Τι μπορείτε να φάτε για αιμορροΐδες: δίαιτα ως μέρος της θεραπείας

Αυτό που μπορεί να καταναλωθεί με αιμορροΐδες δεν είναι καθόλου αδρανές, καθώς η αποτελεσματική απόρριψη του ασθενούς από την ασθένεια εξαρτάται όχι μόνο από τη σωστή θεραπεία, αλλά και από τον τρόπο ζωής. Μία από τις προϋποθέσεις, χωρίς την οποία είναι αδύνατη η πλήρης ανάρρωση, είναι η δίαιτα για αιμορροΐδες. Η διατροφή για τις αιμορροΐδες πρέπει να είναι ισορροπημένη, να περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες για το σώμα και ταυτόχρονα να συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα..

Το μενού αποκλείει προϊόντα που έχουν επιζήμια επίδραση στη γαστρεντερική οδό και το καρδιαγγειακό σύστημα. Η διατροφή βασίζεται στην αρχή της απαλής διατροφής και της εναλλαγής των προϊόντων.

Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αιμορροΐδες πρέπει να τηρούν συνεχώς τη διατροφή τους, προκειμένου να αποφευχθεί η υποτροπή της νόσου..

Τι να μην τρώτε με αιμορροΐδες

Η διατροφή για αιμορροΐδες στοχεύει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, η παρουσία των οποίων επηρεάζει δυσμενώς τη βλεννογόνο μεμβράνη και τις κρύπτες (βαθιές πτυχές) του ορθού, προκαλώντας γρατσουνιές της βλεννογόνου μεμβράνης (η κύρια αιτία αιμορραγίας και θρόμβωσης αιμορροΐδων) και πρωκτικών ρωγμών. Για τους λόγους αυτούς, αποκλείεται η χρήση των παρακάτω προϊόντων:

  • είδη ζαχαροπλαστικής, ψητά, σοκολάτα
  • γλυκά ανθρακούχα ποτά
  • προϊόντα λευκού αλευριού (λευκό ψωμί, ζυμαρικά)
  • ρύζι, χυλό σιμιγδάλι
  • προϊόντα με πληθώρα μπαχαρικών - μαρινάδες, κονσερβοποιημένα προϊόντα κρέατος, καπνιστά προϊόντα, πικάντικα τρόφιμα
  • λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα?
  • πλήρες γάλα, σκληρό τυρί.
  • μπύρα, κρασί και οποιοδήποτε άλλο αλκοόλ - η αιθανόλη μειώνει το ιξώδες του αίματος, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αιμορραγίας.
  • καφές - το ποτό αυξάνει την αρτηριακή πίεση, προάγει την εξέλιξη της φλεβικής στάσης. Για τον ίδιο λόγο, δεν μπορείτε να πίνετε κιχώριο, το οποίο έχει παρόμοια επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία..

Θα πρέπει να τρώτε λιγότερα τρόφιμα που περιέχουν χονδροειδείς ίνες και μπορούν να προκαλέσουν μετεωρισμό - αυτό περιλαμβάνει λάχανο, ραπανάκια, ραπανάκια, όσπρια. Δεν χρειάζεται να τα αφαιρέσετε εντελώς από τη διατροφή, αλλά μπορούν να καταναλωθούν μόνο από καιρό σε καιρό και ταυτόχρονα να παρακολουθούν την αντίδραση του σώματος. Εάν προκαλούν δυσφορία, αυξημένα συμπτώματα αιμορροΐδων, συνιστάται να τα απορρίψετε.

Αρχές διατροφής για αιμορροΐδες

Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να αναπτύξετε ένα μενού για αιμορροΐδες και, εάν είναι δυνατόν, συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο.

Με αιμορροΐδες, μπορείτε να φάτε κάτι που δεν οδηγεί σε αναστάτωση κόπρανα, δεν ερεθίζει τα έντερα, δεν επηρεάζει το σύστημα αίματος.

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη σύνταξη μιας καθημερινής διατροφής πρέπει να βασίζεται στους ακόλουθους κανόνες:

  1. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες της δίαιτας δεν πρέπει να μειώνεται μετά την αναθεώρησή της (εκτός εάν η δίαιτα στοχεύει στη μείωση του σωματικού βάρους του ασθενούς) και όλα τα θρεπτικά συστατικά που λείπουν θα πρέπει να αναπληρώνονται ή να αντικαθίστανται με ανάλογα. Το άσπρο ψωμί αντικαθίσταται από γκρι, τα γλυκά αντικαθίστανται με φυσικό μέλι, φρούτα κ.λπ..
  2. Άφθονο νερό. Ο ασθενής πρέπει να καταναλώνει περισσότερα από τρία λίτρα υγρού την ημέρα (αυτό περιλαμβάνει οποιοδήποτε υγρό, συμπεριλαμβανομένου εκείνου που περιέχεται σε τρόφιμα και ποτά), αυτό μειώνει σημαντικά την πιθανότητα δυσκοιλιότητας, μειώνει το χρόνο για τέντωμα, διευκολύνει τις κινήσεις του εντέρου.
  3. Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες, αλλά δεν πρέπει να στραφείτε σε μια εντελώς φυτική διατροφή. Η υπερβολική ποσότητα φυτικών ινών συμβάλλει σε χαλαρά κόπρανα, φούσκωμα και διάρροια. Με μέτρια κατανάλωση, οι ίνες συμβάλλουν στο σχηματισμό περιττωμάτων της σωστής συνοχής, της κίνησής τους κατά μήκος του πεπτικού σωλήνα..
  4. Τηρήστε μια κλασματική διατροφή και πρόσληψη τροφής. Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται την ίδια ώρα κάθε μέρα για να διατηρείται η γαστρεντερική οδός όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική. Για να αποφύγετε το υπερβολικό άγχος στα έντερα, πρέπει να τρώτε φαγητό σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά. Βοηθά επίσης στην ανακούφιση της επίμονης πείνας που σχετίζεται με τις πρώτες εβδομάδες μιας νέας διατροφής..

Τι μπορείτε να φάτε με αιμορροΐδες?

Μια ξεχωριστή λίστα περιλαμβάνει εκείνα τα τρόφιμα που ένας ασθενής με αιμορροΐδα μπορεί να πάρει με ασφάλεια:

  • λαχανικά - τα περισσότερα λαχανικά είναι εύπεπτα, έχουν υψηλή θρεπτική αξία, βοηθούν στην πέψη και μπορούν εύκολα να απορριφθούν. Στην καθημερινή διατροφή, τα λαχανικά πρέπει να υπάρχουν τόσο φρέσκα (μπορεί να έχουν τη μορφή σαλάτας) όσο και θερμικά επεξεργασμένα (σούπες λαχανικών, πουρέ πατάτας, κατσαρόλες, βρασμένα λαχανικά κ.λπ.).
  • Τα φρούτα είναι μια εύπεπτη τροφή με υψηλή ενεργειακή αξία. Τα πολύ γλυκά φρούτα καταναλώνονται καλύτερα λιγότερο συχνά, αλλά ουδέτερα και ξινά τρόφιμα αραιώνουν τέλεια το καθημερινό μενού. Συνιστάται για κατανάλωση ξηροί καρποί - δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, καθώς συμβάλλουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση - η κατάχρηση τους μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα και διάρροια, αλλά όταν χρησιμοποιούνται σωστά, το γιαούρτι και το κεφίρ εμπλουτισμένο με γαλακτοβακίλλους και bifidobacteria έχουν εξαιρετική επίδραση στην πέψη, την απορρόφηση στο παχύ έντερο και την περισταλτική του. Η μικροχλωρίδα του παχέος εντέρου, η οποία τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση διατηρείται σε υγιή κατάσταση, είναι σημαντική για την εξουδετέρωση της παθογόνου χλωρίδας από το εξωτερικό - μία από τις κύριες αιτίες φλεγμονωδών διεργασιών στις αιμορροΐδες.
  • άπαχα κρέατα και ψάρια - μετά από σωστή θερμική επεξεργασία (βρασμός, στιφάδο, ψήσιμο ή ψήσιμο), τα φυσικά προϊόντα κρέατος πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή ως πηγή βασικών ιχνοστοιχείων και αμινοξέων.
  • δημητριακά - το φαγόπυρο και το μαργαριτάρι κριθάρι είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, τα οποία έχουν καθαριστική επίδραση στα έντερα, είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία και δεν είναι φορτωμένα με υπερβολικές ποσότητες υδατανθράκων.
  • φυτικά έλαια - ηλιέλαιο, ελιά, κολοκύθα, καλαμπόκι, λιναρόσπορο έχει φαινόμενο περιποίησης, λίπανσης. Το λάδι διευκολύνει τη διέλευση των περιττωμάτων μέσω των εντέρων, προάγει την απορρόφηση λιποδιαλυτών βιταμινών από τα τρόφιμα, περιέχει μεγάλη ποσότητα ιχνοστοιχείων.

Η άποψη είναι λανθασμένη ότι στην αρχή μετά από μια επιδείνωση είναι απαραίτητο να αρνηθούμε εντελώς τα τρόφιμα. Η τροφή που θα καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης πρέπει να είναι ουδέτερη, εύκολη στην πέψη και επίσης να έχει ορισμένες θεραπευτικές ιδιότητες.

Κατά το μαγείρεμα, δεν πρέπει να προσθέτετε μπαχαρικά στα πιάτα και είναι επίσης επιθυμητό να μειώσετε την ποσότητα αλατιού, καθώς αυτά τα προϊόντα επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση, το ήπαρ και τα αιμοφόρα αγγεία. Μπαχαρικά, ειδικά πικάντικα, μπορούν να ερεθίσουν την επένδυση του πεπτικού σωλήνα..

Η σωστή διατροφή περιλαμβάνει τη διατήρηση των ποσοστών πρόσληψης λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων ως 1: 1: 4. Με αιμορροΐδες, μπορείτε να φάτε κάτι που δεν οδηγεί σε αναστάτωση κόπρανα, δεν ερεθίζει τα έντερα, δεν επηρεάζει το σύστημα αίματος.

