Καθαρτικό για έγκυες γυναίκες

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 60% των γυναικών παραπονιούνται για το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ταυτόχρονα, σύμφωνα με την εκτίμηση των ίδιων των μητέρων, οι δυσκολίες με τα κόπρανα εμφανίζονται ακόμη πιο συχνά. Έτσι, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα..

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ίδια η κατάσταση της εγκυμοσύνης μπορεί πραγματικά να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, για διάφορους λόγους. Ένα από τα πιο συναρπαστικά είναι η επίδραση της ορμόνης προγεστερόνης. Δεν είναι μυστικό ότι αυτή η ορμόνη προκαλεί καταστάσεις που χαρακτηρίζουν συχνά το πρώτο τρίμηνο - υπνηλία, αυξημένη ή κατασταλτική όρεξη. Η προγεστερόνη χαλαρώνει επίσης τον ιστό των λείων μυών της μήτρας, έτσι ώστε το γονιμοποιημένο ωάριο να μπορεί να παραμείνει στη μήτρα. Με τον ίδιο τρόπο, η προγεστερόνη επηρεάζει τον ιστό των λείων μυών του εντέρου, ως αποτέλεσμα του οποίου η περισταλτικότητα επιβραδύνεται και η κίνηση των περιττωμάτων διαταράσσεται. Μαζί με την ορμονική, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει άλλες αιτίες. Έτσι, η μήτρα με το έμβρυο ασκεί πίεση στο παχύ έντερο, διαταράσσοντας την κανονική λειτουργία του και περιπλέκοντας την εκκένωση των περιττωμάτων. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί από ορισμένα φάρμακα που συνήθως λαμβάνουν οι έγκυες για την ανακούφιση από την καούρα ή τη γαστρίτιδα, καθώς και από συμπληρώματα σιδήρου που μπορεί να συνταγογραφούνται για αναιμία.

Σημάδια δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να αγνοείται, καθώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μιας γυναίκας. Πρώτα απ 'όλα, η συχνή δυσκοιλιότητα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων. Επιπλέον, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη εντερικής δυσβολίας, να διαταράξει τη βιοκένωση του κολπικού περιβάλλοντος, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης κατά την ανερχόμενη οδό κατά τη διάρκεια του τοκετού (εισαγωγή παθολογικής χλωρίδας στο κανάλι γέννησης).

Δυστυχώς, η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή φυσιολογική αντίδραση του σώματος στην εγκυμοσύνη. Αξίζει να προσέξετε και να αντιμετωπίσετε το ζήτημα της ομαλοποίησης της λειτουργίας του εντέρου εάν έχετε ένα ή περισσότερα συμπτώματα από την παρακάτω λίστα:

  • συχνότητα κοπράνων λιγότερο από 1 φορά την ημέρα, συχνά με μικρό όγκο κοπράνων,
  • παρατεταμένη καταπόνηση πριν από την κίνηση του εντέρου,
  • το σκαμνί είναι πυκνό, με τη μορφή κομματιών,
  • αίσθημα ατελούς εκκένωσης μετά από μια κίνηση του εντέρου.

Κανένα από αυτά τα συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοηθεί. Φροντίστε να λάβετε θεραπεία.

Διατροφή κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας

Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την ομαλοποίηση των κοπράνων. Για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή:

  • fast food, όπως πίτσα, σάντουιτς, σάντουιτς, λουκάνικα,
  • ανθρακούχα ποτά, μήλο, χυμούς σταφυλιών,
  • άσπρο ψωμί,
  • απλοί υδατάνθρακες (ζάχαρη, κέικ, καραμέλα), όσπρια,
  • τηγανιτό φαγητό,
  • αλάτι σε μεγάλες ποσότητες (προκαλεί κατακράτηση υγρών και σχηματισμό οιδήματος).

Βασικοί διατροφικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

  • Πίνετε άφθονο νερό. Ακόμα κι αν μια γυναίκα έχει οίδημα, δεν πρέπει να καταναλώνετε λιγότερο από 1 λίτρο νερού. Η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών προκαλεί στο σώμα να "αποθηκεύει" νερό. Πίνετε 1,5 λίτρα νερό την ημέρα - εάν πίνετε αυτόν τον όγκο κλασματικά και σταδιακά, αυτό δεν θα επηρεάσει το σχηματισμό οιδήματος.
  • Φροντίστε να πάρετε πρωινό. Όταν ένα άτομο ξυπνά και σηκωθεί από το κρεβάτι, ενεργοποιείται το λεγόμενο ορθοστατικό αντανακλαστικό - ενεργοποιείται η εργασία των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της γαστρεντερικής οδού. Όταν το φαγητό ή το νερό εισέρχεται στο σώμα, η κατώτερη γαστρεντερική οδός αρχίζει επίσης να λειτουργεί πιο ενεργά. Έτσι, όταν τρώτε πρωινό, τότε δύο αντανακλαστικά ενεργοποιούνται ταυτόχρονα στο σώμα σας, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα στο σύνολό του. Το πρωινό πρέπει να περιέχει σύνθετους υδατάνθρακες, καθώς αλλάζει τον μεταβολισμό τη νύχτα σε πρωινή και προάγει την κίνηση του εντέρου.
  • Πάρτε τα τρόφιμα κλασματικά 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Η διεύρυνση της μήτρας ασκεί πίεση στο στομάχι. Εάν τρώτε μικρά γεύματα
  • Φροντίστε να εισαγάγετε λεπτές ίνες στη διατροφή: κολοκύθια, κουνουπίδι, βραστά καρότα, κολοκύθα, τεύτλα, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα. Οι σαλάτες που περιέχουν αυτά τα τρόφιμα μπορούν να είναι μια καλή επιλογή..
  • Το τυρί cottage είναι σημαντικό για τη διατροφή των εγκύων, καθώς παρέχει στο σώμα ασβέστιο απαραίτητο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι το ίδιο το τυρί cottage μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Επομένως, προσθέστε φρούτα ή λαχανικά στο τυρί cottage, το οποίο, αντίθετα, δεν επιτρέπει στο τυρί cottage να επιβραδύνει τα έντερα: εμποτισμένα δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, τριμμένο μήλο ή καρότα, ψητή ή βραστή κολοκύθα.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το κύριο καθήκον στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες είναι η μαλάκωση των περιττωμάτων και η ελεύθερη εκκένωσή τους. Μερικά καθαρτικά, ο μηχανισμός δράσης των οποίων βασίζεται σε ερεθιστικό αποτέλεσμα και πρόκληση απότομης αύξησης της περισταλτικής (για παράδειγμα, εκχύλισμα φύλλων senna, picosulfate νατρίου και άλλα) μπορεί να προκαλέσει συστολές της μήτρας! Πώς να επιλέξετε το σωστό καθαρτικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Το σιρόπι Portalac είναι ένα απαλό καθαρτικό για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα της λήψης σιροπιού Portalak, μαλακώνεται η συνοχή του εντερικού περιεχομένου. Επιπλέον, το σιρόπι Portalac βοηθά στην αποκατάσταση του φυσιολογικά φυσιολογικού ρυθμού εκκένωσης του εντέρου. Το Portalac έχει επίσης προβιοτικό αποτέλεσμα: ενισχύει την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων και μειώνει την ανάπτυξη πιθανώς επιβλαβών.

Πώς να πάρετε σιρόπι Portalac κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Οι συστάσεις για τη χρήση σιροπιού Portalac για έγκυες γυναίκες είναι οι ίδιες με εκείνες των απλών ενηλίκων ασθενών. Είναι βολικό να παίρνετε σιρόπι Portalak - μία φορά την ημέρα. Μπορείτε να πάρετε το σιρόπι αραιωμένο ή αραιωμένο, ανάλογα με το γούστο σας. Η αποτελεσματική δόση επιλέγεται ξεχωριστά - η επάρκεια της δόσης εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του οργανισμού.

  • αρχική ημερήσια δόση - 30-45 ml,
  • ημερήσια δόση συντήρησης - 15-30 ml.

Έτσι, ξεκινήστε την πρώτη σας λήψη σιροπιού Portalac με 30 ml. Εάν είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, η ημερήσια δόση μπορεί να αυξηθεί στα 45 ml. Δόση συντήρησης - η ποσότητα του φαρμάκου που πρέπει να ληφθεί για την αποκατάσταση της λειτουργίας του εντέρου και την ομαλοποίηση του σχήματος των κοπράνων.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - 8 τρόποι για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή των λειτουργιών του εντερικού σωλήνα, η οποία εκφράζεται:

  1. σε μεγάλα διαστήματα μεταξύ των κινήσεων του εντέρου, εάν συγκρίνουμε αυτές τις περιόδους πριν από την εγκυμοσύνη.
  2. σε δυσκολίες που προκύπτουν κατά την εκκένωση (ακόμη και αν παραμένει η συνήθης συχνότητα κοπράνων)
  3. σε περιοδικά επαναλαμβανόμενες αισθήσεις ατελούς εκκένωσης του εντέρου.

Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επιπλοκής, ο όγκος των περιττωμάτων που εκκρίνονται από το έντερο μειώνεται και η πυκνότητά του αλλάζει επίσης (σκληραίνει, η δομή του μοιάζει με πέτρα). Συχνά, με δυσκοιλιότητα, πρέπει να πιέζετε, να αισθάνεστε πόνο και δυσφορία στην κοιλιά.

Τι σχετίζεται με τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με την πρόπτωση της μήτρας, μια αλλαγή στη θέση (μετατόπιση) του εντέρου. Μεταξύ των περιστάσεων που προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ψυχολογικής φύσης, είναι ο φόβος να βλάψει το παιδί με παρατεταμένες περίπλοκες κινήσεις του εντέρου. Επιπλέον, οι κακές διατροφικές συνήθειες και τα ανθυγιεινά τρόφιμα οδηγούν επίσης σε αυτό το πρόβλημα. Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες χωρίζεται σε δύο τύπους: διατροφικές και μηχανικές.

Οι προϋποθέσεις για την εμφάνιση διατροφικής δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι:

  • ξαφνική εντερική μείωση της ποσότητας νερού.
  • μείωση της ποσότητας τροφής και υγρών στο σώμα.
  • τα τρόφιμα που επικρατούν στο μενού δεν περιέχουν αρκετές φυτικές ίνες.

Οι λόγοι για την εμφάνιση μηχανικής δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι:

  1. Η μηχανική δυσκοιλιότητα συμβαίνει λόγω διαταραχής ή διακοπής της κίνησης των περιττωμάτων στο λεπτό ή το παχύ έντερο.
  2. Συχνά όλα τα είδη ασθενειών (νεφρική ανεπάρκεια, σακχαρώδης διαβήτης, αιμορροΐδες) και η λήψη ορισμένων φαρμάκων επηρεάζουν τη δομή των περιττωμάτων και τη διέλευσή του..

Αιτίες δυσκοιλιότητας σε διάφορα στάδια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες προκαλείται από πολλούς παράγοντες. Πρόκειται για αναδιάρθρωση του γενικού ορμονικού υποβάθρου, αύξηση του μεγέθους της μήτρας και λειτουργική μετατόπιση του εντέρου λόγω της πίεσης του εμβρύου. Συχνά ο λόγος για την κατακράτηση κοπράνων είναι ένας καθαρά ψυχολογικός λόγος, όταν μια γυναίκα σε ενδιαφέρουσα θέση φοβάται έντονη ένταση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, ώστε να μην βλάψει το παιδί της. Επιπλέον, το άγχος σχετικά με την πιθανότητα αιμορροΐδων παρεμποδίζει την κανονική εκκένωση..

Η δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη προκαλείται από τους ακόλουθους λόγους:

  • συνέπειες των συστημικών ασθενειών ·
  • μείωση της γαστρικής έκκρισης και μείωση της ικανότητας εκκένωσής της ·
  • αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης από το σώμα, γεγονός που μειώνει την ένταση της εντερικής κινητικότητας.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 2ο και 3ο τρίμηνο συμβαίνει για διάφορους από αυτούς τους λόγους:

  1. Μετασχηματισμοί που συμβαίνουν σε ορμονικό επίπεδο και αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης από το σώμα, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση του μυϊκού τόνου του εντερικού σωλήνα, που προκαλεί την υπόταση του.
  2. Έλλειψη σκληρών ινών που βρίσκονται στα καθημερινά μενού λαχανικών, φρούτων και δημητριακών. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αλλαγές στις προτιμήσεις γεύσης, στις οποίες, για παράδειγμα, βότανα ή άλλα απαραίτητα τρόφιμα φαίνεται να κυρία σε μια θέση άγευστη ή γενικά δυσάρεστη για τη γεύση.
  3. Ανεπαρκής πρόσληψη νερού λόγω του φόβου πιθανής διόγκωσης των ποδιών.
  4. Συναισθηματικό στρες, το οποίο βιώνουν σχεδόν όλες οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβάλλει στη μείωση της κινητικότητας του εντερικού σωλήνα. Ο φόβος για την επερχόμενη γέννηση και οι αλλαγές στο ψυχοκινητικό επίπεδο αποτελούν προϋπόθεση για την εμφάνιση δυσκοιλιότητας της νευρογενούς αιτιολογίας.
  5. Έλλειψη σωματικής άσκησης, ειδικά στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, και με την απειλή αποβολής, μερικές φορές μια γυναίκα πρέπει να συμμορφωθεί με την αναγκαστική ανάπαυση στο κρεβάτι - οδηγεί σε εντερικό atony.
  6. Η λήψη ορισμένων βιταμινών και ανόργανων συστατικών, που μερικές φορές συνιστώνται για έγκυες γυναίκες, είναι αρκετά ικανή να προκαλέσει μείωση της κινητικότητας του παχέος εντέρου.
  7. Μια σημαντική αύξηση του μεγέθους της μήτρας σε μεταγενέστερη ημερομηνία και η αλλαγή της θέσης οποιουδήποτε εντερικού βρόχου μπορεί να μειώσει την αίσθηση της ώθησης για αφόδευση.
  8. Ενίσχυση των εκδηλώσεων χρόνιων γαστρεντερικών παθήσεων, εάν είχαν παρατηρηθεί πριν από την εγκυμοσύνη.

Τα κύρια σημάδια της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

  • αδυναμία σωστής εκκένωσης για περισσότερο από 3 ημέρες.
  • μείωση του αριθμού των κινήσεων του εντέρου
  • επώδυνες αισθήσεις στην κοιλιά
  • ερεθισμός στον πρωκτό
  • αίσθημα καύσου στο ορθό
  • τα κόπρανα είναι απότομα και σχεδόν πέτρινα.
  • ακαθαρσίες αίματος στα κόπρανα?
  • ένα πολύ μικρό ποσοστό περιττωμάτων που εκκρίνονται από το σώμα.
  • τα έντερα δεν εκκενώνονται πλήρως.
  • αίσθημα πικρίας στο στόμα και ναυτία.
  • βρυχηθμός στο στομάχι και μετεωρισμός.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι παρενέργειες σχεδόν όλων των φαρμάκων, η ικανότητά τους να διεισδύουν στον φραγμό του πλακούντα, η δυσφορία στην ευεξία είναι οι λόγοι που εμποδίζουν τη χρήση των περισσότερων παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας. Ας δούμε μερικές από τις πιο ακίνδυνες επιλογές για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, τόσο με την παραδοσιακή ιατρική όσο και με τις θεραπείες στο σπίτι..

Τι μπορούν να πάρουν οι έγκυες γυναίκες από τη δυσκοιλιότητα: φάρμακα

Οι επιδράσεις στο σώμα σχεδόν όλων των θεραπειών που διευκολύνουν τις κινήσεις του εντέρου είναι η βελτίωση της εντερικής κινητικότητας. Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με καθαρτικά χρησιμοποιείται εάν οι διατροφικές ρυθμίσεις και οι τρόποι ζωής δεν έχουν δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα περισσότερα από τα φαρμακευτικά προϊόντα χαρακτηρίζονται από σοβαρές παρενέργειες, είναι αποκλειστικά ο γιατρός που πρέπει να τα συνταγογραφήσει για τη μέλλουσα μητέρα και μόνο αφού συσχετίσει τα οφέλη από τη χρήση τους και τον πιθανό κίνδυνο για το αγέννητο παιδί.

Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπιστεί με τέτοια φάρμακα:

  1. Πρωκτικά υπόθετα με γλυκερίνη - διεγείρουν το ορθό και δεν επηρεάζουν την υπερτονικότητα της μήτρας.
  2. Duphalac, Prelax - περιέχει ουσίες που βασίζονται στη λακτουλόζη, συγκρατούν το νερό στην εντερική οδό, η οποία προάγει το μαλάκωμα των περιττωμάτων, ενεργοποιεί την κινητικότητα και τη λειτουργία εκκένωσης των εντέρων.
  3. Microclysters (Mikrolax) - το φάρμακο χαρακτηρίζεται από μια γρήγορη έναρξη του αποτελέσματος.
  4. Λάδι βαζελίνης - βοηθά στην απαλότητα του περιεχομένου των εντέρων και στην εύκολη απέκκριση.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αναμφίβολα, πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις οικιακές θεραπείες για την καταπολέμηση μιας ασθένειας, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς δεν είναι γνωστό πώς το σώμα μιας εγκύου γυναίκας θα ανταποκριθεί σε οποιοδήποτε φάρμακο.

