Αγιουρβέδα στη θεραπεία των κιρσών στα πόδια

Οι μέθοδοι της ανατολικής ιατρικής είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των κιρσών. Οι αρχαίες διδασκαλίες βασίζονται στη σοφία και την εμπειρία που αποδεικνύεται εδώ και χιλιετίες. Η Αγιουρβέδα είναι μια δημοφιλής ανατολίτικη πρακτική που εξηγεί τις αιτίες των ασθενειών και τον τρόπο αντιμετώπισής τους. Το κύριο αξίωμα του δόγματος είναι η επιδίωξη της ενότητας ψυχής και σώματος.

Τι είναι

Η Αγιουρβέδα είναι η αρχαία επιστήμη μιας μακράς και υγιούς ζωής. Το δόγμα γεννήθηκε πριν από περισσότερα από 5000 χρόνια στην Ινδία, σήμερα οι διατάξεις του ασκούνται από γιατρούς σε όλο τον κόσμο.

Στην αρχαιότητα, οι μέθοδοι θεραπείας Αγιουρβέδα διείσδυσαν στη Μέση και Άπω Ανατολή, αποτέλεσαν τη βάση της ιατρικής στις περισσότερες αραβικές χώρες. Με την ανάπτυξη του εμπορίου με την Ινδία, οι αρχές της διδασκαλίας έφτασαν στην Ευρώπη, όπου αντικατοπτρίζονταν στα αξιώματα της θεραπείας πολλών ασθενειών..

Στις αρχές του 20ού αιώνα, οι ινδικές διδασκαλίες ήρθαν στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής και στο τέλος του αιώνα εξαπλώθηκαν στη Ρωσία. Σήμερα, η επιστήμη ασκείται όχι μόνο από τη γιόγκα και την Αγιουρβέδα, αλλά και από περισσότερους από 3500 εγγεγραμμένους γιατρούς..

Η βάση της διδασκαλίας είναι η επίτευξη σωματικής και πνευματικής αρμονίας, καθώς η ανισορροπία γίνεται η αιτία της ανάπτυξης ασθενειών.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η προσωπικότητα αποτελείται από πέντε βασικά στοιχεία:

Εάν τα στοιχεία είναι ισορροπημένα, ξεκινά η κατάσταση του Πρακρίτη - ένα άτομο θεωρείται εντελώς υγιές.

Το δόγμα παρουσιάζει μια ταξινόμηση των ιδιαίτερων ψυχοτύπων της προσωπικότητας (Doshi):

  • Vata - αέρας,
  • Πίττα - νερό και φωτιά,
  • Kapha - νερό, γη, διάστημα.

Είναι παρόμοιο με την κατανομή των ιδιοσυγκρασιών στην ψυχολογία (σαγκουίνι, χοληρικό, φλεγματικό) και συνεπάγεται την απουσία ενός καθαρού στοιχείου. Η Αγιουρβέδα διδάσκει ότι και οι τρεις ζωτικές δυνάμεις είναι ταυτόχρονα σε ένα άτομο, αλλά μία από αυτές είναι πιο έντονη.

Σε μια υγιή προσωπικότητα, οι Doshas βρίσκονται σε αρμονία, ενώ αισθάνονται συνεχώς την επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων. Εάν το τελευταίο καταφέρει να τα εξισορροπήσει, αναπτύσσονται ασθένειες..

Το καθήκον της Αγιουρβέδα είναι να αποκαταστήσει την ισορροπία και την αρμονία στους Ντόσα. Σε αντίθεση με την παραδοσιακή ιατρική, που βασίζεται στον προσδιορισμό της αιτίας της παθολογίας και της εξάλειψής της, οι ινδικές διδασκαλίες αναζητούν και αφαιρούν έναν παράγοντα που έχει διαταράξει την ισορροπία της ζωτικότητας. Μετά από αυτό, η ασθένεια υποχωρεί.

Η διατροφή που λαμβάνει υπόψη τη δόση του ασθενούς θεωρείται βασικό σημείο της θεραπείας με Αγιουρβέδα: όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα «κάποιου», μπορεί κανείς να απαλλαγεί από ασθένειες για πάντα, η τροφή «κάποιου άλλου» γίνεται η αιτία επιδείνωσης των παθολογιών και της εμφάνισης νέων. Λαμβάνεται επίσης υπόψη το ισοζύγιο νερού.

Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει αρωματοθεραπεία (μασάζ, λουτρά, περιτυλίγματα), τη χρήση φαρμακευτικών βοτάνων και φυτών, μαθήματα γιόγκα.

Ενδείξεις

Η Αγιουρβέδα αναγνωρίζει ότι δεν μπορούν να θεραπευτούν όλες οι ασθένειες. Σύμφωνα με την ταξινόμηση του δόγματος, οι παθολογίες χωρίζονται σε εύκολα και ανίατη, ανίατη, στην οποία μπορείτε να ανακουφίσετε μόνο την κατάσταση του ασθενούς..

Η Ayurvedic θεραπεία ενδείκνυται για ασθένειες:

  • καρδιά και αιμοφόρα αγγεία: αναιμία, αθηροσκλήρωση, κιρσοί, αιμορροΐδες, υπέρταση, θρόμβωση,
  • δέρμα: ακμή, λεύκη, αλωπεκία, κνίδωση, λευκοδερμία, λειχήνες, πιτυρίδα, ψωρίαση,
  • πεπτικά όργανα: γαστρίτιδα, κολίτιδα, εκκολπωση, δυσκοιλιότητα, παλινδρόμηση, μετεωρισμός, αυξημένη οξύτητα του στομάχου, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου,
  • μυοσκελετικό σύστημα: αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, οστεοπόρωση, ουρική αρθρίτιδα, ριζοκολίτιδα, ρευματισμός,
  • αναπνευστικό σύστημα και όργανα ΩΡΛ: βρογχικό άσθμα, βρογχίτιδα, μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα,
  • νευρολογική φύση: διαταραχές του ύπνου, κατάθλιψη, ημικρανία, νευρομυϊκές διαταραχές, παράλυση, χρόνια κόπωση,
  • αναπαραγωγικό σύστημα: στειρότητα, ανικανότητα, βαριά εμμηνόρροια, ολιγοσπερμία, πρόωρη εκσπερμάτωση, ψυχρότητα,
  • ουροποιητικά όργανα: κυστίτιδα, πέτρες στα νεφρά,
  • ενδοκρινικό σύστημα: υποθυρεοειδισμός, σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία.

Οι τεχνικές της Αγιουρβέδα ανακουφίζουν την κατάσταση των γυναικών στην εμμηνόπαυση, με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Οι πρακτικές της συμβάλλουν στη βελτίωση της όρεξης, η οποία είναι σημαντική στη θεραπεία της ανορεξίας, στην ανακούφιση των αλλεργιών, στην ανακούφιση από τον πόνο, στη μείωση του πυρετού και ούτω καθεξής..

Μια πορεία θεραπείας

Η ανάπτυξη κιρσών στις ινδικές πρακτικές σχετίζεται με μια ανισορροπία του Doshi Vata, στην οποία η πίεση στα αγγεία αυξάνεται, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί σε φθορά των βαλβίδων και τέντωμα των τοιχωμάτων των φλεβών.

Εάν η δυσαρμονία αγγίξει το Dosha Pitt, θα προκύψουν επιπλοκές της παθολογίας: θρομβοφλεβίτιδα, τροφικά έλκη.

Για να ισορροπήσετε τους Doshas, ​​θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας και να κάνετε πρακτικές Αγιουρβέδα..

Θρέψη

Σύμφωνα με το δόγμα, οι περισσότερες παθολογίες αναπτύσσονται λόγω ακατάλληλης διατροφής. Η μειωμένη πέψη δεν επιτρέπει τη σωστή απορρόφηση χρήσιμων στοιχείων, η ανεπάρκεια τους επηρεάζει την κατάσταση του σώματος.

Για να απαλλαγείτε από κιρσούς, πρέπει να τρώτε τροφές που αποκαθιστούν την ισορροπία των Doshi Vata και Pitta.

Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι:

  • ΦΥΤΙΚΑ ΛΙΠΑΡΑ,
  • ολικής αλέσεως,
  • γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα,
  • γλυκά φρούτα.

Επιτρέπεται να περιλαμβάνονται όσπρια, όλοι οι τύποι λαχανικών, βοτάνων, μπαχαρικών στο μενού. Συνιστάται να αποκλείσετε το αλάτι ή να μειώσετε τη χρήση του στο ελάχιστο. Η απαγόρευση περιλαμβάνει κόκκινο κρέας και εξευγενισμένους υδατάνθρακες (ζάχαρη, γλυκά).

Η διατροφή πρέπει να είναι πλήρης και να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, C, E, ομάδα Β, ρουτίνη, βιοφλαβονοειδή, ψευδάργυρο και λεκιθίνη. Το κάλιο και το μαγνήσιο είναι αναντικατάστατες ουσίες για την υγεία και τη δύναμη των αιμοφόρων αγγείων. Συνιστάται να τρώτε λαχανικά, φρούτα, βότανα που έχουν διουρητικές ιδιότητες.

Τα πιο χρήσιμα προϊόντα για κιρσούς είναι: ελιές και λάδι από αυτά, τζίντζερ, κρεμμύδια και σκόρδο, μούρα, εσπεριδοειδή, ρόδια, σύκα, κεράσια, τεύτλα, αγκινάρες, ηλιόσποροι.

Το Kalanchoe, το κάστανο αλόγου, η τσουκνίδα, το μοσχοκάρυδο, το ginseng απομονώνονται από φαρμακευτικά φυτά..

Δεν επιτρέπεται η χρήση ζάχαρης, φαγόπυρου, πατάτας, ψωμιού σίτου, λιπαρών πρωτεϊνών, αλατισμένων και καπνιστών τροφίμων, οινοπνευματωδών ποτών, γλυκιάς σόδας. Το St. John's wort, yarrow αντενδείκνυται από βότανα..

Είναι σημαντικό το φαγητό να είναι ζεστό. Για να σταθεροποιήσετε τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, πρέπει να ακολουθήσετε τη διατροφή.

Καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ

Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές ιατρικές θεραπείες, οι οποίες συνιστούν να πίνετε περισσότερο από δύο λίτρα νερού την ημέρα για κιρσούς, η Αγιουρβέδα δεν θεωρεί αυτό το σημείο σημαντικό. Το υγρό βοηθά στην απομάκρυνση από το σώμα όχι μόνο των τοξινών, αλλά και χρήσιμων στοιχείων: κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και άλλα. Η αυξημένη νεφρική λειτουργία οδηγεί στη δυσλειτουργία τους.

Σύμφωνα με τις ινδικές διδασκαλίες, ένα άτομο πρέπει να πίνει όσο θέλει, ενώ ο όγκος του υγρού δεν είναι σημαντικός. Δεν υπάρχουν αυστηροί περιορισμοί στα ποτά, αλλά συνιστάται η αντικατάσταση του καφέ με αφέψημα βοτάνων, εναλλακτικό μαύρο τσάι με πράσινο.

Συνιστάται να καταναλώνετε ζεστά ροφήματα για καλύτερη απορρόφηση πριν και κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Το γάλα καρύδας και το νερό της βροχής έχουν θεραπευτικές ιδιότητες για τις κιρσούς, οι οποίες μπορούν να αντικαταστήσουν τα συνηθισμένα ποτά..

Αγιουρβεδικά παρασκευάσματα

Pilex

Έντυπο απελευθέρωσης: αλοιφή και δισκία που περιέχουν εκχυλίσματα φυτών και καμφορά.

Ενδείξεις: κιρσούς, θρομβοφλεβίτιδα, αιμορροΐδες, ρωγμές πρωκτού, πρωκτίτιδα. Το εργαλείο ανακουφίζει τη φλεγμονή, έχει ήπιο αναλγητικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα.

Η πορεία της θεραπείας: φαίνεται η συνδυασμένη χρήση δισκίων και αλοιφών. Προφορικά το φάρμακο πίνεται 2-3 δισκία 3 φορές την ημέρα μετά το κύριο γεύμα. Η αλοιφή εφαρμόζεται στις περιοχές που επηρεάζονται από κιρσούς 1-2 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 4 έως 6 μήνες.

Αντενδείξεις: αλλεργία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του προϊόντος.

Παρενέργειες: αντιδράσεις ατομικής δυσανεξίας.

Βούτυρο Σαχαχαράδι

Μορφή απελευθέρωσης: λάδι για μασάζ, περιλαμβάνει 30 φυτικά συστατικά, το κύριο από τα οποία είναι το φυτό Sakhachara.

Ενδείξεις: κιρσούς, μούδιασμα των κάτω άκρων, πόνος, ασθένειες των αρθρώσεων. Επαναφέρει τη ροή του αίματος, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει τον τόνο τους.

Πορεία θεραπείας: προθερμάνετε τον παράγοντα στη θερμοκρασία του σώματος, εφαρμόστε με κινήσεις μασάζ στην περιοχή που επηρεάζεται από κιρσούς προς την κατεύθυνση της ροής του φλεβικού αίματος. Αφήστε για 30 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σαπούνι Αγιουρβέδα. Εφαρμόστε μέχρι να εξαφανιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Αντενδείξεις: πυρετός, καρδιακές παθήσεις, λοίμωξη. Πρέπει να παρέλθει τουλάχιστον 1 ώρα μεταξύ του μασάζ και ενός μεγάλου γεύματος..

Δεν παρατηρήθηκαν παρενέργειες.

Mudras (asanas)

Όπως και η παραδοσιακή ιατρική, η Αγιουρβέδα συνιστά μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη θεραπεία των κιρσών, η οποία περιλαμβάνει σωστή σωματική δραστηριότητα, ειδικές ασκήσεις - mudras, γιόγκα asanas.

Η αποστολή τους με κιρσούς είναι να αποκαταστήσουν τη σωστή εκροή αίματος από το κάτω σώμα, να αυξήσουν τη δύναμη και τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και να αποκαταστήσουν την υγεία των φλεβικών βαλβίδων..

Mudra viparita karani (βασιλικό)

Θεωρείται το πιο αποτελεσματικό.

Η θέση μαζί της μοιάζει με ένα κλασικό "σημύδα", αλλά τραβήξτε τις κάλτσες όχι προς τα πάνω, αλλά πίσω από το κεφάλι, δηλαδή, τα γόνατα στρέφονται προς το πρόσωπο. Το asana πρέπει να πραγματοποιείται για αρκετά λεπτά καθημερινά με άδειο στομάχι ή 3 ώρες μετά το φαγητό.

Εάν η άσκηση είναι δύσκολη, μπορείτε να στηρίξετε τα πόδια σας σε μια σκληρή επιφάνεια (έπιπλα, τοίχος) και ταυτόχρονα να σηκώσετε τη λεκάνη σας με τα χέρια σας. Η απλούστερη έκδοση του asana είναι τα πόδια προς τα πάνω, ακουμπισμένα σε έναν τοίχο, μια λεκάνη στο πάτωμα.

Πασσιμοτάνασανα

Για να το εκτελέσετε, καθίστε στο πάτωμα, ισιώστε την πλάτη σας, κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο. Βάλτε τα πόδια σας μαζί, πιέστε τα γόνατά σας στην επιφάνεια, τραβήξτε τις κάλτσες προς εσάς. Κατά την εισπνοή, σηκώστε τα χέρια σας, τραβήξτε το κεφάλι και προς τα πίσω. Καθώς εκπνέετε, λυγίστε προς τα εμπρός, προσπαθώντας να πιέσετε το στήθος σας στα γόνατά σας. Η πλάτη και το κεφάλι παραμένουν σε ευθεία γραμμή. Καθυστέρηση στις τελικές θέσεις για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα, σταδιακά φέρνει αυτή τη φορά σε τρία λεπτά. Επαναλάβετε 3-5 φορές.

Maha mudra

Πραγματοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως το paschimottanasana, αλλά καθώς εκπνέετε, φτάνετε για το ένα πόδι, πιέστε το άλλο λυγισμένο στο γόνατο με το πόδι σας στη λεκάνη.

Για τις κιρσούς, συνιστώνται όλες οι ανεστραμμένες ασάνες, ειδικά εκείνες που εκτελούνται δυναμικά - με περιστροφές των ποδιών και των ποδιών. Μία από αυτές τις ποικιλίες είναι οι γνωστές ασκήσεις "ποδήλατο" και "ψαλίδι".

Με την καθημερινή απόδοση των mudra, η κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα βελτιώνεται, η στασιμότητα στο αγγειακό κρεβάτι αποβάλλεται, γεγονός που επιβραδύνει την ανάπτυξη της παθολογίας και εξαλείφει τις εκδηλώσεις της.

Αντενδείξεις

Δεν υπάρχουν απαγορεύσεις ή περιορισμοί στη συμπεριφορά των αγιουρβεδικών πρακτικών. Ωστόσο, οι ασθένειες έχουν τις ιδιαιτερότητες της πορείας τους, επομένως, η προσέγγιση σε κάθε ασθενή είναι ατομική και μπορεί να περιλαμβάνει αντενδείξεις για τη χρήση ορισμένων τροφίμων, την απόδοση συγκεκριμένων asanas.

Βλέπετε ανακρίβειες, ελλιπείς ή λανθασμένες πληροφορίες; Μάθετε πώς να κάνετε το άρθρο σας καλύτερο?

Θέλετε να προσφέρετε φωτογραφίες για το θέμα για δημοσίευση?

Βοηθήστε μας να βελτιώσουμε τον ιστότοπο! Αφήστε ένα μήνυμα και τις επαφές σας στα σχόλια - θα επικοινωνήσουμε μαζί σας και μαζί θα βελτιώσουμε τη δημοσίευση!

ΝΕΟ-ΑΥΥΡΒΕΔΑ

Αιτίες ασθενειών

PHLEBEURYSM

Φυσικός αποκλεισμός

Κιρσοί - μια ασθένεια που εκδηλώνεται με αύξηση του μεγέθους των φλεβών και μείωση της ελαστικότητας των φλεβικών τοιχωμάτων.

Συναισθηματική απόφραξη

Ένα άτομο που πάσχει από κιρσούς θέλει να έχει περισσότερη ελευθερία και ελεύθερο χρόνο, αλλά δεν ξέρει τι να κάνει για αυτό. Υπερβολικά τρένα, και πολλά του καθήκοντα και προβλήματα του φαίνονται συντριπτικά, καθώς τείνει να υπερβάλλει τη σοβαρότητά τους. Ενώ εργάζεται, δεν είναι χαρούμενος. Ίσως αυτό το άτομο να αναγκάζει συνεχώς τον εαυτό του να βρίσκεται σε μια κατάσταση που είναι εξαιρετικά δυσάρεστη για αυτόν. Ο διορισμός του μέρους του σώματος στο οποίο έχουν προκύψει κιρσούς δείχνει σε ποια περιοχή της ζωής πρέπει να αναζητηθεί το πρόβλημα.

Ψυχικός αποκλεισμός

Όσο ισχυρότερη είναι η αίσθηση βαρύτητας (για παράδειγμα στα πόδια) που προκαλούν οι πονόλαιμες φλέβες, τόσο πιο δύσκολη φαίνεται η ζωή σας. Είναι καιρός να καταλάβετε ότι δεν είναι όλα όσα σε αυτήν τη ζωή καθορίζονται από τη λέξη. Μπορείτε να αφήσετε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί, να χαλαρώσετε, χωρίς να κατηγορείτε τον εαυτό σας. Η ήσυχη φωνή που σε κρατάει ακούραστα όλη την ώρα δεν είναι η φωνή της καρδιάς σου. Εμπιστευτείτε την καρδιά σας, η οποία γνωρίζει καλύτερα τις ανάγκες σας. Επιλέξτε αυτό που θέλετε και τι σας αρέσει.

Τι σημαίνει οι κιρσοί στην Αγιουρβέδα;

Αυτή η ασθένεια σχετίζεται με την ασθένεια του Κρύου που κατεβαίνει στο κάτω μέρος του σώματος..

Το κρύο - ένας συνδυασμός Vata και Kapha σε διάφορες αναλογίες - είναι κυρίως η έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος. Η περίσσεια του Kapha μπορεί να εκδηλωθεί ως ιξώδες «λιπαρό» αίμα, το οποίο απλά δυσκολεύεται να κινηθεί ελεύθερα μέσω των αγγείων, ενώ η περίσσεια του Vata μπορεί να εκδηλωθεί ως ανεπαρκής ελαστικότητα και ευθραυστότητα των αγγείων. Οι ασθένειες Kapha αντιμετωπίζονται πολύ καλά με τακτική σωματική δραστηριότητα..

