Τι να μην τρώτε με θρομβοφλεβίτιδα?

Η θεραπεία της θρόμβωσης πραγματοποιείται με πολύπλοκο τρόπο. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δίνεται μεγάλη προσοχή στην προσαρμογή της διατροφής. Η δίαιτα θρομβοφλεβίτιδας στοχεύει στη χρήση ουσιών που αραιώνουν το αίμα, αποτρέποντας το σχηματισμό θρόμβων. Η ασθένεια σχετίζεται με το σχηματισμό θρόμβων αίματος που συνδέονται με τα τοιχώματα των φλεβών. Σε κάποιο σημείο, ο θρόμβος μπορεί να βγει, κάτι που μερικές φορές οδηγεί σε επιπλοκές και ακόμη και θάνατο. Οι ασθενείς που πάσχουν από θρομβοφλεβίτιδα, καθώς και άτομα που είναι επιρρεπή στην ανάπτυξη αυτής της νόσου, συνιστάται να τρώνε σωστά. Η ασθένεια αναπτύσσεται από πλάκες στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων λόγω των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης. Θα πρέπει να αρνηθείτε λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα και επίσης να περιορίσετε τη διατροφή των τροφίμων με υψηλά επίπεδα υδατανθράκων. Η διατροφή για τη θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων εστιάζεται στην ομαλοποίηση του ήπατος. Αυτό το όργανο είναι υπεύθυνο για τις βιοχημικές διεργασίες στο σώμα. Συνιστάται επίσης να αποκλειστεί το κάπνισμα και το ποτό.

Η σωστή λειτουργία του ήπατος θα προωθήσει την επεξεργασία των ενζύμων και την ταχύτερη ανάρρωση του ασθενούς. Για διατροφικές προσαρμογές, συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο. Θα καταρτίσει ένα πρόγραμμα διατροφής ξεχωριστά, θα επιλέξει ένα μενού με βάση τη διάγνωσή σας.

Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία οι φλέβες φλεγμονώνονται και φράσσονται με θρόμβους αίματος - θρόμβους αίματος

Τι επιτρέπεται να χρησιμοποιηθεί

Πριν από τον προσδιορισμό της σωστής διατροφής, η οποία αποτελείται από μια δίαιτα για κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα, πρέπει να διαγνωστεί το στάδιο της νόσου, πρέπει να προσδιοριστεί ο βαθμός των παθολογικών διεργασιών και θα πρέπει να μελετηθεί η κατάσταση των φλεβικών τοιχωμάτων. Καθορίστε το σωστό σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ. Οι ασθενείς με θρομβοφλεβίτιδα πρέπει να καταναλώνουν τουλάχιστον 2,5 λίτρα νερού την ημέρα. Το 93% του αίματος είναι υγρό. Πίνετε έως και 3 λίτρα υγρών τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Μια επαρκής ποσότητα πόσιμου νερού αποτρέπει την πάχυνση του αίματος, το υπερβολικό ιξώδες του, το οποίο είναι η κύρια αιτία της εμφάνισης της νόσου. Το υπερβολικό βάρος επηρεάζει την εξέλιξη της νόσου, θα πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων τροφής. Με πολύ βάρος, το σώμα παράγει περίσσεια χοληστερόλης. Επιβλαβείς ρίζες σχηματίζουν θρόμβους που συνδέονται με τα τοιχώματα των φλεβών. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην απομάκρυνση των επιβλαβών ριζών από το σώμα. Η δίαιτα για βαθιά φλεβική θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων παρέχει ένα μέγιστο θρεπτικών ουσιών που συμβάλλουν στην αραίωση του αίματος. Ανάμεσα τους:

  • λάδι όπως ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο. Το λιναρόσπορο θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμο.
  • εκπρόσωποι της οικογένειας κολοκύθας (καρπούζια, πεπόνια) ·
  • καρυκεύματα κανέλας, τζίντζερ
  • πράσινα φύλλα κάθε είδους, κρεμμύδια, σκόρδο. Η καταπληκτική τους ιδιότητα είναι ο καθαρισμός των αιμοφόρων αγγείων από θρόμβους χοληστερόλης.
  • καραμέλες από σοκολάτα. Αυτά είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα.
  • φυτικές ίνες από φρούτα. Παρέχετε στο σώμα χρήσιμες ουσίες, ενισχύστε τα αγγειακά τοιχώματα, κάντε τα ελαστικά.

Προτίμηση πρέπει να δοθεί σε φυτικά τρόφιμα - λαχανικά, φρούτα, βότανα

  • τροφή που παρέχει στον οργανισμό ωμέγα οξέα. Περιλαμβάνει θαλασσινά (ψάρια σολομού, φύκια, κόκκινο χαβιάρι, καλαμάρια, μύδια), τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Συνταγογραφούνται για όλους τους ασθενείς με αγγειακές παθήσεις. Καθαρίστε και ενισχύστε τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
  • χυμό ντομάτας, ξύδι μήλου. Προϊόντα που περιέχουν όξινες ουσίες καθαρίζουν γρήγορα τα αιμοφόρα αγγεία.
  • κουάκερ (πλιγούρι βρώμης, κριθάρι, σιτάρι, ρύζι). Είναι κορεσμένα με μαγνήσιο.
  • τρόφιμα που περιέχουν ρουτίνη και βιταμίνη C: φράουλες, φραγκοστάφυλα, θαλασσινά, μήλα, λεμόνια, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια. Αυτά τα συστατικά ενισχύουν τα αγγειακά τοιχώματα.
  • σμέουρα, κεράσια. Περιέχουν συστατικά που βελτιώνουν τον ρεολογικό δείκτη αίματος. Συνιστάται για καθημερινή κατανάλωση.

Οι φλεβολόγοι συμβουλεύουν να συμπεριλάβουν στο τσάι φυτικά τσάγια και χυμούς. Για παράδειγμα, η έγχυση τσουκνίδας βοηθά στη διάλυση των θρόμβων στο αίμα. Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται τέσσερις φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Το σώμα αφομοιώνει τα τρόφιμα πιο γρήγορα, αφομοιώνει τα θρεπτικά συστατικά και καθαρίζεται από τις ελεύθερες ρίζες.

Συνοψίζω. Η διατροφή για κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα αποτελείται από θρεπτικά συστατικά φυτικής προέλευσης, γαλακτοκομικά προϊόντα όξινου περιβάλλοντος. Η κατανάλωση ζωικών προϊόντων πρέπει να είναι περιορισμένη. Οι πρωτεΐνες είναι ένα σημαντικό μέρος του μενού. Τρώτε περισσότερα θαλασσινά, ψάρια - παράγουν ελαστίνη.

Με τη θρομβοφλεβίτιδα, δεν πρέπει να ξεχνάμε πολύτιμες λαϊκές συνταγές: για παράδειγμα, εγχύσεις τσουκνίδας και πολλά άλλα φυτά, που καταναλώνονται ως τσάι

Απαγορευμένα πιάτα

Τι δεν μπορεί να καταναλωθεί με θρομβοφλεβίτιδα; Το ζήτημα εξετάζεται από κορυφαίους φλεβολόγους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποφασίσετε για τη μέθοδο μαγειρέματος. Ατμό πιάτα, σε μια αργή κουζίνα, μαγειρέψτε, ψήστε στο φούρνο, σταματήστε λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα. Η διατροφή για βαθιά φλεβική θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων δεν πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα πιάτα:

  • λιπαρά, τηγανητά, ζωμούς με πλούσια δομή, συντήρηση, διάφορες μαρινάδες. Το άπαχο κρέας συνιστάται να καταναλώνεται τέσσερις φορές την εβδομάδα.
  • γλυκά και είδη ζαχαροπλαστικής. Επηρεάζουν την αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης και το σχηματισμό αγγειακών πλακών. Επιτρέπεται η χρήση καραμελών σοκολάτας.
  • αλκοολούχα ποτά, δυνατό καφέ και τσάι. Προκαλούν αγγειοσυστολή, επηρεάζουν αρνητικά το ήπαρ, προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου.
  • ροδαλά ισχία και μαύρες σταφίδες, μπανάνες, όσπρια. Αυτά τα προϊόντα οδηγούν σε πάχυνση του αίματος, συμβάλλουν στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.
  • προϊόντα με υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης Κ. Προκαλεί πήξη του αίματος. Περιέχεται στο συκώτι, ειδικά στο βόειο κρέας, σε όλους τους τύπους λάχανου, σπανάκι.
  • υδατάνθρακες που βρίσκονται σε ψημένα προϊόντα, ειδικά σε φρέσκους.

Μια δίαιτα για θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων δίνει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα στη διαδικασία ανάρρωσης. Προωθεί την αναγέννηση των κυττάρων, την αραίωση του αίματος. Η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται. Με την εξάλειψη των επιβλαβών ουσιών, οι χρήσιμες απορροφούνται πιο αποτελεσματικά. Το σώμα παράγει ελαστίνη, η οποία βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Τα προϊόντα αραίωσης αίματος βελτιώνουν την κατάσταση των φλεβών και των τριχοειδών αγγείων. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά τα ακόλουθα προϊόντα:

Απαγορεύεται όλα τα καπνιστά κρέατα, τα λιπαρά και τα τηγανητά

  • γάλα - μεταβείτε στην ομάδα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση.
  • μπανάνες (έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ) - αντικαταστήστε με πορτοκάλια, ρόδια.
  • ζωικά λίπη - αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.
  • παστά ψάρια - είναι δύσκολο για το σώμα να απορροφήσει.

Η ιατρική έρευνα έχει δείξει ότι είναι ωφέλιμο για τους ασθενείς με θρομβοφλεβίτιδα να ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή για λίγο. Σταματήστε τα ζωικά προϊόντα, μπορούν να επιστραφούν στη διατροφή σε ενάμιση μήνα. Οι γιατροί επιμένουν να σταματήσουν το αλκοόλ και το κάπνισμα. Οι κακές συνήθειες προκαλούν σημαντική βλάβη στη θεραπεία.

Δείγμα μενού

Δώστε προσοχή στη διατροφή. Τρώτε τέσσερις φορές την ημέρα, κατά προτίμηση την ίδια ώρα. Ένα παράδειγμα μενού για τη θρομβοφλεβίτιδα έχει σχεδιαστεί για μια εβδομάδα. Μπορείτε να προετοιμάσετε μια ποικιλία γευμάτων χρησιμοποιώντας το Προτεινόμενο Διάγραμμα Τροφίμων και τη Μέθοδο Προετοιμασίας Τροφίμων. Το κύριο πράγμα είναι να συνδυάσετε σωστά αυτά τα προϊόντα..

Ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με θρομβοφλεβίτιδα στα κάτω άκρα, μετά από δίαιτα και ακολουθούν υγιεινό τρόπο ζωής, σημειώνουν ότι η κατάσταση των φλεβών βελτιώνεται

Δευτέρα.