Οι πιο διάσημες μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας που δεν θα βλάψουν τη μέλλουσα μητέρα:

  • Αραιώστε το φρέσκο ​​χυμό πατάτας με νερό (1: 1), πιείτε το τρεις φορές την ημέρα, 1/4 φλιτζάνι πριν από τα γεύματα.
  • Πιέστε το χυμό από 1 κιλό κόκκινη τέφρα στο βουνό, προσθέστε 600 g ζάχαρης σε αυτό, ανακατέψτε. Καταναλώστε το ένα τέταρτο του ποτηριού δύο φορές την ημέρα. Κρατήστε το χυμό σε δροσερό μέρος..
  • Βράστε 1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο με βραστό νερό (200 ml). Επιμείνετε για αρκετές ώρες, πίνετε τη νύχτα, χωρίς πρώτα να φιλτράρετε τους σπόρους.

Πρέπει να δω γιατρό

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Επιβλαβείς ουσίες που σχηματίζονται κατά τη δυσκοιλιότητα στο παχύ έντερο μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στο μωρό και την ευημερία μιας εγκύου γυναίκας. Οι συχνές συνέπειες της δυσκοιλιότητας μπορούν, με τη σειρά τους, να προκαλέσουν υπερτονικότητα της μήτρας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.

Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες της εντερικής μικροχλωρίδας και να συμβάλει στην αυξημένη ανάπτυξη βακτηρίων. Ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης δυσκοιλιότητας, τα παθογόνα βακτήρια εισέρχονται ελεύθερα στο ουροποιητικό σύστημα από τα έντερα. Μετά από λίγο, θα είναι σε θέση να μολύνουν τα γεννητικά όργανα, και επίσης να γίνουν η βασική αιτία της κολίτιδας.

Επιπλέον, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο επιδεινώνει τον κίνδυνο πυώδους-σηπτικής επιπλοκής στο μέλλον. Για παράδειγμα, η πιθανότητα εμφάνισης μεταγεννητικής ενδομητρίτιδας ή αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται, η απειλή της πρόωρης γέννησης επιδεινώνεται.

Τι τρόφιμα πρέπει να τρώτε

Δεδομένου ότι η θεραπεία της δυσκοιλιότητας ξεκινά με δραστηριότητες που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά, είναι πρώτα απ 'όλα απαραίτητο να συμπεριληφθεί η αυστηρή τήρηση μιας συγκεκριμένης διατροφής. Πρέπει να συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας μενού περισσότερα τρόφιμα με μέγιστη περιεκτικότητα σε στοιχεία έρματος, για παράδειγμα πίτουρο σίτου. Επιπλέον, η χρήση κεφίρ, δαμάσκηνων, αποξηραμένων βερίκοκων στα τρόφιμα συμβάλλει στη μείωση των καθυστερήσεων στα κόπρανα.

Διατροφικοί κανόνες για μια έγκυο γυναίκα που πάσχει από δυσκοιλιότητα:

  1. Ο κύριος στόχος για την επίλυση του προβλήματος της τακτικής αφόδευσης μιας εγκύου γυναίκας είναι ο σχηματισμός ενός σωστού διατροφικού συστήματος, στο οποίο πρέπει να τηρεί..
  2. Η σωστή επιλογή της διατροφής είναι εξαιρετικά σημαντική, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της παθολογίας της εντερικής κινητικότητας. Ταυτόχρονα, λάβετε υπόψη την πιθανότητα κινδύνου τροφικής αλλεργίας σε οποιαδήποτε τρόφιμα..
  3. Τα πιάτα πρέπει να βράζονται στον ατμό ή να ψηθούν, να εξαιρούνται τα τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή.
  4. Συνιστάται να τρώτε σε μικρές μερίδες, να καθίσετε στο τραπέζι για φαγητό τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Το διάστημα μεταξύ του επόμενου γεύματος πρέπει να είναι το πολύ τέσσερις ώρες.
  5. Θα είναι απαραίτητο να απέχετε από τηγανητά τρόφιμα, aspic, ζελέ, ζελέ, καθώς αναστέλλουν την εντερική περισταλτική, η οποία προκαλεί προβλήματα με τα κόπρανα.
  6. Φυσικά, πρέπει να διαφοροποιήσετε την καθημερινή διατροφή σας με φρέσκα λαχανικά και φρούτα..
  7. Το σώμα χρειάζεται έως και 2 λίτρα νερού την ημέρα - αυτό είναι απαραίτητο για την κυτταρίνη των τροφίμων να ανταποκριθεί καλύτερα στον σκοπό της απορροφητικής ουσίας. Τα μεταλλικά νερά με μέτρια ή υψηλή ορυκτοποίηση, νερό με ιόντα μαγνησίου και θειικά άλατα χαρακτηρίζονται από καθαρτική επίδραση στο σώμα. Το επιτραπέζιο μεταλλικό νερό πρέπει να είναι ελαφρώς ζεστό, η επιλογή της χρήσης του - από 2 έως 3 φορές την ημέρα, 0,5 φλιτζάνια.

Τρόφιμα που πρέπει να αφαιρεθούν από τη διατροφή σας ή να μειώσουν την κατανάλωσή τους, καθώς προκαλούν την εμφάνιση μετεωρισμού:

  • πιάτα με όσπρια, λάχανο, σπανάκι και οξαλίδα.
  • χυμοί μήλου και σταφυλιών
  • λαχανικά που περιέχουν αιθέρια έλαια - ραπανάκι, κρεμμύδι, ραπανάκι, σκόρδο.
  • σοκολάτα, γλυκά
  • πλούσια αρτοσκευάσματα, λευκό ψωμί από αλεύρι premium, ζυμαρικά.
  • εξαιρούνται πλούσιοι ζωμοί κρέατος, μανιτάρια, λιπαρά κρέατα, πικάντικα πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε διάφορα καρυκεύματα και μπαχαρικά, καρύδια, σκληρό τυρί και καπνιστό κρέας και κονσερβοποιημένα τρόφιμα.

Και μερικές περισσότερες πληροφορίες

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποφευχθεί με την πραγματοποίηση ελαφρών και απλών ραντεβού γαστρεντερολόγων:

  1. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε υγιεινά τρόφιμα σε μικρές μερίδες και κλασματικά, μην περιορίζετε τον εαυτό σας στη χρήση νερού στους διάφορους τύπους του. Το μενού πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει τρόφιμα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα στην εντερική οδό..
  2. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε η εφικτή σωματική δραστηριότητα είναι αναμφίβολα σημαντική για μια έγκυο γυναίκα για την ομαλή λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Προτεινόμενες βόλτες, κολύμπι το καλοκαίρι στα ανοιχτά νερά και το χειμώνα στην πισίνα, η ειδική φυσική αγωγή για τις εγκύους θα βοηθήσει αναμφίβολα τη μέλλουσα μητέρα να βελτιώσει την εργασία των εντέρων της. Μετά από όλα, η κίνηση διεγείρει την περισταλτική του εντερικού σωλήνα, αλλά πριν ξεκινήσετε τέτοιες δραστηριότητες κινητής φύσης, σχεδιασμένες ειδικά για έγκυες γυναίκες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
  3. Η ανεξέλεγκτη χρήση φαρμάκων μπορεί μόνο να ανακουφίσει την κατάσταση μιας γυναίκας για πρώτη φορά, αλλά δεν θα απομακρύνει τη βασική αιτία της νόσου, επομένως η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη από μόνη της, αλλά για την μέλλουσα μητέρα, ειδικά.
  4. Έτσι, για την υγιή εργασία του εντερικού σωλήνα, χρειάζονται αλλαγές στη διατροφή, εφικτή σωματική δραστηριότητα και ομαλοποίηση της συναισθηματικής κατάστασης μιας γυναίκας.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα εκπληκτική, μερικές φορές απρόβλεπτη και κάθε φορά μοναδική για μια γυναίκα. Δυστυχώς, δεν συνοδεύεται πάντα από εξαιρετικά θετικά συναισθήματα και ζωντανές αναμνήσεις. Διάφορες δυσάρεστες «εκπλήξεις» περιμένουν τη μέλλουσα μητέρα σε κάθε γωνιά. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, περισσότερο από το 70% των εγκύων γυναικών στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα, ακόμη και αν ποτέ δεν ήξεραν τι είναι η κατακράτηση κοπράνων. Η δυσκοιλιότητα θεωρείται η απουσία κινήσεων του εντέρου για περισσότερο από 3 ημέρες, ενώ τα κόπρανα είναι πολύ στεγνά και σκληρά, υπάρχουν λίγα από αυτά, και μετά τη μετάβαση στην τουαλέτα, η ανακούφιση δεν έρχεται.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την κατάσταση. Το κύριο πράγμα είναι η προγεστερόνη της ορμόνης εγκυμοσύνης. Υποστηρίζει τη μήτρα ενώ χαλαρώνει τον εντερικό μυ. Αυτό το γεγονός, με τη σειρά του, επιβεβαιώνει ότι πιο συχνά η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να αποφευχθεί. Λοιπόν, είναι επίσης γνωστό πώς είναι επικίνδυνο για τη μητέρα και το μωρό της. Μεταξύ των κύριων ανησυχιών είναι η πρόωρη γέννηση, καθώς και η δηλητηρίαση και των δύο οργανισμών ως αποτέλεσμα της καθυστέρησης στα έντερα των περιττωμάτων.

Με βάση όλα όσα ειπώθηκαν, καταλήγουμε στο συμπέρασμα: δεν πρέπει να περιμένετε να περάσουν τα πάντα, αλλά πρέπει να κάνετε κάτι. Είναι σαφές ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάθε μητέρα προσπαθεί να χρησιμοποιεί όσο το δυνατόν λιγότερη «χημεία», απαγορεύονται τόσα καθαρτικά. Τι θα πει η παραδοσιακή ιατρική; Ναι, υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ανακούφιση μιας δυσάρεστης κατάστασης. Οι συνταγές της γιαγιάς περιλαμβάνουν έναν τεράστιο αριθμό διαφόρων φυσικών συστατικών. Αλλά είναι εντάξει όταν μια γυναίκα είναι σε ενδιαφέρουσα θέση; Δυστυχώς, οι περισσότερες από τις λαϊκές θεραπείες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται, ειδικά για βότανα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα.

Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε για τις μεθόδους που επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής ενός παιδιού χωρίς φόβο για την υγεία του..

Γενικές συστάσεις

Ας ξεκινήσουμε απλοί, γιατί είναι πάντα σημαντικό να ξεκινήσουμε τη θεραπεία εγκαίρως. Μην περιμένετε έως ότου η συγκράτηση των κοπράνων γίνει τόσο μεγάλη και αφόρητη που θα επηρεάσει ήδη τη συνολική σας ευημερία. Μόλις νιώσετε ότι κάτι δεν πήγε καλά (ήταν δύσκολο να πάει στην τουαλέτα, η ώθηση μειώθηκε, τα κόπρανα ξηρά και πυκνά) - ενεργήστε.

Το πιο σημαντικό είναι να επανεξετάσουμε τη διατροφή, καθώς αυτός ο παράγοντας επηρεάζει επίσης την εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να «θεραπεύσουν» τη δυσκοιλιότητα. Λοιπόν, τι μπορεί και πρέπει να είναι:

  • Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, ειδικά λαχανικά και φρούτα. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά και στον ατμό. Απαγορευμένο λάχανο, κρεμμύδια, σπανάκι, οξαλίδα, όσπρια, καθώς αυξάνουν το σχηματισμό αερίων.
  • Αποξηραμένα φρούτα. Σπιτικά "γλυκά", αφέψημα, εγχύσεις, τσάι παρασκευάζονται από αυτά και τρώγονται επίσης στη συνήθη μορφή τους. Ιδιαίτερα χρήσιμο για τη δυσκοιλιότητα είναι να τρώτε δαμάσκηνα (αφέψημα με βάση αυτό ενεργεί αμέσως).
  • Σιτηρά. Φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, μαργαριτάρι κριθάρι, κεχρί συμβάλλουν στη χαλάρωση της καρέκλας, αλλά το ρύζι και το σιμιγδάλι, αντίθετα, καθορίζουν την καρέκλα.
  • Ψωμί πίτουρου. Δεν πρέπει να το καταχραστείτε, αλλά είναι επίσης απολύτως ανεπιθύμητο να το αποκλείσετε, μόνο το άσπρο ψωμί και όλα τα ψημένα προϊόντα απαγορεύονται.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα. Το ποσοστό λίπους τους δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλό και καταναλώνεται καλύτερα το απόγευμα. Η εξαίρεση είναι το σκληρό τυρί (αντενδείκνυται για δυσκοιλιότητα).
  • Νερό. Η θεραπευτική αγωγή είναι πολύ σημαντική προϋπόθεση για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Εάν δεν έχετε οίδημα και καρδιακά προβλήματα, πρέπει να πίνετε έως και 2 λίτρα νερό την ημέρα. Πίνετε ένα ή δύο ποτήρια καθαρό νερό σε θερμοκρασία δωματίου κάθε πρωί με άδειο στομάχι. Επίσης, η διατροφή πρέπει να περιέχει υγρές σούπες, χυμούς φρούτων, uzvars, ζελέ, αλλά το δυνατό τσάι και ο καφές είναι οι καλύτεροι "φίλοι" της δυσκοιλιότητας.
  • Εξαλείψτε τα γλυκά από τη διατροφή, ειδικά σοκολάτες, πολύ αλμυρά, καπνιστά και τηγανητά. Αυτά τα τρόφιμα σίγουρα δεν θα προσθέσουν στην υγεία και τη δύναμή σας.

Δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες. Πώς να τα αντιμετωπίσετε?

Η δυσκοιλιότητα προκαλεί σοβαρή δυσφορία στις εγκύους και είναι επικίνδυνη για την υγεία και την υγεία του μωρού της. Γιατί ενοχλούν τόσο συχνά τις γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;?

Οι κύριες αιτίες της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας είναι οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας - το περιεχόμενο της προγεστερόνης, η κύρια ορμόνη της εγκυμοσύνης, αυξάνεται. Η «παρενέργεια» του είναι ότι χαλαρώνει τους μύες των εντέρων, μειώνοντας την περισταλτικότητα.
  2. Ένας άλλος λόγος για τη δυσκοιλιότητα είναι οι αλλαγές στη διατροφή της μέλλουσας μητέρας - ορισμένες γυναίκες πάσχουν από τοξίκωση και δεν μπορούν να δουν το φαγητό, ενώ άλλες έχουν μια σκληρή όρεξη. Τόσο η έλλειψη τροφής όσο και η υπερκατανάλωση τροφής είναι κακές για τη λειτουργία του εντέρου..
  3. Ο επόμενος λόγος είναι η μείωση της δραστηριότητας. Σε περίπτωση απειλής τερματισμού της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα συνιστάται να ξεκουραστεί και στο έντερο δεν αρέσει η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
  4. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκύψει από τη λήψη φαρμάκων με υψηλά επίπεδα ασβεστίου, μαγνησίου ή σιδήρου, τα οποία συχνά συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  5. Με την ανάπτυξη του εμβρύου, προστίθενται νέα προβλήματα - η αναπτυσσόμενη μήτρα συμπιέζει και εκτοπίζει όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων.
  6. Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες ανησυχούν για το οίδημα και τον περιορισμό υγρών, ο οποίος συχνά συνιστάται, ανταποκρίνεται αμέσως στην εργασία των εντέρων.
  7. Ένας άλλος λόγος είναι το νευρικό στέλεχος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα γίνεται πολύ ύποπτη και ευαίσθητη σε εξωτερικούς παράγοντες, ανησυχεί για την υγεία του μωρού, για την επερχόμενη γέννηση. Εάν προστεθούν προβλήματα στην εργασία, οικονομικές δυσκολίες ή οικογενειακά προβλήματα, η μέλλουσα μητέρα αντιμετωπίζει σοβαρή συναισθηματική υπερφόρτωση..

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, κοιλιακό άλγος, κακή όρεξη και συνεχή κόπωση. Τι πρέπει να κάνει μια μελλοντική μητέρα με τη δυσκοιλιότητα; Το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα και θεραπείες στο σπίτι..

Καθαρτικά για έγκυες γυναίκες

Ο κύριος κανόνας κατά τη θεραπεία μιας εγκύου γυναίκας είναι «μην βλάψετε». Ως εκ τούτου, η αυτοχορήγηση ναρκωτικών είναι αδιαμφισβήτητη. Φάρμακα που ενισχύουν την εντερική συστολή, όπως Senade, Bisacodyl, Regulax, αντενδείκνυται απολύτως για έγκυες γυναίκες. Τονώνουν τους μυς της μήτρας και μπορούν να προκαλέσουν τοκετό..

Υπάρχουν πολλές ομάδες καθαρτικών που έχουν εγκριθεί για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό:

Κεριά γλυκερίνης

Εγκρίθηκε για επείγουσα χρήση, δεν είναι κατάλληλο για συχνή χρήση. Η γλυκερίνη στο υπόθετο ερεθίζει τα τοιχώματα του ορθού, προκαλώντας αυξημένη περισταλτικότητα και τα έλαια στη σύνθεσή τους βοηθούν να μαλακώσουν τα κόπρανα. Η δράση έρχεται γρήγορα - σε 15-30 λεπτά. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν υπάρχει απειλή αποβολής.

Μικρό κλύσμα "Microlax"

Το δραστικό συστατικό κιτρικό νάτριο μαλακώνει και υγροποιεί τα κόπρανα και ενισχύει απαλά την περισταλτικότητα. Η εκκένωση του εντέρου συμβαίνει μετά από 15 λεπτά.

Λακτουλόζη

Τα παρασκευάσματα λακτουλόζης ("Duphalac", "Portalac", "Normase") είναι ένα ήπιο καθαρτικό για τις έγκυες γυναίκες, διασπάται στο παχύ έντερο σε οργανικά οξέα, προκαλώντας μείωση της οξύτητας και αύξηση της οσμωτικής πίεσης. Η δράση της λακτουλόζης βασίζεται σε αύξηση και απαλότητα του εντερικού περιεχομένου, διέγερση περισταλτισμού. Το καθαρτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται περίπου μια ημέρα μετά τη λήψη.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με λαϊκές θεραπείες

  • Τρίψτε ίσες ποσότητες αποξηραμένων βερίκοκων, σταφίδων και δαμάσκηνων σε ένα μπλέντερ, φάτε μια κουταλιά πριν από το πρωινό. Μπορείτε να προσθέσετε μερικά κουτάλια μέλι στο μείγμα.
  • Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο, αφήστε για 4 ώρες. Πίνετε ολόκληρη την έγχυση μισή ώρα πριν το φαγητό. Πριν χρησιμοποιήσετε την έγχυση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, διότι είναι σε θέση να προκαλέσει έναν ελαφρύ τόνο της μήτρας.
  • Τρίψτε πέντε δαμάσκηνα σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε με ένα ποτήρι κεφίρ και πιείτε όλη τη νύχτα. Αντί για δαμάσκηνα, μπορείτε να αναμίξετε το κεφίρ με μια κουταλιά ελαιόλαδο.
  • Πάρτε τα τεύτλα, τα δαμάσκηνα και το πλιγούρι βρώμης σε ίσες αναλογίες (50 g το καθένα), ξεφλουδίστε και τρίψτε τα τεύτλα. Ανακατέψτε τα τριμμένα τεύτλα, τα πλυμένα δαμάσκηνα και τις νιφάδες. Ρίξτε ένα λίτρο νερό. Μαγειρέψτε για μια ώρα, στραγγίξτε. Πιείτε ένα ποτήρι πριν από το κρεβάτι.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να ακολουθήσει μεθόδους πρόληψης. Ελλείψει περιορισμών, περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα, προσπαθήστε να σκεφτείτε θετικά, μην ανησυχείτε και ενθουσιαστείτε με μια ποικιλία από ευχάριστα μικρά πράγματα - ακούστε την αγαπημένη σας μουσική, συνομιλήστε με φίλους. Αλλά ο πιο σημαντικός τρόπος για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι η δίαιτα. Εδώ είναι οι βασικές αρχές της διατροφής:

  • Τρώτε μικρά γεύματα και συχνά.
  • Πίνουν νερό. Είναι πολύ σημαντικό. Μια μέλλουσα μητέρα πρέπει να πίνει περίπου δύο λίτρα νερό κάθε μέρα. Το οίδημα δεν αποτελεί ένδειξη για περιορισμό υγρών εκτός εάν προκαλείται από καρδιά, ήπαρ, νεφρό ή θυρεοειδή αδένα.
  • Τα γεύματα θα πρέπει να είναι πλήρη όσον αφορά την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Αλλά είναι καλύτερο να τρώτε πρωτεϊνικές τροφές στο πρώτο μισό της ημέρας, έτσι ώστε να έχει χρόνο να αφομοιώσει καλά πριν πάτε για ύπνο..
  • Επωφεληθείτε από το ελαφρύ φαγητό το απόγευμα. Τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι κατάλληλα.
  • Φάτε αποξηραμένα φρούτα, ειδικά αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα - έχουν έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα και βοηθούν στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Κάντε έναν κανόνα να τρώτε μερικά κομμάτια την ημέρα - και θα δείτε το αποτέλεσμα σύντομα.
  • Εποχιακές σαλάτες λαχανικών με φυτικά έλαια, βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα. Ελαιόλαδο, ηλιέλαιο, κολοκύθα ή λιναρόσπορο θα κάνει..
  • Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε το τσάι και τον καφέ με κομπόστα, νερό με μέλι και χυμό λεμονιού, ποτό φρούτων.
  • Περιορίστε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα.
  • Αντικαταστήστε τους απλούς υδατάνθρακες με σύνθετους: γλυκά, μπισκότα, ψωμάκια, λευκό ψωμί για φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κεχρί, ψωμί πίτουρου.

Αυτές οι απλές οδηγίες διατροφής όχι μόνο θα αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα, αλλά θα βοηθήσουν επίσης να απαλλαγούμε από τα υπάρχοντα προβλήματα..

Γιατί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη?

  • Τα προϊόντα διατροφής που εισέρχονται στο σώμα πρέπει να υποβληθούν σε επεξεργασία και να αφαιρεθούν από το σώμα εντός 24 ωρών. Τα προϊόντα αποσύνθεσης που δεν αφαιρέθηκαν εγκαίρως αρχίζουν να σαπίζουν στα έντερα, δηλητηριάζοντας το σώμα. Οι τοξίνες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και βλάπτουν το μωρό.
  • Επιβλαβείς μικροοργανισμοί που μπορούν να εισέλθουν στα αναπαραγωγικά όργανα, προκαλώντας φλεγμονώδεις διεργασίες και μπορούν επίσης να προκαλέσουν μόλυνση του παιδιού κατά τον τοκετό.
  • Η διευρυμένη μήτρα συμπιέζει τα όργανα και τα αιμοφόρα αγγεία στην κοιλιακή κοιλότητα. Η κυκλοφορία του αίματος στα έντερα είναι μειωμένη, ο κίνδυνος εμφάνισης αιμορροΐδων αυξάνεται. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται πολλαπλά με σταθερή εντερική υπερχείλιση..

Η δυσκοιλιότητα έχει την πιο αρνητική επίδραση στην εγκυμοσύνη, αλλά είναι στη διάθεσή μας να ελαχιστοποιήσουμε τις συνέπειες λαμβάνοντας έγκαιρα μέτρα.

Σας παρουσιάζουμε ένα βίντεο σχετικά με αλλαγές στον πεπτικό σωλήνα μιας εγκύου γυναίκας:

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αιτίες και θεραπεία

Ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε έγκυο γυναίκα. Η δυσκοιλιότητα όχι μόνο φέρνει ταλαιπωρία και δυσφορία στη ζωή μιας εγκύου γυναίκας, αλλά επίσης κρύβει μια σημαντική απειλή για την υγεία, επομένως είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί εγκαίρως η αιτία της, να εξαλειφθεί έγκαιρα και να αποφευχθεί ξανά η εμφάνισή της. Πολλοί άνθρωποι ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα, ωστόσο, λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών μιας εγκύου γυναίκας, οι περισσότερες από τις συμβουλές δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε αυτό το άρθρο, θα προσφέρουμε συστάσεις και συμβουλές σχετικά με τη διατροφή, την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε μια έγκυο μητέρα..

Γιατί εμφανίζεται δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες?

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο, ανεξάρτητα από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά οι αιτίες της εμφάνισής της σε διαφορετικά τρίμηνα μπορεί να διαφέρουν.

Αιτία δυσκοιλιότητας στο πρώτο τρίμηνο

Ενώ ορισμένες μητέρες του πρώτου τριμήνου υποφέρουν από μετεωρισμό, φούσκωμα και διάρροια, άλλες δεν μπορούν να βρουν μια σίγουρη θεραπεία για την κατακράτηση κοπράνων..

Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν πρώιμη δυσκοιλιότητα;?

Ο κύριος λόγος για τη δυσκοιλιότητα στα αρχικά στάδια είναι η παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης από το σώμα, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη και την ασφάλεια της εγκυμοσύνης. Η προγεστερόνη στην αρχή της εγκυμοσύνης, λόγω της μείωσης του τόνου της μήτρας, εξασφαλίζει την εμφύτευση του εμβρύου στη βλεννογόνο μεμβράνη του τοιχώματος της μήτρας. Ωστόσο, την ίδια στιγμή, η συσταλτική δραστηριότητα του μυϊκού συστήματος των εντερικών τοιχωμάτων μειώνεται και αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η επιθυμία για χρήση της τουαλέτας εμφανίζεται όλο και λιγότερο συχνά..

Ένας άλλος λόγος για τη δυσκοιλιότητα είναι η εμφάνιση ναυτίας και εμέτου, έλλειψης όρεξης. Η τοξίκωση σε έγκυες γυναίκες μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να συμβεί εσφαλμένη διατροφή. Επιπλέον, πολλές μητέρες σημειώνουν μια αλλαγή στις προτιμήσεις γεύσης, λόγω της οποίας οι έγκυες γυναίκες καταναλώνουν λιγότερες φυτικές ίνες και φυτικές ίνες, ενώ περισσότερες ζωικές πρωτεΐνες καταναλώνονται στη διατροφή. Αυτή η διατροφική συμπεριφορά οδηγεί σε διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα και εμφάνιση δυσκοιλιότητας..

Για ορισμένες μητέρες, η δυσκοιλιότητα στα αρχικά στάδια διαρκεί περίπου 3-4 ημέρες, ενώ για άλλες, η δυσκοιλιότητα είναι σύντροφος ολόκληρης της περιόδου της εγκυμοσύνης. Η πρώτη εμφάνιση δυσκοιλιότητας μπορεί να ξεκινήσει ήδη από 5-8 εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Αιτία δυσκοιλιότητας στο δεύτερο τρίμηνο

Εάν δεν είχατε δυσκοιλιότητα στο πρώτο τρίμηνο, τότε είναι πολύ πιθανό ότι θα εμφανιστεί στο δεύτερο τρίμηνο, ξεκινώντας από τις 16 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Στο 95% των περιπτώσεων, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα, όπως: μείωση της σωματικής δραστηριότητας και της κινητικότητας μιας εγκύου γυναίκας για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και έλλειψη υγρού στο σώμα λόγω συχνής ούρησης. Αυτή τη στιγμή, οι έγκυες γυναίκες είναι πολύ ευαίσθητες στη μεταβλητότητα του ορμονικού υποβάθρου και αυτό, με τη σειρά του, επηρεάζει επίσης την κατακράτηση κοπράνων..

Μια άλλη αιτία δυσκοιλιότητας είναι η πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων, που συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα. Για παράδειγμα, ο σίδηρος, το ασβέστιο, το μαγνήσιο και οι βιταμίνες Β μπορούν να διαταράξουν την πεπτική οδό και να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα..

Αιτία δυσκοιλιότητας στο τρίτο τρίμηνο

Στους ήδη αναφερόμενους λόγους δυσκοιλιότητας, μπορείτε να προσθέσετε διάφορους λόγους που είναι χαρακτηριστικοί για το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης:

  • πίεση της διευρυμένης μήτρας στα έντερα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα αυξάνεται πολλές φορές. Ασκεί πίεση στα έντερα, διαταράσσοντας την περισταλτική του. Επιπλέον, συστέλλει το ορθό, το οποίο επίσης διαταράσσει τη διέλευση των περιττωμάτων μέσω αυτού..
  • μειωμένη ευαισθησία του πυελικού πλέγματος. Όπως ήδη αναφέρθηκε, στην αρχή της εγκυμοσύνης, ο τόνος της μήτρας μειώνεται και επειδή οι μύες των εντέρων και της μήτρας έχουν κοινό σύστημα νευρικής παροχής, υπάρχει μείωση της ευαισθησίας και ώθηση για αφόδευση, επομένως, προκειμένου να αδειάσει τα έντερα, απαιτείται ισχυρότερο ερεθιστικό.
  • ανεπαρκής πρόσληψη υγρών. Λόγω της απειλής του οιδήματος, οι γιατροί συνιστούν τη μείωση της πρόσληψης υγρών αργότερα και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε δυσκοιλιότητα..
  • καθιστική ζωή. Ήδη από τον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης, γίνεται πολύ πιο δύσκολο για τη μαμά να μετακινηθεί και να εκτελέσει τα προηγούμενα καθήκοντά της. Η μαμά προσπαθεί να ξεκουραστεί περισσότερο σε καθισμένη ή ξαπλωμένη θέση. Αυτή η εικόνα οδηγεί σε επιβράδυνση της εντερικής κινητικότητας και της δυσκοιλιότητας..
  • αγχωτικές καταστάσεις. Συναισθηματική αστάθεια, άγχος, αυξημένο άγχος κ.λπ. οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Ταυτόχρονα, τα αρνητικά συναισθήματα προκαλούν συχνά επίθεση οξέος πόνου στην κοιλιά ή στην πλάτη..
  • αιμορροϊδές. Δεδομένου ότι η μήτρα με το έμβρυο πιέζει τα αγγεία του ορθού, εμφανίζεται φλεβική συμφόρηση, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση αιμορροΐδων και η εκκένωση των εντέρων με δυσκοιλιότητα είναι δύσκολη, με αποτέλεσμα τη δυσκοιλιότητα.
  • κατάχρηση καθαρτικών. Το γεγονός είναι ότι με συχνή χρήση καθαρτικών, μπορεί να εμφανιστεί μια κατάσταση «τεμπέλης». Εμφανίζεται λόγω ερεθισμού των εντερικών τοιχωμάτων και αυξημένης περισταλτικότητας με καθαρτικό, με αποτέλεσμα το πεπτικό σύστημα να χάνει την ευαισθησία και τον τόνο..
  • επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως: τοξίκωση, χαμηλή παρουσία του εμβρύου, κύηση, υπερτονικότητα κ.λπ..
επιστροφή στο περιεχόμενο ↑

Διάγνωση της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες

Δεν είναι δύσκολο να διαγνώσετε τη δυσκοιλιότητα μόνοι σας, αρκεί να γνωρίζετε τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας και τις εκδηλώσεις της. Σε έγκυες γυναίκες με δυσκοιλιότητα, υπάρχει δυσκολία στην εκκένωση των εντέρων με πυκνή σύσταση περιττωμάτων, δεν υπάρχει σκαμνί για 2-3 ημέρες και φούσκωμα, τσούξιμο, πόνος στην κοιλιά ή κάτω πλάτη, ναυτία και αδυναμία.

Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα στον εαυτό σας, τότε είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να συνταγογραφήσετε θεραπεία.!

Ο θεραπευτής, με τη σειρά του, θα συνταγογραφήσει θεραπεία, ωστόσο, εάν δεν βοηθήσει, τότε ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει τη έγκυο γυναίκα σε συνεννόηση με έναν γαστρεντερολόγο και έναν πρωκτολόγο (σε περίπτωση αιμορροΐδων). Για να εντοπίσει τα αίτια της δυσκοιλιότητας, η έγκυος γυναίκα θα πρέπει να υποβληθεί σε ψηφιακή εξέταση του ορθού, καθώς και να δωρίσει αίμα και περιττώματα για εργαστηριακές εξετάσεις. Σε δύσκολες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη η διάγνωση παθολογιών του ορθού με χρήση υπερήχων και ενδοσκοπικής κολονοσκόπησης.

Με τη βοήθεια αυτής της διαδικασίας, μπορείτε να αξιολογήσετε την κατάσταση του επιθηλίου των εντερικών βλεννογόνων, να μελετήσετε μεμονωμένα ανατομικά χαρακτηριστικά. διάγνωση συμφύσεων κ.λπ. Η κολονοσκόπηση συνταγογραφείται ακόμη και κατά το πρώτο τρίμηνο εάν η έγκυος γυναίκα έχει αίμα, βλέννα, πύον στα κόπρανα, αιμορραγία, αναιμία, πολύποδες, κολίτιδα, καθώς και επώδυνες κινήσεις του εντέρου.

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Με την εμφάνιση ενός δύσκολου κόπρανα, είναι σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να συμβουλευτεί έναν γιατρό ο οποίος, στην αρχή, θα προσφέρει μη φαρμακευτική εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, καθώς πολλές θεραπείες μπορούν να βλάψουν την υγεία του αγέννητου μωρού. Επιπλέον, η θεραπεία για δυσκοιλιότητα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς τα αίτια της δυσκοιλιότητας μπορεί να διαφέρουν..

Όπως ήδη αναφέρθηκε, στην αρχή της εγκυμοσύνης, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν δυσκοιλιότητα, η οποία είναι δύσκολο να εξαλειφθεί, αλλά πολύ σημαντική. Επομένως, για μια πλήρη κίνηση του εντέρου, μια έγκυος μητέρα πρέπει να τηρεί τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας: αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα, κάντε ελαφριά αθλήματα ή φυσική θεραπεία, επισκεφθείτε την πισίνα.
  • Πίνετε έως και 2 λίτρα νερού για να ομαλοποιήσετε το ισοζύγιο νερού.
  • Αποφύγετε το συναισθηματικό άγχος και τις αγχωτικές καταστάσεις.
  • Ανάληψη (σε συνεννόηση με τον γιατρό σας) φάρμακα που προκαλούν δυσκοιλιότητα (συμπληρώματα σιδήρου και ασβεστίου).
  • Φάτε μόνο εγκεκριμένα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα με καθαρτικό αποτέλεσμα, που περιέχουν χονδροειδείς ίνες και διαιτητικές ίνες. Θα μιλήσουμε για αυτά αργότερα..
  • Λήψη (με την άδεια ιατρού) φαρμάκων.

Για μια μεταγενέστερη περίοδο εγκυμοσύνης, οι μέθοδοι για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας θα είναι οι εξής:

  • Η πρόσληψη τροφής είναι κλασματική, σε μικρές μερίδες έως 5-6 φορές την ημέρα. Οι μερίδες φαγητού πρέπει να είναι μικρές (300-350 g).
  • Οι περισσότερες από τις θερμίδες που πρέπει να καταναλώνετε για πρωινό και μεσημεριανό.
  • Τα διαλείμματα δεν πρέπει να είναι μεγάλα, δηλαδή περισσότερο από 3,5-4 ώρες.
  • Τα πιάτα πρέπει να είναι ατμού, βραστά, ψητά, ψημένα.
  • Το κύριο μέρος της διατροφής είναι φρούτα και λαχανικά, σούπες και δημητριακά.
  • Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη: πρωτεΐνες - τουλάχιστον 150 g, λίπος - 80 g, υδατάνθρακες - 300 g. κι αλλα;
  • Την τελευταία φορά της ημέρας μπορείτε να φάτε το πολύ 3 ώρες πριν τον ύπνο. Υπάρχουν διαλείμματα 4-5 ωρών μεταξύ πρωινού, μεσημεριανού και δείπνου.
  • Σωστή επιλογή μιας δίαιτας, ανάλογα με τον τύπο της παραβίασης και άλλες ταυτόχρονες ασθένειες.
  • Σηκωθείτε στη θέση του γόνατος-αγκώνα τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα (μετά από 20 εβδομάδες).
επιστροφή στο περιεχόμενο ↑

Φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΕΙΝΑΙ ΑΙΤΙΟΛΟΓΗΣΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΔΗΓΟΣ ΔΡΑΣΗΣ! ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ ΕΙΔΙΚΩΝ

Μόνο εάν οι παραπάνω συστάσεις είναι αναποτελεσματικές, μια έγκυος γυναίκα, σε συνεννόηση με γιατρό, μπορεί να καταφύγει σε φαρμακευτική αγωγή με καθαρτικά. Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός συνταγογραφεί τα ακόλουθα φάρμακα για μια έγκυο γυναίκα:

Πρωκτικά υπόθετα με γλυκερίνη

Αυτό το καθαρτικό μαλακώνει και λιπαίνει τα σκληρυμένα κόπρανα, διευκολύνει τη διέλευσή τους μέσω του παχέος εντέρου, ερεθίζει τον εντερικό βλεννογόνο, διεγείροντας ανακλαστικά την εντερική κινητικότητα. Για εγκύους, τα υπόθετα είναι ασφαλή, καθώς η γλυκερόλη έχει μόνο τοπική επίδραση, δεν απορροφάται όταν εφαρμόζεται ορθικά και δεν εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος.

Αντενδείξεις και παρενέργειες: υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου, εντερική απόφραξη, αιμορροΐδες στο οξύ στάδιο, φλεγμονώδεις ασθένειες και όγκοι του ορθού, μη διαγνωσμένος κοιλιακός πόνος, νεφρική ανεπάρκεια.

Όπως μπορούμε να δούμε, το φάρμακο δεν αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες, ωστόσο, στο 1ο τρίμηνο, τα υπόθετα μπορούν να έχουν χαλαρωτική επίδραση όχι μόνο στους λείους μυς των εσωτερικών οργάνων, αλλά και στη μήτρα, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Όσον αφορά το 2ο και το 3ο τρίμηνο, επιτρέπεται η χρήση υπόθετων, ενώ είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη ότι η συχνή χρήση υπόθετων μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση. Επομένως, οι γιατροί δεν συνιστούν τη συστηματική χρήση αυτού του φαρμάκου και η θεραπεία πρέπει να διακοπεί μετά την αποκατάσταση της φυσιολογικής εντερικής κινητικότητας..

Ορθικό veche με λάδι ιπποφαές

Τα υπόθετα με θαλάσσιο ιπποφαές έχουν αντιφλεγμονώδη, αντικαρκινικά και αναλγητικά αποτελέσματα, καθώς και αντιμικροβιακά αποτελέσματα. Τα υπόθετα έχουν αναγεννητικές και αναγεννητικές ιδιότητες. Το δραστικό συστατικό επιταχύνει την επούλωση των κατεστραμμένων ιστών, έχει τονωτικό αποτέλεσμα, έχει αντιοξειδωτικό και κυτταροπροστατευτικό αποτέλεσμα. Μειώνει την ένταση των διεργασιών ελευθέρων ριζών και προστατεύει τις κυτταρικές και υποκυτταρικές μεμβράνες από βλάβες.

Αντενδείξεις για χρήση: Υπερευαισθησία στο προϊόν. για στοματική χορήγηση - χολοκυστίτιδα, χολαγγειίτιδα, παγκρεατίτιδα, ηπατίτιδα, χολολιθίαση, παιδιά κάτω των 12 ετών. για ορθική χορήγηση - διάρροια. Η εφαρμογή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι δυνατή μόνο εάν το επιδιωκόμενο όφελος για τη μητέρα υπερτερεί του πιθανού κινδύνου για το έμβρυο ή το παιδί.

Επομένως, τα κεριά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο με την έγκριση γυναικολόγου. Είναι καλύτερα για μια γυναίκα που είναι σε θέση να περάσει ένα τεστ εκ των προτέρων για την ανοχή του φυτικού παρασκευάσματος. Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης, μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές για την υγεία του μωρού. Τα περισσότερα υπόθετα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται, αλλά το φάρμακο της θαλάσσιας κάμψης γίνεται σε φυσικές πρώτες ύλες, επομένως έχει ήπια και αποτελεσματική επίδραση.

Πρωκτικά υπόθετα "Παπαβερίνη"

Αντενδείξεις για χρήση: αποκλεισμός AV, γλαύκωμα, σοβαρή ηπατική ανεπάρκεια, γήρας (κίνδυνος υπερθερμίας), παιδιά κάτω των 6 μηνών, υπερευαισθησία στην παπαβερίνη. Χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα της παπαβερίνης δεν έχει τεκμηριωθεί.

Σιρόπι Duphalac

Το καθαρτικό Duphalac είναι μια από τις ασφαλέστερες θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες. Το φάρμακο δεν έχει καμία επίδραση στο έμβρυο, καθώς η επίδραση της λακτουλόζης σε μια έγκυο γυναίκα είναι αμελητέα. Το Duphalac περιέχει ουσίες που οδηγούν σε αύξηση του αριθμού των γαλακτοβακίλλων. Μια αλλαγή στη χλωρίδα του παχέος εντέρου οδηγεί σε αύξηση της οξύτητας στον αυλό του παχέος εντέρου και διέγερση της περισταλτικής. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται καθαρτικό αποτέλεσμα, χωρίς άμεσο αποτέλεσμα στη βλεννογόνο μεμβράνη και στους λείους μυς του παχέος εντέρου..

Η λακτουλόζη που περιέχεται στο Duphalac συγκρατεί νερό στον εντερικό σωλήνα, και αυτό βοηθά στην απαλότητα των περιττωμάτων, ενεργοποιεί την κινητικότητα και εκκενώνει την εντερική λειτουργία. Ως αποτέλεσμα, αποκαθίσταται ο φυσιολογικός ρυθμός της εκκένωσης του παχέος εντέρου..

Οδός χορήγησης του Duphalac: Το φάρμακο προορίζεται για στοματική χορήγηση. Το διάλυμα λακτουλόζης μπορεί να ληφθεί τόσο αραιωμένο όσο και αδιάλυτο. Είναι απαραίτητο να καταπιείτε αμέσως τη ληφθείσα εφάπαξ δόση χωρίς να τη διατηρήσετε στο στόμα. Εάν συνταγογραφείται μία ημερήσια δόση, πρέπει να λαμβάνεται ταυτόχρονα, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του πρωινού.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καθαρτικά, συνιστάται η λήψη επαρκούς ποσότητας υγρού (1,5-2 λίτρα, που ισούται με 6-8 ποτήρια) την ημέρα. Για ακριβή δοσολογία του φαρμάκου σε φιαλίδια, χρησιμοποιήστε το παρεχόμενο κύπελλο μέτρησης. Όταν χρησιμοποιείτε το φάρμακο σε φακελλίσκους, πρέπει να σκίσετε τη γωνία του φακελίσκου και να πάρετε αμέσως το περιεχόμενο.

Η ημερήσια δόση λακτουλόζης μπορεί να ληφθεί μία φορά ή διαιρώντας την σε δύο χρησιμοποιώντας ένα κύπελλο μέτρησης. Μετά από μερικές ημέρες, η αρχική δόση μπορεί να προσαρμοστεί σε δόση συντήρησης ανάλογα με την απόκριση στο φάρμακο. Το καθαρτικό αποτέλεσμα μπορεί να εμφανιστεί 2-3 ημέρες μετά την έναρξη του φαρμάκου..

ΗλικίαΑρχική ημερήσια δόσηΗμερήσια δόση συντήρησης
Ενήλικες και έφηβοι15-45 ml (1-3 φακελάκια)15-30 ml (1-2 φακελάκια)

Αντενδείξεις: γαλακτοσαιμία; απόφραξη, διάτρηση ή κίνδυνος διάτρησης του γαστρεντερικού σωλήνα. υπερευαισθησία σε οποιοδήποτε συστατικό του φαρμάκου. δυσανεξία στη γαλακτόζη ή τη φρουκτόζη ανεπάρκεια λακτάσης ή δυσαπορρόφηση γλυκόζης-γαλακτόζης. αδιάγνωστη πρωκτική αιμορραγία. κολοστομία; ειλεοστομία.

Σιρόπι "Normase"

Καθαρτικό. Έχει υπερωσμωτική, υποαμμοαιμική, καθαρτική δράση, διεγείρει την εντερική κινητικότητα, βελτιώνει την απορρόφηση φωσφορικών και αλάτων ασβεστίου.

Υπό την επίδραση του φαρμάκου, η χλωρίδα του παχέος εντέρου αλλάζει (αύξηση του αριθμού των γαλακτοβακίλλων), η οποία οδηγεί σε αύξηση της οξύτητας στον αυλό του παχέος εντέρου και διεγείρει την περισταλτικότητα. Μαζί με αυτό, ο όγκος αυξάνεται και τα κόπρανα μαλακώνουν. Ως αποτέλεσμα, το φάρμακο έχει καθαρτικό αποτέλεσμα χωρίς να επηρεάζει άμεσα τη βλεννογόνο μεμβράνη και τους λείους μυς του παχέος εντέρου. Κάτω από τη δράση του φαρμάκου, η αμμωνία περνά από το αίμα στο έντερο, ενώ ο σχηματισμός τοξικών ουσιών που περιέχουν άζωτο στο εγγύς μέρος του μειώνεται και, κατά συνέπεια, η απορρόφησή τους στο σύστημα φλέβας. Η δράση μπορεί να συμβεί γρήγορα ή να καθυστερήσει - μετά από 24-48 ώρες.

Αντενδείξεις για χρήση: δυσανεξία στη γαλακτόζη ή τη φρουκτόζη γαλακτοσαιμία; εντερική απόφραξη αιμορραγία από το ορθό (όχι αιμορροϊδικό) κολοστομία, ειλεοστομία; υποψία σκωληκοειδίτιδας. υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου.

Εφαρμογή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας: Το L Actulose είναι ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού (θηλασμός).

Δοσολογία: Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα μετά τα γεύματα. Για δυσκοιλιότητα, οι ενήλικες στις πρώτες 3 ημέρες συνταγογραφούνται 15-40 ml / ημέρα και μετά 10-25 ml / ημέρα.

Φυσικό σύμπλεγμα "Fitomucil Norm"

Το σύμπλεγμα Phytomucil Norm περιέχει δύο συστατικά: το κέλυφος των σπόρων μιας ειδικής ποικιλίας φυτό Plantago Psyllium και τον πολτό των φρούτων δαμάσκηνων στο σπίτι - φυσικές πηγές διαιτητικών ινών (φυτικών ινών). Το Phytomucil Norm περιέχει 4 φορές περισσότερες διαλυτές ίνες από το συνηθισμένο πίτουρο, είναι ο «πρωταθλητής» σε περιεχόμενο διαλυτών ινών *.

Οι διαλυτές ίνες του συμπλόκου στο έντερο απορροφούν νερό, διογκώνονται, μετατρέπονται σε λεπτή γέλη και μαλακώνουν τα κόπρανα, γεγονός που διευκολύνει την εύκολη κίνηση του εντέρου. Οι αδιάλυτες διαιτητικές ίνες διεγείρουν μηχανικά το εντερικό τοίχωμα, ενεργοποιώντας τις κινήσεις και την απέκκριση των περιττωμάτων. Έτσι, το Fitomucil Norm επηρεάζει ταυτόχρονα το περιεχόμενο του εντέρου και του βλεννογόνου του, ανακουφίζοντας τη δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και αίσθημα βαρύτητας.

Εκτός από το καθαρτικό αποτέλεσμα, το Fitomucil Norm δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη της δικής της ευεργετικής εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία βοηθά στην εξάλειψη της δυσβολίας, η οποία εμφανίζεται πάντα με δυσκοιλιότητα.

Αντενδείξεις για χρήση: ατομική δυσανεξία στα συστατικά του συμπλέγματος. οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες και γαστρεντερική απόφραξη.

Εφαρμογή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας: Το Fitomucil Norm μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Η διάρκεια της σύνθετης λήψης επιλέγεται ξεχωριστά.

Μικρό κλύσμα "Microlax"

Το Microlax είναι μια λύση για ορθική χρήση, που παράγεται με τη μορφή μίας χρήσης μικρο κλύσματος. Ανήκει σε μια ομάδα καθαρτικών που επηρεάζουν το πεπτικό σύστημα και το μεταβολικό ρυθμό. Το συνδυασμένο παρασκεύασμα Mikrolax, έχει καθαρτικό αποτέλεσμα.

Το παρασκεύασμα περιέχει κιτρικό νάτριο (ένα πεπτικό που εκτοπίζει το δεσμευμένο νερό που περιέχεται στα κόπρανα), λαυρυλοσουλφοξεικό νάτριο (αραιώνει το περιεχόμενο των εντέρων) και σορβιτόλη (ενισχύει την καθαρτική δράση διεγείροντας τη ροή του νερού στα έντερα). Η αύξηση της ποσότητας νερού λόγω πεπτικοποίησης και υγροποίησης προάγει την απαλότητα των κοπράνων και διευκολύνει την κίνηση του εντέρου.

Έτσι, το Mikrolax έχει μηχανικό και χημικό αποτέλεσμα. Είναι ένας μη τοξικός παράγοντας με ερεθιστικά και ενυδατικά αποτελέσματα. Διεισδύοντας στα κόπρανα, το διάλυμα τα ρευστοποιεί, μετά την οποία διευκολύνεται η διαδικασία αφόδευσης.

Αντενδείξεις για χρήση: αυξημένη ατομική ευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου.

Είναι δυνατόν για έγκυες γυναίκες με μικροκλίστες για δυσκοιλιότητα?

Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει διεξοδική έρευνα σχετικά με το πώς το φάρμακο επηρεάζει την εγκυμοσύνη και το θηλασμό, συνταγογραφείται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Δεδομένου ότι τα συστατικά του φαρμάκου έχουν εξαιρετικά χαμηλή ικανότητα διείσδυσης στα εντερικά τοιχώματα, δεν αναμένεται αρνητική επίδραση στο έμβρυο και η πορεία της εγκυμοσύνης κατά τη χρήση του Mikrolax.

Τρόπος χορήγησης και δοσολογία: το φάρμακο χρησιμοποιείται ορθικά. Ολόκληρο το περιεχόμενο 1 μικρο κλύσματος (5 ml) ενίεται με την εισαγωγή του άκρου εντελώς (το μήκος της καθολικής άκρης είναι 60,6 mm). Το καθαρτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται 5-15 λεπτά μετά τη λήψη του φαρμάκου.

Καθαρτικά για δυσκοιλιότητα

Τόσο για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας όσο και για την πρόληψη της εμφάνισής της, συνιστάται μια έγκυος γυναίκα να περιλαμβάνει τα ακόλουθα καθαρτικά προϊόντα στη διατροφή της: