Οδηγίες λήψης ταινιών Kinesio

Με τα ενεργά αθλήματα, οποιοσδήποτε αθλητής δεν είναι απαλλαγμένος από τραυματισμό. Οι τραυματισμοί μπορεί να είναι τελείως διαφορετικοί: από δευτερεύοντα διάστρεμμα έως τραυματισμούς που μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές, όπως: κατάγματα οστών, μώλωπες μαλακού ιστού, εξάρθρωση.

Πρόσφατα, εφευρέθηκε μια νέα μέθοδος αντιμετώπισης τέτοιων τραυματισμών που ονομάζεται kinesiotaping. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στη χρήση ειδικών μπατονιών σε τραυματισμένες περιοχές..

Τα γυψοσανίδες Kinesio είναι χρήσιμα στη χρήση όχι μόνο από αθλητές, αλλά και από άτομα που δεν μπορούν να εγκαταλείψουν έναν ενεργό τρόπο ζωής ακόμη και για λίγο.

Ταινία Kinesio: τι είναι?

Κατά τη χρήση επιθετικών ταινιών, η θεραπεία των κατεστραμμένων μυών και συνδέσμων πραγματοποιείται χωρίς περιορισμό της ανθρώπινης κινητικότητας. Όταν τα χρησιμοποιείτε, η φυσική δραστηριότητα του αθλητή δεν μειώνεται, παραμένει δυνατό να διατηρηθεί το υπάρχον πρόγραμμα προπόνησης.

Η μοναδικότητα του φαρμάκου έγκειται στο γεγονός ότι οι ταινίες kinesio βοηθούν στη χαλάρωση των υπερβολικά τεταμένων μυών του αθλητή, γεγονός που συμβάλλει στην ταχύτερη ανάρρωσή τους..

Η ταινία kinesio έχει ελαστική δομή και είναι κατασκευασμένη από 100% βαμβάκι. Η επιφάνειά του είναι κυματιστή, καλύπτεται με ένα στρώμα ακρυλικής κόλλας που δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση όταν έρχεται σε επαφή με το ανθρώπινο δέρμα. Η ενεργοποίηση της κόλλας συμβαίνει υπό την επίδραση της θερμοκρασίας του σώματος. Η μαλακή επίστρωση κάνει την επιφάνεια του επιθέματος παρόμοια με το ανθρώπινο δέρμα.

Πώς λειτουργεί η ταινία kinesio

Η επίδραση του σοβά εμφανίζεται σε επίπεδο αόρατο στο μάτι. Το έμπλαστρο φαίνεται να τραβά απαρατήρητα το δέρμα, ανυψώνοντάς το πάνω από τον τραυματισμένο μυ, κάτι που βοηθά στη μείωση της πίεσης στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά και στη μείωση του αισθήματος δυσφορίας.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της χρήσης ταινίας kinesio:

  1. Κάτω από τη δράση του επιθέματος, βελτιώνεται η ροή της λέμφου και η αιμοδυναμική, λόγω της ταχύτερης απορρόφησης των υποδόριων αιματωμάτων και του οιδήματος.
  2. Διατηρήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής υποστηρίζοντας τους τραυματισμένους μυς με ένα έμπλαστρο.
  3. Μείωση του συνδρόμου πόνου λόγω ομαλοποίησης της λειτουργίας του μυϊκού ιστού.
  4. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή των λεμφών.
  5. Μειώνει τον νευραλγικό πόνο στο σημείο του τραυματισμού.
  6. Διέγερση των διεργασιών του δέρματος και των μυών.
  7. Κατά την επίσκεψη στις διαδικασίες μασάζ κατά τη χρήση των κινεζικών ταινιών, το αποτέλεσμα αυξάνεται αισθητά, το αποτέλεσμα του αποτελέσματος γίνεται μεγαλύτερο.

Σε σύγκριση με έναν ελαστικό επίδεσμο, διακρίνονται ορισμένα πλεονεκτήματα των κινητικών ταινιών:

  • όταν εφαρμόζεται, το δέρμα αναπνέει.
  • κάτω από τη δράση της ταινίας kinesio, δεν συμβαίνει συμπίεση των μυών, λόγω της ελαστικής δομής του, το έμπλαστρο υποστηρίζει τους μυς.
  • η κυκλοφορία του αίματος και η ροή των λεμφών βελτιώνονται στην υποδόρια περιοχή.
  • το έμπλαστρο είναι ανθεκτικό στην υγρασία και αυξημένη εφίδρωση.
  • επιταχύνει την αναγέννηση των τραυματισμένων μυών και συνδέσμων.
  • Η ενδελεχής στερέωση του επιθέματος σάς επιτρέπει να διατηρείτε τη μυϊκή κινητικότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα
  • Χρησιμοποιώντας ταινίες kinesio, μπορείτε να διορθώσετε δυσπρόσιτες περιοχές.

Συμβουλές εφαρμογής:

  1. Το έμπλαστρο εφαρμόζεται στο τραυματισμένο μέρος τουλάχιστον μισή ώρα πριν από την έναρξη της προπόνησης.
  2. Για την επιθυμητή καθαρή στερέωση του επιθέματος, συνιστάται να στρογγυλοποιήσετε τις άκρες του.
  3. Κατά την εφαρμογή της ταινίας στην τραυματισμένη περιοχή, το πρώτο και τελευταίο εκατοστόμετρο του επιθέματος δεν πρέπει να τεντώνεται υπερβολικά.
  4. Λόγω της αντοχής στην υγρασία της ταινίας Kinesio, το έμπλαστρο δεν ξεφλουδίζει κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού. Όμως, όταν κάνετε θαλάσσια σπορ και με έντονα προπονητικά φορτία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ταινίες με ενισχυμένο συγκολλητικό στρώμα. Μετά την προπόνηση στο νερό και το ντους, ο σοβάς πρέπει να λερωθεί με χαρτοπετσέτα · απαγορεύεται αυστηρά το τρίψιμο του τόπου όπου εφαρμόζεται ο σοβάς. Όταν ξεφλουδίζετε τα άκρα της ταινίας kinesio, συνιστάται να τα κόψετε προσεκτικά ή να αντικαταστήσετε το γύψο.

Ενδείξεις για τη χρήση ταινιών kinesio

Χρησιμοποιούνται ταινίες Kinesio:

  • με τα προκύπτοντα μυϊκά διαστρέμματα και μώλωπες μαλακού ιστού.
  • με δάκρυα συνδέσμου και εξάρθρωση.
  • με αρθρίτιδα και μυϊκή φλεγμονή.
  • σε περίπτωση οιδήματος και μώλωπες.
  • με πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις
  • με σκολίωση?
  • στη θεραπεία της σπονδυλικής κήλης
  • με αρθροπάθεια και οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης.
  • όταν εμφανίζεται ουλές στο δέρμα.
  • με πονοκεφάλους
  • με σύνδρομο πόνου που προκαλείται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες.
  • κατά την προστασία του δέρματος από φθορά?
  • κατά την αποκατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος χρησιμοποιώντας μια πολύπλοκη μέθοδο.

Αντενδείξεις για τη χρήση γύψου kinesiotape

Όταν η ταινία kinesio δεν συνιστάται για χρήση:

  • με κακοήθη ογκολογία.
  • με επιδείνωση της κατάστασης προ-εγκεφαλικού ή προ-εμφράγματος ·
  • με την εκδήλωση αλλεργικών αντιδράσεων του δέρματος στο ακρυλικό.
  • παρουσία ανοικτών ή κλειστών αιμορραγιών.
  • με τροφικά έλκη στα άκρα.
  • όταν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 1ο τρίμηνο.
  • σε παραβίαση της ακεραιότητας των σωληνοειδών οστών, με ταυτόχρονη βλάβη στους γύρω συνδετικούς ιστούς ·
  • παρουσία συνδρόμου σοβαρού πόνου που συνοδεύει την εκτέλεση σωματικών ασκήσεων.
  • παρουσία ανοικτών πληγών στην περιοχή της εφαρμογής κινησιογραφικής ταινίας ·
  • με ασθένειες των φλεβών: θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση και θρομβοεμβολισμός, στις οποίες εξωτερικές επιδράσεις συμβάλλουν στην επιδείνωση της πορείας της νόσου).
  • με προηγμένες μορφές νευρολογικών, ψυχικών και μολυσματικών ασθενειών
  • γήρας, με αδύναμο και υπερβολικά ευαίσθητο δέρμα.

Φωτογράφιση ταινιών kinesio

Ταινία Kinesio: ποιο έμπλαστρο είναι καλύτερο?

Οι ταινίες Kinesio παρουσιάζονται σε μεγάλη γκάμα σε διάφορα διαδικτυακά καταστήματα αθλητικών και τακτικά φαρμακεία.

Λαμβάνοντας υπόψη το μέγεθος του επιθέματος, οι ταινίες kinesio είναι:

  • συσκευασμένο έμπλαστρο μήκους 20 cm και πλάτους 5 cm ·
  • ρολό γύψου 5 μέτρων, πλάτους 5 cm.

Για αθλητές που ενδέχεται να κινδυνεύουν από συχνό τραυματισμό, είναι πιο βολικό να έχετε μαζί σας ταινία τύπου kinesio.

Το έμπλαστρο διατίθεται σε διάφορα χρώματα. Το χρώμα και ο τύπος της συσκευασίας δεν επηρεάζουν την ποιότητα. Αν και ορισμένοι καταναλωτές σημειώνουν ότι ο σοβάς που κατασκευάζεται στην Κίνα έχει εξασθενημένη συγκολλητική βάση και διακρίνεται λόγω της παρουσίας συγκεκριμένης οσμής. Οι αυθεντικοί σοβάδες δεν έχουν μυρωδιά.

