Ταινίες Kinesio

Σίγουρα πολλοί έχουν ακούσει για μαγνητοταινία. Ο κύριος στόχος του είναι να υποστηρίζει τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις που τραυματίζονται στην καθημερινή ζωή ή στον αθλητισμό. Για αυτό, χρησιμοποιείται ένα προϊόν όπως η ταινία kinesio. Τι είναι και πώς να το χρησιμοποιήσετε?

Ταινία Kinesio: τι είναι

Το προϊόν πωλείται με τη μορφή ειδικής ελαστικής ταινίας (γύψου) ή κολλητικού επιδέσμου από βαμβακερά υλικά. Βασικός στόχος του είναι να διορθώνει και να υποστηρίζει τους προσβεβλημένους μύες, τένοντες ή συνδέσμους. Οι κορδέλες διαφέρουν ως προς την εμφάνιση και τη σκιά. Υποστηρίζουν ποιοτικά τις πληγείσες περιοχές και ακολουθούν τις καμπύλες του ανθρώπινου σώματος. Αυτό καθιστά δυνατή τη χρήση τους τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και στον αθλητικό και ιατρικό κλάδο. Η χρήση τέτοιων συσκευών για τη θεραπεία του μυοσκελετικού συστήματος ονομάζεται κινησιολογική ταινία. Αυτή είναι μια αρκετά νέα μέθοδος μη φαρμακευτικής θεραπείας για νωτιαίους τραυματισμούς..

Το έμπλαστρο έχει πολλά πλεονεκτήματα:

  • δεν εμποδίζει την κίνηση και δεν προκαλεί δυσφορία.
  • επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει.
  • δεν προκαλεί αλλεργίες.
  • μπορεί να επαναλάβει όλες τις καμπύλες του ανθρώπινου σώματος?
  • διατηρεί τους μύες καθ 'όλη τη διάρκεια της χρήσης.

Οι ταινίες είναι αδιάβροχες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά το κολύμπι. Είναι 90% βαμβάκι ποιότητας, το υπόλοιπο 10% είναι spandex και κολλητικό τζελ. Το νάιλον ή το ρεγιόν μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί για βαμβάκι. Αυτός ο συνδυασμός σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια ελαστική βάση που θα στηρίζει τις πληγείσες περιοχές χωρίς να τις τρυπάτε ή να προκαλεί δυσφορία κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων. Το υλικό είναι φιλικό προς το δέρμα και αναπνέει.

Λειτουργική αρχή

Δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα για την κατασκευή της ταινίας. Αλλά η επιφάνειά του καλύπτεται με ειδική ακρυλική κόλλα. Αυτή η ουσία είναι υποαλλεργική. Σε αντίθεση με τη συμβατική κινησιοταινία, έχει αυξημένη ελαστικότητα, η οποία είναι κοντά στην ελαστικότητα του ανθρώπινου σώματος. Σε συνδυασμό με τις ιδιαιτερότητες της δομής, αυτό δίνει θετικά αποτελέσματα. Οι ταινίες δεν περιορίζουν την κίνηση και έχουν μόνιμο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Πρώτα απ 'όλα, βοηθούν στην κινητοποίηση των σωματικών πόρων τους, γεγονός που επιταχύνει σημαντικά τις διαδικασίες ανάκτησης.

Η χρήση της ταινίας παρέχει ένα θεραπευτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα. Αυτό οφείλεται στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής παροχέτευσης στην πληγείσα περιοχή. Το έμπλαστρο ανυψώνει ελαφρώς το δέρμα, βοηθά στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και της κυκλοφορίας. Ενόψει αυτού, οι προσβεβλημένοι μύες χαλαρώνουν. Σε συνδυασμό με τις κανονικές κινήσεις, το προϊόν τεντώνει και απαλά μασάζ στο δέρμα ενώ στηρίζει τους μυς και τις αρθρώσεις. Αυτό οδηγεί σε μείωση του πόνου και της δυσφορίας..

Ενδείξεις χρήσης

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μαγνητοταινία σε πολλές περιπτώσεις:

φλεγμονή των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων.

  • εξάρσεις?
  • πρήξιμο;
  • τέντωμα
  • μώλωπες
  • διάφοροι τραυματισμοί
  • πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις
  • σκολίωση και άλλα προβλήματα με τη στάση του σώματος.
  • οστεοχόνδρωση;
  • τορτικόλι;
  • πονοκέφαλος, επώδυνες περιόδους.

Οι ταινίες χρησιμοποιούνται ως συστατικό της θεραπείας για προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος. Μπορούν να εφαρμοστούν στον αστράγαλο και σε άλλες αρθρώσεις.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά την κασέτα: οδηγίες

Πρέπει να γνωρίζετε τις δυνατότητες της χρήσης μιας τέτοιας συσκευής όπως η ταινία. Πώς να το εφαρμόσετε σωστά; Εξετάστε τις ακόλουθες οδηγίες:

  • Το προϊόν μπορεί να εφαρμοστεί μόνο σε στεγνή και καθαρή περιοχή. Για να βελτιωθεί η πρόσφυση, συνιστάται πρώτα η απολίπανση του δέρματος χρησιμοποιώντας ένα ειδικό διάλυμα που περιέχει αλκοόλ ή μια χαρτοπετσέτα. Τότε πρέπει να στεγνώσει.
  • Κόψτε ένα κομμάτι ταινίας στο απαιτούμενο μέγεθος και σχήμα, αφαιρέστε την προστατευτική ταινία. Συνιστάται να κάνετε τις άκρες στρογγυλές για καλύτερη στερέωση..
  • Η άρθρωση που θα θεραπευτεί λυγίζει για να σφίξει τους μυς, το έμπλαστρο εφαρμόζεται σε ολόκληρη την περιοχή του. Συνήθως απαιτείται 10-15 τοις εκατό τέντωμα για στερέωση..
  • Αφού εφαρμόσετε το απλικέ, τρίψτε καλά την ταινία με το άκρο σας για να ενεργοποιήσετε το αυτοκόλλητο στρώμα. Αυτό θα βελτιώσει τη στερέωση.
  • Το προϊόν μπορεί να φορεθεί όλη την ημέρα, 3-5 ημέρες. Η δραστηριότητα και οι επεξεργασίες νερού δεν απαγορεύονται. Κατά τη διάρκεια της περιόδου φθοράς, το προϊόν θα εξαλείψει τον πόνο, θα προσφέρει ένα θεραπευτικό και υποστηρικτικό αποτέλεσμα..

Αφού κολλήσετε τον επίδεσμο ταινίας kinesio, η οδηγία θα σας πει τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν το χρησιμοποιείτε απευθείας:

  • Η ταινία είναι αδιάβροχη, δεν παρεμβαίνει στο μπάνιο ή το κολύμπι - δεν θα προκαλέσει απώθηση. Εάν ασκείτε ενεργή σωματική δραστηριότητα, μπορείτε να ορίσετε επιλογές με ενισχυμένο συγκολλητικό στρώμα. Είναι ειδικά σχεδιασμένα για αυξημένα φορτία.
  • Μετά από επαφή με νερό, είναι καλύτερο να λερώσετε την επιφάνεια της ταινίας με κάτι στεγνό για να το στεγνώσετε. Μην το τρίβετε.
  • Εάν τα άκρα βγουν, κόψτε τα προσεκτικά ή εφαρμόστε ξανά.
  • Εάν σχεδιάζετε ενεργά αθλήματα, απλώστε την ταινία τουλάχιστον μισή ώρα πριν την προπόνηση.
  • Η ταινία μπορεί να εφαρμοστεί πάνω από τα μαλλιά, εάν το κάλυμμα είναι μικρό, έτσι το αυτοκόλλητο στρώμα δεν θα υποστεί ζημιά. Εάν υπάρχει κίνδυνος για αυτό, ξυρίστε τα μαλλιά σας πριν την εφαρμογή..

Εάν εμφανιστεί ερεθισμός μετά το κολλήσιμο, αφαιρέστε το προϊόν. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην υψηλή ευαισθησία του δέρματος ή στη δυσανεξία στο συγκολλητικό υλικό. Η ήπια φαγούρα και η έξαψη είναι μια φυσιολογική αντίδραση. Εάν η επιδερμίδα είναι ευαίσθητη, μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα μαλακής κόλλας. Είναι επίσης κατάλληλα για παιδιά.

Αφού εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή, οι ταινίες έχουν το μέγιστο αποτέλεσμα εντός των πρώτων ημερών. Τότε πρέπει να αλλάξουν. Για να αφαιρέσετε το έμπλαστρο σωστά και με ασφάλεια, λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές:

  • Υπάρχει η άποψη ότι το προϊόν πρέπει να αφαιρείται στο ντους όταν είναι κορεσμένο με νερό. Ωστόσο, οι ειδικοί δεν συνιστούν να το βρέξει, καθώς το δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο και μπορεί να παραμείνει ένα στρώμα κόλλας, το οποίο θα είναι δύσκολο να αφαιρεθεί..
  • Πριν από την αφαίρεση, συνιστάται η χρήση ψεκασμού ή υγρού στην εφαρμογή που προορίζεται για την αφαίρεση ταινιών. Αποδυναμώνουν το αυτοκόλλητο στρώμα, βοηθούν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας και αποτρέπουν τον ερεθισμό. Στη συνέχεια, πρέπει να περιμένετε μερικά λεπτά και να αφαιρέσετε προσεκτικά το γύψο, αποφεύγοντας ξαφνικές κινήσεις.