  • Πρώτο πρωινό. Μούσλι βρώμης με πορτοκάλι, σμέουρα (ή άλλα φρούτα και μούρα).
  • Μεσημεριανό. Ένα ποτήρι μαγιά ή γιαούρτι. Μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας στο σπίτι.
  • Γεύμα. Υγρό πιάτο λαχανικών, βραστό αυγό, 50 γραμμάρια μαύρο ψωμί.
  • Πρόχειρο φαγητό. Τζίντζερ τσάι, προαιρετικά αποξηραμένα φρούτα.
  • Απογευματινό γεύμα. Επιτρέπεται να φτιάξετε ένα σάντουιτς με τυρί, να βάλετε μια ντομάτα και λαχανικά μαγειρεμένα σε μια αργή κουζίνα.

Τρίτη.

  • Πρώτο πρωινό. Πλιγούρι βρώμης, τσάι με αποξηραμένα φρούτα.
  • Μεσημεριανό. Πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ.
  • Γεύμα. Υγρό φαγόπυρο με κοτόπουλο και λαχανικά. Φέτα μαύρο ψωμί.
  • Πρόχειρο φαγητό. Σμέουρα, φράουλες χωρίς ζάχαρη ή ένα ποτήρι κεφίρ.
  • Απογευματινό γεύμα. Ψάρια ψημένα με λαχανικά στο φούρνο.

Η δίαιτα για θρομβοφλεβίτιδα είναι ένα μικρό μέρος των μέτρων που πρέπει να λάβει ένα άτομο για την καταπολέμηση μιας ύπουλης νόσου

Τετάρτη.

  • Πρώτο πρωινό. Τζίντζερ τσάι με λεμόνι, μαύρο ψωμί τοστ.
  • Μεσημεριανό. Ένα ποτήρι ζυμωμένο ψημένο γάλα.
  • Γεύμα. Υγρό πιάτο με βότανα, τυρί, στήθος κοτόπουλου, προσθέστε λαχανικά αν θέλετε.
  • Πρόχειρο φαγητό. Τσάι με μια φέτα μαύρο ψωμί.
  • Απογευματινό γεύμα. Ψημένα λαχανικά. Κατσαρόλα τυρί cottage. Προσθέστε σταφίδες για να βελτιώσετε τη γεύση.

Πέμπτη.

  • Πρώτο πρωινό. Ένα ποτήρι γιαούρτι.
  • Μεσημεριανό. Ψημένα κολοκύθια.
  • Γεύμα. Υγρό πιάτο από κόκκινα ψάρια της οικογένειας σολομών. Μερίδα κουάκερ φαγόπυρου με λαχανικά.
  • Πρόχειρο φαγητό. Πράσινη σαλάτα με ντομάτες, τυρί φέτα. Περίοδος με λιναρόσπορο, προσθέστε λεμόνι στη γεύση.
  • Απογευματινό γεύμα. Φιλέτο κοτόπουλου (βρασμένο), ντομάτα, αγγούρι.

Σε περίπτωση θρομβοφλεβίτιδας, είναι επιτακτική η κατανάλωση τροφών που περιέχουν ειδικές ουσίες που αραιώνουν το αίμα και "καθαρίζουν" τα αιμοφόρα αγγεία

Παρασκευή.

  • Πρώτο πρωινό. Τσάι, λευκό ψωμί τοστ.
  • Μεσημεριανό. Λαχανικά μαγειρεμένα σε βραστή κουζίνα.
  • Γεύμα. Κουάκερ σίτου, φιλέτο κοτόπουλου με σάλτσα ντομάτας. Σαλάτα λαχανικών.
  • Πρόχειρο φαγητό. Ένα ποτήρι κεφίρ, γιαούρτι ή μαγιά.
  • Απογευματινό γεύμα. Βρασμένα λαχανικά, ψητό μήλο.

Σάββατο.

  • Πρώτο πρωινό. Kefir, μάζα στάρπης από στάρπη χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
  • Μεσημεριανό. Φρούτα (πορτοκάλι, ρόδι, γκρέιπφρουτ).
  • Γεύμα. Σούπα λαχανικών, ψάρια ψημένα στο φούρνο.
  • Πρόχειρο φαγητό. Ένα ποτήρι κεφίρ.
  • Απογευματινό γεύμα. Σαλάτα λαχανικών, μια φέτα βραστό κοτόπουλο.

Κυριακή.

  • Πρώτο πρωινό. Τσάι, ένα μπισκότο μπισκότο.
  • Μεσημεριανό. Ψημένα λαχανικά.
  • Γεύμα. Κουάκερ με κοτολέτο στον ατμό. Σαλάτα λαχανικών.
  • Πρόχειρο φαγητό. Ένα ποτήρι γιαούρτι ή μαγιά.
  • Απογευματινό γεύμα. Ψημένα λαχανικά, μια φέτα βρασμένο ψάρι, ντομάτα.

Με τη θρομβοφλεβίτιδα, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν πρέπει να κοιμάστε με άδειο στομάχι. Φάτε ένα κομμάτι φρούτων ή πιείτε ένα ποτήρι γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Το μενού είναι κατά προσέγγιση, τα πιάτα και τα προϊόντα μπορούν να αλλάξουν ανάλογα με τις επιθυμίες σας.

Λαϊκές μέθοδοι

Η δίαιτα για θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων μπορεί να βασίζεται σε αφέψημα και χυμούς. Βοηθά ποτά από ξύδι σε μήλα, αφέψημα κώνου λυκίσκου, τσουκνίδες, κομπόστες μήλου. Τα αναφερόμενα προϊόντα χύνονται με νερό, βραστό νερό, διατηρούνται για μισή ημέρα σε θερμοκρασία δωματίου. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε μέσα σε τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα..

Πριν λάβετε μια απόφαση για την προσαρμογή της διατροφής, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Θα σας βοηθήσει να καθορίσετε το μενού ανάλογα με το στάδιο της νόσου σας. Θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις και να παρατηρείτε αλλαγές τουλάχιστον μία ή δύο φορές το μήνα.

Αρχικά δημοσιεύτηκε 2017-02-03 08:25:40.

Διατροφή για θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων

Με την αγγειακή θρόμβωση, το αίμα γίνεται πολύ ιξώδες, γεγονός που προκαλεί το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Αυτή η κατάσταση αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη ζωή, καθώς ένας θρόμβος αίματος μπορεί να εμποδίσει τον αυλό του αγγείου και τα ζωτικά όργανα δεν θα λαμβάνουν πλέον διατροφή. Τι μπορείτε να φάτε με θρομβοφλεβίτιδα?

Τι είναι αυτή η παθολογία και γιατί προκύπτει?

Η θρόμβωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από θρόμβους στα αιμοφόρα αγγεία. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια εκδηλώνεται στις βαθιές φλέβες των ποδιών. Ένας θρόμβος αίματος σχηματίζεται για αρκετές ημέρες και στη συνέχεια προσκολλάται στο αγγειακό τοίχωμα.

Στη διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος, ένας θρόμβος αίματος μπορεί να σπάσει και να κινηθεί κατά μήκος του καναλιού με το αίμα. Ως αποτέλεσμα, μπλοκάρει τον αυλό οποιασδήποτε φλέβας, η οποία οδηγεί σε καταστροφικές συνέπειες..

Οι λόγοι για την ανάπτυξη της θρόμβωσης ονομάζονται:

  1. Κληρονομικότητα.
  2. Ανωμαλίες συγγενών αιμοφόρων αγγείων (αδυναμία τοίχου, βαλβίδα, κιρσοί).
  3. Νεοπλάσματα στο σώμα που προκαλούν αύξηση του ιξώδους του αίματος και σχηματισμό θρόμβων στο αίμα.

πρόσεχε

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερα από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι μολύνονται από παράσιτα. Μπορεί να μην υποψιάζεστε καν ότι έχετε πέσει θύμα παρασίτων.

Είναι εύκολο να προσδιοριστεί η παρουσία παρασίτων στο σώμα με ένα σύμπτωμα - κακή αναπνοή. Ρωτήστε τους αγαπημένους σας αν μυρίζει η αναπνοή σας το πρωί (πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας). Εάν ναι, υπάρχει πιθανότητα 99% να μολυνθείτε από παράσιτα..

Η μόλυνση με παράσιτα οδηγεί σε νευρώσεις, γρήγορη κόπωση, ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης, στο μέλλον, αρχίζουν πιο σοβαρές ασθένειες.

Στους άνδρες, τα παράσιτα προκαλούν: προστατίτιδα, ανικανότητα, αδένωμα, κυστίτιδα, άμμο, νεφρό και κύστη.

Στις γυναίκες: πόνος και φλεγμονή των ωοθηκών. Αναπτύσσεται ίνωμα, ινομυώματα, ινοκυστική μαστοπάθεια, φλεγμονή των επινεφριδίων, της ουροδόχου κύστης και των νεφρών. Καθώς και η καρδιά και ο καρκίνος.

Θέλουμε να σας προειδοποιήσουμε αμέσως ότι δεν χρειάζεται να τρέξετε στο φαρμακείο και να αγοράσετε ακριβά φάρμακα, τα οποία, σύμφωνα με τους φαρμακοποιούς, θα εξοντώσουν όλα τα παράσιτα. Τα περισσότερα φάρμακα είναι εξαιρετικά αναποτελεσματικά και προκαλούν επίσης τεράστια βλάβη στο σώμα..

Τι να κάνω? Πρώτον, σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε ένα άρθρο από το κύριο ινστιτούτο παρασιτολογίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Αυτό το άρθρο αποκαλύπτει μια μέθοδο με την οποία μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας από παράσιτα χωρίς να βλάψετε το σώμα. Διαβάστε το άρθρο >>>

  • Ορμονική ανισορροπία. Πιο συχνά, η αιτία της παθολογίας είναι η διακοπή του έργου των εξωγενών και ενδογενών αδένων, η αναδιάρθρωση των ορμονών στις γυναίκες όταν μεταφέρουν παιδί, η θεραπεία με ορμονικά φάρμακα.
  • Υπερβολικό σωματικό βάρος. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα παράγουν μεγάλες ποσότητες λεπτίνης, η οποία πυκνώνει το αίμα..
  • Τραυματισμός στα άκρα, χειρουργικές επεμβάσεις. Αυτοί οι παράγοντες προκαλούν αυξημένο σχηματισμό θρομβοπλαστίνης, οδηγώντας σε αύξηση του ιξώδους του αίματος..
  • Παράλυση των ποδιών. Η αποτυχία της ευαισθησίας και της ακινησίας του άκρου συμβάλλει στην αναστολή της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.
  • Λοιμώδεις παθολογίες που εμφανίζονται σε οξεία μορφή. Αυτές περιλαμβάνουν δηλητηρίαση από αίμα, πυώδη διαδικασία, εκτεταμένα εγκαύματα, πνευμονία. Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί παράγουν επιβλαβείς ουσίες που προκαλούν πρόσφυση αιμοπεταλίων.
  • Επίσης, οι γιατροί επισημαίνουν παράγοντες που συμβάλλουν στην έναρξη του μηχανισμού ανάπτυξης της εν λόγω ασθένειας. Επομένως, διακρίνονται οι ασθενείς που διατρέχουν τον κίνδυνο της νόσου. Αυτά περιλαμβάνουν άτομα:

    • παλιά εποχή;
    • οδηγώντας έναν καθιστικό τρόπο ζωής
    • αναγκάζεται να εργάζεται συνεχώς σε στατική θέση.
    • εκτίθεται σε υπερβολική σωματική άσκηση ·
    • παχύσαρκος;
    • αλκοόλ και καπνιστές.