• Από τα φάρμακα Ayurvedic, η κλασική θεραπεία για τις κιρσούς είναι το λάδι Sakhacharadi, που χρησιμοποιείται για κιρσούς, αγγειακά προβλήματα, αυξημένο φορτίο στα πόδια (για εξωτερική χρήση).

• Μια άλλη σύσταση της Αγιουρβέδα είναι να πίνετε 1/2 κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης 10 λεπτά πριν από τα γεύματα με μια πρέζα τζίντζερ σε σκόνη και μια πρέζα σπόρους κάρδαμου (ή το περιεχόμενο των 2 κουτιών). Μπορείτε να πιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, για 2 μήνες, μετά να κάνετε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων και να συνεχίσετε μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα των κιρσών. Το κάρδαμο και το τζίντζερ θα αποκαταστήσουν την κυκλοφορία του αίματος, το τζίντζερ ενισχύει καλά τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας την ελαστικότητά τους. Η Αλόη θα βοηθήσει στην πρόληψη πιθανών φλεγμονωδών αντιδράσεων (η αλόη έχει αντενδείξεις).
Αυτή η σύνθεση δρα ήπια, αλλά αποτελεσματικά, επιτρέπεται σε πάσχοντες από αλλεργίες..

• Μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τη θεραπεία αυτής της νόσου είναι τα τρόφιμα που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο, τα οποία θα βελτιώσουν την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε τρόφιμα με ήπιες διουρητικές ιδιότητες στη διατροφή - αυτά είναι το καλαμπόκι, το κριθάρι, το ρύζι, το σέλινο, τα καρότα, το μαϊντανό, το κόλιανδρο, το ρόδι, τα βακκίνια, τα όσπρια (γενικές συστάσεις, ελέγξτε με τη λίστα των τροφίμων που συνιστώνται για την κατάστασή σας - μπορεί να υπάρχουν αντιφάσεις). Δεν συνιστώνται ισχυρά διουρητικά καθώς αποδυναμώνουν τα νεφρά με παρατεταμένη χρήση.

• Επειδή το αίμα είναι συχνά παχύτερο από το συνηθισμένο με κιρσούς, συμπεριλάβετε τρόφιμα που αραιώνουν το αίμα. Η αύξηση της πρόσληψης απλού νερού (δεν είναι κατάλληλο για οίδημα της κατάστασης Kapha) προάγει την αραίωση του αίματος. Μεταξύ των προϊόντων είναι χρήσιμο ελαιόλαδο, τζίντζερ, λεμόνι, πορτοκάλι, ρόδι, σύκα, σμέουρα, φράουλες, κεράσια, κόκκινα φραγκοστάφυλα, σκόρδο, τεύτλα, αγκινάρες, ηλιόσποροι. Από φυτά Kalanchoe, τσουκνίδα (βάμμα στο εσωτερικό), κάστανο (βάμμα στο εσωτερικό, λάδι και κρέμα μασάζ). Τζίντζερ (εάν δεν υπάρχει υψηλή Pitta) με μέλι και ξύδι μήλου μηλίτη (εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή) διασκορπίζει καλά το αίμα στις φλέβες: πρέπει να πάρετε 300 g τριμμένου τζίντζερ για 1 κιλό μέλι. Συνιστάται επίσης να λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη σε 1 ποτήρι νερό 2 φορές την ημέρα..

• Σύκα σε οποιαδήποτε μορφή - φρέσκα, βραστά σε νερό ή γάλα: σε περίπτωση κιρσών, συνιστάται να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο, εάν δεν υπάρχουν ταυτόχρονες ασθένειες - σακχαρώδης διαβήτης, φλεγμονώδεις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και ουρική αρθρίτιδα.

• Τρόφιμα που παχύνουν το αίμα, οπότε είναι καλύτερα να τα περιορίσετε στη διατροφή: ζάχαρη, μπανάνες, πατάτες, λευκό ψωμί, αλκοόλ, γλυκά τρόφιμα, λιπαρές πρωτεΐνες, καπνιστό κρέας, τουρσιά, ανθρακούχα ποτά.

• Ενίσχυση και τόνωση των αιμοφόρων αγγείων: κάστανο αλόγου, μοσχοκάρυδο, ρίζα τζίνσενγκ (για Vata - σε μικρές ποσότητες), τζίντζερ, σκόρδο.

• Από φάρμακα Ayurvedic - Gotu Kola / Brahmi, Gokshura, Guggul (ορισμένες ποικιλίες, ανάλογα με άλλα προβλήματα), Shilajit, έτοιμα φάρμακα Ayurvedic.

• Τα προβλήματα των ποδιών θα πρέπει να θεωρούνται όχι μόνο ως ανισορροπία των doshas, ​​αλλά και ως ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος (το αίμα δεν ρέει καλά από τα πόδια πίσω στην καρδιά), τα τοιχώματα των φλεβών των κάτω άκρων είναι λεπτά και αδύναμα, οι φλεβικές βαλβίδες ανεπαρκώς αναπτύσσονται ή καταστρέφονται λόγω φλεγμονής των φλεβών. Η Αγιουρβέδα από μόνη της δεν μπορεί να το κάνει αυτό. Είναι επιθυμητό ένα μασάζ, το οποίο στοχεύει στη διέγερση των αιμοφόρων αγγείων και στη ζύμωση των μυών σε βάθος, όπως ένα αθλητικό μασάζ. Ποδηλασία, κολύμπι, άσκηση (απομίμηση ποδηλασίας), ασκήσεις που στοχεύουν στην αύξηση της αντοχής και στην ενίσχυση των μυών (όχι δύναμη, αλλά καρδιο) είναι τα καλύτερα εργαλεία. Εάν όλα γίνουν σωστά, οι μύες θα είναι «συγκρατητές» των αγγειακών τοιχωμάτων..

• Για να λειτουργήσουν σωστά αυτές οι φλεβικές βαλβίδες, μπορεί να γίνει μια πολύ απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση: ενώ ξαπλώνετε, τραβήξτε τα δάχτυλα των ποδιών προς το πρόσωπο και τα τακούνια μακριά από εσάς. Ολα. Αποτελέσματα - καλύτερα από ό, τι με τα δισκία και τις αλοιφές - καθώς βελτιώνεται η φυσική κίνηση της ροής του αίματος.

• Από το ιαπωνικό σύστημα γενικής υγείας - πρέπει να σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας και να χαμηλώνετε δυνατά τα τακούνια σας 50 φορές την ημέρα. Κάνετε όσο πιο συχνά μπορείτε. Ενεργοποιεί το κανάλι των νεφρών (ώθηση για ούρηση αμέσως). Στην Ιαπωνία, η γυμναστική των ηλικιωμένων είναι επίσης γνωστή - αυτό περπατάει στα τακούνια, συχνά περπατά προς τα πίσω με σφυρήλατο τακούνια στο έδαφος. Το περπάτημα προς τα πίσω μπορεί να μην είναι πάντα άνετο. Περπατήστε κανονικά, απλώς πιέστε το τακούνι σας δυνατά. Τα αποτελέσματα θα είναι ορατά σύντομα. Μπορείτε να περπατήσετε έτσι στο δρόμο για εργασία, στο κατάστημα - είναι σχεδόν αόρατο για τους άλλους. 15 λεπτά την ημέρα αρκούν για να λειτουργούν καλύτερα τα κανάλια των νεφρών. Η βελτίωση είναι ιδιαίτερα αισθητή μετά από αυτήν την άσκηση με κιρσούς. Είναι σαφές ότι σε αυτήν την περίπτωση τα παπούτσια πρέπει να είναι κατάλληλα.

Συμβουλές καθημερινής ζωής για κιρσούς:

• Να κοιμάστε πάντα με ρολό ή μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας, έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι ψηλότερα από το κεφάλι σας - υπάρχει εκροή αίματος από τα πόδια, δίνοντας βαρύτητα το πρωί. Όταν ξεκουράζεστε - παρακολουθείτε τηλεόραση, διαβάζετε - όχι μόνο βάζετε τα πόδια σας ψηλότερα, αλλά απλά ακουμπάτε στον τοίχο σε 90 μοίρες.

• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια γυμναστική μπάλα. Όταν διαβάζετε, παρακολουθείτε τηλεόραση, βάζετε τα πόδια σας στη μπάλα αποδεικνύεται πολύ υψηλό, καλύτερα από ό, τι όταν τοποθετείτε κυλίνδρους. Επίσης, με αυτήν την μπάλα μπορείτε να κάνετε μασάζ στα μοσχάρια - σαν να "περπατάτε" ξαπλωμένο, χτυπώντας τα μοσχάρια στην επιφάνεια του σπαθιού - μια πολύ ευχάριστη άσκηση που δίνει ένα απαλό μασάζ στα μοσχάρια και οδηγεί στην εκροή αίματος στις φλέβες.

• Για τις φλέβες, ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα δίνεται με λίπανση των ποδιών με αδιάλυτο ξίδι μηλίτη μήλου - αρκετές φορές την ημέρα. Το αποτέλεσμα δεν θα είναι άμεσο, αλλά πολύ αισθητό. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, τότε το ξύδι μηλίτη μήλου είναι καλό να λαμβάνεται εσωτερικά. Ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

• Τα βάμματα μοσχοκάρυδου λειτουργούν καλά. Είναι καλύτερα να το αγοράσετε σε αλεσμένη μορφή, καθώς είναι αδύνατο να αλέσετε τεράστια σκληρά καρύδια στο σπίτι. Από μοσχοκάρυδο, βάμματα παρασκευάζονται σε βότκα, αλκοόλ, λάδι και χρησιμοποιούνται για τη λίπανση των φλεβών. Το ίδιο συμβαίνει και στο εσωτερικό. Το τριμμένο καρύδι επιμένει στη βότκα και πίνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. 200 g ξηρών καρπών ανά λίτρο βότκας εγχέονται για 10 ημέρες. Πίνετε 20 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Παρεμπιπτόντως, το μοσχοκάρυδο (1/2 κουταλάκι του γλυκού) που λαμβάνεται τη νύχτα με ζεστό γάλα είναι ένα υπέροχο χάπι ύπνου.