Εάν δεν χρησιμοποιείτε αφαίρεση, αφαιρέστε το προϊόν προς την κατεύθυνση που μεγαλώνουν τα μαλλιά. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ακριβείς, η γωνία πρέπει να είναι μικρή. Μετά την αποβολή, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

Η ταινία Kinesio είναι μια καινοτομία στη θεραπεία ναρκωτικών. Αυτός είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος αποκατάστασης μυών, συνδέσμων και αρθρώσεων, εξάλειψης του πόνου και άλλης δυσφορίας. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τις κασέτες. Τα παρακάτω βίντεο θα σας βοηθήσουν με αυτό..

KINESIOTAPING: Η ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ

Η ταινία Kinesio είναι μια σύγχρονη μέθοδος θεραπείας τραυματισμένων περιοχών του σώματος, στην οποία εφαρμόζονται ταινίες ή ταινίες kinesio στο δέρμα. Ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν τον πόνο και προάγουν την ταχύτερη επούλωση των τραυματισμών. Αυτή η θεραπευτική μέθοδος συνίσταται στη συνεχή συντήρηση των μυών και των συνδέσμων, που θεραπεύονται από μόνα τους χωρίς τη χρήση φαρμάκων..

Tap Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται σε διάφορους κλάδους της ιατρικής:

  • • νευρολογία
  • • αθλητική φυσιοθεραπεία
  • • οδοντιατρική
  • • τραυματολογία και άλλα.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΧΡΗΣΗΣ ΤΑΙΝΙΩΝ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΩΝ ΕΠΟΠΤΕΙΑΣ

Recommended Συνιστάται η χρήση ταινιών στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • • με μώλωπες και ρήξεις συνδέσμων.
  • • με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και προβλήματα με τη στάση του σώματος.
  • • με μυαλγία και άλλον μυϊκό πόνο.
  • • με πόνο στις αρθρώσεις
  • • στην περίοδο μετά τον τοκετό για την εξάλειψη των ραγάδων.
  • • να διεγείρει και να στερεώνει τους μυς κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Το πλεονέκτημα αυτής της τεχνικής έγκειται στην απλή εφαρμογή μιας ταινίας, η οποία δεν εμποδίζει την κίνηση και πρακτικά δεν γίνεται αισθητή. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια ενημέρωση κώδικα στο σπίτι, τηρώντας ορισμένους κανόνες:

  • • Κολλήστε την ταινία μόνο σε μια προηγούμενη πλυμένη και στεγνή περιοχή του σώματος.
  • • Το κάλυμμα μαλλιών από τον τόπο εφαρμογής πρέπει να αφαιρεθεί.
  • • Το προστατευτικό φιλμ αφαιρείται από το έμπλαστρο και οι άκρες είναι στρογγυλεμένες. Πριν κολλήσετε την ταινία, πρέπει να κόψετε το απαιτούμενο μέγεθος.
  • • Οι άκρες της ταινίας μήκους περίπου 3-5 cm πρέπει να είναι κολλημένες χωρίς τάνυση για καλύτερη στερέωση του σοβά.
  • • Μετά την εφαρμογή, τρίψτε προσεκτικά την τοποθεσία εφαρμογής με το χέρι σας για να ενεργοποιήσετε την κόλλα.

⛔ Πρέπει να φοράτε ταινία kinesio όχι περισσότερο από 5-7 ημέρες.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ KINESIOTAPING

Η ταινία καλύπτεται με υποαλλεργική ακρυλική κόλλα, λόγω της οποίας η ταινία προσκολλάται σφιχτά στο δέρμα, επαναλαμβάνει την υφή της και την ανυψώνει, εξαλείφοντας τη φλεγμονή και το πρήξιμο των μυών. Η κόλλα δεν αφήνει σημάδια στο δέρμα και δεν μυρίζει, ο εμποτισμός επίσης δεν περιέχει φάρμακα: η ταινία δεν προκαλεί ανεπιθύμητες αντιδράσεις στο σώμα. Μπορείτε να κολλήσετε την ταινία στο τραυματισμένο μέρος του σώματος και να πάτε για την επιχείρησή σας: επισκεφθείτε το γυμναστήριο, πηγαίνετε στην πισίνα και κάντε τις συνήθεις δραστηριότητές σας, αλλά μόνο εάν το επιτρέπει η κατάσταση της υγείας σας.

Tap Η ταινία Kinesio έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • • ο πόνος μειώνεται στο ελάχιστο.
  • • εξαλείφεται το πρήξιμο στην τραυματισμένη περιοχή.
  • • αποκαθίστανται οι μύες και οι σύνδεσμοι, οι οποίοι απαλλάσσονται από το άγχος.

Εάν εφαρμόσετε σωστά την ταινία, τότε μέσα σε 20 λεπτά μετά τη διαδικασία, το σύνδρομο πόνου θα μειωθεί. Η λήψη ταινιών μπορεί να συνδυαστεί με φυσική θεραπεία και γυμναστική για να επιταχύνει την αποκατάσταση.

Tap Η ταινία Kinesio έχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

  • • η διαδικασία είναι απλή - μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας τις οδηγίες.
  • • το υλικό δεν εκτίθεται σε υγρασία και στεγνώνει γρήγορα, οπότε μετά το ντους, δεν χρειάζεται να αλλάξετε το έμπλαστρο.
  • • η ταινία είναι στερεωμένη με ασφάλεια και κρατά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • • το υλικό είναι απολύτως φυσικό και επιτρέπει στο δέρμα να "αναπνέει".

KINESIOTAPING ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ

Η ταινία Kinesio αυξάνει την αποτελεσματικότητα άλλων θεραπευτικών μεθόδων και προωθεί την πρόωρη ανάρρωση του σώματος του παιδιού. Η ουσία της θεραπείας έχει ως εξής: το παιδί έρχεται στο μάθημα με ήδη εφαρμοσμένο γύψο, το οποίο στερεώνει αξιόπιστα τους συνδέσμους, και επίσης χαλαρώνει και διεγείρει τη μυϊκή δραστηριότητα. Χάρη σε αυτό, είναι πολύ πιο εύκολο για το παιδί να λαμβάνει φυσική αγωγή που βελτιώνει την υγεία..

☑ Η εγγραφή χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπως:

  • • προβλήματα με τα κάτω άκρα και την παραμόρφωση των ποδιών.
  • • παθολογία και τραύμα της σπονδυλικής στήλης στα παιδιά.
  • • λεμφοδερμία και σοβαρό πρήξιμο της κατεστραμμένης περιοχής.
  • • παλιά σημάδια στο δέρμα.
  • • εγκεφαλική παράλυση.

Οι ταινίες Kinesio έχουν ευεργετική επίδραση στη θεραπεία ενός παιδιού: το έμπλαστρο δεν γίνεται αισθητό στο σώμα και δεν εμποδίζει την κίνηση. Δεδομένου ότι η αρχή της λειτουργίας της ταινίας είναι μόνο στη μηχανική, το σώμα του παιδιού δεν θα υπερφορτωθεί με ναρκωτικά..

ΜΕΘΟΔΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΑΙΝΙΟΥ

  • • Η λειτουργική μέθοδος τονώνει και χαλαρώνει τους μύες και σας επιτρέπει επίσης να περιορίσετε το εύρος κίνησης. Αποτελεσματική στην αποκατάσταση της μυϊκής απόδοσης.
  • • Η λεμφική μέθοδος προάγει το σχηματισμό ελεύθερου χώρου κάτω από το δέρμα. Εξαλείφει τη φλεγμονή, μειώνει τον πόνο και ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.
  • • Μέθοδος ενίσχυσης του συνδέσμου. Χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των συνδέσμων μετά από τραυματισμούς.

Αφαιρούμε σωστά την ταινία

Η υγρασία της ταινίας με το αφαιρετικό θα διευκολύνει την αφαίρεσή της. Εάν δεν χρησιμοποιείτε υγρό, αφαιρέστε την ταινία αργά καθώς μεγαλώνουν τα μαλλιά σας. Μην τραβάτε την ταινία απότομα και μην τραβάτε το δέρμα. Πριν αφαιρέσετε την ταινία, μην την επεξεργάζεστε με νερό ή υγρό που περιέχει αλκοόλ..

⛔ Αντενδείξεις:

Παρά την ευελιξία και την ασφάλειά του, η εγγραφή δεν είναι πανάκεια και έχει αρκετές αντενδείξεις. Έτσι, η ταινία μπορεί να εγκαταλειφθεί παρουσία ανοιχτών τραυμάτων, ελκών και ευαισθησίας στο δέρμα. Οι καρκινικοί όγκοι περιορίζουν επίσης τη χρήση αυτής της τεχνικής. Μην ξεχνάτε την ατομική δυσανεξία στις ταινίες, η οποία σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί σε πάσχοντες από αλλεργίες. Εάν μετά την αφαίρεση της ταινίας αισθάνεστε αίσθημα καψίματος ή κνησμού, ξεπλύνετε το δέρμα σας με ζεστό νερό και προσέξτε τις βαμβακερές ταινίες με μαλακότερη κόλλα..

KINESIOTAPING ΣΕ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ

Το 1973, ο Δρ Kenzo Kase άρχισε να χρησιμοποιεί τις αρχικές έννοιες της ταινίας kinesio. Ο Δρ Kase, ένας αμερικανός εκπαιδευμένος ιαπωνικός χειροπράκτης, παρουσίασε μια εντελώς πρωτότυπη μέθοδο θεραπείας. Δεν ήταν το ίδιο ορθοπεδικό, αν και είχε εκτεταμένες ορθοπεδικές εφαρμογές. Πρότεινε μια επαναστατική ιδέα της θεραπείας που βασίζεται στη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Ο Δρ Kase δεν ενδιαφερόταν να ασχοληθεί με μέρη του ανθρώπινου σώματος και να θεραπεύσει μεμονωμένους ιστούς. Η ιδέα του ήταν να χρησιμοποιήσει την ταινία κινησιολογίας ως δεύτερο δέρμα. Ο στόχος ήταν να στοχεύσουμε τις αισθητηριακές συνδέσεις μεταξύ του δέρματος και του εγκεφάλου, δημιουργώντας νευρο-μυϊκές και νευρο-περιθωριακές αλλαγές για να φέρουμε τους στρεσογόνους ιστούς σε όλο το σώμα πίσω στην ομοιόσταση. Τότε το σώμα θα επουλωθεί. Με απλά λόγια, με τη σωστή στερέωση του δέρματος πάνω στον κατεστραμμένο ιστό, η αισθητηριακή ανατροφοδότηση μεταδίδεται στον εγκέφαλο, ο οποίος προσαρμόζει και αλλάζει όλους τους ιστούς ως απόκριση..

Στα τέλη της δεκαετίας του '80 και στις αρχές της δεκαετίας του '90, η ταινία Kinesio έγινε τόσο δημοφιλής στην Ιαπωνία που ο Δρ Kase συνέταξε και δημοσίευσε 20 διαφορετικά βιβλία σχετικά με τη μέθοδο. Τα βιβλία προορίζονται για επαγγελματίες υγείας, αθλητές και ακόμη και για το ευρύ κοινό. Πολλά πουλήθηκαν σε εθνικά βιβλιοπωλεία και ο Δρ Kase εμφανίστηκε τακτικά σε εθνικές τηλεοπτικές εκπομπές που περιγράφουν τις χρήσεις και τα οφέλη της ταινίας kinesio. Το 1994, ο Dr. Kase ξεκίνησε τις δραστηριότητές του στις Ηνωμένες Πολιτείες. Στο Albuquerque, Νέο Μεξικό, όπου κάποτε εργαζόταν σε μια κλινική, ιδρύθηκε μια μονάδα κινηματογραφικής λήψης. Στα τέλη του 1994, ο Jim Wallis, ένας προπονητής αθλητικών στο Πόρτλαντ, εξοικειώθηκε με την ταινία kinesio και έγινε Αμερικανός πρωτοπόρος στο να φέρει τη μέθοδο σε δεκάδες χιλιάδες ιατρούς..

Η αισθητική ταινία είναι μια αποτελεσματική τεχνική αναζωογόνησης διαθέσιμη σε όλους (+ λεπτομερή σχήματα)

Το άρθρο μας σήμερα θα αφιερωθεί σε μια πολύ αποτελεσματική διαδικασία αναζωογόνησης που είναι διαθέσιμη σε κάθε γυναίκα στο σπίτι. Πρόκειται για μαγνητοταινία προσώπου, το λεγόμενο ασβεστοκονίαμα ή την ταινία kinesio. Η μέθοδος έχει τη σωστή θέση της στη μη χειρουργική κοσμετολογία, πράγμα που σημαίνει ότι στον ιστότοπό μας faceave.ru δεν θα μπορούσαμε παρά να το πούμε για αυτό.

Ιστορία της τεχνικής

Για πρώτη φορά, έμαθαν για την τεχνική της ταινίας kinesio το 1973 χάρη στον ιαπωνικό ρεφλεξολόγο Kenzo Kase. Είναι αλήθεια ότι, στη συνέχεια, η εγγραφή ήταν αποκλειστικά ένας από τους τρόπους αποκατάστασης της υγείας των αθλητών.

Η μέθοδος κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα στα αθλήματα μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Σεούλ του 1988 και αργότερα άρχισε να χρησιμοποιείται για άλλους σκοπούς, αποκτώντας νέες μεθόδους και τύπους.

Τώρα η διαδικασία χρησιμοποιείται ευρέως από κοσμετολόγους, ιατρικούς ειδικούς για τη διαμόρφωση του σώματος και ως μέσο καταπολέμησης του υπερβολικού βάρους. Τι είναι η ταινία.

Τι είναι η ταινία

Η λέξη μεταφράζεται κυριολεκτικά ως κινησιο - κίνηση και κασέτα.

Η ταινία Kinesio είναι η εφαρμογή ειδικών κολλητικών ταινιών σε κατεστραμμένες περιοχές του σώματος για την αποκατάστασή τους μετά από μώλωπες και τραυματισμούς, διορθώνοντας τους συνδέσμους. Χρησιμοποιείται επίσης για σπλαχνικές, νευρολογικές και μικροκυκλοφοριακές αλλαγές.

Η ταινία είναι ένα δυναμικό βαμβακερό σοβά που κολλά στην κατεστραμμένη περιοχή με μια υποαλλεργική κόλλα. Η δομή του είναι τέτοια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα: από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες..

Σε τι χρησιμεύει η ταινία;

Η ταινία Kinesio των μυών και των αρθρώσεων παρέχει μια ήρεμη ανάκαμψη στην πληγείσα περιοχή. Διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες ενεργώντας στο δέρμα και τους μύες. Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα απαραίτητη μετά από ένα οξύ στάδιο αναγέννησης, ομαλοποίηση της κατάστασης, προκειμένου να διασφαλιστεί η πλήρης ανάρρωση..

Οι ταινίες μειώνουν το άγχος στο σώμα κατά τη διάρκεια της άσκησης και μειώνουν την πιθανότητα εκ νέου τραυματισμού, το οποίο είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό για τους επαγγελματίες αθλητές.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μαγνητοσκόπησης και εγγραφής

Ο όρος "μαγνητοσκόπηση" είναι στην πραγματικότητα συντομογραφία για το "kinesio taping". Αυτές οι δύο έννοιες αντιπροσωπεύουν μια διαδικασία. Υπάρχει ίσως μια μικρή διαφορά, διότι κατά τη διάρκεια της ταινίας kinesio, ένα έμπλαστρο προσαρτάται στο δέρμα, το οποίο δεν περιορίζει την κινητικότητα της περιοχής, και σε αθλητικές ταινίες, αντίθετα, η ταινία στερεώνει άκαμπτα την άρθρωση, εμποδίζοντας την κίνηση.

Επίσης, ο αθλητής αλλάζει την αθλητική ταινία αρκετά συχνά, ενώ η ταινία kinesio μπορεί να φορεθεί για μία έως δύο εβδομάδες λόγω του αναπνεύσιμου υλικού..

Αισθητική μαγνητοσκόπηση προσώπου - τι είναι

Σταδιακά, η ταινία Kinesio έχει γίνει μια δημοφιλής κοσμετολογική υπηρεσία για όσους θέλουν να αναζωογονήσουν το δέρμα του προσώπου τους..

Η μαγνητοσκόπηση προσώπου στην κοσμετολογία είναι μια σχετικά φθηνή διαδικασία που βοηθά στη σύσφιξη του προσώπου, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στο δέρμα να φαίνεται πιο φρέσκο. Εφαρμόζονται ειδικοί σοβάδες προσώπου. Και επίσης υπάρχει δέσιμο λαιμού.

Οι ταινίες χαλαρώνουν τους μυς του προσώπου και του λαιμού και τους στερεώνουν στη σωστή θέση. Βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς.

Η επίδραση της ταινίας kinesio προσώπου

Οι κοσμετολόγοι διαβεβαιώνουν ότι μετά από λίγες μόνο διαδικασίες, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό. Με τακτική χρήση, οι διαδικασίες βοηθούν να απαλλαγούμε από διάφορα προβλήματα με το δέρμα, την κυκλοφορία του αίματος..

Λοιπόν, γιατί είναι χρήσιμη η μαγνητοσκόπηση;

  • Σφίγγει καλά το δέρμα του προσώπου, εξαλείφει την αφθονία του.
  • Λειαίνει τις ρυτίδες σε διαφορετικά βάθη.
  • Εξαλείφει ραγάδες και διπλό πηγούνι.
  • Επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος, καθιστώντας το νεότερο.
  • Δημιουργεί ένα καθαρό οβάλ του προσώπου.
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και των λεμφών.
  • Επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες των ιστών του προσώπου.
  • Αφαιρεί το πρήξιμο και το πρήξιμο του προσώπου.