    Όσοι κινδυνεύουν θα πρέπει να παρακολουθούν στενά την υγεία τους, να λαμβάνουν μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου και, εάν υπάρχουν ύποπτα σημεία, να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

    Γενικοί διατροφικοί κανόνες για θρόμβωση διαφορετικών τύπων

    Δεν υπάρχει ειδική διατροφή για κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα. Υπάρχουν όμως ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την αντιμετώπιση των παθολογιών. Η διατροφή πρέπει να επιλέγεται έτσι ώστε να επιλύονται οι ακόλουθες εργασίες:

    Διατροφή για θρόμβωση φλεβών στα πόδια

    Η σωστή, ισορροπημένη διατροφή με θρόμβωση παίζει σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση και την πρόληψη νέων θρόμβων αίματος. Με μια τέτοια διάγνωση, είναι απαραίτητο να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να μειώσετε στο ελάχιστο την τροφή που επηρεάζει αρνητικά την υγεία του αγγειακού συστήματος. Η διατροφή είναι σε συμφωνία με τον γιατρό, θα βοηθήσει να καταρτίσει μια λίστα επιτρεπόμενων τροφίμων, να συμβουλεύει τι είναι καλύτερο να αποκλείσετε ή να περιορίσετε.

    Γιατί χρειάζεστε μια δίαιτα?

    Η βαθιά φλεβική θρόμβωση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που σε σοβαρές περιπτώσεις καταλήγει στο θάνατο του ασθενούς ή στην αναπηρία. Επομένως, η θεραπεία της νόσου πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς. Μια δίαιτα για θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων περιλαμβάνεται απαραίτητα στο σχήμα συντηρητικής θεραπείας. Η σωστή διατροφή βοηθά στην ομαλοποίηση του ιξώδους του αίματος, στη μείωση του σωματικού βάρους και στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων στα αιμοφόρα αγγεία. Επίσης, η διατροφή βοηθά στη βελτίωση της πέψης, στην απαλλαγή από το οίδημα.

    Με τη θρόμβωση, δεν είναι ευεργετικοί όλοι οι πίνακες θεραπείας. Για παράδειγμα, η δίαιτα κετο αντενδείκνυται με αυτήν τη διάγνωση επειδή κυριαρχείται από τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ωστόσο, με τη θρομβοφλεβίτιδα, ένα τέτοιο μενού είναι απειλητικό για τη ζωή, καθώς τα επίπεδα χοληστερόλης θα αυξηθούν απότομα και ο κίνδυνος σχηματισμού θρόμβων αίματος θα είναι τεράστιος.

    Κανόνες διατροφής για φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων

    Οι γυναίκες και οι άνδρες που έχουν διαγνωστεί με θρομβοφλεβίτιδα μεταφέρονται σε μια ειδική διατροφική διατροφή. Το μενού προσαρμόζεται λαμβάνοντας υπόψη τις συνταγογραφούμενες ομάδες φαρμάκων, επειδή όταν αλληλεπιδράτε με ορισμένα προϊόντα, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας μειώνεται. Κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης της παθολογίας, η δίαιτα πρέπει να είναι αυστηρή, με σημαντικούς περιορισμούς και την επικράτηση ελαφρών γευμάτων. Όταν η κατάσταση βελτιώνεται, η διατροφή επεκτείνεται. Πρέπει να τρώτε τακτικά, σε μικρές μερίδες και να πίνετε αρκετά υγρά. Στο μενού, προτιμάτε πιάτα για χορτοφάγους που είναι εύπεπτα και δεν επιβαρύνουν τη λειτουργία του στομάχου.

    Επιτρεπόμενα προϊόντα

    Η δίαιτα για θρομβοφλεβίτιδα θα πρέπει να περιέχει βιταμίνες E, C, A, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, λαχανικά, φρούτα, δημητριακά. Καρύδια ανακαρδιοειδών, ξηροί καρποί, πλιγούρι βρώμης και χυλό κριθαριού, οι βλαστοί σπόροι είναι πλούσιοι σε χρήσιμα στοιχεία. Για να προστατευτείτε από θρόμβους αίματος, πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τα ακόλουθα τρόφιμα:

    • Κρεμμύδι. Περιλαμβάνεται απαραίτητα στη διατροφή ασθενών με φλεβοθρόμβωση και θρομβοφλεβίτιδα. Το λαχανικό αποτρέπει τη συσσώρευση θρόμβων αίματος στα αγγεία, διεγείροντας την υγροποίηση τους. Και αποδεικνύεται επίσης ότι το μισό κρεμμύδι είναι ικανό να εμποδίσει το λίπος από το πρόχειρο φαγητό..
    • Κόκκινα σταφύλια. Ο καρπός περιέχει ρεσβερατρόλη, η οποία εμποδίζει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων σε ένα μέρος. Εάν τρώτε 100 γραμμάρια σταφυλιών καθημερινά, θα είστε σε θέση να σώσετε τον εαυτό σας από θρόμβους αίματος..
    • Τζίντζερ. Η ρίζα περιέχει την ουσία gingerol, η οποία είναι χρήσιμη για τη θρόμβωση των φλεβών, επειδή μειώνει το ιξώδες του πλάσματος και αποτρέπει την πάχυνσή του.
    • Gingko biloba. Τα φύλλα και τα φρούτα αυτού του φυτού έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας τον τόνο, την ελαστικότητα, τη σφριγηλότητά τους. Εάν καταναλώνετε τακτικά το ginkgo biloba, η κυκλοφορία του αίματος θα ομαλοποιηθεί..
    • Ιχθυέλαιο πλούσιο σε οξέα Ωμέγα-3. Καταπολεμά αποτελεσματικά τους θρόμβους αίματος αραιώνοντας το αίμα και ομαλοποιώντας το ιξώδες του.
    Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

    Αλλα προϊόντα

    Η τροφή για θρομβοφλεβίτιδα και φλεβίτιδα πρέπει να εμπλουτιστεί με φρέσκα λαχανικά, τα οποία βελτιώνουν σημαντικά την ποιότητα του αίματος. Είναι χρήσιμο να τρώτε όπως:

    • ντομάτες;
    • πιπεριά;
    • πάπρικα;
    • επιτραπέζια τεύτλα;
    • σκόρδο.

    Από τα φρούτα, εσπεριδοειδή, ανανά, πεπόνι και καρπούζι, φράουλες, κόκκινες σταφίδες θα πρέπει να προτιμώνται. Συνιστάται επίσης να πίνετε 500 ml ποτού γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση κάθε μέρα. Το πράσινο τσάι με μέλι και λεμόνι βελτιώνει την ποιότητα του αίματος και αποτρέπει τους θρόμβους στο αίμα. Δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς κρέας στην καθημερινή σας διατροφή, αλλά πρέπει να προτιμάτε τις λιπαρές ποικιλίες με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά.

    Απαγορευμένα τρόφιμα

    Κατά τη διάρκεια της συντηρητικής θεραπείας, τρόφιμα και πιάτα που επιβραδύνουν τη ροή του αίματος και η συγκέντρωση των αιμοπεταλίων στους θρόμβους αίματος αποκλείονται εντελώς από τη διατροφή. Και επίσης είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η τροφή που περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Κ, καθώς προκαλεί την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας. Τα απαγορευμένα τρόφιμα για θρόμβωση είναι:

    Είναι ανεπιθύμητο για αυτούς τους ασθενείς να τρώνε λευκά σταφύλια..

    • ξηροί καρποί (εκτός από τα κάσιους) ·
    • καπνιστά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα που συμβάλλουν στην κατακράτηση υγρών.
    • μαρινάδες, κονσερβοποιημένα τρόφιμα
    • αλκοόλ, γλυκιά σόδα, μπύρα
    • ρόδι, λευκά σταφύλια, μπανάνες
    • γαλακτοκομικά, ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
    • εντόσθια χοιρινού κρέατος
    • fast food, τρόφιμα που περιέχουν καρκινογόνο, βαφές και συντηρητικά.
    • όλες οι ποικιλίες λάχανου ·
    • γλυκά λευκού αλευριού με γέμιση κρέμας, αρτοσκευάσματα.
    • καφές, τσάι και άλλα τονωτικά ποτά.

    Όλα τα απαγορευμένα τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται περιοδικά, επειδή συμβάλλουν στην αύξηση του ιξώδους του αίματος, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων στο αίμα..

    Δείγμα μενού

    Η διατροφή για βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων καταρτίζεται από έναν διατροφολόγο που γνωρίζει τη διάγνωση. Κατά προσέγγιση, μπορείτε να μελετήσετε το μενού για την εβδομάδα που προσφέρεται στον πίνακα, που αποτελείται από υγιεινά προϊόντα και πιάτα:

    ΓεύματαΗμέρες της εβδομάδας
    1,4,72.53.6
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠλιγούρι βρώμης σε νερό με την προσθήκη επιτρεπόμενων φρούτωνΚουάκερ φαγόπυρουΚουάκερ ρυζιού μαγειρεμένο σε νερό με την προσθήκη γάλακτος
    Τσάι από βότανα με μέλιΦρέσκος χυμόςΤσάι βοτάνων
    Πρόχειρο φαγητόΦυσικό γιαούρτι μεσαίας περιεκτικότητας σε λιπαρά, 3-4 τεμ. μπισκόταKefir, οποιοδήποτε επιτρεπόμενο φρούτοKissel, φρούτα
    ΜεσημεριανόΣούπα λαχανικών νουντλςΧορτοφάγος μπορςΠράσινο μπορς
    Πατάτες στον ατμό, ψητά ψάριαΒρασμένο κρέας με φρέσκια σαλάταΒρασμένο φιλέτο ψαριού
    Κομπόστα με ξήρανσηΚάισελΚομπόστα
    Απογευματινό σνακΧούφτα κάσιους, επιτρεπόμενα φρούταΣπόροι κολοκύθας, φρουτοσαλάταΠοτό γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση
    ΔείπνοΚουάκερ φαγόπυρου, στήθος κοτόπουλου στον ατμόΒρασμένο στιφάδο λαχανικώνΑτμό κεφτεδάκια με κουάκερ φαγόπυρου
    Σαλάτα λαχανικώνΚρέας με φύλλο αλουμινίουΣαλάτα λαχανικών
    Τσάι πιπερόριζαςΦρέσκος χυμόςΦυτικό αφέψημα
    Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

    Χαρακτηριστικά της διατροφής για πρόληψη

    Εκτός από τη σωστή διατροφή, είναι σημαντικό να ελέγχετε το βάρος σας για να αποτρέψετε το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Επομένως, ακόμη και μετά την ανάρρωση και την ομαλοποίηση της πάθησης, δεν συνιστάται να παραβιάσετε τους διατροφικούς κανόνες και να κερδίσετε επιπλέον κιλά. Όλα τα πιάτα πρέπει να προετοιμάζονται με απαλό τρόπο, να προσθέτετε αλάτι σε έτοιμα τρόφιμα.

