Κιρσοκήλη και σπορ

Πολλοί άντρες πάντα ενδιαφερόταν για το ζήτημα της συμβατότητας εννοιών όπως το «κιρσοκήλη και ο αθλητισμός». Είναι πιθανό να πας σε αθλήματα με αυτή την ασθένεια, και στην περίπτωση υπέρβαρου είναι ακόμη απαραίτητο, αλλά είναι απαραίτητο να προσεγγίσεις την επιλογή του συγκροτήματος άσκησης με σύνεση, αποφεύγοντας την υπερβολική σωματική άσκηση. Η υπερφόρτωση επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη της νόσου και επιδεινώνει την υπάρχουσα κατάσταση.

Αιτίες παθολογίας

Η κιρσοκήλη στους άνδρες εμφανίζεται στο 15-20% του πληθυσμού και στο 50% των περιπτώσεων η ασθένεια προκαλεί υπογονιμότητα.

Αυτή η παθολογία αναπτύσσεται λόγω συγγενούς υποανάπτυξης φλεβικών βαλβίδων και με μεγάλη σωματική άσκηση, η οποία συνοδεύεται από αύξηση της πίεσης στη μικρή λεκάνη και συμβάλλει στο τέντωμα των φλεβών. Τα συστηματικά βαριά φορτία προκαλούν επίμονο αγγειοδιαστολή. Η συχνή δυσκοιλιότητα προκαλεί επίσης ένταση στα πυελικά όργανα και την εισροή μεγάλων ποσοτήτων αίματος σε αυτά. Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που, μαζί με τα παραπάνω, οδηγούν στην ανάπτυξη της νόσου:

  • κληρονομική υποανάπτυξη της συσκευής βαλβίδων των φλεβών.
  • συχνή μεταφορά βαρών ·
  • υπέρβαρος;
  • λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
  • διάφοροι τραυματισμοί των πυελικών οργάνων
  • υπερβολικά σφιχτά και σφιχτά εσώρουχα ή παντελόνια.
  • ιππασία;
  • έλλειψη κανονικής σεξουαλικής ζωής.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Επιτρέπονται τα αθλήματα για κιρσοκήλη?

Οι ασκήσεις για κιρσοκήλη δεν αντενδείκνυται καθόλου, ούτε καν είναι χρήσιμες, αλλά όταν επιλέγετε ένα πεδίο αθλητικής δραστηριότητας, λάβετε υπόψη το γεγονός ότι ορισμένοι τύποι φορτίων είναι απαράδεκτο για μια τέτοια ασθένεια. Η σωματική δραστηριότητα από μόνη της δεν οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου, καθώς αναπτύσσεται μόνο με την κοινή δράση πολλών ταυτόχρονα. Εξαιρέσεις για τον αθλητισμό είναι οι άνδρες που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Μπορούν να παίξουν σπορ μόνο μετά την πάροδο της περιόδου ανάρρωσης, αφού η υπερβολική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει υποτροπή της κιρσοκήλης. Κατά τη διάρκεια της φάσης αποκατάστασης, εμφανίζονται ειδικές ασκήσεις, ασκήσεις και μασάζ όρχεων..

Τα οφέλη του αθλητισμού για την κιρσοκήλη

Το τρέξιμο με κιρσοκήλη θεωρείται αποδεκτή άσκηση. Λειτουργεί ως ένα εξαιρετικό μέτριο φορτίο στο σώμα, αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος και καταπολεμά τη συμφόρηση στα αγγεία, και ωστόσο δεν πρέπει να τρέχετε πολύ σκληρά. Με αυτήν την ασθένεια, εμφανίζονται διάφοροι τύποι χορών, κολύμπι, περπάτημα με γρήγορο ρυθμό, αναπνευστικές ασκήσεις, ομαδικά παιχνίδια. Κατά τη διάρκεια των αθλημάτων, δεν πρέπει να υπάρχει αίσθημα κόπωσης ή έντασης.

Εάν θέλετε να κάνετε οποιοδήποτε είδος αθλήματος, χρειάζεστε υποχρεωτική διαβούλευση με έναν γιατρό, καθώς η σωματική δραστηριότητα με κιρσοκήλη θα πρέπει να ομαλοποιηθεί, ειδικά για τους άνδρες που έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση.

Απαγορευμένα φορτία

Οποιαδήποτε σκληρή προπόνηση αντενδείκνυται κατηγορηματικά σε ασθενείς με κιρσοκήλη, καθώς είναι ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου. Η προπόνηση δύναμης περιορίζει επίσης. Είναι απαράδεκτο να κουνάτε τους πρεσβύτερους και τους κοιλιακούς μύες - εξαιτίας αυτού, τα πυελικά όργανα είναι υπερβολικά τεταμένα. Ο κατάλογος των αθλητικών δραστηριοτήτων που απαγορεύεται περιλαμβάνει άρση βαρών, όλους τους τύπους πάλης επαφής, αγώνες μαραθωνίου, bodybuilding, ανύψωση barbells και βάρη..

Και θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τυχόν τύπους φορτίων που σχετίζονται με άμεση τριβή στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και σε αυτές τις αθλητικές περιοχές που μπορούν να οδηγήσουν σε χτυπήματα και τραυματισμούς. Αυτά περιλαμβάνουν ιππικά αθλήματα, βόλτες με ποδήλατο, πυγμαχία και καράτε. Συχνά αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε αθλητές που φορούν σφιχτές φόρμες που είναι απαραίτητες για το επάγγελμά τους. Ο υπερβολικός ερεθισμός των όρχεων που επηρεάζεται από κιρσοκήλη οδηγεί στην πρόοδο της νόσου.

Κιρσοκήλη και σπορ

Χρόνος ανάγνωσης: ελάχ.

Ονομα ΥπηρεσίαςΤιμή
Αρχική διαβούλευση με ουρολόγο-ανδρολόγο3 190 τρίψτε.
Αρχική διαβούλευση με ουρολόγο2 400 τρίψιμο.
Δοκιμή MAR1.000 ρούβλια.
Σπερμογράφημα1 990 τρίψιμο.
Μη ειδική διέγερση του συμπλέγματος σπερματογένεσης III2 100 ρούβλια.
Διαγνωστική βιοψία όρχεων20.000 ρούβλια.
Ουρολογικός εμπειρογνώμονας υπερήχων2 750 τρίψτε.
Μελέτη κατακερματισμού DNA σπέρματος7 150 τρίψιμο
Μελέτη κατακερματισμού DNA σπέρματος TUNEL με κλίση8.000 ρούβλια.
Μελέτη κατακερματισμού DNA σπέρματος TUNEL χωρίς κλίση8 800 τρίψιμο.
Ουρολογικό υπερηχογράφημα με ντοπελομετρία3 300 τρίψιμο.
Ουρολογικός εμπειρογνώμονας υπερήχων2 750 τρίψτε.

Πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει για τα οφέλη της άσκησης και της προώθησης της υγείας με αυτόν τον τρόπο. Όλα αυτά είναι σχετικά έως ότου εμφανιστεί κάποια παθολογία, στην οποία αντενδείκνυται έντονη δραστηριότητα. Το στρες της κιρσοκήλης είναι ένας επιβαρυντικός παράγοντας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για υπερβολικά φορτία που σχετίζονται με άνιση κατανομή βάρους. Αυτό οδηγεί σε μειωμένη ροή αίματος στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, η οποία οδηγεί σε κιρσούς των όρχεων. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι αυτή η παθολογία ξεκινά σε όλους τους αθλητές ή ότι εάν δεν παίζετε σπορ, τότε η κιρσοκήλη δεν θα ξεκινήσει. Το κύριο ζήτημα σε αυτήν την περίπτωση είναι η δόση του φορτίου. Πιθανές ομάδες κινδύνου περιλαμβάνουν άρση βαρών και bodybuilders που εκπαιδεύονται με εξαιρετικά υψηλά βάρη..

Ταυτόχρονα, οι ελαφριές ασκήσεις γυμναστικής και ο μετριασμός των ασκήσεων δύναμης θα είναι ευεργετικοί μόνο για την υγεία γενικά και για την πρόληψη των ασθενειών. Επιπλέον, η άσκηση για κιρσοκήλη γίνεται μία από τις πρόσθετες μεθόδους θεραπείας..

Varicocele και σπορ: τι προσφέρουν τα σωστά αθλήματα

Εάν καθορίσετε τη σωστή προσέγγιση για να μην υπερβαίνετε την προβληματική περιοχή και ταυτόχρονα να δώσετε αξιοπρεπή φορτία στο σώμα, μπορείτε να πάρετε τα ακόλουθα εφέ:

  • Οι δείκτες ελαστικότητας των αγγείων βελτιώνονται, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα επέκτασής τους κατά την υπερφόρτωση.
  • Προωθεί τη βελτίωση της αναπαραγωγικής λειτουργίας, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της ισχύος, της βελτίωσης της σπερματογένεσης και ούτω καθεξής.
  • Η ένταση, η ταλαιπωρία και ο πόνος στο όσχεο εξαφανίζονται και δεν ενοχλούν.
  • Η στασιμότητα αφαιρείται και η κυκλοφορία του αίματος επιστρέφει στην κανονική.

Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με κιρσοκήλη: τύποι επιτρεπόμενων ασκήσεων

Εάν η ασθένεια έχει ήδη αρχίσει να εκδηλώνεται, τότε τα αθλήματα με μεγάλη προσπάθεια και ακραίες ασκήσεις πρέπει να αναβληθούν. Αλλά εάν εγκαταλείψετε εντελώς τα πάντα, τότε αυτό μπορεί να έχει αρνητικό αποτέλεσμα, επομένως, πρέπει να στραφείτε σε προληπτικά φορτία που δεν προκαλούν επιπλοκές. Οι επιτρεπόμενες δραστηριότητες περιλαμβάνουν:

  • Κολύμπι;
  • Γενική σωματική άσκηση, όπως κατά την άσκηση.
  • Αναπνευστική γυμναστική και γιόγκα.