• Αλλά το κάστανο αλόγου θεωρείται το καλύτερο παραδοσιακό φάρμακο. Το κάστανο (οι ταξιανθίες, τα φρούτα και τα φύλλα είναι πιο αδύναμα) κάνουν αφέψημα, βάμματα αλκοόλ, βάμματα λαδιού. Χρησιμοποιείται εσωτερικά και εξωτερικά. Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται απλώς με τρίψιμο με αλκοολικό βάμμα καστανιάς - οι φλέβες εξαφανίζονται μπροστά στα μάτια μας. Πρέπει να αλέθεις όσο πιο συχνά γίνεται. Είναι καλύτερα να αποθηκεύσετε το μπουκάλι στο μπάνιο, δίπλα στην οδοντόβουρτσα (για να μην ξεχνάτε) και στη συνέχεια αποδεικνύεται ότι θα λερώσετε και θα κάνετε μασάζ στις φλέβες τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα (μην ξεχνάτε - πρέπει να κάνετε μασάζ από τους αστραγάλους προς τα πάνω, βοηθώντας το αίμα να ρέει προς τα πάνω). Οι αναλογίες του παρασκευασμένου βάμματος - από το μάτι, το συμπυκνωμένο (εντός λογικών ορίων) - τόσο το καλύτερο. Επιμείνετε 2-4 εβδομάδες.

• Συμπίεση με λάδι δέντρου τσαγιού: για 1 λίτρο νερού χρειάζεστε 5 σταγόνες λάδι τσαγιού. Μια θερμική συμπίεση (επουλωτικός επίδεσμος), τόσο κρύος όσο και ζεστός, κατασκευάζεται από διάφορα στρώματα γάζας και ένα στρώμα βαμβακερού μαλλιού μεταξύ τους. Ταυτόχρονα, τα πόδια πρέπει να σηκώνονται προς τα πάνω, τα πόδια πρέπει να είναι τουλάχιστον 30-40 cm πάνω από την πυελική περιοχή και η συμπίεση με τη βοήθεια ενός επιδέσμου πρέπει να τυλίγεται σφιχτά γύρω από τα πόδια. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 30 λεπτά, θα πρέπει να επαναλαμβάνεται 2 φορές την ημέρα.

Πρέπει να καταλάβετε ότι δεν πρέπει να περιμένετε μια εφάπαξ θεραπεία. Σχεδόν όλη την ώρα θα είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ο τόνος των αγγείων των ποδιών. Μία από τις κύριες αιτίες των κιρσών είναι η ψυχοσωματική. Τα πόδια είναι συνήθως ένας δείκτης εσωτερικής κατάστασης εμπιστοσύνης. Όχι μόνο στον εαυτό του, αλλά σε οποιαδήποτε περιοχή - ένα άτομο φαίνεται να είναι σταθερά στα πόδια του σε αυτήν την περιοχή. Τα προβλήματα καταστολής μπορούν να προέλθουν από την παιδική ηλικία - από αυταρχικούς γονείς. Επίσης, ο κυρίαρχος σύντροφος στην οικογένεια, λιγότερο συχνά στην επαγγελματική σφαίρα, μπορεί να είναι μια ψυχοσωματική αιτία. Το αίσθημα ότι τίποτα δεν μπορεί να γίνει και οι φλέβες που βγαίνουν πιέζουν - σαν μια διαμαρτυρία, τα προβλήματα "ανεβαίνουν".

Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι κιρσοί δεν μπορούν να θεραπευτούν μια για πάντα. Αλλά οι φλέβες μπορούν να διατηρηθούν σε πολύ καλή κατάσταση..

Θεραπεία της Αγιουρβέδας των κιρσών

Phlebeurysm

Οι κιρσοί ονομάζονται Siraja granthi στην Αγιουρβέδα. Σε αυτήν την κατάσταση, τα αιμοφόρα αγγεία μεγεθύνονται, γίνονται ινώδη και συνεστραμμένα. Οι φλέβες που μεταφέρουν αίμα από τα πόδια στην καρδιά χάνουν την ελαστικότητά τους. Λόγω της παρατεταμένης στάσης στα πόδια, υπό την επίδραση βάρους και κόπωσης, οι φλέβες στα κάτω άκρα, ειδικά στα μοσχάρια, ελαστικό άντλησης αίματος προς τα πάνω. Εξαιτίας αυτού, οι φλέβες διογκώνονται, διαστέλλονται, χάνουν την ικανότητα συστολής ή αποκατάστασης της αρχικής τους κατάστασης.

Οι αιτίες των κιρσών σύμφωνα με την Αγιουρβέδα

Τρώτε φαγητό (που φράζει τα κανάλια) όπως τυρί cottage, γιαούρτι, βαθιά τηγανητά, βαριά μη χορτοφαγικά τρόφιμα, χαλασμένα τρόφιμα, σόδες κ.λπ..
Εσφαλμένοι συνδυασμοί φαγητού
Υπερβολική εργασία
Εδώ και καιρό στέκεται στα πόδια σας
Σηκώνω βάρη
Καταναλώνει βαριά (γκουρού), κρύα (hima), λιπαρά (snigdha) τρόφιμα κ.λπ..

Οι κιρσοί είναι κυρίως μια διαταραχή του Vata dosha που προκαλείται από μια ανισορροπία στο Vyana Vata, η οποία δημιουργεί αυξημένη πίεση που επηρεάζει την κατάσταση των βαλβίδων και την ελαστικότητα των φλεβών..

Το Vata dosha είναι ξηρό, κινητό και τραχύ όσον αφορά τις ιδιότητές του, είναι ο χειριστής του νου και του σώματος, ελέγχει τις κινήσεις στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της κίνησης του αίματος μέσω των αρτηριών και των φλεβών.

Το Vyana Vata, ένα από τα subdoshas της Vata, είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά πλούσιου σε οξυγόνο αίματος από την καρδιά στα κύτταρα του σώματος μέσω των αρτηριών. Ρυθμίζει επίσης τη ροή του φτωχού οξυγόνου αίματος από τα κύτταρα του σώματος πίσω στην καρδιά μέσω των φλεβών.

Οι φλέβες χρησιμοποιούν κυρίως τους γύρω μυς και το μονόδρομο δίκτυο βαλβίδων για να επιστρέψουν αίμα στην καρδιά. Καθώς το αίμα ρέει μέσω φλέβας, οι βαλβίδες σε σχήμα κυπέλλου ανοίγουν εναλλάξ για να επιτρέψουν στο αίμα να περάσει και στη συνέχεια να κλείσει για να αποτρέψει το αίμα να ρέει πίσω.

Όταν το Vyana Vata είναι εκτός ισορροπίας, η υπερβολική ξηρότητα οδηγεί σε σκλήρυνση και απώλεια ελαστικότητας των βαλβίδων και των φλεβών. Ταυτόχρονα, η αύξηση της αρτηριακής πίεσης επεκτείνει τη φλέβα και οι βαλβίδες δεν κλείνουν πλέον σωστά, καθιστώντας δύσκολο για τους μυς να μεταφέρουν αίμα στην καρδιά. Αντί να ρέει από τη μία βαλβίδα στην άλλη, το αίμα συλλέγεται στις επιφανειακές φλέβες των ποδιών, οι οποίες έχουν λιγότερη μυϊκή υποστήριξη από τις βαθιές φλέβες. Ως αποτέλεσμα, οι κιρσοί σχηματίζονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

Ως δευτερεύων παράγοντας στη στασιμότητα του αίματος στις φλέβες, μια ανισορροπία στο Ranjaka Pitta μπορεί να οδηγήσει σε έλκη στις κιρσούς. Το Pitta dosha είναι ζεστό και έντονο στη φύση και ρυθμίζει τις μεταβολικές και ορμονικές λειτουργίες. Μία από τις παλέτες Pitta ονομάζεται Ranjaka Pitta και διατηρεί την καθαρότητα του αίματος. Το Ranjaka Pitta βρίσκεται στο ήπαρ και στον σπλήνα και είναι υπεύθυνο για τη σύνθεση του αίματος και την κατανομή των θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα και τους ιστούς μέσω του αίματος. Εάν το Ranjaka Pitta δεν είναι ισορροπημένο, το αίμα μπορεί να γίνει ακάθαρτο ή αλλιώς, αναμιγνύεται με πεπτικές τοξίνες, προωθώντας έτσι τον σχηματισμό ελκών στις κιρσούς. Εάν παρατηρήσετε την εμφάνιση ελκών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας..

Έτσι, οι κιρσοί οφείλονται κυρίως στην κακή κυκλοφορία (ελέγχεται από το Vyana Vata). Δευτερογενείς επιπλοκές όπως έλκη προκαλούνται από μόλυνση αίματος (χορηγείται από τον Ranjaka Pitta).

Οποιαδήποτε κατάσταση που ασκεί υπερβολική πίεση στα πόδια ή στην κοιλιά μπορεί να προκαλέσει κιρσούς. Για παράδειγμα, παρατεταμένη στάση, ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης, παχυσαρκία, καθιστικός τρόπος ζωής, βαριά ανύψωση, χρόνια δυσκοιλιότητα, οίδημα, υπερβολική σωματική δραστηριότητα που ασκεί πίεση στα πόδια, την ηλικία. Διατροφικές ανεπάρκειες ή απώλεια ελαστικότητας του δέρματος μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αυτό το πρόβλημα..

Θεραπεία των κιρσών στην Αγιουρβέδα

Για να διορθωθεί η κυκλοφορική ανεπάρκεια, είναι απαραίτητο για ένα συγκεκριμένο άκρο να προκαλέσει εφίδρωση μετατρέποντας τη θερμότητα μέσω ιστού που βυθίζεται σε ζεστό νερό ή με άλλα μέσα.

Αργότερα, το ζεστό θεραπευτικό λάδι Αγιουρβέδα εφαρμόζεται σε αυτό το άκρο και γίνεται ένα απαλό μασάζ. Η Αγιουρβέδα συνιστά τη χρήση φυτικού ελαίου Sahacharadi. Εφαρμόστε το απαλά στις προσβεβλημένες φλέβες, κάντε απαλό μασάζ κατά της τριχοφυΐας. Μην κάνετε μασάζ απευθείας στη φλέβα, καθώς μπορεί να προκαλέσει πληγές και αιμορραγία. Οι παραπάνω μέθοδοι αυξάνουν τη ροή του αίματος, απομακρύνουν τα αποθέματα από τα αιμοφόρα αγγεία, διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία.