    Εκτός από την παρακολούθηση της δίαιτας, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το ανοσοποιητικό σύστημα. Για να το κάνετε αυτό, σύμφωνα με ιατρική συνταγή για προληπτικούς σκοπούς, πρέπει να πάρετε βιταμίνες και φάρμακα που θα επαναφέρουν τα αγγεία σε τόνο, ελαστικότητα και θα τα κάνουν δυνατά. Η θρόμβωση των κάτω άκρων μπορεί να προληφθεί εγκαταλείποντας τα άβολα παπούτσια υπέρ των ορθοπεδικών μοντέλων που κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο στα πόδια και αποτρέπουν τη στασιμότητα του αίματος στις φλέβες. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να παίξετε αθλήματα, να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες για πάντα και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως για τα πρώτα συμπτώματα επιδείνωσης.

    Διατροφή για βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων

    Σε τι αφορά αυτό το άρθρο:

    Χρήσιμα προϊόντα για έναν ασθενή με κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα

    Αφού διαβάσετε τα παραπάνω σχετικά με την απαγόρευση πολλών προϊόντων, μην απελπιστείτε: επί του παρόντος κορυφαίοι διατροφολόγοι έχουν αναπτύξει μια υγιεινή διατροφή για κιρσούς, η οποία περιλαμβάνει πολλά νόστιμα πιάτα, για τα οποία θα σας πω παρακάτω..

    p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

    Για παράδειγμα, απαγορεύονται τα μπισκότα και τα κέικ, το κέικ και το άσπρο ψωμί. Αλλά κανείς δεν σας απαγορεύει να απολαύσετε μια ποικιλία αποξηραμένων φρούτων..

    p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

    Οι λάτρεις των γλυκών επιτρέπεται να χρησιμοποιούν φυσικό μέλι μέλισσας. Μπορείτε επίσης να φάτε σοκολάτα (το μαύρο είναι καλύτερο), αλλά προσέξτε..

    p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

    Μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με διάφορα θαλασσινά και ψάρια. Τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων θα γίνουν ελαστικά χάρη στα στρείδια, τα καλαμάρια και τις γαρίδες, που περιέχουν πολύ χαλκό, ο οποίος εμπλέκεται στη σύνθεση της ελαστάνης..

    p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

    Μην ξεχνάτε, φίλοι, για τα φύκια! Αυτό το προϊόν μας παρέχει ιώδιο και έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων. Τελικά, χρησιμοποιώντας υγιεινά τρόφιμα, μειώνουμε το βάρος και αποκαθιστούμε την απώλεια ανοσίας..

    p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

    Τα φύκια περιέχουν βιοφλαβονοειδή που προάγουν την αγγειακή επούλωση.

    p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

    Ένα συγκεκριμένο θεραπευτικό βοήθημα για τη θρομβοφλεβίτιδα και τις κιρσούς φέρεται από τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Α, C, E, P. Η βιταμίνη P, επίσης γνωστή ως ρουτίνη, μπορεί να ληφθεί με ιπποφαές, φουντούκια, κάστανα και μαύρο chokeberry..

    p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

    Αυτό το ιχνοστοιχείο μειώνει τη διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων και ελαχιστοποιεί το οίδημα.

    p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

    Έχει αποδειχθεί ότι για ασθενείς με κιρσούς ή θρομβοφλεβίτιδα, το ιπποφαές είναι ανεκτίμητο: περιέχει όχι μόνο rutin, αλλά και πολλές άλλες βιταμίνες και μέταλλα..

    p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

    Τρώτε λεμόνι όσο πιο συχνά γίνεται, κατά προτίμηση ολόκληρο με τη φλούδα. Έτσι θα παρέχετε στον οργανισμό βιταμίνες C και P - rutin στη φλούδα, και ασκορβικό οξύ στον πολτό..

    p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

    Τα μήλα, οι μαύρες σταφίδες, τα καρότα και οι φράουλες θεωρούνται επίσης καλές για την υγεία σας. Τα ποτά φρούτων Lingonberry και cranberry παρέχουν ευεργετική υποστήριξη στον οργανισμό. Για χυμούς, λάβετε υπόψη ότι θα είναι καλό για σας εάν δεν περιέχουν ζάχαρη..

    p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

    Μην παραλείψετε φρέσκα λαχανικά. Όλοι οι τύποι λάχανου, διάφορα χόρτα, ντομάτες, καρότα και πιπεριές καταλαμβάνουν μια ξεχωριστή θέση. Τρώτε τακτικά σαλάτες από βότανα και λαχανικά, καρυκεύστε με χυμό λεμονιού, ξύδι μήλου μηλίτη, φυτικό λάδι.

    p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

    Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι χρήσιμο για τις κιρσούς. Πιείτε ένα ποτό 1-2 r την ημέρα (για ένα ποτήρι νερό 2 κουταλιές της σούπας. Ξίδι μηλίτη μήλου). Αυτή η λύση είναι επίσης χρήσιμη για το τρίψιμο των ποδιών σε μέρη όπου είναι ορατές οι πληγές..

    p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

    Τα βιοφλαβονοειδή, τα οφέλη των οποίων περιγράφονται παραπάνω, βρίσκονται στα μούρα και τα φρούτα: γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, λεμόνια, μαύρες σταφίδες, φράουλες, κεράσια, βερίκοκα, κεράσια, μήλα και φραγκοστάφυλα. Κάντε τους μέρος της διατροφής σας..

    p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

    Άλλες υγιεινές τροφές περιλαμβάνουν σπόρους σιταριού με βλαστάρι και άλλους σπόρους, καρύδια, σόγια, φασόλια και μπιζέλια. Διάφορα φυτικά έλαια περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία δίνει ελαστικότητα στις φλέβες.

    p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

    Πρώτα απ 'όλα, είναι κολοκύθα, ελαιόλαδο, λιναρόσπορος, ηλιέλαιο και αραβοσιτέλαια..

    p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

    Ας συνοψίσουμε. Η δίαιτα για κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα πρέπει να αποτελείται από περίπου 70-75% των φρέσκων φρούτων και λαχανικών. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο λόγω της μεγάλης ποσότητας χρήσιμων ιχνοστοιχείων και βιταμινών σε αυτά, αλλά και λόγω των φυτικών ινών..

    p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

    Το Fiber παρέχει ένα σταθερό έντερο και, όπως γνωρίζετε, η δυσκοιλιότητα είναι ο μεγαλύτερος εχθρός των φλεβών..

    p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

    Να είναι υγιής. Μεγάλο αίτημα - αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για το θέμα.

    p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

    Δείγμα μενού

    Όλα τα τρόφιμα πρέπει να αφομοιώνονται εύκολα. Αποφύγετε να παραλείψετε τα γεύματα, ειδικά το πρωινό. Σύμφωνα με έρευνα γιατρών από τις Ηνωμένες Πολιτείες, μετά την ανύψωση, ο σχηματισμός θρόμβων αίματος αυξάνεται κατά 3 φορές. Εάν έχετε πρωινό μετά το ξύπνημα, τότε το αίμα γίνεται πιο λεπτό. Εάν αγνοήσετε αυτήν τη σύσταση, τότε η πιθανότητα καρδιακής προσβολής είναι υψηλή..

    p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

    Ένα παράδειγμα μενού μοιάζει με αυτό:

    p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

    1. Δευτέρα:
      • ξεκινήστε τη μέρα σας με χυλό φαγόπυρου, πλύνετε το με ένα φλιτζάνι αδύναμο τσάι και φάτε ένα μήλο.
      • για μεσημεριανό γεύμα, σερβίρετε σούπα λαχανικών, λίγο βραστές πατάτες και ψητά ψάρια, ξεπλύνετε το φαγητό με χυμό βακκίνιου.
      • σνακ σε μια χούφτα κάσιους?
      • το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ - ετοιμάστε μια σαλάτα λαχανικών (φροντίστε να προσθέσετε φρέσκα κρεμμύδια σε αυτό), φάτε ένα μικρό τσαμπί σταφύλι και ξεπλύνετε με αποξηραμένη κομπόστα βερίκοκου.
    2. Τρίτη:
      • αυτήν την ημέρα, μπορείτε να σερβίρετε πλιγούρι βρώμης με μούρα, πράσινο τσάι για πρωινό.
      • το μεσημεριανό γεύμα είναι όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ - σούπα λαχανικών και μια φέτα ψωμί, ξεπλύνετε με κομπόστα.
      • σνακ σε μια φέτα πεπόνι και γιαούρτι.
      • Σερβίρετε βραστά λαχανικά και χυμό κόκκινου σταφυλιού για δείπνο.
    3. Τετάρτη:
      • αυτήν την ημέρα, ετοιμάστε κουάκερ κριθαριού, βραστό αυγό και αδύναμο τσάι.
      • για μεσημεριανό γεύμα, σερβίρετε μια σαλάτα λαχανικών και μια ελαφριά σούπα με θαλασσινά. η ζελέ από επιτρεπόμενα μούρα είναι κατάλληλη για αυτό το γεύμα.
      • για ένα απογευματινό σνακ, φάτε μια φέτα καρπούζι (ή άλλα φρούτα).
      • για δείπνο, ατμό ψάρι και λαχανικά, ξεπλύνετε με χυμό μούρων.
    4. Πέμπτη:
      • πλιγούρι βρώμης σε γάλα, μισό αραιωμένο με νερό, λίγο αποξηραμένα φρούτα και πράσινο τσάι.
      • σούπα λαχανικών με φαγόπυρο, βραστό αυγό και λεπτή φέτα ψωμί σίκαλης.
      • 100 γραμμάρια επιτρεπόμενων μούρων και ένα ποτήρι κεφίρ.
      • σαλάτα με φύκια και κρεμμύδια, δαχτυλίδια καλαμαριών βρασμένα σε νερό (μπορείτε απλά να βράσετε αυτά τα θαλασσινά) και ψωμί φαγόπυρου, χυμό μούρων.
    5. Παρασκευή:
      • Γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με φύτρο σιταριού
      • ελαφριά ψαρόσουπα και μια φέτα ψωμί πίτουρου, ποτό φρούτων.
      • φρέσκια σαλάτα λαχανικών και πράσινο τσάι για ένα απογευματινό σνακ.
      • μικρή φέτα μαγειρεμένο άπαχο βόειο κρέας, λαχανικά στον ατμό, χυμό κόκκινων σταφυλιών.
    6. Σάββατο:

    • κεφίρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και τυρί cottage είναι καλό για την έναρξη της ημέρας.
    • σούπα λαχανικών με κόκκους σιταριού και ψητό ψάρι είναι ένα ιδανικό μεσημεριανό γεύμα, ξεπλύνετε με κομπόστα:
    • φάτε εσπεριδοειδή;
    • βράζουμε ένα μικρό κομμάτι στήθους κοτόπουλου χωρίς δέρμα και σερβίρουμε με βρασμένα λαχανικά.
  • Κυριακή:
    • ξεκινήστε τη μέρα σας με αδύναμο τσάι και 2-3 μπισκότα.
    • για μεσημεριανό γεύμα, σερβίρετε χυλό φαγόπυρου, κεφτεδάκια κοτόπουλου και φρέσκια σαλάτα λαχανικών, πλύνετε το γεύμα με κομπόστα.
    • Απολαύστε ένα σνακ με ένα ποτήρι γιαούρτι με βλαστημένους κόκκους.
    • για δείπνο, ψάρι βρασμένο με ντομάτα και σαλάτα από φρέσκα λαχανικά, χυμό από κόκκινα σταφύλια.
  • Είναι σημαντικό να μην κοιμάστε πεινασμένοι, εάν αισθανθείτε μια οξεία επίθεση πείνας, είναι καλύτερα να το πνίξετε με μια χούφτα κάσιους, ένα ποτήρι κεφίρ ή εσπεριδοειδή. Οι λαϊκές συνταγές επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο λαμβάνοντας υπόψη τη γνώμη του γιατρού

    p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

    Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις απλούστερες συστάσεις, οι οποίες θα είναι χρήσιμες τόσο σε περιπτώσεις όπου η θρόμβωση είναι επιφανειακή, όσο και σε βαθιές βλάβες των φλεβών των κάτω άκρων. Η ουσία τους οφείλεται στην ομαλοποίηση της σωματικής δραστηριότητας - τα πόδια δεν μπορούν να υπερφορτωθούν, αλλά οι βόλτες και η φυσική κατάσταση θα ωφελήσουν μόνο την κατάσταση των αγγείων

    p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

    Οι παραδοσιακές συνταγές επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο με τη γνώμη ενός γιατρού. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις απλούστερες συστάσεις, οι οποίες θα είναι χρήσιμες τόσο σε περιπτώσεις όπου η θρόμβωση είναι επιφανειακή, όσο και σε βαθιές βλάβες των φλεβών των κάτω άκρων. Η ουσία τους οφείλεται στην ομαλοποίηση της σωματικής δραστηριότητας - τα πόδια δεν μπορούν να υπερφορτωθούν, αλλά οι βόλτες και η φυσική κατάσταση θα ωφελήσουν μόνο την κατάσταση των αγγείων.

    p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

    Σε τι χρησιμεύει η διατροφή;

    p, blockquote 27,0,1,0,0 ->

    Ένα φάρμακο όπως το Diclofenac θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Η επίσκεψη στο γιατρό θα σας πάρει μόνο μισή ημέρα, ζητήστε από κάποιον να είναι με τη μητέρα σας αυτή τη στιγμή, τουλάχιστον μερικές ώρες. Έντονος πόνος εμφανίζεται κατά μήκος της θρομβωμένης φλέβας, περιορισμός της κίνησης των άκρων. Η σωστή διατροφή θα πρέπει να συνδυάζεται με τη θεραπεία με φάρμακα, μόνο τότε θα είναι δυνατόν να ξεπεραστεί η θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων.

    p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

    Ρίγη, μυϊκή αδυναμία και πονοκέφαλος. Συνταγογραφούνται για όλους τους ασθενείς με αγγειακές παθήσεις. Δεν θα βλάψουν μόνο το σχήμα σας, αλλά και θα συμβάλουν στην περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου. Ο κίνδυνος θρομβοφλεβίτιδας αποδεικνύεται πραγματικός όταν η εμβολή απλώνει το σύστημα των φλεβικών αγγείων προς τη βουβωνική χώρα. Το σώμα αφομοιώνει τα τρόφιμα πιο γρήγορα, αφομοιώνει τα θρεπτικά συστατικά και καθαρίζεται από τις ελεύθερες ρίζες. Μείνετε τρυφερά ελάφια.

    p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

    Διατροφή για θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων

    Ένας σημαντικός ρόλος στη θεραπεία και πρόληψη της θρομβοφλεβίτιδας των κάτω άκρων αποδίδεται στη διατροφή του ασθενούς. Ως εκ τούτου, η διατροφή δεν έχει αναπτυχθεί, υπάρχουν μόνο μερικές συστάσεις. Για παράδειγμα, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών: η θρομβοφλεβίτιδα και το κάπνισμα είναι ασυμβίβαστα πράγματα. Η οργάνωση της σωστής και υγιεινής διατροφής βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος.

    p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

    Γιατί είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή με θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων;

    p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

    Μια υγιεινή διατροφή με θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων είναι, καταρχάς, ο αποκλεισμός από τη διατροφή τροφών που προκαλούν εναποθέσεις στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και πάχυνση του αίματος. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό θρόμβου αίματος και την ανάπτυξη φλεγμονώδους διαδικασίας στη φλέβα. Το ιξώδες του αίματος ανεβαίνει, και τα σωματίδια του πήζουν (κολλάνε) μεταξύ τους. Η κατανάλωση λιπαρών και τηγανισμένων τροφίμων θα επιταχύνει τη διαδικασία πήξης και ο σχηματισμός πλακών χοληστερόλης θα συμβάλει στην πλήρη απόφραξη του αγγείου. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφείται αναπηρία για θρομβοφλεβίτιδα. ακόμη και μετά από χειρουργική αφαίρεση των προσβεβλημένων φλεβών.

    p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

    Όσο υψηλότερο είναι το βάρος του ασθενούς και όσο πιο παχύ είναι το υποδόριο στρώμα λίπους, τόσο μεγαλύτερη είναι η πίεση στα τοιχώματα των αγγείων. Η σωστή διατροφή βοηθά να χάσετε βάρος και να μειώσετε σημαντικά το τραυματικό στρες στις προσβεβλημένες φλέβες. Τα τρόφιμα μπορούν να αραιώσουν το αίμα, να ομαλοποιήσουν την εκροή του και να ενισχύσουν το φλεβικό τοίχωμα.

    p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

    Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό η διατροφή να είναι όσο το δυνατόν πιο ήπια για το συκώτι. Αυτό το όργανο είναι υπεύθυνο για τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και παράγει ένζυμα που διατηρούν τον κανονικό αριθμό αίματος.

    p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

    Με ένα απολύτως υγιές ήπαρ, ο σχηματισμός θρόμβων αίματος είναι φυσιολογικά αδύνατος.

    p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

    Βασικές διατροφικές οδηγίες

    Ο κατάλογος των τροφίμων που είναι χρήσιμοι για τη θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων είναι αρκετά μεγάλος. Θα είναι χρήσιμο:

    p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

    • φυτικά έλαια;
    • φρέσκα φρούτα και λαχανικά
    • γαλακτοκομικά προϊόντα;
    • πεπόνια, καρπούζια, άλλα μούρα
    • κρεμμύδι και σκόρδο
    • κανέλα, τζίντζερ
    • χυμό ντομάτας, ξύδι μήλου μηλίτη
    • κακάο, σοκολάτα;
    • ψάρι, ιχθυέλαιο.

    Πρέπει να τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο: πλιγούρι βρώμης, πλιγούρι βρώμης, βρώμη.

    p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

    Οι περιορισμοί ισχύουν για τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Κ, καθώς εξουδετερώνει την επίδραση των αντιπηκτικών. Οι ασθενείς που διαγιγνώσκονται με θρομβοφλεβίτιδα θα πρέπει να λαμβάνουν τροφή μόνο σε βραστή, στιφάδο ή σοταρισμένη μορφή. Ελαχιστοποιήστε τηγανητά τρόφιμα, υδατάνθρακες και ζωικά λίπη.

    p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

    Πριν από τη θεραπεία της θρομβοφλεβίτιδας των κάτω άκρων. τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να εξαιρούνται από την καθημερινή διατροφή:

    p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

    • κρέας, σόγια
    • φασόλια, μπιζέλια, φασόλια, φακές
    • ροδαλά ισχία, μαύρο chokeberry, ρόδι και μαύρη σταφίδα.
    • μπανάνες
    • καρύδια;
    • λίπη, καπνιστά κρέατα, λουκάνικα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
    • Ασπρο ψωμί;
    • κρέμα.

    Η συμμόρφωση με το σχήμα κατανάλωσης βοηθά στη μείωση του ιξώδους του αίματος, επειδή το αίμα είναι σχεδόν 90% νερό. Η κατανάλωση αρκετού υγρού είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα για ένα άτομο που πάσχει από θρομβοφλεβίτιδα, ειδικά στη ζέστη. Σε υψηλές θερμοκρασίες, η υγρασία αποβάλλεται από το σώμα με τη μορφή ιδρώτα, τα αιμοφόρα αγγεία στενά και το ιξώδες της οροφής αυξάνεται. Για να καλύψει τη φυσιολογική ανάγκη, ο ασθενής πρέπει να πίνει τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα..

    p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

    Θρομβοφλεβίτιδα

    Αιτίες θρομβοφλεβίτιδας

    Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας είναι οποιαδήποτε βλάβη στο τοίχωμα της φλέβας, ακόμη και η πιο ασήμαντη (για παράδειγμα, καθετηριασμός φλεβών ή αγγειακός τραυματισμός), μια προδιάθεση για το σχηματισμό θρόμβων αίματος επίκτητης και κληρονομικής φύσης, κιρσών, φλεγμονή τοπικής ή γενικής φύσης.

    p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

    Η ομάδα κινδύνου για θρομβοφλεβίτιδα περιλαμβάνει άτομα που ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής, υπέρβαρο, συχνά ταξιδεύουν για μεγάλο χρονικό διάστημα με αυτοκίνητα, αεροπλάνα, που είχαν μόλις χειρουργική επέμβαση, μολυσματική ασθένεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο. που οδήγησε σε παράλυση των κάτω άκρων, άτομα με καρκίνο, αφυδάτωση, με αυξημένη πήξη του αίματος. Έγκυες γυναίκες, γυναίκες που μόλις γεννήθηκαν ή είχαν κάνει άμβλωση, γυναίκες που λαμβάνουν ορμονικά χάπια (συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αντισυλληπτικών από του στόματος) διατρέχουν κίνδυνο.

    p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

    Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θρομβοφλεβίτιδα αναπτύσσεται στο πλαίσιο των κιρσών.

    p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

    Συμπτώματα θρομβοφλεβίτιδας

    Με θρομβοφλεβίτιδα επιφανειακών φλεβών, εμφανίζεται ελαφρύς πόνος στο δέρμα στη θέση των σαφενών φλεβών. Το δέρμα στο σημείο όπου ο θρόμβος αίματος που σχηματίζεται στο τοίχωμα της φλέβας γίνεται φλεγμονή και γίνεται κόκκινο, όταν αγγίζεται, είναι πολύ πιο ζεστό από το υπόλοιπο δέρμα.

    p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

    Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 37,5-38 βαθμούς, αλλά μετά από 6-7 ημέρες, η θερμοκρασία του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό ή παραμένει στους 37. Με τη θρομβοφλεβίτιδα των ποδιών, η θερμοκρασία, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν αυξάνεται.

    p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

    Η εμφάνιση πρηξίματος στη θέση του σχηματισμού θρόμβων είναι ταυτόχρονη ένδειξη.

    p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

    Με αυτήν την ασθένεια, μια φλεγμονώδης διαδικασία διέρχεται από τις φλέβες, επομένως σχηματίζονται ρίγες κόκκινου ή μπλε χρώματος κατά μήκος αυτών στο δέρμα. Μετά από αυτό, αρχίζουν να σχηματίζονται σφραγίδες, οι οποίες είναι καλά αισθητές (αυτοί είναι θρόμβοι αίματος). Το μέγεθος των σφραγίδων εξαρτάται από τη διάμετρο της φλέβας στον τοίχο από τον οποίο έχει σχηματιστεί ο θρόμβος.

    p, blockquote 47.0.0.0.0 ->

    Οι ασθενείς αντιμετωπίζουν έντονο πόνο ενώ περπατούν.

    p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

    Χρήσιμα τρόφιμα για θρομβοφλεβίτιδα

    Με αυτήν την ασθένεια, αποδεικνύεται η τήρηση μιας διατροφής, οι αρχές της οποίας βασίζονται στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος, της αραίωσης του αίματος, με στόχο την ενίσχυση των φλεβικών τοιχωμάτων και των αιμοφόρων αγγείων.

    p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

    Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες. πιείτε αρκετό υγρό, τρώτε κλασματικά, είναι καλύτερο να βράσετε στον ατμό, να βράσετε ή να βράσετε. Τα τηγανητά πρέπει να απορρίπτονται.

    p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

    Για να απαλλαγείτε από θρόμβους, πρέπει να τρώτε θαλασσινά, ψάρια, συκώτι βοείου κρέατος, πλιγούρι βρώμης και πλιγούρι βρώμης, φύτρο σιταριού, τζίντζερ, σκόρδο, λεμόνι, κρεμμύδι, βότανα, εσπεριδοειδή, θαλασσινό αλεύρι, ανανά, καρπούζια, κολοκύθα και σουσάμι, όλα τα είδη ποτών φρούτων και χυμούς από μούρα και φρούτα.

    p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

    Για την αναπλήρωση υγρού στο σώμα, πρέπει να πίνετε 2-2,5 λίτρα καθαρού φιλτραρισμένου νερού την ημέρα.

    p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

    Παραδοσιακή ιατρική για τη θρομβοφλεβίτιδα

    Για φραγμένες φλέβες:

    p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

    • πιείτε εγχύσεις τσουκνίδας, verbena, St. John's wort, string, plantain. ρίζα γλυκόριζας, ξηρότερο ξηρό, λευκό φλοιό ιτιάς, ρακίτα, ιτιά, κώνους λυκίσκου, φύλλα φουντουκιού, πιείτε χυμό καστανιάς αλόγου και πίνετε σκόνη μοσχοκάρυδου με νερό καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.
    • τρίψτε τα πόδια τους με αλκοολικό βάμμα καστανιάς αλόγου ή λευκής ακακίας, χυμό Kalanchoe, απλώστε φέτες ντομάτας στο επώδυνο σημείο, τρίψτε τα πόδια με λιλά φύλλα όλη τη νύχτα και επιδέστε τα με γάζα, ελαστικό επίδεσμο, εφαρμόστε φύλλα αψιθιάς στις φλέβες.
    • κάνετε λουτρά με φλοιό καστανιάς, δρυός, φλοιό, χαμομήλι. τσουκνίδα (τα μπάνια πρέπει να γίνουν μόνο πριν τον ύπνο και τα πόδια τυλίγονται σφιχτά με ένα πανί ή ελαστικό επίδεσμο).

    Η παραδοσιακή ιατρική για τη θρομβοφλεβίτιδα είναι μόνο βοηθητική. Επομένως, στα πρώτα σημάδια ασθένειας, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια..

    p, blockquote 54,1,0,0,0 ->

    Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να απομακρύνονται από τη διατροφή. Η χρήση τους μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης (το καλοκαίρι, το αίμα είναι το πιο ιξώδες και πιο παχύ). Μειώστε την κατανάλωση καφέ σε 2 φλιτζάνια την ημέρα. Είναι καλύτερα να μειώσετε την κατανάλωση κρέατος σε 2 γεύματα την εβδομάδα. Ακόμα καλύτερα, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αντικαταστήστε το κρέας με ψάρι και θαλασσινά. Επίσης, θα πρέπει να σταματήσετε εντελώς και μόνιμα το κάπνισμα..

    p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

    Δραστηριότητες για καλύτερη δράση εκτός από τη διατροφή

    Εκτός από τη διατροφή υψηλής ποιότητας και τη δίαιτα με βιταμίνες, η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη. Πεζοπορία, ελαφριά άσκηση, άσκηση.

    p, blockquote 56,0,0,0,0 ->

    Ωστόσο, η θεραπευτική γυμναστική πρέπει να αναπτυχθεί από ειδικό. Με αυτήν την παθολογία, απαγορεύονται πολλές ασκήσεις, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση..

    p, blockquote 57,0,0,0,0 ->

    Για παράδειγμα, γρήγορο περπάτημα σε ένα βήμα με πολύ βάρος, άσκηση σε διάδρομο, ενεργό χορό και ούτω καθεξής..

    p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

    Σε συνδυασμό, λειτουργεί εξαιρετικά ενάντια στο σχηματισμό θρομβωτικής παθολογίας..

    p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

    Είναι επιτακτική ανάγκη να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα τσιγάρων και η κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλουν στην ανάπτυξη πολλών ασθενειών.

    p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

    Διατροφή για θρόμβωση

    Η θρόμβωση χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό θρόμβων αίματος in vivo μέσα στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτή η παθολογία οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα - η ροή του αίματος μειώνεται, η διατροφή των ιστών διακόπτεται, τα κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν. Η δίαιτα για θρόμβωση έχει ως στόχο την αραίωση του αίματος - βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών.

    p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

    Βασικές διατροφικές συστάσεις για θρόμβωση

    Η διατροφή για θρόμβωση προβλέπει μέτριο περιορισμό υγρών και τον προσωρινό αποκλεισμό τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες C και K (αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εσπεριδοειδή, ροδαλά ισχία, σταφίδες, λάχανο, ντομάτες, μαρούλι, συκώτι, οξαλίδα κ.λπ.). Το γεγονός είναι ότι αυτές οι βιταμίνες έχουν άμεση επίδραση στην πήξη του αίματος..

    p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

    Καθώς η κατάσταση βελτιώνεται, οι ασθενείς μπορούν να στραφούν σε μια θρεπτική δίαιτα, η οποία περιλαμβάνει απαραίτητα τρόφιμα φυτικής προέλευσης (επιβάλλεται σοβαρός περιορισμός μόνο στους ξηρούς καρπούς). Τα λιπαρά, καπνιστά, αλμυρά ή υπερβολικά γλυκά τρόφιμα υπόκεινται σε εξαίρεση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου..

    p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

    Άτομα που είχαν φλεβική θρόμβωση μπορούν να αφήσουν ξύδι, σκόρδο, χρένο και πιπέρι στη διατροφή τους. Αλλά σε περίπτωση τροφικών διαταραχών, τυχόν πικάντικα τρόφιμα και αλκοολούχα ποτά δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.

    p, blockquote 64,0,0,0,0 ->

    Διατροφή για θρόμβωση

    Η δίαιτα για θρόμβωση βαθιάς φλέβας πρέπει να περιλαμβάνει πολυακόρεστα λίπη, τα οποία σε κάποιο βαθμό αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Η βιταμίνη Ε έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουμπρί, κ.λπ.), καθώς και σε σπόρους και έλαια.

    p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

    Με αυτήν την ασθένεια, συνιστάται η λήψη ιχθυελαίου σε κάψουλες, καθώς και λιναρόσπορου

    p, blockquote 66,0,0,0,0 ->

    Οι γιατροί προτείνουν στους ασθενείς να δώσουν προσοχή στη φαρμακευτική βιταμίνη Ε (ημερήσιο επίδομα: 400 IU)

    p, blockquote 67,0,0,0,0 ->

    Αξίζει να θυμόμαστε ότι τέτοια συμπληρώματα είναι ασυμβίβαστα με αραιωτικά αίματος. Επιπλέον, πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση..

    p, blockquote 68,0,0,0,0 ->

    Εάν χρησιμοποιείται φαρμακευτική θεραπεία, τότε τα προϊόντα διατροφής πρέπει να γίνουν πηγές λιπαρών οξέων και βιταμινών: φύτρα σίτου, αβοκάντο, φασόλια, κάσιους, λιπαρά ψάρια και σπόρους (λινάρι, κολοκύθα, ηλίανθος). Είναι επίσης χρήσιμο να συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στη διατροφή σας. Ελλείψει αντενδείξεων, επιτρέπεται η κατανάλωση μικρής ποσότητας ξηρού κρασιού υψηλής ποιότητας.

    p, blockquote 69,0,0,0,0 ->

    Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης θρόμβων αίματος, η διατροφή πρέπει να συμπληρώνεται με συστηματική σωματική δραστηριότητα και να εγκαταλείπει τις κακές συνήθειες. να είναι υγιής!

    p, blockquote 70,0,0,0,0 ->

    Ποια θα πρέπει να είναι η δίαιτα για τη θρομβοφλεβίτιδα

    Πρώτα απ 'όλα, μια τέτοια δίαιτα για τη θρομβοφλεβίτιδα περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή. Δεν υπάρχει αυστηρός περιορισμός με μια τέτοια διατροφή.

    p, blockquote 71,0,0,0,0 ->

    Αλλά είναι πολύ σημαντικό να αποκλειστεί το κάπνισμα και το αλκοόλ. Αυτό θα σας επιτρέψει να θεραπεύσετε τη θρομβοφλεβίτιδα στα πόδια πολύ πιο γρήγορα.

    p, blockquote 72,0,0,0,0 ->

    Με τη θρομβοφλεβίτιδα, η διατροφή πρέπει πρώτα απ 'όλα να επαναφέρει το βάρος του ασθενούς στο φυσιολογικό. Πρέπει να καταβληθεί κάθε προσπάθεια για τη μείωση της πρόσληψης θερμίδων, τη μείωση της πήξης του αίματος και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θεσπίσετε ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ για τον εαυτό σας. Απαιτείται να πίνετε 2 λίτρα υγρού την ημέρα. Τις ζεστές μέρες, πρέπει να πίνετε πολύ περισσότερο, εντός 4 λίτρων. Αυτό απαιτείται έτσι ώστε το αίμα να μην παχύνεται, να μην γίνεται ιξώδες, καθώς αυτός είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση μιας τέτοιας ασθένειας..

