Καθαρτικό για ενήλικες

Η δυσκοιλιότητα (δυσκοιλιότητα) μπορεί να συμβεί κατά καιρούς σε κάθε άτομο. Συχνά ξεκινά όταν ταξιδεύετε, αφού τρώτε άγνωστα φαγητά ή έχοντας ένα πλούσιο γεύμα. Τα έντερα λειτουργούν πιο αργά, υπάρχει δυσάρεστη πίεση στην κοιλιά. Κατά κανόνα, τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά την ομαλοποίηση της διατροφής και την εξάλειψη της αγχωτικής κατάστασης. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από χρόνια δυσκοιλιότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, χρειάζονται μεγαλύτερα θεραπευτικά μέτρα με τη χρήση καθαρτικών..

Επικράτηση και ταξινόμηση

Κατά μέσο όρο, το 15 έως 30 τοις εκατό του πληθυσμού αντιμετωπίζει δυσκολία στην αφόδευση. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Πιο συχνά, άτομα άνω των 60 ετών επηρεάζονται, το οποίο σχετίζεται με βραδύτερες κινήσεις του εντέρου και έλλειψη πεπτικών ενζύμων. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να παραπονούνται για δυσκοιλιότητα από τους άνδρες..

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι προσωρινή ή χρόνια. Προσωρινές ανησυχίες για αρκετές ημέρες και μετά ομαλοποιούνται οι κινήσεις του εντέρου. Η χρόνια δυσκοιλιότητα λέγεται εάν παρατηρηθεί για περισσότερο από τρεις μήνες.

Ξεχωριστά, διακρίνεται η λεγόμενη κατάσταση της δυσκοιλιότητας. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ανάπαυσης στο κρεβάτι, της εργασίας με βάρδιες, του ψυχο-συναισθηματικού στρες κ.λπ..

Οι λόγοι

Οι αιτίες της προσωρινής δυσκοιλιότητας είναι ο υποσιτισμός (χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες και υγρά), η έλλειψη άσκησης, τα κρυολογήματα με υψηλό πυρετό, οι δυσάρεστες συνθήκες στην τουαλέτα κ.λπ. Η εξάλειψη αυτών των παραγόντων συνήθως οδηγεί σε ομαλοποίηση των κοπράνων. Κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών ημερών του ταξιδιού, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κινήσουν το έντερο. Αυτό οφείλεται σε δραματικές αλλαγές στη διατροφή και το νέο περιβάλλον..

Οι κύριες αιτίες της χρόνιας δυσκοιλιότητας είναι:

  • συχνή καταστολή των κινήσεων του εντέρου
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων (διουρητικά με έλλειμμα καλίου, αντιχολινεργικά, αντικαταθλιπτικά, ορισμένα αναλγητικά).
  • ενδοκρινικές ασθένειες (για παράδειγμα, υποθυρεοειδισμός)
  • παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα: συγγενείς ανωμαλίες, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πολύποδες, συρίγγια, ρωγμές ή έλκη του εντερικού βλεννογόνου, καρκίνος κ.λπ.
  • ασθένειες του νευρικού συστήματος (νόσος του Πάρκινσον, σκλήρυνση κατά πλάκας)
  • εγκυμοσύνη (λόγω αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα και της πίεσης της μήτρας στα έντερα).

Συμπτώματα

Η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου ποικίλλει πολύ από άτομο σε άτομο. Μερικοί "μεγαλώνουν" κάθε μέρα, άλλοι το κάνουν κάθε 2-3 ημέρες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η αφόδευση θεωρείται ο κανόνας από 3 φορές την ημέρα έως τρεις φορές την εβδομάδα..

Συνήθως μιλούν για δυσκοιλιότητα στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • να έχετε μια κίνηση του εντέρου λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.
  • η αφόδευση απαιτεί πολλή προσπάθεια.
  • το σκαμνί έχει άμορφη και πολύ σκληρή συνέπεια λόγω της μακράς παραμονής στο έντερο.
  • αίσθημα ατελούς εκκένωσης περιττωμάτων.
  • αίσθημα απόφραξης στο ορθό.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν φυσιολογική συχνότητα κινήσεων του εντέρου, αλλά αυτό συνοδεύεται από τέντωμα και το σκαμνί είναι σκληρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει μια υποκειμενική αίσθηση δυσκοιλιότητας..

Διαγνωστικά

Στο αρχικό ραντεβού, πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με τη συχνότητα και τη φύση των κοπράνων, δυσφορία στην κοιλιά και δυσπεψία. Μετά από γενική εξέταση, ψηλάφηση και κρουστά, ενδέχεται να απαιτηθούν πρόσθετα διαγνωστικά. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η πρωτογενής ασθένεια..

Σύμφωνα με τις ενδείξεις, συνταγογραφούνται οι ακόλουθες εξετάσεις:

  • εξέταση αίματος (γενική ανάλυση, εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας, αμυλάση, θυρεοειδικές ορμόνες κ.λπ.)
  • ανάλυση κοπράνων (κοπρογράφημα);
  • υπερηχογραφική εξέταση των κοιλιακών οργάνων.
  • κολονοσκόπηση.

Η τελευταία μέθοδος έρευνας - κολονοσκόπηση - είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν οι κινήσεις του εντέρου συνοδεύονται από πόνο στο ορθό ή αιμορραγία. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης με ινωδοκονοσκόπιο, ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει πολύποδες, ρωγμές, διάβρωση ή νεοπλάσματα του παχέος εντέρου, εάν είναι απαραίτητο, να κάνει βιοψία.

Θεραπεία

Η προσωρινή διαταραχή αφόδευσης συνήθως εξαλείφεται με τη βοήθεια μη φαρμακευτικών μέτρων (δίαιτα, θεραπευτική αγωγή, σωματική δραστηριότητα). Η διόρθωση της διατροφής περιλαμβάνει περιορισμό ή απόρριψη τροφών που επιβραδύνουν τη δραστηριότητα των εντέρων: ισχυρό τσάι που περιέχει τανίνη, κακάο, κόκκινο κρασί, βατόμουρα. ρύζι, σιμιγδάλι, πατάτες, κακάο, κέικ, φαστ φουντ.

Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Πρόκειται για φρέσκα φρούτα και λαχανικά, βραστά παντζάρια, φύκια, γαλακτοκομικά προϊόντα, φαγόπυρο και κουάκερ.

Τα φάρμακα (καθαρτικά) χρειάζονται σε περίπτωση χρόνιας δυσκοιλιότητας ή ως εφάπαξ μέτρο. Σε περίπτωση ταυτόχρονης νόσου του γαστρεντερικού σωλήνα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα: γαστροπροστατευτικά (Rebagit), προβιοτικά (Bifiform, Linex), αντισπασμωδικά (Meteospazmil, No-shpa) κ.λπ..

Μέτρα χωρίς ναρκωτικά

Κομπόστα δαμάσκηνων, κοιλιακό μασάζ, νερό νηστείας - υπάρχουν πολλά απλά μέτρα για την τόνωση της εντερικής δραστηριότητας. Σε αντίθεση με τα φάρμακα, δεν έχουν άμεσο αποτέλεσμα, αλλά με τακτική χρήση ανακουφίζουν καλά τη δυσκοιλιότητα. Οι παρακάτω συμβουλές θα βοηθήσουν:

  • Το πρωί με άδειο στομάχι, πιείτε ένα ποτήρι νερό. Αυτό ενισχύει την εντερική περισταλτικότητα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα ποτήρι ζεστό νερό αναμεμιγμένο με το χυμό μισού λεμονιού..
  • Καθημερινή κατανάλωση λάχανο τουρσί, φρέσκα (ή αποξηραμένα) δαμάσκηνα, σύκα.
  • Προσθήκη διαιτητικών ινών σε πιάτα (πίτουρο, λιναρόσπορος, ψύλλιο). Διογκώνεται καθώς περνά μέσα από το πεπτικό σύστημα, με αποτέλεσμα το σκαμνί να αυξάνεται σε όγκο και να μαλακώνει. Οι ίνες πρέπει να λαμβάνονται με άφθονα υγρά, διαφορετικά η δυσκοιλιότητα μπορεί να επιδεινωθεί.
  • Καφές το πρωί. Διεγείρει το αντανακλαστικό για αφόδευση. Ωστόσο, αυτό το ποτό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται υπερβολικά λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη..
  • Πρωινό μασάζ στην κοιλιά. Αμέσως μετά το ξύπνημα, οι κινήσεις χαϊδεύματος γίνονται δεξιόστροφα. Ξεκινήστε από τη δεξιά λαγόνια περιοχή, μετακινηθείτε στην άνω κοιλιακή χώρα και κατεβείτε.
  • Περπάτημα ή τζόκινγκ το πρωί για μισή ώρα.

