11 κύριες αιτίες πρήξιμο των ποδιών

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως το πρήξιμο των ποδιών. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα εξαφανίζεται γρήγορα από μόνο του, αρκεί να χαλαρώσετε στα πόδια σας για μερικές ώρες. Είναι πολύ χειρότερο όταν το οίδημα εμφανίζεται τακτικά, συνοδευόμενο από πόνο, αποχρωματισμό του δέρματος και άλλα ανησυχητικά συμπτώματα. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μιας από τις ασθένειες που θα συζητήσουμε..

Συγκοπή

Το οίδημα που προκαλείται από καρδιακή ανεπάρκεια έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • σχηματίζεται πρήξιμο στις κνήμες και των δύο ποδιών.
  • δεν βλάπτουν, αλλά γίνονται οδυνηρά όταν πιέζονται.
  • δέρμα σε πρησμένες περιοχές με μπλε απόχρωση, κρύο στην αφή.
  • το πρήξιμο είναι ακίνητο.
  • το υγρό συσσωρεύεται το βράδυ ή το πρωί (μετά τον ύπνο).

Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια συχνά παραπονιούνται ότι τα πόδια τους είναι μούδιασμα και κρύα. Όταν ξαπλώνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, το πρόσωπο, τα χέρια και το κάτω μέρος της πλάτης μπορούν να διογκωθούν. Εκτός από το οίδημα, η παθολογία εκδηλώνεται με αρρυθμία, περιοδικούς πόνους στο στήθος και δύσπνοια που συμβαίνει με την παραμικρή άσκηση..

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι πολύ επικίνδυνη. Η παράβλεψη των συμπτωμάτων της και η άρνηση της θεραπείας μπορεί να οδηγήσει στις πιο θλιβερές συνέπειες. Εάν παρατηρήσετε πρήξιμο στα πόδια σας, συνοδευόμενα από τα αναφερόμενα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.

Ρευματισμοί και ρευματικές καρδιακές παθήσεις

Ο ρευματισμός είναι μια μη μολυσματική ασθένεια που εκδηλώνεται από φλεγμονή των αρθρώσεων, καθώς και από διάφορα μέρη της καρδιάς (μυοκαρδίτιδα, ενδοκαρδίτιδα και περικαρδίτιδα). Η ασθένεια, κατά κανόνα, συνοδεύεται από συμμετρικό οίδημα των ποδιών, ανώδυνο όταν πιέζεται. Το υγρό συσσωρεύεται σταδιακά, το πρήξιμο αυξάνεται το βράδυ και εξαφανίζεται εντελώς ή εν μέρει όλη τη νύχτα..

Με ρευματικές καρδιακές παθήσεις, πυρετό, δύσπνοια (ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας), δυσφορία στην περιοχή της καρδιάς (εμφανίζεται όταν βρίσκεται στην αριστερή πλευρά), παρατηρούνται επίσης καρδιακές αρρυθμίες.

Η ανάπτυξη ρευματισμών και ρευματικών καρδιακών παθήσεων συμβαίνει συχνότερα στο πλαίσιο στρεπτοκοκκικής λοίμωξης, η οποία επηρεάζει κυρίως την αναπνευστική οδό. Τέτοιες ασθένειες απαιτούν σοβαρή θεραπεία, οπότε ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται υπό ιατρική παρακολούθηση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα πρώτα σημάδια αυτών των ασθενειών είναι συχνά θολά, μπορούν εύκολα να συγχέονται με τη συνηθισμένη κόπωση ή τις συνέπειες του στρες. Είναι πολύ επικίνδυνο να αγνοήσουμε αυτά τα συμπτώματα, επειδή ελλείψει θεραπείας, η ασθένεια μπορεί να γίνει χρόνια.

Φλεβική ανεπάρκεια

Οι παθολογίες που σχετίζονται με φλεβική ανεπάρκεια ποικίλλουν. Η θρόμβωση και η θρομβοφλεβίτιδα των αγγείων των ποδιών εκδηλώνονται με συνεχή διόγκωση και πόνο. Το δέρμα πάνω από το οίδημα γίνεται κόκκινο και ζεστό, το οίδημα είναι πυκνό στην αφή, δεν ωθείται από τα δάχτυλα. Οι ασθενείς αναφέρουν πυρετό στα κάτω άκρα (τα πόδια "καίγονται"). Ασθένειες αυτού του είδους είναι πολύ επικίνδυνες και απαιτούν επείγουσα θεραπεία. Η καθυστέρηση είναι γεμάτη με πολύ σοβαρές (και ακόμη και θανατηφόρες) επιπλοκές.

Οι κιρσοί είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα που επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των γυναικών άνω των 30 ετών και περισσότερες από τις μισές γυναίκες ηλικίας συνταξιοδότησης. Τα πρώτα σημάδια είναι ένα αίσθημα βαρύτητας και πόνου στα πόδια, καθώς και η σταδιακή ανάπτυξη οιδήματος στα μοσχάρια και τους αστραγάλους, η οποία εντείνεται το βράδυ και εξαφανίζεται μετά από βραδινή ανάπαυση. Εάν η ασθένεια αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι φλέβες στα πόδια γίνονται ορατές. Μοιάζουν με στριμμένα κορδόνια με φουσκωμένους κόμπους. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το δέρμα στους αστραγάλους γίνεται καφέ, εμφανίζονται αιμορραγίες και τροφικά έλκη.

Η φλεβική ανεπάρκεια των κάτω άκρων είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Αντιμετωπίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα λαμβάνοντας φάρμακα και φορώντας εσώρουχα συμπίεσης, και σε ορισμένες περιπτώσεις με χειρουργική επέμβαση..

Παθολογία των νεφρών

Οι διαταραχές των νεφρών οδηγούν σε στασιμότητα των υγρών στο σώμα. Το πρήξιμο των ποδιών που σχετίζεται με αυτές τις διαταραχές βρίσκεται συνήθως στην κορυφή των ποδιών. Είναι συμμετρικά και απαλά στην αφή. Σε αντίθεση με το οίδημα που προκαλείται από καρδιαγγειακές παθολογίες, τα νεφρικά προβλήματα εμφανίζονται συχνότερα το πρωί. Οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια συχνά αντιμετωπίζουν ταχεία διόγκωση των κάτω άκρων, που προκαλείται από υπερβολική πρόσληψη υγρών..

Τα διαγνωστικά σημεία που υποδηλώνουν την παρουσία νεφρικών προβλημάτων επίσης διογκώνονται κάτω από τα μάτια, αλλαγές στην ημερήσια ποσότητα, χρώμα και οσμή ούρων, τραβώντας πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.

Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς

Οίδημα και των δύο ποδιών στην περιοχή του αστραγάλου μπορεί να υποδηλώνει ανεπαρκή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Το πρήξιμο μοιάζει με μαξιλάρια, όταν πιέζονται με δάχτυλα, αφήνονται βαθιά κοιλώματα πάνω τους. Εάν η παθολογία εξελίσσεται, μπορεί να αναπτυχθεί μυξίδημα - μια κατάσταση που εκδηλώνεται από τη συσσώρευση υγρού σε όλους τους ιστούς του σώματος. Το δέρμα τέτοιων ασθενών φαίνεται πρησμένο και άψυχο, η επιφάνειά του χοντρά, νιφάδες, αποκτά κιτρινωπή απόχρωση.

Αλλεργία

Η αλλεργική διόγκωση των ποδιών μπορεί να αναπτυχθεί ως απόκριση σε ορισμένα φάρμακα, τσιμπήματα εντόμων ή σε ορισμένα τρόφιμα. Η βλάβη μοιάζει με πυκνό, ομοιόμορφο πρήξιμο που δεν αφήνει σημάδια όταν πιέζεται. Η επιφάνεια του δέρματος γίνεται κόκκινη, καλυμμένη με ένα μικρό κοκκινωπό εξάνθημα και φαγούρα πολύ. Ο ασθενής παραπονιέται για πόνο στο προσβεβλημένο άκρο, ο οποίος εμφανίζεται με την παραμικρή προσπάθεια ή παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση.

Για την επίλυση του προβλήματος, είναι απαραίτητο να σταματήσετε επειγόντως την επαφή με το αλλεργιογόνο και να πάρετε ένα αντιισταμινικό.

Τραύμα

Με κάταγμα του ποδιού, πρήξιμο των ιστών που βρίσκονται δίπλα στην κατεστραμμένη περιοχή του οστού σχηματίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το δέρμα πάνω από την κατεστραμμένη περιοχή αποκτά μια μπλε απόχρωση, αυξάνεται ο πόνος. Το άκρο μπορεί να κλειδωθεί σε αφύσικη θέση.

Όταν μώλωπες, αναπτύσσεται επίσης οίδημα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την κίνηση του ποδιού κανονικά. Το αιμάτωμα εμφανίζεται μετά από λίγες μέρες και ο πόνος, στην πρώτη αιχμηρή, σταδιακά υποχωρεί.

Εάν υπάρχει υποψία τραυματισμού στα πόδια, δεν μπορείτε να περιμένετε. Για να αποφύγετε σοβαρά προβλήματα, είναι απαραίτητο να μεταβείτε επειγόντως σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή νοσοκομείο και να υποβληθείτε σε ακτινογραφία για να μάθετε τη φύση της ζημιάς.