    p, blockquote 73,0,0,0,0 ->

    Προϊόντα θρομβοφλεβίτιδας που πρέπει να καταναλώνονται:

    p, blockquote 74,0,0,0,0 ->

    • Χυμοί, ειδικά ντομάτα ή κομπόστα μήλου. Ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και τα επαναφέρει στο φυσιολογικό.
    • Κρεμμύδι. Καθαρίζει καλά τα αιμοφόρα αγγεία.
    • Σκόρδο.
    • Σκούρα σοκολάτα, καλύτερη φυσική. Αφαιρεί τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα.
    • Πρασινάδα.
    • Λαχανικά και φρούτα. Ενισχύστε τα αιμοφόρα αγγεία και τα τοιχώματα των φλεβών, κάντε τα ελαστικά.
    • Φυτικά έλαια, κατά προτίμηση λιναρόσπορο ή ελιά.
    • Γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
    • Καρπούζι.
    • Πεπόνια.
    • Λίπος ψαριού.
    • Διάφοροι τύποι ψαριών, προτιμάται το τηγανητό. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 οξέων.
    • Όλα τα θαλασσινά. Παρέχετε στον οργανισμό ωμέγα οξέα.
    • Τζίντζερ.
    • Κουρκούμη.
    • Εσπεριδοειδές.
    • Ντομάτες και αγγούρια.
    • Σμέουρα, κεράσια και φράουλες. Ενισχύει τα αγγειακά δίκτυα, αποτρέπει τους θρόμβους στο αίμα.
    • Χυλός. Φορτωμένο με μαγνήσιο.
    • Ζυμαρικά. Περιέχει υδατάνθρακες.
    • Πλιγούρι βρώμης. Γεμίζει το σώμα με μαγνήσιο.
    • Σκόρδο. Αραιώνει το αίμα και ενισχύει τα τοιχώματα των φλεβών. Τονώνει τα αιμοφόρα αγγεία.
    • Κακάο. Πολύ υψηλή σε αντιοξειδωτικά.

    Το κρέας κοτόπουλου είναι επίσης πολύ χρήσιμο, αλλά πρέπει να τρώτε αυστηρά άπαχο, καθώς το λίπος από κρέας κοτόπουλου, αντίθετα, θα πυκνώσει το αίμα. Από τα θαλασσινά, πρέπει να στηριχτείτε στα φύκια. Περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά. Τα φουντούκια είναι επίσης πολύ υγιεινά για κατανάλωση, περιέχουν αντιοξειδωτικά.

    p, blockquote 75,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 76,0,0,0,0 ->

    Το πιο σημαντικό μέρος του μενού είναι οι πρωτεΐνες. Με μια τέτοια διατροφή, πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες και συχνά, περίπου κάθε 2 ώρες. Τα γεύματα πρέπει να είναι ελαφριά, όλα τα γεύματα πρέπει να απορροφώνται καλά στο σώμα.

    p, blockquote 77,0,0,0,0 ->

    Στο τέλος της καθορισμένης περιόδου της δίαιτας, μπορείτε να τρώτε ως συνήθως, αλλά είναι καλύτερα να τηρείτε την επιλεγμένη δίαιτα για πρόληψη.

    p, blockquote 78,0,0,0,0 ->

    Σκεφτείτε τι δεν μπορείτε να φάτε. Απαγορεύεται αυστηρά να τρώτε με θρομβοφλεβίτιδα προϊόντα όπως:

    p, blockquote 79,0,0,0,0 ->

    • σταφίδα;
    • ραπανάκι;
    • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
    • άλας;
    • ψωμί;
    • κρέας;
    • βούτυρο;
    • τηγανιτό φαγητό;
    • μαργαρίνη;
    • γλυκά αρτοσκευάσματα.

    Μια τέτοια δίαιτα για τη θεραπεία της θρομβοφλεβίτιδας διαρκεί 10-18 ημέρες.

    p, blockquote 80,0,0,0,0 ->

    Ο καλύτερος τρόπος για να φάτε κατά τη διάρκεια αυτής της διατροφής είναι:

    p, blockquote 81,0,0,1,0 ->

    • Για πρωινό - χυλό γάλα και τσάι από βότανα, δαμάσκηνα ή αποξηραμένα φρούτα.
    • Για μεσημεριανό - σούπες λαχανικών, μαύρο ψωμί, λαχανικά ή φρούτα. Φροντίστε να τρώτε 1 αυγό στο μεσημεριανό γεύμα.
    • Για δείπνο - είναι καλύτερο να τρώτε ψάρια κάθε μέρα, μπορείτε να εναλλάσσετε τις ποικιλίες του. Υπάρχουν λαχανικά, μπορείτε να φτιάξετε σαλάτες από αυτά, αλλά μόνο με τη χρήση λαδιού. Η μαγιονέζα δεν πρέπει να καταναλώνεται.
    • Για ένα απογευματινό σνακ, είναι καλύτερο να πίνετε γάλα ή κεφίρ..

    Ο κατάλογος των προϊόντων που απαγορεύονται για κιρσούς και θρομβοφλεβίτιδα

    1. Όλα τα αλεύρια και τα γλυκά, αλκοολούχα ποτά (ιδίως μπύρα), καπνιστά προϊόντα και ζωμοί κρέατος · τουρσιά και μαρινάδες. Αυξάνουν το βάρος στα νεφρά καθώς συγκρατούν νερό στο σώμα. Τα λιπαρά και πλούσια τρόφιμα μειώνουν σημαντικά την εργασία των αιμοφόρων αγγείων (φλέβες). Το φορτίο σε ολόκληρο το σώμα και τα πόδια δεν πρέπει να επιτρέπεται.

    p, blockquote 82,0,0,0,0 ->

    2. Κονσερβοποιημένα προϊόντα και ζελέ.

    p, blockquote 83,0,0,0,0 ->

    3. Μαύρο τσάι και καφές. Εάν είναι αδύνατο να εγκαταλείψετε εντελώς αυτά τα προϊόντα, μειώστε τη χρήση τους στο ελάχιστο - όχι περισσότερο από δύο φλιτζάνια την ημέρα και πάντα με γάλα.

    p, blockquote 84,0,0,0,0 ->

    4. Λόγω του γεγονότος ότι το επιτραπέζιο αλάτι επηρεάζει αρνητικά τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, αλατίζετε το φαγητό σας με φειδώ..

    p, blockquote 85,0,0,0,0 ->

    Ποια τρόφιμα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή

    Οι γιατροί προτείνουν να συμπεριληφθεί η μέγιστη ποσότητα θαλασσινών ψαριών στη διατροφή. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και βιταμίνη Ε

    p, blockquote 86,0,0,0,0 ->

    Η τελευταία ουσία είναι πολύ σημαντική, καθώς αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Αυτή η βιταμίνη μπορεί επίσης να βρεθεί σε κάσιους, φύτρο σιταριού, αποξηραμένα βερίκοκα, κριθάρι και πλιγούρι βρώμης.

    p, blockquote 87,0,0,0,0 ->

    Όλα αυτά τα προϊόντα πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή του ασθενούς, ειδικά αν υπάρχει άλλη παθολογία στο ιστορικό - κιρσούς.

    p, blockquote 88,0,0,0,0 ->

    Τα ακόλουθα τρόφιμα μπορούν να φέρουν την τελική ανάκαμψη πιο κοντά:

    p, blockquote 89,0,0,0,0 ->

    • κρεμμύδια - βοηθά στη διάλυση θρόμβων αίματος και εμποδίζει το σχηματισμό τους, εμποδίζοντας την απορρόφηση λιπαρών τροφών.
    • κόκκινα σταφύλια - αποτρέπει τους θρόμβους στο αίμα.
    • Τα φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών που έχουν γενικό τονωτικό αποτέλεσμα.
    • το τζίντζερ περιέχει "φυσική ασπιρίνη" - μια ουσία που ονομάζεται τζίντζερλη, η οποία μειώνει την πήξη του αίματος.
    • βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα του ginkgo biloba.
    • το ιχθυέλαιο καταστρέφει το ινώδες, αντιστοίχως, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων στο αίμα.

    Αυτό το αποτέλεσμα δίνει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C. Τα λαχανικά έχουν τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ινωδογόνο, μια ουσία που προάγει το σχηματισμό θρόμβων στο αίμα..

    p, blockquote 90,0,0,0,0 ->

    Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα κρέατος και τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να αποκλείονται πρακτικά. Το κρέας πρέπει να βράζεται στον ατμό και να τρώγεται όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.

    p, blockquote 91,0,0,0,0 ->

    Βαθιά θεραπεία με αντιπηκτικά

    Για τη θεραπεία της θρομβοφλεβίτιδας, συνιστάται η τοπική αλοιφή ηπαρίνης και αλοιφές που περιέχουν μη ειδικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Indomethacin, Butadion, Ortofen, κ.λπ. Αυτή είναι μια αιτία της κατώτερης φλέβας - μια μέθοδος μερικής απόφραξης της κατώτερης φλέβας της κοίλης ήταν, ο γιατρός δεν πιστεύει καθόλου, ότι συνταγογραφεί.

    p, blockquote 92,0,0,0,0 ->

    Η χειρουργική θεραπεία είναι η τελευταία λύση όταν τα φάρμακα δεν μπορούν να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η σκοπιμότητα χρήσης φαρμάκων, η δοσολογία και η διάρκεια της πορείας της θεραπείας καθορίζεται από τον γιατρό, με βάση την κλινική εικόνα του ασθενούς. Τσάι, λευκό ψωμί τοστ. Η θρομβοφλεβίτιδα των άκρων συχνά αποκτάται.

    p, blockquote 93,0,0,0,0 ->

    Κατά προσέγγιση μενού για θρομβοφλεβίτιδα

    Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί περιορισμοί στη διατροφή για αυτήν την ασθένεια, η καθημερινή διατροφή σας μπορεί να ποικίλει, νόστιμη και υγιεινή. Για πολλούς ασθενείς, οι γιατροί δεν δίνουν ένα συγκεκριμένο μενού για μια ημέρα ή μια εβδομάδα, αλλά καταρτίζουν μόνο μια λίστα επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων. Θα προσπαθήσουμε να διορθώσουμε αυτήν την παράλειψη..

    p, blockquote 94,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 95,0,0,0,0 ->

    • Πρωινό - πλιγούρι βρώμης στο νερό. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε πολλά μούρα ή αποξηραμένα φρούτα. Πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.
    • Μεσημεριανό - σούπα λαχανικών με φαγόπυρο, βραστό αυγό, ένα κομμάτι ψωμί σίκαλης.
    • Απογευματινό σνακ - ένα ποτήρι κεφίρ ή γιαούρτι με μούρα.
    • Δείπνο - σαλάτα με φύκια με βρασμένο ψάρι, ψωμί - 2-3 κομμάτια.
    • 2ο δείπνο - μια φέτα πεπόνι ή τριμμένα καρότα, 2 καρύδια.

    p, blockquote 96,0,0,0,0 ->

    • Πρωινό - κουάκερ φαγόπυρου σε νερό, ελαφρώς αλατισμένο, πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.
    • Μεσημεριανό - σούπα θαλασσινών με μια φέτα μαύρο ψωμί, 50 γραμμάρια βραστό στήθος κοτόπουλου, ζελέ μούρων.
    • Απογευματινό σνακ. Φρούτα και ξηροί καρποί.
    • Δείπνο. Κατσαρόλα ρυζιού με πράσινη σαλάτα λαχανικών. Ποτό φρούτων, κομπόστα φρούτων ή φρέσκο ​​χυμό μούρων.
    • 2ο δείπνο. Σπόροι, τσάι.

    Αξίζει να θυμόμαστε! Η ανακούφιση των συμπτωμάτων δεν δίνει στον ασθενή το δικαίωμα να κάνει ανεξάρτητα προσαρμογές στη διατροφή του. Μόνο ένας γιατρός θα μπορεί να συστήσει σταδιακή επέκταση των προϊόντων, αντικαθιστώντας τα με πιο οικεία. Μια απότομη αλλαγή στις αρχές της διατροφής, η διατροφή μπορεί να προκαλέσει μια επιπλέον επιδείνωση της νόσου.

    p, blockquote 97,0,0,0,0 ->

    Περιορισμοί διατροφής με θρομβοφλεβίτιδα των φλεβών των κάτω άκρων

    Όπως κάθε άλλη αγγειακή παθολογία, οι κιρσοί και η θρομβοφλεβίτιδα απαιτούν ορισμένους περιορισμούς στα τρόφιμα. Αυτή η λίστα μπορεί να περιλαμβάνει:

    p, blockquote 98,0,0,0,0 ->

    • Για αυτήν την κατηγορία ασθενών, τα ζωικά λίπη, το βούτυρο, τα φρέσκα και λιωμένα λαρδί περιορίζονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεν συνιστώνται σπιτικά λουκάνικα, τηγανητές πάπιες, λουκάνικα.
    • Εάν ένα άτομο πάσχει από ασθένεια των φλεβών των κάτω άκρων, θα πρέπει να αποφεύγει να τρώει πατάτες, μαγειρεμένες σε οποιαδήποτε μορφή. Δεν συνιστώνται διάφορα κέικ και γλυκά που περιέχουν ζάχαρη και κρέμα σαντιγί.
    • Πρέπει να αποφεύγετε τη σοκολάτα, το κακάο, τα ανθρακούχα ποτά, ειδικά τα "Pepsi" και "Coca-Cola". Δεν συνιστάται να τρώτε παγωτό, μαγιονέζα και τυρί κρέμα.
    • Το αλκοόλ και η νικοτίνη είναι εντελώς ασύμβατες ουσίες για κιρσούς ή θρομβοφλεβίτιδα. Εάν η χρήση αλκοολούχων ποτών απλώς οδηγεί σε αγγειόσπασμο και επιδεινώνει τη διατροφή των ιστών των ποδιών, τότε η νικοτίνη είναι η άμεση αιτία αυτών των ασθενειών..

    Το τσάι για θρομβοφλεβίτιδα μπορεί να είναι μόνο πράσινο, το μαύρο τσάι περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνη και καφεΐνη. Αυτές οι ουσίες έχουν αγγειοσυσταλτική δράση και μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχή του τροφισμού των ιστών των κάτω άκρων..

    p, blockquote 99,0,0,0,0 ->

    Πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για: "Είναι δυνατόν να πίνετε καφέ με θρομβοφλεβίτιδα"; Οι ειδικοί προτείνουν τον αυστηρό περιορισμό της χρήσης αυτού του ποτού για τυχόν καρδιαγγειακές παθολογίες. Και η θρομβοφλεβίτιδα δεν αποτελεί εξαίρεση. Το ποτό επηρεάζει τον τόνο του αγγειακού τοιχώματος, προκαλεί συχνά παραβίαση της ακεραιότητας των αγγείων. Όταν πίνετε καφέ, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να προκαλέσει συμφόρηση στις φλέβες των κάτω άκρων και να προκαλέσει το σχηματισμό οιδήματος.

    p, blockquote 100,0,0,0,0 ->

    Κανόνες διατροφής για φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων

    Οι γυναίκες και οι άνδρες που έχουν διαγνωστεί με θρομβοφλεβίτιδα μεταφέρονται σε μια ειδική διατροφική διατροφή. Το μενού προσαρμόζεται λαμβάνοντας υπόψη τις συνταγογραφούμενες ομάδες φαρμάκων, επειδή όταν αλληλεπιδράτε με ορισμένα προϊόντα, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας μειώνεται. Κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης της παθολογίας, η δίαιτα πρέπει να είναι αυστηρή, με σημαντικούς περιορισμούς και την επικράτηση ελαφρών γευμάτων. Όταν η κατάσταση βελτιώνεται, η διατροφή επεκτείνεται. Πρέπει να τρώτε τακτικά, σε μικρές μερίδες και να πίνετε αρκετά υγρά. Στο μενού, προτιμάτε πιάτα για χορτοφάγους που είναι εύπεπτα και δεν επιβαρύνουν τη λειτουργία του στομάχου.

    p, blockquote 101,0,0,0,0 ->

    Δείγμα μενού για μια εβδομάδα

    Εκείνοι που πάσχουν από αυτήν την ασθένεια πρέπει σταδιακά να στραφούν σε μια υγιεινή διατροφή. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να καταρτίσετε μια κατά προσέγγιση λίστα προϊόντων εκ των προτέρων με βάση τις παραπάνω οδηγίες..

    p, blockquote 102,0,0,0,0 ->

    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΧυλό βρώμης με μούρα μαγειρεμένα σε νερό. Φρεσκοκομμένο πράσινο τσάι.
    Απογευματινό σνακ300 γραμμάρια φρούτων από τη λίστα.
    ΜεσημεριανόΑνακατεύετε τηγανητή σούπα λαχανικών σε ελαιόλαδο.
    ΔείπνοΒραστές πατάτες με βρασμένα λαχανικά. Κομπόστα.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠίτουρο με δαμάσκηνα στον ατμό όλη τη νύχτα. Δεν είναι δυνατό μαύρο τσάι.
    Απογευματινό σνακΜους τυριών cottage με χαμηλά λιπαρά.
    ΜεσημεριανόΣούπα λαχανικών με ζωμό κοτόπουλου.
    ΔείπνοΚουάκερ κριθαριού με βότανα και ένα κομμάτι στήθος κοτόπουλου. Κομπόστα.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΚουάκερ με καφέ ή καστανό ρύζι. Τζίντζερ ποτό.
    Απογευματινό σνακΧυμός λαχανικών.
    ΜεσημεριανόΣαλάτα θαλασσινών. Πράσινο τσάι.
    ΔείπνοΚολοκύθα στον ατμό με στήθος κοτόπουλου. Χυμός μήλου αραιωμένος με νερό.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΚουάκερ φαγόπυρου χωρίς προσθήκη αλατιού. Ποτό μέντας και τσουκνίδας.
    Απογευματινό σνακ200γρ. κάσιους και πράσινο τσάι.
    ΜεσημεριανόΚουάκερ κριθαριού και βραστό στήθος κοτόπουλου. Βότανο.
    ΔείπνοΠουρέ πατάτας (χωρίς πρόσθετα) με λαχανικά. Κάισελ.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΚεχρί κουάκερ στο νερό. Φρεσκοστυμμένος αραιωμένος χυμός.
    Απογευματινό σνακKissel από επιτρεπόμενα μούρα ή αποξηραμένα φρούτα.
    ΜεσημεριανόΚατσαρόλα με τυρί cottage χωρίς λιπαρά.
    ΔείπνοΚουάκερ φαγόπυρου με βρασμένο ψάρι.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠλιγούρι βρώμης στον ατμό με ζαχαρωμένα φρούτα. Μούρο φρέσκο.
    Απογευματινό σνακΛαχανικά στον ατμό. Μη συμπυκνωμένος χυμός μήλου.
    ΜεσημεριανόΖωμός κοτόπουλου με κρουτόν μαύρου ψωμιού. Κομπόστα.
    ΔείπνοΨάρι στο φούρνο με βραστές πατάτες και βότανα. Ποτό ραδικιού.
    ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΤυρί cottage με φρούτα. Πράσινο τσάι.
    Απογευματινό σνακΜια σαλάτα φρέσκων λαχανικών. Ποτό θαλασσινών.
    ΜεσημεριανόΨαρόσουπα. Ποτό μούρων.
    ΔείπνοΚοτολέτες κοτόπουλου στον ατμό με λαχανικά. Τσάι.

    Με βάση την τρέχουσα σεζόν, μπορείτε να αντικαταστήσετε φρέσκα μούρα με αποξηραμένα φρούτα. Χρησιμοποιήστε νεαρό πράσινο αντί για κρεμμύδια. Εάν θέλετε ένα γλυκό ποτό, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε ζάχαρη, αλλά να χρησιμοποιείτε γλυκαντικά. Δεν σας αρέσει το μαύρο ψωμί; Στη συνέχεια, αγοράστε ψίχουλα ψωμιού με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες..

    p, blockquote 103,0,0,0,0 ->

    Κατά τη μετάβαση σε μια τέτοια δίαιτα, η πρώτη φορά που οι ασθενείς βασανίζονται από ένα αίσθημα πείνας. Ως εκ τούτου, οι γιατροί προειδοποιούν ότι κάθε σνακ μπορεί να πραγματοποιηθεί 1,5-2 ώρες μετά το φαγητό. Μπορείτε να απολαύσετε ένα σνακ με λαχανικά ή φρούτα, καθώς και μετά την κατανάλωση ζελέ.

    p, blockquote 104,0,0,0,0 ->

    «Στη θρόμβωση βαθιάς φλέβας, πρέπει να τηρείται αυστηρό καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Πίνοντας 2 λίτρα καθαρού νερού σε θερμοκρασία δωματίου ανά ημέρα, βοηθάτε το σώμα σας να ομαλοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει το ιξώδες του. ".

    p, blockquote 105,0,0,0,0 ->

    Μην ξεχνάτε ότι παραλείποντας το πρωινό, αυξάνετε τον κίνδυνο θρόμβων αίματος! Πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να τρώτε ταυτόχρονα. Καταναλώστε φαγητό σε μετρούμενες μερίδες και θυμηθείτε να πίνετε αρκετό νερό!

    p, blockquote 106,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 107,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 108,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 109,0,0,0,1 ->

    ΘΑ ΣΑΣ ΣΚΕΨΕΤΕ ότι είναι αδύνατο να πάρετε το VARICOSIS!?