασία κατά τη διεξαγωγή προπόνησης στο σκοτάδι. Ταινίες με μαλακή κόλλα χρησιμοποιούνται με επιτυχία σε ευαίσθητο δέρμα. Είναι η καλύτερη επιλογή για αλλεργικές αντιδράσεις..

Τεχνικές εφαρμογής ταινίας

  1. Κανονική - η ταινία δεν κόβεται κατά μήκος και εφαρμόζεται
  2. Y-tape - 2 ταινίες ταινίας χρησιμοποιούνται στο σχήμα του γράμματος "Y".
  3. X-tape - εφαρμόζει 2 κορδέλες σε σχήμα γράμματος "X".
  4. Λεμφική ταινία - οι περικοπές γίνονται με τη μορφή "χυλοπίτες".

Πώς να εφαρμόσετε σωστά

Προετοιμασία σώματος

Εφαρμογή ταινιών - που ονομάζεται "μαγνητοσκόπηση". Το έμπλαστρο εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα, το οποίο πρέπει να είναι εντελώς στεγνό πριν εφαρμόσετε την ταινία. Δεν συνιστάται η εκτέλεση της διαδικασίας κόλλησης αμέσως μετά το ντους. Πρέπει να περιμένετε μέχρι να εξαφανιστεί όλη η υγρασία. Εάν έχετε κάνει ζεστό ντους, το δέρμα πρέπει να αφήνεται να κρυώσει ελαφρώς..

Προετοιμασία ταινίας

Χρησιμοποιήστε πρωτότυπες ταινίες καλής ποιότητας. Οι κορυφαίες μάρκες προσφέρουν αποτελεσματικά προϊόντα που έχουν εξαιρετικό κράτημα. Η ταινία Kinesio με ενισχυμένη κόλλα αντέχει εύκολα σε ακραία φορτία.

Εάν κόβετε κορδέλες από μεγάλες λωρίδες, στρίψτε τις γωνίες. Ο γρηγορότερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να διπλώσετε τη λωρίδα στη μέση και να στρογγυλοποιήσετε τις δύο πλευρές ταυτόχρονα. Οι στρογγυλεμένες γωνίες εμποδίζουν το άκρο να κατσαρώσει και με την πάροδο του χρόνου η ταινία θα κολλήσει ακόμα άνετα στο δέρμα.

Σπουδαίος! μην αγγίζετε την κολλητική - κολλώδη πλευρά. Μπορεί να ακούγεται περίπλοκο, αλλά υπάρχουν απλές οδηγίες για την επίλυση του προβλήματος..

Αλγόριθμος εργασίας

  1. Κόψτε τη λωρίδα στο επιθυμητό μήκος και διπλώστε τη για να δημιουργήσετε μια πτυχή στο υποστήριγμα - περίπου 5 cm από το τέλος. Στη συνέχεια, σχίστε απαλά το χαρτί μέχρι να σταματήσει μέχρι η βάση να χωριστεί σε 2 κομμάτια.
  2. Γυρίστε τις πλευρές της ταινίας το ένα προς το άλλο έτσι ώστε τα σχισμένα άκρα της βάσης να βλέπουν προς τα πάνω. Τεντώστε απαλά τη λωρίδα έως ότου το χαρτί υποστήριξης αρχίσει να τραβά προς τα πίσω και, στη συνέχεια, αφαιρέστε εντελώς ένα μικρό μέρος του στηρίγματος από το κοντό άκρο.
  3. Τοποθετήστε το κοντό άκρο πάνω από την περιοχή εφαρμογής και εξομαλύνετε το δέρμα με το ένα χέρι ενώ κρατάτε το υπόλοιπο χέρι.
  4. Ενώ κρατάτε αυτό το άκρο στο δέρμα σας, τεντώστε ξανά τη λωρίδα για να απελευθερώσετε το άλλο άκρο της βάσης. Όταν διαχωρίζεται από τη βάση, πιάστε το χαρτί με το ένα χέρι και αρχίστε να εξομαλύνετε την ταινία στο δέρμα με το άλλο χέρι..
  5. Συνεχίστε να αφαιρείτε το χαρτί και να εφαρμόζετε την ταινία μέχρι να εξαντληθεί πλήρως η ταινία. Τα τελευταία εκατοστά πρέπει να εφαρμοστούν χωρίς τέντωμα.

Όλες οι ταινίες ταινίας πρέπει να τελειώνουν στο δέρμα.

Πώς να ενεργοποιήσετε την κόλλα

Η ακρυλική κόλλα της ταινίας είναι θερμοδραστική και ενεργοποιείται θερμικά. Αφού κολλήσετε στη λωρίδα, τρίψτε την ελαφρά από το κέντρο στα άκρα για λίγα δευτερόλεπτα για να εξασφαλίσετε ασφαλή εφαρμογή και αντοχή.

Δεν συνιστάται να ξεκινήσετε την προπόνηση αμέσως μετά την εφαρμογή της κασέτας. Πρέπει να περάσει ορισμένος χρόνος - η μέγιστη κολλητική δραστηριότητα επιτυγχάνεται σε 20-30 λεπτά.

Πώς να φοράτε

Η ταινία δεν έχει σχεδιαστεί για επαναλαμβανόμενη χρήση. Το έμπλαστρο εφαρμόζεται μία φορά και φοριέται για αρκετές ημέρες. Ακόμα κι αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις που σας επιτρέπουν να ταιριάζει τέλεια με την ταινία, τα άκρα μπορούν να βγουν με την πάροδο του χρόνου..

Εάν συμβεί αυτό, απλώς αφαιρέστε τα άκρα με ψαλίδι για να αποφύγετε περαιτέρω ανάβαση σε όλη τη λωρίδα..