Ηπατική νόσος

Με σοβαρή ηπατική βλάβη (κίρρωση, κακοήθη νεοπλάσματα), αναπτύσσεται μια κατάσταση που ονομάζεται πύλη υπέρταση. Συνδέεται με τη διακοπή της παραγωγής αλβουμίνης, μια ανεπάρκεια της οποίας οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές και στασιμότητα του αίματος στη συστηματική κυκλοφορία. Το αποτέλεσμα είναι πυκνό πρήξιμο των ποδιών στην περιοχή του αστραγάλου. Άλλα σημεία της πυλαίας υπέρτασης είναι οι αλλαγές στον τόνο του δέρματος (κιτρίνισμα), ερυθρότητα των παλάμων των χεριών, συσσώρευση υγρών στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα (ασκίτης) και δυσκολία στην αναπνοή. Οι άνδρες αναπτύσσουν γυναικομαστία (μεγέθυνση του μαστού).

Αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μεταβολική διαταραχή στην οποία τα άλατα ουρικού οξέος (ουρικά) συσσωρεύονται στο σώμα. Εγκαθίστανται στις εσωτερικές κοιλότητες των αρθρώσεων, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων των ποδιών. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες αναπτύσσονται στις πληγείσες περιοχές, που εκδηλώνονται από σοβαρό παροξυσμικό πόνο, ερυθρότητα του δέρματος και πρήξιμο.

Διαταραχές εκροής λεμφών

Η παραβίαση της λεμφικής εκροής (λεμφοστάση) μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση. Το πρόβλημα προκύπτει στο πλαίσιο μεταβολικών διαταραχών, δραστηριοτήτων που σχετίζονται με υπερβολικό φορτίο στα πόδια ή ως αποτέλεσμα σοβαρών ασθενειών.

Η παθολογία επηρεάζει συνήθως ένα από τα άκρα και το υγρό συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα σε ολόκληρη την επιφάνεια του ποδιού. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, κράμπες και αυξημένη κόπωση στα πόδια προστίθενται στο οίδημα που εμφανίζεται κάθε βράδυ. Εάν ο ασθενής αγνοήσει το πρόβλημα, το άκρο μπορεί να πρηστεί στο σημείο να μην λειτουργεί. Εκτός από την ελεφαντίαση ενός από τα πόδια, η λεμφοστάση χαρακτηρίζεται από σημεία όπως γενική αδυναμία, συχνούς πονοκεφάλους και διαταραχές προσοχής. Συχνά παρατηρούνται αρθραλγία (πόνος στις αρθρώσεις απουσία σημείων φλεγμονής) και λευκή επίστρωση στη γλώσσα.

Πείνα

Η διαδικασία απομάκρυνσης του νερού από το σώμα σχετίζεται στενά με τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Το πάθος για χορτοφαγία, μονο-δίαιτες χωρίς πρωτεΐνες, ημέρες νηστείας ή νηστεία μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα υγρών και εμφάνιση οιδήματος των ποδιών. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τον ανεξάρτητο σχηματισμό της δίαιτας και να επικοινωνήσετε με έναν διατροφολόγο που θα καταρτίσει μια δίαιτα λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς.

Το πρήξιμο των ποδιών δεν είναι πάντα σημάδι παθολογίας. Σε ένα υγιές άτομο, μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα:

  • εφάπαξ παραβίαση του καθεστώτος πρόσληψης υγρών.
  • υπερβολικός ενθουσιασμός για περπάτημα ή τρέξιμο.
  • αύξηση βάρους;
  • φορώντας λάθος παπούτσια.
  • μακροχρόνια διατήρηση μιας δυσάρεστης στάσης.

Τα πόδια συχνά διογκώνονται κατά τη διάρκεια ή πριν από την εμμηνόρροια. Σε έγκυες γυναίκες, τέτοιου είδους προβλήματα μπορεί να προκύψουν λόγω διακυμάνσεων στα ορμονικά επίπεδα..

Ωστόσο, εάν το οίδημα εμφανίζεται τακτικά, συνοδευόμενο από πόνο στα πόδια ή στο στήθος, ερυθρότητα του δέρματος, πυρετό ολόκληρου του σώματος ή της πληγείσας περιοχής, δυσκολία στην αναπνοή ή διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, είναι επικίνδυνο να περιμένετε - πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.

Σοβαρό οίδημα των ποδιών στους ηλικιωμένους: αιτίες και θεραπεία. Η συμβουλή του Phlebologist

Το περιεχόμενο του άρθρου

Το πρήξιμο των ποδιών σε οποιοδήποτε, και ακόμη περισσότερο στα γηρατειά, φέρνει μεγάλη ταλαιπωρία. Αυτό είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο που επηρεάζει τη μείωση της ποιότητας ζωής, καθώς δημιουργεί περιορισμούς στην κίνηση και φέρνει πόνο. Τι πρέπει να κάνετε εάν τα πόδια κάτω από τα γόνατα και στους αστραγάλους είναι πολύ πρησμένα, ποιος είναι ο λόγος για την εμφάνιση πρήξιμο; Στο άρθρο μας, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί τα πόδια διογκώνονται σε ηλικιωμένους..

Προβλήματα πρήξιμο στα πόδια στα γηρατειά

Γιατί και από ποια πόδια διογκώνονται: ο λόγος για τις ηλικιωμένες γυναίκες και τους άνδρες. Όταν απαιτείται θεραπεία?

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να καταλάβουμε τι αποτελεί πρήξιμο, ως φυσιολογικό φαινόμενο, και μετά μόνο, γιατί τα πόδια ενός ηλικιωμένου ατόμου διογκώνονται πολύ. Το πρήξιμο είναι μια επώδυνη κατάσταση στην οποία το ενδοκυτταρικό υγρό συσσωρεύεται στους ιστούς του σώματος. Δεν είναι ασθένεια, είναι σύμπτωμα. Φυσικά, η πρήξιμο μπορεί να εκδηλωθεί σε ένα υγιές άτομο..

Τα σεβαστά χρόνια αποτελούν προκλητικό παράγοντα για το σχηματισμό πρηξίματος σε ένα άτομο από μόνα τους. Αυτό οφείλεται σε φυσικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Όμως, η εμφάνιση ενός τέτοιου προβλήματος υγείας όπως οίδημα των ποδιών στα γηρατειά δεν πρέπει να αγνοείται. Ακόμα κι αν αρχικά φαίνεται ότι οι λόγοι για αυτό εξηγούνται από τη φυσιολογία. Πρώτα απ 'όλα, επειδή αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από προβλήματα με τις παθολογίες της καρδιάς, των νεφρών και του ήπατος, διαταραχές στα φλεβικά και λεμφικά συστήματα των κάτω άκρων, τραυματισμούς και βλάβες του οστεοαρθρικού συστήματος, προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό. Για να κατανοήσετε τι προκάλεσε σοβαρό οίδημα στα πόδια στους ηλικιωμένους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Χρησιμοποιώντας αυτήν ή αυτήν τη διαγνωστική μέθοδο, θα είναι σε θέση να διαφοροποιήσει με ακρίβεια την ασθένεια που προκάλεσε το πρήξιμο και θα σας πει τι να κάνετε.

Προβλήματα πρήξιμο στα πόδια σε μεγάλη ηλικία για άνδρες και γυναίκες

Ο ειδικός πραγματοποιεί πρώτα μια εξωτερική εξέταση των άκρων. Σύμφωνα με τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό του πρηξίματος, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση. Έτσι, εάν διογκώνεται τα πόδια με καρδιακή ανεπάρκεια, τότε θα υπάρχει ένα ανερχόμενο οίδημα (από τα πόδια έως το μηρό και μέχρι την κοιλιά) οποιουδήποτε βαθμού πυκνότητας. Σε ηλικιωμένα άτομα, η ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται, αλλά σε αυτή την περίπτωση το δέρμα θα είναι υπερελαστικό - όταν το πιέζετε, θα σχηματιστεί μια τρύπα στο μέρος που επηρεάζεται από το οίδημα. Το καρδιακό οίδημα στα πόδια απαιτεί άμεση θεραπεία, διαφορετικά τροφικές επιπλοκές, ερυσίπελα κ.λπ..

Στατιστικά στοιχεία της αναλογίας φλεβικών ασθενειών στον πληθυσμό της Ρωσικής Ομοσπονδίας

Όταν τα πόδια είναι πολύ πρησμένα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν εν αγνοία τους ότι οι αιτίες του πρήξιμο των ποδιών σε ηλικιωμένες γυναίκες και άνδρες είναι διαφορετικές. Αυτό δεν είναι αληθινό. Η μόνη διαφορά είναι ότι, για παράδειγμα, η σοβαρή διόγκωση των αστραγάλων των ποδιών ή του ποδιού του αριστερού ποδιού είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Οι λόγοι βρίσκονται στις διαταραχές του φλεβικού συστήματος των κάτω άκρων, κατά κανόνα, μιλάμε για κιρσούς και τις επιπλοκές του. Και οι κιρσοί είναι πολύ συχνότερες στις γυναίκες. Η κατάσταση αυτή προηγείται από ένα αίσθημα βαρύτητας και κόπωσης στα πόδια, κράμπες και μούδιασμα. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, ένα ηλικιωμένο άτομο έχει πολύ πρησμένο δεξί ή αριστερό πόδι. Το δέρμα στο σημείο όπου τα πόδια είναι πρησμένα γίνεται λεπτότερο και εμφανίζεται κυάνωση (κυάνωση) (το εξάρτημα γίνεται μπλε). Σε περιπτώσεις όπου οι ηλικιωμένοι έχουν όλα τα συμπτώματα των κιρσών και το πρήξιμο δεν υποχωρεί ακόμη και μετά την ανάπαυση, μόνο ένας ειδικός θα σας πει πώς να είστε και τι να κάνετε σε αυτήν την κατάσταση.

Οίδημα και ερυθρότητα του ποδιού σε ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να προκληθεί από διαταραχές του λεμφικού συστήματος. Χαρακτηρίζονται από αυξανόμενο πρήξιμο των μαλακών ιστών και ερυθρότητα του δέρματος. Από υπάρχουσες πληγές στο δέρμα των ποδιών και ακόμη και των χεριών, μπορεί να εκτοξευτεί υγρή - λέμφη. Ο βαθμός εκδήλωσης πρηξίματος επηρεάζεται από τη σωματική δραστηριότητα και την ώρα της ημέρας. Σε γενικές γραμμές, αν θεωρήσουμε τα κόκκινα, πρησμένα πόδια ως σύμπτωμα, αυτό σημαίνει ότι οι βαθιές φλέβες εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία. Και το επόμενο στάδιο μπορεί να είναι ήδη μια ασθένεια όπως η ελεφαντίαση, όταν εμφανίζεται ο πολλαπλασιασμός του υποδόριου ιστού και η σοβαρή διόγκωση των ποδιών γίνεται πολύ επίμονη. Σε ηλικιωμένους, αυτό οδηγεί σε γενική αδιαθεσία και, δυστυχώς, σε αναπηρία. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αποφευχθεί το προχωρημένο στάδιο της νόσου. Πού να ξεκινήσετε τη θεραπεία και τι πρέπει να κάνετε πρώτα, μόνο ένας ειδικός γνωρίζει.

Γιατί τα πόδια (πόδια) των ποδιών διογκώνονται στους ηλικιωμένους; Σε γυναίκες και άνδρες σεβάσμιας ηλικίας, συχνά μπορεί να εμφανιστεί οίδημα των ποδιών. Αυτό συμβαίνει λόγω της αδυναμίας του οστεοαρθρικού συστήματος, με αποτέλεσμα τραυματισμούς στον αστράγαλο σε άτομα ηλικίας. Αυτή η άρθρωση βρίσκεται σε τεράστια πίεση και, συνεπώς, η συχνότητα του τραυματισμού της είναι υψηλή. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Μετά από όλα, το τραύμα και το προκύπτον πρήξιμο, μπορούν να οδηγήσουν σε φλεβική στάση.

Σε αυτήν την περίπτωση, το πρήξιμο στα πόδια των ηλικιωμένων εμφανίζεται τελευταία, καθώς το πρήξιμο αρχίζει να εξαπλώνεται από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να προσδιορίσει τις ακριβείς αιτίες αυτού του φαινομένου και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία..

Με βάση τα παραπάνω, καθίσταται σαφές ότι το ερώτημα γιατί τα πόδια διογκώνονται είναι μάλλον περίπλοκο. Δεν πρέπει να κάνετε τη διάγνωση μόνοι σας και να σκεφτείτε πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο των ποδιών στους ηλικιωμένους. Η υγεία δεν πρέπει να αποτελεί αντικείμενο πειραματισμού. Επομένως, εάν τα πόδια ενός ηλικιωμένου ατόμου είναι πρησμένα, τότε για να εξακριβώσετε την ακριβή αιτία αυτής της επώδυνης κατάστασης, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς..

Χαρακτηριστικά της θεραπείας του πρηξίματος των ποδιών στα γηρατειά

Οίδημα στα πόδια στους ηλικιωμένους: θεραπεία

Προκειμένου ένας ειδικός να εξαλείψει το οίδημα των ποδιών σε ένα ηλικιωμένο άτομο, πρέπει να αποδείξει την αιτία της εμφάνισής τους. Τι θα κάνει για αυτό; Πρώτα απ 'όλα, για να συνταγογραφήσει ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα, ο γιατρός θα δώσει οδηγίες για τη διενέργεια γενικών κλινικών εξετάσεων (κόπρανα και ούρα). Αυτές οι δύο αναλύσεις είναι οι κύριες μέθοδοι εργαστηριακής έρευνας των φυσικών και χημικών ιδιοτήτων των κύριων προϊόντων ανθρώπινης ζωτικής δραστηριότητας. Εάν είναι απαραίτητο, ο ειδικός θα διορίσει ορισμένες οργανικές μελέτες, όπως:

  • Υπέρηχος νεφρών, κοιλιακών οργάνων, φλεβών κ.λπ.
  • ηλεκτροκαρδιογράφημα και ECHO της καρδιάς.
  • ακτινογραφία;
  • πήξη, κ.λπ..

Με βάση τα αποτελέσματα των αναλύσεων και των μελετών, ένας ειδικός θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία. Για να επιτευχθεί ένα πρώιμο θετικό αποτέλεσμα, θα είναι περίπλοκο. Μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Η χρήση προφορικών προϊόντων ·
  • Διορισμός τοπικών παραγόντων.
  • Φορώντας ιατρική ελαστική φανέλα.
  • Θεραπευτική δίαιτα
  • Διατήρηση σωματικής άσκησης, συμπεριλαμβανομένων γυμναστικών ασκήσεων.

Η πιο συνηθισμένη θεραπεία είναι τα διουρητικά (δισκία) για τη θεραπεία του πρηξίματος. Με επίμονο οίδημα των ποδιών σε άτομα ηλικίας, ένα φάρμακο με διουρητικό αποτέλεσμα είναι αρκετά αποτελεσματικό. Τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται για καρδιακό, νεφρικό και ηπατικό οίδημα των ποδιών.

Ο ειδικός θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο των ποδιών χρησιμοποιώντας κρέμα, τζελ ή αλοιφή. Ανάλογα με την κατάσταση, θα πραγματοποιηθεί η επιλογή τοπικών θεραπειών για οίδημα στα πόδια. Στο αρχικό στάδιο των κιρσών σε άτομα ηλικίας, θα πρέπει να προτιμάται προϊόντα με ελαφριά φόρμουλα και φυσική σύνθεση. Οι αλοιφές για τη θεραπεία του οιδήματος των ποδιών σε ηλικιωμένους χρησιμοποιούνται σε πιο δύσκολες καταστάσεις, και λόγω της λιπαρότητας τους, η εφαρμογή και το τρίψιμο χρειάζονται περισσότερο χρόνο και απαιτεί ακρίβεια. Συγκεκριμένα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα ποδιών NORMAVEN®, η οποία είναι κατάλληλη για την καθημερινή φροντίδα των κάτω άκρων στο σπίτι. Έμπειροι ειδικοί της φαρμακευτικής εταιρείας VERTEX εργάστηκαν για την ανάπτυξη της φόρμουλας της. Το προϊόν έχει υποβληθεί σε κλινικές μελέτες, οι οποίες έχουν αποδείξει την υψηλή αποτελεσματικότητά του (βελτίωση της κατάστασης των φλεβών συμβαίνει στο 95,5% των περιπτώσεων) και ασφάλεια για την υγεία. Η κρέμα δεν έχει αντενδείξεις και έχει πολύπλοκο αποτέλεσμα σε 4 κατευθύνσεις: ανακουφίζει από τον πόνο, τονώνει τις φλέβες, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και ενυδατώνει το δέρμα, ανακουφίζει από την ξηρότητα. Απορροφάται γρήγορα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και με καλσόν συμπίεσης, καθώς δεν καταστρέφει τις ίνες του. Το εργαλείο διαθέτει όλα τα απαραίτητα έγγραφα και πιστοποιητικά ποιότητας.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας και όχι μόνο η διατροφή πρέπει να είναι λογική. Μια θεραπευτική δίαιτα για οίδημα ποδιών στους ηλικιωμένους θα πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά, ψάρια, κρέας, λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνες Α, C, E, P, φυτικές ίνες και άλλες χρήσιμες ουσίες. Εάν είναι απαραίτητο, πρόσθετες πηγές θρεπτικών συστατικών μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή. Τα ενετικά προϊόντα που βασίζονται σε φυτικά συστατικά εξαλείφουν αποτελεσματικά το οίδημα των ποδιών σε άνδρες και γυναίκες.

Βίντεο: πρήξιμο στα πόδια στους ηλικιωμένους

Η εταιρεία "VERTEX" δεν ευθύνεται για την ακρίβεια των πληροφοριών που παρουσιάζονται σε αυτό το βίντεο κλιπ. Πηγή - Τηλεόραση υγείας

Θεραπεία του οιδήματος των ποδιών σε ηλικιωμένους με λαϊκές θεραπείες

Πώς μπορούν να βοηθήσουν διάφορες λαϊκές θεραπείες; Πώς να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των ποδιών χρησιμοποιώντας διουρητικά βότανα; Για οίδημα ποδιών στους ηλικιωμένους, οι λαϊκές συνταγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετη θεραπεία. Αλλά πρώτα πρέπει να λάβετε την έγκριση του γιατρού. Έτσι, στη θεραπεία του οιδήματος των ποδιών, χρησιμοποιείται το ακόλουθο βότανο: ροδαλά ισχία, ρίγανη, μούρα, κ.λπ. Για οίδημα των ποδιών, το τύλιγμα με φύλλα κολλιτσίδας χρησιμοποιείται επίσης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό μετά το μασάζ άκρων..

  1. ΣΥΝΔΡΟΜΟ PADDER. Chukaeva I.I. Ορλόβα Ν.Β. // Φάρμακο. - 2007. - Αρ. 2. - S. 72-80.
  2. ΜΟΝΤΕΡΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΔΙΑΦΟΡΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ ΤΩΝ ΧΑΜΗΛΩΝ ΟΡΩΝ (ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ, ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ, ΘΕΡΑΠΕΙΑ) ΚΑΙ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΠΡΟΣΩΠΩΝ ΤΩΝ ΟΛΩΝ ΟΛΩΝ ΗΛΙΚΩΝ. Litinsky A.V., Polyakov P.I., Gorelik S.G. // Επιστημονικές δηλώσεις του Κρατικού Πανεπιστημίου του Μπέλγκοροντ. Σειρά: Ιατρική. Φαρμακείο. - 2012.
  3. https://www.jabfm.org/content/jabfp/6/1/1.full.pdf
  4. https://www.pubfacts.com/detail/16513903/Approach-to-leg-edema-of-unclear-etiology
  5. https://www.seniorhealth365.com/health/swelling-of-the-legs-in-the-elderly-reasons-and-causes/

Για ακριβή διάγνωση, επικοινωνήστε με έναν ειδικό.