Διατροφή για αιμορροΐδες με αιμορραγία

Εάν οι συστάσεις για τη διόρθωση του τρόπου ζωής, την αναποτελεσματική θεραπεία ή υπό την επήρεια άλλων παραγόντων που προκαλούν, εμφανίζεται μια επιδείνωση - πόνος, κνησμός, δυσφορία και βαρύτητα στην περιοχή της πυέλου, αίμα σε εσώρουχα ή τουαλέτα, ειδικά μετά από εντερική μετακίνηση.

Οι οξείες αιμορροΐδες και η επιδείνωση των χρόνιων αιμορροΐδων απαιτούν άμεση θεραπεία σε έναν πρωκτολόγο και φαρμακευτική αγωγή με στόχο τη διακοπή της αιμορραγίας και την ανακούφιση του πόνου. Επιπλέον, απαιτούνται προσαρμογές διατροφής για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων και των βλαβών στο σώμα, καθώς και για τη μείωση του κινδύνου υποτροπής στο μέλλον..

Η άποψη είναι λανθασμένη ότι στην αρχή μετά από μια επιδείνωση είναι απαραίτητο να αρνηθούμε εντελώς τα τρόφιμα. Η τροφή που θα καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης πρέπει να είναι ουδέτερη, εύκολη στην πέψη και επίσης να έχει ορισμένες θεραπευτικές ιδιότητες. Συνιστώνται τα ακόλουθα τρόφιμα και πιάτα:

  • υγρά δημητριακά, στα οποία επιτρέπεται η προσθήκη μιας κουταλιάς φυτικού ελαίου. Με πρωκτική αιμορραγία, θα πρέπει να αποτελούν τη βάση της διατροφής.
  • ασπράδι αυγού - αναπληρώνει τις ανάγκες σε πρωτεΐνες του σώματος στην προσωρινή απουσία προϊόντων κρέατος στη διατροφή, τα οποία δεν συνιστώνται κατά την περίοδο της επιδείνωσης και την εμφάνιση αιμορραγίας:
  • βραστά ψάρια
  • γαλακτοκομικά προϊόντα.

Απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση μπαχαρικών, λιπαρών, τηγανητών, καπνιστών τροφίμων, μαρινάδων, προϊόντων κρέατος (εξαίρεση μπορεί να είναι ατμοί από κιμά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά).

Η διατροφή για αιμορροΐδες στοχεύει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, η παρουσία της οποίας επηρεάζει δυσμενώς τη βλεννογόνο μεμβράνη και τις κρύπτες του ορθού, προκαλώντας γρατσουνιές της βλεννογόνου μεμβράνης και των πρωκτικών ρωγμών.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, πρέπει να ακολουθούνται οι ίδιες αρχές. Το είδος της τροφής που συνιστάται εξαρτάται από τη σοβαρότητα των αιμορροΐδων: στον βαθμό 2, ζωμοί κρέατος, ζωικά λίπη και είδη ζαχαροπλαστικής εξαιρούνται από τη διατροφή. Ο βαθμός 3 απαιτεί εναλλαγή σε βραστά λαχανικά, ελαφριές σούπες μονο-συστατικών χωρίς λίπος. Μια αυστηρή δίαιτα θα πρέπει να τηρείται για άλλους έξι μήνες μετά από μια πορεία αιμορροΐδας και μετά από αυτήν την περίοδο, υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, να εισαγάγετε νέα προϊόντα στη διατροφή, επεκτείνοντας το μενού. Σε γενικές γραμμές, τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αιμορροΐδες θα πρέπει να τηρούν συνεχώς τη διατροφή τους, προκειμένου να αποφεύγονται υποτροπές της νόσου..

βίντεο

Προσφέρουμε για προβολή βίντεο σχετικά με το θέμα του άρθρου.

Τι μπορείτε να φάτε με αιμορροΐδες: μια λίστα με τρόφιμα και ένα προτεινόμενο μενού

Το καθήκον της διατροφικής διατροφής για τις αιμορροΐδες είναι η πρόληψη της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας. Οι διαταραχές των κοπράνων προκαλούν επιδείνωση της νόσου και συμβάλλουν στην προοδευτική ανάπτυξη χρόνιων καταστροφικών διεργασιών στις φλεβικές δομές του ορθού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό για τους ασθενείς να σκεφτούν τι να φάνε με αιμορροΐδες και από ποια προϊόντα περιμένουν να βλάψουν..

Η υποστήριξη της γενικής ανοσίας απαιτεί ισορροπημένη πρόσληψη βιταμινών, μεταλλικών αλάτων, δραστικών βιολογικών ενώσεων με τα τρόφιμα. Η επαναλαμβανόμενη αιμορραγία από αιμορροϊδικές φλέβες συνοδεύεται από απώλεια αιμοσφαιρίνης. Επομένως, οι ασθενείς χρειάζονται τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο για την πρόληψη της αναιμίας..

Η σωστή διατροφή πρέπει να λαμβάνει υπόψη τις σχετικές ασθένειες του πεπτικού σωλήνα. Η τροποποιημένη γαστρική οξύτητα, η μειωμένη λειτουργία της χοληδόχου κύστης και του παγκρέατος απαιτούν πρόσθετους περιορισμούς στο μενού. Ένας διαιτολόγος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα για ένα συγκεκριμένο άτομο.

Βασικές αρχές διατροφής για αιμορροΐδες

Η διατροφή του ασθενούς περιλαμβάνεται στο σύμπλεγμα θεραπευτικών μέτρων μαζί με φάρμακα, το συνιστώμενο σχήμα και τις σωματικές ασκήσεις. Η επιλογή του υγιεινού φαγητού παρέχει την εξουδετέρωση των κύριων διαταραχών στις εσωτερικές και εξωτερικές δομές της αιμορροΐδας, εξαλείφοντας τα οδυνηρά συμπτώματα. Στο σωστό μενού:

  • Τα πιάτα που ερεθίζουν τα έντερα από τη χημική τους σύνθεση περιορίζονται στο ελάχιστο (ζεστά μπαχαρικά, οξαλίδα, ραπανάκι, ραπανάκι, ξινοί χυμοί, παστά ψάρια και κονσερβοποιημένα τρόφιμα).
  • εξαιρούνται τρόφιμα και ποτά που προάγουν τη ροή του αίματος και στασιμότητα στις αιμορροΐδες (αλκοόλ, κρεμμύδια, σκόρδο).
  • Δεν συνιστάται συχνή κατανάλωση τροφής που απαιτεί παρατεταμένο φορτίο για πέψη στο έντερο (τροφές με πρωτεΐνες κρέατος, τυρί cottage, ζωικά λίπη).
  • Λόγω της παρουσίας άπεπτων ουσιών, τα τηγανητά, καπνιστά πιάτα δεν εμφανίζονται, αντικαθίστανται από βραστά, μαγειρευτά, στον ατμό.
  • Για την ενίσχυση της περισταλτικότητας, το ποσοστό των ινών αυξάνεται λόγω των ωμών λαχανικών και φρούτων.
  • Τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση προστίθενται, τα γιαούρτια και το κεφίρ με bifidobacteria είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, τα οποία επιταχύνουν τη διαδικασία πέψης.
  • Προκειμένου να μειωθεί η πίεση στο έντερο, απαγορεύεται η λήψη διεγερτικών σχηματισμού αερίων όπως όσπρια, λευκό λάχανο, μανιτάρια, ραπανάκια, γλυκά, είδη ζαχαροπλαστικής, τέντωμα του εντερικού τοιχώματος συμβάλλει στο σχηματισμό ελκών και ρωγμών, αυξάνει τον πόνο κατά τη διάρκεια των εντέρων.
  • η πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων απαιτεί τη χρήση χρήσιμων προϊόντων που μπορούν να αντισταθούν στην ινώδη, να αραιώσουν το αίμα.
  • Για την ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος και της διατροφής του, χρειάζονται λαχανικά και φρούτα που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση βιταμινών E, K, C ·
  • λαμβάνονται υπόψη η συχνότητα της σίτισης τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα, η τήρηση της διατροφής, η αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής ή οι μεγάλες περίοδοι πείνας ·
  • παρατηρείται ισορροπία θερμοκρασίας (εξαιρούνται πολύ κρύα ή ζεστά πιάτα), για να διεγείρεται τα έντερα, επιτρέπεται να πίνει μέτρια κρύο νερό με άδειο στομάχι.
  • για να μαλακώσουν τα κόπρανα, είναι σημαντικό το σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ, ο όγκος του υγρού, ελλείψει αντενδείξεων για τον βαθμό καρδιακής ανεπάρκειας, πρέπει να αυξηθεί στα 1,5-2 λίτρα την ημέρα..

Απαιτείται αυστηρή δίαιτα κατά την έξαρση, μετά από εγχείρηση. Ο όρος των αυστηρών περιορισμών καθορίζεται από τον γιατρό, ανάλογα με το στάδιο των παθολογικών αλλαγών. Σε κανονικές ώρες, το μαγείρεμα στο σπίτι παρέχει την ευκαιρία να φάτε σταδιακά τα αγαπημένα σας τρόφιμα, το κύριο πράγμα δεν είναι να παρασυρθείτε.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Ο κατάλογος των υγιεινών τροφίμων που μπορούν να καταναλωθούν για αιμορροΐδες είναι αρκετά διαφορετικός για να εξασφαλιστεί η σωστή διατροφή..

Δεν συνιστάται να τρώτε ψημένα προϊόντα φρεσκοψημένα. Οι ποικιλίες σίτου και σίκαλης πρέπει να τρώγονται αποξηραμένες (χθες).