Αυτός ο τύπος δραστηριότητας θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κιρσοκήλης και θα την εμποδίσει να αναπτυχθεί έντονα, κάτι που είναι πολύ χρήσιμο στη θεραπεία..

Λαμβάνοντας υπόψη το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με κιρσοκήλη, πρέπει να λάβετε υπόψη τη λίστα των ασκήσεων που επιτρέπονται από τους γιατρούς:

  • Κλίνει προς τα εμπρός. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να σηκωθείτε ευθεία και να απλώσετε τα πόδια σας στο πλάτος του ώμου. Στη συνέχεια, το σώμα κλίνει αργά προς τα εμπρός. Ταυτόχρονα, η πλάτη είναι στρογγυλεμένη και τα χέρια χαλαρά. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας και να κυλήσετε αργά στα τακούνια σας..
  • Πεταλούδα. Καθισμένος στο πάτωμα, πρέπει να προσπαθήσετε να ισιώσετε την πλάτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να συνδέσετε τα πόδια έτσι ώστε στην πλευρά της σόλας να υπάρχει πλήρης επαφή των τακουνιών και των ποδιών και των δύο ποδιών. Το κύριο πράγμα εδώ είναι να προσπαθήσετε να απλώσετε τα γόνατά σας όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε να αγγίζουν το πάτωμα. Δεν θα πετύχουν όλοι, αλλά για το τέντωμα, πρέπει να κάνετε κινήσεις πάνω και κάτω, σταδιακά χαμηλώνοντας τα γόνατά σας κάτω και χαμηλότερα στο πάτωμα. Αυτό πρέπει να μοιάζει με το χτύπημα των φτερών μιας πεταλούδας..
  • Καταλήψεις. Μία από τις απλούστερες και πιο προσιτές ασκήσεις. Τα πόδια πρέπει να τοποθετούνται σε απόσταση πλάτους ώμου. Πρέπει να καταλήξετε αργά, να στέκεται στα δάχτυλα των ποδιών σας, κάτι που είναι διαφορετικό από τα κανονικά καταλήψεις. Το σώμα πρέπει να γέρνει ελαφρώς προς τα εμπρός, διατηρώντας παράλληλα την ισορροπία με τους μυς των γλουτών. Ο αριθμός των επαναλήψεων πρέπει να είναι μεταξύ 10 και 30.
  • Πυελική γέφυρα. Πρέπει να ξαπλώνετε στην πλάτη σας και τα γόνατά σας πρέπει να λυγίζουν σε ορθή γωνία. Τα χέρια πρέπει να είναι χαλαρά και να τοποθετούνται κατά μήκος του σώματος. Η λεκάνη ανεβαίνει, μετά την οποία πρέπει να κρατηθεί σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια πέφτει και όλα επαναλαμβάνονται για 15-20 σετ..

Εάν εξετάσουμε προβλήματα με την κιρσοκήλη, όταν είναι δυνατό να παίξετε αθλήματα, τότε η συνηθισμένη γυμναστική δεν περιλαμβάνεται στην έννοια του αθλητισμού με σοβαρούς περιορισμούς και αντενδείξεις. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται με εισπνοή και να ολοκληρώνονται με εκπνοή. Η αναπνοή παίζει σημαντικό ρόλο εδώ, ώστε να μην δημιουργεί υψηλή αρτηριακή πίεση. Αξίζει επίσης να ξεκουραστείτε για ένα ή δύο λεπτά μεταξύ των σετ και των αλλαγών άσκησης..

Αθλήματα μετά από εγχείρηση κιρσοκήλης

Εάν, παρ 'όλα αυτά, υπάρχει η επιθυμία να παίξετε αθλήματα μετά από μια ασθένεια, τότε αυτό θα πρέπει να συμβαίνει μόνο μετά την επέμβαση. Απαιτείται να επιστρέψετε στα σπορ μετά από κιρσοκήλη σταδιακά και μόνο όταν λήξει η μετεγχειρητική περίοδος ανάρρωσης. Όλα καθορίζονται από μια συγκεκριμένη λειτουργία, καθώς, ανάλογα με την πολυπλοκότητά της και τις ιδιαιτερότητες της συμπεριφοράς, οι περίοδοι περιορισμών μπορεί να είναι από ένα μήνα έως έξι μήνες. Εάν ρωτήσετε τους γιατρούς πόσο δεν μπορείτε να κάνετε σπορ μετά από κιρσοκήλη, τότε η απάντηση είναι πιθανό να είναι περίπου έξι μήνες. Αυτά είναι τα τυπικά δεδομένα που ισχύουν για σχεδόν όλες τις συναλλαγές. Όταν χρησιμοποιείτε μικροχειρουργική ή τεχνολογία λέιζερ, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι μικρότερη.

Η συνήθης σωματική δραστηριότητα με την ικανότητα ανύψωσης οικιακών αγαθών άνω των 5 κιλών μπορεί να ξεκινήσει σε ένα ή δύο μήνες. Η έντονη σωματική δραστηριότητα, ειδικά όταν πρόκειται για ποδηλασία, ιππασία και τρέξιμο, πρέπει να αναβληθεί έως ότου ανακάμψετε πλήρως. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν πρέπει να φοβάστε τη απόκλιση ραφών ή παρόμοια προβλήματα. Το κύριο εμπόδιο εδώ είναι η πιθανότητα επιστροφής της νόσου..

Φορτία μετά από εγχείρηση κιρσοκήλης

Ένα από τα κύρια σημεία της μετεγχειρητικής ανάκαμψης είναι η αποφυγή έντονης σωματικής δραστηριότητας. Σε διαφορετικές περιόδους, υπάρχουν διαφορετικοί περιορισμοί και αυτό οφείλεται στο είδος της χειρουργικής επέμβασης, σε ποιο στάδιο ήταν η κιρσοκήλη και ποια κατάσταση υγείας έχει ο ασθενής. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, κάθε άτομο πρέπει να επιστρέψει στη συνήθη ζωή του. Ερωτήσεις σχετικά με το πόσα αθλήματα δεν πρέπει να ασκούνται μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης και πότε είναι δυνατόν να ξαναρχίσει η σωματική δραστηριότητα τίθενται συχνά..

Φορτώνεται μετά από κιρσοκήλη

Δεν συνιστώνται υψηλά φορτία πριν από τη χειρουργική επέμβαση, κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή μετά από χειρουργική επέμβαση. Εάν δεν λάβουμε υπόψη κάθε συγκεκριμένη περίπτωση της λειτουργίας, αλλά λάβουμε τους μέσους δείκτες περιορισμών, τότε διακρίνονται τα ακόλουθα δεδομένα:

  • Για τις πρώτες τρεις έως πέντε ημέρες, δεν συνιστάται να σηκώνετε καθόλου βαριά, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απόκλιση ραμμάτων και επιπλοκών με το κυκλοφορικό σύστημα στους όρχεις.
  • Μετά την πρώτη εβδομάδα, δεν συνιστάται η ανύψωση βάρους άνω των 5 κιλών, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αύξηση της πίεσης και την εμφάνιση παραγόντων που οδηγούν στην εμφάνιση υποτροπής (αυτό ισχύει επίσης για παρατεταμένα φορτία στην περιοχή της πυέλου).
  • Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων μηνών, δεν συνιστάται η ανύψωση άνω των 10-15 kg. Αυτό σχετίζεται επίσης με την πιθανότητα επιπλοκών με τη μορφή επιστροφής κιρσοκήλης στις φλέβες που δεν είναι ακόμη ισχυρές μετά τη χειρουργική επέμβαση.
  • Για τους πρώτους έξι μήνες, δεν πρέπει να ασχολείστε με οποιοδήποτε είδος αθλήματος με μέγιστα φορτία και να φορτώνετε το σώμα σας στο έπακρο, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ενδέχεται να προκύψουν προβλήματα υποτροπής.

Εάν πραγματοποιήθηκε μικροχειρουργική επέμβαση, τότε το φορτίο μετά τη λειτουργία της κιρσοκήλης μπορεί να επιστραφεί πολύ νωρίτερα, για παράδειγμα, μετά από 2-3 μήνες, και σε ιδιαίτερα επιτυχημένες καταστάσεις, ακόμη και μετά από ένα μήνα. Σε αυτά τα ζητήματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, κάτι που ισχύει ιδιαίτερα για τους επαγγελματίες αθλητές που πρέπει να αναρρώσουν για περαιτέρω εργασία..

Οι περιορισμοί που απαγορεύουν τη σωματική δραστηριότητα μετά από εγχείρηση κιρσοκήλης σχετίζονται κυρίως με εκείνους που επηρεάζουν την πυελική περιοχή. Αυτό περιλαμβάνει σχεδόν όλη την άρση βαρών και εκείνες τις δραστηριότητες όπου πρέπει να εργαστείτε σκληρά με τα πόδια σας. Αλλά αν οι υψηλές καταπονήσεις είναι απαράδεκτες, τότε συνιστώνται αρκετά μέτρια φορτία..

Είναι δυνατόν να κάνετε άρση βαρών με κιρσοκήλη

Μία από τις κοινές παθολογίες του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος είναι η κιρσοκήλη ή οι κιρσοί του σπερματοζωαρίου. Το κύριο χαρακτηριστικό της νόσου είναι ότι μπορεί να προχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς οδυνηρές αισθήσεις και εξωτερικά σημάδια. Ωστόσο, σταδιακά προχωράει, θα αισθανθεί τον εαυτό του και ο άντρας θα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια..

Όπως γνωρίζετε, πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου ασχολούνται με σωματική εργασία ή ασκούν τακτικά ασκήσεις δύναμης. Επομένως, αξίζει να γνωρίζετε εάν είναι δυνατό να παίξετε σπορ με κιρσοκήλη και ποιοι τύποι θα είναι προτιμότεροι. Μαζί με αυτό, θα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση και να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας.

Επιτρέπονται μαθήματα

Οι κιρσοί (κιρσοκήλη) και ο αθλητισμός, καταρχήν, μπορούν να συνδυαστούν τέλεια μεταξύ τους. Επιπλέον, ορισμένες σωματικές ασκήσεις βοηθούν ακόμη και στη θεραπεία αυτής της ασθένειας ή στην πρόληψή της. Φυσικά, τα αθλήματα όπως η άρση βαρών και η κιρσοκήλη απαγορεύονται αυστηρά να συνδυάζονται, καθώς μπορούν να προκαλέσουν την ταχεία εξέλιξη της παθολογίας..

Με όλα αυτά, εάν κάνετε τακτικά ελαφρές σωματικές ασκήσεις, τότε η διαδικασία ανάπτυξης της νόσου μπορεί να επιβραδυνθεί σημαντικά. Ένας άντρας πρέπει να καταλάβει ότι εάν αισθάνεται πόνο ή δυσφορία κατά τη διάρκεια της άσκησης, τότε πρέπει να επικοινωνήσει με έναν ειδικό που θα σας πει τι πρέπει να γίνει και πώς να ασκηθείτε σωστά.

Επίσης, πολλοί ενδιαφέρονται για το πόσο αδύνατο να παίξετε αθλήματα μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης, εάν είχε συνταγογραφηθεί χειρουργική θεραπεία. Όλα εξαρτώνται από τον όγκο της παρέμβασης, τον βαθμό πολυπλοκότητάς του και το επίπεδο παραμέλησης της παθολογικής διαδικασίας. Έτσι, ο χρόνος αποκατάστασης μπορεί να διαρκέσει από 1 μήνα έως έξι μήνες..

Πρέπει να σημειωθεί ότι ακόμη και στις συνθήκες της σύγχρονης ιατρικής, μια τέτοια παθολογία όπως η κιρσοκήλη δεν είναι πλήρως κατανοητή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί δεν μπορούν να δώσουν μια σαφή απάντηση εάν είναι δυνατόν να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες με αυτήν τη διάγνωση..

Τι να αποκλείσετε

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί συμβουλεύουν τους άνδρες να αποφεύγουν τα αθλήματα στα οποία είναι απαραίτητο να τεντωθούν έντονα οι μύες, καθώς αυτή η κατάσταση θα συμβάλει στην εξέλιξη της παθολογίας. Έτσι, για παράδειγμα, το bodybuilding και η κιρσοκήλη δεν μπορούν να συνδυαστούν, επειδή οι bodybuilders είναι απασχολημένοι με την οικοδόμηση μυών κάνοντας έντονες σωματικές ασκήσεις με βάρη..

Ωστόσο, σε καταστάσεις όπου το αναπτυγμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, το οποίο παρέχει συνεχή ανύψωση βάρους, εξαλείφει την ένταση των μυών στο όσχεο και ο άντρας δεν αισθάνεται δυσφορία ή πόνο κατά την εκτέλεση ασκήσεων, τότε δεν αποτελούν αντένδειξη..

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η φυσική δραστηριότητα για την κιρσοκήλη θα πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, ανάλογα με την κλινική περίπτωση και τη γενική υγεία. Όσον αφορά τους άνδρες στους οποίους η παθολογία έχει φτάσει στο τρίτο στάδιο, εδώ οι ειδικοί έχουν αναπτύξει σαφείς συστάσεις, όπως:

  1. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε όλα τα αθλήματα που περιλαμβάνουν ανύψωση βαρών.
  2. Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε την οδήγηση.
  3. Απαγορεύονται οι επαγγελματικές δραστηριότητες μοτοσικλέτας και ποδηλασίας μέχρι το χειρουργείο.

Εάν τα περιγραφόμενα αθλήματα είναι επαγγελματικά για έναν άνδρα, τότε πρέπει να επικοινωνήσει με μια κλινική το συντομότερο δυνατό, όπου ένας ειδικός θα αναπτύξει τακτική θεραπείας και θα πραγματοποιήσει τη σωστή επέμβαση. Εάν η παθολογία δεν αντιμετωπιστεί, τότε στο μέλλον μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την αναπαραγωγική λειτουργία, ιδίως τη στειρότητα.

Προτεινόμενες ασκήσεις

Όταν η επέμβαση πραγματοποιήθηκε για τη θεραπεία της κιρσοκήλης, δεν επιτρέπονται αθλήματα μετά από αυτήν, αλλά ο άντρας θα πρέπει να ακολουθήσει έναν αρκετά ενεργό τρόπο ζωής. Με αυτήν την προσέγγιση, μπορείτε να είστε ήρεμοι ότι δεν θα υπάρξει επανάληψη της παθολογίας. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να ασχολείστε με ένα άθλημα στο οποίο οι ασκήσεις που εκτελούνται δεν τεντώνουν υπερβολικά τους κοιλιακούς μυς..

Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε κάτι από αυτήν τη λίστα:

  • Επίσκεψη στην πισίνα
  • Τζόκινγκ;
  • Περπάτημα στον αγώνα
  • Αθλητισμός;
  • Ανύψωση μικρών αλτήρων.
  • Καλιτεχνικό πατινάζ.

Οι γιατροί διαβεβαιώνουν ομόφωνα ότι η σωστή σωματική δραστηριότητα είναι μια μέθοδος θεραπείας της κιρσοκήλης σε ασθενείς, εάν ανιχνευόταν σε πρώιμο στάδιο, με αποτέλεσμα, θα είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ανάγκη χειρουργικής θεραπείας.

Ωστόσο, εάν οι γιατροί διαγνώσουν μια παθολογία, τότε κάθε χρόνο πρέπει να υποβάλλονται σε ρουτίνα εξέταση από έναν ουρολόγο, προκειμένου να εντοπίζονται έγκαιρα επιπλοκές ή να βεβαιωθείτε ότι απουσιάζουν..

Αντενδείξεις για τον αθλητισμό

Στην αρχή της εξέλιξης της παθολογικής διαδικασίας, ο άνδρας δεν έχει συμπτώματα με τα οποία κάποιος μπορεί να προσδιορίσει την ασθένεια, δεν υπάρχει πόνος. Χωρίς ενόχληση. Αυτή τη στιγμή, μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση μετά από ενδελεχή εξέταση των ασθενών..

Σε αυτό το στάδιο, δεν υπάρχουν περιορισμοί στον αθλητισμό. Ένας άντρας μπορεί να κάνει οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα στην οποία το σώμα του έχει συνηθίσει. Αξίζει επίσης να πούμε ότι είναι στο πρώτο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου ότι είναι σχεδόν αδύνατο να εντοπιστεί..

Όταν η παθολογία έχει αναπτυχθεί στο δεύτερο βαθμό, ο ασθενής μπορεί περιστασιακά να αισθανθεί μια μικρή εκδήλωση συμπτωμάτων. Έτσι οι άνδρες μπορεί να διαμαρτύρονται για την εμφάνιση ενός πόνου έλξης στο όσχεο μετά την άσκηση ή κατά τη στιγμή της ανύψωσης των βαρών. Με ένα τέτοιο σύμπτωμα, είναι απαραίτητο να πάτε για εξέταση σε ουρολόγο το συντομότερο δυνατό..

Ήδη στο τρίτο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, συνιστάται στους ασθενείς να αποφεύγουν να κάνουν σωματικές ασκήσεις. Επιπλέον, οι δυσάρεστες και οδυνηρές αισθήσεις δεν θα επιτρέψουν σε έναν άνδρα να παίξει αθλήματα, ενώ ακόμη και όταν περπατάτε θα υπάρχουν ταλαιπωρίες..

Στο τέταρτο στάδιο, ενδείκνυται θεραπεία έκτακτης ανάγκης της κιρσοκήλης, μετά την επέμβαση, τα αθλήματα μπορούν να επαναληφθούν μόνο με πλήρη ανάρρωση, καθώς και με την άδεια του θεράποντος ιατρού..

Μετά τη λειτουργία

Πολλοί άνδρες ενδιαφέρονται για το εάν η κιρσοκήλη θεραπεύτηκε χειρουργικά, εάν είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα μετά τη χειρουργική επέμβαση. Οι γιατροί απαγορεύουν ρητά οποιοδήποτε άθλημα κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης. Δεδομένου ότι οι ανίκανες ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν σε υποτροπή και στην ανάπτυξη επιπλοκών.

Μόνο μετά από πλήρη ανάρρωση επιτρέπεται να επιστρέψετε στον συνηθισμένο τρόπο ζωής και να αρχίσετε να ασκείτε το αγαπημένο σας άθλημα. Αυτοί οι άνδρες που δεν είχαν κάνει σωματική δραστηριότητα στο παρελθόν θα πρέπει να ξεκινήσουν με ελαφριά δραστηριότητα, ενώ η άσκηση θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Με αυτήν την προσέγγιση για την υγεία σας, θα είναι δυνατή η βελτίωση της διαδικασίας κυκλοφορίας του αίματος και της εκροής του από το όσχεο, η κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος βελτιώνεται επίσης, δημιουργούνται συνθήκες για την πρόληψη της κιρσοκήλης και την έναρξη της υποτροπής. Αφού ο άντρας απολυθεί από το νοσοκομειακό τμήμα, θα πρέπει να μιλήσει με το γιατρό σχετικά με το ποιο άθλημα θα προτιμάται περισσότερο..

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι δεν υπάρχουν δύο πανομοιότυπα κλινικά περιστατικά και σε κάθε ασθενή, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, η παθολογία προχωρά διαφορετικά. Γι 'αυτό δεν μπορεί να ειπωθεί σίγουρα ότι ορισμένες ασκήσεις είναι καλές στην εκτέλεση, ενώ άλλες πρέπει να εγκαταλειφθούν εντελώς..

Υπάρχει επίσης η πιθανότητα ότι η παθολογία θα θεραπευτεί πλήρως, πράγμα που σημαίνει ότι η πιθανότητα ανανέωσής της είναι μηδενική. Υπό αυτές τις συνθήκες, ο ασθενής μπορεί να ασκήσει με ασφάλεια σε οποιοδήποτε άθλημα. Αλλά ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας και να έρχεστε κάθε χρόνο στον γιατρό για εξέταση..