Είναι σημαντικό να αναπτυχθεί ένα ρυθμισμένο αντανακλαστικό για την κίνηση του εντέρου. Για να γίνει αυτό, οι ειδικοί συνιστούν να πηγαίνετε στην τουαλέτα κάθε πρωί και να κάθεστε στην τουαλέτα για 10-15 λεπτά, ακόμα κι αν δεν συμβεί τίποτα. Στη συνέχεια, το σώμα το συνηθίζει και η αφόδευση συμβαίνει ταυτόχρονα..

Φάρμακα
Οι γιατροί δεν συνιστούν να καταφεύγουν σε καθαρτικά έως ότου δοθούν συστάσεις για ομαλοποίηση του τρόπου ζωής και της διατροφής. Υπάρχουν διάφορες ομάδες φαρμάκων που επιταχύνουν και διευκολύνουν την κυκλοφορία του εντέρου:

  • οσμωτικά καθαρτικά (άλας Glauber, λακτουλόζη, σορβιτόλη, μακρογόλη). Συνδέουν το νερό στα έντερα, καθιστώντας το σκαμνί πιο ογκώδες και λιπαρό, γεγονός που καθιστά ευκολότερη την έκκριση.
  • ερεθίζει τον εντερικό βλεννογόνο (δισακοδύλιο, πικοθειικό νάτριο, senna και φλοιό buckthorn) Η διέγερση των υποδοχέων οδηγεί σε αυξημένη περισταλτικότητα και απέκκριση των περιττωμάτων.
  • μαλακτικά σκαμνιών (βαζελίνη, ελιά, αμυγδαλέλαιο). Λειτουργούν ως λιπαντικά και διευκολύνουν την κίνηση των περιττωμάτων.
  • προκακινητική (itomed). Ενισχύει την εντερική κινητικότητα και την προώθηση της μάζας των τροφίμων.

Τα περισσότερα καθαρτικά έρχονται με τη μορφή δισκίων, σταγόνων ή σιροπιών. Υπάρχουν φάρμακα με τη μορφή πρωκτικών υπόθετων (bisacodyl) και microclysters (microlax). Στην τελευταία περίπτωση, μια μικρή ποσότητα του φαρμάκου εγχέεται στο ορθό. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μέσα σε λίγα λεπτά.

Πριν από τη θεραπεία με καθαρτικά, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό. Πρέπει να χρησιμοποιούνται ακριβώς σύμφωνα με τη συνταγή ή τις οδηγίες στη συσκευασία. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών λόγω κακής χρήσης.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας

Οι ακόλουθες απλές συστάσεις θα βοηθήσουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας:

  • πίνετε αρκετό υγρό (τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα την ημέρα).
  • να είσαι σωματικά ενεργός. Περπατήστε τουλάχιστον 10.000 βήματα την ημέρα. Όσο πιο γρήγορα τόσο το καλύτερο?
  • Πάρτε το φαγητό αργά, μασώντας το καλά;
  • πηγαίνετε στην τουαλέτα όταν εμφανιστεί η πρώτη ώθηση για αφόδευση.
  • κάθε γεύμα πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά ή φρούτα.
  • αποφεύγοντας αγχωτικές καταστάσεις ή μαθαίνοντας πώς να τις αντιμετωπίσουμε με τεχνικές χαλάρωσης.

Η πρόγνωση της δυσκοιλιότητας είναι γενικά καλή. Συνήθως, οι διατροφικές προσαρμογές και ο τρόπος ζωής οδηγούν στην ομαλοποίηση των κινήσεων του εντέρου. Σε σπάνιες περιπτώσεις και παρουσία σοβαρών παθήσεων του εντέρου (όγκοι, αυτοάνοση διαδικασία, διάβρωση, έλκη), απαιτείται μακροχρόνια θεραπεία με φάρμακα.

Πρόληψη της εντερικής δυσκοιλιότητας - αιτίες προβλημάτων με την εκκένωση

Ο ορολογικός ορισμός της δυσκοιλιότητας υποδηλώνει ότι είναι πολύ χαμηλή συχνότητα κινήσεων του εντέρου (λιγότερο από 2 φορές την εβδομάδα) ή η παρουσία κινήσεων σκληρού εντέρου που απαιτούν προσπάθεια, σε συνδυασμό με την αίσθηση της ατελούς εκκένωσης των εντέρων.

Σύμφωνα με τα κριτήρια, η διάγνωση της δυσκοιλιότητας απαιτεί την παρουσία τουλάχιστον 2 από τα ακόλουθα συμπτώματα για 3 μήνες τους τελευταίους 12 μήνες: υπερβολική πίεση στα κόπρανα, «σκληρά κόπρανα», αίσθημα ελλιπούς εκκένωσης των εντέρων, αίσθημα απόφραξης στο ορθό και πρωκτικό τρύπες, ανάγκη για χειροκίνητες διαδικασίες για την εκκένωση των κοπράνων, λιγότερες από 3 κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα.

Τύποι εντερικής δυσκοιλιότητας

Μπορούμε να μιλήσουμε για τους ακόλουθους τύπους δυσκοιλιότητας:

  • περιστασιακή δυσκοιλιότητα - προκύπτουν λόγω διαφορετικών καταστάσεων ζωής, για παράδειγμα, αλλαγών στον τρόπο διατροφής, εμπύρετη ασθένεια.
  • βραχυπρόθεσμη δυσκοιλιότητα - κατά κανόνα, εναλλάσσεται με περιόδους φυσιολογικών κινήσεων του εντέρου. Εάν αυτή η κατάσταση δεν σταματήσει, θα πρέπει να εξεταστεί η γαστρεντερική οδός.
  • χρόνια δυσκοιλιότητα (μόνιμο, ατονικό).

Ο πιο κοινός τύπος δυσκοιλιότητας είναι ιδιοπαθής δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με λειτουργικές διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα. Δεν σχετίζεται με την εμφάνιση οποιασδήποτε οργανικής ασθένειας. Σχετίζεται με το 90% των ασθενών. Εμφανίζεται λόγω ακατάλληλης, άκαμπτης διατροφής, ανεπαρκούς ποσότητας νερού που καταναλώνεται και χαμηλής σωματικής άσκησης.

Αιτίες της εντερικής δυσκοιλιότητας

Εκτός από την ιδιοπαθή δυσκοιλιότητα, υπάρχουν πολλές άλλες ασθένειες στην ιατρική πρακτική που μπορούν να εκδηλωθούν ως δυσκοιλιότητα..

Μεταξύ αυτών είναι τα ακόλουθα:

  • ασθένεια του εντέρου: σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, εκφυλιστική νόσος, καρκίνος και άλλοι όγκοι του παχέος εντέρου, στένωση του αυλού κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών ασθενειών (νόσος του Crohn, φλεγμονή που σχετίζεται με ισχαιμία ή φυματίωση), κήλη, εντερική δίνη ·
  • ασθένειες του πρωκτού και του ορθού: στένωση του αυλού, καρκίνος του πρωκτού, αιμορροΐδες, εκκολπικό ορθό.
  • πυελικές ασθένειες: καρκίνος των ωοθηκών, της μήτρας, της ενδομητρίωσης
  • ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος: Νόσος του Hirschsprung, νόσος του Chagas, διαβητική νευροπάθεια.
  • ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος: σκλήρυνση κατά πλάκας, νόσος του Πάρκινσον, εγκεφαλοαγγειακή νόσος, τραυματισμός μετά τον τραυματισμό του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού, όγκοι του νωτιαίου μυελού.
  • ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος: σακχαρώδης διαβήτης, υπολειτουργία του θυρεοειδούς, υπόφυση, φαιοχρωμοκύτωμα
  • μεταβολικές ασθένειες: πορφυρία, ουραιμία, υπερασβεστιαιμία, υποκαλιαιμία;
  • ασθένειες του συνδετικού ιστού: σκληρόδερμα, δερματομυοσίτιδα.

Μια μεγάλη ομάδα δυσκοιλιότητας αποτελείται από πεπτικές διαταραχές που προκαλούνται από φάρμακα. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να διασφαλιστεί ότι η δυσκοιλιότητα προκαλείται από ανακουφιστικά, αντιχολινεργικά, αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά, ασβέστιο, αλουμίνιο ή σίδηρο, ισχυρά αναισθητικά φάρμακα (οπιοειδή), φάρμακα για υπέρταση, αντισυλληπτικά φάρμακα.

Συμπτώματα εντερικής δυσκοιλιότητας

Το πρώτο σύμπτωμα της δυσκοιλιότητας είναι πολύ σκληρά κόπρανα, η απόρριψη των οποίων σχετίζεται με πόνο και μεγάλη προσπάθεια. Άλλα συμπτώματα είναι ναυτία, απώλεια όρεξης, ζάλη, ρέψιμο και φούσκωμα. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με δηλητήρια που δεν εκκρίνονται από το σώμα. Τα συνοδευτικά σημάδια της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά και εξαρτώνται από τη φύση της νόσου που τους προκάλεσε..

Ένα επιπλέον σύμπτωμα μπορεί να είναι ένα αίσθημα πληρότητας ή φούσκωμα, το οποίο προκαλείται από τη συσσώρευση αερίου στα έντερα που δεν μπορεί να εξαλειφθεί αποτελεσματικά λόγω εμποδίων στα έντερα. Μερικές φορές, ειδικά με επίμονη δυσκοιλιότητα, μπορείτε να παρατηρήσετε βλέννα στα κόπρανα, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ερεθισμού του εντερικού βλεννογόνου.

Τα συμπτώματα άγχους που αυξάνουν την πιθανότητα οργανικής νόσου είναι: πυρετός, απώλεια βάρους χωρίς διατροφή, αίμα στα κόπρανα (ορατό με γυμνό μάτι), αναιμία, κοιλιακό άλγος που ενοχλεί τον ασθενή τη νύχτα, οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου ή φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.

Διάγνωση της εντερικής δυσκοιλιότητας

Ο γιατρός πραγματοποιεί συνέντευξη με κάθε ασθενή. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να διαγνωστεί απαντώντας στις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • Η δυσκοιλιότητα είναι βραχυπρόθεσμη ή χρόνια?
  • Πόσο συχνά ο ασθενής έχει κίνηση στο έντερο;?
  • Ποια είναι η πυκνότητα και η εμφάνιση της καρέκλας?
  • Ο ασθενής έχει προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου?
  • Η δυσκοιλιότητα εναλλάσσεται με τη διάρροια?
  • Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας;?
  • Ποια φάρμακα παίρνει ο ασθενής;?

Πρόσθετη έρευνα μπορεί να βοηθήσει:

  • εργαστηριακές εξετάσεις αίματος: ρυθμός καθίζησης, CRP, πλήρης αριθμός αίματος, ιονόγραμμα, γλυκόζη, κρεατινίνη, ουρία και επίπεδα TSH.
  • μελέτη περιττωμάτων για απόκρυφο αίμα.
  • ενδοσκοπική και ακτινολογική εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • manometry του ορθού και του πρωκτού - σας επιτρέπει να αξιολογήσετε το έργο των μυών που είναι υπεύθυνοι για την αφόδευση.
  • βιοψία του ορθού εάν υπάρχει υποψία νόσου Hirschsprung.

Απαιτείται επίσης εντερική βιοψία, η οποία μπορεί να ανιχνεύσει περίπου τα 2/3 των περιπτώσεων καρκίνου του ορθού.

Πρόληψη και θεραπεία της δυσκοιλιότητας

Πριν από την κατάλληλη έρευνα, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι παρεντερικές αιτίες της δυσκοιλιότητας. Αφού αποκλείσετε σοβαρές ασθένειες του σώματος και των εντέρων, μπορείτε να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας..

Ο στόχος είναι να επιταχυνθεί η μεταφορά των περιττωμάτων μέσω του παχέος εντέρου. Αυτό μπορεί να γίνει, κατά κανόνα, με τη διατροφή, τη χρήση φαρμακευτικών φυτικών ουσιών και φαρμακευτικών προϊόντων..

Μια δίαιτα δυσκοιλιότητας συνίσταται στο να πίνετε άφθονο νερό και να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες.

  • κατανάλωση τουλάχιστον 2 λίτρων ακόμα νερού ανά ημέρα ·
  • κατανάλωση 1 ποτήρι βραστό ζεστό νερό πριν από τα γεύματα.
  • συχνό φαγητό, αλλά σε μικρές ποσότητες.
  • κατανάλωση φρούτων για μεσημεριανό και απογευματινό τσάι
  • τρώγοντας περίπου 30 γραμμάρια λαχανικών την ημέρα, όπως μπρόκολο, καρότα, καθώς και πολλά δημητριακά και χύμα υλικά,
  • τρώγοντας 2 κουταλιές πίτουρου την ημέρα.
  • περιορισμός της κατανάλωσης πατάτας, ρυζιού, ψωμιού ·
  • κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων.

Η βελτίωση μπορεί επίσης να επιτευχθεί με τη μέθοδο της αυτόματης εκπαίδευσης. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η σωματική δραστηριότητα και να δοθεί η δέουσα προσοχή στην ώθηση για αφόδευση. Ο ασθενής δεν πρέπει να σταματήσει την αφόδευση. Θα πρέπει επίσης, εάν είναι δυνατόν, να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα που προκαλούν δυσκοιλιότητα. Τα καθαρτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή και μόνο όταν τα τυπικά διεγερτικά εκκένωσης είναι αναποτελεσματικά..

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποφεύγονται φάρμακα που αποδυναμώνουν την απορρόφηση ή αυξάνουν την έκκριση εντερικών χυμών (φάρμακα ανθρακινόνης, χολικά οξέα, καστορέλαιο), η χρήση των οποίων οδηγεί σε χρόνια απώλεια νερού και καλίου.

Για τη δυσκοιλιότητα, χρησιμοποιούνται οσμωτικοί παράγοντες όπως λακτουλόζη, μακρογόλες, γλυκερίνη, οι οποίοι τροφοδοτούνται με άφθονο νερό και μειώνουν τη συγκέντρωση των κοπράνων. Η λακτουλόζη είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα από τους γιατρούς. Αυτός είναι ένας δισακχαρίτης στο εγγύς κόλον, υπό τη δράση των εντερικών βακτηρίων, αποσυντίθεται με την παραγωγή γαλακτικού οξέος και ενεργών οσμωτικών μορίων.

Φαρμακευτικά βότανα όπως φυτό, σέννα, αλόη, ιπποφαές, ραβέντι και άλλα χρησιμοποιούνται ευρέως κατά της δυσκοιλιότητας. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν λιπαντικά όπως παραφινέλαιο, αποκαταστατικά φάρμακα κοπράνων (νάτριο νάτριο) ή διεγερτικά. λειτουργία του εντέρου.

Τα τελευταία περιλαμβάνουν ανθρανοειδή ή δισακοδύλιο, τα οποία αυξάνουν την έκκριση νερού και ηλεκτρολυτών στη γαστρεντερική οδό και διεγείρουν περισταλτικές κινήσεις. Όταν χρησιμοποιούνται, μπορεί να εμφανιστούν επεισόδια διαλείπουσα κοιλιακό άλγος και διαταραχές ηλεκτρολυτών. Ένας άλλος κίνδυνος από τη χρήση τους είναι η εξοικείωση του παχέος εντέρου με μακροχρόνια θεραπεία. Επομένως, αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν μόνο για μικρό χρονικό διάστημα..

Σε περίπτωση επίμονης δυσκοιλιότητας, είναι απαραίτητο να βελτιώσετε το αντανακλαστικό εκκένωσης και να μάθετε να χαλαρώνετε τον ορθικό σφιγκτήρα κατά τη διάρκεια της ώθησης για κόπρανα. Από αυτήν την άποψη, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τις συνήθειες κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Για δυσκοιλιότητα που προκαλείται από μυϊκή δυσλειτουργία, τα οσμωτικά φάρμακα ή τα περιοδικά κλύσματα για να καθαρίσετε τα επίμονα κόπρανα από το ορθό είναι καλύτερα..

Τα ναρκωτικά που αυξάνουν τα κόπρανα θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Οι ασθενείς με καρκίνο θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν τη χρήση φαρμάκων που αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων. Στη θεραπεία της μακροχρόνιας και επίμονης δυσκοιλιότητας ή δυσανεξίας στα καθαρτικά, χρησιμοποιείται ένα ορθικό κλύσμα (φωσφορικό). Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι ή νερό. Είναι επίσης δυνατή η μη αυτόματη αφαίρεση κοπράνων που δεν θα αφαιρεθούν με την πάροδο του χρόνου..

Εντερική δυσκοιλιότητα σε παιδιά

Η δυσκοιλιότητα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για την επίσκεψη σε παιδίατρο. Μια δυσάρεστη ασθένεια που σχετίζεται με σπάνιες κινήσεις του εντέρου προκαλεί άγχος στα παιδιά, μειωμένη διάθεση, έλλειψη όρεξης, πόνο.

Οι ενδιαφερόμενοι γονείς μπορεί να ανακαλύψουν ότι οι διατροφικοί παράγοντες είναι η πιο συνηθισμένη αιτία δυσκοιλιότητας στα παιδιά όταν επισκέπτονται το δωμάτιο υγειονομικής εξέτασης, και συνεπώς δεν έχουν αρκετό υγρό, δεν λαμβάνουν αρκετές φυτικές ίνες ή υδατάνθρακες. Ο τρόπος ζωής του παιδιού είναι επίσης σημαντικός, καθώς και οι συνθήκες διαβίωσης.

Επίσης, η επίδραση στην εντερική κινητικότητα είναι η αρχή του σχολείου ή του νηπιαγωγείου, η παρατεταμένη ακινητοποίηση, το ταξίδι, η βιασύνη κατά την εκκένωση ή άλλες καταστάσεις άγχους.

Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά μπορεί να συμβεί κατά τις ακόλουθες ασθένειες:

  • ασθένειες του νευρικού συστήματος: εγκεφαλική βλάβη, ασθένειες των περιφερικών νεύρων, νευροπάθεια, τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού, σκλήρυνση κατά πλάκας, νόσος του Πάρκινσον, όγκοι του εγκεφάλου.
  • ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος: υποθυρεοειδισμός, επινεφρική δυσλειτουργία, νόσος της υπόφυσης.
  • μεταβολικές ασθένειες: σακχαρώδης διαβήτης, αμυλοείδωση, ουραιμία, πορφυρία
  • ψυχική ασθένεια: ψυχική ανορεξία, κατάθλιψη, σχιζοφρένεια.

Όταν μελετάτε ένα παιδί που έχει δυσκοιλιότητα, πρέπει πάντα να προσέχετε ιδιαίτερα το περιβάλλον του πρωκτού για να εντοπίσετε ανωμαλίες στην ανάπτυξη αυτής της περιοχής. Μπορεί να είναι: ANO-ορθικός δακτύλιος, στένωση του ορθού, στένωση του πρωκτού, προεξοχή του πρωκτικού βλεννογόνου ή εσωτερικός σφιγκτήρας του πρωκτού. Επίσης, η νόσος του Hirschsprung ή οι σπασμοί των μυών του πυελικού εδάφους μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα..

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα δυσκοιλιότητας στα παιδιά είναι παρατεταμένα διαστήματα μεταξύ των εντερικών κινήσεων. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει βρώμικα ρούχα. Τα παιδιά δείχνουν σημάδια φόβου για αφόδευση. Τα περισσότερα παιδιά εμφανίζουν κοιλιακό άλγος και τα μισά από αυτά έχουν αίμα στα κόπρανα. Επιπλέον, υπάρχουν φλεγμονώδεις αλλαγές στο δέρμα στον πρωκτό..

Κατά τη διάγνωση της δυσκοιλιότητας σε παιδιά, πραγματοποιούνται σχετικές μελέτες μέσω του ορθού, γεγονός που καθιστά δυνατή την εκτίμηση της συστολής του σφιγκτήρα του πρωκτού, τον προσδιορισμό της παρουσίας στένωσης σε αυτό το μέρος και επίσης καθιστά δυνατή τη διαπίστωση της παρουσίας και της φύσης των περιττωμάτων.

Η θεραπεία συνίσταται κυρίως στην απομάκρυνση των συσσώρευσης κοπράνων με φάρμακα ή με άμεσο καθαρισμό του ορθού (κλύσμα). Μακροπρόθεσμα, μια κατάλληλη διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, χυμούς, προϊόντα ψωμιού ολικής αλέσεως ή σίκαλης και η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντικά.

Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε τα στρες που δρουν στο μωρό κατά τη διάρκεια της εντερικής κίνησης και να ρυθμίσουν τον ρυθμό της εντερικής κίνησης. Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, όπως στη θεραπεία των ενηλίκων, ωστόσο, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να αναζητήσετε τις αιτίες της δυσκοιλιότητας, αντί να δώσετε στο παιδί ένα άλλο καθαρτικό χάπι.

Διατίθεται στη φαρμακευτική αγορά:

  • λιπαντικά όπως παραφίνη, λιναρόσπορος, νάτριο
  • ερεθιστικά όπως δισακοδύλιο, καστορέλαιο, σενοσίδες Α και Β ·
  • πληρωτικά όπως μεθυλοκυτταρίνη, λιναρόσπορος, πλαστελίνη ·
  • οσμωτικώς δραστικοί παράγοντες όπως λακτουλόζη, μακρογόλη, θειικό μαγνήσιο, θειικό νάτριο.
  • χολικά οξέα, αφυδροχολικό οξύ;
  • υπόθετα ή κλύσματα κατακράτησης, υπόθετα γλυκερίνης, bisacodyl.

Δυσκοιλιότητα: Αιτίες και θεραπεία

Άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και τρόπου ζωής είναι ευπαθή σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Κακή ή μπαγιάτικη τροφή, χαμηλή σωματική δραστηριότητα, άγχος ή κάποιος εξωτερικός παράγοντας μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Δεν πρέπει να αναβάλλετε τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, επειδή μπορεί να έχει πολύ σοβαρές συνέπειες..

Γιατί συμβαίνει δυσκοιλιότητα

Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής μας μερικές φορές δεν αφήνει χρόνο να προετοιμάσουμε υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα. Κατεψυγμένα κρέατα και λαχανικά, λουκάνικα, λουκάνικα, ημιτελή προϊόντα - όλα αυτά αποτελούν μέρος της μέσης διατροφής σχεδόν κάθε ατόμου. Δεν πίνουμε πάντα αρκετό νερό, γεγονός που οδηγεί σε επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Ένα σνακ στην εργασία - πιο συχνά τσάι με μπισκότα ή γλυκά από ό, τι φρέσκα φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες... Όλα αυτά οδηγούν σε εξασθενημένη κινητική εκκένωση των εντέρων. Και τι παίρνουμε; Ανθυγιεινή επιδερμίδα, έλλειψη όρεξης (και μερικές φορές ναυτία), στις χειρότερες περιπτώσεις - πόνος στην κάτω αριστερή κοιλιά. Αυτά είναι όλα τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας..

Κάθε άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει αυτήν την ασθένεια, αλλά υπάρχουν εκείνοι που είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στην έναρξη της νόσου. Στα βρέφη, η δυσκοιλιότητα συμβαίνει ως αποτέλεσμα της υποσιτισμού ή της μειωμένης απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί λόγω της συμπίεσης των εντέρων από μια διευρυμένη μήτρα ή αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Λόγω της εξασθένισης του εντερικού μυός και των αλλαγών στην εργασία των ενδοκρινών αδένων, οι ηλικιωμένοι συχνά υποφέρουν από δυσκοιλιότητα..

Ανάλογα με την αιτία της εμφάνισης, υπάρχουν διάφοροι τύποι δυσκοιλιότητας:

  • η ατονική δυσκοιλιότητα συμβαίνει λόγω ακατάλληλης διατροφής.
  • η σπαστική δυσκοιλιότητα σχετίζεται με διαταραχή του αυτόνομου συστήματος.
  • νευρογενής δυσκοιλιότητα - λόγω της συνήθειας της υπομονής?
  • η υποδυναμική δυσκοιλιότητα σχετίζεται με χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
  • η πρωκτογενής δυσκοιλιότητα σχετίζεται με άλλες ασθένειες του ορθού (αιμορροΐδες, ρωγμές κ.λπ.).
  • Η μηχανική δυσκοιλιότητα εμφανίζεται σε ασθενείς με εντερικό πρήξιμο, σε περίπτωση ουλής στο ορθό ή συμπίεσή του από το εξωτερικό.
  • τοξική δυσκοιλιότητα που προκαλείται από δηλητηρίαση.
  • υπάρχει δυσκοιλιότητα λόγω καρδιακής ή νεφρικής ανεπάρκειας.
  • ενδοκρινική δυσκοιλιότητα συμβαίνει λόγω διαταραχής του θυρεοειδούς αδένα και άλλων τμημάτων του ενδοκρινικού συστήματος.
  • Η φαρμακευτική δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί από φάρμακα που περιέχουν σίδηρο, αναισθητικά, αντικαταθλιπτικά κ.λπ..

Εάν ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να εντοπίσει την αιτία της νόσου, τότε είναι πολύ πιθανό να μπορέσει να λύσει το πρόβλημα χωρίς τη βοήθεια ειδικών..

Τι να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα: επείγοντα μέτρα

Εάν ο ασθενής είναι έτοιμος να αντέξει τα συμπτώματα για μερικές ακόμη ώρες, τότε μπορεί να βοηθηθεί με λαϊκές μεθόδους. Κάντε ένα αφέψημα με φύλλα σανού, ρίζα ραβέντι ή ρίζα buckthorn. Αρκεί να βράσετε 15 γραμμάρια του φυτού σε 200 ml νερού για 20 λεπτά, αραιώστε το ζωμό με νερό και αφήστε τον ασθενή να πιει. Μετά από 8-10 ώρες, το φάρμακο θα λειτουργήσει.

Η πικραλίδα βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας διεγείροντας την εντερική περισταλσία. Δύο κουταλιές της σούπας ρίζες ή φύλλα, πρέπει να ρίξετε 400 ml βραστό νερό και αφήστε το να εγχυθεί όλη τη νύχτα. Το πρωί, σε αρκετές δόσεις, πρέπει να πίνετε ολόκληρο το ζωμό μισή ώρα πριν από το πρωινό και σε λίγες ώρες το πρόβλημα θα λυθεί. Το τσάι χαμομηλιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας καθώς ανακουφίζει από κράμπες του ορθού..

Εάν ο ασθενής χρειάζεται ταχύτερη θεραπεία, είναι καλύτερα να αναζητήσετε φάρμακα. Φυτικά παρασκευάσματα όπως "Senade", "Herbion Laksana", "Regulax" θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα. Αυτές οι θεραπείες θα διαρκέσουν περίπου 6 ώρες για να λειτουργήσουν. Αλλά συχνά δεν πρέπει να παίρνετε τέτοια φάρμακα, μπορεί να είναι εθιστικά, να βλάπτουν το συκώτι και τον εντερικό βλεννογόνο.

Φάρμακα που επηρεάζουν μόνο το παχύ έντερο, όπως το Regulax ή το Laxigal, λαμβάνονται επίσης για δυσκοιλιότητα, αλλά μπορεί να είναι «υπερβολικά» και να προκαλέσουν διάρροια. Επιπλέον, οι ενέργειές τους θα πρέπει να περιμένουν περισσότερο - από 10 έως 12 ώρες.

Το πιο επείγον μέτρο είναι ένα κλύσμα μίνι λαδιού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κλύσμα με απλό νερό, αλλά τότε θα χρειαστεί μεγαλύτερος όγκος και αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, ειδικά για τα παιδιά. Το φάρμακο "Mikrolax", που παράγεται με τη μορφή μικροκυκλωμάτων, θα λειτουργήσει σε περίπου 10 λεπτά, αλλά δεν πρέπει να το κακοποιήσετε, μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καψίματος.

Μην κάνετε αυτοθεραπεία, γιατί ακόμη και ένας αβλαβής ζωμός μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Πριν χρησιμοποιήσετε αυτές ή αυτές τις λαϊκές θεραπείες, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας τουλάχιστον μέσω τηλεφώνου και να διαβάσετε τη λίστα αντενδείξεων για την επιλεγμένη μέθοδο θεραπείας..

Πότε είναι ώρα να δω έναν γιατρό?

Η αυτοθεραπεία της δυσκοιλιότητας δεν είναι πάντα αποτελεσματική. Εάν ο ασθενής έχει αλλάξει τη διατροφή και τη διατροφή του, πηγαίνει τακτικά για σπορ, δεν εκτίθεται σε στρες και δηλητηρίαση και η ασθένεια εξακολουθεί να μην έχει υποχωρήσει και διαρκεί 2-3 εβδομάδες, τότε είναι καιρός να πάει στο γιατρό. Αιματηρή απόρριψη, παράλογη απώλεια βάρους, ανοσία στα καθαρτικά είναι επίσης λόγοι για να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας είναι να δείτε έναν γαστρεντερολόγο. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει εξέταση, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει διαγνωστικά υλικού, εξετάσεις ή θα σας παραπέμψει σε άλλο ειδικό. Είναι πολύ σημαντικό να δεις εγκαίρως έναν γιατρό, διότι η επίμονη δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πιο σοβαρών γαστρεντερικών παθήσεων. Μπορούν επίσης να δείξουν προβλήματα του νευρικού ή ενδοκρινικού συστήματος. Η πιο τρομερή συνέπεια μιας πρόωρης επίσκεψης στον γιατρό είναι ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ο οποίος μπορεί να αναπτυχθεί λόγω της στασιμότητας των επιβλαβών ουσιών στο σώμα..

Θεραπεία δυσκοιλιότητας

Η βασική αρχή της θεραπείας της δυσκοιλιότητας είναι η καθιέρωση της εντερικής κινητικότητας, η ομαλοποίηση της λειτουργίας των μυών της. Προκειμένου να εξαλειφθούν οι αιτίες και οι συνέπειες της νόσου, χρησιμοποιούνται συνήθως οι ακόλουθες μέθοδοι.

Διόρθωση της διατροφής και του τρόπου ζωής

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα είναι να αλλάξετε τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές σας συνήθειες. Αξίζει να περιοριστεί η χρήση των ακόλουθων προϊόντων: ισχυρός καφές και τσάι, κακάο και ζελέ φρούτων, ζεστές σάλτσες, λιπαρά πουλερικά, ψάρι και κρέας, καπνιστό κρέας και κονσερβοποιημένα τρόφιμα, προϊόντα αλευριού. Όμως, οι φρέσκοι χυμοί φρούτων, μούρων και λαχανικών πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της διατροφής. Είναι καλύτερο για τον ασθενή να καταναλώνει περισσότερο υγρό, αυτό θα επιταχύνει τις πεπτικές διαδικασίες. Επίσης χρήσιμο θα είναι τα λεπτά δημητριακά, οι ελαφροί ζωμοί, το ψωμί ολικής αλέσεως, η ξινή κρέμα και το τυρί cottage και, φυσικά, ο καλύτερος φίλος της υγιούς πέψης - κεφίρ.

Είναι καλύτερα να τρώτε ταυτόχρονα, αυτή η σύσταση ισχύει για υγιείς ανθρώπους. Ένα άλλο μέτρο κατά των πεπτικών προβλημάτων είναι ένας ενεργός τρόπος ζωής. Ποδηλασία, πεζοπορία, γιόγκα, κολύμπι, άσκηση πριν από το πρωινό όχι μόνο θα βοηθήσει το πεπτικό σύστημα, αλλά και θα ενισχύσει το σώμα.

Ολόκληρο το γάλα, καθώς και τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, μπορούν να καταναλωθούν σε περιορισμένες ποσότητες για δυσκοιλιότητα, ώστε να μην προκαλέσουν διάρροια.

φαρμακευτική αγωγή

Εάν το πρόβλημα είναι αρκετά σοβαρό, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Τα καθαρτικά χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:

  • ερεθιστικό - διεγείρει τους εντερικούς μύες (Bisacodyl και τα ανάλογα, Guttalax, Senade, καστορέλαιο). Η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει πόνο και κράμπες.
  • πρεβιοτικά - ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας ("Duphalac", "Prelax", "Import N"). Αυτά τα φάρμακα είναι τα ασφαλέστερα, μπορούν να ληφθούν έως και τρεις μήνες, αλλά η αποτελεσματικότητά τους είναι χαμηλότερη.
  • πληρωτικά - βοηθήστε στην απομάκρυνση των περιττωμάτων αυξάνοντας τον όγκο τους (πίτουρο σίτου, σπόροι λιναριού, "Ispagol"). Δεν θα βοηθήσει εκείνους που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα?
  • φάρμακα που αυξάνουν την οσμωτική πίεση (Lavacol, Relaxan, Epsom salt). Συνήθως αυτή η ομάδα χρημάτων χρησιμοποιείται πριν από την ιατρική παρέμβαση για γρήγορο καθαρισμό του εντέρου.
  • φυτοπαρασκευάσματα - διάφορα τέλη, ενεργά πρόσθετα ("Fitolax", "Kafiol"). Κατά τη λήψη αυτών των χρημάτων, πρέπει να δώσετε προσοχή σε παρενέργειες όπως η πιθανότητα αλλεργιών.
  • κεριά - "Bisacodyl" (αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των δύο ετών), "Glycelax". Δρουν πολύ γρήγορα, αλλά δεν συνιστάται να τα χρησιμοποιείτε πολύ συχνά.

Φυσιοθεραπεία

Μερικές φορές συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία για δυσκοιλιότητα. Αυτό μπορεί να είναι επεξεργασία με θειικά νερά, θερμικές διαδικασίες, υπεριώδη ακτινοβολία. Συνήθως η μέθοδος επιλέγεται ανάλογα με την αιτία της δυσκοιλιότητας. Με σπαστική δυσκοιλιότητα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ηλεκτροφόρηση διαλύματος θειικού μαγνησίου και η ατονική δυσκοιλιότητα αντιμετωπίζεται με ηλεκτροφόρηση διαλύματος χλωριούχου καλίου. Η διαδικασία πρέπει να γίνει 12-15 φορές, η διάρκεια της οποίας είναι περίπου μισή ώρα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει εφαρμογές τύρφης ή παραφίνης ή θεραπεία με δυναμικά ρεύματα.

Φυτοθεραπεία

Μια αρκετά ασφαλής μέθοδος αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας είναι η φυτική ιατρική. Στη θεραπεία, εκτός από τις εγχύσεις βοτάνων που αναφέραμε, χρησιμοποιούνται χυμοί τεύτλων, χυμός καρότου με δαμάσκηνα και χυμός αγκινάρας της Ιερουσαλήμ. Η έγχυση δαμάσκηνων βοηθά καλά. Τα μούρα πρέπει να αφεθούν όλη τη νύχτα σε ένα ποτήρι κρύο νερό και το πρωί να πιείτε την έγχυση πριν από τα γεύματα, κατά τη διάρκεια του πρωινού είναι χρήσιμο να τρώτε τα ίδια τα δαμάσκηνα.

Το κόκκινο σιρόπι σορβιών έχει καθαρτικό αποτέλεσμα, αλλά η παρασκευή του είναι αρκετά επίπονη: πρέπει να διατηρήσετε τα μούρα σε ζάχαρη για 3-4 εβδομάδες. Πολύ πιο γρήγορα, μπορείτε να προετοιμάσετε μια έγχυση σπόρων λιναριού ή πίτουρου σίτου. Για αυτό, το λινάρι χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό για 12 ώρες και στη συνέχεια λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, μία κουταλιά της σούπας. Ή δύο κουταλιές της σούπας πίτουρο σιταριού πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, τυλιγμένο και αφήστε το για 30-40 λεπτά, το πρωί πριν από το πρωινό, φάτε μισό ποτήρι.

Μπορείτε επίσης να πάρετε σκόνη φυκιών με νερό.

Για όσους δεν θέλουν να πάρουν φάρμακα, είτε πρόκειται για αφέψημα και εγχύσεις ή δισκία, η θεραπεία άσκησης είναι κατάλληλη. Υπάρχουν μερικές απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

  • Ξαπλώστε ανάσκελα και "γυρίστε το ποδήλατο": αυτό θα σας βοηθήσει να τεντώσετε τους μυς σας. Στη συνέχεια λυγίστε τα γόνατά σας εναλλάξ και πιέστε τους γοφούς σας στο στομάχι σας.
  • Σηκώστε τα γόνατά σας, στηρίξτε τα χέρια σας στο πάτωμα και εναλλάξ καταλήγοντας στα ισχία σας. Από την ίδια θέση, ισιώστε τα πόδια σας προς τα πίσω, επίσης, εναλλάξ, αψίδα την πλάτη σας.

Αυτές οι ασκήσεις διεγείρουν τη λειτουργία του εντέρου και τη ροή του αίματος, ενισχύουν τους πυελικούς μύες και βελτιώνουν την ευεξία..

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, καθεμία με τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βλάψει άλλα όργανα, οι λαϊκές θεραπείες μερικές φορές αποδεικνύονται ανεπαρκώς αποτελεσματικές και ανακουφίζουν μάλλον από τις συνέπειες παρά από τις αιτίες της δυσκοιλιότητας και η ισορροπημένη διατροφή και η σωματική δραστηριότητα βοηθούν μόνο όταν ένα άτομο τηρεί συνεχώς τις συστάσεις και δεν ανακουφίζει τον εαυτό του. Αλλά υπάρχει επίσης μια εναλλακτική λύση σε αυτό το πρόβλημα - η ιατρική του Θιβέτ.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας με τη χρήση του Θιβέτ

Τι κάνει το θιβετιανό φάρμακο διαφορετικό από την παραδοσιακή ιατρική; Πρώτον, παλεύει πάντα με την αιτία της νόσου και όχι με τις συνέπειες. Δεύτερον, η χρήση του είναι ασφαλής, επειδή μόνο στην ιατρική του Θιβέτ χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά φυτικά παρασκευάσματα..

Ως παράδειγμα ενός οργανισμού που εφαρμόζει με επιτυχία τις μεθόδους του Θιβέτ για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, μπορούμε να αναφέρουμε τη γνωστή πρωτεύουσα κλινική "Naran". Εδώ, παρέχεται μια πολύπλοκη θεραπεία της δυσκοιλιότητας: συνταγογραφείται φυτικό φάρμακο, το οποίο επηρεάζει όχι μόνο τη γαστρεντερική οδό, αλλά και το ήπαρ και τη χολική οδό, διάφορους τύπους μασάζ, βελονισμός, θέρμανση. Επιπλέον, διαμορφώνονται ατομικές συστάσεις για τον τρόπο ζωής και τη διατροφή για τον ασθενή. Το κύριο πλεονέκτημα της θεραπείας της δυσκοιλιότητας με τη βοήθεια του θιβετιανού φαρμάκου είναι η απουσία παρενεργειών με υψηλό επίπεδο αποτελεσματικότητας, ένα σταθερό, μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Επιπλέον, οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται στην κλινική Naran δεν έχουν πρακτικά αντενδείξεις και δεν είναι εθιστικές..

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας στην κλινική του Naran ομαλοποιεί τα κόπρανα και δρα στη νόσο που την προκάλεσε. Η ολοκληρωμένη θεραπεία της δυσκοιλιότητας βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, ομαλοποιεί την κινητικότητα του λεπτού και του παχέος εντέρου, εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες, αποκαθιστά την ισορροπία του νευρικού συστήματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, καθαρίζει το σώμα από τοξίνες και τοξίνες, αυξάνει την ανοσία.

Μέθοδοι για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες: τρόφιμα, φάρμακα, κλύσματα και άλλα

Η δυσκοιλιότητα είναι όταν τα κόπρανα είναι δύσκολο να περάσουν και το έντερο δεν αδειάζεται εντελώς. Ιατρική ονομασία - δυσκοιλιότητα.

Η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση στην οποία οι κινήσεις του εντέρου συμβαίνουν λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα.

Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει περίπου το 50% του συνολικού πληθυσμού, με τις γυναίκες συχνότερα από τους άνδρες. Στα γηρατειά, η συχνότητα της διαταραχής αυξάνεται κατά 5 φορές. Σύμφωνα με το ICD-10, η δυσκοιλιότητα θεωρείται ασθένεια (K59.0), αλλά η Διεθνής Ένωση Γαστρεντερολόγων ταξινομεί τη δυσκοιλιότητα ως σύμπτωμα.

Από τη μία πλευρά, η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από πολλές ασθένειες, από την άλλη, η ίδια η δυσκοιλιότητα προκαλεί δηλητηρίαση με τη μορφή πονοκεφάλων, δυσάρεστη γεύση στο στόμα, αίσθημα παλμών, μειωμένη ικανότητα εργασίας και διαταραχές του ύπνου. Η μακροχρόνια χρόνια δυσκοιλιότητα αλλάζει την εμφάνιση - το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται λείο και ξηρό.

Οι λόγοι

Η δυσκοιλιότητα οδηγεί σε:

  • υποσιτισμός - ανεπαρκής πρόσληψη φυτικών ινών, τρίψιμο ή γλοιώδες φαγητό, χρήση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνες - τσάι, κακάο.
  • ανεπαρκής ποσότητα υγρού στη διατροφή.
  • χαμηλή σωματική δραστηριότητα
  • μη προσβασιμότητα της τουαλέτας όταν προτρέπετε να κάνετε αφόδευση (επαγγελματικό ταξίδι, ταξίδι, εργασία).
  • συχνή χρήση καθαρτικών και εθισμού σε αυτά.
  • εγκυμοσύνη (ειδικά το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο)
  • αιμορροΐδες και ρωγμές του πρωκτικού δακτυλίου.
  • παραβίαση της κινητικής δραστηριότητας του εντέρου.
  • ασθένειες του πυελικού εδάφους
  • συγγενείς διαταραχές της ανάπτυξης ή της ενυδάτωσης του παχέος εντέρου.
  • φλεγμονώδεις ασθένειες του διατροφικού καναλιού.
  • πεπτικό έλκος και 12 έλκος δωδεκαδακτύλου.
  • ασθένειες και τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού
  • ορμονικές και ενδοκρινικές διαταραχές - σακχαρώδης διαβήτης, μυξέδεμα, σοβαρή εμμηνόπαυση.
  • μη αντισταθμιζόμενη ανεπάρκεια εσωτερικών οργάνων - καρδιακή, νεφρική, ηπατική.
  • εντερικοί όγκοι που δημιουργούν ένα μηχανικό εμπόδιο στη διέλευση του τροφικού βώλου.
  • κατάθλιψη.

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα?

Οποιαδήποτε θεραπεία ξεκινά με κλινική εξέταση που προσδιορίζει την αιτία της διαταραχής. Πρώτα απ 'όλα, όλες οι προσπάθειες στοχεύουν στην απαλλαγή από την ασθένεια που οδήγησε στη δυσκοιλιότητα. Αυτό μπορεί να είναι μια χειρουργική επέμβαση για εκκολπάλωση και όγκους, θεραπεία πεπτικού έλκους, διόρθωση των επιπέδων γλυκόζης, νευρικές και ψυχικές διαταραχές.

Διατροφή

Τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν πολλές φυτικές ίνες (φυτικές ίνες), οι οποίες δεν πέπτονται στο έντερο, αλλά είναι απαραίτητες για την κίνηση του τροφίμου. Τα τρόφιμα πρέπει να παρασκευάζονται από τον επιτρεπόμενο κατάλογο τροφίμων (βλ. Παρακάτω πίνακα) και να αποφεύγονται εκείνα που συμβάλλουν στην κατακράτηση τροφίμων στα έντερα.

ΣυνιστάταιΚαταργήθηκε
  • ψωμί σίκαλης και πίτουρου
  • ωμά λαχανικά και φρούτα ·
  • αποξηραμένα φρούτα;
  • χυλό φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης και κριθάρι
  • μαρινάδες και τουρσιά
  • κρέας παλαιών ζώων και πτηνών με υψηλή περιεκτικότητα σε συνδετικό ιστό και μικρή ποσότητα λίπους ·
  • νερό, αναψυκτικά και χυμούς.
  • μπύρα;
  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση - κεφίρ, γιαούρτι, ξινή κρέμα, γάλα που έχει υποστεί ζύμωση ·
  • λευκό κρασί
  • όλους τους τύπους λάχανου, ιδίως μπρόκολο.
  • δαμάσκηνα;
  • αποξηραμένα φρούτα πουρέ.
  • τρίψιμο φαγητό?
  • γλοιώδεις σούπες
  • σιμιγδάλι και χυλό ρυζιού
  • προϊόντα που περιέχουν τανίνη - τσάι, κακάο, αποξηραμένα βατόμουρα ·
  • πιάτα από συμπυκνώματα και στιφάδο.
  • πατέ.

Ιδιαίτερη σημασία έχει το νερό, ο ημερήσιος ρυθμός του οποίου είναι τουλάχιστον ενάμισι λίτρα (και εάν το επιτρέπει η υγεία, τότε περισσότερο). Είναι καλό να χρησιμοποιείτε ζεστό μεταλλικό νερό. Θα πρέπει να ξεκινήσετε το πρωί με ένα ποτήρι καθαρό νερό (κατά προτίμηση με λεμόνι) για να "ξεκινήσετε" εντερική περισταλτική.

Καθαρτικά

Τα φάρμακα αυτής της ομάδας πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή, καθώς ο εθισμός εμφανίζεται αρκετά γρήγορα. Έτσι, μετά από 5 χρόνια από την έναρξη της τακτικής πρόσληψης ενός συγκεκριμένου καθαρτικού, μόνο το 10% των ασθενών συνεχίζουν να αντιδρούν σε αυτό, οι υπόλοιποι χάνουν ευαισθησία στο φάρμακο.

Δεν υπάρχουν απολύτως ακίνδυνα φάρμακα, επομένως, δεν συνιστάται σε άτομα που δεν έχουν εξεταστεί να χρησιμοποιούν μόνοι τους φάρμακα για δυσκοιλιότητα..

Καθαρτικά που λειτουργούν γρήγορα

Αυτά είναι κεριά και μικροκλίστες, τα οποία έχουν τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα, και η συστηματική επίδραση στην περισταλτική είναι αδύναμη ή απουσιάζει καθόλου. Τα φάρμακα αυξάνουν την ποσότητα του περιεχομένου της ορθικής αμπούλας, μαλακώνουν τα κόπρανα, διευκολύνοντας έτσι την εκκένωση.

Τα κεφάλαια αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται σποραδικά, είναι κατάλληλα για την περίοδο μετά τον τοκετό και την μετεγχειρητική περίοδο, ως προετοιμασία για τη μελέτη των κάτω τμημάτων του διατροφικού σωλήνα. Δημοφιλείς θεραπείες:

  • Bisacodyl - διεγείρει τα νευρικά άκρα του ορθού, αυξάνει την ποσότητα της βλέννας. Δράση σε 15 λεπτά.
  • Υπόθετα γλυκερίνης ή glycelax - διεγείρει ανακλαστικά την περισταλτική, μαλακώνει τα κόπρανα, προστατεύει το δέρμα του πρωκτικού περάσματος.
  • Πρωκτικά υπόθετα με θαλάσσιο ιπποφαές. Ήπια δράση, συν το τοπικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Πιθανή χρήση σε έγκυες γυναίκες.
  • Microlax - microclysters, 5 ml σε σωλήνες μιας χρήσης. Αυξάνει την περιεκτικότητα σε νερό στα κόπρανα και στο ορθό. Επίδραση μετά από 5 λεπτά.
  • Evakyu - υπόθετα που σχηματίζουν αέριο. Όταν αλληλεπιδράτε με τα περιεχόμενα του ορθού, σχηματίζεται ανθρακικό οξύ, νερό και πολύ διοξείδιο του άνθρακα. Η εκκένωση εμφανίζεται μετά από 10 λεπτά.

Τα μέσα αυτής της ομάδας αντενδείκνυται σε ασθένειες του πρωκτικού δακτυλίου (αιμορροΐδες, ρωγμές) και αιμορραγία της μήτρας.

Τα φάρμακα δεν προορίζονται για συστηματική χρήση. Η παρατεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των βλεννογόνων, δερματίτιδα, μειωμένη περισταλτική ικανότητα των εντέρων.

Ήπια καθαρτικά

Αυτοί είναι παράγοντες που περιορίζονται στο παχύ έντερο, έτσι ώστε η ισορροπία ηλεκτρολυτών να μην διαταραχθεί..

  • Η λακτουλόζη είναι ένας τεχνητά δημιουργημένος δισακχαρίτης που αυξάνει την περιεκτικότητα σε νερό και οργανικό οξύ. Μια σημαντική ιδιότητα είναι ότι ο εθισμός δεν αναπτύσσεται σε αυτήν την ουσία. Παρασκευάσματα με βάση τη λακτουλόζη - Duphalac, Goodluck, Portalak, Dinolak και τα παρόμοια. Όλα τα φάρμακα διατίθενται με τη μορφή σιροπιού, η κατανομή του οποίου ξεκινά μόνο στο παχύ έντερο..
  • Mucofalk - περιέχει σκόνη από κελύφη σπόρου psyllium, τα οποία προσελκύουν και συγκρατούν νερό, το οποίο συμβάλλει στην ήπια κίνηση των περιττωμάτων.
  • Exportal - περιέχει την ουσία λακτιτόλη, η οποία διασπάται στο παχύ έντερο, σχηματίζοντας οργανικά οξέα. Η εκκένωση συμβαίνει κάθε δεύτερη μέρα ή ακόμη και την 2-3η ημέρα. Στην πορεία, προάγει τη μεταφορά ιόντων αμμωνίου και άλλων τοξινών από το αίμα στον εντερικό αυλό, αναστέλλει την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων.
  • Guttalax - σταγόνες για στοματική χορήγηση. Περιέχει μονοένυδρο picosulfate, συσσωρεύει ηλεκτρολύτες και νερό στο έντερο. Δράση σε 12-14 ώρες.
  • Laxigal - σταγόνες με πικοθειικό νάτριο, διεγείρει τις νευρικές απολήξεις του παχέος εντέρου, μειώνει την απορρόφηση του νερού. Δράση μετά από 6 ώρες.
  • Regulax - κύβοι για μάσημα. Περιέχει άχυρα φρούτα και φύλλα, καθώς και αποξηραμένα σύκα και άλλα φρούτα.
  • Παρασκευάσματα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι - θειικό μαγνήσιο, αλάτι Karlovy Vary, αλάτι Glauber. Αυτές οι ουσίες πρέπει να λαμβάνονται με άφθονο νερό (τουλάχιστον 1 λίτρο).

Κλύσμα

Ένα κλύσμα είναι η εισαγωγή υγρού στο ορθό μέσω του πρωκτού. Τις περισσότερες φορές από άλλους, χρησιμοποιούν κλύσμα καθαρισμού, άλλοι τύποι - σιφώνιο, φάρμακο - είναι δυνατοί μόνο σε ιατρικό ίδρυμα.

Για ένα κλύσμα, χρησιμοποιήστε μια κούπα Esmarch, στην οποία χύνεται ένα υγρό τουλάχιστον 1 λίτρου. Χρησιμοποιούν ζεστό νερό, μερικές φορές μεταλλικό νερό, αφέψημα βοτάνων, αδύναμο διάλυμα σόδας και άλλων ουσιών. Ο ασθενής τοποθετείται στην αριστερή πλευρά, εισάγεται ένα άκρο με λιπαντική γέλη στο ορθό και το υγρό απελευθερώνεται απαλά. Μετά από αυτό, πρέπει να ξαπλώσετε λίγο, τραβώντας τα πόδια σας μέχρι το στομάχι σας. Μετά την εμφάνιση μιας ακαταμάχητης ώθησης, εμφανίζεται άδειασμα.

Μερικές φορές χρησιμοποιούν κλύσματα λαδιού με όγκο 50-100 ml, τα οποία εγχέονται με σύριγγα. Χρησιμοποιήστε βαζελίνη, ηλίανθο ή οποιοδήποτε άλλο ουδέτερο λάδι.

Τα κλύσματα δεν είναι κατάλληλα για συστηματική χρήση - με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να διαταράξετε τη φυσική περίσταση.

Σχεδιασμός τουαλέτας

Οι τουαλέτες, που βρίσκονται σε κάθε σπίτι, αναγκάζουν ένα άτομο να πάρει μια αντιφυσιολογική θέση για αφόδευση. Σε καθιστή θέση, η αμπούλα του ορθού βρίσκεται σε οξεία γωνία και υπάρχουν δυσκολίες στην εκκένωση. Φυσιολογική στάση - οκλαδόν, τότε το ορθό παίρνει τη σωστή φυσική θέση. Οι τουαλέτες με υποπόδια κατασκευάζονται από την Ινδία και άλλες χώρες επεκτείνουν επίσης την παραγωγή..

Ενεργός τρόπος ζωής

Σε ένα καθιστικό άτομο, οι κοιλιακοί μύες εξασθενούν και δεν μπορούν να δημιουργήσουν την απαραίτητη πίεση για να αδειάσουν τα έντερα. Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, ακόμη και μια απλή βόλτα, βελτιώνει την κατάσταση (δείτε το σύνολο των ασκήσεων για δυσκοιλιότητα).

Όταν η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται για πρώτη φορά ή κατά λάθος, είναι ευκολότερο να χρησιμοποιήσετε υπόθετα ή μικροκλίστες - αλλά μόνο εάν δεν υπάρχει κοιλιακός πόνος. Μετά από αυτό, πρέπει να φάτε σωστά, να πάρετε μια μεγάλη ποσότητα διαιτητικών ινών, τουλάχιστον μια εβδομάδα και να πίνετε άφθονο καθαρό νερό..

Εάν η δυσκοιλιότητα επαναλαμβάνεται για μια εβδομάδα ή περισσότερο, δεν έχει νόημα να αναβληθεί μια επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο - η ασθένεια έχει ξεκινήσει.

Πότε να δείτε γιατρό?

Υπάρχουν πολλά σημάδια ότι απαιτείται ιατρική φροντίδα:

  • αέρια δεν διαφεύγουν - είναι πιθανή απόφραξη.
  • υπάρχει πόνος - πιθανώς ελκώδης βλάβη ή πρήξιμο.
  • υπάρχει μια δυσάρεστη γεύση στο στόμα και κακή αναπνοή - είναι πιθανή η δηλητηρίαση.
  • άλλαξε χρώμα του δέρματος - ένα σημάδι αυτο-δηλητηρίασης.
  • διαταραχή της όρεξης - η πέψη των απαραίτητων ουσιών έχει αλλάξει.
  • το χρώμα και η συνέπεια των περιττωμάτων άλλαξαν - πιθανώς μια ασθένεια του πεπτικού συστήματος.

Πρόληψη

Είναι σημαντικό η οξεία ή περιστασιακή δυσκοιλιότητα να μην γίνει χρόνια. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πάντα να αδειάζετε τα έντερα ταυτόχρονα, κατά προτίμηση το πρωί. Για να το επιτύχετε αυτό, πρέπει να κάνετε τα εξής:

  • πιείτε καθαρό νερό με άδειο στομάχι - ένα ποτήρι ή περισσότερα?
  • τρώτε πολλά λαχανικά, φρούτα και χυμούς.
  • καταναλώνετε προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση καθημερινά.
  • έχουν επαρκή σωματική δραστηριότητα
  • Φέρτε την ημερήσια ποσότητα υγρού σε ενάμισι ή 2 λίτρα.
  • συντομεύστε το διάστημα μεταξύ των γευμάτων.
  • Ποτέ μην καταπιέζετε την επιθυμία για αφόδευση.