Η αιματοχυσία με βδέλλες είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για κιρσούς στην Αγιουρβέδα. Όταν τοποθετείται βδέλλα στην περιοχή ενός αγγείου, αφαιρεί το ακάθαρτο αίμα.

Το αντιπηκτικό, το οποίο μεταφέρεται από το βδέλλα στο αγγείο, εξαλείφει την πιθανότητα πάχυνσης σωματιδίων στα αγγεία, ενώ αφαιρούνται επίσης στάσιμα υπολείμματα στα αγγεία.

Αγιουρβεδικές συστάσεις για κιρσούς

Το Rasna erandadi Kashaya μαζί με την Kaishora guggulu είναι πολύ χρήσιμα καθώς αραιώνουν τα στάσιμα σωματίδια των αιμοφόρων αγγείων και καθαρίζουν το αίμα.

Εδώ εφαρμόζεται επίσης η γραμμή θεραπείας για την ουρική αρθρίτιδα (vataraktha chikitsa). Περιλαμβάνει φαρμακευτικά κλύσματα και από του στόματος φάρμακα.

Συνιστάται να ακολουθείτε μια δίαιτα εξισορρόπησης Vata και Pitta, ειδικά κατά τη διάρκεια της σεζόν Vata (χειμώνας) θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα που ισορροπούν ξηρά, γρήγορα κινούνται, ακανόνιστα Vata dosha.

Για να εξισορροπήσετε το Vata, πρέπει να τρώτε μαγειρεμένα τρόφιμα που είναι ζεστά και λιπαρά (που σημαίνει ότι περιέχουν μικρές ποσότητες καλών λιπών όπως το γκι ή το ελαιόλαδο). Φάτε τρόφιμα που έχουν γλυκιά γεύση, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, ελαφριά γαλακτοκομικά προϊόντα και γλυκά φρούτα, καθώς αυτό εξισορροπεί τόσο το Vata όσο και το Pitta dosha. Συνιστάται επίσης να καταναλώνετε μέτριες ποσότητες από τις πικρές και στυπτικές γεύσεις που βρίσκονται στα όσπρια, τα βότανα και τα περισσότερα λαχανικά, καθώς ηρεμεί το Pitta dosha. Συνιστάται η μείωση της πρόσληψης αλατιού καθώς οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο σχετίζονται με κιρσούς.

Καταναλώστε το Amalaki (Emblica officinalis) λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C και της αντιγηραντικής επίδρασης στις φλέβες.
Φάτε μια δίαιτα ολικής αλέσεως, φάτε βρώμη, κριθάρι ή κεχρί και αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
Προσθέστε φρέσκα φρούτα στη διατροφή σας.
Το σκόρδο και το τζίντζερ βοηθούν στη διάσπαση της πρωτεΐνης και την κατανέμουν ομοιόμορφα στα κάτω πόδια. Το σκόρδο βελτιώνει τη ροή του αίματος.
Τα κρεμμύδια δίνουν εσωτερική δύναμη και μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των κιρσών.
Εξισορροπήστε το Vata dosha με ειδικά βότανα όπως το Brahmi (Bacopa monnieri), το Shatavari (Asparagus racemosus), το Ashwagandha (Withania somnifera) και το Guduchi (Tinospora cordifolia). Αυτά τα βότανα περιέχουν θρεπτικά συστατικά για τις ελικοειδείς φλέβες.

Βότανα χρήσιμα για κιρσούς

Eranda - Ρίζες καστορέματος - ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή.
Chirabilva-Holoptelia integrigfolia - χρησιμοποιείται ευρέως σε διαταραχές που σχετίζονται με φλέβα, όπως αιμορροΐδες.
Mandookaparni- Gotu Kola
Manjishta - Rubia cordifolia - Χρησιμοποιείται για συνθήκες υψηλού Pitta και κακής σύνθεσης αίματος λόγω της Pitta.
Guduchi - Giloy - Tinospora cardifolia - Χρήσιμο για την ανακούφιση της λοίμωξης και της φλεγμονής.
Punarnava-Boehirravia diffusa
Sariva- Hemidesmus indica - Παρόμοιο με το Manjishta, χρησιμοποιείται επίσης ευρέως σε υψηλές συνθήκες Pitta.

Συνιστάται η πρακτική της γιόγκα. Οι ανεστραμμένες στάσεις γιόγκα μπορούν να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την αποκατάσταση της φυσιολογικής ροής του αίματος από τα πόδια προς την καρδιά. Σηκώστε τα πόδια σας όταν κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα και κάντε συχνά διαλείμματα για να αποκαταστήσετε την κυκλοφορία.

Χαλαρώστε μετά την άσκηση και αποφύγετε το κρύο νερό έως ότου η θερμοκρασία του σώματός σας επιστρέψει στην κανονική.

Ξαπλώστε καλά στην πλάτη σας, σηκώστε τα πόδια σας και κάντε ασκήσεις, διεγείροντας και κάμπτοντάς τα (προς τα εμπρός και προς τα πίσω) για να βοηθήσετε την επιστροφή του αίματος και την ενίσχυση των μυών των ποδιών.

Πώς αντιμετωπίζει η ινδική Αγιουρβέδα κιρσούς

Τι είναι η Αγιουρβέδα και μπορεί να θεραπεύσει κιρσούς; Αυτή η ερώτηση τίθεται από πολλούς - τόσο όσοι είναι εξοικειωμένοι με τις τεχνικές Αγιουρβέδα, και από αυτούς για τους οποίους αυτή η λέξη δεν σημαίνει τίποτα. Ας θυμηθούμε ότι η Αγιουρβέδα είναι ένα σύστημα αρχαίας γνώσης στον ιατρικό τομέα, το οποίο, πάνω από 5000 χρόνια ύπαρξής του, βοήθησε στη διατήρηση της υγείας δισεκατομμυρίων ανθρώπων στην Ινδία. Η τεχνολογία της πληροφορίας κατέστησε δυνατή την εκμάθηση της Αγιουρβέδα και των κατοίκων άλλων χωρών και η Ρωσία δεν σταμάτησε.

Η Αγιουρβέδα αντιμετωπίζει τις κιρσούς με μεθόδους που φαίνονται απαράδεκτες και ακόμη και ακραίες για εμάς (για παράδειγμα, θεραπεία με εμετό). Αλλά οι Ινδοί γιατροί Ayurvedic χρησιμοποιούν οι ίδιοι σε ακραίες περιπτώσεις. Βασικά, η Αγιουρβέδα μας προσφέρει απλές θεραπείες και θεραπείες στο σπίτι. Αυτή η επιστήμη διδάσκει στους ανθρώπους να φροντίζουν την υγεία τους - όχι μόνο σωματική, αλλά και πνευματική.

Η Αγιουρβέδα εξηγεί τις συναισθηματικές αιτίες των κιρσών

Όταν ρωτήθηκαν πώς να θεραπεύσουν τις κιρσούς των ποδιών, οι γιατροί της Αγιουρβέδα απαντούν ότι πρώτα πρέπει να κατανοήσετε τις συναισθηματικές και διανοητικές αιτίες της νόσου..

Πιστεύεται ότι οι κιρσίδες εμφανίζονται όταν ένα άτομο έχει συχνές σκέψεις όπως: «Είμαι κολλημένος και φοβάμαι να προχωρήσω»..

Επιπλέον, οι κιρσοί εμφανίζονται όταν υπάρχει δυσαρέσκεια, συναισθήματα θυμού και ερεθισμού, κατασταλμένα με τη βοήθεια της θέλησης, η οποία δεν βγήκε. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην εργασία με συναισθήματα. Σε τελική ανάλυση, εάν εκδηλώσετε θυμό ή θυμό σε άλλους ανθρώπους, τότε αυτό επίσης δεν θα δώσει τίποτα καλό και μπορεί να φέρει άλλες ασθένειες..

Πρέπει να μάθουμε να εκφράζουμε αρνητικά συναισθήματα με πολιτισμένους τρόπους, ώστε να μην καταστρέφουν το σώμα.

Σε ποια σημεία της νόσου πρέπει να προσέξετε;

Τα συμπτώματα της νόσου είναι γνωστά σε πολλούς, αλλά θα τα επαναλάβουμε ξανά:

  1. Πόνος στα πόδια (περισσότερα το βράδυ, το απόγευμα).
  2. Αίσθημα βαρύτητας στα πόδια.
  3. Οίδημα στα πόδια.
  4. Αλλαγές στο δέρμα (πρώτη υπερβολική ξηρότητα, μετά χρώση με τη μορφή καφέ κηλίδων).
  5. Τροφικές διαταραχές (ο τροφισμός είναι η διατροφή των ιστών, όταν διαταράσσεται, έλκη που δεν θεραπεύουν, εμφανίζονται έκζεμα).

Δεν μπορείτε να προσκολληθείτε στα αποτελέσματα της εργασίας σας!

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, οι κιρσοί εμφανίζονται σε εκείνους τους ανθρώπους που είναι πολύ προσκολλημένοι στους στόχους τους, τα αποτελέσματα της δουλειάς τους. Δηλαδή, οι σκέψεις τους δεν είναι στην παρούσα στιγμή, αλλά στο μέλλον. Σε τελική ανάλυση, ακόμη και το λεωφορείο μπορεί να περιμένει με διαφορετικούς τρόπους. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα σταθούν στη στάση του λεωφορείου και θα κοιτάξουν προσεκτικά εκεί που υποτίθεται ότι εμφανίζεται το λεωφορείο. Τι θα αλλάξει; Τίποτα δεν θα προσθέσει απλώς ένταση! Είναι καλύτερα να απολαύσετε τον κόσμο γύρω σας, να κοιτάξετε τους ανθρώπους, στο σπίτι, να ευχηθείτε σε όλους ευτυχία.

Γιατί υπάρχει τόσο άγχος στη ζωή μας; Περιμένουμε συνεχώς κάτι - μισθός, τοκετός, διακοπές, ολοκλήρωση της περιόδου αναφοράς. Στην Αγιουρβέδα, αυτό ονομάζεται «προσκόλληση στόχου». Επίσης οδηγεί σε κιρσούς. Η γνωστή ανατολίτικη σοφία που πρέπει να μάθει κανείς να ζει «εδώ και τώρα» είναι επίσης σχετική με αυτήν την ασθένεια.