Είναι σημαντικό να μπορείτε να προσδιορίσετε την ποιότητα της ταινίας kinesio πριν από την αγορά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προσέξετε:

  • Μπορεί το έμπλαστρο να ξετυλιχθεί πλήρως χωρίς φυσικά τραύματα και πιέσεις;.
  • Μπορεί ένα μέρος της ταινίας να βγει εύκολα από το ρολό.

Όταν χρησιμοποιείτε ταινία υψηλής ποιότητας kinesio, η οποία θα είναι καλός βοηθός για έναν αθλητή, δεν θα πρέπει να σχηματίζει πτυχές γεμάτες αέρα. Εάν εισέλθει υγρασία, το έμπλαστρο δεν πρέπει να βγει από την κατεστραμμένη περιοχή.

Βίντεο: Κινέζικη ταινία. Πώς να επιλέξετε μια ταινία?

Οποιοσδήποτε μπορεί να αντιμετωπίσει παρόμοια προβλήματα στην καθημερινή ζωή, μερικά από τα οποία αντιμετωπίζονται ακολουθώντας ένα πρόγραμμα ανάπαυσης για αρκετές ημέρες..

Ο αθλητισμός δεν δίνει πολύ χρόνο για να αποκαταστήσει τη δύναμη και την υγεία, είναι σημαντικό για έναν αθλητή να επιστρέψει στη φυσική δραστηριότητα το συντομότερο δυνατό, απαραίτητο για να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Kinesio ταινία σοβά: οδηγίες χρήσης, ανάλογα, ενδείξεις

Προκειμένου να διατηρηθεί η σωματική δραστηριότητα και να μην ξεκινήσει η ασθένεια, μην περιορίσετε την προπόνηση, οι γιατροί συνταγογραφούν τη χρήση ειδικών ορθοπεδικών προϊόντων που διορθώνουν τους τραυματίες ή είναι επιρρεπείς σε τραυματισμό ή ασθένεια μέρος του σώματος. Τέτοιες συσκευές που χρησιμοποιούνται στον αθλητισμό, την καθημερινή ζωή και για τη θεραπεία ασθενειών περιλαμβάνουν το γύψο kinesiotape - τι είναι και πώς να το εφαρμόσετε σωστά, οι οδηγίες θα σας πουν λεπτομερώς.

Μυϊκοί σπασμοί, πόνος στις αρθρώσεις, πλάτη, άλλοι τύποι πόνου που προκαλούνται από μια φλεγμονώδη ή εκφυλιστική-δυστροφική διαδικασία, ο φόβος τραυματισμού ή ένας πρόσφατος τραυματισμός δεν επιτρέπουν σε ένα άτομο να ακολουθήσει έναν πλήρη, ενεργό τρόπο ζωής. Η συνεχής κίνηση, η τακτική άσκηση, τα αθλήματα είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία των αρθρώσεων, τη δραστηριότητα της καρδιάς και ολόκληρου του σώματος. Χωρίς σωματική δραστηριότητα, είναι αδύνατο να επιτευχθεί επαρκής εκτατότητα και σκληρότητα των μυών για να σχηματιστεί ένας καλός μυϊκός κορσέ γύρω από την άρθρωση, για να τους παρέχει φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος και σωστή διατροφή. Λόγω της κακής κυκλοφορίας του αίματος, των μεταβολικών διαταραχών στα κύτταρα και στους ιστούς, η ασθένεια εξελίσσεται, τα συμπτώματα του πόνου εντείνονται.

Φαρμακολογικές ιδιότητες του φαρμάκου

Το όνομά του αναφέρεται στον σκοπό του προϊόντος: ο όρος kinesio σημαίνει κίνηση και η λέξη teip μεταφράζεται ως ταινία. Αυτή η καινοτόμος ανάπτυξη του ιαπωνικού ιατρού Kenzo Kase, που αντικατέστησε τους συνηθισμένους ελαστικούς επιδέσμους, παρουσιάστηκε στην Αμερική τη δεκαετία του '70. Χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλούς κλάδους της ιατρικής - κυρίως στην αθλητική ιατρική, την ορθοπεδική και την τραυματολογία. Σας επιτρέπει να προστατεύσετε την άρθρωση, κοντά στους συνδέσμους που βρίσκονται ή άλλη τραυματισμένη περιοχή από υπερβολικό στρες, χωρίς περιορισμό της ελεύθερης κυκλοφορίας.

Η θεραπεία με ιατρική συσκευή κινησιοταινίας αναφέρεται σε μέτρα μη έκθεσης σε φάρμακα. Σε αντίθεση με τα κλασικά έμπλαστρα στερέωσης για αθλητές, το στρώμα επαφής της ελαστικής ταινίας ενεργοποιείται από τη θερμοκρασία του σώματος και η κινησιοταινία κολλάει αμέσως στο δέρμα. Λόγω της υψηλής ελαστικότητάς του, ανάλογου με την ελαστικότητα του ανθρώπινου δέρματος, εκτείνεται παρόμοια με τις μυϊκές ίνες, επαναλαμβάνει τις στροφές του σώματος, επομένως η παρουσία του επιθέματος στο σώμα δεν είναι πρακτικά αισθητή.

Εκτός από την προστατευτική λειτουργία, η χρήση της κινεζικής ταινίας παρέχει τα ακόλουθα θεραπευτικά αποτελέσματα:

    αγγειακό - μειώνει την πίεση, χαλαρώνει τους λείους μυς των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, επεκτείνει τους αυλούς, ενισχύει την αρτηριακή εισροή, διεγείρει την εκροή του φλεβικού αίματος και την κίνηση της στάσιμης λέμφου. αναισθητικό - ανακουφίζει τον πόνο, εξαλείφει τον αυξημένο μυϊκό τόνο, ερεθίζει τις μεγάλες μυελινωμένες νευρικές ίνες, επιβραδύνει τις παρορμήσεις του πόνου. Η διόρθωση της μυϊκής εργασίας και η χρήση της κινεζικής ταινίας ως αναισθητικό έμπλαστρο για αθλητές και ασθενείς με αρχικό στάδιο της νόσου ή με δευτερεύον τραύμα διασφαλίζεται από την ικανότητα του προϊόντος να διεγείρει ιδιοδεκτές (υποδοχείς του μυοσκελετικού συστήματος που παρακολουθούν τον βαθμό τάνυσης και έντασης των τενόντων και των μυών) και των υποδοχέων (υποδοχείς που βρίσκονται στο εσωτερικά όργανα και αντιλαμβανόμενα εσωτερικά ερεθίσματα πόνου) υποστηρικτικό - δημιουργεί μηχανική υποστήριξη για κινητές αρθρικές αρθρώσεις, σταθεροποιεί την άρθρωση με ομάδες μυών και τενόντων, βελτιώνει τη λειτουργικότητα. Το αποτέλεσμα προκύπτει στην περίπτωση εφαρμογής της σωστής τεχνικής εφαρμογής ενός επιθέματος (μέθοδος δέσμευσης διανύσματος) και σας επιτρέπει να προσομοιώσετε ένα μοτίβο (σχηματική εικόνα) ανάπτυξης κίνησης, σωστών κινητικών διαταραχών. αποσυμφορητικό - απομακρύνει τη συσσωρευμένη περίσσεια υγρών και μεταβολικών προϊόντων από τον ενδοκυτταρικό χώρο μαζί με σκωρίες και τοξίνες λόγω λεμφικής αποστράγγισης της προβληματικής περιοχής και αποκατάστασης της ομοιόμορφης κυκλοφορίας των λεμφικών και ιστικών υγρών. αναγέννηση - προάγει την έγκαιρη επούλωση, επούλωση ιστών, επαναρρόφηση αιματωμάτων λόγω βελτιωμένης μικροκυκλοφορίας αίματος, παροχή οξυγόνου και βασικών θρεπτικών ουσιών.

Σύνθεση, φόρμες απελευθέρωσης

Ταινία - τι είναι αυτό; Μοιάζει με ένα ελαστικό ύφασμα από φυσικό ύφασμα, κυρίως από υψηλής ποιότητας βαμβάκι. Ορισμένοι κατασκευαστές περιλαμβάνουν μικρές ποσότητες συνθετικών ινών - νάιλον, ρεγιόν, σπαντέξ και υδατοαπωθητικά υλικά. Η ταινία μοιάζει με αυτοκόλλητο γύψο, γιατί έχει συγκολλητική βάση. Δημιουργεί μια ευαίσθητη στη θερμοκρασία ακρυλική επίστρωση (ιατρική κόλλα). Ζέσταμα από τη ζέστη, παρέχει μέγιστη πρόσφυση στην επιδερμίδα. Απλώστε κόλλα στην εσωτερική επιφάνεια της ταινίας σε ένα κυματιστό στρώμα.

Για να διατηρηθεί η κολλητικότητα και να αποφευχθεί η πρόωρη συγκόλληση, το αυτοκόλλητο στρώμα καλύπτεται με μια εύκολη αποφλοίωση λωρίδας χαρτιού, στην οποία υπάρχουν ιχνηλατημένες γραμμές για να διευκολύνεται η κοπή. Η ταινία Kinesio είναι ένα απολύτως ακίνδυνο ιατρικό προϊόν, δεν περιέχει λατέξ και είναι εντελώς αναπνέει. Το μοναδικό μοτίβο ύφανσης ινών βοηθά στην αποστράγγιση νερού και ιδρώτα από την επιφάνεια του δέρματος και το έμπλαστρο στεγνώνει γρήγορα. Η ειδική σύνθεση ενός ποιοτικού προϊόντος διασφαλίζει τις υποαλλεργικές ιδιότητες της ταινίας, την αντοχή της στη φθορά, την ικανότητα να μην χάσει τα καθορισμένα χαρακτηριστικά καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής που συνιστά ο κατασκευαστής.