Τα λαχανικά που βρίσκονται σε ύφεση τρώγονται καλύτερα ωμά σε σαλάτες, καρυκεύματα με φυτικό έλαιο (ηλίανθος, λιναρόσπορος, ελιά), κρέμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Επιτρέπεται:

  • παντζάρι;
  • ντομάτες;
  • καρότο;
  • κολοκύθι;
  • μελιτζάνα;
  • κουνουπίδι και λαχανάκια Βρυξελλών
  • κολοκύθι.

Όταν επιδεινωθούν, βράζονται, προετοιμάζεται και ψήνεται.

Από τα πράσινα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

Το φυτικό έλαιο για γεύση συνιστάται να λαμβάνεται καθημερινά με άδειο στομάχι (κουταλιά της σούπας) για καθαρτικό αποτέλεσμα. Το βούτυρο και τα ζωικά λίπη είναι περιορισμένα. Ωστόσο, δεν πρέπει να απορρίψετε μια φέτα μπέικον ή ένα σάντουιτς με βούτυρο "Peasant". Περιέχουν βασικές πρωτεΐνες που είναι χρήσιμες για την επούλωση φλεγμονωδών βλαβών. Και το ιχθυέλαιο είναι γνωστό για ένα πλούσιο σετ πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που εμποδίζουν την αθηροσκληρωτική διαδικασία στα αγγεία..

Το Sauerkraut επιτρέπεται εκτός από το βινεγκρέτ, η άλμη χρησιμοποιείται στην παρασκευή σούπας λαχανικών. Το προϊόν είναι χρήσιμο για την υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Για άτομα που ζουν σε μεσαία γεωγραφικά πλάτη, η αποζημίωσή του το χειμώνα υπερβαίνει τα οφέλη των εσπεριδοειδών. Μπορείτε επίσης να ζυμώσετε άλλα λαχανικά, μήλα.

Όταν επιλέγετε έναν τύπο κρέατος, είναι καλύτερο να περιορίσετε τον εαυτό σας σε άπαχο βόειο κρέας, μοσχάρι, στήθος κοτόπουλου και παραπροϊόντα σφαγίων. Περιέχουν επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης, είναι πιο εύπεπτα από το αρνί, τη χήνα.

Με την τάση για δυσκοιλιότητα, τρόφιμα εμπλουτισμένα με φυτικές ίνες και πίτουρα γίνονται ένα σημαντικό στοιχείο της διατροφής. Η λίστα περιλαμβάνει:

  • ποικιλίες ψωμιού ολικής αλέσεως
  • δημητριακά φαγόπυρου, κεχρί, γιάτκα, μαργαριτάρι κριθάρι, πλιγούρι βρώμης
  • ξηροί καρποί και σπόροι;
  • φρούτα - σύκα, δαμάσκηνα, πεπόνια, δαμάσκηνα, βερίκοκα.

Κατά τη σύνδεση των συμπληρωμάτων διατροφής με πίτουρο και φύκια στη διατροφή, είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά ταυτόχρονα, καθώς η δράση τους βασίζεται στην αύξηση της μάζας των περιττωμάτων, του πρήξιμο, ακολουθούμενη από πλήρη αποβολή.

Τα ποτά με ξινό γάλα παρασκευάζονται καλύτερα από το γάλα μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αγοράσετε μια κουλτούρα εκκίνησης στο φαρμακείο ή να αφήσετε μέρος του κεφίρ. Έτσι, διατηρείται η εμπιστοσύνη στο χρονοδιάγραμμα. Με δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να πίνετε κεφίρ ηλικίας μιας ή δύο ημερών, με διάρροια - μεγαλύτερη.

Τα προϊόντα μελιού και μελισσών βοηθούν στον καθαρισμό των εντέρων από την παθογόνο χλωρίδα. Συνιστάται να το τρώτε με άδειο στομάχι και να το πίνετε με ένα ποτήρι κρύο νερό. Όταν προστίθεται στο τσάι, διατηρείται μόνο η γεύση. Η μαρμελάδα, τα γλυκά πρέπει να περιορίζονται λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες (το υπερβολικό βάρος προκαλεί απώλεια κόμβων) και το σχηματισμό αερίου. Η σοκολάτα είναι άμεσο εντερικό ερεθιστικό. Φρούτα ζελέ, marshmallow, marshmallow θεωρούνται χρήσιμα.

Με τάση αιμορραγίας αιμορροΐδων, συνιστάται να προσθέτετε τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο στη διατροφή:

  • λαχανικά με φύλλα;
  • συκώτι;
  • φαιοφύκη;
  • τόνος και καβούρι ·
  • ψητή πατάτα;
  • μοσχοκάρυδο;
  • σπόροι λιναριού.

Τα αυγά επιτρέπεται να τρώγονται όχι περισσότερο από δύο την ημέρα, βραστά μαλακά, σε ομελέτες ατμού με την προσθήκη λαχανικών. Το τηγάνισμα των αυγών δεν συνιστάται σε ασθενείς με αιμορροΐδες.

Τα προϊόντα για αιμορροΐδες διαφέρουν σε διαφορετικά χαρακτηριστικά και χρήσιμες ιδιότητες. Η συνδυασμένη σύνθεση στο μενού παρέχει καθαρισμό του εντέρου, αντιστάθμιση στον παθογενετικό μηχανισμό βλάβης.

Προιοντα γαλακτος

Ολόκληρο το γάλα υποστηρίζει φούσκωμα, διάταση των εντέρων, επομένως, δεν εφαρμόζεται στη διατροφή ασθενών με αιμορροΐδες. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν το ένζυμο λακτόζη στο σώμα, το οποίο εκδηλώνεται με διάρροια μετά τη λήψη γάλακτος.

Συνιστάται η χρήση ποτών γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Περιέχουν πολλά οργανικά οξέα για τη διέγερση της περισταλτικότητας. Επιτρέπεται το κεφίρ, οι βαρένες, το ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το γιαούρτι, το κουμίσι, το acidophilus, το γιαούρτι. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Ολόκληρο το γάλα είναι κατάλληλο για την παραγωγή δημητριακών, χυλοπίτες γάλακτος, ζελέ πλιγούρι βρώμης.

Το τυρί επιτρέπεται ήπιες ποικιλίες, ξινή κρέμα με μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά. Τυρί cottage με αιμορροΐδες διατροφολόγοι συμβουλεύουν να μην τρώνε κάθε μέρα (πρωτεΐνη φορτίο), μπορείτε να ψήνετε με δημητριακά.

Προϊόντα κρέατος και ψαριών

Οι περιορισμοί ισχύουν μόνο για την υπερβολική πρόσληψη λίπους και πρωτεϊνών με κρέας ή ψάρι. Αυτό συμβαίνει εάν ένα άτομο τρώει κυρίως πιάτα με κρέας καθημερινά. Βρασμένο κρέας, κοτολέτες στον ατμό, σουφλέ, κεφτεδάκια με γαρνιτούρα λαχανικών είναι κατάλληλα για καθημερινή προμήθεια πρωτεϊνών. Ήπιο κέτσαπ ντομάτας και γαρίφαλο σκόρδου μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αρωματικοί παράγοντες.

Δεν συνιστάται η αγορά κονσερβοποιημένων τροφίμων, καπνιστών προϊόντων, παστών ψαριών, λουκάνικων, μαγειρέματος τηγανητού κρέατος σε οποιαδήποτε μορφή. Οι πλούσιοι ζωμοί αντενδείκνυνται.

Οι διατροφολόγοι διαφέρουν κατά τη γνώμη τους:

  • Μερικοί υποδεικνύουν την ανάγκη προκαταρκτικής λείανσης (τροχισμός μέσω μύλου κρέατος) κρέατος και προετοιμασία προϊόντων κιμά ·
  • Άλλοι πιστεύουν ότι το βραστό κρέας είναι καλύτερα χωνευμένο.

Βραστά ψάρια, σούπες, ιχθυέλαιο - υγιή προϊόντα που περιέχουν λιπαρά οξέα απαραίτητα για το αγγειακό τοίχωμα.

Δημητριακά, δημητριακά και πίτουρο

Με επαρκή ανοχή, συνιστάται στα άτομα με δυσκοιλιότητα να ψήνουν σίκαλη, σίκαλη, χθες. Οι χρήσιμες ποικιλίες είναι δημοφιλείς: "Doktorsky", "Otrubnoy", "Multigrain". Για τσάι, είναι καλύτερο να αγοράσετε άψητα μπισκότα όπως "Maria", κράκερ, μπισκότο.

Η προσθήκη προϊόντων δημητριακών βοηθά στην αλλαγή της συνοχής των περιττωμάτων. Περιέχουν τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, φυτικές πρωτεΐνες, αμυλούχες ουσίες:

  1. Το κριθάρι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ποσότητα ινών.
  2. Το φαγόπυρο περιέχει πολλές πρωτεΐνες, βιταμίνες.
  3. Το πλιγούρι βρώμης έχει φαινόμενο περιτυλίγματος.
  4. Οι κόκκοι του ρυζιού παγιδεύουν τοξίνες στην επιφάνειά τους και τις απομακρύνουν από το σώμα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, οπότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κουάκερ ρυζιού για ασθενείς με διάρροια.
  5. Το Semolina δεν εμφανίζεται για τον ίδιο λόγο..

Τα δημητριακά θα πρέπει να επιλέγονται φυσικά μη αποφλοιωμένα, όχι νιφάδες. Κατά την επεξεργασία δημητριακών, χάνονται φυτικές ίνες και χρήσιμες βιταμίνες.

Για καλύτερη αφομοίωση του αμύλου, το χυλό πρέπει να τρώγεται με λαχανικά και φυτικά έλαια. Περιστασιακά επιτρέπεται η πλήρωση του κουάκερ με λίπος χήνας. Το κουάκερ κολοκύθας έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Το λαχανικό περιέχει λάδι που ρυθμίζει την εντερική κινητικότητα, βιταμίνες και μέταλλα, β-καροτένια.

Ξηροί καρποί και σπόροι

Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι είναι μια φυσική αποθήκη ινών, βιταμινών Β, Α, Ε, καλίου, φωσφόρου, ασβεστίου, σιδήρου. Περιέχουν ακόρεστα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3, 6, 9. Για ασθενείς με δυσκοιλιότητα, ενεργούν ως καθαριστικά του εντέρου. Οι οδοντίατροι δεν προτείνουν να ροκανίζουν τους σπόρους λόγω της βλάβης στο σμάλτο των δοντιών. Οι πρωκτολόγοι σημειώνουν ότι κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, οι άνθρωποι καταπιούν συχνά το φλοιό, τα έντερα υποφέρουν από τα αιχμηρά άκρα των άπεπτων κελυφών.

Οι εκλεπτυσμένοι σπόροι είναι διαθέσιμοι προς πώληση. Μια κουταλιά της σούπας ανά ημέρα θεωρείται επαρκής δόση. Τα καρύδια πρέπει να τρώγονται σε 5 κομμάτια. Αυτό βοηθά στη διατήρηση του τόνου του αγγειακού τοιχώματος. Τα αμύγδαλα και τα καρύδια είναι τα πιο θρεπτικά. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από υπέρβαρα άτομα..

Τα ώριμα φυστίκια έχουν πράσινους πυρήνες. Ο κανόνας τους δεν είναι περισσότερο από 15 κόκκους την ημέρα. Ένα βελτιωμένο αποτέλεσμα βρέθηκε από τους παραδοσιακούς θεραπευτές κατά τον συνδυασμό ξηρών καρπών με μέλι. Επομένως, συνιστούμε μια κουταλιά της σούπας ανά ημέρα κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάκτησης..

Λαχανικά, φρούτα και μούρα

Τα βιοφλαβονοειδή, περιέχονται σε φωτεινά φρούτα και λαχανικά, ανακουφίζουν από αιμορροΐδες, αιμορραγία, κνησμό του δέρματος, αποκαθιστούν τις βλάβες της βλεννογόνου μεμβράνης των φλεβικών αγγείων. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθά στην επούλωση και τον καθαρισμό του ορθού.

Τα λαχανικά χάνουν τις ιδιότητές τους κατά το μαγείρεμα, οπότε δεν πρέπει να μαγειρεύονται ή να μαγειρεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα στα πιάτα. Παγωμένα και φρέσκα φρούτα και μούρα είναι κατάλληλα. Δεν συνιστάται για χρήση:

  • πατάτες - λόγω της αφθονίας του αμύλου
  • σκόρδο - με αιμορροΐδες καταστέλλει την περισταλτικότητα και τον αγγειακό τόνο.
  • κρεμμύδια - ενισχύει την παροχή αίματος στις αιμορροΐδες, εάν το κρεμμύδι προστίθεται στον ζωμό και βράσει, τότε οι αρνητικές ιδιότητες εξαφανίζονται, τα φρέσκα πράσινα κρεμμύδια στερούνται τέτοιου μειονεκτήματος.
  • ραπανάκια και γογγύλια - αυξήστε τον μετεωρισμό.
  • σταφύλια - προωθεί την εντερική ζύμωση.

Χωρίς φόβο, μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή:

  • μπανάνες
  • dogwood;
  • κεράσια
  • δαμάσκηνα;
  • βατόμουρα;
  • βακκίνια
  • βατόμουρα;
  • κόκκινες και μαύρες σταφίδες
  • αποξηραμένα βερίκοκα
  • σύκα;
  • αποξηραμένα βερίκοκα.

Είναι καλύτερα να τρώτε φρέσκα μούρα ή να πίνετε χυμό. Τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια βοηθούν στη λήψη βιταμίνης C ακόμη και το χειμώνα και ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία.

Είναι καλύτερο για ασθενείς με αιμορροΐδες να συμβουλευτούν έναν γιατρό σχετικά με τη χρήση της έγχυσης σκόρδου-λεμονιού, η οποία συνιστάται για τον «καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων» με την παραδοσιακή ιατρική..

Τροφές πλούσιες σε ίνες

Η σύνθεση των φυτικών ινών στα φυτικά προϊόντα περιλαμβάνει την κυτταρίνη. Δεν χωνεύεται από τα εντερικά ενζυματικά συστήματα, επομένως απεκκρίνεται στα κόπρανα. Η προσθήκη στο φαγητό βοηθά στην τόνωση της περισταλτικότητας, στην απομάκρυνση των σκωριών.

Η συνέπεια του σκαμνιού γίνεται μαλακή, αλλά ο όγκος αυξάνεται. Για να αποφύγετε το φούσκωμα, συνιστάται να προσθέτετε σταδιακά φυτικές ίνες στη διατροφή σας και να πίνετε άφθονο νερό..

Οι φυσικές πηγές ινών για άτομα με δυσκοιλιότητα είναι:

Πίτουρο - που λαμβάνεται με άλεση σιταριού και άλλων καλλιεργειών σιτηρών. Προστίθενται στο ψωμί και πωλούνται ξεχωριστά για ατομική χρήση. Συνιστάται να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας σε μια μερίδα κουάκερ, ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι κεφίρ.

Ποτά

Ο όγκος του ακίνητου νερού για καθημερινή χρήση πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας. Με οίδημα, καρδιακή και νεφρική νόσο, δεν πρέπει να πλημμυρίζετε το σώμα με περίσσεια υγρού.

Από τους χυμούς, το μήλο, το βερίκοκο με πολτό, κολοκύθα, καρότο και ντομάτα θεωρούνται τα καλύτερα. Οποιοσδήποτε χυμός από σκούρα μούρα είναι χρήσιμος για τη θεραπεία των αιμορροΐδων..

Το δυνατό τσάι και ο καφές περιέχουν καφεΐνη, η οποία διεγείρει τη ροή του αίματος. Μπορούν να πίνουν μία φορά την ημέρα. Στις πράσινες ποικιλίες, υπάρχουν περισσότερες τανίνες για δράση στον αγγειακό τοίχο. Το ψωμί kvass δεν συνιστάται να πίνει συχνά λόγω της επακόλουθη φούσκωμα των εντέρων.

Το μεταλλικό νερό μπορεί να καταναλωθεί μετά την απαέρωση. Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, ζωμός τριαντάφυλλου είναι κατάλληλοι.

Επιλογές τροφίμων για αιμορροΐδες

Για τα πρώτα μαθήματα, είναι κατάλληλοι αδύναμοι ζωμοί κρέατος, ψαριού, αφέψημα λαχανικών. Τα καλύτερα είναι μπορς, σούπα παντζαριού, σούπα λάχανου με παντζάρια, καρότα και μαργαριτάρι κριθάρι.

Για το δεύτερο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέας κοτόπουλου ή γαλοπούλας, ψητά λαχανικά, μαγειρεμένο βότανο. Η κατανάλωση κρέατος κάθε μέρα είναι ανεπιθύμητη. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με δημητριακά, κατσαρόλα τυρί cottage με φρούτα (ρίξτε ένα χτυπημένο αυγό στην κορυφή πριν το τοποθετήσετε στο φούρνο).

Τα κουάκερ μαγειρεύονται σε θρυμματισμένο νερό. Εάν είναι ανεκτό, προστίθεται γάλα. Σε υγρή μορφή, κινούνται αργά μέσα από τα έντερα. Οι πατάτες δεν πρέπει να βράζονται ή να ψήνονται συχνά, δεν χρειάζεται να κάνετε πουρέ πατάτας, καθιστά δύσκολη την αφαίρεση των περιττωμάτων.

Το ποτό φρούτων παρασκευάζεται από βακκίνια. Φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα θα κάνουν. Το κέικ βράζεται και ψύχεται. Στη συνέχεια προστίθεται χυμός.

Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι ο χυμός των βακκίνιων χάνει τη θεραπευτική του δύναμη όταν έρχεται σε επαφή με σκεύη κουζίνας σιδήρου. Επομένως, πρέπει να αλέσετε το μούρο σε ένα μπολ σμάλτου με ξύλινη θραύση και να το περάσετε μέσα από ένα πλαστικό σουρωτήρι.

Για καθημερινή χρήση, ετοιμάστε μια σαλάτα με βραστά τεύτλα με μαϊντανό, άνηθο, σέλινο. Οι ασθενείς με αιμορροΐδες είναι ευτυχείς να τρώνε πιάτα λαχανικών με τη μορφή στιφάδο, βινεγκρέτ, χαβιάρι. Τα κρύα παντζάρια, τα ζελέ ψάρια δεν απαγορεύονται.

Δείγμα μενού για 3 ημέρες με αιμορροΐδες

Για προπόνηση, καλούμε τους αναγνώστες να συνθέσουν ανεξάρτητα ένα μενού για 3 ημέρες, επιλέγοντας το πιο κατάλληλο πιάτο για γεύση με πέντε γεύματα την ημέρα..

  1. Κουάκερ φαγόπυρου, πλιγούρι βρώμης με φρούτα, κατσαρόλα τυρί cottage.
  2. Πράσινο τσάι με ξηρά μπισκότα.
  1. Μπανάνα, μήλο, 5 καρύδια.
  1. Μπορς με ζωμό κρέατος, χορτοφαγική σούπα με κρουτόν, ψαρόσουπα.
  2. Κοτολέτες ατμού με γαρνιτούρα λαχανικών, ένα κομμάτι βραστό κοτόπουλο με βινεγκρέτ, σουφλέ ψαριού.
  3. Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, αφέψημα, χυμό.
  1. Πράσινο τσάι με ξηρά μπισκότα, χυμό μήλου, χυμό βερίκοκου, χυμό ντομάτας, χυμό μούρων.
  1. Τριμμένη σαλάτα παντζαριών, χαβιάρι μελιτζάνας, χυλό γάλα βρώμης, στήθος κοτόπουλου, στιφάδο ψαριού.
  2. Ποτό ραδικιού, πράσινο τσάι, ζωμό ροζέ με μπισκότα.

Τη νύχτα, πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, γιαούρτι.

Για σωστή διατροφή, οι ασθενείς με αιμορροΐδες πρέπει να προσπαθήσουν να καταπολεμήσουν την ασθένεια. Τα φθηνά προϊόντα αγοράζονται εύκολα στην αγορά, στα καταστήματα. Σε περίπτωση ατομικής ευαισθησίας, θα πρέπει να αρνηθείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά το πιάτο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Οι αρχές της σωστής διατροφής για τις αιμορροΐδες: επιτρεπόμενα τρόφιμα, μενού για την εβδομάδα

Φωτογραφία από τον ιστότοπο mensup.ru

Η σύνθεση της διατροφής εξαρτάται από τη μορφή και το βαθμό ανάπτυξης της νόσου. Σε αυτήν την περίπτωση, το φαγητό πρέπει να επιλέγεται με καθαρτικό αποτέλεσμα προκειμένου να αποφευχθεί ο τραυματισμός των φλεγμονωδών κόμβων κατά τη διάρκεια της αφόδευσης..

Η αξία της διατροφής στη θεραπεία των αιμορροΐδων

Μια καλά επιλεγμένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για τις αιμορροΐδες, επειδή μία από τις αιτίες μιας δυσάρεστης νόσου είναι η συχνή και παρατεταμένη δυσκοιλιότητα. Γι 'αυτό είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από οδυνηρά συμπτώματα χωρίς να ακολουθήσετε ειδική δίαιτα..

Η διατροφή για φλεγμονή των αιμορροϊκών φλεβών πρέπει να επιλύει τις ακόλουθες εργασίες:

  • αποκαταστήστε την εντερική μικροχλωρίδα.
  • μαλακώστε τα κόπρανα και διευκολύνετε τη διέλευσή τους μέσω του ορθού.
  • μείωση της ροής του αίματος προς τις φλέβες της ανορθικής περιοχής.
  • κορεσμός του σώματος με θρεπτικά συστατικά και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • μείωση και διατήρηση του σωματικού βάρους.

Ένα πολύ σημαντικό σημείο στη θεραπεία των αιμορροΐδων είναι η ομαλοποίηση των κινήσεων του εντέρου. Για τους ασθενείς, τα αργά και δύσκολα κόπρανα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα, προκαλώντας μυϊκή ένταση και ρήξη φλεβών με αίμα. Και εάν η δυσκοιλιότητα γίνει κανονική, η ασθένεια μετατρέπεται γρήγορα σε χρόνια μορφή με την ανάπτυξη αναιμίας.

Δεν είναι λιγότερο επιβλαβές για τις αιμορροΐδες και τη διάρροια. Οι συχνές κινήσεις του εντέρου ερεθίζουν τους φλεγμονώδεις κόμβους, προκαλούν πολλαπλασιασμό των βακτηρίων και μολύνσεις. Επιπλέον, οι κινήσεις του υγρού εντέρου ερεθίζουν και στεγνώνουν τον πρωκτικό βλεννογόνο, προκαλώντας την εμφάνιση πρωκτικών ρωγμών και ορθικού αποστήματος..

Έτσι, η επιτυχία της καταπολέμησης των αιμορροΐδων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συνέπεια του κόπρανα. Μια θεραπευτική δίαιτα θα βοηθήσει στην καθιέρωση κανονικών κινήσεων του εντέρου..

Βασικά στοιχεία για τη διατροφή και το πόσιμο

Η εύρεση βέλτιστης διατροφής για αιμορροΐδες δεν είναι εύκολη. Φυσικά, ο ασθενής μπορεί να προσπαθήσει να συντάξει μια λίστα με τα κατάλληλα προϊόντα. Αλλά μια τέτοια δίαιτα είναι απίθανο να λάβει υπόψη τα χαρακτηριστικά της νόσου και επίσης περιλαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Αλλά πρέπει να υπολογίσετε τη διατροφική αξία της διατροφής..

Επομένως, για τις αιμορροΐδες, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο τραπέζι που αναπτύχθηκε από τον διάσημο Ρώσο θεραπευτή M.I. Pevzner.

Η θεραπευτική δίαιτα αριθμός 3 στοχεύει στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

  • Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά και συχνά, τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα.
  • Συνιστάται να παίρνετε φαγητό σε αυστηρά καθορισμένες ώρες..
  • Τα πιάτα για αιμορροΐδες πρέπει να βράζονται στον ατμό, να βράσουν σε νερό ή να ψηθούν στο φούρνο.
  • Συνιστάται να οργανώσετε δείπνο 3-4 ώρες πριν πάτε για ύπνο.
  • Πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 400 γραμμάρια φρέσκων λαχανικών και φρούτων την ημέρα.


Προαπαιτούμενο για μια δίαιτα για αιμορροΐδες είναι να πίνετε άφθονα υγρά - 2-2,2 λίτρα καθαρού νερού πρέπει να καταναλώνονται την ημέρα (χωρίς να υπολογίζονται οι σούπες). Άτομα με μειωμένη καρδιακή δραστηριότητα και νεφρική νόσο πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν πάρουν αυτή την ποσότητα υγρού..

Ένα άλλο σημαντικό σημείο που επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας των αιμορροΐδων είναι μια διαφοροποιημένη προσέγγιση στη διατροφή για διαφορετικούς τύπους παθήσεων.

Διατροφή για οξείες αιμορροΐδες

Η δίαιτα για οξείες αιμορροΐδες έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Το φαγητό επιλέγεται με τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνεται ο όγκος των περιττωμάτων, ώστε να είναι μαλακό και πλαστικό. Τα ημι-υγρά δημητριακά προετοιμάζονται για πρωινό, πουρέ σούπες λαχανικών για μεσημεριανό γεύμα.

Μετά από διαβούλευση με γιατρό, ο πίνακας θεραπείας συμπληρώνεται με ελαφρώς αλατισμένο μεταλλικό νερό:

Πιείτε το σε έναν κόλπο. Είναι καλό να παίρνετε ένα ποτήρι καθαρτικό ζωμό τη νύχτα..

Με επιδεινωμένες αιμορροΐδες, πατάτες, λάχανο, ραπανάκια, ραπανάκια και γογγύλια δεν πρέπει να τρώγονται. Πολύ ξινά ή πικάντικα χόρτα πρέπει επίσης να αφαιρεθούν από τη διατροφή: οξαλίδα, ραβέντι, μουστάρδα.

Διατροφή για χρόνιες αιμορροΐδες

Οι χρόνιες αιμορροΐδες μπορεί να είναι εσωτερικές ή εξωτερικές. Και εάν η εξωτερική μορφή εκδηλώνεται από έντονο πόνο, κνησμό και φλεγμονή, τότε ο ασθενής μπορεί να μην γνωρίζει για το εσωτερικό για μεγάλο χρονικό διάστημα, εξηγώντας τις δυσάρεστες αισθήσεις από άλλους λόγους. Τέτοιες διαφορές στα συμπτώματα απαιτούν διαφορετική προσέγγιση, ωστόσο, η διατροφική θεραπεία είναι απαραίτητη και στις δύο περιπτώσεις..

Οι αιμορροΐδες στο χρόνιο στάδιο συνοδεύονται πάντα από παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, οπότε η δίαιτα πρέπει να είναι καθαρτική στη φύση, να διασφαλίζει απαλές και κανονικές κινήσεις του εντέρου. Τα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως, ψωμί ολικής αλέσεως, αποξηραμένα φρούτα και βραστά λαχανικά.

Με χρόνιες αιμορροΐδες του δεύτερου βαθμού, οι διατροφικές απαιτήσεις είναι αισθητά δυσκολότερες. Σε αυτό το στάδιο οι φλεγμονώδεις φλέβες και οι κόμβοι πέφτουν, επομένως, το κύριο καθήκον της ιατρικής διατροφής είναι να αποτρέψει την ανάπτυξη της εξωτερικής μορφής της νόσου.

Για να εξασφαλιστεί η κανονικότητα και η κανονική συνέπεια των κοπράνων, ο ασθενής πρέπει να αρνηθεί την ξηρή τροφή: σάντουιτς, μελόψωμο, φρέσκα ψημένα προϊόντα. Είναι πολύ χρήσιμο να συμπεριλαμβάνετε στη διατροφή προσεκτικά ψιλοκομμένα προϊόντα κρέατος που περιέχουν πολλούς συνδετικούς ιστούς - δέρμα, φλέβες.

Η διατροφή για εσωτερικές και εξωτερικές αιμορροΐδες περιλαμβάνει τη χρήση κρύων πρώτων και γλυκών πιάτων. Ταυτόχρονα, τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν αέριο και φούσκωμα εξαιρούνται από τη διατροφή. Είναι διαφορετικά για κάθε ασθενή. Τα λαχανικά μαγειρεύονται σε μεγάλα κομμάτια, ψήνονται ή βράζονται.

Εάν η συντηρητική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, δεν έχει το αναμενόμενο αποτέλεσμα και η ασθένεια φτάσει στο τρίτο ή τέταρτο στάδιο, ο ασθενής λαμβάνει ιατρική επέμβαση. Μετά την αφαίρεση των αιμορροΐδων, θα πρέπει να τηρείτε τη συνιστώμενη διατροφή για την οξεία μορφή της νόσου..

Διατροφή για ρωγμές

Τα επίμονα και σοβαρά προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου συχνά οδηγούν σε συρίγγια και ρωγμές του πρωκτού. Τα δάκρυα των ιστών και η φλεγμονή στην περιοχή του ορθού συμβάλλουν στην εμφάνισή τους. Η αποκατάσταση της φυσιολογικής συνοχής των κοπράνων και οι τακτικές κινήσεις του εντέρου είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων..

Η σωστή διατροφή για αιμορροΐδες και ρωγμές περιλαμβάνει βραστά, ωμά και τουρσί λαχανικά, φρέσκους χυμούς με πολτό, δημητριακά, φυτικά έλαια, αποξηραμένα φρούτα. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε κρύα ποτά και σούπες, επιτρέπονται παγωτά και παγωτά. Τα καθαρτικά τσάγια έχουν καλό αποτέλεσμα, αλλά δεν πρέπει να παρασυρόμαστε μαζί τους - απλά πίνετε ένα ποτήρι έγχυση βοτάνων μετά το δείπνο.

Διατροφή για αιμορραγία

Τι να φάτε για αιμορραγίες αιμορροΐδες; Αυτή η κατάσταση απαιτεί αυστηρότερη διατροφή. Όλα τα πιάτα που προκαλούν ροή αίματος στα πυελικά όργανα θα πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή:

  • μπαχαρικά και μπαχαρικά?
  • μαρινάδες;
  • πικάντικο, αλμυρό, καπνιστό φαγητό.
  • υγρό.

Το φαγητό με αιμορροΐδες με αιμορραγία πρέπει να γίνεται κάθε 4 ώρες, ταυτόχρονα. Υπάρχουν πολλές φυτικές ίνες, δημητριακά ολικής αλέσεως, προϊόντα πίτουρου. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού υγρού την ημέρα.

Χρήσιμα προϊόντα για αιμορροΐδες

Φωτογραφία από τον ιστότοπο mensup.ru

Με τη διέγερση της εντερικής κινητικότητας και το σχηματισμό πλαστικών περιττωμάτων, οι φυτικές ίνες ταιριάζουν καλύτερα. Για τις αιμορροΐδες, είναι προτιμότερο να καταναλώνετε φυτικές ίνες που περιέχονται σε βραστά λαχανικά και αποξηραμένα φρούτα.

Εάν η φλεγμονή των αιμορροΐδων συνοδεύεται από αιμορραγία, ο ασθενής χρειάζεται πολύ σίδηρο, ο οποίος μπορεί να ληφθεί μόνο από ζωικά προϊόντα και ξηρούς καρπούς. Για βέλτιστη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, πρέπει να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C.

Λοιπόν, τι μπορείτε να φάτε με αιμορροΐδες:

  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση - τυρί cottage, γιαούρτι, ξινή κρέμα, κεφίρ, βαρένες, γιαούρτι, κουμιά, μαλακό τυρί.
  • λαχανικά - τεύτλα, καρότα, κολοκύθια, ντομάτες, αγγούρια, κολοκύθα, κουνουπίδι. Το λευκό λάχανο και τα αρακά καταναλώνονται μόνο σε βραστή μορφή.
  • δημητριακά - μαργαριτάρι κριθάρι, φαγόπυρο, κριθάρι, κεχρί, βρώμη, σιτάρι
  • αυγά έως 2 τεμάχια την ημέρα.
  • άπαχο κρέας, κουνέλι, γαλοπούλα;
  • άπαχο ψάρι.

Άλλα χρήσιμα προϊόντα για αιμορροΐδες είναι φυτικά έλαια, αποξηραμένα φρούτα, γλυκά φρούτα και μούρα, μαρμελάδα, μέλι, παγωτό, marshmallows, ζελέ. Τα φύκια είναι καλά για τη δυσκοιλιότητα. Τρώγεται αποξηραμένο, προ-εμποτισμένο και ψιλοκομμένο.

Μπορώ να φάω σκόρδο και σπόρους για αιμορροΐδες; Ναι, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες. Ένα ζεστό λαχανικό ψιλοκομμένο και προστίθεται σε έτοιμα πιάτα. Πιστεύεται ότι, αφήνοντας τα κόπρανα, έχει αντισηπτική επίδραση στις πληγείσες περιοχές και αποτρέπει την ανάπτυξη φλεγμονής..

Όσο για τους σπόρους, χρησιμοποιούνται για αιμορροΐδες μόνο φρέσκα και ξεφλουδισμένα από το κέλυφος. Απαγορεύεται να τρώτε ένα αλμυρό και χνουδωτό προϊόν ή που βρίσκεται εδώ και πολύ καιρό χωρίς φλούδες στον ήλιο.

Απαγορευμένα και περιορισμένα προϊόντα

Τι δεν μπορεί να καταναλωθεί με αιμορροΐδες; Όλα τα πιάτα που διεγείρουν τη ροή του αίματος στις φλέβες του ορθού εξαιρούνται από τη διατροφή. Αυτά είναι όλα τα είδη καρυκευμάτων, μπαχαρικών, μαρινάδων και καπνιστών κρεάτων. Δεν είναι επιθυμητό να τρώτε χοιρινό, αρνί, λαρδί και τηγανητά τρόφιμα.

Επιπλέον, με αιμορροΐδες, ένας μεγάλος αριθμός ποτών που προκαλούν ζύμωση στο πεπτικό σύστημα είναι απαράδεκτα - kvass, έντονα ανθρακούχα γλυκά νερά. Απαγορεύονται όλοι οι τύποι αλκοόλ και μπύρας. Συνιστάται επίσης να εγκαταλείψετε τρόφιμα που περιέχουν πολύ άμυλο και ζάχαρη - τέτοια τρόφιμα ενισχύει και προωθεί το σχηματισμό αερίων.

Απαγορευμένα τρόφιμα για αιμορροΐδες:

  • κορεσμένοι ζωμοί κρέατος, εκτός από κοτόπουλο ·
  • muffins, λευκό ψωμί, φρέσκα αρτοσκευάσματα
  • ζελέ, παχύρρευστες σούπες και χυλό γάλα.
  • ζυμαρικά;
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα, ημιτελή προϊόντα και fast food
  • σοκολάτα, κακάο, κρέμα κέικ
  • λουκάνικα και παρόμοια.
  • μαύρος καφές, δυνατό τσάι, κόλα
  • μανιτάρια, όσπρια
  • πατάτες πουρέ.

Απαγορεύεται από φρούτα και μούρα με αιμορροΐδες, σταφύλια, εσπεριδοειδή, αχλάδι, βατόμουρα, lingonberries, cranberries, dogwood, bird cherry.

Για τη μείωση της ερεθιστικής επίδρασης στο γαστρεντερικό σωλήνα, λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια εξαιρούνται από τη διατροφή: ζεστά και πράσινα κρεμμύδια, ραπανάκια, γογγύλια, ραπανάκια, σπανάκι.

Κατά προσέγγιση μενού για μια εβδομάδα για οξείες αιμορροΐδες

Συνιστάται πίνακας θεραπείας για ασθενείς με αιμορροΐδες από πρωκτολόγο ή φλεβολόγο. Αυτό λαμβάνει υπόψη τη γνώμη του διατροφολόγου, το φύλο και την ηλικία του ασθενούς, καθώς και την παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών..

Κατά κανόνα, η δίαιτα για την επιδείνωση των αιμορροΐδων περιλαμβάνει απλά και εύπεπτα πιάτα, κυρίως γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, λαχανικά και δημητριακά. Το πρωί με άδειο στομάχι, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με μέλι ή μαρμελάδα, κατά τη διάρκεια της ημέρας για να καταναλώσετε 200 g ψωμιού πίτουρου και 50 g ζάχαρης. Όλα τα τρόφιμα πρέπει να βρίσκονται σε μια άνετη θερμοκρασία, κοντά στο ανθρώπινο σώμα.

Παρακάτω είναι το μενού για τις αιμορροΐδες για κάθε μέρα, λαμβάνοντας υπόψη το σύνολο των επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων.

Δευτέρα

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΧυλό βρώμης με βούτυρο, ομελέτα, έγχυση τριαντάφυλλου
ΜεσημεριανόΜήλα ή ένα ποτήρι χυμό με πολτό
ΜεσημεριανόΧορτοφαγική πουρέ σούπα, βραστό κοτόπουλο, παντζάρι και χαβιάρι καρότου, κομπόστα
ΔείπνοΛάχανο ρολά με λαχανικά και ξινή κρέμα, πράσινο τσάι
Πριν την ώρα του ύπνουΚεφίρ, αποξηραμένα βερίκοκα

Τρίτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΚουάκερ φαγόπυρου με βούτυρο, έγχυση τριαντάφυλλου
ΜεσημεριανόΦρουτοσαλάτα, χυμός πολτού
ΜεσημεριανόΧορτοφαγική σούπα λάχανου, βινεγκρέτ, ζυμαρικά κοτόπουλου, κομπόστα
ΔείπνοΨητά ψάρια με γαρνιτούρα λαχανικών, σαλάτα
Πριν την ώρα του ύπνουΚεφίρ, σύκα

Τετάρτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΧυλό βρώμης, αδύναμο τσάι με γάλα
ΜεσημεριανόΟμελέτα ατμού, μήλα
ΜεσημεριανόΣούπα κουνουπιδιού με κρέμα, κεφτεδάκια, γαρνιτούρα λαχανικών, κομπόστα
ΔείπνοΤυρί cottage με ξινή κρέμα και φρούτα, αφέψημα rosehip
Πριν την ώρα του ύπνουΈνα ποτήρι πηγμένο γάλα, δαμάσκηνα

Πέμπτη

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΠλιγούρι βρώμης με σταφίδες, τσάι με γάλα και μέλι
ΜεσημεριανόΓιαούρτι, φρουτοσαλάτα
ΜεσημεριανόΣούπα με λαχανικά, κατσαρόλα, κομπόστα
ΔείπνοΤυρί cottage, χαβιάρι τριμμένο παντζάρι με ξινή κρέμα, έγχυση τριαντάφυλλου
Πριν την ώρα του ύπνουAyran και αποξηραμένα φρούτα

Παρασκευή

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΚουάκερ σίτου με βούτυρο, πράσινο τσάι με μέλι
ΜεσημεριανόΦρουτοσαλάτα με γιαούρτι
ΜεσημεριανόΣούπα παντζαριού με βότανα, κεφτεδάκια με πουρέ λαχανικών, κομπόστα
ΔείπνοΨάρι σουφλέ, έγχυση αγριοτριανταφυλλιάς
Πριν την ώρα του ύπνουΚεφίρ, αποξηραμένα βερίκοκα

Σάββατο

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΚουάκερ φαγόπυρου με τυρί cottage, τσάι με γάλα και μέλι
ΜεσημεριανόΟμελέτα ατμού, χυμός Ι πολτού
ΜεσημεριανόΧορτοφαγική μπορς, κατσαρόλα με κοτόπουλο και ξινή κρέμα, κομπόστα
ΔείπνοΚεφτεδάκια καρότου με μαρμελάδα, έγχυση αγριοτριανταφυλλιάς
Πριν την ώρα του ύπνουΞινό γάλα, αποξηραμένα φρούτα

Κυριακή

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΚεχρί κουάκερ με κολοκύθα, τσάι με γάλα
ΜεσημεριανόΤυρί cottage με φρούτα, χυμό
ΜεσημεριανόΣούπα με κεφτεδάκια, βραστά ψάρια, γαρνιτούρα λαχανικών, κομπόστα
ΔείπνοApple κατσαρόλα, έγχυση τριαντάφυλλου
Πριν την ώρα του ύπνουΓιαούρτι, σύκα

Αυτό το εβδομαδιαίο μενού για ασθενείς με οξείες αιμορροΐδες είναι συμβουλευτικό. Η σύνθεση των πιάτων μπορεί να αλλάξει ή να συμπληρωθεί, εστιάζοντας στη συμβουλή των γιατρών και στον κατάλογο των επιτρεπόμενων προϊόντων.

Για να μην είναι βασανιστική η ζωή με αιμορροΐδες, θα πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις παραπάνω διατροφικές οδηγίες. Αφού απαλλαγείτε από δυσάρεστα συμπτώματα και δυσκοιλιότητα, περιστασιακά μπορείτε να συμπεριλάβετε ορισμένα από τα απαγορευμένα τρόφιμα στη διατροφή σας, αλλά όχι το αλκοόλ. Και οι μέτριες αθλητικές δραστηριότητες και το καθημερινό κοιλιακό μασάζ θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε τις αιμορροΐδες για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Συγγραφέας: Έλενα Μεντβέντεβα, γιατρός,
ειδικά για το xVarikoz.ru

Χρήσιμο βίντεο σχετικά με τη διατροφή για αιμορροΐδες

Κατάλογος πηγών:

  • Αντιμετωπίζουμε τις αιμορροΐδες με λαϊκές μεθόδους, Yuri Konstantinov, ed. Centerpolygraph, 2012.
  • Αιμορροϊδές. Δυσκοιλιότητα. Rivkin V.L., Capuller L.L., εκδ. Μέλι. βιβλίο, 2000.
  • Η χρόνια δυσκοιλιότητα στον 21ο αιώνα είναι ένα από τα πιο «ουρλιαχτά» προβλήματα στη θεραπεία, την παιδιατρική και τη γαστρεντερολογία, διάλεξη από τον Ακαδημαϊκό της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών A. V. Shabrov, Αγία Πετρούπολη, 2015.

Χαρακτηριστικά μιας δίαιτας για αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα, χρήσιμα και ανθυγιεινά τρόφιμα, ένα δείγμα μενού

Οι αιμορροΐδες είναι μια παθολογική διαδικασία που εκφράζεται στη διακοπή της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στο παχύ έντερο και στο ορθό. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζονται θρόμβωση φλεβών και κιρσών. Συνήθως, στην περιοχή του άκρου του ορθού και του πρωκτού, σχηματίζονται συμπιεσμένοι σχηματισμοί - σπηλαιώδεις ή αιμορροϊδικοί κώνοι (κόμβοι), η θέση των οποίων μπορεί να είναι εσωτερικός και εξωτερικός. Με την περαιτέρω πορεία της νόσου, μεγαλώνουν, προκαλούν ανάπτυξη φλεγμονής, αιμορραγία. Συχνά συσχετίζεται μια βακτηριακή λοίμωξη.

Αυτή η ασθένεια είναι πολύ επώδυνη. Οι αιτίες των αιμορροΐδων μπορεί να αναγκάζονται να παρατείνουν το κάθισμα στη θέση τους, ακατάλληλη διατροφή, στις γυναίκες μπορεί να είναι δύσκολος τοκετός, μερικές φορές οι αιμορροΐδες γίνονται συνέπεια της κατάχρησης αλκοόλ.

Ένας ασθενής με αιμορροΐδες απαιτεί μια ειδική δίαιτα που θα βοηθήσει στην εξάλειψη των εντερικών διαταραχών - διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Βασικές αρχές διατροφής για αιμορροΐδες με δυσκοιλιότητα

Με αυτές τις ασθένειες, η τήρηση μιας ειδικής διατροφής γίνεται υποχρεωτικό μέρος της θεραπείας. Σε περίπτωση αιμορροΐδων, απαιτείται αυστηρή τήρηση της απαιτούμενης διατροφής. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε εντελώς από το μενού προϊόντα, μπαχαρικά και βότανα που έχουν αποτέλεσμα που ερεθίζει τους βλεννογόνους του πεπτικού συστήματος. Περισσότερα λαχανικά και φρούτα πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή του ασθενούς, λόγω των ινών που περιέχουν, διεγείρεται η εντερική περισταλτική. Επιπλέον, η χρήση γάλακτος και προϊόντων ζύμωσης είναι επιτακτική. Αυτή η προσέγγιση για την οργάνωση τροφής για ένα άρρωστο άτομο είναι πολύ πιο αποτελεσματική από οποιοδήποτε φάρμακο για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας..

Βασικά στοιχεία διατροφής για ασθένειες

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να πίνετε συνεχώς άφθονο νερό. Χάρη σε αυτό, το εντερικό περιεχόμενο μαλακώνει και η περισταλτικότητα γίνεται πιο ενεργή..

Επίδραση της διατροφής στη νόσο

Με αιμορροΐδες, απαιτείται ένα πρόγραμμα διατροφής και διατροφής. Σε αυτήν την περίπτωση, η παραγωγή πεπτικών ενζύμων σχηματίζεται στο σώμα σε έναν αυστηρά καθορισμένο χρόνο και, κατά συνέπεια, το έντερο αδειάζεται με τον ίδιο τρόπο και δεν συμβαίνει στασιμότητα. Πρέπει να τρώτε περίπου επτά φορές την ημέρα και σε σχετικά μικρές μερίδες, ώστε να μην υπερφορτώνετε τα έντερα. Αλλά ταυτόχρονα, ο υποσιτισμός δεν πρέπει να επιτρέπεται, ώστε να μην προκαλεί εξασθένιση του σώματος..

Η διατροφή ενός ατόμου που πάσχει από αιμορροΐδες πρέπει να είναι αυστηρά ισορροπημένη, ώστε να μην προκαλεί εντερικές διαταραχές που επιδεινώνουν την κατάσταση. Πρέπει να τρώτε υγρά πιάτα: κρέας, λαχανικά, ζωμούς ψαριών. Εκτός από φρέσκα λαχανικά και φρούτα, προωθούν τη γρήγορη και έγκαιρη μετακίνηση του εντέρου. Για να διατηρηθεί η γενική κατάσταση του σώματος στο σωστό επίπεδο, είναι απαραίτητο να παρέχεται επαρκής ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα. Η σωστή διατροφή διευκολύνει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς και προάγει την ανάρρωση..

Όσον αφορά το πόσιμο, σε αυτήν την παθολογία, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε, πρώτα απ 'όλα, καθαρό πόσιμο νερό, τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Οι κομπόστες είναι επίσης χρήσιμες. Βοηθούν στην αποφυγή της εντερικής συμφόρησης και της διάρροιας..

Χρήσιμα προϊόντα για αιμορροΐδες

Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που δεν προκαλούν εντερική διαταραχή. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, απαιτούνται λαχανικά και φρούτα. Μπορούν να τρώγονται συνεχώς, σχεδόν χωρίς περιορισμούς. Αυτά που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα στο σώμα είναι πολύ χρήσιμα. Αυτά είναι καρότα, τεύτλα, κολοκύθια και λάχανο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν φρέσκα, βρασμένα και βραστά, αλλά τηγανισμένα - για ελαχιστοποίηση. Είναι επίσης χρήσιμο να συμπεριλάβετε μελιτζάνες, αγγούρια, ντομάτες στη λίστα προϊόντων. Κρεμμύδια και σκόρδο μπορούν επίσης να υπάρχουν στο μενού του ασθενούς..

Μιλώντας για φρούτα και μούρα, είναι απαραίτητο να επισημάνουμε τα μήλα, τα δαμάσκηνα, τις μπανάνες, τα βερίκοκα, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα οποία έχουν καθαρτική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και βοηθούν στη διευκόλυνση της πράξης της αφόδευσης. Είναι χρήσιμα τόσο φρέσκα όσο και ποτά φρούτων που παρασκευάζονται από αυτά. Πρέπει να σημειωθεί ότι με τις αιμορροΐδες, μόνο τα καλά ωριμασμένα φρούτα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τροφή. Είναι καλύτερα να μην τρώτε ανώριμα, καθώς μπορούν να προκαλέσουν διάρροια..

Γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση: το κεφίρ, το τυρί cottage, το γιαούρτι, το ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, οι βαρενίτες συνιστώνται για ασθενείς με αιμορροΐδες και η χρήση τους επιτρέπεται ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα και το βαθμό ανάπτυξης της νόσου. Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι τέτοιες ποικιλίες κεφίρ που περιέχουν βακτηριακές καλλιέργειες. Εάν ένα άτομο δεν απαγορεύεται από τέτοια προϊόντα για άλλες ενδείξεις (σε περίπτωση γαστρίτιδας, παγκρεατίτιδας, έλκους, διαβήτη, κολίτιδας κ.λπ.), τότε μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά.

Ενα ψάρι. Θα πρέπει να επιλέξετε ποικιλίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά: pollock, μπακαλιάρος μπακαλιάρος, μπακαλιάρος ή μπακαλιάρος. Είναι καλύτερα να ψήνετε ή να βράσετε ψάρια. Χρήσιμο ψαρόσουπα. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα παστά και τα καπνιστά, καθώς και τα τηγανητά ψάρια..

Κρέας. Όπως τα ψάρια, πρέπει να επιλέγεται άπαχο κρέας. Το κρέας πουλερικών, ειδικά η γαλοπούλα και το στήθος κοτόπουλου, θεωρείται πιο χρήσιμο για ασθενείς με αιμορροΐδες. Και είναι επίσης καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε τηγανητό, αλλά βραστό ή βρασμένο κρέας. Δεν είναι χρήσιμοι πολύ πλούσιοι ζωμοί κρέατος. Μπορείτε επίσης να ατμό, σιγοβράστε και ψήστε. Η ποσότητα κρέατος στη διατροφή του ασθενούς πρέπει να είναι μέτρια..

Σιτηρά. Όσοι πάσχουν από αιμορροΐδες πρέπει να συμπεριλάβουν το κουάκερ στη διατροφή τους: φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, μαργαριτάρι κριθάρι. Αυτά τα προϊόντα δεν προκαλούν σχηματισμό αερίων στο έντερο, δυσκοιλιότητα, διάρροια, αλλά περιέχουν υψηλή ποσότητα ινών και βιολογικά ενεργών ουσιών..

ΦΥΤΙΚΑ ΛΙΠΑΡΑ. Το λιναρόσπορο και το ελαιόλαδο είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για αιμορροΐδες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ντύσουν σαλάτες. Επιπλέον, συνιστάται να καταπιείτε μια κουταλιά της σούπας λάδι το πρωί με άδειο στομάχι. Περιβάλλει απαλά τη βλεννογόνο του πεπτικού σωλήνα και προωθεί την αποβολή των περιττωμάτων, αποτρέποντας τη συμφόρηση και διευκολύνοντας την πράξη της αφόδευσης..

Ποτά. Συνιστάται η χρήση κομπόστες, και όχι μόνο από φρέσκα φρούτα και μούρα, αλλά και από αποξηραμένα φρούτα.

Απαγορευμένα τρόφιμα για αιμορροΐδες

Υπάρχουν διάφοροι διατροφικοί περιορισμοί για τις αιμορροΐδες. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει ο ασθενής να τα παραμελήσει, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα της διαδικασίας και τις οδυνηρές αισθήσεις.

Τα άτομα με αιμορροΐδες δεν πρέπει να τρώνε τρόφιμα που είναι βαριά για πέψη. Αυτά περιλαμβάνουν, καταρχάς, λιπαρά τηγανητά κρέατα: χοιρινό, βοδινό, αρνί θα πρέπει να αποκλειστούν πλήρως ή να μειωθούν στο ελάχιστο. Το ίδιο ισχύει και για τα καπνιστά κρέατα. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε εντελώς λαρδί, μπέικον, λιπαρά ψάρια.

Τα αυγά είναι επίσης ανεπιθύμητα. Αυτό ισχύει τόσο για τηγανητά αυγά όσο και για αυγά. Είναι επίσης πολύ δύσκολο να αφομοιωθούν..

Τα πικάντικα και πικάντικα καρυκεύματα και μπαχαρικά πρέπει να εξαλειφθούν πλήρως με αιμορροΐδες. Το πιπέρι, η μουστάρδα, το χρένο, το ξύδι αντενδείκνυται σε αιμορροΐδες: μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους του παχέος εντέρου και του ορθού, που μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές. Καλύτερα να απέχετε εντελώς από την κατανάλωση μαγιονέζας.

Απαγορευμένα τρόφιμα κατά την έξαρση

Είναι ανεπιθύμητο να τρώτε όσπρια που συμβάλλουν στο αέριο και το φούσκωμα.

Επίσης, ορισμένα δημητριακά δεν είναι χρήσιμα για αιμορροΐδες: μαλακό σιτάρι, ρύζι. Το κουάκερ με σιμιγδάλι και ρύζι μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Οι πουρέ πατάτας έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Τα ψωμιά ζύμης με αλεύρι σίτου, όπως τα σφολιάτα, έχουν αρνητική επίδραση στον έλεγχο των ασθενειών.

Απαγορεύονται επίσης πολλά γλυκά: σοκολάτα, διάφορα προϊόντα κρέμας για αιμορροΐδες..

Τα αλκοολούχα ποτά είναι ιδιαίτερα επιβλαβή για τις αιμορροΐδες σε οποιαδήποτε ποσότητα..

Δείγμα μενού για μια εβδομάδα με αιμορροΐδες

Οι ειδικοί προτείνουν ότι για τις αιμορροΐδες, τηρείτε τη σωστή διατροφή και μην τρώτε ανεπιθύμητα τρόφιμα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι με μια τέτοια ασθένεια, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ο οργανισμός λαμβάνει επαρκή ποσότητα θρεπτικών ουσιών και βιολογικά ενεργών ουσιών. Επομένως, καταρτίζονται ειδικά μενού για την εβδομάδα για τους ασθενείς. Ένα παράδειγμα από αυτά παρουσιάζεται παρακάτω.

Δείγμα μενού για μια εβδομάδα:

  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Παχύ χυλό φαγόπυρου, μπορείτε να προσθέσετε λίγο βούτυρο. Τσάι βοτάνων. Μεσημεριανό. Βρασμένο κρέας με χαμηλά λιπαρά, πουρέ κολοκύθας, τριαντάφυλλο. Δείπνο. Βρασμένο ψάρι, σαλάτα λαχανικών με φυτικό έλαιο, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή ποτό φρούτων,
  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Πλιγούρι βρώμης, κατά προτίμηση σε νερό, με λίγο βούτυρο. Ο χυμός από κομπόστα ή φρούτα δεν είναι πολύ γλυκός. Μεσημεριανό. Σούπα λαχανικών ή κοτόπουλου. Δείπνο. Άπαχα κρέατα: για παράδειγμα, στήθος κοτόπουλου, φρέσκια σαλάτα λαχανικών, κομπόστα ή ποτό φρούτων,
  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Κατσαρόλα τυρί cottage με φρέσκα μούρα, δυνατή με κεφίρ χαμηλών λιπαρών, πράσινο τσάι με μέλι. Μεσημεριανό. Ζωμός κοτόπουλου ή άπαχου βοείου κρέατος, με ζυμαρικά, κοτολέτες καρότου, σαλάτα παντζαριών, αποξηραμένα φρούτα, κομπόστα ή ποτό φρούτων. Δείπνο. Βρασμένο λάχανο, μπορεί να είναι με πουλερικά, κομπόστα ή ποτό φρούτων από φρέσκα μούρα,
  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Φρούτα (μπανάνες είναι πολύ καλό να σερβιριστούν), γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση: γιαούρτι, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Μεσημεριανό. Τυρί cottage με φρούτα ή μούρα, χυμό ιπποφαές. Δείπνο. Κουάκερ κριθαριού, κατά προτίμηση σε νερό, καρότο ή σαλάτα τεύτλων με φυτικό έλαιο, τσάι από βότανα,
  • Την πέμπτη ημέρα, συνιστάται να ξεφορτώνετε και να καταναλώνετε μόνο smoothies, φρούτα, μούρα και τσάι από βότανα όλη την ημέρα, κατά προτίμηση χωρίς ζάχαρη,
  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Κουάκερ φαγόπυρου με αποβουτυρωμένο γάλα, κομπόστα ή ποτό φρούτων. Μεσημεριανό. Κοτολέτες ψαριού ατμού με φιδέ σκληρό σιτάρι, κομπόστα. Δείπνο. Κουάκερ φαγόπυρου με βραστό ή βρασμένο άπαχο ψάρι, σαλάτα από καλαμπόκι και κουνουπίδι, ποτό φρούτων ή κομπόστα,
  • ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Πλιγούρι βρώμης σε νερό με μούρα ή κομμάτια φρούτων, τριανταφυλλιές. Μεσημεριανό. Σούπα λαχανικών, κουνουπίδι και σαλάτα καλαμποκιού, πράσινο τσάι. Δείπνο. Κέικ ψαριού στον ατμό, χυλό κριθαριού, κομπόστα ή ποτό φρούτων. Κατά προσέγγιση ημερήσιο μενού

    Ειδικό μενού για αιμορροΐδες για έγκυες γυναίκες

    Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται συχνά από αιμορροΐδες και δίνει μια γυναίκα πολλά ταλαιπωρία και σκληρά συναισθήματα. Ως εκ τούτου, σε αυτήν τη θέση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή για να αποτρέψετε την εμφάνιση δυσκοιλιότητας ή διάρροιας, αλλά ταυτόχρονα να παρέχετε στο σώμα όλα τα απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου. Επομένως, η δίαιτα για μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που πάσχει από αιμορροΐδες, πρέπει σίγουρα να καταρτιστεί από έναν ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματός της..

    Συνιστάται να τρώτε λιπαρά και προϊόντα αλευριού σε μικρές ποσότητες, καθώς συχνά γίνονται αιτία δυσκοιλιότητας. Το τηγανητό πρέπει να αντικατασταθεί με βραστό, στιφάδο και στον ατμό. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μέλι αντί για ζάχαρη και σίκαλη αντί για ψωμί σίτου. Τα πικάντικα και πικάντικα πιάτα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς. Το ίδιο ισχύει και για τα άγουρα φρούτα..

    Η εγκυμοσύνη κάνει διαιτητικές προσαρμογές

    Μια γυναίκα που πάσχει από αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να τρώει τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα με μικρά γεύματα. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να παρακολουθείτε αυστηρά τη φρεσκάδα των προϊόντων..

    Όλες αυτές οι απαιτήσεις ισχύουν πλήρως για την περίοδο του θηλασμού..

    συμπέρασμα

    Εάν έχετε αιμορροΐδες, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Θα καθορίσει το στάδιο και τη σοβαρότητα της νόσου και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία και θα προτείνει επίσης μια κατά προσέγγιση διατροφή ανάλογα με την κατάσταση και τα χαρακτηριστικά του σώματος.