Θεραπευτικές θεραπείες για κιρσούς στο οπλοστάσιο της Αγιουρβέδα

Όταν ένας γιατρός αντιμετωπίζει κιρσούς, η Αγιουρβέδα αποδίδει μεγάλη σημασία στη διατροφή ενός ατόμου. Και όχι μόνο ποια τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν για έναν ασθενή με συγκεκριμένη σύσταση, αλλά και σε ποια ώρα.

Μπορείτε και πρέπει να τρώτε χόρτα, φρούτα και μούρα (πάλι, λαμβάνοντας υπόψη το μεμονωμένο σύνταγμα). Από βιταμίνες και μέταλλα, τα ακόλουθα είναι πολύ χρήσιμα:

  • βιταμίνη C;
  • βιοφλαβονοειδή
  • Βιταμίνες Β;
  • βιταμίνη D;
  • Το μαγνήσιο και το κάλιο είναι πολύ χρήσιμα.
  • βιταμίνη Ε;
  • Ψευδάργυρος.

Υγιή τσάι από βότανα

Συνιστώνται τσάι από βότανα, αιθέρια έλαια. Το πρωί, μπορείτε να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης με λεμόνι ή χυμό ασβέστη (σε περίπτωση που δεν υπάρχει αλλεργία ή πεπτικό έλκος).

Δεν είναι χρήσιμο να τρώτε κόκκινο κρέας (μπορείτε να φάτε κοτόπουλο), τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι επίσης μια μεγάλη ερώτηση. Αν και αυτό το σύστημα υγείας θεωρεί ότι το γάλα είναι το πιο πολύτιμο προϊόν, είναι καλύτερα να μην το πίνετε σε περίπτωση φλεβικής ανεπάρκειας. Είναι επίσης απαραίτητο να εγκαταλείψουμε το σταθερό φαγητό, το οποίο προκαλεί δυσκοιλιότητα..

Τι δεν πρέπει να κάνετε με τις διασταλμένες φλέβες των ποδιών

Πώς να αντιμετωπίσετε τις κιρσούς των ποδιών με όρθια ή καθιστική εργασία; Οι γιατροί της Αγιουρβέδα συμβουλεύουν να κινούνται πιο συχνά, να κάνουν διαλείμματα και να ασκούνται έτσι ώστε το αίμα στα πόδια να μην σταματά.

Είναι κατηγορηματικά αδύνατο να καθίσετε με σταυρωμένα πόδια, να ρίξετε το ένα πόδι πάνω από το άλλο. Είναι ιδιαίτερα αποθαρρυντικό να σηκώνετε βάρη, να ασχολείστε με βαριά αθλήματα.

Τι ώρα να πάτε στο κρεβάτι και πότε να ξυπνήσετε

Η αρχαία ινδική επιστήμη αποδίδει μεγάλη σημασία σε τέτοια φαινομενικά μικροπράγματα. Πιστεύεται ότι το σώμα μπορεί να ξεκουραστεί πλήρως μόνο εάν τηρηθεί το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης. Πρέπει να κοιμηθείτε το αργότερο στις 10 μ.μ. και να ξυπνήσετε το αργότερο στις 6 π.μ. Ετσι ώστε! Για πολλούς, αυτό φαίνεται μη ρεαλιστικό, επειδή θέλουν έτσι να ξαπλώνουν στο κρεβάτι περισσότερο, ειδικά τα σαββατοκύριακα. Και δεν νιώθω να κοιμάμαι νωρίς...

Ωστόσο, οι γιατροί της Αγιουρβέδας πιστεύουν ότι αν παραβιαστεί αυτό το καθεστώς για πολλά χρόνια, τότε δεν μπορεί να γίνει λόγος για υγεία. Από την άλλη πλευρά, εάν καταφέρετε να πλησιάσετε ακόμη και αυτά τα πρότυπα, τότε η υγεία σας θα βελτιωθεί αμέσως..

Ασκήσεις γιόγκα για φλέβα

Όταν οι φλέβες των ποδιών είναι διασταλμένες, συνιστώνται ανεστραμμένες ασάνες από hasa yoga. Αυτή είναι η στάση του Άροτρου ή της Σημύδας. Στην αρχή θα είναι πολύ άβολο να βρίσκεσαι στη θέση άροτρο, αλλά σταδιακά το σώμα θα χαλαρώσει: πρώτα τους μύες του λαιμού, μετά την πλάτη και μετά τα πόδια.

Και τώρα σας προτείνω να δείτε πώς αντιμετωπίζει ο Dr. O. G. Torsunov τις κιρσούς:

Θεραπεία των κιρσών σύμφωνα με την Αγιουρβέδα με ινδικά φάρμακα

Η ανατολική ιατρική πρακτική συσχετίζει τις κιρσούς με ασθένειες του κρυολογήματος, που κατέρχονται στο κάτω μέρος του σώματος. Το κρύο είναι ένας συνδυασμός ανέμου και βλέννας, δηλαδή βατά και κάπα σε διάφορους συνδυασμούς. Με άλλα λόγια, αυτό αποτελεί παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα. Έτσι, οι κιρσοί είναι κυρίως διαταραχή του Vata dosha..

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Είναι αυτή που δημιουργεί υψηλό φορτίο, επηρεάζει τις φλεβικές βαλβίδες, την ελαστικότητα και την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Το Vata εμφανίζεται ως ξηρό, κινητό και κρύο dosha. Είναι υπεύθυνη για την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της κίνησης του υγρού μέσω των αιμοφόρων αγγείων, των φλεβών και των μικροσκοπικών τριχοειδών αγγείων..

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Το Vyana Vata είναι το subdosh του Vata. Είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά οξυγόνου από την καρδιά στα κύτταρα του σώματος μέσω των αρτηριών. Το αίμα κινείται χάρη στην παρουσία μυών και ενός δικτύου βαλβίδων μονής κατεύθυνσης. Το ρευστό ρέει μέσω της φλέβας, οι βαλβίδες ανοίγουν με τη σειρά και μετά κλείνουν - για να αποφευχθεί η ροή του υγρού στην αντίθετη κατεύθυνση.

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Όταν το Vyana Vata είναι εκτός ισορροπίας, αναπτύσσεται ξηρότητα και απώλεια λειτουργικότητας των βαλβίδων και των φλεβών. Η αυξημένη πίεση μέσα στα αγγεία προάγει την επέκτασή τους, οι βαλβίδες δεν μπορούν να κλείσουν πλήρως, γεγονός που καθιστά δύσκολο για τους μυς να ωθήσουν το αίμα στην καρδιά. Ως αποτέλεσμα, το υγρό συσσωρεύεται στις επιφανειακές φλέβες των ποδιών, γεγονός που οδηγεί σε κιρσούς. Ας εξετάσουμε πώς σχετίζονται οι κιρσοί και η Αγιουρβέδα, και ανακαλύψτε τι φάρμακα πρέπει να φέρετε από την Ινδία για κιρσούς?

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Σε τι αφορά αυτό το άρθρο:

Αγιουρβεδικές αιτίες των κιρσών

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, οι κιρσοί θεωρούνται ασθένεια που έχει ψυχικές και συναισθηματικές αιτίες. Έτσι, οι οπαδοί της εναλλακτικής ιατρικής πιστεύουν ότι η παθολογία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα των σκέψεων ενός ατόμου. Για παράδειγμα, όπως: "Είμαι κολλημένος, φοβάμαι να προχωρήσω." Επιπλέον, οι κιρσίδες των κάτω άκρων εμφανίζονται ως συνέπεια του θυμού, της επιθετικότητας, του ερεθισμού, της καταστολής της θέλησης - και άλλων συναισθημάτων που δεν βγήκαν..

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Δίνεται μεγάλη προσοχή στη συνεργασία με το συναισθηματικό στοιχείο. Έτσι, εάν η επιθετικότητα ή ο θυμός δεν έχουν αφήσει το σώμα, τότε δεν θα υπάρχει τίποτα καλό στο μέλλον. Θα καταστρέψουν το ανθρώπινο σώμα από μέσα, το οποίο με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε ασθένειες. Συμπεριλαμβανομένων κιρσών.

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Φυσικά, η Αγιουρβέδα δεν προτείνει να εκφράσετε αρνητικά συναισθήματα σε άλλους ανθρώπους · είναι πολύ πιθανό να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας με πολιτισμένο τρόπο. Έτσι, τα επιβλαβή συναισθήματα αφήνουν το σώμα, ενώ δεν βλάπτουν άλλους ανθρώπους..

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, οι κιρσοί έχουν άλλη αιτία. Οι κιρσώδεις φλέβες αναπτύσσονται σε εκείνους τους ασθενείς που προσκολλούνται πολύ στους στόχους, τους στόχους και τα αποτελέσματα της δικής τους εργασίας. Με άλλα λόγια, οι σκέψεις τους δεν υπάρχουν στο παρόν, αλλά κάπου στο μέλλον..

p, blockquote 8,0,1,0,0 ->

Σε τελική ανάλυση, ακόμη και το λεωφορείο μπορεί να περιμένει με διαφορετικούς τρόπους. Κάποιος στέκεται σε μια στάση λεωφορείου και κοιτάζει προσεκτικά την απόσταση, κοιτάζει συνεχώς το ρολόι και περιμένει την άφιξη του λεωφορείου. Αλλά αυτές οι ενέργειες δεν θα επηρεάσουν με κανέναν τρόπο την ταχύτητα της κίνησης, αλλά θα προσθέσουν μόνο περιττό συναισθηματικό στρες στο άτομο. Άλλοι περιμένουν, απολαύστε τη φύση και τον κόσμο γύρω τους..

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Γιατί υπάρχει τόσο άγχος στη ζωή ενός ατόμου; Οι άνθρωποι περιμένουν πάντα κάτι. Μερικοί περιμένουν μισθό, άλλοι για τη γέννηση ενός παιδιού, άλλοι για την ολοκλήρωση της περιόδου αναφοράς κ.λπ. Στην Αγιουρβέδα, όλα αυτά τα σημεία ονομάζονται «προσκόλληση στόχου». Επίσης οδηγεί σε κιρσούς των κάτω άκρων..