Αθλητισμός για κιρσοκήλη

Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με κιρσοκήλη ή παρόμοια φορτία μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου; Αυτή η ερώτηση πρέπει να θεωρηθεί ρητορική, καθώς ακόμη και έμπειροι ειδικοί δυσκολεύονται να απαντήσουν ακριβώς..
Οι κιρσοί των όρχεων δεν θεωρούνται αντένδειξη για άσκηση. Επιπλέον, πολλοί επαγγελματίες αθλητές πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Έτσι, μπορεί η εκπαίδευση να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές εάν ένας άντρας είχε προηγουμένως διαγνωστεί με κιρσοκήλη;?

Περιγραφή της ασθένειας και της αιτίας της εμφάνισής της

Η άσκηση για κιρσοκήλη δεν είναι επιβλαβής εάν δεν επηρεάζει τη ροή του αίματος προς τις βουβωνικές φλέβες. Συχνά, η ασθένεια εμφανίζεται λόγω παραβίασης της ροής του αίματος. Οι όρχεις των όρχεων δεν αντέχουν την πίεση και τη διαστολή.
Η ασθένεια μπορεί να είναι ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να προκαλεί ανησυχία στον άνδρα..
Η κιρσοκήλη διαγιγνώσκεται συχνότερα σε ασθενείς:

  • Υπέρβαρος.
  • Με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
  • Με κιρσούς των κάτω άκρων.
  • Με κληρονομική προδιάθεση.

Προσοχή! Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κιρσοκήλη κληρονομείται από πατέρα σε γιο. Αισθάνεται κατά την εφηβεία του παιδιού.
Οι επαγγελματίες αθλητές μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν στην ομάδα κινδύνου, καθώς το σώμα τους ανέχεται βαριά σωματική δραστηριότητα που επηρεάζει την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος..

Συμβατότητα με κιρσοκήλη και άσκηση

Η κιρσοκήλη και τα αθλήματα είναι συμβατά πράγματα και δεν υπάρχει αμφιβολία για αυτό. Ωστόσο, ορισμένα αθλήματα μπορούν να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου και να οδηγήσουν σε επιπλοκές..
Αλλά κάθε περίπτωση απαιτεί εξέταση σε ατομική βάση. Η κατάσταση του ασθενούς πρέπει να παρακολουθείται από γιατρό.
Σε ποιες περιπτώσεις απαγορεύεται η σωματική δραστηριότητα:

  • όταν εμφανίζονται πρησμένες φλέβες στον όρχι.
  • κατά τη διάρκεια της άσκησης, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή της βουβωνικής χώρας (πόνος ή δυσφορία).
  • όταν ένας από τους όρχεις έγινε μπλε.

Δυσάρεστες αισθήσεις, πόνος στη βουβωνική χώρα ή δυσφορία κατά την άσκηση - αυτές οι αισθήσεις μπορούν να θεωρηθούν απόλυτες αντενδείξεις. Με τις κιρσούς του όρχεως, δείχνουν την ανάπτυξη μιας παθολογικής διαδικασίας.

Ποιες ασκήσεις επιτρέπονται για την κιρσοκήλη

Με τις κιρσούς, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί, ειδικά εάν η ασθένεια έχει ήδη γίνει αισθητή με τη βοήθεια δυσάρεστων συμπτωμάτων.
Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, αξίζει να κάνετε:

  1. Γιόγκα.
  2. Αθλητισμός.
  3. Ασκηθείτε στο γυμναστήριο.
  4. Ποδόσφαιρο.
  5. Κολύμπι.

Η γιόγκα ουσιαστικά δεν έχει αντενδείξεις. Τέτοιες αθλητικές δραστηριότητες μετά από κιρσοκήλη και κατά τη διάρκεια της νόσου δεν θα είναι επιβλαβείς. Οι ασκήσεις στοχεύουν στη βελτίωση του συντονισμού και της αντοχής και επίσης θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρηγορότερα μετά τη χειρουργική επέμβαση..
Το τρέξιμο με κιρσοκήλη δεν μπορεί να προκαλέσει βλάβη, εκτός αν, φυσικά, είστε ζήλο. Το τζόκινγκ θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος, στην εξάλειψη της συμφόρησης στα κάτω άκρα.
Αλλά είναι καλύτερα να είστε προσεκτικοί και να κάνετε το ερώτημα εάν το τρέξιμο με κιρσοκήλη θα βλάψει τον θεράποντα ιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί συνιστούν να ξεκουράζεστε τουλάχιστον μέχρι τη χειρουργική επέμβαση..
Το ερώτημα αν είναι δυνατό να ασκηθείτε στο γυμναστήριο με κιρσοκήλη ανησυχεί πολλούς άνδρες. Οι γιατροί μπορούν να απαγορεύσουν την προπόνηση στο γυμναστήριο μόνο εάν, κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο άνδρας έχει έντονη δυσφορία στη βουβωνική χώρα ή στον όρχι. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν συνιστάται η επίσκεψη στο γυμναστήριο..
Το ποδόσφαιρο με κιρσοκήλη δεν απαγορεύεται, μπορείτε να το παίξετε. Αλλά εάν μιλάμε για έναν επαγγελματία αθλητή, τότε ένας γιατρός πρέπει να παρακολουθεί την κατάστασή του..
Η κολύμβηση είναι ένας από τους ασφαλέστερους τύπους σπόρων για τις κιρσούς των όρχεων. Επειδή το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και του βουβωνικού σωλήνα είναι μέτριο.
Πολλοί λάτρεις της σωματικής άσκησης ενδιαφέρονται για την ερώτηση: "είναι δυνατόν να ταλαντεύεται τον Τύπο με κιρσοκήλη;" Όχι, τέτοια φορτία διαταράσσουν τη ροή του αίματος, γι 'αυτό οι ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών είναι καλύτερα να αποκλειστούν εντελώς από τη λίστα δραστηριοτήτων ή τουλάχιστον να μειώσουν το φορτίο σε αυτό το τμήμα.

Ποια αθλήματα είναι καλύτερα να αποκλείσετε

Κατανοώντας ποιο άθλημα είναι κατάλληλο για ένα άτομο με κιρσούς των όρχεων, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μια σειρά ασκήσεων μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα.
Λοιπόν, ποιες ασκήσεις δεν πρέπει να γίνονται με κιρσοκήλη:

  • εκείνα που σχετίζονται με υπερβολικό στρες στη σπονδυλική στήλη και άρση βάρους.
  • αυτοί που στοχεύουν στην εκπαίδευση των κοιλιακών μυών, μπορούν να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου, καθώς διαταράσσουν τη ροή του αίματος και οδηγούν στο σχηματισμό συμφόρησης.

Τι είδους αθλήματα η ασθένεια δεν είναι συμβατή με:

  1. κατασκευή σώματος;
  2. ποδηλασία
  3. Αρση βαρών.

Η κιρσοκήλη και το bodybuilding είναι ασύμβατα. Ο λόγος είναι ότι το άθλημα σχετίζεται με την άρση βαρών, γι 'αυτό δεν συνιστάται το bodybuilding. Ειδικά εάν η ασθένεια έχει ήδη γίνει αισθητή και προκάλεσε την εμφάνιση φλεβικών κόμβων στο δέρμα του όρχεως.
Είναι δυνατόν με την κιρσοκήλη να ασκηθείτε στο γυμναστήριο με ποδήλατο γυμναστικής; Είναι καλύτερα να αποκλείσετε αυτόν τον τύπο φορτίου. Όπως η κανονική ποδηλασία, μπορεί να προκαλέσει συμπίεση των όρχεων, την εμφάνιση συμφόρησης, η οποία θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς..
Η κιρσοκήλη και η άρση βαρών είναι επίσης ασύμβατα. Η αύξηση της μπάρας δίνει άγχος στον σκελετό των οστών, κάτι που αναγκάζει τη σπονδυλική στήλη να τεντωθεί και να συστέλλεται. Αυτό διαταράσσει τη ροή του αίματος στα όργανα. Με κιρσούς των όρχεων, δεν συνιστάται καθόλου η αύξηση βάρους άνω των 5 κιλών.
Σημαντικό: Ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει στη διόρθωση της κατάστασης. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός μπορεί να σας επιτρέψει να κάνετε άρση βαρών και bodybuilding.

Σπορ μετά από χειρουργική επέμβαση

Μπορώ να πάω για σπορ μετά από εγχείρηση κιρσοκήλης; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα εξαρτάται από τον χρόνο που έχει περάσει από τη χειρουργική επέμβαση και τον τρόπο με τον οποίο πραγματοποιήθηκε..
Έτσι, η σωματική δραστηριότητα της κιρσοκήλης μετά από χειρουργική επέμβαση, κανόνες και συστάσεις:

  1. Μπορείτε να αρχίσετε να ασκείστε μετά από 10-14 ημέρες.
  2. Η προπόνηση δεν πρέπει να είναι έντονη.
  3. Εάν εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις, τα μαθήματα θα πρέπει να αναβληθούν.
  4. Μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης, μπορείτε να πάτε για αθλήματα ήδη την 8η ημέρα εάν η επέμβαση πραγματοποιήθηκε λαπαροσκοπικά ή μικροχειρουργικά. Αλλά κατά τις πρώτες 3-5 ημέρες, ο ασθενής είναι καλύτερα να ξεκουραστεί στο κρεβάτι..

Ο αθλητισμός μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης δεν πρέπει να είναι εξαντλητικός. Η πολύ έντονη άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε υποτροπή της νόσου.
Η κιρσοκήλη μετά τη χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να διακόπτεται εάν αισθανθείτε δυσφορία στην περιοχή της βουβωνικής χώρας κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση. Ο πόνος και η ταλαιπωρία είναι ένα ανησυχητικό σημάδι · όταν εμφανίζεται, αξίζει να εγκαταλείψετε μαθήματα για αόριστο χρόνο.
Ποιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν για την κιρσοκήλη κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά τη χειρουργική επέμβαση:

  • οι βόλτες στον καθαρό αέρα δεν θα βλάψουν.
  • μαθήματα στην πισίνα
  • ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης, πόσο καιρό μπορείτε να παίξετε σπορ; Εάν μιλάμε για πεζοπορία στον καθαρό αέρα, τότε μπορείτε να τα κάνετε 3-5 ημέρες μετά την απόρριψη. Το περπάτημα θα βοηθήσει να «κορεστεί» το σώμα με οξυγόνο και να ομαλοποιηθεί η ροή του αίματος.
Συνιστάται να κολυμπάτε στην πισίνα για 30 λεπτά. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αρνηθούμε να επισκεφτούμε τη σάουνα και να περιοριστούμε μόνο στην πισίνα. Τα μαθήματα ξεκινούν την 9η ημέρα, αφού αφαιρεθούν τα ράμματα, εάν η επέμβαση πραγματοποιήθηκε με τη λαπαροσκοπική ή μικροχειρουργική μέθοδο, τότε μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα νωρίτερα.
Ο διάδρομος μπορεί να αντικαταστήσει το περπάτημα. Εάν δεν είναι δυνατό να περπατήσετε στο πάρκο, τότε τα αθλήματα πρέπει να ξεκινήσουν με έναν γρήγορο περίπατο στο μονοπάτι..
Πόσα αθλήματα δεν μπορείτε να κάνετε μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης:

  • Εάν η επέμβαση πραγματοποιήθηκε με λαπαροσκοπική ή μικροσκοπική μέθοδο, τότε η ανάκαμψη δεν διαρκεί περισσότερο από 5-7 ημέρες.
  • Εάν πραγματοποιήθηκε χειρουργική επέμβαση, τότε δεν πρέπει να παίζετε σπορ πριν αφαιρέσετε τις ραφές. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος μόλυνσης. Αφού αφαιρέσετε τις ραφές, μπορείτε να περπατήσετε, να κολυμπήσετε στην πισίνα, αλλά πριν ξεκινήσετε την προπόνηση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αναφορά: Ο γιατρός θα πρέπει να πει ακριβώς πότε θα παίξει αθλήματα μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης. Δεδομένου ότι η ανάρρωση σχετίζεται με τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος.

Αντενδείξεις σε διαφορετικά στάδια της νόσου

Οι κιρσοί του όρχεως είναι μια ασθένεια που δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί σοβαρή. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει πολύ άγχος και να προκαλέσει υπογονιμότητα ή μειωμένη γονιμότητα..
Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση του σώματος και να συμβουλεύεστε τακτικά έναν γιατρό, να κάνετε προληπτικές εξετάσεις.
Ποιοι είναι οι περιορισμοί στο να παίζετε αθλήματα με κιρσούς των όρχεων:

  • Στα πρώτα στάδια της νόσου, μπορείτε να προπονηθείτε χωρίς σοβαρούς περιορισμούς. Συνιστάται να σταματήσετε την άρση βαρών και το bodybuilding. Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η παρουσία κιρσών μόνο με τη βοήθεια υπερήχων.
  • Στο 2ο στάδιο ανάπτυξης, η νόσος προσδιορίζεται με ψηλάφηση. Σε μια τέτοια κατάσταση, αξίζει να σταματήσετε τις ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών και όχι σε ένα ποδήλατο γυμναστικής.
  • Στάδιο 3 - κατά τη διάρκεια ψηλάφησης, οι διασταλμένες φλέβες ψηλαφούνται εύκολα σε οποιαδήποτε θέση. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η διάρκεια της προπόνησης, να μειωθεί το φορτίο και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  • Στάδιο 4 - τα σημάδια της νόσου είναι ευδιάκριτα κατά την οπτική επιθεώρηση. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να περπατήσετε και να κολυμπήσετε στην πισίνα.

Αλλά δεν πρέπει να σταματήσετε εντελώς τα αθλήματα, καθώς ένας καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ακόμα και μετά την επέμβαση, η ασθένεια μπορεί να επανέλθει ξανά, έτσι ώστε να μην συμβεί αυτό, συνιστάται να μην σταματήσετε εντελώς τη σωματική δραστηριότητα. Απλά αφήστε το σώμα να ανακάμψει.

Φυσική δραστηριότητα με κιρσοκήλη

Πριν μιλήσετε για τη φυσική δραστηριότητα που επιτρέπεται για την κιρσοκήλη, είναι λογικό να εξοικειωθείτε με την έννοια της κιρσοκήλης. Και επίσης για να μάθετε αν είναι δυνατό να παίξετε αθλήματα με κιρσοκήλη.

Οι αναγνώστες μας προτείνουν

Ο τακτικός αναγνώστης μας ξεφορτώθηκε τα προβλήματα με την ισχύ με μια αποτελεσματική μέθοδο. Το δοκίμασε στον εαυτό του - το αποτέλεσμα είναι 100% - πλήρης εξάλειψη των προβλημάτων. Είναι ένα φυσικό φυτικό φάρμακο. Ελέγξαμε τη μέθοδο και αποφασίσαμε να την προτείνουμε. Το αποτέλεσμα είναι γρήγορο. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ.

Η κιρσοκήλη είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από κιρσούς των όρχεων. Πιο συχνά επηρεάζονται τα αγόρια ηλικίας 14-15 ετών, αν και οι ενήλικες άνδρες μπορούν επίσης να υποφέρουν. Το μεγαλύτερο πρόβλημα με την ασθένεια είναι η ανδρική υπογονιμότητα. Η κιρσοκήλη διαγιγνώσκεται στο 10-15% των ανδρών όλων των ηλικιών.

Η αιτία της παθολογίας είναι η αυξημένη πίεση στις φλέβες των όρχεων, μια γενετική προδιάθεση. Μπορεί επίσης να προκληθεί από μη ισορροπημένη σωματική δραστηριότητα, ασθένειες με αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση, συμπίεση των νεφρικών φλεβών, θρόμβωση και συμφόρηση αίματος, χρόνια δυσκοιλιότητα. Οι φλέβες κάτω από το δέρμα γίνονται πρησμένες και μπλε.

Η νόσος χαρακτηρίζεται από πόνο στους όρχεις (σε ένα ή και στα δύο), στο όσχεο και στη βουβωνική χώρα. Ο πόνος εντείνεται όταν κινούνται, παίζουν σπορ, με συντρόφους. Η ασθένεια έχει διάφορα στάδια ανάπτυξης:

  1. Στο αρχικό στάδιο, οι κιρσοί ανιχνεύονται με ψηλάφηση, με έντονη πίεση σε όρθια ή καθιστή θέση.
  2. Οι διασταλμένες φλέβες των όρχεων είναι ήδη ορατές οπτικά, αν και δεν υπάρχουν εμφανείς αλλαγές στο σχήμα των όρχεων.
  3. Η επέκταση των φλεβών παίρνει μια υπεριώδη εμφάνιση, αλλάζει το μέγεθος και η συνέπεια του όρχεως.

Θα εξετάσουμε λεπτομερώς τα στάδια της νόσου παρακάτω..

Εάν εντοπιστεί κάποια ασθένεια σε οποιοδήποτε στάδιο, απαιτείται άμεση θεραπεία. Η παραμελημένη μορφή της κιρσοκήλης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές με τη μορφή θρόμβων αίματος και κυκλοφορικών διαταραχών. Οι προκύπτοντες θρόμβοι αίματος μπορούν να σπάσουν, να φράξουν τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς και να είναι θανατηφόροι.

Η κιρσοκήλη διαγιγνώσκεται εύκολα. Αναπτύσσεται συνήθως στον αριστερό όρχι, αισθάνεται σαν ένα μικρό κομμάτι. Είναι πολύ σπάνιο ότι η ασθένεια αναπτύσσεται και στους δύο όρχεις ταυτόχρονα..

Επιτρέπεται να παίζει σπορ

Το Varicocele δεν απαγορεύει εντελώς τις αθλητικές δραστηριότητες, αλλά επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς σε αυτό..

Επιτρέπεται το περπάτημα, το κολύμπι και το τρέξιμο. Με λίγη προειδοποίηση - μην υπερβάλλετε τον εαυτό σας.

Επιτρεπόμενα φορτία

Δεδομένου ότι η αυξημένη σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη κιρσοκήλης, πρέπει να είναι ισορροπημένη. Παρόλο που τα ίδια φορτία σε οποιοδήποτε στάδιο της κιρσοκήλης δεν απαγορεύονται. Οι γιατροί προτείνουν άσκηση και αθλήματα που βελτιώνουν τη ροή του αίματος και μετριάζουν μετρίως τους κοιλιακούς μυς.
Μετά τη χειρουργική επέμβαση για κιρσοκήλη, ο ασθενής χρειάζεται έναν ορισμένο χρόνο για πλήρη αποκατάσταση. Μετά από λίγο, είναι δυνατό να επιστρέψετε στην ενεργή σωματική δραστηριότητα. Αυτό συνήθως διαρκεί περίπου μία εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα απαγορεύεται, καθώς μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Επιτρέπεται μόνο το χαλαρό περπάτημα με περιστασιακή ανάπαυση. Απαγορεύεται οποιαδήποτε άρση βάρους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου..

Μετά από επτά ημέρες, επιτρέπεται αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Επιτρέπεται ελαφρύ τρέξιμο, σύντομη κολύμβηση και ελαφριές ασκήσεις γυμναστικής.

Φυσιοθεραπεία

Οι γυμναστικές ασκήσεις για κιρσοκήλη και μετά από χειρουργική επέμβαση συμβάλλουν στην επιτάχυνση της ανάρρωσης του ασθενούς, καθώς εξαλείφουν τη στασιμότητα του αίματος. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να δώσει συγκεκριμένες συστάσεις για μαθήματα για κάθε στάδιο ανάπτυξης της νόσου ή μετεγχειρητική αποκατάσταση..

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ακόλουθο σύνολο γυμναστικών ασκήσεων:

  • Σε όρθια θέση, τα πόδια μαζί. Εκτελώντας αργές στροφές προς τα εμπρός, προσπαθώντας να αγγίξετε το πάτωμα με τα χέρια σας. Στη συνέχεια, σηκώστε αργά στην αρχική θέση και τεντώστε με ακροδέκτες. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, χαλαρώστε, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Στη συνέχεια, σταθείτε στα δάχτυλά σας και επιστρέψτε απότομα στην αρχική θέση, κατεβάζοντας τα τακούνια σας στο πάτωμα.
  • Καταλήψεις. 30 φορές ανά σετ. Πρέπει να υπάρχουν συνολικά τρεις προσεγγίσεις.
  • Περιστρέψτε τα πόδια σας ενώ ξαπλώνετε στην πλάτη σας. Τα πόδια είναι ευθεία, κινούνται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. 10 φορές με κάθε πόδι. Η άσκηση βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • Άσκηση "ποδήλατο". Αρχική θέση - ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τα πόδια σε γωνία 90 μοιρών σε σχέση με το σώμα. Εκτελείται εντός δύο λεπτών, όχι περισσότερο.
  • Κίνηση της λεκάνης σε κύκλο και προς τις δύο κατευθύνσεις. Αργά, δύο λεπτά κάθε διαδρομή. Η άσκηση ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στους πυελικούς ιστούς.
    Η θεραπευτική γυμναστική βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει και τονώνει το κυκλοφορικό σύστημα.

Τι αθλήματα πρέπει να αποκλείσετε

Υπάρχουν ορισμένα αθλήματα που απαγορεύονται αυστηρά για την κιρσοκήλη, ειδικά στο τρίτο στάδιο.
Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι που σχετίζονται με την ανύψωση των βαρών, το αυξημένο στρες στη σπονδυλική στήλη, την κοιλιακή πρέσα, καθώς παρεμβαίνουν στη φυσιολογική ροή του αίματος και οδηγούν σε στασιμότητα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • κατασκευή σώματος;
  • Αρση βαρών;
  • ποδηλασία
  • Ιππασία;
  • μηχανοκίνητο άθλημα.

Η κιρσοκήλη και η άρση βαρών ή το bodybuilding είναι εντελώς ασύμβατες έννοιες. Όπως το ποδήλατο ή το ποδήλατο γυμναστικής στο γυμναστήριο. Τέτοια φορτία μπορούν να προκαλέσουν συμπίεση των όρχεων, να συμβάλουν στην εμφάνιση συμφόρησης, με αποτέλεσμα να οδηγήσουν σε υποτροπή της νόσου. Η ανύψωση βαρών βάζει αυξημένο άγχος στη σπονδυλική στήλη, η οποία εκτείνεται και συστέλλεται. Αυτό οδηγεί σε διακοπή της κανονικής κυκλοφορίας του αίματος και της παροχής αίματος στα όργανα. Το μέγιστο βάρος που μπορεί να σηκώσει μια άρρωστη κιρσοκήλη είναι 5 κιλά, όχι περισσότερο.

Αν και σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, είναι δυνατές εξαιρέσεις από τον κανόνα. Εάν η χειρουργική επέμβαση ήταν επιτυχής και η περίοδος μετεγχειρητικής αποκατάστασης έληξε με πλήρη αποκατάσταση της υγείας, τότε ο θεράπων ιατρός μπορεί να επιτρέψει τον αθλητισμό. Φυσικά, υπό την επίβλεψή του. Δηλαδή, κάθε περίπτωση είναι ατομική..

Εκτός από αυτές τις δραστηριότητες, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επισκέπτεστε σάουνες και κάνετε ζεστό μπάνιο. Και είναι καλύτερο να αποκλείσετε την επίσκεψη και τη χρήση τους μέχρι την πλήρη ανάκτηση..

Σπορ μετά από χειρουργική επέμβαση

Η σωματική δραστηριότητα, ο αθλητισμός, μετά τη χειρουργική επέμβαση με τη μέθοδο Marmara δεν αποκλείεται εντελώς. Μετά από τρεις εβδομάδες αποκατάστασης, μπορείτε να ξεκινήσετε μαθήματα, ξεκινώντας με ελαφριά φορτία. Ωστόσο, οι ασκήσεις που σχετίζονται με την άρση βαρών (άρση βαρών), οι οποίες αυξάνουν το φορτίο στους κοιλιακούς μυς και τα αγγεία της μικρής λεκάνης, θα πρέπει να αποκλειστούν, τουλάχιστον προσωρινά, έως ότου αποκατασταθεί πλήρως η υγεία. Αυτό πρέπει να γίνει, καθώς αυτά τα φορτία μπορούν να προκαλέσουν υποτροπή της νόσου..

Οι αθλητές και οι bodybuilders πρέπει να αντικαταστήσουν την προπόνηση δύναμης με το γυμναστήριο, το κολύμπι και το τρέξιμο. Η υποψία για τυχόν επιπλοκές είναι ένας καλός λόγος για επείγουσα επίσκεψη στην κλινική. Όσοι είχαν προηγουμένως ασχοληθεί με το bodybuilding ή τα βαριά αθλήματα πρέπει να αντικαταστήσουν αυτές τις δραστηριότητες με ελαφρύτερες. Για παράδειγμα, κολύμπι ή περπάτημα.
Έτσι, μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι τα αθλήματα και η κιρσοκήλη είναι αρκετά συμβατά πράγματα, εάν προσεγγίσουμε αυτό το ζήτημα εύλογα. Όταν παίζετε αθλήματα, η κατάσταση του ασθενούς πρέπει να παρακολουθείται από γιατρό. Κατά την άσκηση, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα φαινόμενα:

  • οι φλέβες στον όρχι είναι πρησμένες.
  • υπάρχει πόνος ή δυσφορία στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
  • ένας ή και οι δύο όρχεις είναι μπλε.

Η εμφάνιση αυτών των σημείων είναι ένα σήμα για να σταματήσετε την άσκηση και να πάτε στον γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Υπάρχουν ορισμένα αθλήματα που μπορείτε να κάνετε για την κιρσοκήλη. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • μαθήματα γιόγκα
  • Αθλητισμός;
  • προπόνηση στο γυμναστήριο?
  • ποδόσφαιρο;
  • κολύμπι.

Τα μαθήματα γιόγκα ουσιαστικά δεν έχουν αντενδείξεις. Επιπλέον, μπορούν να προσφέρουν απτά οφέλη, καθώς έχουν σχεδιαστεί για να αυξήσουν την αντοχή και να βελτιώσουν τον συντονισμό. Προωθεί επίσης την πρόωρη ανάρρωση.

Ένα εύκολο τρέξιμο δεν μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη, εκτός αν, φυσικά, το παρακάνετε. Το καθημερινό τρέξιμο το βράδυ θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην απομάκρυνση της κυκλοφοριακής συμφόρησης στα κάτω άκρα. Ωστόσο, η προηγούμενη διαβούλευση με έναν γιατρό δεν θα βλάψει. Μερικές φορές οι γιατροί συστήνουν πλήρη ξεκούραση, ειδικά πριν από τη χειρουργική επέμβαση.

Η δυνατότητα προπόνησης στο γυμναστήριο για κιρσοκήλη και μετά από χειρουργική επέμβαση είναι σημαντική για πολλούς νεαρούς άνδρες. Η απαγόρευση των μαθημάτων στο γυμναστήριο είναι δυνατή μόνο σε περίπτωση δυσφορίας στην περιοχή της βουβωνικής χώρας ή στους όρχεις.
Το ποδόσφαιρο μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσοκήλης δεν απαγορεύεται όταν πρόκειται για ερασιτεχνικό και όχι επαγγελματικό ποδόσφαιρο. Στην τελευταία περίπτωση, η κατάσταση του αθλητή πρέπει να βρίσκεται υπό την επίβλεψη γιατρού..

Το κολύμπι είναι ένα από τα ασφαλέστερα και ωφέλιμα αθλήματα. Το νερό ομαλοποιεί το φορτίο στη βουβωνική χώρα και την οσφυϊκή μοίρα. Το κολύμπι βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος.

Πολλοί άντρες, ειδικά νέοι, ανησυχούν για την κατάσταση των κοιλιακών μυών τους και την ικανότητα να το ανεβάζουν. Ωστόσο, εδώ πρέπει να τους αναστατώσετε, καθώς τα φορτία στους κοιλιακούς μυς με κιρσοκήλη είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα, επειδή οδηγούν σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος. Με βάση αυτό, συνιστάται να μειώσετε το φορτίο στην πρέσα ή να εξαλείψετε εντελώς.

Υπάρχουν γενικοί κανόνες και προτάσεις σχετικά με το πότε μπορείτε ή δεν μπορείτε να ξεκινήσετε ενεργά αθλήματα:

  • μπορείτε να ξεκινήσετε μαθήματα ενάμισι ή δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση, που πραγματοποιήθηκε με τη λαπαροσκοπική ή μικροχειρουργική μέθοδο, και υπό την προϋπόθεση ότι η περίοδος μετεγχειρητικής αποκατάστασης ολοκληρώθηκε με επιτυχία.
  • στο αρχικό στάδιο της εκπαίδευσης, αποκλείστε τον εντατικό χαρακτήρα της εκπαίδευσης.
  • Όταν εμφανιστεί η πρώτη δυσφορία, οι τάξεις πρέπει να σταματήσουν αμέσως και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  • Το να παίζετε αθλήματα δεν πρέπει να είναι εξαντλητικό, ειδικά στα επαγγελματικά αθλήματα, καθώς μπορεί να προκαλέσει υποτροπή της νόσου.

Η σωματική άσκηση και η σωματική δραστηριότητα κατά τη μετεγχειρητική περίοδο για την ταχεία ανάρρωση της υγείας είναι υποχρεωτικές και δεν πρέπει να απαγορεύονται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το περπάτημα στον καθαρό αέρα, το κολύμπι, το ελαφρύ τζόκινγκ είναι πολύ χρήσιμο. Μπορείτε να κολυμπήσετε στην πισίνα για 30 λεπτά. Μπορείτε να ξεκινήσετε ενάμιση εβδομάδα μετά την αφαίρεση των ραφών. Τζόκινγκ μπορεί να γίνει στο πάρκο ή στον διάδρομο.

Πριν ξεκινήσετε τη φυσική αγωγή με οποιαδήποτε μορφή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα καθορίσει τον βαθμό πιθανών κινδύνων και επιπλοκών της νόσου.

Αντενδείξεις σε διαφορετικά στάδια της νόσου

Η κιρσοκήλη έχει διάφορα στάδια ανάπτυξης. Η ίδια η ασθένεια δεν θεωρείται επικίνδυνη, αλλά, σε προχωρημένο στάδιο, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στον ασθενή. Ορισμένα αθλήματα μπορούν επίσης να επιδεινώσουν την κατάσταση. Υπάρχουν αντενδείξεις για κάθε στάδιο της νόσου:

  1. Πρώιμο στάδιο της νόσου. Η ασθένεια μπορεί να διαγνωστεί μόνο με υπερήχους. Δεν υπάρχουν σοβαροί περιορισμοί στην εκπαίδευση. Αν και άρση βαρών και bodybuilding, με επιβεβαιωμένη διάγνωση της νόσου, συνιστάται ήδη να αρνηθείτε.
  2. Κιρσοκήλη δεύτερου σταδίου. Η ασθένεια ανιχνεύεται ήδη με ψηλάφηση σε όρθια θέση. Αντενδείκνυται προπόνηση για ενίσχυση του κοιλιακού τύπου, σε ποδήλατο γυμναστικής, ποδηλασία και μοτοσικλέτα.
  3. Το τρίτο στάδιο της νόσου. Οι διασταλμένες φλέβες είναι ψηλαφητές στην ψηλάφηση χωρίς δυσκολία σε οποιαδήποτε θέση του σώματος. Η ένταση της προπόνησης θα πρέπει να μειωθεί και είναι καιρός να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
  4. Όλα τα σημάδια της νόσου είναι προφανή και ορατά ήδη με μια απλή οπτική εξέταση. Σε αυτήν την περίπτωση, επιτρέπεται μόνο το περπάτημα και το κολύμπι στην πισίνα.

Ωστόσο, οι αντενδείξεις δεν σημαίνει πλήρη απόρριψη του αθλητισμού. Αντιθέτως, η πλήρης απόρριψη της φυσικής αγωγής και της φυσικής αδράνειας θα επιδεινώσει μόνο την ασθένεια. Ακόμα και μετά από μια επιτυχημένη επέμβαση, η ασθένεια μπορεί να επανέλθει ξανά. Για να αποφευχθεί αυτό, το σώμα χρειάζεται κάποια σωματική δραστηριότητα. Αυτό θα του δώσει την ευκαιρία να ανακάμψει..

Όσον αφορά την κιρσοκήλη και τις αντενδείξεις για σπορ, εννοούμε βαριά αθλήματα και φορτία δόσεων στους επιτρεπόμενους τύπους. Οι εντατικές ασκήσεις σχηματίζουν θρόμβο αίματος στα όρχεις και μπορούν να προκαλέσουν θραύση του, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η προσωρινή άρνηση να παίξει ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή να πάει στο γυμναστήριο δεν θα απαλλαγεί από την κιρσοκήλη, αλλά θα επιβραδύνει τη μετάβαση της νόσου στο χρόνιο στάδιο. Η ασθένεια θα σταματήσει στο πρώτο ή το δεύτερο στάδιο εάν είχε διαγνωστεί εκείνη τη στιγμή. Πρέπει πρώτα να θεραπεύσετε την ασθένεια και μόνο μετά να συνεχίσετε την προπόνηση..

Έχετε σοβαρά προβλήματα με το POTENTIAL?

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ; Πολλές θεραπείες έχουν ήδη δοκιμαστεί και τίποτα δεν βοήθησε.?

Αυτά τα συμπτώματα είναι γνωστά από εσάς:

  • αργή στύση
  • έλλειψη επιθυμίας
  • σεξουαλική δυσλειτουργία.

Ο μόνος τρόπος είναι η χειρουργική επέμβαση; Περιμένετε και μην χρησιμοποιείτε δραστικές μεθόδους. Είναι πιθανό να αυξήσετε την ισχύ! Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και μάθετε πώς συνιστούν οι ειδικοί τη θεραπεία.

Κιρσόκηλη

διασταλμένες φλεβές του όσχεου.
μια κοινή ασθένεια μεταξύ των υπαλλήλων ασφαλείας. Πρόσφατα είχα εγχείρηση, έχουν περάσει 3 μήνες, αλλά φοβάμαι να συνεχίσω την προπόνηση. Τώρα νομίζω ότι ακόμα κι αν αρχίσω να προπονούμαι, δεν θα κάνω βασικές ασκήσεις όπως καταλήψεις και deadlift. Οι γιατροί συνέστησαν να ασκηθούν σε σφιχτά, σφιχτά εσώρουχα.

Μοιραστείτε την εμπειρία σας, επειδή υπάρχουν πιθανώς άνθρωποι εδώ που έχουν υποβληθεί σε εγχείρηση κιρσοκήλης. Πώς να ξεκινήσετε από την αρχή ?

  • Συμμετέχων στο φόρουμ
  • 391 δημοσιεύσεις
    • Πάτωμα:Ο άντρας
    • Πόλη:ΠΡΟΣ ΤΟ

    πόλεμος
    Δεν ξέρω ακριβώς πώς να ξεκινήσω. Έχω μεταξύ της επέμβασης και του γυμναστηρίου 2 ή 3 χρόνια.
    Πιείτε βεντοτονικά. υπάρχει εκχύλισμα καστανιάς ή κάτι άλλο..

  • Προνομιούχος χρήστης
  • 3.922 δημοσιεύσεις
  • πόλεμος
    Έχω βρεθεί ανεπιφύλακτα στην ηλικία των 17 ετών πριν από το στρατό.

    τώρα είμαι 33 ετών
    Ζω χωρίς καμία επέμβαση. κάνω το καλύτερό μου.
    οπότε νομίζω ότι είναι εντάξει.

    και μετά την επέμβαση. Λοιπόν, μην υπερφορτώνετε τον εαυτό σας. ξεκινήστε μικρά.

    και είχα επίσης μια διμερή βουβωνική κήλη κατά τη γέννηση. και σε γενικές γραμμές, τα σπορ power αντενδείκνυται για μένα.

    έτσι δεν είναι όλα όσα συμβουλεύουν οι γιατροί. μπορεί να ληφθεί στην ονομαστική αξία.
    Κοιτάξτε ανάλογα με την κατάστασή σας. ακούγοντας τη γνώμη τους.

    Εμπιστεύομαι μόνο εγχειρίδια.
    Έχω εγχειρίδιο θείου.
    Κυβέρνησα την πλάτη μου... το έβαλα στα πόδια μου, για να το πω.
    αλλιώς δεν μπορούσα να κοιμηθώ εξαιτίας του πόνου.
    τράβηξε τους μυς. και οι σπόνδυλοι ξεδιπλώθηκαν κατά μήκος του άξονα. και κλωτσιά.
    Προστέθηκε
    και γενικά μιλώντας
    γιατί έκανες την υποστήριξη ?
    ανήσυχος? ή τα παιδιά δεν λειτούργησαν ?

    οι γιατροί λένε ότι εάν η επέμβαση δεν εκτελεστεί, στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα και ατροφία των όρχεων. Ως εκ τούτου, αποφάσισα να το κάνω το ίδιο
    Τώρα θέλω να επιστρέψω στο γυμναστήριο, όπως λένε, ποιος πραγματικά είχε δοκιμάσει τη γεύση του "σιδήρου ήδη χωρίς προπόνηση δεν μπορεί
    Ο γιατρός που θεραπεύει λέει ότι μετά από ένα μήνα μπορείτε να το κάνετε, αλλά αν και τι ξέρει για βαθιές καταλήψεις, με 130 κιλά barbell; ή για βασική εντατική εκπαίδευση?

    Αλλά τι ακριβώς θα έλεγαν οι αθλητικοί γιατροί?
    Θα ήταν ενδιαφέρον να γνωρίζουμε αν τα διάσημα σκασίματα είχαν μια τέτοια ασθένεια?

  • Προνομιούχος χρήστης
  • 3.922 δημοσιεύσεις
  • οι γιατροί λένε ότι εάν η επέμβαση δεν εκτελεστεί, στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα και ατροφία των όρχεων. Ως εκ τούτου, αποφάσισα να το κάνω το ίδιο

    Τι είδους κιρσοκήλη πρέπει να υπάρχει; είδος υφάσματος.

    και ατροφία, γιατί; Φαίνεται ότι υπάρχει πάντα ένα καθεστώς αυξημένης θερμοκρασίας λόγω της στειρότητας. αλλά μάλλον ατροφία. την πρώτη φορά που έχω ακούσει.

    παρεμπιπτόντως - σαν αντισυλληπτικό. πριν από την πράξη 5 λεπτά ζεστό ντους στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. και όρχεις. και μειώνεται ο κίνδυνος λίπανσης.

  • Συμμετέχων στο φόρουμ
  • 391 δημοσιεύσεις
    • Πάτωμα:Ο άντρας
    • Πόλη:ΠΡΟΣ ΤΟ

    Λοιπόν, η κιρσοκήλη μπορεί να αφαιρεθεί με χειρουργική επέμβαση. τίποτα καλό δεν θα προέλθει από αυτήν. αλλά υπάρχει κίνδυνος.
    Ως εκ τούτου, το IMHO έκανε το σωστό που υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση.

    πόλεμος
    Λογικά, εάν ο γιατρός είπε ότι είναι πιθανό, τότε είναι πιθανό - συνήθως αντασφαλίζονται σε αυτό το θέμα. και τι ακριβώς είναι η λειτουργία..- κόψτε, σύρετε ειδικές προσφορές. με ένα νήμα που είναι φλέβα που είναι πραγματικά κιρσοκήλιο - θα ατροφεί κυριολεκτικά τον ίδιο μήνα, αν όχι νωρίτερα, και η εκροή αναλαμβάνεται από άλλα περιφερειακά αγγεία. αυτό είναι όλο. αν δεν υπάρχουν αιχμές εκεί.. τότε είναι απίθανο κάτι να διασκορπιστεί ή να είναι κακό. πιο κοντό στην αίθουσα. αλλά μην σκίζετε ιδιαίτερα το βάρος, ξεκινήστε σιγά-σιγά.. ή ακόμα και έτσι θα πάρετε κάτι λάθος αν είστε πολύ δύσκολο να το τραβήξετε.

  • Προνομιούχος χρήστης
  • 3.922 δημοσιεύσεις
  • ..-περικοπή, μεταφορά ειδικών. με ένα νήμα που φλέβα που είναι πραγματικά κιρσοκήλιο - θα ατροφεί κυριολεκτικά τον ίδιο μήνα, αν όχι νωρίτερα, και η εκροή αναλαμβάνεται από άλλα περιφερειακά αγγεία.

    Χειρουργός? από όπου αυτές οι γνώσεις ?

    ο γιατρός μου είπε. ότι οι επιπλέον φλέβες είναι άρρωστοι. μόλις περικοπεί. και όλα.

    αλλά σέρνω το κανάλι κατά τη διάρκεια της αποστείρωσης.

  • Συμμετέχων στο φόρουμ
  • 391 δημοσιεύσεις
    • Πάτωμα:Ο άντρας
    • Πόλη:ΠΡΟΣ ΤΟ

    Μάστερμσκ
    Ίσως έκανα λάθος κάτι, αν και πολύ απίθανο. σι
    Ο αδερφός μου είναι γιατρός, οπότε συχνά συμβουλεύομαι, θυμάμαι απλώς όταν ξαπλώνα στο τραπέζι με τον γιατρό, κουβεντιάζοντας,..

    Και έκοψαν τις φλέβες στα πόδια μου, αν και ποια είναι η διαφορά, αυτή είναι ήδη μια μέθοδος (και οι μέθοδοι είναι μερικές φορές διαφορετικές. Υπάρχουν)

  • Προνομιούχος χρήστης
  • 3.922 δημοσιεύσεις
  • η φλέβα δεν αφαιρείται πραγματικά. στην κάτω κοιλιακή χώρα, καλύψτε όλες τις διασταλμένες φλέβες και όλες.

    Μάστερμσκ
    θα θέλατε να μάθετε πώς εκπαιδεύεστε; στο σύνολό τους όπως λένε?
    Κάνετε καταλήψεις?

    Και μια άλλη ερώτηση είναι πώς να μην κερδίσετε μια βουβωνική κήλη; Ξέρω ότι ο Levron είναι άρρωστος.
    Τώρα, αντί για καταλήψεις, κάνει τα πόδια. Αλλά είναι σαφές ότι τα πόδια του ήταν ακόμα αυτά.

  • Προνομιούχος χρήστης
  • 3.922 δημοσιεύσεις
  • πόλεμος
    Δεν υπάρχουν περιορισμοί στην εκπαίδευση.

    περιορισμός καταλήψεων - νοκ άουτ..
    και ακόμα 200 κιλά είναι ο δίσκος μου.

    η φλέβα δεν αφαιρείται πραγματικά. στην κάτω κοιλιακή χώρα, μπλοκάρετε όλες τις διασταλμένες φλέβες και όλες.

    καλά ίσως είναι τώρα
    Πήγαινα σε μια επιχείρηση το 90.
    Ίσως η ιατρική με αυτή την έννοια να έχει προχωρήσει.

  • Προνομιούχος χρήστης
  • 9.583 δημοσιεύσεις
  • Προνομιούχος χρήστης
  • 2.809 δημοσιεύσεις
    • Ονομα:Keks Petrovich
    • Πάτωμα:Δεν αποφάσισε
    • Πόλη:Χωριό

    Αμαρτία
    πες μου γιατί περίμεναν 2 χρόνια μετά την επέμβαση; Ο γιατρός το συμβούλεψε?

    και επιπλέον. κάνεις καταλήψεις; και πώς ταλαντεύεσαι πλήρως?

  • Συμμετέχων στο φόρουμ
  • 689 δημοσιεύσεις
    • Πάτωμα:Ο άντρας
    • Πόλη:Μπλάγκοβιτσενσκ

    διασταλμένες φλεβές του όσχεου.
    μια κοινή ασθένεια μεταξύ των υπαλλήλων ασφαλείας. Πρόσφατα είχα εγχείρηση, έχουν περάσει 3 μήνες, αλλά φοβάμαι να συνεχίσω την προπόνηση. Τώρα νομίζω ότι ακόμα κι αν αρχίσω να προπονούμαι, δεν θα κάνω βασικές ασκήσεις όπως καταλήψεις και deadlift. Οι γιατροί συνέστησαν να ασκηθούν σε σφιχτά, σφιχτά εσώρουχα.

    Μοιραστείτε την εμπειρία σας, επειδή υπάρχουν πιθανώς άνθρωποι εδώ που έχουν υποβληθεί σε εγχείρηση κιρσοκήλης. Πώς να ξεκινήσετε από την αρχή ?

    Ξαναπρογραμματίσαμε μια τέτοια λειτουργία. Μαλακίες. Μετά από αυτό, είχα ακόμα βότκα, έκοψαν επίσης.

    Ο γιατρός είπε ότι αυτό δεν οφείλεται σε ένα σκληρό, αυτή η υπερφόρτωση είναι πολύ συχνή σε άτομα ηλικίας 14-22 ετών, έχω φίλους που δεν ταλαντεύονταν, αλλά όλα τα ίδια. Και είχα κιρσοκήλη πριν πάω στο γυμναστήριο.

    Εδώ και δύο χρόνια, όλα πάνε καλά. Και οκλαδόν και τραβήξτε.

  • Συμμετέχων στο φόρουμ
  • 689 δημοσιεύσεις
    • Πάτωμα:Ο άντρας
    • Πόλη:Μπλάγκοβιτσενσκ

  • Συμμετέχων στο φόρουμ
  • 74 δημοσιεύσεις
    • Ονομα:Ντένις
    • Πάτωμα:Ο άντρας
    • Πόλη:Κίεβο

  • Προνομιούχος χρήστης
  • 2.583 δημοσιεύσεις
  • Masse macht frei!

  • Συμμετέχων στο φόρουμ
  • 1.084 δημοσιεύσεις
    • Πάτωμα:Ο άντρας
    • Πόλη:Γεκατερίνμπουργκ

    Μόλις ρώτησα έναν χειρούργο φίλο. Είπε ότι η επιχείρηση ήταν στην πραγματικότητα αρκετά απλή.

    Πέρασε μια ιατρική εξέταση, βρήκε κιρσοκήλη. Είναι απαραίτητο να λειτουργεί, όσο πιο γρήγορα τόσο το καλύτερο. Συμβούλεψαν να ξεχάσουν την κουνιστή καρέκλα προς το παρόν και να μην την επιδεινώσουν. Ήθελα να πάω στο Νόβι Ουρενγκόι για χρήματα - τώρα, είναι ξεκάθαρο, δεν θα το πάρουν. Αύριο θα πάω στο Κίεβο, μόλις φτάσω, θα παραδώσω το σπέρμα για ανάλυση. Ο γιατρός συμβούλεψε μόνο σε περίπτωση. Φαίνεται ότι στο 80% των περιπτώσεων, η στειρότητα από αυτά τα σκουπίδια. Θα λειτουργήσω μόνο στο τέλος του καλοκαιριού.
    Ίσως κάποιος είχε έναν τέτοιο κώλο; Παρακαλώ συμβουλήστε κάτι ή...... εν συντομία, είμαι δέος......

  • Προνομιούχος χρήστης
  • 1.676 δημοσιεύσεις
  • Γέρος Hottabych
    Τι ακριβώς ενδιαφέρει?

    Συνιστάται σε όλους να κάνουν την επιχείρηση, ειδικά εάν το 2ο και το 3ο στάδιο, ακόμη και τα παιδιά, είναι στο στρατό, στο στρατιωτικό σχολείο, οι υπηρεσίες επιβολής του νόμου δεν παίρνουν αυτό το χάλια.

    Η επέμβαση είναι απλή, αν και υπάρχει λίγο ευχάριστο (για μένα, το πιο δυσάρεστο πράγμα είναι η αναισθησία), αν το κάνετε, τότε σε ένα μήνα μπορείτε ήδη να εκπαιδεύσετε πλήρως, για να μην αναφέρουμε να πάτε στη δουλειά. Τώρα κάνουν διάφορες εργασίες σε αυτά τα σκουπίδια, συνήθως Ivanosevich, υπάρχουν πιο περίπλοκες και, κρίνοντας από το Διαδίκτυο, αποτελεσματικές με χαμηλότερη πιθανότητα επιπλοκών (και φυσικά πιο ακριβά). Η μόνη περισσότερο ή λιγότερο πιθανή και δυσάρεστη επιπλοκή είναι η σταγόνα του αυγού, λόγω του γεγονότος ότι η ροή της λέμφου διαταράσσεται, συνήθως εξαφανίζεται από μόνη της (μετακίνηση περισσότερο), η ατροφία είναι πολύ σπάνια, η υποτροπή δεν είναι απλά μια αποτελεσματική λειτουργία. Κανονικό νοσοκομείο, έμπειρος καλός χειρουργός και όλα θα πάνε καλά.

    Αν δεν το κάνετε, τότε φυσικά. το φορτίο θα πρέπει να ελαχιστοποιηθεί, δεν θα λειτουργεί από μόνο του, οι συντηρητικές μέθοδοι δεν είναι αποτελεσματικές. Η υπογονιμότητα είναι δυνατή λόγω του γεγονότος ότι η ροή του αίματος και το καθεστώς θερμοκρασίας διαταράσσονται, πολύ σπάνια ατροφία, καλλυντικά προβλήματα (οι φλέβες θα γίνουν ορατές, το αυγό θα τραβηχτεί προς τα πίσω), το 80% της στειρότητας είναι λυγισμένο, συνήθως το σπερματογράφημα επιδεινώνεται, δηλαδή. λιγότερες πιθανότητες σύλληψης.

    Δημοσίευση τροποποιημένη: coldfire (03 Μαΐου 2007 - 06:32)