Οίδημα των ποδιών: αιτίες και θεραπεία, τι να κάνετε στο σπίτι

Το περιεχόμενο του άρθρου:

Οίδημα των ποδιών: τι θα μπορούσε να είναι η αιτία

Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορους τύπους οιδήματος των κάτω άκρων:

  1. Στάσιμος. Προκαλείται από αυξημένη τριχοειδή διαπερατότητα, αυξημένη πίεση μέσα στα αγγεία.
  2. Υδραιμική. Το οίδημα προκαλείται από κατακράτηση υγρών. Συχνά εμφανίζεται με νεφρική νόσο και άλλα εσωτερικά όργανα.
  3. Νευροπαθητικό. Εμφανίζεται σε σοβαρές μορφές σακχαρώδους διαβήτη και χρόνιο αλκοολισμό.
  4. Αλλεργικός. Προκαλούνται από αλλεργιογόνα διαφορετικής φύσης (τρόφιμα, τσιμπήματα εντόμων, φάρμακα). Σχηματίζονται αμέσως, και όχι μόνο τα πόδια φουσκώνουν, αλλά και τα χέρια, το πρόσωπο, το λαιμό.
  5. Καχεκτικός. Χαρακτηρίζεται από σοβαρή εξάντληση και μεταβολικές διαταραχές. Πιθανό σε ασθενείς με καρδιακές παθολογίες.
  6. Μηχανικός. Μια ποικιλία τραυματισμών μπορεί να είναι η αιτία: μώλωπες στο γόνατο ή στο κάτω μέρος του ποδιού, εξάρθρωση, κατάγματα του αστραγάλου, της κνήμης ή των ποδιών. Αυτός ο τύπος οιδήματος είναι δυνατός με εσωτερικούς όγκους ή εγκυμοσύνη.
Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να συνοδεύεται από πόνο, βαρύτητα και άλλη δυσφορία..

Μεταξύ των κύριων αιτίων του οιδήματος των κάτω άκρων:

  • ηλικιωμένη ηλικία
  • εγκυμοσύνη και τοκετός
  • συγγενής αγγειακή αδυναμία
  • ακατάλληλη διατροφή
  • πόσιμο υπερβολικό υγρό
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων?
  • υπέρβαρος;
  • μεταβολική νόσος;
  • χρόνιες παθήσεις του ήπατος, των νεφρών, του καρδιαγγειακού συστήματος.

Εάν εμφανίζεται πρήξιμο καθημερινά, πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή. Θα δώσει παραπομπή για εξετάσεις, εάν είναι απαραίτητο, θα στείλει σε έναν στενό ειδικό: έναν καρδιολόγο, έναν αλλεργιολόγο, έναν φλεβολόγο.

Το πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων μπορεί να προκληθεί από ακατάλληλα τοποθετημένα παπούτσια: όχι το σωστό μέγεθος, πολύ στενό ή άκαμπτο, με άκαμπτη σόλα και ψηλό τακούνι. Η στασιμότητα των υγρών και η κακή κυκλοφορία στα κάτω άκρα συνδέονται συχνά με τον τρόπο ζωής. Η παρατεταμένη συνεδρίαση ή η εργάσιμη ημέρα στα πόδια μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πρήξιμο, συνοδευόμενο από πόνο, κράμπες, αίσθημα βαρύτητας.

Θεραπεία φαρμάκων

Το πρήξιμο πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο μετά από επίσκεψη σε γιατρό. Ο ειδικός θα καταρτίσει το σωστό θεραπευτικό σχήμα, θα δώσει συμβουλές για τη σωστή διατροφή και την καθημερινή αγωγή. Εάν το πρόβλημα προκλήθηκε από αλλεργία, στον ασθενή θα χορηγηθούν αντιισταμινικά με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων. Εάν υπάρχει υποψία θρομβοφλεβίτιδας, θα συνταγογραφηθεί θεραπεία με αντιπηκτικά φάρμακα. Για τις κιρσούς, τα βεντονικά είναι χρήσιμα: χάπια, πηκτές, αλοιφές, κρέμες.

Οι γιατροί προειδοποιούν ότι δεν μπορείτε να πάρετε μόνοι σας διουρητικά χάπια. Ελλείψει άμεσων ενδείξεων, θα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, αυξάνοντας την κατακράτηση υγρών και προκαλώντας νέο οίδημα. Τα φάρμακα σε αυτήν την ομάδα ενδείκνυνται μόνο για ασθενείς με νεφρική παθολογία ή καρδιαγγειακές παθήσεις..

Εάν το πρήξιμο προκαλείται από κόπωση ή σχετιζόμενες με την ηλικία αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία, μπορούν να βοηθήσουν οι εξωτερικοί παράγοντες χωρίς ιατρική συνταγή. Το βράδυ, τζελ και κρέμες με εκχύλισμα σπόρου καστανιάς αλόγου ή φαρμακευτικές βδέλλες εφαρμόζονται στα πόδια, τους αστραγάλους και τα μοσχάρια. Μετά από τακτικές εφαρμογές, τα πόδια θα πληγούν λιγότερο, η βαρύτητα και οι πόνοι θα εξαφανιστούν και η κινητικότητα των αρθρώσεων θα βελτιωθεί.

Το περπάτημα στον καθαρό αέρα μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.

Αποδεδειγμένες λαϊκές συνταγές

Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαλαρωτικά μπάνια, κομπρέσες, περιτυλίγματα. Φυτικά αφέψημα και εγχύσεις, που λαμβάνονται από το στόμα, είναι χρήσιμα. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε μαθήματα, προτού ξεκινήσετε, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τα δροσερά λουτρά με την προσθήκη αιθέριων ελαίων λεβάντας, γκρέιπφρουτ, λεμονιού και μέντας θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κούραση. Τα πόδια τοποθετούνται σε ένα μπολ με νερό σε θερμοκρασία δωματίου για 7-10 λεπτά. Στη συνέχεια, τα πόδια τρίβονται έντονα με πετσετάκι και λερώνονται με ενυδατική κρέμα.

Μπορείτε να προσθέσετε φυσικό θαλασσινό αλάτι ή αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων στο νερό του μπάνιου: χαμομήλι, τσουκνίδα, φασκόμηλο.

Τα περιτυλίγματα από φύλλα σημύδας θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της διόγκωσης. Οι βαμβακερές μαξιλαροθήκες γεμίζουν με φρέσκα φύλλα και τα πόδια τοποθετούνται σε αυτά. Η διαδικασία διαρκεί 15-20 λεπτά, τα πόδια πρέπει να ιδρώνουν πολύ. Μετά το τέλος της συνεδρίας, τα άκρα ξεπλένονται με ζεστό νερό. Για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία, αρκεί 3-4 καθημερινά περιτυλίγματα.

Για πρησμένες αρθρώσεις, το τρίψιμο σε μείγμα τερεβινθίνης και καστορέλαιο είναι χρήσιμο. Τα συστατικά, που λαμβάνονται σε ίσα μέρη, θερμαίνονται ελαφρώς και εφαρμόζονται στην περιοχή του οιδήματος με μασάζ κυκλικών κινήσεων. Το προϊόν μπορεί να τρίβεται ακριβώς πάνω και κάτω από το σημείο πληγής. Ζεστά κάλτσες τοποθετούνται στα πόδια, είναι καλύτερα να αφήσετε τη συμπίεση όλη τη νύχτα.

Για να αφαιρέσετε το οίδημα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα ελαφριά διουρητικά θα βοηθήσουν: αφέψημα των φύλλων lingonberry, αυτιά αρκούδας, bearberry. Χρήσιμα ροφήματα φρούτων από βακκίνια, lingonberries, hawthorn, αποξηραμένα κομπόστες βερίκοκων χωρίς ζάχαρη.

Οι βεντονικές κρέμες, πηκτές και αλοιφές θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του πρήξιμου.

Συμπληρώματα και πρόληψη

Η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του πρήγματος. Τα τρόφιμα και τα ποτά που διατηρούν νερό στο σώμα εξαιρούνται από το μενού. Αξίζει να σταματήσετε τον καφέ, το μαύρο τσάι, τα ανθρακούχα ποτά, τα τουρσιά, τις καπνιστές λιχουδιές, το κονσερβοποιημένο κρέας και τα ψάρια, τουρσιά, τηγανητά τρόφιμα Μια δίαιτα βασισμένη σε φρέσκα, βραστά ή βρασμένα λαχανικά και φρούτα θα βοηθήσει στη βελτίωση της αποστράγγισης των λεμφών και στην πρόληψη του πρηξίματος. Το καθημερινό μενού περιλαμβάνει σαλάτες με πολλά φρέσκα βότανα και σπιτικούς φρέσκους χυμούς, μισούς αραιωμένους με νερό.

Ένα υποχρεωτικό σημείο είναι η άρνηση αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένων κοκτέιλ και μπύρας χαμηλής ποιότητας. Η αιθυλική αλκοόλη σε οποιαδήποτε δόση παρεμποδίζει τη φυσιολογική απόσυρση υγρού, το οίδημα γίνεται χρόνιο. Επιπλέον, το αλκοόλ έχει βλαβερή επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και επιβραδύνει τη ροή του αίματος. Το κάπνισμα πρέπει επίσης να αποκλειστεί. Όχι μόνο τα συνηθισμένα τσιγάρα είναι επικίνδυνα, αλλά και τα ηλεκτρονικά τους αντίστοιχα, πούρα, σωλήνες και ακόμη και ναργιλέ.

Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η σωματική δραστηριότητα, αποφεύγοντας το αυξημένο άγχος. Το περπάτημα με μέτριο ρυθμό, το ποδήλατο ή η άσκηση με στάσιμο ποδήλατο μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή πρήξιμο. Εάν έχετε προβλήματα με τις φλέβες, είναι καλύτερα να κολυμπήσετε. Δεν ασκεί επιπλέον πίεση στα πόδια και διεγείρει τέλεια τη ροή του αίματος.

Το αυτο-μασάζ θα βοηθήσει στην αποφυγή πρηξίματος. Κάθε βράδυ, τα πόδια και τα μοσχάρια τρίβονται με χέρια ή ειδικούς μασάζ από μαλακό καουτσούκ. Το τρίψιμο με μια φυσική βούρτσα τρίχας μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Κοιμηθείτε κατά προτίμηση στην πλάτη σας, ακουμπώντας τα πόδια σας σε μια τυλιγμένη πετσέτα ή μαξιλάρι. Το πρωί, το πρήξιμο θα υποχωρήσει, ο πόνος θα εξαφανιστεί. Συνιστάται να φοράτε κάλτσες συμπίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να αποτρέψετε το πρήξιμο.

Τι να κάνετε εάν τα πόδια σας είναι πρησμένα?

Όταν ένα άτομο βλέπει για πρώτη φορά πρήξιμο στα πόδια του, το πρώτο πράγμα που βιώνει είναι ο φόβος και η επιθυμία να το ξεφορτωθεί το συντομότερο δυνατό..

Φυσικά, το πρήξιμο συχνά δείχνει σοβαρή καρδιακή ή νεφρική νόσο, αλλά πριν αρπάξετε φάρμακα ή λαϊκές θεραπείες για οίδημα, πρέπει να μάθετε όσο το δυνατόν ακριβέστερα γιατί τα πόδια σας είναι πρησμένα και γι 'αυτό είναι λογικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην σπεύσετε στο Διαδίκτυο με αίτημα "Οίδημα ποδιών, τι να κάνω".

Όλο το οίδημα χωρίζεται σε διάφορες ομάδες ανάλογα με τους λόγους που τους προκαλούν (δείτε λεπτομερώς τις αιτίες του οιδήματος των ποδιών). Οι βασικές προσεγγίσεις στη θεραπεία εξαρτώνται από αυτό..

  • Ορθοστατικό οίδημα λόγω εξαναγκασμένων θέσεων.
  • Οίδημα με νεφρωτικό σύνδρομο στο πλαίσιο των νεφρικών παθολογιών (σπειραματονεφρίτιδα, διάμεση νεφρίτιδα) ή συστηματικές ασθένειες (αμυλοείδωση, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, λεμφογρανωματώσεις, διαβήτης), καθώς και νεφροπάθεια εγκύων γυναικών.
  • Καρδιακό οίδημα με κυκλοφορική ανεπάρκεια (με μυοκαρδίτιδα, καρδιακά ελαττώματα, καρδιακές αρρυθμίες και στεφανιαία νόσο, αντισταθμιζόμενο πνευμονικό σώμα).
  • Φλεβικό οίδημα με κιρσούς των ποδιών, θρόμβωση φλεβών των κάτω άκρων.
  • Λεμφικό οίδημα.
  • Ιδιόπαθη οίδημα στις γυναίκες.

Τι να κάνετε με τα πρησμένα πόδια πριν πάτε στον γιατρό?

Μέχρι τη στιγμή που ένα άτομο καταφέρνει να κλείσει ραντεβού με έναν ειδικό, είναι ακατάλληλο να αφήσετε το οίδημα χωρίς επίβλεψη. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσετε αμέσως να λαμβάνετε διουρητικά, καθώς η ανεξέλεγκτη λήψη αυτών των φαρμάκων είναι γεμάτη με ορισμένες παρενέργειες που δεν είναι κατώτερες σε σοβαρότητα από το ίδιο το οίδημα..

Αλλά τα απλούστερα μέτρα που βοηθούν στη μείωση ή την αφαίρεση του πρηξίματος των ποδιών δεν θα βλάψουν την υγεία.

  • Πρώτον, η διόγκωση των ποδιών μπορεί να μειωθεί με αποστράγγιση θέσης

Με αυτόν τον τρόπο, το οίδημα ως αποτέλεσμα της φλεβικής στάσης ή του οιδήματος μιας θέσης όταν ένα άτομο ξοδεύει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια αναγκαστική θέση με χαμηλωμένα πόδια ή στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα εξαλείφεται καλά. Για να στραγγίσετε σωστά, πρέπει να σηκώσετε το πόδι σας από τη φτέρνα στο μηρό πάνω από το επίπεδο του σώματος υπό γωνία τριάντα έως σαράντα πέντε μοίρες. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να ξαπλώσετε με μια τυλιγμένη κουβέρτα κάτω από τα πόδια σας (παρεμπιπτόντως, μπορείτε να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα χωρίς προβλήματα) ή να καθίσετε με μαξιλάρια κάτω από τα πόδια σας. Οποιοδήποτε χρονικό διάστημα, ξεκινώντας από μισή ώρα, που ξοδεύεται σε αυτήν τη θέση μπορεί να μειώσει το πρήξιμο των ποδιών.

  • Περιορισμός της πρόσληψης υγρών και αλατιού

Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του πρηξίματος στα πόδια είναι ο περιορισμός της ποσότητας υγρού που πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας (έως και δυόμισι λίτρα, συμπεριλαμβανομένης της σούπας), αποφεύγοντας το πόσιμο τη νύχτα και μειώνοντας την πρόσληψη αλατιού. Το γεγονός είναι ότι το επιτραπέζιο αλάτι (χλωριούχο νάτριο) περιέχει νάτριο, το οποίο, παρατεταμένο στο σώμα, τραβά νερό στον ιστό και προκαλεί πρήξιμο. Αρκεί για μια αρχή να εγκαταλείψει το αλάτισμα των έτοιμων πιάτων, μειώνοντας σταδιακά την προσθήκη αλατιού κατά το μαγείρεμα.

  • Απλή άσκηση και μασάζ ποδιών

Επίσης, με το πρήξιμο των ποδιών, απλές σωματικές ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν:

  • πεζοπορία
  • εναλλάσσοντας τα δάχτυλα και τα τακούνια ενώ στέκεστε ή κάθεστε
  • ραχιαιμία του ποδιού
  • εξάπλωση και συμπίεση των ποδιών
  • μασάζ ποδιών

Το αυτο-μασάζ των ποδιών και των ποδιών μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό, το οποίο πρέπει να ξεκινά από τις άκρες των ποδιών, να ζυμώνει τα πόδια και να το κάνει για 2-5 λεπτά, εναλλάσσοντας το χαϊδεύοντας, το τρίψιμο και το ζύμωμα. Τα μαθήματα γιόγκα είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά, καθώς βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στο μασάζ των εσωτερικών οργάνων, η οποία έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό και στη γενική κατάσταση του σώματος..

  • Με έλλειψη μαγνησίου στο σώμα - λήψη συμπληρωμάτων διατροφής και πολυβιταμινών

Η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο των ποδιών, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνεπώς, η λήψη των Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, πολυβιταμινών μπορεί να μειώσει σημαντικά το πρήξιμο των κάτω άκρων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να παίρνετε μόνοι σας παρασκευάσματα μαγνησίου, η δοσολογία και η πορεία της θεραπείας καθορίζονται μόνο από γιατρό.

  • Λήψη αρωματικών λουτρών ή ποδιών

Πώς να μειώσετε το πρήξιμο των ποδιών ανάλογα με την αιτία?

Μετά τη διεξοδική διάγνωση του οιδήματος και την πραγματική αιτία τους, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα ή άλλο θεραπευτικό σχήμα. Η διάρκεια των θεραπευτικών μέτρων εξαρτάται άμεσα από την προέλευση του οιδήματος:

Ορθοστατικό οίδημα

Ένα τέτοιο οίδημα αντιμετωπίζεται με αποστράγγιση ορθοστατών. Τα λουτρά με κρύα πόδια μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικά. Για να γίνει αυτό, τα πόδια βυθίζονται στα γόνατα σε ένα δοχείο με κρύο νερό για δεκαπέντε έως τριάντα λεπτά..

Νεφρωτικό οίδημα

Αυτή είναι ήδη μια πιο σοβαρή κατάσταση που απαιτεί συστηματική προσέγγιση. Δεδομένου ότι σε αυτήν την περίπτωση, η αιτία του πρηξίματος των ποδιών είναι παραβίαση της νεφρικής διήθησης, το πρώτο βήμα είναι να μειωθεί το φορτίο στα νεφρά. Για το σκοπό αυτό, συνταγογραφείται μια δίαιτα:

  • περιορισμός υγρού έως 2 λίτρα την ημέρα
  • αλάτι έως 3 γραμμάρια την ημέρα
  • πρωτεΐνη έως 90-60 γραμμάρια

Περαιτέρω, ανάλογα με τους λόγους που προκάλεσαν την ανάπτυξη νεφρωσικού συνδρόμου, συνταγογραφείται θεραπεία της υποκείμενης νόσου..

  • Έτσι, με σπειραματονεφρίτιδα, γλυκοκορτικοειδή (πρεδνιζολόνη), κυτταροστατικά (κυκλοφωσφαμίδη, χλωραμβουκίλη, κυκλοσπορίνη, αζαθειοπρίνη), συνταγογραφούνται αντιβιοτικά πενικιλλίνης.
  • Σε μετα-στρεπτοκοκκική διαδικασία και αναστολείς ΜΕΑ στην παραλλαγή με αρτηριακή υπέρταση (εναλαπρίλη, ραμιπρίλη).
  • Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η ρευματοειδής αρθρίτιδα αντιμετωπίζονται επίσης με ορμόνες και κυτταροστατικά.
  • Η διαβητική νεφροπάθεια απαιτεί το διορισμό ινσουλινών ή υπογλυκαιμικών φαρμάκων όπως η σουλφονυλουρία (γλιβενκλαμίδη, γλικλαζίδη, γλυκιδόνη, γλιμεπριμιδόνη), διγουανίδια (μετφορμίνη), θειαζολιδινοδιόνες (ροσιγλιταζόνη), αποκλειστές άλφα-γλυκοϊδάσης (ακροβόλο).

Το ίδιο το πρήξιμο επιλύεται συνταγογραφώντας διουρητικά (φουροσεμίδη, ινδαπαμίδη). Εάν τα συντηρητικά μέτρα είναι αναποτελεσματικά, συνταγογραφείται αιμοκάθαρση, δηλαδή καθαρισμός του αίματος από υλικό, που αντικαθιστά τη φυσική λειτουργία των νεφρών.

Καρδιακό οίδημα

Οι καρδιακές παθολογίες που οδηγούν σε οίδημα των ποδιών απαιτούν επίσης πολύπλοκη θεραπεία. Η θεραπεία ξεκινά με μια δίαιτα (περιορισμός του φορτίου νερού-αλατιού). Πρέπει επίσης να προσαρμόσετε το βάρος και να μειώσετε τους κινδύνους εμφάνισης αθηροσκλήρωσης εξισορροπώντας φυτικά και ζωικά λίπη στη διατροφή και λαμβάνοντας αντι-αθηροσκληρωτικά φάρμακα (βλ. Στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης - βαζιλίπη, σιμβαστατίνη, αστορβοστατίνη, ροσουβαστατίνη). Το κάπνισμα, ο αγγειόσπασμος και το αλκοόλ, τα οποία έχουν άμεση τοξική επίδραση στην καρδιά, αντενδείκνυται.

Η χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας:

  • φάρμακα που αυξάνουν τη συσταλτικότητα του μυοκαρδίου - καρδιακές γλυκοσίδες, όπως διγοξίνη, στροφανθίνη
  • φάρμακα που μειώνουν τον αγγειακό τόνο:
    • Αναστολείς ACE - berlipril, enalapril, diroton, ramipril
    • Αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτασίνης - λοσαρτάνη, βαλσαρτάνη
    • νιτρικά - νιτροσορβίδιο
  • διουρητικά - υποθειαζίδη, σπιρονολακτόνη, ινδαπαμίδη, φουροσεμίδη
  • φάρμακα που μειώνουν το φορτίο στην καρδιά: βήτα-αποκλειστές - μετοπρολόλη, betaloc ZOK, bisoprolol, carvedilol, nebivalol

Τα καρδιακά ελαττώματα υπόκεινται σε χειρουργική διόρθωση, με αδυναμία του κόλπου, τοποθετούνται τεχνητοί βηματοδότες και για ισχαιμική νόσο και μετά από καρδιακές προσβολές, χρησιμοποιείται μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας.

Φλεβικό οίδημα

Το φλεβικό οίδημα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους οιδήματος των ποδιών. Η αιτία τους μπορεί να είναι κρυμμένη σε κιρσούς ή θρόμβωση φλεβών (βλέπε θρομβοφλεβίτιδα: συμπτώματα, θεραπεία).

Με φλεβική ανεπάρκεια, τα πρώτα μέτρα που βοηθούν στην εξάλειψη του πρηξίματος είναι η αποστράγγιση θέσης και η επίδεση συμπίεσης των ποδιών. Σήμερα, αντί για επιδέσμους, χρησιμοποιούνται συχνά εξειδικευμένες κάλτσες συμπίεσης (βλέπε εσώρουχα συμπίεσης για κιρσούς). Τόσο οι επίδεσμοι όσο και οι κάλτσες πρέπει να εφαρμόζονται το πρωί, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι σε ξαπλωμένη θέση, ενώ το αίμα δεν έχει σταματήσει ακόμα στις φλέβες με φόντο το φορτίο της ημέρας.

Δεδομένου ότι η αιτία της φλεβικής στάσης μπορεί να είναι η αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, αξίζει να αποφευχθεί η βαριά ανύψωση και η καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Η δίαιτα για παθολογία των φλεβών δεν πρέπει να περιέχει μπαχαρικά, πιπεριές, συνιστάται να σταματήσετε το αλκοόλ και το κάπνισμα (βλ. Θεραπεία των κιρσών στο σπίτι).

Τα συνιστώμενα φάρμακα περιλαμβάνουν:

  • Venotonics (venitan, antistax, troxevasin), rutosides (venolan, venoruton, ginkor forte), saponins (escuzan), diosmin, detralex.
  • Εάν οι φλέβες είναι εντελώς ανίκανες, απενεργοποιούνται από την κυκλοφορία του αίματος χρησιμοποιώντας φλεβοσκληρυντικά φάρμακα (ηπαθρομβίνη ή αιθοξυσκλερόλη), τα οποία εγχέονται στις φλέβες ή αφαιρούνται αμέσως.
  • Ακόμη και με φλεβικές παθολογίες, συνιστάται η βελτίωση της τριχοειδούς ροής αίματος με πεντοξυφυλλίνη και δεξτράνες χαμηλού μοριακού βάρους.
  • Οι θρομβωτικές επιπλοκές αντιμετωπίζονται με άμεσο (ηπαρίνη) ή έμμεσο (φαινινδιόνη, παράγωγα κουμαρίνης) αντιπηκτικά.
  • Σε περίπτωση οξείας θρόμβωσης σε χειρουργικό νοσοκομείο, εγχύονται ηπαρίνες, ακολουθούμενη από μετάβαση σε βαρφαρίνη ή πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.
Λεμφικό οίδημα

Το λεμφικό οίδημα (λεμφοίδημα) είναι αποτέλεσμα μειωμένης παροχέτευσης μέσω των λεμφικών αγγείων. Συνοδεύουν συγγενείς ανωμαλίες ή απόφραξη λεμφικών αγγείων, κακοήθεις όγκους. Σε αυτήν την περίπτωση, κατά κανόνα, ένα πόδι διογκώνεται..

  • Με αυτήν τη μορφή οιδήματος, η κατάσταση ανακουφίζεται κάπως από:
    • αποστράγγιση θέσης
    • επίδεσμοι συμπίεσης ή εσώρουχα
    • μασάζ ποδιών
  • Επίσης, συνταγογραφούνται φυσικές θεραπείες και μέθοδοι φυσικοθεραπείας:
    • Το πνευματικό μασάζ οφείλεται στο γεγονός ότι με τη βοήθεια μιας ειδικής συσκευής πάνω από την περιοχή επιρροής, σχηματίζεται ένα αυξανόμενο κύμα αυξημένης πίεσης, το οποίο δρα από 1 έως 7 λεπτά και οδηγεί τη λέμφη από την περιφέρεια του άκρου στους κεντρικούς αγωγούς..
    • Κατά την κινησιολογική ταινία, εφαρμόζεται ένα δίκτυο κολλητικής ταινίας στην προβολή των λεμφικών αγγείων. Αυτό αυξάνει τις περιοχές του μαλακού ιστού, διεγείροντας την εκροή της λέμφου.

Οι αντενδείξεις στη φυσιοθεραπεία είναι οξείες μολυσματικές και δερματικές διεργασίες, όγκοι, ασθένειες αίματος. Υπάρχουν επίσης χειρουργικές τεχνικές για την αποκατάσταση των λεμφικών οδών εκροής δημιουργώντας συρίγγια μεταξύ των λεμφικών και φλεβικών συστημάτων..

Οίδημα των ποδιών σε έγκυες γυναίκες

Τα πόδια μιας εγκύου φέρουν διπλό φορτίο, έτσι όλες οι συνθήκες δημιουργούνται για φλεβική στάση. Η κατάσταση επιδεινώνεται από τη συμπίεση της κατώτερης φλέβας από τη έγκυο μήτρα, καθώς και από τον δύσκολο εξαερισμό των πνευμόνων και τις αυξημένες απαιτήσεις στην εργασία της καρδιάς. Ως εκ τούτου, συχνά σε υγιείς έγκυες γυναίκες μετά από μια ολόκληρη μέρα, ειδικά αν ξοδεύεται σε πόδια, σκουπίζεται σε σφιχτά παπούτσια, τα πόδια ή οι αστραγάλους των ποδιών διογκώνονται. Συνήθως αρκεί να ξαπλώνεις για λίγο με μια κουβέρτα κάτω από τα πόδια σου, ώστε το πρήξιμο να υποχωρήσει.

Μια πιο σοβαρή κατάσταση γίνεται όταν το οίδημα σε μια έγκυο γυναίκα είναι το αποτέλεσμα της κύησης ή της νεφροπάθειας (βλέπε κύηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Αυτές οι καταστάσεις απαιτούν παρακολούθηση από γιατρό και έγκαιρη ιατρική διόρθωση. Συχνά σε αυτές τις γυναίκες προσφέρεται μαιευτική νοσηλεία, η οποία δεν πρέπει να παραμεληθεί προκειμένου να διατηρηθεί η εγκυμοσύνη. Σε τελική ανάλυση, εάν τα πόδια της μέλλουσας μητέρας διογκωθούν, τι πρέπει να αποφασιστεί από έναν αρμόδιο γιατρό, ο οποίος θα είναι υπεύθυνος για την υγεία του μωρού.

Πώς επιλέγονται τα διουρητικά

Τα διουρητικά, που ονομάζονται επίσης διουρητικά, είναι μια ομάδα φαρμάκων που διευκολύνουν την αφαίρεση υγρών από τους ιστούς και αυξάνουν τη ροή των ούρων. Αυτές οι θεραπείες είναι πολύ σημαντικές για τη θεραπεία του οιδήματος των ποδιών. Χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες, ανάλογα με τη χημική δομή και σε ποιο μέρος του νεφρού είναι πιο ενεργό (βλέπε επίσης λαϊκά διουρητικά).

Η βάση του νεφρού είναι ένα νεφρόνιο, το οποίο περιλαμβάνει ένα αγγειακό σπειράμα, την κάψουλα του και ένα σύστημα σωληναρίων προσαγωγής και αφαίρεσης που συνδέονται με έναν βρόχο. Το σωληνάριο εκροής περνά στον αγωγό συλλογής, ο οποίος ρέει στη νεφρική λεκάνη. Το σπειράματα φιλτράρει το πλάσμα του αίματος και το μετατρέπει σε πρωτογενή ούρα. Σε όλα τα σωληνάρια, μέρος του νερού, καθώς και ιόντα νατρίου, καλίου και χλωρίου απορροφώνται μερικώς πίσω.

Προτιμώνται διαφορετικές κατηγορίες διουρητικών για διαφορετικές αιτίες οιδήματος των ποδιών.

  • Τα saluretics ονομάζονται διουρητικά, το αποτέλεσμα των οποίων βασίζεται στην απέκκριση ιόντων καλίου και μαγνησίου. Αυτά περιλαμβάνουν:
    • θειαζίδη (υποθειαζίδη, κυκλομεθειαζίδη)
    • σουλφοναμίδια (ινδαπαμίδη, χλωροταλιδόνη, κλοπαμίδη)
    • loopback (φουροσεμίδη, λάσιξ, τορασεμίδη, αιθακρυνικό οξύ, βουμετανίδη)
    • αναστολείς καρβονικής ανυδράσης (διακάρβης, ακεταζολαμίδης).
  • Τα οσμωτικά διουρητικά (ουρία, κηλίδες) λειτουργούν λόγω της διαφοράς στην οσμωτική πίεση στα σωληνάρια, η οποία αποτρέπει την επαναπορρόφηση του νερού.
  • Τα διουρητικά που προστατεύουν το κάλιο (αμιλορίδη, τριαμτερένη, σπιρονολακτόνη, βεροσπιρόνη, επλερενόνη) λειτουργούν στον εκκριτικό σωλήνα, παρεμβαίνοντας στην απώλεια καλίου.
Από αποδοτικότητα
  • Τα διουρητικά είναι ισχυρά - φουροσεμίδη, λάσιξ, trifas, uregit, brinaldix, klopamd, ethacrynic acid
  • μέτρια αντοχή - υποθειαζίδη, υγρότονο, κυκλομεθειαζίδη, οξοδολίνη
  • αδύναμη - βεροσπιρόνη, διακάρβη, τριαμτερένη
Κατά διάρκεια δράσης
  • Μακροχρόνια εργασία (έως τέσσερις ημέρες) επλερενόνη, χλωροταλιδόνη, βεροσπιρόνη
  • Μεσαίου μήκους (έως 14 ώρες) είναι διακάρβος, υποθειαζίδη, κλοπαμίδη, τριαμτερένη, ινδαπαμίδη
  • Διουρητικά με μικρή δράση (έως και 8 ώρες) - προκαλεί, λάσιξ, φουροσεμίδη. Τορασεμίδη, αιθακρυνικό οξύ
Με την ταχύτητα της δράσης
  • εκκρίνουν γρήγορα διουρητικά (αρχίστε να δρα σε μισή ώρα): φουροσεμίδη, αιθακρυνικό οξύ, τορασεμίδη, τριαμτερένη
  • μέσο (μετά από 2 ώρες): αμιλορίδη, διακάρβος
  • αργή (μετά από 2 ημέρες): veroshpiron, επλερενόνη

Τα διουρητικά επιλέγονται ως εξής:

  • Για χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια και νεφρωτικό σύνδρομο, προτιμώνται διουρητικά βρόχου.
  • Η οστεοπόρωση απαιτεί το διορισμό θειαζιδίων.
  • Η ινδαπαμίδη χρησιμοποιείται για μεταβολικές διαταραχές και σακχαρώδη διαβήτη.
  • Η σπιρονολακτόνη ενδείκνυται για αυξημένη έκκριση αλδοστερόνης από τα επινεφρίδια.
  • Η αρτηριακή υπέρταση αντιμετωπίζεται με θειαζίδες και ινδαπαμίδη.
  • Το σοβαρό οίδημα των ποδιών με την παρουσία καρδιακής ανεπάρκειας απαιτεί παρεντερική χορήγηση λασιξίου ή φουροσεμίδης.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία του οιδήματος δεν πρέπει να ξεκινά με τη λήψη διουρητικών, αλλά με ταξίδι στο γιατρό, προκειμένου να διαπιστωθεί η πραγματική αιτία του οιδήματος το συντομότερο δυνατό και να λάβετε επαρκή σύσταση για το τι πρέπει να κάνετε όταν τα πόδια είναι πρησμένα.

Τι να κάνετε εάν τα πόδια σας είναι πρησμένα

Το οίδημα είναι μια δυσάρεστη διαδικασία. Εμφανίζονται ξαφνικά και παρεμβαίνουν στη ζωή μιας πλήρους ζωής. Το περπάτημα γίνεται αφόρητο και η ανάπαυση δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πρήξιμο. Αποφύγετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, κατανοήστε τις αιτίες του πρηξίματος των ποδιών.

Λόγοι ανάπτυξης

Κατά τη διαδικασία της φυσιολογικής ζωής και της σωματικής δραστηριότητας, τα πόδια ενός ατόμου έχουν αυξημένο φορτίο. Μερικές φορές ένα υγιές σώμα δεν μπορεί να αντεπεξέλθει. Το πρήξιμο στα κάτω πόδια εμφανίζεται μετά από ορισμένες ενέργειες ή αλλαγές στον τρόπο ζωής. Συνήθεις παράγοντες που προκαλούν:

  • τρώγοντας αλμυρά τρόφιμα?
  • έκθεση σε καλοκαιρινή ζέστη ·
  • περίοδος εγκυμοσύνης
  • δυσλειτουργίες των εσωτερικών οργάνων.

Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις ανάπτυξης οιδήματος μετά από 60 χρόνια, το γεγονός εξηγείται από την παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών σε μεγάλη ηλικία. Η ασθένεια εμφανίζεται απότομα, για μεγάλο χρονικό διάστημα εμποδίζει την επιστροφή στον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής.

Καρδιακή ασθένεια

Το κάτω μέρος των ποδιών διογκώνεται λόγω καρδιαγγειακής νόσου. Τα πόδια διογκώνονται συμμετρικά. Ο εντοπισμός ξεκινά από τους αστραγάλους και εκτείνεται μέχρι τους γοφούς. Κατά την ανίχνευση της πληγείσας περιοχής, εμφανίζονται συμπτώματα: τα πόδια είναι κρύα, μαλακά, μπλε. Όταν πιέζετε το οίδημα, παραμένει μια φώσα.

Το οίδημα σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια, αγγειακό ανεύρυσμα, έμφραγμα του μυοκαρδίου και άλλα καρδιακά ελαττώματα. Εάν το οίδημα επιμένει, συνοδευόμενο από άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, ζητήστε βοήθεια από έναν καρδιολόγο.

Το οίδημα με μειωμένη κυκλοφορία του αίματος χαρακτηρίζεται από χαρακτηριστικά συμπτώματα ανάλογα με την ασθένεια. Οι κιρσοί επηρεάζουν το κάτω μέρος των ποδιών - τα πόδια και τα πόδια, το οίδημα εμφανίζεται το βράδυ. Η θρόμβωση συνοδεύεται από ασύμμετρο οίδημα των αστραγάλων, πόνο στα μοσχάρια και αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Το σύνδρομο μετα-θρομβοφλεβίτιδας οδηγεί στο σχηματισμό οιδήματος στα πόδια. Μετά τον ύπνο, τα συμπτώματα υποχωρούν, μέχρι το βράδυ επανεμφανίζεται το οίδημα.

Παραβίαση της εκροής λεμφαδένων

Η αύξηση του οιδήματος των μαλακών ιστών προκαλείται από λεμφοίδημα - παραβίαση της εκροής της λέμφου. Εκτός από το πρήξιμο των άκρων, ο ασθενής παραπονιέται για αδυναμία, αδιαθεσία. Η εκροή υγρού στα λεμφικά αγγεία ελαττώνεται, το άκρο διογκώνεται - δεξιά ή αριστερά. Το οίδημα εμφανίζεται από κάτω, ξεκινά με τον αστράγαλο, σταδιακά αυξάνεται ψηλότερα. Το πρωί, τα συμπτώματα δεν εξαφανίζονται, εντείνονται. Εάν αυτές οι αισθήσεις είναι γνωστές, αναζητήστε ιατρική βοήθεια, η αυτοθεραπεία δεν θα ανακουφίσει το πρήξιμο.

Νεφρική Νόσος

Συχνά στις γυναίκες, η διαδικασία της νεφρικής διήθησης υγρού διακόπτεται και το οίδημα είναι αναπόφευκτο. Υπερβολική ποσότητα υγρού διατηρείται στους μαλακούς ιστούς του σώματος, αντανακλώντας τα άκρα - το κάτω μέρος των ποδιών διογκώνεται. Οι νεφροπάθειες εκδηλώνονται περισσότερο το πρωί, μέχρι το βράδυ που περνούν από μόνα τους.

Εάν υποψιάζεστε υπερβολική συσσώρευση υγρών λόγω μειωμένης λειτουργίας των νεφρών, αρχίστε να παίρνετε φυτικά διουρητικά και πιείτε περισσότερα υγρά. Όταν τα νεφρά αναρρώσουν, το πρήξιμο θα υποχωρήσει. Για πρόληψη, επισκεφθείτε έναν θεραπευτή και μετά έναν νεφρολόγο.

Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στα γηρατειά

Το οίδημα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σπάνια παθολογικό εάν δεν υπάρχουν άλλα παράπονα. Το σύμπτωμα εμφανίζεται μετά από 30 εβδομάδες: το κάτω μέρος των ποδιών γεμίζει με μια δυσάρεστη αίσθηση. Το πρωί μετά τον ύπνο, το πρήξιμο υποχωρεί, το βράδυ τα πόδια πρήζονται ξανά. Δώστε προσοχή σε τυχόν συνοδευτικά συμπτώματα. Εάν το οίδημα των ποδιών συνοδεύεται από αυξημένη αύξηση βάρους, επιμένει μετά την ανάπαυση, ζητήστε ιατρική βοήθεια..

Η αιτία της παθολογίας είναι η ανάπτυξη προεκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες. Μια επικίνδυνη κατάσταση για την υγεία της μητέρας και του παιδιού, το οίδημα συνοδεύεται από υπέρταση, μειωμένη νεφρική λειτουργία και νεφροπάθεια. Εάν ο γιατρός προτείνει νοσηλεία, μην εγκαταλείπετε τις απαραίτητες προφυλάξεις.

Με την ηλικία, το σώμα λειτουργεί αργά. Ο μεταβολισμός διακόπτεται, οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλούν υπερβολική συσσώρευση υγρού στο σώμα, τα κάτω πόδια διογκώνονται. Απαιτείται η αντιμετώπιση μιας παραβίασης σε γυναίκες και άνδρες μετά από 60-65 χρόνια σε ένα συγκρότημα υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η κατανόηση και η εύρεση της αιτίας του οιδήματος είναι πολύ σημαντική για τη θεραπεία. Εάν αφήσετε τα συμπτώματα να παρασυρθούν, παραβλέψτε μια σοβαρή ασθένεια. Δείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός συνταγογραφεί τους συγκεκριμένους τύπους εξετάσεων:

  • εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων
  • Υπερηχογράφημα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, της μικρής λεκάνης και της κοιλιακής κοιλότητας.
  • ΗΚΓ;
  • Ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία;
  • εξέταση αίματος για ορμόνες.

Μετά τη διάγνωση, ο ασθενής παραπέμπεται σε εξειδικευμένους γιατρούς.

Συμβουλές γιατρού για την αντιμετώπιση του οιδήματος

Τα εξωτερικά σημάδια οιδήματος αντιμετωπίζονται ακόμη και κατά τη διάρκεια διαγνωστικών διαδικασιών. Οι πρώτες βοήθειες σε αυτήν την περίπτωση βασίζονται στην ανακούφιση των σημείων με τη βοήθεια τοπικών φαρμάκων. Αυτός ο τύπος θεραπείας δεν θα εξαλείψει τις αιτίες της εμφάνισής τους, αλλά θα βελτιώσει την κατάσταση και θα μειώσει το πρήξιμο. Οι γιατροί συνιστούν την αναθεώρηση της διατροφής και την εξαίρεση της χρήσης αλμυρών τροφών από αυτήν. Ελαχιστοποιώντας την ποσότητα του αλατιού, η συσσώρευσή του στους ιστούς μειώνεται. Τα κάτω άκρα θα σταματήσουν το πρήξιμο. Πίνετε άφθονο νερό. Συνιστάται σε έναν ενήλικα να καταναλώνει τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα νερού την ημέρα, χωρίς να υπολογίζεται η χρήση υγρών τροφών.

Η εξωτερική χρήση νερού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρήξιμο μετά από μια δύσκολη μέρα. Κολύμπι ή απλά ντους αντίθεσης - επιλέξτε τη μέθοδο που σας ταιριάζει. Είναι αποδεκτά ειδικά λουτρά ποδιών με φυτικά αφέψημα και ειδικά έλαια. Εναλλακτική θερμοκρασία νερού από ζεστό σε κρύο. Οι διαδικασίες στο νερό διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι μειώνουν το πρήξιμο. Η εφαρμογή μασάζ με αιθέρια έλαια μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της ενόχλησης. Είναι εύκολο να το κάνετε, απλά μπορείτε να ζυμώσετε απαλά τους πρησμένους ιστούς.

Αφού λάβει τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία. Συχνά συνταγογραφείται σύνθετη θεραπεία. Ανεξάρτητα από την αιτία της διόγκωσης, ο γιατρός σας θα σας προτείνει μια δίαιτα με στόχο τον περιορισμό της πρόσληψης αλατιού. Πρέπει να ακολουθήσουμε αυστηρά τις οδηγίες. Επιπλέον, συνιστάται να φοράτε ειδικά εσώρουχα συμπίεσης.

Η ιατρική θεραπεία αποτελείται από τοπικά παρασκευάσματα: αντιφλεγμονώδη πηκτώματα και αλοιφές για την εξάλειψη των θρόμβων στο αίμα και την ενίσχυση των φλεβών. Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός συνταγογραφεί τη χρήση διουρητικών. Πρόκειται για φυτικά παρασκευάσματα ή δισκία που επιταχύνουν τη διαδικασία διήθησης από τους νεφρούς του υγρού. Μην παρασυρόμαστε με τέτοια φάρμακα λόγω παρενεργειών..

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Το πρήξιμο των ποδιών δεν είναι μια νέα ασθένεια. Πολλοί έχουν βιώσει αυτό το πρόβλημα, προσπάθησαν να πολεμήσουν με διάφορες μεθόδους. Στη λαϊκή ιατρική, δίνεται προσοχή στη χρήση φαρμακευτικών βοτάνων. Οι ακόλουθες συνταγές είναι χρήσιμες για τη θεραπεία του οιδήματος:

    Ζωμός μαϊντανού - 20 γραμμάρια βοτάνων, ρίξτε 400 γραμμάρια βραστό νερό. Στη συνέχεια, πάρτε μέσα σε 24 ώρες.

Με πρήξιμο των ποδιών, επιτρέπεται η λήψη διουρητικών. Τα βότανα με παρόμοιο αποτέλεσμα περιλαμβάνουν: celandine, horsetail, linden, St. John's wort, lemon balm και άλλα φαρμακευτικά βότανα.

Εκτός από τις συνταγές για εσωτερική χρήση, είναι γνωστές συμβουλές για εξωτερική χρήση. Τα λουτρά με αφέψημα χαμομηλιού θα ανακουφίσουν το κάτω μέρος των ποδιών από το πρήξιμο, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος. Συνιστάται η χρήση ακατέργαστων πατατών - οι κόνδυλοι τρίβονται σε λεπτό τρίφτη, μετά τον οποίο το γκρουπ κατανέμεται στην περιοχή του οιδήματος. Τυλίξτε με πλαστικό και πανί για 2 ώρες. Η μάζα πατάτας αντικαθίσταται με μια φρέσκια, εάν είναι επιθυμητό, ​​και τοποθετείται στο κάτω μέρος των ποδιών για άλλες 2 ώρες.

Το πρήξιμο επίσης εξαφανίζεται γρήγορα όταν χρησιμοποιείτε badyagi. Αραιώστε την ξηρή σκόνη ή χρησιμοποιήστε έτοιμη αλοιφή. Εφαρμόστε τη σωστή ποσότητα του προϊόντος στο πρήξιμο και αφήστε το για μια νύχτα. Το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό. Μπορείτε να φτιάξετε επιδέσμους όσες φορές χρειάζεται..

Μέτρα πρόληψης

Για την υγεία των ποδιών, ακολουθήστε τους απλούς κανόνες ενός υγιούς ατόμου. Η σωστή διατροφή θα μειώσει τον κίνδυνο πρήξιμο και θα αποτρέψει την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Θυμηθείτε την απλή συμβουλή του γιατρού: εξαιρέστε αλμυρό, τηγανητό και καπνιστό από τη διατροφή - το αποτέλεσμα θα εκπλήξει!

Λάβετε έγκαιρη θεραπεία για χρόνιες ασθένειες. Το κάτω μέρος των ποδιών πρήζεται συχνά λόγω μιας παραμελημένης κατάστασης υγείας. Εάν το πρήξιμο προκαλείται από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, ξεκινήστε αμέσως τη θεραπεία. Πάρτε μια πολυβιταμίνη για να σας βοηθήσει να νιώσετε καλά. Μην ξεχνάτε την καλή σωματική δραστηριότητα. Η πεζοπορία στον καθαρό αέρα θα έχει ευεργετική επίδραση στη ροή του αίματος των ποδιών.

Για τις γυναίκες, αξίζει να αναφερθούν οι κίνδυνοι των τακουνιών. Εάν δεν είναι δυνατή η εξαίρεσή τους από την ντουλάπα, μειώστε στο ελάχιστο τον χρόνο που αφιερώνετε σε τέτοια παπούτσια. Στο εσωτερικό, μπορείτε περιστασιακά να αφαιρέσετε τα παπούτσια σας για να ξεκουραστείτε στα πόδια σας. Αποφύγετε την παρατεταμένη συνεδρίαση και μην διασχίζετε τα πόδια σας, αυτό θα σας φέρει πιο κοντά στη διάγνωση των «κιρσών» και θα ανοίξει μια άμεση διαδρομή για μόνιμο οίδημα.