Πώς να αφαιρέσετε την ταινία

Δεδομένου ότι οι ταινίες συγκρατούνται στη θέση τους πολύ πιο έντονα από ένα κανονικό έμπλαστρο, η διαδικασία αφαίρεσης είναι πιο δύσκολη. Σε περίπτωση που τα άκρα κάμπτονται ελαφρώς ως αποτέλεσμα παρατεταμένης χρήσης, τραβήξτε και αφαιρέστε απαλά την ταινία από ολόκληρη την επιφάνεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ταινία κολλά σαν ένα δεύτερο στρώμα δέρματος.

  1. Μία από τις επιλογές αφαίρεσης είναι να ρίξετε μια μικρή ποσότητα βρεφικού λαδιού απευθείας στην ταινία, ή μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό αφαιρούμενο κασέτας. Μετά από 15-20 λεπτά, η υγρή ταινία αφαιρείται χωρίς πολλή προσπάθεια.
  2. Η επόμενη επιλογή είναι πανομοιότυπη όσον αφορά την αρχή της δράσης. Πρέπει να πάτε στο ντους, να βρέξετε την ταινία και να χρησιμοποιήσετε σαπούνι ή τζελ. Το απορρυπαντικό δρα στη συγκολλητική βάση και η διαδικασία αφαίρεσης είναι ταχύτερη και ανώδυνη.

Συνιστάται να κρατήσετε την περιοχή του δέρματος και να τραβήξετε την ταινία προς την αντίθετη κατεύθυνση για να ελαχιστοποιήσετε την ενόχληση. Όποια επιλογή κι αν επιλέξετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει την ταινία προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών σας.

Αποτελεσματικότητα από την εφαρμογή

Η ανθεκτική ελαστική ταινία αναπτύχθηκε πριν από 30 χρόνια από τον ιαπωνικό χειροπράκτη Dr. Kenzo Kase. Ως αποτέλεσμα των παρατηρήσεων, διαπιστώθηκε ότι η χρήση ταινιών παρέχει μερικά από τα θετικά αποτελέσματα της χειροκίνητης θεραπείας..

Ανυψώνοντας το δέρμα και τραβώντας το ελαφρώς, η ταινία δημιουργεί ένα μικρό χώρο. Βελτιώνει την αποστράγγιση και τη ροή του αίματος, μειώνει την πίεση στις κατεστραμμένες αρθρώσεις και τους μύες, βοηθά στη μείωση του πόνου, στην εξάλειψη του πρηξίματος.

Όταν εφαρμόζεται σωστά, η ταινία δεν εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος και παρέχει ελευθερία κινήσεων, η οποία είναι σημαντική σε όλα τα αθλήματα.

Όλες οι διαφορές μεταξύ των κορεατικών ταινιών kinesio και των κινέζικων

Ωστόσο, κατά την επιλογή του kinesio, πρέπει σίγουρα να δώσετε προσοχή στον κατασκευαστή και τη χώρα κατασκευής αυτών των προϊόντων..

Διάφοροι κατασκευαστές

Οι αρχάριοι και οι μη επαγγελματίες αθλητές, καθώς και οι συνηθισμένοι αγοραστές που δεν γνωρίζουν καλά τις ιδιαιτερότητες των ταινιών kinesio, κάνουν συχνά ένα κοινό λάθος και προσπαθούν να εξοικονομήσουν χρήματα αγοράζοντας φθηνότερες ταινίες και γύψους από διάφορους κινέζους κατασκευαστές με την ετικέτα Made in China..

Τέτοιες εξοικονομήσεις συνήθως δεν οδηγούν σε τίποτα καλό, η κινεζική κινησιολογική ταινία δεν ανταποκρίνεται στις εργασίες που έχουν τεθεί πριν, δείχνοντας χαμηλή απόδοση από τη χρήση και σε κρίσιμες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της γενικής κατάστασης, αυξημένο πόνο, εμφάνιση σοβαρών αλλεργιών και δερματίτιδας στο δέρμα..

Οι ταινίες κινέζικης και ιαπωνικής κινησιολογίας αναγνωρίζονται ως υψηλότερης ποιότητας, ασφαλείς και αποτελεσματικές μεταξύ επαγγελματιών γιατρών και ειδικών παγκόσμιας κλάσης..

Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι σε αυτές τις χώρες επιβάλλουν τις υψηλότερες απαιτήσεις στον κόσμο για ποιοτικό έλεγχο σε όλα τα στάδια της παραγωγής, επιλέγοντας προσεκτικά υλικά και φροντίζοντας για την ασφάλεια των προϊόντων για τους ανθρώπους και το περιβάλλον..

Μία από τις πιο διάσημες ταινίες kinesio είναι η μάρκα BBalance Tape (BBTape) της Νότιας Κορέας. Αυτές οι κασέτες έχουν κερδίσει παγκόσμια δημοτικότητα λόγω της σταθερά υψηλής ποιότητας, προσιτών τιμών και της ευρύτερης γκάμας στον κόσμο για οποιαδήποτε εφαρμογή..

Αγοράζοντας ταινίες BBTape kinesio, μπορείτε να είστε σίγουροι για άριστη ποιότητα, εξαλείφοντας τις αλλεργικές αντιδράσεις και τις παρενέργειες από τη χρήση, η οποία επιβεβαιώνεται από πολλές κριτικές πελατών και διεθνή πιστοποιητικά..

Κινέζικα μύτες

Η πλατφόρμα συναλλαγών Aliexpress προσφέρει να αγοράσει πολλές ταινίες από την Κίνα σε φτηνές τιμές, αλλά πραγματοποιώντας στο σπίτι με τη βοήθειά τους την αποκατάσταση μυών και αρθρώσεων, στην καλύτερη περίπτωση, ενδέχεται να μην παρατηρήσετε καμία επίδραση από την εφαρμογή και, στη χειρότερη περίπτωση, επιδεινώσετε σημαντικά την κατάσταση.

  • Όταν αγοράζετε κινέζικες ταινίες kinesio, δεν μπορείτε να είστε σίγουροι πού ακριβώς - σε εργαστήριο χειροτεχνίας ή σε εξειδικευμένο εργοστάσιο - πραγματοποιήθηκε η αγορά σας. Δυστυχώς, οι πολύχρωμες εικόνες που απεικονίζουν την υπερσύγχρονη παραγωγή δεν εγγυώνται τίποτα.
  • βαφή, συγκολλητική σύνθεση ή το ίδιο το υλικό της ταινίας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργίες, μετά την οποία η δερματίτιδα θα προστεθεί στα προβλήματα των αρθρώσεων.
  • η στερέωση του επιθέματος είναι ανεπαρκής ή για μικρό χρονικό διάστημα. Μπορεί να μην βγει εγκαίρως ή να διαρκέσει μόνο μερικές ώρες.
  • Το φθηνό ύφασμα που χρησιμοποιείται στις κινέζικες ταινίες χάνει γρήγορα τις ιδιότητές του, γεγονός που μειώνει σημαντικά το αποτέλεσμα της εφαρμογής.
  • η ελαστικότητα του προϊόντος δεν αντιστοιχεί στο δηλωμένο - είτε αδύναμο είτε πολύ δυνατό.

Δεν συνιστάται η χρήση ταινιών κινέζικης κινησιολογίας για παιδιά και εφήβους. Η κακή ποιότητα σε συνδυασμό με την ακατάλληλη εφαρμογή μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμα προβλήματα, αυξημένο χρόνο ανάκαμψης και διακοπή του αθλητισμού..

Οι κορεατικές ταινίες kinesio, ακόμη και αν έχουν κολληθεί λανθασμένα, λόγω της ελαστικότητάς τους και της υψηλής ποιότητας των χρησιμοποιούμενων υλικών, δεν είναι ικανές να βλάψουν το δέρμα, τους μυϊκούς ιστούς και τις αρθρώσεις..

Όλα τα οφέλη των κορεατικών κουταβιών

Εκτός από τις αυστηρές κυβερνητικές απαιτήσεις και κανονισμούς για την παραγωγή ταινιών kinesio, οι κατασκευαστές της Νότιας Κορέας συγκρίνονται ευνοϊκά με τους Κινέζους ομολόγους τους βελτιώνοντας συνεχώς τις τεχνολογίες και την ποιότητα των υλικών..

Επίσης, επεκτείνοντας την ποικιλία και απελευθερώνοντας ειδικές ταινίες που λαμβάνουν υπόψη τα χαρακτηριστικά κάθε ομάδας καταναλωτών και είναι πιο κατάλληλες για παιδιά, ηλικιωμένους, αθλητές, πρόσωπο, κ.λπ. Η πιο δημοφιλής μάρκα σήμερα είναι η ταινία Bio Balance Tape (BBTape ™).

Ο κατασκευαστής προσφέρει στους πελάτες του τις καλύτερες τιμές στη Ρωσία για παρόμοια ποιότητα και ένα ευρύ φάσμα ταινιών και συγκολλητικών για κάθε περίπτωση.

  • Τα προϊόντα Bio Balance διακρίνονται από ενισχυμένη ή μαλακή κόλλα, δεν θα βρείτε τέτοια στερέωση στις κινεζικές ταινίες.
  • για διάφορους τραυματισμούς, για διαφορετικούς βαθμούς στερέωσης, παράγονται κορδέλες από μετάξι, νάιλον και βαμβάκι.
  • όλα τα προϊόντα είναι υποαλλεργικά.
  • "αναπνευστικές" ταινίες και σοβάδες, η οποία αποκλείει την εμφάνιση εξανθήματος και ουλών από πάνες.
  • αντοχή στο νερό - μπορείτε να κάνετε ντους χωρίς να ανησυχείτε για την απώλεια απόδοσης.
  • κατά την εφαρμογή ταινιών, επιτυγχάνεται σωστή στερέωση των μυών, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η λεμφική παροχέτευση.
  • διαφορετικά μεγέθη καθιστούν δυνατή την επιλογή του απαιτούμενου μεγέθους του έμπλαστρου ή της ταινίας χωρίς υπερβολικές πληρωμές.
  • περισσότερα από 50 χρώματα, συμπεριλαμβανομένων των γυμνών και αποκλειστικών σχεδιαστών, καθιστούν το έμπλαστρο ή την ταινία απολύτως αόρατο στο δέρμα ή αντίστροφα, προσθέστε μια ασυνήθιστη πινελιά στην καθημερινή σας εμφάνιση, δίνοντας έμφαση στην ατομικότητα.

Τα προϊόντα αυτής της μάρκας στις ιδιότητές τους είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στις φυσικές και μηχανικές παραμέτρους του ανθρώπινου δέρματος, δεν το βλάπτει.

Σωστή επικάλυψη

Η ταινία Kinesio που κατασκευάζεται στη Νότια Κορέα εμφανίζεται όταν:

  • εξάρσεις, διάστρεμμα.
  • τραυματισμοί στις αρθρώσεις
  • σκολίωση, διάφορες διαταραχές της στάσης του σώματος.
  • παραβιάσεις του μυοσκελετικού συστήματος ·
  • χρόνια προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη - πολυαρθρίτιδα, τορτίκια, κήλες, εγκεφαλική παράλυση, οστεοχόνδρωση.
  • πονοκέφαλοι και εμμηνορροϊκός πόνος.

Όπου θέλετε να λύσετε γρήγορα το πρόβλημα με το μυοσκελετικό σύστημα, χωρίς επεμβατική και χωρίς ναρκωτικά, οι κορεατικές ταινίες είναι η καλύτερη επιλογή.

Αγοράστε την καλύτερη ποιότητα

Είναι καλύτερα να μην σώζεις την υγεία. Αυτή η φαινομενικά κοινή αλήθεια ισχύει πλήρως για τις ταινίες κινησιολογίας. Αγοράζοντας κινέζικα, πληρώνετε λιγότερα, αλλά διακινδυνεύετε την υγεία σας ασύγκριτα περισσότερο.

Αγοράζοντας την κορεατική ποιότητα, λαμβάνετε προϊόντα που προστατεύουν αποτελεσματικά τους μύες, τις αρθρώσεις ή την πλάτη σας από πόνο, επιταχύνουν την ανάρρωση και επιστρέφουν σε πλήρη απόδοση.

Το υλικό που δημοσιεύεται σε αυτήν τη σελίδα είναι για ενημερωτικούς σκοπούς και προορίζεται για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Οι επισκέπτες του ιστότοπου δεν πρέπει να τους χρησιμοποιούν ως ιατρική συμβουλή. Ο καθορισμός της διάγνωσης και η επιλογή της μεθόδου θεραπείας παραμένουν αποκλειστικά προνόμια του θεράποντος ιατρού σας! Η εταιρεία δεν ευθύνεται για πιθανές αρνητικές συνέπειες που προκύπτουν από τη χρήση πληροφοριών που δημοσιεύονται στον ιστότοπο bbtape.ru

Πηγή: https://bbtape.ru/ Συγγραφείς: BBTape

Βίντεο - ταινίες Kinesio. Φωτεινά μπαλώματα που ανακουφίζουν τον πόνο

Δομή και διαστάσεις

  1. Κλασική ταινία kinesio από 100% βαμβάκι χρησιμοποιείται για εφαρμογές σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Αυτή η βαμβακερή ταινία kinesio έχει πλάτος 5 cm, καθιστώντας την πιο δημοφιλής στην ταινία kinesio. Η υποαλλεργική κόλλα με βάση το τζελ δεν ερεθίζει τα παιδιά και τους ενήλικες και η αναπνοή επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει. Οι κλασικές ταινίες βαμβακιού kinesio είναι κατάλληλες τόσο για επαγγελματίες αθλητές όσο και για άτομα με ενεργό τρόπο ζωής. Η ταινία θα βοηθήσει επίσης να απαλλαγούμε από δυσφορία μετά από τραυματισμούς. Σας υπενθυμίζουμε ότι το χρώμα της ταινίας kinesio δεν επηρεάζει τις θεραπευτικές του ιδιότητες και το αποτέλεσμα..
  2. Έχει γίνει ευκολότερο να αγοράσετε ταινίες kinesio για ευαίσθητο δέρμα σώματος από κορεατικές μάρκες. Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα είναι επίσημος διανομέας και διαθέτει ένα μεγάλο δίκτυο σημείων παραλαβής σε όλη τη Ρωσία. Οι ταινίες Kinesio Nasara και Kintex χρησιμοποιούνται για παιδιά και άτομα με ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα επιρρεπές σε ερεθισμό. Χρησιμοποιώντας τις ταινίες αυτών των εμπορικών σημάτων, ελαχιστοποιείτε τον κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης. Όλα τα teips που παρουσιάζονται έχουν διεθνή πιστοποιητικά και παράγονται σύμφωνα με τα υψηλότερα πρότυπα ποιότητας στα εργοστάσια της Νότιας Κορέας. Η ακρυλική κόλλα με μαλακή δομή είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό των ταινιών kinesio για ευαίσθητο δέρμα και ειδικά υλικά από μετάξι και οικολογικό βαμβάκι επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει ανά πάσα στιγμή.
  3. Βαμβακερές ταινίες kinesio SPOL STRONG MAX κατασκευασμένες στη Νότια Κορέα, πλάτους 5 cm με ενισχυμένη κόλλα. Αυτή η ταινία μπορεί να αντέξει τις πιο ακραίες προπονήσεις, ιδανική για κολύμπι στην πισίνα. Εάν χρειάζεστε μακροχρόνια υπερβολική στερέωση των αρθρώσεων - η ταινία kinesio SPOL MAX είναι η καλύτερη επιλογή.
  4. Στο ηλεκτρονικό κατάστημα Tape Tema μπορείτε να αγοράσετε μεταξωτή ταινία kinesio σε χαμηλές τιμές απευθείας από τον διανομέα. Οι παρουσιασμένες ταινίες μετάξι κινησιολογίας NASARA PLUS παράγονται στη Νότια Κορέα χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνολογίες. Λόγω της αυξημένης αντοχής και της ποιότητας των υλικών που χρησιμοποιούνται, οι μεταξωτές ταινίες ταιριάζουν καλύτερα για προπονήσεις και εφαρμογές σε αρμούς. Αυτές οι ταινίες στεγνώνουν πολύ γρήγορα και είναι βολικές για χρήση κατά τη διάρκεια των συνεδριών κολύμβησης. Αυτή η υποαλλεργική ακρυλική κόλλα θα σας βοηθήσει να κρατήσετε την εφαρμογή σας από μεταξωτή ταινία. Το λεπτό υλικό ταινίας είναι ιδανικό για αισθητική κινηματογράφηση του προσώπου και του λαιμού.
  5. Το κύριο πλεονέκτημα των προ-κομμένων ταινιών kinesio είναι η δυνατότητα γρήγορης εφαρμογής σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος χωρίς εργαλεία στο χέρι. Προ-κομμένες ταινίες, πλήρως έτοιμες για χρήση, δεν χρειάζεται να κόψετε και να στρογγυλοποιήσετε τις άκρες της ταινίας kinesio μόνοι σας. Η ταινία χρησιμοποιείται για ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση, για μώλωπες και εξάρθρωση, οίδημα των κάτω άκρων σε έγκυες γυναίκες, καθώς και για συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια - λεμφική παροχέτευση
  6. Ταινία Kinesio NASARA, SPOL και MUELLER από 100% βαμβάκι, πλάτους 5 cm και μήκος 16-32 μέτρα για κανονική χρήση. Οικονομικό εύχρηστο.
  7. Οι ταινίες NASARA kinesio είναι μία από τις πρώτες μάρκες παγκοσμίως για την παραγωγή ταινιών kinesio από το 1996. Οι ταινίες NASARA kinesio κατάφεραν να κερδίσουν την εξαιρετική τους ποιότητα χάρη στην πατρίδα της μάρκας - Νότια Κορέα. Σύμφωνα με πολλούς γιατρούς και ειδικούς, οι ταινίες κινησιολογίας της NASARA είναι οι καλύτερες από άποψη τιμής / ποιότητας. Η ταινία NASARA Kinesio από 100% βαμβάκι πλάτους 2,5 cm χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία και ακόμη και στην οδοντιατρική για εφαρμογές στο πρόσωπο. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε μικρές περιοχές του σώματος: χέρια και δάχτυλα..
  8. Η εξαιρετικής ποιότητας ταινία NASARA Kinesio κατασκευασμένη από οικολογικό βαμβάκι πλάτους 7,5 εκατοστών είναι ιδανική για εφαρμογή σε μεγάλη περιοχή του σώματος: πλάτη, μηρό και επίσης αυτό είναι το κύριο μέγεθος της τεχνικής - λεμφική αποστράγγιση.

Ποιό είναι καλύτερο

Προς το παρόν, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία ταινιών κινησιολογίας από την Κίνα και τη Νότια Κορέα στον κόσμο, αλλά συχνά η ποιότητά τους μπορεί να διαφέρει πολύ μεταξύ τους. Λόγω της αυξανόμενης ζήτησης για ταινίες kinesio, τα περισσότερα από τα προϊόντα παράγονται στην Κίνα, η οποία δεν έχει την καλύτερη επίδραση στην ποιότητα των ταινιών..

Ο κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης και ερεθισμού του δέρματος αυξάνεται αρκετές φορές μετά τη χρήση τέτοιων σοβάδων. Οι ειδικοί και οι επαγγελματίες αθλητές συνιστούν κολλητικές ταινίες διάσημων εμπορικών σημάτων όπως:

Η παραγωγή ταινιών kinesio υπό αυτές τις μάρκες ελέγχεται από γραφεία στη Γερμανία, τις ΗΠΑ, τον Καναδά και τα υλικά υψηλής ποιότητας επιβεβαιώνονται με πιστοποιητικά. Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα συνεργάζεται απευθείας με αυτούς τους κατασκευαστές ταινιών kinesio από το 2010, γι 'αυτό μόνο μπορούμε να αγοράσουμε ταινίες kinesio σε αποκλειστικές τιμές.!

Χρωματιστά

Το χρώμα της ταινίας kinesio δεν επηρεάζει τις ιδιότητές του. Μια μεγάλη παλέτα ταινιών θα σας επιτρέψει να επιλέξετε ένα χρώμα που θα φέρει αισθητική απόλαυση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την επιλογή χρώματος ταινίας:

  1. Μπεζ - υποδηλώνει σταθερότητα και ισορροπία, σχεδόν αόρατη στο δέρμα. Το κύριο χρώμα στην κινηματογράφηση.
  2. Μπλε - κατάλληλο για άτομα που είναι ήρεμα και γαλήνια.
  3. Λευκό - προκαλεί θετικά συναισθήματα και δεν αποσπά την προσοχή από τις λεπτομέρειες.
  4. Μαύρο - χαρακτηρίζει τη δύναμη και την ετοιμότητα για πρόκληση.
  5. Το κόκκινο - αντιπροσωπεύει την επιτυχία και τη βούληση για νίκη - μια εξαιρετική επιλογή για επαγγελματίες αθλητές.
  6. Το ροζ teip επιλέγεται από ρομαντικές και λεπτές φύσεις.
  7. Το κίτρινο είναι το πιο ζεστό και λαμπερό. Αντιπροσωπεύει τη νοημοσύνη και την επιρροή.
  8. Πορτοκαλί - θυμίζει ζεστασιά, απαλό ήλιο και ευχάριστο στο μάτι.
  9. Πράσινο - σημαίνει ζωτικότητα και ενέργεια.
  10. Μπλε - για άτομα που είναι οργανωμένα και δυνατά στο πνεύμα.
  11. Η μωβ ταινία θα προσελκύσει τους δημιουργικούς ανθρώπους.
  12. Η ταινία ασβέστη επιλέγεται από τους λάτρεις των εξωτικών.

Διαφορές μεταξύ ταινίας kinesio και αθλητικής ταινίας

Σε αντίθεση με την αθλητική ταινία, η οποία διορθώνει σφιχτά την περιοχή του τραυματισμού, η ταινία kinesio λειτουργεί διαφορετικά. Παρά το γεγονός ότι η ταινία kinesio μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σύνδεσμος στερέωσης κατά τη διάρκεια της προπόνησης και της καθημερινής ζωής, το κύριο καθήκον της ταινίας kinesio είναι να ανακουφίσει τον πόνο και να διεγείρει την εργασία του σώματός μας. Η αθλητική ταινία δεν θα σας ανακουφίσει από οίδημα, δεν θα βελτιώσει τον μυϊκό τόνο και δεν θα θεραπεύσει τη φλεγμονή - αυτό απαιτεί ταινία kinesio.

Όλες οι μέθοδοι κοπής ταινίας

Ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού, η ταινία κόβεται με διαφορετικούς τρόπους:

  1. Έντυπο I - η παραδοσιακή έκδοση, που χρησιμοποιείται για τις περισσότερες εφαρμογές. Πρόκειται για μια συνεχή ταινία ταινίας kinesio. Το πλάτος μπορεί να ποικίλει. Εφαρμόζεται απευθείας κοντά στην τραυματισμένη άρθρωση ή κατά μήκος του τραυματισμένου μυός.
  2. Σχήμα Y και V - αυτός ο τύπος εφαρμογής βρίσκεται συνήθως γύρω από τα όρια ενός μυός ή της άρθρωσης. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής. Ενεργοποιεί τους αδύναμους και κατεστραμμένους μύες, επιτρέποντάς τους να συστέλλονται πιο αποτελεσματικά. Το έμπλαστρο παρέχει δομική υποστήριξη γύρω από έναν ασθενή ή κατεστραμμένο μυ. Χρησιμοποιείται για τη σύνδεση αρθρώσεων και μυών μοσχάρι.
  3. X σχήμα - η εφαρμογή στο σχήμα X έχει στοχευμένη επίδραση στην κατεστραμμένη περιοχή, ανακουφίζει από τον πόνο στους μύες και τους τένοντες, χρησιμοποιείται για διαστρέμματα.
  4. Έντυπο III - επιλογή λεμφικής αποστράγγισης για κοπή ταινιών. Εξαλείφει το πρήξιμο και θεραπεύει τους μώλωπες.
  5. ✱ σχήμα - χρησιμοποιείται για τη λήψη μιας κήλης.

Πώς λειτουργεί

Πώς αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει τους απλούς ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τον πόνο γρήγορα, αποτελεσματικά, χωρίς χάπια ή φάρμακα?

Σε αντίθεση με το συνηθισμένο συγκολλητικό γύψο, η κινέζικη ταινία είναι τεντωμένη, έχει συγκολλητική βάση που επαναλαμβάνει τη δομή του δέρματος (με τη μορφή κυμάτων), η οποία σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια διαφορά πίεσης μέσα στο δέρμα και να αποδυναμώσετε με αντανακλαστικό τρόπο τον μυ.

Η ταινία ανυψώνει και ανυψώνει το δέρμα και λόγω αυτού δεν επιτρέπει σε όλους τους εσωτερικούς ιστούς (μύες, περιτονία, συνδέσμους) να πιέζονται στα αγγεία. Η ταινία διατηρεί τα αιμοφόρα αγγεία και την παροχή αίματος.

Η βαμβακερή ταινία με ακρυλική κόλλα έχει παρόμοια ελαστικότητα με το ανθρώπινο δέρμα. Συλλέγει ιστούς κάτω από αυτήν σε ένα "ακορντεόν", το οποίο λειτουργεί σχεδόν σαν ένα συνεχές μασάζ. Η ταινία βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, μειώνει το πρήξιμο, εξαλείφει τον πόνο. Μέσα σε 1-2 ώρες, η ταινία φτάνει στη μέγιστη ισχύ της.

Η κόλλα στεγνώνει γρήγορα και σπάνια προκαλεί ερεθισμό του δέρματος. Ωστόσο, εάν εμφανιστεί ερεθισμός στο δέρμα, πρέπει να αφαιρεθεί αμέσως και η περιοχή να πλυθεί με ζεστό νερό και σαπούνι για να αφαιρεθεί η υπόλοιπη κόλλα - αυτό σπάνια συμβαίνει με ατομική δυσανεξία. Εάν, μετά την εφαρμογή της ταινίας, έχετε κάποια δυσφορία στην περιοχή εφαρμογής, θα πρέπει να αφαιρεθεί και να εφαρμοστεί ξανά με διαφορετική ένταση, αλλάζοντας ελαφρώς την περιοχή της ταινίας. Τις περισσότερες φορές, το αποτέλεσμα της ταινίας γίνεται αισθητό εντός 10 λεπτών μετά την εφαρμογή..

Όταν πρέπει να δείτε έναν γιατρό

Εάν κατά τη χρήση:

  • Εξακολουθείτε να έχετε πόνο και το βαθμολογείτε ως «σοβαρό» ή «σοβαρό».
  • Εξακολουθείτε να έχετε πόνο που δεν σταματά και δεν μειώνεται.
  • Είσαι με πόνο που χειροτερεύει.

Η πορεία από το αθλητικό έμπλαστρο στο πολυλειτουργικό προϊόν

Ταινίες, αθλητικές ταινίες - ειδικές κολλητικές ταινίες για τη στερέωση αρθρώσεων, συνδέσμων και άλλων τμημάτων του σώματος που οι επαγγελματίες παίκτες μπορούν να βλάψουν ή να έχουν ήδη τραυματιστεί κατά τη διάρκεια αγώνων και προπόνησης. Ταινία γύψου - μια αποτελεσματική αντικατάσταση επιδέσμων και στενών επιδέσμων.

Οι ταινίες Kinesio είναι μια παραλλαγή μιας αθλητικής ταινίας με ευρύτερο αποτέλεσμα, μια εφεύρεση ενός ιαπωνικού χειροπράκτη. Στα τέλη του περασμένου αιώνα, ανέπτυξε μια εναλλακτική λύση στις συνήθεις μεθόδους στερέωσης των ιστών, στις οποίες δεν επηρεάζεται η ελευθερία κινήσεων..

Όπως αποδείχθηκε, η εφεύρεσή του είχε άλλα πλεονεκτήματα:

  1. Κατασκευασμένο από διαφορετικά υλικά - από βαμβάκι έως νάιλον. Είναι καλύτερο, φυσικά, να αγοράσετε φυσικά κουτάκια, αλλά αυτό δεν επηρεάζει την αρχή της δράσης..
  2. Σε μία από τις πλευρές, σε μια συγκεκριμένη ακολουθία (λαμβάνοντας υπόψη τη φυσιολογία), εφαρμόζεται υποαλλεργική κόλλα για την προσάρτηση της ταινίας kinesio σε διάφορα μέρη του σώματος. Η κόλλα είναι αξιόπιστη και συγκρατεί ακόμη και στο νερό.
  3. Η ταινία Kinesio δεν είναι εμποτισμένη με φάρμακα! Λειτουργεί μόνο λόγω φυσικών ιδιοτήτων.
  4. Η ταινία είναι κατασκευασμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στην ελαστικότητα στο δέρμα μας. Αυτό είναι το κύριο «κόλπο» της ταινίας kinesio. Όταν φοράτε τέτοιες ζώνες, οι δυνάμεις αποκατάστασης του σώματος κινητοποιούνται..
  5. Δεν μπορείτε (και πρέπει!) Μην αφαιρείτε αυτά τα έμπλαστρα για αρκετές ημέρες χωρίς φόβο για κυκλοφορικές διαταραχές.

Αρχικά, οι ταινίες kinesio χρησιμοποιήθηκαν στην αθλητική ιατρική, η αποτελεσματικότητά τους εκτιμήθηκε αμέσως από επαγγελματίες παίκτες και τους γιατρούς τους. Στη συνέχεια, η καινοτομία άρχισε να χρησιμοποιείται όχι μόνο κατά τη διάρκεια διαγωνισμών, αλλά και στην καθημερινή ζωή..

Βίντεο - Ταινίες Kinesio κατά του πόνου

Αυτο-εφαρμογή

Εάν δεν έχετε κάνει ακόμα εγγραφή στο kinesio, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Θα δώσει επίσης συμβουλές για το μέλλον - πώς να κολλήσετε σωστά την ταινία σε περίπτωση διαφόρων τραυματισμών, πόνων και άλλων προβλημάτων. Διαφορετικοί γιατροί έχουν τα δικά τους μυστικά για το πώς να εφαρμόζουν ταινίες και σε ποιες ποσότητες, ώστε να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά.

Όταν το χρησιμοποιείτε μόνοι σας, ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες! Κάθε συσκευασία ταινίας πρέπει να περιέχει λεπτομερείς οδηγίες.

Εν συντομία. Υπάρχουν τρεις κοινές μέθοδοι μαγνητοσκοπίας kinesio.

  1. Κατά τη διάρκεια της λέμφου. Οι ταινίες είναι κολλημένες τραβώντας έντονα το δέρμα. Σε αυτήν την περίπτωση, η ταινία θα έχει σταθερό εφέ ελαφρού μασάζ. Η κυκλοφορία των λεμφών θα βελτιωθεί. Πρώτα απ 'όλα, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για οίδημα, μώλωπες..
  2. Λειτουργικός. Η εστίαση είναι στους μυς. Με τη βοήθεια των ταινιών, οι ταινίες στερεώνονται απαλά, τραβούν ή χαλαρώνουν (ανάλογα με το σκοπό). Οι αισθήσεις πόνου εξαφανίζονται, οι κατεστραμμένοι μύες που βρίσκονται σε λάθος θέση αποκαθίστανται γρήγορα.
  3. Στοχεύει στην υποστήριξη αρθρώσεων και συνδέσμων. Στερέωση, αλλά, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όχι σκληρό και προσωρινό, αλλά μαλακό και μόνιμο.

Σε όλες τις περιπτώσεις, για να ενεργοποιήσετε την ταινία kinesio, μετά την εφαρμογή, πραγματοποιείται πολλές φορές με μια προσπάθεια με τα δάχτυλα..

Οι ταινίες Kinesio διαφέρουν επίσης στο χρώμα.

Για έναν Δυτικό, αυτό θεωρείται ένα όμορφο αξεσουάρ..

  1. Ροζ - για κορίτσια (KINEXIB Pro).
  2. Μαύρο - για βάναυση αθλητές.
  3. Ταινία σώματος - για όσους δεν θέλουν να τραβήξουν ιδιαίτερη προσοχή στις ταινίες (KINEXIB).

Στην παραδοσιακή ανατολίτικη ιατρική, κάθε χρώμα έχει ιατρική αξία. Μπορείτε να επιλέξετε ταινίες σύμφωνα με αυτήν την αρχή..

  1. Μπλε ταινία - ψύξη, καταπραϋντική, χαλαρωτική (KINEXIB Pro).
  2. Κίτρινο ή χρυσό - εναρμόνιση, εξισορροπεί γρήγορα τις κατεστραμμένες περιοχές (ARES Extreme).
  3. Πράσινος επίδεσμος - για καλύτερη αναγέννηση (KINEXIB Pro).

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δράσει

Όταν χρησιμοποιείται σωστά - σχεδόν αμέσως, μέσα σε μισή ώρα. Εφόσον οι κασέτες έχουν πολύ ήπιο αποτέλεσμα, μπορείτε να την παραλείψετε στα αρχικά στάδια. Ο πόνος θα αρχίσει σταδιακά να περνά, η κινητικότητα θα αποκατασταθεί.

Οι ταινίες Kinesio είναι ακριβώς τέτοιες λωρίδες από ελαστικό γύψο ή επίδεσμο από βαμβάκι με υποαλλεργική κολλητική επίστρωση. Αυτές οι λωρίδες είναι ικανές να παρέχουν μαλακή στατική-δυναμική στερέωση των προσβεβλημένων αρθρώσεων και των περιαρθρικών ιστών σε ηρεμία και την προστασία τους από ανεπιθύμητες εξωτερικές επιδράσεις.

Η συνέπεια αυτού είναι η παροχή φυσιολογικής ροής αίματος και λέμφου, η οποία έχει θετική επίδραση στην αναγέννηση των ιστών των προσβεβλημένων περιοχών και οδηγεί στην ταχεία και πλήρη θεραπεία τους..

Η εφαρμοζόμενη ταινία έχει θεραπευτική επίδραση στην πληγείσα περιοχή του σώματος, η οποία συνίσταται στην ανύψωση του δέρματος πάνω από την πληγείσα περιοχή, η οποία βοηθά στη μείωση της πίεσης στους προσβεβλημένους ιστούς και στη σημαντική μείωση του πόνου..

Βελτιώνει επίσης τη ροή των λεμφών και την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα οι όγκοι και τα αιματώματα να διαλύονται ταχύτερα.

Το Kinesiotape έχει πολλά πλεονεκτήματα έναντι των κανονικών ή ελαστικών επιδέσμων, με το κύριο να είναι ότι η ταινία δεν περιορίζει με κανέναν τρόπο τη σωματική δραστηριότητα..

Οι ταινίες επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει ελεύθερα, δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και δεν δημιουργεί ενόχληση, αν και φοριούνται συνεχώς για μια εβδομάδα. Οι ταινίες Kinesio είναι αδιάβροχες.

Η κινησιολογική ταινία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τραυματισμών διαφόρων αιτιολογιών (συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών) και ως πρόληψή τους κατά τη διάρκεια αθλητικών ή ενεργών σωματικών δραστηριοτήτων. Σε γενικές γραμμές, το πεδίο εφαρμογής της κινηματογραφικής ταινίας είναι εξαιρετικά υψηλό..

Οι ταινίες είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για:

  • κιρσοί;
  • οστεοχόνδρωση;
  • με παραβιάσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος.
  • ή το περιφερικό νευρικό σύστημα.
  • με ένα τακούνι
  • φλεγμονή του περιόστεου
  • για τη θεραπεία της κύφωσης
  • σκολίωση;
  • για να ισιώσει την καμπυλότητα του κάτω ποδιού στα παιδιά.
  • μετά από μαστεκτομή
  • για τη θεραπεία της αλγοδισμονόρροιας.

Οι ταινίες Kinesio χωρίζονται σε διάφορους τύπους: ελαστικές, ανελαστικές και ειδικές για εφαρμογή σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Ανάλογα με τις εργασίες, διατίθενται σε διαφορετικά σχήματα και μεγέθη.

Η πιο οικονομική επιλογή είναι τα ρολά ταινιών, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και στον αθλητισμό. Οι λωρίδες πλαισίου χαρακτηρίζονται από ευκολία χρήσης και την ικανότητα αξιόπιστης στερέωσης διαφόρων, συμπεριλαμβανομένων των δυσπρόσιτων περιοχών του σώματος.

Οι ευαίσθητες ταινίες δέρματος είναι κατάλληλες για αλλεργίες και διατίθενται σε διάφορα σχήματα. Παρέχουν λιγότερη δομική υποστήριξη για τους μύες και τις αρθρώσεις, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περιπτώσεις όπου άλλες μέθοδοι πρόληψης και θεραπείας δεν είναι αποτελεσματικές.

Η ταινία είναι κατάλληλη για μηχανικές βλάβες (οίδημα, διάστρεμμα και διάστρεμμα) Χρησιμοποιείται συχνά για πονοκεφάλους, εγκυμοσύνη και επώδυνες περιόδους. Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται ενεργά από αθλητές που υποβάλλονται σε τακτικούς τραυματισμούς.

Η θεραπεία των οξέων τραυματισμών αποτελείται από τέσσερα στάδια:

  • ακινητοποίηση (ακινητοποίηση) της πληγείσας περιοχής.
  • αναισθησία;
  • αντιφλεγμονώδη θεραπεία
  • χειρουργική σύνδεση ιστού (εάν είναι απαραίτητο).

Η ταινία Kinesio εφαρμόζει με επιτυχία όλα αυτά τα σημεία - γι 'αυτό αυτή η μέθοδος ιατρικής επιρροής είναι τόσο δημοφιλής σήμερα..

Η ταινία Kinesio πρέπει να εφαρμόζεται στο σώμα σύμφωνα με απλούς κανόνες. Πρώτον, κατά την εφαρμογή, δεν είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια ειδική ένταση του καμβά. Πριν από την εφαρμογή, το δέρμα πρέπει να απολιπανθεί με διάλυμα αλκοόλης 70-80%.

Η κατεύθυνση της ταινίας πρέπει να συμπίπτει με την κατεύθυνση των ινών της πληγείσας ανατομικής περιοχής. Η ταινία Kinesio πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα πλήρως χαλαρωμένο άκρο, ενώ η άρθρωση πρέπει να βρίσκεται σε φυσιολογική θέση.

Σε σημεία αλληλεπικάλυψης, το δέρμα πρέπει να είναι υγιές και καθαρό, πρέπει επίσης να στερείται μαλλιών. Αφού αφαιρέσετε την ταινία kinesio, το δέρμα πρέπει να αντιμετωπιστεί με μια θρεπτική κρέμα.

Η ταινία Kinesio έχει πολλά πλεονεκτήματα για την ακινητοποίηση. Δεν παρεμβαίνει στην κίνηση και μπορεί να φορεθεί με κανονικά ρούχα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι πολύ εύκολο στη χρήση και διορθώνει με ακρίβεια μια δεδομένη περιοχή του σώματος στατικά..

Αυτή η θεραπεία δεν προκαλεί διαταραχές στη ροή του αίματος και στη λεμφοστάση και η μακροχρόνια φθορά της δεν οδηγεί σε ισχαιμία ιστού..

Αυτή η ιατρική πρακτική έχει έναν ελάχιστο αριθμό αντενδείξεων και παρενεργειών. Ταυτόχρονα, είναι πολύ αποτελεσματικό και εύκολο στην εφαρμογή, γεγονός που καθιστά την κινησιολογική ταινία ως μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους πρόληψης τραυματισμών και φυσιοθεραπείας σήμερα..