Κλείσιμο προσώπου στο σπίτι

Η διαδικασία μαγνητοσκόπησης έχει γίνει ένας εξαιρετικός ανώδυνος τρόπος αναζωογόνησης. Είναι αρκετά ασφαλές και αυτό είναι το πλεονέκτημά του έναντι των χειρουργικών επεμβάσεων..

Η ίδια η διαδικασία εφαρμογής των ταινιών δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις και δεξιότητες, κάτι που σας επιτρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία ακόμη και στο σπίτι.

Πριν εκτελέσετε τη διαδικασία μόνοι σας, πρέπει να μάθετε για τις αντενδείξεις και τη διαδικασία εγγραφής, ώστε να μην υπάρχουν προβλήματα..

Αντενδείξεις

  1. Αιματώματα και πρήξιμο του προσώπου και του λαιμού.
  2. Ημικρανία, πονοκέφαλοι
  3. Προβλήματα του αναπνευστικού συστήματος
  4. Υπέρταση σταδίου 3
  5. Ατομική δυσανεξία στο υλικό.
  6. ΟΝΤ ασθένειες;
  7. Προβλήματα με τα νεύρα του προσώπου, παράλυση.

Επίσης, δεν συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Με αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Διαδικασία δέσμευσης προσώπου

  1. Μελετήστε προσεκτικά τις οδηγίες για το έμπλαστρο που αγοράσατε.
  2. Καθαρίστε και απολιπάνετε καλά το πρόσωπό σας.
  3. Μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ προσώπου για να ζεσταθεί το δέρμα και οι μύες.
  4. Μετρήστε το επιθυμητό μήκος της ταινίας, ανάλογα με το μήκος της περιοχής του δέρματος, ενώ τεντώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
  5. Στρογγυλοποιήστε τις γωνίες των ταινιών έτσι ώστε να συνδέονται καλύτερα στην επιφάνεια του προσώπου.
  6. Διαχωρίστε την ταινία από το πίσω στρώμα χωρίς να αγγίξετε την κολλώδη πλευρά.
  7. Στον τεντωμένο μυ, παράλληλα προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου, απλώστε την ταινία στο δέρμα με την κολλώδη πλευρά. Κόψτε σωστά τις ταινίες στο πρόσωπο έτσι ώστε να μην υπάρχουν πτυχώσεις ή τσακίσεις στην πληγείσα περιοχή.
  8. Η κόλλα στο έμπλαστρο είναι θερμοδραστική. Επομένως, για την καλύτερη ενεργοποίησή του, η κολλημένη ταινία πρέπει να ζεσταθεί με τις παλάμες σας. Η ταινία κολλάται πλήρως σε 30 λεπτά.

Το πόσο καιρό πρέπει να φορεθεί η ταινία εξαρτάται από το βάθος και το μέγεθος των ρυτίδων. Για βαθιές ρυτίδες, συνιστάται να κρατάτε την ταινία όλη τη νύχτα, και για να μιμείται τις ρυτίδες, αρκεί μισή ώρα ή μία ώρα.

Για ένα γρήγορο και υψηλής ποιότητας αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε ταινίες υψηλής ποιότητας από γνωστές μάρκες. Αναζητήστε υποαλλεργικές λωρίδες για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματός σας..

Πώς να αφαιρέσετε τις ταινίες

Για να αφαιρέσετε τις ταινίες από το πρόσωπο ή το λαιμό, υπάρχουν ειδικά μέσα - σπρέι. Αλλά μπορεί να γίνει χωρίς αυτό, και στο σπίτι και ανώδυνα. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε διάφορες προτάσεις:

  1. Ποτέ μην βρέχετε τις ταινίες με νερό ή αλκοόλ πριν τις αφαιρέσετε. Διαφορετικά, η κόλλα θα ξεφλουδίσει και θα παραμείνει στο δέρμα.
  2. Πρέπει να κορεστεί με οποιοδήποτε καλλυντικό λάδι, αυτό θα πάρει λίγα λεπτά για να μαλακώσει το έμπλαστρο.
  3. Στη συνέχεια, οι ταινίες μπορούν να ζεσταθούν ελαφρώς, με ζεστό αέρα από στεγνωτήρα μαλλιών ή μόνο με τις παλάμες σας.
  4. Πρέπει να ξεκινήσετε από το πάνω άκρο, να κυλήσετε απαλά το γύψο σε ρολό, να μετακινήσετε λίγο πλάγια προς την κατεύθυνση των γραμμών μασάζ.
  5. Για να μην τραυματίσετε το δέρμα - πάρτε το χρόνο σας!

Ακόμα κι αν κάνετε τα πάντα σωστά, το δέρμα μπορεί ακόμα να κοκκινίσει λίγο μετά την αφαίρεση του επιθέματος. Αυτό δεν είναι τρομακτικό και αρκετά φυσιολογικό. Απλώς βάλτε μια θρεπτική κρέμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να ξεκουραστεί λίγο..

Τύποι ταινιών προσώπου

Για να κολλήσετε το πρόσωπο και το λαιμό, είναι σημαντικό να επιλέξετε ταινίες υψηλής ποιότητας, για παράδειγμα, κορεατικές ταινίες κατασκευασμένες από υποαλλεργικό βαμβάκι και χαρτί. Συνιστάται επίσης η χρήση ταινιών μετάξι kinesio ή ευαίσθητων επιδερμίδων. Η κόλλα δεν πρέπει να περιέχει επιβλαβείς ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και ανεπιθύμητες δερματικές αντιδράσεις.

Η άνεση είναι εξίσου σημαντική. Η ταινία Kinesio δεν πρέπει να προκαλεί δυσφορία, ερεθισμό του δέρματος ή περιορισμό της κίνησης. Η ταινία που κατασκευάζεται στην Κίνα δεν συνιστάται για χρήση, καθώς και προϊόντα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης και πληροφορίες κατασκευαστή.

Για την περιοχή του προσώπου, κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι ταινιών:

  • 1cm στενό και 2,5cm για διορθωτικά μοντέλα.
  • Λεμφική αποστράγγιση (0,5-1,5 cm) για τη λεμφική αποστράγγιση.
  • Διασταυρούμενη ταινία (χρησιμοποιείται για χαμηλά ή μη ικανοποιητικά αποτελέσματα από την κλασική μαγνητοταινία).

Μόνο σωστά επιλεγμένες ταινίες kinesio μπορούν να σας εγγυηθούν ένα αποτέλεσμα υψηλής ποιότητας μετά από λίγες μόνο χρήσεις.!

Πού μπορώ να αγοράσω

Ταινίες μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία, αλλά είναι ευκολότερο να τις βρείτε σε εξειδικευμένα καταστήματα και στο Διαδίκτυο..

Κινέζικη ταινία του προσώπου: σχήματα εφαρμογής ταινιών

Η εικόνα δείχνει τις περιοχές στις οποίες δεν μπορεί να εφαρμοστεί το έμπλαστρο.!

Για να βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία αυτόματης εγγραφής είναι ασφαλής και αποτελεσματική, είναι σημαντικό να τηρείτε γνωστές τεχνικές εγγραφής. Υπάρχουν διαφορετικά σχήματα και τεχνικές ανάλογα με το πρόβλημα του δέρματος.

Ανάλογα με την υπό εξέταση εργασία, υπάρχουν τέτοιες τεχνικές εγγραφής:

  1. Διορθωτική εγγραφή. Χρησιμοποιείται για το σχηματισμό σωστής στάσης σώματος, ανύψωσης προσώπου, απομάκρυνσης κυτταρίτιδας, απώλειας βάρους, σύσφιξης του μαστού και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  2. Βιντεοταινία λεμφικού αποστράγγισης. Βοηθά στην ανακούφιση από το πρήξιμο, τη μείωση των ρινοβολικών πτυχών, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, σχηματίζει πιο έντονα περιγράμματα προσώπου και σώματος.
  3. Τέχνη μαγνητοσκόπησης. Πρόκειται για μια καλλιτεχνική επικάλυψη των κουταβιών με ένα όμορφο σχέδιο. Διορθωτική και αισθητική λειτουργία.

Διορθωτικά σχέδια εγγραφής προσώπου ανά ηλικία

Χρωματική κωδικοποίηση για το μέγεθος των μπαλωμάτων:

Ο αριθμός στην κασέτα υποδεικνύει τη σειρά της εφαρμογής της.

Σχέδιο για παιδιά 30 ετών

Σε αυτήν την ηλικία, οι γυναίκες εμφανίζουν σημάδια γήρανσης στο στόμα και στα μάγουλα. Για να μειώσετε τις ρινοχειλικές πτυχές και να σφίξετε την περιοχή των μάγουλων, οι ταινίες πρέπει να εφαρμόζονται κυρίως στο κάτω μέρος του προσώπου..

Σχέδιο για 40χρονους

Στην ηλικία των 40-50 ετών, οι γυναίκες αναπτύσσουν όλο και πιο συχνά ρυτίδες και το δέρμα τους γίνεται εύθραυστο. Για λίφτινγκ, δίνοντάς του το σωστό οβάλ σχήμα και εξαλείφοντας τις ρυτίδες, χρησιμοποιήστε το ακόλουθο σχήμα.

Σχέδιο για παιδιά ηλικίας 50 ετών

Ένα κοινό πρόβλημα για τις γυναίκες αυτής της ηλικίας είναι το κρεμώντας δέρμα στην περιοχή του στόματος, οι μετωπικές ρυτίδες. Για να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα και να σφίξετε το οβάλ του προσώπου, χρησιμοποιήστε ένα τέτοιο σχήμα..

Λεμφική αποστράγγιση του προσώπου

Η βιντεοταινία λεμφικού αποστράγγισης βοηθά στην ανακούφιση του πρηξίματος του προσώπου που εμφανίζεται λόγω της συμφόρησης της λέμφου. Αυτή η μέθοδος δεν είναι ασυνήθιστη, διότι με την ηλικία, οι διαδικασίες στο σώμα λειτουργούν λιγότερο αρμονικά και η λεμφική ταινία βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας της ροής των λεμφών.

Αυτό το βίντεο περιγράφει λεπτομερώς τις μεθόδους λεμφικής παροχέτευσης. Επίσης, ο συγγραφέας δείχνει την τεχνική του για να κολλήσει το πρόσωπο και το λαιμό. Τέτοια σχήματα είναι πολύ αποτελεσματικά για την αναζωογόνηση και την εξάλειψη των πτυχών, των ρυτίδων..

Κάλυψη προσώπου για διάφορα προβλήματα

Υπάρχουν πολλά σχέδια εγγραφής. Για να επιτύχετε ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες..

Νασολιακές πτυχές

Για τη διαδικασία, επιλέξτε μια ταινία 5 εκατοστών. Η εγγραφή ξεκινά από την περιοχή των ρινοχειλικών πτυχών.

  1. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τραβήξετε τα χείλη σας στην αντίθετη πλευρά του τρόπου με τον οποίο το σοβά είναι κολλημένο και να συνδέσετε την ταινία.
  2. Μετά από αυτό, οι ταινίες κολλούν χωρίς ένταση στα ζυγωματικά, στους μικρούς και μεγάλους μυς.
  3. Δίπλα στην περιοχή της μύτης: στερεώνουμε κατά μήκος των άκρων της μύτης, ξεκινώντας από τη μέση.

Αυτός ο τρόπος μαγνητοσκόπησης, εκτός από το ότι βοηθά να απαλλαγούμε από τις ρινοχειλικές πτυχές, σφίγγει τέλεια τα ζυγωματικά, κάνοντας το πρόσωπο πιο ελαστικό..

Ρυτίδες γύρω από τα μάτια

Μια ταινία 2 εκατοστών συνδέεται στον κυκλικό μυ του οφθαλμού από το εξωτερικό - πρώτα στη γωνία του ματιού και μετά χωρίς ένταση από την κορυφή και το κάτω μέρος του ματιού. Οι ταινίες πρέπει να φοριούνται για 3 έως 8 ώρες.

Απαγορεύεται να κοιμηθείτε χωρίς να τις αφαιρέσετε, καθώς μπορεί να εμφανιστούν τσακίσεις, κάτι που είναι επικίνδυνο για τους μυς.

Ρυτίδες στο μέτωπο

Και πάλι, χρησιμοποιείται ταινία πλάτους 5 cm. Το μήκος του μετράται από το ύψος του μετώπου.

Η ταινία είναι κολλημένη από τη γέφυρα της μύτης. Συνιστάται να τεντώσετε το δέρμα του μετώπου με την παλάμη σας έτσι ώστε η ταινία να είναι επίπεδη.

Η μέθοδος βοηθά τέλεια στην αντιμετώπιση οριζόντιων ρυτίδων στην περιοχή του μετώπου.

Glabellar ρυτίδες

Η τεχνική έχει σχεδιαστεί για τη δέσμευση των μυών που σχετίζονται άμεσα με το σχηματισμό ρυτίδων στην περιοχή των φρυδιών.

  1. Η πρώτη ταινία κόβεται στα δύο στο τέλος. Το μέγεθός του καθορίζεται από το ύψος του μετώπου. Η ταινία συνδέεται από την περιοχή μεταξύ των φρυδιών στα μαλλιά χωρίς ένταση.
  2. Στη συνέχεια, εφαρμόζεται πάνω από το φρύδι κατά μήκος του μετωπιαίου μυός. Συνιστάται επίσης η εφαρμογή της ταινίας από το εσωτερικό του φρυδιού προς τα έξω. Το φρύδι τραβιέται προς την πλευρά του ναού.

Χαλάρωση του προσώπου, έλλειψη σαφούς οβάλ

  1. Για τη διαδικασία, επιλέξτε μια ταινία 5 cm, η οποία είναι κομμένη σε 2 ίδιες ταινίες.
  2. Σε αυτήν τη μέθοδο, η ταινία kinesio εφαρμόζεται κατά μήκος του τόξου της γνάθου. Η ταινία είναι προσαρτημένη από το μυ του πηγούνι χωρίς ένταση. Το μήκος της ταινίας μετράται κατά μήκος της γραμμής της γνάθου έως τη γωνία της.
  3. Απλώστε επίσης ταινίες στο λαιμό.

Ρυτίδες γύρω από το στόμα

Οι ταινίες εφαρμόζονται στον κυκλικό μυ του στόματος. Τέντωμα της ταινίας κατά μήκος της μακράς της πλευράς.

  1. Μια λεπτή λωρίδα ταινίας πρέπει να τοποθετηθεί πάνω από το χείλος, πριν από αυτό, σαν να "κρύβεται" το πάνω χείλος μέσα.
  2. Κόλλα χωρίς ένταση. Η ένταση θα γίνει αισθητή, αυτό σημαίνει ότι όλα γίνονται σωστά.
  3. Φορέστε για περίπου 3-8 ώρες όλη την ημέρα.

Παρεμπιπτόντως, στον ιστότοπό μας faceave.ru μπορείτε να μάθετε πώς να μεγεθύνετε τα χείλη στο σπίτι.

Πατώντας για πόνο στον αυχένα

Οι αιτίες του πόνου στην περιοχή του λαιμού είναι διαφορετικές: από αρθρώσεις έως μυϊκή καταπόνηση. Για την αντιμετώπιση του πόνου και της αιτίας του, χρησιμοποιούνται ειδικές μέθοδοι θεραπείας: φυσική αγωγή, φαρμακευτική αγωγή και κινησιοποίηση..

Η χρήση ταινιών αναγνωρίζεται ως ασφαλής και ευεργετική, επειδή χαλαρώνουν τους μύες και τους στηρίζουν στη σωστή θέση..

Για τη διαδικασία, συνιστάται να αφαιρέσετε τα μαλλιά από την περιοχή, να καθαρίσετε και να απολυμάνετε το δέρμα και να εφαρμόσετε την ίδια την ταινία στο λαιμό, έτσι ώστε οι μύες να τεντώνονται στο μέγιστο.

Σημαντικές συστάσεις

  • Η χρήση ταινιών έχει αξιοσημείωτα πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλες διαδικασίες για τη βελτίωση της εμφάνισης. Για παράδειγμα, σε σύγκριση με την πλαστική χειρουργική, είναι ασφαλέστερο και κατάλληλο για εκείνους τους ανθρώπους που φοβούνται να πάνε κάτω από το μαχαίρι. Ταυτόχρονα, η εγγραφή χάνει τη χειρουργική επέμβαση, καθώς το αποτέλεσμα της διαδικασίας δεν διαρκεί τόσο πολύ. Επομένως, η κανονικότητα είναι σημαντική εδώ, και αυτό είναι ίσως το κύριο και μόνο μειονέκτημα της αναζωογονητικής αισθητικής ταινίας.
  • Σύμφωνα με τους ειδικούς, η μαγνητοσκόπηση είναι μια πολυλειτουργική διαδικασία που όχι μόνο καταπολεμά τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, αλλά επίσης αφαιρεί το οίδημα και τα αιματώματα. Επιπλέον, οι ταινίες σηκώνουν το δέρμα, το οποίο επιτρέπει στη λέμφη να κινείται ελεύθερα στο σώμα.
  • Μια συνεδρία εγγραφής είναι πάντα ατομική. Υπάρχουν διαφορετικά σχήματα για την εφαρμογή ταινιών, ανάλογα με τον σκοπό, και οι ίδιες οι ταινίες πρέπει να φοριούνται από μισή ώρα έως αρκετές ημέρες εάν οι ρυτίδες είναι βαθιές ή το δέρμα είναι πολύ χαλάρωση.
  • Είναι καλύτερο να αρχίσετε να χτυπάτε το πρόσωπό σας στην ηλικία των 25-30 για να αποτρέψετε την εμφάνιση γραμμών έκφρασης. Σε αυτήν την ηλικία, οι διαδικασίες διεξάγονται σπάνια, μόνο για σκοπούς πρόληψης. Εάν εμφανιστούν βαθιές ρυτίδες, συνιστάται να ακολουθήσετε μια πορεία 50 συνεδριών, αυτό θα διαρκέσει αρκετούς μήνες.
  • Πριν εκτελέσετε τη μαγνητοσκόπηση, είναι σημαντικό να μάθετε τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τη θέση των μυών του προσώπου, επειδή όταν η ταινία κινείται στο σπίτι, μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι για την υγεία σας.

συμπέρασμα

Η μαγνητοσκόπηση υψηλής ποιότητας εγγυάται αξιοσημείωτα αποτελέσματα, αυτό επιβεβαιώνεται από κριτικές και φωτογραφίες πριν και μετά. Στη φωτογραφία μπορείτε να δείτε πώς μετά τις διαδικασίες το δέρμα του προσώπου σφίγγεται, οι ρυτίδες και τα "πόδια της κοράκι" εξαφανίζονται, εμφανίζεται το οβάλ του προσώπου και το δεύτερο πηγούνι μειώνεται.

Ταινία Pines Kinesio

Οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι που τραυματίζονται στον αθλητισμό ή στην καθημερινή ζωή απαιτούν υποστήριξη. Μπορεί να ληφθεί χρησιμοποιώντας την ταινία Kinesio. Ταινία Kinesio - γύψος για τραυματισμένες περιοχές του σώματος

Ταινία Kinesio - τι είναι?

Η ταινία Kinesio είναι μια ελαστική κινησιολογική ταινία (γύψος) ή κολλητικός επίδεσμος από βαμβάκι. Το κύριο καθήκον μιας τέτοιας συσκευής είναι να διορθώνει και να υποστηρίζει κατεστραμμένους τένοντες, μύες ή συνδέσμους..

Το επουλωτικό έμπλαστρο μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων και χρωμάτων. Κρατά καλά τις πληγωμένες περιοχές, επαναλαμβάνοντας όλες τις καμπύλες του ανθρώπινου σώματος. Αυτή η ιδιότητα το επιτρέπει να χρησιμοποιείται τόσο στον αθλητισμό όσο και στον ιατρικό τομέα, καθώς και στην καθημερινή ζωή..

Οι ταινίες έχουν πολλά πλεονεκτήματα:

  • μην εμποδίζετε την κίνηση.
  • μην προκαλεί ενόχληση και δυσφορία.
  • Μην αποτρέψετε την είσοδο αρκετού αέρα στο δέρμα.
  • Μην προκαλείτε αλλεργικές αντιδράσεις.
  • Λόγω της ελαστικότητας, επαναλαμβάνουν όλες τις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος.
  • υποστηρίξτε τους μυς όλη την εβδομάδα 24 ώρες την ημέρα.

Οι κινησιολογικές ταινίες είναι ανθεκτικές στο νερό, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση τους όταν κολυμπάτε.

Η σύνθεση του επιθέματος

Το συγκολλητικό σοβά για κινησιολογικές ταινίες αποτελείται από:

  • 90% υψηλής ποιότητας βαμβάκι.
  • 10% spandex;
  • κολλητική γέλη (ακρυλική κόλλα).
Το έμπλαστρο Kinesio βασίζεται σε βαμβάκι

Ο συνδυασμός των δύο συστατικών δημιουργεί μια ελαστική βάση για τη στήριξη των κατεστραμμένων περιοχών χωρίς τσίμπημα και οποιαδήποτε δυσφορία κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων.

Η σύνθεση του επιθέματος είναι υποαλλεργική. Το υλικό είναι αναπνεύσιμο και ευχάριστο για το σώμα.

Πού να αγοράσετε και τιμή

Η συσκευή θεραπείας μπορεί να αγοραστεί διαδικτυακά μέσω του επίσημου ιστότοπου του κατασκευαστή ή σε διαδικτυακό φαρμακείο..

Το κόστος της κασέτας εξαρτάται από τον σκοπό της:

  • στο λαιμό (τραυματισμός στους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης) - από 300 ρούβλια.
  • στον ώμο (τραυματισμός ή διάστρεμμα των συνδέσμων της άρθρωσης του ώμου) - από 240 ρούβλια.
  • για τα χέρια - τραυματισμούς στον αγκώνα, διάστρεμμα στα χέρια (στον καρπό) - από 290 ρούβλια.
  • στο γόνατο (στη σύνθεση του γόνατος, για τη διόρθωση των κατεστραμμένων συνδέσμων ή των μυών) - από 420 ρούβλια.
  • για τα πόδια - ζημιά στον αστράγαλο - από 410 ρούβλια.
  • με παράπονα για πόνο στο πόδι - με ώθηση στη φτέρνα - από 370 ρούβλια.
  • στο μηρό - στέλεχος των μυών, ρήξη του συνδέσμου, σύγχυση των αρθρώσεων του ισχίου - κατά μέσο όρο 560 r.

Υπάρχουν ταινίες για το πίσω μέρος. Το κόστος τους ξεκινά από 285 r.

Ταινία Kinesio για τραυματισμένους συνδέσμους της αυχενικής μοίρας

Τύποι ταινιών

Οι πλαστικές ταινίες μπορούν να ποικίλουν σε χρώμα, υλικό και πρωτεύουσα εφαρμογή. Μερικοί τύποι είναι πιο κατάλληλοι για μυς, άλλοι για αρθρώσεις. Υπάρχουν ειδικοί σοβάδες για αθλητές και υπάρχουν ταινίες με ένα ευρύ φάσμα ενδείξεων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στον αθλητισμό όσο και στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή..

Οι κύριοι τύποι κινησιολογικών ταινιών:

  1. Οι ταινίες Kinesio σε ρολά είναι η πιο οικονομική επιλογή. Οι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή.
  2. Λωρίδες πλαισίου. Το πλεονέκτημα είναι η ευκολία χρήσης τους και η ικανότητα υποβολής αίτησης για στερέωση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Οι λεπτές ταινίες κολλούν τόσο συλλογικά όσο και ξεχωριστά.
  3. Θεραπευτικά μπαλώματα για ευαίσθητο δέρμα. Δεν προκαλούν ερεθισμό και διατίθενται σε ρολά και σε ξεχωριστές λωρίδες διαφορετικού πάχους. Η μόνη διαφορά από τις συμβατικές ταινίες είναι λιγότερο δομική υποστήριξη για αρθρώσεις και μυς.
Ταινία γύψου Kinesio σε ρολό

Ένας άλλος τύπος συγκολλητικού γύψου για κινησιολογική ταινία είναι οι κινησιογραφικές ταινίες για μεμονωμένα μέρη του σώματος:

  • στον αγκώνα
  • στο γόνατο
  • στην κάτω πλάτη.
  • στα δάχτυλα?
  • στο στομάχι, πίσω.

Για να προσδιορίσετε σωστά το μύτη, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Τα ιατρικά ή αθλητικά μπαλώματα επιλέγονται πάντα ξεχωριστά.

Ταινία Kinesio - ποιο είναι καλύτερο?

Όλες οι κινησιολογικές ταινίες είναι παρόμοιες μεταξύ τους στην κύρια δράση - στερεώνουν και υποστηρίζουν τις τραυματισμένες περιοχές.

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και αξιόπιστων ζωνών, διακρίνονται οι ακόλουθες μάρκες:

  1. BBtape - αθλητικές και ιατρικές ταινίες αυτής της εταιρείας έχουν υψηλής ποιότητας υλικό που σας επιτρέπει να υποστηρίζετε αξιόπιστα τις κατεστραμμένες περιοχές του σώματος.
  2. Rocktape - αθλητικά σοβά υψηλής αντοχής, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως στον αθλητισμό και την καθημερινή ζωή, έχουν μεγάλη αντοχή κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας και της αντοχής στη φθορά.
  3. Kinesio tape sfm - ανακούφιση από τον πόνο και στερέωση ταινιών που βοηθούν στην καλή διάστρωση, έχουν υψηλή ικανότητα συγκόλλησης (εξαλείφει την ανάγκη για πρόσθετη εφαρμογή ειδικής κόλλας).
  4. Kinexib pro - αποτελεσματική ταινία με ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών, εύχρηστο και προσιτό.
Οι σοβάδες BBt είναι υψηλής ποιότητας

Ενδείξεις για μαγνητοσκόπηση

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται τόσο για τη θεραπεία τραυματισμών όσο και για την πρόληψη τραυματισμού σε μεμονωμένα μέρη του σώματος.

Η κινησιολογική ταινία είναι χρήσιμη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • με οστεοχόνδρωση - ο σοβά βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς με κήλη της σπονδυλικής στήλης, προεξοχές, μετατοπίσεις των σπονδύλων και σοβαρές επιπλοκές της νόσου (οσφυαλγία, ισχιαλγία).
  • με κιρσούς - βοηθά στη μείωση του φορτίου στα εξασθενημένα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, διεγείροντας τον τόνο τους.
  • Περίρθρωση της ωμοπλάτης - στέλεχος των μυών, ρήξη των συνδέσμων και των τενόντων.
  • παράλυση και πάρεση που σχετίζονται με διαταραχές στο κεντρικό ή το περιφερικό νευρικό σύστημα.
  • φλεγμονή του περιόστεου
  • με ώθηση στη φτέρνα.
Οι ταινίες Kinesio είναι κατάλληλες για τη θεραπεία της μυϊκής καταπόνησης

Εκτός από τις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, η ελαστική ταινία είναι αποτελεσματική για πονοκεφάλους, επώδυνες περιόδους, δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, το ιατρικό αυτοκόλλητο σοβά είναι μια αναντικατάστατη θεραπεία για μηχανικές βλάβες:

  • εξάρθρωση;
  • αιματώματα, μώλωπες μαλακών ιστών
  • πρήξιμο;
  • υπερχείλιση των δακτύλων, του ώμου ή του αστραγάλου.
Το προϊόν χρησιμοποιείται ως υποστήριξη για αθλητές που συχνά τραυματίζονται (όταν παίζουν βόλεϊ, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, κολύμπι, τένις).

Η αρχή της λειτουργίας της ταινίας Kinesio

Ένα ιατρικό έμπλαστρο χρησιμοποιείται για να διορθώσει ένα πονόλαιμο που έχει τραυματιστεί ως αποτέλεσμα αθλητισμού ή στο σπίτι. Η κύρια δράση μιας ελαστικής συσκευής είναι να στηρίζει μια ευάλωτη περιοχή του σώματος χωρίς να περιορίζει τις συνήθεις κινήσεις του ασθενούς.

Πώς λειτουργεί η ταινία Κινησιολογίας:

  • σηκώνει το δέρμα πάνω από το πονόδοντο, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στις μώλωπες περιοχές και θα βελτιώσει τη ροή της λέμφου.
  • κρατά σφιχτά αδύναμες περιοχές, πραγματοποιώντας αξιόπιστη στερέωση αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων.
  • μειώνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει τον πόνο.
  • ανακουφίζει από το πρήξιμο στους μαλακούς ιστούς.
Η αρχή της δράσης της ταινίας Kinesio

Λόγω της ελαστικότητας και της αντοχής των ταινιών, αποτρέπουν την υπερφόρτωση των μυών και συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη των προσβεβλημένων περιοχών.

Οδηγίες για τη χρήση της ταινίας Kinesio

Το αποτέλεσμα που παράγεται εξαρτάται από τη σωστή κόλληση της ιατρικής (αθλητικής) ταινίας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να προετοιμαστείτε για την εγγραφή, πώς να εφαρμόσετε σωστά ένα έμπλαστρο και πόσο μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Πριν από τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας, οι ειδικοί προτείνουν εκπαίδευση..

Προπαρασκευαστικό στάδιο

Η εφαρμογή της ταινίας απαιτεί κάποια προετοιμασία των τραυματισμένων περιοχών.

  1. Ξυρίστε τα μαλλιά σε περιοχές που θα κολληθούν.
  2. Καθαρίστε το δέρμα από λίπος, υγρασία. Για να το κάνετε αυτό, σκουπίστε τις απαραίτητες περιοχές με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ ή μια ειδική λύση..
Μόνο σε στεγνή και καθαρή επιφάνεια, ο γύψος κινησιολογίας διορθώνει σφιχτά τις εξασθενημένες περιοχές.

Γενικές συστάσεις

Γενικές συμβουλές για την εφαρμογή ταινιών:

  1. Αφαίρεση της βάσης χαρτιού. Η ταινία πρέπει να συγκρατείται προς το μέρος σας με την πλευρά του βαμβακιού για να διευκολύνεται η αφαίρεση του στρώματος χαρτιού.
  2. Το άκρο της ταινίας, το οποίο θα πρέπει να στερεώσει τη συσκευή, πρέπει να κολληθεί χωρίς τάση.
  3. Για να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα της κολλητικής ταινίας, τα άκρα στερέωσης πρέπει να είναι στρογγυλεμένα. Αυτό θα αυξήσει την ανθεκτικότητα του επιθέματος..
  4. Είναι σημαντικό να μην αφήνετε τσακίσεις κατά την εφαρμογή της ταινίας kinesio, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα. Επιπλέον, η χαλαρή εφαρμογή του επιθέματος μειώνει την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας..
  5. Η ταινία προσκολλάται καλύτερα στο δέρμα όταν θερμαίνεται. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προσεκτικά πηγές θερμότητας για να μην στεγνώσετε την επιδερμίδα..
  6. Όλες οι ταινίες είναι κολλημένες μόνο κατά μήκος. Όταν απαιτείται μια λεπτή λωρίδα, μπορεί να κοπεί, αλλά και σε μήκος.
Το έμπλαστρο πρέπει να κολληθεί κατά μήκος του μυός

Συνήθως, τα φαρμακευτικά ή αθλητικά έμπλαστρα είναι εύκολο να εφαρμοστούν. Για ισχυρή πρόσφυση του δέρματος στην ταινία, αρκεί να τρίβετε καλά τον σταθερό επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει να ζεσταθεί η κόλλα και να στερεωθεί με ασφάλεια η κόλλα στην τραυματισμένη επιφάνεια..

Κάθε ταινία είναι κατάλληλη για τη στερέωση των κατεστραμμένων περιοχών του σώματος. Μόνο η τεχνική εφαρμογής πλαστικής ταινίας μπορεί να διαφέρει.

Πατώντας το πινέλο

Για να εξαλείψετε την ασυμμετρία των αρθρώσεων ή να διορθώσετε τη θέση του χεριού με ένα έμπλαστρο, χρειάζεστε:

  • σηκώστε μια ταινία μήκους 45-55 cm.
  • πάρτε το χέρι σας στο πλάι όσο το δυνατόν περισσότερο και γυρίστε το με την παλάμη σας προς τα πάνω.
  • κολλήστε την ταινία στο επίπεδο του καρπού, ακριβώς στη μέση.
  • η ένταση πραγματοποιείται με τη μορφή σπείρας προς την άρθρωση του ώμου.

Η χειραγώγηση είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί μόνοι σας, επομένως είναι καλύτερα να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Η ταινία Kinesio βοηθά με τα μετατοπισμένα χέρια

Εφαρμογή ταινίας για εξάρθρωση αγκώνα

Η εξάρθρωση του αγκώνα αντιμετωπίζεται ως εξής:

  • θα χρειαστείτε 2 ταινίες 15-20 cm η καθεμία.
  • λυγίστε το βραχίονα στον αγκώνα υπό γωνία 90 μοιρών.
  • Στερεώστε το μέσο του πρώτου επιθέματος στη βάση της άρθρωσης του αγκώνα (εγγύς μέρος της ωλένας και της ακτίνας) και στερεώστε τα άκρα χωρίς τάνυση στις μεσαίες και πλευρικές πλευρές της περιφερικής ζώνης του βραχίονα.
  • στερεώστε τη μέση των 2 λωρίδων στο απομακρυσμένο τμήμα του βραχίονα κάτω από την άρθρωση του αγκώνα και στερεώστε τα άκρα (χωρίς τάση) στις πλευρικές και μεσαίες πλευρές του εγγύς μέρους της ακτίνας και της ulna.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να αντιμετωπιστούν μώλωπες ή αιμάτωμα μαλακών ιστών στην περιοχή του αγκώνα. Η ταινία Kinesio βοηθά στην εξάρθρωση της άρθρωσης του αγκώνα

Πατώντας για πονοκεφάλους και μούδιασμα χεριών

Με τη βοήθεια της ταινίας kinesio, μπορείτε να εξαλείψετε την αδυναμία και το μούδιασμα στα χέρια και τα δάχτυλα, να μειώσετε τον πόνο στις ημικρανίες.

Πώς να εφαρμόσει:

  • χρειάζεστε μια ταινία σχήματος Υ?
  • στερεώστε τη βάση κάτω από τον αγκώνα και οδηγήστε την ταινία κατά μήκος του βραχίονα στην περιοχή της ωμοπλάτης.
  • το άνω άκρο της ταινίας είναι προσαρτημένο κατά μήκος του τραπέζιου μυ, και το κάτω άκρο - απέναντι.

Πατώντας για κιρσούς

Για κιρσούς, είναι κατάλληλη ταινία πλάτους 5 cm και μήκους 2 m. Η ταινία πρέπει να κοπεί κατά μήκος των σημάνσεων σε 4 ίδιες λωρίδες, αφήνοντας την κοινή βάση ανέπαφη. Πρέπει να κολλήσετε τον επίδεσμο σε θέση ψέματος. Στερεώστε τη βάση στο εσωτερικό του μηρού και τυλίξτε τα πόδια σε λωρίδες (εναλλάξ).

Η ταινία Kinesio είναι κατάλληλη για τη θεραπεία των κιρσών

Εφαρμογή ταινίας στα πόδια με ένα τακούνι

Με ένα τακούνι, η θεραπεία με ταινία έχει διάφορους τρόπους:

  1. Χρήση στενών μπαλωμάτων. Με τη βοήθειά τους, λεπτές λωρίδες εφαρμόζονται σταυρωτά στα επώδυνα μέρη, σχηματίζοντας έναν αστερίσκο.
  2. Εφαρμογή μεγάλων λωρίδων. Πρέπει να κολληθούν με τη μορφή σταυρού. Μία ταινία καλύπτει τη φτέρνα και τεντώνεται στα δάχτυλα των ποδιών (σε αυτήν την περιοχή μπορείτε να την κόψετε σε 4 λωρίδες). Το δεύτερο στερεώνεται στη μέση του ποδιού και φέρεται στο εξωτερικό μέρος του ποδιού.

Πατώντας το τακούνι της φτέρνας για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου στο σημείο του τραυματισμού.

Για τη θεραπεία των spurs, πρέπει να κολλήσετε ένα έμπλαστρο με τη μορφή σταυρού στη φτέρνα

Εγγραφή στη σπονδυλική στήλη

Για οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιήστε 2 ευθείες και μία ταινία Y σε σχήμα Υ.

Τεχνική επικάλυψης:

  • οι λωρίδες εφαρμόζονται κατά μήκος των πλευρών της σπονδυλικής στήλης.
  • η ένταση κατά την προσάρτηση της ταινίας στο σώμα πρέπει να είναι μέγιστη.
Η λήψη ταινιών βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής στις αυχενικές, θωρακικές και οσφυϊκές περιοχές.

Με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η ταινία ανακουφίζει από την ένταση των μυών και μειώνει τον πόνο. Για χειρισμό, θα χρειαστείτε 4 γύψους μήκους 18-25 cm.

Η ταινία με σπονδυλική στήλη μειώνει τον πόνο και την ένταση των μυών

Πώς να εφαρμόσει:

  • ο ασθενής πρέπει να λυγίσει όσο το δυνατόν περισσότερο προς τα εμπρός (από όρθια θέση).
  • Ο ειδικός κολλάει το πρώτο κομμάτι του επιδέσμου κατά μήκος του μυός, ο οποίος συμμετέχει στην ισιώνοντας τη σπονδυλική στήλη και το κέντρο της ταινίας συνδέεται ακριβώς με την κήλη.
  • το δεύτερο γύψο εφαρμόζεται οριζόντια (πρέπει να πάρετε σταυρό).
  • Οι ταινίες 3 και 4 είναι κολλημένες διαγώνια.

Οι λωρίδες πρέπει να ταιριάζουν άνετα στο σώμα του ασθενούς. Εάν, μετά την ευθυγράμμιση στην αρχική θέση, η ταινία καλύπτεται με πτυχώσεις, αυτό σημαίνει ότι το δέρμα (συνδετικοί ιστοί) έχει ανέβει και η ταινία εφαρμόζεται σωστά.

Εφαρμογή ταινίας στο γόνατο

Για πόνο στο γόνατο που προκαλείται από:

  • φθορά της άρθρωσης λόγω ηλικίας
  • χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του μηνίσκου
  • οικιακοί μώλωπες και τραυματισμοί κατά την προπόνηση.

Για να είναι αποτελεσματική η στερέωση, πρέπει να κόψετε 2 σοβάδες για να πάρετε τα γράμματα Υ. Συνδέστε τη βάση της ταινίας πάνω από το κάλυμμα του γόνατος και κολλήστε τον επίδεσμο γύρω από το κύπελλο. Το γόνατο είναι λυγισμένο. Η δεύτερη ταινία είναι σταθερή όπως η πρώτη, αλλά η βάση είναι προσαρτημένη κάτω από το γόνατο.

Για επεξηγηματικό παράδειγμα, όλες οι μέθοδοι εφαρμογής κινησιολογικών ταινιών εμφανίζονται στη φωτογραφία..

Το πάτημα θα ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο στο γόνατο

Πόσο να φορέσω?

Όλες οι ταινίες μπορούν να φορεθούν όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Οι ταινίες είναι αδιάβροχες, ώστε να μπορείτε να κάνετε μπάνιο ή να κολυμπήσετε σε αυτές. Αυτό δεν επηρεάζει τη βασική λειτουργία του φωτιστικού. Η διάρκεια της θεραπείας με ιατρικά ή αθλητικά έμπλαστρα εξαρτάται από τον τραυματισμό ή την ασθένεια και κατά μέσο όρο μπορεί να είναι από 3 έως 8 εβδομάδες. Ταυτόχρονα, κάθε 3-5 ημέρες η κασέτα πρέπει να αλλάζει σε καινούργια. Η επαναχρησιμοποίηση χρησιμοποιημένων ταινιών είναι άχρηστη.

Πατώντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει πόνο στην πλάτη και σοβαρό οίδημα των κάτω άκρων.

Η ταινία Kinesio μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση σε καταστάσεις όπως:

  • πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους
  • επώδυνη δυσφορία στην πλάτη.
Η ταινία Kinesio μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι κορδέλες όχι μόνο παρέχουν θεραπεία, αλλά επίσης υποστηρίζουν την κοιλιά που μεγαλώνει καλά. Το κύριο πράγμα είναι να χρησιμοποιείτε κινησιοθεραπεία μετά από συμβουλή του γιατρού σας..

Πώς να αφαιρέσετε την ταινία

Μετά από μερικές ημέρες φθοράς, η θεραπευτική εφαρμογή μπορεί να αφαιρεθεί ανώδυνα και με ασφάλεια. Το κύριο πράγμα είναι να τηρείτε τις κύριες συστάσεις των ειδικών.

  1. Μουλιάστε την ταινία με ειδικό αφαίρεση ταινίας. Μετά από 5-10 λεπτά, αποσυνδέστε αργά τη βάση του επιθέματος και κυλήστε αργά σε ρολό, χωρίς να τσακίζετε.
  2. Η ταινία πρέπει να αφαιρεθεί αργά υπό ελαφρά γωνία, καθώς τα μαλλιά μεγαλώνουν. Εάν δεν χρησιμοποιηθεί ειδικό διάλυμα, μετά την αφαίρεση του επιθέματος, το δέρμα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με μια θρεπτική κρέμα.
Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σπρέι για να αφαιρέσετε τα μπαλώματα

Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και τον αθλητισμό. Το εργαλείο βοηθά στην οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης (κήλη, προεξοχή, μετατόπιση των σπονδύλων), τραυματισμούς των αρθρώσεων του ώμου, του γόνατος και του αγκώνα, διαφόρων ειδών διαστρέμματα. Η σωστή εφαρμογή τέτοιων ταινιών βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του πόνου και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης σε τραυματισμένες περιοχές..

Κριτικές ασθενών

«Πήγα σε φυσιοθεραπευτή με άλλο τραύμα στο γόνατο. Προσέφερε μια εναλλακτική λύση για τον άβολο επίδεσμο - ταινίες κινησιοθεραπείας. Ο γιατρός είχε πτυχίο σε αυτόν τον τομέα. Γρήγορα και επαγγελματικά έβαλε μερικές ταινίες στο γόνατό μου. Είμαι ικανοποιημένος με το αποτέλεσμα, καθώς το έμπλαστρο δεν εμποδίζει την κίνηση και ανακουφίζει τον πόνο. "

«Με την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα έδωσαν βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα. Ένας φίλος μου συμβούλεψε ένα θαύμα σοβά. Αφού συμβουλεύτηκα έναν γιατρό, άρχισα να χρησιμοποιώ ταινίες BBtape. Τώρα μπορώ να κοιμηθώ ήρεμα, και η σωματική δραστηριότητα δεν προκαλεί κολακευτικό πόνο σε μένα. Φοράω το έμπλαστρο για 4-5 ημέρες, μετά τις οποίες ο γιατρός εφαρμόζει νέο. "

«Επισκέπτω τακτικά έναν αισθητικό. Μόλις μου προσφέρθηκε μια καινοτομία - μαγνητοσκόπηση του λαιμού και του προσώπου. Ήδη μετά από 5 ημέρες φθοράς, οι ρυτίδες μου, το πρήξιμο και οι τσάντες κάτω από τα μάτια έχουν μειωθεί, το δέρμα στο λαιμό μου έχει ανανεωθεί αισθητά. Και πρόσφατα πήγα στο γιατρό με το πρόβλημα των κιρσών, οπότε μου δόθηκαν συμβουλές για τέτοιες ταινίες. Είμαι σίγουρος ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό. "

Κριτικές γιατρών

Alexey Alexandrovich (γιατρός αποκατάστασης)

«Εργάζομαι με κινησιοθεραπεία εδώ και πολύ καιρό και μπορώ να πω με σιγουριά ότι η μέθοδος είναι πραγματικά αποτελεσματική. Οι ασθενείς μου υποφέρουν από αθλητικούς τραυματισμούς. Όταν οι επίδεσμοι και οι κανονικοί ελαστικοί επίδεσμοι παρεμβαίνουν περισσότερο από τη βοήθεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ταινίες kinesio είναι καλές για την ανακούφιση του πόνου και την υποστήριξη των τραυματισμένων περιοχών. "

Nina Vitalievna (φυσιοθεραπευτής)

«Χρησιμοποιώ μαγνητοσκόπηση σε συνδυασμό με μασάζ. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην εδραίωση της επίδρασης των ιατρικών διαδικασιών και στην καλή στήριξη των μυών που εξασθενούν μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση (αρθρώσεις, σύνδεσμοι, τένοντες). Συνιστώ στους ασθενείς να χρησιμοποιούν ταινίες kinesio μόνο με τη βοήθεια ειδικών που έχουν λάβει την απαραίτητη εκπαίδευση. "

Βοηθητικός? Μοιραστείτε τον σύνδεσμο

2 κριτικές για το "Kinesio Tape"

Υπέροχο άρθρο, ευχαριστώ! Όλα όσα χρειάζονται και στο σημείο! Τα αγαπημένα μου είναι και το kinesio bbtape. Όλη η υγεία και λιγότεροι τραυματισμοί!

Ένα υπέροχο άρθρο-οδηγίες για τη χρήση της μαγνητοσκόπησης. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να μάθετε πώς να κολλάτε σωστά τον εαυτό σας..