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Η γνωστή σοφία της Ανατολής για τη ζωή "εδώ και τώρα" σχετίζεται επίσης πολύ με τις κιρσούς των άκρων.

Ανισορροπία στο Ραντζάκα Πιτ

Όταν το βιολογικό υγρό συσσωρεύεται στις φλέβες των κάτω άκρων, ένας δευτερεύων παράγοντας απομονώνεται στην Αγιουρβέδα - η ανισορροπία του Ranjaka Pitte. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση τροφικών ελκών στους ανθρώπους. Το Pitta dosha είναι ζεστό και έντονο στη φύση. Ελέγχει τις ορμονικές διεργασίες στο σώμα, επηρεάζει το μεταβολισμό και το μεταβολισμό.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Ένα από τα subdoshas του Pitta είναι το Ranjaka Pitte. Διατηρεί το αίμα καθαρό. Βρίσκεται στο ήπαρ και στον σπλήνα. Είναι υπεύθυνη για τα ποιοτικά χαρακτηριστικά του αίματος, τη διανομή θρεπτικών ουσιών σε ιστούς και κύτταρα μέσω αυτού. Εάν το Ranjaka Pitte παραβιαστεί, τότε το αίμα γίνεται ακάθαρτο.

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Αναμιγνύεται. Περιέχει ακαθαρσίες πεπτικών τοξινών. Έτσι, το αίμα αποδεικνύεται πυκνό και αργό. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί στο σχηματισμό τροφικών ελκών των κάτω άκρων..

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Επιπλέον, κάθε παθολογική κατάσταση που προκαλείται από υψηλή πίεση στα άκρα ή την κοιλιά μπορεί να οδηγήσει σε κιρσούς. Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν:

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

  • Παρατεταμένη στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Ευσαρκία;
  • Ανενεργός τρόπος ζωής;
  • Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
  • Εμμηνόπαυση και άλλες αιτίες.

Οι κιρσώδεις φλέβες των ποδιών προκαλούνται από μειωμένη κυκλοφορία του αίματος (ρυθμίζεται από το Vata Vana).

p, blockquote 16,1,0,0,0 ->

Δευτερογενείς επιπλοκές των κιρσών - αναπτύσσονται τροφικά έλκη λόγω τοξικών ακαθαρσιών στο αίμα (ρυθμίζεται από τον Ranjaka Pitte).

Ανάκτηση σύμφωνα με την Αγιουρβέδα στο πλαίσιο των κιρσών

Οι αγιουρβεδικές πρακτικές εξηγούν τις περισσότερες από τις διαταραχές του ανθρώπινου σώματος λόγω παραβίασης της πεπτικής διαδικασίας. Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής, το άγχος, η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών και άλλοι παράγοντες ανισορροπούν τη δόση. Κάθε φορά που υπάρχει ανισορροπία στη dosha, η πεπτική διαδικασία διακόπτεται, ως αποτέλεσμα της οποίας τα τρόφιμα δεν αφομοιώνονται σωστά.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Έτσι, τα άπεπτα τρόφιμα μετατρέπονται σε κολλώδη ουσία με τοξικές ακαθαρσίες που ονομάζονται ama. Είναι εκπληκτικό που είναι η πηγή πολλών παθολογικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα. Η Αγιουρβέδα για κιρσούς συνιστά διατροφή.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Η σωστή διατροφή σας επιτρέπει να επιτύχετε την ισορροπία Vata-Pitta. Ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου Vata - το χειμώνα, είναι απαραίτητο να τρώτε τρόφιμα που βοηθούν στην εξισορρόπηση του ξηρού και ακανόνιστου Vata. Για να το εξισορροπήσετε, πρέπει να καταναλώσετε τα ακόλουθα:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

  1. Ελαιόλαδο και φυτικά έλαια.
  2. Προϊόντα ολικής αλέσεως.
  3. Ελαφριά γαλακτοκομικά προϊόντα (χαμηλά λιπαρά).
  4. Γλυκά φρούτα - εξισορροπούν τα Pitta και Vata doshas.
  5. Οσπρια.
  6. Φρέσκα χόρτα.
  7. Λαχανικά.

Παρά το γεγονός ότι τα αλμυρά τρόφιμα καταπραΰνουν το Vata dosha, η ποσότητα του επιτραπέζιου αλατιού στη διατροφή πρέπει να μειωθεί. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο σχετίζεται με κιρσούς στα άκρα. Επομένως, είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε το αλάτι με βότανα και μπαχαρικά..

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Ένα από τα σημάδια παραβίασης του Vata είναι η δυσκοιλιότητα: η διέλευση των κοπράνων κατά τη διάρκεια της εντερικής κίνησης δημιουργεί υπερβολική πίεση, η οποία μπορεί να προκαλέσει την εξέλιξη της νόσου στον ασθενή. Ως εκ τούτου, η διατροφή πρέπει να έχει επαρκή ποσότητα φυτικών ινών - τουλάχιστον 30 γραμμάρια την ημέρα. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε την κατανάλωση εξευγενισμένων υδατανθράκων, κόκκινου κρέατος - τα τρόφιμα οδηγούν σε δυσκοιλιότητα.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Για τη θεραπεία των κιρσών, βοηθούν όχι μόνο τα φάρμακα που πωλούνται στο φαρμακείο, αλλά και τα βατόμουρα και τα κεράσια. Το μενού πρέπει να περιέχει τις ακόλουθες βιταμίνες:

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

  • Η βιταμίνη Α συμβάλλει στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Πρέπει να τρώτε καρότα, πεπόνια, γλυκοπατάτες και χόρτα.
  • Οι βιταμίνες Β βοηθούν στην ενίσχυση της αντοχής των αιμοφόρων αγγείων. Το μενού περιλαμβάνει εποχικά φρούτα, γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια.
  • Το ασκορβικό οξύ ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, επιταχύνει την επούλωση των τροφικών ελκών, ενισχύει τα φλεβικά τοιχώματα και αποτρέπει την ανάπτυξη οξείας θρόμβωσης. Πολλά σε λεμόνια, μαϊντανό και πορτοκάλια.
  • Ο Ρούτιν ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή θεραπεία για κιρσούς. Πρέπει να τρώτε ροδαλά ισχία, φαγόπυρο.

Ο ψευδάργυρος επιταχύνει το σχηματισμό του δικού του κολλαγόνου, το οποίο είναι μια καλή πρόληψη των κιρσών. Βρέθηκε σε σπόρους κολοκύθας και γλυκά φρέσκα φρούτα.

p, blockquote 24,0,0,1,0 ->

Αυτή η συνταγή Αγιουρβέδα διασκορπίζει καλά το αίμα στις φλέβες: ανακατέψτε 1 κιλό μέλι με 300 γραμμάρια τριμμένο τζίντζερ, αφήστε για μια μέρα. Τρώτε μια κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα. Πάρτε 2 εβδομάδες, μετά από ένα διάλειμμα μπορείτε να επαναλάβετε.

Ινδικά φάρμακα για φλεβική ανεπάρκεια

Για τη θεραπεία των κιρσών σε άνδρες και γυναίκες, χρησιμοποιείται λάδι Sahacharadi. Χρησιμοποιείται επίσης για προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, στο πλαίσιο αυξημένου στρες στα πόδια. Το λάδι χρησιμοποιείται ως αλοιφή - δηλαδή εξωτερικά. Εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές αρκετές φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται ξεχωριστά.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Οι καλές κριτικές για τη θεραπεία των κιρσών σύμφωνα με την Αγιουρβέδα έχουν τον εξής τρόπο: πίνετε μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης 10 λεπτά πριν από τα γεύματα. Ο χυμός αλόης πρέπει να αναμιγνύεται με μια πρέζα ψιλοκομμένο τζίντζερ και ρίζα κάρδαμο. Μπορείτε να πάρετε αυτό το "φάρμακο" για μεγάλο χρονικό διάστημα - περίπου 2 μήνες. Αφού κάνουν ένα διάλειμμα 14 ημερών, η θεραπεία επαναλαμβάνεται έως ότου εξαφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου.

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Το τζίντζερ και το κάρδαμο βοηθούν στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και στην αύξηση της ελαστικότητάς τους. Και ο χυμός αλόης έχει έντονες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η σύνθεση δρα απαλά, οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν αναπτύσσονται.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Ένα από τα καλύτερα φάρμακα που πωλούνται στην Ινδία για κιρσούς είναι το Sattva Varosil. Ενδείξεις χρήσης: κιρσοί, φλεβίτιδα, αιμορροϊδική νόσος, τροφικά έλκη, έκζεμα, θρομβοφλεβίτιδα. Κύρια συστατικά του Sattva Varosil:

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

  1. Μάντζιστα. Βελτιώνει τις μεταβολικές και μεταβολικές διεργασίες, καθαρίζει το αίμα από επιβλαβείς ακαθαρσίες και τοξικές ουσίες. Αποτρέπει την ανάπτυξη θρόμβωσης, εξαλείφει τη φλεβική συμφόρηση και την απόφραξη των φλεβών στα πόδια, ομαλοποιεί τη ροή του αίματος.
  2. Το Arjuna θεωρείται τονωτικό της καρδιάς στην Αγιουρβέδα. Το συστατικό βελτιώνει τη λειτουργικότητα του καρδιαγγειακού συστήματος, μειώνει τη συγκέντρωση λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας στο σώμα, είναι η πρόληψη του εμφράγματος του μυοκαρδίου.
  3. Το Pippali παρέχει αντισηπτικές ιδιότητες, ομαλοποιεί το πεπτικό σύστημα, αυξάνει την όρεξη, ομαλοποιεί τη λειτουργικότητα του παγκρέατος.
  4. Το Pinarnava ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει το άγχος στην καρδιά.