Η αγορά αθλητικών ιατρικών και ορθοπεδικών προϊόντων διατίθεται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους και μεγέθη συγκρατητήρων. Στενό - 2,5 cm, μεσαίο - 5, πλάτος - 7,5-10.

Ανάλογα με το σκοπό της ταινίας kinesio, μπορείτε να επιλέξετε:

    ένα γύψο σε έναν κύλινδρο είναι η πιο οικονομική επιλογή, το μήκος μιας τυπικής ταινίας είναι από 1 m έως 5 m, αλλά μπορεί να φτάσει τα 16 και ακόμη και τα 32 m. σε ένα κομμένο ρολό - 20 λωρίδες πλάτους 5 ή 7,5 cm, μήκους 25 cm. σε μια τελείως έτοιμη για κόλλα μορφή - λωρίδες που έχουν ήδη κοπεί και συσκευασθεί σε μεμονωμένα κουτιά, μήκους συνήθως 20 cm. Περιλαμβάνεται - περιλαμβάνει μια σακούλα εμπορευματοκιβωτίου για μεταφορά και αποθήκευση, ένα έμπλαστρο, ένα ή περισσότερα καρούλια διαφορετικών μεγεθών, έναν οδηγό ταινίας, ένα ψυκτικό τζελ, ένα καθαριστικό, ένα ψαλίδι για την απομάκρυνση της υπερβολικής βλάστησης από την καλυμμένη περιοχή και το ψαλίδι.

Κάθε πακέτο περιλαμβάνει οδηγίες που περιγράφουν τα χαρακτηριστικά του ιατροτεχνολογικού προϊόντος και αναλυτικές συστάσεις για την εφαρμογή της ταινίας. Για τη διόρθωση μιας συγκεκριμένης περιοχής, προορίζονται οι δικές τους σοβάδες - οι πιο δημοφιλείς μορφές: I, Y, σχήμα λεμφαδένας σε σχήμα Χ και σχήμα ανεμιστήρα (χυλοπίτες).

Διατίθενται κιτ κασενιούτας για μια συγκεκριμένη περιοχή - στερέωση της άρθρωσης του γόνατος, του αγκώνα, της φάλαγγας του δακτύλου, ενός συγκεκριμένου τμήματος της σπονδυλικής στήλης, εφαρμογή στην κοιλιά. Οι ταινίες παρουσιάζονται σε μια πλούσια γκάμα χρωμάτων: από μια αόρατη απόχρωση σάρκας έως ένα φωτεινό χρώμα - εντυπωσιακή μπλε, κόκκινη, ροζ ή μαύρη κορδέλα. Τα μοντέλα κατασκευάζονται ειδικά για παιδιά ή άτομα με ευαίσθητο δέρμα.

Τα προϊόντα διαφέρουν επίσης στον βαθμό τεντώματος:

    Κ-ταινίες - τεντώστε το 40% της αρχικής τιμής. R-ταινίες - ο δείκτης ελαστικότητας φτάνει το 190%.

Πώς λειτουργεί η ταινία kinesio;

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα του επιθέματος βασίζεται στην ικανότητα της κινησιογραφικής ταινίας να διεγείρει τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος. Χάρη στην κινητοποίηση των δικών μας πόρων, εμφανίζεται μια γρήγορη φυσική ανάκαμψη - σε περίπτωση μικρών τραυματισμών χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων (δισκία, εξωτερική θεραπεία).

Ένα παραδοσιακό αθλητικό έμπλαστρο χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης ή κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων για προστασία από ζημιές, ακινητοποίηση, ενίσχυση των πιο ενεργών μυών και μείωση του στρες στις αρθρώσεις. Όταν τελειώσει ο αγώνας, ο αθλητής δεν χρειάζεται πλέον να είναι σταθερός, έτσι ώστε η αθλητική ταινία να αφαιρείται εύκολα και να επαναχρησιμοποιείται, αυτή η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές. Το γύψο της ταινίας kinesio, χωρίς να δημιουργεί δυσφορία και χωρίς να παρεμβαίνει στην αναπνοή του δέρματος, παραμένει στο σώμα για έως 5-7 ημέρες και συνεχίζει να λειτουργεί.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την ταινία; Για να επιτευχθεί το θετικό αποτέλεσμα που δηλώνεται από τις επίσημες οδηγίες για το ιατροτεχνολογικό προϊόν, ένας ειδικός της ταινίας kinesio πρέπει να εφαρμόσει το έμπλαστρο. Για κάθε τύπο ασθένειας και εντοπισμό ζημιών, απαιτούνται συγκεκριμένες δεξιότητες εφαρμογής ενός επιθέματος.

Με τη σωστή εφαρμογή της ταινίας, παρατηρούνται οι ακόλουθες θετικές αλλαγές:

    σταθερή 24ωρη στήριξη σκελετικών μυών, συσκευή συνδέσμων-τενόντων στην ανατομικά σωστή ή απαιτούμενη θέση. χαλάρωση υπερβολικών, κουρασμένων μυών, μείωση της συχνότητας των επιληπτικών κρίσεων τέντωμα και ανύψωση του δέρματος σε μικροσκοπικό επίπεδο, μασάζ μαλακών ιστών, μείωση τοπικού οιδήματος, εξάλειψη της φλεγμονής. αύξηση του παρενθετικού χώρου (μεταξύ δέρματος και μυών), μείωση της συμπίεσης, ανακούφιση διαφόρων τύπων πόνου, συμπεριλαμβανομένου σχετίζεται με ασθένειες ορισμένων εσωτερικών οργάνων, που δρουν μέσω των περιοχών του δέρματος. βελτίωση του τροφικού ιστού, αποκατάσταση της ροής των λεμφών και κυκλοφορία του αίματος, εξάλειψη των τοξικών προϊόντων αποσύνθεσης · ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών, ταχύτερη αναγέννηση κατεστραμμένων ιστών. Με κήλη της σπονδυλικής στήλης, η ταινία Kinesio σας επιτρέπει να ενισχύσετε τον τένοντα και το μυϊκό ραχιαίο πλαίσιο, να τονώσετε και να μειώσετε τον πόνο. Η επίδραση είναι βραχυπρόθεσμη, δεν εμφανίζεται σε όλους τους ασθενείς, συνήθως μόνο στο αρχικό στάδιο μιας κήλης. Η ταινία Kinesio της άρθρωσης του γόνατος προστατεύει από τραυματισμούς, συμπεριλαμβανομένου του. επαναλαμβάνεται, μειώνει το φορτίο, αυξάνει την αντοχή, χωρίς τον κίνδυνο επιπλοκών βοηθά στην ταχεία αποκατάσταση των λειτουργιών των άκρων.

Διαβάστε: Τι είναι η θεραπεία με κύματα σοκ και πότε γίνεται.

Ενδείξεις εισδοχής

Το Kinesiotape μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων. Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως σε συνδυασμό με φάρμακα και διαδικασίες φυσικοθεραπείας. Για προληπτικούς σκοπούς και για τη θεραπεία μικρών τραυματισμών, χρησιμοποιείται ως ανεξάρτητος θεραπευτικός παράγοντας..

Οι ενδείξεις για τη χρήση της ταινίας kinesio σύμφωνα με τις οδηγίες είναι:

    πρώιμες μορφές οστεοχόνδρωσης, προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου, σπονδυλολίσθηση (μετατόπιση των σπονδύλων). νευρολογικές διαταραχές - οσφυαλγία, οσφυϊκή ραδικίτιδα. Περίρθρωση της ωμοπλάτης του ώμου, φλεγμονή των σκελετικών μυών, τένοντες, αρθρίτιδα. κιρσοί; φτέρνα μετατραυματικός ή μετεγχειρητικός πόνος, αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, οίδημα (συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης), πονοκέφαλος ή πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. κάθε είδους μώλωπες, αιματώματα στο σημείο πρόσκρουσης, βλάβη του μηνίσκου, ρήξη του συνδέσμου, παραβίαση της ακεραιότητας των τενόντων, εξάρθρωση, άλλοι τραυματισμοί - οικιακά και αθλήματα. διόρθωση διαταραχών της στάσης του σώματος, πρόληψη παθολογικών αλλαγών στο δέρμα, εξάλειψη των ουλών.

Οδηγίες χρήσης

Για να διασφαλιστεί το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα και η μηχανική διόρθωση από το εξωτερικό, συνιστάται να αναθέσετε τη διαδικασία εγγραφής στο kinesio σε έναν ειδικό ή να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που δίνονται στις οδηγίες για το προϊόν που αγοράσατε. Η ταινία Kinesio είναι συμβατή με όλα τα ορθοπεδικά βοηθήματα. Εάν αισθανθείτε δυσφορία μετά την εφαρμογή της ταινίας, τότε αυτό υποδηλώνει ακατάλληλη χρήση του προϊόντος, σε αυτήν την περίπτωση είναι απαραίτητο να εντοπίσετε σφάλματα, να αφαιρέσετε το προϊόν από το δέρμα και να επαναλάβετε τον χειρισμό.

Πώς να εφαρμόσετε σωστά - γενικοί κανόνες και μέθοδος χρήσης ταινίας kinesio:

    Προετοιμάστε ένα τμήμα του δέρματος για να κολλήσετε το προϊόν - καλά καθαρισμένο, ξηρό δέρμα, χωρίς γράσο (απολίπανση με διάλυμα που περιέχει αλκοόλη) και αφθονία μαλλιών (ξυρίστε εάν είναι δυνατόν). Κόψτε μια μετρούμενη ταινία ή αφαιρέστε την τελική από τη συσκευασία. Είναι απαραίτητο να απελευθερωθεί το συγκολλητικό στρώμα από το προστατευτικό φιλμ σταδιακά, καθώς η ταινία προσκολλάται στο δέρμα. Οι άγκυρες της ταινίας (5 cm στην αρχή και στο τέλος της ταινίας) είναι πάντα προσαρτημένες χωρίς τέντωμα. Για την καλύτερη εφαρμογή, τα άκρα των λωρίδων πρέπει να είναι στρογγυλεμένα. Το μέρος του σώματος που χρειάζεται στερέωση πρέπει να βρίσκεται σε φυσιολογική κατάσταση - οι μύες και οι σύνδεσμοι δεν είναι πολύ τεντωμένοι, το άκρο δεν είναι πολύ λυγισμένο ή μη καμπυλωμένο. Σε αυτήν τη θέση, είναι απαραίτητο να κολλήσετε την ταινία σε όλο το μήκος της ταινίας χωρίς τάνυση ή με τουλάχιστον 10-15%. Εάν η κατεστραμμένη περιοχή δεν μπορεί να τεντωθεί, σφίξτε την ταινία κατά τη στερέωση της ταινίας, αλλά όχι περισσότερο από 50%. Πώς να κολλήσετε την ταινία στο γόνατο χρησιμοποιώντας 2 κομμάτια κολλητικής ταινίας (15-20 cm): λυγίστε το πόδι σε ορθή γωνία, εφαρμόστε σε σχήμα Υ. Η βάση της πρώτης ταινίας είναι πάνω από το γόνατο, η μέση τραβιέται γύρω από το γόνατο (από την πλευρά, το τέντωμα είναι 20%), το δεύτερο άκρο του επιθέματος κάτω από το γόνατο, καθώς και το άνω μέρος, δεν είναι τεντωμένο. Η δεύτερη ταινία είναι παρόμοια, αλλά στην άλλη πλευρά. Για να στερεώσετε με ασφάλεια τη δομή, πάρτε ένα άλλο κομμάτι (περίπου 17 cm), σκίστε το προστατευτικό χαρτί στο κέντρο, τεντώστε αυτό το κομμάτι γύψου όσο το δυνατόν περισσότερο και κρατώντας το από τις άκρες που καλύπτονται από χαρτί, κολλήστε το κάτω από το γόνατο. Περαιτέρω, τα άκρα απελευθερώνονται από το χαρτί και, χωρίς τέντωμα, εισέρχονται, αντίστοιχα, στην εσωτερική και εξωτερική πλευρά του μηρού. Η διαδικασία μαγνητοσκόπησης είναι αρκετά περίπλοκη, απαιτείται γνώση της ανατομίας, επομένως συνιστάται η διεξαγωγή της πρώτης συνεδρίας υπό την επίβλεψη ειδικού. Ενεργοποιήστε το συγκολλητικό στρώμα που μοιάζει με κύματα τρίβοντας προσεκτικά την εφαρμοσμένη ταινία με το χέρι σας. Φορέστε την ταινία για 3-5 ημέρες (το πολύ 7 ημέρες). Περαιτέρω, η αποτελεσματικότητα της συσκευής μειώνεται. Μπορείτε να ξεκινήσετε την προπόνηση ή τη σωματική δραστηριότητα 30 λεπτά μετά το πάτημα. Εάν, κατά τη διάρκεια της περιόδου χρήσης, τα άκρα άρχισαν να ξεφλουδίζουν, τα κόβουν με ψαλίδι ή αντικαθιστούν το γύψο. Αφαιρέστε την ταινία προσεκτικά, χωρίς να καταστρέψετε το δέρμα, χρησιμοποιώντας μεγάλη ποσότητα νερού (υγράνετε την ταινία), λάδι, κρέμα λίπους ή ειδικό σπρέι. Ξεκινήστε την αφαίρεση από την επάνω άγκυρα κυλώντας απαλά την ταινία με τα δάχτυλά σας.

Παρενέργειες

Δεν προκαλεί παρενέργειες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι πιθανή αλλεργική αντίδραση, ελαφρά ερυθρότητα, κνησμός. Εάν η ταινία εφαρμόστηκε πολύ σφιχτά, το δέρμα μπορεί να τραυματιστεί, μπορεί να σχηματιστεί μώλωπας (συνήθως εξαφανίζεται σε μερικές ημέρες), μώλωπες, πρήξιμο, οδυνηρές αισθήσεις.

Η οδηγία επιτρέπει το συνδυασμό ταινίας kinesio με οποιοδήποτε εξωτερικό μέσο - αλοιφή, κρέμα.

Το κόστος του φαρμάκου, ανάλογα

Η ταινία δεν είναι φάρμακο, δεν χρειάζεται ειδικές συνθήκες αποθήκευσης. Είναι καλό για 2-6 χρόνια. Μπορείτε να αγοράσετε ταινία kinesio σε ένα ορθοπεδικό σαλόνι, ένα κατάστημα αθλητικών ειδών ή να το παραγγείλετε σε έναν εξειδικευμένο ιστότοπο στο Διαδίκτυο · ένα τέτοιο έμπλαστρο σπάνια βρίσκεται στα φαρμακεία. Η τιμή του προϊόντος εξαρτάται από τον κατασκευαστή, τη χώρα προέλευσης, την ποιότητα και το μέγεθος της ταινίας. Τα πιο προσιτά είναι προϊόντα BBTape που κατασκευάζονται στη Νότια Κορέα. Το κόστος τους ξεκινά από 100 ρούβλια. για στενή ταινία 2,5 cm μήκους 1 m.

Η τιμή των μοντέλων Kinexib Pro όλων των χρωμάτων (Κίνα) είναι:

    ρολό 5 cm x 1 m - 165 ρούβλια. ρολό 5 cm x 5 m - 560 ρούβλια.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα της ταινίας Kinesioline κατασκευάζονται στις ΗΠΑ. Ένα γύψο 5 cm x 5 m θα κοστίσει 600 ρούβλια.

Η τιμή ενός σετ για λήψη ταινιών kinesio για μια συγκεκριμένη περιοχή ποικίλλει, το μέσο κόστος είναι:

    λαιμός, καρπός - 300 ρούβλια. ώμος - 240 ρούβλια. γόνατο, αστράγαλο - 420 ρούβλια. πίσω - από 285 ρούβλια. πόδι - 370 ρούβλια. μηρός - 560 ρούβλια.

Πριν από την αγορά, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη σκοπιμότητα χρήσης του επιθέματος και να μάθετε την τεχνική για τη σωστή εφαρμογή της ταινίας που περιγράφεται στις οδηγίες ή σε ένα ειδικό εγχειρίδιο..

Επιλογή και σωστή συγκόλληση ταινίας kinesio

Η ταινία Kinesio είναι μια ελαστική βαμβακερή ταινία με προσθήκη spandex, η οποία προσαρτάται στο δέρμα με υποαλλεργική ακρυλική κολλητική βάση. Η ταινία Kinesio είναι μια μοναδική μέθοδος θεραπείας που περιλαμβάνει την εφαρμογή ενός ελαστικού επιδέσμου σε μια πληγή ή τραυματισμένη περιοχή του σώματος. Διορθώνει και υποστηρίζει τους κατεστραμμένους μύες, τους συνδέσμους, τους τένοντες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή των λεμφών. Είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς να κολλήσετε σωστά την ταινία kinesio, επειδή το επιτυχές αποτέλεσμα της θεραπείας ή της αποκατάστασης μετά από τραυματισμό εξαρτάται από αυτήν..

Πότε χρησιμοποιείται η ταινία kinesio;

Η ταινία Kinesio υποδεικνύεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  1. Για αποκατάσταση και στερέωση των μυών σε περίπτωση τραυματισμών.
  2. Για πόνο και φλεγμονή των μυών και των αρθρώσεων.
  3. Για να απαλλαγείτε από τα επίπεδα πόδια και τις διαταραχές της στάσης του σώματος.
  4. Για αποκατάσταση μετά από χειρουργικές επεμβάσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.
  5. Για μώλωπες και αιματώματα.
  6. Για μώλωπες, πρήξιμο και εξάρθρωση.
  7. Με οστεοχόνδρωση
  8. Για πονοκεφάλους και γυναικείους πόνους.
  9. Με σύνδρομο εγκεφαλικής παράλυσης.
  10. Κατα την εγκυμοσύνη.
  11. Για διόρθωση περιγράμματος προσώπου.
  12. Με κιρσούς (ως μέρος σύνθετης θεραπείας).

Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις, η χρήση της ταινίας δείχνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Όταν εφαρμόζεται μια ελαστική βαμβακερή ταινία, ο πόνος σταματά, η φλεγμονή, το πρήξιμο, τα αιματώματα εξαφανίζονται, βελτιώνεται η εργασία του μυοσκελετικού συστήματος και των μυϊκών συνδέσμων. Οι ταινίες Kinesio χρησιμοποιούνται για το πρόσωπο, για σπορ, για υποστήριξη κατά τη μετεγχειρητική αποκατάσταση και για πρόσθετη θεραπεία.

Μηχανισμός δράσης

Πριν εφαρμόσετε την ταινία kinesio, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τον μηχανισμό δράσης της..

Βελτίωση της ροής των λεμφών και της κυκλοφορίας του αίματος

Η φλεγμονή των ιστών προκαλεί στασιμότητα του λεμφικού υγρού. Συσσώρευση μεταξύ του στρώματος της επιδερμίδας και των μυών, πιέζει τους γύρω ιστούς, οι οποίοι στη συνέχεια διογκώνονται. Αύξηση του πόνου γίνεται αισθητή, η οποία εντοπίζεται στη θέση ρήξης ή διάστρεψης των συνδέσμων, των μυών ή των τενόντων.

Η εφαρμογή ταινιών kinesio στην τραυματισμένη περιοχή του σώματος βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου, στην ανακούφιση από το πρήξιμο και στη βελτίωση της ροής των λεμφών και της κυκλοφορίας του αίματος. Η ταινία σφίγγει και ανυψώνει το στρώμα του δέρματος, λόγω του οποίου αυξάνεται ο χώρος μεταξύ της επιδερμίδας και του μυός - βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και ομαλοποιείται η λειτουργία της λέμφου. Χάρη σε αυτό, το πρήξιμο υποχωρεί και ο πόνος σταματά. Η ταινία Kinesio αναλαμβάνει το ρόλο της στήριξης της πληγείσας περιοχής του σώματος και ανακουφίζει την ένταση των μυών.

Ανακούφιση από τον πόνο

Η αρχή της λειτουργίας των ταινιών kinesio στοχεύει στη χαλάρωση μεγάλων αφής υποδοχέων, οι οποίοι ερεθίζονται λόγω εξωτερικών επιδράσεων. Σε 20-60 λεπτά μετά την κόλληση των ελαστικών ταινιών, οι αισθήσεις πόνου μειώνονται αισθητά. Η κινητική λειτουργία αποκαθίσταται, η οποία διεγείρει μια ενεργή διαδικασία επούλωσης.

Αποκατάσταση μυϊκού τόνου και κινητικών λειτουργιών

Η ταινία Kinesio κολλημένη στους τραυματισμένους μύες τους στερεώνει σε ασφαλή θέση, ανακουφίζει τη συσσωρευμένη ένταση. Χάρη σε αυτό, ο μυϊκός τόνος επιστρέφει στο φυσιολογικό, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και αποκαθιστά τη σωματική δραστηριότητα..

Κοινή στερέωση και υποστήριξη

Οι ταινίες Kinesio έχουν μηχανική επίδραση σε τραυματισμένους ή φλεγμονώδεις αρθρώσεις, ομαλοποιώντας το έργο γειτονικών μυϊκών ομάδων. Λόγω στερέωσης με ταινίες kinesio, είναι στη σωστή θέση, στην οποία το φορτίο του αρμού κατανέμεται ομοιόμορφα.

Οφέλη των ταινιών

Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα των ταινιών kinesio:

  • Μην εμποδίζετε τις φυσικές κινήσεις.
  • μην προκαλεί δυσφορία.
  • Αφήστε το οξυγόνο να περάσει - το δέρμα "αναπνέει".
  • μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας χωρίς ναρκωτικά ·
  • υποαλλεργικό - μην προκαλεί ερεθισμό.
  • ακολουθήστε με ακρίβεια τα περιγράμματα, τις στροφές και τις κινήσεις του σώματος.
  • ανθεκτικό στο μούλιασμα και το ξεφλούδισμα.
  • στερεώστε και στηρίξτε τους μύες για επτά ημέρες.
  • οικονομικό στη χρήση.

Επιπλέον, μαζί με το χαμηλό κόστος, οι ταινίες κινησιολογίας έχουν υψηλό θεραπευτικό αποτέλεσμα και είναι οικονομικά στη χρήση..

Τύποι ταινιών kinesio

Ανάλογα με τον λειτουργικό σκοπό, οι ταινίες κατασκευάζονται σε διάφορα σχήματα, χρώματα και υλικά. Έρχονται με ενισχυμένη αντοχή και για ευαίσθητες περιοχές του σώματος, για σπορ, οικιακή χρήση και καθολική.

Δημοφιλείς τύποι ταινιών kinesio:

  1. Οι ελαστικές ταινίες kinesio με τη μορφή επιδέσμων είναι η πιο οικονομική επιλογή. Διατίθεται σε μήκη 5 και 32 μέτρων. Ένας καθολικός τύπος ταινίας από τον οποίο μπορείτε να μοντελοποιήσετε ταινίες διαφορετικών μηκών και πλάτους για σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Η χρήση ταινιών σε ρολό προϋποθέτει εξαιρετική γνώση της τεχνολογίας kinesiotaping.
  2. Οι ταινίες πλαισίου kinesio είναι εύχρηστες έτοιμες ελαστικές ταινίες. Είναι πολλές στενές κορδέλες στερεωμένες μαζί στη βάση. Δημιουργούν ένα είδος πλαισίου που διορθώνει αξιόπιστα ορισμένες ομάδες μυών. Αυτές οι ταινίες παράγονται τόσο για καθολική όσο και για μεμονωμένα μέρη του σώματος..
  3. Θεραπευτικές ταινίες για ευαίσθητο δέρμα. Διαφέρουν από άλλες ταινίες στη συγκολλητική τους σύνθεση, η οποία έχει πιο ήπια επίδραση στο δέρμα. Το μειονέκτημα είναι η ελαφρά δομική στερέωση των μυών και των αρθρώσεων. Αυτές οι ταινίες χρησιμοποιούνται σε καλλυντικά..

Μπορείτε να δείτε στην πώληση εξειδικευμένες ταινίες που έχουν σχεδιαστεί για συγκεκριμένες περιοχές του σώματος: για όπλα, πλάτη, κοιλιά, πόδια και άλλα. Τέτοιες ταινίες είναι τύπου πλαισίου, με τη μορφή ρολών και μονών ταινιών. Υποδιαιρούνται σύμφωνα με διάφορα κριτήρια: σχήμα, συνδυασμός ταινιών και επίπεδο στερέωσης..

Διαφορές στις ταινίες kinesio ανά χαρακτηριστικά

Οι κλασικές ταινίες ή φυσικές ταινίες έχουν μέσο όρο σταθεροποίησης και διάρκεια ζωής 5-7 ημερών. Χρησιμοποιούνται για προληπτικούς σκοπούς και για μικρούς τραυματισμούς. Είναι δυνατή η εφαρμογή ταινίας σπορ kinesio που παρέχει έναν άκαμπτο βαθμό στερέωσης περισσότερες από μία φορές. Χρησιμοποιείται από αθλητές για σοβαρούς μώλωπες, διάστρεμμα και εξάρθρωση, καθώς και για την πρόληψη τέτοιων καταστάσεων - σε διαγωνισμούς και προπόνηση..

Ένας σημαντικός δείκτης στον οποίο πρέπει να προσέχετε κατά την επιλογή ελαστικών ταινιών είναι ο βαθμός έντασης. Αναγράφεται στη συσκευασία με σήμανση γραμμάτων. Κ σημαίνει ότι η ταινία μπορεί να τεντώσει έως και 140% και R - έως και 190%.

Στην πώληση μπορείτε να βρείτε ταινίες kinesio από διάφορα υλικά:

  • • κατασκευασμένο από βαμβάκι - αναπνεύσιμο υλικό.
  • • κατασκευασμένο από νάιλον - αυξημένη αντοχή στην υγρασία.
  • • κατασκευασμένο από συνθετικό μετάξι.
  • • σε ενισχυμένη συγκολλητική βάση.
  • • σε μια λεπτή κολλητική βάση.
  • • με διακόπτη φθορισμού.

Οι ταινίες σχεδιαστών με έτοιμα κομψά μοτίβα (για παράδειγμα, οι κινηματογραφικές ταινίες που παράγονται από τη Rocktape) κερδίζουν δημοτικότητα. Οι ταινίες Kinesio με έντονα χρώματα επιλέγονται κυρίως από αθλητές και σε καθημερινές συνθήκες χρησιμοποιούνται ταινίες ουδέτερων χρωμάτων. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ταινίες με σάρκα, επειδή είναι αόρατες με ρούχα..

Πώς να εφαρμόσετε ταινίες kinesio

Για να επιτύχετε το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να γνωρίζετε πώς να εφαρμόζετε σωστά τις ταινίες kinesio. Επίσης, είναι σημαντικό να εμπιστευτείτε ειδικούς που είναι εξοικειωμένοι με τον μηχανισμό δράσης της ελαστικής ταινίας και τις τεχνικές για την αποτελεσματική εφαρμογή της στο δέρμα..

Πώς να κολλήσετε την ταινία kinesio - βασικές συστάσεις:

  • για εύκολη αφαίρεση της προστατευτικής βάσης, κρατήστε την ταινία με την μπροστινή πλευρά στραμμένη προς εσάς.
  • η περιοχή που θα εφαρμοστεί με ταινία kinesio πρέπει να καθαριστεί, να στεγνώσει και να ζεσταθεί για καλύτερα αποτελέσματα.
  • Τα άκρα των ταινιών πρέπει να στρογγυλοποιούνται για να επιτυγχάνεται υψηλή απόδοση από τη χρήση της ταινίας ·
  • το άκρο με το οποίο είναι κολλημένη η ταινία στην επιφάνεια του δέρματος πρέπει να εφαρμόζεται χωρίς τάνυση.
  • η ταινία πρέπει να είναι κολλημένη χωρίς πτυχώσεις, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός στο δέρμα σε αυτά τα μέρη.
  • Οι ταινίες εφαρμόζονται αυστηρά κατά μήκος.

Μέθοδοι εφαρμογής ταινίας

  1. Μυϊκή μέθοδος. Εφαρμόστε ταινία kinesio οποιουδήποτε μήκους στην περιοχή του δέρματος με τον τραυματισμένο μυ. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί, ανάλογα με τις θεραπευτικές ενδείξεις, ο βαθμός έντασης στο εύρος 40 - 60%. Η κύρια κατάσταση είναι να τεντώσετε το μυ. Η ταινία πρέπει να εφαρμόζεται με διαφορετικούς τρόπους, με βάση την κατάσταση: μειωμένος ή αυξημένος μυϊκός τόνος. Η κατεύθυνση της κόλλησης της ταινίας επιλέγεται ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα.
  2. Συνδεδεμένη μέθοδος. Χρησιμοποιήθηκε για τη διόρθωση των συνδέσμων και τη θεραπεία τους. Ανάλογα με τις ενδείξεις, η ταινία τεντώνεται έως και 40% στην επιφάνεια της περιοχής του δέρματος με τραυματισμένο σύνδεσμο. Τα άκρα της ταινίας είναι κολλημένα χωρίς ένταση.
  3. Λεμφική μέθοδος. Χρησιμοποιείται για να καταστρέψει τη λεμφική στάση μεταξύ του στρώματος της επιδερμίδας και του μυός, για να καθορίσει τη σωστή εκροή της λεμφικής και της κυκλοφορίας του αίματος. Η ταινία χωρίζεται κατά μήκος σε διάφορα τμήματα, αφήνοντας ένα ολόκληρο τμήμα στη βάση, μήκους όχι μεγαλύτερο από 5 εκ. Η ταινία εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή του σώματος προς την κατεύθυνση του λεμφικού αγωγού, παρατηρώντας μικρά διαστήματα μεταξύ των τμημάτων.
  4. Μέθοδος διόρθωσης. Εφαρμόζεται στην περιοχή του σώματος με κατεστραμμένους συνδέσμους, διατηρώντας παράλληλα τον βαθμό έντασης έως και 90%. Η ταινία κόβεται κατά μήκος στη μέση, αφήνοντας τα άκρα άθικτα κατά 4-5 cm. Μόνο το κομμένο τμήμα της ταινίας πρέπει να τραβηχτεί, τα άκρα πρέπει να κολληθούν χωρίς τάνυση.
  5. Μέθοδος πλέγματος. Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της υποδόριας αιμορραγίας που προκαλείται από διάφορους τραυματισμούς. Εφαρμόστε σύμφωνα με την αρχή της λεμφικής μεθόδου, χρησιμοποιώντας δύο τεμαχισμένες ταινίες. Κολλάνε στο δέρμα το ένα πάνω στο άλλο, σε ελαφρά γωνία, για να σχηματίσουν ένα πλέγμα.

Η επιλογή μιας ή άλλης μεθόδου μαγνητοφωνίας καθορίζεται από τον ειδικό που παρακολουθεί, ανάλογα με τις ενδείξεις και τη σοβαρότητα της κατάστασης της προβληματικής περιοχής.

Πόσο να φορέσετε και πώς να βγείτε

Λόγω της υψηλής αναπνοής, της αντοχής και της αντοχής στην υγρασία, η ταινία μπορεί να φορεθεί από τρεις ημέρες έως δύο εβδομάδες. Η ταινία kinesio που χρησιμοποιείται στην καλλυντική ταινία μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο για χρονικό διάστημα από 30 λεπτά έως 8 ώρες.

Το χρονικό διάστημα που φοριούνται οι ελαστικές ταινίες εξαρτάται από τη θεραπευτική ένδειξη και πρέπει να παρακολουθείται από τον θεράποντα ιατρό για να επιτευχθεί το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Εάν εμφανιστεί ερυθρότητα και φαγούρα στην επιφάνεια του δέρματος που περιβάλλει την ταινία, αφαιρέστε αμέσως την ελαστική ταινία και αντιμετωπίστε την κατεστραμμένη περιοχή με μια καταπραϋντική αλοιφή..

Για να αφαιρέσετε σωστά τον επίδεσμο kinesio στο σπίτι χωρίς να τραυματίσετε το δέρμα, πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. Πριν από την απελευθέρωση του δέρματος από την ελαστική ταινία, πρέπει να υγράνετε τις λωρίδες με ένα ειδικό σπρέι που θα ενυδατώσει το δέρμα και θα καταστρέψει τη στερέωση της κόλλας..
  2. Αφού εφαρμόσετε το σπρέι, θα πρέπει να περιμένετε λίγα λεπτά για να τεθεί σε ισχύ η σύνθεση.
  3. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε την άκρη της ταινίας και να την τραβήξετε υπό γωνία, προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.
  4. Η περιοχή του δέρματος που ελευθερώνεται από την ταινία πρέπει να αντιμετωπίζεται με ενυδατική κρέμα.

Για να αφαιρέσετε την ταινία kinesio, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο ένα ειδικό σπρέι. Διαφορετικά, εάν προσπαθήσετε, για παράδειγμα, να βρέξετε την ταινία με διάλυμα νερού ή αλκοόλ, το δέρμα μπορεί να ερεθιστεί και το συγκολλητικό φιλμ δεν θα αφαιρεθεί..

Αντενδείξεις για μαγνητοταινία

Παρά το υψηλό θεραπευτικό αποτέλεσμα και την ευρεία περιοχή εφαρμογής ελαστικών ταινιών, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για την κινητικοποίηση:

  • την παρουσία και ανάπτυξη κακοήθων όγκων ·
  • οξείες μολυσματικές ασθένειες
  • οξύ έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο
  • μετεγχειρητική περίοδος
  • ασθένεια που συνοδεύεται από υψηλό πυρετό.
  • έχετε δερματική νόσο ή τραυματισμό στο δέρμα.
  • εσωτερική ή εξωτερική αιμορραγία.
  • σπασμένα κόκαλα στον τόπο της φερόμενης ταινίας.
  • φλεβική θρομβοφλεβίτιδα των άκρων.
  • με σοβαρό πόνο μετά την εφαρμογή ταινιών kinesio.

Απαγορεύεται επίσης η εφαρμογή ταινίας kinesio για άτομα που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές, χρήση με προσοχή σε σακχαρώδη διαβήτη και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, που περιπλέκεται από οίδημα των κάτω άκρων.

Πώς να επιλέξετε ταινία kinesio

Όλες οι ταινίες kinesio εφαρμόζονται σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος όπου απαιτείται στερέωση και υποστήριξη τραυματισμένων μυών, τενόντων ή συνδέσμων. Ορισμένα έχουν σχεδιαστεί για στενότερη στερέωση, ενώ άλλα εφαρμόζονται σε ευαίσθητες περιοχές του δέρματος.

Πριν αποφασίσετε πού να αγοράσετε μια ταινία υψηλής ποιότητας kinesio, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε τη φύση της νόσου και τη σοβαρότητά της. Μόνο αφού λάβετε ιατρικές συστάσεις μπορείτε να επιλέξετε κινησιοτυπίες λαμβάνοντας υπόψη όλες τις λειτουργικές απαιτήσεις..

Αποδεδειγμένες μάρκες ταινιών με μέγιστο θετικό αποτέλεσμα:

  1. Rocktape - δημοφιλής ταινία με ενισχυμένη, άκαμπτη λαβή, σχεδιασμένη για αθλητικές δραστηριότητες. Εξαιρετική ποιότητα υλικού και υψηλή αντοχή στη φθορά.
  2. BBtape - ταινίες για ιατρική και αθλητική χρήση, κατασκευασμένες από φυσικά και υψηλής ποιότητας υλικά. Σχεδιασμένο για να λύσει ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων.
  3. Ταινία Kinesio sfm - ενισχυμένες ταινίες στερέωσης με αναισθητικό αποτέλεσμα. Εμφανίζονται εξαιρετικά αποτελέσματα στο τέντωμα.
  4. Το Kinexib pro είναι ένας φθηνός κατασκευαστής υψηλής ποιότητας και ανθεκτικών ελαστικών ταινιών που στερεώνουν αξιόπιστα την τραυματισμένη περιοχή.

Μπορείτε να αγοράσετε ταινία υψηλής ποιότητας kinesio σε τιμή ευκαιρίας στο Ιρκούτσκ επιλέγοντας την εταιρεία SportPit38. Παρέχουμε μόνο γνήσιες ταινίες από γνωστές παγκόσμιες μάρκες - ηγέτες στην παραγωγή αθλητικών προϊόντων.

Πού μπορώ να αγοράσω

Μπορείτε να αγοράσετε ταινίες Kinesio σε τιμή ευκαιρίας στο ηλεκτρονικό κατάστημα στο Ιρκούτσκ. Σας παρουσιάζουμε μια ευρεία γκάμα ταινιών κινησιολογίας από δημοφιλείς και αξιόπιστους κατασκευαστές. Ρολό, πλαίσιο, σχέδιο, πρόσωπο, διάφορα χρώματα, μεγέθη και σχήματα - μπορείτε να παραγγείλετε όλες τις κασέτες από εμάς, στο κατάστημα SportPit38 στο Ιρκούτσκ.

Βίντεο που τραβήχτηκε από το youtube.com, το κανάλι χρήστη 4MMA

Σχετικά με εμάς

Η εταιρεία μας ασχολείται με την πώληση υψηλής ποιότητας αθλητικής διατροφής, ειδικά επιλεγμένης από εξειδικευμένους εκπαιδευτές του Worldclass fitness club, για την ταχεία επίτευξη αποτελεσμάτων και την οικοδόμηση μιας εξαιρετικής φιγούρας.

Ταινίες Kinesio

Τι είναι ένα επίθεμα ταινιών kinesio?

Οι ταινίες Kinesio μοιάζουν με μεγάλες ταινίες. Είναι βαμβάκι και έχουν μια κολλώδη επιφάνεια στη μία πλευρά. Η ειδική κόλλα επιτρέπει στο προϊόν να διατηρείται στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να συνδεθεί με ασφάλεια για 3-5 ημέρες, υπό την προϋπόθεση ότι τηρούνται όλοι οι κανόνες επίδρασης.

Η μέθοδος αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία. Σήμερα χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο. Η ταινία Kinesio χρησιμοποιείται ευρέως στις ανεπτυγμένες χώρες. Στην Ευρώπη, η ταινία kinesio χρησιμοποιείται συχνότερα στην αθλητική ιατρική. Στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, είναι μια ορθοπεδική τεχνική εξωτερικών ασθενών. Οι ταινίες εφαρμόζονται κατά 80-90% σε όσους αναζητούν ιατρική βοήθεια.

Χαρακτηριστικά ταινίας υψηλής ποιότητας:

εκτείνεται έως και 40% ή περισσότερο του αρχικού μήκους.

αποτελείται από τρία στρώματα: ύφασμα, πολυμερές-ελαστικό στρώμα και βάση για κόλλα.

Όσον αφορά το πάχος και την ικανότητα τεντώματος, οι κατασκευαστές προσπαθούν να φέρουν τον ελαστικό επίδεσμο ταινίας πιο κοντά στο ανθρώπινο δέρμα.

υποαλλεργικό - ένα καλό έμπλαστρο δεν περιέχει λατέξ ή άλλα δυνητικά αλλεργιογόνα συστατικά.

ανέχεται εύκολα την υγρασία, συμπεριλαμβανομένης της κολύμβησης του ασθενούς.

Σε τι χρησιμεύει η ταινία kinesio;?

Ανάλογα με το σκοπό για τον οποίο χρησιμοποιείται η διαδικασία, η εγγραφή μπορεί να είναι λειτουργική, θεραπευτική ή αποκατάσταση..

Η λειτουργική ταινία αποτρέπει τον τραυματισμό. Χρησιμοποιείται κυρίως στον αθλητισμό. Η κινησιολογική ταινία εφαρμόζεται στο δέρμα προκειμένου να ξεφορτωθούν οι μύες και οι αρθρώσεις, να μειωθεί το φορτίο στους συνδέσμους και να αποκλειστούν οι κινήσεις με υπερβολικό πλάτος. Όλα αυτά βοηθούν στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού..

Το προφανές πλεονέκτημα που έχει η ταινία kinesio έναντι άλλων επιδέσμων είναι ότι η ταινία μπορεί να τεντωθεί. Επομένως, διατηρεί πλήρως το εύρος κίνησής του. Με τη διατήρηση της κινητικότητας του ασθενούς, μπορεί να παρέχει θεραπευτικό ή προφυλακτικό αποτέλεσμα.

Στη λειτουργική ταινία, ο επίδεσμος εφαρμόζεται αμέσως πριν από το σπορ φορτίο. Μπορεί να είναι τόσο εκπαίδευση όσο και ανταγωνισμός. Παράδειγμα: ιατρικός σοβάς ταινίας kinesio για αγκώνες και χέρια πολεμικών τεχνών επαφής. Οι παίκτες βόλεϊ το βάζουν συχνά στον ώμο του. Η ταινία Kinesio σας επιτρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τραυματισμούς και να συνεχίσετε μαθήματα με φόντο μικρούς τραυματισμούς που έχουν ήδη συμβεί.

Η εγγραφή μπορεί να είναι ακινητοποίηση. Διαφέρει από το προληπτικό (λειτουργικό) στο ότι το εύρος κίνησης στα άκρα είναι περιορισμένο. Αυτό γίνεται προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές, να δημιουργηθούν φυσιολογικές συνθήκες για την αναγέννηση των ιστών. Αυτός ο τύπος μαγνητοσκόπησης είναι θεραπευτικός. Χρησιμοποιείται για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, μετά από τραυματισμούς και εγχειρήσεις..

Υπάρχει επίσης εγγραφή αποκατάστασης. Σκοπός: εξάλειψη του πόνου, πρήξιμο, μώλωπες. Η ταινία δρα περισσότερο στο δέρμα παρά στους μύες ή τις αρθρώσεις. Για αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικοί τύποι γύψου. Διαφορετικά, είναι απλά κολλημένα με μεγαλύτερη ένταση..

Πώς λειτουργεί η ταινία kinesio?

Υπάρχουν αρκετοί μηχανισμοί με τους οποίους η θεραπεία με κινησιοταινία είναι αποτελεσματική στις περισσότερες περιπτώσεις. Οι σοβάδες είναι συνήθως κολλημένοι κατά μήκος των μυών. Ο πιο προφανής μηχανισμός είναι η υποστήριξή τους. Και λειτουργεί πραγματικά με λειτουργική μαγνητοσκόπηση. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, περιλαμβάνονται και άλλοι μηχανισμοί..

Η κύρια λειτουργία ενός μυός είναι να συστέλλεται και να ωθεί ένα άκρο. Αλλά έχει επίσης σημαντική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, στην κυκλοφορία των λεμφών και στην εκροή του φλεβικού αίματος. Εάν το αρτηριακό αίμα κινείται υπό τη δράση συστολών της καρδιάς, τότε δεν υπάρχει κεντρική αντλία στα φλεβικά και λεμφικά συστήματα. Το φλεβικό αίμα και η λέμφη κινούνται πολύ πιο αργά. Η κίνησή τους διεγείρεται από τους μυς. Με παρατεταμένη ακινητοποίηση, συμβαίνει συχνά στασιμότητα και σχηματίζεται οίδημα. Η επιδείνωση της εκροής λεμφαδένων συνοδεύει πάντα μυϊκό τραυματισμό. Σχηματίζεται οίδημα, το οποίο αυξάνει τον πόνο.

Η χρήση του ασβεστοκονιάματος είναι δυνατή με ποικίλους βαθμούς έντασης. Εφαρμόζεται σε μη τεντωμένη ή τεντωμένη μορφή:

1. Ο ειδικός τεντώνει το δέρμα και μόνο στη συνέχεια συνδέει τον επίδεσμο Kinesio Tape Pro. Τότε αφήνει το δέρμα. Επιστρέφει στην αρχική του θέση, αλλά τώρα εκτίθεται στην κασέτα. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται πτυχώσεις του δέρματος. Το δέρμα ανυψώνεται πάνω από τις μυϊκές και συνδετικές δομές. Αυτό δημιουργεί χώρο στους ιστούς. Η αποσυμπίεση βελτιώνει τη λεμφική παροχέτευση.

2. Η εφαρμογή σε τεντωμένη μορφή απαιτείται συχνότερα μετά από τραυματισμό. Η ταινία Kinesio τεντώνεται πριν την εφαρμογή. Λόγω της ελαστικότητάς του, συρρικνώνεται και δημιουργεί πτυχώσεις στο δέρμα. Αυτό παρέχει υποστήριξη για την τραυματισμένη περιοχή. Η ταινία Kinesio μειώνει επίσης τον πόνο και ενισχύει την ιδιοδεξιότητα.

Όταν χρησιμοποιείτε kinesiotape, η περιγραφή των αποτελεσμάτων τους σε σύντομη μορφή μπορεί να παρουσιαστεί ως εξής:

Βελτίωση της μικροκυκλοφορίας. Ως αποτέλεσμα, ο ιστός τροφισμού ομαλοποιείται, δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες για αναγεννητικές διεργασίες. Πράγματι, η ένταση της μικροκυκλοφορίας εξαρτάται από το πόσα θρεπτικά συστατικά θα λαμβάνουν οι μύες και το δέρμα..

Διέγερση των δερματικών μηχανικών υποδοχέων και βελτίωση της ιδιοδεκτικής ευαισθησίας.

Διατήρηση της λειτουργίας των αρθρώσεων, περιορισμός του πλάτους της κίνησής τους.

Ανύψωση του δέρματος και εξασφάλιση φυσιολογικής εκροής της λέμφου, εξάλειψη του οιδήματος.

Ταινίες Kinesio - σοβάδες για πόνο στις αρθρώσεις

Η εγγραφή έχει αναλγητικό αποτέλεσμα. Μηχανισμοί για τους οποίους επιτυγχάνεται αυτό το αποτέλεσμα:

1. Ενεργοποίηση της ροής προσαγωγού. Η ταινία Kinesio κολλημένη στο δέρμα ενεργοποιεί τους υποδοχείς μπαρό και αφής. Από αυτά, οι παλμοί πηγαίνουν στα οπίσθια κέρατα του νωτιαίου μυελού. Ταξιδεύουν κατά μήκος παχιών μυελινωμένων ινών. Ως αποτέλεσμα, η σοβαρότητα του πόνου μειώνεται..

2. Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στα τριχοειδή αγγεία. Όταν κάποιος ιστός έχει υποστεί βλάβη, οι φλεγμονώδεις μεσολαβητές απελευθερώνονται στον ενδοκυτταρικό χώρο. Αυξάνουν την ευαισθησία των υποδοχέων ινών C. Το κατώφλι της ενθουσιασμού τους μειώνεται. Η ταινία Kinesio κολλημένη στο δέρμα οδηγεί σε αποσυμπίεση ιστών και βοηθά στην απομάκρυνση των φλεγμονωδών μεσολαβητών.

3. Μείωση της τονωτικής μυϊκής έντασης. Συνήθως εμφανίζεται ανακλαστικά, στο πλαίσιο του πόνου. Το αποτέλεσμα είναι ένας φαύλος κύκλος: από τη μία πλευρά, ο αυξημένος πόνος οδηγεί σε μυϊκό σπασμό. Από την άλλη πλευρά, ο ίδιος ο μυϊκός σπασμός προκαλεί σύνδρομο πόνου. Η σωστή εφαρμογή της ταινίας θα σπάσει αυτόν τον κύκλο. Ο επίδεσμος ρυθμίζει τον μυϊκό τόνο ενεργώντας στο όργανο του τένοντα Golgi και στους μυς των μυών.

4. Δημιουργία ενός βέλτιστου στερεοτύπου κινητήρα. Διάφορες τεχνικές αυτοκόλλητου επιδέσμου μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό ορισμένων από τις πιο ανεπιθύμητες κινήσεις. Χάρη σε αυτόν τον μηχανισμό, οι κινησιοταινίες των αρθρώσεων παρέχουν λειτουργική ανάπαυση. Μπορούν να εκτελεστούν μόνο ασφαλείς κινήσεις που δεν προκαλούν πόνο ή επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Πότε χρησιμοποιούνται οι ιατρικές ταινίες kinesio;?

Αρχικά, η εγγραφή χρησιμοποιήθηκε μόνο στην αθλητική ιατρική. Στη συνέχεια άρχισε να χρησιμοποιείται ευρέως στην ορθοπεδική και τη νευρολογία..

Στην αθλητική ιατρική, οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση της ελαστικής κινησιογραφικής ταινίας είναι:

σύγχυση μαλακών ιστών

Επιπλέον, η εγγραφή χρησιμοποιείται για προληπτικούς σκοπούς. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους αθλητές να χρησιμοποιούν κορδέλες σε φόντο αυξημένου στρες, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια αγώνων.

Τι χρησιμοποιείται η ταινία kinesio στην ορθοπεδική:

καμπυλότητα των ποδιών στα παιδιά ·

εκφυλιστικές διεργασίες των αρθρώσεων

χρόνιος πόνος στις αρθρώσεις και στους περιαρθρικούς ιστούς.

Κατά την αποκατάσταση, η ταινία χρησιμοποιείται για να ανακτήσει γρήγορα τον ασθενή και να μειώσει την πιθανότητα επανεμφάνισης τραυματισμού. Η εφαρμογή ελαστικής ταινίας κινητικής ταινίας βοηθά στην πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με την πρώιμη ενεργοποίηση του ασθενούς μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση, καθώς και εσφαλμένη εκτέλεση ασκήσεων κατά τη διάρκεια ασκήσεων φυσικοθεραπείας.

Οι κύριες καταστάσεις για τις οποίες η ταινία kinesio χρησιμοποιείται στη νευρολογία:

σύνδρομα χρόνιου πόνου νευρογενούς προέλευσης, ειδικά στην περιοχή του κορμού, των βραχιόνων και των ποδιών.

νευρολογικά συμπτώματα οστεοχόνδρωσης.

Όλοι οι τύποι ταινιών kinesio αντενδείκνυνται κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, με έκζεμα, μολυσματικές δερματικές αλλοιώσεις, ανοιχτές πληγές και ογκολογικές ασθένειες.

Ορισμένοι τύποι ταινιών δεν χρησιμοποιούνται εάν περιέχουν συστατικά στα οποία ένα άτομο εμφανίζει αλλεργικές αντιδράσεις. Εμφανίζονται αμέσως εάν το σώμα έχει ήδη ευαισθητοποιηθεί. Αλλά εάν η επαφή με αυτήν την ουσία συμβεί για πρώτη φορά, τότε στην αρχή η χρήση ταινιών δεν προκαλεί συμπτώματα. Εμφανίζονται μόνο μετά από μερικές εβδομάδες ή ακόμα και μήνες. Αλλά στο μέλλον, το δέρμα στο σημείο εφαρμογής της ταινίας γίνεται κόκκινο κάθε φορά που εφαρμόζεται στο σώμα. Τα περιγράμματα της ερυθρότητας αντιστοιχούν στα όρια του επιδέσμου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αξίζει να στραφείτε στη χρήση της ταινίας από άλλο κατασκευαστή..

Τύποι ταινιών

Οι ταινίες Kinesio διαφέρουν με πολλούς τρόπους. Μπορούν να έχουν διαφορετική σύνθεση, διαφέρουν ως προς την ακαμψία και την ελαστικότητα. Ακόμα και αν δηλωθούν τα ίδια χαρακτηριστικά, οι γιατροί και οι ασθενείς συχνά δίνουν προσοχή σε ορισμένες ταινίες καλύτερης ποιότητας από άλλες: παχιά, αξιόπιστη, λιγότερο σχισμένη, δεν απορροφούν υγρασία, παραμένουν στο δέρμα περισσότερο, κ.λπ..

Υπάρχουν ταινίες για ορισμένα μέρη του σώματος, για παράδειγμα, για το πρόσωπο. Συνήθως, χρησιμοποιούνται καθολικές ταινίες. Τα κλασικά έχουν πάχος συνήθως 5 cm. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν πάντα να κοπούν.

Στην ορθοπεδική πρακτική, χρησιμοποιούνται διάφορες μορφές ταινιών kinesio. Κατά κανόνα, ο γιατρός δίνει το απαραίτητο σχήμα στον γύψο, χρησιμοποιώντας ψαλίδι για αυτό. Κύριες ποικιλίες:

I-tape - μοιάζει με λωρίδα.

X - το έμπλαστρο κόβεται κατά μήκος, πάνω και κάτω, αλλά στο κέντρο παραμένει άθικτο.

V - το γύψο κόβεται μόνο κατά τη μία πλευρά, ενώ το ψαλίδι δεν φτάνει στο τέλος κατά μερικά εκατοστά.

Y - η ταινία κόβεται στο ένα άκρο, αλλά μόνο στο μέσο.

λεμφική ταινία - πολλαπλές λωρίδες (συνήθως έως και 5 κομμάτια), όταν οι περικοπές δεν φτάνουν στο τέλος, επομένως οι λεπτές λωρίδες έχουν κοινή βάση.

Πώς να εφαρμόσετε την ταινία?

Η ταινία εφαρμόζεται με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τον σκοπό του επίδεσμου (πρόληψη, θεραπεία, ακινητοποίηση, αποκατάσταση, αφαίρεση οιδήματος) και μέρος του σώματος. Για διαφορετικές παθολογίες, οι οδηγίες θα είναι διαφορετικές. Επιπλέον, για την ίδια ασθένεια, διαφορετικοί ειδικοί χρησιμοποιούν συχνά διαφορετικές μεθόδους εγγραφής..

Αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν κοινά σημεία. Ακολουθούν γενικές οδηγίες για την εφαρμογή του Kinesio Tape Healing Elastic Band:

1. Προσδιορίζεται η περιοχή επικάλυψης.

2. Το δέρμα προετοιμάζεται. Πρέπει να απολιπανθεί με σαπούνι ή αλκοόλ. Αφαιρέστε τα μαλλιά εάν είναι απαραίτητο.

3. Οι μυς γίνονται αισθητοί. Οι ταινίες Kinesio εφαρμόζονται συνήθως κατά μήκος των μυϊκών ινών.

4. Μετράται το γύψο του απαιτούμενου μήκους.

5. Κόψτε. Στη συνέχεια, η ταινία έχει το απαιτούμενο σχήμα.

6. Τα άκρα είναι στρογγυλεμένα.

7. Το χαρτί που καλύπτει την κόλλα αφαιρείται, αλλά όχι εντελώς, αλλά μόνο στο τέλος - 3-4 cm.

8. Αυτό το κομμάτι είναι κολλημένο στο δέρμα.

9. Η ένταση των ιστών δημιουργείται στον βραχίονα ή σε άλλο μέρος του σώματος, το οποίο πρόκειται να κολληθεί.

10. Μετά από αυτό, πρέπει να αφαιρέσετε το υπόλοιπο χαρτί και να κολλήσετε την ταινία. Πρέπει να το ζεστάνετε με τα χέρια σας.

Εάν χρησιμοποιείτε ένα προφυλακτικό έμπλαστρο, πρέπει να το κάνετε μισή ώρα πριν από την προπόνηση. Μπορείτε να αφαιρέσετε την ταινία αμέσως μετά το τέλος του μαθήματος.

Όταν χρησιμοποιείτε την ταινία για θεραπευτικούς σκοπούς, μπορεί να παραμείνει στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κασέτα μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες εάν χρησιμοποιηθεί σωστά. Τότε θα πρέπει να αλλάξει. Δεν υπάρχουν σχεδόν κανένας περιορισμός. Μπορείτε να κολυμπήσετε με κασέτες, αλλά μετά από διαδικασίες νερού συνιστάται να μουλιάσετε την ταινία με ένα πανί.

Αυτά τα μπαλώματα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως επίδεσμοι. Δεν είναι στείρα. Επιπλέον, εάν το τραύμα σκιστεί, θα τραυματιστεί επιπλέον. Δεν είναι επιθυμητή η εφαρμογή τέτοιων επιδέσμων στο δέρμα όπου υπάρχουν σημάδια αλλεργιών, δερματίτιδας, μολυσματικής ή άλλης φλεγμονής.

Η ταινία Kinesio είναι μια αποτελεσματική τεχνική για την πρόληψη τραυματισμών, την απαλλαγή από το πρήξιμο και τον πόνο, τον περιορισμό της κινητικότητας των άκρων και τη δημιουργία συνθηκών για την ανάκτηση ιστών μετά από τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις. Αυτή η διαδικασία λειτουργεί καλά με άλλα θεραπευτικά και αποκαταστατικά μέτρα. Χρησιμοποιείται ενεργά στην κλινική μας. Για να κάνετε επαγγελματική εγγραφή στη Μόσχα, επικοινωνήστε με την κλινική του Δρ Glazkov.