Για τη θεραπεία των κιρσών, μπορείτε να πίνετε δισκία Lasuna από την Ινδία. Υπάρχουν 60 κομμάτια στην τράπεζα. Περιέχει σκόρδο. Το εργαλείο ομαλοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, στηθάγχης και έμφραγμα του μυοκαρδίου.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Προετοιμασία Shuddha guggul με τη μορφή χαπιών. Έχει φυτική σύνθεση. Το εργαλείο βελτιώνει το προφίλ των λιπιδίων, συνιστάται για τη θεραπεία των κιρσών, απώλεια βάρους. Τα καψάκια Arjuna βοηθούν στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος στο σώμα. Με τακτική χρήση, η εργασία της καρδιάς, η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων βελτιώνεται, οι δείκτες αρτηριακής πίεσης ομαλοποιούνται.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Ο τρόπος θεραπείας των κιρσών περιγράφεται συντηρητικά στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.

p, blockquote 32,0,0,0,0 -> p, blockquote 33,0,0,0,1 ->

Αντιμετωπίζουμε κιρσούς χρησιμοποιώντας Ayurveda.

Δοκιμάστε αυτήν την αποτελεσματική μέθοδο για να απαλλαγείτε από κιρσούς.

Η δύναμη της υγείας και της ομορφιάς στις φυσικές συνταγές! Πιο ενδιαφέρουσες πληροφορίες και χρήσιμες συμβουλές και συνταγές στον ιστότοπό μας

Σύμφωνα με τη θεωρία της Αγιουρβέδα, οι κιρσίδες συγκρίνονται με την ασθένεια του Κρυολογήματος που κατεβαίνει στο κάτω μέρος του σώματος. Κρύο - ένας συνδυασμός Vata και Kapha σε διαφορετικές αναλογίες - αυτό είναι κυρίως η έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος.

Η περίσσεια του Kapha μπορεί να εκδηλωθεί ως ιξώδες «λιπαρό» αίμα, το οποίο απλά δυσκολεύεται να κινηθεί ελεύθερα μέσω των αγγείων, ενώ η περίσσεια του Vata μπορεί να εκδηλωθεί ως ανεπαρκής ελαστικότητα και ευθραυστότητα των αγγείων. Οι ασθένειες Kapha αντιμετωπίζονται πολύ καλά με τακτική σωματική δραστηριότητα..

Ποιες θεραπείες αντιμετωπίζουν κιρσούς και πώς:

1. Από τα φάρμακα Ayurvedic, το κλασικό φάρμακο είναι το λάδι Sakhacharadi, που χρησιμοποιείται για κιρσούς, προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, αυξημένο στρες στα πόδια (για εξωτερική χρήση).

2. Μια άλλη σύσταση της Αγιουρβέδα είναι να πίνετε 1/2 κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης 10 λεπτά πριν από τα γεύματα με μια πρέζα τζίντζερ σε σκόνη και μια πρέζα σπόρους κάρδαμου (ή το περιεχόμενο των 2 κουτιών). Μπορείτε να πιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, για 2 μήνες, μετά να κάνετε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων και να συνεχίσετε μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα των κιρσών.

Το κάρδαμο και το τζίντζερ θα αποκαταστήσουν την κυκλοφορία του αίματος, το τζίντζερ ενισχύει καλά τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας την ελαστικότητά τους. Η Αλόη θα βοηθήσει στην πρόληψη πιθανών φλεγμονωδών αντιδράσεων (η αλόη έχει αντενδείξεις). Αυτή η σύνθεση δρα ήπια, αλλά αποτελεσματικά, επιτρέπεται σε πάσχοντες από αλλεργίες..

3. Φάτε τρόφιμα που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο, τα οποία θα βελτιώσουν την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Αυτά είναι καλαμπόκι, κριθάρι, ρύζι, σέλινο, καρότα, μαϊντανό, κόλιανδρο, ρόδι, βακκίνια, όσπρια. Δεν συνιστώνται ισχυρά διουρητικά καθώς αποδυναμώνουν τα νεφρά με παρατεταμένη χρήση.

4. Συχνά, με κιρσούς, το αίμα είναι παχύτερο από το συνηθισμένο, και μετά περιλαμβάνει προϊόντα αραίωσης του αίματος.

Μεταξύ των προϊόντων είναι χρήσιμο ελαιόλαδο, τζίντζερ, λεμόνι, πορτοκάλι, ρόδι, σύκα, σμέουρα, φράουλες, κεράσια, κόκκινα φραγκοστάφυλα, σκόρδο, τεύτλα, αγκινάρες, ηλιόσποροι.

5. Σύκα σε οποιαδήποτε μορφή - φρέσκα, βραστά σε νερό ή γάλα: με κιρσούς συνιστάται να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο, εάν δεν υπάρχουν ταυτόχρονες ασθένειες - σακχαρώδης διαβήτης, φλεγμονώδεις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και ουρική αρθρίτιδα.

Για να συνεχίσετε την ανάγνωση του άρθρου, μεταβείτε
Η επόμενη σελίδα κάνοντας κλικ στον αριθμό παρακάτω.

Κιρσες φλεβες: Συμβουλές Αγιουρβέδα

Δεδομένου ότι, με κιρσούς, το αίμα είναι παχύτερο από το συνηθισμένο, τότε συμπεριλάβετε τα τρόφιμα που αραιώνουν το αίμα στη διατροφή και αυξάνουν την πρόσληψη απλού νερού.

ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΚΡΥΟΥ

Αυτή η ασθένεια στην ανατολική ιατρική σχετίζεται με την ασθένεια του Κρύου, η οποία κατέβηκε στο κάτω μέρος του σώματος..

Κρύο - ένας συνδυασμός ανέμου (Vata dosha) και Mucus (Kapha dosha) σε διάφορες αναλογίες - αυτό είναι κυρίως έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος.

Η περίσσεια του Kapha μπορεί να εκδηλωθεί ως «παχύρρευστο» «λιπαρό» αίμα, το οποίο είναι απλά δύσκολο να κινηθεί ελεύθερα μέσω των αγγείων, ενώ η περίσσεια του Vata μπορεί να εκδηλωθεί ως ανεπαρκής ελαστικότητα και ευθραυστότητα των αγγείων. Οι ασθένειες Kapha αντιμετωπίζονται πολύ καλά με τακτική σωματική δραστηριότητα..

ΘΡΕΨΗ

Μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τη θεραπεία αυτής της νόσου είναι τα προϊόντα που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο, τα οποία θα βελτιώσουν την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος..

Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε τρόφιμα με ήπιες διουρητικές ιδιότητες στη διατροφή - αυτά είναι το καλαμπόκι, το κριθάρι, το ρύζι, το σέλινο, τα καρότα, το μαϊντανό, το κόλιανδρο, το ρόδι, τα βακκίνια, τα όσπρια (γενικές συστάσεις, ελέγξτε με τη λίστα των τροφίμων που συνιστώνται για την κατάστασή σας - μπορεί να υπάρχουν αντιφάσεις). Δεν συνιστώνται ισχυρά διουρητικά καθώς αποδυναμώνουν τα νεφρά με παρατεταμένη χρήση.

Δεδομένου ότι συχνά με κιρσούς, το αίμα είναι παχύτερο από το συνηθισμένο, τότε συμπεριλάβετε τρόφιμα που αραιώνουν το αίμα (επίσης προ-ελέγξτε με τη λίστα των τροφίμων που συνιστώνται για την κατάστασή σας - μπορεί να υπάρχουν αντιφάσεις).

Προώθηση της αραίωσης του αίματος · αυξημένη πρόσληψη απλού νερού (δεν είναι κατάλληλο για οίδημα Kapha)

Μεταξύ των προϊόντων είναι χρήσιμο ελαιόλαδο, τζίντζερ, λεμόνι, πορτοκάλι, ρόδι, σύκα, σμέουρα, φράουλες, κεράσια, κόκκινα φραγκοστάφυλα, σκόρδο, τεύτλα, αγκινάρες, ηλιόσποροι.

Από φυτά Kalanchoe, τσουκνίδα (βάμμα στο εσωτερικό), κάστανο (βάμμα στο εσωτερικό, λάδι και κρέμα μασάζ). Τζίντζερ (εάν δεν υπάρχει υψηλή Πίττα) με μέλι και ξύδι μήλου μηλίτη (εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή) διασκορπίζει καλά το αίμα στις φλέβες: πρέπει να πάρετε 300 γραμμάρια τριμμένο τζίντζερ για 1 κιλό μέλι.

Συνιστάται επίσης να λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού. ξύδι μήλου μηλίτη για 1 ποτήρι νερό 2 r. σε μια μέρα.

Μια άλλη σύσταση της Αγιουρβέδα είναι να πίνετε bs κουταλιά της σούπας. μεγάλο. χυμός αλόης σε 10 λεπτά. πριν από τα γεύματα με μια πρέζα τζίντζερ σε σκόνη και μια πρέζα σπόρους κάρδαμου (ή το περιεχόμενο των 2 κουτιών). Μπορείτε να πιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, για 2 μήνες, μετά να κάνετε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων και να συνεχίσετε μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα των κιρσών. Το κάρδαμο και το τζίντζερ θα αποκαταστήσουν την κυκλοφορία του αίματος, το τζίντζερ ενισχύει καλά τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας την ελαστικότητά τους. Η Αλόη θα βοηθήσει στην πρόληψη πιθανών φλεγμονωδών αντιδράσεων (η αλόη έχει αντενδείξεις). Μια τέτοια σύνθεση ενεργεί απαλά, αλλά αποτελεσματικά, δεν υπερφορτώνει το σώμα με "χημεία", επιτρέπεται σε πάσχοντες από αλλεργίες.

Σύκα σε οποιαδήποτε μορφή - φρέσκα, βραστά σε νερό ή γάλα: με κιρσούς συνιστάται να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο, εάν δεν υπάρχουν ταυτόχρονες ασθένειες - σακχαρώδης διαβήτης, φλεγμονώδεις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και ουρική αρθρίτιδα.

Θυμηθείτε ότι το αίμα πυκνώνει: ζάχαρη, φαγόπυρο, μπανάνες, πατάτες, λευκό ψωμί, αλκοόλ, γλυκές τροφές, τροφές με λιπαρές πρωτεΐνες, καπνιστά κρέατα, τουρσιά, ανθρακούχα ποτά.

Ενίσχυση και τόνωση των αιμοφόρων αγγείων: κάστανο αλόγου, μοσχοκάρυδο, ρίζα ginseng (για Vata - σε μικρές ποσότητες), τζίντζερ, σκόρδο. δημοσιεύθηκε από econet.ru

Σας άρεσε το άρθρο; Στη συνέχεια, στηρίξτε μας, πατήστε: